この記事では、東向島周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム4選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
東向島のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では東向島でおすすめのパーソナルジム4社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP東向島で探している人におすすめの店舗
東向島駅より徒歩1分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 かたぎり塾 東向島店 |
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個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 GOODLIFE GYM 東向島店 |
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30,000円（※当日入会10,000円） | 【マンツーマン指導】 週1回：24,800円 通い放題：34,800円 【セミパーソナル指導】 週1回：14,800円 通い放題：19,800円 |
3,000円 | 定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジム | 公式サイト 詳細 |
3 ASFiT 曳舟・東向島店 |
 |
55,000円 | 【月額制】 月2回：10,780円 【短期集中ダイエット】 2ヶ月16回：217,800円 |
2,178円 | 「整体×パーソナルトレーニング」で不調を改善しながら健康体になれる | 詳細 |
| 4. CLOUD GYM（クラウドジム） |  |
33,000円→無料(※期間限定) | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
無料 | 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ | 公式サイト 詳細 |
東向島でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
東向島で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
かたぎり塾 東向島店【急成長パーソナルジム】
4.9点（19件）
「かたぎり塾 東向島店」は、東向島駅より徒歩1分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 東京都墨田区東向島５丁目３−４３F |
| 最寄駅 | 東向島駅より徒歩1分（17 m） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
温泉天然
評価 5
2025/02/13
オフ会の為に３か月通わせていただきました。 運動経験があまりに無さ過ぎて不安だったのですが、 トレーナーさんが丁寧に教えて下さるので毎回楽しく通わせて頂きましたし、 少しずつスタイルが変わってできることが増えていくのは達成感がありました！ 今までYouTubeの動画や駅近のジム...
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おかゆ
評価 5
2024/12/07
生活スタイルも肯定しながら、一人一人に合わせたご指導をいただけます。家庭の事情により1年弱のみの入会でしたが、身体が変わり、心身ともに健康的になれたことを実感しております。こちらに通えてとても大満足でした！
空.
評価 5
2024/11/26
こちらでトレーニングを始めて2ヶ月目です！ 希望部位に合わせてトレーニングできるので気持ちよく通えてます✨ トレーナーさんも説得力があり、信頼できる方です！ 目指すはトレーナーさんみたいな、カッコいい身体になることなので、これからも宜しくお願いします🙇
m o
評価 5
2024/10/17
ウェディングフォトに向けて、3ヶ月ほど前から通わせていただきました。 最初の目標設定通りの体重まで落とせた上に、 筋肉量を増やして代謝を上げるトレーニングだったため、食事を制限し過ぎることなく、美味しく楽しく過ごすことができました。 トレーニングでは、もう無理！と思っても、応援・...
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m o
評価 5
2024/10/08
結婚式の予定があるため、ダイエットをしたく通わせて頂いております。動きや注意点など鍛えている所の説明を丁寧に教えてくれるので、安心してトレーニングできます。しっかりとした姿勢等も意識し易くなりました。 ありがとうございます！当日に目標体重になれるようがんばります♪
S Y
評価 4
2024/05/26
新しいので清潔感あり、駅近くでアクセスもいい。トレーナーの方も的確に親身になってアドバイスくださる。
takuma n
評価 5
2024/05/24
靴やウェア、トレーニング後のプロテインが無料なのが嬉しいです。料金も良心的です。正しいフォームの作り方や、 無理のない範囲でのトレーニングが学べるので最初何をしたらいいのか分からない方に最適です！
たっつー
評価 5
2024/05/23
駅の目の前で通いやすさ抜群です！ 店内も綺麗です！
おにぎり
評価 5
2024/04/27
駅から近く通いやすく、綺麗な店内🤩 そして何より大会経験者の方の指導は 少し筋トレをしていた私にとっても 新鮮でした！！ 今後はお兄さんとと共に大会出場を目指して頑張って行きたいです😤 今回こそは続けるぞぉーーー
GOODLIFE GYM 東向島店【定額通い放題・初心者も安心】
5点（34件）
「GOODLIFE GYM 東向島店」は、東向島駅より徒歩1分にある全国40店舗展開する定額通い放題のパーソナルトレーニングジムです。マンツーマンとセミパーソナルから選べるので、予算や目的に応じた通い方を見つけられます。入会する9割の方が初心者スタートだから運動に苦手意識がある方でも安心です。
通い放題プランで入会すると他店舗も相互利用可能となるため、自分の好きなペースで通うことができます。また、通い放題プランには会員数の上限を設けているので、予約が取りやすいのもメリットです。
| 入会金 | 30,000円（※当日入会10,000円） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マンツーマン指導】 週1回：24,800円 通い放題：34,800円 【セミパーソナル指導】 週1回：14,800円 通い放題：19,800円 【マンツーマン/セミパーソナル両方】 通い放題：49,800円 |
| 住所 | 東京都墨田区東向島５丁目３−３東向島ステーションプラザ206 |
| 最寄駅 | 東向島駅より徒歩1分（28 m） |
- 定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジム
- マンツーマントレーニングと最大4名同時のセミパーソナルを選べる
- 半年間の継続率90％！続けられるから結果が出る
キャンペーン期間：期間未定
特典①：カウンセリング&初回体験料：3,000円
特典②：入会金・登録料30,000円→10,000円（※初回体験当日のご入会）
※店舗により実施内容が異なります。詳しくは各店舗ページをご参照ください。
ASFiT 曳舟・東向島店
4.8点（83件）
「ASFiT 曳舟・東向島店」は、東向島駅より徒歩2分にある整体・姿勢矯正＆パーソナルトレーニングジムです。整体・姿勢矯正・パーソナルトレーニング・食事指導を組み合わせたアプローチにより、身体を根本から改善することができます。肩こりや腰痛の解消、ダイエット、猫背・ストレートネックの改善、体力・筋力アップ、O脚・骨盤矯正、小顔矯正など、さまざまな悩みに対応しています。
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【月額制】 月2回：10,780円 【短期集中ダイエット】 2ヶ月16回：217,800円 |
| 住所 | 東京都墨田区東向島５丁目４−６メッツ東向島102ステーションプラザ・ |
| 最寄駅 | 東向島駅より徒歩2分（0.1 km） |
- 「整体×パーソナルトレーニング」で不調を改善しながら健康体になれる
- 骨盤・背骨を調整してからトレーニングするから、姿勢がよくなる
- 完全予約制だから他の人と会わずにこっそり通える
YOKO
評価 5
2024/05/03
パーソナルトレーニングを探してみて体験に来ました。 トレーニングだけでなく、整体や姿勢矯正もしていただけて、体験だけでもすごく効果を感じられました。 自分の改善ポイントや適切なトレーニング方法を分かりやすく説明してくれるので、取組やすそうです。 手ぶらで通えるのもありがたいです。
羽賀友梨
評価 5
2024/04/29
パーソナルトレーニングを探していて、無料で体験できたので申し込みました。 ジムやパーソナルトレーニングは初めてでしたが、姿勢や食生活のこと、トレーニングのことなど丁寧に指導いただき、続けられそうだなと思いました。
Kyoko Igusa
評価 5
2024/04/23
パーソナルトレーニングを受けられる場所を探していて、自転車で行ける距離のASFitさんで体験させて頂きました。体の状態を知る事ができ、思っていた以上に自分に必要な事が分かりました。意識がかわり、これから頑張ろうと思います！どうもありがとうございました！
Wakana
評価 4
2024/01/16
Ｏ脚や反り腰を改善したく、パーソナルトレーニングに興味がありましたが、そもそも筋肉量がとても少ないため、通い始める勇気がなくなにもせずにおりました。30代に突入し、健康的に美しくありたい！と思っていたところ「姿勢改善」の言葉に惹かれてこちらにお邪魔しました。 日常生活での姿勢や食...
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南奈穗子
評価 4
2024/02/12
首と腰のヘルニアで2年ほど通っています。 整体とトレーニング、その日の状態に合わせて施術して貰っています。以前は仕事や家事に支障が出るほどの痛みがありましたが、こちらに通うようになってだいぶ軽減しています。
東向島でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 33,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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キャンペーン期間：2025年6月30日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF！
特典①：入会金 通常価格33,000円→無料
特典②：遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
東向島でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
かたぎり塾
柳田 和樹