この記事では、草加周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム11選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
草加のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では草加でおすすめのパーソナルジム11社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP草加で探している人におすすめの店舗
草加駅より徒歩4分
- ウエイト×マシンピラティスで整える、美しい痩せるダイエット
- チケットの有効期限はなく、手ぶらで通うこともできる為、外出先や仕事帰りにも通いやすい環境
- 完全個室制だから人目を気にせずにトレーニングできる
PICK UP草加で探している人におすすめの店舗
草加駅より徒歩15分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 EXEED 草加店 |
 |
無料 | 【回数券/食事指導あり】 5回券：41,000円 11回券：88,000円 22回券：170,000円 |
無料 | ウエイト×マシンピラティスで整える、美しい痩せるダイエット | 公式サイト 詳細 |
2 BEYOND 草加店 |
 |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
3 GOODLIFE GYM 谷塚店 |
|
30,000円（※当日入会10,000円） | 【マンツーマン指導】 週1回：24,800円 通い放題：34,800円 【セミパーソナル指導】 週1回：14,800円 通い放題：19,800円 |
3,000円 | 定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジム | 公式サイト 詳細 |
| 4. BRラボ 草加店 |  |
33,000円(税込) | 4回：17,600円~(税込) 8回：35,200円~(税込) 通い放題：44,000円~(税込) |
4,400円(税込) | ジム×美容の最先端のパーソナルトレーニングジム | 詳細 |
| 5. TAILOR (テイラー) 草加 |  |
11,000円 | 8回：88,000円 16回：160,000円 24回：237,600円 |
5,500円 | 完全個室のプライベート空間だから、周りの目を気にせずにトレーニングできる | 詳細 |
| 6. &8（アンドエイト） 草加店 |  |
33,000円 | 15,600円（30分、月4回） 31,200円（30分、月8回） |
4,400円 | 「パーフェクトダイエットメソッド+専門店レベルのボディケア」で理想の身体をサポート | 詳細 |
草加でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
草加で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
EXEED 草加店【完全個室&パーソナルトレーニング】
4.9点（45件）
「EXEED 草加店」は、草加駅より徒歩4分にあり、トレーニングとピラティスの融合による独自のプログラムで、「理想を叶える、ボディメイク」を提供するパーソナルジムです。お客様一人ひとりの姿勢や筋力バランス、動作の癖を評価し、ピラティスでインナーマッスルを鍛えつつ、ウエイトトレーニングでアウターマッスルに刺激を与えることで、理想的なボディラインの実現を目指します。
EXEEDのメソッドは、ただ痩せるだけではなく、「美しくしなやかなカラダ」を目標にしています。完全個室のプライベート空間で行われるセッションは、周りの目を気にすることなく、正しい骨格、身体の使い方でウエイトトレーニングを行うことができます。また、チケットの有効期限はなく、手ぶらで通うこともできる為、外出先や仕事帰りにも通いやすい環境が整えられています。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【短期集中ダイエットコース】 全8回：88,000円 全16回：165,000円 全24回：242,000円 【回数券コース】 5回券：41,000円 11回券：88,000円 22回券：170,000円 【定額コース】 50分×2回：16,500円 50分×4回：30,800円 |
| 住所 | 埼玉県草加市高砂２丁目１８−５１−２KYビルⅢ |
| 最寄駅 | 草加駅より徒歩4分（0.3 km） |
- ウエイト×マシンピラティスで整える、美しい痩せるダイエット
- チケットの有効期限はなく、手ぶらで通うこともできる為、外出先や仕事帰りにも通いやすい環境
- 完全個室制だから人目を気にせずにトレーニングできる
山崎知恵
評価 5
2025/01/23
身体の使い方について、毎回丁寧に説明してくれるので楽しくトレーニングできます。 食事指導も自分にあった方法をアドバイスもらえ、今までの認識が代わり自分のスキルアップに繋がると思いました。 一生使える身体管理のノウハウを学べるジムだと思います。
ちょす
評価 5
2025/01/10
こちらに入会して約4ヶ月ですがだいぶ身体は絞れてるなと実感しています。 結婚式でドレスを着るため余分な脂肪と姿勢改善をしたく、決意して初めてパーソナルジムに入会しました。食事管理はついてない通常の回数券プランを購入しています。がっつりとした食事管理はついてないですが、食事管理のア...
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Cham S
評価 5
2024/11/19
腰痛を繰り返していて、少しでも緩和できないかなと思い通い始めました。 運動自体ほとんどしてきていませんでしたが、トレーナーさんが丁寧に指導してくれるので無理することなく通えています。 改めて自分の体の弱点なども知られて、もっと早く通っていればなと思いました。 これから頑張って腰...
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Akemy
評価 5
2024/11/12
年齢と共に体重が落ちなくなり筋肉も付けたいと思いジムにと！不安でしたが、ジムも広く清潔感も有りゆったりとトレーニングが出来 柴崎トレーナーとの出会いも私にはとても良く、細やかな説明指導して頂いてます。 食事指導もして頂くのですが、今の所苦戦してますが楽しく通えているのが嬉しいです...
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まな
評価 4
2024/09/28
産後ダイエットのために通っています。 こちらはパーソナルなので自分に合った内容で出来て効果を感じやすかったです！ 本当に少しずつですが、体脂肪率や体重が減ってきて続けるモチベーションになっています。 トレーナーさんによって多少差はあるのは残念ですが自分に合うトレーナーさんとの時間...
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グミ太郎
評価 5
2023/11/30
ダイエット目的で始めました。 私は、自己流のダイエットで 痩せてはリバウンドの繰り返しでした。 もう 最後のダイエットにしたいと思い 家族とも相談し パーソナルジムがいいと思いました。 通いやすさ、価格などいろいろ考慮し 「Exceed」さんに決めました。 私は 今までスポーツを...
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おおさわしゅうへい
評価 5
2023/11/13
これまで色々なジムに通いましたが、いつも行かない理由を探し、ジム通いが続きませんでした。コストは高いが、妻の勧めでパーソナルジムを始めたところ、毎回トレーニング当日にLINEで担当トレーナーの小林さんより連絡が入り、継続に繋がってます。50歳代の私に合わせ、毎回の目的に合った種目...
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あーちゃん
評価 5
2023/09/20
ダイエット目的で食事指導付きのプランで通い始めて１ヶ月が経ちました。 トレーナーさんのおかげで毎回楽しく通えています。 食事もLINEで写真を送って食事方法等アドバイスをいただけるので助かりますし、写真を撮ることによって自分でも食べるものを気にできるようになってきました。 まだ変...
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yumiko watabe
評価 5
2023/09/19
ジム通いが続かなかった私が、パーソナルジムならつづけられるかもしれないと思い立って色々体験に行った中で一番、親身になってくださりお値段も良心的で施設も綺麗だったのでお世話になることにしました！元々運動嫌いだけど、優しくて素敵なトレーナーさんばかりで、EXEEDには楽しく通えてます...
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モンスターボール
評価 5
2023/09/07
友達の紹介で来店して、食事アドバイスがもらえる2ヶ月コースを選択。 近所のため自転車で通ってますがお店の前に置けるのはいいですね！ 縦長の店舗で筋トレのマシーンとピラティスのマシーンがあります。 一ヶ月経ったところで-2kg！急がずゆっくり痩せたいと思ってたのでめちゃくちゃ満足し...
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キャンペーン期間：期間未定
体験トレーニングの料金5,500円が無料です。
※お一人様一度限り
BEYOND 草加店【BEST GYM AWARD受賞】
4.9点（75件）
「BEYOND 草加店」は、草加駅から徒歩15分にある2024年2月にOPENしたパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
| 住所 | 埼玉県草加市吉町１丁目５−５1階 |
| 最寄駅 | 草加駅より徒歩15分（1.0 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
弘中達也
評価 5
2025/02/22
パーソナルトレーナーの方がとても明るく、楽しくトレーニングができています！ トレーニング中は疲れますが、 トレーニング後のプロテインが最高に美味しいです！ 通い始めて一か月ぐらいですが、 少しずつ姿勢も改善されていくような感じがしています！ かっこいい体を目指して頑張ります！
s k
評価 5
2025/02/01
内装がとてもきれいでトレーナーさんもとっても元気なパーソナルジムでした！ トレーニングも楽しみつつしっかり追い込んでくれるので毎回とてもスッキリします！ 食事指導も行っていただき、３ヶ月で体脂肪5kg落とすことができました！ これこらもトレーニングと食事で頑張っていきたいと思いま...
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ほし
評価 5
2024/12/21
まず入った瞬間、ジムの内装はとてもおしゃれで清潔です！ウェア、靴、タオル全てレンタルでき、個室の更衣室とシャワールームも完備。 パーソナルトレーナーの方々の雰囲気もとても良いので、男女、年齢層関係なく誰でも気軽に行けます！ トレーニングの内容も、詳しく分かりやすく、そして優しく...
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。えのき
評価 5
2024/12/16
いつも自己流で動画などを見てトレーニングしていますが、パーソナルトレーニングを受けトレーナーさんに逐一間違った点などを指摘していただきました。 特に背中のトレーニングは一人でやっていた時より、トレーニングの感覚を掴めるようになりました。 トレーニング後がいつもより爽快感に包まれま...
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りん
評価 5
2024/11/24
素敵なパーソナルジムです！ トレーナーの方の鼓舞もあり、普段運動をあまりしない私でしたが久々に追い込むことが出来ました！ トレーニングだけではなく、お客様の生活や体質に合わせた「明日からどうすればいいか？」など具体的なアドバイスもいただくことが出来るため“あとはやるだけ”の状態で...
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で。
評価 5
2024/06/01
パーソナルジムは初めてで緊張しましたが、親身に、楽しくトレーニングを教えていただきました。 ジムでのトレーニングだけでなく、家でのトレーニング方法も提案していただき、とても良かったです。 食事の大事さも教えていただいたので、今後の食事の取り方も考えていきたいも思いました。 トレー...
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ゆかまんじゅう
評価 5
2024/05/24
トレーナーの方の笑顔がとても素敵で話しやすい方で、久しぶりのジムでついていけるか少し不安でしたが、きついトレーニングも楽しめることができました。 身体の悩みやコンディションに合わせたトレーニング内容で、一つの部位を鍛えるのにも色々なパターンやアプローチの仕方があるのだなと勉強にな...
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克哉（Kacchan）
評価 5
2024/05/21
ダイエットがしたく、色んなパーソナルジムの見学や体験に行きました。 どこのジムも食事に関して似たようなことばかり言っていましたが、beyondは違いました。 カウンセリングの際に今後やることの明確なプランを説明してくださり、その中でも「食事の改善も大事ですが、腸内環境ってどうです...
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みんと
評価 5
2024/05/15
今までジム通いはした事がありましたが、今回初めてパーソナルジムに挑戦しようと思い口コミが良かったのでBEYOND草加店を利用させていただきました。始めて2ヶ月になりますが、男性、女性のトレーナーさんもいろいろと細かくアドバイスをしてくださいます。運動の仕方も的確にわかりやすく教え...
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子牛
評価 5
2024/05/11
元気で笑顔が素敵な女性のトレーナーさんに担当していただきました！ 人生初めてのジムで最初は緊張しましたが、親身になって体の悩みや気になる部位など聞いてくださったり、親しみやすい雰囲気でとても話しやすく、しっかり汗をかきながら楽しくトレーニングをすることができました♪ ウェアやシュ...
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キャンペーン期間：期間未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
GOODLIFE GYM 谷塚店【定額通い放題・初心者も安心】
5点（44件）
「GOODLIFE GYM 谷塚店」は、谷塚駅より徒歩11分にある全国40店舗展開する定額通い放題のパーソナルトレーニングジムです。マンツーマンとセミパーソナルから選べるので、予算や目的に応じた通い方を見つけられます。入会する9割の方が初心者スタートだから運動に苦手意識がある方でも安心です。
通い放題プランで入会すると他店舗も相互利用可能となるため、自分の好きなペースで通うことができます。また、通い放題プランには会員数の上限を設けているので、予約が取りやすいのもメリットです。
| 入会金 | 30,000円（※当日入会10,000円） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マンツーマン指導】 週1回：24,800円 通い放題：34,800円 【セミパーソナル指導】 週1回：14,800円 通い放題：19,800円 【マンツーマン/セミパーソナル両方】 通い放題：49,800円 |
| 住所 | 埼玉県草加市瀬崎３丁目４４−１ |
| 最寄駅 | 谷塚駅より徒歩11分（0.8 km） |
- 定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジム
- マンツーマントレーニングと最大4名同時のセミパーソナルを選べる
- 半年間の継続率90％！続けられるから結果が出る
F
評価 5
2025/03/12
普段は梅島店を利用していますが、他店舗枠で谷塚店へ行ってきました。梅島店でもお世話になったトレーナーのゆうとさんのフランクなお人柄に元気をもらいました！とても分かりやすく丁寧なご指導のおかげで頑張ろうという気持ちになります！ 谷塚店、ぜひまた利用したいです。
阿部俊史
評価 5
2025/02/10
控えめに行って最高ですね。 普段は六町店を利用してる者です。 トレーナーのユウトさん、謙虚だし丁寧だし優しい。自分は肩がインピンジメントの為その事にもケアや自分で出来るストレッチなどを教えてくれたり理学療法士だけあって負担のかからない鍛え方も教えていただけました。 初心者である自...
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小薬いずみ
評価 5
2025/01/15
今日は、ゆうとトレーナーに久しぶりにセッションしていただきました。これまで最寄りの梅島店で１年以上お世話になっていたので、谷塚店でも私にあったトレーニングを提案してくれました。 ピラティスの有資格者でもあるので、しなやかな女性らしいボディメイクを希望される方にぴったりだと思います...
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ゆっき
評価 5
2025/01/08
普段はセミパーソナルトレーニング通い放題で西新井大師店に通っていて、1ヶ月に数回こちらの店舗でお世話になっています。 他の店舗と比較して新しい店舗のため、内装が綺麗でマシンやダンベルも充実しています。 グッドライフジムはトレーナーが会員個人の要望や目標に沿ってトレーニング内容を組...
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yusuke kuboki
評価 5
2024/08/11
他店舗枠で利用させて頂きました。 初めて利用する店舗だったので、訪問前は不安も有りましたがトレーナーさんの笑顔と雰囲気作りで直ぐに打ち解けました。 そしてトレーニングと言えば、適切なアドバイスとプログラムを組んでいただき、ボディメイクをしたい当方にとって、強度も質も高いとても良い...
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キャンペーン期間：期間未定
特典①：カウンセリング&初回体験料：3,000円
特典②：入会金・登録料30,000円→10,000円（※初回体験当日のご入会）
※店舗により実施内容が異なります。詳しくは各店舗ページをご参照ください。
草加にあるその他パーソナルジム一覧
BRラボ 草加店
5点（25件）
「BRラボ 草加店」は、草加駅より徒歩3分にあり、埼玉県内に複数の店舗を展開する完全個室のパーソナルトレーニングジムです。FMSによって身体を機能性の高い状態にすることで、身体の不調を根本から改善し、美しく健康的な身体を目指せます。ウェア、タオル、シューズ、ドリンクなど、トレーニングに必要なアイテムを無料でレンタルしており、手ぶらで通うことが可能です。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：17,600円~(税込) 8回：35,200円~(税込) 通い放題：44,000円~(税込) |
| 住所 | 埼玉県草加市高砂２丁目３−１１横澤ビル302 |
| 最寄駅 | 草加駅より徒歩4分（0.3 km） |
- ジム×美容の最先端のパーソナルトレーニングジム
- 最新機器を使用したウエイトトレーニング
- 体の内面を根本から改善！痩せ体質へ
すみ
評価 5
2025/02/18
3ヶ月間、月に30分×8回で入会しました。 ここ数年運動習慣がほとんどなかったのですが、こちらにお世話になり始め、先月は1ヶ月に20回もジムに通うほど運動にハマりました。 食事や、次回のセッションまでに行うべきトレーニング内容など、惜しまずにアドバイスいただけました。 個人的には...
続きをみる...
つん
評価 5
2025/01/09
BR草加店に通い始めて２年以上経ちました。最初は結婚式の為にと始めましたが、今では健康、ゴルフの為の身体作りで通っています。トレーニングは我流でしかやったことがなかったのですが、トレーナーさんが丁寧に一からフォームを教えてくれるので怪我せず効率的にトレーニングして筋肉をつけること...
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板倉陽子
評価 5
2024/11/06
通い始めて1年が過ぎました トレーナーさんは人柄も良く、アドバイスが的確で頼もしい存在です 1番低価格のライトなプランから入会しましたが、どんどんハマって、今は通い放題プランになりました トレーニングの負荷が少しずつ日々上がっていくのが楽しく、正しいフォームでトレーニングすると、...
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馬好きMen
評価 5
2024/09/16
私は運動嫌いのインドア派です。身体のことを思いBRラボ草加店の門をたたきました。現在は週1ですが、通い始めて2ヶ月で体重は約10キロ落ちました、ウエストも引き締まりBRラボ草加店の吉田トレーナーのおかげだと思います。初めは自分自身の身体の知識もなくどうやったら健康的に痩せるか悩ん...
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HZK
評価 5
2024/08/11
ずっとパーソナルに通いたいと思いつつも 値段的問題で通えず調べていたとこ こちらのパーソナルに出会いました。 コスパもよくてスタッフさんも親切で 食事面やその他の相談ものっていただけて 運動もその人に合ったメニューを 考えてもらえるしとてもいいと思います！ 手ぶらで行っても上下＋...
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荻野理恵
評価 5
2021/12/01
先日は大変お世話になりました。 私は、最初だけで続かない事が多いのですが、 トレーナーさんが親身になって励ましてくれるので、私でも続けられそうです。 またお伺いします♫
池尾陵
評価 5
2021/12/01
先日体験させていただきました！ 新しいジムみたいで内装もめちゃくちゃきれいでした！ ダイエットのことも詳しく相談に乗ってもらえて前向きになれました！ 来月から通わせていただきたいと思います！
yoshiyuki shoji
評価 5
2021/12/01
妻がBRラボさんにお世話になりました！ パーソナルジムなのにこんなに安くて、効果があるのはビックリしました！ 妻が言うには、女性トレーナーさんが多くて安心だそうです！ 結婚当初のように美しくなってくれて感激です！ 次は僕の番ですね！！
TAILOR (テイラー) 草加
5点（28件）
TAILOR (テイラー)は「理想の身体と健康の仕立て屋」がコンセプトのパーソナルトレーニングジムです。短期間でどれだけ痩せられるかよりも、どれだけ長く健康で美しくいられるかを重視して健康習慣をサポートしています。都度利用ができるため、定期的に通えない方でも利用できる点も魅力です。
在籍するパーソナルトレーナーは専門資格を持つ知識豊富なプロ。ダイエットやボディメイク、健康増進など幅広い目的に対応しています。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：88,000円 16回：160,000円 24回：237,600円 |
| 住所 | 埼玉県草加市氷川町2104−３シルフィード氷川103 |
| 最寄駅 | 草加駅より徒歩5分（0.4 km） |
- 完全個室のプライベート空間だから、周りの目を気にせずにトレーニングできる
- 健康的な食生活が身につく
- 全米医学協会公認資格を持つパーソナルトレーナー
彡アイミー彡
評価 5
2022/02/24
2022年２月にオープンしたばかりのパーソナルトレーニングジムです。 20代の男性トレーナーが1人で運営するジムです。 トレーナーのプロフィールは公式のホームページでも写真と合わせて紹介されていますが、とても誠実な素敵なトレーナーです。 元某有名ジムでトレーナーをしていたそうです...
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K K
評価 5
2022/12/14
初めてのパーソナルジムでしたが、本当におすすめです。トレーナーの方はとても気さくで話やすく、親切、丁寧に指導してくれます。 マンツーマンで、その人に合わせてメニューを考えてくれるので、理想を目指して頑張れます。 3ヶ月通いましたが、筋力もつき、身体が引き締まり、体力がついたことに...
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ふふふ
評価 5
2022/08/11
2ヶ月ほどお世話になっています。 元々洋服が好きなのですが「結局スタイルが一番のオシャレ」と思い、浮腫んだ下半身と巻き肩を正す方法を長らくネットで模索した結果、ご近所にパーソナルジムが出来たと知り入会しました。 実際行ってみて、穏やかな雰囲気で室内もキレイで、なにより優しいトレー...
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野旗剛
評価 5
2022/09/16
3ヶ月コースで通い始めましたが、1ヶ月経過した時点で4キロ減ったので驚きました。 食事管理付きですが、食事も制限して追い込むような形ではなく、食べるものをコントロールして美味しく痩せることが出来ているのでモチベーションを維持できています。 また、元々ヘルニア持ちで独学でジムに行っ...
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Kou
評価 5
2022/08/11
週2回のパーソナルトレーニングと毎日の食事管理でお世話になっています！ 転居等もあり今までに3つのパーソナルジムを経験し、4つ目のジムとしてこちらでお世話になることになりました。 体験の段階でフォームなどを細かく教えていただいたため、丁寧にみてくださる方だと思いこちらのジムに...
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&8（アンドエイト） 草加店
4.8点（136件）
「&8（アンドエイト） 草加店」は、草加駅より徒歩7分に位置する「場所、時間、価格」にこだわったトレーニングジムです。医師や栄養士、アスリート、モデルと共に日々最新のダイエットメゾットを構築し、健康とダイエットの両立が目指せます。完全個室制なので、人の目を気にせずトレーニングに集中できます。また、食事指導も最新のアプリを使って、簡単に管理してもらうことが可能です。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 15,600円（30分、月4回） 31,200円（30分、月8回） |
| 住所 | 埼玉県草加市高砂２丁目２１−３３4F |
| 最寄駅 | 草加駅より徒歩7分（0.5 km） |
- 「パーフェクトダイエットメソッド+専門店レベルのボディケア」で理想の身体をサポート
- レンタル無料
- ダイエットと健康の両立！
佐藤遥
評価 5
2025/03/16
施設内が綺麗で清潔感があり、トレーナーのみなさんも優しいため頑張ることができています。 1ヶ月で3キロ落ち、効果もきちんと出ているので引き続き頑張りたいと思います。
ライオン埼玉
評価 5
2025/03/15
４０代男性 通い始めて半年です 段々と体重が落ちてきました！トレーニングにも慣れてきて楽しく通うことができています！ 筋肉つけることが楽しくなってきています！
a u
評価 5
2025/03/09
40代/2ヶ月目 今まで普通のジムは通ったことありますが、続かず…パーソナルは初めてです。 予約するのでその時間は行こう！と思えます。 トレーニング中も皆さんやる気にさせてくれるので楽しく通えてます。 たまに子どもを連れてくこともありますが、子どももその場にいて平気と言ってくれる...
続きをみる...
なな
評価 5
2025/03/07
女性 20代 3ヶ月目 自分の特に気になる箇所をメインにトレーニングしてもらえ、身体が確実に変わってきました！トレーナーさんが毎回違うのも、色々なトレーニングや食事の知識を得られるので良いと思います！ 予約も専用アプリからスムーズに取れるので、いつどこでも予約することができてめ...
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けいこ
評価 5
2025/02/22
30代女性 通い始めて1ヶ月くらいです！ 運動は子供の頃から苦手でしたが、トレーナーさんがみなさん優しく自分のペースでできています！ トレーニング後に飲むプロテインは、普段買うものより飲みやすいです！
たなかまみ
評価 5
2025/02/08
20代女です。通って4ヶ月ですが、継続的に運動できています。 ダイエット目的で初めましたが、継続することでダイエット以外でも、気持ちが前向きになったり体が動かしやすくなったりいい変化がありました！！！継続的に運動することが難しい人には特におすすめです！続けられます！
あずさ
評価 5
2024/12/09
女性/20代/3ヶ月目/週2回 パーソナルトレーニングは初めてでしたが、トレーナーのみなさんが分かりやすく教えてくださり、とても楽しく通っています！ トレーニングだけでなく、食事についても教えてくださり助かっています。 少しずつ見た目の変化もあり、周囲の人からも「引き締まってきた...
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かすみ
評価 5
2023/11/30
ジム初心者には絶対パーソナルがいいと思います！ 教え方も上手だし基本は優しいのでストレスなく通えています。その日の体調に合わせてトレーニングの内容を組んでくれるので安心です。
mi ma
評価 5
2023/11/26
28歳で引き締め目的で入会し1ヶ月目です。最初の体験の時からとても楽しく、食事面のアドバイスももらえるので毎回楽しみながらトレーニングできてます！
S
評価 5
2023/11/20
今月始めて60分8回コースで通っています。 食事の大切さや正しいトレーニングを教えて頂き、今では積極的にタンパク質も意識して取れるようになりました！ 今後の身体の変化が楽しみです！ 引き続きよろしくお願いします！
田口貴雄
評価 5
2023/11/15
トレーナーさんも話しやすくて、親身になって教えてくれます。 これからのやる気が沸々と湧いてきます。 体づくりご検討の皆様は是非！！！
カラダファイン 草加
5点（22件）
KARADA FINE（カラダファイン）は姿勢スタイル改善のためのパーソナルトレーニングジムです。医療系国家資格を持つトレーナーが監修したプログラムは、身体に痛みがある方にも対応しています。都度利用や回数券利用ができるので、自分のペースで通いやすいところも魅力です。
在籍するパーソナルトレーナーは経験豊富なプロ。骨盤の歪み、猫背、肩こり、腰痛など、身体の機能改善を目指せます。呼吸や体性感覚を高める運動が中心なので、トレーニング未経験者でも通いやすいでしょう。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：28,000円(税込) 8回：52,800円(税込) |
| 住所 | 埼玉県草加市氷川町2148−１９トクサンビル2F |
| 最寄駅 | 草加駅より徒歩2分（0.2 km） |
- 姿勢スタイル改善に特化したパーソナルジム
- 骨盤の歪みや肩こり腰痛の改善を目指せる
- 平日は22時まで営業しているから仕事後に通いやすい
yumi
評価 5
2022/11/17
肩こりや疲れやすいことに長年悩んでいて、とにかく何かしなくてはと思っていました。いままでもスポーツジム、ホットヨガ、ピラティス、ストレッチなどいろいろやってきましたが、体もかたいし運動も苦手です。教わる通りに出来なくてつらいことが多かったので、体の使い方から丁寧に教えてくれそうな...
続きをみる...
みゆう
評価 5
2023/01/05
アットホームでトレーナーの皆さんもとても親身になってくれます。 自律神経のみだれもあり、慢性的に不調でしたが呼吸法やエクササイズを続けていくなかで少しずつ体調が良くなっていきました。 気持ちも整い、趣味の旅行も楽しめるようになりました！
980900 hella
評価 5
2022/12/24
コロナでジムを辞めてしまい運動不足からギックリ腰に。 パーソナルは感染リスクもストレスもなく自分に合ったトレーニングが出来るので再開するのに最適でした。 スタッフも親切で快適な時間を過ごせます。
Masuda Ayako
評価 5
2022/09/10
最初は反り腰と、ヒップがきになりパーソナルに通い始めました。1年半くらいたちますが気になるところ以外にも気になるところはないか声をかけてくれますし、運動不足や栄養の話やその他諸々お話を聞いてくださり楽しく継続できています。
チワワ
評価 4
2023/01/06
ぎっくり腰発症を機に身体が硬くなりそれ以降、何気なくできた運動がぎこちなくなってしまいましたが、身体ファインに通いながら教えられた運動を続けているうち、以前の運動機能を回復し、さらなる機能アップを実感している所です。
メガロス 草加店
3.5点（195件）
「メガロス 草加店」は、草加駅より徒歩4分にあり、野村不動産グループが手がける大手スポーツクラブです。メガロスのパーソナルトレーニングは、メガロスでは、ダイエット、ボディメイク、健康維持、筋力向上、機能改善など、様々な目的に合わせた多彩なコースを用意し、理想のカラダ作りをサポートしています。 パーソナルトレーニングだけでなく、整体や筋膜リリースを組み合わせて姿勢改善できるのも魅力です。
| 入会金 | 6,600円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《フィットネス会員》 月額：7,238~13,508円 《パーソナル月4回》 月額：33,880 円 |
| 住所 | 埼玉県草加市住吉１丁目７−７オーク第一ビル |
| 最寄駅 | 草加駅より徒歩4分（0.3 km） |
- 野村不動産グループが手がける、内装・照明演出にこだわったモチベーションが上がるジム
- 最新のトレンドを取り入れたヨガや暗闇プログラムなど多彩なプログラムを用意
- ダイエット、ボディメイク、健康維持、筋力向上、機能改善など、様々な目的に合わせた多彩なコース
nail mania
評価 3
2025/02/14
良いところもありますが、改善してほしいところをかきます。 ・設備トラブルが多すぎる。 ①マシン故障が多い（修理が遅い） ②更衣室内の冷水器からお湯が出る ③個室シャワーがいつも壊れているので、風呂が苦痛 （現在、２か所故障） ④鍵をかけずにカギが取れるロッカーがある。 ⑤更衣室...
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Eiko Enomoto
評価 5
2024/11/09
マシンピラティスを週一でやっています。 開始早々から参加して、トレーニングしていますが、長年の悪いクセを治す事は簡単ではなく、でも今井あかりさんに丁寧に指導して頂いています。 背骨をしなやかに動かすようになるのは先になりそうですが、一つ嬉しい成果がありました。o脚気味だった足がま...
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しー
評価 5
2024/11/03
パーソナルのマシンピラティスを始めて3ヶ月になります。最初に体の歪みや癖を確認して頂き、自分に合ったメニューを考えて下さり無理のない範囲で続けられています。山口コーチが丁寧に教えてくれレッスンも楽しいです。やっとくびれがでてきたので、継続していくつもりです。
江端夕稀
評価 5
2023/12/21
キャストの皆さんとても気さくに話しかけていただき、毎日ジムに来るのが楽しくなりました。 パーソナルトレーニングでは、2人ならではの追い込みができて、1年で体脂肪−20%と結果を残すことが出来ました。キャストさんを信頼しているこその着いてきた結果と思います。自分を変えてくれたメガロ...
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みなみ
評価 5
2023/12/17
健康的に効率良く痩せたかった私は、トレーナーさんにパーソナルトレーニングをお願いしました。 筋力量が少ないため、まずは有酸素を減らして筋トレ中心のメニューを組んでいただき、筋肉量を向上・維持させると同時に体脂肪量を落とす提案をされました。生活リズムに合わせた的確な食事アドバイス、...
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新藤（サウナとグルメ）
評価 3
2023/11/19
半年ほど前に草加に来て、家が近かったため入会いたしました。 基本ジムエリア（ロードランナー）とスパエリアの利用ですが、 色々改善していただけるともっといいのになと思いクチコミ投稿いたします。 ■スタッフ 対応が素晴らしいです。話しかけやすい雰囲気で入会時にわからない点も色々教え...
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バンコクパタヤ
評価 3
2023/07/10
2023.07より他のスポーツクラブの閉店により 会員が急増。キャパオーバーが近い状態。 もし入会するなら自分の行く時間帯を見学してからの方が良いと思う。 今までは無かった、平日の朝10時過ぎには(タイミングも有るだろうが)サウナは満員、洗い場もシャワーブース待ちの人も居る。...
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BumpUp 草加店
5点（23件）
「BumpUp」は、初心者・中級車のための完全個室型パーソナルトレーニングジムです。ダイエット＆ボディメイクに特化した質の高いサポートが受けられます。
1人1人のアライメントチェック「FMS」を行い、可動域や柔軟性、筋力・骨格・左右差のバランスなど動作や痛みのチェックをしたうえで、目的に合ったプランを提案してもらえます。
無理なく続けられる健康的な食事指導をしてもらえるため、過度の食事制限はありません。そのため、短期間で終わらない、一生維持できる食習慣が身に付き、リバウンドのリスクが低いです。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：28,600円(税込) 6回：39,600円(税込) 8回：48,400円(税込) |
| 住所 | 埼玉県草加市中央１丁目６−７モールプラザ2FRoom-E |
| 最寄駅 | 草加駅より徒歩13分（1.0 km） |
- 充実した環境でのマンツーマントレーニング
- カラダが変わるのを体感できる
- アメニティ完備！手ぶらで通える
K T
評価 5
2025/02/25
去年の秋頃から始め、約半年ほど続けております。当初に比べ確実に見た目、筋力ともに変化が表れてきています。また1人では諦めてしまうような辛い時でも、声掛けやサポートがあるため最後まで頑張ることができます。効率良く鍛えたい、スポーツで結果を残したい、目に見える成長を実感したい方などに...
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おなす
評価 5
2025/02/24
完全初心者から始めて1年ほどになります。見た目にも変化が出てきて自信につながっています。基礎から教えてくれ、怪我をしないようサポートも徹底してくれているため個人的にとてもお勧めできます。 その日の体調を加味して重量設定してくれるため、無理はせず、限界を越える経験が味わえます！
AIRI NAKATA
評価 5
2024/12/24
筋トレもしたいけど、ピラティスもやってみたい！と思い体験→入会しました！ ダイエットで減量に入る際は食事管理など伴走していただき、体重もしっかり落とせました！ そのあとのトレーニングでも、いつも丁寧にやり方を教えていただき本当に楽しく通っています！ありがとうございます！
紅美
評価 5
2024/11/29
通い始めて一年がたちます トレーナーの方の教え方が上手で以前に通っていたパーソナルジムのやり方と全然違って大変良い効果を感じています 迷っていたら是非体験に行ってみてください
小山智子
評価 5
2024/02/25
今回BUMP UP草加店で ピラティスを経験させていただきました。肩こりがほぐれ リラックス効果もあり 呼吸と共に身体が楽になる感覚で す。続けて通おうと思います。 室内も清潔感がありBGMもいい感じです。
m
評価 5
2023/08/26
ピラティスに少し興味があったので体験に行ってきました。筋トレも始めてでしたがとても丁寧に指導して下さり、わかりやすくもっとやってみたいと思いました。ピラティスも私は身体が硬いので最初は不安でしたが、辛くなく凄く楽しくできて姿勢もよくなり大満足でした！なのでこれからもしばらく継続し...
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もな
評価 5
2023/08/16
知識も豊富でかっこいいトレーナーさんが教えてくれます！ 笑顔も筋肉💪も素敵で憧れます😌 いつかコンテストに出たいのでkahoriさんみたいになれるよう頑張って体づくりしていきます！ ちゃんと自分に合った強度のトレーニングをしてくれるので運動初心者さんでも無理なく通えると思います...
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真樹子
評価 5
2023/07/23
２０年以上自己流でトレーニングしてきた旦那が初めてパーソナルトレーニングを受けに行きました！ 信頼できる経験値と経歴を持っているkahoriさんにとても親切にご指導いただいたようで、これからの身体の変化が楽しみです！ 筋力トレーニングもそうですが、身体に関する色んな悩みもしっかり...
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Lilias
評価 5
2023/06/28
フィットネスビキニ全日本入賞者のカオリさんに見てもらえます！ 的確な指導にも感動しました。静かで集中できる店内に指導者も素晴らしくてオススメなパーソナルトレーニングジムです。
SEED 草加店
パーソナルジムSEEDは、東京都と埼玉県に6店舗を展開し、短時間で効果的なトレーニングを提供しています。25分間の集中トレーニングセッションを通じて、忙しい現代人でも続けやすいプログラムを実現。完全個室で行われるため、プライバシーが保たれ、初心者や女性でも安心して利用できます。また、経験豊富なトレーナーが個々の目標に合わせたオーダーメイドの指導を行い、運動と食事の両面からサポートします。
各店舗は西新井、新宿・代々木、春日部など主要駅からアクセスしやすい立地にあり、手ぶらで通える便利なサービスも魅力です。トレーニング初心者から上級者まで、幅広いニーズに対応しており、健康的なダイエットや筋力アップ、姿勢改善など、多様なプログラムが用意されています。健康的なライフスタイルをサポートする環境で、運動の習慣化を目指す方に最適なジムです。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：8,300円 月4回：16,000円 月6回：23,100円 |
| 住所 | 埼玉県草加市高砂２丁目１８−５１−２KYビルⅢ1-A |
| 最寄駅 | 草加駅より徒歩4分（0.3 km） |
- 東京都と埼玉県に6店舗を展開し、短時間で効果的なトレーニング
- 忙しい現代人でも続けやすいプログラム
- 初心者や女性でも安心して利用することが可能
ちくわ
評価 5
2024/02/07
歩いてた時にたまたま見つけて体験トレーニングしにいきました。 トレーナーの方は気さくな方で話しやすいです。 体力つけたいので週一で通うプランにしました。
ikupi
評価 5
2024/02/07
ずっと運動して体力つけたいと思ってたんですが、なかなか一歩踏み出せずでした。今年は何か変わりたくて思い切ってジムの体験に行きました。トレーナーさんに自分の気になるところとか話してアドバイスいただき、入会を決めました。 これから続けていけるように頑張ります！
草加でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 33,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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キャンペーン期間：2025年5月31日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF！
特典①：入会金 通常価格33,000円→無料
特典②：遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
草加でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
本記事のリリース情報
EXEED
郡司 花織