この記事では、押上周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム12選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
押上のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では押上でおすすめのパーソナルジム12社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP押上で探している人におすすめの店舗
押上駅(スカイツリー前)より徒歩3分
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月10万円ほど安く設定
PICK UP押上で探している人におすすめの店舗
押上駅(スカイツリー前)より徒歩4分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 24/7Workout 押上店 |
 |
16,500円 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 |
通常6,435円 | 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 かたぎり塾 押上店 |
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個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
3 Apple GYM（アップルジム）押上店 |
|
33,000円(※期間限定16,500円) | 4回：27,280円(税込) 8回：49,280円(税込) 12回：69,960円(税込) 食事指導：22,000円(税込) |
無料 | 海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 4. BEYOND 錦糸町ANNEX店 | |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
| 5. GOODLIFE GYM 東京スカイツリー前 | |
30,000円（※当日入会10,000円） | 【マンツーマン指導】 週1回：24,800円 通い放題：34,800円 【セミパーソナル指導】 週1回：14,800円 通い放題：19,800円 |
3,000円 | 定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジム | 公式サイト 詳細 |
| 6. REALWORKOUT 押上店 |  |
11,000円 | 《回数券/入会金込み》 8回：72,600円(税込) 16回：12,5400円(税込) 24回：169,400円(税込) 48回：275,000円(税込) |
無料 | 関東を中心に100店舗以上出店している急成長中のパーソナルトレーニングジム | 詳細 |
押上でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
押上で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを5社ピックアップしました。
24/7Workout 押上店【入会者10万人突破】
4.9点（15件）
「24/7Workout 押上店」は、押上駅(スカイツリー前)より徒歩3分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に90店舗※1以上展開、入会者数は10万人※2を突破している実力派パーソナルジムです。
※1：2024年10月現在 ※2：2024年2月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む
24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の身体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドしにくいボディメイクのプロになることが可能です。
| 入会金 | 16,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 【フリープラン】 月4回：36,784円 月8回：71,632円 月12回：104,544円 月16回：135,520円 |
| 住所 | 東京都墨田区業平２丁目１５−２スカイビュー業平101号室 |
| 最寄駅 | 押上駅(スカイツリー前)より徒歩3分（0.2 km） とうきょうスカイツリー駅より徒歩7分（0.5 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・返金保証有り |
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月10万円ほど安く設定
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある
hideyuki okamoto
評価 5
2025/02/27
ご丁寧にサポート頂きありがとうございました！ 個別の体の特性や目指す方向に沿って、かなり細かくカスタマイズしたトレーニング指導をして頂きました。 どこから筋トレすべきか？どうやるべきか？が全くわからない状態から、体の構造からどこからトレーニングすべきか？という優先度の話から、正し...
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Y S
評価 5
2025/01/20
BMI35からのスタートで1ヶ月経ちました。身体の状態に合わせたトレーニングと3食バランスよく食べる食事指導で、順調に5kg強減量できています。通う前より明らかに体調が良くなりました👍いつもありがとうございます😊
はっしー
評価 5
2025/01/11
初めて1ヶ月でだいぶ体型がスリムに変わってきました。トレーナーさんの知識が豊富で、トレーニング中にダイエットに役立つ話もしてくださるのでモチベーションにも繋がってます。
半田剛士
評価 5
2024/10/22
35歳、会社員ですが、今回初めてパーソナルを申し込みました。結果としては、予想をはるかに超える価値を得られたと思っています！トレーニング中に細かい質問をした際、毎回分かりやすい説明をしていただけて、体のどこに力を入れて良いのか、どこにどんな意識をすれば良いのか等がイメージでき、効...
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YUN
評価 5
2024/04/16
もともと運動は好きで今まで様々なジャンルにチャレンジしました。しかし、始めると極めたくなる性分で「0か100か」の様に極端になる事が多く、ダイエットに関しても習慣化する事が難しく自分の体型に納得したことがありませんでした。 昔、別のパーソナル(加圧トレーニング)に通っていたのです...
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A
評価 5
2024/02/01
トレーナーさんの知識が豊富で、教え方がとても上手です。 仕事の都合で欠席してしまうことが多かったのですが、それでも見捨てないでいてくれました。 いつも明るく迎えてくれ、励ましてくれたので頑張らなきゃ、という気持ちにさせてくれます。 トレーニングはキツかったですが、趣味(?)のスニ...
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KAORI
評価 5
2024/01/08
自己流では思うような結果が出ず根本的にやり方が間違っているのでは？と思い、一度プロにみてもらおうととりあえず通いやすさからここに決めました。 初めてのパーソナルなので他と比較することは出来ませんが、結果的に今3ヶ月経過して10キロ痩せることができています。 数字だけ見ると大変な3...
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Yリンダ
評価 5
2023/10/07
24/7workoutのカウンセリングには、勢いで申し込んだものの、今までのダイエットでは、健康的に痩せられた訳ではなかったため、カウンセリングに申し込んでからも、心がかなり揺れ、迷いがありました。 そのため、一度はお断りしましたが、 コールセンターの方が、そんな私の場所と日時...
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azyu ma
評価 5
2023/10/06
3ヶ月のコースを終了して思うのは‥‥ 体を動かすことが大嫌いな私が一大決心をして行って良かった。それに尽きます。 トレーニングジムなのでトレーニングをするのは当たり前ですがそれだけではなく、時折り挫けそうになるメンタルにも寄り添ってくれました。 パーソナルは2度目ですが他と比べて...
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正貴角松
評価 5
2023/10/06
料金も月払いなど色々な支払いがありジムの予約もトレーニングが終わって自宅に戻り次の予約をラインで自由に取れたり忙しい私には向いてます。ジムは3つ目ですがトレーナーの質はダントツにいいです。筋肉も着けたいけど太くしたくないなど色々なリクエストを聞いてもらい結果も当然出てます。趣味の...
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キャンペーン期間：2025年5月31日まで
≪春のスタートダッシュキャンペーン！≫
特典①：入会金16,500円→5円
特典②：パーソナルトレーニング体験 通常6,435円→無料
特典③：ロゴ入りシェイカープレゼント（先着限定）
※ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。詳細は公式サイトをご確認ください。
かたぎり塾 押上店【急成長パーソナルジム】
5点（33件）
「かたぎり塾 押上店」は、押上駅より徒歩4分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 東京都墨田区業平４丁目１８−１３フィル・パーク東京スカイツリーリバーサイド3階 |
| 最寄駅 | 押上駅(スカイツリー前)より徒歩4分（0.3 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
ごっとんさん
評価 5
2025/01/28
こちらのジムに通い、100キロ近くあった体重が、3ヶ月で78キロまで落ち、人生が変わりました。 トレーニングについてはもちろん、食事についても、専門的な知見を生かした的確なアドバイスをいただけました。 優しく、穏やかに、そして勝負どころでは熱く！！いつも親身になって支えてくれ...
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akira oshida
評価 5
2025/01/22
トレーニングを始めて数ヶ月で体型の変化を感じるようになりました。自分の希望やその日のコンディションに合わせてトレーニングをして頂けるので、1年間無理なく通い続ける事が出来ています。 トレーナーの方はいつも丁寧に、とにかく褒めながら指導をしてくれるのでトレーニングが楽しくなりました...
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志保
評価 5
2025/01/12
通い始めて半年が経ちました。屋久杉トレッキングへ向けての足腰を鍛えようとの目的でしたが、トレーニングが好きになりました！トレーナーさんも体調をみて声をかけてくれたり内容を考えてくれたりしてやる気を継続できる環境です。ひとりでは怠けてしまう続かないという方お勧めします。
kaori s
評価 5
2024/11/30
トレーナーさんが寄り添ってくれます。 運動嫌い&ジム未経験でしたが体力作りのために通うことにしました。 不安しかありませんでしたが、しっかり話を聞いてくれて、私にあったトレーニング内容を毎回組み立ててくれるので、無理なく続けられています。 通い始めて1年ほど経ちますが、褒め上手な...
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蒲谷沙彩
評価 5
2024/05/30
とにかく褒めて伸ばしてくれます。ダイエットのモチベをあげるために通ったといっても過言ではないくらいです。 仕事後と休日の日とでメニューを変えていただけるのはもちろん、当日の私の疲れ方を見て、ちょうど「ちょっとしんどくなってきた…」くらいで止めてくれるので、筋トレが嫌いにならず、...
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はー
評価 5
2024/03/12
元々トレーニングは好きではなく、これまで何度もジムの入退会を繰り返してました、、 こちらでお世話になってからは、体調や気分によって柔軟にメニュー調整してくれるので、飽きることなく通ってます！ また、食事のアドバイスもしていただけて、根本的に生活が整ってきたように思います。 ダイエ...
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いちのせ
評価 5
2024/03/06
通い始めて2ヶ月が経ち、今のところ1ヶ月約1.5kgずつ減量できています！トレーニングはその日の体調や疲れ具合を見ながら調整いただけて、食事のアドバイスもいただけるなどこちらを選んで良かったなと感じています。店舗は清潔感があり、女性でも安心できる環境です。さらに5kgほど絞りたい...
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山田聖子
評価 5
2023/12/23
数年前、某大手ジムでパーソナルを受け理想的な体になったもののコロナ禍の影響でリバウンド…。このままではいけない！と家の近くでジムを探していたところ、かたぎり塾を見つけ通い始めて1か月が経ちました。トレーナーさんは親切で食事や自分に合ったプログラムを組んでくださり少しずつ体の変化も...
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加藤
評価 5
2023/11/30
身体を変えたいと思い入会しました。 モチベーションが保てない時にも、トレーナーさんが励ましてくれるため頑張ることができています！ 手ぶらで通える点と、無料でプロテインが飲める点も嬉しいです。 一定以上の強度で運動を続けていると、心身ともに健康でいられることを実感しています！
Apple GYM（アップルジム）押上店【低価格なのに返金保証付き】
5点（6件）
「Apple GYM（アップルジム） 押上店」は、押上駅より徒歩5分に位置している都内を中心に60店舗近く展開しているパーソナルジムです。「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」など様々なアプローチを、ボディメイクの大会入賞者や資格を持ったトレーナーからの指導を受けることができます。
トレーニングはチケット制で、1回あたりの料金が3,600円（税込3,960円）〜で通うことができます。業界最安クラスで個室パーソナルトレーニングを受けることができるため、通いやすく、続けやすいことが特徴です。
| 入会金 | 33,000円(※期間限定16,500円) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：27,280円(税込) 8回：49,280円(税込) 12回：69,960円(税込) 食事指導：22,000円(税込) |
| 住所 | 東京都墨田区業平４丁目５−１６中嶋マンション103号室 |
| 最寄駅 | 押上駅(スカイツリー前)より徒歩5分（0.3 km） |
- 海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム
- チケット制は4回からOKのため、気軽に始めやすく通いやすい
- 会員数1.5万人を突破した実績のあるパーソナルジム
- トレーニング時間の45分に着替えや次回予約の時間が含まれている
- 食事指導やウェアの貸し出しには追加オプションが必要
- 店舗によっては完全個室ではなく、シャワーがない
j suz
評価 5
2024/12/09
初めてパーソナルジムに通いました。 トレーニングは体調に合わせて都度調整も頂け、応援もしてくれるので実力と感じる以上のトレーニングが出来ています！
もちもちの木
評価 5
2024/12/09
パーソナルジムに通うのはこちらが2度目ですが、トレーナーさんは丁寧かつ楽しく盛り上げながら教えていただけるので通うのが楽しみです。 トレーニング自体もキツすぎず楽すぎないちょうどいい負荷でできるのは嬉しいです。
Yuka Koide
評価 5
2024/12/07
パーソナルジムでトレーニングを1ヶ月ほど経過しましたが、楽しく継続できています。日々成長を感じながらトレーニングできるため、普段の生活では、なかなかできない経験かなと思います。毎回褒めてくださるのでモチベーション維持しながら続けられています。
Kohei Hagino
評価 5
2024/12/07
初めてパーソナルジムを利用しましたが、自宅でのトレーニングと異なり、正しいやり方を教えてもらえるのが一番良かったです。また、トレーナーの方も励ましてくれながら自分を追い込めるので非常に続けやすいジムだと思います。
Ayako K
評価 5
2024/12/07
以前別のパーソナルジムに通ってましたが、引っ越してからずっと自分に合うパーソナルジムと出会えずにおり、運動不足でした。たまたま広告でこちらのジムを見つけ、体験に行きましたが20分でも滝汗で、フォームもしっかり見て頂けたので、通うことにしました。トレーナーの市村さんは優しくフォーム...
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キャンペーン期間：期間未定
▼お得に通えるキャンペーン実施中▼
①今月中の入会で16,500円OFF
②二人で一緒に通うと入会金がお一人分無料&トレーニング料金が25%OFF
BEYOND 錦糸町ANNEX店【BEST GYM AWARD受賞】
5点（131件）
「BEYOND 錦糸町ANNEX店」は、押上駅より徒歩4分、錦糸町駅より徒歩11分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
| 住所 | 東京都墨田区横川４丁目１２−３ミニヨン横川1F |
| 最寄駅 | 押上駅(スカイツリー前)より徒歩4分（0.3 km） 錦糸町駅より徒歩12分（0.8 km） とうきょうスカイツリー駅より徒歩14分（1.0 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
1 tohji
評価 5
2025/03/02
近所の友人の紹介で、こちらのBEYOND錦糸町ANNEX店に通い始めました！ 体が弛んできたため、筋肉をつけながら体脂肪を落としたいと思い始めたトレーニングでしたが、今ではかなりハマってしまい苦行から趣味に変わりました！✨ 担当トレーナーの高橋さんが、筋肉の動きやトレーニングフォ...
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もりたか
評価 5
2025/02/28
職場が錦糸町にあり、仕事後にトレーニングしたいなと思い、錦糸町パーソナルジムを検索していたところ、こちらのBEYOND錦糸町ANNEX店さんが出てきたため通うことにしました！ 僕はあまり太れる体質ではなく、筋肉増量、体質の変化を求めてきました！ 現在4ヶ月で体重は4kg増え、...
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かわりお
評価 5
2025/02/24
押上や錦糸町付近で運動不足の改善のためにパーソナルジムを探していたところ、こちらのBEYOND錦糸町ANNEX店さんに通わさせて頂く運びになりました。 体験トレーニングやカウンセリング時から 自分のペースに合った指導や優しく丁寧な対応が印象的でした。 トレーナーが基本固定でついて...
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みゆりほつみ
評価 5
2025/01/26
ライフプランニング24回コースで3ヶ月と少しレッスンしていただきました。 ジムトレーニング初心者で、ダイエット及び運動習慣をつける目的で始めました。 体の動きをイメージしやすいよう筋肉の細かい動きや連動する箇所なども合わせて教えてもらえるので、運動初心者の私でも動かしている場所...
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RUI GOTO
評価 5
2025/01/23
押上駅をよく利用するため、周辺でパーソナルジムを検索していたところ、こちらのBEYONDジムさんが出てきたため通うことにしました！ 結果的に目標であった体重-5kgを達成でき、見た目も以前よりかなり変わりものすごく成果を感じました！ トレーナーの高橋さんが元気に挨拶やトレーニング...
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Y. Y
評価 5
2023/08/22
身体づくりを少しでも自分で意識的にコントロールできるようになれれば、と思いお世話になっています。トレーニングの指導と、食事の制約は緩めで（会食などあるので、、、とはいえ色々教わりながら工夫しています）、身体を変えていくという感じです。指導の効果もあり、あまり頻度高く通えていない中...
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c t
評価 5
2023/03/15
押上駅近くのパーソナルジムを探していた時に、とても丁寧に案内してくださったのでこちらに通いました。食事指導込みのプランで、初めはキツイかな？と思ったのですが、糖質制限は無しで、普段の食生活をいきなり変えることもなく指導してくれました。 担当の今井さんは、いつも元気に楽しくトレーニ...
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H F
評価 5
2023/01/03
自宅から近いパーソナルジムを探して入会しました。 これまでスポーツジムやヨガなどなかなか続かなかったですが、チケット制のため無理なく続けられたところが良かったです。 入会から2ヶ月は食事指導もしていただき、食生活を見直すきっかけにもなりました。 ウェア、シューズのレンタル付きな...
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T Y
評価 5
2022/12/30
両親がこちらのジムに通っており、私も筋力をつけて健康的な身体を手に入れたいと思い体験レッスンをさせていただきました。 私はトレーニング初心者ですが、フォームを丁寧に教えていただいたのでとても効果的なトレーニングとなりました！！ また、トレーナーさん達は皆さん気さくで楽しい雰囲気を...
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ゆ
評価 5
2022/10/10
自宅に近い押上、錦糸町エリアで比較的手の届きやすい価格でパーソナルトレーニングジムを探してました。 このジムに決めたのはトレーニングが週2回通ってください、とかそういうシステムじゃなかったこと。ほかのパーソナルだと週何回行くか決まっていたりして、仕事忙しい民には難しいし、絶対に通...
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キャンペーン期間：期間未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
GOODLIFE GYM 東京スカイツリー前【定額通い放題・初心者も安心】
4.9点（51件）
「GOODLIFE GYM 東京スカイツリー前」は、とうきょうスカイツリー駅より徒歩5分にある全国40店舗展開する定額通い放題のパーソナルトレーニングジムです。マンツーマンとセミパーソナルから選べるので、予算や目的に応じた通い方を見つけられます。入会する9割の方が初心者スタートだから運動に苦手意識がある方でも安心です。
通い放題プランで入会すると他店舗も相互利用可能となるため、自分の好きなペースで通うことができます。また、通い放題プランには会員数の上限を設けているので、予約が取りやすいのもメリットです。
| 入会金 | 30,000円（※当日入会10,000円） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マンツーマン指導】 週1回：24,800円 通い放題：34,800円 【セミパーソナル指導】 週1回：14,800円 通い放題：19,800円 【マンツーマン/セミパーソナル両方】 通い放題：49,800円 |
| 住所 | 東京都墨田区向島３丁目３１−８レイコービル201 |
| 最寄駅 | とうきょうスカイツリー駅より徒歩5分（0.4 km） |
- 定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジム
- マンツーマントレーニングと最大4名同時のセミパーソナルを選べる
- 半年間の継続率90％！続けられるから結果が出る
k s
評価 5
2024/05/02
筋トレの習慣がつき、入会して本当によかったと思っています。 トレーナーさんも、セミパーソナルで一緒になる会員の方も気さくな方が多く、飲み会などにも参加させていただき、楽しかったです。 引っ越しで利用できなくなるのは残念ですが、機会があればまたご利用させていただきます。 ありがとう...
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K Y
評価 5
2024/04/26
セミパーソナルで通っていますが、時間も40分でちょうどよくトレーニング指導してもらってます。 初めて4人でのプランでやり始めましたがトレーナーの方がしっかりとメニューを考えてくださり、個々に合わせて強度も変えくれるので無理なく継続出来てます。
阿部俊一郎
評価 5
2024/04/11
その日の調子や鍛えたい部位に合わせてメニューを組んでくれるので、無理なく続けられます！ ジムに行っても知識がないと効果的にトレーニングできませんが、トレーナーさんがいる分効果を実感できています。
よし
評価 5
2022/07/28
安いかつ定額通い放題で、ダイエットやボディメイクをしたいと考えてる人にはオススメです！ いままでジムは続かなかったですが、そんな僕でも半年以上通えております笑 パーソナルトレーニングの他にもセミパーソナルトレーニングもあり、プロフェッショナルなトレーニングが受けられます。 ジムの...
続きをみる...
NATSU MORIMORI
評価 5
2022/05/25
東京スカイツリー駅から徒5分、押上駅から10分圏内にある通い放題のパーソナルトレーニングジムです。 ジムの中は、とても広々としており、開放感溢れる空間が魅力です。思っきり体を動かすことができ、のびのびと気持ちよくトレーニングできます。 トレーナーさんが親切丁寧に教えてくださり...
続きをみる...
キャンペーン期間：期間未定
特典①：カウンセリング&初回体験料：3,000円
特典②：入会金・登録料30,000円→10,000円（※初回体験当日のご入会）
※店舗により実施内容が異なります。詳しくは各店舗ページをご参照ください。
押上にあるその他パーソナルジム一覧
REALWORKOUT 押上店
5点（33件）
「REAL WORKOUT押上店」は、押上駅より徒歩4分、錦糸町駅北口より徒歩13分に位置し、関東を中心に100店舗近く出店しているパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングジムREAL WORKOUTでは、幅広い年代の方々にご利用いただけるよう1回5,500円(税込)〜を実現し、高品質なトレーニングを習慣化することで生涯を通して、健康的な体で過ごすサポートしてくれます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《回数券/入会金込み》 8回：72,600円(税込) 16回：12,5400円(税込) 24回：169,400円(税込) 48回：275,000円(税込) |
| 住所 | 東京都墨田区業平３丁目３−９相澤ビル１階 |
| 最寄駅 | 押上駅(スカイツリー前)より徒歩4分（0.2 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・分割払い可能 |
- 関東を中心に100店舗以上出店している急成長中のパーソナルトレーニングジム
- 業界最安級！1回5,500円(税込)〜
- 無理な食事制限なし！持続可能なボディメイクを目指します
- 店舗によってトレーナーのレベルに差がある
- シャワーの設備がない
- 時間帯によっては予約が取りづらい場合がある
0210 rytz
評価 5
2024/12/07
ダイエット目的でこちらに通い始めました。 器具を使った本格的なトレーニングは初めてでしたが、正しいフォームで負荷のかかる部位を感じながら、丁寧にご指導を頂いてます。 開始2ヶ月で体重-5kg、体脂肪率-5%ですが、数字以上に徐々に引き締まる自身の身体の変化に驚いてます。 食事の...
続きをみる...
Miki Ito
評価 5
2024/10/02
トレーナーさんには、好きなメニュー、苦手なメニューを相談しながらできるので、とても気安い感じです。その日の体調やコンディションも遠慮なく伝えて無理なく、焦らず自分のペースを大事に出来るのが合っているかな。
K T
評価 5
2024/09/09
筋トレ初心者時代に通い始め、筋トレの基礎や、身体作りの基本的な知識等たくさん教えていただきました！ 価格も他と比べると手頃で、通いやすい金額になっていると思います。 正しいフォームでトレーニングしないと効果が出なかったり怪我につながったりするので、初心者の方はまずパーソナルから始...
続きをみる...
KiPPEI _nap
評価 5
2024/06/19
なかなかダイエットが続かず、パーソナルジムをはじめました！ 器具を使ったトレーニングは初めてでしたが、いつも丁寧に寄り添って指導してくださいます。 家で出来るトレーニングや食事管理まで行ってくださり、大変感謝します。 一般的な体作りではなく、その人に合った方法を一緒に考えてくれる...
続きをみる...
かわたま
評価 5
2024/03/26
通い始めで3ヶ月になりますが、普段のトレーニングはもちろん食生活も気にかけていただき、飲み会が多い生活ながらも効果が出てきて嬉しいです！ 自分1人で効果のある筋トレを続けるのは難しいですが、自分に合ったメニューでトレーナーさんにしっかり見てもらえるので楽しく続けられていますし達成...
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カンナ
評価 5
2023/08/06
24時間ジムで自己流のトレーニングをしていたものの成長の行き詰まりを感じ、こちらを利用させていただきました。 増量・減量における専門的な知識、効かせるトレーニングテクニックと様々教えていただき大満足です。YouTubeを見ているだけだと自身に合った知識を取捨選択するのは難しいです...
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ゆんちゃん
評価 5
2023/05/26
夏に向けてダイエットしたく、伺いました！ 楽しく運動ができ、徐々に効果も出てきたので嬉しいです♪ トレーナーさんがマッチョすぎます（笑） これからもよろしくお願いします！！
スミエリカ
評価 5
2023/04/29
昨日、家の近くのパーソナルジムリアルワークアウト押上店さんに無料体験を受けてきました！ 運動が苦手な私があまり運動経験がないですが、トレーナーの方が丁寧に基本的に動作から教えてくださったので、とても自信がついてきました！ これからの指導もよろしくお願いします！ 夏向けのダイエット...
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fit azu
評価 5
2023/04/11
過去にもパーソナルジムに通っていたのですが、あまり長続きせず結果が出ませんでした！ こちらでは、トレーニング指導だけでなく、日々の食事のアドバイスまで、無理の無い範囲で継続できるプランを考えてくれるので、続ける事が出来ています！ 通い始めて2ヶ月過ぎた位から、気になっていた二の腕...
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t.k
評価 5
2023/02/23
初めてのパーソナルジムでしたが、楽しく続けられそうです。 トレーナーさんは、気さくで優しく指導してくれます。 1人でやるよりも効率よくダイエットが出来ると思います。
RIGORATH 押上店
4.8点（18件）
「RIGORATH 押上店」は、圧倒的なコストパフォーマンスの高さで、本質的なボディメイクを提供しているパーソナルトレーニングジムです。身体のことを知り尽くしたトレーナーが、自身の経験や知識に基づき、理想や目標から逆算したトレーニングをサポートしてくれます。
初心者の方、トレーニングが苦手な方でも楽しみながらが取り組めるようサポートしてくれるのも魅力の1つです。「しっかりと痩せて、しっかりと維持する」という考えのもと、長期的に継続できるようなペースで提案してくれます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：21,870円(税込) |
| 住所 | 東京都墨田区業平１丁目９−１０ |
| 最寄駅 | 押上駅(スカイツリー前)より徒歩3分（0.3 km） とうきょうスカイツリー駅より徒歩6分（0.5 km） |
- 圧倒的なコストパフォーマンスの高さで、本質的なボディメイクを提供
- 自身の経験や知識に基づき、理想や目標から逆算したトレーニングを提案
- 初心者の方、トレーニングが苦手な方でも楽しみながらが取り組めるようサポート
s. ito
評価 5
2023/01/04
既に退会してしまいましたが、1年ほどお世話になりました。 これまでジムに通ったことはありましたが、セミパーソナルは初めてです。 体験から入会後もとにかく丁寧で、トレーニング時のフォームや意識する細かいポイントなどわかりやすく教えていただけます。 食生活やおすすめのプロテインなども...
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tama
評価 5
2022/09/12
セミパーソナルは初めてでしたが、体験のときから丁寧にカウンセリングをしていただき安心して入会することができました。始めてからも一つひとつのトレーニングのポイントや注意点を細かく教えていただけるので、意識して身体を動かすことができています。実際結果としても出てきているので、大満足で...
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Mamoru Ozaki
評価 5
2022/09/03
人生初のジムかつセミパーソナルということで、機材をちゃんと扱えるか、モチベーション続くかなど不安でしたが、トレーナーの皆さんのおかげで楽しく通えています。 週2でも3-6ヶ月の継続で筋肉量も増え体つきもしっかり変わりました。 その日の体調に応じてメニューもアレンジしてくれるので安...
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Yuta Sakai
評価 5
2022/08/29
予約制のセミパーソナルジムとなりますが、予定に合わせてスケジュールが組めてかなりフレキシブルに通えます！ セミパーソナルとはいえほぼパーソナルのように細かくケアをしてくれるので、充実度は非常に高いです レベルも初めてジムの人から本格的なところも合わせてできるので、安心して通えまし...
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K “MK” M
評価 5
2022/09/04
スポーツクラブに10年通いコロナ禍からトレーニングやめて3年。もう一度、体力アップとカッコいい身体になりたくて思い切って飛び込んでみることに。あっという間に4ヶ月。続けられるモチベーションは励ましてくれるトレーナーさんたちが丁寧に対応してくれているからです。リモートの合間のトレー...
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PREMIUM LIFE FITNESS 押上店
4.8点（29件）
「PREMIUM LIFE FITNESS 押上店」は、曳舟駅より徒歩6分にあるパーソナルジムです。お客様との信頼関係、コミュニケーションを第一に考え、3Dボディスキャンや体組成計によるカラダの数値などの科学的根拠をもとに、効率良く理にかなったトレーニングを受けられることが特徴のパーソナルジムです。短期的な結果はもちろん、長期的、将来的なカラダの維持まで幅広いニーズに応えてもらえることができます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《通い放題プラン》 月額：88,000円 《月会費プラン》 4回：44,000円 6回：66,000円 《チケットプラン》 4回：48,400円 8回：92,400円 |
| 住所 | 東京都墨田区向島４丁目２０−７ウィルテラス押上101 |
| 最寄駅 | 曳舟駅より徒歩6分（0.5 km） |
- お客様との信頼関係、コミュニケーションを第一に考えたパーソナルジム
- 3Dボディスキャンや体組成計によるカラダの数値などの科学的根拠をもとに、効率良く理にかなったトレーニングを受けられる
- カラダの変化が可視化（数値化）できる、 高精度体組成計を導入
北川-齋藤-浩史
評価 5
2023/11/20
8月から自分の身体のメンテナンスとして始めましたが、今までの我流トレーニングではなくプロに教わろうと門を叩きました。メイントレーナーの山下さんは 、とにかく詳しい。「なぜこの動きが大切なのか」を説明した上で、コーチしてくれるので納得感が半端ないです。また、適切な距離感を取ったトレ...
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k
評価 5
2023/05/14
キャンペーン価格がお得で、この辺りだと1番安く入会できそうだったので体験時にスグ決めました。 ストレッチ(ボディメンテナンス)のプランもあり、楽しみです。 施設も綺麗です。
Kayoko Natsume
評価 5
2023/01/11
最高でした！分かりやすいし、きれいだし、気さくになんでも話しやすいお人柄で安心できました！まずは3ヶ月後が楽しみです♪あと、10時から21時までやってるので通いやすいのも何よりです！
yu
評価 4
2023/01/08
非常に感じの良い接客で、即日入会を決めました。清潔で、とても快適に過ごせました。設備は非常にシンプルでその分リーズナブル。ただジムでシャワーがないのがやや痛い。汗をかいたまま帰ることになるので、簡素なシャワーで良いのでシャワー付でもう少し値段を上げていただいたほうが良いのかもしれ...
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hiroe fujii
評価 5
2022/11/29
広くてキレイでモチベーション上がります。 今までジムに通ったことはあったのですが、全く続けられなかったのに、パーソナルだと予約もしなくてはならないし、約束は破れないので続きます笑。還暦ですが、この歳で成長できる喜びを感じています。トレーナーの方はとても優しいのに追い込み上手で、自...
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Kazutoshi Sugita
評価 5
2022/10/29
押上駅と曳舟駅の中間に位置する清潔感あるパーソナルジム。 スタッフの指導もわかりやすく、おすすめです。
スぺラサン 押上店
4.9点（42件）
「スぺラサン 押上店」は、マンツーマンからセミパーソナル、グループトレーニングなど通いやすい形で通えるパーソナルトレーニングジムです。「食事も運動も自己管理できること」という考えのもと、意識作りができるようサポートしてくれます。
カラダの軸や重心を意識した自重や軽いウエイトを使った全身運動を取り入れたパフォーマンス性のある身体を習得し、機能性のある自然できれいな体(動きやすい身体)へ導いてくれます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：7,700円(税込) 4回：20,000円(税込) 8回：36,000円(税込) |
| 住所 | 東京都墨田区向島１丁目２７−５第３坂口ビル1F・2F |
| 最寄駅 | とうきょうスカイツリー駅より徒歩3分（0.2 km） |
- 機能性のある自然できれいな体(動きやすい身体)へ導く
- 「食事も運動も自己管理できること」という考えのもと、意識作りができるようサポート
- マンツーマンからセミパーソナル、グループトレーニングから通いやすいプランを選べる
下村t
評価 5
2022/10/30
ダイエットが続かず思い切ってパーソナルトレーニングを探していました。ターザンさんは写真から屈強なイメージで厳しい方だったらどうしようとも思っていましたが、実際は柔らかい物腰と丁寧な説明で親しみやすかったです。初回は要望と体のクセを確認し、必要なストレッチと運動をしたところ急に歩く...
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愛理
評価 5
2023/03/19
キックボクシングは全くやったことがなく、以前からずっとやってみたかったので体験からやらせていただきました。 やってみたいと思っていましたが、実際に格闘技ジムに行くと少し不安になりました。でも、トレーナーの方はとても気さくで、優しくてどんどん緊張もとけていきました。 いきなりミ...
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Math Way
評価 5
2022/11/03
筋トレ初心者の自分にも分かりやすく体の動かし方、負荷の掛け方を教えて頂きました。本日はベンチプレスを行う際の正しい負荷の掛け方を教えていただけたので、今後、他の部位についてもしっかり教わりたいと思います。また、料金も学生フレンドリーな価格帯でしたので続けやすそうだと感じました。
K H
評価 3
2022/10/29
トレーニングにおける正しい体の使い方を丁寧に教えていただいてます。 思ったより軽い重量でも効くので、特にフォーム観点でいままでのトレーニング方法は間違っていたと気づく部分も多いです。 パーソナルトレーニングしては安価なので、お試しで始めてみるとよいかもしれないです。 ただ、週2回...
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yaco
評価 5
2022/10/21
トレーナーさんは優しくて穏やかな感じ、説明をしっかりしてくれます。1回で姿勢や歩く感覚に変化がありました。やっぱり自分でYouTube見ながらのトレーニングとは全然違います
ASFiT 押上店
4.8点（37件）
「ASFiT 押上店」は、押上駅(スカイツリー前)より徒歩7分にある整体・姿勢矯正＆パーソナルトレーニングジムです。整体・姿勢矯正・パーソナルトレーニング・食事指導を組み合わせたアプローチにより、身体を根本から改善することができます。肩こりや腰痛の解消、ダイエット、猫背・ストレートネックの改善、体力・筋力アップ、O脚・骨盤矯正、小顔矯正など、さまざまな悩みに対応しています。
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【月額制】 月2回：10,780円 【短期集中ダイエット】 2ヶ月16回：217,800円 |
| 住所 | 東京都墨田区押上３丁目２１−４グランドスティタス押上201 |
| 最寄駅 | 押上駅(スカイツリー前)より徒歩7分（0.5 km） 京成曳舟駅より徒歩10分（0.7 km） 曳舟駅より徒歩8分（0.5 km） とうきょうスカイツリー駅より徒歩14分（1.0 km） |
- 「整体×パーソナルトレーニング」で不調を改善しながら健康体になれる
- 骨盤・背骨を調整してからトレーニングするから、姿勢がよくなる
- 完全予約制だから他の人と会わずにこっそり通える
E I
評価 5
2024/01/08
姿勢の改善と体幹を鍛えたくて墨田区でパーソナルジムを探していたところ、アスフィット押上店を見つけました。 予算がないので、月2のコースで通いつつ家でも出来るようなトレーニングを教えて貰っています。 今まで家で動画を見ながら自己流で筋トレをしていましたが、姿勢を修正してもらい鍛えた...
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賈韶蕾
評価 5
2023/11/26
産後骨盤が歪んでしまい、立っても座っても痛いですし、腰回りを中心に全身脂肪が付き安くなってしましました。 アスフィット押上店の飯塚先生にパーソナトレーニングをお願いして1カ月で痛みほぼなくなり身体のシルエットもスッキリしてきて本当に感謝です。 整体、ダイエット、姿勢矯正が同時に...
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木村奈津
評価 5
2023/12/26
産後5ヶ月の頃から通い始めて半年が経過しました！10ヶ月の息子を連れて行っていますが、いつも息子の遊ぶスペースを準備していただいていてとてもありがたいです！ 通う前は、産後や育児での歪みがひどく筋力もかなり落ちていたので、肩こりや腰痛がひどく整体に通ってもすぐに痛みを感じていまし...
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wakame
評価 5
2023/09/12
以前からお世話になっているトレーナーさんが、このアスフィット押上店にいらっしゃるので通い始めました。墨田区で働いているので、仕事帰りにも利用できるようになってよかったです。 私の普段の姿勢や動き方を正しく ラクになるように、いつもアドバイスして頂いてます。整体とトレーニングを一緒...
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しな
評価 5
2023/09/23
ダイエット目的で今月から通い始めました！学生時代から運動経験、運動習慣が全くないので不安でしたが基礎から教えてくれるので楽しくトレーニングできています。トレーニングのフォームややり方を間違ってしまうと身体を痛めてしまいそうだったので、やっぱり自分でがむしゃらにやらないでプロに見て...
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TOKIEL 本所吾妻橋・押上店
5点（8件）
「TOKIEL 本所吾妻橋・押上店」は、本所吾妻橋駅より徒歩1分にある完全会員制＆予約制のパーソナルトレーニングジムです。「運動習慣をつけ、美しく健康な身体に導く」をコンセプトに、正しいフォームや知識を身に付け、最短で健康且つ目標のスタイルになれるよう、マンツーマンでサポートしています。食事のアドバイスはLINE公式で受けられ、二人三脚で身体を変えていくサポートが特徴です。
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：28,160円(税込) 8回：55,400円(税込) 12回：81,840円(税込) 16回：107,360円(税込) 20回：132,000円(税込) |
| 住所 | 東京都墨田区吾妻橋３丁目６−１５サンサーラ吾妻橋104号室 |
| 最寄駅 | 本所吾妻橋駅より徒歩1分（0.1 km） |
- 最短で健康且つ目標のスタイルへ導く、マンツーマンサポート
- 姿勢改善からトレーニング、食事指導まで幅広く対応
- 初心者や女性の方も大歓迎で、ウェア、ドリンク、コテ、マスク、プロテインが無料で提供され、手ぶらでの来店が可能
大介鈴木
評価 5
2024/01/28
体験で理学療法士のトレーナーの方のアドバイスが的確で入会を決めました。
赤大
評価 5
2024/01/29
浜松から数日間の出張で本所吾妻橋駅の近くのビジネスホテルに泊まりました。 筋トレをしたいと思い、本所吾妻橋駅の近くでジムを探していたら、無料体験をやっているパーソナルトレーニングジムTOKIEL本所吾妻橋・押上店を見つけました。 無料体験を受けましたが、宮脇トレーナーが優しく丁...
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吉村瞳
評価 5
2024/01/28
オープン当日にお伺いしました！設備もおしゃれできれい、シューズ・ウエア・ドリンク・タオルと全て手ぶらでとても便利です。トレーナーさんも理学療法士さんもいらっしゃり知識豊富で安心です！社会人になって運動習慣がなくなってしまったので、30歳になる前に習慣づけるために入会をきめました🙆...
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りほ
評価 5
2024/01/29
オープン日にお伺いしました✨ HPや口コミをみて、体験に行ってみようと思いました！ 当日は、トレーナーの方がわかりやすく、 トレーニング方法を教えてくださり、 理学療法士の方だったので肩こりや腰痛などの悩みも聞いてくださりました🙆♀️ 内装もとても綺麗で清潔感があり、 女性...
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naoko maeda
評価 5
2024/01/29
浅草本店の口コミを拝見して評価が高かったので、家から近い本所吾妻橋･押上店のオープン楽しみにしてました。 店内はとてもお洒落な雰囲気でモチベが上がりました。 またトレーナーの方も丁寧に指導してくださり、今まで続かなかったトレーニングがここに通えば続けていけそうな気持ちになれたので...
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押上でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 33,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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キャンペーン期間：2025年5月31日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF！
特典①：入会金 通常価格33,000円→無料
特典②：遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
押上でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
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