【最新】都立大学のパーソナルジムおすすめ10選《2024年版》

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都立大学 おすすめパーソナルジム まとめ記事

この記事では、都立大学周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム10選を厳選してまとめました。

パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「都立大学周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは?」
「女性におすすめのジムはある?」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。

監修者:小原 元

監修者/パーソナルトレーナー

小原 元

都立大学は渋谷駅まで10分、新宿駅まで25分と主要駅に30分以内で行ける暮らしやすい街として知られています。そのアクセスの良さから人気の住宅街となっており、パーソナルジム数は多くありませんがモデルや芸能人が使うジムや整体付きのジムなど、種類は多様です。
この記事では、都立大学周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジムを厳選してまとめました。
一目で分かる、都立大学のジムマップもありますので、体験トレーニングを積極的に活用して自分に合ったジムを見つけましょう!

都立大学で自分にあったパーソナルジムの選び方

パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ

都立大学のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。

パーソナルジムの種類と特徴
  • 「短期集中型」:短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
  • 「月額・回数券型」:月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
  • 「都度払い型」:都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ

短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。

パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント

都立大学エリアのパーソナルジムのチェックポイント
パーソナルジムの選び方アンケート概要
調査対象パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名
アンケート方法クラウドワークス・街頭調査

「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。

編集部
編集部
近年、知識が不十分なトレーナーによる指導が事故につながっているケースも増えてきています。選ぶ基準が料金が安いなどの一つだけでは大きな落とし穴があるかもしれないので注意しましょう。

参考:「パーソナルトレーニングで事故 消費者事故調が実態調査へ」

都立大学のパーソナルジム10選【比較表】

都立大学でおすすめのパーソナルジム10社をピックアップし、料金比較してみました。

PICK UP都立大学で探している人におすすめの店舗

EXE 都立大学店 [PR]

都立大学駅より徒歩1分

  • 「BEST GYM AWARD」3年連続受賞!モデルも通うオーダーメイドプログラムが低価格で受けられる
  • ベストジムアワード受賞経験あり!プロも評価するジム
  • 無理な食事制限なし!管理栄養士監修だから健康的に痩せられる

PICK UP都立大学で探している人におすすめの店舗

PLUS training Lab. 都立大学店 [PR]

都立大学駅より徒歩3分

  • 独自の身体チェックから3ヶ月で変わるオーダーメイドメニュー作成
  • 数値だけではなく、見た目から綺麗なボディラインを手に入れられる
  • 個室なので周りの目を気にせずトレーニング可能 ※お子様との来館も可能
施設名1. EXE 都立大学店2. PLUS training Lab. 都立大学店3. The Fit 都立大学店4. STUDIO BAZOOKA都立大学店5. Go.Field Fitness 都立大学6. TRAINER’S GYM 都立大学店7. NOAGE(ノーエイジ) 都立大学8. MIRAI 都立大学9. Tresallir都立大学店10. CLOUD GYM(クラウドジム)
施設イメージEXE 都立大学店PLUS training Lab. 都立大学店The Fit 都立大学店STUDIO BAZOOKA都立大学店Go.Field Fitness 都立大学TRAINER’S GYM 都立大学店NOAGE(ノーエイジ) 都立大学MIRAI 都立大学Tresallir都立大学店CLOUD GYM(クラウドジム)
入会金無料20,000円33,000円33,000円20,000円無料-10,000円無料55,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金16回(2カ月):140,800円(税込)
24回(3カ月):198,000円(税込)
【BASIC】
月4回:34,000円(税別)
月8回:64,000円(税別)

【VIP(1回2時間)】
月4回:64,000円(税別)
【月会費】
22,000円
16回:105,600円
32回:193,600円
48回:264,000円
月1回:8,500円
月4回:32,000円
月6回:45,000円
月8回:56,000円
月8回:32,000円月8回:96,000円16回:136,000円
24回:199,200円
12セッション:114,000円(税込)
24セッション:216,000円(税込)
【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
体験無料5,000円(※期間限定で無料)無料-3,000円無料2,000円6,600円-無料
おすすめポイント「BEST GYM AWARD」3年連続受賞!モデルも通うオーダーメイドプログラムが低価格で受けられる独自の身体チェックから3ヶ月で変わるオーダーメイドメニュー作成都立大学駅から徒歩30秒のアクセスの良さを誇るセミパーソナルジム苦痛のないダイエット・ボディメイク方法血流促進効果のあるトレーニングメニューだから、冷え・むくみ・肩こりにも効果がある医師や管理栄養士など、スタッフ全員が医療国家資格者だから安全&健康にダイエットできる10歳若返り!正しいフォームを重視するから負担を減らして効果を上げる整体×加圧トレーニング×パーソナルトレーニングで整えながら最短痩せができる下腹部痩せに特化しているから、ポッコリお腹を解消できる自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
公式サイト 公式サイト 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ

都立大学でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。

都立大学で特におすすめのパーソナルジム

各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。

No. 店舗名 アクセス
1EXE 都立大学店都立大学駅より徒歩1分
2PLUS training Lab. 都立大学店都立大学駅より徒歩3分
3CLOUD GYM(クラウドジム)オンライン(自宅)

EXE 都立大学店【最高体験を最安値帯で】

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5点(5件)

  • パーソナルジム
EXE 都立大学店 店舗写真① EXE 都立大学店 店舗写真② EXE 都立大学店 店舗写真③ EXE 都立大学店 店舗写真④

EXEは、3年連続で「ベストジムアワード」受賞経験があるパーソナルトレーニングジムです。完全個室で人目を気にせずに通えるため、読者モデルやミスユニバース、アイドルなどの芸能人も通っています。食事は管理栄養士監修なので、身体への負荷を最小限にした健康的な食事法でダイエットができます。

在籍するパーソナルトレーナーは、整形外科、リハビリ科、スポーツ現場などでの経験を積んだプロです。既往歴や持病がある方でも無理なく行えるトレーニングが提供できます。口コミでも「身体の変化がすごくみえた」「雰囲気も良く、コスパも良い」と評判です。

入会金 無料
月額・コース料金 16回(2カ月):140,800円(税込)
24回(3カ月):198,000円(税込)
体験等 無料
EXEが選ばれる理由
  • 「BEST GYM AWARD」3年連続受賞!モデルも通うオーダーメイドプログラムが低価格で受けられる
  • ベストジムアワード受賞経験あり!プロも評価するジム
  • 無理な食事制限なし!管理栄養士監修だから健康的に痩せられる
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都目黒区平町1丁目26−18第一ベルハウス204号室
最寄駅 都立大学駅より徒歩1分(56 m)
営業時間 月曜日:10:00~23:00
火曜日:10:00~23:00
水曜日:10:00~23:00
木曜日:10:00~23:00
金曜日:10:00~23:00
土曜日:9:00~17:00
日曜日:9:00~17:00
定休日 -
Google口コミ
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吉泉快

吉泉快

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評価 5

2023/01/05

今まで自己流でトレーニングを行なっていましたが、EXEジムのトレーナーさんの指導の元、正しいフォームを教えてもらいトレーニングを行いました。 トレーニング効果を感覚的にも見た目的にも体感できます。 今、筋肉が付かないと悩んでいる方は行ってみて効果を体感してほしいです。 本当に素晴...

fumina chihama

fumina chihama

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評価 5

2022/07/16

約2年、週1ペースで通っています。 トレーニングはきつい時もありますが、担当のトレーナーさんに楽しくトレーニングしてもらってます! EXEに入会する前は自己流のダイエットでリバウンドを繰り返していましたが、EXEのパーソナルトレーニングに通うようになってからは、正しい食事方法も...

ss tt

ss tt

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評価 5

2022/07/15

いつもお世話になっております。今年の4月に入会させていただきましたが、おかげさまで10キロ痩せることができました。感謝しかありません!!怠け癖があってダイエットが続かない性格でしたが、パーソナルなのでここまで続けることができました。これからもっと自信をつけたいので、引き続きよろし...

Kazuaki Oishi

Kazuaki Oishi

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評価 5

2022/07/21

ひとりでダイエットするのは厳しいと思って利用しました。パーソナルトレーニングは良い意味でプレッシャーになるので、いい感じに効果出てます。

高松法子

高松法子

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評価 5

2022/08/16

とても丁寧で成果が見えてきました! ダイエットがんばります☺️

EXEから読者の方へのメッセージ
蛇園将人 (チーフトレーナー)

EXE

蛇園将人 (チーフトレーナー)

お客様の希望や目的、目標を細かくお聞きして、一人一人違う生活習慣やカラダの特徴を把握して、あなたの為のトレーニングプランや食事方法を作成して提案いたします。常にトレーナーとコミュニケーションができ、質問や相談をできる環境を整えているので、プランの修正や落とし込み、サポート内容を臨機応変に対応しながらお伝え、実践してお客様一人一人の悩みを解消いたします。
あなただけのボディメイクを一緒に楽しみましょう!

PLUS training Lab. 都立大学店【姿勢から変わるボディメイク研究所】

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4.9点(38件)

  • パーソナルジム
PLUS training Lab. 都立大学店 店舗写真① PLUS training Lab. 都立大学店 店舗写真② PLUS training Lab. 都立大学店 店舗写真③ PLUS training Lab. 都立大学店 店舗写真④

PLUS training Lab.は、都立大学駅から徒歩3分にある「姿勢から変わるボディメイク」がコンセプトの姿勢改善型ボディメイクジムです。 ただ痩せるダイエットとは異なり、脂肪が付きやすい原因を見つける独自の身体チェックをおこない、メニューを作成します。 一人ひとり60分以上かけてカウンセリングから評価まで行うので、最短3ヶ月で90%以上のお客様が変化しています!

全スタッフがスポーツトレーナーの最高峰と呼ばれる、日本スポーツ協会アスレティックトレーナーの資格取得者であり、スポーツチーム帯同経験や、アスリートや芸能人指導経験のあるスタッフが皆様の身体に合った目的を叶える最適な方法を導き出します。

入会金 20,000円
月額・コース料金 【BASIC】
月4回:34,000円(税別)
月8回:64,000円(税別)

【VIP(1回2時間)】
月4回:64,000円(税別)
体験等 5,000円(※期間限定で無料)
【2024年2月】PLUS training Lab.で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

通常5,000円の体験トレーニングが無料

PLUS training Lab.が選ばれる理由
  • 独自の身体チェックから3ヶ月で変わるオーダーメイドメニュー作成
  • 数値だけではなく、見た目から綺麗なボディラインを手に入れられる
  • 個室なので周りの目を気にせずトレーニング可能 ※お子様との来館も可能

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都目黒区平町1丁目23−10メイゾンリラ1階A号室
最寄駅 都立大学駅より徒歩3分(0.2 km)
営業時間 月曜日:9:00~22:00
火曜日:9:00~22:00
水曜日:9:00~22:00
木曜日:9:00~22:00
金曜日:9:00~22:00
土曜日:9:00~20:00
日曜日:定休日
定休日 日曜日
Google口コミ
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中公夏樹

中公夏樹

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評価 5

2024/01/16

産前まで夫婦でお世話になっていました。トレーナーさんの明るく爽やかなお人柄に元気をもらっています。身体が固く、運動習慣もなく、無事に産めるか自信がありませんでしたが、きっとこちらで身体のほぐし方を丁寧に教わっていたおかげもあり、スムーズな安産となりました!また通い始めたいと思いま...

内海大樹

内海大樹

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評価 5

2023/08/16

不摂生とコロナワクチン副作用で大変な目にあったのをきっかけで通いました。 月1回のトレーニングでしたが、約半年通って14kg減量と体質の改善に成功しました。 それから1年半、物理的に通えていないのですが、リバウンドなく体重は維持しております。 それもこれも丁寧なトレーニングのおか...

206472 cksu

206472 cksu

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評価 5

2023/10/07

身体をどうしたいか?という事に寄り添ってくれます。 ダイエット目的で入会しましたが私は肩が悪く、出来ない運動がある事を話すと、運動しつつ肩のケアも同時にしていくという事になりました。 結果、数年間苦しんでいた肩の不調が治り運動効率が上がった為、体重も減り一石二鳥の結果でした。 ...

miyuu

miyuu

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評価 5

2023/08/22

ダイエット、ボディメイク目的で人生初のパーソナルトレーニングをこちらのジムでお願いしました。 今まで何をしてもなかなか変わらないと諦めかけてた身体が通い始めて3ヶ月たったころから変わりはじめ驚きました。 女性トレーナーもいらっしゃるので初めてでも安心してお願いすることができまし...

山本壮一郎

山本壮一郎

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評価 5

2023/08/20

トレーニングは1人でやっても強度や姿勢など正しいのか分からないことがいろいろありますが、パーソナルジムはしっかりアドバイス・サポートしてくれるから安心です。 それだけにトレーナーのスキル・人柄が重要ですが、このジムは研鑽を積んだトレーナーがしっかりした理論のもとメニューを組んでく...

PLUS training Lab.から読者の方へのメッセージ
武川 航汰

PLUS training Lab.

武川 航汰

リバウンド経験がある方、ボディラインに悩みのある方、お身体の悩みを根本的に改善したい方はPLUS独自の「身体チェック」で原因を見つけませんか。
最短3ヶ月で数値だけではなく、見た目から生まれ変わるお手伝いを私たちがおこないます。

CLOUD GYM(クラウドジム)【自宅で痩せる習慣が作れる】

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4.8点(38件)

  • オンラインフィットネス
CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真① CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真② CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真③ CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真④

CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。

トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。

自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。

入会金 55,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
サービス・施設 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料
【2024年2月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年3月15日まで

【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF!

①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング&カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表

の入会プレゼントキャンペーン実施中!

CLOUD GYM(クラウドジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
  • 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
  • マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
  • Wi-Fiなどのネット環境が必要
営業時間・アクセス
種類 オンラインフィットネス
住所 東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅 オンライン(自宅)
営業時間 月曜日:7:00~22:00
火曜日:7:00~22:00
水曜日:7:00~22:00
木曜日:7:00~22:00
金曜日:7:00~22:00
土曜日:7:00~22:00
日曜日:7:00~22:00
定休日 -
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MAMI KAWABATA

MAMI KAWABATA

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評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

Yumiko Ito

Yumiko Ito

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評価 5

2023/11/19

週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...

Tea M

Tea M

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評価 5

2023/12/01

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...

123

123

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評価 5

2023/10/07

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...

土信田由利子

土信田由利子

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評価 5

2023/10/16

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...

CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
小原トレーナー

CLOUD GYM(クラウドジム)

小原トレーナー

遺伝子検査を行ったうえでのオンラインパーソナルトレーニングは無駄がなく、最短で理想の自分に近づけます。ダイエットを諦めかけていた方には是非ご体感いただきたいです。
皆様の人生が劇的に変わっていく瞬間にこれからも立ち合わせていただくのがとても楽しみです。心よりお待ちしております。

都立大学にあるその他パーソナルジム一覧

The Fit 都立大学店

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5点(5件)

  • セミパーソナルジム
The Fit 都立大学店 店舗写真

「セミパーソナルジム The Fit」は、東京都目黒区に位置し、都立大学駅から徒歩30秒のアクセスの良さを誇るセミパーソナルジムです。初級者から中級者向けの少人数制セミパーソナルトレーニングを提供し、会員は併設の24時間ジムも利用可能です。特に「パーソナルトレーニングは料金が高い」「24時間ジムは便利だが、気が付いたら行かなくなっていた」というお悩みを解決するために、少人数制サポートプログラムを導入しています。

セミパーソナルジムの特徴として、専属トレーナーによるコーチングサービスがあり、完全予約制のプログラムでスムーズなトレーニングが可能です。また、30分限定の短時間で効果的なトレーニングメニューが提供され、トレーナー1人あたり最大4人までの少人数制でサポートが行われます。豊富な専門知識を持つトレーナーが、マシンの使い方や新しいチャレンジを習得するためのサポートを提供し、AIトレーニングサポートも導入しています。ゲーム感覚で楽しみながらマシン動作を修正し、適度な負荷を体感できる環境が整っています。

入会金 33,000円
月額・コース料金 【月会費】
22,000円
体験等 無料
The Fitが選ばれる理由
  • 都立大学駅から徒歩30秒のアクセスの良さを誇るセミパーソナルジム
  • 30分限定の短時間で効果的なトレーニングメニューが提供され、トレーナー1人あたり最大4人までの少人数制でサポート
  • マシンの使い方や新しいチャレンジを習得するためのサポートを提供し、AIトレーニングサポートも導入
営業時間・アクセス
種類 セミパーソナルジム
住所 東京都目黒区中根1丁目3−112階
最寄駅 都立大学駅より徒歩1分(90 m)
営業時間 月曜日:8:00~23:00
火曜日:定休日
水曜日:8:00~23:00
木曜日:8:00~23:00
金曜日:8:00~23:00
土曜日:8:00~19:00
日曜日:8:00~19:00
定休日 火曜日
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furusawa yoshie

furusawa yoshie

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評価 5

2023/11/27

トレーナーさんがとても細かく丁寧に指導してくださいました。 駅からも近いので、ぜひ通いたいと思います。

n

n

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評価 5

2023/11/27

自分の身体の状態に合わせて丁寧に教えていただけたので良かったです! お店も綺麗で雰囲気もとても良かったです!

T Y

T Y

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評価 5

2023/11/22

設備が新しくトレーナーさんの雰囲気も良い

K T

K T

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評価 5

2023/11/22

施設が綺麗で継続して通えそうです!

Kento Kobayashi

Kento Kobayashi

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評価 5

2023/12/10

体験トレーニングを非常に丁寧に対応頂けました。施設も充実していてオススメです。


STUDIO BAZOOKA都立大学店

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5点(39件)

  • パーソナルジム
STUDIO BAZOOKA都立大学店 店舗写真
「STUDIO BAZOOKA(スタジオバズーカ)」は安全性と信頼性を兼ね揃えた指導力が魅力のパーソナルトレーニングジムです。最新科学と実践経験に基づいて、1人1人の目的に応じた解決へと導いてくれます。 それぞれの目的を最短で達成できるよう、トレーニングだけでなく、身体のケアや健康的で続けやすい食事方法もサポートしてくれます。独自の字技術を取り入れて、体調に合わせて効果が出やすいよう指導してくれるのもポイントです。
入会金 33,000円
月額・コース料金 16回:105,600円
32回:193,600円
48回:264,000円
体験等 -
STUDIO BAZOOKAが選ばれる理由
  • 苦痛のないダイエット・ボディメイク方法
  • 最高品質のオーダーメイドトレー二ング
  • 免疫機能向上サプリメントのサービス
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都目黒区八雲1丁目7−21第2ベルハウス
最寄駅 都立大学駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間 月曜日:9:00~22:00
火曜日:9:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:10:00~22:00
金曜日:10:00~22:00
土曜日:9:00~22:00
日曜日:9:00~22:00
定休日 -
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よしゆき

よしゆき

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評価 5

2022/08/16

パーソナルトレーニング最初どこにしようか色々迷いましたがここにしてよかった。不安に思ってることを丁寧に解説していただけてどこがうまくいっていないのかすぐ見極め対処してくれます。 順調になりたい身体に近づいていて大満足です。またよろしくお願い致します。

祢津陽介

祢津陽介

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評価 5

2022/08/15

パーソナルトレーニングが初めてでしたが、とてもわかりやすく、楽しくできました。やはり、自分では気がつかない姿勢などのアドバイスももらえて、気付きがありました。 とても良かったです⭐️

hiroaki watanabe

hiroaki watanabe

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評価 5

2022/01/23

パーソナルジムというかジム通い自体初めてだったのですが、トレーナーが親切で自分の身体と寄り添ってくれるので2年以上通ってしまい。自分でもビックリです。 パーソナルトレーニングでは、自宅でのトレーニングや食生活にもアドバイスがもらえて、今54歳ですが老後の健康にも目処がつきました。...

平野詩織

平野詩織

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評価 5

2022/01/31

トレーニングの途中に、動きの悪い所があればすぐ一旦止めてストレッチやマッサージを取り入れてくれるので、適切なポイントをしっかり鍛えることができます。最初に行うカウンセリング(自分がどんな身体になりたいか等)をちゃんと覚えていてくれて、その人に合ったパーソナルトレーニングをしてくれ...

Motoya Katakura

Motoya Katakura

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評価 5

2022/02/21

日当たりが良く気持ちのいいルームの中で体の使い方や筋肉の動かし方を丁寧に説明してもらいながら質の高いトレーニングが実践できます! トレーナーさんもコミュニケーションの取りやすい方々でリラックスできる環境だと思います。


Go.Field Fitness 都立大学

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4.7点(6件)

  • パーソナルジム
Go.Field Fitness 都立大学 店舗写真

「Go.Field Fitness(ゴーフィールドフィットネス)」は目黒区内に2店舗展開するパーソナルトレーニングジムです。血流促進とオリジナル体幹トレーニングで理想の体型へと導きます。効果は減量やボディメイクだけでなく、美容効果、身体の冷え、むくみ、肩こり、筋肉や関節痛の解消も可能です。

動物の動きを取り入れたトレーニングや最新の筋膜リリース、加圧トレーニングなどを取り入れているため、様々な角度からカラダへアプローチできます。

入会金 20,000円
月額・コース料金 月1回:8,500円
月4回:32,000円
月6回:45,000円
月8回:56,000円
体験等 3,000円
Go.Field Fitnessが選ばれる理由
  • 血流促進効果のあるトレーニングメニューだから、冷え・むくみ・肩こりにも効果がある
  • 豊富なトレーニングメニューがあるから、自分に合ったトレーニングが見つかる
  • 開放感のあるトレーニングスペースで広々とトレーニングできる
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都目黒区平町1丁目25−5アペックス都立大1F
最寄駅 都立大学駅より徒歩3分(0.2 km)
営業時間 月曜日:9:30~22:00
火曜日:9:30~22:00
水曜日:9:30~22:00
木曜日:9:30~22:00
金曜日:9:30~22:00
土曜日:9:30~19:00
日曜日:9:30~19:00
定休日 -
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yuka

yuka

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評価 5

2022/07/18

月一で通っていますが、運動不足で凝り固まった身体を効率よくほぐしてもらえます!無理なく負荷をかけて体のバランスを見てくれるのと、他のジムでは経験したことのない筋膜マッサージが大変気持ち良くて、身体がすっきりするのでお気に入りです。 インストラクターは皆さんそれぞれ身体の様子をしっ...

田中翔太

田中翔太

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評価 5

2022/07/08

碑文谷店・都立大学店の両店でお世話になっております。 加圧トレーニングとスキンストレッチのおかげで、だいぶ体が絞れてきました! いつもありがとうございます!

s y (tsutomu)

s y (tsutomu)

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評価 5

2018/07/24

加圧トレーニング初体験! 30分程度のトレーニングでいい感じの筋肉痛になりました。また行きたいと思います!トレーナーの方もいい人達でした。

松永政文

松永政文

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評価 5

2018/06/14

イケメンの齋藤トレーナーにパーソナルトレーニングしてもらいました。指導も丁寧で体の変化にビックリです!!

Stars Ned

Stars Ned

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評価 5

2021/07/09

トレーナーがとても良いです。 お勧めします。


TRAINER’S GYM 都立大学店

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5点(56件)

  • パーソナルジム
TRAINER’S GYM 都立大学店 店舗写真
TRAINER’S GYM は、都内に15店舗展開するパーソナルトレーニングジムです。トレーニングルームには充実した機材が揃っているため、初心者から上級者まで幅広く対応可能です。ウェア・タオル・BCAA・プロテインが無料だから、手ぶらで通えます。 所属するパーソナルトレーナー全員が国際認定保持者なので、安心して任せられるでしょう。ライフスタイルに合わせた食事の提案ができるから、ストレスを低減したダイエットができます。
入会金 無料
月額・コース料金 月8回:32,000円
体験等 無料
TRAINER'S GYMが選ばれる理由
  • 医師や管理栄養士など、スタッフ全員が医療国家資格者だから安全&健康にダイエットできる
  • ウェア・タオル・BCAA・プロテインが無料だから手ぶらで通える
  • トレーナー全員が国際認定保持者だからレベルの高い指導が受けられる
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都目黒区中根2丁目14−16エレガンス白子303号室
最寄駅 都立大学駅より徒歩3分(0.3 km)
営業時間 月曜日:8:00~23:00
火曜日:8:00~23:00
水曜日:8:00~23:00
木曜日:8:00~23:00
金曜日:8:00~23:00
土曜日:8:00~23:00
日曜日:8:00~23:00
定休日 -
Google口コミ
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km km

km km

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評価 5

2023/02/04

【パーソナルトレーニングをするきっかけは?】 この1年程で6kgほど太ってしまい、手持ちのデニムが履けなくなってしまった。 【今回のボディメイクでどんなことを叶えたいでしょうか?】 ・6kg痩せたい ・ヒップアップしたい ・お腹の脂肪を落としたい 【TRAINER’S GYM...

佐々木章乃

佐々木章乃

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評価 5

2023/02/13

【パーソナルトレーニングをするきっかけは?】 コロナ太りで。 健康診断でまずいと思ったから。 【今回のボディメイクでどんなことを叶えたいでしょうか?】 目標体重を達成する。 メリハリボディを手に入れたい。 【TRAINER’S GYMに期待していることはどんなことでしょうか?...

下山耕平

下山耕平

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評価 5

2022/07/03

【パーソナルトレーニングをするきっかけは?】 来年3月の結婚式に引き締まった体で臨みたいと思ったから。 【今回のボディメイクでどんなことを叶えたいでしょうか?】 4年前の痩せていた自分に戻る。 そしてその姿で結婚式を迎える。 【TRAINER’S GYMに期待していることはど...

森下茜子

森下茜子

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評価 5

2022/06/22

【パーソナルトレーニングをするきっかけは?】 運動不足と結婚式が決まった為です。 【今回のボディメイクでどんなことを叶えたいでしょうか?】 ある程度引き締まった身体になりたいです。 【TRAINER’S GYMに期待していることはどんなことでしょうか?】 変化を感じつつ無理な...

an an

an an

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評価 5

2023/01/26

【パーソナルトレーニングをするきっかけは?】 ダイエットで自分で継続できなかったから。 今年、痩せたいから! 【今回のボディメイクでどんなことを叶えたいでしょうか?】 お腹や二の腕、足を出すことができる ファッションができるようになりたい。 美容体重になりたい。 【TRAIN...


NOAGE(ノーエイジ) 都立大学

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4.9点(30件)

  • パーソナルジム
NOAGE(ノーエイジ) 都立大学 店舗写真

NOAGE(ノーエイジ)は、加圧トレーニングや高気圧酸素BOXも提供するパーソナルトレーニングジムです。痩身・運動不足解消・機能改善・疲労回復など、さまざまなお悩みをサポートしています。目的に合わせてパーソナルトレーニング・加圧トレーニング・酸素カプセル内でのストレッチからメニューを選択可能です。

在籍するパーソナルトレーナーはカラダのことを知り尽くしたプロです。個々に合った最適なプランで理想の体型へと導きます。

入会金 -
月額・コース料金 月8回:96,000円
体験等 2,000円
NOAGE(ノーエイジ)が選ばれる理由
  • 10歳若返り!正しいフォームを重視するから負担を減らして効果を上げる
  • パウダールームとシャワールーム完備!お出かけ前にも利用しやすい
  • 加圧トレーニングがあるから、低負荷でも効果を実感できる
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都目黒区中根2丁目13−1サーラ都立大学ビル4階・5階(受付
最寄駅 都立大学駅より徒歩1分(76 m)
営業時間 月曜日:9:00~23:00
火曜日:9:00~23:00
水曜日:定休日
木曜日:9:00~23:00
金曜日:9:00~23:00
土曜日:9:00~22:00
日曜日:9:00~19:00
定休日 水曜日
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安川真紀

安川真紀

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評価 5

2021/10/08

もう1年以上通っています。筋トレとストレッチの組み合わせで週に一度、筋肉もつきましたし、デスクワークの凝りがほぐされます。特に酸素ストレッチはものすごい効果を実感します。酸素カプセルではなく、散歩ルームがあり、その中で先生にストレッチしていただくのです。酸素によって筋肉もより柔軟...

M T

M T

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評価 5

2021/09/17

通い初めて3年になります。 以前からトレーニングを多少していましたが、 こちらに通い初めてから、改善できた事がいくつもあります。 整体に行っても病院に行っても良くならなかった、 身体の痛みがあったのですが、 こちらで適切に、機能改善の軽いトレーニングと、 ストレッチをして頂いて、...

yoshinobu kataoka

yoshinobu kataoka

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評価 5

2021/10/06

とりあえず入会してみたNOAGEも4年が過ぎ、週2回のジムとストレッチが生活のルーティンになっています。 GYMや筋トレに興味があるタイプではなかったので、絶対にパーソナルしか続かない....と思い、とりあえず体験トレーニングを申し込みました。 当時、肩と背中の張りがひどかったの...

片平治人

片平治人

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評価 5

2021/09/26

その日のコンディションに合わせたプログラムのお蔭で、以前より明らかに姿勢や体調が改善しアンチエイジング効果を感じています。毎回達成感を味わえるので飽きることなく続けられるのと、自己流にならずきめ細やかな身体の使い方の指導を受けられるのが良いです。今までジムで続いたことがありません...

emi kujirai

emi kujirai

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評価 5

2021/09/20

その日のコンディションに合わせてトレーニングメニューを組んで下さるので、無理なく楽しみながら続けられています! スタッフ皆さんの感じもとても良く、清潔感のあるジムなのでコロナ禍でも安心でおすすめです♪♪


MIRAI 都立大学

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5点(46件)

  • パーソナルジム
MIRAI 都立大学 店舗写真
「MIRAI」は柔道整復師と整体師が施術するパーソナルトレーニングジムです。整体×加圧トレーニング×パーソナルトレーニングを掛け合わせたトレーニング方法で理想の体型を目指せます。トレーニングルームは広々とした空間なので、気持ちよくトレーニングに励めるでしょう。 パーソナルトレーナーは治療家としても活躍しているため、既往歴がある方にも最適なトレーニングを提供できます。カラダの歪みを調整しながら筋肉を鍛えて痛みの原因解消が可能です。
入会金 10,000円
月額・コース料金 16回:136,000円
24回:199,200円
体験等 6,600円
MIRAIが選ばれる理由
  • 整体×加圧トレーニング×パーソナルトレーニングで整えながら最短痩せができる
  • 国家資格をもつ指導歴12年のベテラントレーナーだから安心
  • 広々とした完全プライベート空間で周りを気にせずトレーニングできる
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都目黒区中根1丁目6−1ニューヨークコーナー1614A
最寄駅 都立大学駅より徒歩1分(0.1 km)
営業時間 月曜日:7:00~22:00
火曜日:7:00~22:00
水曜日:7:00~22:00
木曜日:7:00~22:00
金曜日:7:00~22:00
土曜日:9:00~21:00
日曜日:7:00~22:00
定休日 -
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YU K

YU K

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評価 5

2022/07/13

運動不足で最高に太ったり、更年期や腰痛で疲れやすかったり、体の不調が続いたので通い始めました。 美味しいものとお酒が好きで運動が苦手なので、続けていけるのか最初は不安でしたが あっという間に半年が経ちました。 おかげさまでウエストに腹筋がついてくびれが出来たり、謎の体の怠さがな...

渡辺恒太

渡辺恒太

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評価 5

2021/12/20

今半年ぐらいこちらに通っています。 他のパーソナルトレーニングジムに通ってたけど、店長さんだったり、アルバイトさんだったり担当者が変わる事があり、やっぱり経験と知識がある方にしっかり診てもらいたいと思ってました。 MIRAIパーソナルトレーニングスタジオでは、指導経験10年以上...

北村麻美(k_asa_i)

北村麻美(k_asa_i)

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評価 5

2021/09/30

結婚式でドレスを綺麗に着こなしたくて入会しました。 食べること大好き&キツイ運動嫌いなので心配でしたが、神先生の手厚いサポートのおかげで続けられています。 「もう本当に無理!」という絶妙なギリギリラインまで追い込んでくれるので、毎回終わったあとは達成感を感じられます。今回頑張れ...

ひがしかい

ひがしかい

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評価 5

2021/12/21

神トレーナーがMIRAIをオープンする以前からお世話になっています。 加圧トレーニングって扱うインストラクターさんの腕前で、抜群の効果が出たり、全然出なかったりするようで、以前は正直なところあまり効果を感じられず加圧に半信半疑でしたが、神さんに担当して頂いてから加圧の効果をはっき...

Satoshi Sekine

Satoshi Sekine

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評価 5

2021/10/19

体調を整えようと通い始めて半年くらい経ちました。前に比べてすこぶる体調も良くなり感謝しています。特に、歩き方、立ち姿勢、肩甲骨周りと股関節を柔らかくすることの重要性、どんな柔軟体操をやったらいいかなど、普通にしていては分からないことを教えてもらっています。加圧は2度くらいやりまし...


Tresallir都立大学店

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4.9点(13件)

  • パーソナルジム
Tresallir都立大学店 店舗写真
Tresallir(トレザイール)は下腹部痩せに特化したパーソナルトレーニングジムです。一時的な変化ではなく根本的な体質改善をして一生涯太らないカラダを目指せます。完全マンツーマンレッスンなので、「ダイエットしているとバレるのが恥ずかしい」という方も周りを気にせずにトレーニングできるでしょう。 パーソナルトレーナーは加圧トレーナーの資格を持ったプロです。徹底的にお腹の特に下腹部に焦点を当てた指導で理想の体型へとサポートします。
入会金 無料
月額・コース料金 12セッション:114,000円(税込)
24セッション:216,000円(税込)
体験等 -
Tresallirが選ばれる理由
  • 下腹部痩せに特化しているから、ポッコリお腹を解消できる
  • 加圧トレーニングだから、低負荷でも効率的に鍛えらえれる
  • 短期的な結果ではなく、根本的な体質改善ができる
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都目黒区柿の木坂1丁目30−19グレース柿の木坂801
最寄駅 都立大学駅より徒歩3分(0.2 km)
営業時間 月曜日:8:00~22:00
火曜日:8:00~22:00
水曜日:8:00~22:00
木曜日:8:00~22:00
金曜日:8:00~22:00
土曜日:8:00~22:00
日曜日:8:00~22:00
定休日 -
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K T

K T

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評価 5

2019/04/04

年齢と共に体重が落ちにくくなり、少しの食事制限や簡単な運動では結果が出なくなってきました。 そこでパーソナルジムに通う事を決心しました。 トレーニング内容は思ったより難しいことはなく、経験の無い私でもストレスなく出来ました。食事のとり方も丁寧に教えて頂き、今まで独自でやっていた...

AKANE H

AKANE H

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評価 5

2019/04/01

体型が気になるのと、頻繁に体調を崩すので健康な身体になるべく始める事にしました。 週一なので、無理のない範囲で通うことができてます。 不規則な仕事のため、なかなか徹底した食事制限はできませんが、見た目が変わったのか周りから痩せたねと言われることが多くなり、徐々に筋肉がついて健康...

N M.

N M.

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評価 5

2019/09/13

自己流のダイエットでは思うように効果が出ず、パーソナルトレーニングに通うことを決めました。 トレーナーさんの面白くて丁寧な指導で、運動嫌いな私でも毎週楽しく、無理なく通うことが出来ました。 姿勢から食事方法なども、丁寧に分かりやすく説明してもらえるので、食事習慣も見直すことができ...

atsuko

atsuko

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評価 5

2019/07/23

50代半ばになり、肥満と年々落ちる筋力体力に危機感を感じて動ける身体になりたいと思い、はじめました。 トレーニングは、個々のライフスタイルや要望に合わせてプログラムを組んで頂けるので無理なく効果が出ます。1年が経過して、13キロのダイエットにプラスして10年飲んでいた血圧の薬も不...

SA TO

SA TO

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評価 5

2019/07/14

食事制限のダイエットで体重は落ちるものの見た目の変化が欲しく始めることにしました! 週に1回のトレーニングですが、マンツーマンなので自分に合ったトレーニングができ、効率的に結果を出すことができていると思います。見た目の変化だけではなく体感が強くなったことによって姿勢も改善されデス...


都立大学のパーソナルジムを特徴別に探す

ここでは、ジムに通う目的別に都立大学でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。

都立大学で料金が安いパーソナルジムは?

都立大学で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、 EXE CLOUD GYM(クラウドジム) です。

パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。

都立大学で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは?

都立大学で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、 EXE CLOUD GYM(クラウドジム) です。

トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。

都立大学でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。

パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?

パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進

パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?

目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。

パーソナルジムには週に何回通うべき?

パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。

パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?

運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。 持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。

食事指導は必要?

食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。

パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・

ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。

監修者:小原 元

監修者

パーソナルトレーナー

小原 元

大手スポーツクラブに入社し、トレーナーとして実績を積む。スイミングインストラクターとしても活動し、選手は全国大会にも出場。健康運動実践指導者の資格を持っており、海外にてフィットネス市場の知見を広め、帰国後は某スポーツクラブの立ち上げを任される。

大手スポーツクラブに入社し、トレーナーとして実績を積む。スイミングインスト...

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