木更津のパーソナルジムおすすめ8選 | 2025年最新版
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この記事では、木更津周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム8選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
木更津のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では木更津でおすすめのパーソナルジム8社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP木更津で探している人におすすめの店舗
BEYOND 木更津店 [PR]
木更津駅より徒歩5分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
PICK UP木更津で探している人におすすめの店舗
CLOUD GYM（クラウドジム） [PR]
オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
木更津でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
木更津で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
BEYOND 木更津店【BEST GYM AWARD受賞】
「BEYOND 木更津店」は、木更津駅より徒歩5分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 |
無料 |
| 月額・コース料金 |
【回数券/食事指導なし】
10回：102,300円(税込)
20回：187,000円(税込)
30回：264,000円(税込) |
| 住所 |
千葉県木更津市大和２丁目１２−１３富士サニーフローラ4階402号室 |
| 最寄駅 |
木更津駅より徒歩5分（0.3 km）
|
| サービス・施設 |
レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
personal-fitness編集部が独自調査しました！
横にスクロールできます
山口幹雄
自分の体調に合わせてトレーニングのサポートや指導をしてくれます。一人じゃ筋トレが続かなかった人は是非とも体験から始めてみて下さい
ケビンデブルイネ
ネガティブなイメージがある筋肉トレーニングでも無理せず続けられています。
トレーナーさん達が笑顔で対応してくださるので、厳しいトレーニングがある時も頑張れます。
1ヶ月で4回トレーニングをするだけで筋肉量が1kg増えたこともあるのでこれからも続けていけたらと思います。
ハローキティ
通わせていただいて半年ですが、いつも真摯に対応いただいております。おかげで6キロ痩せました！
食事の相談も親身にいつも聞いていただいております。
トレーニングも体調にあわせて組んでくれるので大変ありがたいです。
引き続きお世話になっていきたいです。
小野寺要（derao）
自分でジムに行き始めたはいいものの、
筋肉に効いているのか分からず、
専門家に直接聞いた方が良いと思い、
通い始めました！
結果が出るか不安でしたが、
トレーナーの森川さんと土屋さんが教えてくださる的確なアドバイスによって、6ヶ月で−14キロを達成出来ました！
目標にはまだ1...
自分でジムに行き始めたはいいものの、
筋肉に効いているのか分からず、
専門家に直接聞いた方が良いと思い、
通い始めました！
結果が出るか不安でしたが、
トレーナーの森川さんと土屋さんが教えてくださる的確なアドバイスによって、6ヶ月で−14キロを達成出来ました！
目標にはまだ10キロ程度残っていますが、
明るく、真摯にトレーニングを教えて下さるトレーナーさんの指導で、まだまだ頑張れそうです。
これからも頑張ります🏋️
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北山紘大
自宅でのトレーニングをしてましたが、夏になり暑さでサボりがちになっていました。
モチベーションを上げるために、知り合いが筋トレはテクニックだから最初の半年くらいはパーソナルに行くのが一番近道とのことでビヨンドに行きつきました。
最初は金額に見合うか不安でしたが、通って正解でした！...
自宅でのトレーニングをしてましたが、夏になり暑さでサボりがちになっていました。
モチベーションを上げるために、知り合いが筋トレはテクニックだから最初の半年くらいはパーソナルに行くのが一番近道とのことでビヨンドに行きつきました。
最初は金額に見合うか不安でしたが、通って正解でした！
トレーナーの海斗さんに食事管理やフォームを丁寧に教えてもらい今までのYouTubeでの独学トレーニングが間違っていることに気づけました。
通うのも苦じゃなく楽しく続けられるのもですが、必要な物は用意してくれるのも大きかったです。
本気で変わりたい知り合いがいたら、最寄りのビヨンドを紹介したいです。
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ロック
来年度で30代となるため、今までとは違う新たな自分で30代をスタートさせたいと思い、パーソナルトレーニングを申込みました！
ビヨンド木更津店様に申込みを行った決めてとしては、トレーナーの方との接しやすさや的確なアドバイスをいただける事です。
過去筋肉による増量を目的としたトレーニ...
来年度で30代となるため、今までとは違う新たな自分で30代をスタートさせたいと思い、パーソナルトレーニングを申込みました！
ビヨンド木更津店様に申込みを行った決めてとしては、トレーナーの方との接しやすさや的確なアドバイスをいただける事です。
過去筋肉による増量を目的としたトレーニングをジムや自宅で行っていましたが、思うように筋肉がつかず挫折した経験があります。
ですが、パーソナルトレーニングを初めてからは、筋肉が順調についてきました。
LINEによる的確な食事指導もしてくれるため、食生活も大分改善されております！
トレーナーの方がその人に合った食事及びトレーニングを親切丁寧に教えてくれるので、自分を変えたいと思っている方には、オススメです！！
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涼
身体を引き締めたくて通い出しました！
土屋さんと森川さんの笑顔に騙されながら鍛えられています。今の所、楽しく通えているので頑張ります！
#木更津
#パーソナルトレーニング
さや
トレーニング内容を丁寧に教えて貰えるので頑張れます！！
くぅ〜侍
木更津に新しくパーソナルジムが出来たと聞いて行ってきました！
清潔感のある店舗と丁寧な指導で、頑張って続けられそうです！
※個人の感想です
【2025年7月】BEYONDで現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間：期間未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
WELL-FIT木更津店
「WELL-FIT木更津店」は、木更津駅より徒歩1分に位置している完全予約制・完全個室のパーソナルジムです。他人の目を気にせずに集中してトレーニングに取り組むことができ、健康的で美しいカラダ作りを目指すことができます。地域最高峰級のコストパフォーマンスを誇り、1回のトレーニングが4,500円からという低価格で利用可能なパーソナルジムです。
| 入会金 |
33,000円 |
| 月額・コース料金 |
【ベーシックコース】
月4回：30,800円
月8回：59,400円
月12回：85,800円 |
| 住所 |
千葉県木更津市東中央１丁目１−１３TSビル4階 |
| 最寄駅 |
木更津駅より徒歩1分（56 m）
|
- 採用率3.4%の厳選されたトレーナーが、無理のない正しいトレーニングを提案
- 地域最高峰級のコストパフォーマンスを誇り、1回のトレーニングが4,500円からという低価格で利用可能
- 運動初心者でも安心して利用できるよう、専門知識を持ったトレーナーが丁寧な指導
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ちゃんみつ
結婚式前のダイエットのため通い始めました。トレーナーさんの丁寧な運動指導と食事のアドバイスのおかげで-5kgすることができました！
予約も取りやすいため、パーソナルトレーニングジムを探している方はおすすめです！
pゆ
予約が取りやすいです。また仕事の都合で遅れそうな時や早くいけそうな時、時間を調節してくださってとても助かっています。専用駐車場はないですが近くにコインパーキングがあります。私の場合トレーニングはいつも夜なので、夜ならパーキングも安いですしまあいいかと思っています。
ゆち
私は食事に関して不安があったのですが、毎日丁寧に良い点と改善できる点を教えてくださるので今後も頑張って継続していきたいと思います。またトレーナーさんも優しいため楽しくトレーニングに取り組めています。
わいの日常
本気でダイエットをしたいと思いクチコミやHPの内容をみてWELL-FITに決めました。
店内もすごく綺麗で毎回通うのが楽しみです！
現在までで-7kgほど体重が落ちました。
それだけでなく見た目も引き締まり周りからも痩せたねと言われることがとても嬉しいです。
トレーナーの方も皆さ...
本気でダイエットをしたいと思いクチコミやHPの内容をみてWELL-FITに決めました。
店内もすごく綺麗で毎回通うのが楽しみです！
現在までで-7kgほど体重が落ちました。
それだけでなく見た目も引き締まり周りからも痩せたねと言われることがとても嬉しいです。
トレーナーの方も皆さん優しく接して下さり気持ちよく通えています。
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こんぱす__
パーソナルジムを探していて、WELL-FITが気になり、木更津店に行きました！
設備も充実しており、店内も綺麗でパーソナルトレーナーの方もとても親切でした！
トレーナーの方は、無理がないよう私にあったメニューを組んでくださり、効かせたいところをしっかり追い込むことができ大満足で...
パーソナルジムを探していて、WELL-FITが気になり、木更津店に行きました！
設備も充実しており、店内も綺麗でパーソナルトレーナーの方もとても親切でした！
トレーナーの方は、無理がないよう私にあったメニューを組んでくださり、効かせたいところをしっかり追い込むことができ大満足です。
これからもトレーニング頑張っていけそうなパーソナルジムだと思いました！
木更津で探している方にとてもおすすめしたいです！
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坂元サクラ
とても丁寧で運動が苦手な私でも続けられそうです！
さとうみちこ
私は他のパーソナルジムでもトレーニングを受けましたが、WELL-FIT木更津店さんの総合的なアプローチに本当に感銘を受けています。
トレーナーさんが食事指導まで提供してくれるので、運動だけでなく栄養面でもサポートされていると感じます。
トレーニングだけではなく、ストレッチも効果的...
私は他のパーソナルジムでもトレーニングを受けましたが、WELL-FIT木更津店さんの総合的なアプローチに本当に感銘を受けています。
トレーナーさんが食事指導まで提供してくれるので、運動だけでなく栄養面でもサポートされていると感じます。
トレーニングだけではなく、ストレッチも効果的に行って頂けるため、筋肉のコンディションを保ちつつとてもリラックスできます。
ダイエットを行いながら健康を重要視する方には、まさに理想的な場所です！
木更津でとてもオススメなパーソナルジムです！
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Julia Yamamoto
木更津でパーソナルジムを探している際にWELL-FIT木更津店を見つけました。
パーソナルジムは初めてで不安でしたが、トレーナーさんもとても親切で楽しくトレーニングできています！
体重も通い始めた頃より7kg落ち、
着たかった服も着こなせるようになったのでとても満足です！
これか...
木更津でパーソナルジムを探している際にWELL-FIT木更津店を見つけました。
パーソナルジムは初めてで不安でしたが、トレーナーさんもとても親切で楽しくトレーニングできています！
体重も通い始めた頃より7kg落ち、
着たかった服も着こなせるようになったのでとても満足です！
これからも宜しくお願い致します！
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※個人の感想です
ATLASS (アトラス) 木更津店
パーソナルジムATLASSは、千葉県木更津市に位置し、一人ひとりの体力や骨格、ライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニングを受けることができます。無理のないトレーニングと食べて痩せる食事指導で、長期的に続けられる健康的なダイエットをサポートを行っています。
施設内は最新のトレーニング機材を完備し、快適な環境でトレーニングに集中できます。また、プロテイン飲み放題やウェア・タオルのレンタルサービスなど、利用者の便利を考えたサービスも充実。健康的な身体作りを目指す方に最適なパーソナルジムです。
| 入会金 |
無料 |
| 月額・コース料金 |
月2回：17,820円
月4回：37,400円
月8回：62,480円 |
| 住所 |
千葉県木更津市金田東１丁目12番２３nativearth4号室 |
| 最寄駅 |
袖ケ浦駅より車で9分（3.9 km）
巌根駅より車で9分（4.4 km）
|
- 日本屈指のプロトレーナーが、見た目の変化だけでなく、健康面でもあなたの悩みを解決へと導く
- 一人ひとりの体力や骨格、ライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニング
- 長期的に続けられる健康的なダイエットをサポート
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ziching
木更津金田で評判のパーソナルジムならここ！完全個別指導で、トレーナーが一人ひとりの目標や体質に合わせたトレーニングプランを提案してくれます。短期間で効果を実感できて、運動苦手・初心者の自分でも無理なく続けられて、人生初めて運動を好きになりました🥹
ジム内は明るくて清潔で、リラッ...
木更津金田で評判のパーソナルジムならここ！完全個別指導で、トレーナーが一人ひとりの目標や体質に合わせたトレーニングプランを提案してくれます。短期間で効果を実感できて、運動苦手・初心者の自分でも無理なく続けられて、人生初めて運動を好きになりました🥹
ジム内は明るくて清潔で、リラックスできる雰囲気も魅力的。駐車場完備の便利な立地で、通いやすさも抜群です！「自分には無理かも」と思っていた目標がどんどん現実になり、驚くほど体とメンタルが変わりました。
木更津周辺でパーソナルジムを探している方には、自信を持っておすすめできる場所です
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みーみー
このパーソナルジムは、トレーニング環境がとても整っており、質の高いサポートが魅力です！専属のトレーナーさんが、ひとりひとりの目標に合わせたトレーニングメニューを考案してくれるので、無駄なく効率的に体を鍛えられます。運動初心者でも安心して取り組める丁寧な指導と、目標達成に向けての細...
このパーソナルジムは、トレーニング環境がとても整っており、質の高いサポートが魅力です！専属のトレーナーさんが、ひとりひとりの目標に合わせたトレーニングメニューを考案してくれるので、無駄なく効率的に体を鍛えられます。運動初心者でも安心して取り組める丁寧な指導と、目標達成に向けての細かなサポートが充実しているのが嬉しいです。トレーニングを楽しく続けられる、理想的なジムです！
続きをみる...
本吉泉美
パーソナルジムは初体験でした。カウンセリングも丁寧に行っていただき、自分が通えるようなプログラムにしてくださいました。
トレーニングもお話をしながらあっという間でしたし、また行こう！と思えるモチベを持たせてくれます笑
もっと通った方がいいとかもなく、押し付けがましくなく自然体でそ...
パーソナルジムは初体験でした。カウンセリングも丁寧に行っていただき、自分が通えるようなプログラムにしてくださいました。
トレーニングもお話をしながらあっという間でしたし、また行こう！と思えるモチベを持たせてくれます笑
もっと通った方がいいとかもなく、押し付けがましくなく自然体でそこもまたいいです。
爽やかな先生で、気持ちも前向きになれます。
とっっってもいいジムです。オススメです！
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あか
今年の春から綺麗な体を目指したいと思いアトラスさんで運動を開始しました。価格設定は平均(自分調べ)より安いと思います。なかなか食事改善は難しい時期があり、体重の変化がないことが続いていましたが、通っているうちに話をしっかり聞いていただき、自分の欠点に気づき、メンタルも鍛えられ、自...
今年の春から綺麗な体を目指したいと思いアトラスさんで運動を開始しました。価格設定は平均(自分調べ)より安いと思います。なかなか食事改善は難しい時期があり、体重の変化がないことが続いていましたが、通っているうちに話をしっかり聞いていただき、自分の欠点に気づき、メンタルも鍛えられ、自分の目標体重に近づいています。以前別のパーソナルジムに通っていたことがありますが、全く成果がでず後悔していましたが、アトラスさんに出会えて本当に良かったし後悔ありません。回数終えても、定期的に通いたいと思います。これからもよろしくお願いします⭐︎
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Ryy
パーソナルジムに通うのは人生2回目で10年ぶりです^^;正直トレーニングもだし食事もだし不安しか...。ですが山中トレーナーは本当に話しやすくトレーニング中やフォーム、食事も的確に指導をしてくださるし沢山褒めてくれるのでモチベがあがるし楽しくやらせていただいてます！私は食事がだい...
パーソナルジムに通うのは人生2回目で10年ぶりです^^;正直トレーニングもだし食事もだし不安しか...。ですが山中トレーナーは本当に話しやすくトレーニング中やフォーム、食事も的確に指導をしてくださるし沢山褒めてくれるのでモチベがあがるし楽しくやらせていただいてます！私は食事がだいぶルーズなのもありますがその日のアドバイスを頂けるので体重も順調に減ってくれてます。今回で最後のパーソナルにしたいので目標達成頑張りたいです！！
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24 pu
ダラダラした生活に危機感。体重計なんて怖くて近寄れない。なんとかしたいけど何をしたら良いか分からない。ネットで“ダイエット”のワードをあれこれ検索した末に“パーソナルジム”を見つけ、勢いで体験申し込み。腹を括りアトラスに通い始めて1か月。辛い、キツイは一切なし。一生懸命“食べ”て...
ダラダラした生活に危機感。体重計なんて怖くて近寄れない。なんとかしたいけど何をしたら良いか分からない。ネットで“ダイエット”のワードをあれこれ検索した末に“パーソナルジム”を見つけ、勢いで体験申し込み。腹を括りアトラスに通い始めて1か月。辛い、キツイは一切なし。一生懸命“食べ”て週に2回“パーソナルジム”まだジム初心者ですが、勇気を出して一歩踏み込んで良かったと思っています。アトラスを見つけた自分、グッジョブ!です。とてもキレイなジムで都内勤務の自分にはアクセス◎。トレーニングも“もう少し頑張れるかも”と思わせてくれます。食事も“こんな食べて良いの？！”と思っていましたが､､､減るんです。不思議。親切丁寧な頼れるトレーナーさんです。自分ひとりじゃ痩せられないと思っている私タイプの方にはオススメです！
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Hiro
食生活の乱れ・運動不足で太った身体を変えるために、家の近場で雰囲気の良いパーソナルジムを探していたところ、アトラスさんを見つけました。
早速、カウンセリング・体験トレーニングを申し込み、体験しましたが、とても丁寧にトレーニングフォームの指導やカウンセリングを実施いただけたため、ア...
食生活の乱れ・運動不足で太った身体を変えるために、家の近場で雰囲気の良いパーソナルジムを探していたところ、アトラスさんを見つけました。
早速、カウンセリング・体験トレーニングを申し込み、体験しましたが、とても丁寧にトレーニングフォームの指導やカウンセリングを実施いただけたため、アトラスさんなら信頼できると思い、入会を決意しました。
現在、週２ペースでトレーニングを実施いただいていますが、いつも丁寧な指導を行っていただき、時には限界まで追い込んでいただけるため、大変満足しています。
また、身体の痛み等ないかを事前に確認してもらえたり、当日の体調を鑑みて、トレーニング内容の変更を提案いただいたりと、トレーナーさんの気遣いも素晴らしいです。
食事についても毎日指導いただき、何が良く、何が悪かったか、どういったものを食べれば良いかを具体的に教えていただけるため、食生活も改善・安定することが出来るようになりました。
結果としても、1カ月で体重が約3kg落ちつつ、筋肉が肥大化しており、大変満足しております。
今後の自身の身体の変化が楽しみです！
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あすか
ここ数年、急に体重が増加しジムを探し始めたところアトラスさんを知りました。
パーソナルジムは敷居が高く怖いイメージがあったので避けていたのですが、自分では甘えてしまい痩せることはできないと思い、勇気を出して通うことを決めました。
トレーニング経験がない私でも楽しく継続できています...
ここ数年、急に体重が増加しジムを探し始めたところアトラスさんを知りました。
パーソナルジムは敷居が高く怖いイメージがあったので避けていたのですが、自分では甘えてしまい痩せることはできないと思い、勇気を出して通うことを決めました。
トレーニング経験がない私でも楽しく継続できていますし、ダイエットの仕方をわかりやすく1から教えてくれるのでとても助かっています！
理想のボディ目指してがんばっていきます！
続きをみる...
K
産後から長年ダイエットにことごとく失敗し、リバウンドの繰り返し。運動もすっかり嫌いになってしまって普通のジムはハードルが高い。そんな私ですが痩せたいという思いはあり、家の近くにパーソナルジムが出来たということで体験に行ってみました。
最初のカウンセリングがとても丁寧で、トレーナー...
産後から長年ダイエットにことごとく失敗し、リバウンドの繰り返し。運動もすっかり嫌いになってしまって普通のジムはハードルが高い。そんな私ですが痩せたいという思いはあり、家の近くにパーソナルジムが出来たということで体験に行ってみました。
最初のカウンセリングがとても丁寧で、トレーナーさんの明るく前向きな言葉に私でも続けられるかもしれないと思い通ってみることにしました。
1ヶ月毎日の食事指導はとても親切丁寧で、最初は脂質・糖質多めでカロリーオーバーしてばかりの食事も途中から安定的に必要な栄養を取ることが出来てきました。
運動不足が祟ってトレーニング後は毎回筋肉痛ですが、あと少し頑張れる！っというところまでいつも励まして引き上げてくれるので楽しく続いています。
通い始めて5週間で4.5kg体重が落ちました。あと3ヶ月頑張って理想の体重体型になりたいと思います。
よろしくお願いします！
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AKANE
太ってからなにをやっても減らないし、自分だけだと続かず、家から通いやすい所でパーソナルジムを探して見つけたのがアトラスでした。
本当に産後から全く減らず諦めていたのですが食事指導と週1.2回のトレーニングで3週間で3キロほど落ちました。
トレーニングをしてる中でも少し体調が良くな...
太ってからなにをやっても減らないし、自分だけだと続かず、家から通いやすい所でパーソナルジムを探して見つけたのがアトラスでした。
本当に産後から全く減らず諦めていたのですが食事指導と週1.2回のトレーニングで3週間で3キロほど落ちました。
トレーニングをしてる中でも少し体調が良くないとすぐに軽めのトレーニングに変えてくれたり、常に気を配ってくれてとてもありがたいです。
あと3ヶ月くらいですが、頑張って目標達成できるように頑張ります！
よろしくお願いします。
続きをみる...
※個人の感想です
木更津にあるその他パーソナルジム一覧
小濱トレーニングジム 木更津
小濱トレーニングジムは、木更津にある20年以上の指導歴を持つプロ集団による徹底サポートを提供するパーソナルジムです。AIを用いた姿勢解析により体の左右差や骨盤の歪みを可視化し、バランスを整えながら効果的なストレッチを取り入れたトレーニングを行います。また、鍼灸サービスも提供しており、トレーニングと合わせて体の凝りや不調を改善することが可能です。
小濱トレーニングジムは、外見だけでなく内面も変えていく全面的なサポートを目指しており、本格的なトレーニングを求める方に最適な環境を提供しています。プライバシー保護のため見学は不可で、初回体験からの受付となっています。
| 入会金 |
- |
| 月額・コース料金 |
2ヶ月16回：118,800円
3ヶ月24回：158,400円
4ヶ月32回：190,080円 |
| 住所 |
千葉県木更津市清見台東１丁目２６−６ |
| 最寄駅 |
祇園駅より徒歩6分（0.5 km）
|
- 木更津にある20年以上の指導歴を持つプロ集団による徹底サポートを提供するパーソナルジム
- AIを用いた姿勢解析により体の左右差や骨盤の歪みを可視化
- 鍼灸サービスも提供しており、体の凝りや不調を改善することが可能
横にスクロールできます
non
産後太りに悩んでいた私が、何をやっても痩せずどのようにダイエットをすればいいのかもわからず、でももうこんな自分は嫌だと思い、思いきって電話したのが、２年前でした。体力の無い私でも、無理のないように、毎回「今日の体調はどうですか？」と始める前に聞いてくれて、体調が悪かったら、「今日...
産後太りに悩んでいた私が、何をやっても痩せずどのようにダイエットをすればいいのかもわからず、でももうこんな自分は嫌だと思い、思いきって電話したのが、２年前でした。体力の無い私でも、無理のないように、毎回「今日の体調はどうですか？」と始める前に聞いてくれて、体調が悪かったら、「今日は軽めにしときましょう」とちゃんとその日に合ったメニューでトレーニングしてくれます。トータルで、１年以上お世話になって約３０キロ減りました。こんなに変われたのは先生達のお陰だと思います。本当に感謝しています。ありがとうございました。
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宮永浩平
理想的な身体に近づける為の深い知識量があり、トレーニングの質も高い。強度も自ら望むものに合わせて頂けるのはありがたい。引越して通えなくなり気がつきましたが、体の動かし方やトレーニングの仕方、食事等を意識する場面で、学ばせて貰った事を思い出します。
あや子
フィットネスジムに通っていましたがやり方が分からなかったので小濱トレーニングジムにお願いすることにしました。
体力がついたことを実感し、毎日あった腰痛が格段に減りました。
腰痛に悩まされていたので感謝です。
ピアニスト
私が心身生まれ変われる事ができた素晴らしいパーソナルトレーニングジムです。
男性トレーナー様、女性トレーナー様が暖かくて素敵で運動経験のなかった私が1年以上継続できました。周りからも凄い！！と言われるほどに引き締まりました。
小濱様のご指導がなければ、トレーニングの楽しさ、厳し...
私が心身生まれ変われる事ができた素晴らしいパーソナルトレーニングジムです。
男性トレーナー様、女性トレーナー様が暖かくて素敵で運動経験のなかった私が1年以上継続できました。周りからも凄い！！と言われるほどに引き締まりました。
小濱様のご指導がなければ、トレーニングの楽しさ、厳しさの中の達成感や喜びを知る事が出来なかったと思います。
成果は見える身体だけでなく、健診結果、動じない精神力、仕事、人間関係、あらゆる面で人生に良い影響を与えました。
本気になるのは他でもない自分自身ですが、必ず目標に向かって愛のある厳しさと優しさでサポートして頂けます。諦めなければ想像以上のものが手に入ります。
私は持病で耳が少し聴こえ辛かったのですが、トレーニング中も私が理解しやすいように話して頂いて優しさとお気遣いに感謝しております。
私は小濱様のトレーニングしか受けたくないくらい大好きで尊敬するトレーナーの皆様です。
心より感謝しております。
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R I
体験から全力でキツかったです！（笑）不調がある部分は毎回聞いてからやってくれますし、内容はハードですがこちらでトレーニングを始めて、トレーニングによって体を痛めた事はありません。何かを変えたいと思ってせっかく始めるなら、全くの初心者でもオススメの先生方です。キツいと思ってもきちん...
体験から全力でキツかったです！（笑）不調がある部分は毎回聞いてからやってくれますし、内容はハードですがこちらでトレーニングを始めて、トレーニングによって体を痛めた事はありません。何かを変えたいと思ってせっかく始めるなら、全くの初心者でもオススメの先生方です。キツいと思ってもきちんとメニューを都度考えてくれているので、迷わず先生についていけば体の変化は間違いなしです。参考までに自分は運動能力が全くない部活歴もなし、妊娠中２０キロ太って体形が崩壊した産後の４０歳代です。
続きをみる...
※個人の感想です
RIOT(ライオット) 木更津店
RIOT 木更津店は、木更津駅から徒歩5分のアクセスしやすい場所に位置するパーソナルジムです。欧米公認の3団体資格を持つトレーナーによる世界レベルのパーソナルトレーニングを受けることができ、ダイエットやボディメイク、筋力向上、健康促進など幅広いニーズに対応しています。
RIOTでは、楽しく体を変えることを重視しており、厳しすぎる食事制限や過度な負荷をかけるトレーニングを避け、お客様一人ひとりの本音に寄り添うサポートを心がけています。また、女性トレーナー在籍やお子様連れOKなど、利用者の快適さを考慮したサービスも提供しており、リーズナブルな価格設定で本格的なパーソナルトレーニングを受けることができます。
| 入会金 |
5,000円 |
| 月額・コース料金 |
単発：7,000円
4回券：24,000円 |
| 住所 |
千葉県木更津市大和１丁目９−４ |
| 最寄駅 |
木更津駅より徒歩5分（0.3 km）
|
- 欧米公認の3団体資格を持つトレーナーによる世界レベルのパーソナルトレーニング
- 目標達成のために性別、年齢、体のクセや状態に合わせた効率的なトレーニングプログラムを提供
- 女性トレーナー在籍やお子様連れOKなど、利用者の快適さを考慮したサービス
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N Kasuga
このジムの良いところ、トレーナーの素晴らしさは他の方のコメントで判りますので個人的に良かったところを紹介します。
78.1kg 体脂肪37.6％ BMI27.2 からのスタートでした。
アラフィフ世代、運動とは無縁生活で、シーズンごとに洋服のサイズアップが止まらなく、お世話になる...
このジムの良いところ、トレーナーの素晴らしさは他の方のコメントで判りますので個人的に良かったところを紹介します。
78.1kg 体脂肪37.6％ BMI27.2 からのスタートでした。
アラフィフ世代、運動とは無縁生活で、シーズンごとに洋服のサイズアップが止まらなく、お世話になることにしました。
今日でほぼ半年。身体の運動領域はまだまだ伸びしろがあるのが現状ですが、目標である「痩せること」は
67.4kg（-10.3）体脂肪32.9％（-4.7) BMI23.7（-3.5）になり、
見た目にも結果が出ており,家族からも好評です。
また痩せたことに付随して２つ良いことがありました。
１つは、高血圧の薬が４種類から２種類に！
もう１つは、内臓にある要観察のいずれ手術が必要な良性腫瘍が
小さくなり、手術前提の要観察がなくなりました。
医師からも身体は一つなので痩せることで影響はある、と言われました。
目標も更新したので継続していきたいと思ってます。
続きをみる...
菜緒
通いはじめて3ヶ月半たちました。
自分でダイエットしてもなかなか落ちなかった体重が、
トレーニングを始めて3Kg痩せることができました。
スタッフの方は皆さんとても優しく、毎回楽しくトレーニングできています。
トレーニングはきつい時もありますが、
汗をかいてやり切った達成感を感じ...
通いはじめて3ヶ月半たちました。
自分でダイエットしてもなかなか落ちなかった体重が、
トレーニングを始めて3Kg痩せることができました。
スタッフの方は皆さんとても優しく、毎回楽しくトレーニングできています。
トレーニングはきつい時もありますが、
汗をかいてやり切った達成感を感じられて気持ちもスッキリできます。通ってよかったなと思いました。
目標体重はまだ達成できていないので、もう少し頑張りたいと思います。
続きをみる...
みあかん
口コミがよかったので予約して体験に参加させていただきました。
すごく丁寧に食事法や筋トレを教えてくださって初めて自分でも痩せれるかも！思うことができました。
これからお世話になります！
じゅん
体型、体質変わり感謝です。これからも宜しくお願いします。
밀리오빠좋아하는사람
ちゃんとやると痩せます！！！
これからもよろしくお願いします！
Riina
木更津や袖ケ浦のジムやパーソナルなど色々通いましたがダイエットの叶わなかった目標がこちらでやっと達成できました。
他のジムでは時間かかると言われたヒップアップやむくみ、体重を落とすのが色々なアプローチで実現させてくれ信頼しています。
子供連れでも別のトレーナーさんが嫌な顔せず見て...
木更津や袖ケ浦のジムやパーソナルなど色々通いましたがダイエットの叶わなかった目標がこちらでやっと達成できました。
他のジムでは時間かかると言われたヒップアップやむくみ、体重を落とすのが色々なアプローチで実現させてくれ信頼しています。
子供連れでも別のトレーナーさんが嫌な顔せず見てくれたり、事情で通う頻度が減った時も料金など柔軟に対応してくれ、目標達成に実際にかかった時間やお金を考えるともっと早くＲＩＯＴさんにしておけばよかったなと思います。
今は週に１度お願いしていますがリバウンドもせず、好きなものを食べても太らない秘訣も教えてもらえて素直に相談してよかったです。
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Junko
木更津近辺でパーソナルジムを探して体験を受けました。
普通のジムでは教えてもらえないようなダイエットの秘訣や体力に自信がない私でも安心して続ける方法も教えてもらえて入会しました。
3回目のトレーニングを受けましたがそれまでに家でのストレッチや食事のアドバイスもLINEで教えてくれ...
木更津近辺でパーソナルジムを探して体験を受けました。
普通のジムでは教えてもらえないようなダイエットの秘訣や体力に自信がない私でも安心して続ける方法も教えてもらえて入会しました。
3回目のトレーニングを受けましたがそれまでに家でのストレッチや食事のアドバイスもLINEで教えてくれたり強制することもなくて楽しく続けていけそうです。
姿勢やむくみも改善された感じがあり嬉しいです。
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ぽんたろす
体の使い方をわかりやすく教えてくれます。食事に関してのアドバイスもくれて、何が足りないのか、何を摂取するべきなのか教えてくれるので、日々の生活でも無理なく食への意識を持てる様になりました。一人ひとりのレベルをしっかり見極めて、無理のないトレーニング内容を組んでくれます。
※個人の感想です
BOOTY SALON 木更津
BOOTY SALONは、木更津駅西口から徒歩1分というアクセスの良さを誇るパーソナルジムです。BOOTY SALONは、ただのフィットネス施設ではなく、エステサロンやサウナクラブなど、美と健康をトータルでサポートする複合施設としての特徴を持っています。利用者のニーズに合わせた多様なプランを提供し、身体の内外から美しさを追求することができます。
また、BOOTY SALONでは、パーソナルトレーニングだけではなく、最大4名を同時に指導するセミパーソナルトレニングプランも用意されています。最新のトレーニング機器を使用した効果的なエクササイズから、プロのエステティシャンによるボディケアまで、一人ひとりの目標や悩みに合わせたパーソナライズされたサービスを受けることができます。
| 入会金 |
- |
| 月額・コース料金 |
【パーソナル】
月2回：16,500円
【セミパーソナル】
月4回：21,780円 |
| 住所 |
千葉県木更津市富士見１丁目１２−３２SarisaHills4F |
| 最寄駅 |
木更津駅より徒歩2分（0.1 km）
|
- エステサロンやサウナクラブなど、美と健康をトータルでサポートする複合施設
- 用者のニーズに合わせた多様なプランを提供し、身体の内外から美しさを追求
- 最大4名を同時に指導するセミパーソナルトレニングプランも用意
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나기 *ナギ*
初めて利用させて頂きました！
接客もとても優しくしていただいたので楽しく受けることができました！
小鼻もとても綺麗なっていて感動です！次はハイフを受けようと思っています！
あぃ
友達の紹介で全身脱毛を1年程前から利用させて頂いており、効果が得られて満足です！専門学生なので学割が聞いてとても手軽に脱毛をすることが出来ます。他にもハイフの施術を受けたこともあり、そちらも十分な効果が得られました。担当のあやかさんとは毎回楽しくお話したり笑ったりして、リラックス...
友達の紹介で全身脱毛を1年程前から利用させて頂いており、効果が得られて満足です！専門学生なので学割が聞いてとても手軽に脱毛をすることが出来ます。他にもハイフの施術を受けたこともあり、そちらも十分な効果が得られました。担当のあやかさんとは毎回楽しくお話したり笑ったりして、リラックスして施術を受けることができて最近では楽しみの1つになっています🎶
駅からも近くて通いやすく、全体的に綺麗で雰囲気が良いのでとてもおすすめです👍🏻🌟
気になったらぜひ行ってみてください！︎^_^
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いちごジャム
1年ぐらい通ってますが脱毛の効果は非常によく担当のあやかさんも優しく通いやすいです。
角田由香里
オープンからお世話になっています。駅に近くエステとジムが両方あるのは、とても便利！スタッフさんもみな感じ良くがんばり屋さんで、清々しい気持ちになります。
ハイパーナイフは、身体の疲れも抜けるし痩身効果もあるわでオススメです。
なつみ
全身脱毛をさせてもらっています
専門学生で学割がきくので学生さんにとてもおすすめします。実際に私も友達を紹介して友達も通っています☺️担当の人はめっちゃ面白くて話しているとあっという間に終わってしまいます🤫全体的に綺麗で誰でも入りやすい所だと思っています✨
ぽん
脱毛で利用させて頂きましたが1回でも効果が実感できました。
スタッフさんの雰囲気もよく、また通わせていただきます。
※個人の感想です
TEC BODY(テックボディ) 木更津
パーソナルジムTEC BODY（テックボディ）は、初心者に最適なトレーニング環境を提供する完全プライベート空間のジムです。ハードなトレーニングや徹底した食事制限ではなく、ファンクショナルトレーニングを中心に、一人ひとりの身体の動かし方やフォームをチェックしながら、目的や悩みに合わせたオーダーメイドのトレーニング内容と食事管理を提案しています。
TEC BODYの特徴は、トレーニング、食事管理、体型維持、アフターケアの4つの強みにあります。運動経験がない方でも安心して始められるようサポートし、目標達成のための食事管理をLINEで行い、身体の変化に合わせたカウンセリングを提供します。コース満了後も、運動習慣を継続するための「月4回の体型維持コース」を用意しており、長期的な健康と美しさをサポートしています。
| 入会金 |
無料 |
| 月額・コース料金 |
月4回：22,000円
月8回：42,900円
月12回：59,400円 |
| 住所 |
千葉県木更津市東中央１丁目１−１３TSビル9F |
| 最寄駅 |
木更津駅より徒歩1分（56 m）
|
- 初心者に最適なトレーニング環境を提供する完全プライベート空間のジム
- 運動経験がない方でも安心して始められるようサポート
- 目標達成のための食事管理をLINEで行い、身体の変化に合わせたカウンセリングを提供
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NK細胞
初回のトレーニングから自分に合っているなと感じました！！
ダイエット目的で始めて、約10ヶ月で体重が最大7kg減！体脂肪率が最大9％減！
週に2回程度のトレーニングで無理なくできますし、仕事後でも程よい汗をかけるのでオススメです✨
また、急に予定が入ってしまっても別日に振替ていた...
初回のトレーニングから自分に合っているなと感じました！！
ダイエット目的で始めて、約10ヶ月で体重が最大7kg減！体脂肪率が最大9％減！
週に2回程度のトレーニングで無理なくできますし、仕事後でも程よい汗をかけるのでオススメです✨
また、急に予定が入ってしまっても別日に振替ていただけたり、食事のアドバイスもいただけるのでとてもありがたいです。
トレーナーさんが常に自分を見てくださるので、全くトレーニングの知識がなくてもフォームや効いている筋肉について教えて下さったり、筋肉や栄養素に関する知識も豊富なので毎回少しずつ知識も身についています！
そして何よりフレンドリーで話しやすい！相談しやすい！トレーニングの内容以外の会話も弾み、あっという間に時間が過ぎます！！
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あさひやよい
ダイエット目的で８ヶ月お世話になりました。
成果としては、体脂肪量 −15kg減✨
初めてダイエットに成功！
とにかく 楽しくダイエットが出来ました。
🍽️食事指導もしっかりサポートしてくれるので、しっかり食事を摂りながら目標体重まで落とすことが出来ました。
コースが終わる頃には...
ダイエット目的で８ヶ月お世話になりました。
成果としては、体脂肪量 −15kg減✨
初めてダイエットに成功！
とにかく 楽しくダイエットが出来ました。
🍽️食事指導もしっかりサポートしてくれるので、しっかり食事を摂りながら目標体重まで落とすことが出来ました。
コースが終わる頃には、日頃の食事指導の甲斐もあって、自分でも食事管理が出来るようになり、運動習慣も身につきました。
🏁今はコース終了しましたが、体型キープの為にも、ここで学んだ身体に良い食事方法の実践と、ワークアウトに勤しんでおります。
✴︎一例として、ある日の朝食👇🤭
朝からこんなに食べても 体重減るんです…😁
選ぶ価値はあると思います！
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まるとん
初めてのパーソナルトレーニングで週２で通っていますが、1ヶ月くらい経って身体の変化が出てきたのがとても嬉しいです。
又、インボディの体組成計で変わっていくのを数値化して見れるので良い方向に変わるとモチベーションにも繋がります。
トレーナーさんも優しく面白いので目標まで半年間頑張れ...
初めてのパーソナルトレーニングで週２で通っていますが、1ヶ月くらい経って身体の変化が出てきたのがとても嬉しいです。
又、インボディの体組成計で変わっていくのを数値化して見れるので良い方向に変わるとモチベーションにも繋がります。
トレーナーさんも優しく面白いので目標まで半年間頑張れそうです。
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さかな
ダイエット目的で半年前に会員となり、現在も継続中です！筋トレ知識も疎く何から始めればいいかわからなかったため、パーソナルジムを探していたところ、HPでTEC BODYさんを見つけました👀
◆優しいトレーナーによるマンツーマンレッスン！
パーソナルジムを選ぶ際、「どんなトレーナー...
ダイエット目的で半年前に会員となり、現在も継続中です！筋トレ知識も疎く何から始めればいいかわからなかったため、パーソナルジムを探していたところ、HPでTEC BODYさんを見つけました👀
◆優しいトレーナーによるマンツーマンレッスン！
パーソナルジムを選ぶ際、「どんなトレーナーさんだろう、厳しくないかな･･･」と不安がありました。TEC BODYさんの体験レッスンを受講したところ、とても優しいイケメントレーナーさんに対応いただき、不安も払拭されました！食事内容まで的確にアドバイスを下さるので助かっています。
◆看板犬「きこ」が可愛い！
TEC BODYさんには「きこ」という看板犬がおり、とっても可愛いです🦊🤍トレーニング中キツくても癒されます！
※犬アレルギーの方・犬が苦手の方も対応可能と伺っております。
◆アクセス◎
木更津駅東口を出てすぐのビル9階にあり、アクセスしやすいです。9階からの眺めは最高です✨お車の方も近くの駐車場に停めることができます！
◆トレーニング以外のサービスも充実！
1時間のマンツーマントレーニング以外に、プロテインの提供・食事アドバイス・駐車場代無料と、サービスが充実しています！
いつもありがとうございます！
これからもよろしくお願いします🏋️
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よっしー
回数券で通ってます。
楽しくトレーニングもできて結果も出てるので仕事が落ち着いたら会員の方に切り替えたいと思います。
ビルの9Fということもあり景色も綺麗で眺めの良いトレーニングができます。
moyuka
HPから体験トレーニングを行い、6ヶ月コースに入会しました。
目的はダイエットで、バーベルや器具の経験がない中、分かり易く教えて頂けて、その都度良かった点と修正ポイントを教えてくれます。
初めて4ヶ月程度ですが、筋力を落とさずに体重と体脂肪率が落ちてきていて、自宅で実施できるトレ...
HPから体験トレーニングを行い、6ヶ月コースに入会しました。
目的はダイエットで、バーベルや器具の経験がない中、分かり易く教えて頂けて、その都度良かった点と修正ポイントを教えてくれます。
初めて4ヶ月程度ですが、筋力を落とさずに体重と体脂肪率が落ちてきていて、自宅で実施できるトレーニングメニューも希望すれば教えて頂けます。
LINEで食事管理もして頂けて、時には気を抜いてしまいますが、強制では無いので気楽で良い感じです。
最初は6ヶ月も続くかと不安でしたが、楽しく通えているのであっという間に6ヶ月経ちそうです。
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ちゃん
ダイエットを目的で通い初めて6ヶ月コースのうち3ヶ月ほど経ちました！
食事の管理もLINEでして貰えてるのでトレーニングしない日も食事を意識する事ができ、3ヶ月で-7kgまで体重が落ちました✨
とてもキツい訳では無いので続けて行けそうです！
まさきゆうた
本日利用させて頂きました。9階な事もありとても眺めが良く気持ちよくトレーニングが出来ました。またとても開放感があり広々としてて最高でした！トレーナーの方もとても謙虚で愛想が良く優しい方でした。木更津駅からも2分と立地も抜群です。また利用します。
※個人の感想です
木更津でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
CLOUD GYM（クラウドジム）から読者の方へのメッセージ
| 入会金 |
33,000円→無料(※期間限定) |
| 月額・コース料金 |
【オンラインパーソナル】
月2回：14,080円
月4回：26,400円
月6回：37,950円
月8回：48,400円
【食事管理サポート】
月額：16,500円 |
| 住所 |
東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 |
オンライン（自宅） |
| サービス・施設 |
遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
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小田嶋郁江
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながらオンラインでプロのトレーナーと繋ぎダイエットトレーニングをするというもの。実際にやってみて、となりで赤ちゃんが遊んでいる中トレーニングができ、たまにオムツを換えたり子どもの様子を見に行ったりなどとてもいい環境でトレーニングをすることができました。我が家はマンション住まいなのですが、事前にお伝えしていたからか、ドンドンした運動ではなく筋トレや体幹メニューが中心だったので、その人の生活環境に合わせてトレーニングメニューを組んでくれると感じています。
トレーニング自体は、産後の筋肉が落ちているとき、少し筋肉がついてきたとき、最初よりも格段に筋肉がついて代謝があがってきたとき…と少しずつ少しずつメニューをレベルアップしていき、身体を痛めたりストレスを与えることなくとても楽しくトレーニングに励むことができました。
プロのトレーナーさんたちの中でも、同じ境遇の子育てママトレーナーさんだったので身体の悩みだけでなく、プライベートな子育ての相談をさせていただいたり、とても充実した期間を過ごすことができました。
今回は家族との約束で半年間という期限付きではありましたが、いつかお金と時間に余裕ができたとき、またやりたいなと思っています。
ありがとうございました★
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もちもちゆちゃまる
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが...
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが起きている時は赤ちゃんを錘に抱っこしながらできるトレーニングを考えてくれてとても助かりました。
一番ダイエットに効果的だったのは食事管理だったと思います。
暴飲暴食だったので、初めはなにを食べたらいいのかわからずアドバイスをもらいながら改善していき、日々の食事入力は面倒な時もありましたが、毎日フィードバックをくれて褒めてもらったり、プラスでとったほうがいい食材などを教えてくれるのでとても参考になりました。
また遺伝子検査で自分の太りやすい食材も理解することができたので食事改善に取り入れることができてよかったです。
途中にトレーナーとは別の方とのカウンセリングもあったので、困り事や悩み事がある方も相談しやすいと思います。
総じてとてもいいサービスだと思いました。
私のように産後で外出が難しく、赤ちゃんの面倒を見ながらでないと時間が取れない方も始められます。
今後も食事改善できたことは取り入れて、のんびりダイエットを続けていこうと思います。
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えこ
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を基に、
日々歩行や筋トレを習慣化していくことができました！
3か月で-3kg、無理なく落とすことができました。
体重もそうですが、おなか周り・太もも・二の腕のシルエットが変わったことがうれしかったです！
ありがとうございました！
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Tea M
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウエストと二の腕それぞれ -3cm。人生初の部分痩せに成功しただけでなく、適切な食事指導のおかげで健診結果がCからAになった事には家族も驚いていました。貧血まで改善され、顔色が良くなり。着たい洋服も着れるようになり、生活の質が確実に変化してきています。遺伝子検査も併せ心身両面から適切なサポートが得られた成果でそれは自力では無理でした。
事務局の方のサポートも良く、助かります。このまま良いサービスをキープして頂けたらと思います。
クラウドジムさんはこれまでの人生で最高の自己投資のひとつになったと思います。
引き続き宜しくお願い致します(^^)
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Yumiko Ito
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容が大事だとか、ほんと色々勉強させてもらいました！当初朝食コーヒーとロールケーキとか食べてたんで(笑)、ライフスタイルが根底から変わりました。筋トレもバーピーとか、私ってこんなに運動できたんだと感動でした。
その後スケジュールがどうしても合わず、竹林コーチに変更になったのですが、痛めた股関節を治すために、色んなストレッチの仕方や、関節と筋肉のつながりや、インナーマッスルの鍛え方等大変お世話になってます。焦らず、中長期的に傷と付き合って運動していくスキルを学んでいます。
両コーチとも専門知識がとても高いので、個人的にとても納得のいくレッスンになってます。その場限りの運動だけで終わらないですし、それから筋トレに限らず話の話題も多いので、楽しく続けられてます。
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土信田由利子
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。
それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。
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MAMI KAWABATA
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。
数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。
まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。
忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです！
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123
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、気になることを全て聞きました。丁寧に答えてくれて「やってみたい」という気持ちになり、入会しました。実際やってみると食事管理もやりやすいし、トレーニングもわかりやすく丁寧な45分。自宅だからこそ安心して穏やかな気持ちでできています。またトレーナーさんが最高。私がどんな状況でも気持ちを上げてくれてフォローしてくれる。アドバイスも細かくて「よし頑張ろう」という気持ちにさせてくれました。そのおかげで頑張れています。まだまだまだダイエットは途中ですが、諦めず健康な体を目指して引き続き頑張りたいなと思っています。CLOUD GYMに出会えて、そして大好きなトレーナーさんに出会えて感謝です。
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※個人の感想です
【2025年7月】CLOUD GYM（クラウドジム）で現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間：2025年7月31日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF！
特典①：入会金 通常価格33,000円→無料
特典②：遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
木更津でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
BEYOND
土屋 海斗