この記事では、小倉周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム18選を厳選してまとめました。
パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「小倉周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは？」
「女性におすすめのジムはある？」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
小倉で自分にあったパーソナルジムの選び方
パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ
小倉のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。
- 「短期集中型」：短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
- 「月額・回数券型」：月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
- 「都度払い型」：都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ
短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。
パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント
| パーソナルジムの選び方アンケート概要 | |
|---|---|
| 調査対象 | パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名 |
| アンケート方法 | クラウドワークス・街頭調査 |
「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。
小倉のパーソナルジム18選【比較表】
小倉でおすすめのパーソナルジム18社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP小倉で探している人におすすめの店舗
小倉駅より徒歩3分
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定
PICK UP小倉で探している人におすすめの店舗
小倉駅より徒歩12分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 24/7Workout 小倉店 |
 |
41,800円 | 【総額（入会金含む）】 1ヶ月全8回：149,600円 2ヶ月全16回：257,400円 3ヶ月全24回：344,300円 4ヶ月全32回：389,400円 |
無料 | 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 BEYOND 小倉店 |
|
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
3 RITA-STYLE小倉魚町店 |
|
39,800円 | 1ヶ月コース：49,800円 2ヶ月コース：98,000円 3ヶ月コース：147,000円 ※トレーニング回数に応じて料金が変動いたします |
3,980円（※当日入会で無料） | 完全個室制だから人目を気にせずにトレーニングに集中できる | 公式サイト 詳細 |
| 4. チキンジム リバーウォーク北九州店 |  |
35,000円(税込) | 【食事指導なし】 16回（30分）：140,200円 【食事指導付き】 16回（60分）：239,000円 |
無料 | 「変われる」「続けられる」を重視したパーソナルジムで初心者におすすめ！ | 公式サイト 詳細 |
| 5. ライザップ(RIZAP) 小倉店 |  |
55,000円(税込) | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
無料(カウンセリング) | 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案 | 公式サイト 詳細 |
| 6. ファディー西小倉店 |  |
無料 | プレミアム会員：7,678円 スタンダード会員：8,778円 U-18会員：5,478円 ※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン |
無料 | 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム | 公式サイト 詳細 |
小倉でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
小倉で特におすすめのパーソナルジム
各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。
| No. | 店舗名 | アクセス |
|---|---|---|
| 1 | 24/7Workout 小倉店 | 小倉駅より徒歩3分 |
| 2 | BEYOND 小倉店 | 小倉駅より徒歩12分 |
| 3 | RITA-STYLE小倉魚町店 | 小倉駅より徒歩7分 |
| 4 | チキンジム リバーウォーク北九州店 | 西小倉駅より徒歩5分 |
| 5 | ライザップ(RIZAP) 小倉店 | 小倉駅より徒歩10分 |
| 6 | ファディー西小倉店 | 西小倉駅より徒歩5分 |
| 7 | CLOUD GYM（クラウドジム） | オンライン（自宅） |
24/7Workout 小倉店【入会者9万人突破/全国85店舗】
4.4点（53件）
「24/7Workout 小倉店」は、小倉駅より徒歩3分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に85店舗※1以上展開、入会者数は9万人※2を突破している実力派パーソナルジムです。
※1：2023年3月現在 ※2：2022年1月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む
24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドに無縁なボディメイクのプロになることが可能です。
パーソナルトレーナーは、全国から3.13%※3の採用率で選ばれており、指導力とコミュニケーション力の優れたトレーナーが揃っています。オリジナルのダイエットメソッドに基づいて、一人ひとりの生活習慣や運動適性などに合ったトレーニングメニューや食事を提案してくれます。
※3：2019年5月～7月の求人応募者数に対する採用数の割合
| 入会金 | 41,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【総額（入会金含む）】 1ヶ月全8回：149,600円 2ヶ月全16回：257,400円 3ヶ月全24回：344,300円 4ヶ月全32回：389,400円 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
参照： 24/7Workout 公式HP
キャンペーン期間：2024年5月31日まで
≪10万人突破！ありがとうキャンペーン≫
特典1：無料パーソナルトレーニング体験（1回プラン30分6,435円→無料）
特典2：入会金41,800円→無料(※1)
特典3：50人の1人のチャンス！最大10万円キャッシュバック(※2)
さらに・・・
≪新・豪華 4大入会特典！≫
合計16,000円以上相当オトク！
特典1：プロテイン8回分プレゼント！（4,320円相当！）
特典2：24/7OnlineFitnessが2ヶ月無料！（8,756円相当！）
特典3：ストレッチチケット1枚プレゼント！（2,500円相当！
特典4：水素水飲み放題！（1,100円/月相当！）
※1：2ヶ月コースに通われた場合の価格です。キャンペーン期間 4月8日~5月31日にお申し込みいただき、6月30日までに新規ご契約いただいた場合にのみ適応されます。
※2：広告上キャッシュバック最大10万円はクイックコース4ヶ月32回へのお申込の例になります。
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- 他のジムに比べて入会金が高め（※3ヶ月コースで半額、4ヶ月コースで無料）
- 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 福岡県北九州市小倉北区浅野２丁目１２−２１ＳＳビル4階 |
| 最寄駅 | 小倉駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～0:00 火曜日:7:00～0:00 水曜日:7:00～0:00 木曜日:7:00～0:00 金曜日:7:00～0:00 土曜日:7:00～0:00 日曜日:7:00～0:00 |
| 定休日 | - |
chi
評価 5
2023/11/14
健康診断に向けて短期集中で3ヶ月お世話になりました。 初めてパーソナルトレーニングをしたのですが、Mトレーナーさんが真摯に悩みに向き合ってくれ、食事管理とトレーニング方法等々ご指導頂き、目標達成しました。 いつも明るく楽しく時には励ましてくれながら厳しく…楽しんで続けることができ...
続きをみる...
mo ka
評価 5
2023/08/29
M尾さんとのトレーニングが毎回楽しすぎて あっという間の時間でした…。 ダイエットを決意して1人で頑張っていたものの挫折を繰り返し1人では絶対に無理と思いパーソナルを初めました。 初めはとても緊張していて不安でしたが、人見知りの私にも優しくいつも楽しい話しをしてくれて接しやすい...
続きをみる...
たまかず
評価 4
2023/11/13
1年以上Ｋトレーナーにお世話になりました！ 今まで運動も無縁で知識もなく不安でしたが、 トレーニングも食事に関しても不規則な生活リズムの私に寄り添って提案をして下さいました！ またストレスやメンタル面についてもアドバイスしてくれ、トータルケアをしてくれました！ トレーニングも他愛...
続きをみる...
角菜々子
評価 5
2023/09/14
私の担当はM小僧でした！ 小僧は私のわがままを沢山聞いてくれてあんまり運動が好きじゃない私の事を考えてくれて、なわとびやバランスボールなどゆるいトレーニングをしてくれました！きついトレーニングをする時は一緒にしてくれました！私のくだらないお話もニコニコ聞いてくれたりメンケアもでき...
続きをみる...
M N
評価 5
2023/05/17
約4ヶ月Kトレーナーにお世話になっています。運動経験0からのスタートで不安は大きかったですが、体重増加に歯止めをかけるために24/7ワークアウト小倉店へ通うことを決意しました。 担当のKトレーナーは優しく丁寧で、毎回初心者の私に合わせたメニューを考え指導してくれて、想像していたよ...
続きをみる...
BEYOND 小倉店【BEST GYM AWARD受賞】
5点（138件）
「BEYOND 小倉店」は、小倉駅より徒歩12分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ミネラルウォーター・ウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワールーム・ロッカー・アメニティの設備が充実しているため、気軽に通いやすく、トレーニングに集中できます。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
| 体験等 | 無料 |
参照： BEYOND 公式HP
キャンペーン期間：期間未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
今だけ通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 福岡県北九州市小倉北区馬借１丁目１−１７ＫＯＫＵＲＡＴＯＷＥＲ1F2号室 |
| 最寄駅 | 小倉駅より徒歩12分（0.9 km） 西小倉駅より徒歩12分（1.0 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:10:00～22:00 |
| 定休日 | - |
ちょちゃん
評価 5
2023/08/14
運動を今までしたことがないレベルでしたが、みなさんとても熱心に聞いてくださり、色々な質問も親身になって聞いてくれます！！！ トレーナーさんといつも大笑いしながら楽しく筋トレさせてもらってます！ 食事管理も仕事上不規則ですが、一人一人に合ったメニューを考えてくれます！ お話をしてい...
続きをみる...
daisuke trustee
評価 5
2023/08/27
ダイエットや筋トレを成功するには、パーソナルトレーニングをお願いするのが、一番です。自分は、親切丁寧なbeyond小倉のトレーナーとダイエット頑張ってます。よいトレーニングジムだと思います。
Haruka T
評価 5
2023/07/04
ダイエット目的で入会しました。開始して約1ヶ月ですが、少しずつ体重が減ってきました。トレーナーの皆さんが、怪我なく運動すできるようサポートだけでなく、日々の食事にも毎日しっかり介入してくださるので、なんとか続けられています。今後どこまで自分自身が変われるのか、楽しみです。
a m
評価 5
2023/05/09
ここに通い初めて、体脂肪率が10%近く下がりました！トレーニングと食事指導のおかげです！毎日、食事の内容をトレーナーさんとやり取りしていました。食事が整ったことで、体調が良くなりました。 見た目が変わったことで自分に自信がついて、昔より前向きになれました！トレーナーのみなさん、...
続きをみる...
こころ。
評価 5
2023/05/25
いつも楽しくお話をしながらトレーニングさせて頂いています！毎回体調に合わせてその日のメニューを決めてくださる為、とても通いやすいです！先生方も皆さんとっても話しやすくて体力作りを心から楽しめます！小倉でジムに通うなら是非BEYOND検討されてください(* 'ᵕ' )
RITA-STYLE小倉魚町店【九州を中心に8店舗展開】
4.9点（80件）
RITA-STYLE小倉魚町店は、JR小倉駅から徒歩約5分、北九州モノレール平和通駅から徒歩3分に立地していて、小倉駅から魚町商店街に入ってお店付近までアーケードがあるため、 雨の日も通っていただきやすい店舗です。
RITA-STYLE（リタスタイル）は九州を中心に8店舗展開するパーソナルトレーニングジムで、医学的根拠に基づいた「トレーニング理論」×「管理栄養士監修の食事」で、最短で理想の体型へと導きます。3食しっかり食べながらダイエットできるので、ストレスを感じにくいのも魅力です。
パーソナルトレーナーは実力とお客様に寄り添える人柄を兼ね備えた人材が厳選されています。1人だと挫折しやすいトレーニングや食事制限を徹底サポートしています。
| 入会金 | 39,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1ヶ月コース：49,800円 2ヶ月コース：98,000円 3ヶ月コース：147,000円 ※トレーニング回数に応じて料金が変動いたします |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 3,980円（※当日入会で無料） |
- 完全個室制だから人目を気にせずにトレーニングに集中できる
- 医学的根拠に基づいたダイエット理論だから、短期間で結果が出る
- パーソナルトレーナーは知識と実力を兼ね備えたプロ
- 衛生面などを考慮してシューズの貸し出しは行っていない
- 駐車場がないため、車で行く場合は近くのコインパーキング利用が必要
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 福岡県北九州市小倉北区魚町２丁目１−７ACT松永ビル3F |
| 最寄駅 | 小倉駅より徒歩7分（0.5 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:10:00～22:00 |
| 定休日 | - |
まき
評価 5
2023/08/30
3ヶ月のコースを、中1ヶ月の休みを挟み4ヶ月半かけて今日終了。カウンセリングの時に、65歳だから頑張れないかもと言うと、大丈夫です僕達がついています、と川本店長の力強いお言葉、それならついて行こうと思いました。川本店長さん、いつも気遣ってくれて、趣味の登山中のご飯の事や、行動中の...
続きをみる...
な
評価 5
2023/08/30
もうすぐ3ヶ月コース終了です！ 今まで人生できちんと運動をしたことがなく、ジムに通ってもすぐに辞めてしまう意志の弱さで初めはとても不安でしたが、毎回楽しくトレーニングさせていただきました！！！ トレーナーのお二人とも褒め上手で、きつくても頑張れました！ここまで辞めずに続けられたの...
続きをみる...
nana
評価 5
2023/06/26
18歳の女性です。3ヶ月の24回コースに通っています。 まだ9回しか通っていませんが、体脂肪率が約－4%と既に効果を感じていてすごく満足しています！☺️ 正直トレーニングは少し辛いと感じるのですが、明るく励ましながら指導して下さり、とても有難いです！幼い頃から体型がコンプレックス...
続きをみる...
ひより
評価 5
2023/07/01
3ヶ月コースに入会させていただきました！ 70→64キロで6キロ痩せることが出来ました！ 個人的には体重の幅よりも食事アドバイスや家トレメニューがとてもためになって、今後も痩せていける基礎を作ることが出来たなという感じです！ 体調不良や生活環境で上手く減量が出来ない時もありま...
続きをみる...
arisa
評価 5
2023/05/30
3ヶ月コースで通わせていただきました。結果は体重－9.6kg、体脂肪率－9%でした。今まで何度ダイエットしても続かず、筋トレなんて絶対無理！と思ってましたが、担当の海老原トレーナーさんが私に合った指導をしてくださったりポジティブな声掛けをしてくださったりして、3ヶ月間楽しく続ける...
続きをみる...
チキンジム リバーウォーク北九州店【脱ストイック専門】
4.9点（105件）
「チキンジム リバーウォーク北九州店」は、西小倉駅より徒歩5分にある「変われる」「続けられる」を重視したパーソナルジムです。トレーニング初心者の男女からに支持率が高く、厳しい食事制限や自分に合わないハードなトレーニングなどを行わないことが特徴です。
トレーニングは30分・60分・90分の3コースに分かれており、科学的データに基づいた正確なボディチェックを実施して、ボディメイクのプロがお客様のお悩みに合わせてあなたを理想のスタイルに導いてくれます。
また、朝早くから夜遅くまで営業しているため、仕事前後でも通いやすく、出勤前後でトレーニングをすることができます。必要なウェアなども無料レンタルがあるため、手ぶらで通うことができることが人気です。毎回のトレーニング後にオリジナルプロテインが1杯無料で飲めることも嬉しいポイントです。
| 入会金 | 35,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【食事指導なし】 16回（30分）：140,200円 【食事指導付き】 16回（60分）：239,000円 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：期間未定
≪春満開！チキンジム4周年大感謝キャンペーン≫
特典1：入会金35,000円→0円！
特典2：amazonギフト30,000円分プレゼント！※1
特典3：体脂肪−1㎏で10,000円キャッシュバック！※2
※1・・・スタンダードプラン32回、48回、プライムプランをご契約の方
※2・・・上限1kg スタンダードプラン、プライムプランをご契約の方
- 「変われる」「続けられる」を重視したパーソナルジムで初心者におすすめ！
- トレーニングウェア・シューズ・タオルがレンタル無料！水・プロテインも無料で提供しているため手ぶらで通える
- 1回のトレーニング時間は30分からだから、忙しくて時間がない方も通いやすい
- HPでの料金が分かりにくいとの口コミが多い
- 利用する店舗によっては予約が取れにくい
- 個室ではない店舗もある
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 福岡県北九州市小倉北区室町１丁目１−１リバーウォーク北九州2F |
| 最寄駅 | 西小倉駅より徒歩5分（0.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
藤山優雅
評価 5
2023/08/05
めっちゃオススメのジムです💪💪💪 家でゴロゴロYouTubeを見てるときに たまたま回ってきた広告でチキンジムを 知りました！ 若いうちに筋トレをルーティン化しよう！と 思い切ってパーソナルジムにしましたが、 チキンジムは大正解でした(*^^*) 通い始めて3ヶ月ですが、バリバリ...
続きをみる...
永山恵美
評価 5
2023/08/20
今日もなかなかに厳しいメニューでしたが、しっかりと効果が出てます！ なんだかんだ、スタートからすでにマイナス5kg達成！ 体重が、というより、綺麗に締まってくれてるのが嬉しいです。
예진
評価 5
2023/06/27
1人でダイエットをするのに限界を感じて通い始めましたが、筋肉痛や怪我をした時も無理のない範囲で適切な指導をしてくださり、理想の身体に近づいています!1人でダイエットを続けいていは心が折れそうでしたが、測定後に褒めて下さる事があり、モチベーションを保ったまま頑張ることが出来ています...
続きをみる...
あーちゃん
評価 5
2023/07/07
通い始めて2ヶ月で着々と体重も落ちて、すごく嬉しいし、トレーナーさんのみさなん気さくに話しかけてくださるのでコミ障でも楽しくトレーニング出来てます😆 ジムの中が清潔なのもすごくいいです👍
ハゲタマゴリラ
評価 5
2023/05/14
自分の身体を変えてみたいと思ってこのジムに入会しました。 イケメントレーナーさん達からの愛のムチが最高にキきます！ ボディメイクに興味のある方は是非チキンジムで素敵なフィットネスライフを💪
ライザップ(RIZAP) 小倉店【挫折させない万全のフォロー対策】
3.4点（9件）
「ライザップ(RIZAP) 小倉店」は、小倉駅より徒歩10分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3％の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます。一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。
料金は他社パーソナルジムと比較すると高めではあるものの、他社にないトレーニング指導で、時間とお金を無駄にすることなく本気＆短期間で無理なくダイエットを成功させたい方におすすめです！
RIZAPが選ばれるのはここがポイント！
・18万人の会員データから統計的に「無理なく痩せる方法」をご提案！
・累計会員18万人の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいてあなたの目標を健康的に導くオリジナルプログラムをご提供しています。
・お客様専任のチーム制でトレーナー、医師、管理栄養士が必ずバックアップします！
・月々9,900円から通う事も可能なので、まずは無料カウンセリングで体組成診断とシミュレーションを確認！
さらに、会員になるとRIZAPが作ったコンビニジム「chocoZAP」も無料で通い放題のため、24時間365日トレーニングし放題で、セルフエステ・脱毛も無料。本やネットで見たやり方で続かなかった、瘦せなかった、リバウンドしてしまったという人は、30日以内であれば全額返金保証もあるので、一度無料カウンセリングに行くことをおすすめします。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料(カウンセリング) |
- 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
- 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
- トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
- サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- シューズは持参か保管してもらう場合は保管料（4,950円/月）が必要
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 福岡県北九州市小倉北区紺屋町５−５小倉パークビル |
| 最寄駅 | 小倉駅より徒歩10分（0.7 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
Shin Miko
評価 5
2017/07/08
完全プライベート指導のジムです。 清潔感がありスタッフの方も親切丁寧な対応です。 価格に見合った成果が得らえます。自動車で行く場合は、近隣の有料駐車場を利用することになります。 無料カウンセリングで納得がいくまで説明があります。もちろん常識での範囲内の時間なんですが。決して押し...
続きをみる...
リリーシャルロッテ（h）
評価 3
2021/04/26
とてもデブだしオバサンなので通ってます。 近所なので通いやすい 高いけど頑張って続けていきます。
渕雅子
評価 4
2017/12/23
infinito
評価 3
2019/06/11
ファディー西小倉店【女性専用AIパーソナルジム】
「FURDI（ファディー） 西小倉店」は、西小倉駅より徒歩7分に位置しており、全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジムです。女性専用フィットネスジム部門で、「女性からの支持率」「初心者でも安心」「コスパ推奨度」の3部門で第1位を受賞した実績もあり、無料体験参加者の86%の方が、「ジム未経験者」のため、初心者の方でも気軽に通うことができます。
トレーニングは、1人1人に合ったAIパーソナルプログラムで、「時短×結果重視」のタイパ抜群のトレーニングが体験できます。
利用料金は1年契約を前提とするプレミアム会員が月7,678円、気軽に通いたい方にオススメなスタンダード会員が月8,778円となっています。リーズナブルな価格なので無理な支払いに追われることもなく、長く続けやすいのもファディーの特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | プレミアム会員：7,678円 スタンダード会員：8,778円 U-18会員：5,478円 ※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン |
| サービス・施設 | 女性専用 |
| 体験等 | 無料 |
- 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム
- AI（人工知能）があなただけのプログラムを作り、運動初心者でも楽しんで運動できるようにリアルタイムでアドバイスしてくれる
- マシンの使い方やトレーニングメニューの組み合わせは、ジム専属トレーナーがサポート
- ウェア・シューズ・水分は持参する必要がある
- シャワールームが無い
- 無人の時間帯があり、トレーナーのマンツーマン指導を受けられない時間がある
| 種類 | 女性専用ジム |
|---|---|
| 住所 | 福岡県北九州市小倉北区室町２丁目 |
| 最寄駅 | 西小倉駅より徒歩5分（0.3 km） |
| 営業時間 | - |
| 定休日 | - |
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナルジム】
4.8点（38件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 55,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF！
①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング＆カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表
の入会プレゼントキャンペーン実施中！
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
| 種類 | オンラインフィットネス |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～22:00 火曜日:7:00～22:00 水曜日:7:00～22:00 木曜日:7:00～22:00 金曜日:7:00～22:00 土曜日:7:00～22:00 日曜日:7:00～22:00 |
| 定休日 | - |
MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
続きをみる...
Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
続きをみる...
Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
続きをみる...
あみ
評価 5
2023/11/27
産後に太ってしまってから今までダイエットに成功したことなく、自分の意志が弱いからだと思っていました。無理なく行える正しい減量の仕方を学んで、約半年で12キロ痩せられて、そして更に半年キープ出来ていて、自分でもびっくりしています。 ストレスで過食してしまいやすくて、その原因を一緒に...
続きをみる...
土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
続きをみる...
小倉にあるその他パーソナルジム一覧
BALL. 小倉店
5点（10件）
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1ヶ月：32,780円~38,380円 |
| 体験等 | - |
- 楽しく続けるトレーニングが体験できる
- 完全個室制で、他の人の目を気にすることなく集中してトレーニング
- 月額制で好きなだけ通える！
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 福岡県北九州市小倉北区京町１丁目４−１5BOビル1F |
| 最寄駅 | 小倉駅より徒歩7分（0.5 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～21:00 火曜日:9:00～21:00 水曜日:9:00～21:00 木曜日:9:00～21:00 金曜日:9:00～21:00 土曜日:9:00～20:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
38
評価 5
2022/12/10
社会人になり不摂生のため 少しずつ太っていき コロナ禍で3キロ増え 禁煙後5キロ増え 今まで見たことがない体重になり 本当にまずいと思い入会しました。 今まで大型のジム2個、ヨガに通いましたが どれも途中から行かなくなり モチベーションも保てず 辞めてきました。 ジムでは1時間以...
続きをみる...
ymn m
評価 5
2022/11/11
初めては紹介で「とりあえず体験に行ってみよう」の感覚でBALL.さんの無料体験に参加するとしました。即当日入会決定です！！それぐらいBALL.さんのお人柄と説明を聞いて納得でき頑張ろうと思いました。 はじめに目標を掲げ、BALL.さんの丁寧なお食事アドバイス、一回30分のトレーニ...
続きをみる...
あかりん
評価 5
2022/11/07
いままでスポーツジムに通っていましたが長続きせず、すぐに行かなくなっていました。しかし、BALLに通って1年間、週に3回以上トレーニングを続けられています。 1回30分のトレーニングなので無理なく運動することができます。初めは、30分のトレーニングで本当に体が変わるのかと思って...
続きをみる...
くにくに
評価 5
2022/09/21
私は基本的に三日坊主。そして、意志も強くなく、根性もありません。 自分は運動なんて続かないな、食事制限とか絶対無理だな、そもそもやる気が続かないな、とか思っている方は、とりあえず行ってみて、話を聞いてみるのもアリだと思います。 私は週に2回通っていますが、無理なく継続できています...
続きをみる...
minori isobe
評価 5
2022/04/15
BALLに通い始めて8ヶ月。 身長163cm 体重59kg→49.5kg 体脂肪率34%→21% 筋肉量37kg→36kg 単純に脂肪を8.5kg 減らす事ができました。 私の場合は 1回30分の筋トレを週に4回。 1週間に2時間だけの筋トレです。 飽きやすい方でも続けられる...
続きをみる...
グラッドジム 北九州小倉
4.9点（237件）
グラッドジムは北九州市小倉北区中津口に位置するパーソナルジムで、初心者から運動が苦手な方まで、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムを提供しています。グラッドジムでは、運動を通じて日常生活の質を向上させ、生活に喜びをもたらすことを目指しています。また、国際ライセンスを持つトレーナーが、安全かつ効率的なトレーニングをサポートし、理想の体型を目指せる環境を整えています。
ジムの立地は西鉄中津口バス停から徒歩すぐの便利な場所にあり、無料駐車場も完備されています。施設内は、女性専用のパウダールームや個室のトレーニングスペースを設けるなど、プライバシーを重視した設計となっており、トレーニング後もリラックスできるカフェ風のスペースでクールダウンが可能です。
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：24,000円 8回：46,000円 16回：84,000円 24回：120,000円 |
| 体験等 | 3,000円 |
- 初心者から運動が苦手な方まで、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラム
- 国際ライセンスを持つトレーナーが安全かつ効率的なトレーニングをサポート
- 西鉄中津口バス停から徒歩すぐの便利な場所にあり、無料駐車場も完備
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 福岡県北九州市小倉北区中津口１丁目１０−３０HIT小倉BLD1F(GLADGYM |
| 最寄駅 | 小倉駅より車で6分（1.8 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:9:00～22:00 水曜日:9:00～22:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:9:00～22:00 日曜日:9:00～19:00 |
| 定休日 | - |
りほ
評価 5
2024/04/06
結婚式の前撮りのためにダイエット目的で利用させていただきました！ 今まで運動経験ゼロでしたが、一から丁寧に教えて頂き、たくさん励まされながら無理なく続けることが出来ました。 時々スパルタでしたが(笑)、おかげで2ヶ月で4kgほどの減量に成功しました✨ ウエスト周りもすっきりして、...
続きをみる...
まちゃ
評価 5
2022/06/21
鬼しかいません、Mっ気のある人はどーぞwwでもめちゃめちゃ楽しいです🥺 以前はターザンを購入して自宅ででトレーニングをやってましたが、変な所に筋肉がついたり..。グラッドジムさんはフォーム重視で教えてもらえるので自宅でも応用出来て助かっております‼️日常生活にトレーニングを取り...
続きをみる...
吉野陸
評価 5
2023/09/26
いつも楽しくトレーニングしてくださるのでとても続けやすいです！
K N
評価 5
2023/09/23
みなさん明るくて優しく教えて貰えます😊 食事や自宅でのトレーニングについても教えて頂けますし初心者でも通いやすいと思います！
MEGAHERTZメガヘルツ
評価 5
2019/08/30
意識が高く、親切なトレーナー達が自分に合った効果的なトレーニングを提案してくれます。自分でやっても続かない人はやる価値大！おしゃれで清潔なジムで女性も多いです！
FIT PLACEパーソナル 小倉店
4.9点（103件）
FIT PLACEパーソナルは、業界最安級の料金で24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジムです。利用者はいつでも自分のペースでトレーニングを行うことができ、トレーナーは一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニングを提供し、楽しみながら目標を達成できるようサポートします。
また、FIT PLACEでは、YouTuber 山澤礼明が監修したトレーニングメソッドを用いて効率的に理想のボディを目指します。各種トレーニングプログラムは、脂肪燃焼、美ボディメイク、筋肉肥大、体力向上など多岐にわたり、初心者から経験者まで幅広いニーズに応えています。
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回+24時間ジム使い放題：月額19,800円 |
| 体験等 | 無料 |
- 24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジム
- 継続しやすい環境と質の高いトレーニング
- 一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニング
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 福岡県北九州市小倉北区原町２丁目６−１４小倉原町商業施設内 |
| 最寄駅 | 南小倉駅より徒歩8分（0.6 km） |
| 営業時間 | 月曜日:24h営業 火曜日:24h営業 水曜日:24h営業 木曜日:24h営業 金曜日:24h営業 土曜日:24h営業 日曜日:24h営業 |
| 定休日 | - |
ベビーカステラ
評価 5
2023/11/19
マシンも施設内の雰囲気もとてもよく気分よくいつもトレーニングさせて頂いています！ 見たことないマシンなど気軽にスタッフさんに声かけるとどこを鍛えるマシンですよ！と教えてくださるので助かります。施設の清掃もしっかりされており大満足の一言です！ 無料パーソナルもあるのでぜひ他の皆さん...
続きをみる...
satou kouichi
評価 5
2023/10/11
自宅から車で20分かかりますがジムが良すぎて！いつも通っています🦾 他のジムにないマシンも多くあるので全身鍛えることが出来ます🏋️♀️ジム内も広いので夕方や夜に行っても混雑していません。また、値段も安いので北九州市で1番のジムだと思います。 おすすめのジムです♪
s
評価 5
2024/03/26
お手軽な価格帯でいつも楽しく通わせて頂いてます🌟 ジム初心者な私でも使いやすいです·͜· ♡
chamai leon
評価 5
2024/04/25
店内は黒で統一されててかっこよく集中力が高まる。 トレーニング器具も使いやすく、筋トレが楽しくできます。 価格もリーズナブルだし最高のジムです◎
keitarou
評価 5
2024/01/28
ジム内は清掃が行き届いており 清潔感があります🪴 スタッフさんもとても丁寧で、 パーソナルトレーニングも実施 しているので初心者の方も気軽に 通いやすい雰囲気だと思います🏋️ フリーウエイトエリアはパワーラック 5台、スミス3台、ダンベルは50kg まで完備され、アジャスタブルベ...
続きをみる...
PLIZ 小倉店
5点（11件）
PLIZ（プリッツ）は福岡市内に10店舗近く展開する女性専用セミパーソナルトレーニングジムです。トレーナー1名が最大3名を同時に指導するため、1対1のパーソナルジムより手頃な価格で通えます。トレーニングは一人ひとりの目的に合わせたメニューなので、体力に自信がない方やトレーニング未経験者でも安心して利用できるでしょう。
PLIZでは痩せて終わりではなく、痩せた後も通い続けて運動習慣を身につけることができます。リバウンド防止にも繋がるので、中長期的に身体作りしたい方におすすめです。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【セミパーソナル】 月4回：14,300円 月6回：18,000円 月8回：22,400円 |
| 体験等 | 5,500円 |
- 女性専用で低価格なパーソナルトレーニングジム
- 1回の料金が2,500円！始めやすく、続けやすい環境
- 男性の目もなく、少ない人数で集中してトレーニング！
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 福岡県北九州市小倉北区魚町２丁目６−１小倉商工会館3階5号室 |
| 最寄駅 | 小倉駅より徒歩5分（0.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:11:00～21:00 火曜日:11:00～21:00 水曜日:11:00～21:00 木曜日:11:00～21:00 金曜日:11:00～21:00 土曜日:11:00～21:00 日曜日:11:00～21:00 |
| 定休日 | - |
Yu Sogawa
評価 5
2022/09/27
トレーナーさんは若いですが、しっかりしていてすごく優しい方です。トレーニングも食事指導もできていることは褒めてくれて、できていないことにはアドバイスや改善策を教えてくれて、モチベが下がることなくトレーニングを続けれています。こういったパーソナルジムの利用は初めてですが、ここを選ん...
続きをみる...
ゴリラゴリラゴリラ
評価 5
2022/10/18
モニターとして入会させて頂きました。 指導がとにかく優しく丁寧です。ｳｪｲな人が怖い方にもとてもおすすめ。 パーソナルジムと言うと、きつかったり厳しかったりのイメージがあるかもしれませんが、こちらのジムはそれぞれに合わせたペースで丁寧に的確に指導してくださり、良いところがあれば...
続きをみる...
eri h
評価 5
2022/11/27
トレーナーさんはとても優しく、モチベーションを高めながら楽しく教えてくださりました！！！運動はしたいけどジムの器具やトレーニングの仕方が分からず…長年一歩踏み出せずにいましたが、楽しく自分のペースで指導を受けながら続けられそう！と思ったので入会しました。これからよろしくお願いしま...
続きをみる...
玲玲
評価 5
2022/11/22
トレーナーさんが、とにかく素敵な方で、トレーニングも食事も的確にアドバイスしてくださいますし、どんなことでも褒めてくれるので、初心者の私でも楽しく通うことができています。 心地よい筋肉痛と、少しずつ変わっていく身体が実感でき、毎回通う楽しみになっています。ジムを探してらっしゃる方...
続きをみる...
ねこすけ
評価 5
2022/11/28
独自で筋トレをすると間違ったやり方だったり、アレ？これであってる？と思うことがあります。そんな事が無いのがパーソナルトレーニング。パーソナルトレーニングは、お値段が勇気のいる価格になります。 その点、プリッツさんはセミパーソナルでお値段も優しい。 トレーナーさんは、身体の何処に効...
続きをみる...
PiPi（ピピ）小倉店
5点（16件）
「PiPi（ピピ）」は、「パーソナルトレーニング×整体」で姿勢から美ボディを叶えるパーソナルトレーニングジムです。NATA認定の海外アスリートトレーナーがトレーニングをサポートしてくれます。
身体のケアをしながら効果的なトレーニングを行うため、美しい身体に導くことが可能です。また整体院の技術で身体を整えることで、トレーニングの効果を最大限に引き出すことができプログラムが用意されています。無理な食事制限のない食事指導なので、負担なく美ボディを目指すことが可能です。
| 入会金 | 20,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：96,000円(税込) 12回：132,000円(税込) 16回：176,000円(税込) |
| 体験等 | 無料 |
- パーソナルトレーニング×整体で美ボディに
- 無理な食事制限をしない食事のサポート
- 柔道整復師の資格保有者のトレーナー
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 福岡県北九州市小倉北区魚町１丁目１−１５ほんだビル |
| 最寄駅 | 小倉駅より徒歩5分（0.4 km） |
| 営業時間 | - |
| 定休日 | - |
ゆー
評価 5
2023/05/11
全体的に筋力をつけたくて自分で運動しようと思ってもなかなか続かないので初めてパーソナルジムに行ってみました。 女性のトレーナーさんで、元気で楽しく指導していただけるのでトレーニングが辛くても笑って頑張れます！笑 また、女性なので相談事などしやすいですよ(^_^) これから目...
続きをみる...
M N
評価 5
2023/04/03
自分では中々できず、初めてパーソナルジムに行ってみました。他のジムさんは男性トレーナーが多いと思いますがここは女性トレーナーで、理解してくれる言葉が多くすごくやりやすかったです♡またトレーニング前にはボキボキ矯正もしてくれてスッキリしました！ そして、トレーナーのお姉さんが楽しい...
続きをみる...
maaa
評価 5
2023/05/12
初めてのパーソナルジムで緊張しましたが女性のトレーナーさんでとても安心してトレーニングができました！整体で体の歪みも整えつつ鍛えられるなんて最高です。トレーナーさんも明るく元気なので楽しく鍛えれるのが良いです♪頑張って続けられそうです！
k
評価 5
2023/04/24
初めてのパーソナルジムでしたが、痩せたい部分を集中的にメニューを組んで頂けて良かったです。正しいトレーニングのフォームであるかも、マンツーマンでずっと隣で確認してくれていたので、安心してできました！ 明るく気さくな女性のトレーナーさんが声掛けしてくれたのでモチベも上がりました☺...
続きをみる...
橋本諒平
評価 5
2023/04/06
初めてのパーソナルジムで不安もありましたが、とても明るく優しい女性のトレーナーさんが話を聞いてくれて、何から何までわかりやすく説明してくれたので安心しました！ トレーニング×整体で、背骨の歪みを整えて筋肉のバランスを整えることでより効率的にトレーニングができるとのことでオススメ...
続きをみる...
イマナミジム 小倉店
4.9点（72件）
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：80,000円 12回：117,000円 18回：170,000円 |
| 体験等 | - |
- 国際ライセンスを持つプロのトレーナーがサポート
- 食事の報告もとても簡単！カメラで撮影して送るだけ
- 初回カウンセリングが無料
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 福岡県北九州市小倉南区葉山町２丁目１−３407 |
| 最寄駅 | 石田駅より徒歩19分（1.5 km） |
| 営業時間 | 月曜日:11:00～21:00 火曜日:11:00～21:00 水曜日:11:00～21:00 木曜日:11:00～21:00 金曜日:11:00～21:00 土曜日:11:00～21:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
gagaga yuuu
評価 5
2022/12/21
大学生です。 体重増加にて減量しようと思い、人生初のジム通いを始めました。 約2ヶ月お世話になりました。 結果、目標以上減量に成功しました！ 細かい食事指導とやりやすいトレーニングでした。ジム初心者でもやりきる事ができました！キツイ時もありましたが、無理はさほど感じませんでした。...
続きをみる...
美賀子
評価 5
2022/07/08
結婚式に向けてダイエットの正しい知識をつけたいと思い2ヶ月間のダイエットコースを利用させていただきました。 目先の数字にとらわれずこれからも続けられるような食事指導、運動の頻度、トレーニングメニューを丁寧に教えていただき、2ヶ月間で5キロの減量に成功しました☺️ イマナミさんの人...
続きをみる...
ritsuko
評価 5
2022/09/27
体重増加にて改善したく、こちらで約2ヶ月お世話になりました。 結果、減量に成功しました！ きめ細かい食事指導と無理のないトレーニングであまり辛さも感じませんでした。 今までの好き放題な食生活を改める事を気付かされ、また運動習慣を身に付けられた事は私の人生の中で本当に大きな収穫とな...
続きをみる...
歩美
評価 5
2022/11/10
2ヶ月間ありがとうございました！初めてのパーソナルでしたが、筋肉を落とさず８％減量！ズボンもかなり緩くなりました！(笑)しかも楽しく食べて痩せることが出来、今までのダイエットの概念が変わりました。沢山の知識も教えて頂き、とても満足で、星が足りないです(笑)これからも沢山、登山しな...
続きをみる...
いけだしほ
評価 5
2022/12/31
確実に効果を実感できます！ トレーニングが個別に合わせた内容になっているのはもちろんのこと、食事指導もしっかりしていただけるので、無理なく身体を作っていけます。 ギリギリのところまでやるのでキツい時もありますが、辛くはありません。ちゃんと効いてきます。 お人柄も良く、毎回楽し...
続きをみる...
Liv 小倉南店
5点（50件）
| 入会金 | 20,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：6,600円 8回：52,800円 16回：105,600円 24回：150,480円 |
| 体験等 | - |
- 運動初心者の方が安心して行える『見た目に特化した』トレーニング
- 毎食しっかり食べて痩せられる栄養サポート
- オーダーメイドのカウンセリング
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 福岡県北九州市小倉南区守恒本町１丁目１−１０コムスティ106301 |
| 最寄駅 | 石田駅より車で7分（2.7 km） 志井公園駅より車で10分（3.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:9:00～22:00 水曜日:9:00～22:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:9:00～22:00 日曜日:9:00～22:00 |
| 定休日 | - |
柴田早希
評価 5
2022/11/26
人生で初めてジムに通いました。 3ヶ月週2回通い、体重は2kg程落ちました。体重はさほど変化はありませんでしたが、見た目がとても変わりました！ズボンのサイズダウンや、タイトスカートがお腹を凹ますことなく着用できました。 トレーニングと食事方法は、私の生活に合ったものを教えていただ...
続きをみる...
rie tanaka
評価 5
2022/10/07
健康診断で体重の増加を目の当たりにして、 やっと本気でダイエットを考えたときに、HPで見つけました。 パーソナルジムは初めてで、最初は続けられるのか不安でしたが 気づいたら、5か月間きちんと通うことができています。 人生初の食事制限も思ったよりも苦しくなく 筋トレも自分の身体の変...
続きをみる...
Mi mi
評価 5
2022/10/29
生まれて初めてダイエットが順調にいっています！周りからも見違えるようになったと言われます！通って良かったです！ もともとは違うパーソナルジムに通っていましたが糖質制限等が厳しく無理をしすぎて辞めて、自分に甘いためサボりがちで普通のジムには通えず…口コミを見てカウンセリングに行きま...
続きをみる...
森野
評価 5
2023/01/05
健康診断の結果に危機感を覚え、こちらに通い、2ヶ月で体重を11.5kg落とすことができました。 一番の変化は食事です。受けた指導は食事制限というより食事改善といった感じで無理なく取り組めました。必要な栄養素をいかに摂るかその工夫を楽しむことができましたし、目的がはっきりしているの...
続きをみる...
さぁー
評価 5
2022/09/28
20代前半 女性です。 回数券を8回分購入し、基本的に週1のペースで通いました。 筋トレの正しいフォームやどのようなトレーニングをすると良いのか、自分では分からず、実際にプロの方に見てもらい対面で教えてもらった方が良いのではないかと思い、こちらのパーソナルジムに通い始めました。 ...
続きをみる...
K-BODY DESIGN 小倉店
5点（49件）
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：38,400円 |
| 体験等 | - |
- 業界最安値
- ボディメイクの日本チャンピオンが直接指導
- LINEでの食事サポート
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 福岡県北九州市小倉北区金田２丁目５−６2階 |
| 最寄駅 | 南小倉駅より徒歩16分（1.2 km） 西小倉駅より徒歩17分（1.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:9:00～22:00 水曜日:定休日 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:9:00～22:00 日曜日:9:00～22:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
Kensuke K
評価 5
2022/11/05
トレーナーの佐藤さんは面白くて親切で、アットホームで清潔な空間なので、毎回楽しく通うことができました！ 佐藤さんは大会の実績もすごいたくさんあって、めちゃくちゃカッコいいです！！ また、食事指導もしていただけたおかげで、ダイエット成功することができました！ トレーニングの日は、そ...
続きをみる...
前山真規
評価 5
2022/10/23
先日パーソナルトレーニング受けてきましたが凄く良かったです。オーナーの佐藤さんはボディーコンテストで日本一経験もあるトレーナーさんで知識豊富で理想の身体に近づくお手伝いをしてくれますので是非足を運んでみてください^ ^ 僕もまたお願いします！！
太田郁成
評価 5
2022/11/05
トレーナーがコンテスト優勝経験をお持ちの方で的確な食事、トレーニング指導を行ってくれます！ 「何歳からでも変われる理想な身体作りへ」をコンセプトに必ず理想の身体を手に入れることができます！ 内装もお洒落で質の良いトレーニングを行うことができます！ 体を引き締めたい方、筋肉をつけた...
続きをみる...
ひらけん
評価 5
2023/01/07
的確なトレーニング指導と食事管理をしていただいたおかげでsummer style awardで優勝することができました！ 代表の佐藤トレーナーご自身も大会で多くの優勝実績があって、選手の気持ちもわかってくれるのでメンタル面でのサポートもしていただきとてもありがたかったです！ ...
続きをみる...
channel 42
評価 5
2022/12/15
初めてパーソナルトレーニングを受けてきました。トレーナーの佐藤さんを数々のコンテストで受賞歴のある方でトレーニングのやり方、食事の摂り方など知識も豊富でたくさん丁寧に教えてくださりました。今まで独学でトレーニングをやってきましたがこうしてトレーナーさんに教えて頂くと凄く勉強になる...
続きをみる...
ALZO 小倉北区店
4.5点（29件）
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1ヶ月：5,500円~7,920円 |
| 体験等 | - |
- 充実した設備と環境
- 多彩なパーソナルトレーニングメニュー
- アロマで寛ぎの時を
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 福岡県北九州市小倉北区貴船町３−６ |
| 最寄駅 | 南小倉駅より徒歩12分（0.9 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～21:30 火曜日:9:00～21:30 水曜日:9:00～21:30 木曜日:9:00～21:30 金曜日:9:00～21:30 土曜日:9:00～18:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
増田俊明
評価 5
2022/01/05
毎週通わせて頂いてます。 最新設備でジム内は清潔で感染対策もしっかりして頂けてるので安心できます。 トレーニングも各自に合わせて無理なくメニューを組んで頂けますしオススメです。
柴田昌則
評価 5
2022/02/03
自宅ではどうしても甘さが出てしまいがちなトレーニングもALZOでは、今自分に合ったトレーニングをしっかり追い込んで一緒に頑張ってくれるので、短い時間で成果を感じる事ができます。オススメですよー♪
梅松さくら
評価 5
2022/04/08
とても清潔でシャワールームあります。 新しい器具も多く、本格的に体を鍛えたい方にも向いているとおもいます。
W. Y.
評価 5
2022/01/05
トレーニングも施術も素晴らしいです！ 一人でも落ち着いて使えるのでガチャガチャしたジムが苦手な方にはオススメです。
Sh m
評価 5
2022/04/19
トレーニングのプロもいて、医療従事者や管理栄養士もいるのでトータルで安心して運動することができます。パーソナルトレーニングが充実しています。
IDEAL 小倉店
5点（18件）
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：80,000円 16回：160,000円 24回：240,000円 32回：320,000円 48回：480,000円 |
| 体験等 | 10,000円（3回） |
- 本格的なマンツーマンのトレーニングが低価格で受けられる
- 楽しくいトレーニングでダイエット、ボディメイクが苦痛にならない！
- プランもスタンダードコースやセミパーソナルコース、ティータイムコースなどさまざまなコースを用意
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 福岡県北九州市小倉北区馬借１丁目５−３TAKEDA.BLD5F |
| 最寄駅 | 小倉駅より徒歩12分（0.9 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～23:00 火曜日:10:00～23:00 水曜日:10:00～23:00 木曜日:10:00～23:00 金曜日:10:00～23:00 土曜日:10:00～23:00 日曜日:10:00～23:00 |
| 定休日 | - |
まる
評価 5
2022/10/07
3ヶ月通って6kg程減量出来ました。 運動習慣がない私でも楽しく通えるように絶妙な塩梅でトレーニングを組んでくれていたように思います。 今まで独学でダイエットをしてリバウンドを繰り返していたので思っていたほどの減量は出来ませんでしたが、洋服の着こなしが明らかに変わったので通う意味...
続きをみる...
社畜兄さん
評価 5
2021/11/23
9月に入会し、2ヶ月ほどになります。私はマラソンに特化したトレーニングをお願いしています。私がここを選んだ理由については、トレーナーさんが元陸上経験者であったことと、某有名なパーソナルジムで責任者をされていたということで、多くの経験や実績あり、信頼できると感じたからです。お陰様で...
続きをみる...
pine
評価 5
2021/10/11
口コミを参考に、まずは見学に行きました。その時点ではまだ様子を見てからという気持ちだったのですが、その日のうちに契約しました。 直感もあったかもしれませんが、「パーソナルジムに通う上で、不安に思っている事は何か」という質問の答えに、時間をかけ真摯にその不安を払拭しようとする姿勢に...
続きをみる...
なす
評価 5
2021/07/11
4～5ヶ月で32回のコースを組み、トレーニングと食事指導で8～9キロ痩せました。健康的に身体が引き締まりました。 その日の体調や翌日の予定、体重や体脂肪率の減少具合に合わせて、様々な種類のトレーニングを行うので、毎回飽きずにトレーニングができます。 トレーニングのフォームなどから...
続きをみる...
Sumida Raisin
評価 5
2022/05/30
運動不足と体重増加が気になり決心して行きました。気さくで、相談しやすく、スケジュールや体調不良などにも臨機応変に対応してもらい大変満足しています。まだ、まだ、始まったばかりですがバンドゆるゆるです。今後も継続していきたいです。
Possible Sports 小倉店
5点（7件）
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回；24,200円 |
| 体験等 | - |
- 女性の利用者が7割
- 人工芝が敷かれた広々とした空間
- 月額プランから都度利用できるプランまでプランが豊富
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 福岡県北九州市小倉北区木町３丁目８−番16号 |
| 最寄駅 | 南小倉駅より徒歩2分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～20:00 火曜日:9:00～20:00 水曜日:9:00～20:00 木曜日:9:00～20:00 金曜日:9:00～20:00 土曜日:9:00～20:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
r k
評価 5
2022/01/06
ダイエットを目的に通いはじめました。 運動は嫌いじゃないけど、キツい事は苦手で続かないので、不安でしたが、トレーナーさんがわかりやすく説明してくださるので、イメージしやすく、がんばれます。 食事も制限せず、自主トレもあまりしていませんが、4ヶ月で４キロおちて、太りにくくなりました...
続きをみる...
E M
評価 5
2022/01/06
こちらのトレーナーさんには3年くらいトレーニングを見ていただいてます。 新店舗では、一般的なジムとは違ったトレーニングを受けられ、個々のレベルに合わせてプログラムを組んでくれるので、達成感があり楽しいです。 建物自体は古いのですが、ジムの内装は自然の中にいるような、リラックスでき...
続きをみる...
ユージ
評価 5
2022/05/07
競技力向上と体質改善で通ってます。 いつもユニークなメニューを組んで頂いておりますが、自重トレーニングでも十分に負荷をかけながら、着実にステップアップしているのを実感出来てます！ トレーニングを『しなければ』ではなく、『したくなる』に変わりました。 バーベル等で重い負荷をか...
続きをみる...
ayk
評価 5
2022/01/12
ダイエット目的で通ってます。体重ではなく見た目重視でダイエットをしているのですがここを痩せたいとか要望にあったメニューを組んでいただいています。食事制限なしでその人のペースでメニューを組んでくれるのでリバウンドしにくいと思います。教えてもらった通りにトレーニングをしてたら周りから...
続きをみる...
S, bad0908
評価 5
2022/01/09
バドミントンの競技力向上の為に約1ヶ月前から通い始めました。身体の仕組みや、トレーニングのやり方を初心者でも理解しやすいように教えて頂けるので、毎回楽しく収穫のあるトレーニングが出来ています。まだ約1ヶ月程度ですが、苦手な所が少しずつ改善してきてるので、これからもよろしくお願いし...
続きをみる...
小倉のパーソナルジムを特徴別に探す
ここでは、ジムに通う目的別に小倉でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
小倉で女性におすすめのパーソナルジムは？
小倉で女性におすすめのパーソナルジムは、以下の通りです。
女性専用パーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
小倉で料金が安いパーソナルジムは？
小倉で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、以下の通りです。
パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
小倉で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは？
小倉で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。
トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。
小倉でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
24/7Workout
店長メッセージ