【2024年】小倉のおすすめパーソナルジム16選!安くて評判の良いジムは?

【PR】
小倉 おすすめパーソナルジム まとめ記事

この記事では、小倉周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム16選を厳選してまとめました。

パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「小倉周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは?」
「女性におすすめのジムはある?」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。

小倉で自分にあったパーソナルジムの選び方

パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ

小倉のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。

パーソナルジムの種類と特徴
  • 「短期集中型」:短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
  • 「月額・回数券型」:月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
  • 「都度払い型」:都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ

短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。

パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント

小倉エリアのパーソナルジムのチェックポイント
パーソナルジムの選び方アンケート概要
調査対象パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名
アンケート方法クラウドワークス・街頭調査

「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。

編集部
編集部
近年、知識が不十分なトレーナーによる指導が事故につながっているケースも増えてきています。選ぶ基準が料金が安いなどの一つだけでは大きな落とし穴があるかもしれないので注意しましょう。

参考:「パーソナルトレーニングで事故 消費者事故調が実態調査へ」

小倉のパーソナルジム16選【比較表】

小倉でおすすめのパーソナルジム16社をピックアップし、料金比較してみました。

施設名1. 24/7Workout 小倉店2. BEYOND 小倉店3. RITA-STYLE小倉魚町店4. チキンジム リバーウォーク北九州店5. ライザップ(RIZAP) 小倉店6. 【閉店】CALORIE TRADE JAPAN 小倉田町店7. プロポーションアカデミー 小倉教室8. イマナミジム 小倉店9. Liv 小倉南店10. K-BODY DESIGN 小倉店11. ALZO 小倉北区店12. IDEAL 小倉店13. BALL. 小倉店14. Possible Sports 小倉店15. PLIZ 小倉店16. CLOUD GYM(クラウドジム)
施設イメージ24/7Workout 小倉店BEYOND 小倉店RITA-STYLE小倉魚町店チキンジム リバーウォーク北九州店ライザップ(RIZAP) 小倉店【閉店】CALORIE TRADE JAPAN 小倉田町店プロポーションアカデミー 小倉教室イマナミジム 小倉店Liv 小倉南店K-BODY DESIGN 小倉店ALZO 小倉北区店IDEAL 小倉店BALL. 小倉店Possible Sports 小倉店PLIZ 小倉店CLOUD GYM(クラウドジム)
入会金41,800円無料39,800円35,000円(税込)55,000円(税込)55,000円--20,000円10,000円5,500円-33,000円11,000円16,500円55,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金【総額(入会金含む)】
1ヶ月全8回:149,600円
2ヶ月全16回:257,400円
3ヶ月全24回:344,300円
4ヶ月全32回:389,400円
【回数券/食事指導なし】
10回:96,800円(税込)
20回:176,000円(税込)
30回:247,500円(税込)
1ヶ月コース:49,800円
2ヶ月コース:98,000円
3ヶ月コース:147,000円
※トレーニング回数に応じて料金が変動いたします
【食事指導なし】
16回(30分):140,200円
【食事指導付き】
16回(60分):239,000円
【全プラン食事指導付き】
16回:327,800円(税込)
24回:475,200円(税込)
32回:616,000円(税込)
月2回:24,200円
月4回:44,000円
月6回:66,000円
月8回:88,000円
1回:5,500円(税込)8回:80,000円
12回:117,000円
18回:170,000円
1回:6,600円
8回:52,800円
16回:105,600円
24回:150,480円
8回:38,400円1ヶ月:5,500円~7,920円8回:80,000円
16回:160,000円
24回:240,000円
32回:320,000円
48回:480,000円
1ヶ月:32,780円~38,380円4回;24,200円10回:27,000円
20回:52,000円
30回:75,000円
【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
体験無料無料3,980円(※当日入会で無料)無料無料(カウンセリング)無料3,300円(税込)----10,000円(3回)---無料
おすすめポイント3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジムBEST GYM AWARD受賞!選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く完全個室制だから人目を気にせずにトレーニングに集中できる「変われる」「続けられる」を重視したパーソナルジムで初心者におすすめ!会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案人生最後のダイエット!全トレーナー有資格者で、ダイエットが続かなかった人を徹底サポートスリムマシンを利用することで、ムダ脂肪にアプローチ国際ライセンスを持つプロのトレーナーがサポート運動初心者の方が安心して行える『見た目に特化した』トレーニング業界最安値充実した設備と環境本格的なマンツーマンのトレーニングが低価格で受けられる楽しく続けるトレーニングが体験できる女性の利用者が7割女性専用で低価格なパーソナルトレーニングジム自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
公式サイト 公式サイト 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ

小倉でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。

小倉で特におすすめのパーソナルジム

各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。

No. 店舗名 アクセス
124/7Workout 小倉店小倉駅より徒歩3分
2BEYOND 小倉店小倉駅より徒歩12分
3RITA-STYLE小倉魚町店小倉駅より徒歩7分
4チキンジム リバーウォーク北九州店西小倉駅より徒歩5分
5ライザップ(RIZAP) 小倉店小倉駅より徒歩10分
6【閉店】CALORIE TRADE JAPAN 小倉田町店西小倉駅より徒歩12分
7プロポーションアカデミー 小倉教室小倉駅より徒歩14分
8CLOUD GYM(クラウドジム)オンライン(自宅)

24/7Workout 小倉店【2ヶ月で理想の身体へ】

starstarstarstarstar_white

4.4点(53件)

  • パーソナルジム
24/7Workout 小倉店 店舗写真① 24/7Workout 小倉店 店舗写真② 24/7Workout 小倉店 店舗写真③ 24/7Workout 小倉店 店舗写真④

「24/7Workout 小倉店」は、小倉駅より徒歩3分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に85店舗※1以上展開、入会者数は9万人※2を突破している実力派パーソナルジムです。
※1:2023年3月現在 ※2:2022年1月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む

24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドに無縁なボディメイクのプロになることが可能です。

パーソナルトレーナーは、全国から3.13%※3の採用率で選ばれており、指導力とコミュニケーション力の優れたトレーナーが揃っています。オリジナルのダイエットメソッドに基づいて、一人ひとりの生活習慣や運動適性などに合ったトレーニングメニューや食事を提案してくれます。
※3:2019年5月~7月の求人応募者数に対する採用数の割合

入会金 41,800円
月額・コース料金 【総額(入会金含む)】
1ヶ月全8回:149,600円
2ヶ月全16回:257,400円
3ヶ月全24回:344,300円
4ヶ月全32回:389,400円
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料
24/7Workout 実績写真 参照: 24/7Workout 公式HP
【2024年2月】24/7Workoutで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年2月29日まで

【脂肪買取キャンペーン】
最大7万円以上相当お得のチャンス!
痩せれば痩せるほどおトク!

※最大7万円以上相当OFFはクイックコース4ヶ月32回へのお申込の例になります。
※特典はキャンペーン期間2024/2/29までにお申込み・ご契約・ご入金いただいた場合にのみ適用となります。本キャンペーン適用は新規ご入会のお一人様1回限りとなります。ご入会後の30日前の全額返金保証を利用された方は適用外になります。

24/7Workoutが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
  • 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
  • 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定
  • 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
  • 他のジムに比べて入会金が高め(※3ヶ月コースで半額、4ヶ月コースで無料)
  • 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 福岡県北九州市小倉北区浅野2丁目12−21SSビル4階
最寄駅 小倉駅より徒歩3分(0.2 km)
営業時間 月曜日:7:00~0:00
火曜日:7:00~0:00
水曜日:7:00~0:00
木曜日:7:00~0:00
金曜日:7:00~0:00
土曜日:7:00~0:00
日曜日:7:00~0:00
定休日 -
Google口コミ
横にスクロールできます
chi

chi

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/11/14

健康診断に向けて短期集中で3ヶ月お世話になりました。 初めてパーソナルトレーニングをしたのですが、Mトレーナーさんが真摯に悩みに向き合ってくれ、食事管理とトレーニング方法等々ご指導頂き、目標達成しました。 いつも明るく楽しく時には励ましてくれながら厳しく…楽しんで続けることができ...

mo ka

mo ka

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/08/29

M尾さんとのトレーニングが毎回楽しすぎて あっという間の時間でした…。 ダイエットを決意して1人で頑張っていたものの挫折を繰り返し1人では絶対に無理と思いパーソナルを初めました。 初めはとても緊張していて不安でしたが、人見知りの私にも優しくいつも楽しい話しをしてくれて接しやすい...

たまかず

たまかず

rating_starrating_starrating_starrating_star

評価 4

2023/11/13

1年以上Kトレーナーにお世話になりました! 今まで運動も無縁で知識もなく不安でしたが、 トレーニングも食事に関しても不規則な生活リズムの私に寄り添って提案をして下さいました! またストレスやメンタル面についてもアドバイスしてくれ、トータルケアをしてくれました! トレーニングも他愛...

角菜々子

角菜々子

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/09/14

私の担当はM小僧でした! 小僧は私のわがままを沢山聞いてくれてあんまり運動が好きじゃない私の事を考えてくれて、なわとびやバランスボールなどゆるいトレーニングをしてくれました!きついトレーニングをする時は一緒にしてくれました!私のくだらないお話もニコニコ聞いてくれたりメンケアもでき...

M N

M N

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/05/17

約4ヶ月Kトレーナーにお世話になっています。運動経験0からのスタートで不安は大きかったですが、体重増加に歯止めをかけるために24/7ワークアウト小倉店へ通うことを決意しました。 担当のKトレーナーは優しく丁寧で、毎回初心者の私に合わせたメニューを考え指導してくれて、想像していたよ...

24/7Workoutから読者の方へのメッセージ
店長メッセージ

24/7Workout

店長メッセージ

24/7ワークアウト小倉店ではお客様の理想を追求していることに加えて、その後の継続性やリバウンドをしないためにということをお伝えさせて頂いております!
【痩せたい!引き締めたい!もっと筋肉をつけたい!かっこよくなりたい!】ダイエット・ボディメイクをする理由は多種多様です。
誰もリバウンドを起こしたくはないものですが、リバウンドをしてしまうかも、、、、頑張っても元に戻ってしまうかも、、、、という不安を抱えてダイエット・ボディメイクに取り組んでいる方も多いと思います。また、既に結果は出たもののその後うまく継続できずに、リバウンド、、というパターンも多く耳にします。

リバウンドせずにいい身体を維持していくために必要なこと、それは身体を変えていく時にいかにその後を見据えて取り組むことが出来るかです。
24/7ワークアウト小倉店では重要なポイントを意識しながら日々のお食事の提案、トレーニングのご案内をしております。

元気いっぱいなトレーナーと一緒にいい身体になるのはもちろんのこと、これからの人生がよりよくなるようにボディメイク面からサポートさせていただきます!
人生最後のダイエットにしたい!そんなあなたをお待ちしております!

BEYOND 小倉店【BEST GYM AWARD受賞】

starstarstarstarstar

5点(138件)

  • パーソナルジム
BEYOND 小倉店 店舗写真① BEYOND 小倉店 店舗写真② BEYOND 小倉店 店舗写真③ BEYOND 小倉店 店舗写真④

「BEYOND 小倉店」は、小倉駅より徒歩12分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。

BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ミネラルウォーター・ウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワールーム・ロッカー・アメニティの設備が充実しているため、気軽に通いやすく、トレーニングに集中できます。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。

入会金 無料
月額・コース料金 【回数券/食事指導なし】
10回:96,800円(税込)
20回:176,000円(税込)
30回:247,500円(税込)
サービス・施設 レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能
体験等 無料
BEYOND 実績写真 参照: BEYOND 公式HP
【2024年2月】BEYONDで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

《体験トレーニング初回限定無料!》
今だけ通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料!

BEYONDが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • BEST GYM AWARD受賞!選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
  • 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
  • 無理な食事制限はなし!生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
  • 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
  • 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
  • トレーナーを指名することができない

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 福岡県北九州市小倉北区馬借1丁目1−17KOKURATOWER1F2号室
最寄駅 小倉駅より徒歩12分(0.9 km)
西小倉駅より徒歩12分(1.0 km)
営業時間 月曜日:10:00~22:00
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:10:00~22:00
金曜日:10:00~22:00
土曜日:10:00~22:00
日曜日:10:00~22:00
定休日 -
Google口コミ
横にスクロールできます
ちょちゃん

ちょちゃん

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/08/14

運動を今までしたことがないレベルでしたが、みなさんとても熱心に聞いてくださり、色々な質問も親身になって聞いてくれます!!! トレーナーさんといつも大笑いしながら楽しく筋トレさせてもらってます! 食事管理も仕事上不規則ですが、一人一人に合ったメニューを考えてくれます! お話をしてい...

daisuke trustee

daisuke trustee

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/08/27

ダイエットや筋トレを成功するには、パーソナルトレーニングをお願いするのが、一番です。自分は、親切丁寧なbeyond小倉のトレーナーとダイエット頑張ってます。よいトレーニングジムだと思います。

Haruka T

Haruka T

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/07/04

ダイエット目的で入会しました。開始して約1ヶ月ですが、少しずつ体重が減ってきました。トレーナーの皆さんが、怪我なく運動すできるようサポートだけでなく、日々の食事にも毎日しっかり介入してくださるので、なんとか続けられています。今後どこまで自分自身が変われるのか、楽しみです。

a m

a m

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/05/09

ここに通い初めて、体脂肪率が10%近く下がりました!トレーニングと食事指導のおかげです!毎日、食事の内容をトレーナーさんとやり取りしていました。食事が整ったことで、体調が良くなりました。 見た目が変わったことで自分に自信がついて、昔より前向きになれました!トレーナーのみなさん、...

こころ。

こころ。

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/05/25

いつも楽しくお話をしながらトレーニングさせて頂いています!毎回体調に合わせてその日のメニューを決めてくださる為、とても通いやすいです!先生方も皆さんとっても話しやすくて体力作りを心から楽しめます!小倉でジムに通うなら是非BEYOND検討されてください(* 'ᵕ' )

BEYONDから読者の方へのメッセージ
西田 直樹

BEYOND

西田 直樹

BEYONDは美しい身体を手に入れる場所です。
皆様一人一人の目標に合わせてトレーニングメニューや食事内容をプランニングさせていただきます!!
私のモットーは ”しっかり食べて痩せる” ということです。
過度な食事制限を行わずにしっかり良い食事を習慣化することで太りにくい身体作りをサポートさせていただきます!!
是非、BEYOND小倉店でお待ちしております!!

RITA-STYLE小倉魚町店【九州を中心に8店舗展開】

starstarstarstarstar_white

4.9点(80件)

  • パーソナルジム
RITA-STYLE小倉魚町店 店舗写真

RITA-STYLE小倉魚町店は、JR小倉駅から徒歩約5分、北九州モノレール平和通駅から徒歩3分に立地していて、小倉駅から魚町商店街に入ってお店付近までアーケードがあるため、 雨の日も通っていただきやすい店舗です。

RITA-STYLE(リタスタイル)は九州を中心に8店舗展開するパーソナルトレーニングジムで、医学的根拠に基づいた「トレーニング理論」×「管理栄養士監修の食事」で、最短で理想の体型へと導きます。3食しっかり食べながらダイエットできるので、ストレスを感じにくいのも魅力です。

パーソナルトレーナーは実力とお客様に寄り添える人柄を兼ね備えた人材が厳選されています。1人だと挫折しやすいトレーニングや食事制限を徹底サポートしています。

入会金 39,800円
月額・コース料金 1ヶ月コース:49,800円
2ヶ月コース:98,000円
3ヶ月コース:147,000円
※トレーニング回数に応じて料金が変動いたします
サービス・施設 レンタルウェア・タオル・プロテイン・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
体験等 3,980円(※当日入会で無料)
RITA-STYLEが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 完全個室制だから人目を気にせずにトレーニングに集中できる
  • 医学的根拠に基づいたダイエット理論だから、短期間で結果が出る
  • パーソナルトレーナーは知識と実力を兼ね備えたプロ
  • 衛生面などを考慮してシューズの貸し出しは行っていない
  • 駐車場がないため、車で行く場合は近くのコインパーキング利用が必要

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 福岡県北九州市小倉北区魚町2丁目1−7ACT松永ビル3F
最寄駅 小倉駅より徒歩7分(0.5 km)
営業時間 月曜日:10:00~22:00
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:10:00~22:00
金曜日:10:00~22:00
土曜日:10:00~22:00
日曜日:10:00~22:00
定休日 -
Google口コミ
横にスクロールできます
まき

まき

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/08/30

3ヶ月のコースを、中1ヶ月の休みを挟み4ヶ月半かけて今日終了。カウンセリングの時に、65歳だから頑張れないかもと言うと、大丈夫です僕達がついています、と川本店長の力強いお言葉、それならついて行こうと思いました。川本店長さん、いつも気遣ってくれて、趣味の登山中のご飯の事や、行動中の...

な

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/08/30

もうすぐ3ヶ月コース終了です! 今まで人生できちんと運動をしたことがなく、ジムに通ってもすぐに辞めてしまう意志の弱さで初めはとても不安でしたが、毎回楽しくトレーニングさせていただきました!!! トレーナーのお二人とも褒め上手で、きつくても頑張れました!ここまで辞めずに続けられたの...

nana

nana

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/06/26

18歳の女性です。3ヶ月の24回コースに通っています。 まだ9回しか通っていませんが、体脂肪率が約-4%と既に効果を感じていてすごく満足しています!☺️ 正直トレーニングは少し辛いと感じるのですが、明るく励ましながら指導して下さり、とても有難いです!幼い頃から体型がコンプレックス...

ひより

ひより

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/07/01

3ヶ月コースに入会させていただきました! 70→64キロで6キロ痩せることが出来ました! 個人的には体重の幅よりも食事アドバイスや家トレメニューがとてもためになって、今後も痩せていける基礎を作ることが出来たなという感じです! 体調不良や生活環境で上手く減量が出来ない時もありま...

arisa

arisa

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/05/30

3ヶ月コースで通わせていただきました。結果は体重-9.6kg、体脂肪率-9%でした。今まで何度ダイエットしても続かず、筋トレなんて絶対無理!と思ってましたが、担当の海老原トレーナーさんが私に合った指導をしてくださったりポジティブな声掛けをしてくださったりして、3ヶ月間楽しく続ける...

RITA-STYLEから読者の方へのメッセージ
内田大一朗

RITA-STYLE

内田大一朗

私達はお客様に合わせたお食事指導やオリジナルプログラムで安心・安全にトレーニングを行います。
ダイエットは毎日の積み重ねや継続が大切です。お悩みや解決策を一緒に考え、目標に向けて全力でサポート致します。【人生最後のダイエット】掴み取りましょう!

チキンジム リバーウォーク北九州店【脱ストイック専門】

starstarstarstarstar_white

4.9点(105件)

  • パーソナルジム
チキンジム リバーウォーク北九州店 店舗写真① チキンジム リバーウォーク北九州店 店舗写真② チキンジム リバーウォーク北九州店 店舗写真③ チキンジム リバーウォーク北九州店 店舗写真④

「チキンジム リバーウォーク北九州店」は、西小倉駅より徒歩5分にある「変われる」「続けられる」を重視したパーソナルジムです。トレーニング初心者の男女からに支持率が高く、厳しい食事制限や自分に合わないハードなトレーニングなどを行わないことが特徴です。

トレーニングは30分・60分・90分の3コースに分かれており、科学的データに基づいた正確なボディチェックを実施して、ボディメイクのプロがお客様のお悩みに合わせてあなたを理想のスタイルに導いてくれます。

また、朝早くから夜遅くまで営業しているため、仕事前後でも通いやすく、出勤前後でトレーニングをすることができます。必要なウェアなども無料レンタルがあるため、手ぶらで通うことができることが人気です。毎回のトレーニング後にオリジナルプロテインが1杯無料で飲めることも嬉しいポイントです。

入会金 35,000円(税込)
月額・コース料金 【食事指導なし】
16回(30分):140,200円
【食事指導付き】
16回(60分):239,000円
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能
体験等 無料
【2024年2月】チキンジムで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

≪鬼トク月間! ~肉はソト~≫
特典1:入会金35,000円→0円!
特典2:amazonギフト30,000円分プレゼント!※1
特典3:体脂肪−1㎏で10,000円キャッシュバック!※2

※1・・・スタンダードプラン32回、48回、プライムプランをご契約の方
※2・・・上限1kg スタンダードプラン、プライムプランをご契約の方

チキンジムが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 「変われる」「続けられる」を重視したパーソナルジムで初心者におすすめ!
  • トレーニングウェア・シューズ・タオルがレンタル無料!水・プロテインも無料で提供しているため手ぶらで通える
  • 1回のトレーニング時間は30分からだから、忙しくて時間がない方も通いやすい
  • HPでの料金が分かりにくいとの口コミが多い
  • 利用する店舗によっては予約が取れにくい
  • 個室ではない店舗もある

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 福岡県北九州市小倉北区室町1丁目1−1リバーウォーク北九州2F
最寄駅 西小倉駅より徒歩5分(0.4 km)
営業時間 月曜日:7:00~23:00
火曜日:7:00~23:00
水曜日:7:00~23:00
木曜日:7:00~23:00
金曜日:7:00~23:00
土曜日:7:00~23:00
日曜日:7:00~23:00
定休日 -
Google口コミ
横にスクロールできます
藤山優雅

藤山優雅

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/08/05

めっちゃオススメのジムです💪💪💪 家でゴロゴロYouTubeを見てるときに たまたま回ってきた広告でチキンジムを 知りました! 若いうちに筋トレをルーティン化しよう!と 思い切ってパーソナルジムにしましたが、 チキンジムは大正解でした(*^^*) 通い始めて3ヶ月ですが、バリバリ...

永山恵美

永山恵美

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/08/20

今日もなかなかに厳しいメニューでしたが、しっかりと効果が出てます! なんだかんだ、スタートからすでにマイナス5kg達成! 体重が、というより、綺麗に締まってくれてるのが嬉しいです。

예진

예진

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/06/27

1人でダイエットをするのに限界を感じて通い始めましたが、筋肉痛や怪我をした時も無理のない範囲で適切な指導をしてくださり、理想の身体に近づいています!1人でダイエットを続けいていは心が折れそうでしたが、測定後に褒めて下さる事があり、モチベーションを保ったまま頑張ることが出来ています...

あーちゃん

あーちゃん

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/07/07

通い始めて2ヶ月で着々と体重も落ちて、すごく嬉しいし、トレーナーさんのみさなん気さくに話しかけてくださるのでコミ障でも楽しくトレーニング出来てます😆 ジムの中が清潔なのもすごくいいです👍

ハゲタマゴリラ

ハゲタマゴリラ

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/05/14

自分の身体を変えてみたいと思ってこのジムに入会しました。 イケメントレーナーさん達からの愛のムチが最高にキきます! ボディメイクに興味のある方は是非チキンジムで素敵なフィットネスライフを💪


ライザップ(RIZAP) 小倉店【挫折させない万全のフォロー対策】

starstarstarstar_whitestar_white

3.4点(9件)

  • パーソナルジム
ライザップ(RIZAP) 小倉店 店舗写真① ライザップ(RIZAP) 小倉店 店舗写真② ライザップ(RIZAP) 小倉店 店舗写真③ ライザップ(RIZAP) 小倉店 店舗写真④

「ライザップ(RIZAP) 小倉店」は、小倉駅より徒歩10分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3%の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。

料金は他社パーソナルジムと比較すると高めではあるものの、他社にないトレーニング指導で、時間とお金を無駄にすることなく本気&短期間で無理なくダイエットを成功させたい方におすすめです!

RIZAPが選ばれるのはここがポイント!

・18万人の会員データから統計的に「無理なく痩せる方法」をご提案!
・累計会員18万人の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいてあなたの目標を健康的に導くオリジナルプログラムをご提供しています。
・お客様専任のチーム制でトレーナー、医師、管理栄養士が必ずバックアップします!
・月々9,900円から通う事も可能なので、まずは無料カウンセリングで体組成診断とシミュレーションを確認!

さらに、会員になるとRIZAPが作ったコンビニジム「chocoZAP」も無料で通い放題のため、24時間365日トレーニングし放題で、セルフエステ・脱毛も無料。本やネットで見たやり方で続かなかった、瘦せなかった、リバウンドしてしまったという人は、30日以内であれば全額返金保証もあるので、一度無料カウンセリングに行くことをおすすめします。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。

入会金 55,000円(税込)
月額・コース料金 【全プラン食事指導付き】
16回:327,800円(税込)
24回:475,200円(税込)
32回:616,000円(税込)
サービス・施設 レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料(カウンセリング)
RIZAPが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
  • 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
  • トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
  • サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
  • 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
  • シューズは持参か保管してもらう場合は保管料(4,950円/月)が必要
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 福岡県北九州市小倉北区紺屋町5−5小倉パークビル
最寄駅 小倉駅より徒歩10分(0.7 km)
営業時間 月曜日:7:00~23:00
火曜日:7:00~23:00
水曜日:7:00~23:00
木曜日:7:00~23:00
金曜日:7:00~23:00
土曜日:7:00~23:00
日曜日:7:00~23:00
定休日 -
Google口コミ
横にスクロールできます
Shin Miko

Shin Miko

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2017/07/08

完全プライベート指導のジムです。 清潔感がありスタッフの方も親切丁寧な対応です。 価格に見合った成果が得らえます。自動車で行く場合は、近隣の有料駐車場を利用することになります。 無料カウンセリングで納得がいくまで説明があります。もちろん常識での範囲内の時間なんですが。決して押し...

リリーシャルロッテ(h)

リリーシャルロッテ(h)

rating_starrating_starrating_star

評価 3

2021/04/26

とてもデブだしオバサンなので通ってます。 近所なので通いやすい 高いけど頑張って続けていきます。

渕雅子

渕雅子

rating_starrating_starrating_starrating_star

評価 4

2017/12/23

infinito

infinito

rating_starrating_starrating_star

評価 3

2019/06/11


【閉店】CALORIE TRADE JAPAN 小倉田町店【ダイエット専門店】

starstarstarstarstar

5点(35件)

  • パーソナルジム
【閉店】CALORIE TRADE JAPAN 小倉田町店 店舗写真① 【閉店】CALORIE TRADE JAPAN 小倉田町店 店舗写真② 【閉店】CALORIE TRADE JAPAN 小倉田町店 店舗写真③ 【閉店】CALORIE TRADE JAPAN 小倉田町店 店舗写真④

「CALORIE TRADE JAPAN」は、全国に20店舗あるダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。お客様の目標に対して、短期間でコミットすることにこだわってサポートしています。身体を変えるための食事サポートも行っており、調理方法やアドバイスも実施しています。

ウェアやシューズの無料貸し出しを行っており、手ぶらで通えるのもポイントです。ダイエットもトレーニングも続かなかった人のためのパーソナルジムで、たくさんの人の目標達成をサポートしています。

入会金 55,000円
月額・コース料金 【Monthly plan】
月2回:24,200円
月4回:44,000円
月6回:66,000円
月8回:88,000円

【短期集中プラン(食事サポート付き)】
1ヶ月 8回:143,000円
2ヶ月 16回:173,800円
3ヶ月 24回:250,800円
6ヶ月 48回:415,800円
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料
【2024年2月】CALORIE TRADE JAPANで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

《入会金半額キャンペーン実施中!》
今だけ入会金が通常55,000円→27,500円

CALORIE TRADE JAPANが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 人生最後のダイエット!全トレーナー有資格者で、ダイエットが続かなかった人を徹底サポート
  • 身体を変えるための食事サポート
  • ウェアやシューズの貸し出し無料!
  • コストを抑えるためにシャワーなどの設備が付いていない店舗もある
  • トレーニングがきついという口コミが多い
  • 施設の作りはシンプルで、内装のデザインにこだわりがあまりない
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 福岡県北九州市小倉北区田町5−20クレベール田町201
最寄駅 西小倉駅より徒歩12分(0.9 km)
営業時間 月曜日:9:00~22:00
火曜日:9:00~22:00
水曜日:9:00~22:00
木曜日:9:00~22:00
金曜日:9:00~22:00
土曜日:8:00~21:00
日曜日:8:00~21:00
定休日 -
Google口コミ
横にスクロールできます
Rishabu りしゃぶ

Rishabu りしゃぶ

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/03/01

小倉のパーソナルジムを探していて体験でき価格帯も小倉の中では安くてお得だったので入会しました。 3ヶ月後、人生で初めて腹筋が割れました! トレーナーの方は、資格も持っており身体もしっかりしているので安心して通えました。 気さくでとても楽しい雰囲気にしてくれるのでキツくても楽しく...

ri Go

ri Go

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/04/02

楽しいトレーニングありがとうございます!短期で痩せたいので入会しました。自分にあったトレーニングを提供していただけるので楽しく痩せれそうです! これからもご指導宜しくお願い致します。

mari

mari

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/04/16

40歳過ぎて体重が年々増え、自分1人ではトレーニングも何をしていいか分からない為、パーソナルジムを探していました。 ホットペッパーでこちらを見つけて、カウンセリングと体験トレーニングとさせていただきましたが、丁寧な説明と、トレーニング中も頑張ったら褒めて下さる為、頑張って続けてみ...

jun jmdj

jun jmdj

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2021/12/24

産後太りが酷くて自分1人では痩せられない為、小倉でパーソナルジムを探していたらCALORIE TRADE JAPANがトップに出てきたので口コミを見てすぐ無料体験に行きました。トレーナーさんも優しく、分からない事があれば教えてくれます!今までは体重の事ばかり気にしていましたが、体...

クマシロ

クマシロ

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2022/06/07

先生へ 今日はありがとうございます。 色々悩みましたが、一番良さげなパーソナルジムでした。^ - ^ ストレッチも一緒にしていただき、なにより自信がある方で、教え方も上手でした。 イケメン先生で知識も豊富で安心しました。 何でも話せそうな方です。 おすすめです。 これから頑張りま...


プロポーションアカデミー 小倉教室【独自開発スリムマシン】

starstarstarstarstar_white

4.9点(117件)

  • 女性専用ジム
プロポーションアカデミー 小倉教室 店舗写真① プロポーションアカデミー 小倉教室 店舗写真② プロポーションアカデミー 小倉教室 店舗写真③

プロポーションアカデミーは全国に展開している女性専用の痩身教室です。厳しい食事制限や激しい運動による無理なダイエットではなく、一人ひとりの年齢・肥満タイプ・原因に合わせたプログラムで、無理なく、確実に、健康的で美しいスリムボディ作りをサポートします。

いち早く痩せたい、部分痩せをしたい、痩せ体質を手にしたいといったそれぞれのニーズに対応した独自のマシンがあるので、理想のスタイルを目指すことができます。

入会金 -
月額・コース料金 1回:5,500円(税込)
体験等 3,300円(税込)
プロポーションアカデミーが選ばれる理由
  • スリムマシンを利用することで、ムダ脂肪にアプローチ
  • 栄養学に基づいた食事のアドバイスで太らない習慣づくりをサポート
  • 一人ひとりの年齢・肥満タイプ・原因・生活習慣に合わせたプログラム
営業時間・アクセス
種類 女性専用ジム
住所 福岡県北九州市小倉北区紺屋町13−1毎日西部会館9F
最寄駅 小倉駅より徒歩14分(0.9 km)
営業時間 月曜日:10:00~20:00
火曜日:10:00~20:00
水曜日:10:00~20:00
木曜日:10:00~20:00
金曜日:10:00~20:00
土曜日:10:00~20:00
日曜日:定休日
定休日 日曜日
Google口コミ
横にスクロールできます
安永ちずる

安永ちずる

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/09/20

私にとって、プロポーションアカデミーでのダイエットは、2度目の挑戦です。 3年程前、3ヶ月で6kg程落ち、すごく嬉しくて、もう大丈夫!!と辞めてしまいました。 そうしたら、甘い食べ物の誘惑に負けて、みるみる元の体重に戻って しまいました。 体重が増加すると 年齢的にも血圧が上...

amelie poulain

amelie poulain

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/07/20

わたしは、2月から通わせて頂いて、4ヶ月でマイナス5キロ達成しました。 プロポーションアカデミーに通ってやることは、簡単に言うと、食事管理、運動、ダイエットのためのマシーン使用と言った感じです。 私は、プロポーションアカデミーに通う前に過度の食事制限や、糖質制限をしていて代謝が...

かいママ

かいママ

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/05/25

昔からダイエットをすると顔から落ちる(顔がコケる)タイプでした。40歳を過ぎ身体は醜いほど太りに太って、本気で痩せねばと思いつつも、この歳で顔がコケたら老けてしまうのではと頭をかかえていました。 20年近く前に無料体験を受け、当時通いたいけど仕事が忙しく、泣く泣く断念したプロポー...

Aki

Aki

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/06/06

3食/日食べながら、2ヶ月で4kg痩せることができました!毎回マシンに乗るので、スタイルも良くなりました。1人ではどうしても甘いものの誘惑に負けてしまっていましたが、先生方に良い指導と監視をしていただいたので(先生方全員優しいです!)、ダイエットに理想的な食生活を続けていけました...

misa

misa

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/05/15

今まで色々なダイエットを試しましたがどれも長続きしませんでした。でもここは無理なく通えて食事などのアドバイスを先生からしてもらえるので通いやすいです。通い始めて約1ヶ月半ですが-2㎏ほど達成できました。これからも続けて通いたいと思ってます!


CLOUD GYM(クラウドジム)【自宅で痩せる習慣が作れる】

starstarstarstarstar_white

4.8点(38件)

  • オンラインフィットネス
CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真① CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真② CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真③ CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真④

CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。

トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。

自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。

入会金 55,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
サービス・施設 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料
【2024年2月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年3月15日まで

【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF!

①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング&カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表

の入会プレゼントキャンペーン実施中!

CLOUD GYM(クラウドジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
  • 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
  • マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
  • Wi-Fiなどのネット環境が必要
営業時間・アクセス
種類 オンラインフィットネス
住所 東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅 オンライン(自宅)
営業時間 月曜日:7:00~22:00
火曜日:7:00~22:00
水曜日:7:00~22:00
木曜日:7:00~22:00
金曜日:7:00~22:00
土曜日:7:00~22:00
日曜日:7:00~22:00
定休日 -
Google口コミ
横にスクロールできます
MAMI KAWABATA

MAMI KAWABATA

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

Yumiko Ito

Yumiko Ito

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/11/19

週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...

Tea M

Tea M

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/12/01

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...

123

123

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/10/07

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...

土信田由利子

土信田由利子

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/10/16

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...

CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
小原トレーナー

CLOUD GYM(クラウドジム)

小原トレーナー

遺伝子検査を行ったうえでのオンラインパーソナルトレーニングは無駄がなく、最短で理想の自分に近づけます。ダイエットを諦めかけていた方には是非ご体感いただきたいです。
皆様の人生が劇的に変わっていく瞬間にこれからも立ち合わせていただくのがとても楽しみです。心よりお待ちしております。

小倉にあるその他パーソナルジム一覧

イマナミジム 小倉店

starstarstarstarstar_white

4.9点(72件)

  • パーソナルジム
イマナミジム 小倉店 店舗写真
「イマナミジム 小倉店」は、国際ライセンスを持つプロのトレーナーがサポートしてくれるパーソナルトレーニングジムです。1人1人の目標や体力などに合わせてトレーニングを行うため、初心者の方でも安心して始められます。 食事指導もカメラで撮影して送るだけなのと、とても簡単なのもポイントです。食べていいもの、食べない方がよいものなど分かりやすく教えてもらえます。 初回カウンセリングが無料で行われいているので、気になる方は申し込んで、不安や悩みを相談してみて下さい。
入会金 -
月額・コース料金 8回:80,000円
12回:117,000円
18回:170,000円
体験等 -
イマナミジムが選ばれる理由
  • 国際ライセンスを持つプロのトレーナーがサポート
  • 食事の報告もとても簡単!カメラで撮影して送るだけ
  • 初回カウンセリングが無料
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 福岡県北九州市小倉南区葉山町2丁目1−3407
最寄駅 石田駅より徒歩19分(1.5 km)
営業時間 月曜日:11:00~21:00
火曜日:11:00~21:00
水曜日:11:00~21:00
木曜日:11:00~21:00
金曜日:11:00~21:00
土曜日:11:00~21:00
日曜日:定休日
定休日 日曜日
Google口コミ
横にスクロールできます
gagaga yuuu

gagaga yuuu

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2022/12/21

大学生です。 体重増加にて減量しようと思い、人生初のジム通いを始めました。 約2ヶ月お世話になりました。 結果、目標以上減量に成功しました! 細かい食事指導とやりやすいトレーニングでした。ジム初心者でもやりきる事ができました!キツイ時もありましたが、無理はさほど感じませんでした。...

美賀子

美賀子

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2022/07/08

結婚式に向けてダイエットの正しい知識をつけたいと思い2ヶ月間のダイエットコースを利用させていただきました。 目先の数字にとらわれずこれからも続けられるような食事指導、運動の頻度、トレーニングメニューを丁寧に教えていただき、2ヶ月間で5キロの減量に成功しました☺️ イマナミさんの人...

ritsuko

ritsuko

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2022/09/27

体重増加にて改善したく、こちらで約2ヶ月お世話になりました。 結果、減量に成功しました! きめ細かい食事指導と無理のないトレーニングであまり辛さも感じませんでした。 今までの好き放題な食生活を改める事を気付かされ、また運動習慣を身に付けられた事は私の人生の中で本当に大きな収穫とな...

歩美

歩美

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2022/11/10

2ヶ月間ありがとうございました!初めてのパーソナルでしたが、筋肉を落とさず8%減量!ズボンもかなり緩くなりました!(笑)しかも楽しく食べて痩せることが出来、今までのダイエットの概念が変わりました。沢山の知識も教えて頂き、とても満足で、星が足りないです(笑)これからも沢山、登山しな...

いけだしほ

いけだしほ

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2022/12/31

確実に効果を実感できます! トレーニングが個別に合わせた内容になっているのはもちろんのこと、食事指導もしっかりしていただけるので、無理なく身体を作っていけます。 ギリギリのところまでやるのでキツい時もありますが、辛くはありません。ちゃんと効いてきます。 お人柄も良く、毎回楽し...


Liv 小倉南店

starstarstarstarstar

5点(50件)

  • パーソナルジム
Liv 小倉南店 店舗写真
「Liv 小倉南店」は、見た目を変えることに特化したパーソナルトレーニングジムです。きつくない食生活で見た目が変わるボディメイクをサポートしてくれます。 1人1人の身体に合わせた最適なトレーニングを行うため、見た目の変化を実感できあmす。そして、ダイエット後に不安な「リバウンド」に関してもアフターサポートがついているのも、安心です。通われている方の9割は運動やボディメイクが初めての方で、初心者の方も安心して通えます。
入会金 20,000円
月額・コース料金 1回:6,600円
8回:52,800円
16回:105,600円
24回:150,480円
体験等 -
Livが選ばれる理由
  • 運動初心者の方が安心して行える『見た目に特化した』トレーニング
  • 毎食しっかり食べて痩せられる栄養サポート
  • オーダーメイドのカウンセリング
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 福岡県北九州市小倉南区守恒本町1丁目1−10コムスティ106301
最寄駅 石田駅より車で7分(2.7 km)
志井公園駅より車で10分(3.3 km)
営業時間 月曜日:9:00~22:00
火曜日:9:00~22:00
水曜日:9:00~22:00
木曜日:9:00~22:00
金曜日:9:00~22:00
土曜日:9:00~22:00
日曜日:9:00~22:00
定休日 -
Google口コミ
横にスクロールできます
柴田早希

柴田早希

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2022/11/26

人生で初めてジムに通いました。 3ヶ月週2回通い、体重は2kg程落ちました。体重はさほど変化はありませんでしたが、見た目がとても変わりました!ズボンのサイズダウンや、タイトスカートがお腹を凹ますことなく着用できました。 トレーニングと食事方法は、私の生活に合ったものを教えていただ...

rie tanaka

rie tanaka

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2022/10/07

健康診断で体重の増加を目の当たりにして、 やっと本気でダイエットを考えたときに、HPで見つけました。 パーソナルジムは初めてで、最初は続けられるのか不安でしたが 気づいたら、5か月間きちんと通うことができています。 人生初の食事制限も思ったよりも苦しくなく 筋トレも自分の身体の変...

Mi mi

Mi mi

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2022/10/29

生まれて初めてダイエットが順調にいっています!周りからも見違えるようになったと言われます!通って良かったです! もともとは違うパーソナルジムに通っていましたが糖質制限等が厳しく無理をしすぎて辞めて、自分に甘いためサボりがちで普通のジムには通えず…口コミを見てカウンセリングに行きま...

森野

森野

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/01/05

健康診断の結果に危機感を覚え、こちらに通い、2ヶ月で体重を11.5kg落とすことができました。 一番の変化は食事です。受けた指導は食事制限というより食事改善といった感じで無理なく取り組めました。必要な栄養素をいかに摂るかその工夫を楽しむことができましたし、目的がはっきりしているの...

さぁー

さぁー

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2022/09/28

20代前半 女性です。 回数券を8回分購入し、基本的に週1のペースで通いました。 筋トレの正しいフォームやどのようなトレーニングをすると良いのか、自分では分からず、実際にプロの方に見てもらい対面で教えてもらった方が良いのではないかと思い、こちらのパーソナルジムに通い始めました。 ...


K-BODY DESIGN 小倉店

starstarstarstarstar

5点(49件)

  • パーソナルジム
K-BODY DESIGN 小倉店 店舗写真
「K-BODY DESIGN 小倉店」は、目標を最短距離で達成できるパーソナルトレーニングジムです。最短距離で達成できるよう1人1人に最適なトレーニングプランや、食事指導を作成しサポートしてくれます。 ボディメイクの日本チャンピオンが直接指導してくれるので、初心者の方からアスリートの方まで、安心して任せられます。そして、LINEでの食事サポートがあるのもポイントです。毎食の報告や、気になることなど何でも相談できます。 プランも豊富に用意されているので、気になるものがあるか見てみて下さい。
入会金 10,000円
月額・コース料金 8回:38,400円
体験等 -
K-BODY DESIGNが選ばれる理由
  • 業界最安値
  • ボディメイクの日本チャンピオンが直接指導
  • LINEでの食事サポート
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 福岡県北九州市小倉北区金田2丁目5−62階
最寄駅 南小倉駅より徒歩16分(1.2 km)
西小倉駅より徒歩17分(1.4 km)
営業時間 月曜日:9:00~22:00
火曜日:9:00~22:00
水曜日:定休日
木曜日:9:00~22:00
金曜日:9:00~22:00
土曜日:9:00~22:00
日曜日:9:00~22:00
定休日 水曜日
Google口コミ
横にスクロールできます
Kensuke K

Kensuke K

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2022/11/05

トレーナーの佐藤さんは面白くて親切で、アットホームで清潔な空間なので、毎回楽しく通うことができました! 佐藤さんは大会の実績もすごいたくさんあって、めちゃくちゃカッコいいです!! また、食事指導もしていただけたおかげで、ダイエット成功することができました! トレーニングの日は、そ...

前山真規

前山真規

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2022/10/23

先日パーソナルトレーニング受けてきましたが凄く良かったです。オーナーの佐藤さんはボディーコンテストで日本一経験もあるトレーナーさんで知識豊富で理想の身体に近づくお手伝いをしてくれますので是非足を運んでみてください^ ^ 僕もまたお願いします!!

太田郁成

太田郁成

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2022/11/05

トレーナーがコンテスト優勝経験をお持ちの方で的確な食事、トレーニング指導を行ってくれます! 「何歳からでも変われる理想な身体作りへ」をコンセプトに必ず理想の身体を手に入れることができます! 内装もお洒落で質の良いトレーニングを行うことができます! 体を引き締めたい方、筋肉をつけた...

ひらけん

ひらけん

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/01/07

的確なトレーニング指導と食事管理をしていただいたおかげでsummer style awardで優勝することができました! 代表の佐藤トレーナーご自身も大会で多くの優勝実績があって、選手の気持ちもわかってくれるのでメンタル面でのサポートもしていただきとてもありがたかったです! ...

channel 42

channel 42

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2022/12/15

初めてパーソナルトレーニングを受けてきました。トレーナーの佐藤さんを数々のコンテストで受賞歴のある方でトレーニングのやり方、食事の摂り方など知識も豊富でたくさん丁寧に教えてくださりました。今まで独学でトレーニングをやってきましたがこうしてトレーナーさんに教えて頂くと凄く勉強になる...


ALZO 小倉北区店

starstarstarstarstar_white

4.5点(29件)

  • パーソナルジム
ALZO 小倉北区店 店舗写真
「ALZO 小倉北区店」は、リラクゼーションサロンが隣接していてボディメンテナンスができるパーソナルトレーニングジムです。筋トレやダイエット、痛みの改善まで有資格者のトレーナーがサポートしてくれます。 トレーニング効果を最大限高めるためのトレーニング器機や多彩なパーソナルトレーニングが用意されており、環境と設備が充実しています。休日のリラクゼーションやフィットネスの後に、エステティシャンによる施術でリラックスできるのもポイントです。
入会金 5,500円
月額・コース料金 1ヶ月:5,500円~7,920円
体験等 -
ALZOが選ばれる理由
  • 充実した設備と環境
  • 多彩なパーソナルトレーニングメニュー
  • アロマで寛ぎの時を
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 福岡県北九州市小倉北区貴船町3−6
最寄駅 南小倉駅より徒歩12分(0.9 km)
営業時間 月曜日:9:00~21:30
火曜日:9:00~21:30
水曜日:9:00~21:30
木曜日:9:00~21:30
金曜日:9:00~21:30
土曜日:9:00~18:00
日曜日:定休日
定休日 日曜日
Google口コミ
横にスクロールできます
増田俊明

増田俊明

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2022/01/05

毎週通わせて頂いてます。 最新設備でジム内は清潔で感染対策もしっかりして頂けてるので安心できます。 トレーニングも各自に合わせて無理なくメニューを組んで頂けますしオススメです。

柴田昌則

柴田昌則

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2022/02/03

自宅ではどうしても甘さが出てしまいがちなトレーニングもALZOでは、今自分に合ったトレーニングをしっかり追い込んで一緒に頑張ってくれるので、短い時間で成果を感じる事ができます。オススメですよー♪

梅松さくら

梅松さくら

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2022/04/08

とても清潔でシャワールームあります。 新しい器具も多く、本格的に体を鍛えたい方にも向いているとおもいます。

W. Y.

W. Y.

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2022/01/05

トレーニングも施術も素晴らしいです! 一人でも落ち着いて使えるのでガチャガチャしたジムが苦手な方にはオススメです。

Sh m

Sh m

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2022/04/19

トレーニングのプロもいて、医療従事者や管理栄養士もいるのでトータルで安心して運動することができます。パーソナルトレーニングが充実しています。


IDEAL 小倉店

starstarstarstarstar

5点(18件)

  • パーソナルジム
IDEAL 小倉店 店舗写真
「IDEAL 小倉店」は、本格的なマンツーマンのトレーニングが低価格で受けられるパーソナルトレーニングジムです。リーズナブルな価格なので、初心者の方でも始めやすいです。 ダイエット、ボディメイクを苦痛にならないよう、楽しくトレーニングを続けられます。楽しく続けると、健康的に痩せられたり、筋肉痛も乗り越えられるなども嬉しいポイントです。プランもスタンダードコースやセミパーソナルコース、ティータイムコースなどさまざまなコースが用意されているので、希望に合ったものがあるか探してみて下さい。
入会金 -
月額・コース料金 8回:80,000円
16回:160,000円
24回:240,000円
32回:320,000円
48回:480,000円
体験等 10,000円(3回)
IDEAL 小倉店が選ばれる理由
  • 本格的なマンツーマンのトレーニングが低価格で受けられる
  • 楽しくいトレーニングでダイエット、ボディメイクが苦痛にならない!
  • プランもスタンダードコースやセミパーソナルコース、ティータイムコースなどさまざまなコースを用意
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 福岡県北九州市小倉北区馬借1丁目5−3TAKEDA.BLD5F
最寄駅 小倉駅より徒歩12分(0.9 km)
営業時間 月曜日:10:00~23:00
火曜日:10:00~23:00
水曜日:10:00~23:00
木曜日:10:00~23:00
金曜日:10:00~23:00
土曜日:10:00~23:00
日曜日:10:00~23:00
定休日 -
Google口コミ
横にスクロールできます
まる

まる

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2022/10/07

3ヶ月通って6kg程減量出来ました。 運動習慣がない私でも楽しく通えるように絶妙な塩梅でトレーニングを組んでくれていたように思います。 今まで独学でダイエットをしてリバウンドを繰り返していたので思っていたほどの減量は出来ませんでしたが、洋服の着こなしが明らかに変わったので通う意味...

社畜兄さん

社畜兄さん

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2021/11/23

9月に入会し、2ヶ月ほどになります。私はマラソンに特化したトレーニングをお願いしています。私がここを選んだ理由については、トレーナーさんが元陸上経験者であったことと、某有名なパーソナルジムで責任者をされていたということで、多くの経験や実績あり、信頼できると感じたからです。お陰様で...

pine

pine

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2021/10/11

口コミを参考に、まずは見学に行きました。その時点ではまだ様子を見てからという気持ちだったのですが、その日のうちに契約しました。 直感もあったかもしれませんが、「パーソナルジムに通う上で、不安に思っている事は何か」という質問の答えに、時間をかけ真摯にその不安を払拭しようとする姿勢に...

なす

なす

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2021/07/11

4~5ヶ月で32回のコースを組み、トレーニングと食事指導で8~9キロ痩せました。健康的に身体が引き締まりました。 その日の体調や翌日の予定、体重や体脂肪率の減少具合に合わせて、様々な種類のトレーニングを行うので、毎回飽きずにトレーニングができます。 トレーニングのフォームなどから...

Sumida Raisin

Sumida Raisin

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2022/05/30

運動不足と体重増加が気になり決心して行きました。気さくで、相談しやすく、スケジュールや体調不良などにも臨機応変に対応してもらい大変満足しています。まだ、まだ、始まったばかりですがバンドゆるゆるです。今後も継続していきたいです。


BALL. 小倉店

starstarstarstarstar

5点(10件)

  • パーソナルジム
BALL. 小倉店 店舗写真
「BALL. 小倉店」は、楽しく続けるトレーニングが魅力のパーソナルトレーニングジムです。1人1人の年齢や体格、筋肉量に沿ったメニューで楽しいと感じられるトレーニングが楽しめます。 完全個室制で、他の人の目を気にすることなく集中してトレーニングできるのもポイントです。そして、月額制で好きなだけ通える環境が整えられています。人の目を気にせず、好きなだけ通いたい方におすすめのジムです。
入会金 33,000円
月額・コース料金 1ヶ月:32,780円~38,380円
体験等 -
BALL.が選ばれる理由
  • 楽しく続けるトレーニングが体験できる
  • 完全個室制で、他の人の目を気にすることなく集中してトレーニング
  • 月額制で好きなだけ通える!
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 福岡県北九州市小倉北区京町1丁目4−15BOビル1F
最寄駅 小倉駅より徒歩7分(0.5 km)
営業時間 月曜日:9:00~21:00
火曜日:9:00~21:00
水曜日:9:00~21:00
木曜日:9:00~21:00
金曜日:9:00~21:00
土曜日:9:00~20:00
日曜日:定休日
定休日 日曜日
Google口コミ
横にスクロールできます
38

38

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2022/12/10

社会人になり不摂生のため 少しずつ太っていき コロナ禍で3キロ増え 禁煙後5キロ増え 今まで見たことがない体重になり 本当にまずいと思い入会しました。 今まで大型のジム2個、ヨガに通いましたが どれも途中から行かなくなり モチベーションも保てず 辞めてきました。 ジムでは1時間以...

ymn m

ymn m

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2022/11/11

初めては紹介で「とりあえず体験に行ってみよう」の感覚でBALL.さんの無料体験に参加するとしました。即当日入会決定です!!それぐらいBALL.さんのお人柄と説明を聞いて納得でき頑張ろうと思いました。 はじめに目標を掲げ、BALL.さんの丁寧なお食事アドバイス、一回30分のトレーニ...

あかりん

あかりん

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2022/11/07

いままでスポーツジムに通っていましたが長続きせず、すぐに行かなくなっていました。しかし、BALLに通って1年間、週に3回以上トレーニングを続けられています。 1回30分のトレーニングなので無理なく運動することができます。初めは、30分のトレーニングで本当に体が変わるのかと思って...

くにくに

くにくに

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2022/09/21

私は基本的に三日坊主。そして、意志も強くなく、根性もありません。 自分は運動なんて続かないな、食事制限とか絶対無理だな、そもそもやる気が続かないな、とか思っている方は、とりあえず行ってみて、話を聞いてみるのもアリだと思います。 私は週に2回通っていますが、無理なく継続できています...

minori isobe

minori isobe

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2022/04/15

BALLに通い始めて8ヶ月。 身長163cm 体重59kg→49.5kg 体脂肪率34%→21% 筋肉量37kg→36kg 単純に脂肪を8.5kg 減らす事ができました。 私の場合は 1回30分の筋トレを週に4回。 1週間に2時間だけの筋トレです。 飽きやすい方でも続けられる...


Possible Sports 小倉店

starstarstarstarstar

5点(7件)

  • パーソナルジム
Possible Sports 小倉店 店舗写真
「Possible Sports 小倉店」は、女性の利用者が7割のパーソナルトレーニングジムです。人工芝が敷かれた広々とした空間で、ダイエットやパフォーマンスアップを目指せます。 自重をメインとしたトレーニングで、運動が苦手な方からアスリートまで1人1人に合ったメニューで丁寧に指導してもらえるので、安心してトレーニングができるのもポイントです。月額プランから都度利用できるプランまで、プランも豊富にあるので、自分に合った通い方ができます。
入会金 11,000円
月額・コース料金 4回;24,200円
体験等 -
Possible Sportsが選ばれる理由
  • 女性の利用者が7割
  • 人工芝が敷かれた広々とした空間
  • 月額プランから都度利用できるプランまでプランが豊富
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 福岡県北九州市小倉北区木町3丁目8−番16号
最寄駅 南小倉駅より徒歩2分(0.1 km)
営業時間 月曜日:9:00~20:00
火曜日:9:00~20:00
水曜日:9:00~20:00
木曜日:9:00~20:00
金曜日:9:00~20:00
土曜日:9:00~20:00
日曜日:定休日
定休日 日曜日
Google口コミ
横にスクロールできます
r k

r k

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2022/01/06

ダイエットを目的に通いはじめました。 運動は嫌いじゃないけど、キツい事は苦手で続かないので、不安でしたが、トレーナーさんがわかりやすく説明してくださるので、イメージしやすく、がんばれます。 食事も制限せず、自主トレもあまりしていませんが、4ヶ月で4キロおちて、太りにくくなりました...

E M

E M

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2022/01/06

こちらのトレーナーさんには3年くらいトレーニングを見ていただいてます。 新店舗では、一般的なジムとは違ったトレーニングを受けられ、個々のレベルに合わせてプログラムを組んでくれるので、達成感があり楽しいです。 建物自体は古いのですが、ジムの内装は自然の中にいるような、リラックスでき...

ユージ

ユージ

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2022/05/07

競技力向上と体質改善で通ってます。 いつもユニークなメニューを組んで頂いておりますが、自重トレーニングでも十分に負荷をかけながら、着実にステップアップしているのを実感出来てます! トレーニングを『しなければ』ではなく、『したくなる』に変わりました。 バーベル等で重い負荷をか...

ayk

ayk

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2022/01/12

ダイエット目的で通ってます。体重ではなく見た目重視でダイエットをしているのですがここを痩せたいとか要望にあったメニューを組んでいただいています。食事制限なしでその人のペースでメニューを組んでくれるのでリバウンドしにくいと思います。教えてもらった通りにトレーニングをしてたら周りから...

S, bad0908

S, bad0908

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2022/01/09

バドミントンの競技力向上の為に約1ヶ月前から通い始めました。身体の仕組みや、トレーニングのやり方を初心者でも理解しやすいように教えて頂けるので、毎回楽しく収穫のあるトレーニングが出来ています。まだ約1ヶ月程度ですが、苦手な所が少しずつ改善してきてるので、これからもよろしくお願いし...


PLIZ 小倉店

starstarstarstarstar

5点(11件)

  • パーソナルジム
PLIZ 小倉店 店舗写真
「PLIZ 小倉店」は、女性専用で低価格なパーソナルトレーニングジムです。1回の料金が2,500円ととてもリーズナブルな価格でサポートが受けられるため、始めやすく、続けやすい環境が整っています。 女性専用なので、男性の目もなく、少ない人数でのトレーニングなので、集中してトレーニングできるのも魅力の1つです。体験トレーニングを実施しており、無料レンタルシューズが用意されています。気になる方は気軽に体験に申し込んでみて下さい。
入会金 16,500円
月額・コース料金 10回:27,000円
20回:52,000円
30回:75,000円
体験等 -
PLIZが選ばれる理由
  • 女性専用で低価格なパーソナルトレーニングジム
  • 1回の料金が2,500円!始めやすく、続けやすい環境
  • 男性の目もなく、少ない人数で集中してトレーニング!
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 福岡県北九州市小倉北区魚町2丁目6−1小倉商工会館3階5号室
最寄駅 小倉駅より徒歩5分(0.4 km)
営業時間 月曜日:11:00~21:00
火曜日:11:00~21:00
水曜日:11:00~21:00
木曜日:11:00~21:00
金曜日:11:00~21:00
土曜日:11:00~21:00
日曜日:11:00~21:00
定休日 -
Google口コミ
横にスクロールできます
Yu Sogawa

Yu Sogawa

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2022/09/27

トレーナーさんは若いですが、しっかりしていてすごく優しい方です。トレーニングも食事指導もできていることは褒めてくれて、できていないことにはアドバイスや改善策を教えてくれて、モチベが下がることなくトレーニングを続けれています。こういったパーソナルジムの利用は初めてですが、ここを選ん...

ゴリラゴリラゴリラ

ゴリラゴリラゴリラ

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2022/10/18

モニターとして入会させて頂きました。 指導がとにかく優しく丁寧です。ウェイな人が怖い方にもとてもおすすめ。 パーソナルジムと言うと、きつかったり厳しかったりのイメージがあるかもしれませんが、こちらのジムはそれぞれに合わせたペースで丁寧に的確に指導してくださり、良いところがあれば...

eri h

eri h

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2022/11/27

トレーナーさんはとても優しく、モチベーションを高めながら楽しく教えてくださりました!!!運動はしたいけどジムの器具やトレーニングの仕方が分からず…長年一歩踏み出せずにいましたが、楽しく自分のペースで指導を受けながら続けられそう!と思ったので入会しました。これからよろしくお願いしま...

玲玲

玲玲

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2022/11/22

トレーナーさんが、とにかく素敵な方で、トレーニングも食事も的確にアドバイスしてくださいますし、どんなことでも褒めてくれるので、初心者の私でも楽しく通うことができています。 心地よい筋肉痛と、少しずつ変わっていく身体が実感でき、毎回通う楽しみになっています。ジムを探してらっしゃる方...

ねこすけ

ねこすけ

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2022/11/28

独自で筋トレをすると間違ったやり方だったり、アレ?これであってる?と思うことがあります。そんな事が無いのがパーソナルトレーニング。パーソナルトレーニングは、お値段が勇気のいる価格になります。 その点、プリッツさんはセミパーソナルでお値段も優しい。 トレーナーさんは、身体の何処に効...


小倉のパーソナルジムを特徴別に探す

ここでは、ジムに通う目的別に小倉でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。

小倉で料金が安いパーソナルジムは?

小倉で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、以下の通りです。

パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。

小倉の手ぶらで通えるパーソナルジムは?

小倉で手ぶらで通えるパーソナルジムは、以下の通りです。

小倉で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは?

小倉で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。

トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。

小倉でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。

パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?

パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進

パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?

目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。

パーソナルジムには週に何回通うべき?

パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。

パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?

運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。 持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。

食事指導は必要?

食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。

パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・

ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。

関連記事

  1. 金山 おすすめパーソナルジム まとめ記事

    【最新】金山のおすすめパーソナルトレーニングジム13選!安くて評判の良いジムは?

  2. 桜新町 パーソナルジム まとめ記事

    【2024年】桜新町のおすすめパーソナルジム6選!安くて評判の良いジムは?

  3. 祖師ヶ谷大蔵 おすすめパーソナルジム まとめ記事

    【2024年】祖師ヶ谷大蔵のパーソナルジムおすすめ7選!

  4. 王子 パーソナルジム まとめ記事

    【2024年】王子のおすすめパーソナルジム8選!安くて評判の良いジムは?

  5. 川口 おすすめパーソナルジム まとめ記事

    川口のおすすめパーソナルジム15選!安い・女性専用【保存版】

  6. 鳥取 おすすめパーソナルジム まとめ記事

    【2024年】鳥取のおすすめパーソナルジム10選!安くて評判の良いジムは?