この記事では、八丁堀周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム10選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
八丁堀で自分にあったパーソナルジムの選び方
八丁堀のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムを選ぶ際には、下記の3つのポイントを確認して選びましょう。
八丁堀のパーソナルジム10選【比較表】
この記事では八丁堀でおすすめのパーソナルジム10社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 MIYAZAKI GYM 新富町・八丁堀店 |
 |
22,000円 | 8回：96,800円 16回：176,000円 24回：211,200円 48回：369,600円 |
無料カウンセリング | 実務経験が平均7年のベテランのみ採用しており、質の高いトレーニングを提供 | 公式サイト 詳細 |
2 GOODLIFE GYM 八丁堀店 |
|
30,000円（※当日入会10,000円） | 【マンツーマン指導】 週1回：24,800円 通い放題：34,800円 【セミパーソナル指導】 週1回：14,800円 通い放題：19,800円 【マンツーマン/セミパどっちも】 通い放題：49,800円 |
3,000円 | 定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジム | 公式サイト 詳細 |
3 BodyAxis 新川 |
 |
55,000円 | 【正規会員】 月契約料：16,500円 ショートコース（25分）：1,485円 基本コース（50分）：2,970円 |
無料 | プロスポーツ選手から一般の方まで幅広いニーズに対応している会員制コンディショニングジム | 公式サイト 詳細 |
| 4. TTBパーソナルジム 八丁堀店 |  |
- | 1回：5,500円(税込) 4回：22,000円(税込) 8回：41,800円(税込) 16回：79,200円(税込) 24回：112,200円(税込) |
2,200円(税込) | 40代以上のダイエットやボディメイク | 詳細 |
| 5. COCOVO（ココボ） |  |
33,000円 | 8回コース 132,000円 16回コース 264,000円 24回コース 396,000円 |
無料 | トレーニングウエア・タオル・水が無料だから、仕事帰りでも手ぶらで通える | 詳細 |
| 6. ECフィットネス 八丁堀店 |  |
3,300円 | 通い放題：5,478円 | 無料カウンセリング | 月額4,980円（税込5,478円）というリーズナブルな価格で通い放題のパーソナルトレーニング | 詳細 |
八丁堀でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
八丁堀で特におすすめのパーソナルジム
各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。
MIYAZAKI GYM 新富町・八丁堀店【首都圏15店舗展開中】
5点（19件）
「MIYAZAKI GYM 新富町・八丁堀店」は、新富町駅より徒歩3分、八丁堀駅より徒歩8分にある「リバウンドしない！健康ボディメイク」、「モデル体型からマッチョ体型まで」をコンセプトにした、個室プライベートジムです。回数に応じた多様な料金プランや、全店舗が最寄駅から徒歩5分以内、朝7時から夜23時まで営業、ウェアなどのレンタルも行なっていることから、普段仕事に忙しい方でも仕事帰りの都合の良い時間に通えるため通いやすいジムになっています。
トレーナー歴3年以下は採用不可としているため所属トレーナーは平均7年以上の経験があるベテランばかりです。また1人のトレーナーの担当人数に制限があるため、専任トレーナーは科学的根拠に基づき、様々なアプローチ、食事や生活習慣までお客様に合わせて寄り添ってアドバイスしてくれます。トレーナーと器具にのみお金をかけることでコストカットを図っているので、大手ジムの半額の60分7,000円〜の料金でこのような高品質トレーニングを受けることができます。
入会者の8割が初心者であり、トレーナーは初心者の対応に慣れています。ジムに通ったことがない方や運動に苦手意識がある方でも安心して通えるジムです。バルクアップの知識と多くの経験を持つトレーナーが在籍しているので、ダイエット目的だけではなく、「筋肉をつけたい」「体重を増やしたい」という目的を持った方にも向いているジムです。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：96,800円 16回：176,000円 24回：211,200円 48回：369,600円 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・シューズ預かり・返金保証有り |
| 体験等 | 無料カウンセリング |
キャンペーン期間：期間未定
①当日入会で入会金無料
②SNS投稿で体験レッスン無料
- 実務経験が平均7年のベテランのみ採用しており、質の高いトレーニングを提供
- ベテラントレーナーが提供する科学的根拠に基づいたボディメイクメソッドで効率的にダイエットできる
- 会員の約9割がトレーニング初心者だから、初めての方も安心
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区湊３丁目４−８サットンプレイス102 |
| 最寄駅 | 新富町駅より徒歩3分（0.2 km） 築地駅より徒歩7分（0.5 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:07～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
Suzy
評価 5
2024/02/20
本日、初めてこちらのジムへ伺いました。 第一印象は、清潔、トレーニングに必要な物はすべて揃っている！でした。 トレーニングを始めて16年、その8年ほどをこちらの先生に指導して頂いています。 去年、事故で左足首を複雑骨折してしまい 先生にリハビリをして頂いています。 身体について細...
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MU
評価 5
2024/03/03
以前膝を痛めて以降、痛みが出やすい、曲げにくい角度がある等の慢性的な違和感がありました。 こちらの花咲トレーナーにご相談したところ、痛みが出る動作の観察と問診に始まり、細かい確認をしながらの丁寧な施術をしていただきました。 施術後の膝は痛みを感じることなくどの角度にも曲げられて...
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中屋秀康
評価 5
2024/04/08
長年ジムでのトレーニング、競技を続けてきましたが、年齢と共に感じ始めた身体の不調。手術経験もあることから、歩くのも辛い箇所が増えきたので通っているジムのトレーナーに聞くも根本的な改善方法が見つからないため、今回、花咲トレーナーに指導していただきました。 原因、改善方法をわかりや...
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ゆりこ
評価 5
2024/05/12
先日、体験レッスンで伺いました。 花咲様にご担当いただきました。まず丁寧な施術で体の不調を整えてくださり、その後のトレーニングも体調やお悩み内容に合わせて熱心に指導してくださりました。大変満足いく時間を過ごすことができました。
真士朗土居
評価 5
2024/03/11
ダイエットの初期に出てくる食事メニューやトレーニングメニューについての疑問を詳細に回答していただき、自身が今後どのように取り組んでいくのかが明確になりました！ また、その他、体のメンテナンスとして実際に施術をしてくださったり、トレーニングの質を上げるためのストレッチ方法を教えてく...
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GOODLIFE GYM 八丁堀店【定額通い放題・初心者も安心】
4.9点（16件）
GOODLIFE GYM（グッドライフジム）は全国40店舗展開する定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジムです。マンツーマントレーニングとセミパーソナルから選べるので、予算や目的に応じた通い方を見つけられます。入会する9割の方が初心者スタートだから運動に苦手意識がある方でも安心です。
GOODLIFE GYM 八丁堀店は、八丁堀駅より徒歩3分に位置しています。GOODLIFE GYMでは、通い放題のプランがあり、通い放題プランで入会すると他店舗も相互利用可能となるため、自分の好きなペースで通うことができます。また、通い放題プランには会員数の上限を設けているので、予約が取りやすいのもメリットです。
| 入会金 | 30,000円（※当日入会10,000円） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マンツーマン指導】 週1回：24,800円 通い放題：34,800円 【セミパーソナル指導】 週1回：14,800円 通い放題：19,800円 【マンツーマン/セミパどっちも】 通い放題：49,800円 |
| 体験等 | 3,000円 |
キャンペーン期間：期間未定
カウンセリング＆初回体験料3,000円
入会金・登録料30,000円 →【キャンペーン中】
初回体験当日のご入会で入会金10,000円
- 定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジム
- マンツーマントレーニングと最大4名同時のセミパーソナルを選べる
- 半年間の継続率90％！続けられるから結果が出る
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区八丁堀３丁目１１−８美和ビル601 |
| 最寄駅 | 八丁堀駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:9:00～22:00 水曜日:9:00～22:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:9:00～18:00 日曜日:9:00～18:00 |
| 定休日 | - |
BodyAxis 新川【会員制コンディショニングジム】
BodyAxisは、独自の「BodyAxis Method」に基づいたトレーニングプログラムは、身体の総合的な機能向上を目指し、プロスポーツ選手から一般の方まで幅広いニーズに対応している会員制コンディショニングジムです。腰痛や膝痛のリハビリテーションから、健康維持や基礎体力向上まで、個々の目標に合わせたカスタマイズされたトレーニングを提供します。
快適な施設と最新の設備を備え、国家資格を持つ経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導。リラクゼーションやボディケア、鍼治療など多様なサービスも提供しており、総合的な健康づくりをサポートします。
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【正規会員】 月契約料：16,500円 ショートコース（25分）：1,485円 基本コース（50分）：2,970円 |
| 体験等 | 無料 |
- プロスポーツ選手から一般の方まで幅広いニーズに対応している会員制コンディショニングジム
- 腰痛や膝痛のリハビリテーションから、健康維持や基礎体力向上まで、個々の目標に合わせたカスタマイズされたトレーニング
- 快適な施設と最新の設備を備え、国家資格を持つ経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区新川２丁目２２−４新共立ビルディング |
| 最寄駅 | 八丁堀駅より徒歩4分（0.3 km） |
| 営業時間 | - |
| 定休日 |
八丁堀にあるその他パーソナルジム一覧
TTBパーソナルジム 八丁堀店
5点（46件）
「TTB 八丁堀店」は、40代以降のダイエットやボディメイク、体力向上や健康維持など中長期的に運動を続けられるようサポートしてくれるパーソナルトレーニングジムです。
40代からの体力測定「カラダスクリーン」に基づく、ダイエットやボディメイクを目的としたトレーニングメニューを作成するため、効率良く理想の身体が目指せるのも魅力の1つです。そして、トレーニング前後にけがの予防やリラックス効果が得られる、コンディショニングも受けられます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：5,500円(税込) 4回：22,000円(税込) 8回：41,800円(税込) 16回：79,200円(税込) 24回：112,200円(税込) |
| 体験等 | 2,200円(税込) |
- 40代以上のダイエットやボディメイク
- トレーニング前後にコンディショニングを受けられる
- 「カラダスクリーン」で効率良く、理想の身体が目指せる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区八丁堀３丁目２２−１１1F |
| 最寄駅 | 八丁堀駅より徒歩1分（16 m） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～20:00 火曜日:10:00～20:00 水曜日:10:00～20:00 木曜日:10:00～20:00 金曜日:10:00～20:00 土曜日:10:00～20:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
坂田一
評価 5
2023/12/06
私は30代男性で、 大型のオートバイ乗りです。 全く運動せず不摂生な生活の日々。 家族からの誕生日プレゼントでこちらに入会致しました。 体型改善でこちらに2ヶ月前から通い出してますが、なんとびっくり、大型二輪の取り回しもなくなり、ツーリングの疲れもなくなり、知人からもガタイが良く...
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こんどうただ
評価 5
2024/05/03
産後のダイエットでお世話になってる40代です。 とっても丁寧に教えてくれるので分かりやすく見た目にも変化が出てきてて大満足です！ 通い続けたいお店にやっと出会えました♪
masami k
評価 5
2024/03/24
体調と目的に合うトレーニングをして頂けます。ストレッチもして頂けるので、リフレッシュになります。 先生がテンション高過ぎないのが良いです。 おかげさまで良い状態からを維持出来ています。
古賀智
評価 5
2023/10/27
50代このまま運動なしの日々はまずいなぁと思った時にジムの看板に40代からのパーソナルジム始めませんか？これだと思い相談しました。トレーナーの方もとても心身に聞いて頂きストイックじゃない私に付き合って頂います。厳しさと的確な指導と優しさでもう2年続けさせてもらっています。 自分の...
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109 spr
評価 5
2022/11/30
63歳男性 学生時代にやっていたスポーツに復帰したいと考え改めて気づいたのは全身の筋肉の衰え。大手ジムでダンベル使っての自己流筋トレ行うも効果は限定的。ジムの混雑するウェイトエリアで見かけるマシンでのパーソナルトレーニング利用は今一つ気乗りしないタイミングで「40代からのボディメ...
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COCOVO（ココボ）
5点（17件）
COCOVO（ココボ）は、日本橋駅、茅場町駅、八丁堀駅の4路線3駅利用可能なジムで、初心者が通いやすい辛過ぎないパーソナルトレーニングジムです。便利な日本橋エリアの東京都中央区日本橋兜町のマンションでトレーニングを行っており、隠れ家のような空間で、人目を気にせずに落ち着いてトレーニングに打ち込むことができます。
また、COCOVOではトレーニングウエア・タオル・水が無料なので、仕事帰りでも手ぶらで通えます。トレーニングは全て女性パーソナルトレーナーが担当するため、女性特有のホルモンバランスや体調などの悩みも相談しやすい環境です。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回コース 132,000円 16回コース 264,000円 24回コース 396,000円 |
| 体験等 | 無料 |
- トレーニングウエア・タオル・水が無料だから、仕事帰りでも手ぶらで通える
- つら過ぎないトレーニングだから運動が苦手でも通いやすい
- 全員女性トレーナーだから女性特有の悩みも相談しやすい
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区日本橋兜町２０−７−３０３ |
| 最寄駅 | 八丁堀駅より徒歩6分（0.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:9:00～22:00 水曜日:9:00～22:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:9:00～17:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
Hiroshi Terada
評価 5
2022/05/04
綺麗なマンションの一室で中も非常に清潔感があります。また、完全個室なので他人の目やコロナも気にせず安心してトレーニングができます。パーソナルトレーニングは初めてですが、個々人の目的や状況に合わせてトレーニングメニューを都度考えてくれるので、もう普通のジムには戻れないと思います。食...
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内田嘉彦
評価 5
2022/05/20
今日はじめて来ましたが、 これはちょっとした感動体験だったのでひとことコメント。 素敵なトレーナーが親身になってリードしてくれましたし 無理な押し付けとか売り込みとかないので安心です！ （それに本当に手ぶらでOKです） 次回まで普段の生活の中で取り組むべきことを 栄養・トレー...
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坂田陽平
評価 5
2022/04/29
毎回同じメニューでなく新鮮で、負荷は辛いながらも何とかできる絶妙な設定で、且つ優しく丁寧に教えてもらえるので、楽しく通っています。 フォームの正しさや大切さが全く分かってなかったことを本メニューで感じました。過去に公民スポーツセンターで独自に筋トレしたこともありましたが、あれは...
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Takashi Matsumoto
評価 5
2022/05/12
パーソナルジムのイメージにある厳しい指導や制約が、ここにはありません。 そのかわり、自分がどうなりたいかに対するアドバイスやトレーニングを、自分のペースに合わせて優しく丁寧にご指導いただけます。 やるかやらないかは自分次第。 褒められて伸びる方は是非ここでトレーニングしてはいかが...
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Nao
評価 5
2022/07/07
最新設備に加え専門知識が豊富なトレーナーのお陰で楽しく安心してトレーニングできます。通い易い立地も◎。ちなみに洗面所の水栓はGROHEと高級感あります。
ECフィットネス 八丁堀店
EC Fitness GYMは、東京都八丁堀に位置する24時間営業の通い放題パーソナルトレーニングジムです。最寄り駅の八丁堀駅から徒歩1分、新富町駅から徒歩8分、茅場町駅から徒歩9分とアクセスも良好です。月額4,980円（税込5,478円）というリーズナブルな価格で通い放題のパーソナルトレーニングを提供しています。追加料金なしで、個別のメニュー作成や食事指導も含まれており、キャンセルのペナルティもありません。
EC Fitness GYMは、無理のない継続可能なトレーニングを重視し、個々の目的に合わせた指導を行います。女性専用のヒップマシンや、初心者から上級者まで対応できるトレーニング設備が整っており、手ぶらで通えるウエアレンタルも完備しています。内装は質素ですが、トレーニング器具は高品質なものを使用しており、初めての方でも安心して利用できる環境が整っています。
| 入会金 | 3,300円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 通い放題：5,478円 |
| 体験等 | 無料カウンセリング |
- 月額4,980円（税込5,478円）というリーズナブルな価格で通い放題のパーソナルトレーニング
- 追加料金なしで、個別のメニュー作成や食事指導も含まれており、キャンセルのペナルティもなし
- 女性専用のヒップマシンや、初心者から上級者まで対応できるトレーニング設備
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区八丁堀４丁目１０−２八丁堀ビル |
| 最寄駅 | 八丁堀駅より徒歩1分（66 m） |
| 営業時間 | - |
| 定休日 |
EagleGym 八丁堀・茅場町店
5点（26件）
Eagle Gymは東京都中央区八丁堀に位置するパーソナルジムで、八丁堀駅から徒歩5分、茅場町駅から徒歩4分の便利な立地にあります。筋肉を残しながら健康的に痩せるための食事と運動習慣を提供し、短期間での極端なダイエットによるリバウンドを防ぐことを目指しています。
Eagle Gymでは、LINEでの食事相談、サプリメントの無料サービス、無料レンタルウェアなど、続けやすい環境を整えています。個室でのマンツーマントレーニングが行われ、広々としたプライベート空間で安心してトレーニングが可能です。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：35,200円 月8回：64,900円 通い放題：75,900円 |
| 体験等 | 2,200円 |
- 筋肉を残しながら健康的に痩せるための食事と運動習慣
- 短期間での極端なダイエットによるリバウンドを防ぐことを目指す
- LINEでの食事相談、サプリメントの無料サービス、無料レンタルウェアなど、続けやすい環境
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区新川２丁目２−２八重洲第２パークビル6F |
| 最寄駅 | 八丁堀駅より徒歩5分（0.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:8:00～22:00 火曜日:8:00～22:00 水曜日:8:00～22:00 木曜日:8:00～22:00 金曜日:定休日 土曜日:8:00～22:00 日曜日:8:00～22:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
市原昂二郎
評価 5
2024/03/26
ここ最近運動不足を感じていた32歳男性です。 今回上半身メインのパーソナルトレーニングを体験させていただきました。 自分自身トレーニングからはかなり遠ざかっていましたが、トレーナーの高橋さんのトレーニング中のフォームや呼吸法などの分かりやすい指導のおかげで身体の効かせたい部位に正...
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遠藤祐貴（えんちゃん）
評価 5
2024/03/10
33歳男性です。 本日、初めて利用しました！ 以前から「筋トレしなければ…」と思って、最近だとchocoZAPにも週1くらいで通っていました。 しかし、どんどん行く頻度が下がってしまい、とうとう月1も行かず…退会することに。 ほぼ座りっぱなしの仕事で、運動不足が加速する一方で...
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わい
評価 5
2023/12/06
１年間、週１～２回ペースで通った感想です。 まず、代表トレーナーの高橋さんは、コンテスト出場経験もあり、知識・経験とも豊富で、個人個人の状態に合わせた適切なアドバイスと効果的で効率的なトレーニングを指導してくれます。 私は、八重洲、日本橋、茅場町、八丁堀あたりの１５か所以上の...
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Rika Owada
評価 5
2024/01/17
20代後半女性で、半年前から週２で通っています。 他の方が書かれている通り、今まで通ったパーソナルジムで一番トレーナーさんのレベルが高いです。 トレーナーさんは２名いらっしゃって、 高橋さんは教え方がとても上手で知識豊富、優しく頼れる兄貴タイプで 藤井さんは大きいクマさんみたいで...
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辻田健也
評価 5
2024/03/13
31歳男性、筋トレ初心者です！ 社会人になって以降、運動不足がずっと頭の片隅にあり…腹筋ローラーを購入してみたものの、開封さえせず。 一般的な『脂肪が増えてきた』とは逆で、ある程度食べていても体重が増えず、華奢な身体が悩みに。 その中で24時間OPENのジムや、格闘技系のフィッ...
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LEDONIA 新富八丁堀店
4.9点（32件）
LEDONIA（レドニア）は、新富町駅と八丁堀駅から徒歩5分に位置するパーソナルトレーニングジムで、現役プロアスリートや元プロアスリートのトレーナーが在籍しており、高品質なパーソナルトレーニングとパーソナルピラティスを提供しています。
レドニアでは、女性トレーナーも在籍しており、女性特有のニーズにも対応したトレーニングが可能です。完全予約制でプライバシーを重視した環境を提供し、ウエアやタオルの無料レンタル、シューズの預かりサービスも完備しています。プロテインの提供や充実したアメニティも利用でき、仕事帰りでも手ぶらで通える便利さが魅力です。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：93,280円(税込) 16回：177,760円(税込) 24回：253,440円(税込) |
| 体験等 | 10,000円 |
- 現役プロアスリートや元プロアスリートのトレーナーが在籍
- 女性トレーナーも在籍しており、女性特有のニーズにも対応したトレーニングが可能
- ウエアやタオルの無料レンタル、シューズの預かりサービスも完備
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区入船２丁目２−７ドルチェ銀座東弐番館1101号室11階 |
| 最寄駅 | 新富町駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～22:00 火曜日:7:00～22:00 水曜日:7:00～22:00 木曜日:7:00～22:00 金曜日:7:00～22:00 土曜日:7:00～22:00 日曜日:7:00～22:00 |
| 定休日 | - |
池田慶次郎
評価 5
2023/06/19
このパーソナルジムは清潔で居心地が良く、新しいトレーニング機器が揃っていて、トレーナーの方々も丁寧な指導をしてくれるので、安心して通えます。また、トレーナーの方々は豊富な知識と経験を持っていて、コスパも良いため、継続して通うことができます。新鮮な気持ちで毎回トレーニングに取り組め...
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Kaori
評価 5
2021/10/22
コロナ禍で太ったのがきっかけで、こちらのパーソナルジムにお世話になっています！ 週一や月２回のコースもあるので継続して通いやすいです。 綺麗なジムで、トレーナーさんがとても優しく、毎回のトレーニングが楽しいです！ 痩せたい箇所や身体の歪みの悩みなどを親身に聞いてくださり、自分に合...
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Madoka Itoh
評価 5
2024/01/22
八丁堀駅から近いし、清掃が行き届いていて綺麗なので、気持ちよく通えます。着替えから個室で、他の方に会わないで済むのもおすすめポイントです。 一人ではなかなかやる気が出ないですが、楽しく声掛けしてくれるのでモチベーションがあがり、継続できています！
Satomi Okamoto
評価 5
2023/01/27
産後3ヶ月の頃から体型を戻すために通い始めました。 初めてのパーソナルトレーニングでしたが、私のペースに合わせて教えてくださり、自身の体と心と向き合う良いきっかけになりました。 トレーナーさんはとても知識が豊富で、日常生活に活かせるストレッチや食事のアドバイスを教えてくださいまし...
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まの
評価 5
2022/04/06
運動不足解消、ダイエット目的でパーソナルジムを探していてホームページを見ていいなと思い通い始めました！ 通い始めてから姿勢に気をつけるようになって歩き方や立ち方に意識が向くようになりました。その結果ぽっこりしてたお腹がへっこんだり、足の形が綺麗になって職場の人に変わったねと言わ...
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FACE PERSONAL GYM
5点（6件）
FACE PERSONAL GYMは、東京都中央区八丁堀に位置する完全個室のパーソナルジムです。八丁堀駅から徒歩2分、茅場町駅から徒歩7分、宝町駅から徒歩10分とアクセスも非常に便利です。
トレーニングプランは、徹底したカウンセリングと個別の食事指導を含むものが用意されており、個々のニーズに合わせたオーダーメイドのプランを提供しています。代表トレーナーは、NSCA-CPTの資格を持ち、ダイエットやボディメイク、筋力アップを目指す方々に向けて丁寧な指導を行っています。初回体験トレーニングも随時受付中で、清潔感のあるおしゃれな空間で効果的なトレーニングをサポートします。
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 60分×8回：70,000円 60分×8回：95,000円 |
| 体験等 | 3,500円 |
- NSCA-CPTの資格を持ち、ダイエットやボディメイク、筋力アップを目指す方々に向けて丁寧な指導
- 清潔感のあるおしゃれな空間で効果的なトレーニングをサポート
- 徹底したカウンセリングと個別の食事指導
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区八丁堀２丁目２９−６クレアール八重洲通304 |
| 最寄駅 | 八丁堀駅より徒歩2分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～23:00 火曜日:10:00～23:00 水曜日:10:00～23:00 木曜日:10:00～23:00 金曜日:10:00～23:00 土曜日:10:00～23:00 日曜日:10:00～23:00 |
| 定休日 | - |
ひがさおり
評価 5
2023/04/30
ダイエット&体力増加の目的で通い早3ヶ月目。 質問に対しとても解りやすく説明してくれて、礼儀正しく丁寧に接して頂き毎回楽しみに通わせて頂いております。 目標はマイナス25kgと大幅減量ですが、こちらのトレーナーについていれば叶うと信じ、減量は苦だけではないと知れました。 これ...
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Rena Kitazawa
評価 5
2022/12/31
ダイエット目的でアドバンスコースに通っています。結果-7kgの減量に成功しました。トレーニング方法についてとても分かりやすく説明していただけます。 最初数ヶ月は食事指導もお願いしましたが、しっかり量を食べれていたので食事を戻してもリバウンドはしませんでした。 トレーナーさんがとて...
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ひ お
評価 5
2021/12/12
「パーソナル」は「個別の」の意味も勿論あるのですが、トレーナーさんの「パーソナル(性格、人格)」が最も魅力的です。 会社全体でボディトレーナーとしてお世話になっていますが、個々に合わせたメニューは勿論の事、説明や励まし方も変えてくださっているようで、とても専門性の高いトレーナーさ...
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ANNIE
評価 5
2022/01/23
内装がとてもお洒落です！ トレーナーさんの説明がすごく分かりやすく、 楽しくトレーニングができました。 食事指導も丁寧で、分からない点や知らなかったことをしっかりと教えてくれるのでありがたいです。 初めてジムに通う、筋トレをこれから始めたい方におすすめだと思います。
M
評価 5
2022/02/02
トレーナーさんがとても親切でトレーニングだけではなく食事制限や自宅でできるストレッチやトレーニングも丁寧に教えてくださいます。 通い始めて4ヶ月半ほどですが10kg以上のダイエットに成功しました。 目標体重までがんばって通いたいです。
八丁堀で近くにジムがない場合はオンラインへ
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナルジム】
4.9点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 55,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年6月30日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF！
特典①：入会金 通常価格33,000円→無料
特典②：遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
| 種類 | オンラインフィットネス |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～22:00 火曜日:7:00～22:00 水曜日:7:00～22:00 木曜日:7:00～22:00 金曜日:7:00～22:00 土曜日:7:00～22:00 日曜日:7:00～22:00 |
| 定休日 | - |
もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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八丁堀のパーソナルジムを特徴別に探す
ここでは、ジムに通う目的別に八丁堀でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
八丁堀で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは？
八丁堀で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。
トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。
八丁堀でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
CLOUD GYM（クラウドジム）
小原トレーナー