この記事では、北浜・淀屋橋周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム8選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
北浜・淀屋橋のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では北浜・淀屋橋でおすすめのパーソナルジム8社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP北浜・淀屋橋で探している人におすすめの店舗
オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 EMANN 北浜店 |
 |
55,000 | 16回：275,000円 24回：396,000円 |
- | 美女トレーナーとマンツーマンで本格的なトレーニング | 公式サイト 詳細 |
2 ファーストクラストレーナーズ 北浜本店 |
 |
11,000円 | 2回：18,400円 4回；34,800円 8回：65,600円 |
3,600円 | 月1回～通えるから、自分のペースで運動習慣を身につけられる | 詳細 |
3 パーソナルジムAid 淀屋橋店 |
 |
- | 月会費：9,200円 1回：7,200円 10回：67,800円 |
- | ウェアやシューズのレンタル・プロテインが無料だから手ぶらで通える | 詳細 |
| 4. AeeS Gym 淀屋橋本店 |  |
無料 | 30分：4,400円 60分：6,600円 90分：8,800円 |
無料カウンセリング | 初心者でも気軽に通えるカジュアルなジム | 詳細 |
| 5. ティーバランス 北浜店 |  |
59,800円 | 月2回：12,600円 月4回：24,000円 月6回：35,000円 月8回：45,600円 |
無料 | 一人ひとりに最適なメニューを伝授し、長期的な体づくりをサポート | 詳細 |
| 6. パーソナルジムMile 天満橋店 |  |
12,000円 | 1回：10,000円 4回：36,000円 8回：72,000円 |
5,000円 | 短期的な結果だけでなく、習慣としてのトレーニングをサポート | 詳細 |
北浜・淀屋橋でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
北浜・淀屋橋で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
EMANN 北浜店【美女トレーナー揃い】
5点（2件）
RIVATE GYM EMANN（エマン）は、女性スタッフのみで運営するパーソナルジムです。女性目線でカッコイイ、程よく絞れていて、適切に筋肉がついた身体づくりをマンツーマンでサポートしてもらうことができます。無理がなく合理的なEMANN式食事指導も一緒に行い、最短で理想の身体づくりの達成を目指します。
トレーニングウェア、シューズ、ドリンク、プロテイン等必要なものはすべて無料貸し出し&提供されており、シャワーも完備しているので、お仕事やご予定の前後でも気軽に利用することができます。また、1度に1名しか予約を入れない完全予約制のため、他のお客様に会うことがなくトレーニングすることができます。
| 入会金 | 55,000 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：275,000円 24回：396,000円 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区北浜２丁目５−１７パラード北浜201 |
| 最寄駅 | 北浜駅より徒歩3分（0.2 km） なにわ橋駅より徒歩5分（0.4 km） |
- 美女トレーナーとマンツーマンで本格的なトレーニング
- 女性から見てモテるカラダを目指したい男性
- 脱毛サロンも行っているため、トレーニングだけでなく、ムダ毛のないさらにモテる体作りも可能
M N
評価 5
2023/02/21
体験ではじめてのお邪魔しました。 部屋はマンションの1室であっているのかと不安になりました。。 トレーナーの方がとても元気で親しみやすく、あっと言う間に楽しくトレーニングが終わりました。 やはりしっかり指導して頂くと短時間でも効果があるなと全身の筋肉痛で実感できます。
S. H.
評価 5
2022/06/21
21年11月から通っています。 通ってから約7ヶ月で20kg痩せられました！ ステキなトレーナーの方とマンツーマンで 運動や食事など自分に合う形で寄り添って いただけるので、運動嫌いの私でも結果に つながったと思います。
ファーストクラストレーナーズ 北浜本店
4.8点（63件）
「ファーストクラストレーナーズ 北浜本店」は、北浜駅より徒歩7分にあり、関西圏に50店舗近く展開するパーソナルジムです。ダイエットやボディメイクはもちろん、お子様から高齢の方まで利用できる「コンディショニングトレーニング」もあるので、年齢関係なく、慢性痛の改善や身体機能・体力の向上を目指せます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2回：18,400円 4回；34,800円 8回：65,600円 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区今橋１丁目１−７ImabashiGatePlace,1F |
| 最寄駅 | 北浜駅より徒歩2分（0.1 km） |
- 月1回～通えるから、自分のペースで運動習慣を身につけられる
- 運動初心者からアスリートまで対応できるトレーニングメニュー
- 専門知識を持つプロのトレーナーが指導
中谷明子
評価 5
2024/10/05
溝端アスレティックトレーナーに出会えて良かったです！ 長年膝の痛みがある中でハーフマラソンや初フルマラソンにエントリーしてしまい不安を抱いておりました 溝端アスレティックトレーナーに出会い その旨をお伝えすると なんと穏やかな口調と素敵な笑顔でご指導いただきました。トレーニングは...
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ma rimo
評価 5
2024/08/04
菊池トレーナーにお世話になっています。「自分が本来持っているもの（使えていない筋肉等）に刺激をいれることで、正しい感覚を覚えて正しい身体作りをしていく」という考え方にとても共感しています。感覚や身体の中の使い方を覚えることは難しいですが、あらゆる質問に的確に答えていただけて、イメ...
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YU KITAGAWA
評価 5
2024/08/01
ボディメイクと柔軟性を中心としたトレーニングを新里先生にお願いしています。 身体のポテンシャルは一人一人違うので、その人に合わせたメニューを考えてくださるので、やりすぎて身体を壊すこともありません。 いつも楽しくトレーニングしていると、気づいたらハードなメニューも終えていることが...
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辻将央
評価 5
2024/08/01
ファーストクラストレーナーズの新里先生のトレーニングとケアはほんと凄いです。 いつも気持ちに寄り添ってくださり、欲しいパーツに即反応するような、無理のない、そして飽きさせないトレーニングをしてくださいます。 時には披露度合いをみてケアに時間を割いてくださったりもしてくれ、漢方理論...
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* inouek
評価 5
2022/06/19
菊池さんのトレーニングはしんどいんだけど楽しくて、通い始めてもうすぐ2年。少しずつできることが増えてきたのがすごく嬉しい！ その日の体調や気分に合わせてメニュー組んでもらえるので、マイペースに続けることができています。 これまでジム通いが続かなかったので始める前はかなり不安でした...
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KOH ISHI
評価 5
2022/06/12
いつも森トレーナーにお世話になっています。 私に合ったトレーニングやベストな日常生活の過ごし方など真剣に寄り添っていただいています。 森さんのトレーニングを受けるようになってからライフスタイルが変わり、身体が健康になっているのを日々感じています。 これまで多数通ってきたジムのト...
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A M
評価 5
2022/06/09
一年以上お世話になっています！ 毎週楽しくトレーニング続けることができてます こちらの理想や方針を上手く汲み取ってくれ、日々のトレーニングに活かしていただいているため非常に安心感があります。 また担当していただいている 菊池トレーナーは知識も豊富で カラダの悩み相談もしやすく 満...
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yossy
評価 5
2022/06/07
新里トレーナーにお世話になっています。いつも親身に身体の様子を伺って下さり、今の自分に最適なトレーニングプランを組んで下さいます。国家資格を保有されてるトレーナーさんなので、トレーニングの後は身体のケアもしてくれます。こちらでトレーニングすると女性らしい綺麗なボディラインになりま...
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Hitomi
評価 5
2022/06/07
2年前から菊池トレーナーにお世話になっています。 肩凝りや腰痛も改善されて理想の体型を維持する事ができています。 「筋肉の学習能力」という理論を応用し、痛みのある部位を筋肉やバランス、体幹でコントロールするトレーニングを受けています。 パーソナルなので今の状態に合った方法を受ける...
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パーソナルジムAid 淀屋橋店
4.8点（5件）
「パーソナルジムAid 淀屋橋店」は、淀屋橋駅より徒歩1分にあり、関西地方に複数店舗展開するパーソナルトレーニングジムです。完全個室制だから人目を気にせずにトレーニングにできます。都度利用もできるので、頻繁に通えない方でも利用しやすいところが魅力です。また、ウェアやシューズのレンタル、プロテインが無料なので、仕事帰りや隙間時間に手ぶらで利用することが可能です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月会費：9,200円 1回：7,200円 10回：67,800円 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区高麗橋４丁目２−７ |
| 最寄駅 | 淀屋橋駅より徒歩2分（0.1 km） |
- ウェアやシューズのレンタル・プロテインが無料だから手ぶらで通える
- パーソナルトレーニングの都度利用ができる
- キッズスペースがあるからお子様連れで通える
李信三
評価 5
2021/05/20
とても丁寧に教えてくれます。 ここに適したメニューで指導してくれます。
もりむらまさる
評価 4
2021/02/28
いみ
評価 5
2020/10/12
初めてのパーソナルジムに通い始めました！ 会社から近くここに決めました！ 靴も靴下もトレーニングウェアも全て無料レンタル！ 通勤OLには本当にありがたいです！ 今までスポーツジムにも何度か通いましたが、自分の意思が弱いため、飽きて数回行って退会していました。 ここのエイドさ...
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tk
評価 5
2020/10/08
レンタルウェアが無料なので仕事終わりに手ぶらでこれで良い！ トレーナーさんも明るく丁寧に指導してくれるのでめちゃめちゃおすすめです！
USK Y
評価 5
2019/12/31
立地もよく、親切で通いやすいです。
北浜・淀屋橋にあるその他パーソナルジム一覧
AeeS Gym 淀屋橋本店
5点（11件）
「AeeS Gym（エースジム）」は、大阪市にある都度払い制のパーソナルトレーニングジムです。淀屋橋、北浜、本町エリアに店舗を展開し、初心者でも気軽に通えるカジュアルなジムを目指しています。業界初の入会手続き不要で、コース契約に縛られない都度払い制を採用しているため、気軽に通いやすい点が特徴です。
トレーナーは経験豊富で、個々の目標に応じたトレーニングを提案し、ダイエットや筋力アップ、体力向上をサポート。また、最新のトレーニング機器が揃っており、清潔感のあるジム環境で安心して利用できるのも魅力の一つです。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 30分：4,400円 60分：6,600円 90分：8,800円 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区平野町２丁目５−１２みすや.21BLDG |
| 最寄駅 | 淀屋橋駅より徒歩5分（0.4 km） 北浜駅より徒歩6分（0.4 km） なにわ橋駅より徒歩10分（0.7 km） 大江橋駅より徒歩14分（1.0 km） |
- 初心者でも気軽に通えるカジュアルなジム
- コース契約に縛られない都度払い制を採用しているため気軽に通いやすい
- 最新のトレーニング機器が揃っており、清潔感のあるジム環境
山岸彰
評価 5
2018/06/06
トレーナーの親切かつ丁寧な指導のおかげで自分自身のスイッチも入り最初から最後まで新鮮な気持ちでトライすることができました。 トレーナーの豆知識的な身体の情報も目から鱗でビックリしたのと同時に思い込みはいけないなーと思った次第です。楽しみながら身体作りが出来そうだと初めて思いました...
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ma ki
評価 5
2018/06/04
肩ケアコースを利用しています。 はじめは、どこまで効果があるのかな？と思いつつ、お試しに♪と。 初回、ダンベルを用いたトレーニングからストレッチ、肩甲骨はがし。 2回目以降、肩まわりの筋トレ、ストレッチ。 『ダンベル=筋肉痛=やだなぁ～』と思っていましたが、肩こり改善の実感と...
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shoji oishi
評価 5
2018/06/04
パーソナルジム初体験です。 今までは月額の通い放題のジムを利用していましたがトレーナーに付いてもらい正しいフォームや知識でトレーニングを受けると効果が全く違い驚きました。 適当なフォームで持ち上げていた重量より軽い重りでも、トレーナー指示のもと正しいフォームで行うとかなり筋肉痛に...
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土居勝利
評価 5
2018/06/03
広くてきれいで、しかもトレーナーの説明も親切なうえに納得できました！パーソナルジムでのトレーニングはほんと目から鱗です！トレーニング後の充実感も満点で、次のトレーニングが楽しみです。これからも利用させてもらいます！
さな
評価 5
2018/05/29
今までパーソナルトレーニングジムを 色々見てきましたが、オープンしたて ということもあり、清潔、使いやすさが 抜群でした＼(^o^)／ 資格を持ったトレーナーさんが 対応してくださるので、 目標に合わせたメニュー、 フォーム修正していただくことで 効果も高いのだと思います！！ 価...
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ティーバランス 北浜店
4.8点（36件）
「ティーバランス 北浜店」は、北浜駅より徒歩8分、天満橋駅より徒歩9分にあり、お子様連れで通えるパーソナルトレーニングジムです。ジム内はシンプルな内装でトレーニングに集中しやすい環境が整っています。一時的な結果を出すためではなく、健康でキレイな身体を維持するために長期的な視点でサポートしてくれます。
| 入会金 | 59,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：12,600円 月4回：24,000円 月6回：35,000円 月8回：45,600円 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区東高麗橋３−４ソーレ・ブリアンテ８０２号室 |
| 最寄駅 | 天満橋駅より徒歩9分（0.7 km） 北浜駅より徒歩8分（0.6 km） なにわ橋駅より徒歩13分（0.9 km） 谷町四丁目駅より徒歩13分（0.9 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・プロテイン・シャワー有り |
- 一人ひとりに最適なメニューを伝授し、長期的な体づくりをサポート
- お子様連れでのトレーニングも可能だから、産後ダイエットができる
- トレーニング後のプロテインが無料
Manami
評価 5
2023/03/13
ジムでのトレーニング等初めてでしたが、毎回丁寧な説明とサポートで、気持ち良くやり切る事ができています。1人では中々難しい事も頑張って続けてみようと思わせてくれるトレーナーさんの存在は心強いです。まだ日は浅いですが持続して頑張りたいです。
北川福太郎（HOOK）
評価 5
2022/09/26
今まで我流ダイエットで痩せてはリバウンドを繰り返し、今回は本気で痩せる為にお世話になる事にしました‼️ トレーニングは楽ではありませんがすごくアットホームで楽しくさせてもらってます‼️一番びっくりしたのは『ちゃんと炭水化物とってくださいね‼️』とアドバイスいただいた事‼️食事制限...
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佐藤みのり
評価 5
2022/09/18
今までほとんど筋トレをした経験がなく何もわからない状態からのスタートでしたが、フォームから丁寧に教えていただけるのでとてもありがたいです！ 慣れておらずキツいトレーニングもありますが、いつも楽しく取り組めています！
J K
評価 5
2022/07/03
通いだして3ヶ月目になりました。最初は自分が続けれるか不安な部分もありましたが、トレーナーの方のメニューの組み方や、負荷のかけ方に早くも身体の変化や、調子が良くなってきて、正直負荷はしんどいですが笑楽しくトレーニングが出来ています！予約も取れやすいので、疲れにくい、締まりのある身...
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K.S
評価 5
2022/06/15
一人では甘えてしまうので、夏までに痩せよう！と思って通い始めました。仕事の都合で予定が流動的なので、直近でも予約が取りやすい点がとても助かっています。平日も遅くまでやっていて仕事帰りに寄ることもできています。 トレーナーさんが程よい加減でメニューを決めてくれるので、ギリギリのとこ...
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mi kugi
評価 5
2022/06/01
通える期間が1ヶ月と短かったですが、しっかり効果を感じることができました！ 自分では甘えてしまうトレーニングですが、性格を考慮し、しっかり1時間に詰めてハードにトレーニングしてくださりました！ このまま引き続き身体づくり頑張りたいと思います！ありがとうございました！
みなみ
評価 5
2022/01/29
自分では中々どこを鍛えれば良いのか わからなかったので、 思い切って通い始めました。 トレーナーさんは丁寧にフォームを 教えてくださったり、声かけ頂きながら 楽しくトレーニング出来ています。 少しづつですが目標の身体になる為に 通いたいと思います！
パーソナルジムMile 天満橋店
5点（68件）
Mile 天満橋店は、天満橋駅より徒歩10分に位置しているパーソナルジムです。ダイエットやボディラインの改善、服の選び方などの悩みを持つ方向けに、短期的な結果だけでなく、習慣としてのトレーニングをサポートしています。都度払いや月額プラン、回数券やグループレッスンなど、様々な料金プランを提供しているのが魅力的です。
| 入会金 | 12,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：10,000円 4回：36,000円 8回：72,000円 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区大手通り２丁目４−７實栄大手前ビル4F |
| 最寄駅 | 天満橋駅より徒歩10分（0.7 km） 谷町四丁目駅より徒歩9分（0.6 km） 北浜駅より徒歩11分（0.8 km） なにわ橋駅より徒歩16分（1.2 km） |
- 短期的な結果だけでなく、習慣としてのトレーニングをサポート
- 猫背や下腹部の悩みを持つ方に、疲労回復や美姿勢を目指す独自のストレッチを提供
- 都度払いや月額プラン、回数券やグループレッスンなど、様々な料金プランを提供
あゆ
評価 5
2024/12/26
理想の身体へ確実に、かつ最短で導いてくださるトレーナーさんです！ 筋肉をつけたくて様々なパーソナルトレーニングへ通い3年…少しの変化はあったものの、思うように筋肉が育たず悩んでいました。 こちらのトレーナーさんにお世話になるようになり4ヶ月ほど経ちましたが、明らかに身体付きが変わ...
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m y
評価 5
2024/11/17
運動初心者でも大丈夫と言う口コミを見て 初回体験を申し込みました。 最初はジムに行くのが不安でしたが、 初回のカウンセリングでトレーナーさんが とても親身に話を聞いてくれ、 私の目標や現在の体力レベルに合わせた メニューを提案していただき トレーニングは無理のないペースで 進め...
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ラッキー
評価 5
2024/11/17
パーソナルジムMileに通い始めたきっかけは、慢性的な 腰痛と膝の痛みを 何とかしたいという思いでした。 運動経験がほとんどなかったため 不安もありましたが、トレーナーさんが 最初のカウンセリングで丁寧に 体の状態をチェックし、 無理のないメニューを提案してくれたので 安心して...
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Cha
評価 5
2024/09/07
天満橋周辺でパーソナルジムを探しており体験で伺いました。トレーナーの方がわかりやすく体の使い方をレクチャーいただき納得感を持って短時間ながら変化を感じれました。駅からのアクセスの良さ、シャワーや更衣室もあり内装の綺麗さなども安心して通えるポイントかと感じます！
Natsuki
評価 5
2023/06/15
初めてパーソナルジムに伺いましたが、気負うことなく挑戦できました！ななみトレーナーの明るさや元気さに励まされて、楽しくトレーニングできました。これからダイエットのために通うのが楽しみです。よろしくお願いします！
chiri cuvi
評価 5
2023/06/10
運動部の学生向けのストレッチや食事面の指導をしていただきました。 事前の打ち合わせから、当日まで、柔軟に対応していただき、素晴らしい時間でした！ 何気なくやっていたストレッチも、コツやポイントを知ることで、質が高くなりました！ ありがとうございました！！
shinichiro ishiba
評価 5
2022/12/21
パーソナルジムはずっと敷居が高いなと思っていましたが、マンツーマンで丁寧にしっかり教えて下さいます。 運動習慣が全くなく、運動するのも苦手でトレーニングについていけるのか心配でしたが自分のペースに合わせながらしてくれますし、トレーナーさんが肯定的に関わって下さるので、楽しく通うこ...
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稲津剛
評価 5
2022/09/14
天満橋近くのMileさん、パーソナルジムを体験させて頂きました。すごく丁寧で楽しく教えて頂き、身体も心鍛えて頂きました！ 体質が変わって行くのが日に日に分かり大満足しています 半年後が楽しみです😌
新里卓也
評価 5
2021/08/16
Mileのトレーナーさんは、トレーニングはもちろん身体のケア・メンテナンスなどボディメイクやダイエットにプラスαの効果を出してくれるトレーナーさんですので安心して身体を任せる事ができます😊 中でもゲンキトレーナーとのミット打ちは普段溜まりまくったストレス発散になるのでめちゃくちゃ...
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葉真由
評価 5
2021/07/19
美姿勢ストレッチを受けました。 苦痛な強力に伸ばすストレッチというよりは、少しずつほぐし徐々に可動域を増やしていく施術なので、心地よく伸ばしていけます。 トレーナーさんも癖を見て硬いところ、動きにくいところを重点的に伸ばしてくれます。 大満足！また伺います。
FUNCS!! 北浜・淀屋橋
4.8点（6件）
FUNCS!! パーソナルトレーニングジムは、大阪市中央区北浜に位置しているパーソナルジムです。あなたの生活の中で機能するカラダ作りをサポートしており、痛みや違和感、悪い姿勢などの問題を解決するためのトレーニングを提供しています。
FUNCS!! パーソナルトレーニングジムでは、まず動作のスクリーニングを行い、問題点を探します。そして、エクササイズによって姿勢・動作を整えていきます。現状のカラダを理解した上で、基礎となる動作を鍛え、痛みや違和感のない機能的なカラダを目指します。生活習慣病予防・改善：生活習慣病の予防や改善にも取り組んでおり、運動によって健康を手に入れるサポートをしています。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：33,000円 月6回：44,000円 月8回：55,000円 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区北浜３丁目１−１４タカラ淀屋橋ビル７０２ |
| 最寄駅 | 淀屋橋駅より徒歩1分（40 m） |
- あなたの生活の中で機能するカラダ作りをサポート
- 現状のカラダを理解した上で、クライアントの目標を確認してコンディショニングをスタート
- 生活習慣病の予防や改善にも取り組んでおり、運動によって健康を手に入れるサポート
Yumi Mori
評価 4
2023/05/24
コロナ前までは、近所のスポーツジムで月会費とパーソナル料を払って、男性の柔道整復師さんのパーソナルに通っていましたが。事故で、通っていた整形外科の治療効果も、芳しくなく、その代わりのような感じでしで通っていましたが、コロナで閉館になったりして、結局そのままいかなくなりました。 そ...
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TM KB
評価 5
2023/03/20
体調管理の一つとして利用させていただいております。 私に合ったメニューを考えてもらって、指導のもとでレッスンしますが、1時間のレッスンはあっという間なんです。 自宅でも運動を続けられるようにプリントもいただき、ありがとうございます。 ちゃんと取り組めれば理想に近づけると思ってます...
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tugi u
評価 5
2023/03/14
私は多発性硬化症という難病を患ってます。病気の症状は、20分運動して体が温まると手足を動かすことができなくなります。 加圧トレーニングは、マンツーマンなので、体が温まる事なく1時間運動できるメニューを組んでもらっています。 また、身体障害者で杖2本をついて歩けるのが100 mまで...
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R蘭丸
評価 5
2023/03/10
数年前から通っています。ふだん運動もあまりしないし、ストイックにトレーニングをするタイプでもない自分が続けられるのは、私の性格や生活に合わせて教えてもらえて身体のメンテになっているからかなと思っています。そういうやりとりはやっぱりパーソナルトレーニングの強みですよね。それと、運動...
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Ka Mac
評価 5
2023/03/01
加圧？アスリートの方がされるトレーニングだと思っていました。ですが、ひどい肩こり、冷え性、足のむくみの改善も期待できると知り、通っています。冷え性は改善され、今はあちこち痛む箇所のメンテをしてもらっています。 女性のトレーナーさんですし、駅から近くと通いやすいです。トレーニングは...
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北浜・淀屋橋でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.7点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
続きをみる...
北浜・淀屋橋でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
CLOUD GYM（クラウドジム）
小原トレーナー