この記事では、笹塚周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム10選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
笹塚のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では笹塚でおすすめのパーソナルジム10社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP笹塚で探している人におすすめの店舗
笹塚駅より徒歩5分
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月10万円ほど安く設定
PICK UP笹塚で探している人におすすめの店舗
笹塚駅より徒歩6分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 24/7Workout 笹塚店 |
 |
16,500円 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 |
通常6,435円 | 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 かたぎり塾 笹塚店 |
 |
個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
3 ELEMENT（エレメント）笹塚店 |
|
33,000円(※当日入会で16,500円) | 月8プラン：28,600円 平日通い放題：38,280円 全日通い放題：43,780円 食事指導：11,000円 |
3,300円（※当日入会で無料） | 完全パーソナルトレーニングジムが業界最安値級で通い放題 | 公式サイト 詳細 |
| 4. NEXUS（ネクサス）笹塚店 |  |
30,000円(※当日入会で20,000円OFF) | 《30分コース》 月4回：16,000円 月6回：22,200円 月8回：28,000円 |
無料 | 日々のボディメンテナンス習慣をつくるパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 5. Forza 笹塚店 |  |
11,000円 | 月3回：11,400円 月4回：14,300円 月6回：17,600円 月8回：20,800円 |
1,000円 | 運動が苦手な方でも 安心なトレーニングプログラム | 公式サイト 詳細 |
| 6. REALWORKOUT 笹塚店 |  |
11,000円 | 《回数券/入会金込み》 8回：72,600円(税込) 16回：12,5400円(税込) 24回：169,400円(税込) 48回：275,000円(税込) |
無料 | ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる | 詳細 |
笹塚でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
笹塚で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを5社ピックアップしました。
24/7Workout 笹塚店【入会者10万人突破】
5点（9件）
「24/7Workout 笹塚店」は、笹塚駅より徒歩5分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に90店舗※1以上展開、入会者数は10万人※2を突破している実力派パーソナルジムです。
※1：2024年10月現在 ※2：2024年2月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む
24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の身体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドしにくいボディメイクのプロになることが可能です。
| 入会金 | 16,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 【フリープラン】 月4回：36,784円 月8回：71,632円 月12回：104,544円 月16回：135,520円 |
| 住所 | 東京都渋谷区笹塚２丁目４３−７都築ビル301号室 |
| 最寄駅 | 笹塚駅より徒歩5分（0.3 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・返金保証有り |
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月10万円ほど安く設定
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある
Taka
評価 5
2025/01/10
ジム初心者で不安でしたが、トレーナーさんが親身になって指導してくれるので安心して取り組めました。専門的な知識が豊富で、トレーニングの正しいフォームや効果的な方法を細かく教えてくれます。また、食事のアドバイスやモチベーションの維持方法までサポートしてくれるので、とても心強いです。お...
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Takahiro Kimura
評価 5
2024/11/15
ダイエットのために初めてパーソナルトレーニングジムは初めて通いました。 約2ヶ月で12kgの減量に成功しました。 PFCバランスなど食事面のアドバイスもいただけます。 トレーナーの方もこちらの体調に合わせてメニューを組んでくださるので大変助かりました。
瑚都山下
評価 5
2024/06/22
1年ほど前に２か月間通いました。 トレーナーさんのサポートが手厚く、元気があってまだまだ頑張ろう！って思えてとても充実した2か月間でした。 トレーナーさんからは習慣づけをすることが大事ということを学んで、今でも通っていた当時ほどではないですが、食事に少し気をつけたり、トレーニング...
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n f
評価 5
2024/04/30
パーソナルトレーニングジムは初めて通いました。運動経験が無い方やなんとなく自己流でジムに通っている方に特にオススメしたいです👌 食事のPFCバランスや、摂るタイミングの重要性、筋肉の仕組みなど、体系的にわかりやすく説明していただけるので、実感を持って理解できます。 私の場合は...
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rie
評価 5
2023/06/28
駅から近くて、着替えもタオルも靴も貸してもらい手ぶらで仕事後に通えます。一人で無理なくできる食事やストレッチも一緒に考えてくださり、トレーニングだけでなく日々の生活まで改善できました。体重と体脂肪も目標まで落とせたので、今後も維持できる生活習慣を身につけられたのがとてもありがたい...
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K.F
評価 5
2023/05/22
4月から通い始めましたが2ヶ月で体脂肪が5%、体重が4kg減りました！！ 週に2〜3回のペースで通ってましたが、トレーナーさんもとっても面白くて優しい方で毎回のトレーニングメニューも一緒に乗り越えられました！食事制限も一緒に考えメニューを提案してくれるので1人できつい食事制限をせ...
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Akiko
評価 5
2023/02/20
初めてのパーソナルジムでドキドキでしたがプロの目線で細かく丁寧に筋トレのアドバイスくださるので毎回納得しながら学べます。 予約もとりやすく、駅からも近いので通いやすい！自分磨きに最適です！
key s
評価 5
2023/01/17
体調に合わせてトレーニングを組んで頂き、自分の目標にアシストしてくれるので、無理せず通う事が出来ます！
Chenghao Wei
評価 5
2023/01/11
いい運動できて、痩せた。
キャンペーン期間：2025年7月31日まで
≪夏までに痩せる！キャンペーン≫
特典①：初月コース料金最大50％OFF（最大30,000円引き）
特典②：パーソナルトレーニング体験 通常6,435円→無料
※コーススタート月から2ヶ月間はコースのダウングレード不可になります。詳細は公式サイトをご確認ください。
かたぎり塾 笹塚店【急成長パーソナルジム】
4.9点（40件）
「かたぎり塾 笹塚店」は、笹塚駅より徒歩6分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 東京都渋谷区笹塚３丁目１９−６萩原ビル3F |
| 最寄駅 | 笹塚駅より徒歩6分（0.4 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
aa a
評価 5
2025/01/30
ダイエットと筋肉増量目的で通い始め、筋肉量は落とさずち2ヶ月で3kg体重を減らす事ができました。利用者の目的に合ったメニューをスタッフさんが丁寧に組んでくださり、楽しく継続することができています！
S C
評価 5
2025/01/14
運動不足解消のため、パーソナルでお手頃価格なジムを探していたところ、かたぎり塾を見つけてお試し後に入会。 会社帰りに行ったりもするので、ジム着もシューズも無料で借りられて、手ぶらで行けるのも魅力！ パーソナルだと細かく指導してもらえるのも自分に合ってて◎。
Hukie Hayashi
評価 5
2024/12/23
清潔、便利、リーズナブルです。トレーナーさんも気さくで礼儀正しく気持ちよくトレーニングできます。こちらの希望を聴いて丁度良い強度のプランで指導してくれるので、無理なく続いています。このまま生活習慣として運動が定着するまで頑張ろうと思います。
y t
評価 5
2024/12/19
デスクワークでの体の不調や、運動不足が気になり通い始めました。肩こりが解消され、体が軽くなり動かしやすくなりました。運動習慣が身につき、体も締まってきた気もします！
contigo malba
評価 5
2024/12/19
週に一回のトレーニングを始めて約半年になります。月に1kgペースで筋肉を落とさずに減量できています。目標まであともう少し、楽しくがんばれそうです。
Kotona Ishigaki
評価 5
2023/10/31
ダイエット目的で無料体験を経て、雰囲気もよく室内もとても綺麗でしたので入会させて頂きました。 トレーニングを始めてちょうど3ヶ月が経過し、体重は約4キロ程の減量に成功しました。 また、体重の変化だけでなく体が引き締まっているような感覚も感じ始めてきています。 トレーナーさんが毎回...
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Miharu
評価 5
2022/12/11
ダイエット目的で入会しました。 運動が大嫌いで続いたことが無く不安でしたが、トレーナーさんの個人に合った指導のおかげで毎回あっという間にトレーニングが終わり、楽しく続けられています。 室内も清潔感があり、ウェアと靴の貸し出しがあるので仕事帰りにも行けます。
Maki
評価 4
2022/08/15
人生最重量体重を更新してしまい、健康的かつ確実に痩せたくて入会しました。通い始めて3ヶ月目ですが、3kg痩せました。 週1通いで食事管理もなしなので、中途半端で結果は出ないかなと最初は不安でした。 目標・ペースに合わせたトレーニングメニューが毎回楽しく、また簡単なお家トレーニン...
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Lime
評価 5
2022/04/09
週一ペースで通って半年が経とうとしています。 ジムを利用していたこともありますが、自分一人だと体や目的に合ったトレーニングになっているのかいつも疑問でした。 ただ何となく通うのではなく、体の機能改善を目指す為にパーソナルを探していたところ、近所にオープン、体験、即入会しました。 ...
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Taka Nori
評価 5
2021/07/27
7月にできたばかりの新しいフロアで、トレーナーさんの丁寧なカウンセリングの後、筋トレやストレッチを親切に教えて頂きました！トレーニング後にサービスされるプロテイン、チョコ味を選びましたが飲みやすくて美味しかったです＾＾
ELEMENT（エレメント）笹塚店【通い放題のパーソナルジム】
5点（34件）
「ELEMENT（エレメント）笹塚店」は、笹塚駅より徒歩4分にあるパーソナルジムで、運動習慣を変化させ、理想の身体へと導くパーソナルトレーニングジムです。週1回といった少ない頻度ではなく、短時間でも週4~6回と通うことで楽しく運動の習慣化を目指すことができます。
ELEMENTの1回のトレーニング時間は30分であるため、仕事帰り、家事や育児の合間に気軽に通うことができます。また、トレーニングウェア・シューズ・タオル・プロテインが全て無料なので、手ぶらで通うことができるのも嬉しいポイントです。
| 入会金 | 33,000円(※当日入会で16,500円) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月8プラン：28,600円 平日通い放題：38,280円 全日通い放題：43,780円 食事指導：11,000円 |
| 住所 | 東京都渋谷区笹塚２丁目１９−１TheCity笹塚７Ｆ |
| 最寄駅 | 笹塚駅より徒歩4分（0.2 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シューズ預かり |
- 完全パーソナルトレーニングジムが業界最安値級で通い放題
- 利用店舗の限定がないから、予定に合わせて通う場所を変えられる
- 科学的・医学的根拠に基づいたトレーニング指導
Y N
評価 5
2024/11/11
もうすぐ通い始めて半年くらいになるのですが、初心者でも気負いなく始めやすい・通いやすいパーソナルトレーニングジムだと思います。1回30分を休日の週2回だけ続けていますが、今のところ無理なく減量でき、見た目もすっきりしてきたことを実感しています。トレーナーさん達が短い時間の中で最適...
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E O
評価 5
2024/09/27
第二子を高齢出産してなかなか体型が戻らず 、夫の育休期間限定でなるべくたくさん通いたくて、通い放題のこちらに決めました。 入会前は30分では物足りないのかな？と思いましたが、通い放題するにはちょうど良く疲れすぎず、ストレスなく続けられました。 トレーナーさんは曜日で違いますが、そ...
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R
評価 5
2024/08/25
ダイエット、ボディラインの引き締め目的で始めました。 2ヶ月半ほどで二の腕やお腹、お尻などの引き締め効果を実感できました。 トレーナーの方は皆様優しく、自分の悩みに合わせて親身に教えてくれます！また、自分の癖や苦手なところ、家トレの方法なども教えてもらえるので、日常生活や家トレで...
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ゆか
評価 4
2024/08/04
ダイエット目的で毎日通ってますが、楽しく運動できています。1日30分と時間もちょうどよく、ウェアやシューズも無料貸し出しなので、身軽に通えておすすめです。 パーソナルジムなのにとてもコスパも良く、トレーナーさんも気さくな感じで雰囲気がいいです。 まだ、通い始めて2ヶ月ほどですが...
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YU
評価 5
2024/03/08
週に1～2回のペースで9ヶ月ほど、筋トレ・ダイエット目的で通っています。すごくコスパのいいパーソナルジムです。 1回30分という短さが筋トレ初心者には通いやすくちょうどいいと感じています。疲れて嫌になってしまう前に終わるので、負担なく9ヶ月続けることができました。 日によってトレ...
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JH Y
評価 5
2023/07/04
筋トレが楽しくない初心者の方におすすめしたいです。 私は普段、運動神経がなさすぎて運動に対してモチベーションがあまりにもありませんでした。なのでジムに登録してもなかなか続かず、楽しいと感じたこともありませんでした。 しかし、ここで筋トレを習って、どうすれば運動になるのか、正しい姿...
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Ai T
評価 5
2023/06/27
運動不足解消の為に通い始めました。 トレーニング指導のわかりやすさ・効果はもちろん、 普段仕事以外でなかなか人と話す機会がないので トレーナーの皆さんとの会話もとても楽しみにしています。
Madoka N.
評価 5
2023/06/13
筋トレ歴1か月の初心者です。 3人のトレーナーさんの身体に関わる知識とトレーニング手法のレベルが本当に高い！ “腰や膝に負担のかからない方法で周辺の筋肉を鍛える”や“筋肉痛の部分を使わない、体の一部分にピンポイントで効くトレーニング”など、パーソナライズされた的確なアドバイスと指...
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Keiko Katayama
評価 5
2023/06/10
トレーナーの皆さんがみな感じの良い方ばかりで、体調や体の使い方の癖などもみながら丁寧な指導をしてくれます。1回30分と手軽なので、トレーニング初心者でも無理なく楽しく通えるようになりました。
Akira Najima
評価 5
2022/04/16
ウェイトトレーニングとマシンピラティスができるパーソナルジムは、他では中々ないと思います。 マシンピラティスで可動域を広げてからのウェイトトレーニングは効果的です！ 毎日通い放題なので、今日はウェイトトレーニング、明日はマシンピラティスで、姿勢矯正みたいな使い方ができて、重宝し...
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キャンペーン期間：期間未定
無料体験にお越しいただいた当日にご入会いただくと、
入会金33,000円→16,500円(税込)！
体験料金3,300円→無料
NEXUS（ネクサス）笹塚店【1回あたり3,500円〜】
5点（33件）
「NEXUS（ネクサス）笹塚店」は、笹塚駅より徒歩6分にある、痩せるための「身体」と「習慣」を作ることに特化した完全個室パーソナルジムです。3,500円/回から始められる手頃な価格設定で、質の高いトレーニングと通いやすさを追求しています。
NEXUSでは、メディアで活躍するトレーナーや元アスリートなど、トップクラスのトレーナーが個々のニーズに合わせたパーソナルトレーニングを提供。また、無理のない食事制限と痩せる食べ方のアドバイスもあり、健康的なボディメイクを実現します。
| 入会金 | 30,000円(※当日入会で20,000円OFF) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《30分コース》 月4回：16,000円 月6回：22,200円 月8回：28,000円 《60分コース》 月4回：29,500円 月6回：42,000円 月8回：52,800円 |
| 住所 | 東京都渋谷区笹塚２丁目２２−２サングローリービル403号 |
| 最寄駅 | 笹塚駅より徒歩5分（0.4 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター |
- 日々のボディメンテナンス習慣をつくるパーソナルジム
- トレーニングを習慣化するために、継続しやすい価格、スタッフの質、完全個室、手ぶらでの来店OK
- 個人に合わせた質の高いトレーニングにより、身体機能を高め、脂肪が燃えやすい代謝の良い身体づくり
M Seki
評価 5
2025/03/18
1月の後半からお世話になっています。 減量目的ではあったものの、産後の運動不足・体の不調（腰痛、ストレートネック、肩こり等）にも悩んでいました。 身体の状態を見て、すぐに上手く使えていない筋肉や姿勢のズレを見抜いてくださるので、 他のジムではなかなか体験できない、充実した内容な...
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しのなお
評価 5
2024/12/24
通い始めて3ヶ月ほど経ちますが、トレーナーの分かりやすい指導のお陰で日常生活で体の使い方を意識できる様になりました。確実に体がいい方向に向かってると実感してます！
hg k
評価 5
2024/12/18
これまで何度か一人でダイエットに挑戦してきましたが、スケジュール管理の難しさやモチベーションの維持が課題で、なかなか進めない状態でした。そこで、パーソナルジムに通うことを決め、現在は月4回、週1回のペースでトレーニングを受けています。 トレーナーの方からアドバイスをいただけるこ...
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K Y
評価 5
2024/11/13
担当してるトレーナーさんがとても親切かつわかりやすくトレーニングしてくれるので、初心者には安心して通えると思います。 1ヶ月通っていますが、筋肉の成長を実感出来ます！ 補足情報、イケメンです
アカギタツヤ
評価 5
2024/10/29
通い始めて1ヶ月ほどですが、成果を実感しています。 ベンチプレスは自分でやってた時に、手首を痛めてしまいましたが、こちらで教えてもらってからは手首を痛めることもありません。 全ての種目において正しい動きを教えてもらえるので、独学でジムに行くよりも確実にここで学んでから鍛えた方...
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ikd
評価 5
2024/03/19
運動習慣が全く無かったのですが、毎回丁寧に指導してくださるので楽しく続けられてます！
moeka k
評価 5
2024/03/19
いつも丁寧かつ楽しくトレーニングして頂いてます！予約も取りやすいのでとてもありがたいです。これからも宜しくお願いいたします！
ken
評価 5
2024/03/01
駅近でコスパも良く、運動が苦手な自分でも親身になって相談に乗ってくれるので自分のペースで運動習慣を作れました！
t_ mk
評価 5
2024/02/19
運動が苦手なのですが無理のないメニューでペースを合わせてくれるトレーナーのおかげで楽しく取り組めております！これからも頑張って鍛えていきたいです！
阪本ひ
評価 5
2024/01/24
今年から始めました。価格が安めでできるのも去ることながら無料体験から大変良い雰囲気で教えてくださり、即決入会しました。1人でトレーニングするのが苦手でパーソナル入会しましたがこれから頑張れそうです。
キャンペーン期間：期間未定
《入会金20,000円OFF≫
無料体験にお越しいただいた当日にご入会いただくと、
入会金30,000円→10,000円(税込)！
※30分コースの場合は、15,000円(税込)となります。
Forza 笹塚店【セミパーソナルトレーニング方式】
4.8点（5件）
「Forza 笹塚店」は、笹塚駅より徒歩7分にあり、複数のお客様を同時に指導するセミパーソナルトレーニング方式を採用したフィットネスクラブです。セミパーソナルという形式のため、トレーナーがつくにも関わらず低価格で通うことが可能です。
Forzaフィットネススタジオでは、トレーナーがお客様の目的に合わせて、「マシンピラティス」「筋力トレーニング」「コンディショニング」「キックボクシング」など様々なコンテンツから最適なメニューを提案します。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月3回：11,400円 月4回：14,300円 月6回：17,600円 月8回：20,800円 |
| 住所 | 東京都渋谷区笹塚１丁目５０−１スポーツクラブエンターテインメントA1店内 |
| 最寄駅 | 笹塚駅より徒歩7分（0.5 km） |
- 運動が苦手な方でも 安心なトレーニングプログラム
- 通うのが楽しみになる！ 笑顔が耐えないトレーニング
- お財布にやさしい
akish b
評価 5
2024/01/31
ランニングや筋トレをすると、膝や股関節をすぐに痛めてしまうので悩んでいましたが、ここでトレーナーさんから説明やチェックを受けながら、正しい姿勢でトレーニングをするようになってから痛めることがなくなりました。セミパーソナルですが、空いている時間に行くと運が良ければマンツーマンで指導...
続きをみる...
おぎえり
評価 4
2023/11/10
徒歩で通える距離にオープンしたので、神田店から移籍しました。 フォルツァのトレーナーさんは皆とても優しく、毎回その日の体調や重点的にやりたい種目などヒアリングしてオリジナルメニューを考えてくださいます。 最適な負荷を見極め設定し、フォームチェックもしてくださるのでマシンの使い...
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あかね
評価 5
2023/12/12
トレーナーさんは優しくて、丁寧に指導してくれますので、楽しく運動できました。 シャワールームあるのが嬉しいです。
佐藤み
評価 5
2023/12/23
トレーナーが丁寧に教えてくれる
まや
評価 5
2024/02/14
健康になりたくて通い始めました！ 筋肉もついて健康にもなり始めいつも元気になって帰ります！！これからも頼ますね🐻
笹塚にあるその他パーソナルジム一覧
REALWORKOUT 笹塚店
4.8点（38件）
「REALWORKOUT 笹塚店」は、笹塚駅より徒歩2分に位置し、関東を中心に100店舗近く出店しているパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングジムREAL WORKOUTでは、幅広い年代の方々にご利用いただけるよう1回5,500円(税込)〜を実現し、高品質なトレーニングを習慣化することで生涯を通して、健康的な体で過ごすサポートしてくれます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《回数券/入会金込み》 8回：72,600円(税込) 16回：12,5400円(税込) 24回：169,400円(税込) 48回：275,000円(税込) |
| 住所 | 東京都渋谷区笹塚１丁目２２−９ヴィオス笹塚1F |
| 最寄駅 | 笹塚駅より徒歩3分（0.2 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・分割払い可能 |
- ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
- 黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
- トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
- 短期集中型で期限を決めてダイエットをしたい方には不向き
- 食事管理は月額33,000円（税込）の別料金が必要
- 店舗によってはシャワーがない場合もある
Jun. K
評価 5
2024/12/24
個人でジムには通ってましたが、扱える重量が中々増えずに初めてパーソナルトレーニングの門をたたきました。正しい姿勢の指導やパーソナルならではの補助付の追い込みなどがあり、結果としては大幅に重量を伸ばす事ができました。トレーナーの田村さん、西村さんそれぞれがクオリティが高い知識をもっ...
続きをみる...
あちー
評価 5
2024/11/18
初めてパーソナルジムを利用しましたが、和やかな雰囲気で迎えていただきました。 自分自身に合ったトレーニングをしっかりと無理なく追い込んでくれるので総合的にとても良いです！トレーニング前にストレッチもしてくれるので効率よくトレーニングできるのも最高です。
河村洋一郎
評価 5
2024/11/15
デスクワークが多く、肩こりに悩んでいたので、こちらのパーソナルジムに通い始めました。最初は不安もありましたが、トレーナーの方がトレーニングの目的や効果をしっかりと説明してくれるので、納得感を持ちながら取り組むことができています。特に、トレーニングの際に「なぜこの運動をするのか」を...
続きをみる...
Takahiro Shimizu
評価 5
2024/11/04
いつも懇切丁寧に教えてくれます。パーソナルトレーニングと言う面以外にも、整体や骨格まわりの観点でも相談に乗ってくれるので、非常にお得感があります！ トレーニングウェアを貸してくれるのも良いポイントです
Chiaki Uesugi
評価 5
2023/12/08
もう1年以上お世話になっています。 最近は生後半年の娘同伴の上産後ダイエットのために通っています！ 産後の運動は最高のリフレッシュになっており、毎週楽しみです。 パーソナルなので娘が泣いたらどうしよう…などと心配することもなく、またトレーナーも快く娘を迎え入れてくださるため、トレ...
続きをみる...
Aya Nakagawa
評価 5
2023/05/25
ダイエットするにあたり筋肉を付けたく週2ペースで通っています。 自分の体力レベルに合ったトレーニングを行うので、無理なく続けられています。うまく筋肉に効かせられない時でも、フォームの見直しや意識する場所を的確に教えていただけます。 終わった後にいただくプロテインは至高の一杯です。
E I
評価 5
2023/05/23
通い始めて４ヶ月くらいになります！自分のなりたい体型や気になるところ、姿勢の癖など細かく見てくださって、徐々に変化を感じています。毎回体調なども考慮してくださって無理なく続けられています。理想の体型に近づいていくのが楽しみです！
めか
評価 5
2023/05/18
最初大手のジムで1人で筋トレしていたのですが効果をあまり感じられず、丁度先に通っていた友人のお誘いで通い始めました。三日坊主タイプなのですが通い始めてから2年以上は経っていると思います。 毎回体調を確認した上でその時の状態に合うよう内容を組んでくださるので、すぐに体調を崩したり...
続きをみる...
矢部順也
評価 5
2022/12/10
運動する習慣がまったくなかったのですがインストラクターの方もとても親身で丁寧で、わかりやすく楽しくトレーニング出来ています。こちらの仕事の都合での予定変更も前日までの連絡で調整していただけるので非常に助かっています。いつもありがとうございます！
Yutaro ITO
評価 5
2022/09/03
非常に満足のいくパーソナルジムです。 どういう身体になりたいかや現在の課題など、親身にカウンセリングしていただき、その時決めた内容にもとづいて忠実にトレーニング内容を設定してくれます。 トレーニング時の指導も、エラー動作を瞬時に見抜き、適切なポジションになるようにすぐにフィー...
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STAR FIT（スターフィット） 笹塚店
4.2点（30件）
「STAR FIT」は、笹塚駅より徒歩2分の場所にある、24時間ジム併設のパーソナルジムです。通常のフィットネス会員とパーソナルトレーニング会員を選べるため、自分に合ったプランで理想の体型を目指せます。12時～21時はトレーナーと管理栄養士が常駐しているので、マシンの使い方や食事法がわからない初心者でも安心して利用できることが魅力的です。
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 6回：35,000円 8回：45,000円 10回：55,000円 |
| 住所 | 東京都渋谷区笹塚１丁目２９−３SS-DUPLEX地下1階 |
| 最寄駅 | 笹塚駅より徒歩2分（0.1 km） |
- 高品質なマシンが揃っている
- 店舗にプロのトレーナーと管理栄養士がいるので、初心者でも安心して通える
- セルフエステ併設だから美しいボディラインを目指せる
Yu Ha
評価 5
2022/12/25
通い始めました。地下なのでどんな施設か不安でしたが、設備がすごく綺麗で、マシンも揃っています。接客も丁寧に対応してくれました。大満足です。
A. Y
評価 4
2022/08/05
まだ通い始めたばかりなのですが、男女問わずマナーの良いお客さんばかりの印象です。 水回りは明るく綺麗ですが、トレーニングエリアは照明が暗めなので、周囲があまり気にならないのが良いです。 トレッドミルは感染防止対策で一つおきに使えるようになっていますが順番待ちはあまりないようです。...
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俊基
評価 5
2022/12/14
広くはないですけど、パワーラックとスミスマシンが2台あってコ・ス・パのいいジムです。
kenta kaimasu
評価 5
2022/10/28
パーソナルトレーニングの通い放題としては、質が高く値段も抑え目のため、とてもオススメです
little panda
評価 4
2021/12/23
引っ越して退会してしまいましたが 駅からも近く、内観もとても綺麗で清掃も行き届いており、スタッフさんも気さくでとても良かったです 入会説明の時にスタッフ同士で大きな声で話して笑い合っていたのが気になりましたが それ以外でイラッとくることもなく 利用させていただいておりました ...
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チョイトレジム 笹塚店
5点（28件）
「チョイトレジム」は、笹塚駅から徒歩2分の場所に位置するパーソナルジムです。加圧式トレーニングやEMSスーツ、キックボクシングなど多彩なプログラムを取り入れ、初心者から上級者まで幅広く対応するジムです。また、女性専用スペースや親子でのトレーニングも可能で、家族で通える環境が魅力的です。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：5,500円~ |
| 住所 | 東京都渋谷区笹塚１丁目２３−７Ａビル1階 |
| 最寄駅 | 笹塚駅より徒歩2分（0.1 km） |
- 通い放題のシステムや最短10分からのトレーニングが可能
- 着替えやシューズも不要な手軽さが魅力
- 速圧トレーニングやキックボクシングなど、多彩なプログラム
小島美幸
評価 5
2025/01/08
2025年、年明けから早々にキックボクシングパーソナルトレーニングでお世話になり、とてもリフレッシュすることができました！ ここ半年ほど仕事で忙しく、運動不足によって肩コリ＆腰痛がひどくなったこと＆年末年始で体重の増加で悩んでる時に、この笹塚のチョイトレジム代表、早川先生のIn...
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m i
評価 5
2025/01/06
初めてのキックボクシングでしたが、わかりやすく教えてくださって、楽しかったです！ そして、久しぶりに全身使った感じがして気持ちよかったです☆
まつうら
評価 5
2024/08/28
パーソナルレッスン（50分）を体験しました。 私はキックボクシングをメインでトレーニングしました。他にも速圧バイクやEMSスーツなどいくつか組み合わせることもできるようなので、別のトレーニングもやってみたいです。 区切られた空間で、鏡を見て体の動きを確認しながら動ける点が良かった...
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どんぐりさん
評価 5
2024/05/07
24 時間ジムに入っていましたが、混んでいて使いたいマシンが空いてないことも多くやめてしまいました。そうして数ヶ月後に健康診断を受けたところ、採血で引っかかる項目があり、運動ってやっぱり意味があるんだな〜と思いジムを探しました。オンラインヨガも試しましたが、ついついサボってしまい...
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Sunny
評価 5
2023/10/14
9月から通い始めました。 普段たまにランニングする程度で、 パーソナルトレーニングは初めてです。 ハワイのカフェをイメージしたという ティファニーブルーに統一されたジム内は 爽やかでとても気分が上がります♪ このジムオリジナルの加圧トレーニング をベースに、簡単なスクワットなど...
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T’s Fit 笹塚
5点（34件）
「T's Fit」は、笹塚駅から徒歩3分の場所に位置するパーソナルジムです。整体、ファンクショナルトレーニング、ヨガを組み合わせたトータルコンディショニングを提供しています。笹塚で、身体の状態や目的に合わせた多角的なアプローチで、効率的なボディメイクや健康維持が可能な点が魅力的です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：9,900円 |
| 住所 | 東京都渋谷区笹塚１丁目１０−６CT笹塚ビル３F |
| 最寄駅 | 笹塚駅より徒歩3分（0.2 km） |
- 整体とトレーニングを同じトレーナーが担当
- 元新体操日本代表が教えるヨガレッスンが都度払いで利用できる
- リーズナブルに通いたい方向けに、2人一組のシェアレッスンがある
mi megu
評価 5
2022/04/03
駅近くの通いやすさ、大きな窓で換気、器具の消毒等の細やかな配慮がありジムの環境の良さを気に入っています。腰と股関節に痛みがあり長時間歩くことが難しくなっていた日々、週一回通い始めて6か月で身体の動きは確実に良くなり身体の使い方も変わってきました。毎回、その時の自分に合ったメニュー...
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キラナChannel
評価 5
2022/08/30
広々として快適に集中して取り組めます！換気もしっかりしていて今のご時世でも安心です。体の調子をしっかり見てケアしながら運動もして下さるので、通い始めてから本当に体が楽です！いろんなとこに行ってみましたがT's Fitさんが1番理想の体型に近づけてくださります。今後ともお世話になり...
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ゆうこ
評価 5
2022/04/27
運動をしなくなってから数年経ち、腰痛と股関節痛が酷くなり、痛みの改善と運動習慣を取り戻せる様に、通い始めました。 個々の目的や希望、その日の体調に合わせてトレーニングメニューを考えてくれます。 腰痛や肩首があってトレーニングがキツイかな？と思う時は、先にマッサージやストレッチをし...
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milk n
評価 5
2021/12/06
通い始めて3か月程度になります。ここ数年で体重がかなり増えてしまい、ダイエットを決意。これまで色んなパーソナルジムや施設に通いましたが全部ダメで、最後の砦と思い評判の良いFitさんに。結果は大正解です、これまででトータル9キロの減量に成功しており、現在も定期的にトレーニングをお願...
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Kyoko Hashimoto
評価 5
2021/12/18
今まで、ジムに入会しても大体２ヶ月ほどで通わなくなってしまっていましたが、ここでは、週一で半年以上通えています。 いつも整体でコンディションを整えてからの運動で、体調にも合わせてくださるので、無理なく続けられます。 シェイプアップはもちろん、趣味のテニスのパワーアップのためのトレ...
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笹塚でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 33,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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キャンペーン期間：2025年6月30日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF！
特典①：入会金 通常価格33,000円→無料
特典②：遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
笹塚でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
24/7Workout
店長メッセージ