成増の人気パーソナルトレーニングジム11選 | 2025年最新版

【PR】
成増 おすすめパーソナルジム まとめ記事

この記事では、成増周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム11選を厳選してまとめました。

ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。

成増のパーソナルジム一覧【比較表】

この記事では成増でおすすめのパーソナルジム11社をピックアップし、料金比較してみました。

PICK UP成増で探している人におすすめの店舗

WAPLE(ウェイプル)成増店 [PR]

成増駅より徒歩3分

  • お客様の魅力を最大限まで引き出し、リバウンドしない身体づくり
  • 「お客様一人ひとりへの寄り添い」を大切にしている経験豊富なトレーナーが在籍
  • 公式LINEから無料のお食事管理&アドバイスがもらえる

PICK UP成増で探している人におすすめの店舗

FANGパーソナルジム 成増店 [PR]

地下鉄成増駅より徒歩3分

  • 正しいフォームで効率の良いトレーニングを心がけ、「楽しい」を意識した二人三脚のトレーニング
  • リーズナブルな価格で豊富なコースを提供し、食事指導も無料
  • 女性トレーナーがいてアットホームでお子様お預かりができる

PICK UP成増で探している人におすすめの店舗

かたぎり塾 成増店 [PR]

地下鉄成増駅より徒歩1分

  • 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
  • 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
  • ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
店舗名 画像 入会金 コース料金 体験等 おすすめポイント リンク
1
WAPLE(ウェイプル)成増店
WAPLE(ウェイプル)成増店 33,000円(※体験当日入会で無料) 《月額プラン》
月2回:22,000円
月4回:39,200円
月8回:68,800円

《食事管理》
無料でサポート
無料 お客様の魅力を最大限まで引き出し、リバウンドしない身体づくり 公式サイト 詳細
2
FANGパーソナルジム 成増店
FANGパーソナルジム 成増店 20,000円→無料(※先着20名) 【回数券(60分)】
4回:32,560円
8回:60,720円
12回:84,480円
24回:158,400円
無料(※体験後その場入会の場合) 正しいフォームで効率の良いトレーニングを心がけ、「楽しい」を意識した二人三脚のトレーニング 公式サイト 詳細
3
かたぎり塾 成増店
かたぎり塾 成増店 個別店舗毎でお問い合わせください 月4プラン:33,000円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込)
無料 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム 公式サイト 詳細
4. GOODLIFE GYM 成増店 GOODLIFE GYM  成増店 30,000円(※当日入会10,000円) 【マンツーマン指導】
週1回:24,800円
通い放題:34,800円
【セミパーソナル指導】
週1回:14,800円
通い放題:19,800円
3,000円 定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジム 公式サイト 詳細
5. FIT PLACEパーソナル 成増店 FIT PLACEパーソナル 成増店 5,500円 月4回+24時間ジム使い放題:月額19,800円 無料 24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジム 詳細
6. WELL-FIT 成増店 WELL-FIT 成増店 33,000円 【ベーシックコース】
月4回:30,800円
月8回:59,400円
月12回:85,800円
3,300円 採用率3.4%の厳選されたトレーナーが、無理のない正しいトレーニングを提案 詳細
7. HaneGym 成増店 HaneGym 成増店 19,800円 【月額コース】
月2回:19,800円(税込)
月4回:39,100円(税込)
無料カウンセリング リバウンドしないダイエットがモットーのパーソナルトレーニングジム 詳細
8. HELPFit 成増店 HELPFit 成増店 10,000円(税込) 4回:33,660円(税込)
8回:79,200円(税込)
5,500円(税込) 正しいフォームを教えてくれるため、初心者の方でも安心 詳細
9. ミュー成増 ミュー成増 10,000円(税込) 4回:12,000円(税込) 5,000円(税込) 週1回・20分で効果が期待できるトレーニング 詳細
10. 成増 Soundness Tokyo 成増 Soundness Tokyo - 1回:4,400円(税込) 4,400円(税込) マンツーマン・少人数利用に限定したプライベートジム 詳細
11. CLOUD GYM(クラウドジム) CLOUD GYM(クラウドジム) 33,000円→無料(※期間限定) 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
無料 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ 公式サイト 詳細

成増でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。

成増で特におすすめの優良パーソナルジム

『結局どこを選べばいいのかわからない!』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを4社ピックアップしました。

WAPLE(ウェイプル)成増店【女性専用パーソナルジム】

starstarstarstarstar

5点(1件)

  • パーソナルジム
WAPLE(ウェイプル)成増店 店舗写真① WAPLE(ウェイプル)成増店 店舗写真② WAPLE(ウェイプル)成増店 店舗写真③ WAPLE(ウェイプル)成増店 店舗写真④

WAPLE(ウェイプル) 成増店は、成増駅から徒歩3分に位置するパーソナルジムです。「お客様の魅力を最大限まで引き出し、リバウンドしない身体づくりの提供」をミッションとした女性専用のパーソナルジムで、人目を気にせずトレーニングできる女性専用の完全個室が用意されています。

WAPLEに在籍するトレーナーは業界大手パーソナルジム出身でありながら、大手ジムにはない「お客様一人ひとりへの寄り添い」を大切にしています。経験豊富なトレーナーがあなたを人生最高のスタイルに導くサポートをします。

WAPLE(ウェイプル)から読者の方へのメッセージ
高月 俊祐

WAPLE(ウェイプル)

高月 俊祐

成増店の担当トレーナー高月です。
WAPLE(ウェイプル)を利用するお客様の多くは「今の自分を変えたい」という目的で通われています。
皆様の目的、目標を達成させるため、全力でサポートさせていただきます。
基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 33,000円(※体験当日入会で無料)
月額・コース料金 《月額プラン》
月2回:22,000円
月4回:39,200円
月8回:68,800円

《回数券プラン》
ビジター:12,500円
16回 :169,600円
24回:242,400円
48回:412,800円
住所 東京都板橋区成増3丁目1−6水谷ビル1階
最寄駅 成増駅より徒歩3分(0.2 km)
  • お客様の魅力を最大限まで引き出し、リバウンドしない身体づくり
  • 「お客様一人ひとりへの寄り添い」を大切にしている経験豊富なトレーナーが在籍
  • 公式LINEから無料のお食事管理&アドバイスがもらえる

personal-fitness編集部が独自調査しました!

横にスクロールできます
ななみ

ななみ

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/09/11

いつも中野店でお世話になっています。 今回成増店がオープンしたため初めて伺いましたが、綺麗な内装で気持ちよくトレーニングできました! 成増店の高月さんは、イケメンなだけでなく、とても知識が豊富で素敵なトレーナーさんでした♪ 私のトレーニングフォームが下手っぴでも、安心させてく...

※個人の感想です

FANGパーソナルジム 成増店【楽しみながら理想の体型へ】

starstarstarstarstar

5点(30件)

  • パーソナルジム
FANGパーソナルジム 成増店 店舗写真① FANGパーソナルジム 成増店 店舗写真② FANGパーソナルジム 成増店 店舗写真③ FANGパーソナルジム 成増店 店舗写真④

FANG成増店は、誰でも理想以上の身体を目指せるパーソナルジムです。成増駅より徒歩3分に位置しており、駅近なので利便性も高いことが特徴です。正しいフォームで効率の良いトレーニングを心がけ、「楽しい」を意識した二人三脚のトレーニングを実施しています。

リーズナブルな価格で豊富なコースを提供し、無料で食事指導も受けることができるので、無理のない食事で痩せやすい身体へと導いてくれます。レベルに合わせたトレーニングの提案をしてくれる為、初心者や運動経験の少ない方も通いやすい環境です。

1人では難しいトレーニングもトレーナーのサポートを受けながら楽しく通えるパーソナルジムです。

FANGから読者の方へのメッセージ
遠藤 佑真

FANG

遠藤 佑真

小学校からカーリングを始め、全日本強化選手として世界を目指していたが、怪我によりチームが解散。
怪我予防やトレーニング方法を学ぶため専門学校に入学し、そこでトレーニングや怪我だけでなく食事管理についても深く学ぶ。
コロナによって健康について考えることが増えている今、食事面など無理のない形で効率のいいトレーニングをしていきます!
基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 20,000円→無料(※先着20名)
月額・コース料金 【回数券(60分)】
4回:32,560円(1回あたり8,140円)
8回:60,720円(1回あたり7,590円)
12回:84,480円(1回あたり7,040円)
24回:158,400円(1回あたり6,600円)
48回:295,680円(1回あたり6,160円)
96回:561,600円(1回あたり5,850円)

【回数券(90分)】
4回:45,760円(1回あたり11,440円)
8回:87,120円(1回あたり10,890円)
12回:124,080円(1回あたり10,340円)
住所 東京都板橋区成増1丁目32−15オモチディナリマス4C
最寄駅 地下鉄成増駅より徒歩3分(0.2 km)
  • 正しいフォームで効率の良いトレーニングを心がけ、「楽しい」を意識した二人三脚のトレーニング
  • リーズナブルな価格で豊富なコースを提供し、食事指導も無料
  • 女性トレーナーがいてアットホームでお子様お預かりができる
横にスクロールできます
ak

ak

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/10/24

将来のために体を今から鍛えておこうと思い通い始めました。トレーナーさんは、体の使い方をよく知っているので、とても頼りになります。そして、運動が苦手で筋力がない私に合わせてトレーニングをサポートしてくれます。筋トレは、辛いイメージがあったのですが、トレーニング後は心地よくて、ちょう...

Rena

Rena

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/10/10

この近辺でパーソナルジムを探していたところ体験メニューがあるとの事で体験しました。 他のジムも体験に行ったのですが、ここが一番筋肉痛になり効いている感じがあったのと、夜遅くまでやっているため仕事終わりに通えるとの事で24回分お願いしました。 通って2ヶ月経ちますが既に3kgほど...

masaki uesaka

masaki uesaka

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/10/07

通い始めてから今までの1ヶ月半で3キロ痩せました。私は運動経験が少なく、人生初のパーソナルトレーニングということで、始める前は不安もありました。しかし、とても親切・丁寧に教えてくださり、今では安心してジム通いを続けています。自分の体調や、フォームの癖を考慮してフォロー・アドバイス...

吳萱寧

吳萱寧

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/10/06

このジムでの体験は素晴らしかったです!トレーナーさんは専門的で親切、環境も快適なので安心してトレーニングできます。価格も合理的でコストパフォーマンスが高いです。トレーニングは疲れますが、時間があっという間に過ぎます。そして、徐々に効果が見えてきました!24枚の券を使い切った後、す...

misamisa

misamisa

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/07/17

広々としたトレーニングルームで明るい雰囲気。駅からも近いので通いやすいです。24回コースで申し込みしましたが、トレーニング時間や環境を考えると価格面も相応だと思います。パーソナルの良さは、体調や技量を見極めてくれるところだなと。自分だけではくじけてしまうので、私にはパーソナルが合...

tarou k

tarou k

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/03/19

1年間ウォーキングしてもなかなか痩せませんでしたが、こちらでトレーニングして痩せはじめました。 優しくもあり、しっかりとトレーニングしてくれてありがたいです。

ドンキホーテ

ドンキホーテ

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/03/17

運動嫌いの私が数ヶ月の間毎週通えています。24時間ジムとは違うプライベートな空間とイケメンマッチョなトレーナーのおかげで楽しく運動出来てます。今年の夏は痩せてナンパするぞ!!!

R H

R H

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/02/20

ジムの経験が全くなかったので、はじめからパーソナルジムを色々と検索して、オープン間もなくだったここに決めました!綺麗だし、トレーナーの方も丁寧に教えてくれて食事管理も見てくれるので、体がしまってきました。1人でジムに通っていたらこうはならないかなと思います。今後も楽しんで続けてい...

makoto

makoto

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/11/10

初めてパーソナルジムに通いましたが、トレーナーさんが優しく、時に厳しく教えていただき、とても楽しく通っています。また、体調に合わせてトレーニング内容を考えていただいているので、続けられそうです。

tt tt

tt tt

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/10/13

いつも仕事帰りに楽しくトレーニングさせてもらっています&毎日食事指導もしてもらっています!トレーナーさんはみなさん優しくて丁寧に優しく教えてくださるので筋トレ初心者ですが楽しく通えています。ダイエット目的で通っていますが少しずつ筋肉がついてきた&ストレス解消にもなっているので通い...

※個人の感想です
【2025年6月】FANGで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:先着20名

体験後その場入会で体験料金無料!
先着20名入会金無料!


かたぎり塾 成増店【急成長パーソナルジム】

starstarstarstarstar

5点(23件)

  • パーソナルジム
かたぎり塾 成増店 店舗写真① かたぎり塾 成増店 店舗写真② かたぎり塾 成増店 店舗写真③ かたぎり塾 成増店 店舗写真④

「かたぎり塾 成増店」は、成増駅より徒歩1分のパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。

1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。

かたぎり塾から読者の方へのメッセージ
宮本 康太郎

かたぎり塾

宮本 康太郎

はじめまして!
かたぎり塾成増店トレーナー兼店長の宮本です!
私は、学生時代サッカーをしておりましたが、筋トレはほぼ未経験でした。高校卒業後、友人からの誘いでトレーニングに興味を持ち、パーソナルトレーナースクールに通い、多くの知識や資格を取得しました。
ご自身のお体に悩みはございませんか?
かたぎり塾成増店では、トレーニングの楽しさや素晴らしさを知っていただきながら、ダイエットや姿勢改善などお客様に寄り添ったトレーニングプランや食事サポートを、そしてお客様の人生がより明るくなるように、「かたぎり塾に通ってよかった!」そう思って貰えるようなサポートをさせていただきます!
基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 個別店舗毎でお問い合わせください
月額・コース料金 月4プラン:33,000円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込)
住所 東京都板橋区成増2丁目17−5プラット・サキ1F
最寄駅 地下鉄成増駅より徒歩1分(28 m)
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り
かたぎり塾ってどんなジム?
  • 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
  • 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
  • ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
  • 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
  • コース時間(60分)の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
  • 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
横にスクロールできます
peach

peach

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/11/25

かたぎり塾成増店トレーナーの皆様ありがとうございました🙇‍♀️ 7月〜10月(¥30800)月4回のトレーニングを受けました。 結果-8㎏体脂肪率-8%👍履けなかったチノパンが履けるようになった時の感動は忘れられません🙌 いらない情報ですが😅 かたぎり塾に通うまで、体重65㎏...

R A

R A

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/11/25

友人の紹介で軽い気持ちで始めました。5月から6ヶ月間、週1で通わせていただき、お陰様で70キロを超える体重から約18キロのダイエットができました。 ダンサーで俳優の芸能人に似た、担当のイケメントレーナーさん(言われるのがイヤでしたらごめんなさい!)が、毎週厳しくも楽しいトレーニ...

益子莉歩

益子莉歩

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/10/08

なんとなくで始めましたが、今では目標を持ってトレーニングしています!! 毎回楽しみながらも、きついトレーニングを提供していただいているおかげで少しずつ体に変化が見られらようになりました! そして、最近では自分の食事も見直すようになり、より健康的な生活を送れるようになったと個人的に...

相村恵子

相村恵子

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/07/05

わかりやすくて、的確な指導をして頂きました。トレーナーの宮本さんも優しくてとても楽しかったです☆明日は筋肉痛間違いなしです(笑)

A J

A J

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/05/27

イケメンパーソナルがいる店舗。 教え方も丁寧でかつ、しっかり追い込んでくれるので非常に濃いトレーニングができる。 終わる頃にはバテバテで辛いけどひと回り大きくなった自分に出会える。 是非とも継続的に通いたいと思ったパーソナルジムだった。

山内達矢

山内達矢

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/05/24

初めて行きましたが、トレーナーさんが丁寧に教えてくれました。 プロテインの種類も多く、満足度が高かったです!

ムラカミユウマ

ムラカミユウマ

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/05/10

ダイエットを目的に、体験トレーニングをやらせてもらいました。 トレーニングルームは白を基調とした清潔感がある空間で、マンツーマンでトレーニングできる環境が整っています。 トレーナーは優しくも厳しく、無理のない範囲でやらせていただけました。 三十分ほど体験トレーニングによって...

Lorna Yamashita

Lorna Yamashita

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/02/09

店内はとても明るくてとても綺麗で女性でも通いやすい雰囲気です! ウェアや靴も用意されてるので、手ぶらで行けるのが良かったです! 運動後のプロテインも無料で飲めるのも良い✨ 運動習慣が付くまで大変でしたが今では毎日が楽しみです! 知り合いが系列店で70キロから60キロまで痩せたので...

ぽぽぽんぬ

ぽぽぽんぬ

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/02/02

体験トレーニングののち、初回のトレーニングにお伺いしました! 店舗の中もキレイで良かったです!ウェアとタオル・ヘアゴムとボディーシートも用意してあったので助かりました◎ ジム、と呼ばれるもの自体初めてだったのですが、トレーナーさんが分かりやすく説明してくれるので、頑張れそうで...

※個人の感想です

GOODLIFE GYM 成増店【定額通い放題・初心者も安心】

starstarstarstarstar

5点(1件)

  • パーソナルジム
GOODLIFE GYM  成増店 店舗写真① GOODLIFE GYM  成増店 店舗写真② GOODLIFE GYM  成増店 店舗写真③

「GOODLIFE GYM 成増店」は、地下鉄成増駅より徒歩5分にある全国40店舗展開する定額通い放題のパーソナルトレーニングジムです。マンツーマンとセミパーソナルから選べるので、予算や目的に応じた通い方を見つけられます。入会する9割の方が初心者スタートだから運動に苦手意識がある方でも安心です。

通い放題プランで入会すると他店舗も相互利用可能となるため、自分の好きなペースで通うことができます。また、通い放題プランには会員数の上限を設けているので、予約が取りやすいのもメリットです。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 30,000円(※当日入会10,000円)
月額・コース料金 【マンツーマン指導】
週1回:24,800円
通い放題:34,800円
【セミパーソナル指導】
週1回:14,800円
通い放題:19,800円
【マンツーマン/セミパーソナル両方】
通い放題:49,800円
住所 東京都板橋区成増1丁目18−10コーポ・ウチダ2階
最寄駅 地下鉄成増駅より徒歩5分(0.4 km)
GOODLIFE GYMってどんなジム?
  • 定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジム
  • マンツーマントレーニングと最大4名同時のセミパーソナルを選べる
  • 半年間の継続率90%!続けられるから結果が出る

personal-fitness編集部が独自調査しました!

横にスクロールできます
kuma usagi

kuma usagi

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2025/03/14

※個人の感想です
【2025年6月】GOODLIFE GYMで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

特典①:カウンセリング&初回体験料:3,000円
特典②:入会金・登録料30,000円→10,000円(※初回体験当日のご入会)

※店舗により実施内容が異なります。詳しくは各店舗ページをご参照ください。


成増にあるその他パーソナルジム一覧

FIT PLACEパーソナル 成増店

starstarstarstarstar_white

4.8点(118件)

  • パーソナルジム
FIT PLACEパーソナル 成増店 店舗写真

「FIT PLACEパーソナル 成増店」は、地下鉄成増駅より徒歩3分にあり、全国に70店舗近く展開しているサブスク型パーソナルジムです。YouTuber山澤礼明が監修した併設の24時間利用可能なフィットネスジムが使い放題で、業界最安級の料金でパーソナルトレーニングを提供しています。トレーナーは一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニングを提供し、楽しみながら目標を達成できるようサポートします。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 5,500円
月額・コース料金 月4回+24時間ジム使い放題:月額19,800円
住所 東京都板橋区成増2丁目18−12石塚ビル2F
最寄駅 地下鉄成増駅より徒歩3分(0.2 km)
  • 24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジム
  • 継続しやすい環境と質の高いトレーニング
  • 一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニング
横にスクロールできます
N G

N G

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/04/17

初めてパーソナルを受けました。 敷居が高くてパーソナルなんて、、と今まで思っていましたが、初めて受けてみて早く始めればよかったなという印象でした。 価格もジムが使えてこれくらいなら、そこまで高いとは思わないし、 知識がない人こそプロに教えて貰えるので、この機会にしっかり鍛えよ...

A

A

rating_starrating_starrating_star

評価 3

2024/02/02

3000円ちょいでこのクオリティだと文句なし。と言えたが、実際は施設利用で年間5,000円追加で徴収している。から値段面は施設に対して最低限は満たしている。と言えるくらいかなと。※シャワーなしだから 器具はダンベル50kgまであり、独立したベンチ台1台、パワーラックも3つあるの...

松下剛

松下剛

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/02/29

パーソナル体験を利用しました。 まず施設がキレイです。 パーソナルの担当者も説明が丁寧で、トレーニングで意識する点など理解しやすかったです。 また総合的にみて値段もリーズナブルだと感じました。 パーソナルプランで入会したのでしっかり続けられるように頑張りたい。

MakotoT0211

MakotoT0211

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/03/20

これまでランニングマシンで利用していましたが、今回パーソナルトレーニングを受講してみました。 よくあるラットプルのトレーニングの仕方を教えていただきましたが、1人でやっていた時には気が付かないフォームの注意点が思ったよりいっぱいあることに驚きました。 教えていただくってホントに大...

かいりんぱ

かいりんぱ

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/12/19

オープン初日から利用しています。 兎にも角にもコスパが抜群。これだけマシンの種類とフリーウェイトエリアがあって初心者から上級者まで満遍なく全身トレーニングできます。 普段深夜に利用しているけど、同じ時間帯の利用者が常識のある方がほとんどでトレーニングしやすい。 1つだけ難点を...

※個人の感想です

WELL-FIT 成増店

評価なし
WELL-FIT 成増店 店舗写真

「WELL-FIT 成増店」は、成増駅より徒歩4分に位置している完全予約制・完全個室のパーソナルジムです。他人の目を気にせずに集中してトレーニングに取り組むことができ、健康的で美しいカラダ作りを目指すことができます。地域最高峰級のコストパフォーマンスを誇り、1回のトレーニングが4,500円からという低価格で利用可能なパーソナルジムです。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 33,000円
月額・コース料金 【ベーシックコース】
月4回:30,800円
月8回:59,400円
月12回:85,800円
住所 東京都板橋区成増3丁目4−16
最寄駅 成増駅より徒歩4分(0.2 km)
  • 採用率3.4%の厳選されたトレーナーが、無理のない正しいトレーニングを提案
  • 地域最高峰級のコストパフォーマンスを誇り、1回のトレーニングが4,500円からという低価格で利用可能
  • 運動初心者でも安心して利用できるよう、専門知識を持ったトレーナーが丁寧な指導
WELL-FIT 成増店のGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。

HaneGym 成増店

評価なし
HaneGym 成増店 店舗写真

「HaneGym 成増店」は、成増駅より徒歩1分に立地しており、東武東上線沿線を中心に複数店舗を展開しているパーソナルジムです。糖質制限を行わない健康的なダイエットが特徴で、トレーニング後のストレッチや食事指導を含む全面的なサポートを提供しています。また、全トレーナーがダイエットに関する資格を持ち、LINEでの食事指導も行っています。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 19,800円
月額・コース料金 【月額コース】
月2回:19,800円(税込)
月4回:39,100円(税込)
住所 B1,2丁目-19-1成増板橋区東京都175-0094日本
最寄駅 成増駅より徒歩1分(93 m)
  • リバウンドしないダイエットがモットーのパーソナルトレーニングジム
  • 全トレーナーがダイエットに関する資格を持ち、LINEでの食事指導も可能
  • レンタルウェア・シューズ・タオル・水・プロテインが無料
HaneGym 成増店のGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。

HELPFit 成増店

starstarstarstarstar

5点(20件)

  • パーソナルジム
HELPFit 成増店 店舗写真

「HELPFit 成増店」は、東京メトロ「成増駅」から」徒歩4分、完全予約制&個室制のパーソナルトレーニングジムです。正しいフォームから丁寧に指導し、独自の食事管理プログラムによって、必要なエネルギー量を導き出し、一人ひとりに最適な食事量で、適切に栄養摂取できるようサポートしてくれるのが大きなポイントです。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 10,000円(税込)
月額・コース料金 4回:33,660円(税込)
8回:79,200円(税込)
住所 東京都板橋区成増2丁目5−3グリーンヒル地下1階0001
最寄駅 成増駅より徒歩6分(0.5 km)
  • 正しいフォームを教えてくれるため、初心者の方でも安心
  • 独自の食事管理プログラムで、最適な食事量をも導き出す
  • リバウンド防止!コース終了後もお得に継続できるプラン
横にスクロールできます
MEGUMI Y

MEGUMI Y

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2022/08/24

30代後半の女性です。 10代20代の頃のように、ちょっとダイエットしただけでは痩せなくなり、むしろ普通に生活してるだけでジワジワ体重が増えて色んなところに脂肪がついてしまいました。 これはもう自分の力ではどうにもできないのでプロの力を借りようと思いHELPFitに入会して1...

Natsumi S

Natsumi S

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/02/27

3か月間トレーニングと食事指導していただきました。 ダイエット、トレーニングともにほぼ初めてでしたが、トレーナーさんが本当に丁寧に何でも教えてくださって身になる時間でした。 結果、筋肉量を減らさずに脂肪だけで−8キロの減量が出来たのでとても満足しています! まだまだ減らしたいと思...

suzuki hikari

suzuki hikari

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/01/30

7ヶ月間、結婚式までお世話になりました。筋トレとは無縁で最初は不安でしたが、トレーナーさんが自分に合わせたメニューを組んでくださり、少しずつステップアップできました! 完全に埋まっていた肩甲骨が見えるようになり嬉しいです。 元々体重を減らす目的ではなかったのですが、毎週体脂肪率を...

李子

李子

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2022/10/29

10月末の結婚式に向けて、5月末から4ヶ月強お世話になりました。 結果として体重が59.5kg→51.0kgになり、お腹周りも83㎝→70㎝になりました。 自分で筋トレをすると足を痛めがちでしたが、こちらはトレーナーさんがマンツーマンで面倒を見てくれるので、怪我せず正しいフォーム...

佐藤遥太

佐藤遥太

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2022/02/11

昨年の2月から週1回で通い始めてちょうど1年になります。 きっかけは大学で部活動をやっていた時のままの食事を社会人でも続けて、気づけば3年で体重が13キロ増えていたことでした。 また、自分のなりたい仕事に就くための試験で面接や運動の実技試験があり、そこに向けて藁にもすがる思いでト...

※個人の感想です

ミュー成増

starstarstarstarstar

5点(5件)

  • パーソナルジム
ミュー成増 店舗写真

「ミュー成増」は、「成増駅」から徒歩8分、加圧トレーニング専門のパーソナルトレーニングジムです。「運動を習慣化すること」を目的にサポートを行っており、適切に血流を制限した状態で行う加圧トレーニングも取り入れています。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 10,000円(税込)
月額・コース料金 4回:12,000円(税込)
住所 東京都板橋区成増2丁目10−3三栄ドメール210
最寄駅 成増駅より徒歩3分(0.2 km)
  • 週1回・20分で効果が期待できるトレーニング
  • 加圧トレーニングに特化したサポート
  • パーソナルストレッチやもみほぐしなどのメニューも用意!
横にスクロールできます
ろ〜んびろ

ろ〜んびろ

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2020/09/16

本日2回目の加圧トレーニング♪前回から3日後でまだ軽く筋肉痛が…(・Д・)今日はプロティン持ってきたから後で吸入しよっと♪♪トレーナーの方がマンツーマンで指導してくれるから怪我とかしなそうで良いですね❗️自己流だと筋痛めたりして、、💧普段やらない体幹鍛えたり、ストレッチをやったり...

のりノリ

のりノリ

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2019/05/11

短時間のトレーニングでも効果が期待できる「加圧トレーニング」は、私にとってすごくいいと思いました。 以前は、なかなか思ったように運動をすることが出来なかった私ですけど、通いはじめてから、もう既に4年と9ヶ月が過ぎています。 週に1回20分でも体を動かすことで、肩凝りが少し楽になっ...

のりまきアラレ

のりまきアラレ

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2019/05/08

6年以上お世話になっております。 インストラクターの方が親切、丁寧で優しいので、とても運動しやすいです。 これから運動をしてみたい方は、ぜひ1回行ってみて下さい。 オススメです。 運動嫌いの私でも毎週楽しくトレーニングをさせて頂いています。 またミュー成増ではトレーニングだけでな...

John Rock

John Rock

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2020/11/27

向田基之

向田基之

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2019/07/16

※個人の感想です

成増 Soundness Tokyo

starstarstarstarstar

5点(1件)

  • パーソナルジム
成増 Soundness Tokyo 店舗写真

「成増 Soundness Tokyo」は、「成増駅」から徒歩1分、マンツーマン・少人数利用に限定したプライベート空間のパーソナルトレーニングジムです。運動経験初心者の方でもカラダを動かす楽しさに気づいて、心身ともに豊かになるようサポートしています。

基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 -
月額・コース料金 1回:4,400円(税込)
住所 東京都板橋区成増1丁目28−15−505
最寄駅 地下鉄成増駅より徒歩1分(50 m)
  • マンツーマン・少人数利用に限定したプライベートジム
  • カラダを動かす楽しさに気づいて、心身ともに豊かになるトレーニング
  • 都会の喧騒を忘れ、ゆっくり自分と向き合う時間を大切にできる空間
横にスクロールできます
MOMO

MOMO

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2022/12/02

地下鉄成増駅の4番出口を出たところのミスドの上のビルにあるパーソナルトレーニングジムです。 その人の体力や目的に合わせてトレーニングメニューを考えてくれます。 わたしは体験の時のメニューがきつかったので、もう少し優しいメニューにしていただき、週に1回通っています。 トレーナーも誠...

※個人の感想です

成増でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【続かないジム通いが不要】

starstarstarstarstar_white

4.8点(41件)

  • オンラインフィットネス
CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真① CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真② CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真③ CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真④

CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。

CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。

CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
小原トレーナー

CLOUD GYM(クラウドジム)

小原トレーナー

遺伝子検査を行ったうえでのオンラインパーソナルトレーニングは無駄がなく、最短で理想の自分に近づけます。ダイエットを諦めかけていた方には是非ご体感いただきたいです。
皆様の人生が劇的に変わっていく瞬間にこれからも立ち合わせていただくのがとても楽しみです。心よりお待ちしております。
基本情報
ポイント
Google口コミ
入会金 33,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
住所 東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅 オンライン(自宅)
サービス・施設 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
  • 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
  • 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
  • マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
  • Wi-Fiなどのネット環境が必要
横にスクロールできます
小田嶋郁江

小田嶋郁江

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/12/04

今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...

もちもちゆちゃまる

もちもちゆちゃまる

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/05/23

3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした! 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...

えこ

えこ

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/05/15

シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...

Tea M

Tea M

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/12/01

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...

Yumiko Ito

Yumiko Ito

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/11/19

週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...

土信田由利子

土信田由利子

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/10/16

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...

MAMI KAWABATA

MAMI KAWABATA

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

123

123

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/10/07

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...

※個人の感想です
【2025年6月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2025年6月30日まで

【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF!

特典①:入会金 通常価格33,000円→無料
特典②:遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料

※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。


成増でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。

パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?

パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進

パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?

目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。

パーソナルジムには週に何回通うべき?

パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。

パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?

運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。 持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。

食事指導は必要?

食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。

パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・

ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。

本記事のリリース情報

監修者:小原 元

監修者

監修者 / パーソナルトレーナー

小原 元

大手スポーツクラブに入社し、トレーナーとして実績を積む。スイミングインストラクターとしても活動し、選手は全国大会にも出場。健康運動実践指導者の資格を持っており、海外にてフィットネス市場の知見を広め、帰国後は某スポーツクラブの立ち上げを任される。

大手スポーツクラブに入社し、トレーナーとして実績を積む。スイミングインスト...

関連記事

  1. 福山 おすすめパーソナルジム まとめ記事

    【2025年最新】福山の人気パーソナルトレーニングジム13選

  2. 【2025年最新】古河のパーソナルトレーニングジム人気7選

  3. 西巣鴨 パーソナルジム

    【最新】西巣鴨のパーソナルトレーニングジムおすすめ5選

  4. 広島 おすすめパーソナルジム まとめ記事

    【2025年】広島の人気パーソナルトレーニングジム特集

  5. 佐賀 おすすめパーソナルジム まとめ記事

    【2025年最新】佐賀の人気パーソナルトレーニングジム14選

  6. 沼袋 パーソナルジム

    沼袋の人気パーソナルトレーニングジム4選 | 2025年最新版