札幌市白石区のパーソナルトレーニングジムおすすめ7選 | 2025年最新版
【PR】2025.03.04 / 最終更新日：2025.03.04
この記事では、白石区周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム7選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
この記事では白石区でおすすめのパーソナルジム7社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP 白石区で探している人におすすめの店舗
CLOUD GYM（クラウドジム） [PR]
オンライン
自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
比較表の続きを見る
白石区でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
評価なし
「MY BODY LABO 白石店」は、南郷７丁目駅より徒歩11分に位置し、YouTubeで人気の企画「シンデレラは努力する」の監修ジムです。 遺伝子検査を取り入れたオーダーメイドのボディメイクを提供するパーソナルトレーニングジムで、科学的根拠に基づいたトレーニングと管理栄養士による食事指導を組み合わせ、効率的なダイエットをサポートします。
MY BODY LABOでは、オンラインと対面の両方に対応しており、全国180店舗以上でサービスを展開。 初心者から上級者まで対応し、綺麗に痩せることを目指す方に最適です。
入会金
33,000円
月額・コース料金
1ヶ月8回：136,400円
住所
北海道札幌市豊平区月寒東５条９丁目４
最寄駅
南郷７丁目駅より徒歩11分（0.8 km）
YouTubeで人気の企画「シンデレラは努力する」の監修ジム
遺伝子検査を取り入れたオーダーメイドのボディメイクを提供
オンラインと対面の両方に対応しており、全国180店舗以上でサービスを展開
MY BODY LABO 白石店のGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
Noly（ノーリー）は、札幌市白石区に位置する完全個室のパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーがマンツーマンでサポートを行い、担当が変わることなく一貫した指導を提供しています。一人で続けることが難しかったダイエットも、笑顔で楽しく続けられるよう寄り添ってくれることが特徴です。
Noly札幌菊水店は「目標達成後にリバウンドしてしまうあるある」を防ぐために、メンテナンスコースも用意されており、お得かつ手厚いアフターフォローでサポートを行なっています。最先端のAI姿勢分析ツールも導入されていて、理想の身体に効率よく辿り着くことができます。
入会金
22,000円
月額・コース料金
月2回：16,000円
住所
北海道札幌市白石区菊水５条２丁目２−４３BT・KIKUSUI1F
最寄駅
菊水駅より徒歩7分（0.5 km）
お米を食べながら痩せられる、ノーリー式ダイエットが受けられる白石区のパーソナルジム
白石区エリアでは数少ない完全個室のパーソナルジム
最先端のAI姿勢分析ツールを活用したトレーニングプログラムを受けられる
横にスクロールできます
ひー
親切丁寧にカウンセリングして頂き、アドバイスも的確だったので、これから通うのが楽しみです！今まで運動嫌いでできるか不安でしたが、トレーナーさんとなら一緒に無理なく頑張れそうと思えました。
メンチカツ
自分だけでのトレーニングでは中々結果が出ず、腰を痛めたりしていたので初回体験カウンセリングを受けました。
トレーナーさんは優しく丁寧に一つ一つカウンセリングしてくれました。
自分の生活を見直すきっかけになりました。
トレーニングでは、プランクで首が下がっている事や腰に負担がかから...
自分だけでのトレーニングでは中々結果が出ず、腰を痛めたりしていたので初回体験カウンセリングを受けました。
トレーナーさんは優しく丁寧に一つ一つカウンセリングしてくれました。
自分の生活を見直すきっかけになりました。
トレーニングでは、プランクで首が下がっている事や腰に負担がかからないトレーニングを教えてもらったので、家でも意識して頑張ってみます！
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toshiki
ダイエットを決意して、まずは体験で来店しました。トレーナーの方が凄く気さくな方で安心しました。
入会を決めたので、絶対結果出せるように頑張ります！
K M
歳と共に体重も増加。もう、痩せないとヤバイと思いSNSを見ながら体を動かすけど長続きしない日々。たまたまGoogleマップにNol yが出てきたので調べると、パーソナルトレーニングジム。24時間ジムなど通った事はあるけど、やっぱり自分の都合で体を動かすから甘えも出て長続きしたない...
歳と共に体重も増加。もう、痩せないとヤバイと思いSNSを見ながら体を動かすけど長続きしない日々。たまたまGoogleマップにNol yが出てきたので調べると、パーソナルトレーニングジム。24時間ジムなど通った事はあるけど、やっぱり自分の都合で体を動かすから甘えも出て長続きしたない。誰かに指導してもらわないと追い込めないから思い切ってカウンセリングを受けて即入会しました。他のパーソナルトレーニングジムよりリーズナブルかつ食事指導もあるので頑張って理想の体重にしたいです。
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W M
７ヶ月でマイナス8.5kg達成できました！
パーソナルジムに通う前は、間食なども多く高カロリーで高脂質のものをよく食べていましたが、妻が妊娠し自分が父親になると分かった時に、生まれてくる子どもにカッコいいパパだと思ってもらいたく、ダイエットを決心しました。
ジムを調べていた際、家...
７ヶ月でマイナス8.5kg達成できました！
パーソナルジムに通う前は、間食なども多く高カロリーで高脂質のものをよく食べていましたが、妻が妊娠し自分が父親になると分かった時に、生まれてくる子どもにカッコいいパパだと思ってもらいたく、ダイエットを決心しました。
ジムを調べていた際、家から通い易い位置にあり、金額もパーソナルジムとしてはお財布に優しく続けやすいと思ったため、ノーリーの初回体験に申し込みました。
効果的なトレーニングができた感じがあり、通い続けることができれば効果が表れるように思えたため、入会することに決めました。
通い続けていくなかで、鏡で自分の体型を見た時に明らかにお腹周りの肉が減り、ズボンも緩くなり、周りからも『痩せたね』『シュッとしたね』などの声を掛けられるようになりました。
目標に沿ったトレーニングメニューを考えてくれて、体調に合わせて負荷を変えてくれたり怪我が予防できるよう努めてくれて、食事のバランスも考えてくれて、摂った方がより好ましい食材を提示してくれたことが印象に残っています。
今後の目標は、標準体重までもう少しなので頑張って落としていきたいです！
辛くハードなトレーニングが苦手な方・リーズナブルな料金で通い続けたい方・楽しい雰囲気で気楽にトレーニングをしたい方にはお勧めのパーソナルジムだと思います！
まずは体験レッスンに参加してみてください！
どんな雰囲気なのか分かると思いますよ！
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※個人の感想です
TWO.SEVEN BODYは、札幌市内に6店舗を展開する少人数制のセミパーソナル型トレーニングジムです。医療やアスリートの視点を取り入れた専門的なボディディレクションを提供しており、運動初心者から高齢者、アスリートまで幅広い方々に支持されています。
TWO.SEVEN BODYでは、豊富なトレーニング機器を活用してボディメイク、健康維持、姿勢改善、リハビリなど多様な目標に対応しています。また、プロのトレーナーが毎回サポートすることで、効果的かつ安全なトレーニングを実現しています。デザイン性にこだわったおしゃれでストレスフリーな空間を提供し、居心地の良さを追求しています。
入会金
44,000円
月額・コース料金
月会費：22,000円
住所
北海道札幌市白石区南郷通１丁目北５−１８
最寄駅
白石駅より徒歩2分（0.1 km）
札幌市内に6店舗を展開する少人数制のセミパーソナル型トレーニングジム
医療やアスリートの視点を取り入れた専門的なボディディレクション
豊富なトレーニング機器を活用してボディメイク、健康維持、姿勢改善、リハビリなど多様な目標に対応
横にスクロールできます
あさなか
利用し始めて早1年が経ちましたが辛い時もトレーナーさんに気持ちを盛り上げていただきながらトレーニングできています。
特にここのトレーナーさん達はは盛り上げ上手だと思います笑
156 156
立て続けにトレーナーが辞めて行く。一方で入会者は制限しないので、予約が取りづらい。
上野留美子
場所を確認のため探しました‼️来年、入会したいと考えてます✨
※個人の感想です
Re: FunGym（リファンジム）は、札幌市白石区に位置するパーソナルジムで、健康維持と身体の不調緩和に特化したトレーニングを提供しています。一時的な美容目的のダイエットやボディメイクだけでなく、股関節を中心に全身の骨格を整えることで、膝痛、腰痛、身体の歪みなど、日常生活に影響を与える問題にアプローチします。
Re: FunGymは完全予約制で、整形外科での経験を持つ身体のスペシャリストが丁寧にサポートし、運動初心者や高齢者の方でも安心して利用できる環境を整えています。また、ケガを抱えている方やリハビリが必要な方にも対応しており、治療院とも提携しているため、段階的なサポートが可能です。
入会金
22,000円
月額・コース料金
月2回：10,500円
住所
北海道札幌市白石区川北１条３丁目６−１９
最寄駅
平和駅より徒歩19分（1.3 km）
健康維持と身体の不調緩和に特化したトレーニング
一時的な美容目的のダイエットやボディメイクだけでなく、股関節を中心に全身の骨格を整える
ケガを抱えている方やリハビリが必要な方にも対応
横にスクロールできます
Yui Yokoishi
私は元々側湾症があったり、股関節の開き方が左右大きく違ったりと、自己でのトレーニングは難しいと感じており、自分の身体のことを理解してもらえるパーソナルジムを探していました。体験で一度行かせていただき、すぐに自分の身体を理解していただいたことに驚きました！その後も毎回自分に合ったメ...
私は元々側湾症があったり、股関節の開き方が左右大きく違ったりと、自己でのトレーニングは難しいと感じており、自分の身体のことを理解してもらえるパーソナルジムを探していました。体験で一度行かせていただき、すぐに自分の身体を理解していただいたことに驚きました！その後も毎回自分に合ったメニューや方法を考えてくださり、目標に着実に近づいていっていることを実感できるので、Re:FunGymさんを選んで本当に良かったと思っています。これからもよろしくお願いします！
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北野熙
陸上競技ハードル種目専門にやってます。
シーズン中から気にしてた箇所や今冬で直したい箇所が指導してくださったお陰で良い方向に進んできています。
股関節などの体の中心部を上手く使えるようになってきており、とても助かっています。
S O
金山トレーナーにはいつもお世話になっております。股関節、腰椎周りの可動性を高めるムーブメントを指導いただきました。何年もトレーニングをしていなかったため、どのくらい現役に近くなるのかなと思っていましたが、むしろ現役の時より可動することを実感できました。今回は基礎的な動きでしたが、...
金山トレーナーにはいつもお世話になっております。股関節、腰椎周りの可動性を高めるムーブメントを指導いただきました。何年もトレーニングをしていなかったため、どのくらい現役に近くなるのかなと思っていましたが、むしろ現役の時より可動することを実感できました。今回は基礎的な動きでしたが、より段階的に、発展的に様々なムーブメントができることによって年齢関係なく元気なカラダになっていくことが期待できそうです。
特にアスリートのみなさんもぜひ体験してみてください！
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nao
陸上経験豊富なトレーナーさんが分かりやすく丁寧に進めてくれます。少しづつ股関節の可動域が良くなりジョギングしやすくなりました！これからも続けていきたいです。
兼久
元々トレーニングが苦手な私ですが、金山トレーナーは丁寧なアドバイスと私に合わせたトレーニングメニューにしてくれているので、楽しくトレーニングが出来ています！
私生活で股関節に痛みがありましたが、今では痛みのない生活を送れています😊
敷居が高いイメージがあるパーソナルトレーニングで...
元々トレーニングが苦手な私ですが、金山トレーナーは丁寧なアドバイスと私に合わせたトレーニングメニューにしてくれているので、楽しくトレーニングが出来ています！
私生活で股関節に痛みがありましたが、今では痛みのない生活を送れています😊
敷居が高いイメージがあるパーソナルトレーニングでしたが、イメージと違い運動初心者でも通えるジムもあるんだな☺️と感じました！
金銭面でも他のジムに比べて、とても安く、紹介割もあり、利用しやすいジムだと思います🥹
何より白石区川北にはパーソナルジムがなかったので、Re:FunGymが出来て良かったです😊！
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※個人の感想です
評価なし
SP STELLA（エスピー ステラ）は、札幌市白石区に位置するパーソナルトレーニングジムで、ボクシングワークアウトを中心としたトレーニングを提供しています。ダイエット、運動不足の解消、ストレス発散など、利用者の多様なニーズに応じて、体力や運動経験に合わせたプログラムを作成し、「なりたい自分」へのサポートを行っています。
アクセス面では、地下鉄東西線「白石駅」6番出口から徒歩5分、「南郷7丁目駅」2番出口から徒歩7分と、利便性の高い立地にあります。また、北海道中央バス「南郷通2丁目」バス停（札幌駅前行き）の目の前に位置しており、公共交通機関でのアクセスも良好です。
入会金
18,000円
月額・コース料金
月2回：12,000円
住所
北海道札幌市白石区南郷通２丁目南１１−１２第六後藤ビル2F
最寄駅
白石駅より徒歩4分（0.3 km）
ボクシングワークアウトを中心とした新しい形のパーソナルトレーニングジム
ダイエット、運動不足の解消、ストレス発散など、利用者の多様なニーズに対応
東京の最先端ボクシングスタジオに匹敵するおしゃれで非日常的な空間
SP STELLA 札幌白石区のGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
EXIM＋（エクシムプラス）は、札幌市内に複数の店舗を展開するセミパーソナルジムで、パーソナルトレーニングの品質を維持しつつ、リーズナブルな価格でサービスを提供しています。トレーナーは全員有資格者で、健康運動指導士やNSCA認定パーソナルトレーナーなどの資格を持ち、個々の目的やレベルに合わせた最適なトレーニングを提供しています。また、栄養コンシェルジュ®による栄養カウンセリングも行っており、ダイエットや健康維持を総合的にサポートします。
各店舗には、スクワットラックやベンチラック、ラットプルマシン、TRXなどの設備が整っており、平岸店と東札幌店にはパワープレート、西線9条店にはグルートトレーナーを設置しています。さらに、東札幌店限定で低酸素トレーニング設備を導入しており、低酸素オプションや回数券を利用することで、効率的なトレーニングが可能です。
入会金
33,000円
月額・コース料金
【セミパーソナル】
住所
北海道札幌市白石区東札幌６条１丁目２−２０
最寄駅
東札幌駅より徒歩10分（0.7 km）
札幌市内に複数の店舗を展開するセミパーソナルジム
トレーナーは健康運動指導士やNSCA認定パーソナルトレーナーなどの全員有資格者
栄養コンシェルジュ®による栄養カウンセリングも行っており、ダイエットや健康維持を総合的にサポート
横にスクロールできます
信田美樹
月4回のトレーニングとその度に低酸素室も利用してます。トレーナーさんの指導が細やかで適切なので、翌日は必ず筋肉痛なれます。
また、低酸素室は窓も大きくて快適です。室内なので、日焼けせずに、効率的にランニングの練習が出来ます。これからも通い続けたいです。
Masato
数ヶ月前からお世話になっています。
このジムはずっと通って行きたいと思えるジムだと思います！
「トレーニングしてみたいけど、何から始めれば良いかわからない。」
「とりあえずやってみたけど、やり方があっているのかも自信ない。」
「大手のジムで1人でトレーニングしてみたけど、心が折...
数ヶ月前からお世話になっています。
このジムはずっと通って行きたいと思えるジムだと思います！
「トレーニングしてみたいけど、何から始めれば良いかわからない。」
「とりあえずやってみたけど、やり方があっているのかも自信ない。」
「大手のジムで1人でトレーニングしてみたけど、心が折れた。」
そういった方には間違いなくおすすめです！
自身の目標達成に向けて、その日の体調等からトレーナーさん達がメニューを考えてくれ、やり方やフォーム等をその都度丁寧に教えて下さいます。また、他のパーソナルジムよりもコスパが高いのも魅力の一つです！
もちろん経験者の方もトレーナーさん達が一緒に追い込んでくれますので、1人でやるよりも質の良いトレーニングが可能になると思います！
目標達成に向けて、これからもお世話になります！よろしくお願いします！
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saori
週2程度で通って1年経ちました。3か月目のinbody測定で体脂肪がとても落ちていたので驚きです。トレーナーさん達は気さくでお話ししやすく知識が豊富なので良いアドバイスを頂けます。フォームもしっかり見て下さり分かるように説明して下さるので毎回体に効いています！
マシンピラティスが...
週2程度で通って1年経ちました。3か月目のinbody測定で体脂肪がとても落ちていたので驚きです。トレーナーさん達は気さくでお話ししやすく知識が豊富なので良いアドバイスを頂けます。フォームもしっかり見て下さり分かるように説明して下さるので毎回体に効いています！
マシンピラティスが導入されたので受けて間もないのですが、睡眠の質が良くなり体が引き締まってきて嬉しく思います。
信頼できるトレーナーさん達の指導は素晴らしいです。色々なジムに行って長く続かなかったのでエクシムさんに決めて良かったです。これからも宜しくお願い致します。
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egg
夫婦で週一回通っています。トレーナーさんは皆さん優しくて話しやすい方ばかりです。ジムに通う前はYouTubeを観て自己流で筋トレをしていましたが、トレーナーさんにフォームをみてもらうと短時間でもしっかり効くようになりました。肩こりも解消されて良いストレス発散になっています。これか...
夫婦で週一回通っています。トレーナーさんは皆さん優しくて話しやすい方ばかりです。ジムに通う前はYouTubeを観て自己流で筋トレをしていましたが、トレーナーさんにフォームをみてもらうと短時間でもしっかり効くようになりました。肩こりも解消されて良いストレス発散になっています。これからもよろしくお願いします。
続きをみる...
m m
週1で通わせていただいております。
トレーナーさんがとても親切で優しく知識も豊富で、毎回現状に見合った筋トレメニューを組み込んで指導してくれます。無理なく楽しく通えるジムです。筋トレ後の低酸素ルームもとてもおすすめで、1年で体脂肪もかなり減りました！
これからもお世話になります！...
週1で通わせていただいております。
トレーナーさんがとても親切で優しく知識も豊富で、毎回現状に見合った筋トレメニューを組み込んで指導してくれます。無理なく楽しく通えるジムです。筋トレ後の低酸素ルームもとてもおすすめで、1年で体脂肪もかなり減りました！
これからもお世話になります！笑
続きをみる...
※個人の感想です
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結する オンラインパーソナルジムです。 トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導 を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
CLOUD GYM（クラウドジム）から読者の方へのメッセージ
入会金
33,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金
【オンラインパーソナル】
住所
東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅
オンライン（自宅）
サービス・施設
遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある Wi-Fiなどのネット環境が必要
横にスクロールできます
小田嶋郁江
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながらオンラインでプロのトレーナーと繋ぎダイエットトレーニングをするというもの。実際にやってみて、となりで赤ちゃんが遊んでいる中トレーニングができ、たまにオムツを換えたり子どもの様子を見に行ったりなどとてもいい環境でトレーニングをすることができました。我が家はマンション住まいなのですが、事前にお伝えしていたからか、ドンドンした運動ではなく筋トレや体幹メニューが中心だったので、その人の生活環境に合わせてトレーニングメニューを組んでくれると感じています。
トレーニング自体は、産後の筋肉が落ちているとき、少し筋肉がついてきたとき、最初よりも格段に筋肉がついて代謝があがってきたとき…と少しずつ少しずつメニューをレベルアップしていき、身体を痛めたりストレスを与えることなくとても楽しくトレーニングに励むことができました。
プロのトレーナーさんたちの中でも、同じ境遇の子育てママトレーナーさんだったので身体の悩みだけでなく、プライベートな子育ての相談をさせていただいたり、とても充実した期間を過ごすことができました。
今回は家族との約束で半年間という期限付きではありましたが、いつかお金と時間に余裕ができたとき、またやりたいなと思っています。
ありがとうございました★
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もちもちゆちゃまる
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが...
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが起きている時は赤ちゃんを錘に抱っこしながらできるトレーニングを考えてくれてとても助かりました。
一番ダイエットに効果的だったのは食事管理だったと思います。
暴飲暴食だったので、初めはなにを食べたらいいのかわからずアドバイスをもらいながら改善していき、日々の食事入力は面倒な時もありましたが、毎日フィードバックをくれて褒めてもらったり、プラスでとったほうがいい食材などを教えてくれるのでとても参考になりました。
また遺伝子検査で自分の太りやすい食材も理解することができたので食事改善に取り入れることができてよかったです。
途中にトレーナーとは別の方とのカウンセリングもあったので、困り事や悩み事がある方も相談しやすいと思います。
総じてとてもいいサービスだと思いました。
私のように産後で外出が難しく、赤ちゃんの面倒を見ながらでないと時間が取れない方も始められます。
今後も食事改善できたことは取り入れて、のんびりダイエットを続けていこうと思います。
続きをみる...
えこ
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を基に、
日々歩行や筋トレを習慣化していくことができました！
3か月で-3kg、無理なく落とすことができました。
体重もそうですが、おなか周り・太もも・二の腕のシルエットが変わったことがうれしかったです！
ありがとうございました！
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Tea M
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウエストと二の腕それぞれ -3cm。人生初の部分痩せに成功しただけでなく、適切な食事指導のおかげで健診結果がCからAになった事には家族も驚いていました。貧血まで改善され、顔色が良くなり。着たい洋服も着れるようになり、生活の質が確実に変化してきています。遺伝子検査も併せ心身両面から適切なサポートが得られた成果でそれは自力では無理でした。
事務局の方のサポートも良く、助かります。このまま良いサービスをキープして頂けたらと思います。
クラウドジムさんはこれまでの人生で最高の自己投資のひとつになったと思います。
引き続き宜しくお願い致します(^^)
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Yumiko Ito
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容が大事だとか、ほんと色々勉強させてもらいました！当初朝食コーヒーとロールケーキとか食べてたんで(笑)、ライフスタイルが根底から変わりました。筋トレもバーピーとか、私ってこんなに運動できたんだと感動でした。
その後スケジュールがどうしても合わず、竹林コーチに変更になったのですが、痛めた股関節を治すために、色んなストレッチの仕方や、関節と筋肉のつながりや、インナーマッスルの鍛え方等大変お世話になってます。焦らず、中長期的に傷と付き合って運動していくスキルを学んでいます。
両コーチとも専門知識がとても高いので、個人的にとても納得のいくレッスンになってます。その場限りの運動だけで終わらないですし、それから筋トレに限らず話の話題も多いので、楽しく続けられてます。
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土信田由利子
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。
それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。
続きをみる...
MAMI KAWABATA
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。
数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。
まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。
忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです！
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ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、気になることを全て聞きました。丁寧に答えてくれて「やってみたい」という気持ちになり、入会しました。実際やってみると食事管理もやりやすいし、トレーニングもわかりやすく丁寧な45分。自宅だからこそ安心して穏やかな気持ちでできています。またトレーナーさんが最高。私がどんな状況でも気持ちを上げてくれてフォローしてくれる。アドバイスも細かくて「よし頑張ろう」という気持ちにさせてくれました。そのおかげで頑張れています。まだまだまだダイエットは途中ですが、諦めず健康な体を目指して引き続き頑張りたいなと思っています。CLOUD GYMに出会えて、そして大好きなトレーナーさんに出会えて感謝です。
続きをみる...
※個人の感想です
【2025年7月】CLOUD GYM（クラウドジム）で現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間：2025年7月31日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。健康づくりのための身体活動基準・指針 では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
運動時・運動後に起こりうる障害や事故 について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
CLOUD GYM（クラウドジム）
小原トレーナー