この記事では、茅場町周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム9選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
茅場町のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では茅場町でおすすめのパーソナルジム9社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP茅場町で探している人におすすめの店舗
茅場町駅より徒歩1分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
PICK UP茅場町で探している人におすすめの店舗
オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 かたぎり塾 茅場町店 |
 |
個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 COCOVO（ココボ）茅場町店 |
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33,000円(税込) | 通常1回：18,500円(税込) 2回お試し：22,000円(税込) 4回お試し：35,000円(税込) |
5,500円(税込) | マンション内の完全個室・他の利用者と接触なくプライベート空間で集中可能 | 詳細 |
3 BLUE FITNESS 24+studio 茅場町・新川店 |
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5,500円(税込) | 24時間ジム会費：5,980円~6,980円(税込)/月 パーソナルライト(月2回付)：20,000円(税込)/月 パーソナルレギュラー(月4回付)：33,000円(税込)/月 |
- | 24時間ジムとパーソナルトレーニングを併設したハイブリッド型・自主トレと本格指導を1拠点で | 詳細 |
| 4. TTBパーソナルジム 八丁堀3号店 |  |
- | 【ベーシック60分】 単発：12,100円(税込) 8回券：83,600円(税込) 16回券：158,400円(税込) 24回券：224,400円(税込) |
- | 筋膜リリース・骨格調整・マッサージ・鍼治療など治療家のスキルを取り入れたハイブリッド型指導 | 詳細 |
| 5. PHYSICALiz 茅場町店 |  |
22,000円(税込) | 【パーソナル】 月4回：42,300円(税込) 月6回：58,000円(税込) 月8回：66,500円(税込) |
- | 全トレーナーが全国大会出場経験者・元オリンピック強化指定選手も含むトップアスリートベース指導 | 詳細 |
| 6. TRAINEES 八丁堀・茅場町店 |  |
33,000円(税込) | ALLTIMEプラン(月4回・60分)：35,200円(税込)/月 追加5回券：44,000円(税込) 追加10回券：85,250円(税込) 追加15回券：123,750円(税込) |
3,300円(税込) | 筋トレ・機能改善トレーニング・ストレッチを組み合わせた解剖学に基づくコンディショニング指導 | 詳細 |
茅場町でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
茅場町で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
かたぎり塾 茅場町店【急成長パーソナルジム】
5点（26件）
「かたぎり塾 茅場町店」は、茅場町駅より徒歩1分にあるパーソナルジムで、都内を中心に300店舗以上展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 東京都中央区日本橋茅場町３丁目５−４マエダビル3階 |
| 最寄駅 | 茅場町駅（東京メトロ日比谷線・東京メトロ東西線）より徒歩1分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
るり
評価 5
2026/02/21
週1で通いましたがトレーナーさんが本当に丁寧で、毎回モチベーションが上がりました！ フォームを細かく見てくれるので安心してトレーニングできました。 食事のアドバイスも現実的で続けやすいです。結果もしっかり出て大満足です！
久野朋子
評価 5
2025/08/30
トレーナーの方が親切にフォームを教えてくれて、身体を痛めることなく安全にトレーニングができました。筋肉痛がつらいときもありましたが、楽しく筋トレできたので運動習慣ができて良かったです！
Mondo Shibata
評価 5
2025/08/15
結婚式のために筋肉をつけてバルクアップをしようと通い始めました。4ヶ月という短い間でしたが、無事目標であった+8kgの筋肉増加を達成できました。本当に感謝しています。トレーナーの人柄が良く、筋トレ自体はもちろんきつかったですが、モチベーションを維持して、楽しく続けられました。筋ト...
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シドヤゴウ
評価 5
2025/08/07
通いはじめて4ヶ月経って体重は12kg減りました！ こちらのジムを週2回通っています トレーナーの方も気さくに話しかけてくれて通いやすいですし 誰かに見られている、応援される環境に身を置くと変わると実感しました！
Kaji Kaji
評価 5
2025/06/15
週一回、半年ほど通わせていただきました。 トレーニングや食事へについて、いつも適切なアドバイスと優しく励ましてもらい続けることができました。体調に合わせてメニューも考えていただき、仕事が忙しくてもトレーニングを楽しく取り組むことができました！ ありがとうございました！
COCOVO（ココボ）茅場町店
5点（20件）
「COCOVO 茅場町店」は、茅場町駅より徒歩4分にある完全個室のプライベートパーソナルトレーニングジムです。マンション内に店舗を構えており、他の利用者と接触なくプライベート空間で集中してトレーニングに取り組めます。通常1回18,500円(税込)・2回お試し22,000円(税込)・4回お試し35,000円(税込)(50分)から選べ、入会金は通常33,000円(税込)がお試しプラン利用で無料になります。全トレーナーが女性で、管理栄養士監修食事指導マニュアル付きなど、女性ならではの目線で丁寧な指導を提供する店舗です。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【継続プラン】 通常1回：18,500円(税込) 2回お試し：22,000円(税込) 4回お試し：35,000円(税込) ※全コース50分 ※お試しプラン利用で入会金33,000円(税込)が無料 ※管理栄養士監修食事指導マニュアル付き |
| 住所 | 東京都中央区日本橋兜町２０−７−３０３ |
| 最寄駅 | 八丁堀駅（JR京葉線・東京メトロ日比谷線）より徒歩6分 |
- マンション内の完全個室・他の利用者と接触なくプライベート空間で集中可能
- 全トレーナーが女性・女性ならではの目線で丁寧な指導を受けられる安心の体制
- 管理栄養士監修の食事指導マニュアル付き・トレーニングと食事の両面からサポート
門脇駿
評価 5
2025/07/05
仕事終わりに利用させてもらいました。 着替えも用意があるので、手ぶらで通えたのが楽で良かったです。 久しぶりの運動でしたが、自分のコンディションに合わせてメニューや負荷具合も調整してもらえたので安心して取り組めました。 トレーナーさんの説明もわかりやすく、正しいフォームでしっかり...
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TM Chisato
評価 5
2024/11/27
自己流では１kgも減量できずに困って入会したのですが、カウンセリング時から３～４kg程度、１ヶ月のうちに無理なく落ちました。先生方がとても丁寧にフォローしてくださるし、日々の食事にも的確なアドバイスをくださるし、体も引き締まってきて、通うのが楽しみでした。プロ意識が高い先生方が、...
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Hiroshi Terada
評価 5
2022/05/04
綺麗なマンションの一室で中も非常に清潔感があります。また、完全個室なので他人の目やコロナも気にせず安心してトレーニングができます。パーソナルトレーニングは初めてですが、個々人の目的や状況に合わせてトレーニングメニューを都度考えてくれるので、もう普通のジムには戻れないと思います。食...
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Nao Y
評価 5
2021/06/13
体力作りとダイエットを目的に通い始めました。トレーナーさんの指導にしっかりついていったら、最初の8回が終わる頃にはしっかりと効果ができてきました。トレーナーさんのプログラムは負荷のかけ方や指導が絶妙で、毎回達成感があるトレーニングです。また、飽きないようにプログラムを毎回工夫し変...
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ayako
評価 5
2021/06/02
大規模なジムや、24時間利用できるマシンジムを利用したことがありますが、運動が苦手で衛生面で気になることもあり、長続きしませんでした。 こちらのジムではトレーナーさんが正しいフォームを丁寧に教えてくれ、毎回ちょうどよい負荷がかかるようなメニューを用意してくれるので挫折することなく...
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BLUE FITNESS 24+studio 茅場町・新川店
4.3点（86件）
「ブルーフィットネス24+studio 茅場町・新川店」は、24時間ジムとパーソナルトレーニングを併設したハイブリッド型施設です。スタッフ全員がパーソナルトレーナーという特徴的な体制で、24時間ジム利用中の質問・相談もしやすい環境です。料金は24時間ジム会費月5,980円〜6,980円(税込)・パーソナルライト(月2回付)月20,000円(税込)・パーソナルレギュラー(月4回付)月33,000円(税込)で、自主トレと本格指導を1つの会費でカバーできます。プライベートロッカーは月1,200円(税込)で追加可能。24時間利用可能のため、忙しい方や深夜・早朝にトレーニングしたい方にも対応できる店舗です。
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 24時間ジム会費：5,980円~6,980円(税込)/月 パーソナルライト(月2回付)：20,000円(税込)/月 パーソナルレギュラー(月4回付)：33,000円(税込)/月 |
| 住所 | 東京都中央区新川１丁目２９−１３永代橋エコピアザビル1・2階 |
| 最寄駅 | 八丁堀駅（JR京葉線・東京メトロ日比谷線）より徒歩8分 |
- 24時間ジムとパーソナルトレーニングを併設したハイブリッド型・自主トレと本格指導を1拠点で
- スタッフ全員がパーソナルトレーナー・24時間ジム利用中に質問・相談もしやすい環境
- 24時間利用可能・忙しい方や深夜・早朝のトレーニング派にも対応
Maa Yaa
評価 5
2025/11/30
新しくて通いやすいジムです。パーソナルを週1回ペースで、スタジオレッスンを月8回のコースで通っています。運動の習慣がついて、健康的に過ごせています。インストラクターさん、皆さん親切で楽しいです。 荷物を預けたり、着替えたりが不要なご近所さんが多いと思います。
SATOMI note
評価 5
2025/11/05
５月からパーソナルトレーニングでお世話になっています。身体の状態に合わせて丁寧に指導してくれるので安心してお任せできます。運動習慣なかった私ですが、体脂肪が減って筋肉がついてきました。 スタジオレッスンも混みすぎることもなく快適に参加できます。 入会して良かったです。
Y ChowF
評価 3
2025/11/03
設備等は新しいし、数も揃っているので満足していますが、床の埃がすごいです。 スタッフの方が掃除しているのを見かけますが、掃除機の吸引力が激弱なのではないかと思います。 ダイソンのコードレス掃除機を買えとは言いませんが、もう少し力の強い掃除機を買ってフィルター掃除をまめにすれば十...
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茅場町にあるその他パーソナルジム一覧
TTBパーソナルジム 八丁堀3号店
4.9点（18件）
「TTBパーソナルジム 八丁堀3号店」は、茅場町駅より徒歩2分にある治療家による整体的アプローチとパーソナルトレーニングを融合したハイブリッド型のジムです。中央区日本橋茅場町3-4-5鈴木ビル1Fの好立地で、Google口コミ評価4.9を獲得。ベーシック60分単発12,100円(税込)・8回券83,600円(税込)・24回券224,400円(税込)(23%OFF)と回数を増やすほど割引率が高くなる料金設計です。筋膜リリース・骨格調整・マッサージ・鍼治療など治療家のスキルをトレーニングに組み込み、中高年(シニア)の姿勢改善・痛み軽減・健康維持に強みを持つ店舗です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【ライト30分】 単発：6,050円(税込) 4回券：24,200円(税込) 8回券：41,800円(税込) 16回券：79,200円(税込) 24回券：112,200円(税込) 【ベーシック60分】 単発：12,100円(税込) 4回券：48,400円(税込) 8回券：83,600円(税込) 16回券：158,400円(税込) 24回券：224,400円(税込) 【スタンダード90分】 単発：18,150円(税込) 4回券：72,600円(税込) 8回券：125,400円(税込) 16回券：237,600円(税込) 24回券：336,600円(税込) |
| 住所 | 東京都中央区日本橋茅場町３丁目４−５鈴木ビル1F |
| 最寄駅 | 茅場町駅（東京メトロ日比谷線・東京メトロ東西線）より徒歩2分 八丁堀駅（JR京葉線・東京メトロ日比谷線）より徒歩4分 |
- 筋膜リリース・骨格調整・マッサージ・鍼治療など治療家のスキルを取り入れたハイブリッド型指導
- 中高年(シニア)向け指導に強み・姿勢改善・痛み軽減・健康維持を重視したオーダーメイド
- 「茅場町駅」より徒歩2分・完全予約制10:00〜20:00で仕事帰りや通院ついでに通いやすい
Y.Y
評価 5
2026/02/23
30代後半女性です。 去年から肩こりが酷いのと、体力低下や健康診断を機に運動しようと考えました。学生の頃はスポーツしてましたが最近ではストレッチぐらいしかやっておらず、パーソナルトレーニングでの筋トレはちょっと不安でしたが、40代からのトレーニングという看板を見て思い切って体験し...
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Keiko Tanaka
評価 4
2026/02/02
60代女性 日常生活に於いて足腰に不安を感じるようになり何かやらないと！と思っていたところ近所の看板を見て思い切って体験してみました。 トレーナーさんの印象もよかったので続けることにしました。通い始めて4カ月になり（週2回）筋トレ、食事指導も功を奏し順調に体重も落ちてきて、ウォー...
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井上栄治
評価 5
2025/10/30
50代後半男性 デスクワークが中心で運動不足の状態で、姿勢も猫背気味で筋力も低下していました。これから先も健康で活躍できる身体を 目指し、基礎体力向上と姿勢の改善の為 ジムに通いたいと思っていましたが、 知識と経験が乏しく何からどう始めれば良いから分からず、色々と探していました。...
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Toria Vic
評価 5
2025/10/22
丁寧に教えていただくだけでなく、食事もフィードバックいただけるので生活の中で変化を感じます。日常に取り入れられるトレーニングも教えていただけます。女性トレーナーの方なため、いろんなことを伺いやすいのもとても良いです。
新井翼
評価 5
2025/10/21
30代男性です。 ダイエット目的で通わせていただいております。 これまではダイエットに挑戦しても、食事量の調整がうまくいかず、あきらめてしまうことが多かったのですが、こちらでは、日々の食事を丁寧にチェックして、アドバイスしてくださるので気も引き締まりますし、また、無理なく継続する...
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PHYSICALiz 茅場町店
4.8点（24件）
「PHYSICALiz 茅場町店」は、茅場町駅より徒歩3分にある完全個室パーソナルジムです。全トレーナーが全国大会出場経験者・元オリンピック強化指定選手も含むトップアスリートベースの指導が受けられます。入会金22,000円(税込)・月4回42,300円(税込)・月8回66,500円(税込)の月額制で、ペアセッションプランは月4回33,900円(税込)から家族・友人と通えます。2018年開業以来11,000セッション超の実績を持ち、プロアスリート・アイドル・モデルの専属サポート経験も豊富。火〜金9:00〜23:00・土日9:00〜18:00で、長期的に結果を出したい方に適した店舗です。
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【パーソナルセッション】 月4回：42,300円(税込) 月6回：58,000円(税込) 月8回：66,500円(税込) 【ペアセッション】 月4回：33,900円(税込) 月6回：46,400円(税込) 月8回：53,200円(税込) ※1セッション60分 |
| 住所 | 東京都中央区日本橋茅場町２丁目３−８ |
| 最寄駅 | 茅場町駅（東京メトロ日比谷線・東京メトロ東西線）より徒歩3分 |
- 全トレーナーが全国大会出場経験者・元オリンピック強化指定選手も含むトップアスリートベース指導
- 完全個室・マンツーマン制・複数の利用者を同時担当しないため集中して指導を受けられる
- 2018年開業以来11,000セッション超の実績・プロアスリート・アイドル・モデルの専属サポート経験
O nion
評価 5
2025/05/12
初めて伺いましたが、施設がとても清潔で、スタッフの方々も親切・丁寧でした。 体の状態や目的に合わせたトレーニング提案も的確で、安心してお任せできます。 本八幡エリアで本格的に体を整えたい方におすすめです！
n n
評価 5
2024/12/14
在宅業務も増え、体重が過去最大値まで増えてしまったため、体験セッションを受けてから入会しました。 それまでいろいろなジムにも通いましたが、こちらのトレーナーは、体育大学ご出身でボディメイクについての知識が圧倒的に豊富です。説明も大変わかりやすく、それぞれの生活にあわせたカロリーコ...
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D
評価 5
2024/05/31
筋トレ初心者でしたが、トレーニング方法や食事面での疑問点を一から丁寧にご指導いただきました。きちんと自分の体にあったトレーニング方法を教えていただけるので、継続して励むことができました。
kanemitsu sakurai
評価 5
2023/06/28
今年の1月からダイエット目的で通っています。筋トレ経験はまったくありませんでしたが、とても親切にサポートして貰っています。食事のアドバイスもしっかりしていただき、半年で約18キロ痩せることができました。なんでも気になることを質問できますし、トレーニングが習慣化できています。
むる。な
評価 5
2023/06/19
第1回目の時に現在の体の状態について調べて、自分に足りてない栄養素や筋力の偏りなどについて知ることができました。理想に近づく為の、自分に合った食事について詳しく丁寧な説明を受けることが出来ました！ トレーニングの際も「どこの部位を鍛えるためのトレーニング」なのかしっかり説明を受け...
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TRAINEES 八丁堀・茅場町店
4.8点（41件）
「TRAINEES 八丁堀・茅場町スタジオ」は、茅場町・八丁堀エリアにあるマンツーマンパーソナルトレーニングジムです。筋トレ・機能改善トレーニング・ストレッチを組み合わせ、解剖学に基づくコンディショニング指導が特徴です。ALLTIMEプラン月35,200円(税込)(月4回60分)・追加5回券44,000円(税込)から始められ、Packageコースは2ヶ月16回140,800円(税込)〜6ヶ月40回308,000円(税込)まで用意。「生涯使える食事指導」が無料付帯し、ウェア・シューズ・タオルレンタル・ウォーターサーバー利用も全プラン込み。無理な食事制限なしで月2kgの持続的減量を目指す、リバウンドしにくい体作りに適した店舗です。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【ALLTIMEプラン(月額)】 月4回・60分：35,200円(税込) 追加5回券：44,000円(税込) 追加10回券：85,250円(税込) 追加15回券：123,750円(税込) 【Packageプラン】 2ヶ月16回：140,800円(税込) 3ヶ月24回：198,000円(税込) 6ヶ月40回：308,000円(税込) ※全プランに食事指導・ウェア/シューズ/タオルレンタル・ウォーターサーバー利用込み |
| 住所 | 東京都中央区新川１丁目１６−８EKSビル3F |
| 最寄駅 | 茅場町駅（東京メトロ日比谷線・東京メトロ東西線）より徒歩7分 |
- 筋トレ・機能改善トレーニング・ストレッチを組み合わせた解剖学に基づくコンディショニング指導
- 「生涯使える食事指導」が無料付帯・トレーニング以外の生活習慣面まで包括サポート
- 無理な食事制限なしで月2kgの持続的減量を目指す・リバウンドしにくい体作り
優花
評価 4
2025/10/25
疑問に思った体の仕組みや食事についての質問に対しLINEでも口頭でも納得できるまで説明してくださいました！ 筋トレも初めから回数こなす辛い筋トレではなく、まず体の使い方や稼働領域を広げたりと基礎から教えて貰いました！ 太らない体造りを0から、まずはご飯をしっかり食べることから教わ...
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RYOTARO F
評価 5
2025/09/27
とても親身に相談に乗っていただき、目的に合ったプランでトレーニングをしていただけます。 インターバルの間も栄養学の知識や雑談を交えながら、楽しくトレーニングできました。 筋トレを継続する習慣が身についたので、通って本当に良かったと思います。
克哉
評価 5
2025/09/21
2ヶ月間、TRAINEESに通って良かった点は3つあります。担当トレーナーである田中さんの①栄養学に基づいた食事指導、②正確なフォームによる筋力トレーニング、③柔軟性の向上の3つです。私はダイエット目的でしたが、学問的根拠に基づくダイエットの方法を教えていただいたので、無理をする...
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AKKO
評価 4
2025/07/08
初めてのパーソナルジムでダイエット目的で入会しました。続けられる自信がなかったのとお値段的にとりあえず3ヶ月頑張ろうと思って入会しましたが、継続してやろうと思える程自分にあったトレーニングの仕方をしてくれています！食べ物に気を遣っていなかったのですが、毎日の食事を見てもらいアドバ...
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yuka
評価 5
2025/05/18
1ヶ月1キロペースで無理なく続けられるダイエットができました。 トレーナーさんも優しくて相談しやすく、その日の体調や体のコンディションに合わせてメニューを組んでもらえるので無理がなく、自己流では気づけなかった体のクセも丁寧に教えてもらえて、とても勉強になりました。
EagleGym 八丁堀・茅場町店
5点（39件）
「EagleGym 八丁堀・茅場町店」は、八丁堀駅より徒歩6分にあるマンツーマンパーソナルトレーニングジムです。リバウンド撲滅をテーマに、筋肉を残しながら持続的な減量を実現する指導スタイルが特徴です。月2回17,600円(税込)〜月10回71,500円(税込)と幅広い月額プランから選べ、全プランにアミノ酸サプリメントが含まれます。プロテインより吸収効率の高いリカバリーサポートが受けられる独自設計です。3ヶ月以内に効果を実感できなければ全額返金保証付きで、安心して取り組めます。8:00〜22:00営業(金曜定休)で、短期決戦の極端なプログラムを避けて長期的に結果を出したい方に適した店舗です。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：17,600円(税込) 月4回：33,000円(税込) 月6回：46,200円(税込) 月8回：59,400円(税込) 月10回：71,500円(税込) |
| 住所 | 東京都中央区湊１丁目３−７矢澤ビル201号室 |
| 最寄駅 | 八丁堀駅（JR京葉線・東京メトロ日比谷線）より徒歩4分 |
- 筋肉を残しながら持続的な減量を実現する「リバウンド撲滅」アプローチ
- 全プランにアミノ酸サプリメント込み・プロテインより吸収効率の高いリカバリーサポート
- 3ヶ月以内に効果を実感できなければ全額返金保証付きの安心の保証制度
克也中井
評価 5
2025/12/09
非常に丁寧に教えていただきました！ 半年で目標体重も達成し、ベンチプレスも目標まで上げれるようになりました！ 家庭の都合で一旦退会となりましたがタイミング合えばここでまた復帰したいと思ってます◎
Tokoma Utoi
評価 5
2025/11/27
入会して約1年ですが、入会当時から懇切丁寧にトレーニングや食事の指導をしてくれます。最初の頃は運動に慣れるように色々とメニューを考えて頂き、久々の運動だったのですが行くのもおっくうにならず、楽しくトレーニングでき段々と習慣づいてきました。 厳しすぎず、運動に慣れていない方もストレ...
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高浜佑季
評価 5
2025/11/13
毎回細かいところまで丁寧に指導頂きました！自分ひとりでは正しい器具の使い方や効果的な使い方がわからないので、自分に合った重量や回数で指導頂けたのがよかったです。食事に関してもアドバイス頂き、キツくない方法で、半年で約6キロ減量できました！ありがとうございました😊
張扣扣
評価 5
2025/09/21
約1年半お世話になりました。毎回とても丁寧に指導していただき、フォームや体の使い方をしっかり教えていただけたおかげで、トレーニングに自信がつきました。体の変化も実感できました。 雑談も交えながら、楽しく通うことができたのも良かったです。ジムの雰囲気もアットホームで居心地がよく、無...
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seri tanaka
評価 5
2025/07/24
前撮りと結婚式に向け1年ほど通わせていただきました！ 【環境】 JR京葉線八丁堀の出口からすぐ。ビルは少し年季が入っていますが内装はとても綺麗で清潔感があります。レンタルシューズやウォーターサーバーもあり、手ぶらで行けるのもありがたかったです。 【予約】 お店のLINEで行いま...
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イートレパーソナルジム 茅場町店
4.8点（39件）
「イートレパーソナルジム 茅場町店」は、茅場町駅より徒歩2分にあるマンツーマンパーソナルトレーニングジムです。中央区日本橋茅場町1-4-2勝村ビル地下一階の好立地で、「筋トレ×キックボクシング×食事習慣」の統合プログラムが特徴です。料金はボディメイク60分11,000円(税込)/回・30分6,050円(税込)/回・入会金22,000円(税込)で、キックボクシングコースも同価格で利用できます。管理栄養士による食事指導付きで、現役ゴルファーのゴルフレッスンや1ヶ月44,000円(税込)のオンラインコースも展開する、24時間営業のマルチサービス対応店舗です。
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【ボディメイクコース】 30分：6,050円(税込)/回 60分：11,000円(税込)/回 【キックボクシングコース】 30分：6,050円(税込)/回 60分：11,000円(税込)/回 【ゴルフコース】 45分レッスン：11,000円(税込)/回 【オンラインコース】 1ヶ月：44,000円(税込) 3ヶ月：115,000円(税込) |
| 住所 | 東京都中央区日本橋茅場町１丁目４−２勝村ビル地下一階 |
| 最寄駅 | 茅場町駅（東京メトロ日比谷線・東京メトロ東西線）より徒歩2分 |
- 「茅場町駅」より徒歩2分・24時間営業で仕事帰りや早朝でも通いやすい
- 「筋トレ×キックボクシング×食事習慣」の統合プログラム・運動を楽しみながら継続
- 管理栄養士による食事指導付き・トレーニングと食事の両面から包括サポート
Yusuke Yonenaga
評価 5
2026/03/08
いつも娘と一緒に楽しく通っています 子供の運動のため&格闘技を少し経験させたかったのですが、家の付近にはあまり無いので、通いやすい場所にあってありがたいです。スタジオもきれいです
今井桂子
評価 5
2025/06/16
スタッフの皆さんの気さくさとでアットホーム感が大きな魅力です！ 体調に合わせてトレーニングを調整してくださいますし、みなさん褒め上手なのでついつい頑張れてしまいます。 キックボクシングという言葉からの想像よりも意外とキツすぎないので、運動不足解消にもってこいだと思います！！！
ayumi i
評価 5
2024/12/31
始めてキックボクシングのパーソナルレッスンを受けました。短時間で思っていた以上の運動量でした！ トレーナーさんとスタジオの雰囲気も良く、丁寧でわかりやすいレッスンとテンポの良さが魅力で、楽しくが汗かけます。動くことが楽しくなるので、日常忙しくても、効率よくリフレッシュできて運動習...
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テニス用
評価 5
2024/11/19
運動不足解消のために、半年ほど通っています。 格闘技は未経験でしたが、楽しく・丁寧に教えてくださるので、週に1度のレッスンを続けれています！ レッスンを終わった後の爽快感はキックボクシングならではです🥊
茅場町でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
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小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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茅場町でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
かたぎり塾
箱嶋雄也