この記事では、町屋周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム7選を厳選してまとめました。
パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「町屋周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは？」
「女性におすすめのジムはある？」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
町屋で自分にあったパーソナルジムの選び方
パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ
町屋のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。
- 「短期集中型」：短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
- 「月額・回数券型」：月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
- 「都度払い型」：都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ
短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。
パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント
| パーソナルジムの選び方アンケート概要 | |
|---|---|
| 調査対象 | パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名 |
| アンケート方法 | クラウドワークス・街頭調査 |
「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。
町屋のパーソナルジム7選【比較表】
町屋でおすすめのパーソナルジム7社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP町屋で探している人におすすめの店舗
町屋駅より徒歩1分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 かたぎり塾 町屋店 |
 |
55,000円(※期間限定22,000円) | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 Apple GYM（アップルジム） 町屋店 |
 |
33,000円(※期間限定16,500円) | 4回：27,280円(税込) 8回：49,280円(税込) 12回：69,960円(税込) 食事指導：22,000円(税込) |
無料 | 海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
3 加圧トレーニングジムBODY-B |
 |
15,000円 | 【30分コース】 1回券：3,500円 4回券：13,800円 8回券：27,200円 |
3,000円 | 元アスリートの代表が運営する加圧トレーニングとボクササイズに特化したジム | 詳細 |
| 4. BodyGarageMachiya |  |
0円~15,000円 | 【16回コース】 60分：144,000円 90分：208,000円 |
無料カウンセリング | 個々の体調や目標に合わせたパーソナライズされたアプローチ | 詳細 |
| 5. FIT PLACEパーソナル 町屋店 |  |
5,500円 | 月4回+24時間ジム使い放題：月額19,800円 | 無料 | 24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジム | 詳細 |
| 6. FASTGYM24 町屋店 |  |
無料(※別途費用：登録料2,000円/カード発行料3,000円) | 月額6,600～8,250円 ※店舗によって異なります |
無料見学 | 使いたい放題＆ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールームを完備 | 公式サイト 詳細 |
町屋でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
町屋で特におすすめのパーソナルジム
各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。
| No. | 店舗名 | アクセス |
|---|---|---|
| 1 | かたぎり塾 町屋店 | 町屋駅より徒歩1分 |
| 2 | Apple GYM（アップルジム） 町屋店 | 町屋二丁目駅より徒歩2分 |
| 3 | FASTGYM24 町屋店 | 町屋駅前駅より徒歩1分 |
| 4 | CLOUD GYM（クラウドジム） | オンライン（自宅） |
かたぎり塾 町屋店【急成長パーソナルジム】
5点（20件）
「かたぎり塾 町屋店」は、町屋駅より徒歩1分のパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジムです。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。
| 入会金 | 55,000円(※期間限定22,000円) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
入会金 33,000円OFF！
※無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名様まで
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都荒川区荒川７丁目２０−１イーストヒル町屋210号室 |
| 最寄駅 | 町屋駅より徒歩1分（47 m） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:9:00～20:00 日曜日:9:00～20:00 |
| 定休日 | - |
touka satsuki
評価 5
2023/12/02
初めてのパーソナルトレーニングです。 値段がお手頃ですが、指導が丁寧で分かりやすいです。フォーム1つとっても「なぜそのフォームにしたほうがいいのか」を解説してくださるので助かってます！ 店舗も清潔で、とてもトレーニングしやすいです。
1108 shiori
評価 5
2023/07/23
運動習慣が全くなく、ジムに行ってみたいと思っていたものの、器具の使い方が分からない、何着ていいか分からない、と不安だらけで行けず。 でもボディラインをキレイにしたくて、勇気を出して入会して1ヶ月経ちました。 ジムは清潔感があり快適ですし、ウェアもシューズも貸してくれるので、本当...
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ki K
評価 5
2023/07/24
通い初めて1か月です。元々運動経験が一切なく苦手意識があったのですが、体を動かすことにとてもポジティブになれました。 無理のない適切な食事量も知れて自分でコントロールできるようになったのは自分の中で大きな変化でした。 ネットの真偽のわからない情報より正しい知識をきちんとプロに教...
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高橋
評価 5
2023/09/30
町屋のパーソナルジムを探していて見つけたのがこちらでした。 子連れOKなので一緒に行けるのがとてもありがたいです。 トレーナーの方の雰囲気も良く、子供も懐いています！ トレーニング後のプロテインは私も子供も楽しみで、それ目当てで通っているところもあります笑
まるこはらぺこ
評価 5
2023/07/25
予約はアプリで管理できることと、手ぶらで行けるのがとてもありがたいです。更衣室にはウェアやヘアゴム、汗ふきシートなども完備されているのがとても助かります。 トレーナーの方も毎回優しく対応してくださり、トレーニング頑張ろうと思えます。いつもありがとうございます。
Apple GYM（アップルジム） 町屋店【都内を中心に60店舗近く展開】
5点（1件）
「Apple GYM（アップルジム） 町屋店」は、町屋駅より徒歩3分に位置している都内を中心に60店舗近く展開しているパーソナルジムです。痩せた先の見た目を良くすることまで重視したパーソナルジムで、「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」など様々なアプローチを、ボディメイクの大会入賞者や資格を持ったトレーナーからの指導を受けることができます。
トレーニングはチケット制で、1回あたりの料金が3,600円（税込3,960円）〜で通うことができます。業界最安クラスで個室パーソナルトレーニングを受けることができるため、通いやすく、続けやすいことが特徴です。
また、日本一芸能人が訪れているパーソナルジムでもあり、女優、モデル、芸人、アイドルなど100名以上の指導実績を持ち、多くの芸能人が通っています。食事を減らしても痩せなくなってきて危機感を感じている20代後半から40代女性におすすめなパーソナルジムです。
| 入会金 | 33,000円(※期間限定16,500円) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【完全マンツーマンプラン】 4回：27,280円 8回：49,280円 12回：69,960円 【ペア割プラン】 4回：20,460円 8回：36,960円 12回：52,470円 |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：期間未定
▼お得に通えるキャンペーン実施中▼
①今月中の入会で16,500円OFF
②二人で一緒に通うと入会金がお一人分無料&トレーニング料金が25%OFF
- 海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム
- チケット制は4回からOKのため、気軽に始めやすく通いやすい
- 会員数1.5万人を突破した実績のあるパーソナルジム
- トレーニング時間の45分に着替えや次回予約の時間が含まれている
- 食事指導やウェアの貸し出しには追加オプションが必要
- 店舗によっては完全個室ではなく、シャワーがない
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都荒川区荒川６丁目２０−１２岸ハイツ1B |
| 最寄駅 | 町屋駅より徒歩3分（0.2 km） 町屋二丁目駅より徒歩2分（0.2 km） 町屋駅前駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～21:25 火曜日:9:00～21:25 水曜日:9:00～21:25 木曜日:9:00～21:25 金曜日:9:00～21:25 土曜日:9:00～21:25 日曜日:9:00～21:25 |
| 定休日 | - |
C U
評価 5
2024/01/21
AppleGYMでは、一人ひとりの体力と目標に合わせたカスタムトレーニングを提供してくれます。トレーナーの方は、私の健康状態と進行状況を常に観察し、適切なアドバイスを提供してくれます。トレーニング自体はやっぱり疲れますが、その分、結果に現れると思っています。自分だけでは続けるのが...
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FASTGYM24 町屋店【24時間営業で駅チカ】
3.1点（11件）
「FASTGYM24」は、リーズナブルな料金で気軽にトレーニングを始めたい方におすすめの24時間型のフィットネスジムです。。マシンは使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールームを完備しており、使いたいときに好きなだけ、自分のスタイルでトレーニングを行うことができます。
パーソナルトレーニングは有料で受けることができ、一人ひとりに合わせて、成果を出すポイントやおすすめのトレーニング、ストレッチの動画配信、食事メニューの提案など、ボディメイクに関することのトータルサポートで、目標達成まで導いてもらうことができます。
| 入会金 | 無料(※別途費用：登録料2,000円/カード発行料3,000円) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月額6,600～8,250円 ※店舗によって異なります |
| 体験等 | 無料見学 |
- 使いたい放題＆ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールームを完備
- ボディメイクに関することのトータルサポートで、目標達成まで導く
- 24時間型だから、思い立った時にすぐに行ける！
| 種類 | 24時間ジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都荒川区荒川６丁目６−２グレイシャス・グレイ2～3階 |
| 最寄駅 | 町屋駅前駅より徒歩1分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:24h営業 火曜日:24h営業 水曜日:24h営業 木曜日:24h営業 金曜日:24h営業 土曜日:24h営業 日曜日:24h営業 |
| 定休日 | - |
戸様朋克
評価 4
2022/10/18
パワーラックが3台設置してあるため、スクワットやベンチプレスプレスをしたい時は、たいてい待たずに実施できる。 また、デッドリフトの時、他のFASTGYM２４ならオリンピックシャフトがパワーラックの地面のフレームに触れる感じだが、町屋店は触れないので、パワーラックの地面フレームを気...
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I Y
評価 5
2021/12/14
パワーラックが３台あるのが本当にありがたい！（＋スミスマシン1台 ）私の知る限り都内24時間系ジムでパワーラックが３台もあるのは初めて！
hirotoshi tamakuni
評価 3
2019/02/05
自宅の郵便受けにこのジムのチラシが入っていたが、小さい文字で「※ここに掲載した施設写真は都立家政店のものです。」と書かれていた。もう完成しているのだから、この施設の写真を掲載すべき。
小野田裕介
評価 5
2021/01/04
帰りに赤札堂寄れる！
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナルジム】
4.8点（38件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 55,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF！
①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング＆カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表
の入会プレゼントキャンペーン実施中！
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
| 種類 | オンラインフィットネス |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～22:00 火曜日:7:00～22:00 水曜日:7:00～22:00 木曜日:7:00～22:00 金曜日:7:00～22:00 土曜日:7:00～22:00 日曜日:7:00～22:00 |
| 定休日 | - |
MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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あみ
評価 5
2023/11/27
産後に太ってしまってから今までダイエットに成功したことなく、自分の意志が弱いからだと思っていました。無理なく行える正しい減量の仕方を学んで、約半年で12キロ痩せられて、そして更に半年キープ出来ていて、自分でもびっくりしています。 ストレスで過食してしまいやすくて、その原因を一緒に...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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町屋にあるその他パーソナルジム一覧
加圧トレーニングジムBODY-B
4.9点（8件）
加圧トレーニングジムBODY-Bは、東京都荒川区町屋に位置するパーソナルトレーニングジムです。町屋駅から徒歩5分のアクセスの良さが特徴で、元アスリートの代表が運営する加圧トレーニングとボクササイズに特化したジムです。お子様連れのママにも優しい環境を提供しており、キッズブースも完備されています。加圧トレーニングは短時間で高効果が期待でき、使っている部位を意識して筋肉にアプローチすることが大切です。
BODY-Bでは、加圧トレーニングの他にも、ファスティングプログラムやダンスレッスンなど、様々なニーズに対応したサービスを提供しています。ジムは完全予約制で、営業時間は平日8:30〜22:00、土日祝8:30〜12:00となっています。また、筋肉食堂とのコラボレーションなど、健康的な食生活をサポートする取り組みも行っています。
| 入会金 | 15,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【30分コース】 1回券：3,500円 4回券：13,800円 8回券：27,200円 |
| 体験等 | 3,000円 |
- 元アスリートの代表が運営する加圧トレーニングとボクササイズに特化したジム
- お子様連れのママにも優しい環境を提供しており、キッズブースも完備
- ファスティングプログラムやダンスレッスンなど、様々なニーズに対応したサービスを提供
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都荒川区町屋３丁目２−１ライオンズプラザ町屋1階 |
| 最寄駅 | 町屋駅より徒歩6分（0.5 km） 町屋駅前駅より徒歩6分（0.5 km） 荒川七丁目駅より徒歩9分（0.6 km） |
| 営業時間 | 月曜日:8:30～22:00 火曜日:8:30～22:00 水曜日:8:30～22:00 木曜日:8:30～22:00 金曜日:8:30～22:00 土曜日:8:00～12:00 日曜日:8:00～12:00 |
| 定休日 | - |
サメ太郎
評価 5
2023/11/24
1年以上利用させていただいています。 人生で運動にはほぼ触れてこなかったので、普通のジムも契約したことがありますが、どんなトレーニングをしたらいいのか、どれくらいの負荷をかけたらいいのか、よく分からず結局長続きしませんでした。 こちらのジムだと、トレーニング内容を都度ご指示いた...
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K O
評価 5
2020/01/04
お勧めです！！！今まで通ったトレーニングジムはどこも長続きしませんでしたが、こちらは休む事なく半年以上続けています。毎回少しずつ違うトレーニングをさせてくれるので飽きないのと、親しみやすいトレーナーさんなので楽しく通っています。短時間で集中してトレーニングするので、予定も立てやす...
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沢辺敦志
評価 5
2020/11/29
加圧トレーニングでお世話になっています。 遅い時間まで開けてくれているので、仕事後でも 絶対にサボらずに続けられますし トレーナーのサイトウさんも優しく、体調など状態に合わせてくれるので 快適に続けられます。
s s
評価 5
2019/12/26
親切丁寧にわかりやすく説明してくださいました ジムもキレイで駅からも近いので通いやすいです これからもお世話になります。
chan ok
評価 4
2022/05/26
私に合わせてメニューを組んでくれます。 そしてとてもリーズナブルだと思います。
BodyGarageMachiya
5点（22件）
BodyGarageMachiyaは、東京都荒川区町屋に位置する本格的なパーソナルトレーニングジムです。北千住、上野、西日暮里からのアクセスも良好で、3000人以上の指導実績を持つトレーナーが在籍しています。「ボディメイク」「ダイエット」「美尻・美脚」「腹筋を割りたい」といった様々な目標に対応し、お客様一人一人のニーズに合わせたトレーニングプランを提供しています。また、個々の体調や目標に合わせたパーソナライズされたアプローチが特徴です。
BodyGarageMachiyaでは、無料カウンセリングを通じてお客様の目標や悩みを詳しくヒアリングし、最適なトレーニングプランを提案します。ジムは、快適でプライベートな空間を提供し、運動が初めての方やトレーニングが苦手な方でも安心して通える環境を整えています。
| 入会金 | 0円~15,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【16回コース】 60分：144,000円 90分：208,000円 【24回コース】 60分：216,000円 90分：312,000円 【32回コース】 60分：288,000円 90分：416,000円 【48回コース】 60分：432,000円 90分：624,000円 |
| 体験等 | 無料カウンセリング |
- 個々の体調や目標に合わせたパーソナライズされたアプローチ
- 「ボディメイク」「ダイエット」「美尻・美脚」「腹筋を割りたい」といった様々な目標に対応
- お客様一人一人のニーズに合わせたトレーニングプランの作成
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都荒川区荒川１丁目７−４ |
| 最寄駅 | 荒川二丁目駅より徒歩3分（0.3 km） 荒川区役所前駅より徒歩4分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:24h営業 火曜日:24h営業 水曜日:24h営業 木曜日:24h営業 金曜日:24h営業 土曜日:24h営業 日曜日:24h営業 |
| 定休日 | - |
富重寛文
評価 5
2023/11/26
遠くから通ってますが他のジムに通うことは今のところ全く考えられません。理由は行うトレーニングがどのような効能があるのかや接種したほうが良い食事を意義も含めて丁寧に分かりやすく教えてくれるためです。 また、豊かな人間性からなのか雑談も非常に面白く素敵な時間をいつも過ごさせて貰ってま...
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tep ichi
評価 5
2022/09/25
いくつか他のジムも見学に行きましたが、話を聞く中でBGMのトレーナーの方々の質が高いと思い半年前から通い始めています。 体の根本的な仕組みやトレーニングの本質的な部分を丁寧に教えて頂き、短期的な目線ではなく長期的な目線で体に対する考え方を学習出来ています。 また毎回体の変化を実感...
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石渡聖花
評価 5
2022/10/30
トレーニングで効かせたいポイントや、どうすれば効果的な動きになるのか、体の構造を踏まえて分かりやすく教えてくださるので、毎回とても充実したトレーニングを受けられてとても嬉しいです！ 当初はダイエット目的で通い始めましたが、普段の食事からトレーニングに至るまで色々と教えていただく...
続きをみる...
s i
評価 5
2023/03/15
指導力が非常に高くこのレベルのパーソナルジムはなかなか都内でも探せないと思います。 ボディガレージさんに出会えて本当によかったです！ お二人のお人柄も柔和で、でもトレーニングはきっちり追い込んでくれて(笑)とても素敵な方達です。
すずむし
評価 5
2022/06/10
過去、パーソナルトレーニングの経験はありましたが怪我をするようになりパーソナルに対してネガティブになっていました。今の世の中、トレーニングが流行り沢山のジムがある中で値段より質の高い本物のジムを見つけることは簡単ではないですが、ようやく出会えた！！ということで通い始めてもうすぐ半...
続きをみる...
FIT PLACEパーソナル 町屋店
4.9点（135件）
FIT PLACEパーソナルは、業界最安級の料金で24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジムです。利用者はいつでも自分のペースでトレーニングを行うことができ、トレーナーは一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニングを提供し、楽しみながら目標を達成できるようサポートします。
また、FIT PLACEでは、YouTuber 山澤礼明が監修したトレーニングメソッドを用いて効率的に理想のボディを目指します。各種トレーニングプログラムは、脂肪燃焼、美ボディメイク、筋肉肥大、体力向上など多岐にわたり、初心者から経験者まで幅広いニーズに応えています。
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回+24時間ジム使い放題：月額19,800円 |
| 体験等 | 無料 |
- 24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジム
- 継続しやすい環境と質の高いトレーニング
- 一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニング
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都荒川区町屋１丁目４−４4JH・MACHIYA第２ |
| 最寄駅 | 町屋駅より徒歩3分（0.2 km） 町屋駅前駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:24h営業 火曜日:24h営業 水曜日:24h営業 木曜日:24h営業 金曜日:24h営業 土曜日:24h営業 日曜日:24h営業 |
| 定休日 | - |
Hiroki Udagawa
評価 5
2024/04/22
スペースが1Fと2Fで分かれており、雰囲気がガラッと変わる。 1Fはトレッドミルやマシン系が多く、ライトにフィットネスを楽しみたい方向け。逆に2階はフリーウェイトが充実しており、なかなか見たことないマシンも複数あるので、ガッツリトレーニングをしている層向け。 利用者のマナーもよ...
続きをみる...
康智洙
評価 5
2024/03/20
スタッフの方も話しかけやすく、対応が素晴らしい！ ジムの中も高級感漂っていてかなり良い！ 初心者〜上級者のどの層の人でも利用しやすいジムです。 LINE登録したら混雑状況も把握できます！
菅野文太
評価 5
2024/03/27
明るく丁寧な対応のスタッフの方が迎えてくれます！ 開放感に溢れたエリアと洗練されたライティングでシックな雰囲気のあるエリアもあり初心者から上級者まで幅広い層の方が利用できます！ 設備のレベルも高くとても良いトレーニング環境が整ってます💪
M K
評価 5
2024/03/22
開店2日目にお邪魔させていただきました。1階には基礎的なマシンが並んでおり、初心者向けの説明書きがありました。2階のライティングはとってもかっこいいです！立位で行うアウターサイや、担がず行うハックスクワットなど、他には無いマシンがありました。トレーニング初心者から上級者まで楽しめ...
続きをみる...
Isa Hioki
評価 5
2024/03/29
町屋でできたフィットプレイス最高でした！ 器具も新しくて質がいいものがたくさん置いてありました。人も多くなくていいトレーニングできました！施設もとても綺麗でトレーニングしやすいです！とてもおすすめです！！
町屋のパーソナルジムを特徴別に探す
ここでは、ジムに通う目的別に町屋でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
町屋で料金が安いパーソナルジムは？
町屋で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、以下の通りです。
パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
町屋で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは？
町屋で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。
トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。
町屋でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
かたぎり塾
渡辺魁