この記事では、東武練馬周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム4選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
東武練馬のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では東武練馬でおすすめのパーソナルジム4社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP東武練馬で探している人におすすめの店舗
東武練馬駅より徒歩2分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
PICK UP東武練馬で探している人におすすめの店舗
東武練馬駅より徒歩3分
- 正しいフォームで効率の良いトレーニングを心がけ、「楽しい」を意識した二人三脚のトレーニング
- リーズナブルな価格で豊富なコースを提供し、食事指導も無料
- 女性トレーナーがいてアットホームでお子様お預かりができる
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 かたぎり塾 東武練馬店 |
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個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 FANGパーソナルジム 東武練馬店 |
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20,000円→無料（※先着20名） | 【回数券（60分）】 4回：32,560円 8回：60,720円 12回：84,480円 24回：158,400円 |
無料（※体験後その場入会の場合） | 正しいフォームで効率の良いトレーニングを心がけ、「楽しい」を意識した二人三脚のトレーニング | 公式サイト 詳細 |
3 HaneGym 東武練馬店 |
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19,800円 | 【月額コース】 月2回：19,800円（税込） 月4回：39,100円（税込） |
無料カウンセリング | リバウンドしないダイエットがモットーのパーソナルトレーニングジム | 公式サイト 詳細 |
| 4. CLOUD GYM（クラウドジム） |  |
35,000円 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
無料 | 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ | 公式サイト 詳細 |
東武練馬でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
東武練馬で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
かたぎり塾 東武練馬店【急成長パーソナルジム】
5点（26件）
「かたぎり塾 東武練馬店」は、東武練馬駅より徒歩1分にあるパーソナルジムで、都内を中心に300店舗以上展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 東京都練馬区北町２丁目３７−６真壁ビル1階 |
| 最寄駅 | 東武練馬駅より徒歩2分（0.2 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
青柳彩果
評価 5
2025/12/02
フォトウェディングに向けて通い始めました。個人に合ったトレーニングや食事管理など親身になって教えていただき無理なく続けることができました。目標も達成することができ、当日は満足する写真を撮ることができました！！
hiro k
評価 5
2025/11/26
誕生日の節目を機に、着れなくなった昔の服を着れるようになりたくて通い始めました。通い始めて1ヶ月ですが、丁寧にカウンセリングしてくださるので、トレーニングの日もそれ以外の日も毎日元気に頑張れています。目標達成まで頑張ります。よろしくお願いします！
みぽ
評価 5
2025/10/29
トレーニング以外の部分もアドバイスしていただけるので、目標に向かって自分が足りない部分が分かりやすく、モチベーションも維持できるので楽しく続けられています！
大膳タイプ
評価 5
2025/09/29
いつもお世話なってます。 ここに来る前は、いろいろ近所のスポーツジム行ってましたが、ウォーキングマシンなどを一通り弄ってお仕舞いでした。 そのため筋肉に偏りがあり、ダイエットにもならないし、筋肉の付け方間違うし、矢鱈と疲れていかなくなりましたが、ここのトレーニングは自分のすべき筋...
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k oshima
評価 5
2024/12/22
無料体験でお世話になりました。マンツーマンなので、きついところも励ましてくれて出来るのが筋トレ初心者的にはよかったポイントでした！場所も駅前すぐなのが通いやすそうです。
たに谷
評価 5
2024/11/18
体験トレーニングを受けました。 体験にも関わらず、がっつり1時間以上かけて本格的にトレーニングしていただいたので、入会した時のイメージがかなり持てました！ 検討して決めたいと思います。
Masae
評価 5
2024/11/03
本日は急な予約にもご対応いただきありがとうございました！😊 トレーニング着もお貸しいただけるので、お出かけ後に寄ることもできて、これからも通いやすそうです！ 中々継続して運動ができない私でも、トレーナーの瀬戸さんがポジティブに声掛けしていただけるので、負荷の上がるトレーニングでも...
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野中俊輔
評価 5
2024/11/03
無料体験でお世話になりました。 駅の改札出て徒歩１分もかからないくらいのところにあるのでとても通いやすいと思いました。 トレーナーさんがとても元気な方で、ここだったら毎回楽しくトレーニング出来ると思いました！ ストレッチも念入りに行って下さり、私たちのことを1番に考えてくれる...
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くまモン
評価 5
2024/09/27
駅からも近く、綺麗で清潔感のある空間でした！ トレーナーの方の励ましの声ですごく頑張ることができ、体の悩みに親身に寄り添ったメニューを提案していただいたので、徐々に身体に変化を感じています！ あと、プロテインのメニューがカフェみたいにオシャレに書いてあってワクワクします😊
山下明
評価 5
2024/05/11
東武練馬にあるパーソナルジムで オープンして２ヶ月との事なのでとても良い綺麗でした。 ヒアリングルームとトレーニングルームが分かれておりプライベート空間も確保されておりとても良かったです。 成増店と東武練馬店の評判が良かったのでどちらで入会するか検討中ですが一先ずは無料体験する価...
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Minoru Maetani
評価 4
2024/05/08
東武練馬駅の改札出てすぐの場所にあるので通いやすいです！ できたばかりで設備が新しくキレイで、外からも中が見えないようになってるのでプライバシーも保たれて集中してトレーニングできました。 これから運動習慣をつけていきます！
るる
評価 5
2024/05/07
はじめてパーソナルジムの体験にいってきました！ 親身に相談に乗ってくださり嬉しかったです！トレーニングも楽しかったです！入会も決めました！がんばります！
atsuhiro ONO
評価 5
2024/04/30
無料体験で参加し、サービス精神旺盛な方で楽しくトレーニングできました！ 美味しいプロテインも出していただき、大満足です！
高野克三
評価 5
2024/04/23
正しいフォームを親切に教えていただき、自己流で行っていた時とは全く違う感覚でした。 トレーニングはパーソナルでしっかり行った方が良いと思います。 トレーニング習慣もつきそうで楽しみです
FANGパーソナルジム 東武練馬店【楽しみながら理想の体型へ】
4.9点（47件）
FANG東武練馬店は、誰でも理想以上の身体を目指せるパーソナルジムです。東武練馬駅より徒歩1分に位置しており、駅近なので利便性も高いことが特徴です。正しいフォームで効率の良いトレーニングを心がけ、「楽しい」を意識した二人三脚のトレーニングを実施しています。
リーズナブルな価格で豊富なコースを提供し、無料で食事指導も受けることができるので、無理のない食事で痩せやすい身体へと導いてくれます。レベルに合わせたトレーニングの提案をしてくれる為、初心者や運動経験の少ない方も通いやすい環境です。
１人では難しいトレーニングもトレーナーのサポートを受けながら楽しく通えるパーソナルジムです。
| 入会金 | 20,000円→無料（※先着20名） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券（60分）】 4回：32,560円（1回あたり8,140円） 8回：60,720円（1回あたり7,590円） 12回：84,480円（1回あたり7,040円） 24回：158,400円（1回あたり6,600円） 48回：295,680円（1回あたり6,160円） 96回：561,600円（1回あたり5,850円） 【回数券（90分）】 4回：45,760円（1回あたり11,440円） 8回：87,120円（1回あたり10,890円） 12回：124,080円（1回あたり10,340円） |
| 住所 | 東京都板橋区徳丸２丁目７−５ |
| 最寄駅 | 東武練馬駅より徒歩3分（0.2 km） |
- 正しいフォームで効率の良いトレーニングを心がけ、「楽しい」を意識した二人三脚のトレーニング
- リーズナブルな価格で豊富なコースを提供し、食事指導も無料
- 女性トレーナーがいてアットホームでお子様お預かりができる
R I
評価 5
2024/10/25
駅近で、トレーナーの方々もすごく親切で迷ってる方いればぜひおすすめしたいパーソナルジムです✨初心者の方も上級者の方もレベルに合わせて指導してくれます。自分一人でジムや運動が続かない私ですが、パーソナルだけは行ってしまいすればもうトレーナーの方にお任せなので、通う億劫さも全くないで...
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ak
評価 5
2024/10/24
将来のために体を今から鍛えておこうと思い通い始めました。トレーナーさんは、体の使い方をよく知っているので、とても頼りになります。そして、運動が苦手で筋力がない私に合わせてトレーニングをサポートしてくれます。筋トレは、辛いイメージがあったのですが、トレーニング後は心地よくて、ちょう...
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あんりく
評価 5
2024/10/24
楽しく筋トレができます。 負荷とか、自分の限界とか、よくわからないので無理ない設定をしてもらえるので助かります。 食事などもたくさんアドバイスもらえます。 筋トレと食事改善で体重は10キロぐらい落ちました。やってよかったです。
Rena
評価 5
2024/10/10
この近辺でパーソナルジムを探していたところ体験メニューがあるとの事で体験しました。 他のジムも体験に行ったのですが、ここが一番筋肉痛になり効いている感じがあったのと、夜遅くまでやっているため仕事終わりに通えるとの事で24回分お願いしました。 通って2ヶ月経ちますが既に3kgほど...
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masaki uesaka
評価 5
2024/10/07
通い始めてから今までの１ヶ月半で3キロ痩せました。私は運動経験が少なく、人生初のパーソナルトレーニングということで、始める前は不安もありました。しかし、とても親切・丁寧に教えてくださり、今では安心してジム通いを続けています。自分の体調や、フォームの癖を考慮してフォロー・アドバイス...
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吳萱寧
評価 5
2024/10/06
このジムでの体験は素晴らしかったです！トレーナーさんは専門的で親切、環境も快適なので安心してトレーニングできます。価格も合理的でコストパフォーマンスが高いです。トレーニングは疲れますが、時間があっという間に過ぎます。そして、徐々に効果が見えてきました！24枚の券を使い切った後、す...
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misamisa
評価 5
2024/07/17
広々としたトレーニングルームで明るい雰囲気。駅からも近いので通いやすいです。24回コースで申し込みしましたが、トレーニング時間や環境を考えると価格面も相応だと思います。パーソナルの良さは、体調や技量を見極めてくれるところだなと。自分だけではくじけてしまうので、私にはパーソナルが合...
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Mme C
評価 5
2024/07/06
半年前からお世話になってます。80歳まで自分の足でしっかり歩きたくて、40代の終わりに筋トレ開始。トレーナーは身体作りのプロ。知識が豊富でわかりやすく解説してくれます。インターバル中の会話も面白いし、長くお世話になりたいと思ってます。
usako
評価 5
2024/05/05
東武練馬でパーソナルジムを探していたところ、こちらのジムを発見。愉快なイケメントレーナーさんの指導のおかげで、3ヶ月で6キロ痩せることができました！ ここは夜の23時までやっているのも高ポイント！おかげで仕事が繁忙期の時も問題なく通えています♪シューズも貸してくださるので、ほんと...
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kasumi
評価 5
2024/04/23
ジムに通うのは初めてで、どこのジムに通おうか迷っていましたが職場から近いこともありこちらに入会を決めました。 トレーニング内容は自分の体力に合わせて、"キツいけどなんとかやり切れるレベル"に設定いただいているように思います。 しんどい瞬間もありますが、その分きちんと効いている実感...
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キャンペーン期間：先着20名
体験後その場入会で体験料金無料！
先着20名入会金無料！
HaneGym 東武練馬店
4.9点（39件）
「HaneGym 東武練馬店」は、東武練馬駅より徒歩4分に立地しており、東武東上線沿線を中心に複数店舗を展開しているパーソナルジムです。糖質制限を行わない健康的なダイエットが特徴で、トレーニング後のストレッチや食事指導を含む全面的なサポートを提供しています。また、全トレーナーがダイエットに関する資格を持ち、LINEでの食事指導も行っています。
| 入会金 | 19,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【月額コース】 月2回：19,800円（税込） 月4回：39,100円（税込） |
| 住所 | 4F,２丁目-２９-16北町練馬区東京都179-0081日本 |
| 最寄駅 | 東武練馬駅より徒歩4分（0.2 km） |
- リバウンドしないダイエットがモットーのパーソナルトレーニングジム
- 全トレーナーがダイエットに関する資格を持ち、LINEでの食事指導も可能
- レンタルウェア・シューズ・タオル・水・プロテインが無料
t s
評価 5
2024/04/26
以前は電車でジムに通ってましたが、足が遠のいてしまい、近所で見つけて通っています。手ぶらで通えて、パーソナルトレーニングなので、マンツーマンで人目を気にせず気が楽です。 トレーニングも受講者の様子を見ながら調整していただき、翌日、筋肉痛はきますが、頑張れる範囲で続けられています。...
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kunikazoo
評価 5
2024/05/05
16回コースに通いました！ とても丁寧に教えてくださってウエストが8センチほど引っ込みまして、体型が大きく改善されました。 商売っけもなく、サプリやプロテインの購入を薦められることもありませんでした。理論に基づいて指導してくださるので納得感もありますし、親身に接してくださるので...
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ゆ
評価 5
2023/12/14
筋トレ2年目で、自主トレだけでは成長しないと思い週一お世話になってます。自分が知らない種目だったりフォームの修正、普段自分だけじゃ持てない重量の補助をしていただき、すごく楽しいですし新たな気づきもあります。また、筋トレだけではなく食事管理やサプリなどの相談もできるのですごく助かっ...
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大郷トリ
評価 5
2024/05/01
2か月で5キロ、体脂肪6%減りました！ これもトレーナー遠田さんのおかげです。 これからも、筋トレ頑張ります！
加藤千枝
評価 5
2024/04/26
運動がとても苦手で、当初ジム続けられるか不安でしたが、今では楽しく通わせていただいております。 いつもありがとうございます。
東武練馬でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.7点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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東武練馬でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
かたぎり塾
瀬戸裕介