この記事では、草加周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム11選を厳選してまとめました。
パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「草加周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは？」
「女性におすすめのジムはある？」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
草加で自分にあったパーソナルジムの選び方
パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ
草加のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。
- 「短期集中型」：短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
- 「月額・回数券型」：月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
- 「都度払い型」：都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ
短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。
パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント
| パーソナルジムの選び方アンケート概要 | |
|---|---|
| 調査対象 | パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名 |
| アンケート方法 | クラウドワークス・街頭調査 |
「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。
草加のパーソナルジム11選【比較表】
草加でおすすめのパーソナルジム11社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP草加で探している人におすすめの店舗
草加駅より徒歩4分
- トレーニング×ピラティスによる骨格ボディメイク
- チケットの有効期限はなく、手ぶらで通うこともできる為、外出先や仕事帰りにも通いやすい環境
- 完全個室制だから人目を気にせずにトレーニングできる
PICK UP草加で探している人におすすめの店舗
草加駅より徒歩15分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 EXEED 草加店 |
 |
10,000円 | 【回数券コース】 5回券：41,000円 11回券：88,000円 22回券：170,000円 |
5,500円 | トレーニング×ピラティスによる骨格ボディメイク | 公式サイト 詳細 |
2 BEYOND 草加店 |
 |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
3 GOODLIFE GYM 谷塚店 |
|
30,000円（※当日入会10,000円） | 【マンツーマン指導】 週1回：24,800円 通い放題：34,800円 【セミパーソナル指導】 週1回：14,800円 通い放題：19,800円 【マンツーマン/セミパどっちも】 通い放題：49,800円 |
3,000円 | 定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジム | 公式サイト 詳細 |
| 4. BRラボ 草加店 |  |
33,000円(税込) | 4回：17,600円~(税込) 8回：35,200円~(税込) 通い放題：44,000円~(税込) |
4,400円(税込) | ジム×美容の最先端のパーソナルトレーニングジム | 詳細 |
| 5. TAILOR (テイラー) 草加 |  |
11,000円 | 8回：88,000円 16回：160,000円 24回：237,600円 |
5,500円 | 完全個室のプライベート空間だから、周りの目を気にせずにトレーニングできる | 詳細 |
| 6. &8（アンドエイト） 草加店 |  |
11,000円 | 15,600円（30分、月4回） 31,200円（30分、月8回） |
無料 | 「パーフェクトダイエットメソッド+専門店レベルのボディケア」で理想の身体をサポート | 詳細 |
草加でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
草加で特におすすめのパーソナルジム
各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。
| No. | 店舗名 | アクセス |
|---|---|---|
| 1 | EXEED 草加店 | 草加駅より徒歩4分 |
| 2 | BEYOND 草加店 | 草加駅より徒歩15分 |
| 3 | GOODLIFE GYM 谷塚店 | 谷塚駅より徒歩11分 |
| 4 | Dr.stretch 草加マルイ店 | 草加駅より徒歩5分 |
| 5 | CLOUD GYM（クラウドジム） | オンライン（自宅） |
EXEED 草加店【完全個室&パーソナルトレーニング】
5点（17件）
EXEED（エクシード）は、トレーニングとピラティスの融合による独自のプログラムで、「理想を叶える、ボディメイク」を提供するパーソナルジムです。お客様一人ひとりの姿勢や筋力バランス、動作の癖を評価し、ピラティスでインナーマッスルを鍛えつつ、ウエイトトレーニングでアウターマッスルに刺激を与えることで、理想的なボディラインの実現を目指します。
EXEEDのメソッドは、ただ痩せるだけではなく、「美しくしなやかなカラダ」を目標にしています。完全個室のプライベート空間で行われるセッションは、周りの目を気にすることなく、正しい骨格、身体の使い方でウエイトトレーニングを行い、刺激を入れることで代謝が上がり脂肪燃焼を促進させることができます。また、チケットの有効期限はなく、手ぶらで通うこともできる為、外出先や仕事帰りにも通いやすい環境が整えられています。
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【短期集中ダイエットコース】 全8回：88,000円 全16回：165,000円 全24回：242,000円 【回数券コース】 5回券：41,000円 11回券：88,000円 22回券：170,000円 【定額コース】 50分×2回：16,500円 50分×4回：30,800円 |
| 体験等 | 5,500円 |
キャンペーン期間：期間未定
体験トレーニングの当日入会で体験料金5,500円が無料となりお得にスタートが可能です。
入会金、事務手数料は当日入会に関わらず0円となります。
- トレーニング×ピラティスによる骨格ボディメイク
- チケットの有効期限はなく、手ぶらで通うこともできる為、外出先や仕事帰りにも通いやすい環境
- 完全個室制だから人目を気にせずにトレーニングできる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県草加市高砂２丁目１８−５１−２KYビルⅢ1階 |
| 最寄駅 | 草加駅より徒歩4分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:8:00～23:00 火曜日:8:00～23:00 水曜日:8:00～23:00 木曜日:8:00～23:00 金曜日:8:00～23:00 土曜日:8:00～20:00 日曜日:8:00～20:00 |
| 定休日 | - |
おおさわしゅうへい
評価 5
2023/11/13
これまで色々なジムに通いましたが、いつも行かない理由を探し、ジム通いが続きませんでした。コストは高いが、妻の勧めでパーソナルジムを始めたところ、毎回トレーニング当日にLINEで担当トレーナーの小林さんより連絡が入り、継続に繋がってます。50歳代の私に合わせ、毎回の目的に合った種目...
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グミ太郎
評価 5
2023/11/30
ダイエット目的で始めました。 私は、自己流のダイエットで 痩せてはリバウンドの繰り返しでした。 もう 最後のダイエットにしたいと思い 家族とも相談し パーソナルジムがいいと思いました。 通いやすさ、価格などいろいろ考慮し 「Exceed」さんに決めました。 私は 今までスポーツを...
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あーちゃん
評価 5
2023/09/20
ダイエット目的で食事指導付きのプランで通い始めて１ヶ月が経ちました。 トレーナーさんのおかげで毎回楽しく通えています。 食事もLINEで写真を送って食事方法等アドバイスをいただけるので助かりますし、写真を撮ることによって自分でも食べるものを気にできるようになってきました。 まだ変...
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モンスターボール
評価 5
2023/09/07
友達の紹介で来店して、食事アドバイスがもらえる2ヶ月コースを選択。 近所のため自転車で通ってますがお店の前に置けるのはいいですね！ 縦長の店舗で筋トレのマシーンとピラティスのマシーンがあります。 一ヶ月経ったところで-2kg！急がずゆっくり痩せたいと思ってたのでめちゃくちゃ満足し...
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yumiko watabe
評価 5
2023/09/19
ジム通いが続かなかった私が、パーソナルジムならつづけられるかもしれないと思い立って色々体験に行った中で一番、親身になってくださりお値段も良心的で施設も綺麗だったのでお世話になることにしました！元々運動嫌いだけど、優しくて素敵なトレーナーさんばかりで、EXEEDには楽しく通えてます...
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BEYOND 草加店【BEST GYM AWARD受賞】
「BEYOND 草加店」は、草加駅から徒歩15分にある2024年2月にOPENしたパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ミネラルウォーター・ウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワールーム・ロッカー・アメニティの設備が充実しているため、気軽に通いやすく、トレーニングに集中できます。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
| 体験等 | 無料 |
参照： BEYOND 公式HP
キャンペーン期間：期間未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
今だけ通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県草加市吉町１丁目５−５1階 |
| 最寄駅 | 草加駅より徒歩15分（1.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:10:00～22:00 |
| 定休日 | - |
GOODLIFE GYM 谷塚店【定額通い放題・初心者も安心】
5点（7件）
GOODLIFE GYM（グッドライフジム）は全国40店舗展開する定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジムです。マンツーマントレーニングとセミパーソナルから選べるので、予算や目的に応じた通い方を見つけられます。入会する9割の方が初心者スタートだから運動に苦手意識がある方でも安心です。
GOODLIFE GYM 谷塚店は、谷塚駅から徒歩10分に位置しています。GOODLIFE GYMでは、通い放題のプランがあり、通い放題プランで入会すると他店舗も相互利用可能となるため、自分の好きなペースで通うことができます。また、通い放題プランには会員数の上限を設けているので、予約が取りやすいのもメリットです。
| 入会金 | 30,000円（※当日入会10,000円） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マンツーマン指導】 週1回：24,800円 通い放題：34,800円 【セミパーソナル指導】 週1回：14,800円 通い放題：19,800円 【マンツーマン/セミパどっちも】 通い放題：49,800円 |
| 体験等 | 3,000円 |
キャンペーン期間：期間未定
カウンセリング＆初回体験料3,000円
入会金・登録料30,000円 →【キャンペーン中】
初回体験当日のご入会で入会金10,000円
- 定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジム
- マンツーマントレーニングと最大4名同時のセミパーソナルを選べる
- 半年間の継続率90％！続けられるから結果が出る
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県草加市瀬崎３丁目４４−１ |
| 最寄駅 | 谷塚駅より徒歩11分（0.8 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:9:00～22:00 水曜日:9:00～22:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:10:00～18:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
K
評価 5
2024/03/30
自分でも筋トレを少ししていましたが、フォームなどが合っているか心配になっていたところにジムができたので伺ってみました。 トレーナーさんは元々理学療法士ということもあり、身体のことやフォームの事を丁寧に分かりやすく教えてくれました。 トレーニングも効かせたいところにバッチリ効いてい...
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M K
評価 5
2024/03/30
ジム内は明るく開放感があって、複数人でのトレーニングも伸び伸びできそうな広さがあります。 毎回、個々のレベルに合わせて鍛えたい部位のトレーニングメニューを組んでくれ、やり方や身体の使い方をとても丁寧に教えてくれます。キツめのトレーニングのときも褒め上手なトレーナーさんのおかげで気...
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ちゃらおか
評価 5
2024/03/21
新店舗がオープンしたということで今回は谷塚店さんにお邪魔させていただきました！ トレーニングの目的を決めてかなり追い込んだのでとてもしんどかったけど最初から最後まで楽しくトレーニングさせていただきました。 またお邪魔させてもらいます！
A
評価 5
2024/03/19
胸と肩を中心にトレーニングしてもらいました。丁寧なアドバイスを元にみっちり鍛えることが出来て満足です。室内もとても綺麗で器具も揃っているので鍛えるのに適していると思います。 駅からもそこまで遠くなく、通いやすさも○
mayu
評価 5
2024/03/12
どこを重点的に鍛えたいか質問してくれて今回はお腹、お尻周りのトレーニングをしてもらいました！ 体の使い方を細かく教えてくれるのでとてもわかりやすいです！マシーンを使う時も サポートしてくれるので安心してトレーニングに集中できました！
Dr.stretch 草加マルイ店【世界No.1のストレッチ専門店】
3.7点（22件）
Dr.stretchは、全国150店舗以上展開をしている国内No.1のストレッチ専門パーソナルスタジオです。プロ野球チームのボディメンテナンス技術をアレンジした本格的なストレッチは、一人では伸ばせない箇所や細かい筋肉にアプローチできます。肩こり、腰痛等の体の不調や悩みを根本から改善するため、パフォーマンス向上効果も期待できます。
「Dr.stretch 草加マルイ店」は、草加駅より徒歩5分に位置し、専門家の教育による技術と知識をもったプロストレッチトレーナーが、お体の悩みにマンツーマンで向き合います。身体の不快感の原因を探ってストレッチを提供するため、短期的な緩和ではなく長期的な体質改善を目指せます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【コアバランスストレッチ】 40分：5,940円(税込) 60分：8,910円(税込) 80分：11,880円(税込) 100分：14,850円(税込) |
| 体験等 | 4,950円(税込) |
- 国内No.1のストレッチ専門店！全国150店舗以上展開し、総来店者数55万人突破
- 月額32,780円（税込）で通い放題となっており、通い続けられなかったという問題を解消
- 骨に近い筋肉を伸ばす独自技術で姿勢や肩腰辛さの根本を整える
| 種類 | ストレッチ専門店 |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県草加市高砂２丁目１３−１草加マルイ7階 |
| 最寄駅 | 草加駅より徒歩5分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:30～21:00 火曜日:10:30～21:00 水曜日:10:30～21:00 木曜日:10:30～21:00 金曜日:10:30～21:00 土曜日:10:30～21:00 日曜日:10:30～21:00 |
| 定休日 | - |
原田正美
評価 5
2022/08/31
若いスタッフの皆さんが、施術してくださいます。ガチガチの体が少しずつ伸ばされて終了後には体も少し軽くなるような気がします…自分でもストレッチをしていますが、人の力を少し加えてもらうとこんなに伸ばされているのか~と、実感できましす。週一で通っています。
信也
評価 4
2021/07/26
趣味のサイクリングが年々距離が走れなくなってきたので、なんとか改善できればと思って最初は週２回からスタートして５回目からは週イチで通ってます。もともとは身体がすごい固いので特に股関節周り。そのためサイクリングをしていても足が上がらない上がりづらいといった感覚がずっとありました。通...
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美里
評価 5
2020/11/15
自分1人では伸ばしきれない筋肉も伸ばしてくれるので多少痛いですが、終わった後は腰痛もなくなり 、背中に背負っていた重りをおろしたかのように身体が軽くなりビックリしました。 値段は少し高めですが、質をとるなら納得出来る金額かと思います。
kaz Fuji
評価 5
2017/05/20
トレーナー皆さんが明るくとても接しやすいです。身体のメンテナンスもその時々の調子に合わせてしっかりやってくれるのでスッキリ状態で帰れます。
小島博昭
評価 4
2018/06/02
体験コースで、筋肉が絡まって言われたことがショックでした。不定期に通っていますが、効果を実感出来ています。
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナルジム】
4.8点（38件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 55,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF！
①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング＆カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表
の入会プレゼントキャンペーン実施中！
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
| 種類 | オンラインフィットネス |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～22:00 火曜日:7:00～22:00 水曜日:7:00～22:00 木曜日:7:00～22:00 金曜日:7:00～22:00 土曜日:7:00～22:00 日曜日:7:00～22:00 |
| 定休日 | - |
MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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あみ
評価 5
2023/11/27
産後に太ってしまってから今までダイエットに成功したことなく、自分の意志が弱いからだと思っていました。無理なく行える正しい減量の仕方を学んで、約半年で12キロ痩せられて、そして更に半年キープ出来ていて、自分でもびっくりしています。 ストレスで過食してしまいやすくて、その原因を一緒に...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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草加にあるその他パーソナルジム一覧
BRラボ 草加店
5点（3件）
「BRラボ」は、ジム×美容の最先端のパーソナルトレーニングジムです。FMSによって身体を機能性の高い状態にすることで、日常生活膿劇だけでも痩せやすい身体になれるようサポートしてくれます。
BRLabは医学的な理論に基づき、身体の不調を根本から改善し、美しく健康的な身体を目指せます。「美しいカラダ」と「健康的なカラダ」を目指したい方におすすめです。今入会キャンペーンでたくさん特典が付いてくるので、気になる方は体験に行ってみてください。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：17,600円~(税込) 8回：35,200円~(税込) 通い放題：44,000円~(税込) |
| 体験等 | 4,400円(税込) |
- ジム×美容の最先端のパーソナルトレーニングジム
- 最新機器を使用したウエイトトレーニング
- 体の内面を根本から改善！痩せ体質へ
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県草加市高砂２丁目３−１１横澤ビル302 |
| 最寄駅 | 草加駅より徒歩3分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:9:00～21:00 日曜日:9:00～20:00 |
| 定休日 | - |
yoshiyuki shoji
評価 5
2021/12/01
妻がBRラボさんにお世話になりました！ パーソナルジムなのにこんなに安くて、効果があるのはビックリしました！ 妻が言うには、女性トレーナーさんが多くて安心だそうです！ 結婚当初のように美しくなってくれて感激です！ 次は僕の番ですね！！
池尾陵
評価 5
2021/12/01
先日体験させていただきました！ 新しいジムみたいで内装もめちゃくちゃきれいでした！ ダイエットのことも詳しく相談に乗ってもらえて前向きになれました！ 来月から通わせていただきたいと思います！
荻野理恵
評価 5
2021/12/01
先日は大変お世話になりました。 私は、最初だけで続かない事が多いのですが、 トレーナーさんが親身になって励ましてくれるので、私でも続けられそうです。 またお伺いします♫
TAILOR (テイラー) 草加
5点（28件）
TAILOR (テイラー)は「理想の身体と健康の仕立て屋」がコンセプトのパーソナルトレーニングジムです。短期間でどれだけ痩せられるかよりも、どれだけ長く健康で美しくいられるかを重視して健康習慣をサポートしています。都度利用ができるため、定期的に通えない方でも利用できる点も魅力です。
在籍するパーソナルトレーナーは専門資格を持つ知識豊富なプロ。ダイエットやボディメイク、健康増進など幅広い目的に対応しています。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：88,000円 16回：160,000円 24回：237,600円 |
| 体験等 | 5,500円 |
- 完全個室のプライベート空間だから、周りの目を気にせずにトレーニングできる
- 健康的な食生活が身につく
- 全米医学協会公認資格を持つパーソナルトレーナー
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県草加市氷川町2104−３シルフィード氷川103 |
| 最寄駅 | 草加駅より徒歩5分（0.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:定休日 火曜日:10:00～21:00 水曜日:10:00～21:00 木曜日:10:00～21:00 金曜日:10:00～21:00 土曜日:10:00～21:00 日曜日:10:00～17:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
彡アイミー彡
評価 5
2022/02/24
2022年２月にオープンしたばかりのパーソナルトレーニングジムです。 20代の男性トレーナーが1人で運営するジムです。 トレーナーのプロフィールは公式のホームページでも写真と合わせて紹介されていますが、とても誠実な素敵なトレーナーです。 元某有名ジムでトレーナーをしていたそうです...
続きをみる...
K K
評価 5
2022/12/14
初めてのパーソナルジムでしたが、本当におすすめです。トレーナーの方はとても気さくで話やすく、親切、丁寧に指導してくれます。 マンツーマンで、その人に合わせてメニューを考えてくれるので、理想を目指して頑張れます。 3ヶ月通いましたが、筋力もつき、身体が引き締まり、体力がついたことに...
続きをみる...
ふふふ
評価 5
2022/08/11
2ヶ月ほどお世話になっています。 元々洋服が好きなのですが「結局スタイルが一番のオシャレ」と思い、浮腫んだ下半身と巻き肩を正す方法を長らくネットで模索した結果、ご近所にパーソナルジムが出来たと知り入会しました。 実際行ってみて、穏やかな雰囲気で室内もキレイで、なにより優しいトレー...
続きをみる...
野旗剛
評価 5
2022/09/16
3ヶ月コースで通い始めましたが、1ヶ月経過した時点で4キロ減ったので驚きました。 食事管理付きですが、食事も制限して追い込むような形ではなく、食べるものをコントロールして美味しく痩せることが出来ているのでモチベーションを維持できています。 また、元々ヘルニア持ちで独学でジムに行っ...
続きをみる...
Kou
評価 5
2022/08/11
週2回のパーソナルトレーニングと毎日の食事管理でお世話になっています！ 転居等もあり今までに3つのパーソナルジムを経験し、4つ目のジムとしてこちらでお世話になることになりました。 体験の段階でフォームなどを細かく教えていただいたため、丁寧にみてくださる方だと思いこちらのジムに...
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&8（アンドエイト） 草加店
4.4点（5件）
「&8」は、場所、時間、価格にこだわったトレーニングジムです。医師や栄養士、アスリート、モデルと共に日々最新のダイエットメゾットを構築し、健康とダイエットの両立が目指せます。
完全個室制なので、人の目を気にせずトレーニングに集中できます。また、食事指導も最新のアプリを使って、簡単に管理してもらうことが可能です。
「パーフェクトダイエットメゾット+専門店レベルのボディケア」であなたの理想をサポートしてくれます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 15,600円（30分、月4回） 31,200円（30分、月8回） |
| 体験等 | 無料 |
- 「パーフェクトダイエットメソッド+専門店レベルのボディケア」で理想の身体をサポート
- レンタル無料
- ダイエットと健康の両立！
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県草加市高砂２丁目２１−３３4F |
| 最寄駅 | 草加駅より徒歩7分（0.5 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:9:00～21:00 水曜日:9:00～22:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:9:00～22:00 日曜日:9:00～22:00 |
| 定休日 | - |
かすみ
評価 5
2023/11/30
ジム初心者には絶対パーソナルがいいと思います！ 教え方も上手だし基本は優しいのでストレスなく通えています。その日の体調に合わせてトレーニングの内容を組んでくれるので安心です。
S
評価 5
2023/11/20
今月始めて60分8回コースで通っています。 食事の大切さや正しいトレーニングを教えて頂き、今では積極的にタンパク質も意識して取れるようになりました！ 今後の身体の変化が楽しみです！ 引き続きよろしくお願いします！
mi ma
評価 5
2023/11/26
28歳で引き締め目的で入会し1ヶ月目です。最初の体験の時からとても楽しく、食事面のアドバイスももらえるので毎回楽しみながらトレーニングできてます！
田口貴雄
評価 5
2023/11/15
トレーナーさんも話しやすくて、親身になって教えてくれます。 これからのやる気が沸々と湧いてきます。 体づくりご検討の皆様は是非！！！
カラダファイン 草加
5点（22件）
KARADA FINE（カラダファイン）は姿勢スタイル改善のためのパーソナルトレーニングジムです。医療系国家資格を持つトレーナーが監修したプログラムは、身体に痛みがある方にも対応しています。都度利用や回数券利用ができるので、自分のペースで通いやすいところも魅力です。
在籍するパーソナルトレーナーは経験豊富なプロ。骨盤の歪み、猫背、肩こり、腰痛など、身体の機能改善を目指せます。呼吸や体性感覚を高める運動が中心なので、トレーニング未経験者でも通いやすいでしょう。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：28,000円(税込) 8回：52,800円(税込) |
| 体験等 | 3,000円(税込) |
- 姿勢スタイル改善に特化したパーソナルジム
- 骨盤の歪みや肩こり腰痛の改善を目指せる
- 平日は22時まで営業しているから仕事後に通いやすい
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県草加市氷川町2148−１９トクサンビル2F |
| 最寄駅 | 草加駅より徒歩2分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～20:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
yumi
評価 5
2022/11/17
肩こりや疲れやすいことに長年悩んでいて、とにかく何かしなくてはと思っていました。いままでもスポーツジム、ホットヨガ、ピラティス、ストレッチなどいろいろやってきましたが、体もかたいし運動も苦手です。教わる通りに出来なくてつらいことが多かったので、体の使い方から丁寧に教えてくれそうな...
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みゆう
評価 5
2023/01/05
アットホームでトレーナーの皆さんもとても親身になってくれます。 自律神経のみだれもあり、慢性的に不調でしたが呼吸法やエクササイズを続けていくなかで少しずつ体調が良くなっていきました。 気持ちも整い、趣味の旅行も楽しめるようになりました！
980900 hella
評価 5
2022/12/24
コロナでジムを辞めてしまい運動不足からギックリ腰に。 パーソナルは感染リスクもストレスもなく自分に合ったトレーニングが出来るので再開するのに最適でした。 スタッフも親切で快適な時間を過ごせます。
Masuda Ayako
評価 5
2022/09/10
最初は反り腰と、ヒップがきになりパーソナルに通い始めました。1年半くらいたちますが気になるところ以外にも気になるところはないか声をかけてくれますし、運動不足や栄養の話やその他諸々お話を聞いてくださり楽しく継続できています。
チワワ
評価 4
2023/01/06
ぎっくり腰発症を機に身体が硬くなりそれ以降、何気なくできた運動がぎこちなくなってしまいましたが、身体ファインに通いながら教えられた運動を続けているうち、以前の運動機能を回復し、さらなる機能アップを実感している所です。
メガロス草加店
3.5点（169件）
スポーツクラブメガロスは野村不動産グループが手がける、内装・照明演出にこだわったモチベーションが上がるジムです。最新のトレンドを取り入れたヨガや暗闇プログラムなど多彩なプログラムを用意しています。メガロスのパーソナルトレーニングは、メガロスでは、ダイエット、ボディメイク、健康維持、筋力向上、機能改善など、様々な目的に合わせた多彩なコースを用意し、理想のカラダ作りをサポートするサービスです。
メガロスのパーソナルトレーニングは、東京23区内をはじめ、神奈川県、埼玉県、千葉県、愛知県、静岡県、大阪府など、多くの地域に店舗を構えています。各店舗では、お客様のニーズに合わせたトレーニングプログラムを提供し、健康的な身体作りをサポートしています。無理なく続けられるトレーニングと、心身の健康を重視したアプローチが、多くのお客様から支持を受けています。また、店舗によっては女性専用の施設もあり、安心してトレーニングを受けることができます。
| 入会金 | 6,600円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《フィットネス会員》 月額：7,238~13,508円 《パーソナル月4回》 月額：33,880 円 |
| 体験等 | 無料見学 |
- 野村不動産グループが手がける、内装・照明演出にこだわったモチベーションが上がるジム
- 最新のトレンドを取り入れたヨガや暗闇プログラムなど多彩なプログラムを用意
- ダイエット、ボディメイク、健康維持、筋力向上、機能改善など、様々な目的に合わせた多彩なコース
| 種類 | 総合フィットネスクラブ |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県草加市住吉１丁目７−７オーク第一ビル |
| 最寄駅 | 草加駅より徒歩4分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:24h営業 火曜日:24h営業 水曜日:24h営業 木曜日:0:00～23:30 金曜日:定休日 土曜日:9:00～0:00 日曜日:24h営業 |
| 定休日 | 金曜日 |
みなみ
評価 5
2023/12/17
健康的に効率良く痩せたかった私は、トレーナーさんにパーソナルトレーニングをお願いしました。 筋力量が少ないため、まずは有酸素を減らして筋トレ中心のメニューを組んでいただき、筋肉量を向上・維持させると同時に体脂肪量を落とす提案をされました。生活リズムに合わせた的確な食事アドバイス、...
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新藤（サウナとグルメ）
評価 3
2023/11/19
半年ほど前に草加に来て、家が近かったため入会いたしました。 基本ジムエリア（ロードランナー）とスパエリアの利用ですが、 色々改善していただけるともっといいのになと思いクチコミ投稿いたします。 ■スタッフ 対応が素晴らしいです。話しかけやすい雰囲気で入会時にわからない点も色々教え...
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江端夕稀
評価 5
2023/12/21
キャストの皆さんとても気さくに話しかけていただき、毎日ジムに来るのが楽しくなりました。 パーソナルトレーニングでは、2人ならではの追い込みができて、1年で体脂肪−20%と結果を残すことが出来ました。キャストさんを信頼しているこその着いてきた結果と思います。自分を変えてくれたメガロ...
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バンコクパタヤ
評価 3
2023/07/10
2023.07より他のスポーツクラブの閉店により 会員が急増。キャパオーバーが近い状態。 もし入会するなら自分の行く時間帯を見学してからの方が良いと思う。 今までは無かった、平日の朝10時過ぎには(タイミングも有るだろうが)サウナは満員、洗い場もシャワーブース待ちの人も居る。...
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BumpUp 草加店
5点（17件）
「BumpUp」は、初心者・中級車のための完全個室型パーソナルトレーニングジムです。ダイエット＆ボディメイクに特化した質の高いサポートが受けられます。
1人1人のアライメントチェック「FMS」を行い、可動域や柔軟性、筋力・骨格・左右差のバランスなど動作や痛みのチェックをしたうえで、目的に合ったプランを提案してもらえます。
無理なく続けられる健康的な食事指導をしてもらえるため、過度の食事制限はありません。そのため、短期間で終わらない、一生維持できる食習慣が身に付き、リバウンドのリスクが低いです。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：28,600円(税込) 6回：39,600円(税込) 8回：48,400円(税込) |
| 体験等 | 5,000円 |
- 充実した環境でのマンツーマントレーニング
- カラダが変わるのを体感できる
- アメニティ完備！手ぶらで通える
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県草加市中央１丁目６−７モールプラザ2FRoom-E |
| 最寄駅 | 草加駅より徒歩13分（1.0 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:30 火曜日:10:00～21:30 水曜日:10:00～21:30 木曜日:10:00～22:30 金曜日:10:00～21:30 土曜日:10:00～21:30 日曜日:10:00～21:30 |
| 定休日 | - |
小山智子
評価 5
2024/02/25
今回BUMP UP草加店で ピラティスを経験させていただきました。肩こりがほぐれ リラックス効果もあり 呼吸と共に身体が楽になる感覚で す。続けて通おうと思います。 室内も清潔感がありBGMもいい感じです。
Lilias
評価 5
2023/06/28
フィットネスビキニ全日本入賞者のカオリさんに見てもらえます！ 的確な指導にも感動しました。静かで集中できる店内に指導者も素晴らしくてオススメなパーソナルトレーニングジムです。
もな
評価 5
2023/08/16
知識も豊富でかっこいいトレーナーさんが教えてくれます！ 笑顔も筋肉💪も素敵で憧れます😌 いつかコンテストに出たいのでkahoriさんみたいになれるよう頑張って体づくりしていきます！ ちゃんと自分に合った強度のトレーニングをしてくれるので運動初心者さんでも無理なく通えると思います...
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m
評価 5
2023/08/26
ピラティスに少し興味があったので体験に行ってきました。筋トレも始めてでしたがとても丁寧に指導して下さり、わかりやすくもっとやってみたいと思いました。ピラティスも私は身体が硬いので最初は不安でしたが、辛くなく凄く楽しくできて姿勢もよくなり大満足でした！なのでこれからもしばらく継続し...
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真樹子
評価 5
2023/07/23
２０年以上自己流でトレーニングしてきた旦那が初めてパーソナルトレーニングを受けに行きました！ 信頼できる経験値と経歴を持っているkahoriさんにとても親切にご指導いただいたようで、これからの身体の変化が楽しみです！ 筋力トレーニングもそうですが、身体に関する色んな悩みもしっかり...
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草加のパーソナルジムを特徴別に探す
ここでは、ジムに通う目的別に草加でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
草加で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは？
草加で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。
トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。
草加でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
監修者／パーソナルトレーナー
小原 元
草加は、埼玉県の市で、住環境の良さと豊かな自然が特徴です。公園や緑地が多く、散歩やジョギングなどアクティブな生活が楽しめます。また、商業施設や飲食店も充実しており、便利な暮らしをサポートします。交通のアクセスも良く、東京や埼玉県内の主要な地域への移動もスムーズです。さらに、歴史や文化も豊かで、地域の伝統行事や祭りに参加することもできます。草加は快適な生活を求める人におすすめの街です。
この記事では、草加周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジムを厳選してまとめました。体験トレーニングを積極的に活用して自分に合ったジムを見つけましょう！