【最新】堺市のパーソナルトレーニングジムおすすめ15選!安くて評判の良いジムは?

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堺市 おすすめパーソナルジム まとめ記事

この記事では、堺市周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム15選を厳選してまとめました。

パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「堺市周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは?」
「女性におすすめのジムはある?」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。

監修者:松本 竜季

監修者/パーソナルトレーナー

松本 竜季

堺市は、大阪府の南部に位置し、歴史あるまちとして知られています。豊かな自然環境や古代の遺跡、伝統的な祭りが魅力です。堺市内には堺市立博物館や堺市立文化財センターなどの文化施設もあり、歴史や文化に触れることができます。また、堺市は食文化も盛んで、たこ焼きやかしわ餅などの名物があります。さらに、堺市は交通の要所でもあり、大阪市内や他の地域へのアクセスも便利です。多彩な魅力が詰まったまち、堺市は多くの人々に愛されています。

この記事では、堺市周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジムを厳選してまとめました。体験トレーニングを積極的に活用して自分に合ったジムを見つけましょう!

目次

堺市で自分にあったパーソナルジムの選び方

パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ

堺市のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。

パーソナルジムの種類と特徴
  • 「短期集中型」:短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
  • 「月額・回数券型」:月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
  • 「都度払い型」:都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ

短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。

パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント

堺市エリアのパーソナルジムのチェックポイント
パーソナルジムの選び方アンケート概要
調査対象パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名
アンケート方法クラウドワークス・街頭調査

「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。

編集部
編集部
近年、知識が不十分なトレーナーによる指導が事故につながっているケースも増えてきています。選ぶ基準が料金が安いなどの一つだけでは大きな落とし穴があるかもしれないので注意しましょう。

参考:「パーソナルトレーニングで事故 消費者事故調が実態調査へ」

堺市のパーソナルジム15選【比較表】

堺市でおすすめのパーソナルジム15社をピックアップし、料金比較してみました。

施設名1. 24/7Workout 堺東店2. BEYOND 堺東店3. チキンジム 堺東店4. ライザップ(RIZAP) 堺東店5. UNDEUX SUPERBODY 堺店6. ファディー 南海堺駅7. 【閉店】エクササイズコーチ堺東店8. プロポーションアカデミー 堺教室9. ボックスインフィールド堺本店10. WILLCO(ウィルコ)11. LYOW12. ファーストクラストレーナーズ 堺東店13. エムズトレーニングジム堺東店14. Dreinno(ドリイノ) 堺東店15. CLOUD GYM(クラウドジム)
施設イメージ24/7Workout 堺東店BEYOND 堺東店チキンジム 堺東店ライザップ(RIZAP) 堺東店UNDEUX SUPERBODY 堺店ファディー 南海堺駅【閉店】エクササイズコーチ堺東店プロポーションアカデミー 堺教室ボックスインフィールド堺本店WILLCO(ウィルコ)LYOWファーストクラストレーナーズ 堺東店エムズトレーニングジム堺東店Dreinno(ドリイノ) 堺東店CLOUD GYM(クラウドジム)
入会金41,800円無料35,000円(税込)55,000円(税込)33,000円(税込)19,800円19,800円-22,000円-33,000円11,000円--55,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金【総額(入会金含む)】
1ヶ月全8回:149,600円
2ヶ月全16回:257,400円
3ヶ月全24回:344,300円
4ヶ月全32回:389,400円
【回数券/食事指導なし】
10回:96,800円(税込)
20回:176,000円(税込)
30回:247,500円(税込)
【食事指導なし】
16回(30分):140,200円
【食事指導付き】
16回(60分):239,000円
【全プラン食事指導付き】
16回:327,800円(税込)
24回:475,200円(税込)
32回:616,000円(税込)
《2ヶ月集中コース》
16回:215,600円(税込)
糖質オフの宅配食20食付き
《リーズナブルプラン》
24回:323,400円(税込)
糖質オフの宅配食20食付き
プレミアム会員:7,678円
スタンダード会員:8,778円
U-18会員:5,478円
※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン
4回:17,600円
6回:25,080円
8回:31,680円
1回:5,500円(税込)8回:44,000円1回:6,500円
4回:24,000円
1回:4,950円
4回:18,700円
8回;35,200円
2回:18,400円
4回;34,800円
8回:65,600円
1回:2,980円4回:23,200円
8回:46,400円
【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
体験無料無料無料無料(カウンセリング)無料無料無料3,300円(税込)5,000円無料-3,600円2,980円無料無料
おすすめポイント3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジムBEST GYM AWARD受賞!選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く「変われる」「続けられる」を重視したパーソナルジムで初心者におすすめ!会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案洗練された空間で女性のダイエットを叶える、 女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム業界平均1/4程度!月会費9,900円〜通える圧倒的な低価格を実現したパーソナルジムスリムマシンを利用することで、ムダ脂肪にアプローチ女性専用のパーソナルトレー二ングジムトレーナーも女性の、完全女性空間ジムパワーリフティング&ベンチプレス専門月1回~通えるから、自分のペースで運動習慣を身につけられる美容ホルモンが分泌し、若返りや代謝アップに繋がる低負荷のトレーニング目標達成まで完全サポート型マンツーマントレー二ング自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
公式サイト 公式サイト 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ

堺市でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。

堺市で特におすすめのパーソナルジム

各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。

No. 店舗名 アクセス
124/7Workout 堺東店堺東駅より徒歩4分
2BEYOND 堺東店堺東駅より徒歩1分
3チキンジム 堺東店堺東駅より徒歩1分
4ライザップ(RIZAP) 堺東店堺東駅より徒歩1分
5UNDEUX SUPERBODY 堺店堺東駅より徒歩2分
6ファディー 南海堺駅堺駅より徒歩4分
7【閉店】エクササイズコーチ堺東店堺東駅より徒歩4分
8プロポーションアカデミー 堺教室堺東駅より徒歩1分
9ファーストクラストレーナーズ 堺東店堺東駅より徒歩2分
10CLOUD GYM(クラウドジム)オンライン(自宅)

24/7Workout 堺東店【2ヶ月で理想の身体へ】

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4.8点(74件)

  • パーソナルジム
24/7Workout 堺東店 店舗写真① 24/7Workout 堺東店 店舗写真② 24/7Workout 堺東店 店舗写真③ 24/7Workout 堺東店 店舗写真④

「24/7Workout 堺東店」は、堺東駅より徒歩4分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に85店舗※1以上展開、入会者数は9万人※2を突破している実力派パーソナルジムです。
※1:2023年3月現在 ※2:2022年1月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む

24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドに無縁なボディメイクのプロになることが可能です。

パーソナルトレーナーは、全国から3.13%※3の採用率で選ばれており、指導力とコミュニケーション力の優れたトレーナーが揃っています。オリジナルのダイエットメソッドに基づいて、一人ひとりの生活習慣や運動適性などに合ったトレーニングメニューや食事を提案してくれます。
※3:2019年5月~7月の求人応募者数に対する採用数の割合

入会金 41,800円
月額・コース料金 【総額(入会金含む)】
1ヶ月全8回:149,600円
2ヶ月全16回:257,400円
3ヶ月全24回:344,300円
4ヶ月全32回:389,400円
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料
24/7Workout 実績写真 参照: 24/7Workout 公式HP
【2024年2月】24/7Workoutで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年2月29日まで

【脂肪買取キャンペーン】
最大7万円以上相当お得のチャンス!
痩せれば痩せるほどおトク!

※最大7万円以上相当OFFはクイックコース4ヶ月32回へのお申込の例になります。
※特典はキャンペーン期間2024/2/29までにお申込み・ご契約・ご入金いただいた場合にのみ適用となります。本キャンペーン適用は新規ご入会のお一人様1回限りとなります。ご入会後の30日前の全額返金保証を利用された方は適用外になります。

24/7Workoutが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
  • 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
  • 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定
  • 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
  • 他のジムに比べて入会金が高め(※3ヶ月コースで半額、4ヶ月コースで無料)
  • 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 大阪府堺市堺区中瓦町2丁3−29Kウエノビル3階
最寄駅 堺東駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間 月曜日:7:00~0:00
火曜日:7:00~0:00
水曜日:7:00~0:00
木曜日:7:00~0:00
金曜日:7:00~0:00
土曜日:7:00~0:00
日曜日:7:00~0:00
定休日 -
Google口コミ
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どるえど

どるえど

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評価 5

2021/10/25

今までジム通い長続きしませんでしたが、こちらは楽しいので通えています。設備も綺麗で手ぶらで行けるのも便利です。トレーナーさんどなたも明るく質問してもしっかり教えて貰えるので安心です。トレーナーさんほぼ固定なのも良いです。体調や希望に合わせてメニューを組んで貰えるし、自分では分から...

加治早也圭

加治早也圭

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評価 5

2021/09/15

以前産前に利用させていただき、今回産後に2度目の利用させていただいております(^^) その時の体の様子などに合わせてメニューを考えてくださり、また体調も常に気にしてくれるので安心して通うことができています。 メニューも色々変わるので飽きずに楽しくダイエットができます♪٩(´ᵕ`...

Ken K

Ken K

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評価 5

2021/09/04

店舗の雰囲気が良く個室なので周りの目を気にせずトレーニングができます。トレーナーの方のアドバイスも的確で楽しくジムに通えることが出来ました。手ぶらで行けて仕事終わりにも準備せず通えることが出来るのでおすすめです!

エビマヨ

エビマヨ

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評価 5

2022/11/07

トレーナーさんみんな優しいし、 運動苦手だけど、すごく励ましてくれるから続けられたと思う。 食事制限はキツくなかったけど、しっかり痩せられて嬉しかったです。

宮崎恵

宮崎恵

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評価 5

2021/09/16

店舗は清掃が行き届いていて、いつも気持ちよく利用させて頂いています。トレーニングや食事についてはもちろんのこと、身体の不調やサプリのことなどを相談した際にも的確なアドバイスを下さるので、担当トレーナーさんの知識の深さにいつも感動しています。

24/7Workoutから読者の方へのメッセージ
店長メッセージ

24/7Workout

店長メッセージ

お身体のお悩みは誰しもあると考えております。
周りの人はそのままでいいと言ってくれていても、ご自身では納得いかないお身体の部分、お悩みがあると思います。
そんなお悩みを1人で解決するために
・ネットで食事方法を調べて、お食事を頑張る
・フィットネスクラブで1人で黙々と運動する
など「私は1人でも大丈夫!」というそこのあなたも是非無料カウンセリングを受けてみてください!
厳しい運動や過酷な食事制限で体調を崩すようなダイエット、長続きしないダイエット、ダイエットの天敵は多くあります。
1人で頑張るのも素晴らしい事ですが、二人三脚ならそれらを無くすことができます。
24/7ワークアウト堺東店のトレーナーはトレーニング、食事指導のプロ集団です。
過去にさまざまのお客様のお悩みを解決してきました。
まずは無料カウンセリングで私たちにお悩みを打ち明けていただければと思います!
その際にはお身体を変化させられるまでの「近道」をご案内いたします!!
カウンセリングでお会いしましょう!!!

BEYOND 堺東店【BEST GYM AWARD受賞】

評価なし
BEYOND 堺東店 店舗写真① BEYOND 堺東店 店舗写真② BEYOND 堺東店 店舗写真③ BEYOND 堺東店 店舗写真④

「BEYOND 堺東店」は、 堺東駅より徒歩1分にある2024年1月にOPENしたパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。

BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ミネラルウォーター・ウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワールーム・ロッカー・アメニティの設備が充実しているため、気軽に通いやすく、トレーニングに集中できます。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。

入会金 無料
月額・コース料金 【回数券/食事指導なし】
10回:96,800円(税込)
20回:176,000円(税込)
30回:247,500円(税込)
サービス・施設 レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能
体験等 無料
BEYOND 実績写真 参照: BEYOND 公式HP
【2024年2月】BEYONDで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

《体験トレーニング初回限定無料!》
今だけ通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料!

BEYONDが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • BEST GYM AWARD受賞!選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
  • 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
  • 無理な食事制限はなし!生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
  • 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
  • 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
  • トレーナーを指名することができない

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 大阪府堺市堺区南花田口町2丁3−1堺東高橋ビル6F
最寄駅 堺東駅より徒歩1分(35 m)
営業時間 月曜日:10:00~22:00
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:10:00~22:00
金曜日:10:00~22:00
土曜日:10:00~22:00
日曜日:10:00~22:00
定休日 -
BEYONDから読者の方へのメッセージ
中谷 佳貴

BEYOND

中谷 佳貴

BEYOND堺東店で目標の体型を作る事は勿論の事、その後の健康増進も考え食事指導+トレーニング指導を行わせていただいております。皆様は食事はどうお考えですか?車でいうガソリンの役割だけと思っている方は多くはないでしょうか?私達も初めはそうでした。身体の細胞1つ1つは食事から出来ています。そう聞くと食事の大事さが以前よりも感じられたのではないでしょうか?是非BEYOND堺東店の食事管理+パーソナルトレーニングで皆様の健康作りをサポートさせてください!お客様とは一度きりの付き合いではなく、将来を見越してお付き合い出来る関係を作れると幸いです。
スタッフ一同お待ちしております。

チキンジム 堺東店【脱ストイック専門】

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4.8点(97件)

  • パーソナルジム
チキンジム 堺東店 店舗写真① チキンジム 堺東店 店舗写真② チキンジム 堺東店 店舗写真③ チキンジム 堺東店 店舗写真④

「チキンジム 堺東店」は、堺東駅より徒歩1分にある「変われる」「続けられる」を重視したパーソナルジムです。トレーニング初心者の男女からに支持率が高く、厳しい食事制限や自分に合わないハードなトレーニングなどを行わないことが特徴です。

トレーニングは30分・60分・90分の3コースに分かれており、科学的データに基づいた正確なボディチェックを実施して、ボディメイクのプロがお客様のお悩みに合わせてあなたを理想のスタイルに導いてくれます。

また、朝早くから夜遅くまで営業しているため、仕事前後でも通いやすく、出勤前後でトレーニングをすることができます。必要なウェアなども無料レンタルがあるため、手ぶらで通うことができることが人気です。毎回のトレーニング後にオリジナルプロテインが1杯無料で飲めることも嬉しいポイントです。

入会金 35,000円(税込)
月額・コース料金 【食事指導なし】
16回(30分):140,200円
【食事指導付き】
16回(60分):239,000円
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能
体験等 無料
【2024年2月】チキンジムで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

≪鬼トク月間! ~肉はソト~≫
特典1:入会金35,000円→0円!
特典2:amazonギフト30,000円分プレゼント!※1
特典3:体脂肪−1㎏で10,000円キャッシュバック!※2

※1・・・スタンダードプラン32回、48回、プライムプランをご契約の方
※2・・・上限1kg スタンダードプラン、プライムプランをご契約の方

チキンジムが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 「変われる」「続けられる」を重視したパーソナルジムで初心者におすすめ!
  • トレーニングウェア・シューズ・タオルがレンタル無料!水・プロテインも無料で提供しているため手ぶらで通える
  • 1回のトレーニング時間は30分からだから、忙しくて時間がない方も通いやすい
  • HPでの料金が分かりにくいとの口コミが多い
  • 利用する店舗によっては予約が取れにくい
  • 個室ではない店舗もある

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 大阪府堺市堺区南花田口町2丁3−1堺東高橋ビル6F
最寄駅 堺東駅より徒歩1分(35 m)
営業時間 月曜日:7:00~22:30
火曜日:7:00~22:30
水曜日:7:00~22:30
木曜日:7:00~22:30
金曜日:7:00~22:30
土曜日:7:00~22:30
日曜日:7:00~22:30
定休日 -
Google口コミ
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きよっぺ

きよっぺ

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評価 5

2023/08/16

人生初、パーソナルジム!初回トレーニング終了!トレーニング60分とストレッチ30分のコースを契約して良かったなぁと思った!トレーニング後のストレッチがとにかく、身体にしみる気持ち良さ!全く運動をしてこなかった身体に合わせた、初回メニューで、適度な疲労感と、気持ち良さを体感しました...

さきこ

さきこ

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評価 5

2023/07/02

ダイエット、健康のためにチキンジムに通うことになりました! ジムに通うこと自体初めてなので続けられるか不安もありましたが正しいやり方のトレーニングを教えて頂き、楽しく通えそうです!

coido 117

coido 117

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評価 3

2023/07/16

初めてのパーソナルトレーニングですが、正しいフォームや、やる気を起こしてくれるので、とても良いです。ただ、トレーナーさんによって強度の差がかなり感じられます。指名制度が無いのでしたら、どの人に当たっても、出来るだけ差が無いようにしていただきたいです。また、知らない間にすぐトレーナ...

なみ

なみ

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評価 4

2023/04/10

初めてのジムだったので不安に思うこともありましたが、個人に合ったメニューの提案や食事のアドバイスをしっかりしてくれたり、ポイントなどもしっかり伝えてくれるので頑張ろうという気持ちになれます。

藤原啓太

藤原啓太

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評価 5

2023/03/11

3月から始めたばかりです。不摂生と運動不足ですぐにギブアップしそうですが、トレーナーの皆さんから元気を分けてもらいながら頑張っています!


ライザップ(RIZAP) 堺東店【挫折させない万全のフォロー対策】

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3.5点(14件)

  • パーソナルジム
ライザップ(RIZAP) 堺東店 店舗写真① ライザップ(RIZAP) 堺東店 店舗写真② ライザップ(RIZAP) 堺東店 店舗写真③ ライザップ(RIZAP) 堺東店 店舗写真④

「ライザップ(RIZAP) 堺東店」は、堺東駅より徒歩1分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3%の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。

料金は他社パーソナルジムと比較すると高めではあるものの、他社にないトレーニング指導で、時間とお金を無駄にすることなく本気&短期間で無理なくダイエットを成功させたい方におすすめです!

RIZAPが選ばれるのはここがポイント!

・18万人の会員データから統計的に「無理なく痩せる方法」をご提案!
・累計会員18万人の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいてあなたの目標を健康的に導くオリジナルプログラムをご提供しています。
・お客様専任のチーム制でトレーナー、医師、管理栄養士が必ずバックアップします!
・月々9,900円から通う事も可能なので、まずは無料カウンセリングで体組成診断とシミュレーションを確認!

さらに、会員になるとRIZAPが作ったコンビニジム「chocoZAP」も無料で通い放題のため、24時間365日トレーニングし放題で、セルフエステ・脱毛も無料。本やネットで見たやり方で続かなかった、瘦せなかった、リバウンドしてしまったという人は、30日以内であれば全額返金保証もあるので、一度無料カウンセリングに行くことをおすすめします。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。

入会金 55,000円(税込)
月額・コース料金 【全プラン食事指導付き】
16回:327,800円(税込)
24回:475,200円(税込)
32回:616,000円(税込)
サービス・施設 レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料(カウンセリング)
RIZAPが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
  • 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
  • トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
  • サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
  • 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
  • シューズは持参か保管してもらう場合は保管料(4,950円/月)が必要
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 大阪府堺市堺区北瓦町2丁4−13堺東EHビル
最寄駅 堺東駅より徒歩1分(55 m)
営業時間 月曜日:7:00~23:00
火曜日:7:00~23:00
水曜日:7:00~23:00
木曜日:7:00~23:00
金曜日:7:00~23:00
土曜日:7:00~23:00
日曜日:7:00~23:00
定休日 -
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世界のこみやん

世界のこみやん

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評価 5

2021/04/22

紹介で体験に行かせてもらいました。 個室で集中しやすく掃除も行き届いていて清潔感もありトレーニングに集中することができました。 奥田トレーナーにお世話になったのですが とてもわかりやすく楽しい体験になりました。

Y Sati

Y Sati

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評価 3

2017/07/06

確かに水戸のライザップにコメントを書いたのに、何故か堺東に店舗ごと変更になっている。。。。 完全コミットのライザップ。待望なのかもしれないが、車通勤が主流の水戸で、駐車場のない店舗。且つ駅利用者は多くはないが、水戸駅からは徒歩圏外。なかなか通うのに大変だ。

レオマワールド2017真琴ダンス

レオマワールド2017真琴ダンス

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評価 5

2019/09/26

金額高い分サービスも凄い⤴️⤴️ 私のトレーナーさんはとても優しく温かい方ですよ😃


UNDEUX SUPERBODY 堺店【低糖質宅配食が20食分無料】

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5点(22件)

  • パーソナルジム
UNDEUX SUPERBODY 堺店 店舗写真① UNDEUX SUPERBODY 堺店 店舗写真② UNDEUX SUPERBODY 堺店 店舗写真③ UNDEUX SUPERBODY 堺店 店舗写真④

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)は、女性が本来持つ美しさを引き出してくれる女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。「ダイエット」や「ボディメイク」から、女性に特化した「美尻」や「産後ダイエット」まで、女性の様々な体の悩みに対応しています。

UNDEUX SUPERBODYの食事改善プログラムでは、闇雲な糖質・カロリー制限をするのではなく、痩せるために必要な『腸内環境を整える』ことからはじまります。 ご利用いただく会員の方へ、低糖質宅配食の20食分無料提供がされているのが特徴です。

ジムの内装は女性がダイエットやボディメイクを楽しみ、素敵なライフスタイルの一部になれることを願い、スタジオ設計されています。パウダールーム・シャワー・基礎化粧品完備されており、女性にとって居心地のよい空間になることが大切にされています。

入会金 33,000円(税込)
月額・コース料金 《2ヶ月集中コース》
16回:215,600円(税込)
糖質オフの宅配食20食付き
《リーズナブルプラン》
24回:323,400円(税込)
糖質オフの宅配食20食付き
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・ミネラルウォーター・女性専用・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料
UNDEUX SUPERBODYが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 洗練された空間で女性のダイエットを叶える、 女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム
  • 低糖質宅配食の20食分無料サービス提供
  • コース終了後のアフターメンテナンスコースの充実
  • トレーニングエリアは半個室であり、トレーニングマシンがコンパクトに設置されている
  • 個人に専属のトレーナーが付かず、店舗のトレーナー全員でダイエットやボディメイクをサポート
  • 管理栄養士による食事管理は有料オプション(月額19,800円)
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 大阪府堺市堺区北瓦町2丁2−11オズ堺東BLD地下1階
最寄駅 堺東駅より徒歩2分(0.1 km)
営業時間 月曜日:8:00~22:00
火曜日:8:00~22:00
水曜日:8:00~22:00
木曜日:8:00~22:00
金曜日:8:00~22:00
土曜日:8:00~22:00
日曜日:8:00~22:00
定休日 -
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Aみき

Aみき

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評価 5

2023/04/18

2ヶ月集中コースに通っています。 初めてのパーソナルジムと何十年ぶりかの運動で最初はとても不安でしたがスタッフの方達がとても気さくでいい人ばかりで安心して通うことができています。 食事のアドバイスもしてくれます。 無理な食事制限はないのでストレスもあまりないように感じます。 数字...

Kimiko Karasuno

Kimiko Karasuno

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評価 5

2023/04/12

とても快適なジムです🌿☺️ トレーナーの方にも信頼を持てます。 自身の性格では自トレなどでは無理だなぁと自負しており、産後、数年経ちあきらめていましたが一歩を踏み出しました。トレーニングのフォーム、食事面、基礎知識が大切だと実感し、しっかりしたトレーナーの方とトレーニングする安心...

yo

yo

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評価 5

2023/04/13

どのトレーナーさんも親切で、トレーニングや食事に関する疑問点もすぐ解消してくださるので楽しくダイエットを続けられています!目標としていた体脂肪率にも順調に近づいてきて、見た目にも変化が出てきたと実感しています。施設も綺麗でモチベーションが上がります!

なるつじ

なるつじ

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評価 5

2023/02/07

産後から太りに太り人生変えたくて通い始めました!!二ヶ月集中コースで現在4キロマイナスです!トレーニングはしんどいけど先生と話しながらモチベーションあげてもらってがんばれてます!

中内まき

中内まき

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評価 5

2022/10/08

3ヶ月集中コースに通っております。とても清潔感があり、スタイリッシュな施設で行くだけで気持ち上がります。予約も取りやすく、LINEで相談などやり取り出来るのも良いです。ウォーターサーバーがあるのも助かります。低糖質食が20食も付いてくるのも魅力でした。nosh美味しかったです。ア...


ファディー 南海堺駅【女性専用AIパーソナルジム】

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4.7点(42件)

  • 女性専用ジム
ファディー 南海堺駅 店舗写真① ファディー 南海堺駅 店舗写真② ファディー 南海堺駅 店舗写真③ ファディー 南海堺駅 店舗写真④

「FURDI(ファディー) 南海堺駅」は、堺駅より徒歩4分に位置しており、全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジムです。女性専用フィットネスジム部門で、「女性からの支持率」「初心者でも安心」「コスパ推奨度」の3部門で第1位を受賞した実績もあり、無料体験参加者の86%の方が、「ジム未経験者」のため、初心者の方でも気軽に通うことができます。

トレーニングは、1人1人に合ったAIパーソナルプログラムで、「時短×結果重視」のタイパ抜群のトレーニングが体験できます。

利用料金は1年契約を前提とするプレミアム会員が月7,678円、気軽に通いたい方にオススメなスタンダード会員が月8,778円となっています。リーズナブルな価格なので無理な支払いに追われることもなく、長く続けやすいのもファディーの特徴です。

入会金 19,800円
月額・コース料金 プレミアム会員:7,678円
スタンダード会員:8,778円
U-18会員:5,478円
※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン
サービス・施設 女性専用
体験等 無料
ファディーが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム
  • AI(人工知能)があなただけのプログラムを作り、運動初心者でも楽しんで運動できるようにリアルタイムでアドバイスしてくれる
  • マシンの使い方やトレーニングメニューの組み合わせは、ジム専属トレーナーがサポート
  • ウェア・シューズ・水分は持参する必要がある
  • シャワールームが無い
  • 無人の時間帯があり、トレーナーのマンツーマン指導を受けられない時間がある

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 女性専用ジム
住所 大阪府堺市堺区甲斐町西3丁4−15RTCビル6階
最寄駅 堺駅より徒歩4分(0.2 km)
営業時間 月曜日:5:00~23:00
火曜日:5:00~23:00
水曜日:5:00~23:00
木曜日:5:00~23:00
金曜日:5:00~23:00
土曜日:5:00~23:00
日曜日:5:00~23:00
定休日 -
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あすかるびー

あすかるびー

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評価 5

2023/12/14

全く運動の習慣がなく、毎日デスクワークなので通い始めました。 肩こりがスッキリし、姿勢が良くなった気がしています! これからも続けて健康な体を維持したいです。

ノリコ

ノリコ

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評価 4

2023/08/31

家から近くてマイペースに運動できるので私に向いていると思います。 毎月のカウンセリングでまた頑張ろうと気持ちを上げれます。 まだ急激な変化は感じれませんが色々なメニューを楽しみながら徐々に効果を上げて行きたいです。

もも

もも

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評価 4

2023/08/12

初めて1ヶ月ほどですが、朝早くから夜遅くまで空いているので仕事をしながら通えるのがとても有難いです。マシーンに向き合うジムとは違い、楽しみながら短時間で効率的に運動出来るのも良いところだと思います。

まま3兄妹

まま3兄妹

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評価 4

2023/11/16

運動苦手な私でも、一から教えてくれて、トレーニング自体も難しい事はなく、短時間でいいのでとても通いやすいです。

早由里

早由里

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評価 5

2023/09/27

1回のトレーニング時間が30分というところに惹かれ通い始めました。スタッフの方々は優しく、丁寧に教えてくれます。


【閉店】エクササイズコーチ堺東店【AIマシン使用ジム】

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4.8点(30件)

  • パーソナルジム
【閉店】エクササイズコーチ堺東店 店舗写真① 【閉店】エクササイズコーチ堺東店 店舗写真② 【閉店】エクササイズコーチ堺東店 店舗写真③ 【閉店】エクササイズコーチ堺東店 店舗写真④

エクササイズコーチは、アメリカで急成長中のパーソナルジムで「AIマシン主導」×「1回たった20分のトレーニング」で超効率的にエクササイズを行う事が出来るパーソナルジムです。毎回マシンが筋力や可動域などを測定して適正な重量設定を行って、トレーニング方法を生成してくれるため効率良く鍛えられます。

「エクササイズコーチ堺東店」は、堺東駅より徒歩4分にあり、内装はオレンジ色をベースに統一されており、お洒落な空間にモチベーションも上がります。「月4回9,900円(税込)〜」と料金がリーズナブルでありながら本場のアメリカで研修を受けた属のコーチもいるので、運動初心者の方も通いやすいです。

入会金 19,800円
月額・コース料金 【Partner コース(コーチ1名に対してお客様2名でトレーニング)】
デイプラン(月4回):9,900円
デイプラン(月6回):14,850円
デイプラン(月8回):19,800円
スタンダード(月4回):13,200円
スタンダード(月6回):19,800円
スタンダード(月8回):26,400円
【Individualコース(コーチと1対1でトレーニング)】
平日デイプラン(月4回):14,960円
平日デイプラン(月6回):21,120円
平日デイプラン(月8回):26,400円
スタンダード(月4回):17,600円
スタンダード(月6回):25,080円
スタンダード(月8回):31,680円
※デイプランは12時〜17時限定となります。
※各店舗で金額が異なる場合がございます。
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター
体験等 無料
エクササイズコーチが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 業界平均1/4程度!月会費9,900円〜通える圧倒的な低価格を実現したパーソナルジム
  • AIマシン主導で1回たった20分のトレーニングで超効率的にエクササイズを行う事が出来る
  • ウェア・シューズ・靴下が無料でレンタルできるから、手ぶらで通える
  • 1回のトレーニング時間が20分のため短いと感じる方もいる
  • 余ったトレーニング回数を翌月に繰り越せない
  • 時間帯によっては予約が取りにくい店舗もある

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 大阪府堺市堺区三国ヶ丘御幸通10三幸ビル2階
最寄駅 堺東駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間 月曜日:9:00~21:00
火曜日:9:00~21:00
水曜日:9:00~21:00
木曜日:9:00~21:00
金曜日:9:00~21:00
土曜日:8:00~18:00
日曜日:8:00~18:00
定休日 -
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まやまや

まやまや

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評価 5

2022/10/31

こちらのジムに通い始めて約1ヶ月になります。 トレーナーさんがついて下さるので、フォームが崩れてもアドバイスや声を掛けてくれます。マシンの負荷はしんどいですが、30分なので、あっという間に終わります。 食事などのアドバイスはもちろん、こちらからの質問にもしっかり答えて下さり助かり...

こうや

こうや

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評価 5

2022/12/22

正しいフォームでできるので筋肉に刺激が伝わってる感じがあって20分でもすごく疲れます。 自分1人だったら諦めそうな時も 声をかけてもらうことで限界突破できるのがすごく良いです。 日々の食事や生活習慣の意識が少しづつ変わっているのを実感しています。 まだ初めて2週間ほどですが...

山口利絵

山口利絵

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評価 4

2022/07/01

娘に勧められて4ヶ月目になります。 なかなか、運動する機会もないので、すぐに体重に変化があるわけではないけど、体力がついてると感じます。 食事も気にして取るようになったので、このまま体重も落としていけたらと期待しています。 プロテインも飲みやすいので、続けられます。 この暑さにも...

Y T

Y T

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評価 5

2022/05/15

通い始めて2ヶ月目になります。トレーナーさんは皆さんとても親切で、食事のアドバイスやトレーニングの事などとても丁寧に教えて頂けます。自力でダイエットは限界があるので行って本当に良かったです。値段もびっくりするくらい安いのに、充実したトレーニング機器があり、しっかりトレーニング出来...

敬子遠岳

敬子遠岳

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評価 5

2022/10/15

短時間で集中したトレーニングなので、今まで運動に無関心だった私にはピッタリです。トレーナーの皆さんも細かく丁寧にご指導くださるので、ストレス無くトレーニングできます。 せっかく始めたトレーニングなので、健康維持のためこれからも続けていきたいと思います。


プロポーションアカデミー 堺教室【独自開発スリムマシン】

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4.7点(133件)

  • 女性専用ジム
プロポーションアカデミー 堺教室 店舗写真① プロポーションアカデミー 堺教室 店舗写真② プロポーションアカデミー 堺教室 店舗写真③

プロポーションアカデミーは全国に展開している女性専用の痩身教室です。厳しい食事制限や激しい運動による無理なダイエットではなく、一人ひとりの年齢・肥満タイプ・原因に合わせたプログラムで、無理なく、確実に、健康的で美しいスリムボディ作りをサポートします。

いち早く痩せたい、部分痩せをしたい、痩せ体質を手にしたいといったそれぞれのニーズに対応した独自のマシンがあるので、理想のスタイルを目指すことができます。

入会金 -
月額・コース料金 1回:5,500円(税込)
体験等 3,300円(税込)
【2024年2月】プロポーションアカデミーで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年2月29日まで

============
≪創業55周年記念キャンペーン≫
定員   :各教室10名
内容   :創業55周年を記念して期間中は6回来校1,100円(税込)
============

プロポーションアカデミーが選ばれる理由
  • スリムマシンを利用することで、ムダ脂肪にアプローチ
  • 栄養学に基づいた食事のアドバイスで太らない習慣づくりをサポート
  • 一人ひとりの年齢・肥満タイプ・原因・生活習慣に合わせたプログラム
営業時間・アクセス
種類 女性専用ジム
住所 大阪府堺市堺区南花田口町2丁3−1堺東髙橋ビル4F
最寄駅 堺東駅より徒歩1分(37 m)
営業時間 月曜日:10:00~20:00
火曜日:10:00~20:00
水曜日:10:00~20:00
木曜日:10:00~20:00
金曜日:10:00~20:00
土曜日:10:00~16:00
日曜日:定休日
定休日 日曜日
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Tomo (とも)

Tomo (とも)

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評価 5

2023/01/26

紹介で初めて通い出して、最初はどんな事をするのかドキドキ感満載でした。でも、そんな心配は全くなくてスタッフさんが個別に1から指導して頂き心強いです。食事療法、運動療法、生活面での指導もしっかりサポートして頂いて、目標達成まで頑張れそうです。もっと早く会員になれば良かったです(*^...

さくらこ

さくらこ

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評価 5

2023/02/09

以前11年前に通ってた事があって今回体験で来ています。スタッフの人も優しく親切に教えてくれてやりやすかったです。甘いものを食べないようにして食事に気を付けないと言う事を意識するようになり良かったです。マシンを使う事で少しお腹も細くなった気がします。やりながら壁に貼ってあるカリキュ...

美月

美月

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評価 5

2023/06/23

入会して、1か月少しですが、➖2.7キロです! 美容と健康の為に凄く良い習慣が身に付きました!

魚住和孝

魚住和孝

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評価 5

2023/04/26

久しぶりに来て頑張りたいと思います!皆で頑張る姿を見ると励みになります!コロナで増えた体重を戻したいです!

ぐでぐでたまごっち

ぐでぐでたまごっち

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評価 4

2023/08/04

マシンにあたるだけで体重は減る事はないが、サイズは減った。これを機に頑張ろうという気にななれた。


ファーストクラストレーナーズ 堺東店

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5点(19件)

  • パーソナルジム
ファーストクラストレーナーズ 堺東店 店舗写真
ファーストクラストレーナーズは関西圏に51店舗展開するパーソナルトレーニングジムです。月1回~通うことができるのでライフスタイルに合わせた通い方が見つかります。ダイエットやボディメイクはもちろん、お子様から高齢の方まで利用できる「コンディショニングトレーニング」もあります。年齢関係なく、慢性痛の改善や身体機能・体力の向上を目指せます。 専門性が高いパーソナルトレーナーが在籍しているので、あらゆるニーズに応えることができます。
入会金 11,000円
月額・コース料金 2回:18,400円
4回;34,800円
8回:65,600円
体験等 3,600円
ファーストクラストレーナーズが選ばれる理由
  • 月1回~通えるから、自分のペースで運動習慣を身につけられる
  • 運動初心者からアスリートまで対応できるトレーニングメニュー
  • 専門知識を持つプロのトレーナーが指導
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 大阪府堺市堺区北瓦町2丁1−19ファイブビル堺東駅前6F
最寄駅 堺東駅より徒歩2分(0.1 km)
営業時間 月曜日:7:00~23:00
火曜日:7:00~23:00
水曜日:7:00~23:00
木曜日:7:00~23:00
金曜日:7:00~23:00
土曜日:7:00~22:30
日曜日:7:00~23:00
定休日 -
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西谷響

西谷響

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評価 5

2021/11/08

平山トレーナーに担当して頂いています。 トレーニング中にとても的確なアドバイスをしてもらい、追い込んでくれます。コミュニケーションをとりながら親切に接してくれるのでやる気が上がりこれからも続けれそうです!! 施設といい、平山トレーナーといいとても親切で綺麗なところなので大変満...

ここ

ここ

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評価 5

2021/11/07

平山トレーナーに担当していただいてます! トレーニングの際、正しい体の使い方や細かいところまで親身になって教えていただき、体が少し変わってきた気がします。 理想の体に近づけるように、ジムのいい環境を利用しながら頑張りたい! 満足しています

coffee ICE

coffee ICE

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評価 5

2021/11/06

自分自身、元々ジムに通っていましたがやり方が分からなかったり、中々体重が落ちなくて悩んでいました。 そこで、パーソナルジムで平山トレーナーに担当していただいて食事指導やトレーニング方法、基礎的な事を教えてもらい徐々に身体が変わってきている気がします! 毎回、楽しくトレーニング...

Donye

Donye

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評価 5

2021/11/07

運動不足気味で通い始めたのですが担当の平山トレーナーがいつも優しく的確に教えてくださるので凄く充実しています。実際に通い始めてから体の変化が見てとれる様になり、ジムに行くのがとても楽しいです!!

k s

k s

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評価 5

2021/11/07

運動不足、姿勢が悪く、改善したいと思い通っています。 通いはじめて少しですが、体調が良くなり日常生活が楽になりました。 他にも体の事を考えた事を教えてくださったり、 景色や雰囲気も良くとても居心地の良い場所です。 これからの変化が楽しみです 担当は平山トレーナーです


CLOUD GYM(クラウドジム)【自宅で痩せる習慣が作れる】

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4.8点(38件)

  • オンラインフィットネス
CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真① CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真② CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真③ CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真④

CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。

トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。

自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。

入会金 55,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
サービス・施設 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料
【2024年2月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年3月15日まで

【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF!

①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング&カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表

の入会プレゼントキャンペーン実施中!

CLOUD GYM(クラウドジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
  • 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
  • マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
  • Wi-Fiなどのネット環境が必要
営業時間・アクセス
種類 オンラインフィットネス
住所 東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅 オンライン(自宅)
営業時間 月曜日:7:00~22:00
火曜日:7:00~22:00
水曜日:7:00~22:00
木曜日:7:00~22:00
金曜日:7:00~22:00
土曜日:7:00~22:00
日曜日:7:00~22:00
定休日 -
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MAMI KAWABATA

MAMI KAWABATA

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評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

Yumiko Ito

Yumiko Ito

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評価 5

2023/11/19

週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...

Tea M

Tea M

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評価 5

2023/12/01

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...

123

123

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評価 5

2023/10/07

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...

土信田由利子

土信田由利子

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評価 5

2023/10/16

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...

CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
小原トレーナー

CLOUD GYM(クラウドジム)

小原トレーナー

遺伝子検査を行ったうえでのオンラインパーソナルトレーニングは無駄がなく、最短で理想の自分に近づけます。ダイエットを諦めかけていた方には是非ご体感いただきたいです。
皆様の人生が劇的に変わっていく瞬間にこれからも立ち合わせていただくのがとても楽しみです。心よりお待ちしております。

堺市にあるその他パーソナルジム一覧

ボックスインフィールド堺本店

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5点(21件)

  • パーソナルジム
ボックスインフィールド堺本店 店舗写真
「ボックスインフィールド堺本店」は、身体を変えていくことを目的としたサポートを行っている女性専用のパーソナルトレーニングジムです。楽しくトレーニングをして、結果が出せるようにサポートしてくれます。 女性ならではの悩みや、身体の引き締め、姿勢改善、ブライダルボディメイクなどさまざまな目的に合ったメニューが用意されています。ボディメイクに最適な食事がとれるようなお弁当もあります。2カ月で身体を変えるトレーニングを体験してみて下さい。
入会金 22,000円
月額・コース料金 8回:44,000円
体験等 5,000円
ボックスインフィールドが選ばれる理由
  • 女性専用のパーソナルトレー二ングジム
  • 女性ならではの悩みや、身体の引き締め、姿勢改善、ブライダルボディメイクなど豊富なメニュー
  • ボディメイク用の低糖質お弁当あり!
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 大阪府堺市北区長曽根町1207‐2
最寄駅 新金岡駅より徒歩9分(0.7 km)
営業時間 月曜日:10:00~0:00
火曜日:10:00~0:00
水曜日:10:00~0:00
木曜日:10:00~0:00
金曜日:10:00~0:00
土曜日:10:00~0:00
日曜日:定休日
定休日 日曜日
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ねぎ

ねぎ

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評価 5

2022/08/18

こちらの口コミを見て、通い始めました。初めの1ヶ月で友人から痩せた?と聞かれるようになりました。 初めの3ヶ月で5kgほど痩せましたが、それ以上にサイズが変わりました! 通い始めて半年くらい経つ頃には、お腹周りは10cm程減り、お尻が上がり、二の腕も痩せ、去年着られなかった服も余...

五十嵐ジョセフィーヌ

五十嵐ジョセフィーヌ

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評価 5

2022/10/16

通い始めて3ヶ月ぐらいですが、体型が変わってきました‼︎トレーニングはキツイですがトレーナーの皆さん教え方がめちゃくちゃ上手で褒め上手なので調子に乗って頑張ってます★ そして何よりトレーナーさんが今試してる減量方法や食事の工夫など教えてくれるから参考にしやすいです‼︎‼︎ ジム通...

かよよん

かよよん

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評価 5

2022/03/24

一年半弱通ってほぼ理想通りの体になれたので無事に卒業できました! 一人では絶対できないトレーニングの方法や一人では絶対やりきれない根性なしが励ましてもらいながらなんとか毎回頑張ることができました。 他のジムもいろいろ探しましたが断然料金もお得でみんな親切な方ばっかりですごくい...

西尾理雅(Ric)

西尾理雅(Ric)

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評価 5

2022/05/11

現在2ヶ月ミッチリ指導してもらい、継続させていただきました! トレーナーさんと女性のスタッフさん、みんな優しくて続けやすいです(*^^*) トレーニングの事はもちろん、食事面でも気軽に相談できて、ダイエットに対するやる気や見方が変わりました。 双極性障害で鬱期間が長いですが、それ...

iwakiri atsuko

iwakiri atsuko

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評価 5

2022/05/09

こちらのパーソナルジムに通うきっかけが口コミを見たのと体験された会員さんの二月後の写真を見たとき事正直信じられませんでしたが、、、 ここしかないと決めました🤣 通う事2ヶ月後、、、変われた自分を見て本当に筋トレ!食生活の大切さを知る事ができてトレナーさんには感謝しかないです。 痩...


WILLCO(ウィルコ)

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4.9点(22件)

  • パーソナルジム
WILLCO(ウィルコ) 店舗写真
「WILLCO(ウィルコ)」は、「食事+トレーニング」を女性目線でサポートしてくれる女性専用パーソナルトレーニングジムです。トレーナーも全員女性なので、女性ならではの悩みも理解してくれ、安心してトレーニングできます。 食事面も「量」ではなく「質」を重視し、サポート終了後も継続できるようレクチャーしてくれるのもポイントです。ジムに通う費用を抑えたい方のためにチケット制が取られているので通いやすいです。
入会金 -
月額・コース料金 1回:6,500円
4回:24,000円
体験等 無料
WILLCO(ウィルコ)が選ばれる理由
  • トレーナーも女性の、完全女性空間ジム
  • チケット制でジム費用を抑えて通える
  • サポート終了後も継続できる食事方法が身に付く
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 大阪府堺市堺区南花田口町1丁3−6
最寄駅 堺東駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間 月曜日:8:30~22:00
火曜日:8:30~22:00
水曜日:8:30~22:00
木曜日:8:30~22:00
金曜日:8:30~22:00
土曜日:8:30~22:00
日曜日:8:30~22:00
定休日 -
Google口コミ
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らんらんらん

らんらんらん

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評価 5

2022/04/17

運動を始めたい!とジムを探し始めた時に、友人がWillcoに通ってとても健康的にキレイに痩せたのを知り、自分からお願いして紹介してもらいました。 通い始めて半年以上になりますが、「駅ちか」「施設キレイ」「トレーナーの先生が明るくて頼りになる、とても素敵な先生」で、大満足で通って...

松浦久美子

松浦久美子

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評価 5

2022/02/04

私はコロナで体重が人生初のMAX体重に。 もうこれではこの先病気になるしかないと思い、パーソナルを探していたら友達が入ってたウィルコに出会いました。 トレーナーの先生も若い割にしっかりしてるし、あっさりした明るい良く笑う先生に自分自身を預けコースに入りました。 お金をかけな...

ちゃあちゃちゃちゃ

ちゃあちゃちゃちゃ

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評価 5

2022/02/02

トレーニングも運動も未経験で、まだ通い始めて数週間なのですが、とても親切で気さくなトレーナーさんで毎回トレーニング楽しいです🤩 私は特に食事指導を受けてよかったと思っていて、食事を学んでいけてる実感があります。 体調がいいので、気分がいいです🦩🦩🦩

ko Ki

ko Ki

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評価 5

2022/02/20

明るく楽しいトレーナー なので、楽しく通っています♪ 始めの食事管理して貰えるのがとても為になり、通う以前と比べて食事に対する意識が大分変わりました。 体重も8キロほど減り、着れなかった服が着れるようになり嬉しい変化です。

cha sea

cha sea

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評価 5

2022/04/23

初めてのパーソナルジムで少し不安でしたが、ジムの雰囲気もよく、トレーナーさんも話しやすく、毎回通うのが楽しみです。今までやっていた筋トレは間違っていたんだなと思うほど、毎回効くところにしっかりと効いていて、ちゃんと鍛えれている!と感じます。これからも頑張ります!


LYOW

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5点(25件)

  • パーソナルジム
LYOW 店舗写真
「LYOW」は、堺市初のパワーリフティング&ベンチプレス専門のパーソナルトレーニングジムです。1人1人の体力にあったオリジナルメニューや、目標達成のためのモチベーション維持など、経験豊富な本格派トレーナーがマンツーマンでサポートしてくれます。 短期ではなく長期間で考えているから、継続しやすい低価格で提供されているのもポイントです。リバウンドのリスクが最小限に抑えられています。ジム内は、癒し効果のある緑色を多く取り入れられており、リラックスしてトレーニングできます。
入会金 33,000円
月額・コース料金 1回:4,950円
4回:18,700円
8回;35,200円
体験等 -
LYOWが選ばれる理由
  • パワーリフティング&ベンチプレス専門
  • 継続しやすい低価格だから通いやすい
  • 癒し効果のある緑色を多く取り入れ、リラックスしてトレーニング!
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 大阪府堺市北区百舌鳥本町1丁9−2アベニールモズ1F
最寄駅 百舌鳥駅より徒歩3分(0.2 km)
営業時間 月曜日:9:00~22:00
火曜日:9:00~22:00
水曜日:9:00~22:00
木曜日:9:00~22:00
金曜日:9:00~22:00
土曜日:9:00~22:00
日曜日:定休日
定休日 日曜日
Google口コミ
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kebin kebin

kebin kebin

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評価 5

2022/08/27

無料体験でお邪魔しました。 トレーナーの先生はすごく話しやすく誠実に対応してくださいます。 筋肉がどういう原理で大きくなるかなど専門的な話しもわかりやすくお話してくれます。 トレーニング全くの初心者であったボクにも悩みにあったメニューと頻度を適切に組んでくださいました。 さら...

小野豊

小野豊

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評価 5

2022/08/23

前に通っていたジムの先生が合わなかったので知り合いの紹介でお伺いしました。 まだ通ってまもないですが駅チカで便利ですし、トレーニングはきつかったんですが先生が楽しく話してくれるのでこれからも継続的に通えると思います。体重は少しづつ減量出来、成果も感じています。 安いですし質も高い...

村野知永

村野知永

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評価 5

2022/12/04

先日、初めて利用させていただきましたが、BIG3のトレーニングを行う環境が整っており全日本クラスのトレーナーから教わる事ができるので、とても良かったです。

Telme

Telme

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評価 5

2020/12/06

逢野トレーナーからtrainingを受けて、1年6ケ月、74キロから51キロ台、体脂肪率40%から27~25%。次の目標の美魔女も夢ではない。しかも‥個人ジムの雰囲気が温かみのある女子好みの空間‥益々楽しくなるわー🙌

o h

o h

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評価 5

2022/03/30

4ヶ月でビッグスリーの合計重量+160kg。すさまじくパワーアップさせていただいてます。 もともと剣道の技術を向上させたくて、我流で筋トレを開始。 1年ほどジムに通いましたが、伸び悩んでいたので、 パーソナルトレーナーの方を探していたところ、逢野さんのジムを見つけました。 逢...


エムズトレーニングジム堺東店

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4.9点(15件)

  • パーソナルジム
エムズトレーニングジム堺東店 店舗写真
「エムズトレーニングジム堺東店」は、「加圧トレーニング×骨盤矯正×ダイエット」の女性専用パーソナルトレーニングジムです。ダイエットで結果を出したいトレーニング初心者の方に特化しているため、初めてのトレーニングで不安な方や、トレーニングが苦手な方も安心してトレーニングできます。 美容ホルモンが分泌し、若返りや代謝アップに繋がる低負荷のトレーニングや、美しいボディラインを作る女性向けの骨盤矯正など、女性向けのメニューが充実しています。
入会金 -
月額・コース料金 1回:2,980円
体験等 2,980円
エムズトレーニングジムが選ばれる理由
  • 美容ホルモンが分泌し、若返りや代謝アップに繋がる低負荷のトレーニング
  • 美しいボディラインを作る女性向けの骨盤矯正
  • ダイエットで結果を出したいトレーニング初心者の方に特化!
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 大阪府堺市堺区中瓦町2丁1−16ワイズビル4階
最寄駅 堺東駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間 月曜日:8:00~22:00
火曜日:8:00~22:00
水曜日:8:00~22:00
木曜日:8:00~22:00
金曜日:8:00~22:00
土曜日:8:00~22:00
日曜日:定休日
定休日 日曜日
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taka

taka

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評価 5

2023/03/15

「筋肉をつけてダイエットがしたい!」と思い、パーソナルトレーニングジムを探していたら『エムズトレーニングジム堺東店』で加圧トレーニング、骨盤矯正もできる為、一石二鳥だと思い通い始めることにしました。 今まで万年運動不足で、自己流で運動するも3日坊主、フィットネスジムに通うも続かな...

saki H

saki H

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評価 5

2023/02/25

産後6ヶ月くらいから通わせてもらってます!骨盤矯正をしながらトレーニングできて、トレーニング後のケアもしてくれます。授乳中でもトレーナーさんと食事のことなど相談しながら進めていけるので、産後の体戻しのジムにもおすすめです!

Naoko

Naoko

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評価 5

2023/02/09

産後の体型が崩れていたのが気になっていたので、加圧トレーニングに挑戦しようと思いました。最初の体験の時に、自分の現状を分かりやすく説明して頂き、勉強になりました。とても優しくて、楽しくトレーニングを続けています。

なむ

なむ

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評価 5

2022/06/17

結婚の前撮りをすることが決まり、今のままではダメだと思ってダイエットできるところを探していました。 ネットでいろいろとパーソナルジムを検索しましたが、たくさんありすぎてよくわからず悩みました。 そんな時に友達が沢ノ町にあるパーソナルジムに通っていて、料金も他のパーソナルジムより安...

東雲いのり

東雲いのり

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評価 5

2022/02/12

短期間で痩せるというよりは、自分のペースに合わせてゆっくりダイエットする感じです。仕事で忙しい中でも、無理せず続けられるのはとても助かります。自分ではどういう風に運動等すれば良いのか分からなかったので、マンツーマンでトレーニングは安心です。自分が目標とする体重や体型に向けて、頑張...


Dreinno(ドリイノ) 堺東店

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5点(5件)

  • パーソナルジム
Dreinno(ドリイノ) 堺東店 店舗写真
「Dreinno(ドリイノ) 堺東店」は、目標達成まで完全サポート型マンツーマントレー二ングでサポートを行っているパーソナルトレーニングジムです。初回のカウンセリングでヒアリングをして、目標を共有し、目標達成まで寄り添ってサポートしてくれます。 トレーニング指導だけでなく、身体に合わせたコンディショニングや食事指導、生活習慣改善など、トータルサポートしてくれるのもポイントです。シャワー室の完備、プロテインの無料提供、駐車場も完備されています。
入会金 -
月額・コース料金 4回:23,200円
8回:46,400円
体験等 無料
Dreinno(ドリイノ)が選ばれる理由
  • 目標達成まで完全サポート型マンツーマントレー二ング
  • トレーニング指導だけでなく、身体に合わせたコンディショニングや食事指導、生活習慣改善など、トータルサポート
  • シャワー室の完備、プロテインの無料提供、駐車場も完備
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 大阪府堺市堺区翁橋町1丁2−161F
最寄駅 堺東駅より徒歩12分(0.9 km)
宿院駅より徒歩11分(0.8 km)
寺地町より徒歩14分(1.1 km)
花田口駅より徒歩17分(1.4 km)
営業時間 月曜日:10:00~22:00
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:10:00~22:00
金曜日:10:00~22:00
土曜日:10:00~16:00
日曜日:定休日
定休日 日曜日
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かわまち

かわまち

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評価 5

2022/02/07

コロナ禍でも密にならずに、一人一人の体調や目的に合わせてトレーニングやお食事を教えてくれます!!スタッフの人はすごく気さくで面白く頑張れる!お正月で気が緩んで、一人では頑張れないので、今だからこそ行って、身体と心を引き締めてもらいたいです👍

川石順一

川石順一

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評価 5

2022/02/07

新しく綺麗な店舗と気さくなスタッフに感動! コロナ禍においても安心感してトレーニング出来そうです!

Natsumi

Natsumi

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評価 5

2022/02/07

施設が新しく綺麗なのでトレーニングがしやすい雰囲気です!

川石かおり

川石かおり

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評価 5

2022/02/07

お洒落で清潔感があり、女性も通いやすいです。

akira鰭崎

akira鰭崎

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評価 5

2022/02/07

親身になって相談に乗ってくれる楽しいパーソナルジムです!


堺市のパーソナルジムを特徴別に探す

ここでは、ジムに通う目的別に堺市でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。

堺市で女性におすすめのパーソナルジムは?

堺市で女性におすすめのパーソナルジムは、 UNDEUX SUPERBODY ファディー CLOUD GYM(クラウドジム) です。

女性専用パーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。

堺市で料金が安いパーソナルジムは?

堺市で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、 チキンジム ファディー エクササイズコーチ CLOUD GYM(クラウドジム) です。

パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。

堺市の手ぶらで通えるパーソナルジムは?

堺市で手ぶらで通えるパーソナルジムは、 24/7Workout BEYOND チキンジム RIZAP UNDEUX SUPERBODY エクササイズコーチ CLOUD GYM(クラウドジム) です。

堺市で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは?

堺市で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、 24/7Workout BEYOND チキンジム RIZAP UNDEUX SUPERBODY ファディー エクササイズコーチ CLOUD GYM(クラウドジム) です。

トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。

堺市でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。

パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?

パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進

パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?

目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。

パーソナルジムには週に何回通うべき?

パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。

パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?

運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。 持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。

食事指導は必要?

食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。

パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・

ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。

監修者:松本 竜季

監修者

パーソナルトレーナー

松本 竜季

現在はフリーのパーソナルトレーナーとして運動や食事を通じて医療の分野でもお客様をサポート。RIZAPトレーナーとして数多くのお客様を担当した経験をもとにダイエットの方、筋肉をつけたい方、高齢者の方、さらには糖尿病の方など幅広く「健康」に向かって指導を行う。

現在はフリーのパーソナルトレーナーとして運動や食事を通じて医療の分野でもお...

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