この記事では、武蔵小山周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム11選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
武蔵小山のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では武蔵小山でおすすめのパーソナルジム11社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP武蔵小山で探している人におすすめの店舗
武蔵小山駅より徒歩9分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
PICK UP武蔵小山で探している人におすすめの店舗
武蔵小山駅より徒歩2分
- トレーニング・マシンピラティス・専属管理栄養士の食事サポートで、お客さまの目標や体質に合わせてフルオーダーメイドのプランを提供
- 女性にも人気のピラティスメニューを取り揃えています。
- お子様連れも歓迎!親子で楽しく過ごせる空間が魅力
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 かたぎり塾 武蔵小山本店 |
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個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン:33,000円(税込) 月8プラン:59,400円(税込) LINE食事指導サポート:11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 ELEMENT 武蔵小山店 |
33,000円(※当日入会で16,500円) | 月8プラン:28,600円 平日通い放題:38,280円 全日通い放題:43,780円 食事指導:11,000円 |
3,300円(※当日入会で無料) | 完全パーソナルトレーニングジムが業界最安値級で通い放題 | 公式サイト 詳細 | |
3 DiBase 武蔵小山 |
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50,000円(※キャンペーン中) | 月額プラン 月4回:28,820円(税込) 月6回:42,330円(税込) 月8回:55,220円(税込) |
無料 | トレーニング・マシンピラティス・専属管理栄養士の食事サポートで、お客さまの目標や体質に合わせてフルオーダーメイドのプランを提供 | 公式サイト 詳細 |
| 4. THE PERSON 武蔵小山店 | ![]() |
無料 | 月2回:7,200円 月4回:14,300円 月8回:27,500円 |
無料 | セミパーソナルだからリーズナブルな価格設定で継続しやすい | 公式サイト 詳細 |
| 5. EAGLE BASE 武蔵小山店 | ![]() |
33,000円 | 8回:77,000円 16回:149,600円 24回:204,600円 |
5,500円 | 各エリアにてgoogleレビュー高評価の地域密着型パーソナルジム | 詳細 |
| 6. セルフィット 武蔵小山店 | ![]() |
- | 月2回:21,780円 月4回:39,380円 |
無料 | 完全予約制の個室だから、誰にも会わずにトレーニングできる | 詳細 |
武蔵小山でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
武蔵小山で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない!』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを4社ピックアップしました。
かたぎり塾 武蔵小山本店【急成長パーソナルジム】

「かたぎり塾 武蔵小山本店」は、武蔵小山駅より徒歩9分・西小山駅より徒歩13分にあるパーソナルジムで、都内を中心に300店舗以上展開している急成長のパーソナルジムです。武蔵小山には本店の他に、女性専用店(武蔵小山駅より徒歩3分)と、ANNEX店(武蔵小山駅より徒歩4分)の3店舗があります。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン:33,000円(税込) 月8プラン:59,400円(税込) LINE食事指導サポート:11,000円(税込) |
| 住所 | 東京都目黒区目黒本町4丁目2−8クーカイ・テラス武蔵小山1階 |
| 最寄駅 | 武蔵小山駅より徒歩9分(0.7 km) 西小山駅より徒歩13分(0.9 km) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |

- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間(60分)の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
ELEMENT 武蔵小山店【通い放題のパーソナルジム】
「ELEMENT(エレメント) 武蔵小山店」は、武蔵小山駅より徒歩6分にあるパーソナルジムで、運動習慣を変化させ、理想の身体へと導くパーソナルトレーニングジムです。週1回といった少ない頻度ではなく、短時間でも週4~6回と通うことで楽しく運動の習慣化を目指すことができます。
ELEMENTの1回のトレーニング時間は30分であるため、仕事帰り、家事や育児の合間に気軽に通うことができます。また、トレーニングウェア・シューズ・タオル・プロテインが全て無料なので、手ぶらで通うことができるのも嬉しいポイントです。
| 入会金 | 33,000円(※当日入会で16,500円) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月8プラン:28,600円 平日通い放題:38,280円 全日通い放題:43,780円 食事指導:11,000円 |
| 住所 | 東京都目黒区目黒本町3丁目8−10岡本ビル202 |
| 最寄駅 | 武蔵小山駅より徒歩6分(0.5 km) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シューズ預かり |
- 完全パーソナルトレーニングジムが業界最安値級で通い放題
- 利用店舗の限定がないから、予定に合わせて通う場所を変えられる
- 科学的・医学的根拠に基づいたトレーニング指導
キャンペーン期間:期間未定
無料体験にお越しいただいた当日にご入会いただくと、
入会金33,000円→16,500円(税込)!
体験料金3,300円→無料
DiBase 武蔵小山【武蔵小山駅徒歩1分のジム】

PERSONALGYM DiBase(パーソナルジム ディベース)は、東京都品川区の武蔵小山駅から徒歩1分とアクセス抜群のパーソナルジムです。地域最安値で体験できるパーソナルトレーニングやピラティスが特長で、経験豊富なトレーナーが一人ひとりの目標や体質に合わせたオーダーメイドのプランを提供します。
「DiBase」はイタリア語で「基礎」を意味し、心と体の基盤をしっかりと整えることを理念としています。プライバシーが守られた快適な空間で、初心者から上級者まで安心して通えるジムです。
| 入会金 | 50,000円(※キャンペーン中) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月額プラン 月4回:28,820円(税込) 月6回:42,330円(税込) 月8回:55,220円(税込) |
| 住所 | 東京都品川区小山3丁目2−3Yビレッジオーク1A号室パーソナルトレーニング |
| 最寄駅 | 武蔵小山駅より徒歩2分(0.1 km) |
- トレーニング・マシンピラティス・専属管理栄養士の食事サポートで、お客さまの目標や体質に合わせてフルオーダーメイドのプランを提供
- 女性にも人気のピラティスメニューを取り揃えています。
- お子様連れも歓迎!親子で楽しく過ごせる空間が魅力
THE PERSON 武蔵小山店【グループパーソナル指導】

「THE PERSON 武蔵小山店」は、武蔵小山駅より徒歩1分にあるグループパーソナルジムです。他の利用者と空間は共有しますが、通常のジムと同等の価格でパーソナルトレーニングを受けられることが魅力です。
トレーニングメニューは一人ひとりに合わせた完全オリジナルを作成してもらうため、一般的なフィットネスジムのグループレッスンとは全く異なります。ダイエット、運動習慣の定着、脂肪燃焼など、様々な目的に対応可能。続けやすい仕組みで平均継続期間18ヶ月とご利用者からも好評です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回:7,200円 月4回:14,300円 月8回:27,500円 |
| 住所 | 東京都品川区小山3丁目4−8武蔵小山駅ビル3F東急アトリオドゥーエNext店内 |
| 最寄駅 | 武蔵小山駅より徒歩1分(52 m) |
- セミパーソナルだからリーズナブルな価格設定で継続しやすい
- 仲間と楽しみながら継続できるため、モチベーションを保ちやすい環境
- 駅直結だから、仕事帰りに利用しやすい
武蔵小山にあるその他パーソナルジム一覧
EAGLE BASE 武蔵小山店
「EAGLE BASE 武蔵小山店」は、武蔵小山駅より徒歩9分に位置し、都内に10店舗近く展開するパーソナルトレーニングジムです。隠れ家的なプライベート空間のため、他人の目を気にせずにトレーニングだけに集中できます。「トレーニング習慣を身に付ける」をコンセプトに、一人ひとりに適した無理のないトレーニングプランを提供しています。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回:77,000円 16回:149,600円 24回:204,600円 |
| 住所 | 東京都目黒区目黒本町4丁目3−14ミチノサキ5F |
| 最寄駅 | 武蔵小山駅より徒歩10分(0.7 km) 西小山駅より徒歩14分(1.0 km) |
- 各エリアにてgoogleレビュー高評価の地域密着型パーソナルジム
- LINE食事指導が無料だから、わからないことを気軽に質問できる
- コースが豊富だから、自分のペースに合ったプランを選べる
セルフィット 武蔵小山店

「セルフィット 武蔵小山店」は、武蔵小山駅より徒歩4分に位置する24時間営業のパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングは8時~23時まで利用可能で、セルフ利用は24時間通い放題!早朝や深夜にも利用できます。予約は自動予約管理システムを採用しているので、空き状況の確認や変更、キャンセルなどが簡単に行えます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回:21,780円 月4回:39,380円 |
| 住所 | 東京都品川区小山4丁目9−11 |
| 最寄駅 | 武蔵小山駅より徒歩4分(0.3 km) |
- 完全予約制の個室だから、誰にも会わずにトレーニングできる
- セルフ利用は24時間通い放題!早朝や深夜でも気が向いたときに運動できる
- 有資格の知識豊富なトレーナーが担当するから結果が出る
BRIGTHER GYM 武蔵小山

「BRIGHTER GYM(ブライタージム)」は、武蔵小山駅から徒歩5分の場所に位置するパーソナルジムです。目的に合わせてパーソナルトレーニングとピラティスを選ぶことができるのが特徴です。スタイルアップ・膝慢性痛改善・競技パフォーマンスアップなどのお悩みに合ったプランで「なりたい身体」を目指せます。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回:19,800円 月4回:35,200円 月6回:49,500円 月8回:61,600円 |
| 住所 | 東京都目黒区目黒本町5丁目10−19アリコットトゥルム401 |
| 最寄駅 | 西小山駅より徒歩6分(0.5 km) 武蔵小山駅より徒歩7分(0.6 km) |
- 女性トレーナー在籍!女性特有のお悩みも相談しやすい
- O脚X脚改善や、肩凝り腰痛改善など目的に合ったトレーニングプランが選べる
- ピラティスで骨格の歪みを調整して筋トレするから効果が出やすい
Fit Mate 武蔵小山店

「Fit Mate(フィットメイト)武蔵小山店」は、武蔵小山駅から徒歩3分にある“月額25,000円で通い放題”のパーソナルジムです。1回30分の短時間トレーニングなので、忙しい方でも自分のペースで運動を習慣化できます。プログラムは理学療法士監修だから、ダイエットから姿勢改善まで幅広く対応できる点も魅力。疲れた日にはストレッチだけの利用も可能で、無理なく続けやすいです。
| 入会金 | ‐ |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 通い放題:25,000円/月 |
| 住所 | 東京都品川区小山4丁目8−1山田ビル2F |
| 最寄駅 | 武蔵小山駅より徒歩3分(0.2 km) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ |
- 通い放題だから、費用を気にせず自分のペースで利用できる
- ウェア・シューズ無料レンタルできるから、手ぶらでOK!
- 1回30分の短時間集中トレーニングだから、忙しくても続けやすい
LIMIT 武蔵小山店
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「LIMIT 武蔵小山店」は、武蔵小山駅より徒歩4分に位置し、「一瞬ではなく一生美しいカラダ作り」をコンセプトとしたパーソナルジムです。ストレッチと筋トレを合わせた独自のメゾットや、LINEでの食事指導などしっかりサポートしてくれるため安心して任せられます。
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン:月額29,920円 月8プラン:月額57,640円 LINE食事管理:月額9,800円 |
| 住所 | 東京都品川区小山3丁目7−2ワールドパレス武蔵小山2103号 |
| 最寄駅 | 武蔵小山駅より徒歩4分(0.3 km) |
- 一瞬ではなく一生美しいカラダ作り
- 独自のメゾット×食事指導でサポート
- 居心地の良いプライベート空間で安心!
REALWORKOUT 武蔵小山店
「REALWORKOUT 武蔵小山店」は、武蔵小山駅より徒歩5分、西小山駅より徒歩9分に位置し、関東を中心に100店舗近く出店しているパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングジムREAL WORKOUTでは、幅広い年代の方々にご利用いただけるよう1回5,500円(税込)〜を実現し、高品質なトレーニングを習慣化することで生涯を通して、健康的な体で過ごすサポートしてくれます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《回数券/入会金込み》 8回:72,600円(税込) 16回:12,5400円(税込) 24回:169,400円(税込) 48回:275,000円(税込) |
| 住所 | 東京都品川区小山4丁目8−12清野ビル1F |
| 最寄駅 | 武蔵小山駅より徒歩5分(0.4 km) 西小山駅より徒歩9分(0.6 km) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・分割払い可能 |

- ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
- 黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
- トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
- 短期集中型で期限を決めてダイエットをしたい方には不向き
- 食事管理は月額33,000円(税込)の別料金が必要
- 店舗によってはシャワーがない場合もある
武蔵小山でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM(クラウドジム)【続かないジム通いが不要】
CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回:14,080円 月4回:26,400円 月8回:48,400円 月12回:66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン(自宅) |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
武蔵小山でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき?
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要?
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。








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かたぎり塾
木村貴勇