この記事では、門前仲町周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム11選を厳選してまとめました。
パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「門前仲町周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは？」
「女性におすすめのジムはある？」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
門前仲町で自分にあったパーソナルジムの選び方
パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ
門前仲町のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。
- 「短期集中型」：短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
- 「月額・回数券型」：月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
- 「都度払い型」：都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ
短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。
パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント
| パーソナルジムの選び方アンケート概要 | |
|---|---|
| 調査対象 | パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名 |
| アンケート方法 | クラウドワークス・街頭調査 |
「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。
門前仲町のパーソナルジム11選【比較表】
門前仲町でおすすめのパーソナルジム11社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP門前仲町で探している人におすすめの店舗
門前仲町駅より徒歩1分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 かたぎり塾 門前仲町店 |
 |
55,000円(※期間限定22,000円) | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 LiME 門前仲町店 |
 |
無料 | 【トライアルコース】 2ヶ月16回：132,800円 【スタンダードコース】 2ヶ月16回：217,800円 ※オンライン食事指導60日付き |
無料 | 「きつい糖質制限」や「きつい筋トレ」などのダイエット挫折の原因を全て取り除いたゆるダイエット | 公式サイト 詳細 |
3 Dr.stretch 門前仲町店 |
 |
無料 | 【コアバランスストレッチ】 40分：5,940円(税込) 60分：8,910円(税込) 80分：11,880円(税込) 100分：14,850円(税込) |
4,950円(税込) | 国内No.1のストレッチ専門店！全国150店舗以上展開し、総来店者数55万人突破 | 公式サイト 詳細 |
| 4. LIVERTH ONE 門前仲町店 |  |
11,000円(税込) | 1回：8,800円(税込) 10回：82,500円(税込) 20回：154,000円(税込) |
6,600円(税込) | オフラインとオンライン両方でマンツーマンサポート | 詳細 |
| 5. nicoriGYM 門前仲町 |  |
11,000円(税込) | 4回：29,700円(税込) 6回：34,980円(税込) 8回：39,870円(税込) 10回：44,550円(税込) |
5,000円(税込) | 医療従事者が考案した身体に優しいトレーニングを提供 | 詳細 |
| 6. OhanaGym 門前仲町 |  |
10,000円(税込) | 1回：9,000円(税込) 4回：32,000円(税込) 12回：93,600円(税込) 24回：182,400円(税込) 48回：355,240円(税込) 72回：518,400円(税込) |
3,500円(税込) | 国家資格所有のトレーナーが目的やカラダの状態に合わせてプログラムを作成 | 詳細 |
門前仲町でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
門前仲町で特におすすめのパーソナルジム
各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。
| No. | 店舗名 | アクセス |
|---|---|---|
| 1 | かたぎり塾 門前仲町店 | 門前仲町駅より徒歩1分 |
| 2 | LiME 門前仲町店 | 門前仲町駅より徒歩4分 |
| 3 | Dr.stretch 門前仲町店 | 門前仲町駅より徒歩2分 |
| 4 | CLOUD GYM（クラウドジム） | オンライン（自宅） |
かたぎり塾 門前仲町店【急成長パーソナルジム】
「かたぎり塾 門前仲町店店」は、都営大江戸線 門前仲町店駅より徒歩1分のパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジムです。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。
| 入会金 | 55,000円(※期間限定22,000円) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
入会金 33,000円OFF！
※無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名様まで
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都江東区門前仲町１丁目４−１エンゼルビル仲町ビル8階 |
| 最寄駅 | 門前仲町駅より徒歩1分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:定休日 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:定休日 金曜日:10:00～22:00 土曜日:9:00～21:00 日曜日:9:00～21:00 |
| 定休日 | 月曜日・木曜日 |
LiME 門前仲町店【キツくないゆるダイエット】
5点（2件）
LiMEパーソナルジムは、全国20店舗以上を展開しているパーソナルジムです。「きつい糖質制限」や「きつい筋トレ」などのダイエット挫折の原因を全て取り除いたゆるダイエットを行えるパーソナルジムで、多数のメディアや雑誌で紹介されているパーソナルトレーニングジムです。自重トレーニングを中心としたトレーニング方法を実施するため、短期間で結果を残せるだけでなく、痩せやすい身体を作ることができます。
トレーニングは1回あたり5,500円（税込）〜で通うことができ、トレーニングに必要なウェア・水・タオル・シューズ・靴下など全て無料でレンタルすることができるため、業界他社よりお得に通うことができます。
また、LiMEパーソナルジムでは、しっかり食べるキツくない食事指導を受けることができます。トレーナーや食事指導トレーナーにいつでもLINEで相談可能なため、痩せ続ける食事方法も学ぶことができるのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【トライアルコース】 2ヶ月16回：132,800円 【スタンダードコース】 2ヶ月16回：217,800円 ※オンライン食事指導60日付き |
| サービス・施設 | レンタルウェア・ミネラルウォーター・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
- 「きつい糖質制限」や「きつい筋トレ」などのダイエット挫折の原因を全て取り除いたゆるダイエット
- お客様の生活習慣、普段の食事、食べ物の好き嫌いなどをヒアリングし、一人ひとりに合わせた食事指導
- 採用率2.9%を突破した専門的なトレーナーのみが在籍
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都江東区門前仲町１丁目１６−５門仲原田ビル3F |
| 最寄駅 | 門前仲町駅より徒歩4分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～0:00 火曜日:9:00～0:00 水曜日:9:00～0:00 木曜日:9:00～0:00 金曜日:9:00～0:00 土曜日:9:00～0:00 日曜日:9:00～0:00 |
| 定休日 | - |
eri f
評価 5
2022/12/11
パーソナルトレーニングは以前も通ったことがありますが、極端な食事制限でリバウンドしてしまいました。 こちらのジムでは食事も運動も継続しながら少しずつダイエットすることの大切さを教えて頂きました。 2ヶ月間しっかりサポートしてくださったトレーナーにも栄養士さんにもとても感謝していま...
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Noriaki Kawaguchi
評価 5
2022/12/06
トレーナーの吉田さんが親身になって、トレーニング指導してくださいました。パーソナルジムは敷居が高く躊躇していましたが、お願いしてよかったです。リバウンドもしないように、日頃からアドバイスをしていただき、感謝しかありません。2ヶ月間本当にありがとうございました。
Dr.stretch 門前仲町店【世界No.1のストレッチ専門店】
4.2点（41件）
Dr.stretchは、全国150店舗以上展開をしている国内No.1のストレッチ専門パーソナルスタジオです。プロ野球チームのボディメンテナンス技術をアレンジした本格的なストレッチは、一人では伸ばせない箇所や細かい筋肉にアプローチできます。肩こり、腰痛等の体の不調や悩みを根本から改善するため、パフォーマンス向上効果も期待できます。
「Dr.stretch 門前仲町店」は、門前仲町駅より徒歩2分に位置し、専門家の教育による技術と知識をもったプロストレッチトレーナーが、お体の悩みにマンツーマンで向き合います。身体の不快感の原因を探ってストレッチを提供するため、短期的な緩和ではなく長期的な体質改善を目指せます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【コアバランスストレッチ】 40分：5,940円(税込) 60分：8,910円(税込) 80分：11,880円(税込) 100分：14,850円(税込) |
| 体験等 | 4,950円(税込) |
- 国内No.1のストレッチ専門店！全国150店舗以上展開し、総来店者数55万人突破
- 月額32,780円（税込）で通い放題となっており、通い続けられなかったという問題を解消
- 骨に近い筋肉を伸ばす独自技術で姿勢や肩腰辛さの根本を整える
| 種類 | ストレッチ専門店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都江東区門前仲町２丁目４−１１丸の内ＩＨビル1F |
| 最寄駅 | 門前仲町駅より徒歩2分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:11:00～21:00 火曜日:11:00～21:00 水曜日:11:00～21:00 木曜日:11:00～21:00 金曜日:11:00～21:00 土曜日:11:00～21:00 日曜日:11:00～21:00 |
| 定休日 | - |
Shinya Kitagawa
評価 5
2023/02/03
ただのストレッチとあなどるなかれ。 自分1人では手の届かない部位をユルユルにほぐしてくれるので、見違えるようにスッキリします。 駅近で通いやすく、親切&丁寧なスタッフさんばかり。 まずは1回試してみるのをオススメします！
岡崎一起
評価 5
2023/02/04
担当の清水さんが、話しやすくて、身体の不調を相談しやすい！ 毎週お世話になってます😊 これ無しでは1週間戦えないw
ぽあろ
評価 5
2023/02/01
今まで、整体やマッサージに行っていてもなかなか良くならなかったけとドクターストレッチに行くようになったらその時だけでなくずっと健康になった～ 今までは、なんだったのかと思ってます～ おすすめします＼(^o^)／
野崎亜紀
評価 5
2023/02/06
毎週1回通ってます。 とても素敵なトレーナーさんがいて、 おすすめです。 身体がとても柔らかくなりました。
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナルジム】
4.8点（38件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 55,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF！
①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング＆カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表
の入会プレゼントキャンペーン実施中！
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
| 種類 | オンラインフィットネス |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～22:00 火曜日:7:00～22:00 水曜日:7:00～22:00 木曜日:7:00～22:00 金曜日:7:00～22:00 土曜日:7:00～22:00 日曜日:7:00～22:00 |
| 定休日 | - |
MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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あみ
評価 5
2023/11/27
産後に太ってしまってから今までダイエットに成功したことなく、自分の意志が弱いからだと思っていました。無理なく行える正しい減量の仕方を学んで、約半年で12キロ痩せられて、そして更に半年キープ出来ていて、自分でもびっくりしています。 ストレスで過食してしまいやすくて、その原因を一緒に...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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門前仲町にあるその他パーソナルジム一覧
LIVERTH ONE 門前仲町店
5点（10件）
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：8,800円(税込) 10回：82,500円(税込) 20回：154,000円(税込) |
| 体験等 | 6,600円(税込) |
- オフラインとオンライン両方でマンツーマンサポート
- 専属の管理栄養士による体質に合わせた食事サポート
- 個々の先天体質という科学的根拠を基にアドバイス
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都江東区牡丹１丁目４−３アーバンステージ門前仲町101 |
| 最寄駅 | 越中島駅より徒歩5分（0.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:24h営業 火曜日:24h営業 水曜日:24h営業 木曜日:24h営業 金曜日:24h営業 土曜日:24h営業 日曜日:24h営業 |
| 定休日 | - |
m shin
評価 5
2022/11/09
新しい店舗なのでとてもきれいで、過ごしやすいです。一人で使えるプライベートジムなのでマスクをしなくてもいいし、好きな音楽をモニターで流して聞きながらトレーニングをできたりします！トイレもついているのでとても良いです(*^^*)
s t
評価 5
2023/01/08
複数店舗を利用させてもらっています。こちらの店舗は明るく開放感があり、またプライベートジムとしては十分すぎるほどのスペースが確保されていると感じます。 トレーナーの方も気さくで、またそれぞれのエクササイズの効果をロジカルに説明してくださるので納得感を持ってエクササイズに取り組むこ...
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s n
評価 5
2022/11/27
こちらの店舗もスタイリッシュで広さも程よく、使いやすいです。 女性でも1人で伸び伸びとトレーニングができると思います。 パーソナルトレーナーの方もその日の体調や疲労状況に応じてトレーニングメニューを設定してくださるのでありがたく、続けやすいです。
長田明子
評価 5
2023/01/09
門仲店は路面店で駅からも近く通い場所にあります。隣にカラオケ屋さんがあって少し歌は聞こえますが、1人で使っている際に何かあった時は人がいることに安心します笑笑 それ以外では室内は綺麗で広いので トレーニングはしやすいです。 トレーナーさんはいつも体調に合わせて メニューを組んで...
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恵美川端
評価 5
2022/07/22
駅からとても近く、 パーソナルジムとしても、おひとりさまジムや合トレとしても使用でき、誰にもみられずトレーニングできるので、安心です！！ 出来たばかりなのでとても綺麗です！！
nicoriGYM 門前仲町
4.8点（28件）
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：29,700円(税込) 6回：34,980円(税込) 8回：39,870円(税込) 10回：44,550円(税込) |
| 体験等 | 5,000円(税込) |
- 医療従事者が考案した身体に優しいトレーニングを提供
- 定期的に身体のチェックを行い、コンディションに合わせてプランを作成
- 正しいカラダの動きを身に付け、カラダを整えることをサポート
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都江東区富岡１丁目２６−２１石黒ビル1F・2F |
| 最寄駅 | 越中島駅より徒歩12分（1.0 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:30～21:30 火曜日:9:30～21:30 水曜日:9:30～21:30 木曜日:定休日 金曜日:9:30～21:30 土曜日:9:30～18:00 日曜日:9:30～18:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
横田未祐紀
評価 5
2022/02/24
出産後の腰痛改善と体力アップで通っています。整骨院とジムが連携しているので、身体が痛くなった場合でも相談できることが安心です。家でも運動頑張れるようにトレーナーさんにサポートしてもらってます。
Asa Ryu
評価 5
2019/12/01
通い始めて4ヵ月程ですが、身体の動きが変わって来ている事を実感しています。 正しい身体の動かし方を丁寧に教えて頂いています。 この前ランニングの大会に出た時、アップの時間が充分に取れないという状況でしたが、狭い空間(列に並びながらのアップ)でしっかり筋肉に刺激を入れる事が出来まし...
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我妻多恵子
評価 5
2019/09/04
nicori GYM に通い始めて４ヶ月ほどです。 体験時や入会時にGYMに通う目的や目標をトレーナーの方が聞いてくださり、また、自分の苦手な動きや弱点を見つけてもらって、改善していくためのトレーニングを行って頂きました。 スタッフの皆さんはマンツーマンのトレーニングの時以外でも...
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今井宏子
評価 5
2020/02/19
昔からの怪我や身体の不調があり通い始めました。 自分では気づかなかったウィークポイントや癖を教えていただき、目標を決めてトレーニングできるので無駄もなく、少しずつ身体の変化を感じることができています。 併設されている整骨院と情報共有されているので、調子が悪いなと思う時などでも安心...
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Y.Tamari
評価 4
2021/08/23
ボデイメイクを3か月行いました。体重を減らすことを目指していましたが、それだけでなく、食事や生活習慣も健康的に改善できて、とても勉強になりました。スタッフ皆さんの雰囲気も良く、楽しく続けられ、体型の変化も実感できました！
OhanaGym 門前仲町
5点（9件）
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：9,000円(税込) 4回：32,000円(税込) 12回：93,600円(税込) 24回：182,400円(税込) 48回：355,240円(税込) 72回：518,400円(税込) |
| 体験等 | 3,500円(税込) |
- 国家資格所有のトレーナーが目的やカラダの状態に合わせてプログラムを作成
- スクリーニングや理学療法評価を組み合わせたトレーニング
- 「美しく動ける心と身体を作るコンディショニングジム」をコンセプトに健康をサポート
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都江東区深川１丁目４−８アルト深川2F |
| 最寄駅 | 門前仲町駅より徒歩5分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～22:00 火曜日:7:00～22:00 水曜日:7:00～22:00 木曜日:7:00～22:00 金曜日:7:00～22:00 土曜日:7:00～22:00 日曜日:7:00～22:00 |
| 定休日 | - |
Y adg
評価 5
2022/12/26
技術面も人間性も共に素晴らしいトレーナーさんです！ OpenされたOHANAGYMは、菅原さんのトレーニング面でのこだわりと、利用者への細かい気配りが至る所に見受けられ、オシャレで清潔感があり、心地の良い素敵なジムです。 格闘家などの専門分野の方から大会レベルで身体を仕上げたい方...
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S Y
評価 5
2023/01/14
西海岸風の爽やかな店内に、充実したトレーニング器具！ 門前仲町駅6番出口から清澄白河方面に5分ほど歩いたところにあり、清澄通りに面していて向かいに深川えんま堂があるので、場所も分かりやすかったです！ 入り口を入ると店内同様爽やか笑顔のトレーナーさんがお出迎えしてくれました。 ...
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Tatsuya K
評価 5
2022/12/30
日本は米国と異なり、病院施設以外で理学療法士から運動指導を受けられる機会はなかなかありません。でも、門仲のOhana Gymに行くと、臨床経験豊富なリハビリのスペシャリストでもある理学療法士の菅原オーナーから直接指導が受けられます。近年、パーソナルジムや24時間ジムが多数出店して...
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鈴木徹也
評価 5
2022/12/30
アラフィフにうれしいジム。 トレーニングはもちろん,体の不調も診てもらえるのが有難い。トレーナーさんが国家資格を有し,医療知識が豊富で信頼できる。 ミット打ちやサンドバッグを蹴るのも楽しい。木と緑が基調の落ち着いた空間で没頭すると,日常のことを忘れてしまう。 今後も定期メン...
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Yuko Matsumoto
評価 5
2023/01/21
運動が苦手でスポーツ経験もないため、パーソナルジムは専門的で敷居が高く感じていましたが、逆にそういう方におすすめしたいなと思いました。 体を動かすときのポイントを教えてもらいながらトレーニングするので初心者にとっては勉強になるし、体を動かす気持ちよさを感じることができるようにな...
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Harmony Body 門前仲町
5点（11件）
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：7,500円(税込) 4回：27,000円(税込) |
| 体験等 | 4,500円(税込) |
- 姿勢改善とダイエットを主にサポート
- 「カラダを整える」をコンセプトに姿勢・体型・機能を整えていくことをサポート
- 無料のレンタルウェアを用意！
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都江東区門前仲町１丁目１８−１紺谷ビル1F |
| 最寄駅 | 門前仲町駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:14:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:14:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:14:00～22:00 土曜日:9:00～18:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
渡辺真理
評価 5
2022/08/26
トレーニングで３年程お世話になっています。個別にメニューを組んでもらえるのと、食事内容のチェックとアドバイスをもらえるので、ここを選びました。 アラ還ですが、最初の８ヶ月で５〜６キロ減量できました。姿勢や体調が良くなり、身体がしっかりしてきたという実感があります。 また仕事でス...
続きをみる...
A Osawa
評価 5
2022/08/28
産後の腰痛で長く整体に通っていましたが改善せず、こちらに通い始めました。 歪みの調整方法教えてもらったり、トレーニングによるや筋力の回復で腰痛はよくなりました！ 引き続き通わせて頂いていて、インナーマッスルの維持をベースに、「今日は動きたい」とか「今日は伸ばしたい」とか「筋肉痛...
続きをみる...
Katono Miho
評価 5
2022/08/27
ダイエット目的で通い始めましたが、的確なご指導のおかげで好きなお酒も楽しみながら順調に減量できています。 これまでダイエットして少し痩せてはリバウンドの繰り返し…自分のやっていることに迷いや不安がなく続けられているのは初めてで、感謝しています。 同じところを鍛えるにしてもバリエー...
続きをみる...
ay
評価 5
2022/08/24
週一で通っていますが、毎回様々なメニューを用意してくださり、運動嫌いで飽き性な私でも楽しく継続できています。複数のパーソナルジムに通った経験がありますが、ここまで継続できたは初めてです！ イベント前の頑張り時のシェイプアップはもちろん、不調を改善するためのトレーニングも指導してく...
続きをみる...
m t
評価 5
2023/01/14
通い始めてから1年が経ちました。 初回体験がリーズナブルな価格設定で体験しやすかったです。 無理な勧誘や年会費がなく、都度払いや回数券が選べるので通いやすいです。 食事指導と自重トレーニングで程よく筋肉痛になるメニューを組んでいただけます。 今年はもう少し頻度を増やして通い...
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bellezza 門前仲町
4.8点（4件）
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 10回：132,000円(税込) |
| 体験等 | 無料カウンセリング |
- リバウンドゼロ習慣へ導くサポート
- ライフスタイルに合わせた食事サポート
- ダイエット終了後のアフターサービスもあり
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都江東区門前仲町１丁目３−７ワシナオビル7F |
| 最寄駅 | 門前仲町駅より徒歩1分（93 m） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
栗本順
評価 5
2020/06/21
週1回のパーソナルトレーニングを受けています。 ファスティングの考え方に基づく食事指導も行っているパーソナルトレーニングジムですが、巷にある事務と比べてサプリメントの押し売りもなく、一方で希望を聞き入れていただきメニューを組んでもらっています。 通い始めて2年になりますが、見た目...
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まろんくきちょこ
評価 5
2020/06/08
私のレベルに合った運動、食事指導で10Kg痩せることができました！トレーナーさんがラインでいつでも相談に乗っていただけるので停滞期もモチベーションが下がらずダイエットを続けられました。ありがとうございます！
Fumi S
評価 5
2020/06/28
門前仲町駅から歩いてすぐのパーソナルジムです。 自分のライフスタイルにあった食事や運動の方法を、トレーナーさんがオーダーメイドで考えてくれるので、 運動が苦手でも、外食が多くても、無理なく結果が出せました。
YUI H
評価 4
2020/12/29
東西線 門前仲町駅から近いので通いやすかったです。トレーナーさんもわかりやすく教えてくれすごくよかったです。
FIT & TOKYO 門前仲町駅前店
4.7点（15件）
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：14,000円(税込) 8回：24,000円(税込) |
| 体験等 | 2,200円(税込) |
- パーソナルトレーニングとキックボクシングが体験できる
- 運動不足解消から筋力アップ、体力アップなど幅広い目的に対応
- ウェアやタオルの無料貸し出し、飲料水も無料で提供
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都江東区富岡１丁目６−５大崎ビル2F |
| 最寄駅 | 門前仲町駅より徒歩1分（30 m） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
K P
評価 5
2022/05/29
通い始めて3ヶ月程度で、トレーニング&キックボクシングをやっています。 ベンチプレスの目標100kg手前まで達成でき、成果が出てきています。 ダイさんというトレーナーの方によくついていただいてますが、追い込みつつも、自分のコンディションや声掛けで微調整してもらってるので、助か...
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T K
評価 5
2022/05/23
1年半程彼氏と通っております。 ダイちゃんという格闘家のトレーナーさんを指名しているのですが、さすがプロというだけあって指導がとても上手く、話も面白いです。 今はキックボクシングとウエイトトレーニングを半々でやっていただいていますが、他のジムでこなしていたトレーニングでは上げるこ...
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サンスーシ宮殿
評価 4
2022/05/11
なんだか好き勝手書いてる人がいてスゴくビックリですが基本的にパーソナルジムにしては安価な場所であれが気にくわないやれこれが気にくわない、と言うならさっさと高級パーソナルジムに行かれたらいいんじゃないでしょうか？ トレーナーの質が低いのではなくあなた方の質が低いのでは？ そもそも...
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大畑友理恵
評価 5
2022/06/03
トレーナーさんが、とても親身になって指導してくれます。トレーニング中きつくなってきたタイミングでも応援してくれて、本当にパーフェクトなサポート…涙 怪我にもとても気をつけてくれます。 運動経験が殆どない、しかも決して努力家ではないタイプの私が半年も筋トレを続けられているのはこのジ...
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キュートレ 門前仲町
5点（3件）
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：176,000円(税込) |
| 体験等 | 5,500円(税込) |
- 手ぶらで通える！ウェア・タオル・お水・プロテイン無料
- コース契約不要！予算や目標に応じたプランを作成
- エステ＆マッサージでリラックスもできる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都江東区門前仲町１丁目１３−１２ハイパーミックス６０５ |
| 最寄駅 | 門前仲町駅より徒歩2分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～23:00 火曜日:9:00～23:00 水曜日:9:00～23:00 木曜日:9:00～23:00 金曜日:9:00～23:00 土曜日:9:00～22:00 日曜日:9:00～23:00 |
| 定休日 | - |
本園きみこ
評価 5
2020/09/30
門前仲町駅からすぐのおしゃれな建物のなかにパーソナルジムを発見！ハイパーナイフを体験したいと思ってたので、予約。ハイパーナイフはとても気持ちよかったです。カラダのことも相談したところ、今後を考えるとトレーニングをしたほうがよいとのことで後日、トレーニングもしました。トレーニングは...
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M K
評価 5
2020/12/11
運動不足で、近くのジムを探しており、一番対応が良かったところがキュートレさんでした。初めてのパーソナルジムでドキドキしていきましたが、店舗はエステみたいなキレイで人懐っこいトレーナーさんで、すぐに和やかな雰囲気に。体験トレーニングをおこないましたが、自分だけでは知らない、できない...
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Mii
評価 5
2020/09/19
60分トレーニングを受けました！駅前ビルにあり、とってもオシャレで可愛いトレーニングルームでした。初めてのジム通いで、全く上手くできる自信がありませんでしたが、とても気さくなトレーナーの方に丁寧にフォローいただけたので、初心者でもリラックスして楽しくがんばれました。−10kgが目...
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門前仲町のパーソナルジムを特徴別に探す
ここでは、ジムに通う目的別に門前仲町でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
門前仲町で料金が安いパーソナルジムは？
門前仲町で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、以下の通りです。
パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
門前仲町で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは？
門前仲町で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。
トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。
門前仲町でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
かたぎり塾
大塚陽斗