この記事では、町田周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム19選を厳選してまとめました。
パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「町田周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは？」
「女性におすすめのジムはある？」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
町田で自分にあったパーソナルジムの選び方
パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ
町田のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。
- 「短期集中型」：短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
- 「月額・回数券型」：月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
- 「都度払い型」：都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ
短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。
パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント
| パーソナルジムの選び方アンケート概要 | |
|---|---|
| 調査対象 | パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名 |
| アンケート方法 | クラウドワークス・街頭調査 |
「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。
町田のパーソナルジム19選【比較表】
町田でおすすめのパーソナルジム19社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP町田で探している人におすすめの店舗
町田駅より徒歩2分
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定
PICK UP町田で探している人におすすめの店舗
町田駅より徒歩3分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 24/7Workout 町田店 |
 |
41,800円 | 【総額（入会金含む）】 1ヶ月全8回：149,600円 2ヶ月全16回：257,400円 3ヶ月全24回：344,300円 4ヶ月全32回：389,400円 |
無料 | 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 BEYOND 町田店 |
|
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
3 チキンジム 町田店 |
 |
35,000円(税込) | 【食事指導なし】 16回（30分）：140,200円 【食事指導付き】 16回（60分）：239,000円 |
無料 | 「変われる」「続けられる」を重視したパーソナルジムで初心者におすすめ！ | 公式サイト 詳細 |
| 4. リボーンマイセルフ 町田店 |  |
22,000円(税込) | 【チケットプラン】 8回：74,800～105,600円 16回：140,800～202,400円 24回：198,800～290,400円 |
無料 | 完全女性専用の空間！パーソナルトレーナーも全員女性 | 公式サイト 詳細 |
| 5. UNDEUX SUPERBODY LIFE 町田店 |  |
33,000円(税込) | 《DAY会員(平日10~17時)》 月4回：24,200円 月8回：48,400円 《ALL会員》 月2回：17,600円 月4回：27,500円 月8回：55,000円 |
無料 | 洗練された空間で女性のダイエットを叶える、 女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 6. OUTLINE(アウトライン) 町田店 |  |
0円～50,000円（※返金無しプランで無料） | 8回：92,400円(税込) 16回：184,800円(税込) 24回：277,200円(税込) ※食事指導料も込み |
無料 | 業界初の生涯アフターフォローとして一生リバウンドサポート付き | 公式サイト 詳細 |
町田でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
町田で特におすすめのパーソナルジム
各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。
| No. | 店舗名 | アクセス |
|---|---|---|
| 1 | 24/7Workout 町田店 | 町田駅より徒歩2分 |
| 2 | BEYOND 町田店 | 町田駅より徒歩3分 |
| 3 | チキンジム 町田店 | 町田駅より徒歩4分 |
| 4 | リボーンマイセルフ 町田店 | 町田駅より徒歩6分 |
| 5 | UNDEUX SUPERBODY LIFE 町田店 | 町田駅より徒歩1分 |
| 6 | OUTLINE(アウトライン) 町田店 | 町田駅より徒歩10分 |
| 7 | エクササイズコーチ町田店 | 町田駅より徒歩1分 |
| 8 | Apple GYM 小田急町田店 | 町田駅より徒歩1分 |
| 9 | ASPI（アスピ）町田店 | 町田駅より徒歩2分 |
| 10 | ライザップ(RIZAP) 町田店 | JR町田駅より徒歩7分 |
| 11 | LiME 町田店 | 町田駅より徒歩11分 |
| 12 | 【閉店】Bodyke (ボディーク) 町田店 | 町田駅より徒歩4分 |
| 13 | 【閉店】B-CONCEPT（ビーコンセプト）町田店 | 町田駅より徒歩4分 |
| 14 | CLOUD GYM（クラウドジム） | オンライン（自宅） |
24/7Workout 町田店【入会者9万人突破/全国85店舗】
3.7点（31件）
「24/7Workout 町田店」は、町田駅より徒歩2分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に85店舗※1以上展開、入会者数は9万人※2を突破している実力派パーソナルジムです。
※1：2023年3月現在 ※2：2022年1月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む
24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドに無縁なボディメイクのプロになることが可能です。
パーソナルトレーナーは、全国から3.13%※3の採用率で選ばれており、指導力とコミュニケーション力の優れたトレーナーが揃っています。オリジナルのダイエットメソッドに基づいて、一人ひとりの生活習慣や運動適性などに合ったトレーニングメニューや食事を提案してくれます。
※3：2019年5月～7月の求人応募者数に対する採用数の割合
| 入会金 | 41,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【総額（入会金含む）】 1ヶ月全8回：149,600円 2ヶ月全16回：257,400円 3ヶ月全24回：344,300円 4ヶ月全32回：389,400円 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
参照： 24/7Workout 公式HP
キャンペーン期間：2024年5月31日まで
≪10万人突破！ありがとうキャンペーン≫
特典1：無料パーソナルトレーニング体験（1回プラン30分6,435円→無料）
特典2：入会金41,800円→無料(※1)
特典3：50人の1人のチャンス！最大10万円キャッシュバック(※2)
さらに・・・
≪新・豪華 4大入会特典！≫
合計16,000円以上相当オトク！
特典1：プロテイン8回分プレゼント！（4,320円相当！）
特典2：24/7OnlineFitnessが2ヶ月無料！（8,756円相当！）
特典3：ストレッチチケット1枚プレゼント！（2,500円相当！
特典4：水素水飲み放題！（1,100円/月相当！）
※1：2ヶ月コースに通われた場合の価格です。キャンペーン期間 4月8日~5月31日にお申し込みいただき、6月30日までに新規ご契約いただいた場合にのみ適応されます。
※2：広告上キャッシュバック最大10万円はクイックコース4ヶ月32回へのお申込の例になります。
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- 他のジムに比べて入会金が高め（※3ヶ月コースで半額、4ヶ月コースで無料）
- 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都町田市原町田４丁目１−１１大塚プラザビル6階 |
| 最寄駅 | 町田駅より徒歩2分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～0:00 火曜日:7:00～0:00 水曜日:7:00～0:00 木曜日:7:00～0:00 金曜日:7:00～0:00 土曜日:7:00～0:00 日曜日:7:00～0:00 |
| 定休日 | - |
能村佑輝
評価 5
2024/01/07
楽しく痩せれました。 最初は２ヶ月間の予定でしたが、段々と結果（体重、体脂肪率）が出てきて楽しくなり、４ヶ月通いました。 体重64kg→58kg 体脂肪率16.5%→9.6% ウエストも細くなり、昔着れなかったスーツを着れるようになりました！ 週２回のパーソナルトレーニング、近...
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jealous guy
評価 5
2023/01/20
短期間で成果を出したい方にはオススメだと思います。痩せたい気持ちはあっても自分ひとりでは何をしてよいかわからず、スポーツジムのフリーウェイトエリアは私のような初心者には敷居が高く思うような成果を出せなかったので思い切ってこちらのパーソナルジムに入会しました。 週２回３ヶ月コースを...
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ナン
評価 5
2023/01/20
結果が出ます。なりたい自分になることができる場所です。トレーナさんは親切でその日の体力、気力に合わせたトレーニングを提案してくれます。予定も取りやすいですし、急な予定変更も簡単に調整できます。結局、仕事とトレーニングの両立が無理なくできるのが続けていける秘訣なのかなと思います。
s s
評価 5
2023/01/20
最初はダイエット目的に2ヶ月のつもりでしたが、とても楽しく続けられて、気づいたら1年半通いました！ 最近は、食べても太りにくくなったことを実感しています。 筋トレはこれまでのダイエットの中で1番効果があったので、今後も続けていきたいと思います。 ありがとうございました。
BEYOND 町田店【BEST GYM AWARD受賞】
5点（154件）
「BEYOND 町田店」は、町田駅より徒歩3分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ミネラルウォーター・ウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワールーム・ロッカー・アメニティの設備が充実しているため、気軽に通いやすく、トレーニングに集中できます。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
| 体験等 | 無料 |
参照： BEYOND 公式HP
キャンペーン期間：期間未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
今だけ通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都町田市原町田３丁目２−９エルムビル1F |
| 最寄駅 | 町田駅より徒歩3分（0.2 km） JR町田駅より徒歩10分（0.7 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:10:00～22:00 |
| 定休日 | - |
Kay
評価 5
2023/09/18
今まで色んなダイエットをしても長続きがせず、今回思い切ってビヨンドに申し込みました。 週1回しか通えない時等もありますが、4ヶ月で5キロ落とすことができました！今までもなるべくバランスの良い食事をしているつもりでしたが、食事指導をしていただき、かなり脂質が多い食事を摂っていたこと...
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y _
評価 5
2023/06/05
夏までに弛んだ身体を引き締めたく、Instagramでの広告をきっかけにお伺いしました。 体組成を測って、一人一人に合ったトレーニングメニューを作っていただいたり、 毎日LINEにて食事のご指導をしていただいたくなど、大変手厚いサポートでした。 その結果、はじめの2週間で体脂肪...
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minami yuka
評価 5
2023/05/26
パーソナルを受けたのはこちらが初めてだったのですが今まで自分で筋トレをしてもなかなか思ったように筋肉痛がこなかったり肩が痛くなっちゃったりしていましたがBEYOND町田店さんに通うと必ずアプローチしたところに筋肉痛がきて効果を感じることができました！ 必ずお手本をしてくれてからや...
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かまじい
評価 5
2023/05/18
体験カウンセリングの時点でとても親身に身体の相談に乗って頂き、体験レッスンでは普段の筋トレでは感じることのない筋肉への刺激や翌日の筋肉痛を体感し、プロによる正しいレッスンがいかに有効かということを身を持って実感し、入会を決めました!! Beyondジムに通い始めて約1ヶ月半経過...
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きいろ
評価 4
2023/09/09
初めてのパーソナルジムでした。 社会人になり全く運動習慣がなかったため、週2回16回コースでトレーニングさせていただきました。コロナやら体調不良やらで週1回しか通えないこともあり、約3ヶ月かけてのトレーニングでした。毎回トレーナーさんがトレーニングを考えてくださり、程よく筋肉痛に...
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チキンジム 町田店【脱ストイック専門】
4.8点（79件）
「チキンジム 町田店」は、町田駅より徒歩4分にある「変われる」「続けられる」を重視したパーソナルジムです。トレーニング初心者の男女からに支持率が高く、厳しい食事制限や自分に合わないハードなトレーニングなどを行わないことが特徴です。
トレーニングは30分・60分・90分の3コースに分かれており、科学的データに基づいた正確なボディチェックを実施して、ボディメイクのプロがお客様のお悩みに合わせてあなたを理想のスタイルに導いてくれます。
また、朝早くから夜遅くまで営業しているため、仕事前後でも通いやすく、出勤前後でトレーニングをすることができます。必要なウェアなども無料レンタルがあるため、手ぶらで通うことができることが人気です。毎回のトレーニング後にオリジナルプロテインが1杯無料で飲めることも嬉しいポイントです。
| 入会金 | 35,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【食事指導なし】 16回（30分）：140,200円 【食事指導付き】 16回（60分）：239,000円 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：期間未定
≪春満開！チキンジム4周年大感謝キャンペーン≫
特典1：入会金35,000円→0円！
特典2：amazonギフト30,000円分プレゼント！※1
特典3：体脂肪−1㎏で10,000円キャッシュバック！※2
※1・・・スタンダードプラン32回、48回、プライムプランをご契約の方
※2・・・上限1kg スタンダードプラン、プライムプランをご契約の方
- 「変われる」「続けられる」を重視したパーソナルジムで初心者におすすめ！
- トレーニングウェア・シューズ・タオルがレンタル無料！水・プロテインも無料で提供しているため手ぶらで通える
- 1回のトレーニング時間は30分からだから、忙しくて時間がない方も通いやすい
- HPでの料金が分かりにくいとの口コミが多い
- 利用する店舗によっては予約が取れにくい
- 個室ではない店舗もある
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都町田市原町田６丁目２１−２６フォーラム町田5F |
| 最寄駅 | 町田駅より徒歩4分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
Erika K
評価 5
2024/01/15
最初はパーソナルジムって、おいこんだり、きついのかなってイメージがあったんですけど、トレーナーのみなさんは無理なく、効かせる所効かせるとか、効率よく無駄なく適格に鍛えさせてくださり、しっかりこちらの様子もうかがってくれるので、毎回のトレーニングがたのしみでした！今日は元気がでない...
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永瀬結愛
評価 5
2024/01/10
人前に立つ仕事をしているので、 綺麗な身体を作りたくて通うことにしました。親身に聞いていただけました。 最初は不安もありましたが、楽しくトレーニングできています。 トレーニングも苦しいだけでなく、 楽しくてもっとしたい！となります。 トレーナーさんも親切で個性豊かです。 個人的...
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D S
評価 5
2023/12/16
お世話になつて2年ちょっとで、目標の50キロの減量に成功しました！ これもトレーナーの田高さんのおかげ！！ 色々なダイエットを挑戦して失敗して… やっと成功しました！！ チキンジム、オススメです！ 田高さんのキャラも最高です！
きょ
評価 5
2023/08/26
入会してからまだ1ヶ月ちょっとですが、効果が実感できています。 トレーニング後のストレッチでとても体が軽くなります。
naoki
評価 4
2023/07/26
パーソナルトレーニングのコース終了後に、月額利用会員に転向。 一般的な実に比べて、時間枠の利用者数が限られてるので、自分のリズムで使いたいマシンを利用できる。 手ぶらで行けて、シャワーも完備。
リボーンマイセルフ 町田店【完全女性専用ジム】
5点（24件）
リボーンマイセルフは、女性が痩せたい・きれいになりたい、 という思いを実現するためだけに作られた女性専用パーソナルトレーニングジムです。広々としたトレーニングルームは、開放的で清潔感が感じられます。女性が痩せやすいトレーニングと食事の独自メソッドがあり、遺伝子検査によってお客様の体質を把握したうえで指導を行い、「どんな女性でも痩せられる」ことを強みにしています。
在籍するパーソナルトレーナーは全員女性。女性ならではの悩みを理解してくれるので、デリケートなことも相談しやすいです。産後や更年期など、お悩みに合ったオーダーメイドのプログラムでダイエットをサポートしてくれます。
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【ダイエットプラン】 2ヶ月16回：184,800～220,000円 3ヶ月24回：250,800～303,600円 【チケットプラン】 8回：74,800～105,600円 16回：140,800～202,400円 24回：198,800～290,400円 ※表示価格は全て税込です。 ※コース価格は回数及び店舗によって変動します。詳しくは公式ホームページをご確認ください。 |
| サービス・施設 | 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
≪春の新生活 ダイエット応援！キャンペーン≫
今なら入会金22,000円→無料(※)
※エリアによって価格が異なりますので、詳細は店舗ページをご確認ください。
※一部キャンペーンを実施していない店舗もございます。
- 完全女性専用の空間！パーソナルトレーナーも全員女性
- モデルのような細く直線的な身体を作ることができる
- 色々なダイエットをしてきてどれも成功しない方でも遺伝子検査で自分の体質に合わせたダイエットを調べることができる
- 効果を出すためにきちんと負荷をかけるので、トレーニングがきついとの口コミもある
- トレーナーの指名をすることができない
- 靴下はレンタルできないので持参する必要あり（※裸足でトレーニングOK）
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都町田市原町田６丁目２１−１７Fビル3階 |
| 最寄駅 | 町田駅より徒歩6分（0.4 km） JR町田駅より徒歩7分（0.5 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:9:00～22:00 水曜日:9:00～22:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:9:00～22:00 日曜日:9:00～22:00 |
| 定休日 | - |
にに
評価 5
2023/01/23
女性すたっふさんだけですし、マンツーマンで他のお客さんにはほとんど会わないのでオススメです！ 食事制限プランもありますが、相談しながら無理なく出来ます。 プロテインも飲まなくて大丈夫ですので、高いプロテイン代も心配なくできます。 筋肉付けるよりは、体を整える方向なので、綺麗な体が...
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lisa s
評価 5
2023/01/24
トレーナーの方が親身になって、姿勢やコツなど丁寧に教えてくれます。運動をほとんどしてこなかった自分でも楽しく通えています。 食事面でもアドバイスをたくさんもらえます。 目標達成まで頑張ろうと思えるジムです。
oz
評価 5
2023/01/24
運動不足で体型が気になり始めたので食事指導なしのトレーニングのみで通っています。 今のところ、他のお客さんとバッティングすることもなく、ずっと同じトレーナーさんが指導してくださるのでコミュ障でも継続して続けられています。 姿勢など自分ではわからない細かな点もしっかり指摘してもらえ...
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Tomoko Nakano
評価 5
2021/12/24
はじめて2か月、週2回 約45分ずつのトレーニングで、着実に成果が出ることにビックリ♪ 2週間ごとにほぼ想定どおりの体重の変化や体の変化に気が付きモチベーションを保つことができますね。また、きちんとご飯や麺類を食べることもでき、食事を我慢するって感じもなく、継続できるプログラムだ...
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晴菜滝
評価 5
2019/11/17
女性専用ジムで周りを気にせずトレーニングできます。他のお客さんとバッティングすることもあまりありません。慣れるまでは食事制限とトレーニングがきつく感じますが、努力が結果に伴い、体の変化が楽しくてダイエットすることができました。 トレーナーの方が体の状態にあわせた食事アドバイスやト...
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UNDEUX SUPERBODY LIFE 町田店【女性専用パーソナルジム】
4.8点（279件）
UNDEUX SUPERBODY LIFE（アンドゥスーパーボディLIFE）は、女性が本来持つ美しさを引き出してくれる女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。「ダイエット」や「ボディメイク」から、女性に特化した「美尻」や「産後ダイエット」まで、女性の様々な体の悩みに対応しています。
UNDEUX SUPERBODY LIFEでは、シンプルな月額制（24,200円~）で利用可能となっており、美容専門のパーソナルケアを大切にしています。各クライアントの体型、体質、体組成に合わせたトレーニングと食事改善をマンツーマンで提供し、理想の体形達成と悩み解決を目指します。
ジムの内装は女性がダイエットやボディメイクを楽しみ、素敵なライフスタイルの一部になれることを願い、スタジオ設計されています。パウダールーム・シャワー・基礎化粧品完備されており、女性にとって居心地のよい空間になることが大切にされています。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《DAY会員(平日10~17時)》 月4回：24,200円 月8回：48,400円 《ALL会員》 月2回：17,600円 月4回：27,500円 月8回：55,000円 |
| サービス・施設 | 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
- 洗練された空間で女性のダイエットを叶える、 女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム
- シンプルな月額制（24,200円~）で利用可能
- 各クライアントの体型、体質、体組成に合わせたトレーニングと食事改善をマンツーマンで提供
- トレーニングエリアは半個室であり、トレーニングマシンがコンパクトに設置されている
- 個人に専属のトレーナーが付かず、店舗のトレーナー全員でダイエットやボディメイクをサポート
- 管理栄養士による食事管理は有料オプション（月額19,800円）
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都町田市原町田６丁目１３−13番21号アミックスビル町田4階 |
| 最寄駅 | 町田駅より徒歩1分（61 m） |
| 営業時間 | 月曜日:8:00～22:00 火曜日:8:00～22:00 水曜日:8:00～22:00 木曜日:8:00～22:00 金曜日:8:00～22:00 土曜日:8:00～22:00 日曜日:8:00～22:00 |
| 定休日 | - |
305 Mana
評価 5
2023/12/04
2ヶ月通い体重、体脂肪率順調に減っています。スタッフの皆さんとても優しく毎回丁寧に教えて下さるのでパーソナルトレーニングは初めてでしたが難しいと感じる事無く運動出来ています。もちろん食事面も気をつけています。ですが無理はしていません。そこが本当に良いです。毎回筋肉痛になって運動し...
続きをみる...
あい*
評価 5
2023/12/10
ジム自体が初めてで不安だったのですが、女性専用で半個室ということもあって、あまり周りを気にせずにトレーニングに集中することができます。 トレーナーさんは毎回かわりますが皆さん優しくて、トレーニングが初めてでも全部一から教えてくださいますし、普段運動をしない私のペースに合わせてくだ...
続きをみる...
Ayaka
評価 4
2024/01/23
初めて２ヶ月経ちました。 体重の変化はありませんが、毎回のトレーニングでのトレーナーさんのサポートもしっかりあり、筋トレの楽しさに目覚めました。食事サポートもあり、トレーナーニング毎に声がけしていただけるので、サボりがちな私も意識して続けられます。
nana k
評価 5
2023/12/14
食事だけでなく反り腰や姿勢についてもアドバイスをくれるので助かります。トレーナーさんのアドバイスのもと、器具を使用しながら効かせたい筋肉に効果的にアプローチ出来るので自己流のトレーニングとは違い効果が出て嬉しいです！
Akiko Watabe
評価 5
2023/10/13
普通のジムに入会してもどうせ最初だけで通わなくなってしまうので、通わざるを得ない「予約制・パーソナルトレーニング」を選びました。 元々運動もしていない私にとっては女性専用なのも通いやすいです（男性の筋トレガチ勢がいると気後れするので）。 1回50分間のトレーニングはちょうどいいで...
続きをみる...
OUTLINE(アウトライン) 町田店【生涯サポート×女性専用ジム】
4.9点（26件）
「OUTLINE(アウトライン) 町田店」は、町田駅より徒歩10分に立地しており、業界初の生涯アフターフォローを行なっている女性専用のパーソナルジムです。在籍するパーソナルトレーナーは全員、元大手のパーソナルジムで年間200人以上を担当していて、女性スタッフも多数在籍しているため、女性のお客様も女性特有のお悩みも気兼ねなく相談でき、個々に合わせた完全オーダーメイドのプログラムで「なりたい姿」を目指せます。
女性専用パーソナルジムでは最安値クラスのため、パーソナルジムをこれから試してみたいといったお客様や、女性専用ジムならではの指導を受けたいといったお客様におすすめです。また、託児所ではなく、お客様の目の届く範囲でベビーサークル内で安全にお子様を遊ばせながら安心してトレーニングが行えるため、お子様連れでも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 0円～50,000円（※返金無しプランで無料） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：92,400円(税込) 16回：184,800円(税込) 24回：277,200円(税込) ※食事指導料も込み |
| サービス・施設 | 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：期間未定
①今だけ入会金0円
②学割25%OFF（※学生証を持っている22歳まで）
③モニター25%OFF（※顔出し有り）
- 業界初の生涯アフターフォローとして一生リバウンドサポート付き
- 短期間の女性のダイエットに特化した完全個室のパーソナルジム
- ベビーサークルがあるため、お子様連れでも気兼ねなく通える
- 内装はきれいだが必要最低限のため、こだわった内装でトレーニングしたい人には不向き
- 店舗は、マンションの一室やワンルームであることが多い
- コース時間（75分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都町田市森野２丁目１０−２０ソフィアステージ103 |
| 最寄駅 | 町田駅より徒歩10分（0.7 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
愛子
評価 5
2023/12/14
私は16回コースに通わせて頂きました。自分でダイエットするのがかなり苦手で、なかなか痩せられなかった私ですが、通い始めると、食事の事から丁寧に教えて下さり、過度な食事制限、過度な運動等は一切なく、楽しく通ってる中でモチベーションも下げる事なく自然とダイエットが出来ました。同時に知...
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C K
評価 5
2023/08/26
丁寧な教え方で毎回大変楽しく通って、運動が苦手な私でも痩せられました。私が中々お酒を減らせない中、プラス思考のご意見を頂き前向きに取り組めました☺️ 綺麗になったお陰で結婚式も自信満々で行えそうです✨💍本当にありがとうございました。
そるとsalt
評価 5
2022/12/22
24回コースに通わせていただきました。 結婚式に向けてダイエットを始めたのですが、ダイエットの成功体験がなく一人で続けることに不安を感じたのでOUTLINEさんを利用しました。 町田駅付近のパーソナルジムをいくつか見学し、OUTLINEさんを選んだ決め手は、①一人のトレーナーさん...
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MIKU
評価 5
2022/09/28
運動経験ゼロ、極度の運動音痴の私でも、毎回ジムに行く日を楽しみに通えています！私のレベルに合わせてメニューを組んで下さるので、無理なく続けることができます。 トレーナーさんは話しやすく、信頼できます。食事や運動面、身体の使い方などの専門的なことを教えてくださるだけでなく、褒めたり...
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Mari M
評価 5
2022/04/09
週２回を２ヶ月、週１回を２ヶ月の合計で4ヶ月お世話になりました。 パーソナルジムは初めてで、始める前は非常に不安でしたが 自分に合わせて進めてくれたので楽しく続けることができました。 トレーニングでは正しい身体の使い方をちゃんと解るまでさまざまなアプローチで丁寧に教えてくださり...
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エクササイズコーチ町田店【AIマシン使用ジム】
4.7点（100件）
エクササイズコーチは、アメリカで急成長中のパーソナルジムで「AIマシン主導」×「1回たった20分のトレーニング」で超効率的にエクササイズを行う事が出来るパーソナルジムです。毎回マシンが筋力や可動域などを測定して適正な重量設定を行って、トレーニング方法を生成してくれるため効率良く鍛えられます。
「エクササイズコーチ町田店」は、町田駅より徒歩1分にあり、内装はオレンジ色をベースに統一されており、お洒落な空間にモチベーションも上がります。「月4回9,900円(税込)〜」と料金がリーズナブルでありながら本場のアメリカで研修を受けた専属のコーチもいるので、運動初心者の方も通いやすいです。
| 入会金 | 19,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【Partner コース（コーチ1名に対してお客様2名でトレーニング）】 デイプラン（月4回）：9,900円 デイプラン（月6回）：14,850円 デイプラン（月8回）：19,800円 スタンダード（月4回）：13,200円 スタンダード（月6回）：19,800円 スタンダード（月8回）：26,400円 【Individualコース（コーチと1対1でトレーニング）】 平日デイプラン（月4回）：14,960円 平日デイプラン（月6回）：21,120円 平日デイプラン（月8回）：26,400円 スタンダード（月4回）：17,600円 スタンダード（月6回）：25,080円 スタンダード（月8回）：31,680円 ※デイプランは12時〜17時限定となります。 ※各店舗で金額が異なる場合がございます。 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
≪春の新生活 ダイエット応援！！トライアルキャンペーン≫
特典1：今なら入会金19,800円→無料(※)
特典2：初月会費どのコースでも2,980円！プラン変更も毎月可能！
※翌月まで在籍が必要となります。一部実施していない店舗もございますので、詳しくは店舗詳細ページをご確認ください。
- 業界平均1/4程度！月会費9,900円〜通える圧倒的な低価格を実現したパーソナルジム
- AIマシン主導で1回たった20分のトレーニングで超効率的にエクササイズを行う事が出来る
- ウェア・シューズ・靴下が無料でレンタルできるから、手ぶらで通える
- 1回のトレーニング時間が20分のため短いと感じる方もいる
- 余ったトレーニング回数を翌月に繰り越せない
- 時間帯によっては予約が取りにくい店舗もある
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都町田市森野１丁目３９−１グランドゥールビル7階 |
| 最寄駅 | 町田駅より徒歩1分（46 m） JR町田駅より徒歩7分（0.5 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:8:00～19:00 日曜日:8:00～19:00 |
| 定休日 | - |
y s
評価 5
2023/08/15
自分は以前別のパーソナルジムで地獄の食事制限をしていて、痩せましたがリバウンドしました。 もう二度と食事制限しないと決めていたので、ダイエット目的ではなく運動習慣を付ける為に週一で通っています。 さすがに食事制限せず週一で筋トレしてるだけなので痩せませんが、体力はついて現状維持で...
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hideto iwasaki
評価 5
2023/08/20
短時間で効率的にトレーニングが出来ていることを実感できます。 毎回トレーニング前にコーチと話をする時間(食事内容や、その他気になっていることをざっくばらんに聞ける時間)が設けられているので、事前に聞きたいことをまとめてトレーニングに臨めばかなり効果があると思います。
まちだmami
評価 4
2023/07/19
通常のマシンと違い、ワンアクションごとに重さが変わり自分の頑張りに適して動いていて、初めての感覚でしたが短時間で効果を感じる事ができます。スポーツクラブが続かない方におススメです。
y R
評価 4
2023/04/29
AIが計算した負荷に対してディスプレーに表示された力の入れ具合を確認しながらトレーニングができるので、初心者でも運動の実感が得られました。正しいフォームかどうかや呼吸のタイミングなど声掛けしてもらえるので、一人で分からないままトレーニングするような不安がなく、初めて利用するジムに...
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タピオカおばけ
評価 5
2023/04/25
太ってきたので通い始めました！ジム初心者の方にとてもおすすめです！ 30分ほどでトレーニングが終わるので、仕事帰りに丁度良いですし、自分に合う効率のいい負荷にマシンが自動で調整してくれるので、こちらがなにかする必要もなし。めちゃくちゃ良きです✨考えている方はとりあえず入会してやっ...
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Apple GYM 小田急町田店【都内を中心に60店舗近く展開】
5点（80件）
「Apple GYM 小田急町田店」は、町田駅より徒歩1分に位置している都内を中心に60店舗近く展開しているパーソナルジムです。痩せた先の見た目を良くすることまで重視したパーソナルジムで、「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」など様々なアプローチを、ボディメイクの大会入賞者や資格を持ったトレーナーからの指導を受けることができます。
トレーニングはチケット制で、1回あたりの料金が3,600円（税込3,960円）〜で通うことができます。業界最安クラスで個室パーソナルトレーニングを受けることができるため、通いやすく、続けやすいことが特徴です。
また、日本一芸能人が訪れているパーソナルジムでもあり、女優、モデル、芸人、アイドルなど100名以上の指導実績を持ち、多くの芸能人が通っています。食事を減らしても痩せなくなってきて危機感を感じている20代後半から40代女性におすすめなパーソナルジムです。
| 入会金 | 33,000円(※期間限定16,500円) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【完全マンツーマンプラン】 4回：27,280円 8回：49,280円 12回：69,960円 【ペア割プラン】 4回：20,460円 8回：36,960円 12回：52,470円 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：期間未定
▼お得に通えるキャンペーン実施中▼
①今月中の入会で16,500円OFF
②二人で一緒に通うと入会金がお一人分無料&トレーニング料金が25%OFF
- 海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム
- チケット制は4回からOKのため、気軽に始めやすく通いやすい
- 会員数1.5万人を突破した実績のあるパーソナルジム
- トレーニング時間の45分に着替えや次回予約の時間が含まれている
- 食事指導やウェアの貸し出しには追加オプションが必要
- 店舗によっては完全個室ではなく、シャワーがない
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都町田市原町田６丁目１０−１９アロービル2階 |
| 最寄駅 | 町田駅より徒歩1分（74 m） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～21:25 火曜日:9:00～21:25 水曜日:9:00～21:25 木曜日:9:00～21:25 金曜日:9:00～21:25 土曜日:9:00～21:25 日曜日:9:00～21:25 |
| 定休日 | - |
3103 1da
評価 5
2024/01/30
産後の体をなんとか引き締めたいと思い、子連れで行けるパーソナルジムを探した所、AppleGYMさんと出会いました！ トレーナーの山崎さんの経験と知識に基づいたトレーニングをして頂き、まだ通い始めたばかりですが身体が引き締まって来たように感じます。 体を動かすことが習慣化できてき...
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りんりん
評価 5
2024/01/30
体を引き締めたいと思い、最初はYouTube等の動画の筋トレなどしていましたが続かず…友人がパーソナルジムに行って痩せていたのを思い出して思い切って自分も通ってみることにしました。 値段が他よりも安かったので、カウンセリングを受けに行ったところトレーナーさんが優しく、真摯に話を聞...
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hiro tomo
評価 5
2023/12/31
日常生活を送る中で、身も心も変わりたいなと思うようになり、ジム探しをはじめ、Apple GYMに出会いました。 パーソナルジムは初めてでしたが、最初のカウンセリングでとても親身に話を聞いてくださり、ここで頑張ってみたいと思い入会しました。 実際に通い初めてからも、丁寧に動きを...
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月野うさぎ
評価 4
2023/11/30
ダイエットと体力があまりにも無い事に反省してジム探しを始め、Apple Gymさんに決めました。ダイエットに食事制限は必須だけど、以前に糖質制限のパーソナルに通ってた際に倒れてしまったので糖質制限主眼では無いところ、駅近、追い込みタイプじゃないトレーナーの山崎さんが良いと思って決...
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もちづき
評価 5
2023/11/30
こちらのジムは友達からお勧めしてもらい知りました。パーソナルジムは自分にはハードルが高いというイメージだったのですが、実際に通ってみると毎回とても楽しいです！また、通い始める前に気になる箇所や現在の食事についても相談し、アドバイスをもらえたことも大きかったです！アドバイスいただい...
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ASPI（アスピ）町田店【全員が米国資格保持！】
4.9点（57件）
ASPI（アスピ）は「一生の身体づくり」を考え、理想とする身体を手に入れることを目標とするパーソナルジムです。パーソナルジムでのダイエット成功には担当トレーナーとの信頼関係が欠かせません。全トレーナーが米国の高難度資格を保持しているため高品質なトレーニングが期待でき信頼性も十分です。医学的エビデンスのある情報をもとにした、丁寧な食事指導と運動処方で確実に目標達成を目指すことができます。
大手パーソナルジムなどでは2ヶ月あたり30万円以上が相場となっている中で、アスピでは相場を10万円ほど下回る低価格設定であるため、価格面でパーソナルジムを避けてきた方にとっては通いやすいパーソナルジムになっています。
| 入会金 | 55,000円（※当日入会11,000円） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マンスリープラン】 月2回：7,600円 月4回：15,200円 月8回：28,000円 【シェイプアッププラン】 7回：109,000円 14回：211,000円 21回：310,200円 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ |
| 体験等 | 無料 |
- 全トレーナー米国資格保持！トレーナー採用率0.15%を通過したプロが徹底サポート
- 一時的なダイエットではなく、一生の身体づくりを提案
- ウェアとシューズはレンタル無料なので、手ぶらで通える
- 人気店舗や土日の場合、予約が取りにくいこともある
- シャワールームが無い
- トレーニングルームが個室ではない
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都町田市原町田３丁目２−６ＴＭビル6階 |
| 最寄駅 | 町田駅より徒歩2分（0.1 km） JR町田駅より徒歩9分（0.6 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:9:00～22:00 日曜日:9:00～22:00 |
| 定休日 | - |
yutaro goto
評価 5
2023/09/18
一般的なジムと違って米国の資格を皆さん持っているため、様々なアドバイスやトレーニング方法が工夫されていて飽きません。 またトレーナーさんはどの方も親しみやすいと思います。 サボらずしっかり通い続ければ体質改善出来そうです。 町田店は駅からも通いやすいので仕事が忙しく運動不足な自...
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岩本憲子
評価 5
2023/09/02
いつもお世話になっています。 7月から通い始めてまだ2ヶ月程ですが、 担当してくださっている町田の店長でもある 丸山トレーナーが、身体のことにとても詳しくて、私の身体の癖(巻き肩や前重心)や弱点を私以上に理解した上で、トレーニング指導をしてくださるので、とてもありがたいです。 独...
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山下麻美
評価 5
2023/05/28
サクラのようなコメントですが、どのダイエット法も続かずにすっかり失っていた自信をASPIさんのおかげで取り戻すことができました。 ASPIさんの特徴は、トレーナーさんの質が異様に高いことと、短期集中のシェイプアップコースだけでなく、その後も月毎の回数を細かく刻んだ安価なプランが...
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chii k
評価 4
2023/04/24
私は、体メンテナンスの為に通い始めました。 酷い腰痛持ちの為、今は大体「整体半分強、トレーニング半分弱」という形でやって頂いてますが、その日の体のコンディションに合わせて、今日は施術多めとか、トレーニング多めとか、配分やメニュー内容を柔軟に組み、アドバイス下さるのが、一般的なスポ...
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遠藤光咲
評価 5
2023/06/22
1ヶ月前からお世話になっています。 自分のカラダなのに、歪みや姿勢は長年の癖があり治しにくいものです。マッサージでは少しは改善出来てもまた元に戻ってしまいます。 自分の弱点を客観的に指摘してもらいストレッチや筋力トレーニングを通して体のコンディションを向上させることの出来るこちら...
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ライザップ(RIZAP) 町田店【挫折させない万全のフォロー対策】
3.5点（12件）
「ライザップ(RIZAP) 町田店」は、JR町田駅より徒歩7分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3％の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます。一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。
料金は他社パーソナルジムと比較すると高めではあるものの、他社にないトレーニング指導で、時間とお金を無駄にすることなく本気＆短期間で無理なくダイエットを成功させたい方におすすめです！
RIZAPが選ばれるのはここがポイント！
・18万人の会員データから統計的に「無理なく痩せる方法」をご提案！
・累計会員18万人の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいてあなたの目標を健康的に導くオリジナルプログラムをご提供しています。
・お客様専任のチーム制でトレーナー、医師、管理栄養士が必ずバックアップします！
・月々9,900円から通う事も可能なので、まずは無料カウンセリングで体組成診断とシミュレーションを確認！
さらに、会員になるとRIZAPが作ったコンビニジム「chocoZAP」も無料で通い放題のため、24時間365日トレーニングし放題で、セルフエステ・脱毛も無料。本やネットで見たやり方で続かなかった、瘦せなかった、リバウンドしてしまったという人は、30日以内であれば全額返金保証もあるので、一度無料カウンセリングに行くことをおすすめします。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。
| 入会金 | 5,5000円（税込） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料（カウンセリング） |
- 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
- 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
- トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
- サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- シューズは持参か保管してもらう場合は保管料（4,950円/月）が必要
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都町田市原町田４丁目５−８いちご町田イーストビル3F |
| 最寄駅 | JR町田駅より徒歩7分（0.5 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
ぽしゃ
評価 3
2018/03/09
更衣室ですが、なぜか入り口（スリッパで出入り）が無駄に広い（３畳ほど）のに反して、ロッカールームが狭い! 使われてないナゾのボックスがあって、終わった人、これからの人がかぶって3人以上になると右往左往状態。 運動して疲れてるのに、全然ゆっくりできない、動線が全く考えられてない! ...
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Takeo Miyasaka
評価 4
2020/09/08
コロナの影響でスタッフが少ないとかで、最近は受付がセルフサービスになりました。待ち時間がなくて良いです。
yoshie isogai
評価 5
2020/06/28
いまは、他の店舗に通っている私がマシンをお借りに伺っても温かく迎えてくれる安心出来る場所。
戯画葉山
評価 5
2019/09/08
RIZAPらしいRIZAP。
K T
評価 4
2020/10/18
LiME 町田店【キツくないゆるダイエット】
LiMEパーソナルジムは、全国20店舗以上を展開しているパーソナルジムです。「きつい糖質制限」や「きつい筋トレ」などのダイエット挫折の原因を全て取り除いたゆるダイエットを行えるパーソナルジムで、多数のメディアや雑誌で紹介されているパーソナルトレーニングジムです。自重トレーニングを中心としたトレーニング方法を実施するため、短期間で結果を残せるだけでなく、痩せやすい身体を作ることができます。
トレーニングは1回あたり5,500円（税込）〜で通うことができ、トレーニングに必要なウェア・水・タオル・シューズ・靴下など全て無料でレンタルすることができるため、業界他社よりお得に通うことができます。
また、LiMEパーソナルジムでは、しっかり食べるキツくない食事指導を受けることができます。トレーナーや食事指導トレーナーにいつでもLINEで相談可能なため、痩せ続ける食事方法も学ぶことができるのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【トライアルコース】 2ヶ月16回：132,800円 【スタンダードコース】 2ヶ月16回：217,800円 ※オンライン食事指導60日付き |
| サービス・施設 | レンタルウェア・ミネラルウォーター・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
- 「きつい糖質制限」や「きつい筋トレ」などのダイエット挫折の原因を全て取り除いたゆるダイエット
- お客様の生活習慣、普段の食事、食べ物の好き嫌いなどをヒアリングし、一人ひとりに合わせた食事指導
- 採用率2.9%を突破した専門的なトレーナーのみが在籍
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都町田市森野２丁目１２ |
| 最寄駅 | 町田駅より徒歩11分（0.8 km） JR町田駅より徒歩15分（1.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～0:00 火曜日:9:00～0:00 水曜日:9:00～0:00 木曜日:9:00～0:00 金曜日:9:00～0:00 土曜日:9:00～0:00 日曜日:9:00～0:00 |
| 定休日 | - |
【閉店】Bodyke (ボディーク) 町田店
4.9点（74件）
Bodyke (ボディーク)は、 東京近郊に7店舗あるパーソナルトレーニングジムです。どの店舗にも通えるシステムになっているため、その日の都合に合わせて店舗を選ぶことができます。「体が変われば人生が変わる」を信念に、60日で理想の体をつくるスキルと知識を提供しています。
在籍するパーソナルトレーナーは、モチベーションを維持して楽しくボディメイクができるようサポートしてくれます。続けられる食事の提案をしてくれるので、リバウンドも防げます。
| 入会金 | 41,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：264,000円 |
| サービス・施設 | 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
- その日の予定に合わせて、好きな店舗を選べる
- 糖質制限なし！食べながら痩せられるノウハウがある
- メンバーサイトでダイエットに有益な情報が手に入る
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都町田市中町１丁目１７−１０土方ビル2F |
| 最寄駅 | 町田駅より徒歩4分（0.3 km） JR町田駅より徒歩11分（0.8 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
Yoko Doi
評価 5
2023/07/15
１年ほど前から通っています。最初はコースで週2回を約3ヶ月、その後は自分でトレーニングをしながら月2回ほどセッションで、フォームを見てもらったり、アドバイスをもらったり。以前は某大手のパーソナルトレーニングを受けていましたが、糖質制限を強く勧められ、マニュアル沿ったようなセッショ...
続きをみる...
小野碧弓
評価 5
2023/07/30
自分にあったトレーニングと食事指導をを無理なく教えていただけます！ ジム自体も清潔感ありトレーナーさんも丁寧に明るく接してくださいます。 何から始めたらよいかわからないジム初心者におすすめです！
Nami
評価 5
2023/07/27
トレーニングを始めて2か月になります。 大きな体重の変化が出ていない状況で、もし自分だけでやっていたら焦っていたと思うのですが、筋肉量が増えていて、体脂肪率が下がっているなど他の数値で結果が出てきていることを確認していただけているので、パーソナルトレーニングの醍醐味だなと感じます...
続きをみる...
小野雅子
評価 5
2023/07/27
首や腰にトラブル持ちなのですが、それに合わせてトレーニングを組んでくれます。食事など細かなアドバイス等していただき、少しずつ身体も変化があり、続けて行きたいと思ってます。とてもオススメなパーソナルジムだと思います。
T H
評価 4
2023/01/21
bodykeに通って2ヶ月になります。 50代になり自己流の体重管理に限界を感じパーソナルジムに初挑戦！！ 中でもココは”完全個室”で、他人の目を気にすることなく、トレーニングフォームを確認したり、怪我の予防に細心の心配りをしていただけるトレーナーさんに支えられて思う存分トレーニ...
続きをみる...
【閉店】B-CONCEPT（ビーコンセプト）町田店【脚痩せ特化のメソッド】
5点（42件）
BCONCEPT（ビーコンセプト）は、女性専用パーソナルトレーニングジムです。完全個室なので、周りの目を気にせずにトレーニングだけに集中できます。医師とトレーナーが開発した脚痩せメソッドが特徴で、下半身・太もも痩せに特化しています。ダイエット終了後にリバウンドしてしまわないように月1回のアフターフォローサービスが受けられるなど長期的な視野で健康的に体型を維持する生活習慣を身につけることができます。
パーソナルトレーナーは、有資格者や大会入賞者など実力派。女性トレーナーも在籍しているため、女性特有の悩みを相談しやすいです。お子様連れでのトレーニングも可能なので産後ダイエットをしたい方にもおすすめです。またウェアやシューズなどトレーニングに必要なものはレンタルすることが可能なので手ぶらでトレーニングに行くことができます。仕事帰りや買い物ついでなどの際に立ち寄れるのも嬉しいポイントです。
| 入会金 | 38,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《太ももダイエットプログラム》 16回：199,650円(税込) |
| サービス・施設 | 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：期間未定
■トリプルキャンペーン総額83,000円OFF！
特典①：入会金38,500円→無料
特典②：コース料金10%OFF
特典③：2週間分無料（+2セッション追加)
- 医師×トレーナー共同開発の脚痩せメソッドを持つ女性専用パーソナルジム
- 初回にトレーニングウェアを預ければ、毎回洗濯して保管してくれる
- 女性専用のパーソナルトレーニングだから、人目を気にせずにトレーニングできる
- 店舗は、マンションの一室やワンルームであることが多い
- コース時間（75分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 食事指導は比較的緩めなことが多い
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都町田市原町田６丁目２５−１２アルトーレ町田501 |
| 最寄駅 | 町田駅より徒歩4分（0.3 km） JR町田駅より徒歩7分（0.5 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
A K
評価 5
2023/08/20
2022年3月〜10月 体重79.8kg→48kg 体脂肪率43.7%→17.1% 松川トレーナー トレーニング経験なしだったので、最初の頃は思うように回数がこなせなかったり、筋肉痛がひどくてついていけるか心配でした。でも、自分に合ったメニューを組んでくださるので、慣れてくると...
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柴芹奈
評価 5
2023/08/20
カウンセリングを受けました！ すごく丁寧で自分の体型の悩みについても聞いて頂けてその上でたくさん提案していただけたので安心してコースを選ぶことが出来ました！ 理想の向けて頑張ります！
Sana T.
評価 5
2023/05/15
体験レッスン&入会でお伺いしました。 とても丁寧にカウンセリングして頂き、自分が特に痩せたいと伝えた部位に合わせてトレーニングを組んで下さいました。 トレーニング、自己流で頑張っていた時よりも、明らかによく効いているのが分かりました。 これから頑張って通います！(^^)
Mina M
評価 5
2023/05/05
これから頑張ろうという、やる気が出ましたぁ！ トレーニング始まりましたが、丁寧にしっかり指導していただき、脚に効きそうです。 食事のコントロールは私には難しいのですが、色々改善点、アイデアをくれて頼りになります。
コジマ
評価 5
2023/03/21
初回カウンセリングに行ったのですが、わかりやすく色々教えていただき痩せれる気がしたので契約させていただきました！ 無理な勧誘もなく私の場合は安めのコースのやつでも十分だと言っていただけました。 これから頑張っていきたいとおもいます(^^)
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナルジム】
4.8点（38件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 55,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF！
①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング＆カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表
の入会プレゼントキャンペーン実施中！
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
| 種類 | オンラインフィットネス |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～22:00 火曜日:7:00～22:00 水曜日:7:00～22:00 木曜日:7:00～22:00 金曜日:7:00～22:00 土曜日:7:00～22:00 日曜日:7:00～22:00 |
| 定休日 | - |
MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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あみ
評価 5
2023/11/27
産後に太ってしまってから今までダイエットに成功したことなく、自分の意志が弱いからだと思っていました。無理なく行える正しい減量の仕方を学んで、約半年で12キロ痩せられて、そして更に半年キープ出来ていて、自分でもびっくりしています。 ストレスで過食してしまいやすくて、その原因を一緒に...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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町田にあるその他パーソナルジム一覧
Lifeby53 原町田店
5点（36件）
町田のパーソナルジム「Lifeby53」は短期集中型ではなく、継続してトレーニングを行うことを重視しているパーソナルジムです。個々の体質に合わせた最適なプログラムを提供し、週1回のトレーニングでも効果を感じることができます。
Lifeby53は、1店舗1室の完全個室のため、他のクライアントと顔を合わせることなく、ストレスフリーな環境でトレーニングができます。原町田店はJR町田駅から徒歩5分、野津田店には無料駐車場があり、両店舗ともに威圧感のない、気さくで親しみやすいトレーナーが在籍しています。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：10,400円 月4回：20,000円 月6回：28,800円 月8回：36,800円 月10回：43,000円 |
| 体験等 | 2,000円 |
- 短期集中型ではなく、継続してトレーニングを行うことを重視
- 短期間での食事制限は推奨せず、一般の方向けの食事方法を指導
- 独自の研修制度を持ち、現役の専門学校講師がトレーナーに理論と技術を徹底的に指導
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都町田市原町田２丁目８−１町田ＫＫビルB1 |
| 最寄駅 | 町田駅より徒歩5分（0.3 km） JR町田駅より徒歩11分（0.8 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:10:00～22:00 |
| 定休日 | - |
y y
評価 5
2023/08/23
以前短期集中型のジムを退会した後にリバウンドした経験があり、長期的にマイペースに運動ができるジムを探していたところLifeby53と出会い入会しました。 仕事の都合で残念ながら8ヶ月間しか通うことが出来ませんでしたが、体重-5kg、体脂肪-7%を達成し期待以上の結果に大変満足し...
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a h
評価 5
2019/09/18
デスクワークの毎日で2年前にヘルニアになり、体が思うように動かなくなってしまったので、パーソナルトレーニングで体力をつけて、日々のやる気を出そうと思ってこちらに来ました！ 初回はInBodyの測定と、基礎的なトレーニングチェックをやってもらいました！ 既に久々のやる気が出てきて...
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kumi W.
評価 5
2022/03/21
オーナーであるトレーナーの野本さんのお人柄がとても良くて、毎回のトレーニングの合間のお喋りも楽しみの一つです。年齢や趣味に合ったトレーニングをしてくださるので、色々と我儘を聞いて頂いています。また、年取った両親へのアドバイスや家で出来る簡単なトレーニング方法を教えて下さったりして...
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もも
評価 5
2019/10/20
社会人になってから全く運動する機会が無く体力も落ちる一方なので、友人の紹介で良い機会だと思いトレーニングをさせて頂くことにしました！ 最初にInbodyという機械で体重、筋肉量、内臓脂肪、栄養など体成分分析でリアルに細かく現状把握出来るのが凄いです！ やはり運動していないせいです...
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横田菜摘
評価 5
2022/03/20
ずっとダイエットをしていたのですが、ただ減量するだけでは理想の体型にはならないのだと気づき、健康的に痩せたい！筋肉をつけたい！と思い、こちらに通い始めました。 先生はとても優しくて、誠実で、一つひとつ真摯に向き合ってくれます！ よくある無理な食事制限もないですし、ストレスフリーで...
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Achieve 町田店
5点（21件）
Achieveパーソナルジムは、女性に特化したダイエットプログラムを得意としているパーソナルジムです。トレーナーは経験豊富で、全面的なサポートを行っており、個々のニーズに合わせたオーダーメイドのプログラムを提供しています。
初めての方でも楽しめるように、お客様のライフスタイルに合わせた、無理のないダイエットプログラムを最優先で提案してもらうことができます。ジム初心者や不慣れな女性の方などは気後れしてしまい、「やりたいトレーニングができない」「アドバイスが聞けない」なんてことがないように、Achieveでは気遣い要らずで気楽にトレーニングできるための環境が整っています。
| 入会金 | 20,000円（税込） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2回：20,000円（税込） 4回：38,000円（税込） 6回：54,000円（税込） 8回：68,000円（税込） |
| 体験等 | 5,500円（税込） |
- 女性に特化したダイエットプログラムを得意としているパーソナルジム
- お客様のライフスタイルに合わせた、無理のないダイエットプログラム
- トレーナーは経験豊富で、全面的なサポートを行っており、個々のニーズに合わせたオーダーメイドのプログラム
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都町田市森野１丁目３１−１２AIRALLEY1F |
| 最寄駅 | 町田駅より徒歩5分（0.4 km） JR町田駅より徒歩11分（0.8 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～17:00 日曜日:10:00～17:00 |
| 定休日 | - |
Toshi Take
評価 5
2023/07/11
竹内涼真ボディに憧れこちらで筋トレ始めました！！ いつも丁寧で優しいトレーナーさんですが、1人では追い込めないところまで、毎回的確にしっかり追い込んでくれます。食事のアドバイスもいだけるのでとても助かります。 目標にはまだまだですが、成果は出てきているので涼真ボディ目指して頑張り...
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和子
評価 4
2023/07/25
60代です。健康に不安を感じ入会しました。運動経験もほとんどなく初めてのパーソナルトレーニングで不安もありましたが、担当の方にとても丁寧に対応して頂けました。 膝の違和感も入会して約半年でなくなり、少しずつ筋肉がついてきました。 これからも毎週の習慣として続けていきたいと思います...
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abcdef abcdef
評価 5
2023/05/21
毎年見る見る体重が減り、健康診断の結果はオールAになりました！ トレーナーさんのお陰です。 ありがとうございます。 これからも健康に気をつけて引き続き毎週のパーソナルトレーニングを頑張ります！
ANRI
評価 5
2023/02/10
海に行くために、ダイエット目的で短期間だけ通おうと思い入会しました。筋トレ初心者の私でも分かるように丁寧に説明してくれることはもちろんですが、身体の使い方や癖なども的確に指摘してくれるので、身体のプロだなぁと尊敬するトレーナーさんです。短期間でもみるみる身体が変わって行くのが分か...
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Koji Ishihara
評価 5
2023/01/06
在宅ワークで体重が7キロ程増えてしまいジムに通う事に。 家から近いという事でAchieveさんに入会させていただきました。 パーソナルジムは初めてということもあり不安でしたが、トレーナーの方の親身なご対応や話しやすさのお陰で元の体重に戻すこともできました。 個人でトレーニングする...
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&8（アンドエイト） 町田店
5点（20件）
「&8」は、場所、時間、価格にこだわったトレーニングジムです。医師や栄養士、アスリート、モデルと共に日々最新のダイエットメゾットを構築し、健康とダイエットの両立が目指せます。
完全個室制なので、人の目を気にせずトレーニングに集中できます。また、食事指導も最新のアプリを使って、簡単に管理してもらうことが可能です。
「パーフェクトダイエットメゾット+専門店レベルのボディケア」であなたの理想をサポートしてくれます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 15,600円（30分、月4回） 31,200円（30分、月8回） |
| 体験等 | 無料 |
- 「パーフェクトダイエットメソッド+専門店レベルのボディケア」で理想の身体をサポート
- レンタル無料
- ダイエットと健康の両立！
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都町田市原町田２丁目４−４ |
| 最寄駅 | 町田駅より徒歩7分（0.5 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～21:00 火曜日:10:00～21:00 水曜日:10:00～21:00 木曜日:10:00～21:00 金曜日:10:00～21:00 土曜日:10:00～21:00 日曜日:10:00～21:00 |
| 定休日 | - |
ai kaneko
評価 5
2023/12/14
3ヶ月前からお世話になってます。 腰や身体の状態が悪く、マイペースにしか出来ない時でも、しっかり話を聞いて対応して頂けて、とても前向きにトレーニングできています。 食事管理や、栄養などにも細かく教えて頂けるので、自宅での食事改善も無理なく行える様になりました。 動ける身体作り頑張...
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JT SI
評価 4
2023/08/25
2〜3ヶ月前から通い始めましたが、トレーナーの人間性が良く、信頼してトレーニングに取り組めており、日常生活や、1人でトレーニングしていては辿り着けない限界の向こう側を経験させてくれる。 元々スポーツをやっていたこともあり、様々なトレーナーを見てきましたが、ここのトレーナーさんはト...
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小澤瑠美
評価 5
2023/10/05
いつも楽しくトレーニングさせてもらっています。価格もそうですが、トレーナーさんの知識の豊富さ・人柄でこちらのジムにお世話になる事を決めました。 筋肉痛はほぼ毎回なりますが、やった感があり気持ちいいです。 体重を減らせるように頑張ります!
Tomo Eguchi
評価 5
2023/09/02
初めてのパーソナルトレーニングを何処にするか？と悩んで、いくつか候補と比べた結果、&8を選びました。 もちろん家との距離という立地もあるんですが、決め手は価格、ノウハウを伝授いただけるということ、トレーナーさんの品質の3点です。 価格は大事ですよね。あとノウハウの伝授はとてもいい...
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由希
評価 5
2023/10/21
6月から通っていて私にあった食事方法、トレーニング方法を明確に教えていただいて続けやすいです。 トレーナーさんは優しくて親身になってくれます！
STREAM 町田店
4.9点（225件）
「パーソナルジムSTREAM 町田店」は、町田駅より徒歩4分に位置しているパーソナルジムです。理学療法士やアスリートが監修する厳しい研修を積んだプロのトレーナーが、お客様一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムを組みます。トレーニング初心者や女性、高齢の方でも安心してトレーニングに取り組むことができ、結果に導きます。また、適正重量のウェイトトレーニングや食事コントロール法、整体施術など、トレーニングの効果を最大限に引き出すサポートが充実しています。
STREAM本厚木店では、他のお客様に見られずにトレーニングができる完全個室の環境を提供し、開放感のある設計となっています。男女別の更衣室やシャワー設備も完備されており、ウェアとシューズのレンタルも無料です。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：15,400円〜 |
| 体験等 | 9,900円 |
- 理学療法士やアスリートが監修する厳しい研修を積んだプロのトレーナー
- 適正重量のウェイトトレーニングや食事コントロール法、整体施術
- トレーニング初心者や女性、高齢の方でも安心してトレーニングに取り組むことが可能
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都町田市原町田４丁目１０−１２3F |
| 最寄駅 | 町田駅より徒歩4分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:9:00～22:00 水曜日:9:00～22:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:9:00～18:00 日曜日:9:00～18:00 |
| 定休日 | - |
yurie
評価 5
2023/11/23
白井先生に3ヶ月間お世話になりました😆 町田のパーソナルジムで−8kg達成できました✨ 具体的な食事指導とトレーニング方法を教えてもらいました。最初は難しいと思っても、慣れればそれが普通になっていくので、本格的にダイエットしたいと思っている方はぜひ一度パーソナルで相談されることを...
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青戸淳也
評価 5
2023/07/27
ここに通い始めて3ヶ月を越えます！しっかりと身体に変化が出てきて、体重もマイナス8kgまで落ちてきました。ウエストもマイナス5cmとなり、30代に履いていたパンツも履けるようになりました。厳しいトレーニングもありますが、しっかりと結果に表れるので苦にはなりません。ただトレーナーが...
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吉川瞳美
評価 5
2023/09/29
町田店は2回目ですが好きな曲を聴きながら楽しくトレーニングできます！ 気さくなトレーナーさんがたくさんで、楽しく通わせていただいています！
Zhu Zeng
評価 5
2023/11/11
酒井先生、最高です！性格もトレーニングの内容も素晴らしいです！彼のレッスンを受ける度に、パワーがみなぎってきます～トレーニングの強度もいつもちょうど良くて、心から感謝しています 最後に、クリスマス前に素敵な彼女が見つかることを願っています（笑）。そんな面白くて魅力的な酒井先生には...
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Yuuki Endo
評価 5
2023/10/22
パーソナルジム初心者として入会しました。現在３回目の素直な感想をレビューします！ 結論から言いますと、本当に入会して良かったです。筋トレ初心者の僕でも、とても親身に指導・相談に乗っていただけて、不安が解消されました。 まず、器具の使い方からしっかり説明していただけるので、初め...
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メガロス町田店
3.5点（152件）
スポーツクラブメガロスは野村不動産グループが手がける、内装・照明演出にこだわったモチベーションが上がるジムです。最新のトレンドを取り入れたヨガや暗闇プログラムなど多彩なプログラムを用意しています。メガロスのパーソナルトレーニングは、メガロスでは、ダイエット、ボディメイク、健康維持、筋力向上、機能改善など、様々な目的に合わせた多彩なコースを用意し、理想のカラダ作りをサポートするサービスです。
メガロスのパーソナルトレーニングは、東京23区内をはじめ、神奈川県、埼玉県、千葉県、愛知県、静岡県、大阪府など、多くの地域に店舗を構えています。各店舗では、お客様のニーズに合わせたトレーニングプログラムを提供し、健康的な身体作りをサポートしています。無理なく続けられるトレーニングと、心身の健康を重視したアプローチが、多くのお客様から支持を受けています。また、店舗によっては女性専用の施設もあり、安心してトレーニングを受けることができます。
| 入会金 | 6,600円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《フィットネス会員》 月額：7,238~13,508円 《パーソナル月4回》 月額：33,880 円 |
| 体験等 | 無料見学 |
- 野村不動産グループが手がける、内装・照明演出にこだわったモチベーションが上がるジム
- 最新のトレンドを取り入れたヨガや暗闇プログラムなど多彩なプログラムを用意
- ダイエット、ボディメイク、健康維持、筋力向上、機能改善など、様々な目的に合わせた多彩なコース
| 種類 | 総合フィットネスクラブ |
|---|---|
| 住所 | 東京都町田市森野２丁目２−４５ |
| 最寄駅 | 町田駅より徒歩8分（0.5 km） |
| 営業時間 | 月曜日:24h営業 火曜日:24h営業 水曜日:24h営業 木曜日:0:00～23:00 金曜日:定休日 土曜日:9:00～0:00 日曜日:24h営業 |
| 定休日 | 金曜日 |
FKI S
評価 5
2023/11/18
以前まではTIPNESSさんにお世話になっていましたが、８月に町田へ引っ越してからこちらへ通わせてもらっています。 各社の特徴なんだと思いますが、ここはいろいろと教えてもらいたい方には適しているように思います。 以前までは関与してもらうよりは自分で初心者ながらに最初から最後までや...
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Yuta Horiba
評価 4
2021/10/09
子供がお世話になっています。先生はとても感じがよく見てもらってます。駐車場が混雑するのと有料なのが仕方ないかもですがそこだけが難点です。
ウパウパ
評価 3
2023/05/18
マシンやプールのコース数、サウナなど設備面では町田駅周辺では最も充実していますが、少々古いです。トレーニングスタッフは元気で丁寧に教えてくれる人が多いです。しかしフロントスタッフは問題あり。特に40代と思われる髪の長めの女性スタッフは、オーナーシップがありません。物販の時には、こ...
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町田のパーソナルジムを特徴別に探す
ここでは、ジムに通う目的別に町田でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
町田で女性におすすめのパーソナルジムは？
町田で女性におすすめのパーソナルジムは、以下の通りです。
女性専用パーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
町田で料金が安いパーソナルジムは？
町田で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、以下の通りです。
パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
町田の手ぶらで通えるパーソナルジムは？
町田で手ぶらで通えるパーソナルジムは、以下の通りです。
町田で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは？
町田で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。
- 24/7Workout
- BEYOND
- チキンジム
- リボーンマイセルフ
- UNDEUX SUPERBODY LIFE
- OUTLINE(アウトライン)
- エクササイズコーチ
- Apple GYM（アップルジム）
- ASPI（アスピ）
- RIZAP
- LiME
- Bodyke (ボディーク)
- B-CONCEPT（ビーコンセプト）
- CLOUD GYM（クラウドジム）
トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。
町田でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
監修者／パーソナルトレーナー
小原 元
町田は駅周辺に多くの業界大手ジムが立ち並んでいることが特徴です。
特にルミネ町田や小田急百貨店町田店の商業施設周辺には、女性専用や深夜まで営業しているジムがあるため、買い物のついでや仕事帰りに通うこともできます。
この記事では、町田周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジムを厳選してまとめました。
一目で分かる、町田のジムマップもありますので、体験トレーニングを積極的に活用して自分に合ったジムを見つけましょう！