【2026年最新】銀座のパーソナルトレーニングジム15選

Saori Kuriyama

評価 5

2025/02/24

結婚式でウェディングドレスを綺麗に着たくて、思い切ってトレーニングを始めました。トレーニング完全初心者の私でも丁寧なトレーニング指導と食事指導のおかげで2ヶ月で体脂肪率5%を落とすことができました。確実にダイエットを成功させたい方は一度パーソナルトレーニングを試してみてください。...

結婚式でウェディングドレスを綺麗に着たくて、思い切ってトレーニングを始めました。トレーニング完全初心者の私でも丁寧なトレーニング指導と食事指導のおかげで2ヶ月で体脂肪率5%を落とすことができました。確実にダイエットを成功させたい方は一度パーソナルトレーニングを試してみてください。銀座駅周辺にあり、買い物帰りに寄れるのも便利です。トレーナーさんもみなさん明るいキャラクターの相談しやすい方です。

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S E

評価 5

2025/01/18

体験からおよそ5カ月ほど通っている者です。 銀座というアクセス抜群の場所にあります。 初めてジムに行ったとき 自分の担当ではないトレーナーさんも 気持ち良く挨拶してくださり、 ジム内の雰囲気がとても明るいのが印象的でした。 パーソナルトレーナーに付いてもらう形式なのですが トレ...

体験からおよそ5カ月ほど通っている者です。 銀座というアクセス抜群の場所にあります。 初めてジムに行ったとき 自分の担当ではないトレーナーさんも 気持ち良く挨拶してくださり、 ジム内の雰囲気がとても明るいのが印象的でした。 パーソナルトレーナーに付いてもらう形式なのですが トレーナーの方がとても親切に教えてくださり また簡単な食事のアドバイスも頂けたりと こちらのジムを選んで良かったと思ってます。 今まで何度か自主トレで筋トレをやっていましたが 毎回、一週間ほどで挫折していました。 ジム通いを検討はしているけど どうしようかなあ？と迷っている方、 とりあえず体験だけでも 受けてみるのをお勧めします。

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akari suzuki

評価 5

2024/11/22

BEYOND CUPに出てみたくて通い始めました！！ 体組成計や血液検査の結果を見て、しっかりと私に合う食事方法や筋トレ強度の設定、的確なアドバイスをしていただけました。 担当してくださってる谷口さんはとても優しい方で、ただがむしゃらに筋トレのみするわけではなく、体質改善や姿勢改...

BEYOND CUPに出てみたくて通い始めました！！ 体組成計や血液検査の結果を見て、しっかりと私に合う食事方法や筋トレ強度の設定、的確なアドバイスをしていただけました。 担当してくださってる谷口さんはとても優しい方で、ただがむしゃらに筋トレのみするわけではなく、体質改善や姿勢改善のことも教えていただけて毎回勉強にもなりました。 2ヶ月半で体脂肪率7.8%減、体重4.7kg減しました。食べないダイエットではなく、むしろこんなに食べるのかというくらい食べて減量できたので楽しく大会まで過ごせました！ありがとうございました。

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emi

評価 5

2024/10/15

パーソナルトレーニング歴は約10年くらいになりますが…しっくりくるジムに巡り会えずこんなものか？と思っていましたがBEYONDは違いました！ BEYONDの違う店舗に通うコンテスト優勝経験の友人から薦められ銀座店の体験トレーニングに行ったのが昨年12月…トレーナーさんのアドバイス...

パーソナルトレーニング歴は約10年くらいになりますが…しっくりくるジムに巡り会えずこんなものか？と思っていましたがBEYONDは違いました！ BEYONDの違う店舗に通うコンテスト優勝経験の友人から薦められ銀座店の体験トレーニングに行ったのが昨年12月…トレーナーさんのアドバイスを守ると50代の女性でもしっかりと結果が出ます！ちなみにダイエット歴は35年です(汗)やっとダイエット卒業できそうです。 店舗責任者のトレーナーさんや最年長のFさんは特にサボり癖のある私の性格を分かってか？いい意味で厳しく指導してくれます。(笑) 途中2ヶ月ほどサボりやや後退しましたがリスタートすると周りから褒められるくらいに短期間で結果が出てきました！素晴らしいパーソナルトレーニングジムだと思います。 人前に出る仕事で中高年なので若々しいキレイなスタイルになりキープ出来るようこれからもよろしくお願いします。

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Takumu Hanatsuka

評価 5

2024/10/06

ダイエットやボディメイクを目的に通い始めて3ヶ月ほど経ちます。トレーナーさんはとてもフレンドリーで、ジム内もいつも清潔なので、毎回楽しく通えています。ウェア・シューズもレンタルでき、仕事帰りでもふらっと気軽に来れます。 筋肉や骨の仕組み、栄養についてなどからしっかりと教えてもら...

ダイエットやボディメイクを目的に通い始めて3ヶ月ほど経ちます。トレーナーさんはとてもフレンドリーで、ジム内もいつも清潔なので、毎回楽しく通えています。ウェア・シューズもレンタルでき、仕事帰りでもふらっと気軽に来れます。 筋肉や骨の仕組み、栄養についてなどからしっかりと教えてもらえるのがとても嬉しいです。トレーニングの理論を自分の中で納得した上で続けられるのが良いです。 初回の体験の際、「ずっとパーソナルに通うのではなく、一人でトレーニングできるようになることがゴールです」と言ってくれたのも印象的で、とても良いジムだと思いました。 おかげさまで、すでに体重は3キロほど減り、体つきにも変化が見えてきました。 トレーニング後、ジムを出ると美味しそうなラーメン屋がいくつかあるので、そこでも自分と戦う必要があります...

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川嶋二暉

評価 5

2023/08/27

トレーニングをしている知人の口コミを受けてBEYONDに決めました。自分でジムにも通っていますが、BEYONDはトレーナーの質が高く、自分だけでは到達出来ない領域の質の高いトレーニングを提供してくれますので、とても満足しています。いつもトレーナーの谷口さんに担当いただいております...

トレーニングをしている知人の口コミを受けてBEYONDに決めました。自分でジムにも通っていますが、BEYONDはトレーナーの質が高く、自分だけでは到達出来ない領域の質の高いトレーニングを提供してくれますので、とても満足しています。いつもトレーナーの谷口さんに担当いただいております。解剖学的観点から筋肉の構造・適切なフォーム・効かせ方、また、食事の摂り方等も説明してくださり、大変タメになっています。自分でトレーニングする際にも教えてもらった点を意識するようになってから、筋肥大のスピードが上がりました。お陰様で、筋トレを始めて2.3ヶ月で添付写真の通りバルクアップすることが出来ました。(姿勢も改善されて一石二鳥です) また、当店は銀座駅や新橋駅等のターミナル駅から徒歩数分という好立地になっていて通いやすい点も有難いです。私はバルクアップ目的で通っていますが、個人個人の目標設定に合わせたトレーニングを設計いただけるので、ボディメイクやダイエット目的の方にも大変おすすめ出来る環境だと思います。

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mariko

評価 5

2023/07/13

これまでダイエットをしてきましたが、なかなか結果が出ず、一念発起し職場から近い銀座でパーソナルジムを探して辿り着きました。食事管理もしていただき、始めて1ヶ月ほどで体重も体脂肪率も減り体が変わっていくことが実感できていて楽しく無理なく続けられています！トレーナーの皆さんのレベルも...

これまでダイエットをしてきましたが、なかなか結果が出ず、一念発起し職場から近い銀座でパーソナルジムを探して辿り着きました。食事管理もしていただき、始めて1ヶ月ほどで体重も体脂肪率も減り体が変わっていくことが実感できていて楽しく無理なく続けられています！トレーナーの皆さんのレベルも高く、安心してお任せできます。器具も豊富で施設も綺麗です！

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福江ななか

評価 5

2023/04/19

夏に向けてダイエットしたく、なかなか1人ではモチベーションが上がらず継続できないのでパーソナルジムを探していました。 担当の谷口さんがしっかり追い込んでくれるのでまだ通い始めて日が浅いですが、ボディラインの変化を実感しています^^ 色んなパーソナルジムに通ったことがありますが、1...

夏に向けてダイエットしたく、なかなか1人ではモチベーションが上がらず継続できないのでパーソナルジムを探していました。 担当の谷口さんがしっかり追い込んでくれるのでまだ通い始めて日が浅いですが、ボディラインの変化を実感しています^^ 色んなパーソナルジムに通ったことがありますが、1番効率良く鍛えたいポイントをしっかり鍛えられてると思います！ トレーニング後のプロテインもすごく美味しいし、アミノ酸のサプリメントを買うとジムに置いておくことができて毎回お水に入れて用意してくれるので手ぶらで行けて助かります♪ 場所も銀座エリアなので帰りに買い物もできてとても便利です^^

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小杉恵梨

評価 5

2023/03/31

銀座をマンツーマンのパーソナルを検索し、自分で探して行きました。 店内は明るく清潔感があり女性1人でも安心してパーソナルを受けることができました。 スタッフさんのプロ意識も高く、食事管理の知識も豊富で的確にアドバイスをいただけるので、ここに通えばダイエットが成功すると思い申し込み...

銀座をマンツーマンのパーソナルを検索し、自分で探して行きました。 店内は明るく清潔感があり女性1人でも安心してパーソナルを受けることができました。 スタッフさんのプロ意識も高く、食事管理の知識も豊富で的確にアドバイスをいただけるので、ここに通えばダイエットが成功すると思い申し込みしました。 トレーニングは辛いですが頑張って通いたいと思います。

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H K

評価 5

2023/03/31

かっこいい身体になりたく、ただ初めてのボディメイクを１人でやっていくのは性格的になかなか厳しいと思ったので、職場近くの銀座、新橋辺りでパーソナルトレーニングを探していたところBEYOND銀座店にいきつきました。 毎回笑顔で追い込んでくださるトレーナーさんのおかげで通い始めて間もな...

かっこいい身体になりたく、ただ初めてのボディメイクを１人でやっていくのは性格的になかなか厳しいと思ったので、職場近くの銀座、新橋辺りでパーソナルトレーニングを探していたところBEYOND銀座店にいきつきました。 毎回笑顔で追い込んでくださるトレーナーさんのおかげで通い始めて間もないですが、身体の変化を実感しており、頑張っていけそうです！ 店舗は清潔感があり、トレーナーの皆さん全員がかっこいい身体をされているので、行く度にモチベーションアップしてます。

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平松倫子

評価 5

2024/12/30

食事のことや日常生活で意識した方がいいことなど、いろいろと教えてくださり勉強になることばかりです。 また、担当トレーナーさんがいつも明るく対応してくださるので、毎回元気ももらえます！ これからもがんばりたいです！

chi-pon

評価 5

2024/12/29

細かく計算された食事量を教えてくれるし、無理の無い様に運動出来る様、その人に合ったプログラムを組んでくれるのは、ズボラな私でも続けられるかなと思いました。

三瓶円

評価 5

2024/12/29

自分で行うダイエットでは結果が出なかったので、思い切ってチャレンジしました。 トレーナーさんが悩みにとことん付き合ってくれ、適切な食事指導や、トレーニングで成果が出ています！ 年齢に関係なく、楽しく体を動かせるので、これからも継続したいと思います！

中尾祐子

評価 5

2023/10/30

年齢を重ね、基礎代謝も減り 元々の怠け癖も相まって 増える体重に困り果てて パーソナルジムに通うことを決めました。 初めは不安で 効果が出なかったらどうしよう… トレーニング全くできなかったらどうしよう… 変な勧誘あったらどうしよう… トレーナーさんとの相性が悪かったらどうしよう...

年齢を重ね、基礎代謝も減り 元々の怠け癖も相まって 増える体重に困り果てて パーソナルジムに通うことを決めました。 初めは不安で 効果が出なかったらどうしよう… トレーニング全くできなかったらどうしよう… 変な勧誘あったらどうしよう… トレーナーさんとの相性が悪かったらどうしよう… と悩みましたが、自分の力ではもう自分の体を変えられない気がする。 やるなら早いうちのほうがいい！！ 意を決して無料カウンセリングへ。 担当してくれたトレーナーさんの話を聞いてくれる姿勢と的確なアドバイス、そして爽やかイケメンw ここなら大丈夫かもしれない！！ と入会を決意しました。 入会して2ヶ月が経ち、筋力はほぼキープしたまま体重10kg減達成。 変わっていく体にニヤニヤw 筋肉がついたら体を動かすのがとても楽になりました。 何よりも体を動かす楽しさを再確認できたこと…感謝感謝です！！ 金額はあまり可愛くないので（笑） 永遠に通い続けるのは厳しいかもしれませんが、許す限り（何が？）は通い続けたいなーと思うジムです。 24/7workoutを選んでよかったー！ そして…Kさん、いつもありがとうございます！

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y t

評価 5

2023/03/01

担当トレーナーさんの店舗異動に伴って、約1年前からこちらの店舗を利用してますが、みなさん明るくて、フリーブース利用なとで困ったことがあった際にはいつも丁寧に迅速に対応していただいてます！ 土地柄、夜は仕事終わりのお客さんの予約が多いようでとても活気のあるお店です。 私の場合担当...

担当トレーナーさんの店舗異動に伴って、約1年前からこちらの店舗を利用してますが、みなさん明るくて、フリーブース利用なとで困ったことがあった際にはいつも丁寧に迅速に対応していただいてます！ 土地柄、夜は仕事終わりのお客さんの予約が多いようでとても活気のあるお店です。 私の場合担当トレーナーさんとの相性がよいみたいで、日頃円滑にコミユニケーションできています。 そのおかげか私の生活習慣を把握した上で適切なトレーニングと食事方法を分かりやすく教えてくださるので、入会当初に比べて明らかにボディラインが変わりました。 着られる服が増えて本当に楽しいです。 また、トレーナーさんの食事や体の構造についての知識が豊富でとっても勉強になります。 今目標としている数値を達成できるように頑張ります！

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h m

評価 5

2021/11/25

無料体験を経て入会し、4ヶ月目になります。 もともと自宅付近の他店舗希望でしたが、店内が清潔で雰囲気が良く、何よりトレーナーさんの対応(言葉遣い、説明、気配り等)が素晴らしく、信頼して通えそうだなと思い銀座店で入会を即決しました。 アクセスも良く、ウェアもレンタルでき、時間の都合...

無料体験を経て入会し、4ヶ月目になります。 もともと自宅付近の他店舗希望でしたが、店内が清潔で雰囲気が良く、何よりトレーナーさんの対応(言葉遣い、説明、気配り等)が素晴らしく、信頼して通えそうだなと思い銀座店で入会を即決しました。 アクセスも良く、ウェアもレンタルでき、時間の都合も考慮して下さるので、仕事帰りでもかなり通いやすいです。 トレーナーさんはみなさんとても明るくハキハキしていると思います。生活スタイルや個性を理解した上で自分に合った指導をして下さるので、無理なく続けられています。その時の心境や身体の状態、希望も聞いて毎回トレーニングを組んで下さり、精神面でもサポートして下さるので、とても心強いです。 私はトレーナーさんを固定して頂いていますが、対応や説明が本当に丁寧で、分からないことは何度でも教えて下さいます。そのお陰で食事も運動も不安なく、納得して取り組むことが出来ていて、言われた通りに生活しところ2ヶ月のクイックコースで体重・体脂肪がかなり減少して驚いています。話し方や考え方も素晴らしく、人として本当に尊敬出来る方なので、成果を出したい気持ちが増しました。本当に信頼して取り組めています。 通っている間だけのその場しのぎではなく、終了後も見据えて、自分に合う形で無理なく健康的な身体を維持していけるような指導をしてくださるところがとても良いなと感じます。色んなタイプのトレーナーさんが居るので、ダイエット目的以外でも様々な目的の方も通えるんじゃないかなと入会してから思いました)ダイエット目的でしたが今は延長してかっこいい身体作りに励んでいます！ 正直パーソナルは安いとは言い難いですが、他社と比べても高すぎな訳でもなく、想像していた以上に貴重で濃い時間を過ごせているなと本当に感謝しています。初めてのパーソナルで、他と比べることは出来ませんが、友人にも全力でオススメ出来ます。

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n

評価 5

2021/09/04

とにかくトレーナーさんが素晴らしい。 知識、技術、経験、指導、食事も詳しく見てくださり指摘される事もとても納得できる事ばかり。 生活習慣にあったアドバイスもして下さいます。 何より精神的にサポートされているのを実感しています。運動をしない私が自分の身体と向き合うところからなので正...

とにかくトレーナーさんが素晴らしい。 知識、技術、経験、指導、食事も詳しく見てくださり指摘される事もとても納得できる事ばかり。 生活習慣にあったアドバイスもして下さいます。 何より精神的にサポートされているのを実感しています。運動をしない私が自分の身体と向き合うところからなので正直落ち込むことも多いです。しかし私以上にちゃんと向き合ってくれているのがわかるので頑張らないとと励みになります。体調や気分の変化も気づいてくれます。 信頼のおける素晴らしいトレーナーさんに担当してもらえた事は感謝しかありません。 数年前にこちらの違う店舗に通っていました。その時は2か月で−15kgくらい。 それで満足して終了しました。トレーナーさんも3人くらい交代のような感じだったのかあまり記憶にありません。 コース終了後、結果に満足し運動も食事も継続する意識もなく数年後には30kg以上のリバウンドをしてしまい、またお世話になる事にしました。 新橋銀座店に通い始めて半年、−16kgくらいです。 意識も変えてもらえたと実感しています。 皆様素晴らしいトレーナーさんなんだと思いますが私は今のトレーナーさんのおかげで続けられていると思っています。まだ目標値には達していないし長く続けながら健康になっていきたいと考えています。 私は大満足しています。いつもありがとうございます！

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りか

評価 5

2023/08/01

職場の人から紹介してもらい、健康＋ダイエットの為に通い始めました。初めはどんな感じだろ、、っと不安もありましたが、どのサポーターさんも親切でアットホームな所が今ではとても気に入ってます。また、パーソナルジムときくと、値段に目が行きがちですがただ単に身体を動かすだけでなく、正しい身...

職場の人から紹介してもらい、健康＋ダイエットの為に通い始めました。初めはどんな感じだろ、、っと不安もありましたが、どのサポーターさんも親切でアットホームな所が今ではとても気に入ってます。また、パーソナルジムときくと、値段に目が行きがちですがただ単に身体を動かすだけでなく、正しい身体の動かし方や痛み方など教えてもらえるので、とても勉強になってます。 半年ほど経ちましたが、初めは何も感じなかった動きが少しずつキツく感じられるようになってきて以前よりも成長を感じています。初めてだからこそ、しっかりと教えてもらえるジムを選ぶべきだと思います。

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Yuki

評価 5

2023/07/18

登山のための体力アップとダイエット目的で週1〜2回ほど通っています。学生時代はずっと文化部で運動はあまり得意ではないことと、仕事で疲れすぎて自分でやるには限界を感じたのでお世話になることにしました。通いやすい立地で、ウェアの貸出があるので手ぶらで通えてとても助かっています。 川...

登山のための体力アップとダイエット目的で週1〜2回ほど通っています。学生時代はずっと文化部で運動はあまり得意ではないことと、仕事で疲れすぎて自分でやるには限界を感じたのでお世話になることにしました。通いやすい立地で、ウェアの貸出があるので手ぶらで通えてとても助かっています。 川端さんは本人が気づかないような身体の状態や変化にもよく気付いてくださり、その時々の体調にあった内容にしてくれるので無理なく続けることができています。毎回、仕事で疲れ果てて半分寝ているような状態に加えて、登山後で体がボロボロな時でも膝を怪我して動かせなくなった時でも、トレーニング内容を細かく調整してくださるので感謝しかないです。身体のことに関してはお任せ状態です（川端さん、本当にいつもすみません）。あと知識量がすごくて毎回勉強になっています。ストレッチは痛くて逃げていますが、びっくりするくらい体が動かしやすくなります。 トレーニング以外はほとんど生活習慣を変えていませんが、気がついたら体重も体脂肪も減って筋量は増えていました。だいぶマイペースだと思いますが、これからも続けて行きたいと思います。

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Toshiyuki Yokozawa

評価 5

2023/02/18

産後ダイエットのために、週1で通っています。第一子出産後にもお世話になり、元の体型に戻すことが出来たので、第二子出産後も引き続きお世話になっています。 チケット制ではないので自分のペースで通えるのがとても良いです。子供の急な体調不良時なども予定変更していただきとても助かりました。...

産後ダイエットのために、週1で通っています。第一子出産後にもお世話になり、元の体型に戻すことが出来たので、第二子出産後も引き続きお世話になっています。 チケット制ではないので自分のペースで通えるのがとても良いです。子供の急な体調不良時なども予定変更していただきとても助かりました。またトレーナーさんが自分の目標に合ったメニューを毎回考えてくれ、中身の濃い時間を過ごすことが出来ます。自分に負けそうな時もテンションを上げてくださるので、来週も頑張ろうと思えます！（投稿は妻です）

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coco

評価 5

2023/06/08

ジムに行っても続いたことがなかったんですけど、担当の方が優しく（厳しいけど）教えてくださって、初めてジムに通うことが出来てます。運動も楽しいと思ったことはなかったんですけど、メンタルも安定して身体の調子が良いです。これからもよろしくお願いします！

naka shu

評価 5

2023/04/30

2023年3月から競泳のパフォーマンス向上を目的に通っています。 社会人になり、学生の頃に比べて座る機会が多くなったことから、柔軟性や水中でのボディポジションが良くない方向に進んでおりますが（笑）、 練習前のドライランドで少しでも自分の弱点に合わせた内容でできるように川端トレーナ...

2023年3月から競泳のパフォーマンス向上を目的に通っています。 社会人になり、学生の頃に比べて座る機会が多くなったことから、柔軟性や水中でのボディポジションが良くない方向に進んでおりますが（笑）、 練習前のドライランドで少しでも自分の弱点に合わせた内容でできるように川端トレーナーは考えてくださっています。また私の質問に対して、質問以上の回答をしていただいているのですが、知識量と経験値にはただただ驚くばかりです。 施設内はすごく清潔で、気持ちよく体を動かせます。 日頃体を動かしている方、そうでない方でも、各々が満足のいくトレーニングができると思います✨ 次回も楽しみにしております。

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クロイワヒロコ

評価 5

2024/07/15

無料体験レッスンから丁寧に説明レクチャーいただき、安心して入会できました。 入会後のトレーニングもデータやその日の体調に基づいてなされるので、効果が出るのも早いです。 トレーナーさん皆さん定期的にトレーニング知識のインプットをされておりスキルレベル共に非常に高いです。

maria

評価 5

2024/07/14

筋トレの指導だけでなく、ストレッチも皆さんとてもお上手です。私はX脚で足組みをする癖がありましたが、ストレッチを受けると足組みをする癖がなくなり、段々と脚の歪みも改善されてきました！現在は、あと-5kg減量(BMI20)を目指しつつ、姿勢改善やメリハリのあるボディラインを作れるよ...

筋トレの指導だけでなく、ストレッチも皆さんとてもお上手です。私はX脚で足組みをする癖がありましたが、ストレッチを受けると足組みをする癖がなくなり、段々と脚の歪みも改善されてきました！現在は、あと-5kg減量(BMI20)を目指しつつ、姿勢改善やメリハリのあるボディラインを作れるように頑張っています。研修制度がしっかりしているそうで、どのトレーナーさんに当たっても、30分のセッションでも、とっても満足で有意義な時間になっています。まずはパーソナルジムで指導を受け、自分でトレーニングする時に活かせれば、タイムパフォーマンスがいいと思います！

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みん

評価 5

2024/06/10

パーソナルはこれまで4つのお店を体験しましたが、一番自分に合っています。 ただむやみにトレーニングをするのではなく、姿勢改善も併せてメニューを組んでくれるので効率よくボディメイクできます。 食事管理など必要ないと伝えたら、しつこい勧誘などもなく、好印象です。 トレーニング中のイン...

パーソナルはこれまで4つのお店を体験しましたが、一番自分に合っています。 ただむやみにトレーニングをするのではなく、姿勢改善も併せてメニューを組んでくれるので効率よくボディメイクできます。 食事管理など必要ないと伝えたら、しつこい勧誘などもなく、好印象です。 トレーニング中のインターバルもためになる話をしてくれるので勉強になります。 （今までのところはプライベートな無駄話をするところが多かったです、、） トレーナーさんは指定していませんが、みなさん良い指導をしてくれるので頑張って続けていきたいと思います。

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Miyuki

評価 5

2024/03/28

初めて銀座店に来ましたが、広くてきれいです。 トレーニングも私に合わせてくれるので、運動が苦手ですが4年近く続けられています。

CHU C.

評価 5

2024/03/18

3月に移転した銀座店はすごく広くて綺麗です！ 着替室はコンパクトで必要な物は揃えて嬉しいです。 トレーナーさんも丁寧に説明してくれて、ちゃんと正しい筋肉を使ってる気がします笑 モチベーションはアップです！

三浦慶基

評価 5

2023/08/04

長年のコンプレックスを克服したく通い始め1〜2ヶ月担当のトレーナーさんをついてもらい知識、教え方が分かりやすく不器用な自分でもプラス思考に変えてくれるそれが続けれるのかもしれないです。 トレーニング中はキツイです。しかし自身のからだに筋肉がつき気持ちが前向きになっていく新たな目標...

長年のコンプレックスを克服したく通い始め1〜2ヶ月担当のトレーナーさんをついてもらい知識、教え方が分かりやすく不器用な自分でもプラス思考に変えてくれるそれが続けれるのかもしれないです。 トレーニング中はキツイです。しかし自身のからだに筋肉がつき気持ちが前向きになっていく新たな目標もできて毎回通うのが楽しい！ 他のスタッフさんも気さくで初めてのパーソナルを探している方にもおすすめしたいです！ お世辞ぬきでASPIを選んで良かったです

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齊藤千寿

評価 5

2023/05/27

1人で中々正しい筋トレは難しいので、毎回とても助かっております。店内はとても清潔感があり、スタッフ皆さんクオリティの高いサポートをしてくださるのでとても満足しております。お値段以上です。

行方沙絵

評価 4

2023/05/06

まだ始めたばかりですが、毎回細かくアドバイスしていただけるので、正しいフォームでのトレーニングが実行できている気がします。レベルも辛すぎず優しすぎずで、続けやすく結果にも繋がりそうなとても良いバランスのトレーニングです。しばらくがんばろうと思います！

絹田ナオミ

評価 5

2023/04/22

痩せたくて入会して、目標の5キロ減少成功しました。今は理想の身体に近づくために通ってますがトレーナーさんがしっかりした知識を持っているので、信用して通えますし、通えば通うほど勉強になることがたくさんで、自分の癖にも気づき日々の生活でも意識できるようになってます。行きつけの店舗があ...

痩せたくて入会して、目標の5キロ減少成功しました。今は理想の身体に近づくために通ってますがトレーナーさんがしっかりした知識を持っているので、信用して通えますし、通えば通うほど勉強になることがたくさんで、自分の癖にも気づき日々の生活でも意識できるようになってます。行きつけの店舗があればトレーナーさんと仲良くなり、自分自身の身体の変化にも気づいてくれるので、通い続けられるモチベーションに繋がります。また仕事が忙しくて、通えない時期があったりしますが、チケット制なので、お金の無駄も全くないです。これからも、頑張って理想の身体に近づいかられるよう通い続けたいと思ってます。いつもありがとうございます！

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291ゆうこっこ

評価 5

2023/01/28

2年前からお世話になってます。 こちらはサブスクで月の会費が設定でき30分単位でトレーニングやストレッチが選べます。私は、休日は銀座店で平日は新宿三丁目店に分けるなどして、自分の生活リズムに合わせながら運動を継続する事ができるのて助かります。店内も清潔感があり、トレーニング内容も...

2年前からお世話になってます。 こちらはサブスクで月の会費が設定でき30分単位でトレーニングやストレッチが選べます。私は、休日は銀座店で平日は新宿三丁目店に分けるなどして、自分の生活リズムに合わせながら運動を継続する事ができるのて助かります。店内も清潔感があり、トレーニング内容もその日の体調、レベルや目的に合わせてメニューを組み立ててくれるので全体的に満足してます。

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ティモコパンダ

評価 4

2025/12/14

トレーニング内容や料金には満足しています。 ただ、夜の時間帯は予約が取りにくい点や、予約変更がネット上で完結せずトレーナーさんとLINEでのやり取りになる点は少し不便に感じます。 また、お水の提供は紙コップ1杯分のみのため、結局持参することになり荷物が増えます。 インターバルがや...

トレーニング内容や料金には満足しています。 ただ、夜の時間帯は予約が取りにくい点や、予約変更がネット上で完結せずトレーナーさんとLINEでのやり取りになる点は少し不便に感じます。 また、お水の提供は紙コップ1杯分のみのため、結局持参することになり荷物が増えます。 インターバルがやや長く、決められた時間内でできるトレーニング量が少なく感じることもありました。

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Mario Shibatina

評価 4

2025/10/20

パーソナルジムで筋力がつき、階段が楽に！トレーナーの丁寧な指導で無理なく続けられ、姿勢も良くなりました。ジムの雰囲気はアットホームで毎回楽しく通えてます。健康意識が高まり、生活にハリが出ました。シニアにも優しいジム、超お勧め！

福田純

評価 5

2025/08/29

パーソナルジムに通い始めてから、身体が引き締まり、以前より体調が良くなったと感じています。トレーナーが親しみやすく、運動初心者でも楽しく続けられるよう丁寧に指導してくれるので、毎回通うのが楽しみです。特に食事のアドバイスが具体的で、普段の生活に取り入れやすいのが助かりました。ジム...

パーソナルジムに通い始めてから、身体が引き締まり、以前より体調が良くなったと感じています。トレーナーが親しみやすく、運動初心者でも楽しく続けられるよう丁寧に指導してくれるので、毎回通うのが楽しみです。特に食事のアドバイスが具体的で、普段の生活に取り入れやすいのが助かりました。ジムの雰囲気も清潔で、安心して通えています。

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H K

評価 5

2024/01/13

通い始めて約半年になります。 以前別のパーソナルジムに通っていたことがあるのですが、食事管理が厳しすぎたり、予約が中々取れなかったりして、すぐにリバウンドしてしまった経験から、今回は自分のペースで進めやすいところを探しており、こちらを見つけました。 トレーニングは丁寧に指導し...

通い始めて約半年になります。 以前別のパーソナルジムに通っていたことがあるのですが、食事管理が厳しすぎたり、予約が中々取れなかったりして、すぐにリバウンドしてしまった経験から、今回は自分のペースで進めやすいところを探しており、こちらを見つけました。 トレーニングは丁寧に指導してくだいますし、食事に関しても辛くない範囲で指導いただき、順調に減量できています！ また、遅くまで営業しているので、無理なく週2回のペースで通うことができています。 忙しい方、自力ではトレーニングが続かないと悩んでいる方にオススメのジムです！

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h k

評価 5

2023/10/13

自己流でダイエットすることに限界を感じていたところ、Apple GYMさんはパーソナルジムとしてはリーズナブルで、姿勢改善も出来るということで、入会を決めました。 自分の目標に合わせたトレーニングを組んでもらい、少しずつ負荷を上げた内容にレベルアップしていきます。前向きな言葉をか...

自己流でダイエットすることに限界を感じていたところ、Apple GYMさんはパーソナルジムとしてはリーズナブルで、姿勢改善も出来るということで、入会を決めました。 自分の目標に合わせたトレーニングを組んでもらい、少しずつ負荷を上げた内容にレベルアップしていきます。前向きな言葉をかけてくれるので、無理なく、筋肉がついていくのを楽しみながら痩せることができました！ また、食事サポートのおかげでバランスの良い食生活を習慣化できたのがとても大きかったです。 絶対に1人ではここまで頑張り続けることができなかったので、思い切って入会して良かったなと心から思っています。今後ともお世話になります！

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K F

評価 5

2023/07/23

このままではマズイ！と思い通い始めました。 カウンセリングの際、真摯な対応をしてくださったのが決めたポイントです。 器具を使ったトレーニングは初めてで不安でしたが、毎回使い方からフォームまで丁寧に指導してくれます。 得意なところを伸ばしつつ、苦手なところも意識しながらのトレーニン...

このままではマズイ！と思い通い始めました。 カウンセリングの際、真摯な対応をしてくださったのが決めたポイントです。 器具を使ったトレーニングは初めてで不安でしたが、毎回使い方からフォームまで丁寧に指導してくれます。 得意なところを伸ばしつつ、苦手なところも意識しながらのトレーニングはとても楽しくてあっという間の45分間です。 食事に関する質問にも答えてもらえるので、辛い思いもなくダイエットを進められています。 パーソナルジムはちょっと敷居が高い印象があるかもしれませんが、そんなことはありません。 思い切って通って良かったなと思っています。オススメしたいジムです！ あ！あとプロテインが美味しいです！！

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m. u

評価 5

2023/06/23

仕事の異動で完全なデスクワークに変わり、会社の行き帰りしか歩かない生活で体型が変わったなと焦りを感じつつ、独学のトレーニングは続かない&正解が分からないため、パーソナルジムに通うことを決意しました。 駅近で1回あたり短時間なので仕事帰りに通いやすく、予約も取りやすい、そしてトレー...

仕事の異動で完全なデスクワークに変わり、会社の行き帰りしか歩かない生活で体型が変わったなと焦りを感じつつ、独学のトレーニングは続かない&正解が分からないため、パーソナルジムに通うことを決意しました。 駅近で1回あたり短時間なので仕事帰りに通いやすく、予約も取りやすい、そしてトレーニングひとつ一つの効果を丁寧に説明して下さるので、ジム自体が初めてでしたが安心して通えています。 食事のポイントも数値的に教えて下さるので、単に体重を減らすだけでなく、生活習慣が少しずつ変わりモチベーションも自然と上がりました。 まずはお試しのつもりでしたが、もう少し通ってみようと思っています！

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taka

評価 5

2022/12/01

ここ数年で徐々に体重が増えてしまい、もはや自分だけでダイエットするのは困難だと感じ、パーソナルジムを探し始めました。こちらに決めた理由として、比較的価格が抑えられたのと、駅から近く仕事の後でも通いやすい時間帯に予約を入れられたことがあげられます。 ジムに通うのは初めてだったので不...

ここ数年で徐々に体重が増えてしまい、もはや自分だけでダイエットするのは困難だと感じ、パーソナルジムを探し始めました。こちらに決めた理由として、比較的価格が抑えられたのと、駅から近く仕事の後でも通いやすい時間帯に予約を入れられたことがあげられます。 ジムに通うのは初めてだったので不安もありましたが、トレーナーさんが私の出来る範囲内で調整してくれて前向きに声掛けをしてくれるので無理なく楽しんでトレーニングを続けられています。 最初の1ヶ月目に受けた食事指導もとても勉強になることが多く、日に日に結果に現れてくるのでモチベーションを保つことが出来ました。 約4ヶ月経った頃には8kg程減量することができ、引き続き今のペースで続けられたらと思います。理想の体型を目指すだけでなく、今後の健康維持の為にも継続していきたいです。

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あのむでぃーるAnomuder

評価 4

2022/06/12

トレーニングマシンを使用するトレーニングが初めてで、黙々と筋トレするのを楽しめるのか不安でしたが、Apple　GYMは明るい雰囲気の中、トレーナーさんが楽しくテンポよく指導してくれるので毎回楽しくあっという間に時間が過ぎていきます。 正しい姿勢、マシンの使い方を丁寧に指導していた...

トレーニングマシンを使用するトレーニングが初めてで、黙々と筋トレするのを楽しめるのか不安でしたが、Apple　GYMは明るい雰囲気の中、トレーナーさんが楽しくテンポよく指導してくれるので毎回楽しくあっという間に時間が過ぎていきます。 正しい姿勢、マシンの使い方を丁寧に指導していただけるので関節が痛くなったりせず、しっかりと効かせたい部分にアプローチしてもらえるのはパーソナルジムならではです！ 食事管理も教えてもらえて生活の意識も変わりました。 初めはかなり重いと感じていたウェイトも回数を重ねるうちにすんなり持ち上げられるようになり、筋力の向上を実感できました！

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R N

評価 4

2021/10/28

年々体重が増え、自分ひとりで痩せられそうになく、パーソナルジムに通うことにしました。 アップルジムのトレーナーさんはトレーニングだけでなく、食事や健康管理の知識も豊富で、毎回気付かされることが多かったです。通い始めて明らかに意識が変わったと思います。 体重が減らず焦ることもありま...

年々体重が増え、自分ひとりで痩せられそうになく、パーソナルジムに通うことにしました。 アップルジムのトレーナーさんはトレーニングだけでなく、食事や健康管理の知識も豊富で、毎回気付かされることが多かったです。通い始めて明らかに意識が変わったと思います。 体重が減らず焦ることもありましたが、スタートから7kgも減量でき気が付いたら姿勢までよくなっていました！ 1回が45分で無駄がなく、仕事帰りにちょうどいいスタート時間も選べたので私はとても通いやすかったです。

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A K

評価 5

2023/09/03

結婚式に向け、減量+筋肉をつけたいと思い通っています。 こちらに通う前、グループトレーニングや通い放題のジムを利用したこともありましたが、他人の目が気になったり、機械の使い方が分からず等ですぐに退会してしまいました。 ゴーズジムさんは完全パーソナル、トレーニングも丁寧に教えてく...

結婚式に向け、減量+筋肉をつけたいと思い通っています。 こちらに通う前、グループトレーニングや通い放題のジムを利用したこともありましたが、他人の目が気になったり、機械の使い方が分からず等ですぐに退会してしまいました。 ゴーズジムさんは完全パーソナル、トレーニングも丁寧に教えてくださり自分に合っていると感じています。 トレーニングの内容も運動初心者の私に合わせてくださり、また、結婚式のドレスを綺麗に着るために鍛えるべき部位を考えてくださって本当にありがたいです。 今まで食事内容も全く気を遣ってこなかったので毎日のメニューを送ることに最初は抵抗もありましたが、極端な食事制限をされることはなく、「脂質を多く取ってしまった翌日はこういうメニューがオススメです」といったアドバイスをいただけるのはとても助かります。 また、仕事帰りに通う自分にとっては、平日夜に予約が取れ、シューズ含むウェア・タオル・ドリンクも持参不要のため本当に楽です！ 最近は毎回必ず筋肉痛になるのが嬉しくなってきました。 これからも頑張りたいと思います。

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アニー

評価 5

2023/04/18

リモートワークの日々で体重増やし過ぎて、本気でダイエットしようと思い、友達の紹介で初めてのパーソナルジム通い始めました。 最初はトレーニングについて不安でしたが、担当のトレーナーさんが優しくて、キツイ食事制限がなく、日常生活に合わせる食事アドバイスを教えていただき、大変助かりま...

リモートワークの日々で体重増やし過ぎて、本気でダイエットしようと思い、友達の紹介で初めてのパーソナルジム通い始めました。 最初はトレーニングについて不安でしたが、担当のトレーナーさんが優しくて、キツイ食事制限がなく、日常生活に合わせる食事アドバイスを教えていただき、大変助かります。トレーニングは普通に楽しいし、意識しながら鍛錬している部位翌日筋肉痛がくると達成感で嬉しくなります。体重は確実に減っていますし、ダイエットストレスもあまりなく、楽しく通えています。 施設は清潔感があり、居心地いいですし商品の売りつけも全然なく、必要なもの全部用意してあるので会社帰り手ぶらで行けるのはすごくおすすめポイントです。 これからもっと体を絞るため、頑張って行きたい思います。

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M I

評価 5

2023/01/29

３ヶ月でマイナス7キロ達成しました！ 正直、パーソナルは敷居が高くて通うか大変迷いましたが、自分では生活習慣をどうにも変えられなかったので専門家に頼ることにしました。 1番の決め手は体験予約でした。 実際にトレーニングを経験し、今まで味わったことのない筋肉痛が来ました笑 初対...

３ヶ月でマイナス7キロ達成しました！ 正直、パーソナルは敷居が高くて通うか大変迷いましたが、自分では生活習慣をどうにも変えられなかったので専門家に頼ることにしました。 1番の決め手は体験予約でした。 実際にトレーニングを経験し、今まで味わったことのない筋肉痛が来ました笑 初対面の人に対してここまで見抜いてトレーニングを提案できるのは圧倒的プロだけだと思い、他とは何かが違うと感じました。 また、清潔感あふれる空間や通いやすさが決め手となり入会を決意しました。 完全個室でやるので、トレーニングに集中できるのもよかったです。 自分の体のことを自分以上に考えてくれる、誠実なトレーナーさんに出会えて本当に感謝しています！ 食事はまだまだ改善しないといけない部分があるのですが、それでもこれだけの減量に成功できたのはトレーナーさんのおかげだと思っています。 レッスンは毎回楽しくてあっという間に感じます！ ぜひ色んな人にオススメしたい素敵なジムです。

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久連松加菜

評価 5

2022/11/25

初めてのダイエット目的のパーソナルジムで、トレーニングについていけるか不安でしたが、個人の体力や筋力に合わせてメニューを改善してくださるので続けやすいと思います。 トレーナーさんも優しくて、回数を重ねる事にトレーニングが楽しくなってきました。 食事指導も大変分かりやすく、食べたい...

初めてのダイエット目的のパーソナルジムで、トレーニングについていけるか不安でしたが、個人の体力や筋力に合わせてメニューを改善してくださるので続けやすいと思います。 トレーナーさんも優しくて、回数を重ねる事にトレーニングが楽しくなってきました。 食事指導も大変分かりやすく、食べたいものも工夫したら食べられました。 秋は美味しいものがたくさんあるので、多分1人でダイエットしても続かないなと思いました。トレーナーさんのおかげで16回コースで6キロは痩せられました。しかも健康的で綺麗に！ ただ体重を落とすダイエットとは体の見栄えが全然違うので、ここで通ってよかったと思ってます。 施設も綺麗だし、機材も毎回消毒してるので居心地もいいです。 もうちょっと体を絞りたいので、もう少し続けようと思います。

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natsumi K

評価 5

2022/09/17

3年近くお世話になっています。ダイエット目的です。普段から週の半分くらいは会食の生活ですが、最初の半年で61キロから52キロくらいまで落とせました。太る前の52キロとジムに通ってからの52キロでも、見た目が全然違い、健康的に痩せたな。と感じます。 トレーニングの内容は目的と本人の...

3年近くお世話になっています。ダイエット目的です。普段から週の半分くらいは会食の生活ですが、最初の半年で61キロから52キロくらいまで落とせました。太る前の52キロとジムに通ってからの52キロでも、見た目が全然違い、健康的に痩せたな。と感じます。 トレーニングの内容は目的と本人の体調や身体の状況に合わせてその日のベストなメニューで対応してくださいます。トレーニング中も無駄な話はなく、食事や筋トレのアドバイスなど、その時間内に最大限、トレーナーさんの多彩な知識と情報を提供して下さるので、通ってる時間に大変価値を感じられます。 また、日頃食事の写真を送るとアドバイスも頂けるので、通ってない時間もサポートして頂き、十分なサービスを受けていると感じます。パーソナルジムとしてはこれだけのサービスを受けられて、大変安価なのではないでしょうか。 筋トレでは甘やかすことはなく、しっかりギリギリを攻めてくれるので実になるトレーニングをしてくださいます。弱音を吐いても無理〜重い〜とか言っても、本人の発言よりも身体のポテンシャルを見抜いてしっかり筋トレしてくれるので有難いです。 胸を張って他人にお薦めしたいと思うジムです。

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中溝香織

評価 5

2024/10/03

自分のペースや体調に合わせたトレーニングが出来て長く続けられます。 毎回の食事の指導も大変有難いです。

Yoshihiro

評価 5

2024/09/11

短時間で効率的にトレーニングご出来る点が気に入ってます。 また、トレーナーの方も皆さん親切丁寧に教えてくれるので、長く続けられています。

Watanabe Saori

評価 5

2024/09/06

これまでの結果を元に機器の負荷が決まるので トレーニングがきつくなり過ぎず、ゲーム感覚で楽しく続けられます。 食事指導は写真を送ってアドバイスを貰う形です。

suzumusi618

評価 5

2024/08/13

→追記＊ 期待していた、“腕と体幹”の筋量が上がってきました！ (約1ヶ月半最中(週1回)(毎日は自主的10分筋トレ)) また、毎度マシン使用時のフォームを分かりやすく教えて頂き、最初の頃は「マシンは軽い」と思ってたのですが、今は、かなりしっかり負荷がかかり、とってもキツイ30...

→追記＊ 期待していた、“腕と体幹”の筋量が上がってきました！ (約1ヶ月半最中(週1回)(毎日は自主的10分筋トレ)) また、毎度マシン使用時のフォームを分かりやすく教えて頂き、最初の頃は「マシンは軽い」と思ってたのですが、今は、かなりしっかり負荷がかかり、とってもキツイ30分ですが楽しいです！ 【無料サービス】 ・靴下、ユニフォーム、シューズ、タオル、鍵付ロッカー ・ウォーターサーバー有 ・たしか、ボディーシート有 (シャワールーム、トイレ、化粧直し室は無。) 【スタイル】 ・完全予約制(月◯回)、運動時間が決まっており、コーチがマンツーマン。予約取りやすい(月末は少し人気)。 ・コーチが、マシンの使い方や正しいフォームや、食事アドバイスが指導してくれる。 ・コーチは、おしが強くなく、無理無く利用者のペースやスタンスを尊重してくれる。また、どの方も話しやすく誉めてくれる＊ ・運動行っている時に、他の利用者さんが筋トレに度々くるけど、何だか勝手に同士感で嬉しい笑。 ・毎度、体脂肪、内臓脂肪、BMI、SMI、各パーツの体脂肪状態や筋肉量、基礎代謝、体水分量等、大まかな状態を計り、データをくれる。 【感想】 マシンの使い初めは、筋肉が動いてるか実感殆ど無かったので、マシンが軽く感じてました。 でも、コーチのアドバイスで正しいフォームに直すと、たった各８回(だったかな？)でも、とても効いてる感じがして、これは、短時間でもしっかり効果でそうと思いました。 週一通いにしたので、自主的な日々の柔軟体操と軽い5分の筋トレに加えて、筋トレ習慣のリズム整えるのに、通わせていただきます＊ 今後とも、よろしくお願いいたします。

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Mim mi

評価 5

2023/07/19

ゲーム感覚でトレーニングを楽しめます！ コーチも丁寧かつ親切で、モチベーションを上手に上げてくれます。一人では続けることが難しい人も楽しくトレーニングができるジムです！

平井まこと

評価 5

2023/05/31

ほかのパーソナルジムと比べたらすごく安いのに、とても丁寧にトレーニングや食事について指導して下さいました！ トレーニングも短時間なのに筋肉プルプルするくらい疲れて驚きです…！

かんかん

評価 5

2023/05/28

昨年からお世話になり始めました！とても丁寧で楽しく無理せず通わせていただいております。4ヶ月程で目標体重まで落とすことができ、おかげ様でダイエットに成功しました！今は体重維持で通っております。ハードルの高いイメージのパーソナルジムでしたが一念発起して本当に良かったです！

黒岩秀利

評価 5

2023/04/16

パーソナルトレーニングって、けっこう高いと思っていましたが、こちらは低価格でサクッと通えるのが魅力。 しかも最新のAIでデータが管理されていて、最小の時間で、最大の効果が得られるので、忙しいビジネスパーソンには通いやすいのではないでしょうか。 トレーナーの方に、フォームなどし...

パーソナルトレーニングって、けっこう高いと思っていましたが、こちらは低価格でサクッと通えるのが魅力。 しかも最新のAIでデータが管理されていて、最小の時間で、最大の効果が得られるので、忙しいビジネスパーソンには通いやすいのではないでしょうか。 トレーナーの方に、フォームなどしっかりみてもらえるので、自己流でやるよりもやはり効果が出るんじゃないかと。 普段の食事指導までしてくれるので、しばらく通い続けようとと思います。

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M O

評価 5

2023/04/04

AIでマシンの強度が自動設定されます。ゲームをやるように筋トレできて楽しいです。着替えも無料レンタルできて通いやすくオススメです。

arisa s

評価 4

2024/10/22

初めてのトレーニングで通わせて頂きました。プロの方にサポートしていただき私にはパーソナルが最適です。

imi ishitsuka

評価 5

2024/08/19

毎回、トレーナーさんがいろいろな運動メニューを提案してくださり、終わるとスッキリして、すごい楽しい2ヶ月間でした。仕事終わりの遅い時間でも体を動かすことで、スッキリして帰ることができました。

Koizumi Nihei Makiko

評価 5

2024/07/09

トレーナーさんが優しくてフレンドリーなので（トレーニングはキツイですが、行くのが嫌にならずに）楽しく通うことができました！カフェオレのプロテインが美味しくて、トレーニング後のプロテインも密かに楽しみでした。全体的に引き締まり、筋力もついたので、腰痛も軽減されました！

stowしば

評価 5

2024/03/24

予約制なので初めて続けられました。トレーナーの先生も皆さん朗らかで初心者レベルに合わせてくれて楽しくトレーニングできました。予約は早めに取らないと好きな時間には入りづらいです。

坂上優香

評価 5

2024/03/05

3ヶ月集中コースで入会しました。目標数値はやや私としては低めに設定したのですが、あっという間に達成することができて4キロほど落とす事ができました。 スタッフの皆さんは明るくてトレーニング中からお声掛けのおかげで辛くても楽しく続ける事が出来ました。感謝しています！ アフターコースも...

3ヶ月集中コースで入会しました。目標数値はやや私としては低めに設定したのですが、あっという間に達成することができて4キロほど落とす事ができました。 スタッフの皆さんは明るくてトレーニング中からお声掛けのおかげで辛くても楽しく続ける事が出来ました。感謝しています！ アフターコースも続けていきたいと思っています。今後ともよろしくお願いします。

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阿部友美

評価 5

2024/02/25

3ヶ月間みっちり寄り添ってサポート頂いた結果、身体のラインの変化が出て周りの反応もあり効果をより実感しました。担当してくださったトレーナーさん皆さん明るく気さくに接してくれたり、トレーニングや食事などのアドバイスも具体的で毎度50分が濃密だけどもあっという間な感覚でした。 3ヶ月...

3ヶ月間みっちり寄り添ってサポート頂いた結果、身体のラインの変化が出て周りの反応もあり効果をより実感しました。担当してくださったトレーナーさん皆さん明るく気さくに接してくれたり、トレーニングや食事などのアドバイスも具体的で毎度50分が濃密だけどもあっという間な感覚でした。 3ヶ月集中コースだけの間ではありましたがその後のことまで考えてくれたりする心遣いが嬉しかったのを覚えています。こちらにお世話になることができて感謝を申し上げたいです。ありがとうございました！

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いよかん“さく”みかん

評価 5

2024/02/10

カウンセリングもとても丁寧で、ちょっとした変化や会話からさまざまな角度からアドバイスいただけます。 そのアドバイスも、自分にあったものなので健康や減量などにも効果的でした。 また、頑張るべきところとそうではないところなども細かく教えてもらえるのでその点もとてもよかったです。 ...

カウンセリングもとても丁寧で、ちょっとした変化や会話からさまざまな角度からアドバイスいただけます。 そのアドバイスも、自分にあったものなので健康や減量などにも効果的でした。 また、頑張るべきところとそうではないところなども細かく教えてもらえるのでその点もとてもよかったです。 個人的に、こちらのパーソナルジムに通えてよかったと思いました。 3ヶ月コースに通わせていただきましたが、スタッフの方の丁寧な指導もあり、体もマインドも大きく変わりました！！何より健康になれるのでおすすめです。

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1000wave Nagayoshi

評価 5

2024/01/15

元気なお婆ちゃんを目指し、60歳でアンドゥ銀座に通い始めました。食べるのが大好きで運動が大嫌いな私が１年近く通い続けられたのは、何と言ってもアンドゥ銀座で過ごす時間が楽しくなってきたからです。 トレーナーの皆さんは、私の子どもや孫の世代ばかりなので、私の世代で超有名だった人やテレ...

元気なお婆ちゃんを目指し、60歳でアンドゥ銀座に通い始めました。食べるのが大好きで運動が大嫌いな私が１年近く通い続けられたのは、何と言ってもアンドゥ銀座で過ごす時間が楽しくなってきたからです。 トレーナーの皆さんは、私の子どもや孫の世代ばかりなので、私の世代で超有名だった人やテレビ番組、キャラクターグッズなどを全く知らなかったりして「嘘でしょ！」と驚くことも多々ありますが、毎回いろいろな話をしながら楽しくトレーニングしています。体調、年齢、体力などを考慮して指導してくださるので、シニア世代でも無理なく続けられると思います。 「人生100年時代」を明るく元気に過ごせるようこれからもトレーニングを継続し、アンドゥの最高齢記録を目指します！（笑）

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H M

評価 5

2023/09/11

蒔田さんにお世話になっています。 トレーニングに関わる知識が広く深くとても信頼できるトレーナーさんです。体の状態をみたらいつもすぐに問題点を指摘してくださり、それに合わせたトレーニングを組んでくれます。 結婚式に向けて、まずは痩せたいと思いトレーニングを始めましたが、体重低下より...

蒔田さんにお世話になっています。 トレーニングに関わる知識が広く深くとても信頼できるトレーナーさんです。体の状態をみたらいつもすぐに問題点を指摘してくださり、それに合わせたトレーニングを組んでくれます。 結婚式に向けて、まずは痩せたいと思いトレーニングを始めましたが、体重低下よりもしっかり見た目に変化がでたので、自己流のトレーニングではここまで効率よくできなかったなと思います。 難点としては、人気のトレーナーさんなので、休日や夕方の時間帯は、早めに予約を取らないとすぐに埋まってしまいます。施設も綺麗で、女性や年配の方も通いやすいと思います。

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yumiko morisada

評価 5

2023/09/13

中村トレーナーにお世話になっています。 体の状態や動きの無意識のクセに応じて、膝や骨盤の向きや力の入れ方、意識の仕方など、細やかに指導を入れながらトレーニングして下さいます。 この硬い◯◯筋はこの部分に付いている筋肉なのでここを緩めると少し動きが出やすくなります、とか、日常生活に...

中村トレーナーにお世話になっています。 体の状態や動きの無意識のクセに応じて、膝や骨盤の向きや力の入れ方、意識の仕方など、細やかに指導を入れながらトレーニングして下さいます。 この硬い◯◯筋はこの部分に付いている筋肉なのでここを緩めると少し動きが出やすくなります、とか、日常生活に於いてここを意識すると長い目で見て整ってきますなど、筋トレでありながら闇雲に重りを上げる訳ではなく、会員の状態に寄り添って体を整えながら丁寧な指導をして頂けているのでとても頼りにしています。

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M

評価 5

2023/06/27

トレーナー皆さんがとてもプロフェッショナルで、毎回目標や体調に合ったメニューを組んでくださり、自分のペースで着実に身体づくりができていると実感しています！急な予約変更の際などもトレーナーさんが丁寧に対応してくださり、通いやすさの点も大満足です。着替えスペースの制汗剤等も充実してい...

トレーナー皆さんがとてもプロフェッショナルで、毎回目標や体調に合ったメニューを組んでくださり、自分のペースで着実に身体づくりができていると実感しています！急な予約変更の際などもトレーナーさんが丁寧に対応してくださり、通いやすさの点も大満足です。着替えスペースの制汗剤等も充実していて、靴も置いていけるため、会社の前にも身軽に通うことができています！

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k

評価 5

2023/06/10

最高なジムです。 いろんなトレーナーさんに見ていただきましたが、みなさん素敵な方です。 身体能力に合わせてメニューを考えてくださって、それをトレーナーさん同士で共有してくださいます。 痛めているところがあると最初に診てくださって、マッサージをしてくださることもありました。 トレ...

最高なジムです。 いろんなトレーナーさんに見ていただきましたが、みなさん素敵な方です。 身体能力に合わせてメニューを考えてくださって、それをトレーナーさん同士で共有してくださいます。 痛めているところがあると最初に診てくださって、マッサージをしてくださることもありました。 トレーニングの合間に他愛無い話もしてくださって、体も心もリフレッシュできました。 中川さん、坂本さん、山田さん 最高です。みなさん大好きです。 新宿で何度か見ていただいた長谷川さんも 大好きです。 きつくなってきた時に一緒にやってくださったり、明るく声かけをしてくださったおかげで続けることができました。 金銭的な理由で一度退会しますが、 また戻りたいですし、すでにみなさんに会いたいです｡笑

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Kana N

評価 5

2023/06/19

体の不調とスタイル改善のため整体やダイエットを続けていましたが、それだけでは限界を感じてここに通い始めました。 １年弱通っていますが、担当のトレーナーさんのおかげで少しずつなりたい体に近付いている気がします^_^ キャンセル対応、余った回数分の翌月繰り越しなど、プラン内容もすご...

体の不調とスタイル改善のため整体やダイエットを続けていましたが、それだけでは限界を感じてここに通い始めました。 １年弱通っていますが、担当のトレーナーさんのおかげで少しずつなりたい体に近付いている気がします^_^ キャンセル対応、余った回数分の翌月繰り越しなど、プラン内容もすごく良心的ですべてにおいて通いやすいです◎ スタッフさんもシステムもかなりユーザーフレンドリーだと思うので、パーソナルでジムを探されている方にはおすすめです！

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