【最新】寝屋川のパーソナルジムおすすめ7選《2025年版》
【PR】2024.10.09 / 最終更新日:2025.01.20
この記事では、寝屋川周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム7選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
寝屋川のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では寝屋川でおすすめのパーソナルジム7社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP 寝屋川で探している人におすすめの店舗
CLOUD GYM(クラウドジム) [PR]
オンライン
自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
比較表の続きを見る
寝屋川でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
寝屋川で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない!』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
HPER 寝屋川店【格安ダイエット専門パーソナル】
HPERは、低価格で始めることができる、ダイエットに最適なパーソナルトレーニングジムです。あなたに寄り添うパーソナルトレーニングをコンセプトとしており、身体的サポートだけでなく、メンタル面でのサポートもしてくれるため、悩みや疑問があれば、気軽に相談しながら理想の身体を目指せます。
食事面も無理なく続けられるような食事サポートを行っており、1人1にの生活リズムや食の好みに合った長期間続けられる食生活の知識が身に付くので、リバウンドの心配もなく安心です。
入会金
11,000円
月額・コース料金
2ヶ月間/全16回:85,800円(税込)
住所
大阪府寝屋川市東大利町4−20−RoadEAST301
最寄駅
寝屋川市駅より徒歩5分(0.4 km)
プライベートジム HPERが選ばれる理由
トレーナー研修が充実しており、質の高いトレーニング&食事指導
初心者からでも安心のパーソナルトレーニングジム
無理なく続けられる極端に少食にさせない食事指導
Google口コミ
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こけしたけし
24時間ジムに行ってましたが続かず、マンツーマンで教えてもらえる所を探して入会しました!
トレーナーさんが変わらずに食事からトレーニングまだ見てくれるのでいいです。
通い始めて良かったです。
これからも頑張ります。
※個人の感想です
FIT PLACEパーソナル 寝屋川店
FIT PLACEパーソナルは、業界最安級の料金で24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジムです。利用者はいつでも自分のペースでトレーニングを行うことができ、トレーナーは一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニングを提供し、楽しみながら目標を達成できるようサポートします。
また、FIT PLACEでは、YouTuber 山澤礼明が監修したトレーニングメソッドを用いて効率的に理想のボディを目指します。各種トレーニングプログラムは、脂肪燃焼、美ボディメイク、筋肉肥大、体力向上など多岐にわたり、初心者から経験者まで幅広いニーズに応えています。
入会金
5,500円
月額・コース料金
月4回+24時間ジム使い放題:月額19,800円
住所
大阪府寝屋川市早子町18−14寝屋川ABCビル2階
最寄駅
寝屋川市駅より徒歩2分(0.1 km)
FIT PLACEパーソナルが選ばれる理由
24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジム
継続しやすい環境と質の高いトレーニング
一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニング
Google口コミ
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Yuki Ishikawa
「最高のジム」です。
もともと近くのLife Fitを利用していましたが、広さが段違い。
すごくきれいに保たれていて、マシンも充実してます。
コスパ最強。
近くのジムより、Fit Place 24が絶対におすすめです。
DAI
いつも寝屋川店で楽しくトレーニングできています。特にいつも流れる音楽のジャンルが様々で、飽きずに聴けるところが好きです。また、マシンもきれいで使いやすいです。
気になってるのは、暖房です。汗かいたりするため、できれば冬場も送風とかにしてほしいです。暖房のムワッてくる風がすごく気持...
いつも寝屋川店で楽しくトレーニングできています。特にいつも流れる音楽のジャンルが様々で、飽きずに聴けるところが好きです。また、マシンもきれいで使いやすいです。
気になってるのは、暖房です。汗かいたりするため、できれば冬場も送風とかにしてほしいです。暖房のムワッてくる風がすごく気持ち悪くて、トレーニングしてる人に暖房必要なの?って思ってます。
ご検討よろしくお願いします。
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Tub Kakeru
いつも気持ちよくご利用させていただいております。
常時、見回りや清掃をされていて
スタッフさん達の対応もとても良いです。
際立っているのは、とにかく館内が綺麗に保たれている事です。
特に、普通は汚れやすい水回りなどが、
いつも綺麗に保たれていて感心します。
ありがとうございま...
いつも気持ちよくご利用させていただいております。
常時、見回りや清掃をされていて
スタッフさん達の対応もとても良いです。
際立っているのは、とにかく館内が綺麗に保たれている事です。
特に、普通は汚れやすい水回りなどが、
いつも綺麗に保たれていて感心します。
ありがとうございます。
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유나.
体を動かしたくて通い始めましたが、他のジムに比べて安いし、365日24時間やっているので、どのタイミングでも行くことができて助かっています🎀✨
店長はとても優しそうな方で、スタッフの皆さんはいつも元気です😂とても雰囲気の良いジムだな〜という印象です!
自分でストレッチするのは...
体を動かしたくて通い始めましたが、他のジムに比べて安いし、365日24時間やっているので、どのタイミングでも行くことができて助かっています🎀✨
店長はとても優しそうな方で、スタッフの皆さんはいつも元気です😂とても雰囲気の良いジムだな〜という印象です!
自分でストレッチするのはサボってしまいがちなのですが、こちらのパーソナルトレーニングでは、ストレッチも一緒にしてくれるそうなので、ズボラな私には非常に有難いです😊
また一回体験しに行きます!!
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yu
今までジムを通った経験がなかったのですが、使い方のわからないマシーンの使い方を教えてくださったり、スタッフの皆さん元気がよく楽しく通わせてもらってます!
トレーニング中に、パーソナルトレーニングをしている方達の声が聞こえてきて、ストレッチ等もしてくださるそうなので、少し気になっ...
今までジムを通った経験がなかったのですが、使い方のわからないマシーンの使い方を教えてくださったり、スタッフの皆さん元気がよく楽しく通わせてもらってます!
トレーニング中に、パーソナルトレーニングをしている方達の声が聞こえてきて、ストレッチ等もしてくださるそうなので、少し気になっています^^
安いですし、綺麗ですし、ジムに通い始めるにはここでよかったな〜!って思います♩
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※個人の感想です
パーソナルトレーニングジムBARON
「パーソナルトレーニングジムBARON」は、大阪府寝屋川市に位置するジムで、京阪香里園駅から徒歩2分の好立地にあります。筋トレを中心にしたトレーニングを提供し、特に中高年の方でも始めやすく、体力維持や健康改善をサポートします。
BARONの営業時間は9:00から23:00までと幅広く、仕事や生活スタイルに合わせて通いやすい環境が整っています。また、プライベートな空間で集中してトレーニングできるため、周囲の目を気にせずに取り組むことが可能です。体型や健康に不安を抱える方でも安心して利用できるサポート体制が整っており、無理のない継続可能なプログラムが特徴です。
入会金
無料
月額・コース料金
1回:7,200円
8回:56,000円
16回:108,800円
住所
大阪府寝屋川市香里南之町20−5別当ビル2F
最寄駅
香里園駅より徒歩2分(0.1 km)
BARONが選ばれる理由
中高年の方でも始めやすく、体力維持や健康改善をサポート
仕事や生活スタイルに合わせて通いやすい環境
体型や健康に不安を抱える方でも安心して利用できるサポート体制
Google口コミ
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hiro
1月から通い始めて1ヶ月半経ちます。
体重が3kgウエストが5㎝も減量できました。
トレーナーさんはとても気さくで教え方が分かりやすく、質問もしやすい方なのでマンツーマンでも緊張しなくて大丈夫でした。
ただ痩せるだけではなく、ボディメイクを綺麗にしたい人にいいと思います。食事のア...
1月から通い始めて1ヶ月半経ちます。
体重が3kgウエストが5㎝も減量できました。
トレーナーさんはとても気さくで教え方が分かりやすく、質問もしやすい方なのでマンツーマンでも緊張しなくて大丈夫でした。
ただ痩せるだけではなく、ボディメイクを綺麗にしたい人にいいと思います。食事のアドバイスや、体質に合った筋トレメニューを組んでくれます。ケガなどの心配もありません。
今までパーソナルジムは2件ほど通ってた事がありましたが BARONジムが1番目に見える効果がありました。特に、食生活が悪かった私にとっては健康的な食事の知識もつきました。40代ですが、これからも体力と健康とボディメイクを頑張ろうと思っているのでここに自己投資して本当に良かったと思います。
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小川雅之
そろそろ身体の脂肪が気になりだし、ジムに通いましたが、いつも長続きしませんでした。でもバロンはトレーナーさんが親切で、マンツーマンで感じよく丁寧に指導してくださいます。いつも長続きしない自分もバロンなら通えそうです。
なおこ
内覧会に行ってきました。
落ち着いた空間で、自分のからだと向き合いながら、リラックスしてトレーニングができそうです。
いろいろとアドバイスをしてもらえるので、初心者でも安心して本格的なトレーニングが始められると思いました。
※個人の感想です
寝屋川にあるその他パーソナルジム一覧
STYLE GYM 寝屋川
STYLE GYMは、寝屋川市駅より徒歩15分に位置している完全個室のパーソナルジムです。個室内にはルームランナーが用意されており、ミット打ちもすることができるのが特徴です。
STYLE GYMのパーソナルトレーニングは、お尻・裏の太もも、腹筋、背中の筋肉、二の腕など引き締まる筋肉を中心に鍛えていきます。STYLE GYMはやせ筋を中心に鍛えるパーソナルトレーニングジムです。
入会金
5,000円
月額・コース料金
4回:22,000円
8回:40,000円
16回:72,000円
住所
大阪府寝屋川市石津南町6−16長栄建設第2ビル4階
最寄駅
寝屋川市駅より徒歩17分(1.2 km) 香里園駅より車で7分(2.2 km)
STYLE GYMが選ばれる理由
寝屋川市駅より徒歩15分に位置している完全個室のパーソナルジム
個室内にはルームランナーが用意されており、ミット打ちも可能
お尻・裏の太もも、腹筋、背中の筋肉、二の腕など引き締まる筋肉を中心に鍛える
Google口コミ
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M I
ジムで一人でトレーニングするのは難しいし、手抜きもしちゃうので、パーソナルトレーニングに通うことにしました。トレーナーさんにしっかり指導して頂け、無理〜重い〜と心の中で叫びながらトレーニングを受けています。
持病の薬の副作用で痩せにくいのですが、気長に頑張りたいと思いますので、こ...
ジムで一人でトレーニングするのは難しいし、手抜きもしちゃうので、パーソナルトレーニングに通うことにしました。トレーナーさんにしっかり指導して頂け、無理〜重い〜と心の中で叫びながらトレーニングを受けています。
持病の薬の副作用で痩せにくいのですが、気長に頑張りたいと思いますので、これからもよろしくお願いします。
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chun chun
約半年お世話になりました!
食事制限がちゃんとできませんでしたが数字としては約6kg減できました。
パーソナルトレーニングではお安い値段設定になっており続けることができました。
GGG
年齢50代 です。1時間16回コースで−6kg
ダイエット成功しました
年齢のせいかコレステロール値が高く
痩せると変化あるかもと病院で言われSTYLE GYMさんでお世話になる事にしました。
トレーニングはキツく感じる時もありますが
トレーナーさんが凄く丁寧的確に私のペースに合...
年齢50代 です。1時間16回コースで−6kg
ダイエット成功しました
年齢のせいかコレステロール値が高く
痩せると変化あるかもと病院で言われSTYLE GYMさんでお世話になる事にしました。
トレーニングはキツく感じる時もありますが
トレーナーさんが凄く丁寧的確に私のペースに合わせて指導してくれます。
他の人と会う事もないので気兼ねなくトレーニングしやすいプライベート空間も気に入ってます。
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O Masumi
3ヶ月ほどお世話になりました。
結婚式を控えていた為、寝屋川 パーソナルでネット検索したところ、こちらを発見。HPに記載のあった【2ヶ月で結果を求める】という文言に惹かれ一先ず体験へ。控えめながら指導が的確で人柄の良いトレーナーさんが好印象というのと、有酸素ルーム使い放題が決め手...
3ヶ月ほどお世話になりました。
結婚式を控えていた為、寝屋川 パーソナルでネット検索したところ、こちらを発見。HPに記載のあった【2ヶ月で結果を求める】という文言に惹かれ一先ず体験へ。控えめながら指導が的確で人柄の良いトレーナーさんが好印象というのと、有酸素ルーム使い放題が決め手でした!
結果、体重は7kg減。周りにはトレーニングによって綺麗に痩せられたと言ってもらえてとっても嬉しいです!たった3ヶ月ですが、一生ものの知識を得られ、大変価値のある時間だったと思います。また何か目標に向けて追い込む時はお世話になりたいと思います^ ^
続きをみる...
y-ko
ダイエット目的で通っています。私生活で怪我をしてしまったり、仕事などであちこち身体を痛めてしまったりで、身体が万全な日があまり無いのですが、笑、痛い所に負担のかからないようなトレーニングに変えて頂いたりと、コミュニケーションを取りながら毎回向き合って下さいます。トレーニングは度々...
ダイエット目的で通っています。私生活で怪我をしてしまったり、仕事などであちこち身体を痛めてしまったりで、身体が万全な日があまり無いのですが、笑、痛い所に負担のかからないようなトレーニングに変えて頂いたりと、コミュニケーションを取りながら毎回向き合って下さいます。トレーニングは度々キツいですが、わぁわぁと叫びながらでも、それなりに楽しく通っております。トレーナーさんはお若いですが、しっかりされているので、トレーニングに関してはお任せ出来る安心感はあります。合間合間の私のムダ話にも笑って付き合って下さいます。笑
今半分程終えたところで、体重は約3キロ減。目に見えての明らかな変化はまだあまり無いのですが、トレーニング内容が少しずつレベルupしているので、身体の中は変化しているのかなと思っております。
他店と比べても通いやすい価格ですし、トレーニング期間を終えた後も、ゆるく長く続けていけるかも??と思っています。
これからも、痛いだのムリだのとうるさいとは思いますが宜しくお願いします。笑
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※個人の感想です
ヤサカジム 寝屋川
「ヤサカジム」は、大阪府寝屋川市にあるキックボクシングに特化した完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。清潔感のあるジムで、都度払いのシステムを導入しているため、無理なく続けやすいのも魅力です。また、ペアやグループでのトレーニングメニューも用意されており、友人や家族と一緒に楽しみながら体を鍛えることもできます。
ヤサカジムではキックボクシングを基本に、全身の脂肪燃焼と筋肉の引き締めを同時に行うトレーニングを提供。ミット打ちやシャドーボクシングなど、実際の動きを取り入れた内容で、心身ともにリフレッシュできるプログラムです。初心者から上級者まで対応しており、女性トレーナーが在籍しているため、特に女性が安心して通える環境が整っています。
入会金
-
月額・コース料金
1回50分:6,600円(税込)
住所
大阪府寝屋川市八坂町21−22
最寄駅
寝屋川市駅より徒歩5分(0.3 km)
ヤサカジムが選ばれる理由
キックボクシングに特化した完全予約制のパーソナルトレーニングジム
全身の脂肪燃焼と筋肉の引き締めを同時に行うトレーニング
女性トレーナーが在籍しているため、特に女性が安心して通える環境
Google口コミ
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s n
初めてのキックボクシングで緊張しましたが、ひとつひとつ丁寧に指導して頂けたので、安心しました。
褒めるのが上手で、楽しくトレーニングできました。
終えた後、身体がスッキリと気持ち良かったです。
また行きたいです!
夏子
運動が苦手な私でも楽しく身体を動かせる感覚になりました。キックやパンチのフォームもわかりやすく指導してもらえるので気持ちよくミット打ちさせてもらってます!
家事や仕事するにも体力がついて動きやすくなった気がします!ありがとうございます。
留美
ダイエットの目的で、体験からスタートしました。パーソナルで通わせて頂いてます。キックボクシングは、有酸素運動と無酸素運動の融合で筋トレと脂肪燃焼でダイエットにはもってこいのトレーニングだと思います。あと、かなりのストレス発散(笑)ですょ‼️トレーナーさんは、楽しくわかりやすく教え...
ダイエットの目的で、体験からスタートしました。パーソナルで通わせて頂いてます。キックボクシングは、有酸素運動と無酸素運動の融合で筋トレと脂肪燃焼でダイエットにはもってこいのトレーニングだと思います。あと、かなりのストレス発散(笑)ですょ‼️トレーナーさんは、楽しくわかりやすく教えてくれてあっとゆう間に時間がすぎちゃいます。楽しくダイエットができるので続けることができます。自分の為にキレイを目指して。いつもありがとうございます
続きをみる...
yuka kato (かりん)
体力のない私ですが、ストレス発散と体調管理のため通い始めました。
やさしいトレーナーがストレッチからボクシングの基本を教えてくれますよ。
不定期だけど通い続けたいジムです。
H M
キックボクシング初心者でドキドキしていましたが、とても上手に教えてもらえます。
褒めるのが上手なのでテンションが上がります。
あっという間に時間が過ぎます。
汗臭いイメージがありましたが、清潔で女性にも通いやすいと思いました。
完全予約制なので周りの目を気にしなくて良いのも良いと...
キックボクシング初心者でドキドキしていましたが、とても上手に教えてもらえます。
褒めるのが上手なのでテンションが上がります。
あっという間に時間が過ぎます。
汗臭いイメージがありましたが、清潔で女性にも通いやすいと思いました。
完全予約制なので周りの目を気にしなくて良いのも良いと思います。
また行こうと思います
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※個人の感想です
PUMP Fitness 寝屋川
「PUMP Fitness」は、大阪府寝屋川市に位置し、24時間営業のフィットネスジムです。最短15分から可能な「超時短パーソナルトレーニング」を提供し、忙しい方でも気軽に利用できる環境が整っています。京阪寝屋川市駅から徒歩1分とアクセスも良好で、トレーニングマシンは26台完備されています。柔道整復師による身体メンテナンスも提供しており、運動による怪我や不調の改善に役立つサポートも充実しています。
パーソナルトレーニングは、シェイプアップやリハビリを目的とした個別指導で、専属トレーナーが一人ひとりに最適なプランを作成します。使用するマシンは、運動効率を最大化する高品質なDELTA FITNESS製品を採用しており、初心者から上級者まで幅広く対応しています。
入会金
5,500円
月額・コース料金
【60min】
1回:9,900円
3回:27,720円
10回:89,100円
住所
大阪府寝屋川市早子町23−12F
最寄駅
寝屋川市駅より徒歩1分(0.1 km)
PUMP Fitnessが選ばれる理由
最短15分から可能な「超時短パーソナルトレーニング」
柔道整復師による身体メンテナンスも提供しており、運動による怪我や不調の改善に役立つサポートも充実
マシンは運動効率を最大化する高品質なDELTA FITNESS製品を採用
Google口コミ
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笑笑笑笑
PUMPの存在は以前から知っているものの厳めしいマシンがフロアにずらりと並び本格的な雰囲気に、ほとんどスポーツ経験のない自分には縁のないところと思っていました💦
それが体力維持のため寝屋川市駅周辺で探し始めたジムの中で駅前かつ商業施設内で24hという環境が続けていくには最適でスタ...
PUMPの存在は以前から知っているものの厳めしいマシンがフロアにずらりと並び本格的な雰囲気に、ほとんどスポーツ経験のない自分には縁のないところと思っていました💦
それが体力維持のため寝屋川市駅周辺で探し始めたジムの中で駅前かつ商業施設内で24hという環境が続けていくには最適でスタッフの対応も明るく感じがよかったので決めました!ウェブでの登録に不安でしたが丁寧に教え助けてくださり、その後システム変更の登録などでも気軽に快く応じてもらえ本当にありがたく安心です😌
パーソナルトレーニングはジムへの不安を全て払拭してくれるものでコミュニケーションをとりながら一人ひとりに合わせたレベルで無理なく進めていけるように指導してもらえ信頼させてもらっています⭐︎⭐︎⭐︎
10代~高齢者まで幅広く誰に対しても声をかけ挨拶されていて話かけやすい人柄ゆえか、トレーニングという場でありながら和やかさもあります♪
スタッフ不在の時でも会員みなさんがマナーやルールを守って各々のペースでトレーニングしていて不安要素はありません!掃除も隅々まで行き届いていていて、いつも気持ちよく利用でき店長はもちろんのこと若いスタッフも感じのよい方々ばかりです🙆✨
高齢者に近く筋力も標準以下だったのに3ヶ月週に何回も通い続けることができただけでも驚きであり目標であった標準レベルまで後一歩のまでこれたのはパーソナルトレーニングのおかげです。
女性も多く年齢に関係なく淡々と自分のペースでトレーニングされている姿はステキでかっこいいなぁと感じています💠✨
“何歳になってもよく動ける躰でいたい”という目的で入会し数値にはあまり関心がなかったのに、成果が数字に出るとやっぱり嬉しく励みにもなります。この年齢になってできなかったことができるようになるという嬉しさを味わえるジムとの出逢いに感謝です⭐
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NiA
家から近く、アクセスしやすいため登録しました‼️
初めてのジムとなるので、不安なことなど沢山ありましたが、初回登録の際のスタッフさんの対応も丁寧で分かりやすく教えて下さりました。
また、プラン説明の後も各トレーニング機械の注意点や使い方も丁寧に教えて下さりました。
施設は掃除も行...
家から近く、アクセスしやすいため登録しました‼️
初めてのジムとなるので、不安なことなど沢山ありましたが、初回登録の際のスタッフさんの対応も丁寧で分かりやすく教えて下さりました。
また、プラン説明の後も各トレーニング機械の注意点や使い方も丁寧に教えて下さりました。
施設は掃除も行き届いていて、とても綺麗です✨
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原田宣彦
パーソナルトレーニングの体験を
LINEで事前申込していきました。
場所は、寝屋川市駅のすぐ隣
大きなスーパーイズミヤの2階の
PUNP FITNESS(パンプフィットネス)
中は綺麗で清潔感がありかなり広くて
マシンが豊富にあるのでワクワクしました。
対応してくださったス...
パーソナルトレーニングの体験を
LINEで事前申込していきました。
場所は、寝屋川市駅のすぐ隣
大きなスーパーイズミヤの2階の
PUNP FITNESS(パンプフィットネス)
中は綺麗で清潔感がありかなり広くて
マシンが豊富にあるのでワクワクしました。
対応してくださったスタッフさんが
とても優しくパーソナルで教えて下さり楽しかったです。
最後に国家資格を取得されているスタッフさんが施術までして頂きました。
ありがとうございました。
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Imai Tsunashi
最近、トレーニングに興味が出てきた
という話をしていたら
寝屋川に住んでいる友人から
「いいフィットネスジムがある」
と、PUNP FITNESS(パンプフィットネス)さんを教えてもらって
土曜の仕事終わりに行きました。
パーソナルトレーニングの体験を
LINEで事前申込してい...
最近、トレーニングに興味が出てきた
という話をしていたら
寝屋川に住んでいる友人から
「いいフィットネスジムがある」
と、PUNP FITNESS(パンプフィットネス)さんを教えてもらって
土曜の仕事終わりに行きました。
パーソナルトレーニングの体験を
LINEで事前申込していきました。
場所は、寝屋川市駅のすぐ隣
大きなスーパーイズミヤの2階でした。
夜の19:30に着いたのですが
自分でトレーニングしている人達がいましたが
中はかなり広くて
マシンが豊富にあるので
混雑する印象はありませんでした。
対応してくださったスタッフさんが
とても人当たりが良くて
色々、話かけてくださいました。
マシンの操作や姿勢など
丁寧に教えていただけるので
私が、ジムでマシントレーニングの経験が無かったので
とても安心して取り組めました。
今回、色々相談した結果
上半身特に二の腕、上腕三頭筋メインで
パーソナル指導していただけました。
休憩を挟みながら
上半身をガッツリ鍛えていただきました。
休憩中も色々話が出来て楽しかったです。
トレーニングで疲れてきた時にでも
マメに声をかけていただけるので
トレーニング初心者の私にとって
最高の環境でした。
ありがとうございました。
寝屋川は、少し離れていたのですが
吹田の関大前に系列店があるようなので
職場から電車一本で行けるので
今度は、そちらに行く予定です。
関大前のスタッフさんに
今回色々相談した事を
情報共有していただけるそうで
安心して通えそうです。
関大前でもよろしくお願いいたします。
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goood goood
しっかりトレーニングしたくても中々時間が取れないと思ってた時にここを見つけました。
まず駅から近いのがありがたいです。
これなら仕事帰りはもちろん通勤前に軽く運動など使い勝手がめちゃくちゃいいです。
24時間フィットネスジムはトレーニング機械が少ない店舗も多いですが、ここは本当...
しっかりトレーニングしたくても中々時間が取れないと思ってた時にここを見つけました。
まず駅から近いのがありがたいです。
これなら仕事帰りはもちろん通勤前に軽く運動など使い勝手がめちゃくちゃいいです。
24時間フィットネスジムはトレーニング機械が少ない店舗も多いですが、ここは本当に充実してますので取り合いになる事もなく、ストレスなく過ごせます。
スタッフさんも元気で明るく丁寧ですので、機械の使い方がわからない方も助かりますね。
あと、インボディが無料なのは嬉しいですね!
奥には治療スペースもあるようですから、今度受けてみます。
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※個人の感想です
寝屋川でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM(クラウドジム)【続かないジム通いが不要】
CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅でダイエットが完結する オンラインパーソナルジムです。 移動時間が不要で、プロのトレーナーの指導を自宅で受けられるため、忙しい方でも続けやすいのが特徴です。
「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
入会金
33,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金
【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
【食事管理サポート】
月額:16,500円
住所
東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅
オンライン(自宅)
サービス・施設
遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
CLOUD GYM(クラウドジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある Wi-Fiなどのネット環境が必要
Google口コミ
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小田嶋郁江
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながらオンラインでプロのトレーナーと繋ぎダイエットトレーニングをするというもの。実際にやってみて、となりで赤ちゃんが遊んでいる中トレーニングができ、たまにオムツを換えたり子どもの様子を見に行ったりなどとてもいい環境でトレーニングをすることができました。我が家はマンション住まいなのですが、事前にお伝えしていたからか、ドンドンした運動ではなく筋トレや体幹メニューが中心だったので、その人の生活環境に合わせてトレーニングメニューを組んでくれると感じています。
トレーニング自体は、産後の筋肉が落ちているとき、少し筋肉がついてきたとき、最初よりも格段に筋肉がついて代謝があがってきたとき…と少しずつ少しずつメニューをレベルアップしていき、身体を痛めたりストレスを与えることなくとても楽しくトレーニングに励むことができました。
プロのトレーナーさんたちの中でも、同じ境遇の子育てママトレーナーさんだったので身体の悩みだけでなく、プライベートな子育ての相談をさせていただいたり、とても充実した期間を過ごすことができました。
今回は家族との約束で半年間という期限付きではありましたが、いつかお金と時間に余裕ができたとき、またやりたいなと思っています。
ありがとうございました★
続きをみる...
もちもちゆちゃまる
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした!
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが...
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした!
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが起きている時は赤ちゃんを錘に抱っこしながらできるトレーニングを考えてくれてとても助かりました。
一番ダイエットに効果的だったのは食事管理だったと思います。
暴飲暴食だったので、初めはなにを食べたらいいのかわからずアドバイスをもらいながら改善していき、日々の食事入力は面倒な時もありましたが、毎日フィードバックをくれて褒めてもらったり、プラスでとったほうがいい食材などを教えてくれるのでとても参考になりました。
また遺伝子検査で自分の太りやすい食材も理解することができたので食事改善に取り入れることができてよかったです。
途中にトレーナーとは別の方とのカウンセリングもあったので、困り事や悩み事がある方も相談しやすいと思います。
総じてとてもいいサービスだと思いました。
私のように産後で外出が難しく、赤ちゃんの面倒を見ながらでないと時間が取れない方も始められます。
今後も食事改善できたことは取り入れて、のんびりダイエットを続けていこうと思います。
続きをみる...
えこ
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を基に、
日々歩行や筋トレを習慣化していくことができました!
3か月で-3kg、無理なく落とすことができました。
体重もそうですが、おなか周り・太もも・二の腕のシルエットが変わったことがうれしかったです!
ありがとうございました!
続きをみる...
Tea M
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウエストと二の腕それぞれ -3cm。人生初の部分痩せに成功しただけでなく、適切な食事指導のおかげで健診結果がCからAになった事には家族も驚いていました。貧血まで改善され、顔色が良くなり。着たい洋服も着れるようになり、生活の質が確実に変化してきています。遺伝子検査も併せ心身両面から適切なサポートが得られた成果でそれは自力では無理でした。
事務局の方のサポートも良く、助かります。このまま良いサービスをキープして頂けたらと思います。
クラウドジムさんはこれまでの人生で最高の自己投資のひとつになったと思います。
引き続き宜しくお願い致します(^^)
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Yumiko Ito
週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容が大事だとか、ほんと色々勉強させてもらいました!当初朝食コーヒーとロールケーキとか食べてたんで(笑)、ライフスタイルが根底から変わりました。筋トレもバーピーとか、私ってこんなに運動できたんだと感動でした。
その後スケジュールがどうしても合わず、竹林コーチに変更になったのですが、痛めた股関節を治すために、色んなストレッチの仕方や、関節と筋肉のつながりや、インナーマッスルの鍛え方等大変お世話になってます。焦らず、中長期的に傷と付き合って運動していくスキルを学んでいます。
両コーチとも専門知識がとても高いので、個人的にとても納得のいくレッスンになってます。その場限りの運動だけで終わらないですし、それから筋トレに限らず話の話題も多いので、楽しく続けられてます。
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土信田由利子
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。
それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。
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MAMI KAWABATA
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。
数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。
まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。
忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです!
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ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、気になることを全て聞きました。丁寧に答えてくれて「やってみたい」という気持ちになり、入会しました。実際やってみると食事管理もやりやすいし、トレーニングもわかりやすく丁寧な45分。自宅だからこそ安心して穏やかな気持ちでできています。またトレーナーさんが最高。私がどんな状況でも気持ちを上げてくれてフォローしてくれる。アドバイスも細かくて「よし頑張ろう」という気持ちにさせてくれました。そのおかげで頑張れています。まだまだまだダイエットは途中ですが、諦めず健康な体を目指して引き続き頑張りたいなと思っています。CLOUD GYMに出会えて、そして大好きなトレーナーさんに出会えて感謝です。
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※個人の感想です
CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
【2025年2月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間:2025年2月28日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF!
特典①:入会金 通常価格33,000円→無料
特典②:遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
寝屋川でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針 では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき?
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故 について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要?
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
CLOUD GYM(クラウドジム)
小原トレーナー