この記事では、門前仲町周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム9選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
門前仲町のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では門前仲町でおすすめのパーソナルジム9社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP門前仲町で探している人におすすめの店舗
門前仲町駅より徒歩2分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 かたぎり塾 門前仲町店 |
 |
個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 ASPI（アスピ）門前仲町店 |
 |
55,000円（※当日入会11,000円） | 【マンスリープラン】 月2回：7,600円 月4回：15,200円 月8回：28,000円 |
無料 | 全トレーナー米国資格保持！トレーナー採用率0.15%を通過したプロが徹底サポート | 公式サイト 詳細 |
3 SYNC. 門前仲町店 |
 |
33,000円 | 月4回：34,760円 月6回：50,820円 月8回：63,360円 月10回：74,800円 |
5,500円 | 上質な空間と高コスパなパーソナルトレーニングジム | 詳細 |
| 4. DAZZLE(ダズル) 門前仲町 |  |
30,000円 | 月4回：38,000円 月8回：70,000円 月12回：102,000円 |
3,000円 | 元プロアスリートによる科学的根拠に基づいたトレーニング | 詳細 |
| 5. nicoriGYM 木場・門前仲町 |  |
11,000円(税込) | 4回：29,700円(税込) 6回：34,980円(税込) 8回：39,870円(税込) 10回：44,550円(税込) |
5,000円(税込) | 医療従事者が考案した身体に優しいトレーニングを提供 | 詳細 |
| 6. 【OPEN未定】WELL-FIT 門前仲町店 |  |
33,000円 | 【ベーシックコース】 月4回：30,800円 月8回：59,400円 月12回：85,800円 |
3,300円 | 採用率3.4%の厳選されたトレーナーが、無理のない正しいトレーニングを提案 | 詳細 |
門前仲町でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
門前仲町で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
かたぎり塾 門前仲町店【急成長パーソナルジム】
5点（85件）
「かたぎり塾 門前仲町店店」は、都営大江戸線 門前仲町店駅より徒歩1分のパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 東京都江東区門前仲町１丁目４−１エンゼルビル仲町ビル8階 |
| 最寄駅 | 門前仲町駅より徒歩2分（0.1 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
Hi Hi
評価 5
2025/03/07
理学療法士監修だから安心！ジムに通い始めてから、運動が楽しくなりました！無理のないトレーニングメニューで自分のペースに合わせて進められるので、ストレスなく続けられています。特に印象的なのは食事指導です。栄養バランスを考えたアドバイスが本当に役立ち、ダイエット中でも美味しい食事を楽...
続きをみる...
nori
評価 5
2025/02/27
出張中に時間があったので、運動不足解消のために初回体験を受けてきました。パーソナルジムは初めてでしたが、スタッフの方が親切で、丁寧に教えてくれたおかげで安心してトレーニングを受けることができました。筋肉の使い方や運動のポイントも分かりやすく教えていただき、初回からしっかり効果を感...
続きをみる...
樋掛正明
評価 5
2025/02/03
施設内は白を基調としたオシャレな雰囲気でとても清潔感がありました。ジムに行くのは初めてでしたが、トレーナーの方が細かいポイントについて納得出来るまで丁寧にカウンセリング等の対応をしてくださり、リラックスできました。トレーナーさんの声掛けで気持ち良く頑張れます。通うたびに体の変化を...
続きをみる...
toru nishiyosh
評価 5
2025/02/01
運動習慣をつけたくてこちらのジムに通い始めました。最初は不安もありましたが、トレーナーの方がしっかりとサポートしてくれるので、無理なく続けられています。毎回のトレーニングが充実していて、体の使い方や正しいフォームも丁寧に教えてくれるので、効率よく鍛えられている実感があります。施設...
続きをみる...
miki o
評価 5
2025/01/24
以前通っていたジムが遠くなり通いづらくなってしったため、近くでパーソナルジムを探していました。 入店したときのスタッフさんの優しそうな雰囲気や、ジム全体の雰囲気も良く、安心してカウンセリングを受けられました。 自分だけで運動を続けることが苦手なので、通い放題より値段が上がってもパ...
続きをみる...
imasam-dayo
評価 5
2024/05/28
ダイエットの本質について丁寧に教えていただけるので、効率的にトレーニングできてます！営業マンなので、外見にも気をつけてます。スマートになって、営業成績アップしました。本当に有り難うございます🙇
Unstoppable
評価 5
2024/05/20
初めての筋トレですが、優しく無理なく丁寧に、そして体の仕組みまでわかりやすく教えていただいてます^_^毎回楽しんでやってます。
田中龍司
評価 5
2024/04/20
パーソナルトレーニングが初めてということもあり少し緊張していたのですが、親切丁寧に対応していただき自分のペースでトレーニングができました。1人でジムに行くだけではわからない体の歪みも指摘していただき、注意するポイントもわかりました！
m fujita
評価 5
2024/04/18
今までジム通いはしていましたが、挫折してしまい思い切って初めてパーソナルでトレーニングを依頼しました。とても親切丁寧に教えていただき、リックスして楽しくトレーニングできました。 また内装も綺麗ですごくやる気があがります！！オススメです！
Chihiro Miura
評価 5
2024/03/01
今回初めてパーソナルジムを利用させていただきました。自分の中ではダイエットというとすごくハードルが高く感じていましたが、トレーナーさんに親身に教えていただけるため日々ストレスなくトレーニングできています。成果が出るのを楽しみにしてます！
キャンペーン期間：2025年12月28日(日)まで
応募不要で全員が対象！
健康やトレーニングに役立つ豪華賞品が当たるキャンペーン
■賞品内容
・Toffyノンフライオーブントースター（1名様）
・Vitantonio マイボトルブレンダー（19名様）
・メディキュット 着圧ソックス ショートM（30名様）
・サーモス 水筒 真空断熱ケータイマグ（40名様）
・魚沼産 コシヒカリ「雪椿」（60名様）
・Amazonギフトカード1,000円分（100名様）
※賞品の発送は2026年1月中旬頃
ASPI（アスピ）門前仲町店【全員が米国資格保持！】
「ASPI（アスピ）門前仲町店」は、門前仲町駅より徒歩2分に位置し、全トレーナーが米国の高難度資格を保持しているパーソナルジムです。医学的エビデンスのある情報をもとにした、丁寧な食事指導と運動処方で確実に目標達成を目指すことができます。
大手パーソナルジムなどでは2ヶ月あたり30万円以上が相場となっている中で、アスピでは相場を10万円ほど下回る低価格設定であるため、価格面でパーソナルジムを避けてきた方にとっては通いやすいパーソナルジムになっています。
| 入会金 | 55,000円（※当日入会11,000円） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マンスリープラン】 月2回：7,600円 月4回：15,200円 月8回：28,000円 |
| 住所 | 東京都江東区深川２丁目６−２ 泉屋ビル 2階 |
| 最寄駅 | 門前仲町駅より徒歩3分（0.2 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ |
- 全トレーナー米国資格保持！トレーナー採用率0.15%を通過したプロが徹底サポート
- 一時的なダイエットではなく、一生の身体づくりを提案
- ウェアとシューズはレンタル無料なので、手ぶらで通える
- 人気店舗や土日の場合、予約が取りにくいこともある
- シャワールームが無い
- トレーニングルームが個室ではない
SYNC. 門前仲町店
5点（22件）
「SYNC. 門前仲町店」は、門前仲町駅より徒歩1分に位置し、「自分の心と身体を同期する」をコンセプトに掲げるパーソナルトレーニングジムです。店舗デザインからメニュー作成まで一貫したこだわりを持ち、お客様の生活習慣を見つめ直し、健康な心身を手に入れることを目指しています。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：34,760円 月6回：50,820円 月8回：63,360円 月10回：74,800円 |
| 住所 | 東京都江東区門前仲町１丁目７−１１ワイアンドワイビル3F |
| 最寄駅 | 門前仲町駅より徒歩1分（0.1 km） |
- 上質な空間と高コスパなパーソナルトレーニングジム
- トレーナー陣は国家資格や国内難関資格を持つ者、また数々のタイトル保持者が在籍
- お客様ひとりひとりに合った最適なオーダーメイドのメニューを設計し、理想の身体へと導く
QIAOYUN ZHANG
評価 5
2025/08/02
駅から近い、トレナーたちみんなイケメン、ジムの環境きれい、モチベーション高い！
sanjun
評価 5
2024/12/08
住吉店に続き体験で行ってきました！ 駅チカで立地抜群なのと、内装もお洒落で雰囲気の良い店舗です。 丁寧に教えてもらえるため、身体の使い方を理解しながら筋トレができて有難いです。 マンツーマンのパーソナルは敷居高いけど、1人でジム行っても何していいか分からない初心者の方オススメです...
続きをみる...
Kaori Watanabe
評価 5
2024/12/08
体験に行き、駅近、綺麗な環境と雰囲気が気に入り入会を決めました！ 会員制の自由に行けるジムだとさぼってしまうほどのズボラさがある自分ですが…トレーナーさんも話しやすく、自分に合ったメニューを組んでくれるので自身のペースで続けられそうです。 また、パーソナルと入っていると敷居が高...
続きをみる...
はらぺこ
評価 5
2024/12/05
産後の骨盤矯正も兼ねてパーソナルに興味があり体験に行きました！ トレーナーの方も産後の状態に配慮していただきながら指導していただきとても信頼できるなと思いました！ そのまま入会したので、これから体形の変化が楽しみです^_^
N Y
評価 5
2024/12/03
子どもと遊ぶたびに一人だけバテてしまう姿を見かねた妻の勧めで、このジムと出会いました。 ダイエットや引き締めを目的にパーソナルジムへ通われる方も多いと思いますが、私の場合は漠然と「体力をつけたい」という動機で通い始めました。でも、それがかえって良かったかもしれません。トレーナー...
続きをみる...
門前仲町にあるその他パーソナルジム一覧
DAZZLE(ダズル) 門前仲町
5点（2件）
DAZZLE（ダズル）は、江東区門前仲町駅から徒歩2分の場所にある完全個室型のパーソナルジムで、元プロアスリートによる科学的根拠に基づいたトレーニングが特徴です。特にファンクショナルトレーニングを中心に、筋力、柔軟性、バランス、持久力を総合的に向上させ、ストレス発散や疲れにくい身体づくりをサポートします。
トレーニング環境は明るく清潔で、「薄暗い」「堅苦しい」といった従来のジムのイメージを払拭する快適な空間が魅力です。さらに、天然ゴム製の床マットを採用し、膝や腰への負担を軽減するなど、安全性にも配慮しています。
DAZZLEでは、専属の管理栄養士とトレーナーがチームとなり、食事指導とトレーニングを総合的にサポートします。InBodyを活用した体組成データの測定により、進捗状況を正確に把握し、目標達成のためのプランを随時調整可能。手ぶらで通える無料レンタルサービスや便利な駅近アクセスで、初心者から上級者まで無理なくトレーニングを続けられる環境が整っています。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：38,000円 月8回：70,000円 月12回：102,000円 |
| 住所 | 東京都江東区富岡１丁目１１−４青木ビル101 |
| 最寄駅 | 門前仲町駅より徒歩2分（0.1 km） |
- 元プロアスリートによる科学的根拠に基づいたトレーニング
- 天然ゴム製の床マットを採用し、膝や腰への負担を軽減するなど、安全性にも配慮
- トレーニング環境は明るく清潔で、「薄暗い」「堅苦しい」といった従来のジムのイメージを払拭する快適な空間
nuben
評価 5
2024/11/23
1体1で寄り添ってくださる親切な指導でわかりやすく、周りの目も気にならないのでトレーニングしやすかったです。 ブレイズポッドのトレーニングが特に楽しかったですし、意外と見た目以上に鍛えられたと感じます。
アサガオ
評価 5
2024/11/09
二の腕とお腹を気にしていたのですが相談したら要望にそったメニューを考えてくれました。 トレーナーの二宮さんの声掛けやサポートが手厚くて楽しみながらトレーニングできました！ 特にボクシングはストレス発散もできました！ 私は運動あんまりしたことないですが楽しくできたのでそういった人に...
続きをみる...
nicoriGYM 木場・門前仲町
4.8点（53件）
「nicoriGYM 木場・門前仲町」は、木場駅より徒歩6分、門前仲町駅より徒歩6分に位置する医療従事者が考案した身体に優しいトレーニングを提供しているパーソナルトレーニングジムです。正しいカラダの動きを身に付け、カラダを整えることをサポートしているため、短期間で柔軟性を取り戻し、体の状態を改善できます。定期的に身体のチェックを行い、コンディションに合わせてプランを立てて、サポートしてくれます。
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：29,700円(税込) 6回：34,980円(税込) 8回：39,870円(税込) 10回：44,550円(税込) |
| 住所 | 東京都江東区富岡１丁目２６−２１石黒ビル1F・2F |
| 最寄駅 | 越中島駅より徒歩14分（1.0 km） |
- 医療従事者が考案した身体に優しいトレーニングを提供
- 定期的に身体のチェックを行い、コンディションに合わせてプランを作成
- 正しいカラダの動きを身に付け、カラダを整えることをサポート
TMC RUN
評価 5
2024/12/16
くまポンのクーポンを利用して3回体験をしました。 購入きっかけは、力み癖、食いしばりが原因で肩こり腰痛が酷く改善のためです。 メリット 本来の体の使い方（体幹）、呼吸の大事さを学べています。自分の癖も、すぐに見つけていただけ発見もあり改善点も意識しやすいです。 デメリット 特にな...
続きをみる...
G T
評価 5
2024/10/19
ゴリゴリに鍛える系のジムではなく、からだの動かしかたや、バランスを整えるためのトレーニング方法などを指導してくれるジムです。 スポーツのためにからだの動きを良くしたいとか、最近からだの動きが悪いみたいな人には非常によいかとおもいます。 トレーナーの皆さんも良いかたばかりです。
U map
評価 5
2024/09/20
２年半ほど通っています。 できるだけ同じトレーナーさんに教えていただいていることもあり、常に身体の状態を把握し的確な指導いただいています。トレーニングだけでなくマッサージガンなども使い、身体の状態がより良くなるように工夫していただいています。
photographerもっちゃん
評価 5
2024/08/24
いつも親身にヒヤリングしてくれ、目標に近づけてくださる事とても感謝しております😊 正しい身体の使い方を半年ご指導していただき現役の時スクワットなんかは160キロマックスだったのに200キロまで上がるようになり25歳の時の自分を44歳で超えたのはおったまげました✨息子の成長の為に一...
続きをみる...
Nana
評価 5
2024/08/02
計8回通わせていただきましたが、毎回同じトレーナーの方が丁寧に教えてくださるため、前回からの改善点や課題について、連続性を感じながらトレーニングに励むことができました。個々人の体調などに留意しながら、それぞれに合わせたトレーニングをサポート下さるため、さすがは整骨院が経営されてい...
続きをみる...
横田未祐紀
評価 5
2022/02/24
出産後の腰痛改善と体力アップで通っています。整骨院とジムが連携しているので、身体が痛くなった場合でも相談できることが安心です。家でも運動頑張れるようにトレーナーさんにサポートしてもらってます。
Y.Tamari
評価 4
2021/08/23
ボデイメイクを3か月行いました。体重を減らすことを目指していましたが、それだけでなく、食事や生活習慣も健康的に改善できて、とても勉強になりました。スタッフ皆さんの雰囲気も良く、楽しく続けられ、体型の変化も実感できました！
今井宏子
評価 5
2020/02/19
昔からの怪我や身体の不調があり通い始めました。 自分では気づかなかったウィークポイントや癖を教えていただき、目標を決めてトレーニングできるので無駄もなく、少しずつ身体の変化を感じることができています。 併設されている整骨院と情報共有されているので、調子が悪いなと思う時などでも安心...
続きをみる...
Asa Ryu
評価 5
2019/12/01
通い始めて4ヵ月程ですが、身体の動きが変わって来ている事を実感しています。 正しい身体の動かし方を丁寧に教えて頂いています。 この前ランニングの大会に出た時、アップの時間が充分に取れないという状況でしたが、狭い空間(列に並びながらのアップ)でしっかり筋肉に刺激を入れる事が出来まし...
続きをみる...
我妻多恵子
評価 5
2019/09/04
nicori GYM に通い始めて４ヶ月ほどです。 体験時や入会時にGYMに通う目的や目標をトレーナーの方が聞いてくださり、また、自分の苦手な動きや弱点を見つけてもらって、改善していくためのトレーニングを行って頂きました。 スタッフの皆さんはマンツーマンのトレーニングの時以外でも...
続きをみる...
【OPEN未定】WELL-FIT 門前仲町店
「WELL-FIT 門前仲町店」は、門前仲町駅より徒歩1分に位置している完全予約制・完全個室のパーソナルジムです。他人の目を気にせずに集中してトレーニングに取り組むことができ、健康的で美しいカラダ作りを目指すことができます。地域最高峰級のコストパフォーマンスを誇り、1回のトレーニングが4,500円からという低価格で利用可能なパーソナルジムです。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【ベーシックコース】 月4回：30,800円 月8回：59,400円 月12回：85,800円 |
| 住所 | 東京都江東区門前仲町 |
| 最寄駅 | 門前仲町駅より徒歩1分（0.1 km） |
- 採用率3.4%の厳選されたトレーナーが、無理のない正しいトレーニングを提案
- 地域最高峰級のコストパフォーマンスを誇り、1回のトレーニングが4,500円からという低価格で利用可能
- 運動初心者でも安心して利用できるよう、専門知識を持ったトレーナーが丁寧な指導
Harmony Body 門前仲町
5点（11件）
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：7,500円(税込) 4回：27,000円(税込) |
| 住所 | 東京都江東区門前仲町１丁目１８−１紺谷ビル1F |
| 最寄駅 | 門前仲町駅より徒歩3分（0.2 km） |
- 姿勢改善とダイエットを主にサポート
- 「カラダを整える」をコンセプトに姿勢・体型・機能を整えていくことをサポート
- 無料のレンタルウェアを用意！
渡辺真理
評価 5
2022/08/26
トレーニングで３年程お世話になっています。個別にメニューを組んでもらえるのと、食事内容のチェックとアドバイスをもらえるので、ここを選びました。 アラ還ですが、最初の８ヶ月で５〜６キロ減量できました。姿勢や体調が良くなり、身体がしっかりしてきたという実感があります。 また仕事でス...
続きをみる...
A Osawa
評価 5
2022/08/28
産後の腰痛で長く整体に通っていましたが改善せず、こちらに通い始めました。 歪みの調整方法教えてもらったり、トレーニングによるや筋力の回復で腰痛はよくなりました！ 引き続き通わせて頂いていて、インナーマッスルの維持をベースに、「今日は動きたい」とか「今日は伸ばしたい」とか「筋肉痛...
続きをみる...
Katono Miho
評価 5
2022/08/27
ダイエット目的で通い始めましたが、的確なご指導のおかげで好きなお酒も楽しみながら順調に減量できています。 これまでダイエットして少し痩せてはリバウンドの繰り返し…自分のやっていることに迷いや不安がなく続けられているのは初めてで、感謝しています。 同じところを鍛えるにしてもバリエー...
続きをみる...
ay
評価 5
2022/08/24
週一で通っていますが、毎回様々なメニューを用意してくださり、運動嫌いで飽き性な私でも楽しく継続できています。複数のパーソナルジムに通った経験がありますが、ここまで継続できたは初めてです！ イベント前の頑張り時のシェイプアップはもちろん、不調を改善するためのトレーニングも指導してく...
続きをみる...
m t
評価 5
2023/01/14
通い始めてから1年が経ちました。 初回体験がリーズナブルな価格設定で体験しやすかったです。 無理な勧誘や年会費がなく、都度払いや回数券が選べるので通いやすいです。 食事指導と自重トレーニングで程よく筋肉痛になるメニューを組んでいただけます。 今年はもう少し頻度を増やして通い...
続きをみる...
キュートレ 門前仲町
5点（3件）
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：176,000円(税込) |
| 住所 | 東京都江東区門前仲町１丁目１３−１２ハイパーミックス６０５ |
| 最寄駅 | 門前仲町駅より徒歩2分（0.2 km） |
- 手ぶらで通える！ウェア・タオル・お水・プロテイン無料
- コース契約不要！予算や目標に応じたプランを作成
- エステ＆マッサージでリラックスもできる
本園きみこ
評価 5
2020/09/30
門前仲町駅からすぐのおしゃれな建物のなかにパーソナルジムを発見！ハイパーナイフを体験したいと思ってたので、予約。ハイパーナイフはとても気持ちよかったです。カラダのことも相談したところ、今後を考えるとトレーニングをしたほうがよいとのことで後日、トレーニングもしました。トレーニングは...
続きをみる...
M K
評価 5
2020/12/11
運動不足で、近くのジムを探しており、一番対応が良かったところがキュートレさんでした。初めてのパーソナルジムでドキドキしていきましたが、店舗はエステみたいなキレイで人懐っこいトレーナーさんで、すぐに和やかな雰囲気に。体験トレーニングをおこないましたが、自分だけでは知らない、できない...
続きをみる...
Mii
評価 5
2020/09/19
60分トレーニングを受けました！駅前ビルにあり、とってもオシャレで可愛いトレーニングルームでした。初めてのジム通いで、全く上手くできる自信がありませんでしたが、とても気さくなトレーナーの方に丁寧にフォローいただけたので、初心者でもリラックスして楽しくがんばれました。−10kgが目...
続きをみる...
門前仲町でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.7点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
続きをみる...
もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
続きをみる...
えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
続きをみる...
Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
続きをみる...
Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
続きをみる...
土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
続きをみる...
MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
続きをみる...
123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
続きをみる...
門前仲町でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
かたぎり塾
大塚陽斗