琴似の人気パーソナルトレーニングジム特集 | 2025年最新版
【PR】
この記事では、琴似周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム6選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
琴似のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では琴似でおすすめのパーソナルジム6社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP琴似で探している人におすすめの店舗
かたぎり塾 琴似店 [PR]
琴似駅(札幌市営)より徒歩1分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
琴似でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
琴似で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない!』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
かたぎり塾 琴似店【急成長パーソナルジム】
評価なし
「かたぎり塾 琴似店」は、琴似駅より徒歩1分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジムです。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。
入会金 |
個別店舗毎でお問い合わせください |
月額・コース料金 |
月4プラン:30,800円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込) |
住所 |
北海道札幌市西区琴似1条4丁目2−122階 |
最寄駅 |
琴似駅(札幌市営)より徒歩1分(39 m)
|
サービス・施設 |
レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
かたぎり塾が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間(60分)の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
WILLパーソナルジム 札幌琴似店
「WILLパーソナルジム」は、短期間でカラダを変えられるパーソナルトレーニングジムです。完全オーダーメイドであなた専用プログラムを作成するため、短期間でなりたいカラダを目指せます。生活リズムに合わせた習慣を身につけられるので、痩せたあとも体型をキープすることができます。
「WILLパーソナルジム」ではトレーナーだけでなく、各分野の専門スタッフがチームでサポートします。多角的なサポートで脂肪を落としてメリハリのある魅せるカラダへ導きます。
入会金 |
44,000円(税込) |
月額・コース料金 |
16回/2ヶ月:140,800円(税込)
24回/3ヶ月:211,200円(税込)
32回/4ヶ月:281,600円(税込) |
住所 |
北海道札幌市西区琴似2条6丁目2−26KAMAL琴似403 |
最寄駅 |
琴似駅(札幌市営)より徒歩6分(0.4 km)
|
WILLが選ばれる理由
- マルチトレーニングマシーンだから、運動初心者や女性でも安心
- 性格にあわせてトレーニングメニューを作成するから、楽しくダイエットできる
- チケット回数券があるから、定期的に通えない方でも利用できる
Google口コミ
横にスクロールできます
茜(アカネ)
西区、東西線周辺でパーソナルジムを探していたところWILLパーソナルジム札幌琴似店様を見つけました。
2年ほど前から体型が気になりはじめ、運動不足解消のため60分の通い放題コースに入会しました。
姿勢評価や私の目標を元にトレーニングプログラムを組んでくださり、3ヶ月でマイナス6...
西区、東西線周辺でパーソナルジムを探していたところWILLパーソナルジム札幌琴似店様を見つけました。
2年ほど前から体型が気になりはじめ、運動不足解消のため60分の通い放題コースに入会しました。
姿勢評価や私の目標を元にトレーニングプログラムを組んでくださり、3ヶ月でマイナス6キロ、体の形もだいぶ変わりました。
これからも理想の自分になれるように通い続けていきたいです。
続きをみる...
たかあや
紹介でお薦めしていただいた、札幌市西区琴似にあるwillパーソナルジムです!
東西線の琴似駅から徒歩5分の駅近で、とても通いやすく、トレーナーさんもペース配分考えてくださって親切でした!適度に休憩入れてくださったので運動不足のわたしにはとてもありがたかったです!
自分のペースでト...
紹介でお薦めしていただいた、札幌市西区琴似にあるwillパーソナルジムです!
東西線の琴似駅から徒歩5分の駅近で、とても通いやすく、トレーナーさんもペース配分考えてくださって親切でした!適度に休憩入れてくださったので運動不足のわたしにはとてもありがたかったです!
自分のペースでトレーナーさんに相談しながら進めたい方にとてもおすすめしたいです!
続きをみる...
石川青已
札幌市西区にあるJR琴似駅からとても近いwillパーソナルジム札幌琴似店でパーソナルトレーニングを受けてきました!
トレーナーさんも優しくとてもわかりやすく教えていただきました!
追い込むこともできたので大満足です
u u
急遽痩せないといけない予定ができ西区でパーソナルジムを探しました。知人の紹介で、willパーソナルジム琴似店を紹介してもらい体験に行きました。そこのトレーナーさんが気さくで通い放題コースに決めて今1ヶ月通いました。今-5kg痩せたのであと5kg落としたいのでこれからもよろしくお願...
急遽痩せないといけない予定ができ西区でパーソナルジムを探しました。知人の紹介で、willパーソナルジム琴似店を紹介してもらい体験に行きました。そこのトレーナーさんが気さくで通い放題コースに決めて今1ヶ月通いました。今-5kg痩せたのであと5kg落としたいのでこれからもよろしくお願いします!!
続きをみる...
久石ソナ
筋トレが楽しく感じられる場所です!
自宅で筋トレをしていたのですが、正しいフォームや食事の仕方を知りたいと思って通い始めました。一人一人に寄り添って指導してくれるので、自分のペースを崩さず負荷をかけてくれてモチベーションも上がります!
ダイエット目的、筋力アップ目的、目的別にバ...
筋トレが楽しく感じられる場所です!
自宅で筋トレをしていたのですが、正しいフォームや食事の仕方を知りたいと思って通い始めました。一人一人に寄り添って指導してくれるので、自分のペースを崩さず負荷をかけてくれてモチベーションも上がります!
ダイエット目的、筋力アップ目的、目的別にバランスよく教えていただけるので、まずは相談することをオススメします。
パーソナルジムの中ではとてもお得だと感じました!
続きをみる...
※個人の感想です
Legame札幌琴似店
Legame(レガーメ)は、琴似駅から徒歩2分に位置するパーソナルトレーニングジムです。広々とした260平米の施設で、お客様に合わせたパーソナルトレーニングと、札幌初のVRフィットネスを提供しています。
短期的な目標から長期的な健康増進まで、多角的なアプローチでサポートし、「健康」と「わくわく」を提供します。
入会金 |
22,000円(税込) |
月額・コース料金 |
月2回12,100円(税込)
月5回24,200円(税込)
月9回38,940円(税込)
|
住所 |
北海道札幌市西区琴似1条5丁目3−22クリオ琴似ファースト102・2階 |
最寄駅 |
琴似駅(札幌市営)より徒歩2分(0.1 km)
|
Legameが選ばれる理由
- VRフィットネスの導入
- 管理栄養士による食事サポート
- 最新のトレーニング機器が完備
Google口コミ
横にスクロールできます
福山薫
今年の3月から通い始めました。運動経験がない初心者ですが、わかりやすく丁寧に教えてくださるので続けられています。みなさん優しく質問や相談にも乗ってくれ、ダイエットに挫折してきた自分でも継続して通えています。少しずつ効果も出てきて、通い始めてよかったと思います!
すずみ
体質・姿勢改善のために4月から通い始めました。
運動はまるでやってこなくて、とにかく自信がなかったのですが、悩みやその日の体調を毎回確認してくれて、トレーニング内容を一緒に考えてくれるので、安心して通うことが出来ています。
男性トレーナーが多いですが、女性特有の悩みも共有・共感し...
体質・姿勢改善のために4月から通い始めました。
運動はまるでやってこなくて、とにかく自信がなかったのですが、悩みやその日の体調を毎回確認してくれて、トレーニング内容を一緒に考えてくれるので、安心して通うことが出来ています。
男性トレーナーが多いですが、女性特有の悩みも共有・共感してくれるので、どんな調子の時でも適切な指導をしてくれるところが素敵だと思います。
運動初心者さんも楽しく通えるジムです!オススメです~!
続きをみる...
安保沙紀
ダイエット目的で短期集中2ヶ月コースを始めました。最初は続けることが出来るのか不安でしたがトレーニングをする度に徐々に自分の体が引き締まっていくのを実感し、また食事もバランスよく食べることで体重も体脂肪も少しずつ落ちていきました。
ジムに通うのは初めてで最初は右も左も分からない状...
ダイエット目的で短期集中2ヶ月コースを始めました。最初は続けることが出来るのか不安でしたがトレーニングをする度に徐々に自分の体が引き締まっていくのを実感し、また食事もバランスよく食べることで体重も体脂肪も少しずつ落ちていきました。
ジムに通うのは初めてで最初は右も左も分からない状態でしたがトレーナーの方達が皆さんフレンドリーで元気で明るくかつ丁寧な指導をしてくださったおかげもあり2ヶ月間モチベーションを保って通うことが出来ました!
これからは月額でお世話になりますがこのモチベーションを失わずにダイエットやボディメイクを続けていけたらなと思っています。
続きをみる...
Keishi Iizuka
パーソナルトレーニングイメージとして最初はキツくてツラいものを考えていましたが、3ヶ月の期間中は楽しく、トレーニングやストレッチの方法、コンディショニング、そして食生活の改善方法を学ぶ事ができました。
一時期は体重の減りが停滞し、諦めモードの時がありましたが、トレーナーの皆さん...
パーソナルトレーニングイメージとして最初はキツくてツラいものを考えていましたが、3ヶ月の期間中は楽しく、トレーニングやストレッチの方法、コンディショニング、そして食生活の改善方法を学ぶ事ができました。
一時期は体重の減りが停滞し、諦めモードの時がありましたが、トレーナーの皆さんに励まされ、短期集中コースが終了する頃には目に見える効果が実感できました。
これからは月一回のパーソナルコースに移りますが、今まで教えて頂いたことを実践し、目標とする体重や体型に近づけていけたらと思います。
本当にありがとうございました!引き続き宜しくお願いします。
続きをみる...
鷲見望
初めてジムというものを利用しましたが、始めのうちは、パーソナルの時以外はジムに通えませんでした。が、少し頑張って積極的にジムを利用し始めると、少しずつ結果が数値に現れるようになり、その小さな変化でもトレーナーの方々が気付いてくださり、おかげさまで2ヶ月の短期集中コースで最終的には...
初めてジムというものを利用しましたが、始めのうちは、パーソナルの時以外はジムに通えませんでした。が、少し頑張って積極的にジムを利用し始めると、少しずつ結果が数値に現れるようになり、その小さな変化でもトレーナーの方々が気付いてくださり、おかげさまで2ヶ月の短期集中コースで最終的には概ね満足のいく結果が得られたと思っています。トレーナーの皆さんも個性的な方が多く、それぞれその時の状態にあったトレーニングメニューを組んでいただけたのが良かったと思いますし、トレーニング後のトレーナーさんとのプロテインバーでのコミュニケーションも密かな楽しみでもありました。これからも継続してここでトレーニングを重ねて理想の体型目指して頑張りたいと思える場所になりました。
続きをみる...
※個人の感想です
琴似にあるその他パーソナルジム一覧
パーソナルジムダック琴似店
パーソナルジムダック琴似店は札幌を拠点に展開しているパーソナルジムです。トレーニングプログラムや、柔軟な料金プランで、老若男女を問わず利用できますしやすい環境を提供しており、各店舗ごとに異なる特徴を持ち、個々のニーズに応じたサービスを展開しています。
専門的なトレーニングセッションに加え、市町村委託事業として高齢者や特定保健指導、メタボ対策事業、ヨガ、エアロビクス、子ども向けの運動教室など、しっかりとした健康促進活動も行っています。
入会金 |
22,000円税込 |
月額・コース料金 |
月4回18,260円税込
月8回32,868円税込
月12回 41,907円税込
無制限69,845円税込
|
住所 |
北海道札幌市西区琴似1条3丁目3−15 |
最寄駅 |
琴似駅(札幌市営)より徒歩5分(0.3 km)
|
ダックが選ばれる理由
- あらゆる年齢層やニーズに対応
- 柔軟な料金プラン
- 豊富な経験と実績
Google口コミ
横にスクロールできます
はっち
半年以上パーソナルを利用しています。
トレーニングの予約は専用のアプリで簡単に行え、実際に行ったトレーニング内容もそのアプリで確認できるので便利です。
トレーナーの皆さんはとても親切で毎回楽しくトレーニングできます!
このジムにはダイエット目的で入会しましたが、体重も順調に減り満...
半年以上パーソナルを利用しています。
トレーニングの予約は専用のアプリで簡単に行え、実際に行ったトレーニング内容もそのアプリで確認できるので便利です。
トレーナーの皆さんはとても親切で毎回楽しくトレーニングできます!
このジムにはダイエット目的で入会しましたが、体重も順調に減り満足しています。
立地も良く設備も充実しており、パーソナル会員も24時間利用できるのがとても良いと思います。値段もリーズナブルで時々お得なキャンペーンもしているので継続しやすいです♪
お気に入りの場所です🥰
続きをみる...
mami s
去年の7月末からパーソナルトレーニングをはじめて10キロ以上痩せました。
食事やトレーニングのやり方など色々とアドバイスをしてくれます。
当日の体調に合わせてトレーニングしてくれるので、とてもいいです。
本気で痩せたい、鍛えたいという方にはオススメのジムだと思います。
Keita K
いつも清潔でスタッフの方の対応も良く気持ちよく利用させてもらっています。
既存会員へのキャンペーン(パーソナルお試しなど)も手厚く24時間営業なことを考えるとお値段以上だと思います。
※個人の感想です
S-body Medical Fitness LAB 琴似
S-body Medical Fitness LABは、琴似駅から徒歩4分に位置するパーソナルジムです。 このジムは、医学的根拠に基づいたトレーニングと個人の健康ニーズに対応したアプローチを提供し、すべての顧客に最高のパーソナルトレーニング体験を目指しています。
オリンピック帯同トレーナーや国家資格保持者による高品質なトレーニングや食事指導や生活習慣の改善サポートも行い、トレーニング後のボディメンテナンスとして整体やパーソナルストレッチも提供しています。
入会金 |
11,000円 |
月額・コース料金 |
パーソナルトレーニング+整体 計60分
16回チケット 88,000円※1セッション無料
24回チケット 132,000円※2セッション無料
32回チケット 176,000円※3セッション無料
■通い放題
1ヶ月 59,400円 |
住所 |
北海道札幌市西区琴似1条3丁目3−12しなねん琴似ビル |
最寄駅 |
琴似駅(札幌市営)より徒歩4分(0.3 km)
|
S-body Medical Fitness LABが選ばれる理由
- 高い専門知識を持ったスタッフが在籍
- 医療機関との連携
- 整体・ストレッチによるアフターケア
Google口コミ
横にスクロールできます
ak na
食事や日常生活についてもアドバイスしてもらえてとても参考になりました!
スタッフの方も親切丁寧で運動が苦手な自分でも続けられそうな気がします。
アメニティも充実していて良かったです!
sato na
初めてのパーソナルジムでしたが、価格設定お安すぎるのではと思うような充実した内容でした!
運動苦手なので継続できるか不安でしたが、皆さんのおかげで続けられそうです◎
荷物少ないのも楽だし、駅チカで利便性もバッチリです!
izu
運動不足で筋力アップのため通い始めました!
アクセス良く、施設も綺麗でアメニティも揃ってます。
スタッフの方々は明るく丁寧な対応で、筋トレ初心者でも楽しくトレーニングできました。
運動が苦手な私でもここなら継続できるなと感じられました!
n y
運動だけではなく、マッサージをしてくれるのが嬉しいです!
食事についての知識がなかったので、アドバイスをしてくれてありがたいです!
アメニティも充実してるので、荷物が少なくてすむので通いやすいです!
リナ
体調に合わせて、トレーニングメニューを組んでくれます!店内も明るく更衣室にあるアメニティも充実していて、女性にはとてもありがたいです。
スタッフも明るくとても楽しくトレーニングができています。
今後ともよろしくお願いします。
※個人の感想です
琴似でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM(クラウドジム)【続かないジム通いが不要】
CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。移動時間が不要で、プロのトレーナーの指導を自宅で受けられるため、忙しい方でも続けやすいのが特徴です。
「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
入会金 |
33,000円→無料(※期間限定) |
月額・コース料金 |
【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
【食事管理サポート】
月額:16,500円 |
住所 |
東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
最寄駅 |
オンライン(自宅) |
サービス・施設 |
遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
CLOUD GYM(クラウドジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
Google口コミ
横にスクロールできます
小田嶋郁江
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながらオンラインでプロのトレーナーと繋ぎダイエットトレーニングをするというもの。実際にやってみて、となりで赤ちゃんが遊んでいる中トレーニングができ、たまにオムツを換えたり子どもの様子を見に行ったりなどとてもいい環境でトレーニングをすることができました。我が家はマンション住まいなのですが、事前にお伝えしていたからか、ドンドンした運動ではなく筋トレや体幹メニューが中心だったので、その人の生活環境に合わせてトレーニングメニューを組んでくれると感じています。
トレーニング自体は、産後の筋肉が落ちているとき、少し筋肉がついてきたとき、最初よりも格段に筋肉がついて代謝があがってきたとき…と少しずつ少しずつメニューをレベルアップしていき、身体を痛めたりストレスを与えることなくとても楽しくトレーニングに励むことができました。
プロのトレーナーさんたちの中でも、同じ境遇の子育てママトレーナーさんだったので身体の悩みだけでなく、プライベートな子育ての相談をさせていただいたり、とても充実した期間を過ごすことができました。
今回は家族との約束で半年間という期限付きではありましたが、いつかお金と時間に余裕ができたとき、またやりたいなと思っています。
ありがとうございました★
続きをみる...
もちもちゆちゃまる
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした!
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが...
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした!
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが起きている時は赤ちゃんを錘に抱っこしながらできるトレーニングを考えてくれてとても助かりました。
一番ダイエットに効果的だったのは食事管理だったと思います。
暴飲暴食だったので、初めはなにを食べたらいいのかわからずアドバイスをもらいながら改善していき、日々の食事入力は面倒な時もありましたが、毎日フィードバックをくれて褒めてもらったり、プラスでとったほうがいい食材などを教えてくれるのでとても参考になりました。
また遺伝子検査で自分の太りやすい食材も理解することができたので食事改善に取り入れることができてよかったです。
途中にトレーナーとは別の方とのカウンセリングもあったので、困り事や悩み事がある方も相談しやすいと思います。
総じてとてもいいサービスだと思いました。
私のように産後で外出が難しく、赤ちゃんの面倒を見ながらでないと時間が取れない方も始められます。
今後も食事改善できたことは取り入れて、のんびりダイエットを続けていこうと思います。
続きをみる...
えこ
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を基に、
日々歩行や筋トレを習慣化していくことができました!
3か月で-3kg、無理なく落とすことができました。
体重もそうですが、おなか周り・太もも・二の腕のシルエットが変わったことがうれしかったです!
ありがとうございました!
続きをみる...
Tea M
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウエストと二の腕それぞれ -3cm。人生初の部分痩せに成功しただけでなく、適切な食事指導のおかげで健診結果がCからAになった事には家族も驚いていました。貧血まで改善され、顔色が良くなり。着たい洋服も着れるようになり、生活の質が確実に変化してきています。遺伝子検査も併せ心身両面から適切なサポートが得られた成果でそれは自力では無理でした。
事務局の方のサポートも良く、助かります。このまま良いサービスをキープして頂けたらと思います。
クラウドジムさんはこれまでの人生で最高の自己投資のひとつになったと思います。
引き続き宜しくお願い致します(^^)
続きをみる...
Yumiko Ito
週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容が大事だとか、ほんと色々勉強させてもらいました!当初朝食コーヒーとロールケーキとか食べてたんで(笑)、ライフスタイルが根底から変わりました。筋トレもバーピーとか、私ってこんなに運動できたんだと感動でした。
その後スケジュールがどうしても合わず、竹林コーチに変更になったのですが、痛めた股関節を治すために、色んなストレッチの仕方や、関節と筋肉のつながりや、インナーマッスルの鍛え方等大変お世話になってます。焦らず、中長期的に傷と付き合って運動していくスキルを学んでいます。
両コーチとも専門知識がとても高いので、個人的にとても納得のいくレッスンになってます。その場限りの運動だけで終わらないですし、それから筋トレに限らず話の話題も多いので、楽しく続けられてます。
続きをみる...
土信田由利子
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。
それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。
続きをみる...
MAMI KAWABATA
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。
数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。
まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。
忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです!
続きをみる...
123
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、気になることを全て聞きました。丁寧に答えてくれて「やってみたい」という気持ちになり、入会しました。実際やってみると食事管理もやりやすいし、トレーニングもわかりやすく丁寧な45分。自宅だからこそ安心して穏やかな気持ちでできています。またトレーナーさんが最高。私がどんな状況でも気持ちを上げてくれてフォローしてくれる。アドバイスも細かくて「よし頑張ろう」という気持ちにさせてくれました。そのおかげで頑張れています。まだまだまだダイエットは途中ですが、諦めず健康な体を目指して引き続き頑張りたいなと思っています。CLOUD GYMに出会えて、そして大好きなトレーナーさんに出会えて感謝です。
続きをみる...
※個人の感想です
CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
【2025年2月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間:2025年2月28日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF!
特典①:入会金 通常価格33,000円→無料
特典②:遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
琴似でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき?
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要?
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
CLOUD GYM(クラウドジム)
小原トレーナー