【2025年】薬院の人気パーソナルトレーニングジム特集
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この記事では、薬院周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム8選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
薬院のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では薬院でおすすめのパーソナルジム8社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP薬院で探している人におすすめの店舗
24/7Workout 福岡薬院・天神店 [PR]
薬院大通駅(動植物園口)より徒歩4分
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定
薬院でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
薬院で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない!』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
24/7Workout 福岡薬院・天神店【入会者10万人突破/全国85店舗以上】
「24/7Workout 福岡薬院・天神店」は、薬院大通駅より徒歩4分、薬院駅より徒歩7分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に85店舗※1以上展開、入会者数は10万人※2を突破している実力派パーソナルジムです。
※1:2024年3月現在 ※2:2024年2月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む
24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の身体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドに無縁なボディメイクのプロになることが可能です。
パーソナルトレーナーは、全国から3.13%※3の採用率で選ばれており、指導力とコミュニケーション力の優れたトレーナーが揃っています。オリジナルのダイエットメソッドに基づいて、一人ひとりの生活習慣や運動適性などに合ったトレーニングメニューや食事を提案してくれます。
※3:2023年7月~12月の求人応募者数に対する採用数の割合
入会金 |
16,500円 |
月額・コース料金 |
【固定プラン】
月4回:33,440円
月8回:65,120円
月12回:95,040円
月16回:123,200円
【フリープラン】
月4回:36,784円
月8回:71,632円
月12回:104,544円
月16回:135,520円 |
住所 |
福岡県福岡市中央区今泉2丁目3−16紙久ビル201号室 |
最寄駅 |
薬院大通駅(動植物園口)より徒歩4分(0.3 km)
|
サービス・施設 |
レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
24/7Workoutが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- 他のジムに比べて入会金が高め(※3ヶ月コースで半額、4ヶ月コースで無料)
- 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある
personal-fitness編集部が独自調査しました!
Google口コミ
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三浦菜々華
トレーナーさんがとても優しく1人ひとりを理解してトレーニングしてくれてるので、いつも楽しいです。自分のペースでぼちぼち頑張ろうと思います。
そらり
みなさん優しくて褒めてくれるので頑張れています。効果が出始めて嬉しいです☺️
フォームのことや食事管理など自分一人ではなかなかできないことを教えてもらえるので楽しいし勉強になります!
397 knj
トレーニングが楽しいです。
トレーナーさんが私のことを考えてくれています。目標に近づいているのでこれからも頑張ります。🏃♀️
ささみどり
確実に痩せたい、引き締めたい方におすすめです。丁寧に指導頂けます。
※個人の感想です
24/7Workoutから読者の方へのメッセージ
【2025年2月】24/7Workoutで現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間:2025年3月31日まで
≪体脂肪卒業キャンペーン≫
今だけおトクな入会特典実施中!
特典①:入会金16,500円→無料
特典②:パーソナルトレーニング体験6,450円→無料
特典③:選べる「体脂肪卒業」特典(脚スッキリ美圧レギンス or CLAオリジナルサプリメント)
※本キャンペーン適用は新規ご入会のお一人様1回限りとなります。
※キャンペーン併用は不可となります。
※特典はキャンペーン期間2025年2月1日〜2025年3月31日にお申し込みいただき、2025年4月30日までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
※ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
※本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
※ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただくか、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
プリッツジム 警固・薬院店【女性専用セミパーソナルジム】
PLIZ(プリッツジム)は、全国に複数の店舗を展開している女性専用セミパーソナルトレーニングジムで、1回2,800円から指導を受けられるのが特徴です。トレーナー1名が最大3名を同時に指導するため、1対1のパーソナルジムより手頃な価格で通えます。トレーニングは一人ひとりの目的に合わせたメニューなので、体力に自信がない方やトレーニング未経験者でも安心して利用できるでしょう。
PLIZでは痩せて終わりではなく、痩せた後も通い続けて運動習慣を身につけることができます。リバウンド防止にも繋がるので、中長期的に身体作りしたい方におすすめです。
入会金 |
22,000円 |
月額・コース料金 |
【セミパーソナル】
月4回:14,300円
月6回:18,000円
月8回:22,400円 |
住所 |
福岡県福岡市中央区赤坂1丁目2−6赤坂パインマンション2階 |
最寄駅 |
赤坂駅より徒歩7分(0.5 km)
|
PLIZが選ばれる理由
- 本格パーソナルトレーニングなのに始めやすく、続けやすい料金設定
- 週1でも効果の出やすい1回60分の完全予約制で、女性専用の安心空間
- 他パーソナルジムを卒業した女性に大人気
Google口コミ
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miho
30代会社員です。職場が天神なので、仕事帰りに通えるジムを探していました。まともに筋トレをしたことがない超初心者のため、個人では不安だったところ少人数制のこちらのジムに決めました。予定に合わせて月の回数を変更できますし、トレーナーさんがとても優しくて気軽にトレーニングできます!通...
30代会社員です。職場が天神なので、仕事帰りに通えるジムを探していました。まともに筋トレをしたことがない超初心者のため、個人では不安だったところ少人数制のこちらのジムに決めました。予定に合わせて月の回数を変更できますし、トレーナーさんがとても優しくて気軽にトレーニングできます!通い始めて4ヶ月経ちますが、効果が出ていると感じます。私は19時以降の予約が多いですが、同世代ぐらいが多いと思います。初めてジムに通いたい方にとてもオススメです!
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きのこ頭
体力がないこと、年齢の割に全身がたるんでいること(笑)を理由に、警固・薬院でパーソナルのジムを探していました。24時間の機械が置いてあるだけのジムは最初は頑張れるけれど、途中から運営費だけを払うサボり魔になってしまって、なかなか運動が続かず…
パーソナルにした理由は、youtub...
体力がないこと、年齢の割に全身がたるんでいること(笑)を理由に、警固・薬院でパーソナルのジムを探していました。24時間の機械が置いてあるだけのジムは最初は頑張れるけれど、途中から運営費だけを払うサボり魔になってしまって、なかなか運動が続かず…
パーソナルにした理由は、youtubeで見たスクワットを始めたら腰を痛めたからです。何よりパーソナルに行かせていただいて気づいたのは自分が精一杯運動してる時って数かぞられなくないですか?(笑)正しいフォームやどこの筋肉を気にかけたらいいか、回数を重ねるたびに慣れが出て楽な姿勢でしがちなところを見逃さず指導してもらって、良質な筋トレができる。最高です。
ここは金額はもちろん、スタッフの方の丁寧さとマメさ、常に体のことやトレーニング方法を勉強をしてくださり、より良い指導を行ってくださるところがどこよりも素敵なジムだと思います。ジムでの運動が終わった後すぐに次の予約を取るシステムなのですが、取った後キャンセルし少し時間が経つと、ご丁寧に毎回ご連絡をしてくださり、とてもありがたかったです。
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A Y
薬院・桜坂付近で通えるジムを探していて、こちらを見つけました。結婚式に向けてパーソナルジムを探していましたがどこも料金が高く、こちらのジムは良心的な価格で継続しやすいと思い入会しました。
最初に目標体重やどこを重点的に鍛えたいかなどをお話し、結婚式までに理想の体型に近づけるよう私...
薬院・桜坂付近で通えるジムを探していて、こちらを見つけました。結婚式に向けてパーソナルジムを探していましたがどこも料金が高く、こちらのジムは良心的な価格で継続しやすいと思い入会しました。
最初に目標体重やどこを重点的に鍛えたいかなどをお話し、結婚式までに理想の体型に近づけるよう私に合ったメニューを考えてくださいます。正しいフォームで出来ているかなど、常に確認してくださるので、初心者の私でも安心して取り組むことができました!
食事についても丁寧にアドバイスいただけるので、色んな知識を身につけることができ、これまでの食生活を改善することができました!
結婚式までの約4ヶ月間通い、目標以上の成果が出て、当日はゲストからドレス姿を沢山褒めてもらえました!直前まで食事や過ごし方のアドバイスなどを沢山いただき、本当に感謝しています!
トレーニングはきついですが、トレーナーの方が優しく教えてくださるので、とても楽しいです!これからは筋肉量を増やすことを目標に、トレーニングを継続して頑張っていきたいと思っています!
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ss
いつもこちらでお世話になってます。セミパーソナルで細かい所までトレーニング指導をしてくれます。体調に合わせてメニューも組んでくださるのですごく助かります。トレーナーさんはフレンドリーで知識も豊富!料金もリーズナブルで通いやすくおすすめです!
E U
結婚式までに身体を引き締めたくて、式の半年前から通い始めました!パーソナルジムはどこも高いイメージですが、ここは良心的な価格で継続して通うことができました!
自分の体型で気になるところや、どういう体型を目指したいかなどを丁寧に聞いてくださるので、目標に向けて頑張ることができました...
結婚式までに身体を引き締めたくて、式の半年前から通い始めました!パーソナルジムはどこも高いイメージですが、ここは良心的な価格で継続して通うことができました!
自分の体型で気になるところや、どういう体型を目指したいかなどを丁寧に聞いてくださるので、目標に向けて頑張ることができました^^
食事の面でも、無理な食事制限はなく、食べるといいもの、避けた方がいいものなどを詳しく教えてくださるので、知識がない私でも日常で意識して取り入れることが出来ました!
結婚式では友人から痩せた!と褒められ、背中やデコルテ周りもスッキリして大満足でした^^
いつも丁寧にアドバイスくださり、本当にありがとうございます^^
式前は週2で通っていましたが、式後は週1で継続して通っています。
トレーニングも楽しく、色々なメニューを1人1人に合わせて指導してくださるのでいつもあっという間に時間が過ぎます!
行くとモチベーションも上がるので、1人じゃ続けられない方には絶対おすすめです!これからも理想の体型目指して頑張ります^^
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※個人の感想です
パーソナルジム コア薬院
「コア薬院」は、薬院大通駅から徒歩1分にあるパーソナルジムで、60平米の広々としたプライベート空間で、初心者から上級者まで個々のニーズに合わせたトレーニングを提供しています。TRXやケトルベルなどを用いたファンクショナルトレーニングをメインに行い、全身のバランスを整え、姿勢改善やパフォーマンス向上をサポートします。また、ペアトレーニングも可能で、友人や家族と一緒に始められることが特徴です。
さらに、栄養指導や食事管理も充実しており、健康的な体づくりをサポート。無理のない脂質コントロールを提案し、持続可能なシェイプアップを目指します。子供連れでも通える広々としたスペースがあるため、ママさんたちにも人気のジムです。
入会金 |
10,000円 |
月額・コース料金 |
月2回:19,800円
月4回:39,600円
月6回:59,400円 |
住所 |
福岡県福岡市中央区薬院2丁目2−4薬院ハイム1階 |
最寄駅 |
薬院大通駅(動植物園口)より徒歩2分(0.1 km)
|
コア薬院が選ばれる理由
- 60平米の広々としたプライベート空間でトレーニングが可能
- TRXやケトルベルなどを用いたファンクショナルトレーニング
- 無理のない脂質コントロールで持続可能なシェイプアップ
Google口コミ
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Kaori H
夫婦でペアトレーニングをお願いしております。夫婦とも初のジムで最初は不安もありましたが、広々としたトレーニングルームに、更衣室やトイレも全て清潔感でお洒落な空間、トレーナーさんの的確な指導のもと気持ちよくトレーニングできております。トレーナーさんの正直なご意見やアドバイスが自分に...
夫婦でペアトレーニングをお願いしております。夫婦とも初のジムで最初は不安もありましたが、広々としたトレーニングルームに、更衣室やトイレも全て清潔感でお洒落な空間、トレーナーさんの的確な指導のもと気持ちよくトレーニングできております。トレーナーさんの正直なご意見やアドバイスが自分には合っており、毎回キツさはありながらも終わった後の充実感は格別です。トレーニングのウエアやシューズの貸し出しもあり気軽に行けるのも有り難く、また七隈線の薬院大通駅からすぐ近くでアクセスがよいのもポイントだと思います。まだまだ色々とやりたいこともありますので、これからも夫婦で健康な体を目指して続けていきたいと思います。
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00 MI
最初のカウンセリングで、強めのトレーニング希望とお伝えしたところ、要望通りキツイけどしっかり充実感得られる絶妙なレベルに合わせてくれます。
毎回同じトレーナーさんなので前回のトレーニング内容も把握されていて安心してトレーニングに集中できます。
4ヶ月目ですが、お腹周りすっきり、足...
最初のカウンセリングで、強めのトレーニング希望とお伝えしたところ、要望通りキツイけどしっかり充実感得られる絶妙なレベルに合わせてくれます。
毎回同じトレーナーさんなので前回のトレーニング内容も把握されていて安心してトレーニングに集中できます。
4ヶ月目ですが、お腹周りすっきり、足腰も強くなってきて効果実感してます!!
更衣室、お手洗い、ウェア、シューズいつも清潔でキレイなので嬉しいです。
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撫中勝晃
体験トレーニング参加させて頂きました。
トレーナーの的確なアドバイスで自分1人では出来ない効率の良いトレーニングを体験出来ました。ジムも落ち着いた雰囲気が良く、外部と遮断している空間で集中力を高められました。立地も地下鉄七隈線の最寄り駅に近く、公共交通機関とのアクセスがいいなと感...
体験トレーニング参加させて頂きました。
トレーナーの的確なアドバイスで自分1人では出来ない効率の良いトレーニングを体験出来ました。ジムも落ち着いた雰囲気が良く、外部と遮断している空間で集中力を高められました。立地も地下鉄七隈線の最寄り駅に近く、公共交通機関とのアクセスがいいなと感じました。周りもオシャレなお店も多くトレーニング後のご褒美グルメも楽しめます。
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haruna m
友人と2人でペアトレーニングに行きました!
ジムでトレーニングの経験がなかったので緊張していましたが、トレーナーさんが私の体力や筋力に合ったメニューで励ましながら一緒にしてくれたことで、楽しくトレーニングできました🏋🏻♀️
ウェアやシューズは借りることができるので仕事終わりに手...
友人と2人でペアトレーニングに行きました!
ジムでトレーニングの経験がなかったので緊張していましたが、トレーナーさんが私の体力や筋力に合ったメニューで励ましながら一緒にしてくれたことで、楽しくトレーニングできました🏋🏻♀️
ウェアやシューズは借りることができるので仕事終わりに手ぶらで行けたのも嬉しかったです!
更衣室やお手洗いもとっても綺麗でお洒落で、気分もあがっちゃいました🤩
トレーニングに少し抵抗があった私でも楽しんで続けられそうです🫶🏼またお願いします!
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フレジェフレジェ
息子と2人で体験ペアトレーニングで参加しました。トレーナーさん付きで教わるジムは、初めての経験でした。
最初から最後まで優しく声を掛けて頂き、楽しかったです。
店内もお洒落で、素敵な空間♡
また行きたいで〜す⭐︎⭐︎⭐︎
ありがとうございました😃
※個人の感想です
薬院にあるその他パーソナルジム一覧
パーソナルジムMLB 薬院一丁目
「MLBパーソナルジム」は、福岡市薬院一丁目に位置し、薬院駅から徒歩5分とアクセスが良好なジムです。完全個室のプライベート空間で、マンツーマントレーニングを提供し、ダイエットやボディメイク、体力向上など、個々の目標に合わせたプランを作成しています。最新のトレーニング機器を完備し、効率的かつ安全にトレーニングが行える環境を整えています。
入会金 |
11,000円 |
月額・コース料金 |
月4回:18,000円
月8回:33,000円
月12回:49,000円 |
住所 |
福岡県福岡市中央区薬院1丁目6−20木曽コーポ401号室 |
最寄駅 |
薬院駅より徒歩5分(0.4 km)
|
パーソナルジムMLBが選ばれる理由
- 福岡市薬院一丁目に位置し、薬院駅から徒歩5分とアクセスが良好
- 完全個室のプライベート空間で、マンツーマントレーニング
- 最新のトレーニング機器を完備し、効率的かつ安全にトレーニングが行える環境
Google口コミ
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cherry honey
・朝7時からパーソナルok
・ウェアの洗濯無料でしてくれる✨
・パーソナルの値段でジムの通い放題も込み 込み
・ロッカー無料
この値段で至れり尽くせりです。
身体を壊さず、体重というよりもキレイなボディラインを目指しているので、
効率良いトレーニングを教えてもらえ...
・朝7時からパーソナルok
・ウェアの洗濯無料でしてくれる✨
・パーソナルの値段でジムの通い放題も込み 込み
・ロッカー無料
この値段で至れり尽くせりです。
身体を壊さず、体重というよりもキレイなボディラインを目指しているので、
効率良いトレーニングを教えてもらえます。パーソナルも丁寧です。
効果が出るの楽しみです。
しょっちゅう褒めてもらえるし、おしゃべりしながらトレーニングできるので、
お友達とトレーニングしてるみたいで楽しいです^ ^
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slope
初のパーソナルトレーニングでした!薬院という立地でアクセスも良く、トレーナーさんも面白くて楽しい時間でした!シャワー室のシャンプーがCHANELで驚きました!笑これからも利用させていただきたいと思ってます
Momoko
薬院一丁目パーソナルジムは、初心者でも安心して通えるパーソナルジムです。トレーナーの方々が丁寧に指導してくれるので、自分のペースでトレーニングできます。ジムの雰囲気も明るくて楽しいので、通うのが本当に楽しみです!
まだまだ道のりは長いですが、パーソナルトレーナーさんのサポートの...
薬院一丁目パーソナルジムは、初心者でも安心して通えるパーソナルジムです。トレーナーの方々が丁寧に指導してくれるので、自分のペースでトレーニングできます。ジムの雰囲気も明るくて楽しいので、通うのが本当に楽しみです!
まだまだ道のりは長いですが、パーソナルトレーナーさんのサポートのおかげで運動が習慣化できています。これからも頑張って通い続けます!本当におすすめのジムです!ぜひ!皆さんも素敵なフィットネスライフを!
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taishi
オープンからフリージム利用で利用させて頂いてます!薬院から徒歩5分で人数限定なので、他の会員様と被ることが少なく、基本1人でトレーニングさせて頂いてます。
ロッカーに荷物置いて、手ぶらで通える所もお勧めポイントです!
Nanoka
パーソナルジム体験を3回ほど受けさせて頂きました。
私にあった内容を1つ1つ丁寧に調べてくださり、とても丁寧にご指導くださいました。
また、トレーニング後に飲むプロテインがとても美味しく楽しみでもありました。
みなさんも是非自分磨きに足を運んでみてください!
※個人の感想です
薬院パーソナルジムPEACH
薬院パーソナルジムPEACHは、薬院駅より徒歩5分に位置している完全個室のパーソナルジムです。トレーニングだけではなく、整体マッサージや食事相談も受け付けており、カラダを変えるためのアプローチが豊富なことが特徴です。
PEACHでは、全コース45分、極上マッサージ付き、低価格、駅近、子連れOK、手ぶらOKなど、継続のしやすさにこだわっています。トレーニングは、短時間でも、筋肉作りと脂肪燃焼どちらにも効果の高い、サーキットトレーニングや、HIIT(高強度インターバルトレーニング)を採用しています。
入会金 |
30,000円 |
月額・コース料金 |
1ヶ月8回:80,000円
2ヶ月12回:150,000円
3ヶ月24回:220,000円 |
住所 |
福岡県福岡市中央区薬院1丁目6−20木曽コーポ203号室 |
最寄駅 |
薬院駅より徒歩5分(0.4 km)
|
薬院パーソナルジムPEACHが選ばれる理由
- 短時間でも筋肉作りと脂肪燃焼どちらにも効果の高いトレーニング
- その日のコンディションに応じて、マッサージとトレーニングの時間を調整
- 継続のしやすさのために構成されたパーソナルジム
Google口コミ
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c m
腰痛改善とダイエットのため通っています。
プライベートジムに通うのは初めてですが、
1 予約していくのでサボろうという気にならない
2 安全で正しい姿勢、効果的な負荷量を指導してもらえるので安心
3 ジム内は清潔で他の人の汗の匂いが気にならない
というのがメリットだと思いまし...
腰痛改善とダイエットのため通っています。
プライベートジムに通うのは初めてですが、
1 予約していくのでサボろうという気にならない
2 安全で正しい姿勢、効果的な負荷量を指導してもらえるので安心
3 ジム内は清潔で他の人の汗の匂いが気にならない
というのがメリットだと思いました。
加えて、peachさんは1回45分なのできつすぎず、でもちゃんと筋肉痛になるくらいの筋トレができます。そして価格も無理なく通える設定で大変ありがたいです。
私のような筋トレ初心者におすすめしたいジムです。
まだ通い始めて3ヶ月弱ですが、腰痛はほぼなくなり、体重と体脂肪もしっかり落ちています。
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M K
本日、運動療法のセッションを受け、その効果に驚きました。全身がかなり動かしやすくなりました。
明日の朝走るのが楽しみです!
大津奈穂
今まで運動が苦手でなかなか続けることができませんでしたが、こちらのパーソナルジムは7ヶ月間続けることができました!
フォームを丁寧に指導していただけますし、休憩の間に食事や運動のアドバイスもしていただけて助かります。
運動後のマッサージも気持ちよく、いつもスッキリした気持ちで帰っ...
今まで運動が苦手でなかなか続けることができませんでしたが、こちらのパーソナルジムは7ヶ月間続けることができました!
フォームを丁寧に指導していただけますし、休憩の間に食事や運動のアドバイスもしていただけて助かります。
運動後のマッサージも気持ちよく、いつもスッキリした気持ちで帰ってました。
今までジム通いが続かなかった方も、きっと通い続けることができるジムだと思います^^
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Mad dk 16
パーソナルトレーニングを利用したのですが、薬院にありアクセスも良く、仕事帰りに軽い気持ちで利用しています。トレーナーさんもとても優しく教えてくれます。プロテインが感動的に美味しかったです。
※個人の感想です
Work Up 薬院店 | Blent(ブレント)
Work Upは、プライベート感を重視した完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。目標や目的に合わせたトレーニングメニューで理想の結果へと導きます。トレーニングウェアやタオル、シャワー完備でシューズ預かりサービスもあるため、仕事帰りに気軽に利用できるのも魅力です。
トレーニングルームは完全貸し切りなので人目を気にせずに自分のペースでトレーニングができます。パーソナルコース終了後には単発利用や回数券でトレーニングに通えるため、リバウンドも防げます。
入会金 |
10,000円 |
月額・コース料金 |
4回:22,000円
8回:40,000円 |
住所 |
福岡県福岡市中央区高砂1丁目7−41F |
最寄駅 |
薬院駅より徒歩7分(0.6 km)
|
Work Upが選ばれる理由
- 24時まで営業しているため仕事後に通いやすい
- 完全個室で人目を気にせずにトレーニングに集中できる
- 週1回~通えるから、忙しい方も通いやすい
Google口コミ
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IKE Aya
自分でトレーニングは行っていたけど
なかなか効果が見られないのと
トレーニング中に肩に違和感を感じ始めたので初めてパーソナルジムに行きました!
最初の問診から凄く丁寧で
フォームも一つ一つチェックし
分かりやすく伝えてくれるおかげで
今ではトレーニング中に感じてた肩の違和感を気...
自分でトレーニングは行っていたけど
なかなか効果が見られないのと
トレーニング中に肩に違和感を感じ始めたので初めてパーソナルジムに行きました!
最初の問診から凄く丁寧で
フォームも一つ一つチェックし
分かりやすく伝えてくれるおかげで
今ではトレーニング中に感じてた肩の違和感を気にすることなくトレーニングできてます!
施設も綺麗に管理されてあり
このご時世でも安心して利用できてます!
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H K
初めてのパーソナルトレーニングでしたが、体の作りや基礎から教えていただきとても勉強になりました!施設内も綺麗でスタッフの方も笑顔で対応して下さりとても満足です(^^)
今後も通い続けたいと思います!!
岩下永輝
余分な肉を落としつつ鍛えたい!けど、やる気はあるのに全然やり方がわからない!という方にオススメ!
天神からすぐ近くの
「パーソナルトレーニング Work Up」は
ダイエット目的の方やしっかりと身体作りをしたい方に是非オススメです!
まず、自分で適当にやっても疲れるだけの筋...
余分な肉を落としつつ鍛えたい!けど、やる気はあるのに全然やり方がわからない!という方にオススメ!
天神からすぐ近くの
「パーソナルトレーニング Work Up」は
ダイエット目的の方やしっかりと身体作りをしたい方に是非オススメです!
まず、自分で適当にやっても疲れるだけの筋トレ器具の使い方の基本を丁寧に教えてもらえます。
正しい器具の使い方やフォームでトレーニングする事で通常の運動時間よりも少なく、より効果的になるそうです。
ダイエットといっても食べずに体重だけ落ちてもすぐリバウンドするそうです。
ちゃんと食べられながら運動時間も週2〜なら
ダイエットの意思が弱い方にも続けられそうですね🤣
天神トレーニング施設は色々とありますが
ちゃんと知識を持った人が
・効果的なダイエットの方法
・身体作りのためのお手伝いをしてくれる
・1人1人にあった運動や食事のバランスを考えてくれる
行かないトレーニングジムに月会費を払うくらいなら是非!「パーソナルトレーニングWork Up」をお勧めします!
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結びやの恋愛講座【かつてない新しい出会いの形、始まります。】
健康的になりたくて、マンツーマンで教えてくれるところに惹かれていきました!普段運動不足で、健康管理をしていなかった分、このお店なら希望通りの体型と維持が出来そうです。またストレッチのやり方も伝授してくれたので有り難かったです。今後も通いたいと思います!とってもおすすめです。
ルイ
ダイエットを決意して知人にWork Upを紹介してもらい念願のパーソナルトレーニングを始めました!
通いだして今では8キロの減量に成功してますv^ - ^v
しっかり維持できるように今後もお世話になります。
※個人の感想です
THE NUDE 福岡薬院店
「THE NUDE 福岡薬院店」は、薬院大通駅より徒歩7分に位置している会員制の総合フィットネスラウンジです。日本では珍しいドイツ生まれの最新マシンを用いた最高のトレーニング環境が整っており、あなたの美しさを最大限に引き出すためのトレーニングをすることができます。
THE NUDEは、24時間営業ジムの中では珍しく、パーソナルトレーニングをご利用いただく方が非常に多く、ジム利用だけではなく、月1回、または、月4回のパーソナルトレーニングが付いたプランが用意されています。
専門知識を持つトレーナー1名が原則として専任で担当し、1対1でお客さまの目指す体型やライフスタイルをお伺いして、一人ひとりに合ったメニューを考案・毎回50~60分ほどで5~8種目程度のトレーニングをサポートしてもらうことができます。
入会金 |
11,000円 |
月額・コース料金 |
24hジム:19,800円
24hジム+月1回パーソナル:29,800円
24hジム+月4回パーソナル:59,800円
24hジム+月8回パーソナル:90,200円 |
住所 |
福岡県福岡市中央区警固2丁目1−172F |
最寄駅 |
薬院大通駅(動植物園口)より徒歩7分(0.5 km)
|
THE NUDEが選ばれる理由
- 清潔で洗練された空間で身体そのものを美しく鍛えるフィットネスラウンジ
- 日本でも珍しいドイツ生まれの最新マシンを用いた最高のトレーニング環境を用意
- 更衣室はトレーニングエリアと同じくらい重要でこだわりのあるスペース
Google口コミ
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仲野谷翼
館内の綺麗さ、高級感、今までの日本のジムを何度か使用したがトップクラスだと感じた。
スタッフも親近感があり、自己流でトレーニングしていたがとても丁寧な対応だった
自分は月に1回のパーソナルプランに申し込んだ(時間に余裕ができたら月に4回を受けようと考えている)が、なんとプロテイン...
館内の綺麗さ、高級感、今までの日本のジムを何度か使用したがトップクラスだと感じた。
スタッフも親近感があり、自己流でトレーニングしていたがとても丁寧な対応だった
自分は月に1回のパーソナルプランに申し込んだ(時間に余裕ができたら月に4回を受けようと考えている)が、なんとプロテインサーバーまでついている。(そんなジムがあるのか)手ぶらで通えて、パーソナルも受ける事ができ、24時間営業
やらない理由が見つからないので、これは本当に参考にして欲しい
身体の脂肪も頑張る
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粉川玄
とても綺麗で気持ちよくトレーニングができます🏋️
スタッフも気さくな方ばかりです!
プロテインの自動販売機もあり、とても美味しかったです!
レンタルシューズ、レンタルウェア等もあるので身体一つで行けます!オススメです💫
jun inoue
スタッフの丁寧な対応が好印象でした。
ホテルの様にキレイな受付やトイレ
ジムやストレッチスペースは広く、内装も拘っている感じが伝わって来て、とてもオシャレなジムです。^_^
トレーナーに現役のボディビル競技者や理学療法士の方もいるそうなので心強いです。
※個人の感想です
THE NUDEから読者の方へのメッセージ
薬院でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM(クラウドジム)【続かないジム通いが不要】
CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。移動時間が不要で、プロのトレーナーの指導を自宅で受けられるため、忙しい方でも続けやすいのが特徴です。
「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
入会金 |
33,000円→無料(※期間限定) |
月額・コース料金 |
【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
【食事管理サポート】
月額:16,500円 |
住所 |
東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
最寄駅 |
オンライン(自宅) |
サービス・施設 |
遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
CLOUD GYM(クラウドジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
Google口コミ
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小田嶋郁江
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながらオンラインでプロのトレーナーと繋ぎダイエットトレーニングをするというもの。実際にやってみて、となりで赤ちゃんが遊んでいる中トレーニングができ、たまにオムツを換えたり子どもの様子を見に行ったりなどとてもいい環境でトレーニングをすることができました。我が家はマンション住まいなのですが、事前にお伝えしていたからか、ドンドンした運動ではなく筋トレや体幹メニューが中心だったので、その人の生活環境に合わせてトレーニングメニューを組んでくれると感じています。
トレーニング自体は、産後の筋肉が落ちているとき、少し筋肉がついてきたとき、最初よりも格段に筋肉がついて代謝があがってきたとき…と少しずつ少しずつメニューをレベルアップしていき、身体を痛めたりストレスを与えることなくとても楽しくトレーニングに励むことができました。
プロのトレーナーさんたちの中でも、同じ境遇の子育てママトレーナーさんだったので身体の悩みだけでなく、プライベートな子育ての相談をさせていただいたり、とても充実した期間を過ごすことができました。
今回は家族との約束で半年間という期限付きではありましたが、いつかお金と時間に余裕ができたとき、またやりたいなと思っています。
ありがとうございました★
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もちもちゆちゃまる
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした!
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが...
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした!
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが起きている時は赤ちゃんを錘に抱っこしながらできるトレーニングを考えてくれてとても助かりました。
一番ダイエットに効果的だったのは食事管理だったと思います。
暴飲暴食だったので、初めはなにを食べたらいいのかわからずアドバイスをもらいながら改善していき、日々の食事入力は面倒な時もありましたが、毎日フィードバックをくれて褒めてもらったり、プラスでとったほうがいい食材などを教えてくれるのでとても参考になりました。
また遺伝子検査で自分の太りやすい食材も理解することができたので食事改善に取り入れることができてよかったです。
途中にトレーナーとは別の方とのカウンセリングもあったので、困り事や悩み事がある方も相談しやすいと思います。
総じてとてもいいサービスだと思いました。
私のように産後で外出が難しく、赤ちゃんの面倒を見ながらでないと時間が取れない方も始められます。
今後も食事改善できたことは取り入れて、のんびりダイエットを続けていこうと思います。
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えこ
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を基に、
日々歩行や筋トレを習慣化していくことができました!
3か月で-3kg、無理なく落とすことができました。
体重もそうですが、おなか周り・太もも・二の腕のシルエットが変わったことがうれしかったです!
ありがとうございました!
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Tea M
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウエストと二の腕それぞれ -3cm。人生初の部分痩せに成功しただけでなく、適切な食事指導のおかげで健診結果がCからAになった事には家族も驚いていました。貧血まで改善され、顔色が良くなり。着たい洋服も着れるようになり、生活の質が確実に変化してきています。遺伝子検査も併せ心身両面から適切なサポートが得られた成果でそれは自力では無理でした。
事務局の方のサポートも良く、助かります。このまま良いサービスをキープして頂けたらと思います。
クラウドジムさんはこれまでの人生で最高の自己投資のひとつになったと思います。
引き続き宜しくお願い致します(^^)
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Yumiko Ito
週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容が大事だとか、ほんと色々勉強させてもらいました!当初朝食コーヒーとロールケーキとか食べてたんで(笑)、ライフスタイルが根底から変わりました。筋トレもバーピーとか、私ってこんなに運動できたんだと感動でした。
その後スケジュールがどうしても合わず、竹林コーチに変更になったのですが、痛めた股関節を治すために、色んなストレッチの仕方や、関節と筋肉のつながりや、インナーマッスルの鍛え方等大変お世話になってます。焦らず、中長期的に傷と付き合って運動していくスキルを学んでいます。
両コーチとも専門知識がとても高いので、個人的にとても納得のいくレッスンになってます。その場限りの運動だけで終わらないですし、それから筋トレに限らず話の話題も多いので、楽しく続けられてます。
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土信田由利子
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。
それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。
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MAMI KAWABATA
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。
数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。
まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。
忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです!
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ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、気になることを全て聞きました。丁寧に答えてくれて「やってみたい」という気持ちになり、入会しました。実際やってみると食事管理もやりやすいし、トレーニングもわかりやすく丁寧な45分。自宅だからこそ安心して穏やかな気持ちでできています。またトレーナーさんが最高。私がどんな状況でも気持ちを上げてくれてフォローしてくれる。アドバイスも細かくて「よし頑張ろう」という気持ちにさせてくれました。そのおかげで頑張れています。まだまだまだダイエットは途中ですが、諦めず健康な体を目指して引き続き頑張りたいなと思っています。CLOUD GYMに出会えて、そして大好きなトレーナーさんに出会えて感謝です。
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※個人の感想です
CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
【2025年2月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間:2025年2月28日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF!
特典①:入会金 通常価格33,000円→無料
特典②:遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
薬院でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき?
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要?
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
24/7Workout
店長メッセージ