この記事では、刈谷周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム8選を厳選してまとめました。
パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「刈谷周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは？」
「女性におすすめのジムはある？」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
刈谷で自分にあったパーソナルジムの選び方
パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ
刈谷のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。
- 「短期集中型」：短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
- 「月額・回数券型」：月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
- 「都度払い型」：都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ
短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。
パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント
| パーソナルジムの選び方アンケート概要 | |
|---|---|
| 調査対象 | パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名 |
| アンケート方法 | クラウドワークス・街頭調査 |
「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。
刈谷のパーソナルジム8選【比較表】
刈谷でおすすめのパーソナルジム8社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP刈谷で探している人におすすめの店舗
オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 ライザップ(RIZAP) 刈谷店 |
 |
55,000円(税込) | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
無料(カウンセリング) | 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案 | 公式サイト 詳細 |
2 エックス 刈谷店 |
 |
30,000円 | 16回：160,000円 24回：228,000円 32回：288,000円 |
無料 | 22時まで営業しているから、仕事帰りに利用しやすい | 詳細 |
3 筋肉留学GO 刈谷店 |
 |
無料 | 4回：12,000円(税込) 8回：24,000円(税込) 17回：48,000円(税込) |
- | 7時～23時まで営業しているから出勤前や退勤後に利用しやすい | 詳細 |
| 4. Ambition 刈谷店 |  |
- | 16回：140,800円(税込) 24回：211,200円(税込) 33回：281,600円(税込) |
5,500円(税込) | 女性パーソナルトレーナー在籍 | 詳細 |
| 5. BO:DIO(ボディオ) 刈谷店 |  |
20,000円(税込) | 4回：26,400円(税込) 6回：35,700円(税込) 10回：57,200円(税込) 12回：66,000円(税込) |
3,000円 | 平日は22時まで営業しているから、仕事帰りに利用しやすい | 詳細 |
| 6. PERSEVERE (パルサビア) |  |
無料 | 4回：26,400円(税込) 6回：36,300円(税込) 10回：57,200円(税込) 12回：66,000円(税込) |
6,600円 | 平日は23時まで営業しているから、仕事帰りに利用しやすい | 詳細 |
刈谷でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
刈谷で特におすすめのパーソナルジム
各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。
| No. | 店舗名 | アクセス |
|---|---|---|
| 1 | ライザップ(RIZAP) 刈谷店 | 刈谷駅より徒歩4分 |
| 2 | CLOUD GYM（クラウドジム） | オンライン（自宅） |
ライザップ(RIZAP) 刈谷店【挫折させない万全のフォロー対策】
3.4点（8件）
「ライザップ(RIZAP) 刈谷店」は、刈谷駅より徒歩4分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3％の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます。一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。
料金は他社パーソナルジムと比較すると高めではあるものの、他社にないトレーニング指導で、時間とお金を無駄にすることなく本気＆短期間で無理なくダイエットを成功させたい方におすすめです！
RIZAPが選ばれるのはここがポイント！
・18万人の会員データから統計的に「無理なく痩せる方法」をご提案！
・累計会員18万人の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいてあなたの目標を健康的に導くオリジナルプログラムをご提供しています。
・お客様専任のチーム制でトレーナー、医師、管理栄養士が必ずバックアップします！
・月々9,900円から通う事も可能なので、まずは無料カウンセリングで体組成診断とシミュレーションを確認！
さらに、会員になるとRIZAPが作ったコンビニジム「chocoZAP」も無料で通い放題のため、24時間365日トレーニングし放題で、セルフエステ・脱毛も無料。本やネットで見たやり方で続かなかった、瘦せなかった、リバウンドしてしまったという人は、30日以内であれば全額返金保証もあるので、一度無料カウンセリングに行くことをおすすめします。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料(カウンセリング) |
- 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
- 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
- トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
- サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- シューズは持参か保管してもらう場合は保管料（4,950円/月）が必要
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 愛知県刈谷市相生町１丁目２８,TheTerrace,THETERRACE2F |
| 最寄駅 | 刈谷駅より徒歩4分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
小垣江太郎
評価 5
2019/07/07
隣の 鉄板焼 らくだ に行きました
内藤美智子
評価 5
2020/07/06
徹栗原
評価 3
2020/01/04
暇人
評価 5
2019/09/17
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナルジム】
4.8点（38件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 55,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF！
①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング＆カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表
の入会プレゼントキャンペーン実施中！
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
| 種類 | オンラインフィットネス |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～22:00 火曜日:7:00～22:00 水曜日:7:00～22:00 木曜日:7:00～22:00 金曜日:7:00～22:00 土曜日:7:00～22:00 日曜日:7:00～22:00 |
| 定休日 | - |
MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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あみ
評価 5
2023/11/27
産後に太ってしまってから今までダイエットに成功したことなく、自分の意志が弱いからだと思っていました。無理なく行える正しい減量の仕方を学んで、約半年で12キロ痩せられて、そして更に半年キープ出来ていて、自分でもびっくりしています。 ストレスで過食してしまいやすくて、その原因を一緒に...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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刈谷にあるその他パーソナルジム一覧
エックス 刈谷店
4.8点（30件）
Personal Gym X（エックス）は痩せるだけはなく、魅せる体づくりがコンセプトのパーソナルトレーニングジムです。完全個室のマンツーマン指導だから、人目を気にせずにトレーニングできます。トレーニングコースは最短2ヵ月から最長12か月まであるので、自分のペースで無理なくカラダづくりができます。
パーソナルトレーナーはボディメイクコンテストに出場経験もあるカラダづくりのプロ。10代～70代まで幅広い年齢の方を指導した経験と知識で目標達成へと導きます。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：160,000円 24回：228,000円 32回：288,000円 |
| 体験等 | 無料 |
- 22時まで営業しているから、仕事帰りに利用しやすい
- リバウンドしない引き締まった肉体を目指せる
- 完全個室のマンツーマン指導だから、人目を気にせずにトレーニングできる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 愛知県刈谷市桜町５丁目６小松家ビル3F |
| 最寄駅 | 刈谷駅より徒歩4分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:9:00～22:00 水曜日:9:00～22:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:9:00～22:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
竹本淳
評価 5
2022/09/18
通い始めて11ヶ月目です。メタボな体型をどうにかしようと減量目的で体験入会に臨みましたが、筋肉が殆どなく1キロのダンベルが上がらないという散々たる有様でした。速攻で契約したのは言うまでもありません。 とはいえ、体験入会では4ヶ月コースを契約しましたが、その時点では体を動かすのは苦...
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ゆかりん
評価 4
2022/12/12
パーソナルジムXさんは何となく気になっていたジムの1つ。 大手から個人のパーソナルジムまで、いくつか通って来ましたが、以前のジムに戻るか、はたまたXさんに通うか悩み、体験に行ってみました。 ジムの雰囲気、スタッフさんの対応も良かったので、まずは試しに２ヶ月通ってみる事に。 ...
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なちち
評価 5
2022/09/09
友達の結婚式に向けて、ダイエットをするためにこちらのジムに入りました。 1ヶ月半、トレーニングを続けてしっかり痩せることが出来ました！ 周りの人にも、痩せたねと言われ、モチベーションも上がります。 中学、高校と全く運動をしてこなかった私ですが、日々の運動の大切さも実感し、充実した...
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神谷和昌
評価 5
2022/09/12
これまで色々施設に行きましたが、トレーニング方法がわからなく痛めて辞めてしまったりで、50代に突入し筋肉が衰えてきたので健康の為にパーソナルジムXに決めました。原田トレーナーさんの元でケガをしないトレーニング方法で丁寧に指導して頂き筋肉痛はありますが痛みなく邁進出来ます。そして信...
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としやす
評価 5
2022/02/02
名古屋から通っています。 遠方ですが、以前お世話になった信頼のできる トレーナーがいるので迷わずここに決めました。 「このビルにこんな空間が」と思わせるような 隠れ家的で、素敵なGYMです。 食事指導もしっかりしていただけ、トレーニング中も、とても気持ちを高めてくれる言葉をかけて...
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筋肉留学GO 刈谷店
4.8点（56件）
筋肉留学GOは「正しいトレーニングを楽しく継続しやすい環境をご提供する」がコンセプトのパーソナルトレーニングジムです。トレーニング時間は40分と60分から選択できるため、体力に自信がない方でも安心して通えます。トレーニングは回数券制で1回から利用できるので、定期的に通えない方でも利用しやすいのが特徴です。
パーソナルトレーナーはボディメイクコンテストで入賞や優勝経験のあるプロです。なりたいカラダに合わせてトレーナーランクが選べる点も魅力でしょう。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：12,000円(税込) 8回：24,000円(税込) 17回：48,000円(税込) |
| 体験等 | - |
- 7時～23時まで営業しているから出勤前や退勤後に利用しやすい
- トレーニング時間は40分と60分から選べるから体力に自信がない方でも安心
- リーズナブルな価格だから継続しやすい
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 愛知県刈谷市新栄町５丁目３−２藤井ビル1 |
| 最寄駅 | 刈谷市駅より徒歩9分（0.7 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
Andoh Hiroki
評価 5
2022/06/13
【特徴】 ボディーメイクに取り組むならぜひオススメしたいパーソナルトレーニングジムです。 ・ダイエットを決意された方 ・トレーニングの仕方が分からないトレーニング初心者の方 ・フィジークコンテストなど、ボディーメイクに本気で取り組まれる方 に特にオススメのパーソナルトレーニングジ...
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Sacchi
評価 5
2022/06/27
今まできちんと運動をしたこともなく、健康的に減量を目標にトレーナーさんについていただくパーソナルジムを選びました。 私の体力や体調に合わせて身体全体のトレーニングをパーツ毎に的確に指導していただいています。 驚いたのはトレーニングマシーンをそれほど使用しなくても出来るトレーニング...
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ii sh
評価 5
2022/09/18
初めてパーソナルトレーニングを受けさせて頂きました。 今はYouTubeなどでもトレーニング方法を見れる時代ですが、負荷をかけたい場所に負荷をかけられてるのか等は初心者の私にとっては分かりにくいのでうまく続けられていませんでした。 REVIASでは1対1で丁寧に教えて頂けます。...
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kanami
評価 5
2022/09/09
通い始めてもうすぐ2ヶ月になります！お腹ぽっこりの主人の身体が高橋さんにパーソナルトレーニングしてもらいだしてからみるみるうちに変化していくのをみてびっくりして、わたしも通い始めました。もうすぐ2ヶ月がたちます！ すごくわかりやすく丁寧に教えてくれるので筋トレを理解し始めて、だん...
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saa
評価 5
2022/07/13
パーソナルジムは初めてだったので不安でしたが、いつも褒めていただき楽しくトレーニングできました。 限界まで追い込んでくれるので、 つけたいところにしっかり筋肉をつけることができ、なりたい身体になることができました♩ 自己ベストの数値が出せたのもトレーナーさんのおかげです。 ボディ...
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Ambition 刈谷店
4.9点（30件）
Ambition（アンビション）は知立市と刈谷市に2店舗展開するパーソナルトレーニングジムです。一人ひとりの体力や筋力に合わせたトレーニングだから、運動が苦手な方やトレーニング初心者も安心して通えます。
女性パーソナルトレーナーが女性目線で悩みに寄り添った体作りを提供しています。ダイエット、部分痩せ、筋力増強、健康維持など幅広い目的に対応。トレーニングと食事指導でキレイに服を着こなせる美しいボディラインへ導きます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：140,800円(税込) 24回：211,200円(税込) 33回：281,600円(税込) |
| 体験等 | 5,500円(税込) |
- 女性パーソナルトレーナー在籍
- メンタルサポートがあるから、モチベーションを維持できる
- プライベート空間でのマンツーマン指導だから、人目を気にせずにトレーニングできる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 愛知県刈谷市一ツ木町３丁目8−６BureauHITＯTOTSUGIA号室 |
| 最寄駅 | 一ツ木駅より徒歩12分（0.9 km） 知立駅より徒歩14分（1.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～21:00 火曜日:9:00～21:00 水曜日:定休日 木曜日:9:00～21:00 金曜日:9:00～21:00 土曜日:9:00～21:00 日曜日:9:00～21:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
れんめい
評価 5
2022/02/13
ダイエットコースに通っています。 女性トレーナー在籍、料金やコース内容、そして皆さんの口コミを見ながらまずは体験トレーニングに申し込んだのですが、、結果大正解！！楽しいです！！もちろん下半身トレーニングをした日などはフラフラで筋肉痛もひどいのですが、何より楽しい。毎回笑顔で追い...
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はる
評価 5
2022/02/07
女性トレーナーで安心してトレーニングできます！！ 男性トレーナーだと緊張して不安に思っていたので、女性トレーナーで安心しました！ トレーナーさんがとても優しく時に厳しく…！ 食事の管理も管理栄養士の資格を持っているトレーナーさんが行ってくれるので、過度な食事制限ではなく楽しく食...
続きをみる...
misa
評価 5
2021/12/08
知立店でお世話になっています。 刈谷店オープンおめでとうございます!! 子供を産むごとにプクプク太り、自己流ダイエットではちょっと減ってもすぐリバウンドしてしまい、もうダメだとAmbitionへ。初めてのパーソナルジムで最初はドキドキしていましたが、自分に合ったトレーニングに食事...
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Garra
評価 5
2021/11/27
コロナ禍で天井ばかり見つめて、どんどん不健康に大きくなる体に終止符を打つ為に通い始めました。 最初は2か月ね予定でしたが、とても居心地が良くて楽しいので一年以上のお付き合いになっています。 ダイエットコースではありませんでしたが、何気ない質問にも丁寧に答えていただき、週2でし...
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Yuka A
評価 5
2021/11/22
知立店でお世話になっています😊刈谷店オープンおめでとうございます！ 知立店では3ヶ月のダイエットコースでお世話になりその後も通い続けてもう少しで1年経過しようとしています。ずっとコンプレックスだった下半身をどうにかしたくて初めてパーソナルジムに足を踏み入れましたが、みよこさんの厳...
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BO:DIO(ボディオ) 刈谷店
5点（21件）
BO:DIO(ボディオ)は次世代のボディメイクを提供するパーソナルトレーニングジムです。細胞を活性化する新しい手法で、トレーニング未経験者でも美しい身体をつくることができます。膝、腰などの痛みを改善したい方にもおすすめです。
トレーニングは、コース利用・回数券利用・月会費制から通いやすいプランを選べます。自分のペースで通えるので、無理なく運動習慣を身につけられるでしょう。リーズナブルな価格設定だから、継続しやすいところも魅力です。
| 入会金 | 20,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：26,400円(税込) 6回：35,700円(税込) 10回：57,200円(税込) 12回：66,000円(税込) |
| 体験等 | 3,000円 |
- 平日は22時まで営業しているから、仕事帰りに利用しやすい
- 細胞を活性化させる次世代のボディメイク
- 月会費制で通えるから、継続しやすい
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 愛知県刈谷市東新町３丁目３１５ビアントーシン101 |
| 最寄駅 | 一ツ木駅より車で5分（1.8 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～18:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
しもぢみつこ
評価 5
2022/09/20
産後の体型を戻したくて通い始めて、２ヶ月目くらいから体型に変化が出てきました。 体重も体脂肪も減って、痩せたねと言われることも多くなり自分に自信がつきました。 他のパーソナルジムと比べて良心的な価格なので続けやすくもう２年以上通ってますがこれからも通いたいと思えるジムです。
シロノワール
評価 5
2022/09/02
ダイエットコースで-15kg達成できました。 今はトレーニングに引き続き通っています。 1年経ちましたが、リバウンドもせず過ごせています。 食事に対する考え方や運動の方法など、日常に組み混んで続けられる気持ちを植えつけてもらったことが維持できている秘訣かなと思いました。 プロにし...
続きをみる...
Mt
評価 5
2022/08/21
以前スポーツジムには行ったことはありましたが、なかなか続けられず、今回初めてパーソナルジムに通いました。 食事の管理も含め、不規則になりがちな生活パターンにも対応していただき、楽しく通う事が出来ました。本来3ヶ月のところ、仕事柄なかなか週2回通う事が出来ず、4ヶ月になってしまいま...
続きをみる...
稲垣tom
評価 5
2022/12/12
万年ダイエッターを卒業したくてこちらのジムにお世話になりました。年齢的にも、パーソナルジムってハードル高そうで、通いにくいかなと思ってたのですが、とてもフレンドリーで親切丁寧に指導していただけます。お陰様できつかった服も入るようになり、体力もついて生活しやすいです⑅︎◡̈︎* ダ...
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kana masaki
評価 5
2022/09/22
週2で通って上半身、下半身に分けてトレーニングしてます。どこの筋肉に効いているのか、食事は何に気をつけるといいかなどを細かく教えてくれ、2ヶ月でしっかり効果出てます！
PERSEVERE (パルサビア)
5点（7件）
PERSEVERE (パルサビア)は個別指導型フィットネスジムです。マンツーマン指導のパーソナルトレーニングだけでなく、2人一緒に通うペアトレーニングメニューもあります。1人だとモチベーションが続かないという方でも友人や家族と一緒に頑張れるでしょう。
在籍するパーソナルトレーナーはさまざまな資格を持つプロ。知識と経験に基づく指導で、目標達成をサポートします。一人ひとりの年齢や性別、身体能力に合わせたプログラムを提案するので、運動経験がない方でも安心して利用できます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：26,400円(税込) 6回：36,300円(税込) 10回：57,200円(税込) 12回：66,000円(税込) |
| 体験等 | 6,600円 |
- 平日は23時まで営業しているから、仕事帰りに利用しやすい
- 回数券で利用できるから、自分のペースで通える
- 専門資格を持つパーソナルトレーナー在籍
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 愛知県刈谷市半城土中町３丁目２５−１１ |
| 最寄駅 | 野田新町駅より車で7分（2.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～23:00 火曜日:9:00～23:00 水曜日:9:00～23:00 木曜日:9:00～23:00 金曜日:9:00～23:00 土曜日:9:00～18:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
清水。
評価 5
2021/02/13
理想の体になれるトレーニングを提供してくれます☺️ 私のような者でもサマスタへ出場することが出来ました❗️ 酒大好きな私が体型を維持し、毎年の健康診断でもAを継続出来ているのもパルサビアさんのおかげです❗️ パーソナルトレーニングは何ヵ所か通いましたが、トレーニングの質やコスパ、...
続きをみる...
Muller Wentworth
評価 5
2021/10/27
諸事情で会社から減量を命じられてから日々独力で食事制限＆ウォーキングを行っていましたが、自分ひとりでのダイエットに限界を感じ、プロの力をかりることに。 刈谷や安城のパーソナルトレーニングジムを調べてみましたが、入会金がなく回数券で気軽に通えるということでこちらにすることにしました...
続きをみる...
Eri Kondo
評価 5
2019/02/07
こちらのジムに通い出してから筋力が上がり、太りにくくなりました。 トレーナーさんは、とても親切です！
近藤真
評価 5
2019/02/07
週一回ペースですが筋力量が増え、トレーニング後もストレスない筋肉痛です。
榊原弘隆
評価 5
2018/12/28
芸術的に筋肉痛にしてくださる。。腰とか肘とか大事にしてくださる！
ELM (エルム)
5点（3件）
ELM (エルム)はセルフトレーニングもできるパーソナルトレーニングジムです。マンツーマンのパーソナルトレーニングはもちろん、家族同伴でもパーソナルトレーニングができるのが特徴。家族と一緒ならモチベーションも維持しやすく、楽しみながら通えるでしょう。
パーソナル会員は24時間セルフトレーニングを利用できるので、運動習慣を身につけたい方にもおすすめです。パーソナルトレーナーはそれぞれ運動歴や指導歴が豊富です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 100分：33,000円(税込) 400分：132,000円(税込) |
| 体験等 | 3,300円(税込) |
- 23時まで営業しているから、仕事帰りにも利用できる
- 充実したトレーニングマシンがあるから、飽きずに通える
- 指導歴10年以上のベテランパーソナルトレーナー在籍
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 愛知県刈谷市山池町２丁目２０８ |
| 最寄駅 | 逢妻駅より徒歩14分（1.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～23:00 火曜日:9:00～23:00 水曜日:9:00～23:00 木曜日:9:00～23:00 金曜日:9:00～23:00 土曜日:9:00～23:00 日曜日:9:00～23:00 |
| 定休日 | - |
GNZ
評価 5
2020/10/06
ナイスな空間で、いつも楽しくトレーニングできます！たくさんのことを学べます。
k mm
評価 5
2018/07/16
トレーナーさんが親切、丁寧に指導してくれます！指導通りに頑張れば結果が出ると思います。おすすめです！
Yuka
評価 5
2018/07/04
広くて綺麗！
刈谷のパーソナルジムを特徴別に探す
ここでは、ジムに通う目的別に刈谷でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
刈谷で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは？
刈谷で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。
トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。
刈谷でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
監修者／パーソナルトレーナー
竹林 早苗
刈谷は、愛知県に位置する都市で、工業と自然が調和した魅力があります。製造業が盛んで、自動車関連企業や電子機器メーカーが集まっています。また、市内には公園や川沿いの散策路もあり、自然を楽しむことができます。刈谷城や歴史的な建造物も点在し、歴史や文化に触れることもできます。さらに、交通の便がよく、名古屋へのアクセスもスムーズです。産業と自然、歴史を楽しめる魅力ある都市です。
この記事では、刈谷周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジムを厳選してまとめました。体験トレーニングを積極的に活用して自分に合ったジムを見つけましょう！