【最新】大崎のパーソナルトレーニングジムおすすめ9選!安くて評判の良いジムは?

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大崎 おすすめパーソナルジム まとめ記事

この記事では、大崎周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム9選を厳選してまとめました。

パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「大崎周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは?」
「女性におすすめのジムはある?」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。

監修者:小原 元

監修者/パーソナルトレーナー

小原 元

大崎は、タワーマンションやオフィスビルが並ぶオフィス街です。4路線が交わっており利便性も高く、ビジネスマンに人気の場所となっています。
パーソナルジムは23時まで営業している店舗が駅から数分圏内に集まっており、仕事帰りに通いやすいです。
この記事では、大崎周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジムを厳選してまとめました。
一目で分かる、大崎のジムマップもありますので、体験トレーニングを積極的に活用して自分に合ったジムを見つけましょう!

大崎で自分にあったパーソナルジムの選び方

パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ

大崎のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。

パーソナルジムの種類と特徴
  • 「短期集中型」:短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
  • 「月額・回数券型」:月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
  • 「都度払い型」:都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ

短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。

パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント

大崎エリアのパーソナルジムのチェックポイント
パーソナルジムの選び方アンケート概要
調査対象パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名
アンケート方法クラウドワークス・街頭調査

「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。

編集部
編集部
近年、知識が不十分なトレーナーによる指導が事故につながっているケースも増えてきています。選ぶ基準が料金が安いなどの一つだけでは大きな落とし穴があるかもしれないので注意しましょう。

参考:「パーソナルトレーニングで事故 消費者事故調が実態調査へ」

大崎のパーソナルジム9選【比較表】

大崎でおすすめのパーソナルジム9社をピックアップし、料金比較してみました。

施設名1. MIYAZAKI GYM 大崎店2. IDEAL BODY 大崎店3. Light-fit 大崎4. B/Y(ビーワイ)大崎店5. CREBIQ 田町・三田店6. エクササイズコーチ品川店7. BEYOND 五反田店8. AppleGYM(アップルジム)五反田店9. CLOUD GYM(クラウドジム)
施設イメージMIYAZAKI GYM 大崎店IDEAL BODY 大崎店Light-fit 大崎B/Y(ビーワイ)大崎店CREBIQ 田町・三田店エクササイズコーチ品川店BEYOND 五反田店AppleGYM(アップルジム)五反田店CLOUD GYM(クラウドジム)
入会金22,000円---33,000円19,800円無料33,000円(※期間限定16,500円)55,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金8回:96,800円
16回:176,000円
24回:211,200円
48回:369,600円
《50分コース》
月4回:36,000円
月8回:64,000円
《80分コース》
月4回:48,000円
月8回:88,000円
《ダイエットコース》
全16回:140,000円
月会費:5,000円
パーソナルトレーニング:4,000円~
4回券:30,800円
8回券:57,200円
16回:158,000円
24回:208,000円
32回:253,000円
4回:17,600円
6回:25,080円
8回:31,680円
【回数券/食事指導なし】
10回:96,800円(税込)
20回:176,000円(税込)
30回:247,500円(税込)
4回:27,280円(税込)
8回:49,280円(税込)
12回:69,960円(税込)
食事指導:22,000円(税込)
【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
体験無料カウンセリング-6,000円~無料無料無料無料無料無料
おすすめポイント実務経験が平均7年のベテランのみ採用しており、質の高いトレーニングを提供トレーニングコースの選択肢が多いから、自分に合うプランが見つかる初心者向けで安心・安全・効果的なプログラムがある長期的サポートで体質改善や食生活の改善できるから、リバウンドしにくい女性専用!トレーナー・栄養士がホルモンなど女性の体を考慮してダイエットを徹底サポート業界平均1/4程度!月会費9,900円〜通える圧倒的な低価格を実現したパーソナルジムBEST GYM AWARD受賞!選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
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大崎で特におすすめのパーソナルジム

各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。

No. 店舗名 アクセス
1MIYAZAKI GYM 大崎店大崎駅より徒歩2分
2CREBIQ 田町・三田店田町駅より徒歩9分
3エクササイズコーチ品川店品川駅より徒歩5分
4BEYOND 五反田店五反田駅より徒歩2分
5AppleGYM(アップルジム)五反田店五反田駅より徒歩2分
6CLOUD GYM(クラウドジム)オンライン(自宅)

MIYAZAKI GYM 大崎店【首都圏15店舗展開中】

評価なし
MIYAZAKI GYM 大崎店 店舗写真

「MIYAZAKI GYM 大崎店」は、JR大崎駅より徒歩2分にある「リバウンドしない!健康ボディメイク」、「モデル体型からマッチョ体型まで」をコンセプトにした、個室プライベートジムです。回数に応じた多様な料金プランや、全店舗が最寄駅から徒歩5分以内、朝7時から夜23時まで営業、ウェアなどのレンタルも行なっていることから、普段仕事に忙しい方でも仕事帰りの都合の良い時間に通えるため通いやすいジムになっています。

トレーナー歴3年以下は採用不可としているため所属トレーナーは平均7年以上の経験があるベテランばかりです。また1人のトレーナーの担当人数に制限があるため、専任トレーナーは科学的根拠に基づき、様々なアプローチ、食事や生活習慣までお客様に合わせて寄り添ってアドバイスしてくれます。トレーナーと器具にのみお金をかけることでコストカットを図っているので、大手ジムの半額の60分7,000円〜の料金でこのような高品質トレーニングを受けることができます。

入会者の8割が初心者であり、トレーナーは初心者の対応に慣れています。ジムに通ったことがない方や運動に苦手意識がある方でも安心して通えるジムです。バルクアップの知識と多くの経験を持つトレーナーが在籍しているので、ダイエット目的だけではなく、「筋肉をつけたい」「体重を増やしたい」という目的を持った方にも向いているジムです。

入会金 22,000円
月額・コース料金 8回:96,800円
16回:176,000円
24回:211,200円
48回:369,600円
サービス・施設 レンタルウェア・シューズ預かり・返金保証有り
体験等 無料カウンセリング
【2024年3月】MIYAZAKI GYMで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

①当日入会で入会金無料
②SNS投稿で体験レッスン無料

MIYAZAKI GYMが選ばれる理由
  • 実務経験が平均7年のベテランのみ採用しており、質の高いトレーニングを提供
  • ベテラントレーナーが提供する科学的根拠に基づいたボディメイクメソッドで効率的にダイエットできる
  • 会員の約9割がトレーニング初心者だから、初めての方も安心
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都品川区大崎1丁目20−8INOビル-大崎707
最寄駅 大崎駅より徒歩2分(0.1 km)
JR大崎駅より徒歩2分(0.2 km)
営業時間 月曜日:7:00~23:00
火曜日:7:00~23:00
水曜日:7:00~23:00
木曜日:7:00~23:00
金曜日:7:00~23:00
土曜日:7:00~23:00
日曜日:7:00~23:00
定休日 -

CREBIQ 田町・三田店【2500人以上の実績】

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4.7点(17件)

  • パーソナルジム
CREBIQ 田町・三田店 店舗写真① CREBIQ 田町・三田店 店舗写真② CREBIQ 田町・三田店 店舗写真③ CREBIQ 田町・三田店 店舗写真④

CREBIQ(クレビック)は、女性専用パーソナルジムです。女性の身体を知り尽くしたプロがあなただけのプログラムを作り、サポートしてくれます。

専属栄養士による栄養指導もしてもらうことができ、健康で美味しい食事をしながら、理想の身体を目指すことができます。ウェアやタオル、プロテインなどは全てレンタルでき、シャワールームも完備されているので、手ぶらで通えるのも魅力の1つです。

入会金 33,000円
月額・コース料金 16回:158,000円
24回:208,000円
32回:253,000円
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・プロテイン・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料
CREBIQが選ばれる理由
  • 女性専用!トレーナー・栄養士がホルモンなど女性の体を考慮してダイエットを徹底サポート
  • 専属栄養士による食事指導で美味しいものを食べながら理想の身体を目指せる
  • 女性の身体を知り尽くしたプロから専属のプログラムによるサポート
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都港区三田3丁目14−14番13号Cross三田8F8B号室※メゾン富士ビル
最寄駅 田町駅より徒歩9分(0.6 km)
営業時間 月曜日:10:00~23:00
火曜日:10:00~23:00
水曜日:10:00~23:00
木曜日:10:00~23:00
金曜日:10:00~23:00
土曜日:10:00~19:00
日曜日:10:00~19:00
定休日 -
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ほなみ

ほなみ

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評価 4

2023/09/16

トレーナーさんに正しいフォームや自分にあったトレーニング方法を教えていただいたおかげで、家で惰性でやっていた筋トレが楽しいと思えるようになりました。指導もとても優しく、褒めて伸ばしてくださるトレーナーさんばかりなので、通うことが嫌になることはありませんでした。 途中怪我でトレーニ...

S

S

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評価 5

2023/06/29

ダイエットと運動不足解消を目的にジムを探していたところ、こちらを見つけて通っています。 トレーナーさんはみなさんフレンドリーで、トレーニングのことや食事のことを毎回丁寧にアドバイスしてくださいます! もう少しでプラン終了となりますが、体の変化もしっかり感じて、数値にも表れてきてい...

Mi Sa

Mi Sa

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評価 5

2023/04/12

品川店からそのまま田町店に通っています。 筋トレなんて無縁だった人生から一転、トレーナーの皆さんのご指導と、こちらをやる気モードに導いてくださる巧みなコミュニケーションのおかげで、早いものでもう3年以上お世話になっています! こちらの体調や足腰の不調などを考慮して、トレーニングを...

田島ゆかり

田島ゆかり

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評価 5

2023/02/27

品川店からの移転で田町・三田店へ移動しました。同じエリアでの移転でしたので、トレーナーさんも変わらず続けることができうれしいです! トレーニングはその日の体調に合わせてメニューを組んでくれ、運動習慣のない私でもくじけず続けることが出来ています。 私のようにあまり運動が得意でない方...

E. S.

E. S.

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評価 5

2023/04/11

スポーツの体力作りと健康維持の為に通っています。 手ぶらで通えること、1回あたりの時間が50分と長いこと、立地がよく通いやすいこと、女性専用なので予約が取りやすいこと、そして、何よりもトレーナーの方が熱心で知識が豊富であるため、コース終了後も契約して継続してます。 トレーナーの...


エクササイズコーチ品川店【AIマシン使用ジム】

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4.7点(39件)

  • パーソナルジム
エクササイズコーチ品川店 店舗写真① エクササイズコーチ品川店 店舗写真② エクササイズコーチ品川店 店舗写真③ エクササイズコーチ品川店 店舗写真④

エクササイズコーチは、アメリカで急成長中のパーソナルジムで「AIマシン主導」×「1回たった20分のトレーニング」で超効率的にエクササイズを行う事が出来るパーソナルジムです。毎回マシンが筋力や可動域などを測定して適正な重量設定を行って、トレーニング方法を生成してくれるため効率良く鍛えられます。

「エクササイズコーチ品川店」は、品川駅より徒歩5分、北品川駅より徒歩10分にあり、内装はオレンジ色をベースに統一されており、お洒落な空間にモチベーションも上がります。「月4回9,900円(税込)〜」と料金がリーズナブルでありながら本場のアメリカで研修を受けた属のコーチもいるので、運動初心者の方も通いやすいです。

入会金 19,800円
月額・コース料金 【Partner コース(コーチ1名に対してお客様2名でトレーニング)】
デイプラン(月4回):9,900円
デイプラン(月6回):14,850円
デイプラン(月8回):19,800円
スタンダード(月4回):13,200円
スタンダード(月6回):19,800円
スタンダード(月8回):26,400円
【Individualコース(コーチと1対1でトレーニング)】
平日デイプラン(月4回):14,960円
平日デイプラン(月6回):21,120円
平日デイプラン(月8回):26,400円
スタンダード(月4回):17,600円
スタンダード(月6回):25,080円
スタンダード(月8回):31,680円
※デイプランは12時〜17時限定となります。
※各店舗で金額が異なる場合がございます。
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター
体験等 無料
【2024年3月】エクササイズコーチで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年3月31日まで

≪キャンペーン期間中にご入会の皆様対象!≫
今なら入会金19,800円→無料

エクササイズコーチが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 業界平均1/4程度!月会費9,900円〜通える圧倒的な低価格を実現したパーソナルジム
  • AIマシン主導で1回たった20分のトレーニングで超効率的にエクササイズを行う事が出来る
  • ウェア・シューズ・靴下が無料でレンタルできるから、手ぶらで通える
  • 1回のトレーニング時間が20分のため短いと感じる方もいる
  • 余ったトレーニング回数を翌月に繰り越せない
  • 時間帯によっては予約が取りにくい店舗もある

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都港区高輪4丁目24−51ナミックス品川ビル1階
最寄駅 品川駅より徒歩5分(0.4 km)
北品川駅より徒歩10分(0.8 km)
営業時間 月曜日:10:00~21:00
火曜日:10:00~21:00
水曜日:10:00~21:00
木曜日:10:00~21:00
金曜日:10:00~21:00
土曜日:9:00~18:00
日曜日:9:00~18:00
定休日 -
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yoahi can

yoahi can

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評価 5

2023/08/21

現在4ヶ月目に突入しました。 20分という短いトレーニング時間ですが、マシン設定が自動なので来てすぐに始められるので、すごく効率的に筋トレができて実際に筋肉量も増え効果を感じています。 トレーナーさんの指導も的確で分かりやすいので、筋トレ初心者でしたが安心してトレーニングを行えて...

j n

j n

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評価 5

2023/04/21

正しいフォームを指導してもらいながら筋トレを行うので、自己流でやる時よりきちんと筋肉に刺激を加えることが出来ます。 また、食事指導もおこなってくれ、普段の食事だけでなく、飲み会対策等も相談に乗ってくれるので、着実に減量できてます。

大原愛子

大原愛子

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評価 5

2023/06/24

自分の強化したい筋肉を細かく鍛えられるように調整してくれて、目標もわかりやすいので、自分にとても合ったトレーニングができています。

りたんば

りたんば

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評価 5

2023/05/18

短時間で効率よくトレーニングできて、楽しく出来ています。かつ予約も前日まで変更できるのでありがたいです。

kyo F

kyo F

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評価 5

2023/06/06

最近加入して継続できています。 拘束時間が短いですが、効果が実感できています。今後も続けていこうと思います。


BEYOND 五反田店【BEST GYM AWARD受賞】

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4.9点(123件)

  • パーソナルジム
BEYOND 五反田店 店舗写真① BEYOND 五反田店 店舗写真② BEYOND 五反田店 店舗写真③ BEYOND 五反田店 店舗写真④

「BEYOND 五反田店」は、五反田駅より徒歩2分にあるパーソナルジムでは、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。

BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ミネラルウォーター・ウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワールーム・ロッカー・アメニティの設備が充実しているため、気軽に通いやすく、トレーニングに集中できます。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。

入会金 無料
月額・コース料金 【回数券/食事指導なし】
10回:96,800円(税込)
20回:176,000円(税込)
30回:247,500円(税込)
サービス・施設 レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能
体験等 無料
BEYOND 実績写真 参照: BEYOND 公式HP
【2024年3月】BEYONDで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

《体験トレーニング初回限定無料!》
今だけ通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料!

BEYONDが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • BEST GYM AWARD受賞!選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
  • 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
  • 無理な食事制限はなし!生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
  • 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
  • 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
  • トレーナーを指名することができない

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都品川区東五反田2丁目3−3AMビル7F
最寄駅 五反田駅より徒歩2分(0.2 km)
営業時間 月曜日:10:00~23:00
火曜日:10:00~23:00
水曜日:10:00~23:00
木曜日:10:00~23:00
金曜日:10:00~23:00
土曜日:10:00~23:00
日曜日:10:00~23:00
定休日 -
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さと

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評価 5

2023/05/27

3ヶ月の食事管理コースを受講しました。コンテスト入賞経験のあるトレーナーから指導を受けることができます。 食事管理面では、1日の食事内容をLINEでやり取りができるため、挫折することなく減量を続けることができました。 また、コンテスト前にはポージング練習やカラーリングのタイミング...

矢野亮介

矢野亮介

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評価 4

2023/04/13

筋トレや食事についての知識を付けたいと思い3か月のプランを実施しました。 施設は綺麗ですし、トレーナーの方も気さくでしっかりトレーニングできつつためになる話や聞いてて楽しい話をしてくださります。 食事管理についても基本的な知識から、カロリーを摂取しすぎてしまった際の調整の方法など...

Kent

Kent

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評価 5

2023/06/03

五反田近くにあり、かつ回数券なので、気軽にボディメイクできています。減量から増量までサポートいただき、自身の体が変わっていくのを楽しんでいます! パーソナルジムはハードルが高そうでしたが、実際に体験に行ってみるとそんなことはなく、入会して良かったです。筋トレ初心者にもおすすめです...

sanako007

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評価 5

2023/04/09

体力がなく、太ってはいないけどメリハリのない身体をどうにかしたいと思い入会しました。トレーニング中の姿勢をしっかりみてもらえますし、器具の使い方もわからない初心者には大半ありがたかったです。今までなんとなく器具を使って筋トレをしたこともありましたが、人にみてもらうと違いますね。 ...

あつ

あつ

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評価 5

2023/03/25

自分で動画などを見てトレーニングしてたのですが、あまり上手くいかなかったので、プロの力を借りたいと思って、家からも通いやすいので入会しました。 トレーナーの方たちがすごく丁寧で分かりやすい説明をしてくれるので、自分一人でトレーニングする時の質も上がりました。 器具やトレーニン...

BEYONDから読者の方へのメッセージ
磯辺 崇

BEYOND

磯辺 崇

BEYOND 五反田店では、フィットネスを通じてお客様の人生がより豊かになるようサポートさせていただきます。
パーソナルトレーニングは、ムキムキになりたいのためのものという概念を覆し、より多くの方にとって身近に必要なものです。
五反田周辺でお住まい・ご勤務の方でパーソナルジムをお探しの方、是非BEYOND 五反田店へご来店ください。
今よりさらに豊かな人生を送りたいあなたとお会いできるのを、スタッフ一同楽しみにしております。

AppleGYM(アップルジム)五反田店【都内を中心に60店舗近く展開】

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4.8点(97件)

  • パーソナルジム
AppleGYM(アップルジム)五反田店 店舗写真① AppleGYM(アップルジム)五反田店 店舗写真② AppleGYM(アップルジム)五反田店 店舗写真③ AppleGYM(アップルジム)五反田店 店舗写真④

「AppleGYM(アップルジム)五反田店」は、五反田駅より徒歩2分に位置している都内を中心に60店舗近く展開しているパーソナルジムです。痩せた先の見た目を良くすることまで重視したパーソナルジムで、「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」など様々なアプローチを、ボディメイクの大会入賞者や資格を持ったトレーナーからの指導を受けることができます。

トレーニングはチケット制で、1回あたりの料金が3,600円(税込3,960円)〜で通うことができます。業界最安クラスで個室パーソナルトレーニングを受けることができるため、通いやすく、続けやすいことが特徴です。

また、日本一芸能人が訪れているパーソナルジムでもあり、女優、モデル、芸人、アイドルなど100名以上の指導実績を持ち、多くの芸能人が通っています。食事を減らしても痩せなくなってきて危機感を感じている20代後半から40代女性におすすめなパーソナルジムです。

入会金 33,000円(※期間限定16,500円)
月額・コース料金 【完全マンツーマンプラン】 4回:27,280円 8回:49,280円 12回:69,960円 【ペア割プラン】 4回:20,460円 8回:36,960円 12回:52,470円
サービス・施設 レンタルウェア・タオル・シューズ預かり・ミネラルウォーター
体験等 無料
【2024年3月】Apple GYM(アップルジム)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

▼お得に通えるキャンペーン実施中▼
①今月中の入会で16,500円OFF
②二人で一緒に通うと入会金がお一人分無料&トレーニング料金が25%OFF

Apple GYM(アップルジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム
  • チケット制は4回からOKのため、気軽に始めやすく通いやすい
  • 会員数1.5万人を突破した実績のあるパーソナルジム
  • トレーニング時間の45分に着替えや次回予約の時間が含まれている
  • 食事指導やウェアの貸し出しには追加オプションが必要
  • 店舗によっては完全個室ではなく、シャワーがない

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都品川区東五反田5丁目28−11クレール五反田1003号室
最寄駅 五反田駅より徒歩2分(0.1 km)
営業時間 月曜日:7:00~23:05
火曜日:7:00~23:05
水曜日:7:00~23:05
木曜日:7:00~23:05
金曜日:7:00~23:05
土曜日:7:00~23:05
日曜日:7:00~23:05
定休日 -
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しらす

しらす

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評価 4

2023/10/30

最近テレワークが定着したこともあり、体重の増加と運動不足が気になっていました。 妻と通えるパーソナルジムを探していたところ、妻が以前通っていたジムが割安で通えるコースをやっていることが分かり入会しました。 先生はとても親切で、機械の使い方も丁寧に教えてくれ、ジムトレーニングが初め...

M I

M I

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評価 5

2024/01/07

ジム通い初心者なので、パーソナルトレーニングができるジムを探していました。 アップルジムさんでは、わかりやすく低価格な料金設定でマンツーマンでトレーニングをしていただけます。 先生にはトレーニング中の姿勢など、自分ひとりではわからないことを丁寧に指導していただけて、効率的に鍛えら...

田中啓太

田中啓太

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評価 5

2024/02/04

パーソナルジムとしては値段も安く1回45分というのが通いやすくアップルジムに決めました。 通って1ヶ月ほどですが、教え方が丁寧なのが1番継続している理由です。 細かい手首の位置や返し方など今まで教えきってもらえなかったところを丁寧に教えて頂けるので同じトレーニングをする中でも、効...

は

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評価 5

2023/12/14

2度目のパーソナルジムでこちらのアップルジムに通っています。 以前通っていたところは少し遠く、脚が重くなり通わなくなりました。 こちらは運動初心者でもとても親切にトレーニングの指導をして下さります。 ストレッチから始まりトレーニング器具を使い、次の日の筋肉痛が最初の方はキツかった...

S

S

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評価 5

2024/01/16

殆ど普段運動をせず、スポーツもあまりしてこなかった私ですが、楽しく通う事が出来ています。家での仕事がほとんどで、運動する習慣がない為トレーニングしようと思い通い始めました。 1人でやっていたらなかなか続かないと思いますが、パーソナルジムなので専属のトレーナーさんがモチベーション...

Apple GYM(アップルジム)から読者の方へのメッセージ
関口大輝

Apple GYM(アップルジム)

関口大輝

Apple GYM(アップルジム)は通いやすさ、続けやすさを重視した本物のダイエットを回数券制で提供しています。
トレーニングは姿勢にも配慮した独自の海外式ボディメイクを採用し、痩せるだけでなく、美しいS字スタイルを実現します。
全店舗駅から徒歩5分以内ですので、お気軽に無料カウンセリングへお越しください。

CLOUD GYM(クラウドジム)【自宅で痩せる習慣が作れる】

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4.8点(38件)

  • オンラインフィットネス
CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真① CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真② CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真③ CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真④

CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。

トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。

自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。

入会金 55,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
サービス・施設 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料
【2024年3月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年3月15日まで

【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF!

①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング&カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表

の入会プレゼントキャンペーン実施中!

CLOUD GYM(クラウドジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
  • 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
  • マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
  • Wi-Fiなどのネット環境が必要
営業時間・アクセス
種類 オンラインフィットネス
住所 東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅 オンライン(自宅)
営業時間 月曜日:7:00~22:00
火曜日:7:00~22:00
水曜日:7:00~22:00
木曜日:7:00~22:00
金曜日:7:00~22:00
土曜日:7:00~22:00
日曜日:7:00~22:00
定休日 -
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MAMI KAWABATA

MAMI KAWABATA

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評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

Yumiko Ito

Yumiko Ito

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評価 5

2023/11/19

週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...

Tea M

Tea M

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評価 5

2023/12/01

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...

123

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評価 5

2023/10/07

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...

土信田由利子

土信田由利子

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評価 5

2023/10/16

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...

CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
小原トレーナー

CLOUD GYM(クラウドジム)

小原トレーナー

遺伝子検査を行ったうえでのオンラインパーソナルトレーニングは無駄がなく、最短で理想の自分に近づけます。ダイエットを諦めかけていた方には是非ご体感いただきたいです。
皆様の人生が劇的に変わっていく瞬間にこれからも立ち合わせていただくのがとても楽しみです。心よりお待ちしております。

大崎にあるその他パーソナルジム一覧

IDEAL BODY 大崎店

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5点(7件)

  • パーソナルジム
IDEAL BODY 大崎店 店舗写真
「IDEAL BODY」はトレーニング・ヨガ・ストレッチなどを提供するパーソナルトレーニングジムです。完全プライベート空間なので人目を気にせずにトレーニングに集中できます。キッズトレーニングコースやペアコースもあり、親子で身体づくりを始めることも可能です。 トレーニングコースは幅広い要望に応えれるプランが用意されており、自分に合う方法を選べます。プロトレーナーによる効率的なトレーニングで理想のカラダを目指せます。
入会金 -
月額・コース料金 《50分コース》
月4回:36,000円
月8回:64,000円
《80分コース》
月4回:48,000円
月8回:88,000円
《ダイエットコース》
全16回:140,000円
体験等 -
IDEAL BODYが選ばれる理由
  • トレーニングコースの選択肢が多いから、自分に合うプランが見つかる
  • 完全プライベート空間だから、人目を気にせずにトレーニングに集中できる
  • キッズトレーニングやペアトレーニングがあるから家族で通える
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都品川区大崎2丁目5−20B1
最寄駅 大崎駅より徒歩5分(0.4 km)
JR大崎駅より徒歩8分(0.6 km)
営業時間 月曜日:7:00~23:30
火曜日:7:00~23:30
水曜日:7:00~23:30
木曜日:7:00~23:30
金曜日:7:00~23:30
土曜日:7:00~23:30
日曜日:7:00~23:30
定休日 -
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megumi sawai

megumi sawai

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評価 5

2021/03/29

トレーナーの濱崎さんご自身がスポーツを長年していらしたため、身体の状態に合わせて丁寧にご指導くださいます。 また、施設内もスタイリッシュ、かつ、ムダのない集中できる空間です!

M E

M E

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評価 5

2021/04/18

コロナ太り解消と老後に向けた体力作りのために通っています。 パーソナルなので感染リスクも低減され、人目も気にならず、安心して通えます。スポーツクラブのパーソナルも経験ありますが、こちらの方が細かくカスタマイズされたメニューを作っていただけていると感じます。 運動が大嫌いなわたしで...

Tomomi O.

Tomomi O.

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評価 5

2021/03/20

個人個人の経験値や目標に合わせたメニューを考えてくれるジムです。 時間変更にも臨機応変してくださるので、とても助かっています。

ごりちゃん

ごりちゃん

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評価 5

2021/03/15

個室なので他の人の目を気にすることなく、集中して運動することができています。 知識のあるトレーナーさんが、トレーニングだけでなく食事と生活習慣もトータルでアドバイスをしてくれるのでダイエットも成功して体の調子がとってもいいです!!いつもありがとうございます!

M K

M K

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評価 5

2021/04/03

目的や体力に合わせて根気強くセッションを実施してもらえます。大人になるまで継続的に身体を動かす経験がまったくなかった私でもずっと続けられているのは、経験豊富なトレーナーさんの心強いサポートのおかげだと思っています!


Light-fit 大崎

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5点(5件)

  • パーソナルジム
Light-fit 大崎 店舗写真
「Light-fit」は理想の体作りができるパーソナル&プライベートジムです。パーソナルトレーニングの他にも「トレーニング教室」や「貸し切りプライベートジム」として利用できるため、初心者から上級者までレベルに合った通い方が見つかります。貸し切り空間なのでお子様や家族と一緒にトレーニングも可能です。 トレーナーは整形外科でのリハビリやトレーニング指導経験が豊富なプロフェッショナル。カウンセリングで改善点を見つけて、体力・運動経験・年齢に合わせたトレーニングメニューを提案します。
入会金 -
月額・コース料金 月会費:5,000円
パーソナルトレーニング:4,000円~
体験等 6,000円~
Light-fitが選ばれる理由
  • 初心者向けで安心・安全・効果的なプログラムがある
  • 一人でトレーニングできるようになる「トレーニング教室」がある
  • 貸し切り空間だから、お子様や家族と一緒にトレーニングも可能
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都品川区西品川3丁目20−3リーフノット大崎101
最寄駅 大崎駅より徒歩4分(0.3 km)
JR大崎駅より徒歩8分(0.6 km)
営業時間 月曜日:7:00~23:00
火曜日:7:00~23:00
水曜日:7:00~23:00
木曜日:7:00~23:00
金曜日:7:00~23:00
土曜日:7:00~23:00
日曜日:7:00~23:00
定休日 -
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如月

如月

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評価 5

2022/08/03

大崎駅から程なくのパーソナルジムlight-fitさん、利用しました。 私は下っ腹が気になっていたのと、 首コリ、肩こりが酷かったのですが オーナーさんが私に合ったトレーニングをしてくれたおかげで非常に楽になりましたし、非常にお腹に効きました!! プライベートジムっていうところも...

小堀民子(たみ)

小堀民子(たみ)

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評価 5

2022/09/27

いつもお悩み解決です。 やり方はもちろんですが問題や課題も分かりこれからのトレーニングに頑張れます。

haruna

haruna

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評価 5

2022/08/25

毎トレーニングとても勉強になります!!

kensuke murata

kensuke murata

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評価 5

2021/10/31

Shota Kamikubo

Shota Kamikubo

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評価 5

2021/12/23


B/Y(ビーワイ)大崎店

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4.9点(15件)

  • パーソナルジム
B/Y(ビーワイ)大崎店 店舗写真
「B/Y(ビーワイ)」は、一生続くスリムボディを手に入れられるパーソナルトレーニングジムです。短期集中型のダイエットや筋トレではなく、継続的なカラダ作りを長期的に行うことでリバウンドが防げます。生まれ持った骨格・体質・体型を踏まえたトレーニングメニューを提案しているため、コンプレックス解消も目指せるのが特徴です。 担当するパーソナルトレーナーが専属制でサポートしてくれるので、ライフスタイルに合った方法で目標達成を目指せます。
入会金 -
月額・コース料金 4回券:30,800円
8回券:57,200円
体験等 無料
B/Y(ビーワイ)が選ばれる理由
  • 長期的サポートで体質改善や食生活の改善できるから、リバウンドしにくい
  • 専属トレーナーが担当してくれるから、一貫性のある指導が受けられる
  • 自信がつくから気持ちまでポジティブになれる
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都品川区大崎1丁目10−3
最寄駅 大崎駅より徒歩3分(0.2 km)
JR大崎駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間 月曜日:6:00~23:00
火曜日:6:00~23:00
水曜日:6:00~23:00
木曜日:6:00~23:00
金曜日:6:00~23:00
土曜日:6:00~23:00
日曜日:6:00~23:00
定休日 -
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小川ヒロシ

小川ヒロシ

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評価 5

2021/10/19

友人の推薦で今年5月から通い始めております。筋トレだけではなく、こっちの要望でミット打ちと有酸素運動も練習メニューに取り込んでくださいました。おかげさまでつらい筋トレは楽しくなってきました。 競合となるRとTにも通っていましたが、B/Yのトレーナーの方は優秀で、かつ長期継続に通...

유키Yuki

유키Yuki

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評価 5

2021/09/28

トレーナーの先生方自身が身をもって増量、減量の経験をお話しくださるので、健康と美容に気を遣う身としてはとても面白いです。時に厳しく、時に優しいプログラムですが先生方の声かけにいつも励まされております。引き続き利用させていただきたいと思っております。

多葉好弘

多葉好弘

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評価 5

2021/09/13

半年ほどお世話になっております。器具や設備は清潔感があり、毎回きちんと消毒もされており安心できます。 トレーニングは、ターゲットを明確にし、飽きさせることなく、進めてもらえるので満足しています。 また、筋力アップやダイエットに対する知識も豊富で、日頃の疑問に思う事にも適切にアドバ...

y s

y s

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評価 5

2021/01/29

こじんまりとしたジムですが、 清潔感あって、完全にマンツーマンで他のお客さんとセッション被らないので、コロナ禍の現在でも安心して通わせて貰ってます。 トレーナーさんも親切で、分かりやすく指導してくれるので、筋肉痛は酷いですが身体には十分に効いてます。 体験からすぐに入会しましたが...

小池宏昌

小池宏昌

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評価 5

2021/02/01

パーソナルジムの初体験だったのですが、トレーナーさんが親切でとても話しやすく楽しくトレーニングができました! 続けられるか心配だったのですがB/Yさんでしたら続けられそうです! 自分にあったトレーニングメニューも作成いただき目標に向けてB/Yさんで頑張ります!


大崎のパーソナルジムを特徴別に探す

ここでは、ジムに通う目的別に大崎でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。

大崎で女性におすすめのパーソナルジムは?

大崎で女性におすすめのパーソナルジムは、以下の通りです。

女性専用パーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。

大崎で料金が安いパーソナルジムは?

大崎で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、以下の通りです。

パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。

大崎の手ぶらで通えるパーソナルジムは?

大崎で手ぶらで通えるパーソナルジムは、以下の通りです。

大崎の都度払いで通えるパーソナルジムは?

大崎で都度払いで利用できるパーソナルジムは以下の通りです。

大崎で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは?

大崎で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。

トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。

大崎でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。

パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?

パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進

パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?

目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。

パーソナルジムには週に何回通うべき?

パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。

パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?

運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。 持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。

食事指導は必要?

食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。

パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・

ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。

監修者:小原 元

監修者

パーソナルトレーナー

小原 元

大手スポーツクラブに入社し、トレーナーとして実績を積む。スイミングインストラクターとしても活動し、選手は全国大会にも出場。健康運動実践指導者の資格を持っており、海外にてフィットネス市場の知見を広め、帰国後は某スポーツクラブの立ち上げを任される。

大手スポーツクラブに入社し、トレーナーとして実績を積む。スイミングインスト...

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