【2025年】仙川のおすすめパーソナルジム6選!安くて評判の良いジムは?
【PR】2022.08.26 / 最終更新日:2025.01.05
この記事では、仙川周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム6選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
仙川のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では仙川でおすすめのパーソナルジム6社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP 仙川で探している人におすすめの店舗
CLOUD GYM(クラウドジム) [PR]
オンライン
自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
仙川でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
仙川で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない!』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
STUDIO U 仙川店
STUDIO Uは、週1回で結果を出せるパーソナルトレーニングジムです。マンションの一室にあり、他の利用者と被らないシステムなので「ジムに通っているとバレたくない」という方でも利用しやすいでしょう。お子様連れやベビーカーの利用が可能なので、小さなお子様を預けなくてもジムに通えます。
在籍するパーソナルトレーナーは、腰痛や膝痛改善へのアプローチもできるプロです。ダイエットや体の引き締めだけでなく、痛みを改善して快適な身体を手に入れることができます。
入会金
11,000円
月額・コース料金
4回:39,600円
8回:88,000円
住所
東京都調布市仙川町1丁目11−17中江店舗102
最寄駅
仙川駅より徒歩2分(0.2 km)
STUDIO Uが選ばれる理由
お子様連れ・ベビーカーでの来店が可能だから、産後ダイエットにぴったり
専属トレーナーがマンツーマンで目的達成まで徹底サポート
週1回だけで結果を出せるプログラム
Google口コミ
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m
体験トレーニングに伺いました。
初めてのパーソナルジムで何も知らない状態でしたが、担当のトレーナーさんが優しく丁寧に教えて下さったので安心できました^^
整えたいところを重点的に効率良くトレーニングして頂き、早速明日筋肉痛になりそうです^^;
ルームも清潔感があり落ち着いていて...
体験トレーニングに伺いました。
初めてのパーソナルジムで何も知らない状態でしたが、担当のトレーナーさんが優しく丁寧に教えて下さったので安心できました^^
整えたいところを重点的に効率良くトレーニングして頂き、早速明日筋肉痛になりそうです^^;
ルームも清潔感があり落ち着いていて、居心地が良かったです。
駅からも近く通いやすいので、これからたくさんお世話になろうと思います!
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S S
体験トレーニングで伺いました。
パーソナルは初めてで器具の使い方も全くわからない初心者でしたが、一から器具の使い方や身体の動かし方を丁寧に説明していただきました。説明もとてもわかりやすく、担当の方も相談しやすそうな方でとても安心しました!
これからしっかりこちらで運動習慣をつけて...
体験トレーニングで伺いました。
パーソナルは初めてで器具の使い方も全くわからない初心者でしたが、一から器具の使い方や身体の動かし方を丁寧に説明していただきました。説明もとてもわかりやすく、担当の方も相談しやすそうな方でとても安心しました!
これからしっかりこちらで運動習慣をつけて、体を絞りたいなと思います。
施設が綺麗だし、鏡でフォームも確認しながらできてとてもよかったです!
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hitomi
初めてのパーソナルトレーニングでしたが、トレーナーさんが優しくセッションを行ってくれて、とても楽しく取り組むことが出来ました。
施設も綺麗でおすすめです!
m.r
駅近くで通いやすそうだと思い体験トレーニングを受けてから週1回で半年ほど通っています。まったくの初心者で不安もありましたが、トレーナーさんが個人のペースに合わせて丁寧に教えて下さり、着実に出来ることが増えていくのと、体の変化も感じられて楽しく続けられています。スタジオも明るく清潔...
駅近くで通いやすそうだと思い体験トレーニングを受けてから週1回で半年ほど通っています。まったくの初心者で不安もありましたが、トレーナーさんが個人のペースに合わせて丁寧に教えて下さり、着実に出来ることが増えていくのと、体の変化も感じられて楽しく続けられています。スタジオも明るく清潔な環境です。何も知らなくて大丈夫かなと敷居が高く考えていましたが、むしろ初心者こそパーソナルトレーニングを体験した方が良いなと今は感じています。
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Kay Tatsu
以前からチャレンジしたいと長年思っていたのですが、なかなか長く続けられていなかったトレーニング。トレーナーさんの適切な指導と成果の出る内容で無理なく続けられています。
その日の体の状態に合わせた適切なプログラムを考案してくださり、体づくりの日常生活でのアドバイスなども参考になりま...
以前からチャレンジしたいと長年思っていたのですが、なかなか長く続けられていなかったトレーニング。トレーナーさんの適切な指導と成果の出る内容で無理なく続けられています。
その日の体の状態に合わせた適切なプログラムを考案してくださり、体づくりの日常生活でのアドバイスなども参考になります。
いつも、丁寧な対応をいただけて、気持ちよく通えます。トレーニング初心者でも安心です🔰
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※個人の感想です
BURN&UP 仙川
BURN&UPは、「脂肪をエネルギーに(Burn up calories)、本当になりたかった自分へアップデート(Update your life)」をコンセプトにした地域密着型のパーソナルジムです。BURN&UP(バーンナップ)では、極端な食事制限や、ごく短期間での集中的な運動は推奨しておらず、厚労省が提唱する特定保健指導の考え方 を参考にしており、共同代表である医師の監修を受けていることが特徴です。
入会金
-
月額・コース料金
4回:19,800円
6回:29,700円
8回:38,720円
住所
東京都調布市仙川町1丁目14−33秋山ビル2階
最寄駅
仙川駅より徒歩3分(0.3 km)
BURN&UPが選ばれる理由
パーソナルトレーニングをより身近に感じていただきたく 「都度払い」「パーソナル月額」「ハイブリッド月額」の3コース
トレーニング前に筋肉の柔軟性と関節の可動域を広げる Stretch&Mobility(ストレッチ&モビリティ)
ダイエット、ボディメイク、大会出場、など皆様の目標に寄り添ったトレーニング
Google口コミ
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Hhhh Ssss
ダイエット目的で半年程前に入会しました。
早朝から営業していて、仕事に行く前に利用できるので助かっています。
ジムはキレイで女性も安心だと思います。
そして何より、経験や知識が豊富なトレーナーさんの指導のおかげで、自分でも信じられない程の結果が出ています。
トレーニングはハードで...
ダイエット目的で半年程前に入会しました。
早朝から営業していて、仕事に行く前に利用できるので助かっています。
ジムはキレイで女性も安心だと思います。
そして何より、経験や知識が豊富なトレーナーさんの指導のおかげで、自分でも信じられない程の結果が出ています。
トレーニングはハードですが、トレーナーさんが楽しく励ましてくださるのでがんばれます!痩せてきたのは勿論、体力もつき、生活が楽になりました。通って良かったです、ありがとうございます!周りの人にも勧めたいです。
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ひとみ
通い始めて約8ヶ月経ちますが、ボディラインがかなり変わってきました。
頑張れるのは知識経験が豊富なトレーナーさんのおかげだと思っています。
トレーニングは正直キツイのですが、乗せ上手、面白トークで1時間があっという間で、終わってみればスッキリ今日も笑ったなという感じです。
最近千...
通い始めて約8ヶ月経ちますが、ボディラインがかなり変わってきました。
頑張れるのは知識経験が豊富なトレーナーさんのおかげだと思っています。
トレーニングは正直キツイのですが、乗せ上手、面白トークで1時間があっという間で、終わってみればスッキリ今日も笑ったなという感じです。
最近千歳烏山に2店舗目ができたということでプレで行ってきました。会員は仙川、千歳烏山どちらに行ってもいいんだそうです。
価格は安いし、トレーニングも充実、トレーナーさんハズレなし。
自信もっておススメできるジムです。
駅近もポイント高し!
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ともみん
大手パーソナルジムよりこちらに切替ましたが、体調や力量に合わせた細やかな指導や心遣いはBURN&UPさんの方がはるかに上でないかと思っています。
パーソナルジムにしては料金も大変手頃で、予約も取りやすいように工夫して下さったり、気に入って楽しく通えています。
me me
トレーナーさんが優しくておもしろくて褒め上手!✨✨知識も豊富でとても信頼できます。
毎回辛いはずのトレーニングの時間が楽しすぎてあっという間に感じます。
ジム内も清潔で料金も驚くほどリーズナブル。
完全予約制の為他の会員さんと顔を合わせる事がないところも◎
予約も取りやすいし...
トレーナーさんが優しくておもしろくて褒め上手!✨✨知識も豊富でとても信頼できます。
毎回辛いはずのトレーニングの時間が楽しすぎてあっという間に感じます。
ジム内も清潔で料金も驚くほどリーズナブル。
完全予約制の為他の会員さんと顔を合わせる事がないところも◎
予約も取りやすいし駅からのアクセスも良く
トレーニング内容も良くて、とにかく素晴らしいパーソナルトレーニングジムです。
★5つでは足りないくらい!
パーソナルジムを探しているかたに自信を持っておすすめできます。
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緒方智紀
本格的な身体作り、ダイエットしたい人、運動不足を解消したい方におすすめ!
トレーナーの方は、経験、知識ともにあり私みたいなトレーニングを始めたばかりの人にも、興味をくすぐる内容をたくさん話してくれます。これからトレーナーの方と自分の身体が変わっていくのを楽しみにしたいと思います...
本格的な身体作り、ダイエットしたい人、運動不足を解消したい方におすすめ!
トレーナーの方は、経験、知識ともにあり私みたいなトレーニングを始めたばかりの人にも、興味をくすぐる内容をたくさん話してくれます。これからトレーナーの方と自分の身体が変わっていくのを楽しみにしたいと思います。
続きをみる...
※個人の感想です
ライク
入会金
-
月額・コース料金
1回:8,500円
4回:28,000円
8回: 48,000円
住所
東京都調布市仙川町1丁目2740グレースサクシード1F
最寄駅
仙川駅より徒歩2分(0.2 km)
ライクが選ばれる理由
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YOUSUKE
仙川駅から徒歩2分、調布から車で10分のパーソナルトレーニングジム。
週に1回通っていますがカラダはかなり良い状態です。
トレーナーの方に鍛えたいところを徹底的に追い込んでもらいます。
1人で追い込めない限界のところまでできるので、自分に甘い人や早く効果を出したい人はオススメ...
仙川駅から徒歩2分、調布から車で10分のパーソナルトレーニングジム。
週に1回通っていますがカラダはかなり良い状態です。
トレーナーの方に鍛えたいところを徹底的に追い込んでもらいます。
1人で追い込めない限界のところまでできるので、自分に甘い人や早く効果を出したい人はオススメです。
パワートレーニングはもちろん、体幹トレーニング、ストレッチ等幅広い分野で提案をしてくれます。
室内には至るところに「SEV」が導入されており、健康的で快適な空間です。
健康や美容に気を使っている人には嬉しい高濃度水素水サーバーも用意されています。
水素吸引・酸素カプセルもあります。
男性・女性トレーナーさんいるので、性別問わず通えます。
キッズスペースがあるので、子供連れでも安心。
僕は2歳と4歳の子供を連れていくのですが、トレーニング中、スタッフの方が遊んでくれるのですごい助かってます。
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高生藤田
30歳半ば、男子2人を育てる共働きのサラリーマンです。
昨年11月から週に一度のペースで通わせてもらってます。
通い始めてからの変化としては、
① メンタルのリフレッシュ
② 体型の改善(自分の目指す体型に向けたメニューを組んでくれます)
③ 心身がリフレッシュされたことで、より...
30歳半ば、男子2人を育てる共働きのサラリーマンです。
昨年11月から週に一度のペースで通わせてもらってます。
通い始めてからの変化としては、
① メンタルのリフレッシュ
② 体型の改善(自分の目指す体型に向けたメニューを組んでくれます)
③ 心身がリフレッシュされたことで、より自信をもって物事に打ち込めるようになりました
④ 飲み過ぎの防止(週末の朝に通ってるので、前日の深酒はなくなりました)
⑤ ゴルフのスコアアップ
まだ通い始めて三ヶ月程度ですが、良いサイクルが出来つつあるのを日々実感してます。
長くお付き合いをさせて頂きたいと思えるジムです。
あと、トレーニング中、息子2人の面倒を見てくれるのも助かっております笑
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ちょこぱん
ずっと気になっていたお店でした!
はじめて伺いましたがスタッフの方々は皆さ素敵でこちらまで元気が貰えます!室内もこだわっていらっしゃって綺麗です。体験はしっかりやっていただけます!おかけで嬉しい筋肉痛になりそうです!笑
水素吸引も気になっていたので、一緒に体験! 続けたらアンチエ...
ずっと気になっていたお店でした!
はじめて伺いましたがスタッフの方々は皆さ素敵でこちらまで元気が貰えます!室内もこだわっていらっしゃって綺麗です。体験はしっかりやっていただけます!おかけで嬉しい筋肉痛になりそうです!笑
水素吸引も気になっていたので、一緒に体験! 続けたらアンチエイジングに効果ありそうです。
頑張ってトレーニングしたら体の変化が楽しみになるお店です。
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新井眞理子
扉の前にアマビエの彫像が置いてある店で、初の水素吸引体験させて頂きました。爽やかな少人数空間で、楽しいレクチャーを聞きながら、終わると呼気も視界も少しスッキリした気がします。次回はパーソナルトレーニング体験予定。昨今のウィルス感染予防にもなったと思います。
K T
カウンセリングの時に体を柔らかくして筋肉も付けたいと伝えたところ、必ずトレーニングの前に柔軟を取り入れてくれて、そのおかげで家でも柔軟やストレッチをやる習慣が身につきました。
トレーニングの時もこちらの状態をチェックして、テンションが上がる追い込みをしてもらえるんで最高のトレーナ...
カウンセリングの時に体を柔らかくして筋肉も付けたいと伝えたところ、必ずトレーニングの前に柔軟を取り入れてくれて、そのおかげで家でも柔軟やストレッチをやる習慣が身につきました。
トレーニングの時もこちらの状態をチェックして、テンションが上がる追い込みをしてもらえるんで最高のトレーナーだと思っています。働いている方々も気さくで話しやすく好感が持てます!まさしく仙川のパワースポットです。
続きをみる...
※個人の感想です
仙川にあるその他パーソナルジム一覧
REALWORKOUT 仙川店
「REALWORKOUT 仙川店」は、仙川駅より徒歩5分に位置し、関東を中心に100店舗以上出店している急成長中のパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングジムREAL WORKOUTでは、幅広い年代の方々にご利用いただけるよう1回5,500円(税込)〜を実現し、高品質なトレーニングを習慣化することで生涯を通して、健康的な体で過ごすサポートしてくれます。
在籍するパーソナルトレーナーは、アスリートから高齢者まで幅広く指導してきたプロで、ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や腰痛改善などの個々の要望に合わせたトレーニングを提供することができます。
入会金
11,000円
月額・コース料金
《回数券/入会金込み》
8回:72,600円(税込)
16回:12,5400円(税込)
24回:169,400円(税込)
48回:275,000円(税込)
住所
東京都調布市仙川町1丁目24−1仙川アヴェニュー南パティオ33号
最寄駅
仙川駅より徒歩5分(0.4 km)
サービス・施設
レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・分割払い可能
REALWORKOUTが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
短期集中型で期限を決めてダイエットをしたい方には不向き 食事管理は月額33,000円(税込)の別料金が必要 店舗によってはシャワーがない場合もある
personal-fitness編集部が独自調査しました!
Google口コミ
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M T
近所の24時間ジムに行きつつ、こちらに半年間ほど通いました。パーソナルで指導していただくことで自分でできることも増えて、とても勉強になりました。
トレーナーさんの親身なアドバイスのお陰です!ありがとうございました✨
かなまつだて
ダイエット目的で入会しました。
店内もいつも綺麗でスタッフさんも対応よく、トレーニングも楽しみながら行うことができ、大満足です!
kuni N
筋トレはなんとなくだったのでしっかり教わりたくパーソナルジムへ入会しました。
比べてもコスパがよく23時までと通いやすいです。
筋肉への効かせ方やフォームなど細かな指導、やりにくいところもすぐ改善など知識のない自分でも理解しやすく安心して筋トレができています。
優しくもキツいメニ...
筋トレはなんとなくだったのでしっかり教わりたくパーソナルジムへ入会しました。
比べてもコスパがよく23時までと通いやすいです。
筋肉への効かせ方やフォームなど細かな指導、やりにくいところもすぐ改善など知識のない自分でも理解しやすく安心して筋トレができています。
優しくもキツいメニューで毎回追い込んでもられるので、徐々にですが筋肉や上がる重量も増えてきているので大変満足しています。
続きをみる...
別府法子
深谷トレーナーに1年9ヶ月お世話になりました。
自分をこんなにも追い込めるとは思ってもいませんでした!!!
おかげで、目標に向かって頑張ること、自分の体が引き締まったこと、何よりも自分のことが好きになりました!!!
これからは、教えてもらったことを自分のトレーニングでも追い込める...
深谷トレーナーに1年9ヶ月お世話になりました。
自分をこんなにも追い込めるとは思ってもいませんでした!!!
おかげで、目標に向かって頑張ること、自分の体が引き締まったこと、何よりも自分のことが好きになりました!!!
これからは、教えてもらったことを自分のトレーニングでも追い込めるようにしていきます!!!!
幸福な負荷をありがとうございました。笑笑
続きをみる...
斎藤碧
ダイエット目的で通い始めました。
筋トレは初めてで続くか不安でしたが、自分のレベルに合わせたメニューで丁寧に教えてもらえたので安心して通えました。何より毎回のセッションが楽しくて達成感があります。
自分だけでは途中で辞めてしまっていたと思うので、思い切ってパーソナルトレーニングに...
ダイエット目的で通い始めました。
筋トレは初めてで続くか不安でしたが、自分のレベルに合わせたメニューで丁寧に教えてもらえたので安心して通えました。何より毎回のセッションが楽しくて達成感があります。
自分だけでは途中で辞めてしまっていたと思うので、思い切ってパーソナルトレーニングに通い始めて本当に良かったと思っています。
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※個人の感想です
MUSCLE-WIN
入会金
無料
月額・コース料金
2回:25,000円
8回:108,000円
16回:199,800円
住所
東京都調布市仙川町3丁目11−7セレステ・仙川1F格闘スポーツジム・レッスルウィン内
最寄駅
仙川駅より徒歩4分(0.3 km)
MUSCLE-WINが選ばれる理由
Google口コミ
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めるてゃん
駅から徒歩2、3分で着くので嬉しいです。スペースあって綺麗なので、他の方が居られてもあまり気になりません。女子更衣室も広めでとても助かります。
トレーニング機材は揃えており、トレーナーさんも親切で、ぜひまた利用したいと思いました!
渋川昌広
一か月前からパーソナルトレーニングを始めました。カラダがかなり動けるようになりました。昨日行った秩父の神社の階段も楽に登り降りできました。足腰がちょっとずつ強化
出来ているかなと。これからもガンバりますよー!!!
※個人の感想です
仙川でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM(クラウドジム)【続かないジム通いが不要】
CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅でダイエットが完結する オンラインパーソナルジムです。 移動時間が不要で、プロのトレーナーの指導を自宅で受けられるため、忙しい方でも続けやすいのが特徴です。
「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
入会金
33,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金
【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
【食事管理サポート】
月額:16,500円
住所
東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅
オンライン(自宅)
サービス・施設
遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
CLOUD GYM(クラウドジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある Wi-Fiなどのネット環境が必要
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小田嶋郁江
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながらオンラインでプロのトレーナーと繋ぎダイエットトレーニングをするというもの。実際にやってみて、となりで赤ちゃんが遊んでいる中トレーニングができ、たまにオムツを換えたり子どもの様子を見に行ったりなどとてもいい環境でトレーニングをすることができました。我が家はマンション住まいなのですが、事前にお伝えしていたからか、ドンドンした運動ではなく筋トレや体幹メニューが中心だったので、その人の生活環境に合わせてトレーニングメニューを組んでくれると感じています。
トレーニング自体は、産後の筋肉が落ちているとき、少し筋肉がついてきたとき、最初よりも格段に筋肉がついて代謝があがってきたとき…と少しずつ少しずつメニューをレベルアップしていき、身体を痛めたりストレスを与えることなくとても楽しくトレーニングに励むことができました。
プロのトレーナーさんたちの中でも、同じ境遇の子育てママトレーナーさんだったので身体の悩みだけでなく、プライベートな子育ての相談をさせていただいたり、とても充実した期間を過ごすことができました。
今回は家族との約束で半年間という期限付きではありましたが、いつかお金と時間に余裕ができたとき、またやりたいなと思っています。
ありがとうございました★
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もちもちゆちゃまる
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした!
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが...
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした!
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが起きている時は赤ちゃんを錘に抱っこしながらできるトレーニングを考えてくれてとても助かりました。
一番ダイエットに効果的だったのは食事管理だったと思います。
暴飲暴食だったので、初めはなにを食べたらいいのかわからずアドバイスをもらいながら改善していき、日々の食事入力は面倒な時もありましたが、毎日フィードバックをくれて褒めてもらったり、プラスでとったほうがいい食材などを教えてくれるのでとても参考になりました。
また遺伝子検査で自分の太りやすい食材も理解することができたので食事改善に取り入れることができてよかったです。
途中にトレーナーとは別の方とのカウンセリングもあったので、困り事や悩み事がある方も相談しやすいと思います。
総じてとてもいいサービスだと思いました。
私のように産後で外出が難しく、赤ちゃんの面倒を見ながらでないと時間が取れない方も始められます。
今後も食事改善できたことは取り入れて、のんびりダイエットを続けていこうと思います。
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えこ
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を基に、
日々歩行や筋トレを習慣化していくことができました!
3か月で-3kg、無理なく落とすことができました。
体重もそうですが、おなか周り・太もも・二の腕のシルエットが変わったことがうれしかったです!
ありがとうございました!
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Tea M
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウエストと二の腕それぞれ -3cm。人生初の部分痩せに成功しただけでなく、適切な食事指導のおかげで健診結果がCからAになった事には家族も驚いていました。貧血まで改善され、顔色が良くなり。着たい洋服も着れるようになり、生活の質が確実に変化してきています。遺伝子検査も併せ心身両面から適切なサポートが得られた成果でそれは自力では無理でした。
事務局の方のサポートも良く、助かります。このまま良いサービスをキープして頂けたらと思います。
クラウドジムさんはこれまでの人生で最高の自己投資のひとつになったと思います。
引き続き宜しくお願い致します(^^)
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Yumiko Ito
週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容が大事だとか、ほんと色々勉強させてもらいました!当初朝食コーヒーとロールケーキとか食べてたんで(笑)、ライフスタイルが根底から変わりました。筋トレもバーピーとか、私ってこんなに運動できたんだと感動でした。
その後スケジュールがどうしても合わず、竹林コーチに変更になったのですが、痛めた股関節を治すために、色んなストレッチの仕方や、関節と筋肉のつながりや、インナーマッスルの鍛え方等大変お世話になってます。焦らず、中長期的に傷と付き合って運動していくスキルを学んでいます。
両コーチとも専門知識がとても高いので、個人的にとても納得のいくレッスンになってます。その場限りの運動だけで終わらないですし、それから筋トレに限らず話の話題も多いので、楽しく続けられてます。
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土信田由利子
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。
それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。
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MAMI KAWABATA
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。
数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。
まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。
忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです!
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123
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、気になることを全て聞きました。丁寧に答えてくれて「やってみたい」という気持ちになり、入会しました。実際やってみると食事管理もやりやすいし、トレーニングもわかりやすく丁寧な45分。自宅だからこそ安心して穏やかな気持ちでできています。またトレーナーさんが最高。私がどんな状況でも気持ちを上げてくれてフォローしてくれる。アドバイスも細かくて「よし頑張ろう」という気持ちにさせてくれました。そのおかげで頑張れています。まだまだまだダイエットは途中ですが、諦めず健康な体を目指して引き続き頑張りたいなと思っています。CLOUD GYMに出会えて、そして大好きなトレーナーさんに出会えて感謝です。
続きをみる...
※個人の感想です
CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
【2025年1月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間:2025年1月31日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF!
特典①:入会金 通常価格33,000円→無料
特典②:遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
仙川でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針 では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき?
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故 について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要?
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
CLOUD GYM(クラウドジム)
小原トレーナー