この記事では、調布周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム10選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
調布のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では調布でおすすめのパーソナルジム10社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP調布で探している人におすすめの店舗
調布駅より徒歩4分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
PICK UP調布で探している人におすすめの店舗
調布駅より徒歩1分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 BEYOND 調布店 |
 |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
2 Apple GYM 調布中央口店 |
|
11,000円(※期間限定5,500円) | 4回チケット：9,900円 8回チケット：19,800円 12回チケット：29,700円 食事指導：19,800円 |
無料 | 海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
3 かたぎり塾 調布店 |
 |
個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 4. 駅前筋肉留学GO 調布店 | |
11,000円 | 【週1プラン（40分）】 3ヶ月利用時：月額30,800円 6ヶ月利用時：月額25,200円 12ヶ月利用時：月額20,800円 |
4,000円→無料（※当日入会限定） | 7時～23時まで営業しているから出勤前や退勤後に利用しやすい | 公式サイト 詳細 |
| 5. PERSONAL TRAINING STUDIO U 調布店 |  |
33,000円 | 月2回：22,000円 月4回：39,600円 月8回：70,400円 |
5,500円 | お子様連れ・ベビーカーでの来店が可能だから、産後ダイエットにぴったり | 詳細 |
| 6. FIT PLACEパーソナル 調布店 |  |
5,500円 | 月4回：月額19,800円 | 無料 | 24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供 | 詳細 |
調布でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
調布で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを4社ピックアップしました。
BEYOND 調布店【BEST GYM AWARD受賞】
5点（126件）
「BEYOND 調布店」は、 調布駅より徒歩4分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
| 住所 | 東京都調布市小島町１丁目34−２２調布銀座ビル3F |
| 最寄駅 | 調布駅（京王線・京王相模原線）より徒歩4分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
tzv hn
評価 5
2026/03/08
60代女性です！ジムに通うのも初めてで不安でしたが、明るくイケメン揃いな先生方に丁寧にご指導いただけて、毎回ジムに通うのが楽しみです。腹筋を人に見せられる位に鍛えるのが目標です！！一人ではなかなか難しいので、迷われてる方は、是非始めてみてください！
a m
評価 5
2025/12/27
2年前からピラティス、1年半前からパーソナルジムに通っていますが、トレーニングの時間を増やしたいと思いピラティスを辞めてこちらにお世話になっています。初めて食事管理もお願いしてみました。 トレーニングは楽ではないし、食事を気をつけることもなかなか大変ではありますが、トレーニング中...
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加藤崇雄
評価 5
2025/12/18
トレーニング始めて4ヶ月目の26歳です。 高校の同級生がトレーナーをやっているこの店舗を選び千葉から通ってます。 トレーニング目的は持病の腰痛改善と体型維持のためです。 トレーニング中は身体の使い方や姿勢などのアドバイスを細かく教えてくれるので、効果を感じやすいです。 トレ...
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菅原菜々実
評価 5
2025/12/17
1人じゃ中々ダイエットが続かないのでインスタを見てこのパーソナルジムに通い始めました。 目標に向けて丁寧にヒアリングしていただき、自分に合ったトレーニングメニューを組んでくれます。 無理のないペースで進めてくれるので、運動が苦手でも続けやすいです。
彩香漆間
評価 5
2025/11/04
31才の女性です。結婚式に向けた身体作りを目的に通っていました。 目的や目標をしっかりヒアリングしてもらった上で、短い期間でもしっかり変化を出せるような方法を提案して頂きました。 余計なお肉が徐々に減り、周りの人からも痩せたね！と声をかけてもらえるくらい自分も含めて変化を感じま...
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キャンペーン期間：終了日未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
Apple GYM 調布中央口店【低価格なのに返金保証付き】
5点（80件）
「Apple GYM（アップルジム） 調布中央口店」は、調布駅より徒歩2分に位置している都内を中心に60店舗近く展開しているパーソナルジムです。「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」など様々なアプローチを、ボディメイクの大会入賞者や資格を持ったトレーナーからの指導を受けることができます。
トレーニングはチケット制で、1回あたりの料金が2,250円（税込2,475円）〜で通うことができます。業界最安クラスで個室パーソナルトレーニングを受けることができるため、通いやすく、続けやすいことが特徴です。
調布駅より徒歩3分には、Apple GYM 調布東口店もございます。
| 入会金 | 11,000円(※期間限定5,500円) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【20分チケット】 4回：9,900円 8回：19,800円 12回：29,700円 【40分チケット】 4回：27,280円 8回：49,280円 12回：69,960円 |
| 住所 | 東京都調布市布田１丁目37−１６鈴木ビル3F |
| 最寄駅 | 調布駅（京王線・京王相模原線）より車で2分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり |
- 海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム
- チケット制は4回からOKのため、気軽に始めやすく通いやすい
- 会員数1.5万人を突破した実績のあるパーソナルジム
- トレーニング時間の45分に着替えや次回予約の時間が含まれている
- 食事指導やウェアの貸し出しには追加オプションが必要
- 店舗によっては完全個室ではなく、シャワーがない
森蘭丸
評価 5
2026/01/04
この日までに、という目標があったのでそれをお伝えした上で通いました！ まず最初の体験の時点でこちらにとって最適なプランを提示してくださり、アップセルなどもなく予算内で契約を進めさせていただきました！ セッションが始まってからも 接触が一切なく(でもフォームなどはしっかり見ていただ...
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NAO Okiyama
評価 5
2025/11/28
通い始めてから毎回のトレーニングが楽しみになりました。 担当のトレーナーさんは22歳とは思えないほど知識があり、丁寧です。 接客もとても誠実で、質問への回答も的確、 モチベーションが上がる声かけもしてくれますし、普段はなかなか聞けないような楽しい話もしてくれるので、ここに来るの...
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banana
評価 5
2025/01/31
走るのは嫌だけど痩せたい人におすすめです。 ◯通ったきっかけ 就職してから数年、長時間労働&夕食はほぼマックの生活が続き、激太りしました。そのせいか、脂肪肝やら腰痛やら関節痛やら体の節々に異常が出てきました。 こりゃ痩せなきゃヤバいと思い、ダイエットすることにしました。 そう決...
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Keigo Kanabuchi
評価 5
2025/01/31
【きっかけ】 毎年健康診断で、身長の割に体重が軽いとよく言われており、増やすなら筋肉で健康的にしようと感じたため。 パーソナルジムを選んだ理由としては、学生時代に全くトレーニングをしてこなかったため、曖昧な知識で怪我をしないようにする為でした。 【成果(3か月)】 年齢:25歳...
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Yasu
評価 5
2024/09/26
結婚前の、夫と知り合った頃の体重に戻りたい。と思ったのが、ジム通いを決めたきっかけでした。 運動をしたことがなく、どうんな風に体を動かせば良いかもわからなかったので、行くならパーソナルジムがいいなと思っていました。 実際に通うと、先生の丁寧なご指導もあり、楽しくトレーニングに通う...
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▼お得に通えるキャンペーン実施中▼
今月中の入会で入会金11,000円→5,500円（50%OFF）
かたぎり塾 調布店【急成長パーソナルジム】
5点（17件）
「かたぎり塾 調布店」は、調布駅より徒歩1分にあるパーソナルジムで、都内を中心に300店舗以上展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 東京都調布市布田１丁目42−４鈴木ビル1階3号室 |
| 最寄駅 | 調布駅（京王線・京王相模原線）より徒歩1分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
H K
評価 5
2026/02/15
日々成長する子どもと向き合う中で体力不足を感じ、運動のブランクも長かったのですが、思い切って通い始めました。 毎回とても丁寧に教えていただき、手ぶらで通える気軽さもあり、無理なく運動習慣が身につきました。半年経った今では、体力がついたことをはっきり実感しています。 トレーナーさん...
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はるか
評価 5
2026/02/15
島田トレーナーに変わってから１ヶ月ですが、脚のストレッチやトレーニングなどして頂き見え方が変わってきました！家で維持するためのストレッチなども教えて頂けるので習慣的にやっていきたい私にはピッタリです！ また、島田トレーナーは私の要望に対して真摯に向き合ってくださいます。身体に関す...
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ayako
評価 5
2026/02/14
ダイエット目的で約1年前に通い始めましたが、数ヶ月後からみるみる効果が出てきて自分でも驚くほどです。振り返ってみても、運動も食事もつらい意識は一切なく、楽しく通ってトレーニングしているうちに体重13kg、体脂肪率12%もスルスルと落ちていきました。なかでも脚がびっくりするほど細く...
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natsuko hara
評価 5
2025/07/30
トレーナーの飯田さんには、いつもお世話になっております。 ⚪︎毎回、自分流になってしまうトレーニングのフォームを正しく指導してくれること ⚪︎各トレーニングで、どこの筋肉が使われるのか丁寧に答えてくれること、 ⚪︎毎回自分に必要なトレーニングメニューを用意してくださること、感謝...
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kumi sakaki
評価 5
2024/10/26
トレーナーのお人柄なのか、全く緊張せず始められたのと、週１回の時間を憂鬱になることなく、続けられています。楽しいです。初心者なので、筋トレの方法はプロに教えてもらわないとわからないので、勇気を出して通ってみて良かったと思います！
駅前筋肉留学GO 調布店【低価格で継続しやすさに特化】
4.9点（80件）
「駅前筋肉留学GO 調布店」は、調布駅より徒歩5分にあるパーソナルトレーニングジムです。「パーソナルトレーニング×本格ストレッチ」がコンセプトとなっており、トレーニング時間は40分と60分から選択できるため、体力に自信がない方でも安心して通えます。
1回あたりの料金が4,000円(税込)から通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。コンテスト経験者/入賞者、アスリートサポート者など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【週1プラン（40分）】 3ヶ月利用時：月額30,800円 6ヶ月利用時：月額25,200円 12ヶ月利用時：月額20,800円 【週1プラン（60分）】 3ヶ月利用時：月額43,200円 6ヶ月利用時：月額34,800円 12ヶ月利用時：月額30,000円 |
| 住所 | 東京都調布市布田１丁目14−１PRIMEWIZKHALIFA地下1階 |
| 最寄駅 | 調布駅（京王線・京王相模原線）より徒歩5分 |
- 7時～23時まで営業しているから出勤前や退勤後に利用しやすい
- トレーニング時間は40分と60分から選べるから体力に自信がない方でも安心
- リーズナブルな価格だから継続しやすい
azu
評価 5
2026/02/15
結婚式に向けて体を絞るために入会しました。 普通のジムにも行ったことがなく、全くの初心者で緊張しましたが、和島さんがいつも声掛けしながら楽しく指導してくださったおかげで、毎回達成感を感じながら楽しく過ごすことができました！ 楽しさとハードさのバランスが和島さんのトレーニングの魅力...
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村田奈緒
評価 5
2026/01/27
結婚式の3ヶ月前から利用させていただきました。 トレーナーさんのおかげで楽しくトレーニングができました。 食事のアドバイスもたくさんして頂いてありがとうございました。 1人ではここまで痩せれなかったと思うので、本当に嬉しいです！
Atsushi N
評価 5
2025/11/03
日常的に筋トレはしていたのですが、一人だとなかなか限界があると感じ、近場でパーソナルを探してました。初めに体験させていただきトレーニングももちろん良かったのと、料金も他と比べて安かったので、その場で入会しました。 トレーナー和島さんは、しっかり準備運動（これがキツイのですが）か...
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ykk
評価 5
2025/11/01
特に運動習慣があるわけでもないのに同世代の人に比べて筋肉量が多く基礎代謝が高いせいか体力に自信があったのですが、40代に突入し疲れやすくなったと感じるようになり数年。筋力が衰えたのか姿勢が悪くなっていることも気になっていました。ポストに投函されたチラシでお店の存在を知り、入会する...
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ymk
評価 5
2025/09/28
30代半ばに突入し、慢性的な運動不足と体力の衰えをなんとかせねばと思い立ち、距離的にも金銭的にも無理なく通えそうな範囲でパーソナルジムを探していたところ、こちらに辿り着きました。 パーソナルジム自体が初めてだったので、体験して合わなそうだったら見送ろうと思っていましたが、担当の和...
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調布にあるその他パーソナルジム一覧
PERSONAL TRAINING STUDIO U 調布店
5点（123件）
「PERSONAL TRAINING STUDIO U 調布店」は、調布駅より徒歩4分に位置し、「週1回50分で結果を出す」をコンセプトに掲げるパーソナルジムです。マシンピラティスや整体を取り入れたハイブリッド型のセッションが特徴で、トレーニングの効果を高め、飽きることなく継続できる環境を整えています。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：22,000円 月4回：39,600円 月8回：70,400円 |
| 住所 | 東京都調布市布田２丁目３０−５プロミネンスNENOYA１０３ |
| 最寄駅 | 調布駅（京王線・京王相模原線）より徒歩4分 |
- お子様連れ・ベビーカーでの来店が可能だから、産後ダイエットにぴったり
- 専属トレーナーがマンツーマンで目的達成まで徹底サポート
- 週1回だけで結果を出せるプログラム
aikon
評価 5
2025/09/13
運動嫌いのシニア女性です。これまで他のパーソナルにいくつか通ったのですが、最初のところは間仕切りだけで隣の声が丸聞こえの上、こちらの状態をよく見ているとは思えないトレーニングを強要されすぐ退会。その次のところはピラティスメインの美容志向で体重は減ったものの筋力がつかず物足りないな...
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rui
評価 5
2025/07/19
調布本店・ANNEX店を交互に利用しており毎月7〜9回お世話になってます。 双方の店舗オススメです。 いつも身体の調子は？というところからスタート。痛めているところがあれば、解しながらトレーニングを指導してくださったり ポジションを調整して筋肉アプローチのご指導いただきます。 そ...
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i ao
評価 5
2024/08/13
パーソナルトレーニングの体験をさせていただきました！ 以前、普通のジムに通っていたのですが、 マシンの使い方がちゃんと合っているのかわからず、 他の利用者の方もいるので人目が気になってしまいやめてしまいました。 パーソナルトレーニングだと人目も気にせず、 その日のメニューも相談し...
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SGK OKMT
評価 5
2024/06/28
安くて気軽にチョコっと行けるジムに通っていましたが、すぐに物足りなくなってきたのでこちらのジムに変えました。目的は腰痛の改善と体脂肪を落とす事です。 初めてのパーソナルジムだったのですが、目的に合わせて丁寧にフォローしてくれるのでとても満足しています。マシンの使い方も正しい方法で...
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ともこ
評価 5
2024/05/07
友達の紹介で入会体験しました！ 運動に苦手意識がある私にとって、ジムの敷居は高く…特にパーソナルジムは意識高い系の方が通われてるイメージだったため、ビクビクしながら参加しましたが、結論から言うと運動音痴こそパーソナルだなと感じました。 これまでダイエットや姿勢改善などを試みたこと...
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FIT PLACEパーソナル 調布店
4.7点（187件）
「FIT PLACEパーソナル 調布店」は、調布駅より徒歩1分にあり、全国に70店舗近く展開しているサブスク型パーソナルジムです。YouTuber山澤礼明が監修した併設の24時間利用可能なフィットネスジムが使い放題で、業界最安級の料金でパーソナルトレーニングを提供しています。トレーナーは一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニングを提供し、楽しみながら目標を達成できるようサポートします。
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：月額19,800円 |
| 住所 | 東京都調布市布田１丁目47−１アルビル3F |
| 最寄駅 | 調布駅（京王線・京王相模原線）より徒歩1分 |
- 24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供
- 継続しやすい環境と質の高いトレーニング
- 一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニング
ryota
評価 3
2026/01/19
月額は安いですがマシンは充実しており、清掃も行き届いています。 施設自体に不満はないですが、一部利用者のマナーは気になります。 特にパワーラックとダンベルベンチはスマホを見ながら独占している人が多く、1時間待っても使用できない事があります。 コスパが良いので若年層や複数人でトレー...
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ゆんゆん
評価 4
2026/01/18
調布店は合トレしてる大学生？が多い印象。 初めてジムに通う人はトレーニングしたい人には通いやすい環境だと思います。 ただし、EZバー（カールバー）が持ちにくく、カールがやりにくい感じ、、 また、一部の鏡の角度や位置が見にくい箇所があり、フォームチェックがしづらいと感じる人もい...
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sar mm
評価 4
2025/11/14
スタッフさんの態度のこととか色々書かれていますが個人的には一人で黙々やるだけなのでさほど気にしていません。コスパ考えるなら最強だと思います。室内もかなり清潔で器具も申し分ないので。
仲村健杜
評価 5
2024/11/09
来た方がいい。ちょっと欲を言うと、無限階段が大好きなので、トレッドミルよりももっと無限階段の台数が欲しいです！できれば2台くらい！！トレッドミル2台より無限階段1台欲しい。そのくらい無限階段が刺さりました！！
REALWORKOUT 調布店
4.8点（18件）
「REALWORKOUT 調布店」は、調布駅より徒歩6分に位置し、関東を中心に100店舗近く出店しているパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングジムREAL WORKOUTでは、幅広い年代の方々にご利用いただけるよう1回5,500円(税込)〜を実現し、高品質なトレーニングを習慣化することで生涯を通して、健康的な体で過ごすサポートしてくれます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《回数券/入会金込み》 8回：72,600円(税込) 16回：12,5400円(税込) 24回：169,400円(税込) 48回：275,000円(税込) |
| 住所 | 東京都調布市布田２丁目1−３KSCビル3F |
| 最寄駅 | 調布駅（京王線・京王相模原線）より徒歩6分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・分割払い可能 |
- ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
- 黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
- トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
- 短期集中型で期限を決めてダイエットをしたい方には不向き
- 食事管理は月額33,000円（税込）の別料金が必要
- 店舗によってはシャワーがない場合もある
上野颯太
評価 5
2025/09/21
ずっと自己流でジムへ行っていましたが、 なかなか自分だけだと追い込めず、人生で初めてパーソナルジムへ行こうと思い入会しました。 担当の方は親切ですし自分に合ったトレーニングを提案していただき、以前よりも効果を実感しています。 まだまだ理想には遠いのでこれからもお世話になろうと思っ...
続きをみる...
夏奈
評価 5
2025/09/19
運動が苦手で不安でしたが、トレーナーさんが一から丁寧に教えてくださるので安心して続けられています。姿勢やフォームも細かく見てくれるので、ケガの心配もなく効率的に鍛えられます。本当にここを選んで良かったです！
ペタジーニ
評価 5
2025/09/18
初めてパーソナルジムを利用させていただきましたが、トレーニングの質が非常に高く、毎回充実した時間を過ごせています。トレーナーの方は非常にプロフェッショナルで、的確なアドバイスをくれるので、自分のペースで無理なくトレーニングが続けられています。特に、丁寧で親しみやすい対応にとても満...
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mysp K.
評価 5
2025/09/18
他のジムからこちらに通い始めました。トレーナーさんの知識も高く、親切丁寧に指導頂いています。 食事の提案などもして頂き、助かります。 トレーニングも楽しく出来ており、このジムならずっと継続出来そうです。 皆さんも一度このジムを体験をお勧めします。
Zoey Zhu
評価 5
2022/12/18
一年通ってて今も継続中です。パーソナルジムを迷ってる人におすすめします！ トレーナーさんはすごく親切で丁寧です。私の日常生活と飲食習慣に合わせて毎回のトレーニングをアレンジしていただけるため非常に安心感があります。トレニングで丁寧に優しくフォームを指導していただいていることで、...
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メガロス 調布店
3.5点（184件）
「メガロス 調布店」は、調布駅より徒歩5分にあり、野村不動産グループが手がける大手スポーツクラブです。メガロスのパーソナルトレーニングは、メガロスでは、ダイエット、ボディメイク、健康維持、筋力向上、機能改善など、様々な目的に合わせた多彩なコースを用意し、理想のカラダ作りをサポートしています。 パーソナルトレーニングだけでなく、整体や筋膜リリースを組み合わせて姿勢改善できるのも魅力です。
| 入会金 | 6,600円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《フィットネス会員》 月額：7,238~13,508円 《パーソナル月4回》 月額：33,880 円 |
| 住所 | 東京都調布市小島町１丁目９−１ |
| 最寄駅 | 調布駅（京王線・京王相模原線）より徒歩5分 |
- 野村不動産グループが手がける、内装・照明演出にこだわったモチベーションが上がるジム
- 最新のトレンドを取り入れたヨガや暗闇プログラムなど多彩なプログラムを用意
- ダイエット、ボディメイク、健康維持、筋力向上、機能改善など、様々な目的に合わせた多彩なコース
杉原一芳
評価 5
2026/02/15
メガロス各店でトレしておりますが、好きなお店です。 自宅から遠いのですが、調布にはお世話になっているコーチがいらっしゃり、定期的に通っています。 特に、山川コーチには、以前よりトレーニング方針からメンタルまで踏み込んだ助言もいただき、また、その旦那様には他店でウェイトトレーニング...
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tme
評価 5
2026/02/15
価格の安い24時間ジムとも迷いましたが、温泉やサウナなどの施設が整っているので少し価格が上がってもこちらにしてよかったと思います！
かいけん
評価 5
2026/02/12
近くの無人ジムに通っていましたが 設備が全然違い、 素敵なトレーナーさんが多いため 日々楽しく通ってます！
SuAi 調布店
4.9点（139件）
「SuAi（スアイ）調布店」は、調布駅より徒歩3分に位置し、女性のカラダに特化したパーソナルトレーニングジムです。産前産後のボディケアやメンテナンスも可能なので、腰痛や体型の変化に悩んでいる方にもおすすめです。パーソナルトレーナーは全員女性だから、女性特有の悩みも気兼ねなく相談できます。体重変化だけに着目するのではなく、気持ちに寄り添ったダイエットで理想の体型を目指せます。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,960円 月4回：27,720円 月6回：39,600円 月8回：51,040円 |
| 住所 | 東京都調布市小島町１丁目３５−４クレール小島ビル４F |
| 最寄駅 | 調布駅（京王線・京王相模原線）より徒歩3分 |
- 女性専用ジム！インストラクターも全員女性だから安心感がある
- 乳児期の赤ちゃん連れもOKだから、産後ダイエットができる
- プライベート空間だから、周りを気にせずにトレーニングに集中できる
Yuri Ishihara
評価 5
2026/03/07
パーソナルトレーニングを体験しました。 緊張していたのですが、トレーナーさんが明るく接してくださり楽しい時間でした。 カウンセリングも丁寧で指導もわかりやすく説明していただきありがとうございました。女性の方のみなので安心感もありスタジオは清潔感がありよかったです。 頑張って続けた...
続きをみる...
m.o
評価 5
2026/03/04
産後のダイエット目的でパーソナルトレーニングを体験しました。運動が苦手な方ですが、丁寧に姿勢などを教えていただき、普段使わない筋肉を使うことができました。 また、子連れで行きやすいのもありがたいと感じました。 夏までになんとか体脂肪率を下げたいです。
ねこねこ
評価 5
2026/03/01
パーソナルトレーニングの体験を受けました。 これまでいくつかのジムで体験してきましたが、なかなかしっかりくるところがありませんでした。 こちらのジムは女性専用ということもあり、清潔感があってリラックスできる落ち着いた雰囲気でよかったです。トレーナーの方も一つひとつ丁寧に細かく指...
続きをみる...
なつ
評価 5
2026/01/10
パーソナルトレーニングを初めて体験しました。 丁寧なヒアリング後、的確な指導をしていただきながら初心者でも楽しく身体を動かせました。 ポジティブな声かけも励みになりました！ 人目が気にならないのも安心して取り組め良かったです。 低価格&駅チカで通いやすいのも魅力的だと思います！
菊地成菜
評価 5
2025/11/08
初めてパーソナルトレーニングを体験しました！ 最初は少し緊張していましたが、スタッフの方々が笑顔で声をかけて下さって少しずつ緊張もほぐれていきました。 カウンセリングや身体の状態をチェックする際にも丁寧に説明していただき、現状の状態を把握することができました。 トレーニングでは普...
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調布でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
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小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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調布でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
BEYOND
金山 優作