【最新】高輪台のパーソナルジムおすすめ7選《2025年版》
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この記事では、高輪台周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム7選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
高輪台のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では高輪台でおすすめのパーソナルジム7社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP高輪台で探している人におすすめの店舗
CLOUD GYM（クラウドジム） [PR]
オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
高輪台でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
高輪台で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
REALWORKOUT 品川・高輪台店
「REALWORKOUT 品川・高輪台店」は、高輪台駅より徒歩2分に位置し、関東を中心に100店舗近く出店しているパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングジムREAL WORKOUTでは、幅広い年代の方々にご利用いただけるよう1回5,500円(税込)〜を実現し、高品質なトレーニングを習慣化することで生涯を通して、健康的な体で過ごすサポートしてくれます。
| 入会金 |
11,000円 |
| 月額・コース料金 |
《回数券/入会金込み》
8回：72,600円(税込)
16回：12,5400円(税込)
24回：169,400円(税込)
48回：275,000円(税込) |
| 住所 |
東京都港区白金台２丁目１１−５近藤ビル301 |
| 最寄駅 |
高輪台駅より徒歩2分（0.1 km）
|
| サービス・施設 |
レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・分割払い可能 |
- ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
- 黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
- トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
- 短期集中型で期限を決めてダイエットをしたい方には不向き
- 食事管理は月額33,000円（税込）の別料金が必要
- 店舗によってはシャワーがない場合もある
personal-fitness編集部が独自調査しました！
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猪野良彦
知り合いが通っていて
どんどん体つきが変わってきたのを見て
紹介して欲しいと言って体験しました
腰痛持ちの自分には
柔道整復師の資格を持ったトレーナーさんというところもすごいポイントでした
毎回手首や腰を気にしながらメニューを立てていただき
かつマッサージもしながら
週2で丸...
知り合いが通っていて
どんどん体つきが変わってきたのを見て
紹介して欲しいと言って体験しました
腰痛持ちの自分には
柔道整復師の資格を持ったトレーナーさんというところもすごいポイントでした
毎回手首や腰を気にしながらメニューを立てていただき
かつマッサージもしながら
週2で丸3ヶ月通えました
初めてです
このまま続けたいと思います
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y kondoh
年齢のせいか体重が増加してきたのと、趣味のゴルフに活かせればと思い、８月半ばから週1回通い始めました。
自分一人で正しくトレーニングするのは難しい事ですが、丁寧に教えてくださいますし、自分の体力に合わせてメニューを組んでくださますので、無理なく続けられます。
筋トレ以外の食事面...
年齢のせいか体重が増加してきたのと、趣味のゴルフに活かせればと思い、８月半ばから週1回通い始めました。
自分一人で正しくトレーニングするのは難しい事ですが、丁寧に教えてくださいますし、自分の体力に合わせてメニューを組んでくださますので、無理なく続けられます。
筋トレ以外の食事面なども色々と相談に乗っていただき、おかげ様で体重も2カ月で3.0キロ程落ちました。
やはりプロに指導していただけると、結果が早いですね。ありがとうございます。
マンツーマンなので、初心者でも人目を気にすることなく、トレーニングに集中できますよ。
コスパも良く、通いやすいのでお勧めです。
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Y T
10ヶ月継続しています。
トレーナーの松原さんがグッドパーソナリティで、いつも気軽に相談しやすい雰囲気をつくっていただいているので、無理なく自然と継続することができています。どんな年代の方でも分け隔てなく対応いただけるお人柄かと思います。
個人的には仕事の関係でトレーニング時間に...
10ヶ月継続しています。
トレーナーの松原さんがグッドパーソナリティで、いつも気軽に相談しやすい雰囲気をつくっていただいているので、無理なく自然と継続することができています。どんな年代の方でも分け隔てなく対応いただけるお人柄かと思います。
個人的には仕事の関係でトレーニング時間についても、なかなか調整がつかないことがありますが、いつも柔軟に対応くださっています。
トレーニングは自分のペースで週に一回にしていますが、これまでのトレーニング記録も見ながら、バランス良くメニューを組んでいただいて、通う前よりも明らかに日々のコンディションも良くなりました。
はじめてパーソナルトレーニング検討されている方などおられましたら、是非オススメしたいと思います。
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034 Tank
たまたま家の近くに出来たため、フラっと体験してみたところ、トレーナーさんの感じが良かったので入会しました。
現在3ヶ月継続中ですが、松原トレーナーはこちらの希望に合わせてプランを提案してくれるので、怠惰な自分でも続けられています。
安心してオススメします！
Y T
トレーナーの松原さんがとても気さくで明るく前向きで何でも相談に乗ってくれる話しやすい雰囲気の方です。
パーソナルジム初心者ですが、常に適切にリードいただけるので全く問題なく続けることができています。
またリアルワークアウト自体がチケット制なので、自分のタイミングで負担なく続けるこ...
トレーナーの松原さんがとても気さくで明るく前向きで何でも相談に乗ってくれる話しやすい雰囲気の方です。
パーソナルジム初心者ですが、常に適切にリードいただけるので全く問題なく続けることができています。
またリアルワークアウト自体がチケット制なので、自分のタイミングで負担なく続けることができるシステムになっているのも良いと思います。
トレーニング施設も新しく清潔感があり、好感が持てます。高輪台駅付近にお住まいの方でパーソナルトレーニングを検討されている方は是非一度体験に行かれることをお勧めします。
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Noriko Ikemoto
3年間海外に住んで体重が増えてしまい、このまま一生戻らなくなってしまうと不安になり、始めることにしました。
トレーナーさんが、日々の食事から日常できるトレーニング等とても親身に相談に乗ってくださり、やさしく励ましてくれるので、2ヶ月で順調に3.5kg減らすことができました。途中、...
3年間海外に住んで体重が増えてしまい、このまま一生戻らなくなってしまうと不安になり、始めることにしました。
トレーナーさんが、日々の食事から日常できるトレーニング等とても親身に相談に乗ってくださり、やさしく励ましてくれるので、2ヶ月で順調に3.5kg減らすことができました。途中、腰痛の不安が出たときも、トレーナーさんが整体師の資格を持っており、メニューの中に整体を取り入れて体の管理をしてくださいました。とても効果に満足しており、皆さんにオススメします！
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KEIKO F
ずっと運動が苦手で運動を避けてきたのですが、体力も代謝も落ちて体型が崩れてきたことに耐えられなくなり、一念発起して通い始めました。
もうすぐ２か月になりますが、トレーナーさんがとても丁寧に、わかりやすく説明しながらレッスンしてくれるので、運動をしたことがなかった私が、自分でも驚き...
ずっと運動が苦手で運動を避けてきたのですが、体力も代謝も落ちて体型が崩れてきたことに耐えられなくなり、一念発起して通い始めました。
もうすぐ２か月になりますが、トレーナーさんがとても丁寧に、わかりやすく説明しながらレッスンしてくれるので、運動をしたことがなかった私が、自分でも驚きですが、筋力をつけることに興味を持ちはじめ、通い続けることができています。
トレーナーさんの明るさにも助けられています。また、毎回新しいチャレンジをさせてくれるところも楽しみのひとつです。
あのとき一歩踏み出して本当に良かったです。
これからも目標を持って、楽しみながら続けていこうと思います。
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瀧屋直樹
トレーニングは3年程続けていましたが、体の変化がわからなく初めてのパーソナルジム通い始めました！
今までは自己流でどこに効いているかイマイチ実感がない状況でしたが、フォームを丁寧に教えて頂きました！そうすると今まで感じたことのない筋肉への効きが感じられました。明日の筋肉痛が楽しみ...
トレーニングは3年程続けていましたが、体の変化がわからなく初めてのパーソナルジム通い始めました！
今までは自己流でどこに効いているかイマイチ実感がない状況でしたが、フォームを丁寧に教えて頂きました！そうすると今まで感じたことのない筋肉への効きが感じられました。明日の筋肉痛が楽しみです。
トレーナーさんは、整体の資格もお持ちで、普段のデスクワークの肩こりも施術していただいてます。
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※個人の感想です
Never Too Late 高輪台
Never too late（ネバートゥーレイト）は、高輪台駅から徒歩3分のパーソナルヨガとパーソナルトレーニングを提供するパーソナルジムです。都度払いで利用できるので自分のペースで通えます。お子様連れも可能なので、子育て中の方も利用しやすいです。
在籍するパーソナルトレーナーは専門資格を持つ知識豊富なプロです。ダイエット・美脚・ヒップアップ・産後ケア・姿勢改善など、個々の目的に合わせた幅広いメニューで身体づくりをサポートします。
| 入会金 |
10,000円 |
| 月額・コース料金 |
月4回：42,000円
月9回：84,000円
月19回：168,000円 |
| 住所 |
東京都品川区東五反田３丁目６−１８高輪台マスターズ5F |
| 最寄駅 |
高輪台駅より徒歩3分（0.3 km）
|
- お子様連れOK！子育て中でも利用しやすい
- 都度払いができるから、自分のペースで通える
- 1か所でパーソナルトレーナーとパーソナルヨガの両方が受けられる
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はてなさん
今まで4人ほどパーソナルでトレーニングした事がありますが、3ヶ月も続いた事がなかったのですが、今は約一年経ちとても満足しています。
痩せるという目的もそうですが、自分の場合はバスケットボールを趣味にしているので、そこを考慮した上でのトレーニングや身体の作り方の指導がとても良いです...
今まで4人ほどパーソナルでトレーニングした事がありますが、3ヶ月も続いた事がなかったのですが、今は約一年経ちとても満足しています。
痩せるという目的もそうですが、自分の場合はバスケットボールを趣味にしているので、そこを考慮した上でのトレーニングや身体の作り方の指導がとても良いです。
目的に合った適切な指導とそれを裏付ける豊富な知識が魅力的です。
ジム内もとても清潔感があり、コロナがまだ沈静化しない中でも安心して通えています。
スタッフさんも良い意味で個性豊かで面白いので緊張することなく続けられています笑笑
トレーニングはもちろん、仕事柄デスクワークが多いのでストレッチなどもたまに利用させてもらっていますが、肩こりの予防にもなっていてとても助かっています。
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yuko katsuyama
ジム内はいつもきれいにお掃除が行き届いており、どのトレーナーさんも感じ良く挨拶してくれます！
担当トレーナーの方が優秀で、
ダイエットや姿勢での悩みの改善方法や、普段の食生活の仕方、どんな事を相談しても親身になって考えてくれ、的確にアドバイスしてくれます！
私はパーソナルジムを...
ジム内はいつもきれいにお掃除が行き届いており、どのトレーナーさんも感じ良く挨拶してくれます！
担当トレーナーの方が優秀で、
ダイエットや姿勢での悩みの改善方法や、普段の食生活の仕方、どんな事を相談しても親身になって考えてくれ、的確にアドバイスしてくれます！
私はパーソナルジムを辞めてしまった人の話を聞く事が多々あるのですが、トレーナーさんとの温度差がありすぎると、続ける事が辛くなってしまう人って多いのではないかなぁと思うのですが…
こちらのジムのトレーナーさんのように、温度感を合わせてくれる存在って本当に貴重な気がします！こんな魅力的なジムに出会えた事が本当に嬉しいです♪
今は妊娠中でお休みしていますが、
産後復活するのがまた楽しみです！
今後ともよろしくお願いします！
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M I
昨年から通い始めてずーっとお世話になってます！トレーナーの皆様はとても良い方達ばかりで、ジムの雰囲気も気持ちよく、なによりこんなに楽しくトレーニングができるのが長く通いたくなる魅力の一つだなと思います(^^)
そして、ちょうどサーフィンを始めたお話をしたら、すぐにサーフィンの動...
昨年から通い始めてずーっとお世話になってます！トレーナーの皆様はとても良い方達ばかりで、ジムの雰囲気も気持ちよく、なによりこんなに楽しくトレーニングができるのが長く通いたくなる魅力の一つだなと思います(^^)
そして、ちょうどサーフィンを始めたお話をしたら、すぐにサーフィンの動きに合わせたトレーニングを考えて組み込んでくれたり、不意に話した仕事の話から察してくれたのか、ストレス発散できるメニューをさりげなく組み込んでくれたり、一人一人のライフスタイルやその時の状況を汲み取って、オーダーメイド感覚のトレーニングをしてくれて、、対応のきめ細やかさや心遣いにはいつも感動しています！私も見習いたいと思います！笑
しかも、ジムの取り組みとして地域のボランティアをされていたり、バスケットボールを教えてあげたりと、いろんなことに取り組まれていてこんな素敵な心のある人たちだからこその環境なんだなと納得です！
これからもずっと通い続けたいと思えるジムに出会えて良かったです(^^)
どうぞよろしくお願いします！
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k kimura
とても良いジムです！
趣味のスポーツの怪我防止とダイエット目的で通わせていただいてます。
ジムに通った経験がなかったため最初は緊張しましたが、フレンドリーなトレーナーさんのおかげですぐにリラックスできました。
トレーニング自体も、我流では間違ったままになってしまいがちですが...
とても良いジムです！
趣味のスポーツの怪我防止とダイエット目的で通わせていただいてます。
ジムに通った経験がなかったため最初は緊張しましたが、フレンドリーなトレーナーさんのおかげですぐにリラックスできました。
トレーニング自体も、我流では間違ったままになってしまいがちですが、鍛えている部分や体の使い方などを細かくチェックして指導していただけるので効率が良く安心です。
その日の体調などに合わせてメニューを考えていただけるのも、私にはあっていたみたいで、通い続けてる理由の１つだと思います。
おかげで、趣味のスポーツのパフォーマンスも上がりましたし、楽しく体を動かせているので日頃のストレスの発散にもなっています！
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塩釜健
筋トレコース60分を体験！自分は今まで誰かに見てもらうことは今までありませんでしたが、このジムのパーソナルトレーナーさんに見てもらうことで、優しくフォームチェックしてくれたり、ギリギリまで追い込む楽しさをしっかり感じれました！
仕事で疲れている時はストレッチのコースもあるので次回...
筋トレコース60分を体験！自分は今まで誰かに見てもらうことは今までありませんでしたが、このジムのパーソナルトレーナーさんに見てもらうことで、優しくフォームチェックしてくれたり、ギリギリまで追い込む楽しさをしっかり感じれました！
仕事で疲れている時はストレッチのコースもあるので次回やりたいと思います！
日々の疲れをストレッチコースで身体をほぐし、筋トレコースで運動の習慣化して引き締まった身体になる過程も楽しめると思います！心も身体もリフレッシュすることで生活の満足感も上がると思いますので、また通いたいです！
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※個人の感想です
Premium Fitness&Health 高輪台店
「Premium Fitness&Health」は、上質なトレーニングを提供するコストパフォーマンスが素晴らしいパーソナルトレーニングジムです。ベビーベッド完備・アメニティの充実・お水とプロテイン無料提供なので、手ぶらで通えます。
「パーソナルトレーニングジム・ヨガ＆ピラティス・クラシックバレエ・マシンピラティス」の4つでアプローチしていきます。マンツーマンもペアトレーニングも実施しているため、どちらも利用したい方におすすめのジムです。
| 入会金 |
33,000円 |
| 月額・コース料金 |
◆月4回コース
30分：28,000円
45分：35,000円
60分：42,000円
◆月8回コース
30分：54,000円
45分：68,000円
60分：76,000円 |
| 住所 |
東京都港区高輪３丁目６−１１K高輪8F |
| 最寄駅 |
高輪台駅より徒歩4分（0.3 km）
|
- 「パーソナルトレーニングジム・ヨガ＆ピラティス・クラシックバレエ・マシンピラティス」の4つでアプローチ
- マンツーマンもペアトレーニングも両方実施！
- 豊富なアメニティ、手ぶらで通える
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Fuku
加齢と共に肉体的衰えを感じ始め、こちらに通い始めました。筋金入りのインドア派なので継続する自信はゼロでしたが、一年以上も続いています。トレーナーの方の丁寧な指導と利便性が決め手でしょうか。シニアの私でも効果を実感できるので感謝しかないです。
山口慧
半年以上お世話になっています。
毎回自身の体調に合わせてトレーニングメニューを組んでもらっています。自身ではついあきらめてしまうところでもトレーナーさんがしっかり「追い込んで」くれるため、トレーニング後は達成感でいっぱいになります。
トレーニング後はマッサージもしてもらい（60分...
半年以上お世話になっています。
毎回自身の体調に合わせてトレーニングメニューを組んでもらっています。自身ではついあきらめてしまうところでもトレーナーさんがしっかり「追い込んで」くれるため、トレーニング後は達成感でいっぱいになります。
トレーニング後はマッサージもしてもらい（60分コース利用）、しっかりメンテをしてもらって帰ることができます。
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Yosuke
毎週お世話になっております。体験の申し込みのメール対応からとても丁寧で好感が持てました。ジム内はいつもとても綺麗で、ウエアやシューズのレンタルも可能です。トレーニングメニューもいつもきついですがこちらの体調、怪我などを考慮して組んでくれます。信頼できるトレーナーさんです。トレーニ...
毎週お世話になっております。体験の申し込みのメール対応からとても丁寧で好感が持てました。ジム内はいつもとても綺麗で、ウエアやシューズのレンタルも可能です。トレーニングメニューもいつもきついですがこちらの体調、怪我などを考慮して組んでくれます。信頼できるトレーナーさんです。トレーニングの後はストレッチを入れてくれますし、美味しいプロテインも出してくれます。オススメです。
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つばめグリル
元々運動の習慣が全くなくどのジムに行っても半年と続かなかったのですが、ここのトレーナーの皆さんは私の性格やニーズに合わせて細やかにメニューを組んでくださるのでマンネリ化せず楽しく通っています！
S T
前から通わせて頂いているパーソナルジムの新店舗！とても広くて内装もお洒落で通うのがますます楽しみになりました。トレーナーさんはやる気スイッチを押す天才です。いつもありがとうございます！
※個人の感想です
高輪台にあるその他パーソナルジム一覧
IDEAL BODY 白金台・高輪台店
「IDEAL BODY」はトレーニング・ヨガ・ストレッチなどを提供するパーソナルトレーニングジムです。完全プライベート空間なので人目を気にせずにトレーニングに集中できます。キッズトレーニングコースやペアコースもあり、親子で身体づくりを始めることも可能です。
トレーニングコースは幅広い要望に応えれるプランが用意されており、自分に合う方法を選べます。プロトレーナーによる効率的なトレーニングで理想のカラダを目指せます。
| 入会金 |
- |
| 月額・コース料金 |
《50分コース》
月4回：36,000円
月8回：64,000円
《80分コース》
月4回：48,000円
月8回：88,000円
《ダイエットコース》
全16回：140,000円 |
| 住所 |
東京都品川区上大崎１丁目１２−８CUBES白金台107 |
| 最寄駅 |
白金台駅より徒歩8分（0.6 km）
|
- トレーニングコースの選択肢が多いから、自分に合うプランが見つかる
- 完全プライベート空間だから、人目を気にせずにトレーニングに集中できる
- キッズトレーニングやペアトレーニングがあるから家族で通える
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Yuka Hirose
毎回、楽しく通っています。
これまでの運動経験やトレーニングの目的に合わせて、トレーナーさんがメニューを色々と考えてくれます。
今まで色々なジムに行きましたが、トレーニングのクオリティはとても高いと思います。
施設も新しくて綺麗です。
Tomomi O.
トレーニングだけでなく、コンディショニングも丁寧にやって頂けるので、安心して通えます。
その日の状態や目標に合ったメニューを組んでくださり、長く通いやすいジムだと思います。
megumi sawai
その日の身体の状態や希望を適切にヒアリングしていただき、メニューを組んでいただけます。
毎回、少しずつ成長できるように負荷の調整や身体の使い方の説明もしてくださるため、個人でやるよりも効率よくトレーニングすることができます。
とても綺麗なジムですので、気持ち良くトレーニングできま...
その日の身体の状態や希望を適切にヒアリングしていただき、メニューを組んでいただけます。
毎回、少しずつ成長できるように負荷の調整や身体の使い方の説明もしてくださるため、個人でやるよりも効率よくトレーニングすることができます。
とても綺麗なジムですので、気持ち良くトレーニングできます。
続きをみる...
※個人の感想です
RESET 品川店
RESET（リセット）品川店は、品川駅より徒歩5分にあるパーソナルジムで、リーズナブルな価格が魅力です。夜23時まで営業しているので仕事帰りや予定がある日でも通うことができます。コースは月額制と回数券制があるため、定期的に通えない方でも利用しやすいのが特徴です。
在籍するパーソナルトレーナーはダイエットやバルクアップの指導が得意なプロです。食事指導とトレーニングにより最短4週間で理想の実現を目指せます。糖質制限なしで痩せる独自メソッドで健康的にダイエットができます。
| 入会金 |
5,000円 |
| 月額・コース料金 |
月4回：26,000円 |
| 住所 |
東京都港区高輪４丁目２３−４TAKANAWASUNHEIGHTS102号 |
| 最寄駅 |
品川駅より徒歩5分（0.3 km）
|
- リーズナブルな価格設定
- 糖質制限なし！健康的に痩せられる
- 23時まで営業しているから仕事後でも通いやすい
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小杉一貴
週1回のパーソナルで通っています。
在宅勤務が続いており体型キープのために通い始めましたが、筋トレのコツやフォームを丁寧に教えていただけてます！
他のスポーツの関係で、追い込めない時も筋トレメニュー変更に親身に相談乗ってくれるので安心です。
筋トレ後は、ストレッチもしてくれるのも...
週1回のパーソナルで通っています。
在宅勤務が続いており体型キープのために通い始めましたが、筋トレのコツやフォームを丁寧に教えていただけてます！
他のスポーツの関係で、追い込めない時も筋トレメニュー変更に親身に相談乗ってくれるので安心です。
筋トレ後は、ストレッチもしてくれるのもgoodです！！
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T S
個人ではなかなかジム通いが続かず、また正しく効果的に筋トレを行えているのか自信がなかったため、パーソナルトレーニングジムを探していました。
通いやすさ、価格面、レビュー等々から、こちらに決めたのですが、価格以上の満足感を感じています。
最初にしっかりと目的についてヒアリングをして...
個人ではなかなかジム通いが続かず、また正しく効果的に筋トレを行えているのか自信がなかったため、パーソナルトレーニングジムを探していました。
通いやすさ、価格面、レビュー等々から、こちらに決めたのですが、価格以上の満足感を感じています。
最初にしっかりと目的についてヒアリングをしてくださったり、毎回その日の体調などに合わせて重量や種目を調整くださり、無理なく身体と向き合えることが有り難いです。
トレーナーさんも相談しやすい気さくさがありながらも(でもちょっとSっけがあります)、突っ込みすぎない適度なほどよい距離感を持ってくださるので、人付き合いが億劫になりがちな自分もメンタル面での通いやすさも感じています。
質問にも明確に、専門性を持って回答くださいますし、宅トレも頑張りたいと伝えると、宅トレ内容に関してもやり方、注意点など詳しく教えていただけるのがとても助かります。
日頃在宅でほぼ家から出ず、月4回を数ヶ月(週一)しか通っていないため効果のほどはささやかですが、たるみきったお腹がすこしずつ引き締まってきたこと、また、ふいに階段を駆け上がった時に足の軽さを感じ、ちいさな成長を感じました。
強いていえば、価格の安さもあり人気が高いためか、予約のとりにくさが多少あるかもしれません。また入れ替えの時間にインターバルがないので、自分の予約時間の前にいらっしゃる方がたまに終わっていないことなども稀にあるのでそちらが改善されると一層嬉しいなと思います。が、とにかく価格面が破格過ぎるので、パーソナルトレーニングを一度試してみたい方には本当にオススメのジムです！
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大野俊朗
運動不足解消のために、通い始めて1年半。良い点は、
・週1、月4回なので無理なく続けられる
・予約しておくので、サボらない（なので続けやすい）
・キツいときもありますが1時間なので集中してできる（仕事合間もおすすめ）
・教えてくれるトレーナーさんたちがナイス
・月額安い！（長く...
運動不足解消のために、通い始めて1年半。良い点は、
・週1、月4回なので無理なく続けられる
・予約しておくので、サボらない（なので続けやすい）
・キツいときもありますが1時間なので集中してできる（仕事合間もおすすめ）
・教えてくれるトレーナーさんたちがナイス
・月額安い！（長く続けるのには大事ですね）
品川近辺でジムお探しの方、オススメですー
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yu yu
産後の体型戻し、体力回復のために通い始めましたが、半年以上続いています。週一回ですが、育児の合間の良いリフレッシュになってとても楽しく続けられています！
トレーナーの方は気さくで話しやすいですし、しっかり追い込んでくれるので、トレーニング後の達成感がすごいです！笑笑
これからもよ...
産後の体型戻し、体力回復のために通い始めましたが、半年以上続いています。週一回ですが、育児の合間の良いリフレッシュになってとても楽しく続けられています！
トレーナーの方は気さくで話しやすいですし、しっかり追い込んでくれるので、トレーニング後の達成感がすごいです！笑笑
これからもよろしくお願いします。
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Ducati Pov Channel
大体10ヶ月通っています。
トレーナーさんもみなさん感じの良い人で、初心者にもわかりやすくて教えてくれます。
アットホームで、変な壁が無くとても通い易いと思います。
サプリメントやプロテイン等の食事など、専門的な事も色々と教えてくれて、助かっています。
筋肉量も増えて来て、トレー...
大体10ヶ月通っています。
トレーナーさんもみなさん感じの良い人で、初心者にもわかりやすくて教えてくれます。
アットホームで、変な壁が無くとても通い易いと思います。
サプリメントやプロテイン等の食事など、専門的な事も色々と教えてくれて、助かっています。
筋肉量も増えて来て、トレーナーさんの教え方も上手いので、目標体型になるまで頑張れそうです！
オススメ出来るお店だと思います。
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※個人の感想です
IN THE GYM 高輪
評価なし
「IN THE GYM」はパーソナルトレーニングとフリートレーニングの両方が可能なパーソナルジムです。自分に合ったトレーニング方法を選択できるため、ストレスを感じずに続けられるでしょう。
パーソナルトレーニングはスポーツの現場でトップアスリートを指導してきたプロトレーナーが担当します。個々に合わせたプログラム・使う重量・回数・フォームのチェックまで細かくアドイスがあるので初心者でも通いやすいです。
| 入会金 |
33,000円 |
| 月額・コース料金 |
16回：220,000円 |
| 住所 |
東京都港区高輪３丁目３−８アヴニール高輪B1F |
| 最寄駅 |
高輪台駅より徒歩5分（0.4 km）
|
- パーソナルトレーニングとフリートレーニングから自分に合った通い方を選べる
- トレーナーは専門的な知識と経験、指導力が優れたスペシャリスト
- トレーニングサポートがあるから、本格的なトレーニングを自分でできるようになる
IN THE GYM 高輪のGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
高輪台でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
CLOUD GYM（クラウドジム）から読者の方へのメッセージ
| 入会金 |
35,000円 |
| 月額・コース料金 |
月2回：14,080円
月4回：26,400円
月8回：48,400円
月12回：66,000円 |
| 住所 |
東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 |
オンライン（自宅） |
| サービス・施設 |
遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
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小田嶋郁江
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながらオンラインでプロのトレーナーと繋ぎダイエットトレーニングをするというもの。実際にやってみて、となりで赤ちゃんが遊んでいる中トレーニングができ、たまにオムツを換えたり子どもの様子を見に行ったりなどとてもいい環境でトレーニングをすることができました。我が家はマンション住まいなのですが、事前にお伝えしていたからか、ドンドンした運動ではなく筋トレや体幹メニューが中心だったので、その人の生活環境に合わせてトレーニングメニューを組んでくれると感じています。
トレーニング自体は、産後の筋肉が落ちているとき、少し筋肉がついてきたとき、最初よりも格段に筋肉がついて代謝があがってきたとき…と少しずつ少しずつメニューをレベルアップしていき、身体を痛めたりストレスを与えることなくとても楽しくトレーニングに励むことができました。
プロのトレーナーさんたちの中でも、同じ境遇の子育てママトレーナーさんだったので身体の悩みだけでなく、プライベートな子育ての相談をさせていただいたり、とても充実した期間を過ごすことができました。
今回は家族との約束で半年間という期限付きではありましたが、いつかお金と時間に余裕ができたとき、またやりたいなと思っています。
ありがとうございました★
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もちもちゆちゃまる
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが...
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが起きている時は赤ちゃんを錘に抱っこしながらできるトレーニングを考えてくれてとても助かりました。
一番ダイエットに効果的だったのは食事管理だったと思います。
暴飲暴食だったので、初めはなにを食べたらいいのかわからずアドバイスをもらいながら改善していき、日々の食事入力は面倒な時もありましたが、毎日フィードバックをくれて褒めてもらったり、プラスでとったほうがいい食材などを教えてくれるのでとても参考になりました。
また遺伝子検査で自分の太りやすい食材も理解することができたので食事改善に取り入れることができてよかったです。
途中にトレーナーとは別の方とのカウンセリングもあったので、困り事や悩み事がある方も相談しやすいと思います。
総じてとてもいいサービスだと思いました。
私のように産後で外出が難しく、赤ちゃんの面倒を見ながらでないと時間が取れない方も始められます。
今後も食事改善できたことは取り入れて、のんびりダイエットを続けていこうと思います。
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えこ
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を基に、
日々歩行や筋トレを習慣化していくことができました！
3か月で-3kg、無理なく落とすことができました。
体重もそうですが、おなか周り・太もも・二の腕のシルエットが変わったことがうれしかったです！
ありがとうございました！
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Tea M
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウエストと二の腕それぞれ -3cm。人生初の部分痩せに成功しただけでなく、適切な食事指導のおかげで健診結果がCからAになった事には家族も驚いていました。貧血まで改善され、顔色が良くなり。着たい洋服も着れるようになり、生活の質が確実に変化してきています。遺伝子検査も併せ心身両面から適切なサポートが得られた成果でそれは自力では無理でした。
事務局の方のサポートも良く、助かります。このまま良いサービスをキープして頂けたらと思います。
クラウドジムさんはこれまでの人生で最高の自己投資のひとつになったと思います。
引き続き宜しくお願い致します(^^)
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Yumiko Ito
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容が大事だとか、ほんと色々勉強させてもらいました！当初朝食コーヒーとロールケーキとか食べてたんで(笑)、ライフスタイルが根底から変わりました。筋トレもバーピーとか、私ってこんなに運動できたんだと感動でした。
その後スケジュールがどうしても合わず、竹林コーチに変更になったのですが、痛めた股関節を治すために、色んなストレッチの仕方や、関節と筋肉のつながりや、インナーマッスルの鍛え方等大変お世話になってます。焦らず、中長期的に傷と付き合って運動していくスキルを学んでいます。
両コーチとも専門知識がとても高いので、個人的にとても納得のいくレッスンになってます。その場限りの運動だけで終わらないですし、それから筋トレに限らず話の話題も多いので、楽しく続けられてます。
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土信田由利子
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。
それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。
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MAMI KAWABATA
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。
数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。
まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。
忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです！
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ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、気になることを全て聞きました。丁寧に答えてくれて「やってみたい」という気持ちになり、入会しました。実際やってみると食事管理もやりやすいし、トレーニングもわかりやすく丁寧な45分。自宅だからこそ安心して穏やかな気持ちでできています。またトレーナーさんが最高。私がどんな状況でも気持ちを上げてくれてフォローしてくれる。アドバイスも細かくて「よし頑張ろう」という気持ちにさせてくれました。そのおかげで頑張れています。まだまだまだダイエットは途中ですが、諦めず健康な体を目指して引き続き頑張りたいなと思っています。CLOUD GYMに出会えて、そして大好きなトレーナーさんに出会えて感謝です。
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※個人の感想です
高輪台でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
CLOUD GYM（クラウドジム）
小原トレーナー