府中の人気パーソナルトレーニングジム12選 | 2026年最新版

山本たかと

評価 5

2025/12/07

AppleGYM 府中店に通い始めて1年になります。週1ペースで続けていますが、毎回のトレーニングが楽しく、無理なく続けられています。特にトレーナーさんとの雑談が心地よく、その中で食事管理の相談にも乗っていただけるので、生活全体の改善につながりました。 トレーニング初心者として...

AppleGYM 府中店に通い始めて1年になります。週1ペースで続けていますが、毎回のトレーニングが楽しく、無理なく続けられています。特にトレーナーさんとの雑談が心地よく、その中で食事管理の相談にも乗っていただけるので、生活全体の改善につながりました。 トレーニング初心者としてスタートしましたが、少しずつ成長を実感できるようになり、以前より体が疲れにくくなったのも大きな変化です。運動習慣を身につけたい方や、楽しく続けたい方におすすめできるジムだと思います。

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ゆゆ

評価 5

2025/07/31

運動不足で体重増加&筋力低下の為、初めてパーソナルジムでお世話になり一年以上通ってます。 最初はハードなイメージもあり不安でしたが、トレーナーの方もとても優しく、その日の体調や個人レベルに合わせてトレーニングを提案して下さるので今では楽しくトレーニングさせていただいてます。 お...

運動不足で体重増加&筋力低下の為、初めてパーソナルジムでお世話になり一年以上通ってます。 最初はハードなイメージもあり不安でしたが、トレーナーの方もとても優しく、その日の体調や個人レベルに合わせてトレーニングを提案して下さるので今では楽しくトレーニングさせていただいてます。 お勧めです！！

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yu do

評価 5

2025/06/30

Apple gym府中店に通っています。 初めてのパーソナルジムでしたが、トレーナーさんがとても優しくて安心感があります！ 筋トレの知識が全くなかった私でも、無理なくスタートできました。「ハードすぎない、でも効果のあるメニュー」を提案してくれるので、通い続けやすいです。毎回、体...

Apple gym府中店に通っています。 初めてのパーソナルジムでしたが、トレーナーさんがとても優しくて安心感があります！ 筋トレの知識が全くなかった私でも、無理なくスタートできました。「ハードすぎない、でも効果のあるメニュー」を提案してくれるので、通い続けやすいです。毎回、体調や目的に合わせて自分に合ったトレーニングメニューを考えてくれるのも嬉しいポイントです！ 駅から近くて通いやすい立地なのも魅力的です。これからも無理なく継続して、理想の体を目指せそうです！

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R R

評価 5

2025/05/22

運動不足解消や気分転換を目的に、こちらのパーソナルジムに通い始めました。駅から近く通いやすいですし、トレーナーさんが知識豊富で楽しく指導してくれて、安心してトレーニングできました。パーソナルなので分からないことは気軽に相談でき、フォームも丁寧に見てくれるため、ケガの心配もありませ...

運動不足解消や気分転換を目的に、こちらのパーソナルジムに通い始めました。駅から近く通いやすいですし、トレーナーさんが知識豊富で楽しく指導してくれて、安心してトレーニングできました。パーソナルなので分からないことは気軽に相談でき、フォームも丁寧に見てくれるため、ケガの心配もありませんでした。最初は軽い気持ちで始めたのですが、今ではトレーニングが好きになり、本当に感謝しています！

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mi

評価 5

2024/12/18

筋肉をつけてきれいなスタイルになりたいのと、ちょっと減量できたらと思い、通い始めました。 全24回のコースで始めてから半分くらいですが、体重が-3.1キロ、ウエスト-6センチに✨ 周囲の人から「痩せた？」と聞かれたり、ズボンのウエストなども緩くなったりと、モチベーションもあがって...

筋肉をつけてきれいなスタイルになりたいのと、ちょっと減量できたらと思い、通い始めました。 全24回のコースで始めてから半分くらいですが、体重が-3.1キロ、ウエスト-6センチに✨ 周囲の人から「痩せた？」と聞かれたり、ズボンのウエストなども緩くなったりと、モチベーションもあがっています😊また、ほどよく筋肉もついてきて、メリハリのある体になってきていると感じています！ トレーナーさんがどこを鍛えたいのかを聞いてくださるので、自分の目標に合わせたトレーニングができています。フォームもていねいに見てアドバイスしてくださるので、正しい姿勢ででき、このように結果がでているのだと感じています！ 重さや回数の調整なども様子を見ながら行ってくださるので、パーソナルジムならではの強みだと思います。 わからないことを聞いた時にも親身になって答えてくださいます💡 トレーニング中も的確なタイミングで声をかけてくださり、きつい時でも頑張れています。 さらに、ジムの時以外にもできる運動も教えてくださるので自分から運動しようと思うようになり、いいことばかりです🙆‍♀️

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T I

評価 5

2024/10/19

2ヶ月間通いました。 最初は全然持てなかった物も2ヶ月でだいぶ持てるようになり、食事や正しい運動方法を教えていただき7キロ落とすことができました。 食事もしっかり見てくれて今ではちゃんとした食事を摂ることができるようになりました、不安な物があって質問してもすぐ返信してくれます...

2ヶ月間通いました。 最初は全然持てなかった物も2ヶ月でだいぶ持てるようになり、食事や正しい運動方法を教えていただき7キロ落とすことができました。 食事もしっかり見てくれて今ではちゃんとした食事を摂ることができるようになりました、不安な物があって質問してもすぐ返信してくれます。 運動面についてもパーソナルトレーニングということでしっかり考えられていて、自分に合わせた内容でちょうどいい運動なので続けられています。 これからまだ続けていこうと思ってるので頑張ります

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Y M

評価 4

2024/09/06

通うきっかけとしては、ジムに通う前はピラティスをやっていたのですがなかなか週一以上通うことが難しく、もっと運動を習慣化して健康的な身体を本格的に作っていきたいと考えたことがきっかけとなります。 そこで、器具を使用して運動をするというのは今まであまりしてこなかったため、パーソナルジ...

通うきっかけとしては、ジムに通う前はピラティスをやっていたのですがなかなか週一以上通うことが難しく、もっと運動を習慣化して健康的な身体を本格的に作っていきたいと考えたことがきっかけとなります。 そこで、器具を使用して運動をするというのは今まであまりしてこなかったため、パーソナルジムにてどういう風にトレーニングをしていけば良いのかを学ぼうと思いまして、YouTubeでアップルジムのことを知る機会があり、アップルジムに通うことを決めました！ 実際に通ってみて、普段運動を習慣化していない人が急に朝早く運動をするということで、正直しんどい時と感じる時もありましたが、確実に自分の身体に変化が起きたり、朝から運動することで良い気分になったりとポジティブなことが多かったため、パーソナルジムに通って良かったなと感じています。

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Juri T

評価 5

2024/07/12

3ヶ月前から通っています。 ペースは週に一回ですが、最初の頃は数回しかできなかったことが今では重さを増やしてもできたり、変化を感じられてやる気になります。 トレーナーの方もとても優しくてその度に褒めてくださり、アドバイスもたくさんくださいます。 24時間ジムと併用して通って...

3ヶ月前から通っています。 ペースは週に一回ですが、最初の頃は数回しかできなかったことが今では重さを増やしてもできたり、変化を感じられてやる気になります。 トレーナーの方もとても優しくてその度に褒めてくださり、アドバイスもたくさんくださいます。 24時間ジムと併用して通っているのですが、ジムで1人でもトレーニング出来るような種目も教えてくださるので勉強にもなります。 私は自己流であまり変化がなかったり、時間がかかっていましたが正しいフォームを教わることでもっと早く効率的に引き締まっていると思うので同じような方にはおすすめです^_^

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牛乳

評価 5

2024/06/15

3ヶ月前に24回を始めた者です。 これまで運動経験が無かったのですが、下一桁が0の年齢になり、このタイミングで身体づくりとかしてみようかな！などと思い立って、一人ではぜっったいに無理だと思ったので、通いやすい場所にあったこちらのパーソナルジムさんにお世話になることにしました。 1...

3ヶ月前に24回を始めた者です。 これまで運動経験が無かったのですが、下一桁が0の年齢になり、このタイミングで身体づくりとかしてみようかな！などと思い立って、一人ではぜっったいに無理だと思ったので、通いやすい場所にあったこちらのパーソナルジムさんにお世話になることにしました。 1回目は、こんなに短時間でこんなに簡単であっさり終わっていいの？と感じる45分でしたが、翌日しっかりと筋肉痛になり、効果を感じたとともに、これなら全然続けられる！と思いました。 今は初回のトレーニング内容から、回数が増えたり、やり方がキツくなったりしていますが、こなせる自分に成長具合を感じられて嬉しいです！ トレーナーさんがいつもこちらの体調など気にしてくださって、やりたいメニューなども聞いてくれるので、無理なく3ヶ月を過ごせました！あと毎回、いいですよ！とか、素晴らしい！とか、めちゃくちゃ褒めてくれるので嬉しいというか照れるというか、とにかくヤッたぜー！という気持ちになります。楽しいです！！！ 私は正直なんとなくで、しっかりした目標無く始めましたが、先日、年一回の健康診断で体重が減ってウエストも細くなっていました！嬉しかったです！なので改めて目標を決めたので、また10月までお世話になろうと思っています。この夏は人生初の筋トレで過ごします！楽しみです！

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M K

評価 5

2024/01/30

3か月24回のプランに申し込みました。これまではマシンの使い方が分からずペース配分もできていなかったのでなかなかジム通いが続かず挫折してばかりでしたが、マシンの使い方やフォームなど色々と指導してくださり、時間も一回45分とちょうどいい時間だったので毎回前向きにレッスンに挑めました...

3か月24回のプランに申し込みました。これまではマシンの使い方が分からずペース配分もできていなかったのでなかなかジム通いが続かず挫折してばかりでしたが、マシンの使い方やフォームなど色々と指導してくださり、時間も一回45分とちょうどいい時間だったので毎回前向きにレッスンに挑めました。また、トレーニングの合間には休憩を挟んでいただきその際には楽しくお話もできたので、毎回のトレーニングが楽しみでした😊 目標には届きませんでしたが4キロの減量が叶いました。オプションの食事指導は必須だと思います。一生の知識になりましたしレコーディングをしてトレーナーさんに送ることで自然と食事を気をつける習慣がつきます。 今後も引き続きトレーニング頑張っていきたいと思います！

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seven

評価 4

2023/12/20

パーソナルジムに興味があり、自宅から近く、比較的リーズナブルなこちらのジムに3ヶ月24回のプランで通わせていただきました。トレーニングについてくださった佐藤さんは話しやすい方でこちらのモチベも上がり、やりやすかったです。食事制限はしてなかったので目的の体を引き締める所まではいきま...

パーソナルジムに興味があり、自宅から近く、比較的リーズナブルなこちらのジムに3ヶ月24回のプランで通わせていただきました。トレーニングについてくださった佐藤さんは話しやすい方でこちらのモチベも上がり、やりやすかったです。食事制限はしてなかったので目的の体を引き締める所まではいきませんでしたが、運動を始めるきっかけとしてはやってよかったと思います。

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e k

評価 4

2023/09/27

反り腰が良くなり、ついでに痩せました。 元々歩いたり立ちっぱなしだと腰に痛みが出ており、他のお店に通っていましたが2～3週に1回だったためか変化を感じませんでした。 そのうちくしゃみをする度にギクッとなりそうでハラハラすることが続いていたので、何か運動を初めないとと思いこちらに...

反り腰が良くなり、ついでに痩せました。 元々歩いたり立ちっぱなしだと腰に痛みが出ており、他のお店に通っていましたが2～3週に1回だったためか変化を感じませんでした。 そのうちくしゃみをする度にギクッとなりそうでハラハラすることが続いていたので、何か運動を初めないとと思いこちらにお世話になりました。 アップルジムさんを選んだ理由はこちらです。 ①サボりにくい 普通のジムだと絶対にサボってしまうと思いパーソナルジムを探しました。毎回次回予約ができるので「今日ジム行こうと思ったけど面倒なので明日にしよう」とサボり癖がある方にとてもオススメです！ ②安全なトレーニング 私はジムに通ったことがなかったのでマシンの使い方が分からず、自己流だと危険だと思いパーソナルにしました。正しい使い方とフォームを覚えることが出来ました。 ③通いやすさ 業界最安値ということと職場から近かったのも決め手です。服装は自由。靴を忘れても何とかなります。お水は無料提供してくれるので持参しなくても大丈夫。夜遅くの時間帯があったのもとてもありがたいです。(※) ④一人一人に合わせたメニュー アップルジムさんはボディメイクがウリのようですが、反り腰の悩みにも対応していただけるということで通い始めました。マシンは1つしかないけれど色々なトレーニングが可能です。 ⑤栄養管理もして貰える オプションではありますが栄養管理や、セッション後のプロテイン提供もあります。 ◎通ってみての感想。 気さくなトレーナーさんでとても安心出来ました。 トレーニングでは徐々に出来る回数が増え、共に喜んでくれるのでモチベーションが保てました。1回目3回しか出来なかったことが今では20回できるようになりました。 体全体が少しづつ変化している実感があります。ジム初心者の方にとてもオススメです！ (※深夜の時間帯がなくなってしまい、通い辛くなったので☆4つです。他の方のセッションとの空き時間が短く、予約時間より早く行くとご迷惑になるのでご注意下さい。)

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R HOSHINO

評価 5

2023/09/11

若い頃ジムに通ったことはあるのですが、やり方もわからないのと、他人の目が気になって恥ずかしいのとで、全然マシンを使わないまま辞めてしまった経験があり、今回いい歳になって初めてパーソナルジムに申し込みました。24回のトレーニングに通って一番変わったのは、姿勢を意識するようになったこ...

若い頃ジムに通ったことはあるのですが、やり方もわからないのと、他人の目が気になって恥ずかしいのとで、全然マシンを使わないまま辞めてしまった経験があり、今回いい歳になって初めてパーソナルジムに申し込みました。24回のトレーニングに通って一番変わったのは、姿勢を意識するようになったこと。気がついたときだけでも教えて頂いたことを意識すると、今まで怠けていた筋肉が頑張っている感じがして気持ちが前向きになります！教えていただいたトレーニング方法は一生ものだと思うので少しづつでも続けたいと思います。下手なやり方して痛めたりするのも怖かったので、正しくトレーニングできてとても良かったです。 仕事のストレスで暴食してたのに、トレーニング修了直後の職場の健康診断で1年前より腹囲と体重がマイナスになっていたのは嬉しかったです。他のスポーツや仕事でどこか痛めたり身体で気になるところがあると、気軽に相談に乗っていただけてアドバイスいただけるのがさすがプロだなという感じで心強かったです！

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ユウコ

評価 5

2023/08/20

ダイエット目的で通っています。 ジムに通うのは初めてですが、自宅では出来ないトレーニングが出来る所が良いです！ 腰痛持ちなのでその日の体調や体力に合わせてメニューを考えてくれるので無理なく続けられています(^ ^) 筋肉がついた効果なのか、汗をかきやすくなって代謝が上がった気がし...

ダイエット目的で通っています。 ジムに通うのは初めてですが、自宅では出来ないトレーニングが出来る所が良いです！ 腰痛持ちなのでその日の体調や体力に合わせてメニューを考えてくれるので無理なく続けられています(^ ^) 筋肉がついた効果なのか、汗をかきやすくなって代謝が上がった気がします。 食事や運動のアドバイスもしてくれるので自宅でも運動しながら、8回のパーソナルトレーニングで2キロ減量出来ました。

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日笠隼人

評価 5

2023/03/03

40代になり健康管理を意識し始め、パーソナルジムで減量と体力作りを目的に入会しました。 食事管理など厳しいイメージがありましたが、自分のペースで取り組むことができ、自分に合っています。 トレーニングも丁寧に指導していただき、正しいフォームも教えて頂けるので、確実に筋肉もついてきて...

40代になり健康管理を意識し始め、パーソナルジムで減量と体力作りを目的に入会しました。 食事管理など厳しいイメージがありましたが、自分のペースで取り組むことができ、自分に合っています。 トレーニングも丁寧に指導していただき、正しいフォームも教えて頂けるので、確実に筋肉もついてきています。 半年ほど続けてきて、体重や体脂肪率も減ってきてますし、満足しています。 また短時間でできるので時間的にも無理なく、知識の豊富で気さくなトレーナーさんとの合間のお話も楽しく、続けて行けます。 （入会時のアンケートでトレーニングの合間のお話をしたくない方へも配慮があり、細やかだなと思いました。） ジムに通うだけよりも自分だけに合わせたトレーニングはパーソナルジムの魅力だなと感じています。

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Y

評価 5

2023/06/14

スポーツジムに2年程通いましたが1人で黙々と運動するのはモチベーションが保てず、段々と通わなくなり辞めてしまいこちらでお世話になりました。 こちらではまず、生活習慣やなりたい目標、体のどこが気になっているかなどヒアリングをしっかりして下さるので目標を擦り合わせることができイメー...

スポーツジムに2年程通いましたが1人で黙々と運動するのはモチベーションが保てず、段々と通わなくなり辞めてしまいこちらでお世話になりました。 こちらではまず、生活習慣やなりたい目標、体のどこが気になっているかなどヒアリングをしっかりして下さるので目標を擦り合わせることができイメージを明確にする事ができました。 トレーニングですが、1人でジムでしていた時はつい甘えてできなかったギリギリ出来る限界まで追い込んでくれるのでしっかりと効いているのを実感できます。フォームやポイントも口頭と実践で見せて下さるのでとても分かりやすいです。なにより良いところはしっかり褒めてくださるのでモチベーションが上がりトレーニングが楽しいです！ わたしは肩こり腰痛があるので、このフォームでやると腰が痛くなってしまうなどしっかりと気にかけてくださる所も安心してお任せできました。 施設内も広く清潔感があり、更衣室にはアメニティもあるのが有り難く仕事終わりなども通いやすいと思います。

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きりんうま

評価 5

2023/06/29

体重が過去最高を大幅に更新し、痩せなければと、WARRIORさんに通い始めました。 府中のパーソナルジムを検索し、何となくで選びましたが、通い始めて良かったなと今では感じています。 自信をもっておすすめします。 成果: 過去最高体重から20kg弱減(期間6ヶ月) 食事管理: ...

体重が過去最高を大幅に更新し、痩せなければと、WARRIORさんに通い始めました。 府中のパーソナルジムを検索し、何となくで選びましたが、通い始めて良かったなと今では感じています。 自信をもっておすすめします。 成果: 過去最高体重から20kg弱減(期間6ヶ月) 食事管理: 食事管理に関しては、的確なアドバイスをいただき、日々修正·実践を繰り返していました。 今までは、不規則で暴飲暴食の日々でしたが、アドバイス実践したところ、規則的に3食(間食含めて4食)を食べられるようになり、暴飲暴食もしなくなりました。 結果、みるみるうちに体重が減っていきました。 トレーニング: あまり運動経験がなく、不安も大きかったですが、フォームの指導や、適切な重量·回数を設定をしていただけたので、楽しく継続することができています。 フォームやき具合など、毎回確認していただき、アドバイスがいただけたり、疑問にも紳士に対応いただいて、大変良いと感じています。 感じたこと: 身体が大きく変わりました。最初は痩せる目的で通っていましたが、筋肉量がもっと欲しいなとか、体脂肪率もっと落としたいなとか、新しい目標のようなものができてきているのも良いと感じています。 また、身体が変わるだけでなく、伴って性格もポジティブになったように感じています。 トレーナーさんもいつも明るい言葉をかけてくれますし、何気ない会話も楽しく(歳が近いこともあるかもしれませんが)、無理なく、むしろ毎回を楽しみに続けられていると感じます。 運動初心者の人や、自分を変えたい人におすすめのパーソナルジムです。

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toshi

評価 5

2023/07/11

私は、自分の体を進化させたく、思い切って初めてのパーソナルジムに挑戦してみました。ここを選んだ理由としては、家が近いのもありますが、施設が綺麗、人柄が良さそう、結果にコミットできそうだと感じたからです。元々、自重でトレーニングはしていましたが、実際ここにきて食事からトレーニングの...

私は、自分の体を進化させたく、思い切って初めてのパーソナルジムに挑戦してみました。ここを選んだ理由としては、家が近いのもありますが、施設が綺麗、人柄が良さそう、結果にコミットできそうだと感じたからです。元々、自重でトレーニングはしていましたが、実際ここにきて食事からトレーニングの知識まで、たくさんのことを学ぶことができました。体が確実に進化しました。本当にウォーリアーに来る選択をして良かったなと思っています。 トレーニング中はトレーニングや食事の話題から、プライベートのことまで楽しく話せて、とても充実した時間を過ごせました。担当してくださった竹内さんは、親しみやすくて、本当に人柄もよく、毎回私の体のことを考えてくださり、心から感謝しています。ウォーリアーはその人の目標に本気で真摯に向き合ってくれる環境、必ず前進できる環境だと思うので、心からお勧めできます。 本当に多くのことを学ぶことができました。ここで得たものをこれからも活かして、更に上を目指していきたいと思います。ありがとうございました！！

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北原ななみ

評価 5

2023/06/29

私は、加圧トレーニングが目的で入会しました。ここのジムには、２年前から信頼できる岡野トレーナーがいるからです。岡野さんとは、前のジムで知り会いました。なかなか痩せられなかった自分に食事と筋トレメニューについてたくさんのアドバイスをしてくれました。おかげさまで楽しいダイエット生活送...

私は、加圧トレーニングが目的で入会しました。ここのジムには、２年前から信頼できる岡野トレーナーがいるからです。岡野さんとは、前のジムで知り会いました。なかなか痩せられなかった自分に食事と筋トレメニューについてたくさんのアドバイスをしてくれました。おかげさまで楽しいダイエット生活送っています！同時に加圧トレーニングも初めました。最初はとても不安な気持ちでいっぱいでしたが、その日の体調に合わせてくれる機械の強さレベルとトレーニングメニュも、考えてくてれるので、安心して続けてきました。今は、週2回で通っています。これからも楽しダイエット生活送りながら加圧トレーニングと付き合って行きたいと思います。

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牛尾かほり

評価 5

2022/09/04

痩せていることに悩んでおり、筋肉をつけ体重を増やすことも目的に通い始めました。 初めてのパーソナルトレーニングで不安もありましたが、トレーナーの横山さんが、とても優しいお人柄で、しっかり寄り添ってくれるので、『ここはあんまり筋肉質にしたくないんだけど』などの相談も気軽にできて、な...

痩せていることに悩んでおり、筋肉をつけ体重を増やすことも目的に通い始めました。 初めてのパーソナルトレーニングで不安もありましたが、トレーナーの横山さんが、とても優しいお人柄で、しっかり寄り添ってくれるので、『ここはあんまり筋肉質にしたくないんだけど』などの相談も気軽にできて、なりたいイメージに近づくようなボディメイク作りをしてくださるので、安心してお任せできます。 体型がみるみる変化していくのも楽しいですし、トレーニングが自分のモチベーションにもなっています！ いつも楽しいトレーニングをありがとうございます♪

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かとうゆい

評価 5

2025/08/02

約2年経ちます。体重、体脂肪共に落ちてきています。自分のペースで通えるところがとても良く、約30分程のトレーニングなので続けやすいです。トレーナーさんも優しく教えて下さりモチベーションが上がります。

MADOKA

評価 5

2025/07/24

今まで3つのジムに入会しましたが、初めて2年続いています。 毎月カウンセリングを丁寧にしてくださり、励ましてくださることに助けられています。 食事の仕方や日常気をつけていくことを惜しみなく教えてくれて、サーモスタットのように動かなかった体重が緩やかに2-3キロ減り、体力がついたと...

今まで3つのジムに入会しましたが、初めて2年続いています。 毎月カウンセリングを丁寧にしてくださり、励ましてくださることに助けられています。 食事の仕方や日常気をつけていくことを惜しみなく教えてくれて、サーモスタットのように動かなかった体重が緩やかに2-3キロ減り、体力がついたと思います！ 感謝です！

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Hina T

評価 5

2024/10/07

自分のペースで好きな時に来れるので通いやすいです。 インストラクターの方が優しくて頑張れます。

J.J

評価 5

2024/07/31

体重、体脂肪が減り、自分のペースで通えるのでとても良いです。 スタッフの方々も親切でアドバイスを頂いています。

ごじ

評価 5

2024/07/05

今まで痩せたいと思いながらもジムは高いし続かない。家ではどうにもやる気が起きない。そんな私にピッタリでした。 インストラクターさんが自分に合う運動を毎月組んでくれて毎回30分。買い物ついでに出来ます。 普通のジムよりラフな格好で気軽に通えます。 そして通えば30分でも体重や体脂肪...

今まで痩せたいと思いながらもジムは高いし続かない。家ではどうにもやる気が起きない。そんな私にピッタリでした。 インストラクターさんが自分に合う運動を毎月組んでくれて毎回30分。買い物ついでに出来ます。 普通のジムよりラフな格好で気軽に通えます。 そして通えば30分でも体重や体脂肪など結果も出ます。 モチベーション保ちながら通えます。 コスパがとてもいいです。

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m e

評価 5

2024/07/01

たった30分なのに終わる頃にはかなり達成感があり心身共にスッキリです✨ ちょっとした空き時間に気軽に利用してます。 スタッフの方もトレーニングの仕方を丁寧におしえてくれるので安心です。

鈴木茉由佳

評価 5

2024/06/04

長年血圧高めだったのが平均になりました！ 体重体脂肪率なども緩やかですが、落ちてきて、基礎代謝も上がりました！ スタジオの雰囲気もスタッフの方の対応も良く、これからも続けていけそうです。

makiko

評価 5

2024/03/29

運動不足で何をするのも面倒で、これは何かやらなくては！と思い、通い始めました。体力が落ちていて、腰痛もありましたが、細かくカウンセリングしていただき、自分専用のメニューを作っていただきました。おかげさまで腰痛はかなりよくなりました。また少しずつ体力もついてきた気もします。 トレー...

運動不足で何をするのも面倒で、これは何かやらなくては！と思い、通い始めました。体力が落ちていて、腰痛もありましたが、細かくカウンセリングしていただき、自分専用のメニューを作っていただきました。おかげさまで腰痛はかなりよくなりました。また少しずつ体力もついてきた気もします。 トレーナーさんたちはいつも親切で、施設も綺麗なので、気持ち良くトレーニングできます。 思い切って始めて本当に良かったと思っています。

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ゆっこ

評価 5

2024/01/05

更年期に入り、どんど ん体重が増えて来たので、思いきって入会しました。女性専用なので気兼ねなく行けるし、清潔感もあって良いです。トレーナーの方たちも、いつも明るく声掛けしてくれるので、元気もらってます。30分の運動で 予約不要なので、気軽に行けるのも 自分に合っていて良いです。終...

更年期に入り、どんど ん体重が増えて来たので、思いきって入会しました。女性専用なので気兼ねなく行けるし、清潔感もあって良いです。トレーナーの方たちも、いつも明るく声掛けしてくれるので、元気もらってます。30分の運動で 予約不要なので、気軽に行けるのも 自分に合っていて良いです。終わったあとは身体が軽くなって、 ストレスも発散できます。

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清子

評価 5

2023/11/08

体重や体脂肪が増え続けてもそのままにしていましたが、HbA1cの値も増えてしまい、慌てて探して入会しました。行くまでにあった日頃のストレスが、たった30分で帰りには身体も心もスッキリします。父親の自宅介護をしているので、予約不要なのが通いやすいです。トレーナーさん皆さんがよく褒め...

体重や体脂肪が増え続けてもそのままにしていましたが、HbA1cの値も増えてしまい、慌てて探して入会しました。行くまでにあった日頃のストレスが、たった30分で帰りには身体も心もスッキリします。父親の自宅介護をしているので、予約不要なのが通いやすいです。トレーナーさん皆さんがよく褒めてよく励まして下さるので、頑張れそうです。 これからよろしくお願いします！

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たくあん

評価 5

2023/11/06

通い始めて2ヶ月になります。 運動習慣が身についてきました。 筋肉量もあがってきたので、モチベーションもアップです♪ これからも楽しんで続けていきまぁす。

マス

評価 5

2023/09/28

女性専用なのでストレスなく通っています。自分の隙間時間に行けるのもポイント。体を動かすと体調がよいので楽しくなってきました。 少しずつ体重、体脂肪が減ってきたので、頑張りすぎずに頑張ります！

きのこちゃん

評価 5

2023/08/02

更年期に入り、更に太りやすくなり健康面も考えて入会いたしました。女性専用ということで明るく清潔感もあり、とても快適に通っています。何よりトレーナーの皆様が、いつも明るく声かけして下さり、トレーニング中も的確なアドバイスを下さるので、大変わかりやすく励みになります。まだ通い始めたば...

更年期に入り、更に太りやすくなり健康面も考えて入会いたしました。女性専用ということで明るく清潔感もあり、とても快適に通っています。何よりトレーナーの皆様が、いつも明るく声かけして下さり、トレーニング中も的確なアドバイスを下さるので、大変わかりやすく励みになります。まだ通い始めたばかりなので、継続できるよう頑張りたいです。

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さなぎなぎ

評価 5

2025/11/09

綺麗です。 ジムには昔通っていましたがシンプルな設計でやることがわかりやすく、トレーナーさんが丁寧に教えてくれるので今までやってたトレーニングの姿勢が違っていて早く始めておけばよかったと感じてます。 私は歩いて来れますが、駅からも近いので仕事終わりの方もおすすめかと思います。 ...

綺麗です。 ジムには昔通っていましたがシンプルな設計でやることがわかりやすく、トレーナーさんが丁寧に教えてくれるので今までやってたトレーニングの姿勢が違っていて早く始めておけばよかったと感じてます。 私は歩いて来れますが、駅からも近いので仕事終わりの方もおすすめかと思います。 クリスマスとお正月で太りたくないので苦手ですがトレーニング頑張ります。

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S Yamada

評価 5

2025/09/24

いつも適切なアドバイスありがとうございます。ジムだけではなく自宅などでもできるトレーニングやトレーニングツールを教えていただき、モチベーションを保ちながら頑張れています。

大久保千穂

評価 5

2025/08/01

とても親切で丁寧なご指導していただいています。楽しくトレーニング🏋️‍♀️出来て、元気になれます。

naozo

評価 5

2025/07/30

日頃の運動不足で体型が変わってしまい、一念発起してこちらのジムに駆け込みました。 過去にトレーニングジムに通っていたことはありましたが、一人ではなかなか継続できず、 きちんとトレーナーさんにトレーニングメニューの構築や、正しい知識を持ってサポートをしてもらう必要があると思い、こ...

日頃の運動不足で体型が変わってしまい、一念発起してこちらのジムに駆け込みました。 過去にトレーニングジムに通っていたことはありましたが、一人ではなかなか継続できず、 きちんとトレーナーさんにトレーニングメニューの構築や、正しい知識を持ってサポートをしてもらう必要があると思い、こちらでサボることなく充実したトレーニングを行えて、体型に効果が出てきています。 トレーナーさんもアドバイスや励ましてくれているのも、続けられている要因の1つかと思います。 また、トレーニングウェアやシューズも貸していただけるので、平日会社帰りに手ぶら(靴下だけ必要)で行けるのはありがたいです。

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Hiromi Watanabe

評価 5

2025/04/05

体力アップのために入会しました。 運動経験が無い筋トレ初心者で、以前大手のスポーツクラブに通った時には、何をどれだけやったらいいかわからず（当然効果も出ず）続きませんでした。そこで今回は初歩からきちんと教わりたくてパーソナルジムを選びました。 良かった点は、自分の身体のクセやその...

体力アップのために入会しました。 運動経験が無い筋トレ初心者で、以前大手のスポーツクラブに通った時には、何をどれだけやったらいいかわからず（当然効果も出ず）続きませんでした。そこで今回は初歩からきちんと教わりたくてパーソナルジムを選びました。 良かった点は、自分の身体のクセやその日の体調に合わせてメニューを考えてもらえることです。毎回のトレーニングではフォームが正しいか、効いているかをしっかりチェックして都度修正しならが進めてくれるので、ケガの心配もなく安心して取り組めます。 それから、ほどよく追い込んでくれるので、自分でも信じられないぐらい頑張れます。（先生ホメ上手ですw） 5ヶ月通って、だんだん上げられる重量が増えてきたのが嬉しいです。 今後もお世話になります。

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pro Air

評価 5

2025/01/10

お正月太りが気になって足を運んでみました。 最近できたお店らしく綺麗でアロマの匂いが個人的に好きだったのでかなり好印象でした。 トレーナーさんも丁寧に悩みなどを聞いてくださるので慣れない運動ですが、通ってみようと思います。

とし咲

評価 5

2024/10/24

オープンしたてのお店で、とても綺麗でした。トレーナーさんも気さくな方で、頑張って続けようと思います。

GSP

評価 5

2024/07/24

怪我をしにくい様、全身のバランスをみた上で、呼吸やストレッチ、インナーマッスルも意識した、自分の体に合ったトレーニングを指導してくれます。 通い始めて、腰痛や関節の痛みもあまりなくなって、体の調子がよくなりました。効果が実感できるので、継続して通っています。 こういうところはトレ...

怪我をしにくい様、全身のバランスをみた上で、呼吸やストレッチ、インナーマッスルも意識した、自分の体に合ったトレーニングを指導してくれます。 通い始めて、腰痛や関節の痛みもあまりなくなって、体の調子がよくなりました。効果が実感できるので、継続して通っています。 こういうところはトレーナーの専門知識や指導技術が重要ですが、これらは大変信頼できるレベルだと思います。 また、施設内も非常に清潔で、安心してトレーニングできます。

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saya kawa

評価 5

2024/06/22

初めてパーソナルジムへ通いました。 初心者でもわかりやすく指導していただき、翌日の筋肉痛から筋肉の存在と効果を感じれるようになってきました。 手ぶらで通えることも魅力的です。 目標に向けて頑張って行きたいと思います。

kino

評価 5

2024/06/14

運動経験があまりないため最初は少し不安でしたが、基礎的な身体の動かし方から教えてくださり、とても勉強になっています。こちらに通い始めてから、今まで気に留めていなかった身体の部分を意識するようになりました。教えて頂いた正しい姿勢や食事の内容などは、普段の生活でも気をつけるようになり...

運動経験があまりないため最初は少し不安でしたが、基礎的な身体の動かし方から教えてくださり、とても勉強になっています。こちらに通い始めてから、今まで気に留めていなかった身体の部分を意識するようになりました。教えて頂いた正しい姿勢や食事の内容などは、普段の生活でも気をつけるようになりました。駅から近くウェア・シューズの貸出があり、予約も全てオンラインで完結なのでとても通いやすいと思います。これからもトレーニング頑張ります！

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takehiko yokota

評価 5

2024/06/02

昨年、体調を崩して体力が落ちたので、回復のために通った。 近所の公共の体育館でも良かったのだけれど、長く続けるには指導者について習うことにした。 最初から、ダンベル・バーベル類を使用するのかと思っていたが、各人の体の機能チェックから入って、徐々に負荷を上げていく感じ。まったくの初...

昨年、体調を崩して体力が落ちたので、回復のために通った。 近所の公共の体育館でも良かったのだけれど、長く続けるには指導者について習うことにした。 最初から、ダンベル・バーベル類を使用するのかと思っていたが、各人の体の機能チェックから入って、徐々に負荷を上げていく感じ。まったくの初心者でも、間口は広いと感じた。 教室は清潔で、まだ新しい感じがする。 講師は、もっとチャラいのかと思たが、実直でトレーニングに必要なことしか当面言わない。 たぶんFC制かなと思うが、大変に親切に教えてもらった。 ビルの入り口は、袖看板を見て行かないと分からなかった。 1階は床屋さん。1回当たりの料金は決して安くないので、明確な目的を持って通えば、元は取れるかなぁ

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金山永周

評価 5

2024/05/20

1ヶ月程前からお世話になっております。 運動不足解消と体型維持のために、知人からの紹介でなんとなく体験に行ってみたのがきっかけです。 『ただ体を鍛える』というだけでなく、姿勢の矯正や正しい体の動かし方まで丁寧に隅々教えて頂けたのに感動し通ってみようと決心しました。 説明もとてもわ...

1ヶ月程前からお世話になっております。 運動不足解消と体型維持のために、知人からの紹介でなんとなく体験に行ってみたのがきっかけです。 『ただ体を鍛える』というだけでなく、姿勢の矯正や正しい体の動かし方まで丁寧に隅々教えて頂けたのに感動し通ってみようと決心しました。 説明もとてもわかりやすく、無理をさせないご指導で優しく教えて頂いてます。 通って1ヶ月が経ちますが最近は周りから『なんか最近立ち方綺麗だよね』『背伸びた？』と言われるようになり自分自身驚いています。 身体の変化がとても楽しくなってきたので、 今後もお世話になりたいと思ってます。 またよろしくお願いいたします。

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