この記事では、塚口周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム5選を厳選してまとめました。 ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。 この記事では塚口でおすすめのパーソナルジム5社をピックアップし、料金比較してみました。 PICK UP塚口で探している人におすすめの店舗 塚口駅より徒歩3分 塚口でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。 『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。 5点（42件） 「かたぎり塾 塚口店」は、塚口駅より徒歩3分にあるパーソナルジムで、都内を中心に300店舗以上展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。 1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。 satomi 評価 5 2025/12/24 駅チカなので、仕事帰りに寄りやすいです。トレーナーさんがとても話しやすい方なので、楽しくトレーニングできています。
通い始めて2ヶ月経ち、少しずつですが効果も出てきてる感じがします。全くの筋トレ初心者ですが、できることが増えてきました。
筋トレを全くしたことなく運動が苦手な人でも...
続きをみる...
北川智也 評価 5 2025/11/11 通い始めてちょうど1年になりました。
とてもオススメのトレーナーさんです！
これまで何度かパーソナルトレーニングに通いましたが、頑張り過ぎなのかフォームが正しくないのか、腰などが痛くなり途中で辞めた経験がありました。
かたぎり塾塚口店では、怪我なく順調に身体を鍛えることができ...
続きをみる...
Takegawa Shunsuke 評価 5 2025/10/28 塚口にあるということで利用してます。
清潔感があり、とても落ち着いた空間です。
トレーナーの方も親切で、初心者の私でも安心してトレーニングを始められました。
ただ運動するだけでなく、栄養バランスの考え方や筋肉をつける仕組みなど、基礎から丁寧に教えていただけたのが印象的でした。
パ...
続きをみる...
城田拓平 評価 5 2024/12/04 駅近でオープンしたばかりなので設備がとても綺麗でした。
トレーナーの方もラグビー経験者ということもあり自分に合ったメニューを組んでもらいとても親切に教えてもらいました。
その人に合わせたメニューを考えてくれるのでとても良かったです。
トレーニングウェアやシューズの貸出もあり、プロ...
続きをみる...
yuma hyodo 評価 5 2024/11/19 塚口付近でパーソナルジムを探しており、最近できたのを見てとりあえず体験に来てみました。
新しくできたのもあり、綺麗な部屋で清潔な空間でトレーニングできました。
トレーナーさんはラグビー経験者ということもあり、体の使い方を知り尽くしており、わかり易く指導してくれました。あと、面白い...
続きをみる...
4.8点（38件） 「プリッツジム 塚口店」は、阪急塚口駅より徒歩3分に位置し、全国に複数の店舗を展開している女性専用セミパーソナルトレーニングジムです。トレーナー1名が最大3名を同時に指導するため、1回2,800円から指導を受けられるのが特徴です。トレーニングは一人ひとりの目的に合わせたメニューなので、体力に自信がない方やトレーニング未経験者でも安心して利用できるでしょう。 プリッツジムでは痩せて終わりではなく、痩せた後も通い続けて運動習慣を身につけることができます。リバウンド防止にも繋がるので、中長期的に身体作りしたい方におすすめです。 TOM 評価 5 2025/12/28 自分にあったトレーニングがしたいと思い通い始めました。セミパーソナルとはいえ、きっちり自分の癖を見極めてもらえる上に、適度なウエイトに調整してもらえます。どこに利かせるトレーニングかもしっかり指導してもらえます。
姿勢も少し良くなってきたのか、少し多めに歩くといつも腰が痛くなって...
続きをみる...
なとり 評価 5 2025/12/26 正しいトレーニングの仕方をトレーナーさんが丁寧に教えてくださるので毎回とっても楽しいです！
通ってはじめて自分の姿勢の悪さや体の動かし方の課題が分かりました。
綺麗な姿勢になることとちゃんとした動きで運動できることを目標に頑張ります！ た 評価 5 2025/11/25 運動習慣をつけたくて、塚口駅周辺のジムを探していたところ、こちらを見つけて入会しました。
身体の使い方を基礎から丁寧に教えていただけるので、今までどれだけ何も考えずに動いていたのか痛感しています。複数のことを一度に意識するのが苦手な私にも、トレーナーさんがポイントを1つずつ分か...
続きをみる...
-v- amiy 評価 5 2025/10/30 通い始めて5ヶ月になります✨
最大3人までの少人数制で、明るくてアットホームな雰囲気のジムです⭐️
トレーナーさんがとっても親身に話を聞いてくれて、無理のないメニューを考えてくれるので本当に頼りになります♪
トレーニング中も、どこの部位に効いているかを丁寧に教えてくださるので、...
続きをみる...
M M 評価 5 2025/09/12 以前パーソナルジムに通って運動習慣が身につき、次のパーソナルジムを探していた時に口コミ評価が高く、料金も手頃なこちらのジムを見つけて通い始めました。結果的にここでのトレーニングが、ピラティスのような効果も得られることに驚いています。
トレーニング内容はもともとセミパーソナルでのト...
続きをみる...
4.9点（235件） 「RIZING 塚口本店」は、尼崎市JR塚口駅より徒歩3分に位置するパーソナルトレーニングジムです。白と黒を基調とした空間で、最新のトレーニング機器とプログラムで最高のトレーニング体験を提供しています。月初にカウンセリングを実施しトレーニングの経過を測定、分析するなど、最短で目標達成できるようサポートしてくれる点も魅力的です。 YOKO 評価 5 2026/02/14 ワンコインパーソナル体験で
お世話になりました。
当日にもかかわらず急な対応
ありがとうございました。
数年前まで運動もしていて仕事でも
体を使っているので体力があると思って
いたのですが、年齢もありかなり体力が
落ちていて何もしなければこの先
衰える一方だと改めて気付きました。...
続きをみる...
景子 評価 5 2025/11/25 ダイエットがしたくて体験で行きました。ジム経験がなかったですが、丁寧に説明と指導をしていただきました。体験が終わって即入会して1ヶ月が過ぎました。やる気の出る日も出ない日も付きっきりで明るく指導してくださるので安心して続けていけそうです。ジムの中もとても清潔感があり綺麗でした。 のりっこ 評価 5 2025/11/25 こちらに通い始めて7ヶ月になります。
きっかけは筋トレの正しいフォームを知りたかったからです。
体験の際にお世話になった田中 花先生に今もご指導頂いています。知識が大変豊富な方で、トレーニングについてはもちろん、それ以外のこと（食事、睡眠等）も相談するといつも的確なアドバイスをく...
続きをみる...
やすだチャップリン 評価 5 2025/11/24 入会2ヶ月の口コミです。
ムキムキな人が多いので浮くかと思ってドキドキしていましたが、運動が苦手なわたしでもレベル感を下げて指導してくれます。
個人でジムに通うと筋肉痛になりませんが、ここにくると必ず筋肉痛になるので、正しいフォームで筋トレできているのでしょうね。
今は体を動...
続きをみる...
c m 評価 5 2025/11/23 4ヶ月前から通っています。
筋トレ初心者の私に合わせて強度や内容を調整して、フォームも丁寧に指導していただけます。
最初は50分も運動できるかなと思っていましたが、毎回あっという間で楽しいです。
週に1回通うたびにモチベーションが上がるので、家でのストレッチも続けられるし、食事の...
続きをみる...
5点（19件） 「HEB GYM」は、尼崎市JR塚口駅より徒歩4分に位置するパーソナルトレーニングジムです。将来を見据えて健康体を目指したい、激しいトレーニングはしたくないなどの要望を踏まえてトレーニングプランを提案してくれます。1人ひとりの目標に寄り添えるよう、最新のトレーニング方法を研究しているため、トレーニングを安心して任せられることが魅力的です。 井口光治 評価 5 2026/03/07 単純に筋トレではなく、筋膜剥がしで身体の柔軟性を上げてもらったり、パワーポジションで力を出しやすくするための筋トレをしてもらったり、自分だけでは出来ないことを沢山してもらえてます!! かずや 評価 5 2025/12/02 小学6年生の息子を通わせています！
基本的な身体の使い方、先を見据えた指導、息子への期待もこめていただき、細かく丁寧に教えてくれています！
通い始めて約2年、本当に息子は進化しました！
これからが勝負なので、ますますよろしくお願いします！
いいトレーナーに出会えたと感じております...
続きをみる...
maico 評価 5 2025/12/02 息子がお世話になっています。
とてもアットホームで、トレーナーさんの的確なアドバイスを受けながらトレーニングができ、息子も楽しく通わせてもらっています！ はち 評価 5 2025/03/07 運動不足解消と、筋肉をつけたくて通い始めました
トレーナーさんが筋肉や運動の知識も豊富なので、気になることはすぐにアドバイスがもらえます
マンツーマンなので、わたしの苦手なことも把握ししてくれているので、毎回「今日はこの箇所を鍛えます」というところは翌日ピンポイントで筋肉痛にな...
続きをみる...
sts kmr 評価 5 2024/10/20 HEB GYMさんはしっかりお客さんに寄り添ってくれるパーソナルジムです！
いつもその時々の身体の状態に応じてトレーニングメニューを柔軟に変えてくれますし、鍛えたい方でもダイエットしたい方でも健康維持したい方でも、どんな目的にも対応できるジムだと思います。
毎回しっかりストレ...
続きをみる...
4.8点（40件） CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。 CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。 M Y 評価 5 2025/11/11 確かな知識を持ったトレーナーと
二人三脚で目標に向かう
私はクラウドジムに入会して3年経ちます。
私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。
何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
続きをみる...
小田嶋郁江 評価 5 2024/12/04 今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
続きをみる...
土信田由利子 評価 5 2023/10/16 半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
続きをみる...
ま 評価 5 2023/10/16 自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
続きをみる...
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。 パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？ パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。 パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。
この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。
パーソナルトレーニン... パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？ 目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。 パーソナルジムには週に何回通うべき？ パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。 「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。
この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた... パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？ 運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。
しかし、パーソナ... 食事指導は必要？ 食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。 パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。
しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。
そこでこの記事では... パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・ ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。 「パーソナルトレーニングって高い…」
「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」
パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。
しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...塚口のパーソナルジム一覧【比較表】
店舗名
画像
入会金
コース料金
体験等
おすすめポイント
リンク
個別店舗毎でお問い合わせください
月4プラン：30,800円(税込)
月8プラン：59,400円(税込)
LINE食事指導サポート：11,000円(税込)無料
都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
公式サイト
詳細
22,000円
【セミパーソナル】
月4回：14,300円
月6回：18,000円
月8回：22,400円5,500円
本格パーソナルトレーニングなのに始めやすく、続けやすい料金設定
公式サイト
詳細
-
月4回：21,780円
月6回：32,560円
月8回：43,400円3,300円
駅から徒歩2分！月額制で通い放題！
詳細
4. HEB GYM 塚口店
33,000円
1回：7,700円
4回：27,500円
6回：37,200円
8回：44,000円無料
身体の機能改善や健康維持、運動不足解消などをサポート
詳細
5. CLOUD GYM（クラウドジム）
35,000円
月2回：14,080円
月4回：26,400円
月8回：48,400円
月12回：66,000円無料
自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
公式サイト
詳細
塚口で特におすすめの優良パーソナルジム
かたぎり塾 塚口店【急成長パーソナルジム】
入会金
個別店舗毎でお問い合わせください
月額・コース料金
月4プラン：30,800円(税込)
月8プラン：59,400円(税込)
LINE食事指導サポート：11,000円(税込)
住所
兵庫県尼崎市南塚口町１丁目１２−８サウサービル202号室
最寄駅
塚口駅（JR福知山線・阪急伊丹線・阪急神戸本線）より徒歩3分
サービス・施設
レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り
プリッツジム 塚口店【女性専用セミパーソナルジム】
入会金
22,000円
月額・コース料金
【セミパーソナル】
月4回：14,300円
月6回：18,000円
月8回：22,400円
住所
兵庫県尼崎市塚口町１丁目19−１エタニティ千両101
最寄駅
塚口駅（JR福知山線・阪急伊丹線・阪急神戸本線）より徒歩3分
RIZING 塚口本店
入会金
-
月額・コース料金
月4回：21,780円
月6回：32,560円
月8回：43,400円
住所
兵庫県尼崎市塚口町１丁目１５−１３1F
最寄駅
塚口駅（JR福知山線・阪急伊丹線・阪急神戸本線）より徒歩3分
塚口にあるその他パーソナルジム一覧
HEB GYM 塚口店
入会金
33,000円
月額・コース料金
1回：7,700円
4回：27,500円
6回：37,200円
8回：44,000円
住所
兵庫県尼崎市南塚口町１丁目３−１４104
最寄駅
塚口駅（JR福知山線・阪急伊丹線・阪急神戸本線）より徒歩4分
塚口でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
入会金
35,000円
月額・コース料金
月2回：14,080円
月4回：26,400円
月8回：48,400円
月12回：66,000円
住所
東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室
最寄駅
オンライン（自宅）
サービス・施設
遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
塚口でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
【2026年最新版】塚口のパーソナルトレーニングジム5選
かたぎり塾 塚口店 [PR]
1
かたぎり塾 塚口店2
プリッツジム 塚口店3
RIZING 塚口本店
かたぎり塾から読者の方へのメッセージ
基本情報
ポイント
Google口コミ
基本情報
ポイント
Google口コミ
基本情報
ポイント
Google口コミ
基本情報
ポイント
Google口コミ
CLOUD GYM（クラウドジム）から読者の方へのメッセージ
基本情報
ポイント
Google口コミ
かたぎり塾
野﨑勝也