この記事では、御茶ノ水周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム6選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
御茶ノ水のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では御茶ノ水でおすすめのパーソナルジム6社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP御茶ノ水で探している人におすすめの店舗
オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 Cielo 御茶ノ水 |
 |
- | 月4回（デイタイム）：35,640円 月4回（フルタイム）：40,480円 |
無料 | トレーニングとヨガを通じて美しい体づくりと健康的な生活をサポート | 詳細 |
2 DesignBody institute 御茶ノ水駅 |
 |
22,000円(税込) | 4回：33,000円(税込) 6回：44,000円(税込) 8回：55,000円(税込) |
3,300円(税込) | 一人ひとりの身体の状態に合わせたトレーニングメニューを提供 | 詳細 |
3 NextStairs 湯島 |
 |
33,000円 | 月4回/30分：22,000円 月4回/60分：44,000円 月8回/30分：44,000円 月8回/60分：88,000円 |
無料 | パーソルだけではなく整体、ストレッチ、鍼灸、リラクゼーションといったトータルボディケアを提供 | 詳細 |
| 4. EXCELSIOR 本郷三丁目・御茶ノ水 |  |
22,000円 | 【チケットコース】 3回券：29,700円 5回券：49,500円 10回券：93,500円 20回券：176,000円 |
5,500円 | 正しいトレーニング方法を身に付け、自分でトレーニングができるようになることを目指す | 詳細 |
| 5. ArCHON 淡路町・小川町 |  |
25,000円 | 《スタンダードコース》 8回：141,500円 16回：282,900円 |
500円 | 腸内環境を改善できる食事法だから、内側からキレイを目指せる | 詳細 |
| 6. CLOUD GYM（クラウドジム） |  |
33,000円→無料(※期間限定) | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
無料 | 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ | 公式サイト 詳細 |
御茶ノ水でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
御茶ノ水で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
Cielo 御茶ノ水
5点（7件）
Cielo（シエロ）御茶ノ水は、御茶ノ水駅や新御茶ノ水駅から徒歩圏内の便利な立地に位置するパーソナルジムで、トレーニングとヨガを通じて美しい体づくりと健康的な生活をサポートします。プライベート空間で行われるため、他人と比べることなく自分のペースでトレーニングに集中できます。ダイエット、筋力アップ、姿勢改善など多様なニーズに応え、特に初心者でも安心して取り組める指導が魅力です。施設は陰影が映えるスタイリッシュなデザインで、リラックスした環境が整っています。
料金プランは月4回32,400円（税込）から、フルタイムプランも用意されており、ライフスタイルに合わせて選べます。無料体験トレーニングや当日入会キャンペーンを実施中で、気軽に始められる点も魅力です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回（デイタイム）：35,640円 月4回（フルタイム）：40,480円 |
| 住所 | 東京都千代田区神田駿河台３丁目３久保田ビルB1F |
| 最寄駅 | 新御茶ノ水駅より徒歩2分（0.2 km） |
- トレーニングとヨガを通じて美しい体づくりと健康的な生活をサポート
- 初心者でも安心して取り組める指導
- 施設は陰影が映えるスタイリッシュなデザインで、リラックスした環境
take (takestic)
評価 5
2024/07/28
先日体験に参加しました。 普段独自でやっている姿勢やフォームを修正いただき、いつもよりも軽めの重量なのに筋肉に普段以上の刺激を感じました。 内装もこだわって作った感じがしますので、オシャレな雰囲気でオススメです。
鈴木征也
評価 5
2024/06/22
今日体験カウンセリング&トレーニングを受けて来ました。 スタッフさんはとても親切丁寧で信頼できる方達でした！！ そして、優しい！！ 50過ぎのオッサンがダイエット目的で通うのは恥ずかしかったですが、マンツーマンのプライベートトレーニングなのが良いですね。 トレーニングの理屈をきち...
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S Y
評価 5
2024/05/05
トレーナーさんが豊富な知識をわかりやすく教えてくださるので、初心者でも安心してお任せできます。狙った筋肉にピンポイントに効いているのが実感できて嬉しいです。私のような初心者はもちろん、日頃からトレーニングされている方にもぜひ一度訪れていただきたいです。
松岡ゆか
評価 5
2024/03/23
店内は細部まで拘りや気遣いを感じ、モダンで落ち着いた印象がとても心地良かったです。トレーナーの男性女性共にお人柄が良く初めてのパーソナルトレーニングで緊張しておりましたが優しく非常に丁寧に、親身に指導して下さり安心してお願いできました。 体の不足部位に内面外側共に的確にアドバイス...
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Daisuke Takahashi
評価 5
2024/03/21
本物の指導に出会いました！ 何をどうすればどこの筋肉が鍛えられるのか、適切に指導してもらえます。トレーナー自ら日頃鍛えられていらっしゃるので、説得力もとてもあります。引き続き通わせてください！
DesignBody institute 御茶ノ水駅
5点（7件）
DesignBody instituteは、 御茶ノ水駅より徒歩8分のパーソナルトレーニングジムです。トレーニングスペースはガラス張りの解放感溢れる空間で、気持ちよくトレーニングに励めます。待合スペースやシャワールームも清潔感があり、トレーニングに通うのが楽しくなりそうなジムです。
在籍するパーソナルトレーナーは、スポーツ歴10年以上のプロばかり。熱い気持ちを持ってダイエットをサポートしてくれます。
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：33,000円(税込) 6回：44,000円(税込) 8回：55,000円(税込) |
| 住所 | 東京都千代田区神田小川町３丁目２−２５小川町KSビル1階1階 |
| 最寄駅 | 御茶ノ水駅より徒歩8分（0.6 km） 神田駅より徒歩11分（0.8 km） |
- 一人ひとりの身体の状態に合わせたトレーニングメニューを提供
- ガラス張りの解放感あるトレーニングルームでモチベーションが上がる
- 在籍するパーソナルトレーナーは、スポーツ歴10年以上のプロばかり
pepe
評価 5
2021/09/19
体験期間しか通っていないのですが、皆さんとてもフレンドリーで良い方ばかりでした。
さき
評価 5
2021/08/26
毎回丁寧に私に合ったメニューを提供してもらってます。 通い始めて3ヶ月でかなり体力が付いたのを実感してます。
3094 フジヤアンリ
評価 5
2021/08/28
フレンドリーで優しいトレナーさん達に教えてもらえるので、とてもトレーニングが楽しくなります
EI HE
評価 5
2021/08/28
設備は綺麗で、トレーナー達にも丁寧かつフレンドリーに教えてもらってます。
Ami Yamada (am)
評価 5
2021/08/28
丁寧に教えて頂き、とてもわかりやすいです！
NextStairs 湯島
5点（13件）
NextStairs（ネクステアズ）は、湯島駅より徒歩11分、御茶ノ水駅より徒歩10分にあるハイブリッド型のパーソナルジムです。トータルボディケアをコンセプトにした施設で、パーソナルトレーニングに加えて整体、ストレッチ、鍼灸、リラクゼーションまで幅広いサービスを提供しています。
そのために、各お客様に最適なカスタマイズされたケアプランを提供し、実際の生活においても持続可能な健康を促進します。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回/30分：22,000円 月4回/60分：44,000円 月8回/30分：44,000円 月8回/60分：88,000円 |
| 住所 | 東京都文京区湯島２丁目６−３ナビウス御茶ノ水1階 |
| 最寄駅 | 御茶ノ水駅より徒歩10分（0.7 km） |
- パーソルだけではなく整体、ストレッチ、鍼灸、リラクゼーションといったトータルボディケアを提供
- 国家資格を持つプロが指導
- 完全個室のパーソナルジム
h k
評価 5
2023/11/18
整体で伺った際に「肩こりの原因は筋力不足、絶対改善するので３か月だけ通ってみませんか」という先生の言葉を信じてトレーニングに通い始めました。 ３か月経つころには身体の調子が良くなったのはもちろん、明らかに体型が変わったことで楽しくなってしまい、その後も通い続けています。 昔から運...
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Jake S
評価 5
2023/10/22
トレーニング、メンテナンスでお世話になっています。 トレーニングはその瞬間は辛いし続かないので好きじゃなかったのですが、通い始めてみると何故か、楽しい。先生の絶妙なノリとアドバイスで不思議と自分の限界迄は頑張れます。 頭では必要、だけど運動したくないって人ほどフィットする場所だと...
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Nori Nakai-Kadowaki
評価 5
2023/02/27
猫背の矯正と筋トレを目的に、レッスンを受けています。トレーナーの先生は、希望に合わせて柔軟にメニューを組んでくださいました。 まだ2ヶ月経っていませんが、扱える重量も増えていき、腕や肩の外見も変わってきて、効果を実感しています。 トレーナーの先生は整体にも精通していて、ここのジム...
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masa o
評価 5
2022/12/04
前のジムから合わせて半年以上、ここのトレーナーさんにお世話になっています。 通い始めた当初は痩せ型で悩んでいましたが、週2でトレーニングに通い続けた結果、太ももや胸をはじめとした全身の筋肉が大きくなり、特に腕は見違えるほど太くなりました。 トレーナーさん自身、10代の頃から現...
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k k
評価 5
2022/07/01
安くはないですが、値段以上の結果を出していただけます。 コロナでなまった身体を鍛え直すために週2回のトレーニングを3ヶ月間しました。身体が一回り以上大きくなり友人や家族からも身体がゴツくなったねと言われました。(増量だけでなく、ダイエットもご対応いただけます) コンディションや筋...
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御茶ノ水にあるその他パーソナルジム一覧
EXCELSIOR 本郷三丁目・御茶ノ水
4.7点（3件）
EXCELSIOR（エクセルシオール）は、東京都文京区本郷に位置するパーソナルトレーニングジムで、本郷三丁目駅・御茶ノ水駅徒歩5分に位置しています。EXCELSIORの特徴は、トレーニングの習慣化と卒業を重視している点です。正しいトレーニング方法を身に付け、自分でトレーニングができるようになることを目指しています。また、効率的なトレーニングプログラムの提案と、無理な食事制限を避けた食事コントロール法を提供しています。
EXCELSIORでは、完全マンツーマン指導を行い、周りの目を気にせずトレーニングに集中できる環境を提供しています。指導経験豊富なトレーナーが300人以上の受講者に対してトレーニング指導を行い、理論的なアプローチを取り入れています。初心者や運動が苦手な方でも安心してトレーニングに取り組むことができます。営業時間は平日11時から21時、土日祝11時から20時で、毎週木曜日、夏季、年末年始が休業日です。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【月額コース】 4回コース 33,000円 8回コース 66,000円 追加トレーニング 8,250円／回 【チケットコース】 3回券 29,700円 5回券 49,500円 10回券 93,500円 20回券 176,000円 |
| 住所 | 東京都文京区本郷３丁目２−５丸和ビル1F |
| 最寄駅 | 御茶ノ水駅より徒歩6分（0.5 km） |
- 正しいトレーニング方法を身に付け、自分でトレーニングができるようになることを目指す
- 効率的なトレーニングプログラムの提案と、無理な食事制限を避けた食事コントロール法を提
- 指導経験豊富なトレーナーが300人以上の受講者に対してトレーニング指導を行い、理論的なアプローチ
makiko Ui
評価 5
2022/01/08
一年半以上通っています。トレーニング自体はそんなにきつくないのに、週1回通って体質・体型が改善し、維持できています。食事指導は最初に受けましたが、そのあとは自己管理しています。食べ過ぎたり飲み過ぎたりすることもありますが、通う前の体型に戻ることはなく、続けて良かったと思います。ト...
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Bipen khatri
評価 4
2021/04/12
伊川浩士
評価 5
2021/03/05
ArCHON 淡路町・小川町
4.7点（46件）
| 入会金 | 25,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《スタンダードコース》 8回：141,500円 16回：282,900円 |
| 住所 | 東京都千代田区神田司町２丁目１０−９星の家１０１ |
| 最寄駅 | 小川町駅より徒歩2分（0.1 km） 淡路町駅より徒歩2分（0.2 km） |
- 腸内環境を改善できる食事法だから、内側からキレイを目指せる
- メンタル面をサポートしてくれるから、ストレスを最小限にしてダイエットできる
- 書籍出版経験のある知識豊富なトレーナーが指導
Y I
評価 4
2022/09/04
初めて通ったパーソナルジム！通い始めて体が変わったのはもちろんですが、気持ちの面がだいぶ変わりました。元々コンプレックスだらけで自分に自信がなかったのですが、そんな私でも今の自分を受け入れてこのままでもいいんだと思えるようになりました。トレーニングはキツいけれど笑顔になれてしまう...
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林千春
評価 5
2022/06/22
今回腸セラピーをさせていただきました。皆さんの体型の変わり具合を拝見させていただき、すごーぃと思い。年々どんどん太っていく自分のお腹…体型………、 自己流でご飯を抜いたり、過食したり、飲みすぎたり⚠️といい事ではないと思いながら止めれない……自分の弱さ..… 思い切って先生に...
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Y Y
評価 5
2022/06/24
腸セラピーを体験してみて最初は半信半疑なところもありましたが、思いきって挑戦してみて本当に良かったです‼︎体重が減るのはもちろんですが身体の中から綺麗になったのが実感できるし、食への関わり方が良い意味で変わった気がします。これも腸セラピーを体験したからこそなので本当にオススメです...
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未央（みぃ）
評価 5
2022/05/23
腸セラピーをやってみてジムに通っていてもなかなか痩せず気分も落ちていた時にアルコンのInstagramをフォローして腸セラピーに興味を持ちました。 初めは不安でいっぱいでしたが挑戦してみると苦痛もなく、体重もどんどん減っていき最終的には１ヶ月程で7キロ減量となりました。 身体の調...
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みきてぃ
評価 5
2022/07/13
腸セラピーで今回お世話になりました！！不安しかなかったですが、毎日連絡して、気になる事も質問するとすぐ返事を下さり、不安なく1ヶ月腸セラピーを終えれました！ やってみるとあっという間に終わってしまうんですが、でも、その１ヶ月の間に約8キロも減量でき、着れなくなっていた服が着れるよ...
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御茶ノ水でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。移動時間が不要で、プロのトレーナーの指導を自宅で受けられるため、忙しい方でも続けやすいのが特徴です。
「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 33,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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キャンペーン期間：2025年1月31日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF！
特典①：入会金 通常価格33,000円→無料
特典②：遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
御茶ノ水でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
CLOUD GYM（クラウドジム）
小原トレーナー