この記事では、草加周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム12選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
目次
草加のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では草加でおすすめのパーソナルジム12社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP草加で探している人におすすめの店舗
草加駅より徒歩15分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 BEYOND 草加店 |
 |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
2 GOODLIFE GYM 草加店 |
|
33,000円(税込) | 【マンツーマン指導】 週1回：24,800円 通い放題：34,800円 【セミパーソナル指導】 週1回：14,800円 通い放題：19,800円 |
3,300円(税込) | 定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジム | 公式サイト 詳細 |
3 ELEMENT 草加店 |
|
33,000円(税込) | 月8回：31,200円 月8回デュアル：36,300円 平日通い放題：38,280円 全日通い放題：43,780円 |
3,300円(税込)→無料(※体験当日入会) | 1回30分×通い放題型で月額制パーソナルトレーニング | 公式サイト 詳細 |
| 4. アンドエイト 草加店 |  |
33,000円 | 15,600円（30分、月4回） 31,200円（30分、月8回） |
4,400円 | 「パーフェクトダイエットメソッド+専門店レベルのボディケア」で理想の身体をサポート | 詳細 |
| 5. EXEED 草加店 |  |
無料 | 【回数券/食事指導あり】 5回券：41,000円 11回券：88,000円 22回券：170,000円 |
無料 | ウエイト×マシンピラティスで整える、美しい痩せるダイエット | 詳細 |
| 6. TAILOR 草加店 |  |
11,000円 | 8回：88,000円 16回：160,000円 24回：237,600円 |
5,500円 | 完全個室のプライベート空間だから、周りの目を気にせずにトレーニングできる | 詳細 |
草加でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
草加で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
BEYOND 草加店【BEST GYM AWARD受賞】
4.9点（89件）
「BEYOND 草加店」は、草加駅から徒歩15分にある2024年2月にOPENしたパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
| 住所 | 埼玉県草加市吉町１丁目５−５1階 |
| 最寄駅 | 草加駅（東武伊勢崎線）より徒歩15分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
中村翔太
評価 5
2026/02/06
ジムに通ったことが無かった31歳、男性です。 食事指導からマシーンの使い方、フォームまで丁寧に教えてくださります！ 嫌なことがあってもここに来るだけで、スッキリした気分で帰れます、オススメです！ トレーナーさんのOさん、ありがとうございました！
須藤恒太朗
評価 5
2026/01/16
色んなパーソナルジムを回って、一番ビヨンドが良かったです。 トレーナーの方々が優しくトレーニングを教えてくださるので、運動経験の全く無い私でも、なんの心配もなくトレーニングに励むことができています。それにウェアやシューズ、シャワーなども全て借りることができるので、仕事帰りに寄って...
続きをみる...
石川文平
評価 5
2025/09/06
2ヶ月のプランを契約して1か月経ちました！ 目的はダイエットかつマッチョマンという誰もが願う目的で利用しております。 契約前はカロリー制限で12kg落としたのですが停滞期に悩んだのがきっかけで契約しました。 ▼施設について めちゃくちゃ綺麗です。 更衣室もシャワー付きと洗面台付...
続きをみる...
T愛
評価 5
2025/08/09
ビヨンド草加さんに通い、3ヶ月程で約7kgの減量 40代半ばでこんなに減量出来るとは思ってもおらず、自分でも驚いています。 運動嫌いで、最初は筋肉痛も辛く、通い続ける事が出来るのかと不安でした。 しかし、明るく熱心なトレーナーの方々のお陰で、いつの間にか通うのが楽しみになっていま...
続きをみる...
みんと
評価 5
2024/05/15
今までジム通いはした事がありましたが、今回初めてパーソナルジムに挑戦しようと思い口コミが良かったのでBEYOND草加店を利用させていただきました。始めて2ヶ月になりますが、男性、女性のトレーナーさんもいろいろと細かくアドバイスをしてくださいます。運動の仕方も的確にわかりやすく教え...
続きをみる...
キャンペーン期間：終了日未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
GOODLIFE GYM 草加店【定額通い放題・初心者も安心】
4.9点（31件）
「GOODLIFE GYM 草加店」は、草加駅より徒歩8分にある全国40店舗展開する定額通い放題のパーソナルトレーニングジムです。マンツーマンとセミパーソナルから選べるので、予算や目的に応じた通い方を見つけられます。入会する9割の方が初心者スタートだから運動に苦手意識がある方でも安心です。
通い放題プランで入会すると他店舗も相互利用可能となるため、自分の好きなペースで通うことができます。また、通い放題プランには会員数の上限を設けているので、予約が取りやすいのもメリットです。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マンツーマン指導】 週1回：24,800円 通い放題：34,800円 【セミパーソナル指導】 週1回：14,800円 通い放題：19,800円 【その他費用】 事務手数料：5,500円 |
| 住所 | 埼玉県草加市住吉１丁目１３−７第五ノースビルB1 |
| 最寄駅 | 草加駅（東武伊勢崎線）より徒歩8分 |
- 定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジム
- マンツーマントレーニングと最大4名同時のセミパーソナルを選べる
- 半年間の継続率90％！続けられるから結果が出る
常田常田
評価 5
2026/03/02
基礎からわかりやすく教えてもらえました。フォームをしっかり見てもらえるので、自己流よりも効率的に鍛えられます。毎回励ましてくれるのでモチベーションも維持できました！ 次の日しっかり筋肉痛です😇
ゆう
評価 5
2026/02/09
昨日初めて利用させていただきました。 トレーナーの方がとても丁寧で、フォームの細かい部分までしっかり見ていただけたのが印象的でした。 自分では気づけない癖も指摘してもらえて、短時間でもかなり効いている実感がありました。 ジム内も清潔感があり、集中できる環境でとても良かったです。...
続きをみる...
Pan Lover
評価 5
2026/02/08
他店舗利用で伺いました。 新しい店舗なので中も綺麗で女性でも行きやすいです。 トレーナーさんも面白い方が多いので楽しくトレーニング出来ます！ パワーラックのアタッチメントも種類が多いですし、ケーブルもあるので色々なトレーニングが出来て楽しかったです。
E A
評価 5
2026/01/22
普段は別店舗に通っていますが、オープンしたばかりの草加店が気になりお邪魔してきました。草加駅から近くて通いやすいのが良いです！入口が少し見つけにくいかもしれませんが、公式Instagramにある「行き方動画」を事前に見ておくとスムーズに到着できると思います。 ジムは地下にある...
続きをみる...
Y 178
評価 5
2026/01/12
おすすめのジムです！ 日光街道で分かりやすそうと思って行ったのですが、初めてだと場所が分かりにくく迷子になりましたが、連絡したら探しに外出てくれていたので親切です！ ヒアリングから始まり、その人に合わせたメニューを組んでくれるので無理なく40分間楽しくトレーニングできます。
キャンペーン期間：終了日未定
特典①：初回体験料3,300円→無料
特典②：入会金33,000円から22,000円OFF
特典③：初回月会費から10,000円OFF
※店舗により実施内容が異なります。詳しくは各店舗ページをご参照ください。
ELEMENT 草加店【通い放題のパーソナルジム】
「ELEMENT 草加店」は、草加駅より徒歩2分にあるパーソナルトレーニングジムです。1回30分の短時間集中レッスンと月額制の通い放題を組み合わせた料金設計で、月8回プラン31,200円(税込)から始められる価格が魅力。ウェア・シューズ・タオル・ドリンクまで完備の手ぶら通いに対応し、女性会員が約7割、初心者が9割を占めるため運動経験ゼロでも安心です。全国の店舗を相互利用でき、出張先や移動先でも継続しやすい運営体制が整っています。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【月額プラン】 月8回：31,200円(税込) 月8回デュアル(ウェイト&ピラティス)：36,300円(税込) 平日通い放題：38,280円(税込) 全日通い放題：43,780円(税込) 【オプション】 食事指導：16,500円(税込)/月 |
| 住所 | 埼玉県草加市氷川町2127−１３草加TIP'S4F |
| 最寄駅 | 草加駅（東武伊勢崎線）より徒歩2分 |
- 1回30分×通い放題型で月額制パーソナルトレーニング
- ウェア・シューズ・タオル・ドリンク完備の手ぶら通い
- 女性7割・初心者9割超の通いやすさと全国60店舗相互利用
キャンペーン期間：終了日未定
無料体験にお越しいただいた当日にご入会いただくと、
体験料金3,300円→無料
草加にあるその他パーソナルジム一覧
アンドエイト 草加店
4.8点（223件）
「&8（アンドエイト） 草加店」は、草加駅より徒歩7分に位置する「場所、時間、価格」にこだわったトレーニングジムです。医師や栄養士、アスリート、モデルと共に日々最新のダイエットメゾットを構築し、健康とダイエットの両立が目指せます。完全個室制なので、人の目を気にせずトレーニングに集中できます。また、食事指導も最新のアプリを使って、簡単に管理してもらうことが可能です。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 15,600円（30分、月4回） 31,200円（30分、月8回） |
| 住所 | 埼玉県草加市高砂２丁目２１−３３4F |
| 最寄駅 | 草加駅（東武伊勢崎線）より徒歩7分 |
- 「パーフェクトダイエットメソッド+専門店レベルのボディケア」で理想の身体をサポート
- レンタル無料
- ダイエットと健康の両立！
YUTA HONGO
評価 5
2026/03/06
いつもありがとうございます。 入会して１ヶ月と少しが経ちました。 最初は負荷をかけた部位に３日強ほど筋肉痛が続いていましたが、今では体が慣れてきたのか強い筋肉痛にはならなくなり、成長を感じています。 お店はトレーナーさん指名制ではないのですが、皆さん元気で明るくネガティブ発言が...
続きをみる...
パセリパセリ
評価 5
2026/03/03
ジムに通い始めて2ヶ月が経ちました。運動初心者でしたが、ここまで続けられていることに自分でも驚いています。 トレーナーの方が一人ひとりに合わせて丁寧に指導してくださり、食事についてもアドバイスをいただけるので、生活全体が少しずつ整ってきました。モチベーションも維持しやすく、本当に...
続きをみる...
masa
評価 4
2025/12/02
50代男性 1時間コースに通い始めて1ヶ月経ちました 初めてジムの入り口に立った時、殺風景な感じがして、本当にここ？って思いました。 実際に入ってみるとイメージしていたよりも狭く感じましたが、トレーニングには差し支えないスペースが確保されていました。 コスパを良くするためにコンパ...
続きをみる...
yukiharu Kobayashi
評価 5
2025/11/29
アラフォー男です。 継続することが何より苦手でプロの三日坊主だった僕が通い始めて1カ月が経とうとしています。 カラダを大きくすることが目的で通い始めて、順調に体重も筋力も上がってきてます。 トレーナーのみなさんほんとに親身になって指導してくれるし、毎回成長を感じれて楽しくて仕方が...
続きをみる...
MAMI
評価 5
2025/11/27
ダイエットのため週2回１時間コースに通っています！ 体重が思うように落ちず心折れそうになる時もありますが 相談すると気持ちに寄り添って様々アドバイスをいただけているのでとても助かっています🙂↕️ トレーニング中は楽しい雰囲気でできるので 諦めず最後まで続けられています！ トレ...
続きをみる...
EXEED 草加店
5点（96件）
「EXEED 草加店」は、草加駅より徒歩4分にあり、トレーニングとピラティスの融合による独自のプログラムで、「理想を叶える、ボディメイク」を提供するパーソナルジムです。お客様一人ひとりの姿勢や筋力バランス、動作の癖を評価し、ピラティスでインナーマッスルを鍛えつつ、ウエイトトレーニングでアウターマッスルに刺激を与えることで、理想的なボディラインの実現を目指します。
EXEEDのメソッドは、ただ痩せるだけではなく、「美しくしなやかなカラダ」を目標にしています。完全個室のプライベート空間で行われるセッションは、周りの目を気にすることなく、正しい骨格、身体の使い方でウエイトトレーニングを行うことができます。また、チケットの有効期限はなく、手ぶらで通うこともできる為、外出先や仕事帰りにも通いやすい環境が整えられています。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【短期集中ダイエットコース】 全8回：88,000円 全16回：165,000円 全24回：242,000円 【回数券コース】 5回券：41,000円 11回券：88,000円 22回券：170,000円 【定額コース】 50分×2回：16,500円 50分×4回：30,800円 |
| 住所 | 埼玉県草加市高砂２丁目１８−５１−２KYビルⅢ |
| 最寄駅 | 草加駅（東武伊勢崎線）より徒歩4分 |
- ウエイト×マシンピラティスで整える、美しい痩せるダイエット
- チケットの有効期限はなく、手ぶらで通うこともできる為、外出先や仕事帰りにも通いやすい環境
- 完全個室制だから人目を気にせずにトレーニングできる
34
評価 5
2026/03/01
初めてジムに通い始めましたが、体調や悩みに合わせてメニューを組んでくださり、無理なく楽しく続けられています^ ^ フォームもしっかり確認いただきながら丁寧に教えてくださるので日頃鍛えてる方はもちろん初めての方にもおすすめです、！
ラテール
評価 5
2026/02/28
初めてマシンピラティスを体験しました。簡単そうに見えたけどやってみたら結構難しく体幹を鍛えられてる感じと日頃使わない部分に効いていて翌日筋肉痛になりました。やり方はトレーナーさんが丁寧に教えてくれたので安心して出来ます！
Rei
評価 5
2026/02/21
1年半ぐらい通っています。 その目的にあったトレーニングとピラティスの内容で考えてくれるので、負担なくトレーニングができます!! 在宅ワークが多く運動不足でしたが、ピラティスをはじめて肩凝りや腰痛が改善されました!! トレーナーさんも話しやすく食事管理についても教えてくれるので、...
続きをみる...
m. m
評価 5
2025/12/19
食事指導付きで通わせていただきました。 毎日ラインで指導していただき、食事に対する知識も増え、2ヶ月で5キロほど体重が落ちました。 遺伝子検査キット付きでしたので、自分の体質を知れたのも良かったです。 トレーニングはもともと行っていましたが自分だけだとフォームが良くなかったり、重...
続きをみる...
しろた
評価 5
2025/12/05
姿勢のクセを丁寧に見てもらえて、数回で腰の違和感が軽くなりました。 マシンを使ったピラティスは負荷調整がしやすく、初心者でも安心して取り組めます。 トレーナーが身体の使い方を細かく指導してくれるので、普段の動きも変わりました。 スタジオが清潔で落ち着いており、リラックスしながら集...
続きをみる...
TAILOR 草加店
5点（71件）
TAILOR (テイラー)は「理想の身体と健康の仕立て屋」がコンセプトのパーソナルトレーニングジムです。短期間でどれだけ痩せられるかよりも、どれだけ長く健康で美しくいられるかを重視して健康習慣をサポートしています。都度利用ができるため、定期的に通えない方でも利用できる点も魅力です。
在籍するパーソナルトレーナーは専門資格を持つ知識豊富なプロ。ダイエットやボディメイク、健康増進など幅広い目的に対応しています。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：88,000円 16回：160,000円 24回：237,600円 |
| 住所 | 埼玉県草加市氷川町2104−３シルフィード氷川103 |
| 最寄駅 | 草加駅（東武伊勢崎線）より徒歩5分 |
- 完全個室のプライベート空間だから、周りの目を気にせずにトレーニングできる
- 健康的な食生活が身につく
- 全米医学協会公認資格を持つパーソナルトレーナー
。。
評価 5
2026/02/23
通い始めて3ヶ月ですが、-4kg達成することができました！ トレーナーの方も優しく教えて下さるのでこれからも通おうと思います。
H T
評価 5
2025/10/03
体験を経て、3ヶ月コースでトレーニング中です。現在折り返し地点ですが、1ヶ月経過時のメジャーリングで腹囲（お臍の高さ）がマイナス5cmもしていました！ トレーニングは丁寧かつ楽しく教えていただき、毎回楽しみにしています。合わせて、日々の食事報告も毎日フィードバックしてくださるので...
続きをみる...
s s
評価 5
2025/08/08
完全個室のパーソナルジム「TAILOR」草加西口店に通っています！✨💪 パーソナルジムに通うのは初めてだったので、正直かなり不安もありました。でも、「TAILOR 草加西口店」のトレーナーさんがとても丁寧で親身にサポートしてくれたおかげで、安心してスタートできました😊 個室な...
続きをみる...
千葉友美
評価 5
2025/02/04
ずっとパーソナルジムで良いところがないか探していたのですが、なかなかこれ！といったところがなく迷っていたところ、良さそうなジムを発見。コンセプトと雰囲気に惹かれて入会しました。 その日の体調はもちろん、メンタルの面の調子にも合わせてメニューを組んでくれ、毎回トレーニング後に心身...
続きをみる...
まこ
評価 5
2024/03/19
産後のダイエット目的で入会。 草加駅でパーソナルジムを探していて 色々検討しましたが トレーナーさんの優しいお人柄に良い印象を持ち入会を決めました。 身体のバランスや姿勢などを見ながら私だけのメニューを組んでくださり、 とても信頼しています。 お食事の管理もしてくださるので健...
続きをみる...
BR Lab 草加店
4.9点（43件）
「BRラボ 草加店」は、草加駅より徒歩3分にあり、埼玉県内に複数の店舗を展開する完全個室のパーソナルトレーニングジムです。FMSによって身体を機能性の高い状態にすることで、身体の不調を根本から改善し、美しく健康的な身体を目指せます。ウェア、タオル、シューズ、ドリンクなど、トレーニングに必要なアイテムを無料でレンタルしており、手ぶらで通うことが可能です。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：17,600円~(税込) 8回：35,200円~(税込) 通い放題：44,000円~(税込) |
| 住所 | 埼玉県草加市高砂２丁目３−１１横澤ビル302 |
| 最寄駅 | 草加駅（東武伊勢崎線）より徒歩4分 |
- ジム×美容の最先端のパーソナルトレーニングジム
- 最新機器を使用したウエイトトレーニング
- 体の内面を根本から改善！痩せ体質へ
くにもとあきよし
評価 5
2026/02/03
不摂生がたたり体重も健康診断の数値も過去最悪を更新したのでパーソナルジムに助けてもらおうと通い始めました。こちらのトレーナーさんは論理的かつ的確なアドバイスをしてくれて自分では修正出来ない筋トレの正しいフォームを毎回丁寧にチェックしてくれるのでとても納得して取り組めます。通い始め...
続きをみる...
まさき
評価 5
2025/10/17
20代男性です。社会人になって運動不足を感じていたので、思い切ってパーソナルジムに通い始めました。初めてのパーソナルトレーニングで不安もありましたが、トレーナーがフレンドリーで話しやすく、初心者でも安心して取り組めました。筋トレのフォームや食事のアドバイスも的確で、2ヶ月ほどで5...
続きをみる...
おいしいドライフルーツ
評価 5
2025/10/17
初めてパーソナルジムを体験する上で緊張してしまうことはもちろん、久々の運動だったので身体がついていけるか心配でした。個別という部分でコミュニケーションがとれるか不安な部分もありましたが、世間話から食の相談など親身になって対応していただいてるのでとても通いやすいです。担当について頂...
続きをみる...
M N
評価 5
2025/09/11
近所でいいジムを見つけました。 ずっと続けられるパーソナルトレーニングジムを探していて色々なところに体験に行きました。 BRラボに決めた理由はトレーナーの質の高さと通いやすい料金プランです。（食事指導付きのプランから普段トレーニングをしている人用等様々なプランが豊富にあります） ...
続きをみる...
mayumi
評価 5
2025/08/18
初めてのパーソナルトレーニングで不安もありましたが、こちらのジムに通って良かったです！約8キロの減量に成功し、体重だけでなくスタイルの変化も感じることができました。トレーナーさんはとても親切で、運動フォームを一つ一つ丁寧に教えてくださるので、初心者の私でも安心して続けられました。...
続きをみる...
BumpUp 草加店
5点（23件）
「BumpUp 草加店」は、草加駅より徒歩13分に位置する初心者・中級車のための完全個室型パーソナルトレーニングジムです。ダイエット＆ボディメイクに特化した質の高いサポートが受けられます。
1人1人のアライメントチェック「FMS」を行い、可動域や柔軟性、筋力・骨格・左右差のバランスなど動作や痛みのチェックをしたうえで、目的に合ったプランを提案します。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：30,800円(税込) 6回：44,000円(税込) 8回：52,800円(税込) |
| 住所 | 埼玉県草加市中央１丁目６−６モールプラザ草加2F |
| 最寄駅 | 草加駅（東武伊勢崎線）より徒歩13分 |
- 充実した環境でのマンツーマントレーニング
- カラダが変わるのを体感できる
- アメニティ完備！手ぶらで通える
enunishi
評価 5
2025/07/31
筋トレ初心者でなにをやったら良いかわからなかった私ですが、丁寧に指導してくださって非常に良かったです。 体も変化してきているのを実感しています！ 今後もぜひお願いしたいです！
Aticle
評価 5
2025/06/21
ピラティスというものを知らなかったのですがダイエットの為に始めようと思い、通い始めました。 ピラティスを始めて柔軟性が向上しました。 トレーナーの方がしっかりサポートしてくれるのでトレーニングをしたことが無い人でも安心して継続できると思いました。 まだトレーニングしたことがないけ...
続きをみる...
K T
評価 5
2025/02/25
去年の秋頃から始め、約半年ほど続けております。当初に比べ確実に見た目、筋力ともに変化が表れてきています。また1人では諦めてしまうような辛い時でも、声掛けやサポートがあるため最後まで頑張ることができます。効率良く鍛えたい、スポーツで結果を残したい、目に見える成長を実感したい方などに...
続きをみる...
奈須大輝
評価 5
2025/02/24
完全初心者から始めて1年ほどになります。見た目にも変化が出てきて自信につながっています。基礎から教えてくれ、怪我をしないようサポートも徹底してくれているため個人的にとてもお勧めできます。 その日の体調を加味して重量設定してくれるため、無理はせず、限界を越える経験が味わえます！
AIRI NAKATA
評価 5
2024/12/24
筋トレもしたいけど、ピラティスもやってみたい！と思い体験→入会しました！ ダイエットで減量に入る際は食事管理など伴走していただき、体重もしっかり落とせました！ そのあとのトレーニングでも、いつも丁寧にやり方を教えていただき本当に楽しく通っています！ありがとうございます！
カラダファイン 草加
5点（44件）
KARADA FINE（カラダファイン）は姿勢スタイル改善のためのパーソナルトレーニングジムです。医療系国家資格を持つトレーナーが監修したプログラムは、身体に痛みがある方にも対応しています。都度利用や回数券利用ができるので、自分のペースで通いやすいところも魅力です。
在籍するパーソナルトレーナーは経験豊富なプロ。骨盤の歪み、猫背、肩こり、腰痛など、身体の機能改善を目指せます。呼吸や体性感覚を高める運動が中心なので、トレーニング未経験者でも通いやすいでしょう。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：28,000円(税込) 8回：52,800円(税込) |
| 住所 | 埼玉県草加市氷川町2148−１９トクサンビル2F |
| 最寄駅 | 草加駅（東武伊勢崎線）より徒歩2分 |
- 姿勢スタイル改善に特化したパーソナルジム
- 骨盤の歪みや肩こり腰痛の改善を目指せる
- 平日は22時まで営業しているから仕事後に通いやすい
くー
評価 5
2026/03/06
パーソナルトレーニングで5年近くお世話なっています。 ミット打ちというかなり難しい種目ですが、大変優秀なトレーナーさんの指導と誘導があり毎回とても楽しくかつ、追い込んだ練習をさせて頂いています。かなりハードですが60分があっというまで、毎週とても楽しみです。 もし、興味がある方は...
続きをみる...
坪井享子
評価 5
2026/03/05
坐骨神経痛がきっかけで、草加にあるカラダファインに通い始めて約8年になります。 最初は体の痛みの改善が目的でしたが、継続して運動することで筋力がつき、筋肉痛からの回復も早くなりました。体重も維持できており、姿勢も維持できていると実感しています。特に肩周りの可動域が広がり、体の動き...
続きをみる...
Yuko Tamura
評価 5
2026/01/31
40歳代に怪我で股関節に人工骨をいれてから12年以上、同じトレーナーにお世話になっています。最初は体に痛みが出ると運動は休んだ方が良いのではないかと迷うことも多かったのですが、その都度、体の機能の説明など丁寧に繰り返し教えて頂き、今では不調がある時こそ運動が必要だと思うようになり...
続きをみる...
五味ゆかり
評価 5
2025/12/27
筋トレを頑張り過ぎたせいか股関節が痛み出し、5年前に通っていたこちらを思い出し、再度お世話になりました。 体の具合を見てもらい、原因やトレーニングの提案等沢山アドバイスをいただきました。 以前通っていた場所から移転されましたが、変わらずトレーナーさん達の雰囲気が良く、とても気さく...
続きをみる...
k. koba
評価 5
2025/02/15
セミパーソナルでずっと通っていましたが、足のケガでしばらくお休みすることとなり、それををきっかけに初めてパーソナルトレーニングを受けることにしました。ケガの状況も考慮していただき、無理なくトレーニングを再開することができました。個々に合わせて行うパーソナルトレーニングのメリットで...
続きをみる...
シープス 草加市・獨協大学前
4.9点（13件）
「メディカルパーソナルジム シープス（Sheeps）」は、草加市初の健康増進施設に認定された、医師連携型のパーソナルジムです。医師・トレーナー・管理栄養士が三位一体となり、データに基づいた安心・安全で効果的なプログラムを提供しています。マンツーマンの「パーソナル」、最大4名までの「セミパーソナル」、さらに医師・管理栄養士の相談がセットになった「メディカルパーソナル」からライフスタイルに合わせたコース選択が可能です。
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：28,600円 月8回：57,200円 |
| 住所 | 埼玉県草加市松原２丁目１−３SAIYU5thVILLAGE1F |
| 最寄駅 | 獨協大学前(草加松原)駅より徒歩5分 |
- 草加市初の健康増進施設に認定された、医師連携型のパーソナルジム
- ダイエットや姿勢改善はもちろん、肩こり・腰痛などの機能改善、生活習慣病の予防まで幅広く対応
- アスリートも信頼を寄せる専門的なコンディショニングを受けられる
m i
評価 5
2025/06/13
とても清潔感のある施設と、トレーナーさんがしっかり見て声かけしてくれるので、筋肉にアプローチ出来るようになりました！身体の癖もすぐにキャッチしてくれたので信頼のできるトレーナーさんです。これからの身体の変化が楽しみです。
青紐エイト
評価 5
2025/06/08
施設も新しく、清潔感もありとても運動に最適な環境です。また、トレーナーの方々も、とても親切で丁寧な指導をしてくれる為、安心感もあります。 身体に合わせて、トレーニングを調整してくれるので、大満足です！ 身体の調子もとても良いです！ これからも宜しくお願い致します。
おねねこ
評価 5
2025/06/04
マンツーマンの指導で効率的にトレーニングを進められるのが私にはとても合っていて、 なにより自然とマインドフルネスもできていることに気がつきました。 トレーニング自体はキツイのに、 なぜか心はリラックスしている不思議な感覚。 初めてパーソナルジムを続けていける確信が持てています。 ...
続きをみる...
もいもい
評価 5
2024/12/16
獨協大学前に新しくオープンしたジムで、内装は明るく清潔感がありました。 学生時代の部活の後遺症から肩の痛みがあった為、今までトレーニングはあまりしてこなかったのですが、こちらのジムですと痛みがなくトレーニングできたので驚きました！ トレーナーさんが丁寧に細かく指導してくださるので...
続きをみる...
oz oz
評価 5
2024/12/08
トレーナーさんが以前勤めていたところから、引き続きお世話になっています。 運動習慣が全くなかった私も、今では色んな方から体型について「変わったね！」と言われるようになり自信がつきましたし、元気になり行動が広がりました。 トレーナーさんは、本当に能力が高く信頼できる人です。 ちょっ...
続きをみる...
メガロス 草加店
3.4点（210件）
「メガロス 草加店」は、草加駅より徒歩4分にあり、野村不動産グループが手がける大手スポーツクラブです。メガロスのパーソナルトレーニングは、メガロスでは、ダイエット、ボディメイク、健康維持、筋力向上、機能改善など、様々な目的に合わせた多彩なコースを用意し、理想のカラダ作りをサポートしています。 パーソナルトレーニングだけでなく、整体や筋膜リリースを組み合わせて姿勢改善できるのも魅力です。
| 入会金 | 6,600円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《フィットネス会員》 月額：7,238~13,508円 《パーソナル月4回》 月額：33,880 円 |
| 住所 | 埼玉県草加市住吉１丁目７−７オーク第一ビル２F～５F |
| 最寄駅 | 草加駅（東武伊勢崎線）より徒歩4分 |
- 野村不動産グループが手がける、内装・照明演出にこだわったモチベーションが上がるジム
- 最新のトレンドを取り入れたヨガや暗闇プログラムなど多彩なプログラムを用意
- ダイエット、ボディメイク、健康維持、筋力向上、機能改善など、様々な目的に合わせた多彩なコース
mimui
評価 4
2025/10/12
家から近いので長年利用しています。 スタジオプログラム、マシン、プール、各種スクール、スカッシュコートなど充実していますが、設備の老朽化が目立ちます。 スタッフは皆さん明るく好感を持てますが、会員同士にややこしい問題が発生するのはどこも同じなのかも？
草加でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
続きをみる...
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
続きをみる...
土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
続きをみる...
ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
続きをみる...
草加でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
本記事のリリース情報
BEYOND
宮本 浩揮