この記事では、押上周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム16選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
押上のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では押上でおすすめのパーソナルジム16社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP押上で探している人におすすめの店舗
押上駅(スカイツリー前)より徒歩3分
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定
PICK UP押上で探している人におすすめの店舗
押上駅(スカイツリー前)より徒歩4分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
PICK UP押上で探している人におすすめの店舗
押上駅(スカイツリー前)より徒歩4分
- 関東を中心に100店舗以上出店している急成長中のパーソナルトレーニングジム
- 業界最安級!1回5,500円(税込)〜
- 無理な食事制限なし!持続可能なボディメイクを目指します
店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
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1 24/7Workout 押上店 |
41,800円 | 【総額(入会金含む)】 1ヶ月全8回:149,600円 2ヶ月全16回:257,400円 3ヶ月全24回:344,300円 4ヶ月全32回:431,200円 |
無料(※カウンセリングをご希望する店舗によっては体験ができないこともあります) | 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 | |
2 かたぎり塾 押上店 |
個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン:30,800円(税込) 月8プラン:59,400円(税込) LINE食事指導サポート:11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 | |
3 REALWORKOUT 押上店 |
11,000円 | 《回数券/入会金込み》 8回:72,600円(税込) 16回:12,5400円(税込) 24回:169,400円(税込) 48回:275,000円(税込) |
無料 | 関東を中心に100店舗以上出店している急成長中のパーソナルトレーニングジム | 公式サイト 詳細 | |
4. BEYOND 錦糸町ANNEX店 | 無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回:96,800円(税込) 20回:176,000円(税込) 30回:247,500円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞!選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 | |
5. OUTLINE(アウトライン)錦糸町店 | 15,000円~50,000円(※返金無しプランで無料) | 8回:92,400円(税込) 16回:184,800円(税込) 24回:277,200円(税込) ※食事指導料も込み |
無料 | 業界初の生涯アフターフォローとして一生リバウンドサポート付き | 公式サイト 詳細 | |
6. GOODLIFE GYM 東京スカイツリー前 | 30,000円(※当日入会10,000円) | 【マンツーマン指導】 週1回:24,800円 通い放題:34,800円 【セミパーソナル指導】 週1回:14,800円 通い放題:19,800円 |
3,000円 | 定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジム | 公式サイト 詳細 |
押上でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
押上で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない!』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを7社ピックアップしました。
24/7Workout 押上店【入会者10万人突破/全国85店舗以上】
「24/7Workout 押上店」は、押上駅より徒歩2分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に85店舗※1以上展開、入会者数は10万人※2を突破している実力派パーソナルジムです。
※1:2024年3月現在 ※2:2024年2月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む
24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の身体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドに無縁なボディメイクのプロになることが可能です。
パーソナルトレーナーは、全国から3.13%※3の採用率で選ばれており、指導力とコミュニケーション力の優れたトレーナーが揃っています。オリジナルのダイエットメソッドに基づいて、一人ひとりの生活習慣や運動適性などに合ったトレーニングメニューや食事を提案してくれます。
※3:2023年7月~12月の求人応募者数に対する採用数の割合
入会金 | 41,800円 |
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月額・コース料金 | 【総額(入会金含む)】 1ヶ月全8回:149,600円 2ヶ月全16回:257,400円 3ヶ月全24回:344,300円 4ヶ月全32回:431,200円 |
住所 | 東京都墨田区業平2丁目15−2スカイビュー業平101号室 |
最寄駅 | 押上駅(スカイツリー前)より徒歩3分(0.2 km) とうきょうスカイツリー駅より徒歩7分(0.5 km) |
サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- 他のジムに比べて入会金が高め(※3ヶ月コースで半額、4ヶ月コースで無料)
- 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある
キャンペーン期間:2025年1月31日まで
≪冬の脂肪燃焼キャンペーン≫
今だけおトクな入会特典実施中!
特典①:入会金41,800円→無料
特典②:パーソナルトレーニング体験6,450円→無料
※本キャンペーン適用は新規ご入会のお一人様1回限りとなります。
※キャンペーン併用は不可となります。
※特典はキャンペーン期間2024年12月1日〜2025年1月31日にお申し込みいただき、2025年2月28日までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
※ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
※本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
※ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただくか、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
かたぎり塾 押上店【急成長パーソナルジム】
「かたぎり塾 押上店」は、押上駅より徒歩4分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジムです。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。
入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
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月額・コース料金 | 月4プラン:30,800円(税込) 月8プラン:59,400円(税込) LINE食事指導サポート:11,000円(税込) |
住所 | 東京都墨田区業平4丁目18−13フィル・パーク東京スカイツリーリバーサイド3階 |
最寄駅 | 押上駅(スカイツリー前)より徒歩4分(0.3 km) |
サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間(60分)の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
REALWORKOUT 押上店【業界最安級!1回5,500円〜】
REAL WORKOUT押上店は、押上駅より徒歩4分、錦糸町駅北口より徒歩13分にあるパーソナルジムで関東を中心に100店舗以上出店している急成長中のパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングジムREAL WORKOUTでは、幅広い年代の方々にご利用いただけるよう【圧倒的低価格1回5,500円(税込)〜】を実現し、【高品質なトレーニングを習慣化】することで生涯を通して、健康的な体で過ごすサポートしてくれます。
押上店トレーナーは日本大会優勝経験のあるボディビルダーが担当。あなたにとってオーダーメイドのボディメイク、姿勢改善、ダイエットをご提供いたします! 食事管理がなかなかうまくできない、24時間フィットネスに通っているけど、なかなか行く気がわかない、トレーニングのやり方がわからない、ジムに通っているけど効果がでない、そんな方にピッタリのジムです。
入会金 | 11,000円 |
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月額・コース料金 | 《回数券/入会金込み》 8回:72,600円(税込) 16回:12,5400円(税込) 24回:169,400円(税込) 48回:275,000円(税込) |
住所 | 東京都墨田区業平3丁目3−9相澤ビル1階 |
最寄駅 | 押上駅(スカイツリー前)より徒歩4分(0.2 km) |
サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・分割払い可能 |
- 関東を中心に100店舗以上出店している急成長中のパーソナルトレーニングジム
- 業界最安級!1回5,500円(税込)〜
- 無理な食事制限なし!持続可能なボディメイクを目指します
- 店舗によってトレーナーのレベルに差がある
- シャワーの設備がない
- 時間帯によっては予約が取りづらい場合がある
BEYOND 錦糸町ANNEX店【BEST GYM AWARD受賞】
「BEYOND 錦糸町ANNEX店」は、押上駅より徒歩4分、錦糸町駅より徒歩11分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ミネラルウォーター・ウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワールーム・ロッカー・アメニティの設備が充実しているため、気軽に通いやすく、トレーニングに集中できます。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
入会金 | 無料 |
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月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回:96,800円(税込) 20回:176,000円(税込) 30回:247,500円(税込) |
住所 | 東京都墨田区横川4丁目12−3ミニヨン横川1F |
最寄駅 | 押上駅(スカイツリー前)より徒歩4分(0.3 km) 錦糸町駅より徒歩12分(0.8 km) とうきょうスカイツリー駅より徒歩14分(1.0 km) |
サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞!選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし!生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
キャンペーン期間:期間未定
《体験トレーニング初回限定無料!》
今だけ通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料!
OUTLINE(アウトライン)錦糸町店【生涯サポート×女性専用ジム】
「OUTLINE(アウトライン)錦糸町店」は、錦糸町駅より徒歩10分、押上駅(スカイツリー前)より徒歩9分に立地しており、業界初の生涯アフターフォローを行なっている女性専用のパーソナルジムです。在籍するパーソナルトレーナーは全員、元大手のパーソナルジムで年間200人以上を担当していて、女性スタッフも多数在籍しているため、女性のお客様も女性特有のお悩みも気兼ねなく相談でき、個々に合わせた完全オーダーメイドのプログラムで「なりたい姿」を目指せます。
女性専用パーソナルジムでは最安値クラスのため、パーソナルジムをこれから試してみたいといったお客様や、女性専用ジムならではの指導を受けたいといったお客様におすすめです。また、託児所ではなく、お客様の目の届く範囲でベビーサークル内で安全にお子様を遊ばせながら安心してトレーニングが行えるため、お子様連れでも通いやすいのが特徴です。
入会金 | 15,000円~50,000円(※返金無しプランで無料) |
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月額・コース料金 | 8回:92,400円(税込) 16回:184,800円(税込) 24回:277,200円(税込) ※食事指導料も込み |
住所 | 東京都墨田区横川3丁目5−3エアリアル錦糸町302 |
最寄駅 | 錦糸町駅より徒歩10分(0.7 km) 押上駅(スカイツリー前)より徒歩9分(0.6 km) とうきょうスカイツリー駅より徒歩16分(1.1 km) |
サービス・施設 | 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 業界初の生涯アフターフォローとして一生リバウンドサポート付き
- 短期間の女性のダイエットに特化した完全個室のパーソナルジム
- ベビーサークルがあるため、お子様連れでも気兼ねなく通える
- 内装はきれいだが必要最低限のため、こだわった内装でトレーニングしたい人には不向き
- 店舗は、マンションの一室やワンルームであることが多い
- コース時間(75分)の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
キャンペーン期間:期間未定
①今だけ入会金0円
②学割25%OFF(※学生証を持っている22歳まで)
③モニター25%OFF(※顔出し有り)
GOODLIFE GYM 東京スカイツリー前【定額通い放題・初心者も安心】
GOODLIFE GYM(グッドライフジム)は全国40店舗展開する定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジムです。マンツーマントレーニングとセミパーソナルから選べるので、予算や目的に応じた通い方を見つけられます。入会する9割の方が初心者スタートだから運動に苦手意識がある方でも安心です。
GOODLIFE GYM 東京スカイツリー前は、とうきょうスカイツリー駅より徒歩5分に位置しています。GOODLIFE GYMでは、通い放題のプランがあり、通い放題プランで入会すると他店舗も相互利用可能となるため、自分の好きなペースで通うことができます。また、通い放題プランには会員数の上限を設けているので、予約が取りやすいのもメリットです。
入会金 | 30,000円(※当日入会10,000円) |
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月額・コース料金 | 【マンツーマン指導】 週1回:24,800円 通い放題:34,800円 【セミパーソナル指導】 週1回:14,800円 通い放題:19,800円 【マンツーマン/セミパーソナル両方】 通い放題:49,800円 |
住所 | 東京都墨田区向島3丁目31−8レイコービル201 |
最寄駅 | とうきょうスカイツリー駅より徒歩5分(0.4 km) |
- 定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジム
- マンツーマントレーニングと最大4名同時のセミパーソナルを選べる
- 半年間の継続率90%!続けられるから結果が出る
キャンペーン期間:期間未定
特典①:初回体験料3,000円→無料
特典②:入会金30,000円→10,000円(20,000円OFF)
特典③:初月会費10,000円OFF
※店舗により実施内容が異なります。詳しくは各店舗ページをご参照ください。
Apple GYM(アップルジム)押上店【低価格なのに返金保証付き】
「Apple GYM(アップルジム) 押上店」は、押上駅より徒歩5分に位置している都内を中心に60店舗近く展開しているパーソナルジムです。痩せた先の見た目を良くすることまで重視したパーソナルジムで、「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」など様々なアプローチを、ボディメイクの大会入賞者や資格を持ったトレーナーからの指導を受けることができます。
トレーニングはチケット制で、1回あたりの料金が3,600円(税込3,960円)〜で通うことができます。業界最安クラスで個室パーソナルトレーニングを受けることができるため、通いやすく、続けやすいことが特徴です。
また、日本一芸能人が訪れているパーソナルジムでもあり、女優、モデル、芸人、アイドルなど100名以上の指導実績を持ち、多くの芸能人が通っています。食事を減らしても痩せなくなってきて危機感を感じている20代後半から40代女性におすすめなパーソナルジムです。
入会金 | 33,000円(※期間限定16,500円) |
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月額・コース料金 | 【完全マンツーマンプラン】 4回:27,280円 8回:49,280円 12回:69,960円 【ペア割プラン】 4回:20,460円 8回:36,960円 12回:52,470円 |
住所 | 東京都墨田区業平4丁目5−16中嶋マンション103号室 |
最寄駅 | 押上駅(スカイツリー前)より徒歩5分(0.3 km) |
- 海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム
- チケット制は4回からOKのため、気軽に始めやすく通いやすい
- 会員数1.5万人を突破した実績のあるパーソナルジム
- トレーニング時間の45分に着替えや次回予約の時間が含まれている
- 食事指導やウェアの貸し出しには追加オプションが必要
- 店舗によっては完全個室ではなく、シャワーがない
キャンペーン期間:期間未定
▼お得に通えるキャンペーン実施中▼
①今月中の入会で16,500円OFF
②二人で一緒に通うと入会金がお一人分無料&トレーニング料金が25%OFF
押上にあるその他パーソナルジム一覧
スタジオリアル 押上
「スタジオリアル 押上」は、ダイエットや本格整体、姿勢改善に力を入れているパーソナルトレーニングジムです。トレーニングのみ、整体リラクゼーションのみでも対応してもらえます。
身体作りでは体重だけでなく、無理なく身体を引き締め理想の身体を作ることをサポートし、整体リラクゼーションであれば、骨盤の歪みや根本原因の修正、姿勢改善など、健康的な身体へ導くサポートを行っています。中長期的に続けられるトレーニングや食事方法を身に付けたい方はぜひ利用してみて下さい。
入会金 | 無料 |
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月額・コース料金 | 1回:5,000円(税込) 16回:78,000円(税込) 24回:114,000円(税込) |
住所 | 東京都墨田区業平4丁目5−3 |
最寄駅 | 押上駅(スカイツリー前)より徒歩3分(0.3 km) |
- ダイエットや本格整体、姿勢改善に注力
- 中長期的に続けられるトレーニングや食事方法が身に付く
- トレーニングのみ、整体リラクゼーションのみも対応
RIGORATH 押上店
「RIGORATH 押上店」は、圧倒的なコストパフォーマンスの高さで、本質的なボディメイクを提供しているパーソナルトレーニングジムです。身体のことを知り尽くしたトレーナーが、自身の経験や知識に基づき、理想や目標から逆算したトレーニングをサポートしてくれます。
初心者の方、トレーニングが苦手な方でも楽しみながらが取り組めるようサポートしてくれるのも魅力の1つです。「しっかりと痩せて、しっかりと維持する」という考えのもと、長期的に継続できるようなペースで提案してくれます。
入会金 | 無料 |
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月額・コース料金 | 8回:21,870円(税込) |
住所 | 東京都墨田区業平1丁目9−10 |
最寄駅 | 押上駅(スカイツリー前)より徒歩3分(0.3 km) とうきょうスカイツリー駅より徒歩6分(0.5 km) |
- 圧倒的なコストパフォーマンスの高さで、本質的なボディメイクを提供
- 自身の経験や知識に基づき、理想や目標から逆算したトレーニングを提案
- 初心者の方、トレーニングが苦手な方でも楽しみながらが取り組めるようサポート
PREMIUM LIFE FITNESS 押上店
「プレミアムライフフィットネス 押上店」は、「押上駅」から徒歩6分、効率良く理にかなったトレーニング方法を提供しているパーソナルトレーニングジムです。信頼関係やコミュニケーションを第一に考え、3Dボディスキャンや体組成計によるカラダの数値などの科学的根拠をもとに悩みを解決に導いてくれます。
短期的な結果だけでなく、長期的、将来的に身体を維持し続けられるような知識が身に付くのもポイントです。トレー二ング以外にもコンディショニングや食事アドバイスなどボディメイクにおいて様々な側面からサポートしてくれます。
入会金 | 11,000円 |
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月額・コース料金 | 《通い放題プラン》 月額:88,000円 《月会費プラン》 4回:44,000円 6回:66,000円 《チケットプラン》 4回:48,400円 8回:92,400円 |
住所 | 東京都墨田区向島4丁目20−7ウィルテラス押上101 |
最寄駅 | 曳舟駅より徒歩6分(0.5 km) |
- お客様との信頼関係、コミュニケーションを第一に考えたパーソナルジム
- 3Dボディスキャンや体組成計によるカラダの数値などの科学的根拠をもとに、効率良く理にかなったトレーニングを受けられる
- カラダの変化が可視化(数値化)できる、 高精度体組成計を導入
スぺラサン 押上店
「スぺラサン 押上店」は、マンツーマンからセミパーソナル、グループトレーニングなど通いやすい形で通えるパーソナルトレーニングジムです。「食事も運動も自己管理できること」という考えのもと、意識作りができるようサポートしてくれます。
カラダの軸や重心を意識した自重や軽いウエイトを使った全身運動を取り入れたパフォーマンス性のある身体を習得し、機能性のある自然できれいな体(動きやすい身体)へ導いてくれます。
入会金 | 無料 |
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月額・コース料金 | 1回:7,700円(税込) 4回:20,000円(税込) 8回:36,000円(税込) |
住所 | 東京都墨田区向島1丁目27−5第3坂口ビル1F・2F |
最寄駅 | とうきょうスカイツリー駅より徒歩3分(0.2 km) |
- 機能性のある自然できれいな体(動きやすい身体)へ導く
- 「食事も運動も自己管理できること」という考えのもと、意識作りができるようサポート
- マンツーマンからセミパーソナル、グループトレーニングから通いやすいプランを選べる
押上Studio
「押上Studio」は、健康的な身体を維持できるようになることをサポートしているパーソナルトレーニングジムです。ストレッチやマッサージなどのケア、トレーニング指導、栄養に関するアドバイスなどを行い、理想の身体になれるようサポートしてくれます。
トレーニングや食事指導だけでなく食事やサプリメントの提供まで、健康的かつ美しい身体が手に入るようトータルサポートを提供しています。そのため最短で理想の身体が目指せます。
入会金 | 5,500円(税込) |
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月額・コース料金 | 1回:8,800円(税込) 2回:15,400円(税込) |
住所 | 東京都墨田区業平4丁目13−5鈴木整形外科2Fビル |
最寄駅 | 押上駅(スカイツリー前)より徒歩3分(0.3 km) |
- 健康的な身体を維持できるようになることをサポート
- トータルサポートで健康的かつ美しい身体が手に入る
- 健康増進・体力向上を目的としたトレーニング
MITT 東京スカイツリー前
「MITT 東京スカイツリー前」は、キックボクシングのミット打ちに特化したパーソナルトレーニングジムです。長期的な習慣が身に付くよう、「楽しいから続く、続くから身体が変わる」をテーマにサポートしています。
ミット打ちは、キックボクシングの中でも、特に楽しく、脂肪燃焼効果が高いトレーニングです。筋力と持久力を同時に高めることで、体幹が鍛えられ、疲れにくい身体に導きます。そして、ストレスが発散され集中力が上がるなど、嬉しい変化も期待できます。
入会金 | 22,000円(税込) |
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月額・コース料金 | 1回:11,000円(税込) 5回:49,500円(税込) 10回:88,000円(税込) 20回:154,000円(税込) |
住所 | 東京都墨田区業平2丁目15−2スカイツリービュー業平102号室 |
最寄駅 | 押上駅(スカイツリー前)より徒歩3分(0.2 km) とうきょうスカイツリー駅より徒歩6分(0.4 km) |
- 「楽しいから続く、続くから身体が変わる」をテーマにサポート
- 全身運動で動ける疲れない身体へ導く
- 通いやすい!定休日なし、ペアレッスン可
ASFiT アスフィット押上店
ASFiT アスフィットは、整骨院が運営するパーソナルトレーニングジムです。月額定額制でパーソナルトレーニング通い放題のコースがあるため、運動習慣をつけながら健康的な身体を目指せます。個室での完全マンツーマンで指導なので、周りの目を気にせずトレーニングに集中できます。
パーソナルトレーナーは、身体に関する知識と整体技術の両方を持つプロフェッショナル。整体とパーソナルトレーニングの掛け合わせで、身体の不調を改善しながら健康を手に入れてください。
入会金 | - |
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月額・コース料金 | <DAYTIME会員> 平日の17時までご利用可能 月額29,800円(税込み32,780円) <ALLTIME会員> 全営業時間ご利用可能 月額34,800円(税込み38,280円) |
住所 | 東京都墨田区押上3丁目21−4グランドスティタス押上201 |
最寄駅 | 押上駅(スカイツリー前)より徒歩7分(0.5 km) 京成曳舟駅より徒歩10分(0.7 km) 曳舟駅より徒歩8分(0.5 km) とうきょうスカイツリー駅より徒歩14分(1.0 km) |
- 「整体×パーソナルトレーニング」で不調を改善しながら健康体になれる
- 骨盤・背骨を調整してからトレーニングするから、姿勢がよくなる
- 完全予約制だから他の人と会わずにこっそり通える
TOKIEL 本所吾妻橋・押上店
パーソナルトレーニングジムTOKIELは、浅草、綱島、上島、本所吾妻橋・押上に店舗を構え、完全会員制、完全予約制で運営されています。「運動習慣をつけ、美しく健康な身体に導く」をコンセプトにサポートを行っている完全会員制&予約制のパーソナルトレーニングジムで、正しいフォームや知識が身に付き、最短で健康且つ目標のスタイルになれるよう、マンツーマンでサポートしています。
トレーニングだけでなく、食事サポートも行っており、食事のアドバイスはLINE公式で受けられ、二人三脚で身体を変えていくサポートが特徴です。また、TOKIEL式トレーニングDIRECTLYをメインに、豊富なメニューが用意されており、姿勢改善からトレーニングまで、理学療法士資格取得者が在籍しているため、日々の生活の中で身体に不具合が生じた際にも相談できます。
入会金 | 22,000円(税込) |
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月額・コース料金 | 4回:28,160円(税込) 8回:55,400円(税込) 12回:81,840円(税込) 16回:107,360円(税込) 20回:132,000円(税込) |
住所 | 東京都墨田区吾妻橋3丁目6−15サンサーラ吾妻橋104号室 |
最寄駅 | 本所吾妻橋駅より徒歩1分(0.1 km) |
- 最短で健康且つ目標のスタイルへ導く、マンツーマンサポート
- 姿勢改善からトレーニング、食事指導まで幅広く対応
- 初心者や女性の方も大歓迎で、ウェア、ドリンク、コテ、マスク、プロテインが無料で提供され、手ぶらでの来店が可能
押上でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM(クラウドジム)【続かないジム通いが不要】
CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。移動時間が不要で、プロのトレーナーの指導を自宅で受けられるため、忙しい方でも続けやすいのが特徴です。
「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
入会金 | 33,000円→無料(※期間限定) |
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月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回:14,080円 月4回:26,400円 月6回:37,950円 月8回:48,400円 【食事管理サポート】 月額:16,500円 |
住所 | 東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
最寄駅 | オンライン(自宅) |
サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
キャンペーン期間:2024年12月31日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF!
特典①:入会金 通常価格33,000円→無料
特典②:遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
押上でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき?
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要?
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
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