この記事では、都立大学周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム11選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
都立大学のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では都立大学でおすすめのパーソナルジム11社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP都立大学で探している人におすすめの店舗
都立大学駅より徒歩3分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
PICK UP都立大学で探している人におすすめの店舗
オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 かたぎり塾 都立大学店 |
 |
個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 PLUS training Lab. 都立大学店 |
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20,000円 | 【BASIC】 月4回：34,000円(税別) 月8回：64,000円(税別) 【VIP(1回2時間)】 月4回：64,000円(税別) |
5,000円（※期間限定で無料） | 独自の身体チェックから3ヶ月で変わるオーダーメイドメニュー作成 | 詳細 |
3 WE PERSONAL 都立大学店 |
 |
33,000円 | 1回：9,350円 4回：36,278円 8回：68,816円 16回：132,000円 |
3,300円 | 本格的なトレーニングマシンに加え、初心者向けエリアも完備 | 詳細 |
| 4. STUDIO BAZOOKA都立大学店 |  |
33,000円 | 16回：105,600円 32回：193,600円 48回：264,000円 |
5,500円 | 苦痛のないダイエット・ボディメイク方法 | 詳細 |
| 5. The Fit 都立大学店 |  |
33,000円 | 【月会費】 22,000円 |
無料 | 都立大学駅から徒歩30秒のアクセスの良さ | 詳細 |
| 6. Go.Field Fitness 都立大学 |  |
20,000円 | 月1回：8,500円 月4回：32,000円 月6回：45,000円 月8回：56,000円 |
3,000円 | 血流促進効果、冷え・むくみ・肩こりにも効果がある | 詳細 |
都立大学でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
都立大学で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
かたぎり塾 都立大学店【急成長パーソナルジム】
5点（10件）
「かたぎり塾 都立大学店」は、都立大学駅より徒歩3分にあるパーソナルジムで、都内を中心に300店舗以上展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 東京都目黒区柿の木坂１丁目３０−６杉浦ビル3F |
| 最寄駅 | 都立大学駅（東急東横線）より徒歩3分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
なーみー
評価 5
2025/11/16
綺麗な店舗でした。 スタッフの方も優しく教えてくれました！
Yuta Imoto
評価 5
2025/09/03
もともと運動負荷は高いほうだったので、中上級者としてのトレーニングメニューをお願いしましたが、バランス良いメニュー構成で継続して続けられています。トレーナーもモチベーターで、楽しく通えています。 レンタルウェアや靴も借りられるので、仕事終わりに予約をいれる平日ルーティンです。似...
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masato katagiri
評価 5
2025/09/02
ジムに通うのは10数年ぶりです。 だいぶブランクが空いてしまい、正直、何から始めればいいのかわからずだったのでパーソナルトレーニングジムを選びました。 自分の目標に合わせてトレーニングメニューを提案してもらえるので、悩まず安心して取り組めるのが有難いです。 着替えや靴も貸出がある...
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伊賀純子
評価 5
2025/07/18
雰囲気があってとてもきれいなジムでした！ トレーナーも親身で良い方です🙆
ばいきんまん
評価 5
2025/03/16
ダイエット目的で1ヶ月前に入会しました。 しばらく運動から遠ざかっていたので、続けられるか不安でしたが、週2回通えています。 トレーナーの松下さんは、励ましやお褒めの言葉とともに、しっかりと追い込んでくれます。その人の目的や体の状態に合わせてトレーニングメニューを考えてくれるの...
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PLUS training Lab. 都立大学店
4.9点（38件）
PLUS training Lab.は、都立大学駅から徒歩3分にある「姿勢から変わるボディメイク」がコンセプトの姿勢改善型ボディメイクジムです。 ただ痩せるダイエットとは異なり、脂肪が付きやすい原因を見つける独自の身体チェックをおこない、メニューを作成します。 一人ひとり60分以上かけてカウンセリングから評価まで行うので、最短３ヶ月で90%以上のお客様が変化しています！子育て中、お仕事の都合などで週に１回しか通えないという方も家でできるトレーニング動画の作成をしてくれたり、自宅トレーニングのサポートも徹底的に行ってくれるので安心です。
トレーニング時にはウェアやシューズのレンタルも行っており、仕事や遊びの帰りにも手ぶらで来店可能です！
全スタッフがスポーツトレーナーの最高峰と呼ばれる、日本スポーツ協会アスレティックトレーナーの資格取得者であり、スポーツチーム帯同経験や、アスリートや芸能人指導経験のあるスタッフが皆様の身体に合った目的を叶える最適な方法を導き出します。
| 入会金 | 20,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【BASIC】 月4回：34,000円(税別) 月8回：64,000円(税別) 【VIP(1回2時間)】 月4回：64,000円(税別) |
| 住所 | 東京都目黒区平町１丁目２３−１０メイゾンリラ1階A号室 |
| 最寄駅 | 都立大学駅（東急東横線）より徒歩3分 |
- 独自の身体チェックから3ヶ月で変わるオーダーメイドメニュー作成
- 姿勢改善から根本的に改善できるトレーニング
- 個室なので周りの目を気にせずトレーニング可能 ※お子様との来館も可能
中公夏樹
評価 5
2024/01/16
産前まで夫婦でお世話になっていました。トレーナーさんの明るく爽やかなお人柄に元気をもらっています。身体が固く、運動習慣もなく、無事に産めるか自信がありませんでしたが、きっとこちらで身体のほぐし方を丁寧に教わっていたおかげもあり、スムーズな安産となりました！また通い始めたいと思いま...
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内海大樹
評価 5
2023/08/16
不摂生とコロナワクチン副作用で大変な目にあったのをきっかけで通いました。 月1回のトレーニングでしたが、約半年通って14kg減量と体質の改善に成功しました。 それから1年半、物理的に通えていないのですが、リバウンドなく体重は維持しております。 それもこれも丁寧なトレーニングのおか...
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206472 cksu
評価 5
2023/10/07
身体をどうしたいか？という事に寄り添ってくれます。 ダイエット目的で入会しましたが私は肩が悪く、出来ない運動がある事を話すと、運動しつつ肩のケアも同時にしていくという事になりました。 結果、数年間苦しんでいた肩の不調が治り運動効率が上がった為、体重も減り一石二鳥の結果でした。 ...
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miyuu
評価 5
2023/08/22
ダイエット、ボディメイク目的で人生初のパーソナルトレーニングをこちらのジムでお願いしました。 今まで何をしてもなかなか変わらないと諦めかけてた身体が通い始めて3ヶ月たったころから変わりはじめ驚きました。 女性トレーナーもいらっしゃるので初めてでも安心してお願いすることができまし...
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山本壮一郎
評価 5
2023/08/20
トレーニングは1人でやっても強度や姿勢など正しいのか分からないことがいろいろありますが、パーソナルジムはしっかりアドバイス・サポートしてくれるから安心です。 それだけにトレーナーのスキル・人柄が重要ですが、このジムは研鑽を積んだトレーナーがしっかりした理論のもとメニューを組んでく...
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WE PERSONAL 都立大学店
5点（80件）
「WE PERSONAL 都立大学店」は、都立大学駅から徒歩30秒の距離に位置するパーソナルジムです。 大会で実績を持つトレーナーが在籍し、InBodyや音波刺激マシンを活用した、科学的かつ効率的なトレーニングを提供しています。 広々としたスタイリッシュな空間で、初心者から上級者まで安心して通える環境が魅力です
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：9,350円 4回：36,278円 8回：68,816円 16回：132,000円 |
| 住所 | 東京都目黒区中根１丁目３−３3階 |
| 最寄駅 | 都立大学駅（東急東横線）より徒歩1分 |
- 本格的なトレーニングマシンに加え、初心者向けエリアも完備
- パーソナルトレーニングやボディメイクプランも提供
- 世界標準の最新マシンを多数設置し、特にフリーウェイトマシンの豊富
Reiko Yanagisawa
評価 5
2026/03/04
新しくて綺麗なジムです。トレーナーの飯塚さんが丁寧に教えてくれるので毎回リラックスしてトレーニングに挑めます！今後ともよろしくお願いいたします。
Re N
評価 4
2026/02/09
久しぶりにしっかり筋トレしたいと思い、体験予約させていただきました。終始ご丁寧に説明いただき、体の使い方がよくわかりましま。これから定期的に通おうと思います！よろしくお願いします！
M U
評価 5
2026/02/04
2026年1月から月4回のプランで利用させていただいております。 出来たばかりのパーソナルジムでホテルのラウンジのような内装がお気に入りです。 更衣室やマシンも綺麗で清潔感があるのも嬉しいポイント。 トレーナーさんは私の悩みに寄り添って的確にアドバイスしてくださるので安心して身を...
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o nami
評価 5
2026/02/02
初めてパーソナルジムの体験に来ました！ 自分にあったトレーニングができる気がしてこれから楽しみになりました！とても丁寧に教えてくださって初心者でも安心してできそうです。
Yoshikazu Takita
評価 5
2025/02/18
トレーナーさんの対応がスマートで、終始リラックスしながらトレーニングできました！アドバイスも的確で、頑張ろうって気持ちになります。 ジム内は広くて開放感があり、マシンもかっこよくて使いやすいものばかり。駅チカで通いやすいのもありがたい！これからもお世話になります！
都立大学にあるその他パーソナルジム一覧
STUDIO BAZOOKA都立大学店
5点（71件）
STUDIO BAZOOKA 都立大学店」は、都立大学駅から徒歩4分の距離に位置するパーソナルジムです。独自の「バズーカ式メソッド」を採用し、ボディメイクやダイエット、健康増進、コンテストサポートなど、幅広い目的に対応しています。ペアトレーニングのプランも用意されており、継続しやすいサポート体制が魅力です。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：105,600円 32回：193,600円 48回：264,000円 |
| 住所 | 東京都目黒区八雲１丁目７−２１第２ベルハウス201 |
| 最寄駅 | 都立大学駅（東急東横線）より徒歩4分 |
- 苦痛のないダイエット・ボディメイク方法
- 最高品質のオーダーメイドトレー二ング
- 免疫機能向上サプリメントのサービス
F F
評価 5
2026/02/28
昨年後半から通い始めています。筋トレはずっと我流で続けていたのですがあまり重量などが伸びず、モチベーションが保てなかったのですが、BAZOOKAに通い始めて基礎から学び、ベンチプレスも100㎏を超えることができました。トレーナーの方の知識も非常に豊富で、プロフェッショナルさを感じ...
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Shohei Okazaki
評価 5
2026/02/22
10数年ぶりに筋トレを始めるにあたって、こちらのパーソナルトレーニングジムに通い始めました。 デスクワークで固まっていた体のクセや動きの悪い部分をしっかり見てもらえて、準備運動やストレッチ、正しいフォームを丁寧に教えてもらえました。 たぶん自己流で1人で始めていたら、どこか痛...
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kum
評価 5
2026/02/18
50代女性です。 週に２回通い出して、10ヶ月すぎました。 毎回、体調や体の痛みに合わせて、メニューを組んでくださり、びっくりするほど豊富な知識で丁寧なトレーニングをしてくださいます。それでいて、毎回ゲラゲラ笑って楽しい時間です。 自分でもわかる変化は、わたしは、よく飲みよく食べ...
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出口真太郎
評価 5
2026/02/18
以前から仕事柄姿勢が悪く40肩になってしまい左肩が全然上がらない状態になっていました。筋トレは好きで若い時から行っていたのですが、色々な整体や針など通いましたが一向に楽にならず根本から体を見直そうと思いパーソナルトレーニングをお願いしました。 初めは筋トレではなく、コンディショニ...
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R
評価 5
2025/07/11
5年ほどトレーニングはしてたのですが、ずっと自己流でやってきたため重量に伸び悩んでおり、今回思い切って初めてパーソナルトレーニングに行かせていただきました。 トレーナーさんは岡田先生から直々に学ばれたとのことで知識も豊富かつ親切にわかりやすくフォームを教えてくれて、今まで自分では...
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The Fit 都立大学店
4.9点（151件）
「セミパーソナルジム The Fit 都立大学店」は、都立大学駅から徒歩30秒の距離に位置するセミパーソナルジムです。 最大4名までの少人数制で、専属トレーナーが個々の目標や体力に合わせたトレーニングを提案しています。 併設の24時間ジムが使い放題で、AIマシンによる短時間トレーニングも可能です。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【月会費】 22,000円 |
| 住所 | 東京都目黒区中根１丁目３−１１2階 |
| 最寄駅 | 都立大学駅（東急東横線）より徒歩1分 |
- 都立大学駅から徒歩30秒のアクセスの良さ
- 30分限定の短時間で効果的なトレーニングメニューが提供され、トレーナー1人あたり最大4人までの少人数制でサポート
- マシンの使い方や新しいチャレンジを習得するためのサポートを提供し、AIトレーニングサポートも導入
日本さくら
評価 5
2026/02/21
本日体験し、入会しました。 8回セミパーソナルがついてこの料金は良いかとおもいます。
shiori t
評価 5
2026/02/16
体験に伺いました。トレーナーさんたちの雰囲気もよく施設も綺麗だったので通うことに決めました！
Ren
評価 5
2026/01/21
体験に伺いました！丁寧にお話しと実際のトレーニングをしていただけて入会を決めました！これからの変化が楽しみです！
pom pom
評価 5
2026/01/06
今年から身体を鍛えようと思い、都立大学駅付近のパーソナルジムを探していたところ、口コミも良さげだったので、予約を入れてまずは無料体験をしてみました。 スタジオも清潔感あり綺麗で、何よりも少人数で騒がしくないのがグッド。 また、トレーナーの方も親切丁寧に教えてくれるので、長く続けら...
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n h
評価 5
2024/10/24
体験にうかがいました。初めてのジムでしたが、とても親切に教えてくださり楽しくトレーニングができました。 店内もとてもキレイで女性の方の利用者さんも多そうでした！
Go.Field Fitness 都立大学
4.9点（28件）
「Go.Field Fitness 都立大学店」は、都立大学駅から徒歩2分の距離に位置するパーソナルジムです。 加圧トレーニングなど、多角的なアプローチで身体機能の向上や不調の改善を目指しています。 理学療法士や柔道整復師などの国家資格を持つトレーナーが在籍しているので安心して通うことができます。
| 入会金 | 20,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月1回：8,500円 月4回：32,000円 月6回：45,000円 月8回：56,000円 |
| 住所 | 東京都目黒区平町１丁目２５−５アペックス都立大1F |
| 最寄駅 | 都立大学駅（東急東横線）より徒歩3分 |
- 血流促進効果、冷え・むくみ・肩こりにも効果がある
- 豊富なトレーニングメニューがあるから、自分に合ったトレーニングが見つかる
- 開放感のあるトレーニングスペースで広々とトレーニングできる
スー
評価 5
2025/10/20
2ヶ月前からマラソン大会に向けて、通い始めました。 トレーナーさんは皆さんとても気さくで、相談もしやすい環境です。 日々のランニングのアドバイスもしていただき、日々走るペースも上がっていることに成長を感じています。
大谷真理子
評価 5
2025/10/16
初めてスキンストレッチを体験させて頂きました。 長年悩んでいた肩こりや首の痛みがとても軽くなり楽になりました。 ひとつひとつ丁寧に説明あり、アドバイスももらえて素敵な時間が過ごせました！ 楽しくトレーニングして、身体も整えられてとってもスッキリしました！
やーまん
評価 5
2025/10/09
ダイエットを始めようと思い、Go.Field Fitnessさんに体験予約をしました。 目黒区のパーソナルジムは、敷居が高く固いイメージでしたが、お店の雰囲気はとても明るく開放的な感じで、トレーナーさん達もとても気さくで、初心者にもわかりやすく説明してくださり、初回から安心して...
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M
評価 5
2025/10/03
通いはじめて約1年が経ちまたした。通い始めのきっかけは、半年以内にフォトウェディングの撮影があり綺麗にドレスを着るためでした。ジムに通ったことがなかったので、いろいろ心配な点もありパーソナルトレーニング で探し、そこでゴーフィールドフィットネス齋藤トレーナーに出会いました。とても...
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森忠俊
評価 5
2025/10/03
私は食べる事が大好きな40代男性です。 私は毎日何を食べるかを考える事が習慣になってました。 その性格と、歳を重ねたせいかドンドン身体は丸くなり、重くなり、これではいけないと思い性格上普通のジムだと自分1人じゃ行かなくなると思ったのでパーソナルトレーニングをして頂けるGo.Fie...
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EXE 都立大学店
5点（22件）
EXEは、3年連続で「ベストジムアワード」受賞経験があるパーソナルトレーニングジムです。完全個室で人目を気にせずに通えるため、読者モデルやミスユニバース、アイドルなどの芸能人も通っています。食事は管理栄養士監修なので、身体への負荷を最小限にした健康的な食事法でダイエットができます。
在籍するパーソナルトレーナーは、整形外科、リハビリ科、スポーツ現場などでの経験を積んだプロです。既往歴や持病がある方でも無理なく行えるトレーニングが提供できます。口コミでも「身体の変化がすごくみえた」「雰囲気も良く、コスパも良い」と評判です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回（2カ月）：140,800円(税込) 24回（3カ月）：198,000円(税込) |
| 住所 | 東京都目黒区平町１丁目２６−１８第一ベルハウス204号室 |
| 最寄駅 | 都立大学駅（東急東横線）より徒歩1分 |
- 「BEST GYM AWARD」3年連続受賞！モデルも通うオーダーメイドプログラムが低価格で受けられる
- ベストジムアワード受賞経験あり！プロも評価するジム
- 無理な食事制限なし！管理栄養士監修だから健康的に痩せられる
6021 yuki
評価 5
2025/10/12
運動習慣づけのために通い始めました。 自分だけだとサボってしまいますが、限界見極めつつ適度に負荷を掛けてくださるので助かります。 また腰痛持ちなのですが、負担のないよう適宜確認しつつトレーニングしていただけるので、無理なく続けられそうです。
な
評価 5
2025/10/10
週1で通っています。 まだ通い始めて3ヶ月ほどですが以前より体力がつき身体が動かしやすくなったように感じます。 細かい動きまで丁寧に教えていただけるので運動未経験でも無理なく楽しく通えています。
ころあい
評価 5
2025/10/02
ジムには何度か通ったことはありましたが、1人だと中々続かなく食事管理も筋トレも自己流で続かなく何度もリバウンドしては…の繰り返しでしたが、ここに通い出してからは知識豊富なトレーナーさんのおかげで続けてられています！何より、明るいトレーナーの方のおかげで楽しく続けられています！
須藤啓伍
評価 5
2025/09/30
増量目的で通い始めて3ヶ月で＋8kg達成できました。食事管理もサポートしていただけるのでとても助かっています。最近は周りの人から「筋肉ついたね」と褒められることも増えて嬉しいです。高校生の頃にも筋トレをしていましたが、パーソナルで正しいフォームや効果的な方法を教わると筋肉のつくス...
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_ 9
評価 5
2025/08/04
週1-2回、1年以上通っています。 トレーニングだけでなく、続けられる食事方法なども細かく教えてくださるので、結果的に3ヶ月で8kgも痩せることができました！ 仕事柄外食が多く、食事制限は難しいことも多々ありましたがライフスタイルに合わせた無理のない提案をしてくださるので本当に...
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Grace Gym 都立大学
5点（11件）
「Grace Gym 都立大学店」は、都立大学駅から徒歩3分の距離に位置する女性専用のパーソナルジムです。ヒップやウエストなど、女性の気になる部位に特化したオーダーメイドのトレーニングと、管理栄養士による食事指導を組み合わせている点が特徴。 ウェアやプロテインの無料提供など、手ぶらで通える環境が魅力です。
| 入会金 | 50,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：56,000円 16回：114,400円 24回：158,400円 |
| 住所 | 東京都目黒区平町１丁目２６−１８６０５ |
| 最寄駅 | 都立大学駅（東急東横線）より徒歩1分 |
- 女性の身体作りに特化
- 管理栄養士監修の食事指導
- マンツーマンの個別指導
m
評価 5
2024/05/06
初めてパーソナルジムに通いました。 最初は続けられるか、成果が出るのかなど不安はたくさんありましたが、親身になって相談に乗っていただきました。 今では楽しく通えていますし、成果も実感できています。何よりトレーナーさんが親切で安心して通うことができるジムです。 今後も続け、より理想...
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立川智美
評価 5
2024/03/22
初めてパーソナルジムを体験しました！ 産後の体型を気にはなっていたものの、子連れで行けるジムはそうなく諦めていました。 Grace Gymさんでは、子供スペースを用意して頂き1時間みっちり集中してレッスンして頂きました！普段使わない筋肉を使って、良い汗かけました。トレーナーさんも...
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n y
評価 5
2024/02/06
ダイエット目的でパーソナルジムに通い始めました。 24時間ジムでは器具の使い方などわからず続けられませんでしたが、丁寧にアドバイスいただたことで継続することができ体重にも変化がありました。 また、トレーナーさんもとても優しく親身になって相談に乗ってくださります。 理想の体型に...
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マロン
評価 5
2024/02/06
今まで何回かパーソナルトレーニングを受けに行ったのですが、中々納得が出る結果が出ない中、やっと自分に合った場所を見つけることが出来ました！トレーナーさんも親身になって食事からトレーニング内容を自分に合ったプランを提案して下さり、この調子で夏までシェイプアップを目指したいです！これ...
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asahi kobayashi
評価 5
2024/02/05
gracegymはダイエット目的で初めてパーソナルジムを受けて、それから通わせもらってます。 初めてでとても緊張しましたが、親身になって相談でき、的確にアドバイスをくださり、続けられることができてます。 自分でも驚くほど変化があり、ずっと越えられなかった体重の壁を越え、着てみたか...
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NOAGE 都立大学
4.9点（34件）
「NOAGE TOKYO」は、都立大学駅から徒歩1分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。 国内最大級の酸素ルームを完備し、トレーニングとリカバリーを組み合わせた独自のアプローチを提供しています。 ネイルサロンを併設するなど、美と健康を総合的にサポートする環境が魅力です。
| 入会金 | 79,200円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：99,000円 |
| 住所 | 東京都目黒区中根２丁目１３−１サーラ都立大学ビル4階・5階（受付 |
| 最寄駅 | 都立大学駅（東急東横線）より徒歩1分 |
- 10歳若返り！正しいフォームを重視して効果を上げる
- パウダールームとシャワールーム完備！お出かけ前にも利用しやすい
- 加圧トレーニングがあるから、低負荷でも効果を実感できる
新田nitta克也katsuya
評価 5
2025/12/21
いつも酸素ボックスを使わせて頂いてます。 大きいので、2人入っても充分広いです。（２人の場合追加料金あり）テレビもあります。 都立大駅から徒歩1分と近い。新しいので清潔です。
eguchi kei
評価 5
2025/02/18
背中から腰にかけて筋肉が張っていて、坐骨神経あたりの筋肉もピリピリしており近所で検索した結果初めて利用しました。話しながら全体的にほぐしていただきました。担当の方も話しやすくてとても良かったです。都立大に良いところがあって嬉しいです！
Maki Yasukawa
評価 5
2024/10/19
2024/10 追加: 通い出して4年近くに。一時期さぼっていたら 笑、やはり調子が悪くなり今は週一で筋トレとストレッチ。確実に疲れにくく動ける体になってます！ 筋トレ以外にも、アスレティックトレーナーの資格を持つ磯先生が様々な疾患に対応してくださる。先日も子供の頭突きで顎がずれ...
続きをみる...
Mik Y
評価 5
2024/09/21
酸素ルーム内ストレッチ体験後、入会。 身体の使い方を理論的・合理的に教えてくださるので、納得感があって 頑張れそうだと思い通い始めました。 トレーニングは週1程度しか通えないので、日常での身体の使い方や かんたんに続けやすいストレッチを教えてくださるのも嬉しいです。
JunkoUSA Takayama
評価 5
2023/11/19
通い始めてまもなく2年になりますが、これまで筋トレが続かない私でも、いつもわかりやすくご説明いただき、また、日常生活で気をつける点もアドバイスいただいたりと、年齢に負けずに動ける体作りができていると感じてます。 スタッフの皆さんも，気持ちよくご対応いただき、施設も綺麗好きなオーナ...
続きをみる...
MIRAI 都立大学
5点（46件）
「MIRAI」は、都立大学駅徒歩1分に位置するパーソナルジムです。整体 × 加圧トレーニング × パーソナルトレーニングの独自メソッドで、低負荷・短時間で効率的に筋力アップやダイエットを目指すトレーニングを提供しています。 完全予約制のプライベート空間で、個々の目的や体調に合わせた指導が受けられる点が魅力です。
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：136,000円 24回：199,200円 |
| 住所 | 東京都目黒区中根１丁目６−１ニューヨークコーナー1614A |
| 最寄駅 | 都立大学駅（東急東横線）より徒歩1分 |
- 整体×加圧トレーニング×パーソナルトレーニングで最短痩せができる
- 国家資格をもつ指導歴12年のベテラントレーナーだから安心
- 広々とした完全プライベート空間で周りを気にせずトレーニングできる
あるたゆるな
評価 5
2024/06/02
関西から関東にきた時に定期的にお願いするパーソナルトレーニングジムです。 遠くても関東に来た時はちゃんと行こうと思えるのは、担当してくれる人の考え方と熱量だと思います。効果を感じられるのは もちろんですが、生活にそのままいかせる改善をその時その時に合わせ提案、実践してくれます。
クラ
評価 5
2024/04/13
通い始めて1年近く経ちました。 自宅では本格的な筋トレができず、よくあるジムでは自分を追い込む事が出来ませんでした。ここではトレーナーさんが居てくれたり、設備が整っているので快適に運動をすることが出来ています。
tk hi
評価 5
2023/06/20
30代中盤の1年で10キロ増加したので、ダイエット目的で短期ダイエットコースに入会しました。 運動習慣はなくはじめてのパーソナルトレーニングでしたが、自分のペースやスキル、目標に合わせてレッスンを進めてくださるので、安心して通うことができています。 食事管理は毎回の食事に的確なア...
続きをみる...
Mia K.
評価 5
2021/09/27
4、5年前に家族からの紹介がきっかけで、加圧トレーニングと神さんに出会いました。 コロナ禍で一年以上トレーニングをお休みしていましたが、運動不足解消とダイエットのため再度お世話になっています。 運動は苦手な方ですが、神さんの指導方法が上手いので、きついメニューでも自然とできるよう...
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ぱた
評価 5
2021/04/29
久しぶりに会った友人が、痩せたというよりカッコ良くなっていて、こちらを紹介してもらいました。 運動不足の塊で、ジムに入会しても続いたことがなかったので最初は少し心配でしたが、もう１年以上通っています。 腰痛や肩こりもいつの間にか気にならなくなり、最近は駅の階段も苦ではありません！...
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都立大学でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
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小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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都立大学でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
PLUS training Lab.
武川 航汰