この記事では、新座周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム5選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
新座のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では新座でおすすめのパーソナルジム5社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP新座で探している人におすすめの店舗
新座駅より徒歩2分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
PICK UP新座で探している人におすすめの店舗
オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 かたぎり塾 新座店 |
 |
個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 Home Fit 新座 |
 |
要問合せ | 10回券：73,000円(税込) | 4,500円 | 目的に合わせて選べる豊富なプラン | 詳細 |
3 【OPEN未定】WELL-FIT新座店 |
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33,000円 | 【ベーシックコース】 月4回：30,800円 月8回：59,400円 月12回：85,800円 |
3,300円 | 採用率3.4%の厳選されたトレーナーが、無理のない正しいトレーニングを提案 | 詳細 |
| 4. 【OPEN未定】ReViNa 新座店 |  |
33,000円 | 【スタンダード60分】 月2回：21,780円 月4回：38,280円 月8回：65,780円 |
5,000円 | ダイエットやボディメイクに特化し、お客様の理想を叶えるためのトレーニング | 詳細 |
| 5. CLOUD GYM（クラウドジム） |  |
35,000円 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
無料 | 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ | 公式サイト 詳細 |
新座でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
新座で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
かたぎり塾 新座店【急成長パーソナルジム】
5点（21件）
「かたぎり塾 新座店」は、新座駅より徒23分にあるパーソナルジムで、都内を中心に300店舗以上展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 埼玉県新座市野火止５丁目２−１０CKスクエア新座6階 |
| 最寄駅 | 新座駅より徒歩2分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
おゆ
評価 5
2026/02/17
産後体重が戻らず、ダイエット目的で通わせていただきました。トレーニングをするにもフォームや知識に自信がなかったのですが、わかりやすく厳しすぎず、いろいろな知識を教えていただきました。おかげで産前の体重まで戻すことができました！トレーナーさんは2人体制で、どちらのトレーナーさんも優...
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ハピネス
評価 5
2025/04/05
１時間マンツーマンで分かりやすく丁寧に食事についてや筋トレの仕方を教えてもらえます。 筋トレはキツくても、色々な知識が増えておもしろい＋終わると清々しい気持ちで帰れるのでハマります🤩 駅近&駐車場・バイク置き場もあるので仕事帰りにも行けて、トレーナーさんが二人体制なので予約も取...
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nao M
評価 5
2024/06/09
以前セルフジムに通っていましたが、知識もないまま自己流でやっていたせいで肩や腕を痛め、一人でやることの難しさを痛感。パーソナルジムを探していて、かたぎり塾さんにたどり着きました。 こちらではトレーナーさんが目的や体調に合せたメニューを、フォームや、痛みが出ていないかなど確認しな...
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M T
評価 5
2024/02/05
今まで筋トレをしたことがなく続けられるか、そもそも上手く動けるのか不安でした。 ですが今ではかたぎり塾新座店で楽しく時にはハードにトレーニングをしています！ 日常生活が楽になり、体も徐々に変わってきているので今ではトレーニングが楽しく生活の一部になっています！ トレーナーさんは適...
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カズ
評価 5
2024/01/31
ジムに通うのははじめてでしたが、こちらでトレーニングできてとても満足しています。 ジムが広くてキレイなのでいつも気分良くトレーニングさせていただいています。 元々運動能力に自信がなく、継続できるか不安でしたが、その日の身体の状態に合わせて筋トレやストレッチなどのメニューを組んで...
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Home Fit 新座
4.7点（85件）
「Home Fit 新座」は新座駅より車で11分の場所にあり、年齢や目的を問わず誰もが自分に合ったボディメイクを実現できるパーソナルジムです。豊富なトレーニングマシンに加えて、酸素カプセルやストレッチ・筋膜リリースといった多彩なケアメニューも充実しており、健康的に体を整えたい方にも最適です。
| 入会金 | 要問合せ |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 10回券：73,000円(税込) |
| 住所 | 埼玉県新座市本多１丁目１−１６ |
| 最寄駅 | 新座駅より車で12分 |
- 目的に合わせて選べる豊富なプラン
- 初心者でも安心のサポート体制
- 開放感あるおしゃれな空間設計
ぱんだこぱんだ
評価 5
2026/02/19
もうすぐ中学生になる子どもが、怪我をしない身体づくりのために通い始めて半年以上が経ちました。 今では楽しく通えており、成長も感じています。 その日の体調に合わせて無理のないトレーニングに調整してくださるので、安心してお任せできています。 いつもありがとうございます。
むさし
評価 5
2026/02/18
清瀬市在住の50代女性です。 ダイエットと健康目的で清瀬・東久留米周辺でパーソナルジムを探していたところ、評判の良かったHome Fit 新座さんを見つけました。 新座ですが清瀬からも通いやすく、駐車場があるのも助かります。トレーナーさんがとても丁寧で、50代の私でも無理なく続...
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kenichi ohshima
評価 5
2025/12/25
夫婦で5ヶ月間通っています。この間、私たちの要望をよく聞いてもらい、私たちの意に沿った内容で体力作りを進めてもらっています。ジム設備はとても充実し、トレーナーは豊富な専門知識を持ってきめ細かい指導をされています。でもなんといっても私が続けたいと思うのは、トレーナーの方がとても親し...
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みな
評価 5
2025/11/18
こちらにお世話になってから、4ヶ月が経とうとしています。50代になり、子育てもひと段落。自分の為に‼️と思って通うようになりました。一生付き合って生きていく身体です。やはり健康でいたい。子ども達へも迷惑かけたくないですしね笑 まずびっくりしたのは、しっかり食べるという事です。今ま...
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김혜민
評価 5
2025/11/09
一人でダイエットを続けることに不安を感じていたのですが、こちらに通うようになってからは、トレーナーの方が丁寧にサポートしてくださるので安心して取り組めています。 特に筋トレでは、正しいフォームや効かせ方をしっかり指導してもらえるので、毎回しっかり筋肉に刺激が入っているのを実感でき...
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都結乃
評価 5
2025/11/01
ジムに通いたいなって思ったことは何度もあったり、実際にジム入会したけど、結局続かなくて… パーソナルでやることで一緒に楽しくトレーニングできたり、プライベートとかの話をしながらやることで時間もあっという間に過ぎるから、トレーニングはきついけど、楽しいが勝つ！ 食事指導では、無理な...
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【OPEN未定】WELL-FIT新座店
「WELL-FIT新座店」は新座駅より徒歩1分に位置している完全予約制・完全個室のパーソナルジムです。他人の目を気にせずに集中してトレーニングに取り組むことができ、健康的で美しいカラダ作りを目指すことができます。地域最高峰級のコストパフォーマンスを誇り、1回のトレーニングが4,500円からという低価格で利用可能なパーソナルジムです。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【ベーシックコース】 月4回：30,800円 月8回：59,400円 月12回：85,800円 |
| 住所 | 埼玉県新座市野火止５丁目 |
| 最寄駅 | 新座駅より徒歩11分 |
- 採用率3.4%の厳選されたトレーナーが、無理のない正しいトレーニングを提案
- 地域最高峰級のコストパフォーマンスを誇り、1回のトレーニングが4,500円からという低価格で利用可能
- 運動初心者でも安心して利用できるよう、専門知識を持ったトレーナーが丁寧な指導
新座にあるその他パーソナルジム一覧
【OPEN未定】ReViNa 新座店
「ReViNa(レビナ) 新座店」は、お客様の理想を叶えるためのトレーニングを提供しているパーソナルジムです。お客様の「こんなカラダになりたい」という想いに寄り添い、厳選された一流のトレーナーが業界屈指の低価格でサービスを提供しています。産後太りにも対応し、お子様連れでも安心してトレーニングに取り組める環境を提供しています。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【スタンダード60分】 月2回：21,780円 月4回：38,280円 月8回：65,780円 |
| 住所 | |
| 最寄駅 | 新座駅より車で9分 |
- ダイエットやボディメイクに特化し、お客様の理想を叶えるためのトレーニング
- 全店舗が駅から徒歩5分圏内に位置し、専用の駐車場も完備
- 厳選された一流のトレーナーよるマンツーマン指導を業界屈指の低価格で提供
新座でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
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小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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新座でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
CLOUD GYM（クラウドジム）
小原トレーナー