この記事では、堺市周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム12選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
堺市のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では堺市でおすすめのパーソナルジム12社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP堺市で探している人におすすめの店舗
堺東駅より徒歩1分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
PICK UP堺市で探している人におすすめの店舗
堺東駅より徒歩4分
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月10万円ほど安く設定
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 BEYOND 堺東店 |
 |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
2 24/7Workout 堺東店 |
 |
無料 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 |
無料 | 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
3 UNDEUX SUPERBODY LIFE 堺店 |
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33,000円(税込) | DAY会員(平日10~17時)：月4回24,200円 月8回48,400円 ALL会員：月2回17,600円 月4回28,600円 月8回57,200円 |
無料 | 洗練された空間で女性のダイエットを叶える、女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 4. RIZAP 堺東店 | |
55,000円(税込) | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
無料(カウンセリング) | 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案 | 公式サイト 詳細 |
| 5. ファディー 南海堺駅 | |
無料 | プレミアム会員：7,678円 スタンダード会員：8,778円 U-18会員：5,478円 ※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン |
無料 | 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム | 公式サイト 詳細 |
| 6. ファーストクラストレーナーズ 堺東店 |  |
11,000円 | 2回：18,400円 4回；34,800円 8回：65,600円 |
3,600円 | 月1回～通えるから、自分のペースで運動習慣を身につけられる | 詳細 |
堺市でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
堺市で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを5社ピックアップしました。
BEYOND 堺東店【BEST GYM AWARD受賞】
4.9点（38件）
「BEYOND 堺東店」は、 堺東駅より徒歩1分にある2024年1月にOPENしたパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
| 住所 | 大阪府堺市堺区南花田口町２丁３−１堺東高橋ビル6階 |
| 最寄駅 | 堺東駅（南海高野線）より徒歩1分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
山﨑拓大:私用
評価 5
2026/02/01
20回のセッションをさせていただきましたが、一番良かったことは、筋トレをライフワークの一部に出来たことです。個人でジムに通ったこともありましたが、トレーニングが合っているのかわからず続かないことが多かったですが、こちらに通い教えて頂くことでジム通いも続くようになりました。毎回丁寧...
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おきょう
評価 5
2026/01/28
最初は器具の使い方・トレーニングの方法を教えてもらえればという考えで入会しました ですが、トレーナーの皆さんのお人柄や知識・雑談等すべてにハマりました 食事やトレーニングメニューをこなすだけで、短期間でパワフルになってきたのがわかります ロッカールームや設備等も非常に綺麗で、とて...
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まっさーまっさー
評価 5
2025/12/27
トレーナーの皆さんは親身になって相談に乗っていただけました！ トレーニング中も気軽に話してくださってすごく充実したトレーニングができました！ すごく楽しかったです！ ボディーメイクをしたい方にはおすすめの場所です！！
kuro
評価 5
2025/11/01
24時間営業のフィットネスジムに入会しましたが、トレーニングに対するモチベーションが低下してしまったため、トレーナーさんについてもらおうと思い、こちらのパーソナルジムに入会しました。 トレーナーさんはどのような体型になりたいかなどの希望を聞いてくださり、それを元に毎回トレーニング...
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Ama Mori
評価 5
2025/09/22
妊娠をきっかけに激太りしてしまい、食事制限でダイエットを進めたものの、さらに体型を引き締めたくてこのジムに通い始めました。週2回のトレーニングを1ヶ月ほど続けた結果、体脂肪率が6％も減り、体が引き締まった実感があります。 トレーナーさんはとても丁寧で優しく、いつも褒めてくれるの...
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キャンペーン期間：終了日未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
24/7Workout 堺東店【入会者10万人突破】
4.9点（99件）
「24/7Workout 堺東店」は、堺東駅より徒歩4分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に90店舗※1以上展開、入会者数は10万人※2を突破している実力派パーソナルジムです。
※1：2024年10月現在 ※2：2024年2月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む
24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の身体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドしにくいボディメイクのプロになることが可能です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 【フリープラン】 月4回：36,784円 月8回：71,632円 月12回：104,544円 月16回：135,520円 |
| 住所 | 大阪府堺市堺区中瓦町２丁３−29K井戸端3階 |
| 最寄駅 | 堺東駅（南海高野線）より徒歩4分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・水素水・シャワー有り・返金保証有り |
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月10万円ほど安く設定
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある
hal
評価 5
2025/04/18
今まで体を鍛えたいと思ったこともない人生でしたが、一念発起してたまたま近くのパーソナルジムを探してこちらのジムに入会してみました！すぐに心が折れるかなと思いましたが、トレーナーの素晴らしいトレーニングのおかげで楽しく通えています‼︎雑談や体の構造、筋肉の仕組みを話しながらあっとい...
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ななすけ
評価 5
2025/03/07
筋トレには、興味無かったので、ストレッチで体を柔らかくしたい、痩せたい、とワガママな事を申し上げましたが、親切丁寧にご指導くださり、今では体重も4kg減り、先ずお腹が凹み足の爪切りも何年かぶりに、楽々できるようになりました。 これからも、よろしくお願いいたします！
00 LIM
評価 5
2024/10/16
運動が習慣化され筋トレの楽しさや正しいフォーム、正しい食事を教えてもらえます。 おすすめトレーナーは【田中さん】 丁寧かつ人体のことも詳しいため説明もうまいです。 ストレッチ（別料金）も田中トレーナーにお願いしたところ身体柔らかくなりました。
上原幸子
評価 5
2024/10/11
４０代で標準体重２０㎏オーバーの体型で、母が健康に心配して紹介してくれて通うことになりました。 最初は付き合い等で飲み会や食事会が多く、トレーナーさんの言うことを守れず体重の増減がすごかったのですが、それでもトレーナーは私の生活を尊重しつつ、優しく前向きにアドバイスしてくれたり質...
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どるえど
評価 5
2021/10/25
今までジム通い長続きしませんでしたが、こちらは楽しいので通えています。設備も綺麗で手ぶらで行けるのも便利です。トレーナーさんどなたも明るく質問してもしっかり教えて貰えるので安心です。トレーナーさんほぼ固定なのも良いです。体調や希望に合わせてメニューを組んで貰えるし、自分では分から...
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UNDEUX SUPERBODY LIFE 堺店【女性専用パーソナルジム】
5点（39件）
「UNDEUX SUPERBODY LIFE 堺店」は、堺東駅より徒歩2分に位置し、UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のセカンドラインの女性専用パーソナルジムです。パウダールーム・シャワー・基礎化粧品完備されており、女性にとって居心地のよい空間になることが大切にされたジムの内装となっています。
UNDEUX SUPERBODY LIFEの食事改善プログラムでは、闇雲な糖質・カロリー制限をするのではなく、痩せるために必要な『腸内環境を整える』ことからはじまります。 ご利用いただく会員の方へ、糖質オフの宅配食がプラン料金に無料で含まれているのが特徴です。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | DAY会員(平日10~17時)：月4回24,200円 月8回48,400円 ALL会員：月2回17,600円 月4回28,600円 月8回57,200円 |
| 住所 | 大阪府堺市堺区北瓦町２丁２−１１オズ堺東BLD地下１階 |
| 最寄駅 | 堺東駅（南海高野線）より徒歩2分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・ミネラルウォーター・女性専用・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 洗練された空間で女性のダイエットを叶える、女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム
- シンプルな月額制（24,200円~）で利用可能
- 各クライアントの体型、体質、体組成に合わせたトレーニングと食事改善をマンツーマンで提供
- トレーニングエリアは半個室であり、トレーニングマシンがコンパクトに設置されている
- 個人に専属のトレーナーが付かず、店舗のトレーナー全員でサポート
- 管理栄養士による食事管理は有料オプション（月額19,800円）
池本裕子
評価 5
2026/01/14
4ヶ月集中コースが終了しました。 今までダイエットしてはリバウンドを繰り返してきたので、初めはちゃんと頑張れるか不安でしたが、思ってた以上にごはんもしっかり食べれるので辛さは感じませんでした。 何よりトレーナーの方たちがとても親しみやく知識も豊富なので、悩みもすぐに相談でき初めて...
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ew sk
評価 5
2025/03/12
2ヶ月集中コースを終えて、大満足です！ 食事管理がかなりずさんな私でも、ウエストが約-8cmという結果になりました。 体重自体は2kg程度しか落ちませんでしたが、体脂肪が少し落ちたのと筋肉量が少しうさ増えたのは嬉しかったです。 何よりスタッフの皆様がとにかく親切にアドバイスしてく...
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マグリン
評価 5
2025/03/01
トレーナーさん とっても褒め上手で 楽しくトレーニングできます！ 無理な食事制限なしでも ちゃんとボディーメイクできてます プロテインも美味しいし いい運動習慣もつきました！
M M
評価 5
2024/04/11
パーソナルトレーニングはこちらが初めてです。 今まで普通のジムに通ったことや家で筋トレをしたことはありましたが、パーソナルの方が断然効率が良いと感じました。 正しいフォームを教えてもらえて途中で崩れてきたらその都度直していただけるので、自己流でやみくもにトレーニングするより効...
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坂本あさみ
評価 5
2022/07/05
3か月の集中コースの折り返しにきたけれども、体重や体脂肪率の数値もそうですが、見た目にも変化がでてきました。 通い始めた頃は、筋肉痛と友だちでしたが、今では同じトレーニングでも負荷をあげたりできるようになり、筋肉もしっかりついてきてることを実感してます。 フォームがよかった時は「...
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RIZAP 堺東店【挫折させない万全のフォロー対策】
4.2点（34件）
「ライザップ(RIZAP) 堺東店」は、堺東駅より徒歩1分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3％の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます。一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
| 住所 | 大阪府堺市堺区北瓦町２丁４−１３堺東ＥＨビル |
| 最寄駅 | 堺東駅（南海高野線）より徒歩1分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
- 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
- トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
- サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- シューズは持参か保管してもらう場合は保管料（4,950円/月）が必要
りん
評価 5
2025/12/23
10月からセッションを開始し、2ヶ月で約10kg落とせました。 セッション中も、LINEでの食事管理も丁寧に対応して頂き、難なくトレーニングすることができました。
takayo
評価 5
2025/12/11
なかなか結果を出せない時でも、話を聞いてくれて色々とアドバイスをしてくれます。 いつも優しくプラス思考でモチベーションを上げるようにしてくれてます。 とても良いトレーナーさんです^ ^
川田真也
評価 5
2025/12/10
いつも親切に対応頂き、トレーニング中もプラスな言葉で鼓舞してもらい、頑張れてます！体重も少しずつ落ちて良い感じです。いつもありがとうございます！
Ikuyo
評価 4
2025/12/10
優しく一緒に頑張れるような声がけをしてくれます。 イメージはダイエットだと感じていましたが、健康な体づくりのイメージに変わりました。よく聞く厳しいとかは全くないです。
Keisuke
評価 5
2025/11/22
トレーナーの方々が本当に親身になって寄り添ってくれるので、モチベーションを維持しながらダイエットとボディーメイクに取り組むことが出来ます。とにかく親切な指導なので、自分一人でジムに行くより目標達成への近道を歩んでいる気がします。
ファディー 南海堺駅【女性専用AIパーソナルジム】
4.8点（74件）
「FURDI（ファディー） 南海堺駅」は、堺駅より徒歩4分に位置しており、全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジムです。女性専用フィットネスジム部門で、「女性からの支持率」「初心者でも安心」「コスパ推奨度」の3部門で第1位を受賞した実績もあり、無料体験参加者の86%の方が、「ジム未経験者」のため、初心者の方でも気軽に通うことができます。
トレーニングは、1人1人に合ったAIパーソナルプログラムで、「時短×結果重視」のタイパ抜群のトレーニングが体験できます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | プレミアム会員：7,678円 スタンダード会員：8,778円 U-18会員：5,478円 ※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン |
| 住所 | 大阪府堺市堺区甲斐町西３丁４−１５RTCビル6階 |
| 最寄駅 | 堺駅（南海本線）より徒歩4分 |
| サービス・施設 | 女性専用 |
- 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム
- AI（人工知能）があなただけのプログラムを作り、運動初心者でも楽しんで運動できるようにリアルタイムでアドバイスしてくれる
- マシンの使い方やトレーニングメニューの組み合わせは、ジム専属トレーナーがサポート
- ウェア・シューズ・水分は持参する必要がある
- シャワールームが無い
- 無人の時間帯があり、トレーナーのマンツーマン指導を受けられない時間がある
A O
評価 5
2026/03/03
駅から近くて、朝5時から夜23時までやっているので通いやすいです！毎月トレーナーさんと相談して、自分の弱い部分を改善するメニューを考えてくれるのでいろんな部分が鍛えられて飽きずに筋トレできます！
ブルーナ
評価 5
2026/02/26
早朝から夜遅くまで営業していて、予約なしで行けるので待ち時間もなく、自分のペースでできるのがありがたいです。 インストラクターの方も優しい方なので、安心して通えます。
豊崎通子
評価 5
2026/02/25
インストラクターの方々が親切丁寧に見て頂けるので励みになります。
E
評価 5
2026/02/19
約４ヶ月で体重5キロ減、体脂肪も約5%落ちました。 スタッフさんも親切で丁寧に指導してくださり女性のみのジムで安心でき お客さんも皆さん上品で通いやすいのでおすすめします
M O
評価 5
2025/11/29
スタッフさんが丁寧に教えてくれて、運動嫌いでしたが長く続ける事が出来てます！ また毎月カウンセリングもしてくれるのでモチベーションあがります(๑ ˙˘˙)/
堺市にあるその他パーソナルジム一覧
ファーストクラストレーナーズ 堺東店
5点（29件）
「ファーストクラストレーナーズ 堺東店」は、堺東駅より徒歩2分にあり、関西圏に50店舗近く展開するパーソナルジムです。ダイエットやボディメイクはもちろん、お子様から高齢の方まで利用できる「コンディショニングトレーニング」もあるので、年齢関係なく、慢性痛の改善や身体機能・体力の向上を目指せます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2回：18,400円 4回；34,800円 8回：65,600円 |
| 住所 | 大阪府堺市堺区北瓦町２丁１−１９ファイブビル堺東駅前6F |
| 最寄駅 | 堺東駅（南海高野線）より徒歩2分 |
- 月1回～通えるから、自分のペースで運動習慣を身につけられる
- 運動初心者からアスリートまで対応できるトレーニングメニュー
- 専門知識を持つプロのトレーナーが指導
高木皆子
評価 5
2024/12/30
山内トレーナーに、小学生の子供のトレーニングでお世話になっております。子供は、ソフトボールをしていて山内トレーナーにご指導頂いてからは、守備も打撃も良くなり、なんと小学生ソフトボール日本代表🇯🇵に選ばれました。山内トレーナーには感謝しております。これからも、子供のトレーニング宜し...
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黒岩智子
評価 5
2023/09/26
平山トレーナーにお世話になっています。トレーニングのメニューが豊富で説明も分かりやすく、始めて3か月ぐらいから体が変わってきた。毎回楽しく取り組めるよう工夫してくれるので、少しハードなトレーニングでも1時間はあっという間です。
怜美
評価 5
2023/08/12
西村トレーナーにトレーニング指導していただいております。1人ではトレーニングのモチベーションが上がらず、痩せれなくて通い始めたのですが、毎回のトレーニングが楽しく、体重も落ちてきて、効果を実感しています。今まで続かなかったトレーニングが今は行くのがとても楽しみです。 目標に向けて...
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西谷響
評価 5
2021/11/08
平山トレーナーに担当して頂いています。 トレーニング中にとても的確なアドバイスをしてもらい、追い込んでくれます。コミュニケーションをとりながら親切に接してくれるのでやる気が上がりこれからも続けれそうです！！ 施設といい、平山トレーナーといいとても親切で綺麗なところなので大変満...
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k s
評価 5
2021/11/07
運動不足、姿勢が悪く、改善したいと思い通っています。 通いはじめて少しですが、体調が良くなり日常生活が楽になりました。 他にも体の事を考えた事を教えてくださったり、 景色や雰囲気も良くとても居心地の良い場所です。 これからの変化が楽しみです 担当は平山トレーナーです
ここ
評価 5
2021/11/07
平山トレーナーに担当していただいてます！ トレーニングの際、正しい体の使い方や細かいところまで親身になって教えていただき、体が少し変わってきた気がします。 理想の体に近づけるように、ジムのいい環境を利用しながら頑張りたい！ 満足しています
Donye
評価 5
2021/11/07
運動不足気味で通い始めたのですが担当の平山トレーナーがいつも優しく的確に教えてくださるので凄く充実しています。実際に通い始めてから体の変化が見てとれる様になり、ジムに行くのがとても楽しいです！！
coffee ICE
評価 5
2021/11/06
自分自身、元々ジムに通っていましたがやり方が分からなかったり、中々体重が落ちなくて悩んでいました。 そこで、パーソナルジムで平山トレーナーに担当していただいて食事指導やトレーニング方法、基礎的な事を教えてもらい徐々に身体が変わってきている気がします！ 毎回、楽しくトレーニング...
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パーソナルジムYM 堺市
5点（72件）
「パーソナルジムYM」は堺市北野田駅より徒歩10分の場所にある、減量にぴったりのパーソナルジムです。無料のカウンセリングと体験が充実しており、普段の生活や、ダイエットの目的などから適切なトレーニングを提案してくれます。アットホームな雰囲気の中、楽しく減量することができます。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：21,200円 8回：40,800円 12回：58,800円 16回：75,200円 |
| 住所 | 大阪府堺市東区大美野２４−２９ |
- 丁寧な無料カウンセリングと体験
- ダイエットに最適なジム
- アットホームな雰囲気のジム
m
評価 5
2026/01/27
主人に勧められ通い始めましたが、いつも明るいトレーナーさんのおかげでトレーニングが楽しいと思えるようになりました。体型の変化はもちろんですが、気持ちも前向きになれた気がします。トレーニングや食事指導も丁寧で自分にあった方法で指導していただきとても満足しています😊
Okattisbct
評価 5
2025/11/21
トレーニングは楽しく、食事は過度な制限ではなく適切な選択。 西山さんの言う通りすれば、体型は絶対変わります‼️ その変化がまた更なるトレーニングの糧になります☺️ とてもオススメですね✨
トシ
評価 5
2025/10/12
6ヶ月コースを開始して1年が経ちました。毎回、楽しく通っています♪ 1年間、体重マイナス5キロ、ウエストマイナス5センチをキープ中です。つけたい場所の筋肉もついてきて、トレーニング開始時には全くできなかった懸垂が、今ではだいぶできるようになりました。まだまだトレーニング続けたいと...
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SHOICHI
評価 5
2025/09/26
去年の12月から持病の改善と筋力UPのため通っており、トレーニングの他に食事指導の管理も行なっていただいています。 トレーニングはその日の健康状態に合ったメニューを組んでもらい無理なく、またトレーナーの励ましに気持ちも高まりあっという間に楽しく時間が過ぎます。 また、持病の数...
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Hi-san
評価 5
2025/09/26
産後、自宅でマットを広げボディメイクを自己流で2年程続けていましたが、仕事・育児と多忙になりボディメイクをやめてしまいました。 子ども達が少しずつ自立してきて自分の時間も確保出来るようになったので、やっぱりボディメイクをしたい！と思うようになり、やるからには今度は自重ではなくし...
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ボックスインフィールド堺本店
5点（28件）
「ボックスインフィールド堺本店」は、堺市を中心に展開している女性専用のパーソナルトレーニングジムです。女性ならではの悩みや、身体の引き締め、姿勢改善、ブライダルボディメイクなどさまざまな目的に合ったメニューが用意されています。2カ月で身体を変えるトレーニングを体験してみて下さい。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：88,000円 24回：132,000円 32回：155,000円 |
| 住所 | 大阪府堺市北区長曽根町1207‐2 |
| 最寄駅 | 新金岡駅（大阪御堂筋線）より徒歩10分 |
- 女性専用のパーソナルトレー二ングジム
- 女性ならではの悩みに豊富なメニューでアプローチ
- ボディメイク用の低糖質お弁当あり！
おかゆ
評価 5
2025/12/22
健康診断の結果が気になりだして 前から気になっていたパーソナルトレーニングを始めたくて通い始めました。 運動が久しぶりで不安もありましたが トレーナーさんが丁寧にサポートして下さり 無理なく続ける事ができました。 半年経って、８キロの減量に成功し 健康診断の結果も良くなり運動週間...
続きをみる...
みるくぱん
評価 5
2025/09/28
脳に病気があり体力的にも不安でいっぱいだったのですが、なにか運動を始めたいと思ってお店のHPや口コミを見て良さそうな印象を持ち、まずは体験を受けてみようかなと。カウンセリングも丁寧で親身になっていただいて個人レベルに合わせてくださる感じだったのでお世話になることにしました！自分の...
続きをみる...
a. k
評価 5
2024/11/15
今まで通ったパーソナルトレーニングの中で1番効果が出てます！ 3ヶ月で約−10キロ減⭐︎ スタッフの方々も良い方ばかりで、励ましてくれたり褒めてくれたりするので、継続して頑張ることができ、すごくオススメです。 いくつになっても褒められるって嬉しいなーと笑 トレーニングに行けない週...
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Koyomi
評価 5
2023/12/28
入会して3ヶ月が経ちました。 体重がマイナス17kg減りました。自分でもびっくりしています。今まで運動という運動をしたことがなくて続くか心配でしたが、トレーナーの皆さんが盛り上げてくれるので、楽しく通えています。 正直トレーニングは楽ではないですが、体力と力に自信がなかった私でも...
続きをみる...
t nana
評価 5
2021/04/18
2ヶ月のパーソナルトレーニングが終わりました。 -9キロも減りました。 当初、堺のパーソナルトレーニングジムの体験をいくつか受けたのですが ここならダイエットを成功させられる と思い、すぐに入会しました。 他の方も口コミで書いてますが、とにかく楽しいです。 厳しいトレーニングも...
続きをみる...
KAGOMAX 堺市
5点（46件）
「KAGOMAX」は堺市中区、深井駅より徒歩7分の場所にあるパーソナルジムです。家族や友人と一緒に通うことができる、プライベート空間なので初心者でも安心して通うことができます。全米の権威ある資格を保有した専門家がトレーニングを指導してくれるので安心です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：40,000円 8回：72,000円 16回：128,000円 |
| 住所 | 大阪府堺市中区深井清水町１２８０−２２ |
| 最寄駅 | 深井駅（泉北高速鉄道）より徒歩9分 |
- 好きな映像、音楽を流しながらトレーニング可能
- 家族や友人と通える安らぎ空間
- トレーナーは権威ある資格を取得済み
うみ
評価 5
2024/04/18
半年前くらいからお世話になってます。 初めてのパーソナルジムだったのでめちゃくちゃ緊張してましたが、トレーナーさんがとても穏やかで優しく、ここで良かったと思いました。 本当にこのお仕事が好きなんだなぁとわかるくらい、熱心に楽しそうに指導をしてくださります。 途中で病気になり...
続きをみる...
Ho
評価 5
2024/04/18
深井駅から徒歩10分ほどの、個人で経営されているパーソナルジムです。 苦手意識から運動をしてこなかった人生でしたが、流石にやばいかな〜というノリで体験をさせて頂き、そこから半年継続しています。 初めて体を動かすことが楽しいと思えていて、自分でもびっくりです！ その日の体のコン...
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はんなり
評価 5
2024/04/06
凄く優しくてお話上手なトレーナーさんというのが第一印象でした。 半年以上続いてますが楽しくやれてます。 1時間みっちりトレーニングの後にゲームを付き合ってくれたり、忘年会でお寿司を食べたり、ビンゴゲームやお年玉で景品を貰えたりイベントが尽きなくて飽きが来ません！
小野洸
評価 5
2024/03/21
痩せ型で腰痛持ちでしたが、筋肉をつけたいと思い入会しました。 筋肉も増量できて、姿勢も改善され腰痛もなくなりました。 整体もされており体の構造の知識もたくさん持っておられます。 セッション中には体調面などよく声をかけてくださり、万全の状態でやらせてもらえます。 これからも定期的に...
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さんぼんがわあやこ
評価 5
2021/11/15
産後ここに通い、約2ヶ月半で7キロ減りました！週に1〜2回のパーソナルトレーニングと食事指導のサポート受けていました！筋トレして代謝あげてのダイエットなのでキレイに痩せれます。顔の肉が落ちると見た目若返る！トレーナーは、お話ししやすくモチベーションを上げてくれるので、楽しく続ける...
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LUKE GYM 堺市
5点（76件）
「LUKE GYM」は2023年1月にOPENした、堺駅より徒歩2分の場所にある完全予約制のプライベートパーソナルトレーニングジムです。目的や目標に合わせたトレーニングメニューを提案してくれるだけではなく、生活習慣や食事についてもアドバイス、自宅でできるトレーニング指導など充実のサポートが特徴です。
| 入会金 | 15,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月会費：11,000円 1回：5,500円 |
| 住所 | 大阪府堺市堺区住吉橋町1丁目９−１１ |
| 最寄駅 | 堺駅（南海本線）より徒歩5分 |
- 2023年1月にOPENした完全予約制のプライベートパーソナルトレーニングジム
- お客様一人ひとりに合わせたトレーニングやストレッチで理想の身体作り
- 30分と60分の2種類のパーソナルストレッチ
大阪花子
評価 5
2026/03/05
家の近くにあったこともあり、思い切って通い始めました。 ただ、56歳という年齢もあり「自分でも続けられるのかな」と最初は不安でいっぱいでした。 実際に通ってみると、トレーナーさんは人柄が良く、気遣いのできる方で、その日の体調や体力に合わせて、無理のないペースで丁寧に指導してくださ...
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h o
評価 5
2026/02/14
南海堺駅付近でパーソナルジムを探していて見つけました！ 某ジムで自己流でトレーニングしてましたが変化を感じられず、思い切って初パーソナルに…！ 費用は上がりますが、それ以上の価値があります！ まだ通い始めて半月ほどですが、フォームを丁寧に見てもらえるので、ちゃんと効いてる感覚...
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M K
評価 5
2026/01/23
体験でいろいろなパーソナルを探し、やっと出会えました。 教え方がとてもわかりやすく、心から信頼できるトレーナーです。 大阪マラソンはタイム狙い、東京マラソンはファンラン。 2週連続フルマラソンに向けて、週2回通っています。 今回で3回目ですが、すでに身体の変化を実感していま...
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みことすさのおの
評価 5
2025/12/26
『かっこいい体』と『競技でのパフォーマンス向上』を目的として通い始めました。 コスト面なども考えてスタッフが常駐していないジムへの入会も考えましたが、パーソナルにしてよかったと思っています。 理由は、正しいフォーム正しいやり方を教えてもらえること、自分だけだとあきらめてしまうと...
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T Reo
評価 5
2025/12/05
堺駅近辺に在住しており、結婚式に向けて先月からLUKE GYMさんに通い始めました。 長い期間筋トレから離れていたので不安もありましたが、早くも7回目、すごく前向きに通えています。 まず、トレーナーさんがすごく丁寧です。 親身になって目標に向かって一緒に取り組んでくれます。自身...
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パーソナルジムSAKURA
4.9点（47件）
「パーソナルジムSAKURA」は、堺市堺区七道駅から徒歩3分にあるパーソナルジムです。スポーツパフォーマンスやボディメンテナンスに特化したメニューを受けることができる点が特徴です。担当トレーナーは、フィットネスとメディカルの知識両方を兼ね備えており、トレーニング時の怪我のリスクを最小限に抑えてパーソナルトレーニング指導を受けることができます。
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：6,600円 4回：24,000円 8回：44,000円 |
| 住所 | 大阪府堺市堺区桜之町西３丁３−７プラットホーム七道103 |
| 最寄駅 | 七道駅（南海本線）より徒歩4分 |
- 駅から近い好アクセス、定休日もなく通いやすい
- 9時〜22時までと幅広く営業しているため、仕事帰りなどに通いやすい
- ダイエットに必要な食事指導をお客様のライフスタイルに合わせてアドバイス
もなか
評価 5
2026/02/24
トレーナーさんの知識、スキルが豊富で人柄もよく的確なトレーニングを楽しみながら通わせてもらっています！食事指導も的確で大幅減量に導いていただきました！ 健康増進のためこれからも継続して 通いたいです！
児島聖羅
評価 5
2023/06/21
トレーナーの橋さんが親身に対応をしてくださり、自分の身体に合ったメニューを組んでくれるので、目的にぴったりで大満足しています。 設備も充実していて、プロテインやサプリの種類も豊富です！ 価格も他のジムに比べて安い。なのにサービスが豪華。引き続き宜しくお願いします！
Risky eye
評価 5
2023/06/08
近所にオープンしたので体験から行かしてもらいました。 トレーナーの方が優しくて良かったです。 ジム通いが初めてでも通いやすいと思います。 値段も他より安いし頑張って通います。
東智子
評価 5
2023/05/11
正月太りがズルズルきて後戻りできなくなる前にダイエットを決意したところ4月に新しくオープンするジムを見つけました。とりあえず体験申込し初めてのパーソナルトレーニングなので緊張しましたが男性トレーナーの方がとても親切で身体の動かし方もすごく丁寧に教えてもらえました。値段もリーズナブ...
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ダイスマネージ石山
評価 5
2023/04/07
知り合いの紹介で 4月にオープンしたパーソナルジムSAKURAさんにトレーニングを受けさせてもらいました。 腰が痛くトレーニングできるか不安でしたがマッサージやインナーマッスルのトレーニングを行ってから筋トレに入ったので腰の痛みも気にすることなくトレーニングを行えました！ 普段...
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堺市でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
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小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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堺市でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
BEYOND
中谷 佳貴