【最新】町屋のパーソナルトレーニングジムおすすめ7選
【PR】2023.12.07 / 最終更新日:2024.12.27
この記事では、町屋周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム7選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
町屋のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では町屋でおすすめのパーソナルジム7社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP 町屋で探している人におすすめの店舗
かたぎり塾 町屋店 [PR]
町屋駅より徒歩1分
都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
比較表の続きを見る
町屋でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
町屋で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない!』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
かたぎり塾 町屋店【急成長パーソナルジム】
「かたぎり塾 町屋店」は、町屋駅より徒歩1分のパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム です。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円) で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で 受けることができます。
また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料 のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジム です。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。
入会金
個別店舗毎でお問い合わせください
月額・コース料金
月4プラン:30,800円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込)
住所
東京都荒川区荒川7丁目20−1イーストヒル町屋210号室
最寄駅
町屋駅より徒歩1分(47 m)
サービス・施設
レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り
かたぎり塾が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
店舗によってトレーナーのレベルの差がある コース時間(60分)の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
Google口コミ
横にスクロールできます
加藤沙織
筋トレ初心者でしたが基礎から丁寧に教えていただけて体が引き締まりました。筋トレが楽しくなったのでこれからも続けていきます!
もこもこ
運動習慣がなくても、自分に合ったメニューや負荷から始めてもらえるので、初心者でも安心して通うことができます。
家でできるトレーニングも教えてもらえるので、習慣にしやすいです。
s h
夜までやっていること、アプリで予約できることで通いやすいのが決め手で通っています。続くか心配でしたが優しくわかりやすく励ましながら教えてくれますので、週一回の運動が3ヶ月ほど続き、運動習慣がつきました。
Hitomi
約一年程前から自己流でウエイトトレーニングをしてきましたがフォーム等トレーニングする中で生まれた疑問点を教えて頂きたいと思い入会させて頂きました。
色々な改善点等を教えて頂き、腰を痛めるのが怖くて避けてきたフリーウェイトでのスクワットも約二ヶ月程で30kgから50kgを挙げられ...
約一年程前から自己流でウエイトトレーニングをしてきましたがフォーム等トレーニングする中で生まれた疑問点を教えて頂きたいと思い入会させて頂きました。
色々な改善点等を教えて頂き、腰を痛めるのが怖くて避けてきたフリーウェイトでのスクワットも約二ヶ月程で30kgから50kgを挙げられる様になりました。
その都度の調子を見ながら適度な追い込みで怪我なく楽しくトレーニングを進めて下さる高山トレーナーのお陰だと実感しています!
続きをみる...
1108 shiori
運動習慣が全くなく、ジムに行ってみたいと思っていたものの、器具の使い方が分からない、何着ていいか分からない、と不安だらけで行けず。
でもボディラインをキレイにしたくて、勇気を出して入会して1ヶ月経ちました。
ジムは清潔感があり快適ですし、ウェアもシューズも貸してくれるので、本当...
運動習慣が全くなく、ジムに行ってみたいと思っていたものの、器具の使い方が分からない、何着ていいか分からない、と不安だらけで行けず。
でもボディラインをキレイにしたくて、勇気を出して入会して1ヶ月経ちました。
ジムは清潔感があり快適ですし、ウェアもシューズも貸してくれるので、本当に手ぶらで行けます。
器具の使い方はもちろん、今の自分の状況に合わせたトレーニングを選び、都度フォームを見ながら調節してくれるので、身体を痛めたりすることなく、無理のないトレーニングができます。
自分の得意なこと・苦手なことが分かったり、毎回1時間のトレーニングを終えた後の心地良い疲労感があったり、新しい発見だらけで、毎回のトレーニングが楽しみです。
体重やボディラインはまだまだこれからですが、栄養管理の方法も教えていただいたので、これからしっかり取り組んでいきたいと思います。
続きをみる...
※個人の感想です
かたぎり塾から読者の方へのメッセージ
Apple GYM(アップルジム) 町屋店【低価格なのに返金保証付き】
「Apple GYM(アップルジム) 町屋店」は、町屋駅より徒歩3分に位置している都内を中心に60店舗近く展開しているパーソナルジム です。痩せた先の見た目を良くすることまで重視したパーソナルジムで、「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」など様々なアプローチを、ボディメイクの大会入賞者や資格を持ったトレーナーからの指導を受けることができます。
トレーニングはチケット制で、1回あたりの料金が3,600円(税込3,960円)〜で通うことができます。 業界最安クラスで個室パーソナルトレーニングを受けることができるため、通いやすく、続けやすいことが特徴です。
また、日本一芸能人が訪れているパーソナルジムでもあり、女優、モデル、芸人、アイドルなど100名以上の指導実績を持ち、多くの芸能人が通っています。食事を減らしても痩せなくなってきて危機感を感じている20代後半から40代女性におすすめ なパーソナルジムです。
入会金
33,000円(※期間限定16,500円)
月額・コース料金
【完全マンツーマンプラン】
4回:27,280円
8回:49,280円
12回:69,960円
【ペア割プラン】
4回:20,460円
8回:36,960円
12回:52,470円
住所
東京都荒川区荒川6丁目20−12岸ハイツ1B
最寄駅
町屋駅より徒歩3分(0.2 km) 町屋二丁目駅より徒歩2分(0.2 km) 町屋駅前駅より徒歩3分(0.2 km)
Apple GYM(アップルジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム
チケット制は4回からOKのため、気軽に始めやすく通いやすい
会員数1.5万人を突破した実績のあるパーソナルジム
トレーニング時間の45分に着替えや次回予約の時間が含まれている 食事指導やウェアの貸し出しには追加オプションが必要 店舗によっては完全個室ではなく、シャワーがない
personal-fitness編集部が独自調査しました!
Google口コミ
横にスクロールできます
C U
AppleGYMでは、一人ひとりの体力と目標に合わせたカスタムトレーニングを提供してくれます。トレーナーの方は、私の健康状態と進行状況を常に観察し、適切なアドバイスを提供してくれます。トレーニング自体はやっぱり疲れますが、その分、結果に現れると思っています。自分だけでは続けるのが...
AppleGYMでは、一人ひとりの体力と目標に合わせたカスタムトレーニングを提供してくれます。トレーナーの方は、私の健康状態と進行状況を常に観察し、適切なアドバイスを提供してくれます。トレーニング自体はやっぱり疲れますが、その分、結果に現れると思っています。自分だけでは続けるのが難しいトレーニングも、トレーナーの援助があるおかげで続けられています。パーソナルジムに通うことで、健康的な体を保つだけでなく、自己管理能力も向上しています。
続きをみる...
※個人の感想です
Apple GYM(アップルジム)から読者の方へのメッセージ
【2025年2月】Apple GYM(アップルジム)で現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間:期間未定
▼お得に通えるキャンペーン実施中▼
①今月中の入会で16,500円OFF
②二人で一緒に通うと入会金がお一人分無料&トレーニング料金が25%OFF
GOODLIFE GYM 町屋店【定額通い放題・初心者も安心】
GOODLIFE GYM(グッドライフジム)は全国40店舗展開する定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジムです。 マンツーマントレーニングとセミパーソナルから選べるので、予算や目的に応じた通い方を見つけられます。入会する9割の方が初心者スタートだから運動に苦手意識がある方でも安心です。
GOODLIFE GYM 町屋店は、町屋駅前駅より徒歩14分に位置しています。GOODLIFE GYMでは、通い放題のプランがあり、通い放題プランで入会すると他店舗も相互利用可能となるため、自分の好きなペースで通うことができます。また、通い放題プランには会員数の上限を設けているので、予約が取りやすいのもメリットです。
入会金
30,000円(※当日入会10,000円)
月額・コース料金
【マンツーマン指導】
週1回:24,800円
通い放題:34,800円
【セミパーソナル指導】
週1回:14,800円
通い放題:19,800円
【マンツーマン/セミパーソナル両方】
通い放題:49,800円
住所
東京都荒川区町屋7丁目2−5プラザ町屋102
最寄駅
荒川七丁目駅より徒歩16分(1.1 km) 町屋駅前駅より徒歩14分(1.0 km)
GOODLIFE GYMが選ばれる理由
定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジム
マンツーマントレーニングと最大4名同時のセミパーソナルを選べる
半年間の継続率90%!続けられるから結果が出る
personal-fitness編集部が独自調査しました!
Google口コミ
横にスクロールできます
Sanae
初めてトレーナーさんに教えてもらいました!
筋トレほぼ初心者で不安がありましたが、動き方の説明が丁寧で分かりやすくとても楽しかったです😳✨✨
終わった後は達成感120%でした♪
鍛えたい部位をお伝えすると私に合ったメニューを組んでくださりました💪🏻
元気で明るいトレーナーさんで、...
初めてトレーナーさんに教えてもらいました!
筋トレほぼ初心者で不安がありましたが、動き方の説明が丁寧で分かりやすくとても楽しかったです😳✨✨
終わった後は達成感120%でした♪
鍛えたい部位をお伝えすると私に合ったメニューを組んでくださりました💪🏻
元気で明るいトレーナーさんで、気持ちもスッキリして元気をもらいました😋
とってもおすすめです💪🏻💪🏻
続きをみる...
Rina Mura
テンション上げてくれる面白いトレーナーがいてトレーニング中も声掛けしてくださるので、きついくて大変なことも楽しくやり切れました!!1種目ずつの正しいフォームや効果もしっかり伝えてくださるので終わった後の達成感がすごいです👍
は
運動初心者で緊張していましたが、トレーナーさんが丁寧に教えてくださるのでリラックスして運動できました!自宅からも近いので通いやすいです。トレーニング中は声かけをしてくださるのでとても励みになります!仕事の都合上週2〜3回は通えるよう習慣化していけたらと思います💪🏻友人や職場の同僚...
運動初心者で緊張していましたが、トレーナーさんが丁寧に教えてくださるのでリラックスして運動できました!自宅からも近いので通いやすいです。トレーニング中は声かけをしてくださるのでとても励みになります!仕事の都合上週2〜3回は通えるよう習慣化していけたらと思います💪🏻友人や職場の同僚にもおすすめしたいジムです!
続きをみる...
G N
町屋で家の近所に出来たので、通い始めました!
出来たばかりなので、ジムも綺麗でおしゃれです!
トレーナーが優しく丁寧に教えて下さるので、とても楽しく通う事が出来てます💪
初心者でも楽しく出来ているので、このまま頑張って続けていきたいです
三好衣美
いつも楽しく通わせてもらってます!今や週3〜4日はトレーニングすることをルーティン化できました❗️
ここに来るまでは運動できずにいたタイプで、腰痛、肩凝り、体型に悩んでたタイプでした…🙄
でも、凄く頑張ってトレーニングというより、楽しくやっていたら勝手に理想に近づいてきた✨という...
いつも楽しく通わせてもらってます!今や週3〜4日はトレーニングすることをルーティン化できました❗️
ここに来るまでは運動できずにいたタイプで、腰痛、肩凝り、体型に悩んでたタイプでした…🙄
でも、凄く頑張ってトレーニングというより、楽しくやっていたら勝手に理想に近づいてきた✨という感覚のジムです👌
しかも、肩凝り、腰痛も今はなく、整体や鍼灸通いがいらなくなりました✨
色々な技術や知識を持ったトレーナーさんが多く、背中を痛めたり膝を痛めたりした時もトレーナーさんに治してもらいました!!
凄いっ❗️というか、本当に感謝です🙌
ありがとうございます😊
続きをみる...
※個人の感想です
【2025年2月】GOODLIFE GYMで現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間:期間未定
特典①:初回体験料3,000円→無料
特典②:入会金30,000円→10,000円(20,000円OFF)
特典③:初月会費10,000円OFF
※店舗により実施内容が異なります。詳しくは各店舗ページをご参照ください。
町屋にあるその他パーソナルジム一覧
PERSONALGYM OLC
Personal Gym OLC(パーソナルジム OLC)は、東京都荒川区にある、初心者や女性にも通いやすい低価格のパーソナルジムで、「食べて、たくさん動いて痩せる」をコンセプトに、健康的な体づくりをサポートします。最大の特徴は、完全個室でのマンツーマントレーニングに加え、最大3名までの少人数セミパーソナルトレーニングも提供している点です。運動が苦手な方や一人では続けられない方でも、トレーナーが個別メニューを作成し、丁寧にサポートすることで無理なく続けられる環境を整えています。
料金プランは月4回24,200円(税込)からとリーズナブルで、お子様連れでも通える環境が整っており、トレーナーが子育て経験者という点も安心です。
入会金
33,000円
月額・コース料金
【マンツーマン】
月4回:24,200円
月6回:33,000円
月8回:39,600円
【セミパーソナル】
月4回:15,840円
月8回:19,800円
通い放題:23,650円
住所
東京都荒川区東尾久1丁目11−10グランディールWADA1F
最寄駅
新三河島駅より徒歩7分(0.5 km) 町屋二丁目駅より徒歩7分(0.5 km)
PERSONALGYM OLCが選ばれる理由
初心者や女性にも通いやすい低価格のパーソナルジム
完全個室でのマンツーマントレーニングに加え、最大3名までの少人数セミパーソナルトレーニングも提供
丁寧にサポートすることで無理なく続けられる環境
Google口コミ
横にスクロールできます
Ikuno Fujii
生まれてこの方運動に苦手意識がありましたが、コーチが負荷が強すぎず弱すぎずのトレーニングメニューを組んでくださること、こちらの「やってみたい」という好奇心を尊重して新しいことにトライさせてくださるおかげで、初めて身体を動かすことが楽しいと思えました。
私のような初心者からお年寄り...
生まれてこの方運動に苦手意識がありましたが、コーチが負荷が強すぎず弱すぎずのトレーニングメニューを組んでくださること、こちらの「やってみたい」という好奇心を尊重して新しいことにトライさせてくださるおかげで、初めて身体を動かすことが楽しいと思えました。
私のような初心者からお年寄り、かなりの上級者まで多様な方が通われていることからも、コーチの柔軟性、資質の高さが分かります。
以前は大衆ジムに通っていましたが、いつも「これでいいのかな?」となんとなくマシンなどを使っていました。ここは家でできる筋トレの注意点、マシン使用時の注意点なども丁寧に教えてくださるので、最初からこちらを選んでおけば良かったなと思っています。
これから運動習慣をつけたいと思っているけれど、どうしていいか分からない、という私のような方にもとてもオススメです!
続きをみる...
Shusaku Nishi
セミパーソナルで通っています。内装が綺麗で設備も充実しており、トレーナーの方の人柄も良いので楽しく運動できています。
LINEから予約ページに飛べるので予約も簡単です。
T I
住んでる近くにいいパーソナルジムができて嬉しいです!
トレーナーさんの人柄が良くて
アットホームなジムです!
体重も順調に落ちてきてるので
これからもよろしくお願いします!
菊池彩
夫婦でセミパーソナルに週2回通っています。私は薬で太ってしまった上に運動が苦手なのですが、白畑さんはその事情もよく理解してくださり、毎回のトレーニングメニューはもちろん食事に関しても私と夫それぞれに合ったものを考えてくださっています。どんなことを聞いてもしっかりと答えてくださるの...
夫婦でセミパーソナルに週2回通っています。私は薬で太ってしまった上に運動が苦手なのですが、白畑さんはその事情もよく理解してくださり、毎回のトレーニングメニューはもちろん食事に関しても私と夫それぞれに合ったものを考えてくださっています。どんなことを聞いてもしっかりと答えてくださるので、頼りにできる方がいるというパーソナルならではの安心感があります。いつも時間があっという間に過ぎるほど楽しくトレーニングできています。ダイエットや筋トレに関して何をするのが正しいのかわからないような初心者の方にもぴったりだと思います。これからも白畑さんについていきたいと思います!
続きをみる...
Ryuhei Kubo
まだ通い始めたばかりですが(パーソナルは初めてです)、運動の経験の少ない私にも能力に合わせて親切に指導して頂いています。トレーニングは楽しく和やかな雰囲気ながら、しっかり効くという感じで心地よい披露を感じています。食事の相談なども丁寧に乗って頂けて、頑張って鍛えて健康になろう、痩...
まだ通い始めたばかりですが(パーソナルは初めてです)、運動の経験の少ない私にも能力に合わせて親切に指導して頂いています。トレーニングは楽しく和やかな雰囲気ながら、しっかり効くという感じで心地よい披露を感じています。食事の相談なども丁寧に乗って頂けて、頑張って鍛えて健康になろう、痩せようと思えるとても良いジムだと思います。
続きをみる...
※個人の感想です
FIT PLACEパーソナル 町屋店
FIT PLACEパーソナルは、業界最安級の料金で24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジムです。利用者はいつでも自分のペースでトレーニングを行うことができ、トレーナーは一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニングを提供し、楽しみながら目標を達成できるようサポートします。
また、FIT PLACEでは、YouTuber 山澤礼明が監修したトレーニングメソッドを用いて効率的に理想のボディを目指します。各種トレーニングプログラムは、脂肪燃焼、美ボディメイク、筋肉肥大、体力向上など多岐にわたり、初心者から経験者まで幅広いニーズに応えています。
入会金
5,500円
月額・コース料金
月4回+24時間ジム使い放題:月額19,800円
住所
東京都荒川区町屋1丁目4−44JH・MACHIYA第2
最寄駅
町屋駅より徒歩3分(0.2 km) 町屋駅前駅より徒歩3分(0.2 km)
FIT PLACEパーソナルが選ばれる理由
24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジム
継続しやすい環境と質の高いトレーニング
一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニング
Google口コミ
横にスクロールできます
Hiroki Udagawa
スペースが1Fと2Fで分かれており、雰囲気がガラッと変わる。
1Fはトレッドミルやマシン系が多く、ライトにフィットネスを楽しみたい方向け。逆に2階はフリーウェイトが充実しており、なかなか見たことないマシンも複数あるので、ガッツリトレーニングをしている層向け。
利用者のマナーもよ...
スペースが1Fと2Fで分かれており、雰囲気がガラッと変わる。
1Fはトレッドミルやマシン系が多く、ライトにフィットネスを楽しみたい方向け。逆に2階はフリーウェイトが充実しており、なかなか見たことないマシンも複数あるので、ガッツリトレーニングをしている層向け。
利用者のマナーもよくとても良いトレーニングの時間を過ごせました!
続きをみる...
康智洙
スタッフの方も話しかけやすく、対応が素晴らしい!
ジムの中も高級感漂っていてかなり良い!
初心者〜上級者のどの層の人でも利用しやすいジムです。
LINE登録したら混雑状況も把握できます!
菅野文太
明るく丁寧な対応のスタッフの方が迎えてくれます!
開放感に溢れたエリアと洗練されたライティングでシックな雰囲気のあるエリアもあり初心者から上級者まで幅広い層の方が利用できます!
設備のレベルも高くとても良いトレーニング環境が整ってます💪
M K
開店2日目にお邪魔させていただきました。1階には基礎的なマシンが並んでおり、初心者向けの説明書きがありました。2階のライティングはとってもかっこいいです!立位で行うアウターサイや、担がず行うハックスクワットなど、他には無いマシンがありました。トレーニング初心者から上級者まで楽しめ...
開店2日目にお邪魔させていただきました。1階には基礎的なマシンが並んでおり、初心者向けの説明書きがありました。2階のライティングはとってもかっこいいです!立位で行うアウターサイや、担がず行うハックスクワットなど、他には無いマシンがありました。トレーニング初心者から上級者まで楽しめるジムだと思いました。
続きをみる...
Isa Hioki
町屋でできたフィットプレイス最高でした!
器具も新しくて質がいいものがたくさん置いてありました。人も多くなくていいトレーニングできました!施設もとても綺麗でトレーニングしやすいです!とてもおすすめです!!
※個人の感想です
BodyGarageMachiya
BodyGarageMachiyaは、東京都荒川区町屋に位置する本格的なパーソナルトレーニングジムです。北千住、上野、西日暮里からのアクセスも良好で、3000人以上の指導実績を持つトレーナーが在籍しています。「ボディメイク」「ダイエット」「美尻・美脚」「腹筋を割りたい」といった様々な目標に対応し、お客様一人一人のニーズに合わせたトレーニングプランを提供しています。また、個々の体調や目標に合わせたパーソナライズされたアプローチが特徴です。
BodyGarageMachiyaでは、無料カウンセリングを通じてお客様の目標や悩みを詳しくヒアリングし、最適なトレーニングプランを提案します。ジムは、快適でプライベートな空間を提供し、運動が初めての方やトレーニングが苦手な方でも安心して通える環境を整えています。
入会金
0円~15,000円
月額・コース料金
【16回コース】
60分:144,000円
90分:208,000円
【24回コース】
60分:216,000円
90分:312,000円
【32回コース】
60分:288,000円
90分:416,000円
【48回コース】
60分:432,000円
90分:624,000円
住所
東京都荒川区荒川1丁目7−4
最寄駅
荒川二丁目駅より徒歩3分(0.3 km) 荒川区役所前駅より徒歩4分(0.3 km)
BodyGarageMachiyaが選ばれる理由
個々の体調や目標に合わせたパーソナライズされたアプローチ
「ボディメイク」「ダイエット」「美尻・美脚」「腹筋を割りたい」といった様々な目標に対応
お客様一人一人のニーズに合わせたトレーニングプランの作成
Google口コミ
横にスクロールできます
富重寛文
遠くから通ってますが他のジムに通うことは今のところ全く考えられません。理由は行うトレーニングがどのような効能があるのかや接種したほうが良い食事を意義も含めて丁寧に分かりやすく教えてくれるためです。
また、豊かな人間性からなのか雑談も非常に面白く素敵な時間をいつも過ごさせて貰ってま...
遠くから通ってますが他のジムに通うことは今のところ全く考えられません。理由は行うトレーニングがどのような効能があるのかや接種したほうが良い食事を意義も含めて丁寧に分かりやすく教えてくれるためです。
また、豊かな人間性からなのか雑談も非常に面白く素敵な時間をいつも過ごさせて貰ってます。
続きをみる...
tep ichi
いくつか他のジムも見学に行きましたが、話を聞く中でBGMのトレーナーの方々の質が高いと思い半年前から通い始めています。
体の根本的な仕組みやトレーニングの本質的な部分を丁寧に教えて頂き、短期的な目線ではなく長期的な目線で体に対する考え方を学習出来ています。
また毎回体の変化を実感...
いくつか他のジムも見学に行きましたが、話を聞く中でBGMのトレーナーの方々の質が高いと思い半年前から通い始めています。
体の根本的な仕組みやトレーニングの本質的な部分を丁寧に教えて頂き、短期的な目線ではなく長期的な目線で体に対する考え方を学習出来ています。
また毎回体の変化を実感でき、楽しくトレーニングさせてもらってます。
町屋でこのようなジムに出会えると思ってなかったので非常に満足しています。スタッフ2人で回しているので激務そうですが引き続き頑張って欲しいです。
続きをみる...
石渡聖花
トレーニングで効かせたいポイントや、どうすれば効果的な動きになるのか、体の構造を踏まえて分かりやすく教えてくださるので、毎回とても充実したトレーニングを受けられてとても嬉しいです!
当初はダイエット目的で通い始めましたが、普段の食事からトレーニングに至るまで色々と教えていただく...
トレーニングで効かせたいポイントや、どうすれば効果的な動きになるのか、体の構造を踏まえて分かりやすく教えてくださるので、毎回とても充実したトレーニングを受けられてとても嬉しいです!
当初はダイエット目的で通い始めましたが、普段の食事からトレーニングに至るまで色々と教えていただく中で、今では純粋に、ボディメイク・トレーニングすること自体がとても楽しくて通わせていただいています。
何よりトレーナーのお二人とのトレーニングが本当に楽しいです!引き続きよろしくお願いいたします!
続きをみる...
s i
指導力が非常に高くこのレベルのパーソナルジムはなかなか都内でも探せないと思います。
ボディガレージさんに出会えて本当によかったです!
お二人のお人柄も柔和で、でもトレーニングはきっちり追い込んでくれて(笑)とても素敵な方達です。
すずむし
過去、パーソナルトレーニングの経験はありましたが怪我をするようになりパーソナルに対してネガティブになっていました。今の世の中、トレーニングが流行り沢山のジムがある中で値段より質の高い本物のジムを見つけることは簡単ではないですが、ようやく出会えた!!ということで通い始めてもうすぐ半...
過去、パーソナルトレーニングの経験はありましたが怪我をするようになりパーソナルに対してネガティブになっていました。今の世の中、トレーニングが流行り沢山のジムがある中で値段より質の高い本物のジムを見つけることは簡単ではないですが、ようやく出会えた!!ということで通い始めてもうすぐ半年が経ちます。怪我は一度もなく体の変化も出てきました。時々食べることが怖くなりメンタルが下がる時はトレーナーの的確な知識、アドバイス、優しさをいただき食の大切さを学ばせていただいてます。今後はトレーニングの質を上げたいと思いストレッチもお願いすることにしました。ガッツリ鍛え上げられますが気さくで笑顔の絶えないパーソナルジム。荒川区のボディーガレージ町屋。これからもご指導宜しくお願いします。
続きをみる...
※個人の感想です
町屋でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM(クラウドジム)【続かないジム通いが不要】
CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅でダイエットが完結する オンラインパーソナルジムです。 移動時間が不要で、プロのトレーナーの指導を自宅で受けられるため、忙しい方でも続けやすいのが特徴です。
「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
入会金
33,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金
【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
【食事管理サポート】
月額:16,500円
住所
東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅
オンライン(自宅)
サービス・施設
遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
CLOUD GYM(クラウドジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある Wi-Fiなどのネット環境が必要
Google口コミ
横にスクロールできます
小田嶋郁江
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながらオンラインでプロのトレーナーと繋ぎダイエットトレーニングをするというもの。実際にやってみて、となりで赤ちゃんが遊んでいる中トレーニングができ、たまにオムツを換えたり子どもの様子を見に行ったりなどとてもいい環境でトレーニングをすることができました。我が家はマンション住まいなのですが、事前にお伝えしていたからか、ドンドンした運動ではなく筋トレや体幹メニューが中心だったので、その人の生活環境に合わせてトレーニングメニューを組んでくれると感じています。
トレーニング自体は、産後の筋肉が落ちているとき、少し筋肉がついてきたとき、最初よりも格段に筋肉がついて代謝があがってきたとき…と少しずつ少しずつメニューをレベルアップしていき、身体を痛めたりストレスを与えることなくとても楽しくトレーニングに励むことができました。
プロのトレーナーさんたちの中でも、同じ境遇の子育てママトレーナーさんだったので身体の悩みだけでなく、プライベートな子育ての相談をさせていただいたり、とても充実した期間を過ごすことができました。
今回は家族との約束で半年間という期限付きではありましたが、いつかお金と時間に余裕ができたとき、またやりたいなと思っています。
ありがとうございました★
続きをみる...
もちもちゆちゃまる
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした!
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが...
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした!
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが起きている時は赤ちゃんを錘に抱っこしながらできるトレーニングを考えてくれてとても助かりました。
一番ダイエットに効果的だったのは食事管理だったと思います。
暴飲暴食だったので、初めはなにを食べたらいいのかわからずアドバイスをもらいながら改善していき、日々の食事入力は面倒な時もありましたが、毎日フィードバックをくれて褒めてもらったり、プラスでとったほうがいい食材などを教えてくれるのでとても参考になりました。
また遺伝子検査で自分の太りやすい食材も理解することができたので食事改善に取り入れることができてよかったです。
途中にトレーナーとは別の方とのカウンセリングもあったので、困り事や悩み事がある方も相談しやすいと思います。
総じてとてもいいサービスだと思いました。
私のように産後で外出が難しく、赤ちゃんの面倒を見ながらでないと時間が取れない方も始められます。
今後も食事改善できたことは取り入れて、のんびりダイエットを続けていこうと思います。
続きをみる...
えこ
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を基に、
日々歩行や筋トレを習慣化していくことができました!
3か月で-3kg、無理なく落とすことができました。
体重もそうですが、おなか周り・太もも・二の腕のシルエットが変わったことがうれしかったです!
ありがとうございました!
続きをみる...
Tea M
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウエストと二の腕それぞれ -3cm。人生初の部分痩せに成功しただけでなく、適切な食事指導のおかげで健診結果がCからAになった事には家族も驚いていました。貧血まで改善され、顔色が良くなり。着たい洋服も着れるようになり、生活の質が確実に変化してきています。遺伝子検査も併せ心身両面から適切なサポートが得られた成果でそれは自力では無理でした。
事務局の方のサポートも良く、助かります。このまま良いサービスをキープして頂けたらと思います。
クラウドジムさんはこれまでの人生で最高の自己投資のひとつになったと思います。
引き続き宜しくお願い致します(^^)
続きをみる...
Yumiko Ito
週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容が大事だとか、ほんと色々勉強させてもらいました!当初朝食コーヒーとロールケーキとか食べてたんで(笑)、ライフスタイルが根底から変わりました。筋トレもバーピーとか、私ってこんなに運動できたんだと感動でした。
その後スケジュールがどうしても合わず、竹林コーチに変更になったのですが、痛めた股関節を治すために、色んなストレッチの仕方や、関節と筋肉のつながりや、インナーマッスルの鍛え方等大変お世話になってます。焦らず、中長期的に傷と付き合って運動していくスキルを学んでいます。
両コーチとも専門知識がとても高いので、個人的にとても納得のいくレッスンになってます。その場限りの運動だけで終わらないですし、それから筋トレに限らず話の話題も多いので、楽しく続けられてます。
続きをみる...
土信田由利子
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。
それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。
続きをみる...
MAMI KAWABATA
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。
数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。
まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。
忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです!
続きをみる...
123
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、気になることを全て聞きました。丁寧に答えてくれて「やってみたい」という気持ちになり、入会しました。実際やってみると食事管理もやりやすいし、トレーニングもわかりやすく丁寧な45分。自宅だからこそ安心して穏やかな気持ちでできています。またトレーナーさんが最高。私がどんな状況でも気持ちを上げてくれてフォローしてくれる。アドバイスも細かくて「よし頑張ろう」という気持ちにさせてくれました。そのおかげで頑張れています。まだまだまだダイエットは途中ですが、諦めず健康な体を目指して引き続き頑張りたいなと思っています。CLOUD GYMに出会えて、そして大好きなトレーナーさんに出会えて感謝です。
続きをみる...
※個人の感想です
CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
【2025年2月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間:2025年2月28日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF!
特典①:入会金 通常価格33,000円→無料
特典②:遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
町屋でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針 では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき?
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故 について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要?
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
かたぎり塾
渡辺魁