この記事では、中津周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム7選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
中津のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では中津でおすすめのパーソナルジム7社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP中津で探している人におすすめの店舗
中津駅より徒歩1分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 かたぎり塾 中津店 |
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個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 ReXeR（レクサー） 梅田中津店 |
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30,000円(無料キャンペーン中) | 【回数券/食事指導有り】 10回：99,000円 20回：187,000円 30回：264,000円 40回：340,000円 |
5,500円(無料キャンペーン中) | 「トレーニング×コンディショニング」でライフスタイルを整える | 公式サイト 詳細 |
3 ファーストクラストレーナーズ 梅田北2号店 |
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11,000円 | 2回：18,400円 4回；34,800円 8回：65,600円 |
3,600円 | 自分のペースで運動習慣を身につけられる | 詳細 |
| 4. Fitness ツボイ |  |
11,000円 | 4回：30,000円 6回：45,000円 8回：60,000円 11回：80,000円 |
4,000円 | 少し贅沢な空間でのマンツーマン指導 | 詳細 |
| 5. トランジスタ 中津 |  |
無料 | 1回：8,000円 4回：30,000円 8回：60,000円 |
3,300円 | 女性の方も安心して トレーニングできる | 詳細 |
| 6. M4GYM 中津店 |  |
- | 1回：10,800円 8回：75,000円 |
3,300円 | ピラティスとパーソナルトレーニングを融合 | 詳細 |
中津でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
中津で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
かたぎり塾 中津店【急成長パーソナルジム】
「かたぎり塾 中津店」は、中津駅より徒歩2分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 大阪府大阪市北区中津１丁目２ |
| 最寄駅 | 中津駅より徒歩1分（0.1 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
ReXeR（レクサー） 梅田中津店【根本的にカラダを変えるパーソナル】
5点（27件）
ReXeR（レクサー）は、「トレーニング×コンディショニング×食事管理」でライフスタイルを整えるサポートをしているパーソナルトレーニングジムです。「なりたい自分になれる場所」をコンセプトに1人ひとりのライフスタイルや目的を加味したカスタムオーダーで理想の自分へ導いてくれます。
また、ReXeRでは、最上位の設備と空間を用意しており、一般的なパーソナルジムとは異なるマシーンラインナップやアメニティを完備しています。国家資格・トレーニング関連の資格保有者、スポーツ指導経験者、競技選手など、厳しい採用倍率を勝ち抜き採用されたパーソナルトレーナーから指導を受けることができます。
| 入会金 | 30,000円(無料キャンペーン中) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導有り】 10回：99,000円 20回：187,000円 30回：264,000円 40回：340,000円 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区中津１丁目２−２０ |
| 最寄駅 | 中津駅より徒歩1分（93 m） |
- 「トレーニング×コンディショニング」でライフスタイルを整える
- 「なりたい自分になれる場所」をコンセプトにライフスタイルや目的を加味したカスタムオーダー
- 体組成計のデータとカウンセリングを元に身体の状態を的確に把握
koma koha
評価 5
2025/02/04
40歳を目前に、怠けた体を叩き起こそうと通い出して3ヶ月たちました。もっと早くに通い始めれば良かった！と思う程、大満足のパーソナルジムです。 中津駅から上がってスグの好立地なので、雨が降っても通うのが億劫にならないし、マシンも最新で、一人一人にあったレベルでパーソナルトレーニング...
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龍之介
評価 5
2025/01/23
もともと24時間ジムに通っており、ジムに通う頻度が減ってきてしまったためにこちらにお世話になることにしました。最初はパーソナルも併用することによって1/週のトレーニングを代用できればそれでいいと安易に考えていました。しかし、予想以上に担当のトレーナーの方が丁寧で親しみやすく、やは...
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きたたによしこ
評価 5
2024/12/07
中津にオープンした時から通い出しました。 以前は違うジムに通っていましたが 先ず良いのは 新店舗で綺麗✨更衣室、お手洗いにシャワー室まで全てが綺麗でいつも埃一つ無く 良い香りに癒されます。 また大画面に映る美しい風景にトレーニングの合間に見惚れて癒されています。 私は女性トレーナ...
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ra ku
評価 5
2024/08/24
運動経験と知識がなく1人でやるには限界があると感じ、女性トレーナーがいることと立地の良さで体験を経て通い始めました。 トレーニングウェアの貸し出しがあるので、仕事後にも手ぶらで通え、また体調等にも合わせてトレーニングを組んでくださるので、継続して通うことができています。 また管理...
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ゆいちんくっきんぐちゃんねる
評価 4
2024/07/10
春前から夏にむけて半年通っています✨ 女性トレーナーさんがいらっしゃるのと、新しいからいいなと思い通い始めましたが、私都合で変更して男性の方にあたってもすごく優しいし、疲労している時はストレッチにしていただけたりとてもいいです🥺💖 梅田からも徒歩10分もかからないので駅近やし...
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ichi ono
評価 5
2024/07/07
もともと24hジムに少し通っていましたが、トレーニングの仕方がいまいち合っているのか分からず我流であまり効果の無いことばかりやっていたこともあり、パーソナルジムに興味を持っていた為知人の紹介で梅田中津エリアに新しくオープンしたレクサーパーソナルジムに体験＆カウンセリングに行きまし...
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安原舞
評価 5
2024/06/17
綺麗な空間のジム。シャワールームや更衣室、着替えなども全て完備されており、コテ・ドライヤーはなんとReFa！大阪駅からも10分くらいでいけて、地下鉄御堂筋線 中津駅からはかなり駅近です！ 優しくその人に合った指導をしてもらえて、女性トレーナーもいるパーソナルジム！ 女性からす...
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hironori Anderson
評価 5
2024/05/02
気にせず食べていた食生活と運動不足で体脂肪が相当溜まりこのままではいけないと危機感が出てきていたところ、自宅からも通いやすいところにレクサーパーソナルジム梅田中津ができたので早速入会しました。 自分一人ではどんなことをしたらいいか分からないし続かないと思うけど、トレーナーの方が寄...
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ファーストクラストレーナーズ 梅田北2号店
5点（62件）
「ファーストクラストレーナーズ 梅田北2号店」は、中津駅より徒歩2分にある、関西圏に50店舗近く展開するパーソナルジムです。ダイエットやボディメイクはもちろん、お子様から高齢の方まで利用できる「コンディショニングトレーニング」もあるので、年齢関係なく、慢性痛の改善や身体機能・体力の向上を目指せます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2回：18,400円 4回；34,800円 8回：65,600円 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区豊崎３丁目１３−６フジテラス大阪梅田7F |
| 最寄駅 | 中津駅より徒歩2分（0.2 km） |
- 自分のペースで運動習慣を身につけられる
- 運動初心者からアスリートまで対応できるトレーニングメニュー
- 専門知識を持つプロのトレーナーが指導
ATSU
評価 5
2023/10/11
片岡トレーナーにお世話になっております。 1号店と同じく中津駅に大変近く利便性がいいです(梅田から歩いて行けるのもいいです) こちらの店舗にはたくさんのトレーニング器具が揃っており2号店ではないと出来ないトレーニングが出来るのが魅力です。 鍛えにくい部分を絞るため、片岡トレーナー...
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Yasu ok
評価 5
2023/07/29
堀井トレーナーにご指導頂いています。 過去にもジム通いをした事はあるのですが、長続きせず幽霊会員になるのがオチでした。 堀井トレーナーはトレーニング方法等体作りに関する知識が豊富なので、食事のアドバイスはもちろん、その時のコンディションや得手不得手に合わせてトレーニングメニューを...
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R N
評価 5
2022/10/16
田村トレーナーにお世話になっています。お腹を引き締め細マッチョになりたくて通い始め、約半年経過しました。カラダの硬さ、弱い所を的確に指摘して頂き、毎回最適なメニューでトレーニングして頂いています。週一回のトレーニングですが、約1ヵ月で猫背だった姿勢が自分でも分かるくらい良くなりま...
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Y H
評価 5
2022/01/18
運動歴はほとんどありませんでしたが健康診断で引っかかって以来、健康目的のために通い始めました。2号店はマシンが充実しており広々と使わせてもらっています。 濱田トレーナーの指導のもと週2-3回のペースでトレーニングしていますが、約半年ほど経ってトレーニングの10回×3セットのとこ...
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N K
評価 5
2019/06/08
完全個室のパーソナルジムです。 トレーナーと集中してトレーニングが可能。 設備も整っており内装もお洒落！ しかも広い。 ビル入り口のフライヤーは無料でお持ち帰り出来ます！
中津にあるその他パーソナルジム一覧
Fitness ツボイ
4.9点（92件）
「Fitness ツボイ」は、中津駅から徒歩1分の距離に位置するパーソナルジムです。 骨格や体幹の改善に特化し、個々のニーズに合わせたトレーニングを提供しています。 子連れOKで完全個室の贅沢な空間、シューズ不要で気軽に通える点が魅力的です。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：30,000円 6回：45,000円 8回：60,000円 11回：80,000円 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区中津１丁目２−１５ |
| 最寄駅 | 中津駅より徒歩2分（0.1 km） |
- 少し贅沢な空間でのマンツーマン指導
- 骨格と贅肉に特化したパーソナルトレーニング
- 中津駅徒歩1分、梅田駅徒歩6分の好立地
Yoshiya
評価 5
2023/08/07
中津駅からのアクセスも良くて、ストレッチもすごく気持ち良かったです！重かった腰とだるかった脚も軽くなって、身体全体が楽になりました。 仕事に対する色んな話も聞けて 本当に行って良かったです！坪井さんありがとうございました！
あるりく
評価 3
2023/06/23
Fitnessツボイさんの100人ストレッチチャレンジに参加させていただきました。中津駅からほんとにすぐです！ストレッチというよりマッサージな感じでした。自身でするストレッチのアドバイスもありがとうございました。
mamamai h
評価 5
2023/04/27
身体の調整にストレッチをしてきただきました☺️ ストレッチだけで目がスッキリ！ 流れがよくなり驚きです❗ 各線梅田からアクセス良好で、私は阪神からでしたが距離を感じませんでした！ とても清潔感があるパーソナルジムで、また機会があればお伺いしたいです！ オーナーの坪井さんもとても穏...
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ピラティスインストラクターSAKI
評価 5
2023/04/14
自身も身体に関する仕事をしているためか、他人に身体に触れられて施術されるのが苦手でした。 が、お仕事を通じて坪井さんと知り合い、パーソナルでのストレッチをやっているとのことで信頼できそうな方でしたので、挑戦してみました！ 普段自分では伸ばしにくい部分も施術してもらい、帰り道は身体...
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ほのか .
評価 5
2023/04/12
初パーソナルフィットネスでしたが、とても親切で居心地良かったです😊✨ 整体に行っても「どこも悪くない」と言われてたのですが、まさかの姿勢歪みが発覚😳💦 50分ほどでヒップアップや姿勢の歪み改善ができて、ほんとに嬉しかったです🥰✨ また施術していただけたらと思うので、その時はよろし...
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トランジスタ 中津
「TRANSISTA」は、中津駅から徒歩1分の距離に位置するパーソナルジムです。 女性トレーナーが在籍し、ダイエットや筋力アップ、姿勢改善など、個々の目標に合わせたトレーニングを提供するジムです。 お子様連れでの利用も可能で、家族や友人と一緒に受けられるグループトレーニングも用意されている点が魅力的です
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：8,000円 4回：30,000円 8回：60,000円 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区中津１丁目２−２１−５０２ |
| 最寄駅 | 中津駅より徒歩2分（0.1 km） |
- 女性の方も安心して トレーニングできる
- 友人・家族と一緒に ダイエット可能
- 腰痛・肩こり などの改善
M4GYM 中津店
「M4GYM 中津店」は、中津駅から徒歩1分の距離にあるパーソナルジムです。 ピラティスとパーソナルトレーニングを融合させ、個々の目標や体力に合わせた指導を行います。 初心者にも優しいトレーナー陣が在籍し、女性でも安心して通える環境が魅力的です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：10,800円 8回：75,000円 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区豊崎３丁目１５−４LHOTSEⅡ1F |
| 最寄駅 | 中津駅より徒歩3分（0.2 km） |
- ピラティスとパーソナルトレーニングを融合
- 初心者に優しいトレーナーが在籍
- 中津駅より徒歩3分の好立地
中津でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 33,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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キャンペーン期間：2025年7月31日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF！
特典①：入会金 通常価格33,000円→無料
特典②：遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
中津でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
CLOUD GYM（クラウドジム）
小原トレーナー