【2026年最新版】池尻大橋のパーソナルジムおすすめ9選
2022.01.22 / 最終更新日：2026.02.18
この記事では、池尻大橋周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム9選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
池尻大橋のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では池尻大橋でおすすめのパーソナルジム9社をピックアップし、料金比較してみました。
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池尻大橋でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
池尻大橋で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを4社ピックアップしました。
HABIT PERSONAL GYM 池尻大橋店【芸能人やモデルも通うパーソナル】
「HABIT(ハビット) 池尻大橋スタジオ」は、 池尻大橋駅より徒歩5分あるパーソナルジムで、一般内科・外科医として培った知識に基づく医師監修トレーニングを行うパーソナルジムです 。医師監修だからできる効果的なメソッドで、短期間でも効率的なトレーニングを行います。日常生活における動作や、健康的なカラダを目指します。
また、施設の空間にもこだわっています 。広々とした空間でマンションジムではできない器具やマシンの完備をしているため、のびのびとトレーニングをすることができます。フレグランスプロデューサー監修の空間で、快適にトレーニングを行うことも可能です。
入会金
30,000円(税込)
月額・コース料金
【月額プラン】
住所
東京都世田谷区池尻３丁目２１−２８新日本池尻ビル2階
最寄駅
池尻大橋駅（東急田園都市線）より徒歩5分
【芸能人やモデルも通うパーソナルジム】HABIT式ボディメイクで理想の身体に変えられる！
40分の短時間でできる効率的＆効果的なメニュー
広々としたスペース＆フレグランスプロデューサー監修の快適空間
personal-fitness編集部が独自調査しました！
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Yasuhito Kishida
これまで何度もジムに入会しては幽霊会員に…を繰り返していましたが、habitは全然違いました！
明るい雰囲気で通うのが楽しく、トレーナーさんも毎回しっかりモチベーションを上げてくれます。気づけば半年間、週2〜3回ペースで継続中。人生で初めて筋トレが習慣になっています！
これからも...
これまで何度もジムに入会しては幽霊会員に…を繰り返していましたが、habitは全然違いました！
明るい雰囲気で通うのが楽しく、トレーナーさんも毎回しっかりモチベーションを上げてくれます。気づけば半年間、週2〜3回ペースで継続中。人生で初めて筋トレが習慣になっています！
これからも池尻店お世話になります👍
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S K
夫婦で半年ほど通っています。どのトレーナーさんも丁寧な指導で安心です。
辛くて全然続かなかった筋トレがおかげさまで楽しく通いながら続けられています💪🏻( -᷅ ·̫ -᷄ )
体脂肪や筋肉量の変化も毎回数字で見れるのでモチベーションになります！
大吉
1年くらい通ってます！
店内もきれいで清潔感もあり、トレーナーさんもみんなフレンドリーで接しやすい方ばかりです。
体の調子が悪い時はストレッチ多めにしてくれたりとその日の体調に合わせて融通も利かせてくれます！
人によるとは思いますが、キツ過ぎないトレーニング内容も続けられてると要...
1年くらい通ってます！
店内もきれいで清潔感もあり、トレーナーさんもみんなフレンドリーで接しやすい方ばかりです。
体の調子が悪い時はストレッチ多めにしてくれたりとその日の体調に合わせて融通も利かせてくれます！
人によるとは思いますが、キツ過ぎないトレーニング内容も続けられてると要因の1つだと思います。
今まで他のパーソナルに通ってましたが、1番しっくりきてるオススメのパーソナルジムです！
散歩がてら愛犬を連れて行けるのもとても助かってます！！
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ゆゆ
12月から集中コースで通い始めました。
最初はちょっとジムに通って痩せたら良いな〜くらいの感覚でしたが、食事制限もバチバチ、運動内容もしっかりで、仕事との両立が可能か不安でした。でも、食事制限のおかげで自分が脂質を取り過ぎていることや思ったより量を食べていたことに気づけたので、見...
12月から集中コースで通い始めました。
最初はちょっとジムに通って痩せたら良いな〜くらいの感覚でしたが、食事制限もバチバチ、運動内容もしっかりで、仕事との両立が可能か不安でした。でも、食事制限のおかげで自分が脂質を取り過ぎていることや思ったより量を食べていたことに気づけたので、見てもらって良かったです。また運動内容も、不安を聞いてくださり必要に応じて調整してもらえるのもいいなと思いました。
スタッフの皆さんがすごく優しいのと、設備が綺麗なところ、ポジティブな言葉で応援してもらえるところなど、HABIT池尻大橋店にしてよかったと思える点が沢山あります。
見た目も体重も効果が現れ始めてモチベも保てています。
目標の-4kg頑張ります！
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Olivia Yang
通い始めてからちゃんと4回経過したので、コメントを投稿させていただきます。自分だけではトレーニングが続かないタイプなのですが、今通っているおかげで毎週の運動量を確保でき、まだ4回ですが少しずつ体力がついてきた気がします。本当に良いきっかけで運動を始められました。施設全体に清潔感が...
通い始めてからちゃんと4回経過したので、コメントを投稿させていただきます。自分だけではトレーニングが続かないタイプなのですが、今通っているおかげで毎週の運動量を確保でき、まだ4回ですが少しずつ体力がついてきた気がします。本当に良いきっかけで運動を始められました。施設全体に清潔感があり、トレーナーの皆さんも元気で丁寧なので、こちらもやる気が出ます。自分の理想に近づけるようなプランも考えてくれて、寝かせてたトレーニングウェアもようやく活用できて、毎回楽しくトレーニングしています🤭ここの抹茶プロテインも美味しいです😋
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※個人の感想です
【2026年6月】HABITで現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間：終了日未定
【体験当日にご入会の方限定】
ELEMENT池尻大橋・中目黒店【通い放題のパーソナルジム】
「ELEMENT（エレメント）池尻大橋店」は、池尻大橋駅より徒歩11分にあるパーソナルジムで、運動習慣を変化させ、理想の身体へと導くセミパーソナルトレーニングジム です。トレーニングウェア・シューズ・タオル・プロテインが全て無料 なので、手ぶらで通えます。
ELEMENTの1回のトレーニング時間は30分であるため、仕事帰り、家事や育児の合間に気軽に通うことができます。また、トレーニングウェア・シューズ・タオル・プロテインが全て無料 なので、手ぶらで通うことができるのも嬉しいポイントです。
入会金
33,000円
月額・コース料金
月8プラン：28,600円
住所
東京都目黒区青葉台３丁目１２−７モアリッシェル代官山青葉台B1
最寄駅
池尻大橋駅（東急田園都市線）より徒歩12分
サービス・施設
レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シューズ預かり
セミパーソナルトレーニングジムが業界最安値級で通い放題
利用店舗の限定がないから、予定に合わせて通う場所を変えられる
科学的・医学的根拠に基づいたトレーニング指導
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ビタミンH
ELEMENT 池尻大橋・中目黒店でパーソナルトレーニングを体験しました。池尻大橋・中目黒エリアでジムを探していましたが、こちらは駅からアクセスが良く、寒い季節でも通いやすいのが決め手でした。トレーナーさんの丁寧な指導のおかげで、短期間でしっかりと筋力がついたのを実感しています。...
ELEMENT 池尻大橋・中目黒店でパーソナルトレーニングを体験しました。池尻大橋・中目黒エリアでジムを探していましたが、こちらは駅からアクセスが良く、寒い季節でも通いやすいのが決め手でした。トレーナーさんの丁寧な指導のおかげで、短期間でしっかりと筋力がついたのを実感しています。初心者でも安心して始められる雰囲気で、毎回モチベーションを高く維持できています。これからも継続して理想の体を目指したいです。
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T Y
ELEMENT 池尻大橋・中目黒店での体験はとても素晴らしかったです。店舗の雰囲気はリラックスできるもので、トレーニングに集中しやすい環境が整っています。トレーナーの方々はとても丁寧に指導してくださり、安心してトレーニングを受けることができました。
特に、パーソナルトレーニング...
ELEMENT 池尻大橋・中目黒店での体験はとても素晴らしかったです。店舗の雰囲気はリラックスできるもので、トレーニングに集中しやすい環境が整っています。トレーナーの方々はとても丁寧に指導してくださり、安心してトレーニングを受けることができました。
特に、パーソナルトレーニングの内容はとても勉強になり、自分の体の使い方や姿勢改善について新たな発見がありました。月額55,000円で通い放題というのも魅力的で、1回30分という短時間で効率的にトレーニングができるのが嬉しいです。忙しい日常の中でも、気軽に通えるのが大変助かります。
興味のある方は、ぜひ体験トレーニングや無料カウンセリングを受けてみてください！
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m
ELEMENT池尻大橋・中目黒店での体験はとても良いものでした。店舗の雰囲気はリラックスできる空間で、トレーニングに集中しやすかったです。特に、トレーナーの方々の丁寧な指導が印象的でした。自分のペースに合わせてしっかりとサポートしていただけるので、安心してトレーニングに取り組むこ...
ELEMENT池尻大橋・中目黒店での体験はとても良いものでした。店舗の雰囲気はリラックスできる空間で、トレーニングに集中しやすかったです。特に、トレーナーの方々の丁寧な指導が印象的でした。自分のペースに合わせてしっかりとサポートしていただけるので、安心してトレーニングに取り組むことができました。
パーソナルトレーニングは、短時間の30分で効率よく行えるのが魅力です。忙しい日常の中でも通いやすく、通い放題のプランは本当にありがたいです。マシンピラティスが初めての方でも、気軽に始められる環境が整っていると思います。
私自身、20代後半の女性ですが、同じような年代の方が多く通っている印象でした。体験トレーニングや無料カウンセリングもあるので、興味がある方はぜひ一度訪れてみてはいかがでしょうか。ELEMENT池尻大橋・中目黒店でのトレーニングを通じて、心身ともにリフレッシュできること間違いなしです！
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松本光平
初めてのパーソナルジムで少し緊張していましたが、elementのトレーナーさんはとても丁寧で親しみやすく、安心してトレーニングを始めることができました。
一人ひとりの体力や目標に合わせたプログラムを組んでくれるので、無理なく続けられています。毎回のトレーニング後にはしっかり達成感...
初めてのパーソナルジムで少し緊張していましたが、elementのトレーナーさんはとても丁寧で親しみやすく、安心してトレーニングを始めることができました。
一人ひとりの体力や目標に合わせたプログラムを組んでくれるので、無理なく続けられています。毎回のトレーニング後にはしっかり達成感があり、少しずつ体の変化を実感できて嬉しいです。
施設も清潔感があり、完全予約制で他の方と顔を合わせることが少ないので集中して取り組めます。
パーソナルトレーニングが初めての方にも本当におすすめです！
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rena pomme
セミパーソナルトレーニングなので、パーソナルトレーニングよりもお手頃な価格で通えるジムです。
トレーナーさんもみんな親切で楽しくトレーニング出来ますし、通うことで体力作りだけでなく前向きな気持ちになるのでとてもおすすめです。ただ一点わたし個人の場合は福島さんというトレーナーと合わ...
セミパーソナルトレーニングなので、パーソナルトレーニングよりもお手頃な価格で通えるジムです。
トレーナーさんもみんな親切で楽しくトレーニング出来ますし、通うことで体力作りだけでなく前向きな気持ちになるのでとてもおすすめです。ただ一点わたし個人の場合は福島さんというトレーナーと合わず『3キロ痩せた』ことを喜んでいると『誤差です』ちモチベが下がる発言をたびたびしてきたり不快でした。
他のトレーナーさんはみな親切で真面目なのでもったいなくおもいました。
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※個人の感想です
【2026年6月】ELEMENTで現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間：終了日未定
無料体験にお越しいただいた当日にご入会いただくと、
GOODLIFE GYM 池尻三宿店【定額通い放題・初心者も安心】
「GOODLIFE GYM 池尻三宿店」は、池尻大橋駅より徒歩10分、三軒茶屋駅より徒歩13分にある全国40店舗展開する定額通い放題のパーソナルトレーニングジム です。マンツーマンとセミパーソナルから選べるので、予算や目的に応じた通い方を見つけられます。入会する9割の方が初心者スタートだから運動に苦手意識がある方でも安心です。
通い放題プランで入会すると他店舗も相互利用可能となるため、自分の好きなペースで通うことができます。また、通い放題プランには会員数の上限を設けているので、予約が取りやすいのもメリットです。
入会金
30,000円（※当日入会10,000円）
月額・コース料金
【マンツーマン指導】
住所
東京都世田谷区三宿１丁目４−２３小林ビル201
最寄駅
池尻大橋駅（東急田園都市線）より徒歩10分
定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジム
マンツーマントレーニングと最大4名同時のセミパーソナルを選べる
半年間の継続率90％！続けられるから結果が出る
personal-fitness編集部が独自調査しました！
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Takashi Tokunaga
パーソナルで通っています。最初に目標を聞いて頂き、目標達成するためのトレーニングを組んで頂いています。ジム通いは過去に一度挫折しましたが、こちらではトレーニング中にサポート頂きながら進めて頂けるので、毎回楽しく通っています！1ヶ月で思っていたよりも大幅な減量の効果が出ました。
こ...
パーソナルで通っています。最初に目標を聞いて頂き、目標達成するためのトレーニングを組んで頂いています。ジム通いは過去に一度挫折しましたが、こちらではトレーニング中にサポート頂きながら進めて頂けるので、毎回楽しく通っています！1ヶ月で思っていたよりも大幅な減量の効果が出ました。
これからも宜しくお願い致します！
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346 k
トレーナーさんも皆さん親切で、目的に合ったトレーニングを的確に指示してくれます。料金もリーズナブルすぎますし、アプリでの予約の取りやすさも相まって通う事が本当に楽しい素晴らしいジムです。
peach
自分の理想体型に合わし、筋肉をつけるべき場所(脂肪を落とすべき場所)を毎回判断して筋トレメニューを組んで下さいます。
ダイエット目的で通っている私にとってはとっても嬉しいです！
また価格もリーズナブルで通いやすいです。
Jasmine Hirano
スーパーの目の前にいつの間にパーソナルジムができていることに気づき、最近、運動不足で身体が疲れやすくなっていたので、とりあえず体験に申し込んでみました。申込み前は、今までトレーニングの機械など使ったことがなかったので、心配でしたが、トレーナーもすごく丁寧に教えてくれ、トレーニング...
スーパーの目の前にいつの間にパーソナルジムができていることに気づき、最近、運動不足で身体が疲れやすくなっていたので、とりあえず体験に申し込んでみました。申込み前は、今までトレーニングの機械など使ったことがなかったので、心配でしたが、トレーナーもすごく丁寧に教えてくれ、トレーニング後、筋肉をしっかり使った感覚があります！価格設定も通い放題で頻繁に行けば行くほど、すごくお得なことに気づき、キャンペーンもしていたので、体験したその場で申込みしちゃいました。これから夏に向けて、引き締まった身体を目指したい！
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A A
池尻大橋と三軒茶屋駅の
中間くらいにあるので
アクセスも良かったです。
施設も新しく、トレーナーさんも
丁寧に対応してくれるので
初めてのトレーニングでも
個人に合わせて行ってくれるので安心です！
普段は別店舗ですが、職場も近いので
スポットで引き続き通わせていただきます。
※個人の感想です
【2026年6月】GOODLIFE GYMで現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間：終了日未定
特典①：カウンセリング&初回体験料：3,000円
Be/Personal Studio 池尻大橋店
Be/Personal Studio（旧SHINE）は、最新設備を揃えた会員制パーソナルトレーニングジムです。ジム内は高級感のある非日常空間でトレーニングへのモチベーションも高まります。トレーニングメニューは無理なメニューではなく、持続できるメニューなのでリバウンドの心配もありません。
プロフェッショナルなトレーナー陣が最高品質のパーソナルトレーニングを提供します。お客様のニーズに合わせたマンツーマンで指導だから、モチベーションをキープして目標達成を目指せます。
入会金
-
月額・コース料金
全17回：105,600円
住所
東京都目黒区大橋１丁目１−８エバーヒルズ4F
最寄駅
池尻大橋駅（東急田園都市線）より徒歩6分
ジム内は高級感のある非日常空間だから、モチベーションが上がる
持続できるワークアウトメニューだから、リバウンドを防げる
トレーニングウェア・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
横にスクロールできます
Shogo
運動不足解消と体脂肪を減らしたくて通い始めました。駅から近くて通いやすく、トレーナーさんもとても親切で教え方が上手です。初心者でも安心して続けられるジムだと思います。
北澤嶺
池尻大橋のパーソナルジムでお世話になっています。
フォーム修正と食事アドバイスのおかげで体の変化を実感しています。
1人でやるよりも圧倒的に質が上がると感じました。
本気で身体を変えたい人、大会を目指したい人におすすめです。
君島
正直、最初はパーソナルジムって敷居高そうだし、キツそうだし、料金も高いイメージがあってかなり迷いました。でも実際に通ってみたら、その不安はすぐになくなりました。トレーナーさんがとにかく話しやすくて、運動が苦手な自分のレベルに合わせて丁寧に教えてくれるのがありがたいです。フォームも...
正直、最初はパーソナルジムって敷居高そうだし、キツそうだし、料金も高いイメージがあってかなり迷いました。でも実際に通ってみたら、その不安はすぐになくなりました。トレーナーさんがとにかく話しやすくて、運動が苦手な自分のレベルに合わせて丁寧に教えてくれるのがありがたいです。フォームも一つ一つ細かく見てくれるので、「なんとなくやってる」感じにならないのが良いと思いました。
ジム内も清潔感があって、完全予約制なので他の人の目を気にしなくていいのも個人的にはかなりポイント高いです。トレーニングはきつい時もありますが、無理に追い込まれる感じではなく、「今日はここまで頑張りましょう」と声をかけてくれるので安心して続けられています。食事のアドバイスも押し付けじゃなく、現実的で続けやすい内容なのが助かります。
通い始めてから体が軽くなった感じがして、少しずつですが見た目にも変化が出てきました。運動習慣が全くなかった自分でも続けられているので、初心者の人や一人だと続かない人には特におすすめできるジムだと思います。
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石澤宏幸
40歳を目前にして、体力アップとモチベーション維持のために、家の近くでパーソナルトレーニングを探して通い始めました！
トレーナーさんはご自身も大会に出場されている本格派の方で、完全マンツーマンで毎回とても丁寧に指導してくれます。
トレーニングだけでなく、食事指導までしっかり見て...
40歳を目前にして、体力アップとモチベーション維持のために、家の近くでパーソナルトレーニングを探して通い始めました！
トレーナーさんはご自身も大会に出場されている本格派の方で、完全マンツーマンで毎回とても丁寧に指導してくれます。
トレーニングだけでなく、食事指導までしっかり見ていただけるのも安心でした！
日程調整がとてもしやすく、前日までであれば急な予定変更にも柔軟に対応してもらえるのが本当に助かります…！
実際に週2回ペースで通い、3ヶ月ほどで無理なく約4kg減。
体重だけでなく、体型や姿勢まで改善されて、自分でも驚いています！
「運動が久しぶり」「1人だと続かない」という方にも、かなりおすすめできるパーソナルかと思います！
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M
トレーナーのひろきさんに指導していただきたく、このジムを選びました。
ひろきさんはとても知識が豊富で、トレーニングの目的や体の状態をしっかり理解したうえで指導してくれます。
フォームや姿勢を細かくチェックしてくれるので、狙った部位にしっかり効いているのが毎回実感できます。質問に...
トレーナーのひろきさんに指導していただきたく、このジムを選びました。
ひろきさんはとても知識が豊富で、トレーニングの目的や体の状態をしっかり理解したうえで指導してくれます。
フォームや姿勢を細かくチェックしてくれるので、狙った部位にしっかり効いているのが毎回実感できます。質問にも丁寧に答えてくださり、納得しながらトレーニングできる点がとても良いです。
無理に追い込むのではなく、その日の体調やコンディションに合わせてメニューを調整してくれるため、安心して続けられていますし、トレーニングがきつい時でも、ひろきさんの声掛けやサポートのおかげで前向きに頑張れるのも大きな魅力です。
食事や生活習慣についてのアドバイスも具体的で、日常生活に取り入れやすい内容ばかりです。僕の好きな食べ物や嫌いな食べ物も親身に聞いてくれて1人1人に合わせてくれているので通い始めてから体の変化はもちろん、意識や生活リズムまで良くなったと感じています。
ジム内は清潔感があり、落ち着いた雰囲気で集中できる空間です。池尻大橋駅からのアクセスも良く、通いやすい点も続けられている理由の一つです。
池尻大橋でパーソナルジムを探してる人でもそうでない人でも、信頼できるトレーナーにしっかり指導してもらいたい方には本当におすすめのジムです！
ひろきさんにお願いして良かったと心から思っています🙇
今後ともよろしくお願いします！
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※個人の感想です
池尻大橋にあるその他パーソナルジム一覧
axis mishuku 池尻大橋・三宿
「axis mishuku（アクシス ミシュク）」は、2016年のオープン以来、一人ひとりの「健康の軸」を創ることを大切にしているパーソナルジム です。最大の特徴は、「完全都度払い制」を採用している点。高額なコース契約や回数券の消化に縛られることなく、自分のペースや目的に合わせて柔軟に通うことができます。
入会金
20,000円
月額・コース料金
45分：7,000円
住所
東京都世田谷区三宿１丁目３−２３102
最寄駅
池尻大橋駅（東急田園都市線）より徒歩9分
無理なく、楽しく運動を継続することで、肉体的・精神的な健康を目指したい方に最適なスタジオ
筋トレだけでなく、その日の体調に合わせたストレッチや食事アドバイスも充実
リバウンドしにくい習慣化をサポート
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haruka sugiyama
4月から利用させていただいています。パーソナルジムに以前通い始めて、ジムに通って自分でもやりたい！とおもい、利用させていただいています。清潔感もあり、そこまで混んでいることがなく、スタッフの方々も優しくて通いやすいなとおもっていました。メンバーの人が利用できる簡易的なロッカーの鍵...
4月から利用させていただいています。パーソナルジムに以前通い始めて、ジムに通って自分でもやりたい！とおもい、利用させていただいています。清潔感もあり、そこまで混んでいることがなく、スタッフの方々も優しくて通いやすいなとおもっていました。メンバーの人が利用できる簡易的なロッカーの鍵がかけられないところはデメリットかな、と思っていたくらいでした。
ただ、本日利用させていただいた際、予約制のパワーラックを1時間前に予約し、意気込んで伺ったところ、その時間より少し前から他の方が使われていました。スタッフの方に伺うと、予約システムは予約は何人でもできてしまう、というようなことをおっしゃっていました。私の方が予約が後だから先の人が使うことになりました…。先に予約した方が使えるというのはわかるのですが、予約した方が先にいるから他の人は予約できないという予約システムではないことに驚いてしまいました。予約システムの意味が全くないとおもいました。わざわざメールアドレスを毎回予約フォームに入力して予約していたのに、予約の意味がないと知って残念でした。
予約システムの改善をしていただけたら助かります。
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Chika m
駅前のようなざわざわした場所じゃないので気軽にふらっと空き時間で行けるところがとてもありがたいです。24時間なところも嬉しい。無人の時間でもそれぞれのマシンにレクチャーが書いてあるし、スタッフの方も皆さん親切なので、運動経験のない私でもハードル低く通うことができています！
※個人の感想です
REALWORKOUT 池尻大橋店
「REALWORKOUT 池尻大橋店」は、池尻大橋駅より徒歩2分に位置し、関東を中心に100店舗近く出店しているパーソナルトレーニングジムです。 パーソナルトレーニングジムREAL WORKOUTでは、幅広い年代の方々にご利用いただけるよう1回5,500円(税込)〜を実現し、高品質なトレーニングを習慣化することで生涯を通して、健康的な体で過ごすサポートしてくれます。
入会金
11,000円
月額・コース料金
《回数券/入会金込み》
住所
東京都世田谷区池尻２丁目３２−１１ＬＡＣＡＳＡＳＥＲＥＮＡＴＡラ・カーサ・セレナータ301
最寄駅
池尻大橋駅（東急田園都市線）より徒歩2分
サービス・施設
レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・分割払い可能
ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
短期集中型で期限を決めてダイエットをしたい方には不向き 食事管理は月額33,000円（税込）の別料金が必要 店舗によってはシャワーがない場合もある
personal-fitness編集部が独自調査しました！
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Atushige Sakai
筋トレを全く知らない状態で約１年間週２で活用させていただきました。
結果、体を絞れたことに加え筋トレが習慣化し、人生が楽しくなりました。感謝しかないです。
当初、ダイエット目的で長期戦覚悟の上通い始めましたが、たった２～３か月で10kg落とせて目標を達成できてしまい、目を丸くし...
筋トレを全く知らない状態で約１年間週２で活用させていただきました。
結果、体を絞れたことに加え筋トレが習慣化し、人生が楽しくなりました。感謝しかないです。
当初、ダイエット目的で長期戦覚悟の上通い始めましたが、たった２～３か月で10kg落とせて目標を達成できてしまい、目を丸くしました。
その時点で満足だったのですが、契約の期間が残っていた、というのと、筋トレ自体の魅力をたくさん教えていただけたので、筋肥大へ目的を変え、トレーニングを続けました。そして、なんやかんやで契約を更新するぐらい、楽しかったです笑
もちろん、楽しいだけではなく、フォームから丁寧に指導していただけたので、長期的に人生の役に立つ実感もあり、将来への投資となったという意味でも大満足でした。
最終的に３人のトレーナーの方にお会いしましたが、どの方も大変優しく、自分のように「筋トレに興味あるけど怖くてなかなか一歩を踏み出せない」という方にはぜひおススメしたいです。
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K
ガリガリ体系筋トレ初心者で緊張しながら体験トレーニングに行ったところ、すごく気さくなトレーナーの方だったのでそのまま契約しました。結果正解でした！筋トレに関しての知識と理論で効率よくトレーニングを組んでくれるので通ってまだ1ヶ月ですが友達から「体ががっちりしたね」と褒められて毎日...
ガリガリ体系筋トレ初心者で緊張しながら体験トレーニングに行ったところ、すごく気さくなトレーナーの方だったのでそのまま契約しました。結果正解でした！筋トレに関しての知識と理論で効率よくトレーニングを組んでくれるので通ってまだ1ヶ月ですが友達から「体ががっちりしたね」と褒められて毎日トレーニングに行くのが楽しみになってます！女性のお客様も多いとおっしゃっていたので男女共に通いやすいパーソナルだと感じました。
総じて満足です！
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m k
池尻大橋駅近という立地とリーズナブルな価格に惹かれて興味のあったパーソナルトレーニングを始めてみました。
ろくに動けず鏡を見ることさえも恥ずかしかったものの、今はできることが少しずつ増え楽しんで通っています。
ポジションや動きが正しいか見ててもらえる安心感は、知識豊富なトレーナー...
池尻大橋駅近という立地とリーズナブルな価格に惹かれて興味のあったパーソナルトレーニングを始めてみました。
ろくに動けず鏡を見ることさえも恥ずかしかったものの、今はできることが少しずつ増え楽しんで通っています。
ポジションや動きが正しいか見ててもらえる安心感は、知識豊富なトレーナーがつくパーソナルならでは。
おススメです！
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穂積拓哉
コストパフォーマンスが抜群に優れた上に楽しく自分のペースで通えるパーソナルトレーニングジムです。
ダイエット目的で始めましたが、トレーナーさんの丁寧かつ幅広い指導で毎週楽しくトレーニングを行うことができます。肝心のダイエットも初めて数ヶ月で効果が出てきて体質もかなり変わった気が...
コストパフォーマンスが抜群に優れた上に楽しく自分のペースで通えるパーソナルトレーニングジムです。
ダイエット目的で始めましたが、トレーナーさんの丁寧かつ幅広い指導で毎週楽しくトレーニングを行うことができます。肝心のダイエットも初めて数ヶ月で効果が出てきて体質もかなり変わった気がします。
食事の摂り方やトレーニングの正しい方法、ストレッチなど多面的な角度で指導していただけます。また、スケジュールの組み方も非常に柔軟に対応して頂けるので通いやすいです。私の見た限りではお値段も一番安いのではないかと思います。
ジムの雰囲気も清潔ですし、設備も非常に充実しているため満足のいくトレーニングが可能かと思います。
初めてトレーニングをする方から本格的なトレーニングを求めている方まで、多様な人が心地よく利用できるトレーニングジムかと思います。
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Kei Ota
コロナ禍で8kg体重増加し、通い始めました。
自分の体の調子に配慮しながら、ガッツリ追い込んでくれます。
豊富な筋トレ知識を教えて頂けて、毎回とても辛くもあり、楽しく筋トレできている結果、実際に半年で筋肉をつけながら、目標まであと2kgまで減量できました。
コスパ的にもオススメで...
コロナ禍で8kg体重増加し、通い始めました。
自分の体の調子に配慮しながら、ガッツリ追い込んでくれます。
豊富な筋トレ知識を教えて頂けて、毎回とても辛くもあり、楽しく筋トレできている結果、実際に半年で筋肉をつけながら、目標まであと2kgまで減量できました。
コスパ的にもオススメです。
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※個人の感想です
FOREST FIT 池尻大橋店
「ForestFit（フォレストフィット）」は、柔道整復師の国家資格を持つトレーナーが指導する「鍛えて整える」パーソナルジム です。単に追い込むだけでなく、トレーニング後に筋肉の張りや身体の歪みを整えることで、内面と外面の両方から美しいボディラインを目指せます。その日のコンディションに合わせて「今日はボディケアを長めに」といった柔軟な調整も可能です。
入会金
15,000円
月額・コース料金
4回：30,800円
住所
東京都目黒区大橋２丁目２３−２１樹琳館105号室
最寄駅
池尻大橋駅（東急田園都市線）より徒歩2分
専門知識に基づいた科学的アプローチで、心地よく理想の身体を叶えたい方に最適なジム
トレーニング後に筋肉の張りや身体の歪みを整えることで、内面と外面の両方から美しいボディラインを目指せる
ウェア、シューズ、タオル、プロテインなどアメニティがすべて無料で用意されており、手ぶらで気軽に通える
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s
入会してからもうすぐ半年になりますが、その間に約10キロ近くも痩せることができました。
もともと運動習慣がなくて最初は緊張していましたが、トレーナーさんがとても気さくで話しやすい方なので、毎回楽しく続けられています。
無理な追い込みもなく、自分のペースに合わせながらしっかり結果を...
入会してからもうすぐ半年になりますが、その間に約10キロ近くも痩せることができました。
もともと運動習慣がなくて最初は緊張していましたが、トレーナーさんがとても気さくで話しやすい方なので、毎回楽しく続けられています。
無理な追い込みもなく、自分のペースに合わせながらしっかり結果を出してくれるので、本当に通ってよかったと思っています！
食事面のアドバイスも丁寧で、無理なく続けられる方法を一緒に考えてくれるのが嬉しいです。体が軽くなってきて、以前より姿勢や体力も良くなったと実感しています。これからも目標に向けて頑張りたいです☺︎
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hyuji chiba
「運動習慣がない」「マシンの使い方がわからない」という不安でジムをためらっていましたが、思い切って始めて本当に良かったです！
相場よりも低価格でありながら、トレーナーの方がメニューを一緒に考えてくれるのはもちろん、他と違うのはマッサージの施術を取り入れている点です。無理して身体を...
「運動習慣がない」「マシンの使い方がわからない」という不安でジムをためらっていましたが、思い切って始めて本当に良かったです！
相場よりも低価格でありながら、トレーナーの方がメニューを一緒に考えてくれるのはもちろん、他と違うのはマッサージの施術を取り入れている点です。無理して身体を痛めてしまうのでは…という初心者にも安心でした。
お人柄も穏和で話しやすいので続けられています。いい人すぎてちょっと心配です。
体調に合わせてマッサージを増やす、減らす、など柔軟な調整ができるところや、営業時間も長く、スマホ予約できること、全部貸してもらえるので手ぶらで通えるのが本当に助かります◎
最小のプランで申し訳ないですが、おかげで続けられています。
これからもよろしくお願いします！
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山下駿哉
入会して8ヶ月目になります。今までジムを契約しても続かず…という状況でしたが奇跡的に続いています。
トレーナーがめちゃくちゃ親切で、ガリガリ貧弱の自分でもやる気を継続することができています。今まで全く太れませんでしたが、入会から5kg増えました。
また、シューズ/ウェアを貸し...
入会して8ヶ月目になります。今までジムを契約しても続かず…という状況でしたが奇跡的に続いています。
トレーナーがめちゃくちゃ親切で、ガリガリ貧弱の自分でもやる気を継続することができています。今まで全く太れませんでしたが、入会から5kg増えました。
また、シューズ/ウェアを貸してくれるし、トレーニング終わりにプロテインをもらえるので、手ぶらで行けるのはかなり良いです。
値段も良心的で続けやすい。
内装も綺麗で気分も上がります。
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小田原吉伸
体験トレーニングから入会させていただきました。
最初は1対1に緊張しましたが、トレーナーさんが気さくな方で緊張を緩めながらセッションを行ってくださるので、初めての方は特にオススメです。
キツすぎるをイメージしていましたが、1人1人に合わせていただけているのか程よく追い込めるので続...
体験トレーニングから入会させていただきました。
最初は1対1に緊張しましたが、トレーナーさんが気さくな方で緊張を緩めながらセッションを行ってくださるので、初めての方は特にオススメです。
キツすぎるをイメージしていましたが、1人1人に合わせていただけているのか程よく追い込めるので続けられそうです
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清水藍
体験でトレーニングをお願いしたんですが、いろんな種目を教えてもらえて満足度が高かった。トレーナーの方も優しく丁寧で、最後まで追い込みができるよう声掛けしてくれた。
またジムの中の内装がおしゃれで女子でも抵抗なく通える。入会してよかった。
※個人の感想です
BREAKS 池尻大橋店
「BREAKS」は、トレーニング＋エステで部分痩せも目指せるパーソナルトレーニングジムです。深夜24時まで営業しているため、仕事後や予定のある日にも通いやすいです。エステのハイパーナイフは即効性があるため、肩こりや腰痛、足のむくみなどの改善も可能です。
トレーニングは常に同じ担当者がサポートするので、体の変化にも合わせながら強度を上げていくことができます。リバウンドしにくい運動と食事法で痩せられるため、身体の負担を軽減したダイエットが可能です。
入会金
-
月額・コース料金
4回：37,400円
住所
東京都目黒区青葉台３丁目１９−３88.アオバダイB1F
最寄駅
池尻大橋駅（東急田園都市線）より徒歩10分
24時まで営業しているから、仕事後にも利用しやすい
シューズ・ウェアお預けサービスが無料だから、最小限の荷物で通える
毎回同じトレーナーが担当する専属制だから、一貫性のある指導が受けられる
横にスクロールできます
しゅーせー
ダイエット目的で週1で通い始めて9ヶ月になります。
なかなか今まで筋トレを継続出来なかったですが初めてここまで続いてます。
日々の食事管理も丁寧に教えていただいてとても助かります。
ORE
週1で通い始めてもうすぐ丸2年になりますが、少しずつ体が変わってきて無理なく体型維持できています。
肩こりもかなり改善され、楽になりました。
色々な相談にものってくださり、トレーニングも楽しいです！
飽きやすい私が続けられているので、習慣化したい方にぜひおすすめします。
とらこ
コロナ禍で在宅勤務となり、まったく運動をしなくなってしまった危機感から通い始めました。
すぐ自分に負けてしまう私ですが、トレーナーさんがしっかりと指導してモチベーションをあげてくれるので、続けることができています。
お話好きのトレーナーなので毎回楽しくおしゃべりしながら、かつし...
コロナ禍で在宅勤務となり、まったく運動をしなくなってしまった危機感から通い始めました。
すぐ自分に負けてしまう私ですが、トレーナーさんがしっかりと指導してモチベーションをあげてくれるので、続けることができています。
お話好きのトレーナーなので毎回楽しくおしゃべりしながら、かつしっかりとトレーニングができるので、自分に甘い私もモチベーションが下がらずに1年以上通い続けています。
日々の生活習慣の指導や食事指導も丁寧にしてくれるので、この一年で食生活も変わり、風邪をひくこともなく健康的に過ごせています。
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M UENO
「個人でのトレーニングには限界がある」と思ってパーソナルに通い始めました。
40半ばにもなるとやはり代謝も落ちてきます。幸い身体は動かす方かと思いますが、日々の生活の中では継続することがけっこう難しい。
昔のようにがむしゃらにただウェイトを落とす訳ではなく、健康的なスタイル維持...
「個人でのトレーニングには限界がある」と思ってパーソナルに通い始めました。
40半ばにもなるとやはり代謝も落ちてきます。幸い身体は動かす方かと思いますが、日々の生活の中では継続することがけっこう難しい。
昔のようにがむしゃらにただウェイトを落とす訳ではなく、健康的なスタイル維持が目標でしたので、適度に筋力も付けたい…となると、きちんと身体の構造を理解した人の指導がマストと思いました。
食事(栄養学)も重要で、こちらも指導していただけます😊私はライフスタイル全般の見直しにも繋がりました。
その人に合わせたトレーニング内容だから、ジムでただ運動するだけとはやはり違うな、と2ヶ月ぐらいから変化を実感しました。
今後も継続して通いたいと思っています！
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Kana Hashimoto
40代になり、そんなに食べていなくても体重が増えたり、年齢的な体型変化が気になって通わせていただいています。
パーソナルジムが初めてでしたが、とても丁寧に身体の事や食事の事まで教えていただけます！
今の自分の身体はこういう状態なんだという事や、気になっていた部分の太り易い理由がわ...
40代になり、そんなに食べていなくても体重が増えたり、年齢的な体型変化が気になって通わせていただいています。
パーソナルジムが初めてでしたが、とても丁寧に身体の事や食事の事まで教えていただけます！
今の自分の身体はこういう状態なんだという事や、気になっていた部分の太り易い理由がわかり、定期的に通っていた痩身系のマッサージよりも、適度に筋肉を付けたり、日々の数分のケアだけで変わる事がわかりました。
実際に教えていただいた2〜3分の簡単なケアを1週間続けるだけでむくみも減り、歩き方も変わりました！
食事に関しても無理の無いアドバイスと知識共有をいただけるので、自然に自分でも意識できるようになっています。
現在3ヶ月目に入りましたが、昔から気になっていたむくみがかなり減り、本当に身体が楽になっています^_^
トレーニング内容も毎回変化があり、筋肉痛になるほど効果がある日もありますが、毎回楽しみに通えています♪
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※個人の感想です
池尻大橋でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。 トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導 を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
CLOUD GYM（クラウドジム）から読者の方へのメッセージ
入会金
35,000円
月額・コース料金
月2回：14,080円
住所
東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室
最寄駅
オンライン（自宅）
サービス・施設
遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある Wi-Fiなどのネット環境が必要
横にスクロールできます
M Y
確かな知識を持ったトレーナーと
二人三脚で目標に向かう
私はクラウドジムに入会して3年経ちます。
私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。
何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
確かな知識を持ったトレーナーと
二人三脚で目標に向かう
私はクラウドジムに入会して3年経ちます。
私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。
何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉で何度もトレーナーさんの素敵な言葉で不死鳥のように立ち上がらせてもらいました。
トレーナーさんにもクラウドジム事務局も優しく強く素敵な方達です。
小さな成功を積み重ねて、失敗を重ねて経験といい、今があります。
その軌跡はリバウンドしても上手くいっても私の中にずっと積み重なってあります。
また出不精の私がオンラインの指導だからこそ、気軽にすっぴんで毎週続けられたのだと思います。
ダイエットを頑張りたい人に、正しい本当の知識と、明るく二人三脚で
辛い時も負けそうな時も支えてくれる
それがクラウドジムです。
おすすめします。
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小田嶋郁江
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながらオンラインでプロのトレーナーと繋ぎダイエットトレーニングをするというもの。実際にやってみて、となりで赤ちゃんが遊んでいる中トレーニングができ、たまにオムツを換えたり子どもの様子を見に行ったりなどとてもいい環境でトレーニングをすることができました。我が家はマンション住まいなのですが、事前にお伝えしていたからか、ドンドンした運動ではなく筋トレや体幹メニューが中心だったので、その人の生活環境に合わせてトレーニングメニューを組んでくれると感じています。
トレーニング自体は、産後の筋肉が落ちているとき、少し筋肉がついてきたとき、最初よりも格段に筋肉がついて代謝があがってきたとき…と少しずつ少しずつメニューをレベルアップしていき、身体を痛めたりストレスを与えることなくとても楽しくトレーニングに励むことができました。
プロのトレーナーさんたちの中でも、同じ境遇の子育てママトレーナーさんだったので身体の悩みだけでなく、プライベートな子育ての相談をさせていただいたり、とても充実した期間を過ごすことができました。
今回は家族との約束で半年間という期限付きではありましたが、いつかお金と時間に余裕ができたとき、またやりたいなと思っています。
ありがとうございました★
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土信田由利子
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。
それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。
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ま
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。
数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。
まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。
忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです！
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※個人の感想です
池尻大橋でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。健康づくりのための身体活動基準・指針 では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。
この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。
パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。
この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
運動時・運動後に起こりうる障害や事故 について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。
しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。
しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。
そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
「パーソナルトレーニングって高い…」
「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」
パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。
しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
監修者
監修者 / パーソナルトレーナー
小原 元
大手スポーツクラブに入社し、トレーナーとして実績を積む。スイミングインストラクターとしても活動し、選手は全国大会にも出場。健康運動実践指導 者の資格を持っており、海外にてフィットネス市場の知見を広め、帰国後は某スポーツクラブの立ち上げを任される。
大手スポーツクラブに入社し、トレーナーとして実績を積む。スイミングインスト...
大手スポーツクラブに入社し、トレーナーとして実績を積む。スイミングインストラクターとしても活動し、選手は全国大会にも出場。健康運動実践指導 者の資格を持っており、海外にてフィットネス市場の知見を広め、帰国後は某スポーツクラブの立ち上げを任される。
CLOUD GYM（クラウドジム）
小原トレーナー