【最新】枚方の人気パーソナルトレーニングジム特集
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この記事では、枚方周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム11選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
枚方のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では枚方でおすすめのパーソナルジム11社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP枚方で探している人におすすめの店舗
BEYOND 枚方店 [PR]
枚方市駅より徒歩1分
- BEST GYM AWARD受賞!選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし!生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
枚方でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
枚方で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない!』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを5社ピックアップしました。
BEYOND 枚方店【BEST GYM AWARD受賞】
「BEYOND 枚方店」は、枚方市駅より徒歩1分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ミネラルウォーター・ウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワールーム・ロッカー・アメニティの設備が充実しているため、気軽に通いやすく、トレーニングに集中できます。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
入会金 |
無料 |
月額・コース料金 |
【回数券/食事指導なし】
10回:96,800円(税込)
20回:176,000円(税込)
30回:247,500円(税込) |
住所 |
大阪府枚方市岡本町2−22枚方デパートメントビルディング6階 |
最寄駅 |
枚方市駅より徒歩1分(5 m)
|
サービス・施設 |
レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
BEYONDが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
- BEST GYM AWARD受賞!選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし!生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
personal-fitness編集部が独自調査しました!
Google口コミ
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Mimomミママ
ジムに通っていましたが、中々筋力や体力がつかず、初めてパーソナルジムに挑戦することにしました。さすがパーソナルです。自分の弱点をしっかり着目して、良い指導のもとトレーニングをしています。自分の身体と向き合い、めげそうな気持ち、精神面もサポートしていただけるので、是非とも自分の為に...
ジムに通っていましたが、中々筋力や体力がつかず、初めてパーソナルジムに挑戦することにしました。さすがパーソナルです。自分の弱点をしっかり着目して、良い指導のもとトレーニングをしています。自分の身体と向き合い、めげそうな気持ち、精神面もサポートしていただけるので、是非とも自分の為に一度体験をおススメします。
スタッフも素敵でキャリアがある方です。ちゃんと向き合っていただけます。駅前でシャワーもあり、快適ですよ👌
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Yuko
家から近くて通いやすいパーソナルジムを探していてこちらに通い始めました。
トレーナーの方達がすごくフレンドリーで、緊張しいな私ですが、いつも優しく教えてくださるので緊張することなく毎回楽しく通ってます。
miyabi 1121
お仕事で引っ越してきてパーソナルトレーニングをしています。枚方店も綺麗で駅から近くて通いやすいです。
手ぶらで来れるので仕事後もそのまま来れます。
これからよろしくお願いします。
※個人の感想です
BEYONDから読者の方へのメッセージ
【2025年2月】BEYONDで現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間:期間未定
《体験トレーニング初回限定無料!》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料!
ライザップ(RIZAP) 枚方店【挫折させない万全のフォロー対策】
「ライザップ(RIZAP) 枚方店」は、枚方市駅より徒歩2分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3%の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます。一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。
料金は他社パーソナルジムと比較すると高めではあるものの、他社にないトレーニング指導で、時間とお金を無駄にすることなく本気&短期間で無理なくダイエットを成功させたい方におすすめです!
RIZAPが選ばれるのはここがポイント!
・18万人の会員データから統計的に「無理なく痩せる方法」をご提案!
・累計会員18万人の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいてあなたの目標を健康的に導くオリジナルプログラムをご提供しています。
・お客様専任のチーム制でトレーナー、医師、管理栄養士が必ずバックアップします!
・月々9,900円から通う事も可能なので、まずは無料カウンセリングで体組成診断とシミュレーションを確認!
さらに、会員になるとRIZAPが作ったコンビニジム「chocoZAP」も無料で通い放題のため、24時間365日トレーニングし放題で、セルフエステ・脱毛も無料。本やネットで見たやり方で続かなかった、瘦せなかった、リバウンドしてしまったという人は、30日以内であれば全額返金保証もあるので、一度無料カウンセリングに行くことをおすすめします。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。
入会金 |
55,000円(税込) |
月額・コース料金 |
【全プラン食事指導付き】
16回:327,800円(税込)
24回:475,200円(税込)
32回:616,000円(税込) |
住所 |
大阪府枚方市新町1丁目9−6松浦枚方ビル4F/5F |
最寄駅 |
枚方市駅より徒歩2分(0.2 km)
|
サービス・施設 |
レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
RIZAPが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
- 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
- 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
- トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
- サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- シューズは持参か保管してもらう場合は保管料(4,950円/月)が必要
Google口コミ
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Leico Akallie
減量目的ではなく、虫みたいに虚弱な筋力を人間に近付けようと通っていました。
トレーナーさんとの相性にもよると思いますが、私が御世話になっていた時は殆どのスタッフさんが親切な対応でした。
メインで御願いしていた担当さんが転勤されたのと、親族の介護やコロナ禍もあり休ませて頂いています...
減量目的ではなく、虫みたいに虚弱な筋力を人間に近付けようと通っていました。
トレーナーさんとの相性にもよると思いますが、私が御世話になっていた時は殆どのスタッフさんが親切な対応でした。
メインで御願いしていた担当さんが転勤されたのと、親族の介護やコロナ禍もあり休ませて頂いていますが、また相談に伺いたいです。
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中村勝
体重が、前より(一番痩せてたときは32㎏)15㎏太り、動くのがしんどい(;´Д`)ハァハァ旦那さんにもドラミちゃんと言われるし、何よりもジーパン27インチがきつくて、脱いだあとお腹辺りにジーパンじわが、ビッチリ( >Д<;)どうしようと本気で悩んでいたら此のライザップの看板目に入...
体重が、前より(一番痩せてたときは32㎏)15㎏太り、動くのがしんどい(;´Д`)ハァハァ旦那さんにもドラミちゃんと言われるし、何よりもジーパン27インチがきつくて、脱いだあとお腹辺りにジーパンじわが、ビッチリ( >Д<;)どうしようと本気で悩んでいたら此のライザップの看板目に入り、今悩み中✨家にあるエアロバイクでは追い付かないので行こうかなと考えています( -д-)夏までに6㎏痩せたい❗でも糖質制限は嫌だなあ✨近々聞いてみようかなあ,,,頑張ってみようかな(^_^)v私は身長メチャメチャ低いので今の体重はキツイ((( ;゚Д゚)))
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※個人の感想です
ファーストクラストレーナーズ くずは店
ファーストクラストレーナーズは関西圏に51店舗展開するパーソナルトレーニングジムです。月1回~通うことができるのでライフスタイルに合わせた通い方が見つかります。ダイエットやボディメイクはもちろん、お子様から高齢の方まで利用できる「コンディショニングトレーニング」もあります。年齢関係なく、慢性痛の改善や身体機能・体力の向上を目指せます。
専門性が高いパーソナルトレーナーが在籍しているので、あらゆるニーズに応えることができます。
入会金 |
11,000円 |
月額・コース料金 |
2回:18,400円
4回;34,800円
8回:65,600円 |
住所 |
4F,2丁目-22-1楠葉並木枚方市大阪府573-1118日本 |
最寄駅 |
樟葉駅より徒歩14分(1.0 km)
|
ファーストクラストレーナーズが選ばれる理由
- 月1回~通えるから、自分のペースで運動習慣を身につけられる
- 運動初心者からアスリートまで対応できるトレーニングメニュー
- 専門知識を持つプロのトレーナーが指導
Google口コミ
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阿邊山浩樹
谷川トレーナーに指導して頂いたんですけど、最初から最後まで丁寧で、僕の姿勢を改善しようと隅から隅まで身体のことをチェックしていただき、自分の今の身体がどういう状況なのか分かりやすく説明して頂いて、その上で今後どういったトレーニングをしていくのかをプログラミングしてもらいました。
...
谷川トレーナーに指導して頂いたんですけど、最初から最後まで丁寧で、僕の姿勢を改善しようと隅から隅まで身体のことをチェックしていただき、自分の今の身体がどういう状況なのか分かりやすく説明して頂いて、その上で今後どういったトレーニングをしていくのかをプログラミングしてもらいました。
自分の知らないことをたくさん教えてくださるのでトレーニングのモチベーションも凄く上がります!
筋トレだけじゃなく食事のことも教えてくださったので改善していこうと思います!
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山本史音
今まで慢性的な腰痛に悩まされていました。先日テレビで腰痛には運動が効果的という放送を見たので、今までスポーツジムなどには通ったことがなかったのですが、体験レッスンがあるとの事だったので寄らせて頂きました。
谷川トレーナーに担当していただいたのですが、親身に話を聞いていただき、的確...
今まで慢性的な腰痛に悩まされていました。先日テレビで腰痛には運動が効果的という放送を見たので、今までスポーツジムなどには通ったことがなかったのですが、体験レッスンがあるとの事だったので寄らせて頂きました。
谷川トレーナーに担当していただいたのですが、親身に話を聞いていただき、的確なアプローチで1時間足らずで痛みが取れました。腰痛には本当に悩まされていたのですが、ここまで改善出来るものなのかと驚きました。
それからも、継続的に通わせていただいており、仕事中も痛みを気にする日が減ってきたのを実感しております。
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髙垣冴
谷川トレーナーに指導して頂きました。
姿勢が悪いのでその改善の為に行かせていただき、自分が今なんの筋肉が足りないのか、なんの柔軟性が足りないのかなど身体について詳しく丁寧に教えていただきました。また気さくで接しやすくすぐに打ち解けることもできました。
とてもいいトレーナーに出会っ...
谷川トレーナーに指導して頂きました。
姿勢が悪いのでその改善の為に行かせていただき、自分が今なんの筋肉が足りないのか、なんの柔軟性が足りないのかなど身体について詳しく丁寧に教えていただきました。また気さくで接しやすくすぐに打ち解けることもできました。
とてもいいトレーナーに出会ったと思います。
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YUKA
広瀬トレーナーにお世話になっています。わかりやすく丁寧な指導で、毎回違うメニューでのトレーニングなので1時間あっという間です。
トレーナーとの会話も楽しいので
気分よくトレーニングできます!
Mi Yama
移転して新しいジムになって、とてもキレイで気持ちよくトレーニングさせていただいています。広瀬トレーナーは毎回いろいろなメニューを考えてもらっているので、楽しくあっという間に時間が過ぎてしまいます。
これからもよろしくお願いします!
※個人の感想です
SynerGym(シナジム) くずは店【関西10店舗展開のパーソナルジム】
「SynerGym(シナジム)くずは店」は、樟葉駅より徒歩4分に位置していて、健康的に痩せることを目指すパーソナルジムです。特徴的なのは、3食しっかり食べながら理想のダイエットを実現するプランを提供している点です。トレーニングマシンが豊富にあり、運動が苦手な方やトレーニング初心者にも最適なトレーニングを選択できます。広々とした解放的な空間で、アトラクションのような感覚でトレーニングが楽しめるのも魅力の一つです。
SynerGymでは、パーソナルトレーニング以外にも24時間ジムが利用可能で、従来のパーソナルジムよりも早く結果にコミットできる環境が整っています。パーソナルトレーニング終了後も運動の習慣が続けやすく、様々なニーズに応えるコースと料金設定があります。入会金無料のキャンペーンも実施中で、高品質なパーソナルトレーニングを低価格で受けることが可能です。
入会金 |
55,000円 |
月額・コース料金 |
【50分コース】
16回:140,800円
24回:198,800円
48回:369,600円 |
住所 |
大阪府枚方市町楠葉1丁目4−1 |
最寄駅 |
樟葉駅より徒歩4分(0.3 km)
|
SynerGym(シナジム)が選ばれる理由
- パーソナルトレーニング以外にも24時間ジムが利用可能で、健康的に痩せることを目指すパーソナルジム
- 最新のトレーニングマシンを導入!
- セキュリティ管理も徹底!女性専用のカードキーあり
Google口コミ
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Cl B管
ジムの環境はもの凄く満足していますが、20時から使った器具を片付けない人が多いので改善をお願いします。
めぎゅん軍曹
オープンの時から約2年利用しました。
この度諸事情により某24時間ジム系列店に変えました。
シナジム楠葉店は、しっかりと知識のあるトレーナー2人が居ます。wifi完備、天上も高く開放感のある広さ、ストレッチエリアの広さ、清潔感、コロナ対策全てにおいてパーフェクトです。
なにより、...
オープンの時から約2年利用しました。
この度諸事情により某24時間ジム系列店に変えました。
シナジム楠葉店は、しっかりと知識のあるトレーナー2人が居ます。wifi完備、天上も高く開放感のある広さ、ストレッチエリアの広さ、清潔感、コロナ対策全てにおいてパーフェクトです。
なにより、フリーウェイトエリアの広さやマシンの種類や数も充実しています。
夕方の時間は多少混むこともありますが、土日でも午前中などは混むことも少なく気持ちよくトレーニングできます。
私はこのジムで初めてウェイトトレーニングを始めましたが、初めてでも優しいトレーナーさんたちが教えてくださるので初心者さんにもおすすめです❤️
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いがわ
清掃や設備も良く満足。会員各自にマシン使用後の清掃消毒を義務付けしており良き(消毒スプレーと拭き取りタオルは貸してくれる)。
現時点で迷惑客も見たこと無いしw
TikTokerのトレーナーさんがトレしながら撮影してるのよく見ますw
タダ飯五朗
所要で近くまで来たときに見学しました。
建物の外観以上に中が広く、開放感がありました。
マシンも充実していて、しっかりトレーニングできそうな雰囲気です。
マンツーマンレッスンもしているとの事なので、一人じゃちょっと…という人にもオススメだと思います。
※個人の感想です
HPER 枚方店【格安ダイエット専門パーソナル】
HPERは、低価格で始めることができる、ダイエットに最適なパーソナルトレーニングジムです。あなたに寄り添うパーソナルトレーニングをコンセプトとしており、身体的サポートだけでなく、メンタル面でのサポートもしてくれるため、悩みや疑問があれば、気軽に相談しながら理想の身体を目指せます。
食事面も無理なく続けられるような食事サポートを行っており、1人1にの生活リズムや食の好みに合った長期間続けられる食生活の知識が身に付くので、リバウンドの心配もなく安心です。
入会金 |
11,000円 |
月額・コース料金 |
2ヶ月間/全16回:85,800円(税込) |
住所 |
大阪府枚方市南楠葉1丁目30−1エクセレント辻ビル3階 |
最寄駅 |
樟葉駅より徒歩8分(0.6 km)
|
プライベートジム HPERが選ばれる理由
- トレーナー研修が充実しており、質の高いトレーニング&食事指導
- 初心者からでも安心のパーソナルトレーニングジム
- 無理なく続けられる極端に少食にさせない食事指導
Google口コミ
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ぽこ
ダイエット目的で始めたのですが、無理のないトレーニングで筋力をつけることができ、健康に年齢を重ねることに目的が変わってきました。
トレーナーの方は親切で丁寧に説明してくださるので、毎回楽しみに通わせていただいています。
食事、姿勢等、日常生活でも意識が変わり、通って本当に良かった...
ダイエット目的で始めたのですが、無理のないトレーニングで筋力をつけることができ、健康に年齢を重ねることに目的が変わってきました。
トレーナーの方は親切で丁寧に説明してくださるので、毎回楽しみに通わせていただいています。
食事、姿勢等、日常生活でも意識が変わり、通って本当に良かったです。
続きをみる...
みじんこ
自力でなかなか痩せることができず、パーソナルジムに通うことを決意し、こちらを見つけました。
入会前のカウンセリングでは、不安に思っていることを聞いてくださり、丁寧に説明して頂けたので安心して入会できました。
私は運動が苦手なのでトレーニングが不安でしたが、個人やその日の体調に...
自力でなかなか痩せることができず、パーソナルジムに通うことを決意し、こちらを見つけました。
入会前のカウンセリングでは、不安に思っていることを聞いてくださり、丁寧に説明して頂けたので安心して入会できました。
私は運動が苦手なのでトレーニングが不安でしたが、個人やその日の体調に合わせて負荷を調節して貰えるので、適度な筋肉痛と達成感を味わえます。
ひとりでダイエットをしているときは、体重が減らない期間が続くと挫折してしまいましたが、「体重は減っていないけど体脂肪率は下がってますよ」「食べた割に増えてないので大丈夫ですよ」などポジティブな声をかけて下さるので頑張って続けようと思えています。
あと少し頑張って、目標に近づきたいと思います。
今後ともよろしくお願い致します。
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kei hoso
ダイエット目的でお世話になってます。
40代後半ですが、トレーナーさんと楽しく世間話しながらトレーニング出来て体重も徐々に減ってるのでHPERさんに通って良かったと思ってます!!
777
コスパの良いパーソナルジムを探していたらHPERさんを発見しました!
カウンセリングで親切にご対応してくださり、安心感があったので入会を決めました!
カウンセリング時やコース終了前にさらに続けるよう促すしつこい勧誘もなかったのが好印象でした。
目から鱗のダイエット情報が盛りだ...
コスパの良いパーソナルジムを探していたらHPERさんを発見しました!
カウンセリングで親切にご対応してくださり、安心感があったので入会を決めました!
カウンセリング時やコース終了前にさらに続けるよう促すしつこい勧誘もなかったのが好印象でした。
目から鱗のダイエット情報が盛りだくさんで今では入会してよかったと本当に思います。
理想の体重まであと2kgなのであと1ヶ月お世話になろうと思います!
パーソナルジムを検討している知り合いにもオススメできるジムです!
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Hiroki Oshima
40代会社員男性です。
会社の健康診断で肥満と内臓脂肪の多さを指摘され、この先健康に働き続けるために、このままではいけないと思いダイエットを決意しました。
最初は自分で通うタイプのジムを検討しましたが、意志の弱さから結局通わなくなる可能性と、なにをしたら良いのかも分からない。と...
40代会社員男性です。
会社の健康診断で肥満と内臓脂肪の多さを指摘され、この先健康に働き続けるために、このままではいけないと思いダイエットを決意しました。
最初は自分で通うタイプのジムを検討しましたが、意志の弱さから結局通わなくなる可能性と、なにをしたら良いのかも分からない。という点でパーソナルジムが良いという結論に至りました。
パーソナルジムはきついトレーニングとストイックな食事制限という印象があり覚悟をしていましたが、実際のHPERさんでのトレーニングは和やかな会話があったり、食事も「制限」というより「改善」という感じで無理なく取り組むことができました。
結果として、4カ月間で10キロ以上の減量に成功し、1年ぶりの健康診断ではあらゆる数字が大きく改善されていると褒めていただきました。
『どれだけ減量できるかはもともとの体重にもよる』とトレーナーさんに教えていただいたので、体重の落ち方には個人差があると思いますが、確実に健康体には近づけるし、体調も良くなれる場所だと感じました!
パーソナルジムのなかでもHPERさんを選んで本当に良かったと思いますし感謝しています。
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※個人の感想です
枚方にあるその他パーソナルジム一覧
Legit(レジット)枚方市
パーソナルジムLegit(レジット)は、京阪枚方市駅から徒歩5分に位置し、個々の目標に合わせたカスタマイズ可能なトレーニングと食事管理を提供するジムです。Legitでは、専属のトレーナーが一貫して顧客をサポートし、トレーニングだけでなく食事に関するアドバイスも行います。
完全予約制で夜23時まで営業しており、利用者のスケジュールに合わせて柔軟に通うことが可能です。提携駐車場も完備しているため、車でのアクセスも容易です。
入会金 |
10,000円 |
月額・コース料金 |
12回:72,000円
18回:104,400円
24回:132,000円 |
住所 |
大阪府枚方市大垣内町2丁目12−10−405 |
最寄駅 |
枚方市駅より徒歩6分(0.4 km) 宮之阪駅より徒歩10分(0.7 km)
|
Legit(レジット)が選ばれる理由
- 目標に合わせたカスタマイズ可能なトレーニングと食事管理を提供
- 専属のトレーナーが一貫して顧客をサポートし、トレーニングだけでなく食事に関するアドバイスも実施
- 完全予約制で夜23時まで営業しており、利用者のスケジュールに合わせて柔軟に通うことが可能
Google口コミ
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yuu sachi
人見知り、運動苦手な私にとってパーソナルジムは敷居が高かったのですが、痩せたい一心で通ってみることにしました。
トレーナーさんはとても気さくな方で喋りやすく、トレーニングも体調やその人に合わせてしてくれます。
食事指導も色々とアドバイスをくれるので、無理なく続けて痩せる事ができま...
人見知り、運動苦手な私にとってパーソナルジムは敷居が高かったのですが、痩せたい一心で通ってみることにしました。
トレーナーさんはとても気さくな方で喋りやすく、トレーニングも体調やその人に合わせてしてくれます。
食事指導も色々とアドバイスをくれるので、無理なく続けて痩せる事ができました。
今ではジムに行くのが楽しみです。
目標体重までもう少し頑張ろうと思います!!
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羽柴雄也
2ヶ月前から通っているのですが、無理な食事制限なしで5キロ痩せました!
指導は親切で丁寧、ジムの中も清潔感があります。
また、トレーナーの方は現役のボディフィジカルのアスリートなので、一緒に頑張ってる感じがあってやる気が出ます!
パーソナルトレーニングは敷居が高いイメージがありま...
2ヶ月前から通っているのですが、無理な食事制限なしで5キロ痩せました!
指導は親切で丁寧、ジムの中も清潔感があります。
また、トレーナーの方は現役のボディフィジカルのアスリートなので、一緒に頑張ってる感じがあってやる気が出ます!
パーソナルトレーニングは敷居が高いイメージがありましたが、勇気を出して通ってみて良かったです!
目標体重には到達しましたが、まだしばらく続けようと思っています!
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MIE O
1年前、コロナ禍で運動不足になっていたところ知人に紹介され、通い始めました。体力を現状維持できれば、くらいに思っていましたが、出来なかった事ができるようになる喜びが感じられ楽しく通うことができています。トレーナーさんは、教え上手、褒め上手です。一般的なスポーツジムは長続きしたこと...
1年前、コロナ禍で運動不足になっていたところ知人に紹介され、通い始めました。体力を現状維持できれば、くらいに思っていましたが、出来なかった事ができるようになる喜びが感じられ楽しく通うことができています。トレーナーさんは、教え上手、褒め上手です。一般的なスポーツジムは長続きしたことがなかったですが、トレーニングの後は身体も心も軽くなった感じでスッキリできています。
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karen
産後の体重が減らない事に悩んでいた時、こちらのジムをオススメされ人生で初めてパーソナルジムに通う事に決めました。先生に教えていただきながらバランス良く食事を取り、運動する事でとても順調に体重が落ちていきました!厳しい食事制限もなく、筋トレ初心者の私にも丁寧に教えて下さるので無理な...
産後の体重が減らない事に悩んでいた時、こちらのジムをオススメされ人生で初めてパーソナルジムに通う事に決めました。先生に教えていただきながらバランス良く食事を取り、運動する事でとても順調に体重が落ちていきました!厳しい食事制限もなく、筋トレ初心者の私にも丁寧に教えて下さるので無理なくダイエットが出来ています!パーソナルジムに通う事に不安があったのですが、楽しく痩せられてとても感謝しています^_^目標体重までこのまま頑張っていきたいと思います!
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M Hori
楽しく無理なく通いやすいパーソナルジムです✨
元々、一般的なジムへ通っていたのですが、意思が弱く中々継続して通うことができず、思い切ってパーソナルジムLegitさんへ入会しました🍀
オープンからお世話になっていますが、トレーナーさんが色んなトレーニング方法を教えてくれるので、...
楽しく無理なく通いやすいパーソナルジムです✨
元々、一般的なジムへ通っていたのですが、意思が弱く中々継続して通うことができず、思い切ってパーソナルジムLegitさんへ入会しました🍀
オープンからお世話になっていますが、トレーナーさんが色んなトレーニング方法を教えてくれるので、マンネリ化することなく毎回、楽しくトレーニングさせてもらってます!また、その際にはフォームのポイントなども教えてもらえるので、徐々にどの筋肉に効くのかもわかるようになってきました笑
食事の面では、具体的にどのようなものを食べたらいいのか、トレーナーさんが食べているものを実際に見せてもらったりと、とてもわかりやすく、無理なく痩せれました🍴
また、トレーナーさんが気さくで愛嬌のある方なので、トレーニング中のお喋りも楽しく、人見知りの私にとってはとてもありがたいです。お一人でされているため、途中で担当トレーナーさんが変わるということもないので安心です😊
自身の最寄り駅が枚方市駅なため、仕事帰りや出掛けた後の帰りなどにも通いやすく、
いろんな面でLegitさんにお世話になって本当によかったです✨
いつもありがとうございます🍀
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※個人の感想です
DPC-hirakata
DPC-hirakataは大阪府枚方市に位置するパーソナルジムで、予防医療とパーソナルトレーニングを組み合わせて指導を行なっています。最大5名の小規模なセッションを通じて集中的なサポートを行い、個々のニーズに応じたトレーニングと手技療法のセミナーなど、体のメンテナンスと健康増進を目的とした多岐にわたるプログラムを展開しております。
入会金 |
- |
月額・コース料金 |
1回:8,800円
4回:34,400円
8回:68,000円
12回:100,800円 |
住所 |
大阪府枚方市中宮山戸町1−10 |
最寄駅 |
宮之阪駅より徒歩14分(1.1 km)
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DPC-hirakataが選ばれる理由
- 最大5名の小規模なセッションを通じて集中的なサポート
- 体のメンテナンスと健康増進を目的とした多岐にわたるプログラムを展開
- 一人ひとりのライフスタイルや体調に合わせたプランニングで、長期的な健康管理をサポート
Google口コミ
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Satoshi
自分に最善なエクササイズや食事を提案してくれ、常に身体に対し学び続けている素晴らしいトレーナーの方です。
幅位広い知識を持ち身体のケアからスポーツのパフォーマンスアップまでどんな事でも対応して頂けます。
枚方でパーソナルトレーニングならDPCへ!
sayu maru
本気でイチオシのパーソナルジム
トレーナーのお人柄、知識、指導力で、運動嫌いだった、腰痛もちの私に火をつけてくれました。
個人の体調に合わせたトレーニングを考えて下さります。ジムに行ってトレーニングする前に正しいホームを教えてもらった方が絶対いい!そして、食事内容のアドバイスも...
本気でイチオシのパーソナルジム
トレーナーのお人柄、知識、指導力で、運動嫌いだった、腰痛もちの私に火をつけてくれました。
個人の体調に合わせたトレーニングを考えて下さります。ジムに行ってトレーニングする前に正しいホームを教えてもらった方が絶対いい!そして、食事内容のアドバイスもくれます!
パーソナルジムに通うのを迷っている方はDPCで体験するのがオススメです!
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fumi yama
寝屋川市で整体院を開業しています。
当院に来られる方に施術をさせていただいていますが、身体の構造(ズレ等)の問題より、動かし方の問題や身体が感じる感覚のズレによって症状がでている方もいらっしゃいます。
そう言った方、安心してDPCに紹介しています。
身体のトレーニングだけで...
寝屋川市で整体院を開業しています。
当院に来られる方に施術をさせていただいていますが、身体の構造(ズレ等)の問題より、動かし方の問題や身体が感じる感覚のズレによって症状がでている方もいらっしゃいます。
そう言った方、安心してDPCに紹介しています。
身体のトレーニングだけでなく筋膜への施術も行っており、より不調を改善へと導いてくれています。
トレーナーはお客様としっかり向き合い、知識も豊富で安心感が半端なくあるので
辛い症状でお悩みの方やスポーツでの身体のお悩みがある方に是非来ていただきたいと思います。
続きをみる...
em papa
代表者のトレーナーさんはとても(びっくりするくらい)優しく丁寧、そして勉強熱心な方です。メンバー一人一人の体調、体格や希望にあわせたメニューを作ってくれ、計画的に実行してれくれます。トレーニング初めての人や、一般のスポーツジムではなかなか続かなかった人、スポーツで痛めたリハビリを...
代表者のトレーナーさんはとても(びっくりするくらい)優しく丁寧、そして勉強熱心な方です。メンバー一人一人の体調、体格や希望にあわせたメニューを作ってくれ、計画的に実行してれくれます。トレーニング初めての人や、一般のスポーツジムではなかなか続かなかった人、スポーツで痛めたリハビリをしたい人、それに私みたいに腰痛肩痛の改善のために体幹を鍛えて適度な筋力体力を付けたい人に最適です。おすすめ。
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Tomo Halford
代表の余膳さんは、誠実で研究熱心で、信頼できるトレーナーさんです。
本当にこのお仕事が好きでされているんだと思います。
※個人の感想です
ヘルハピ 枚方公園
ヘルハピは、大阪にある枚方公園駅からすぐの位置にあるパーソナルジムで、ダイエットに特化したトレーニングを提供しています。一人ひとりに寄り添ったオリジナルのトレーニングメニューを提供し、トレーニングだけでなく、ストレッチや整体を組み合わせたアプローチで、体も心も若返りを目指します。
ヘルハピでは、経験豊富なトレーナーが、高いトレーニング知識と人間力をもってサポートします。トレーニングを通じて、顧客が今まで体験したことのない感動と結果を実感できるよう、一貫して努力を重ねています。
入会金 |
無料 |
月額・コース料金 |
16回:153,600円
24回:223,200円
32回:281,600円 |
住所 |
大阪府枚方市伊加賀北町5−13川島第20ビル枚方公園502 |
最寄駅 |
枚方公園駅より徒歩2分(0.2 km)
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ヘルハピが選ばれる理由
- 一人ひとりに寄り添ったオリジナルのトレーニングメニュー
- ストレッチや整体を組み合わせたアプローチで、体も心も若返りを目指す
- 各顧客のニーズに合わせて多様なプランと料金が設定されており、幅広い選択肢から最適なコースを選択可能
Google口コミ
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Ayako A
産後ダイエット目的で、いくつかのジムを比較検討した上で、先生方の誠実さと清潔感のあるジムに惹かれ入会し、はや半年になります。
私自身、厳しい食事制限がどうしてもできず
(先生方ごめんなさい)体重は大きくは変動していませんが、変わったこと。
・身体のフォルムが改善された。特に分厚...
産後ダイエット目的で、いくつかのジムを比較検討した上で、先生方の誠実さと清潔感のあるジムに惹かれ入会し、はや半年になります。
私自身、厳しい食事制限がどうしてもできず
(先生方ごめんなさい)体重は大きくは変動していませんが、変わったこと。
・身体のフォルムが改善された。特に分厚く丸い背中とそれに埋もれかけていた首が、首は伸びて巻き肩が改善され、姿勢が良くなった。
・悪天候の予兆でひどい偏頭痛が頻繁に起きていたのが無くなった。これは期待していなかったのでビックリ。
・食への意識が変わった。食べると良いもの、悪いものを学べたので、自分や家族のためにチョイスする食べ物に気を遣うようになった。
ヘルハピでのトレーニングが心身の健康に直結していると感じます。いつもありがとうございます!!
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paoko k
運動して疲れる事が好きではなく忙しい事を理由に体重増加が気になりながらも生活を続けていたら50代半ばで健康診断で要呼出となりこれはヤバいと焦り、1人では続ける自信もないので週3の30分のトレーニングから始めました。1か月ですが運動オンチの自分が出来ないと思っていた事が出来る楽しさ...
運動して疲れる事が好きではなく忙しい事を理由に体重増加が気になりながらも生活を続けていたら50代半ばで健康診断で要呼出となりこれはヤバいと焦り、1人では続ける自信もないので週3の30分のトレーニングから始めました。1か月ですが運動オンチの自分が出来ないと思っていた事が出来る楽しさと歩く姿勢が良くなったこと自律神経が整ってきていることを日々実感しています。
これからどこを目指すのか😙自分の体やメンタルの変化が楽しみです。
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ぷちお
年齢と共になかなか減らない体重を落とすために通い始めて4ヶ月が経ちました。食事や日々の生活行動の見直し、基礎代謝をあげるための基本的な事から丁寧に教えて下さり小さな事から実践するようにしています。
大幅な減量には至らないものの、週に2回のトレーニングに通い始めて3ヶ月を過ぎた頃か...
年齢と共になかなか減らない体重を落とすために通い始めて4ヶ月が経ちました。食事や日々の生活行動の見直し、基礎代謝をあげるための基本的な事から丁寧に教えて下さり小さな事から実践するようにしています。
大幅な減量には至らないものの、週に2回のトレーニングに通い始めて3ヶ月を過ぎた頃から二の腕や膝周りが引き締まってきました。
カラダに纏っていた重たい鎧が取れた感覚もでてきました。
今月は整体が20%offなのでトレーニング+小顔整体で施術してもらい、ほうれい線も目立たなくなってきて鏡を見るのも嬉しい日々です。まずは半年を目標に今のペースで通いたいと思います。スタッフの皆さんはお若いのに指導力も高くて気持ちの良いトレーニングtimeです。
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yu-mi
坐骨神経痛のような痛みと、いつの間にか丸くなってしまった体型をどうにか改善したくて通い始めました。その時の身体の状況に合わせたトレーナーさんの的確なアドバイスとトレーニング内容で、毎回とてもスッキリ元気になります。最近は、トレーニング後の小顔整体で、顔色もよくなり、眼精疲労からく...
坐骨神経痛のような痛みと、いつの間にか丸くなってしまった体型をどうにか改善したくて通い始めました。その時の身体の状況に合わせたトレーナーさんの的確なアドバイスとトレーニング内容で、毎回とてもスッキリ元気になります。最近は、トレーニング後の小顔整体で、顔色もよくなり、眼精疲労からくる不調やたるみも改善され効果を実感してます。
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m k
ずっとダイエットが続かず、リバウンド繰り返していました。今回こそは本気を出そうと一念発起して初めてこちらのパーソナルジムに入会しました。食事管理はもちろん、細かなアドバイスをして下さるので分かりやすく体を鍛えられます。トレーニング終わりにはトレーナーさんによるマッサージがあるので...
ずっとダイエットが続かず、リバウンド繰り返していました。今回こそは本気を出そうと一念発起して初めてこちらのパーソナルジムに入会しました。食事管理はもちろん、細かなアドバイスをして下さるので分かりやすく体を鍛えられます。トレーニング終わりにはトレーナーさんによるマッサージがあるのでしっかり体をほぐせます。トレーナーさんは優しい方ばかりでダイエットが苦しい時は相談に乗ってもらっています(笑)トレーナーさんと二人三脚で楽しんでダイエットに励めます。
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※個人の感想です
THE BODY PROFESSIONAL 枚方店
THE BODY PROFESSIONAL(TBP)は、大阪府に複数の店舗を持つパーソナルジムで、香里園、野江、枚方、江坂、くずはに位置しています。人目を気にせず、落ち着いた環境でトレーニングに集中できることを特徴としており、女性も安心して通えるプライベートな空間を提供しています。
TBPは、一時的なダイエットではなく、健康的なライフスタイルの変化を促すことに重点を置いています。リバウンドしない身体を作るための習慣づくりをサポートし、痩身マシン「ハイパーナイフ」を用いて、トレーニングだけでは解消しにくい脂肪に効果的にアプローチします。TBPでは、グループレッスンも提供しており、個々のトレーニングニーズに応じた多様なプランが特徴です。
入会金 |
33,000円 |
月額・コース料金 |
【50分コース】
1回:9,900円
4回:38,412円
8回:75,240円
16回:145,728円
32回:285,120円 |
住所 |
大阪府枚方市岡本町11−6アサヒビル3F |
最寄駅 |
枚方市駅より徒歩3分(0.2 km)
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THE BODY PROFESSIONALが選ばれる理由
- 女性も安心して通えるプライベートな空間
- リバウンドしない身体を作るための習慣づくりをサポート
- ハイパーナイフを用いて、トレーニングだけでは解消しにくい脂肪に効果的にアプローチ
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ポロポロラムネ
枚方でパーソナルジムを見つけて通い始めました。無理な食事制限も無く、4ヶ月で7キロ落ちました。偏頭痛と腰痛がほとんど無くなりました。運動苦手な私でも続けて通う事ができたので感謝してます。
高橋朋美
友達の影響を受け、昨年からパーソナルトレーニングジムへ通い始めました。
当初は他店のジムへ通っていましたが、その友達からここのジムの方が教えて貰えるレベルが高いよ!と誘いがあって体験に行きました。
パーソナルトレーニングどころか運動をしてこなかった何も出来ない初心者でも親切に教え...
友達の影響を受け、昨年からパーソナルトレーニングジムへ通い始めました。
当初は他店のジムへ通っていましたが、その友達からここのジムの方が教えて貰えるレベルが高いよ!と誘いがあって体験に行きました。
パーソナルトレーニングどころか運動をしてこなかった何も出来ない初心者でも親切に教えてもらえます。
長年、気になっていた前太腿の張りの理由が分かり、原因となっている骨盤のストレッチ、また1週間の食事をチェックしてアドバイスもしてもらってます。
駅近なのと、近くに駐輪場、ビオルネの駐車場があり買い物もして帰れると立地条件がとても良いです。
パーソナルトレーニングジムを探して居られる方には、こちらをお勧めします!
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S.
私は突発性側弯症という病気で手術しましたが、手遅れで現在も背骨が曲がっていて、背中にボルトが入っています。病気の事も知っていて詳しくて、ただたんに体動かすだけでなく、病気で左右非対称な私の体を考え弱い方を鍛えてくれたり、使えてないとこをつかえるようにするトレーニングで説明もとても...
私は突発性側弯症という病気で手術しましたが、手遅れで現在も背骨が曲がっていて、背中にボルトが入っています。病気の事も知っていて詳しくて、ただたんに体動かすだけでなく、病気で左右非対称な私の体を考え弱い方を鍛えてくれたり、使えてないとこをつかえるようにするトレーニングで説明もとてもわかりやすく、トレーニング中も楽しく会話していただけるのでとても楽しく喋り倒しながら笑いまくりながらトレーニングしています。お陰様で背骨が45度曲がっていてボルトが入ってるこんな体でも痛みなく生活に不自由なく暮らせています。旧ジムからTpbにご縁があり通わせていただいてますが、旧ジムでは私の体でやってはいけない動きなどもしていたことを知り、本間にここにして良かったと思いました。毎週楽しみすぎてたまりません🤗まだ通って4ヶ月くらいですが、これから-10㌔の減量を頑張ります🔥病気を憎んでた私ですが、トレーナーの一言で病気を誇りに思える自分へと変われ、私もいつか同じ病気の人を救えるように優秀なトレーナーの元これからもしっかり勉強しながら体に奇跡をたくさん起こしていきたいです
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まえこ
若いトレーナーさんですが、知識はとてもあり、教え方も丁寧です。
1人での筋トレは何度も挫折していますが、楽しく通わせて頂いてます。もちろん楽しいだけでなく、キツクてトレーニングしてる感もあります。
これからも理想をめざしてがんばります。
ラプラス
リモートワークで運動量がかなり減り、こちらでパーソナルをしてもらう事にしました。マンツーマンでのトレーニングですので、周りの目を気にすることもなく、また、ストレッチもしっかりして貰えるので通うことを決めました。
ジムに通うのも初めてで、久々に身体も動かすので続けれるか不安でしたが...
リモートワークで運動量がかなり減り、こちらでパーソナルをしてもらう事にしました。マンツーマンでのトレーニングですので、周りの目を気にすることもなく、また、ストレッチもしっかりして貰えるので通うことを決めました。
ジムに通うのも初めてで、久々に身体も動かすので続けれるか不安でしたが、丁寧でどうすればどこに効果的に効くかや怪我をしてはいけないので、このトレーニングでは腰を下ろす時は反り腰にならないように意識して下さいなど、説明もしっかりしていただけました。
また、自分に合ったトレーニングもしていただき凄く良かったです。レベルの高いトレーナーの方が多いようにも感じましたので初心者の方も安心して通えると思いました。
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※個人の感想です
鍼灸&ジムONE’S(ワンズ)
鍼灸&ジムONE'Sは大阪府枚方市に位置する、パーソナルトレーニングと鍼灸治療を組み合わせて指導を行なっています。運動だけでなく全身のケアを目指しており、専門の鍼灸師とパーソナルトレーナーが協力して、顧客の健康をトータルでサポートします。特に、スポーツパフォーマンスの向上や運動能力の改善に特化したプログラムがあり、甲子園球児や全国大会レベルのアスリートの指導実績も豊富です。
施設はJR星田駅から徒歩20分の場所にあり、完全予約制の24時間ジムとして利用可能です。女性や初心者も安心して通える環境を提供しており、初回体験では個人のニーズに合わせたトレーニングプログラムを作成してもらうことができます。
入会金 |
- |
月額・コース料金 |
1回60分:6,000円 |
住所 |
大阪府枚方市高田2丁目26−10ザ・プランツ7号 |
最寄駅 |
星田駅より車で4分(1.6 km)
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鍼灸&ジムONE'S(ワンズ)が選ばれる理由
- パーソナルトレーニングと鍼灸治療を組み合わせて指導
- 専門の鍼灸師とパーソナルトレーナーが協力して、顧客の健康をトータルでサポート
- 症状に応じた鍼灸治療も提供しており、身体の内側からの健康維持をサポート
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lico
自宅でYouTubeを見ながらトレーニングするけどちゃんと効いているのか分からず…
パーソナルジムを探していて出会いました。
体型や体の癖やを観て効かせたいところへのアプローチ、力の入れ方など一つ一つ丁寧に動作もチェックしてくれます。
間違っていたり分からない時はいろんな角度か...
自宅でYouTubeを見ながらトレーニングするけどちゃんと効いているのか分からず…
パーソナルジムを探していて出会いました。
体型や体の癖やを観て効かせたいところへのアプローチ、力の入れ方など一つ一つ丁寧に動作もチェックしてくれます。
間違っていたり分からない時はいろんな角度から分かるまで教えてくださります。
おかげさまで肩こりも減り、姿勢もよくなったり身体に変化も出てきてるように感じています!!
また人の目を気にせず自分のペースでトレーニングできるのも魅力の一つでした。
体がしんどい時は鍼灸もしてくださるのでとてもありがたいです👏
先生の人柄も素敵なのでいつも楽しく通うことができて嬉しい限りです!!
今後ともよろしくお願いします😊
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mapmen
鍼治療、トレーニングを利用しました。
鍼治療に関しては腰、首など自分の痛みがある場所を伝えるとスムーズに施術が始まります。
具合も細かくヒアリングしていただき無理することなく受けることができました。
背術後の具合がとても良く楽になりました。
初めての方は針治療は抵抗あるかもしれま...
鍼治療、トレーニングを利用しました。
鍼治療に関しては腰、首など自分の痛みがある場所を伝えるとスムーズに施術が始まります。
具合も細かくヒアリングしていただき無理することなく受けることができました。
背術後の具合がとても良く楽になりました。
初めての方は針治療は抵抗あるかもしれませんがとても話しやすい雰囲気を作っていただきリラックスできます。
トレーニング場は設備が充実している上、一人で集中して取り組めるので最適です。
パーソナルにて的確なアドバイスも受けれておすすめです。
立地は東香里、星田、枚方、寝屋川からバスや車でアクセスできます。
バスなら高田、野口バス停から徒歩5分以内で星田駅からは徒歩20分ほど。
車なら駐車場もあります。
近くの方なら仕事帰りや休みの日にふらっと手軽に利用できると思います。
これからもお世話になります^ ^
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mamoru
通い始めて1年経ちますが、ほぼ初心者から始めたトレーニングも、丁寧に教えて頂いているおかげで、大きくなってきているのが実感でき、腰痛で悩んでいますが、鍼灸で丁寧に施術してもらえるので改善できています!
しょうた
交野市星田にある、ONE'S GYM鍼灸院。
プライベートジムと鍼灸が併設されている素晴らしい施設です。
以前からジム会員でしたが、より正確な体の使い方を学びたいと思い今回はパーソナルトレーニングを受けさせていただきました。
筋肉の動き方や効かせ方、自分の骨格に合うフォームなど...
交野市星田にある、ONE'S GYM鍼灸院。
プライベートジムと鍼灸が併設されている素晴らしい施設です。
以前からジム会員でしたが、より正確な体の使い方を学びたいと思い今回はパーソナルトレーニングを受けさせていただきました。
筋肉の動き方や効かせ方、自分の骨格に合うフォームなど、ほんの少しの意識でこれほど変わるのかと、驚きました。
トレーニングのフォームでお悩みの方はぜひパーソナルトレーニングをオススメします。
体のプロから得られる知識は本当にためになります。
また、鍼灸も受けることができ体のトータルサポートして頂けることは有り難いです。
今では夫婦でパーソナル、鍼灸でお世話になっています。
体を鍛えたい方、体に痛みがある方にぜひおすすめしたいです。
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奥村将
整体の施術を受けさせていただきました!
普段からパソコン作業が多く、首の疲れがあったので相談しました。
ありきたりな表現ですが、''首がスッとしました''
1cmぐらい身長が伸びたのでは?と思うほどです。
次は鍼灸治療も受けさせていただこうと考えてます。
また、下には24時...
整体の施術を受けさせていただきました!
普段からパソコン作業が多く、首の疲れがあったので相談しました。
ありきたりな表現ですが、''首がスッとしました''
1cmぐらい身長が伸びたのでは?と思うほどです。
次は鍼灸治療も受けさせていただこうと考えてます。
また、下には24時間利用可能なジムも併設されてました。本格的なケーブルマシンがあったので驚きです!
密にならずに1人でトレーニングできるのは魅力的でした。初心者の方にはパーソナルトレーニングのサービスもあるようです。
東香里、枚方にお住まいの方にはオススメの鍼灸院&ジムです!
専用の駐車場もありますので、車で行くのが良いかと思います。
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※個人の感想です
枚方でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM(クラウドジム)【続かないジム通いが不要】
CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。移動時間が不要で、プロのトレーナーの指導を自宅で受けられるため、忙しい方でも続けやすいのが特徴です。
「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
入会金 |
33,000円→無料(※期間限定) |
月額・コース料金 |
【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
【食事管理サポート】
月額:16,500円 |
住所 |
東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
最寄駅 |
オンライン(自宅) |
サービス・施設 |
遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
CLOUD GYM(クラウドジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
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小田嶋郁江
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながらオンラインでプロのトレーナーと繋ぎダイエットトレーニングをするというもの。実際にやってみて、となりで赤ちゃんが遊んでいる中トレーニングができ、たまにオムツを換えたり子どもの様子を見に行ったりなどとてもいい環境でトレーニングをすることができました。我が家はマンション住まいなのですが、事前にお伝えしていたからか、ドンドンした運動ではなく筋トレや体幹メニューが中心だったので、その人の生活環境に合わせてトレーニングメニューを組んでくれると感じています。
トレーニング自体は、産後の筋肉が落ちているとき、少し筋肉がついてきたとき、最初よりも格段に筋肉がついて代謝があがってきたとき…と少しずつ少しずつメニューをレベルアップしていき、身体を痛めたりストレスを与えることなくとても楽しくトレーニングに励むことができました。
プロのトレーナーさんたちの中でも、同じ境遇の子育てママトレーナーさんだったので身体の悩みだけでなく、プライベートな子育ての相談をさせていただいたり、とても充実した期間を過ごすことができました。
今回は家族との約束で半年間という期限付きではありましたが、いつかお金と時間に余裕ができたとき、またやりたいなと思っています。
ありがとうございました★
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もちもちゆちゃまる
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした!
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが...
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした!
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが起きている時は赤ちゃんを錘に抱っこしながらできるトレーニングを考えてくれてとても助かりました。
一番ダイエットに効果的だったのは食事管理だったと思います。
暴飲暴食だったので、初めはなにを食べたらいいのかわからずアドバイスをもらいながら改善していき、日々の食事入力は面倒な時もありましたが、毎日フィードバックをくれて褒めてもらったり、プラスでとったほうがいい食材などを教えてくれるのでとても参考になりました。
また遺伝子検査で自分の太りやすい食材も理解することができたので食事改善に取り入れることができてよかったです。
途中にトレーナーとは別の方とのカウンセリングもあったので、困り事や悩み事がある方も相談しやすいと思います。
総じてとてもいいサービスだと思いました。
私のように産後で外出が難しく、赤ちゃんの面倒を見ながらでないと時間が取れない方も始められます。
今後も食事改善できたことは取り入れて、のんびりダイエットを続けていこうと思います。
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えこ
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を基に、
日々歩行や筋トレを習慣化していくことができました!
3か月で-3kg、無理なく落とすことができました。
体重もそうですが、おなか周り・太もも・二の腕のシルエットが変わったことがうれしかったです!
ありがとうございました!
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Tea M
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウエストと二の腕それぞれ -3cm。人生初の部分痩せに成功しただけでなく、適切な食事指導のおかげで健診結果がCからAになった事には家族も驚いていました。貧血まで改善され、顔色が良くなり。着たい洋服も着れるようになり、生活の質が確実に変化してきています。遺伝子検査も併せ心身両面から適切なサポートが得られた成果でそれは自力では無理でした。
事務局の方のサポートも良く、助かります。このまま良いサービスをキープして頂けたらと思います。
クラウドジムさんはこれまでの人生で最高の自己投資のひとつになったと思います。
引き続き宜しくお願い致します(^^)
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Yumiko Ito
週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容が大事だとか、ほんと色々勉強させてもらいました!当初朝食コーヒーとロールケーキとか食べてたんで(笑)、ライフスタイルが根底から変わりました。筋トレもバーピーとか、私ってこんなに運動できたんだと感動でした。
その後スケジュールがどうしても合わず、竹林コーチに変更になったのですが、痛めた股関節を治すために、色んなストレッチの仕方や、関節と筋肉のつながりや、インナーマッスルの鍛え方等大変お世話になってます。焦らず、中長期的に傷と付き合って運動していくスキルを学んでいます。
両コーチとも専門知識がとても高いので、個人的にとても納得のいくレッスンになってます。その場限りの運動だけで終わらないですし、それから筋トレに限らず話の話題も多いので、楽しく続けられてます。
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土信田由利子
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。
それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。
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MAMI KAWABATA
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。
数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。
まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。
忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです!
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ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、気になることを全て聞きました。丁寧に答えてくれて「やってみたい」という気持ちになり、入会しました。実際やってみると食事管理もやりやすいし、トレーニングもわかりやすく丁寧な45分。自宅だからこそ安心して穏やかな気持ちでできています。またトレーナーさんが最高。私がどんな状況でも気持ちを上げてくれてフォローしてくれる。アドバイスも細かくて「よし頑張ろう」という気持ちにさせてくれました。そのおかげで頑張れています。まだまだまだダイエットは途中ですが、諦めず健康な体を目指して引き続き頑張りたいなと思っています。CLOUD GYMに出会えて、そして大好きなトレーナーさんに出会えて感謝です。
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※個人の感想です
CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
【2025年2月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間:2025年2月28日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF!
特典①:入会金 通常価格33,000円→無料
特典②:遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
枚方でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき?
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要?
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
BEYOND
宮本 大地