この記事では、府中周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム9選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
府中のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では府中でおすすめのパーソナルジム9社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 WARRIOR 府中店 |
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11,000円 | 全8回：74,800円 全24回：198,000円 全40回：286,000円 |
5,500円（※当日入会で無料） | 初心者の方から高齢者の方まで、レベルに合わせたオーダーメイドトレーニングを提供 | 公式サイト 詳細 |
2 THE PERSONAL GYM 府中店 |
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22,000円→無料（※期間限定） | 【回数券】1回60分 10回：88,000円(税込) 20回：165,000円(税込) 30回：231,000円(税込) 40回：286,000円(税込) |
11,000円→無料（※条件あり） | パーソナルトレーニング1回あたりの価格は他社の半額以下の6,500円と業界最安クラス | 公式サイト 詳細 |
3 Apple GYM 府中店 |
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11,000円(※期間限定5,500円) | 4回チケット：9,900円 8回チケット：19,800円 12回チケット：29,700円 食事指導：19,800円 |
無料 | 海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 4. パーソナルジム健想 府中 |  |
- | 1回：8,800円 | 2,200円 | 整体×運動のハイブリッド指導 | 詳細 |
| 5. LIMIT 府中店 |  |
15,000円 | 月4回：27,200円 月8回：52,400円 回数券4枚：31,200円 |
無料 | 一瞬ではなく一生美しいカラダ作り | 詳細 |
| 6. PERSONAL TRAINING STUDIO U 府中店 |  |
33,000円 | 月2回：22,000円 月4回：39,600円 月8回：70,400円 |
5,500円 | お子様連れ・ベビーカーでの来店が可能だから、産後ダイエットにぴったり | 詳細 |
府中でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
府中で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
WARRIOR 府中店【地域密着型パーソナルジム】
5点（71件）
「WARRIOR 府中店」は、府中駅より徒歩3分に位置する、美と健康をサポートするパーソナルトレーニングジムです。一生続けられる食事管理と楽しみながらできるレベルに合ったトレーニングで、幅広い年代に支持されています。
在籍するパーソナルトレーナーは、知識が豊富で実績と経験のある質の高いトレーナーです。意識すべき点や正しいフォームの指導があるので、目に見えてトレーニングの成果を実感できるでしょう。口コミでもトレーナーについて「人柄が良く、毎回楽しい」「丁寧に指導してくれる」と評判です。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 全8回：74,800円 全24回：198,000円 全40回：286,000円 |
| 住所 | 東京都府中市寿町１丁目4−１７府中寿ビル501(5階 |
| 最寄駅 | 府中駅（京王線）より徒歩3分 |
- 初心者の方から高齢者の方まで、レベルに合わせたオーダーメイドトレーニングを提供
- プライベートが守られているため、人目を気にすることなく通える
- 家族や小さなお子様を連れてきてセッションすることも可能
渡邊（7）
評価 5
2026/02/14
結婚式のために通い始めました！ トレーニングもやったことがなく、ほとんど運動もしていなかったので不安もありましたが、自分のレベルに合わせてトレーニングできたのでとても安心して通い続けられました🙏🏻 フォームも丁寧に教えていただいて、どこに効いてるかもよくわかりました！ 自分の...
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Shun Tsuchiya
評価 5
2026/01/06
通い始めて2年ほどになります。 トレーナーの方には、いつも本当によくしていただいています。 基礎・基本をしっかりと押さえたトレーニング指導はもちろん、加圧トレーニングやトレーニング時の適切な補助など、1人で24時間ジムに通っているだけでは体験し得ない指導をしていただける点が、と...
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PM UT
評価 5
2025/11/24
駅チカのキレイなパーソナルジムです！ こちらのニーズをしっかりと踏まえてプランを考えてくれたり、親身になって食事メニューなどの相談にも乗ってくれるので、ふだんの生活の質自体がとても向上しました！ 元々運動習慣があまりなかったのですが、楽しくトレーニングできて継続できてます😄こんな...
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Hiroaki H
評価 5
2025/05/02
筋トレに挑戦してみたいと思いながらも、まったく知識がなかったため、きちんと教えてもらえるところで始めたいと思い、このパーソナルジムに入会しました。通い始めたのは12月の初めで、現在まで週2回のペースで5か月ほど継続しています。 また、禁煙のストレスから暴飲暴食が増え、健康診断の数...
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sahori
評価 5
2025/03/15
ダイエット目的で2024年の７月末から週2のペースで約半年お世話になっています。ジムに通ったことがなく筋トレ経験もないので不安だらけでしたが、パーソナルジムなら自分にあったトレーニングを指導してもらえるのでは？と一念発起して通い始めました。 筋トレ初心者の私にもわかりやすく丁寧に...
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THE PERSONAL GYM 府中店【選ばれるNo.1ジム】
5点（95件）
「THE PERSONAL GYM 府中店」は、府中駅より徒歩4分にある「フィットネスから人生を好転させる」をコンセプトとしたパーソナルトレーニングジムです。毎日チャットでトレーナーとやりとりできるのが特徴で、モチベーションを維持して、トレーナーと二人三脚で目標達成のためにダイエットを進められます。
また、在籍しているトレーナーは理学療法士による研修を受けており、専門的な知識が豊富です。希望の方には、医師・理学療法士・管理栄養士などの専門職との連携を図ることで、高いレベルで体づくりをサポートします。
| 入会金 | 22,000円→無料（※期間限定） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券】1回60分 10回：88,000円(税込) 20回：165,000円(税込) 30回：231,000円(税込) 40回：286,000円(税込) |
| 住所 | 東京都府中市寿町１丁目6−３府中村木ビル203 |
| 最寄駅 | 府中駅（京王線）より徒歩4分 |
- パーソナルトレーニング1回あたりの価格は他社の半額以下の6,500円と業界最安クラス
- 店内は白や黒、グレーを基調とした高級感・清潔感ある内装
- 「また来たい」と思える空間だからこそモチベーション高く通うことができ、継続率90パーセントと高い水準
Hyozo F
評価 5
2026/02/27
「自分の改善点を明確に知ることが出来るパーソナルトレーナー幸地さん」 度々利用している者です。現状の自分の改善点、課題点はどこにあるのかをトレーニングの中で明確に教えて頂けるので自分としても気づけなかった事に多く気付かされる日々です。 それは単にフォームが良くないから直そうとい...
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ピーマンの肉ずめ
評価 5
2026/02/17
初めてパーソナルジムを利用しましたが、大満足です！ これまで自己流でダイエットやトレーニングをしては挫折を繰り返していましたが、こちらに通い始めてからは無理なく続けられています。 ジム内は清潔感があり、行くだけでモチベーションが上がる空間です。トレーナーさんの人柄も良く、辛い時...
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や
評価 5
2026/02/16
初めてのパーソナルジムで緊張していましたが、通い始めてから身体のラインが本当に変わりました！ トレーナーさんがその日の体調に合わせてメニューを組んでくれるので無理なく安心して続けられています。 きついだけじゃなく、ちゃんと「効いてる！」と実感できるのが嬉しいです。 食事のアド...
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後藤裕一
評価 5
2026/02/07
ダイエット目的で通い始めて約1ヶ月半が経ちます。食事は制限ではなく、食べる量を調整しながら必要な栄養素を摂るので、無理なくできます。食べるものに関しても、たくさんアドバイスをいただけるので安心です。 トレーニングは、まず姿勢を正し、効かせたい所にしっかりアプローチをかける所からは...
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Ko Mori
評価 5
2025/11/23
パーソナルジムの利用は初めてでしたが、率直に最高でした。 今まで自己流でトレーニングを行ってきた中で違和感のある動作やフォームについて相談させていただいたところ、丁寧に改善点やフォーム指導などをしていただきました。 トレーナーの幸地さんは理学療法士の資格をお持ちなので、筋肉の使...
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キャンペーン期間：終了日未定
①体験トレーニング 無料
②当日入会で入会金 無料
Apple GYM 府中店【低価格なのに返金保証付き】
4.9点（92件）
「Apple GYM（アップルジム）府中店」は、府中駅より徒歩5分、府中本町駅より徒歩8分に位置している都内を中心に60店舗近く展開しているパーソナルジムです。「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」など様々なアプローチを、ボディメイクの大会入賞者や資格を持ったトレーナーからの指導を受けることができます。
トレーニングはチケット制で、1回あたりの料金が2,250円（税込2,475円）〜で通うことができます。業界最安クラスで個室パーソナルトレーニングを受けることができるため、通いやすく、続けやすいことが特徴です。
| 入会金 | 11,000円(※期間限定5,500円) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【20分チケット】 4回：9,900円 8回：19,800円 12回：29,700円 【40分チケット】 4回：27,280円 8回：49,280円 12回：69,960円 |
| 住所 | 東京都府中市宮西町２丁目9−１０藤澤ビル5階 |
| 最寄駅 | 府中駅（京王線）より徒歩5分 府中本町駅（JR南武線・JR武蔵野線）より徒歩8分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり |
- 海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム
- チケット制は4回からOKのため、気軽に始めやすく通いやすい
- 会員数1.5万人を突破した実績のあるパーソナルジム
- トレーニング時間の45分に着替えや次回予約の時間が含まれている
- 食事指導やウェアの貸し出しには追加オプションが必要
- 店舗によっては完全個室ではなく、シャワーがない
山本たかと
評価 5
2025/12/07
AppleGYM 府中店に通い始めて1年になります。週1ペースで続けていますが、毎回のトレーニングが楽しく、無理なく続けられています。特にトレーナーさんとの雑談が心地よく、その中で食事管理の相談にも乗っていただけるので、生活全体の改善につながりました。 トレーニング初心者として...
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yu do
評価 5
2025/06/30
Apple gym府中店に通っています。 初めてのパーソナルジムでしたが、トレーナーさんがとても優しくて安心感があります！ 筋トレの知識が全くなかった私でも、無理なくスタートできました。「ハードすぎない、でも効果のあるメニュー」を提案してくれるので、通い続けやすいです。毎回、体...
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R R
評価 5
2025/05/22
運動不足解消や気分転換を目的に、こちらのパーソナルジムに通い始めました。駅から近く通いやすいですし、トレーナーさんが知識豊富で楽しく指導してくれて、安心してトレーニングできました。パーソナルなので分からないことは気軽に相談でき、フォームも丁寧に見てくれるため、ケガの心配もありませ...
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Juri T
評価 5
2024/07/12
3ヶ月前から通っています。 ペースは週に一回ですが、最初の頃は数回しかできなかったことが今では重さを増やしてもできたり、変化を感じられてやる気になります。 トレーナーの方もとても優しくてその度に褒めてくださり、アドバイスもたくさんくださいます。 24時間ジムと併用して通って...
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日笠隼人
評価 5
2023/03/03
40代になり健康管理を意識し始め、パーソナルジムで減量と体力作りを目的に入会しました。 食事管理など厳しいイメージがありましたが、自分のペースで取り組むことができ、自分に合っています。 トレーニングも丁寧に指導していただき、正しいフォームも教えて頂けるので、確実に筋肉もついてきて...
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▼お得に通えるキャンペーン実施中▼
今月中の入会で入会金11,000円→5,500円（50%OFF）
府中にあるその他パーソナルジム一覧
パーソナルジム健想 府中
5点（55件）
「パーソナルジム健想」は、府中駅から徒歩7分に位置するパーソナルジムです。整体と運動を組み合わせた独自のアプローチで、肩こり・腰痛・膝痛などの不調改善や姿勢矯正を目指します。医療現場経験を持つ整体師トレーナーが在籍し、40代以上の方でも安心して通える点が魅力的です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：8,800円 |
| 住所 | 東京都府中市宮西町４丁目13−１ハイムK102 |
| 最寄駅 | 府中駅（京王線）より徒歩8分 府中本町駅（JR南武線・JR武蔵野線）より徒歩9分 分倍河原駅（JR南武線・京王線）より徒歩11分 府中競馬正門前駅（京王競馬場線）より徒歩16分 |
- 整体×運動のハイブリッド指導
- 国家資格保有トレーナーによるマンツーマン指導
- 40代以上・初心者も安心のサポート体制
シマ
評価 5
2026/01/25
通い始めて5ヶ月になりますが、お腹周りが5cm細くなって体が軽くなったのを実感すると共に姿勢も良くなってきました。 週1回30分という短時間ですが、毎回「しっかり運動した！」と満足できる内容で、効率よく追い込めます。今の寒い時期に半袖でも暖房を止めてもらうほど汗だくになります(笑...
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tata
評価 5
2025/12/21
息子が2年弱お世話になっています。 通い始めてから体力・筋力ともにしっかり伸び、最近は大会でも好成績を残せるようになりました。 子ども本人とのコミュニケーションが丁寧なのはもちろん、親の私にもその日の様子や課題、体の状態を分かりやすく共有してくださるので、とても安心して任せられ...
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ちか
評価 5
2025/12/18
看板やのぼりがあるので、場所がわかりやすく、1階にあるので、マンションと違って安心してはいることができました。 ベビーカーでもOK、粉ミルクや、お湯、ベビーサークルもあるとのことで、小さな子供がいる私でもウェルカムと言っていただき、うれしかったです！！ パーソナルジムのハードルが...
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TA Ho
評価 5
2025/10/05
通い始めてから2ヶ月ほどになります。最初はダイエット目的で始めたのですが、ただ体重を減らすだけでなく、食事の取り方や体の使い方まで丁寧に教えてもらえて、とても勉強になっています。 トレーナーの方はとても優しく、毎回のトレーニングも自分のペースに合わせてサポートしてくれるので、安心...
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ayataka
評価 5
2025/08/25
清潔感のある店内で、トレーニング機材も一通り揃っており快適に利用できます。 元医療従事者のトレーナーさんが、一人ひとりの体調や体質に合わせて丁寧に指導してくださるので安心です。 長年悩んでいた腰痛と肩こりが通ううちにほとんど気にならなくなり、日常生活がとても楽になりました。 今後...
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LIMIT 府中店
5点（114件）
「LIMIT 府中店」は、府中駅より徒歩1分に位置し、「一瞬ではなく一生美しいカラダ作り」をコンセプトとしたパーソナルジムです。ストレッチと筋トレを合わせた独自のメゾットや、LINEでの食事指導などしっかりサポートしてくれるため安心して任せられます。
| 入会金 | 15,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：27,200円 月8回：52,400円 回数券4枚：31,200円 |
| 住所 | 東京都府中市府中町２丁目3−４仲山ビル2階 |
| 最寄駅 | 府中駅（京王線）より徒歩1分 府中競馬正門前駅（京王競馬場線）より徒歩9分 |
- 一瞬ではなく一生美しいカラダ作り
- 独自のメゾット×食事指導でサポート
- 居心地の良いプライベート空間で安心！
ぽこ
評価 5
2026/03/09
府中でパーソナルジムを探していて、リミットに入会しました！ 駅から近くて通いやすいのと、パーソナルジムの中では料金が比較的リーズナブルだったのが決め手でした🚶♀️✨ トレーニングでは、どこに効いているのかをしっかり確認しながら進めてくれて、フォームもその都度細かく修正してもら...
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のぽ
評価 5
2026/03/09
府中でパーソナルジムを探していてリミットに入会しました！決め手は「駅近の通いやすさ」と「リーズナブルな料金」です。 トレーニングは、きちんと効いている場所を確認しながら、正しいフォームに都度直してもらえるのが嬉しいポイント。力がついていくのを実感できるので、モチベーションも上が...
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田中三郎
評価 5
2026/02/21
府中でパーソナルジムを探していてリミットに入会しました。駅近で通いやすかったこと、リーズナブルな料金設定になっていることが入会の決め手でした。 トレーニングではきちんとどこに効いているのか確認して、正しいフォームになるよう都度修正してくれるので力がついてきているのを実感しながら...
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南京半二
評価 5
2026/02/21
ダイエットのために府中でパーソナルジムを探していました。駅近で通いやすいところが決め手でリミットに決めました。値段もパーソナルジムの中ではリーズナブルかと思います。 トレーニングではフォームを逐一修正してくれるし、変に負荷がかかっている場所を言えば、何故そうなっているのかをしっ...
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小山あゆみ
評価 5
2026/02/09
府中でパーソナルジムを探していてリミットに入会しました。駅近で通いやすかったこと、リーズナブルな料金設定になっていることが入会の決め手でした。 トレーニングでは、きちんとどこに効いているのか確認して、正しいフォームになるよう都度修正してくれるので、力がついてきているのを実感しな...
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PERSONAL TRAINING STUDIO U 府中店
5点（61件）
「PERSONAL TRAINING STUDIO U 府中店」は、府中駅より徒歩3分に位置し、「週1回50分で結果を出す」をコンセプトに掲げるパーソナルジムです。マシンピラティスや整体を取り入れたハイブリッド型のセッションが特徴で、トレーニングの効果を高め、飽きることなく継続できる環境を整えています。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：22,000円 月4回：39,600円 月8回：70,400円 |
| 住所 | 東京都府中市寿町２丁目２−４８フェリシア府中１０１ |
| 最寄駅 | 府中駅（京王線）より徒歩3分 |
- お子様連れ・ベビーカーでの来店が可能だから、産後ダイエットにぴったり
- 専属トレーナーがマンツーマンで目的達成まで徹底サポート
- 週1回だけで結果を出せるプログラム
k ue
評価 5
2025/05/11
初めて体験にきました。日曜日朝イチで運動ができたので、1回でもむくみが取れてスッキリしました。 できる事が増えると細かく褒めてもらえてるのでモチベが維持できたままあっという間に終わりました。少しずつ頑張って続けられたらと思います！
RISA SHIGIYAMA
評価 5
2024/10/03
10年で10キロ太ってしまい、手持ちの洋服がサイズアウトしだしたので何かしら運動したいと思い、会社の人が通っているこちらの体験トレーニングを受けてみました。 ピラティスは家でYouTubeを見ながら何度かやってみたのですが、体が硬いからうまくポーズができないし、強制感もないので全...
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柴田
評価 5
2024/08/05
立地がよく通いやすいです 年々痩せなくなってきてしまい、まずは体験トレーニングをさせてもらいました。 トレーナーのレベル高いです。 少し前は体重を意識したダイエットをしてましたが、こちらではボディメイクであったり生活習慣からのアドバイスをしてもらいとてもためになりました。運動も久...
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Mayuko Takano
評価 5
2022/09/07
初めてパーソナルジムを体験させていただきました！最初にカウンセリングも丁寧にしていただき、トレーナーの戸塚さんもとても話しやすい方で安心しました。 肩こりの相談も親身にアドバイスをくださいました！お家でストレッチ頑張ってみます。 これから宜しくお願いします！
ai M
評価 5
2022/08/17
体験で初めて伺いましたが、内装も清潔感があり女性が入りやすい雰囲気でした。 担当して下さったトレーナーの戸塚さんも体の悩みを丁寧にヒアリングしてから指導してくれるので、自分の気になる身体の箇所にピンポイントにきいてる感じがします。 こちらのペースに合わせて丁寧に指導して頂いたの...
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REALWORKOUT 府中店
4.9点（21件）
「REALWORKOUT 府中店」は、府中駅より徒歩8分、府中競馬正門前駅より徒歩12分に位置し、関東を中心に100店舗近く出店しているパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングジムREAL WORKOUTでは、幅広い年代の方々にご利用いただけるよう1回5,500円(税込)〜を実現し、高品質なトレーニングを習慣化することで生涯を通して、健康的な体で過ごすサポートしてくれます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《回数券/入会金込み》 8回：72,600円(税込) 16回：12,5400円(税込) 24回：169,400円(税込) 48回：275,000円(税込) |
| 住所 | 東京都府中市府中町３丁目2−１1Fこんあもーれ |
| 最寄駅 | 府中駅（京王線）より徒歩7分 府中競馬正門前駅（京王競馬場線）より徒歩12分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・分割払い可能 |
- ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
- 黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
- トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
- 短期集中型で期限を決めてダイエットをしたい方には不向き
- 食事管理は月額33,000円（税込）の別料金が必要
- 店舗によってはシャワーがない場合もある
ゆう
評価 5
2025/07/17
他のパーソナルと違って身体に関して細かく診てくれます。 元々、パーソナル自体がっつり筋肉をつけるイメージだったのですが、案外そんなことなさそうで安心して通えてます。 トレーニング以外にも肩こりや腰痛が辛い時にも助けて貰ってます。
k k
評価 5
2025/07/09
たくさんある中でこちらの評価が高かったので伺う事にしました。 体に関して的確な知識のもと動作を丁寧に細かくわかりやすい指導をしてくれるので安心して通えます。 ストレッチも入念に行なって頂けるので疲れてる時など嬉しく、体が軽く動かしやすくなります。 ダイエット目的ではなく、しっかり...
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ふじこふじ
評価 5
2025/05/31
トレーニングでは常に正しいフォームを意識、体得できるよう繰り返し修正してくれますので、もともと腰を痛め易い私ですがケガ無く、安心して取り組めます。 家でのトレーニング方法も教えて頂き、毎回勉強になり自宅で実践しています。トレーニング中に頂けるEAAも美味しいし身体が硬い私をしっか...
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佳代
評価 5
2024/11/04
念入りなストレッチもして頂きながら、不足している筋肉の箇所をしっかり指導して頂いてとても満足感があります。 仕事で疲れている時や怪我をした時はストレッチのみでのメニューやマッサージをしてくれるので他のパーソナルより通いやすく心地よく感じました。 府中のパーソナルで1番のおすすめと...
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T H
評価 5
2024/10/25
とても良いパーソナルトレーニングジムだと思います！ 初回はヒアリングをしていただき、その内容に基づいて毎回、トレーニングのメニューを考えていただいています。 専門知識を持つトレーナーさんが付いているので、正しいフォームで効率的に体を鍛えられます。フォームが間違っていれば指導し...
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ReViNa 府中店
2点（4件）
「ReViNa(レビナ) 府中店」は、府中駅より徒歩7分にあり、お客様の理想を叶えるためのトレーニングを提供しているパーソナルジムです。お客様の「こんなカラダになりたい」という想いに寄り添い、厳選された一流のトレーナーが業界屈指の低価格でサービスを提供しています。産後太りにも対応し、お子様連れでも安心してトレーニングに取り組める環境を提供しています。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【スタンダード60分】 月2回：21,780円 月4回：38,280円 月8回：65,780円 |
| 住所 | 東京都府中市寿町３丁目2−１センティア寿町201 |
| 最寄駅 | 府中駅（京王線）より徒歩7分 分倍河原駅（JR南武線・京王線）より徒歩11分 府中本町駅（JR南武線・JR武蔵野線）より徒歩12分 北府中駅（JR武蔵野線）より徒歩13分 |
- ダイエットやボディメイクに特化し、お客様の理想を叶えるためのトレーニング
- 全店舗が駅から徒歩5分圏内に位置し、専用の駐車場も完備
- 厳選された一流のトレーナーよるマンツーマン指導を業界屈指の低価格で提供
あすか
評価 5
2024/11/28
コロナ禍で鈍りに鈍った身体が悲鳴をあげ始め、友人が「マシンピラティスいいよ」というので、府中駅近くで体験を探して初挑戦しました。 小さな動きで「効いてるのかな？」と思ったけれど、翌日しっかり筋肉痛もきて、でも体がホカホカした心地よさが残りました。 月4回ほどプライベートレッスンを...
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府中でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
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小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
続きをみる...
ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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府中でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
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関口大輝