この記事では、豊橋周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム12選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
豊橋のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では豊橋でおすすめのパーソナルジム12社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP豊橋で探している人におすすめの店舗
船町駅より車で12分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 BEYOND 豊橋店 |
 |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
2 ライザップ(RIZAP)豊橋店 |
|
55,000円(税込) | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
無料(カウンセリング) | 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案 | 公式サイト 詳細 |
3 MY BODY LABO 豊橋店 |
|
33,000円 | 1ヶ月8回：136,400円 2ヶ月16回：255,200円 3ヶ月24回：356,400円 4ヶ月32回：440,000円 6ヶ月48回：580,800円 |
無料カウンセリング | YouTubeで人気の企画「シンデレラは努力する」の監修ジム | 公式サイト 詳細 |
| 4. FLEXER 豊橋市佐藤町 |  |
2,000円 | 4回：23,600円 8回：46,400円 16回：90,000円 24回：134,000円 |
3,000円 | 平日は22時まで営業しているから仕事後に通いやすい | 詳細 |
| 5. TRANSCEND 豊橋市 |  |
11,000円 | 【回数券】 5回券：44,000円 10回券：82,500円 |
3,300円 | 科学的根拠に基づいたトレーニングと栄養指導 | 詳細 |
| 6. LIFE STYLE 豊橋市 |  |
10,000円 | 4回：19,600円 8回：38,800円 16回：76,800円 |
2,000円 | 都度利用や回数券利用もできるから定期的に通えない方でも利用しやすい | 詳細 |
豊橋でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
豊橋で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
BEYOND 豊橋店【BEST GYM AWARD受賞】
4.9点（103件）
「BEYOND 豊橋店」は、豊橋駅より車で7分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
| 住所 | 愛知県豊橋市東脇３丁目２２−１ |
| 最寄駅 | 豊橋駅より車で7分（1.8 km） 新豊橋駅より車で9分（2.6 km） 柳生橋駅より車で8分（2.5 km） 小池駅より車で9分（3.0 km） 愛知大学前駅より車で9分（2.7 km） 船町駅より車で12分（3.9 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
なあちゃん
評価 5
2025/01/31
豊橋でパーソナルジムを探していて口コミや雰囲気が1番いいなと思ったBEYOND豊橋店へカウンセリングを受けに行きました。トレーナーの皆さん話しやすくてここなら通いやすそう、続けられそうだなと思い契約しました。BEYOND豊橋店に決めてよかったと今も思ってます！
tcnt
評価 5
2025/01/24
ダイエット目的で入会し、4ヶ月で86.2kg→78.8kgで7.4kg落ちました！ トレーナーさんは皆さん本当に良い人ばかりでポジティブになり、毎回のトレーニング日が楽しみなほどです。（毎回筋肉痛になるので、その点はビビってますが） 食事も気をつけるポイントを指導してもらい、毎...
続きをみる...
えみこ
評価 5
2024/12/06
1ヶ月前から、ダイエットがしたいと通い始めたBEYONDさん。 自分ではなかなか出来ない食事管理も一緒に考えながら丁寧に教えてくれるおかげで、辛くなく続けることが出来ています！ 明るいトレーナーさんばかりで、毎回ジムに行くのが楽しみになっています。 1ヶ月でしっかり食べながら、約...
続きをみる...
K K
評価 5
2024/12/04
4ヶ月ちょっとで10キロ痩せました！人生変わりました！パーソナルジムは緊張するな〜って最初は思ってたけどトレーナーの皆さん本当に面白いし自己肯定感上げてくれるから通うのが楽しいです😺楽しく確実に綺麗に、カッコよくなりたい方はぜひ行ってみるといいですよ！後悔なし！本当に感謝してます
ぽり
評価 5
2024/12/04
軽い気持ちで【無料初回体験】に申し込んだけど、気がついたら半年通ってます！ パーソナルジムってマッチョになるイメージ強いけど真逆。 通ってる人も普通の人たちばかり。 運動不足だけど1人じゃ続かない人は気さくなスタッフと短期間でびっくりするほど効果が出ます！ そこら辺の定額サブスク...
続きをみる...
Kobayashi Yuta
評価 5
2023/08/26
豊橋駅から車で5分ほどの場所にあるパーソナルジム。 トレーナーさんから丁寧な指導を受けつつ、体を鍛える知識が身につける事ができます。 あと提供されているプロテインが美味しいです。
荒井駿
評価 5
2023/08/25
減量兼肉体改造目的で通い始めました！ 1ヶ月で体脂肪率が3%落ちました。 脂肪が減って、筋肉が増えているのでリバウンドしにくい身体作りが出来ていると思います。 トレーナーの方の食事指導や、トレーニング指導も素晴らしく今後も通い続けようと思っています！
大介押田
評価 5
2023/08/19
減量目的でパーソナルジムに行こうと思い、ネットでBEYONDを見つけ通い始めました。 通い始めて1ヶ月半で6キロ減量出来ました。以前RIZAPで減量しましたがすぐ戻ってしまい、半ば食事管理をしつつのダイエットは諦めていましたがBEYONDのトレーナーに食事のアドバイスを貰いながら...
続きをみる...
mariko h
評価 5
2023/08/03
なかなか前に踏み出せなかったけど、まず体験に行ってみようと思ってポチっと押したのがきっかけでした。前に一歩踏み出さないと変わらないってよく私が言ってる言葉を自分に言い聞かせました。 いざ行ってみると、この機会に変わろうとって思って何も続かない私が、今2ヶ月ちょいですが続いてます！...
続きをみる...
Naonao
評価 5
2023/06/09
インスタで見てお試しで体験トレーニングをしたら少しの時間でも筋肉痛になり効果を実感して悩んだけど契約しちゃったけど、1ヶ月やってみて、この決断に後悔なし満足です。 アラフィフでも頑張れて効果が出るのはパーソナルトレーニングのおかげですね。やっぱり自己流とは当然だけど全く違うトレー...
続きをみる...
キャンペーン期間：期間未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
ライザップ(RIZAP)豊橋店【挫折させない万全のフォロー対策】
3.6点（12件）
「ライザップ(RIZAP) 豊橋店」は、豊橋駅より徒歩7分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3％の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます。一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
| 住所 | 愛知県豊橋市広小路２丁目９−１コンチェルトタワー豊橋2F |
| 最寄駅 | 新豊橋駅より徒歩9分（0.6 km） 豊橋駅より徒歩7分（0.5 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
- 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
- トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
- サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- シューズは持参か保管してもらう場合は保管料（4,950円/月）が必要
パピポさささん
評価 3
2023/12/05
お値段ぐらいの満足度。
髙藤あや（あや）
評価 5
2023/10/06
いつも、楽しくトレーニングをしてます。 あとは、目標達成のために頑張るのみです😤
どこぞやのおんの子
評価 5
2023/05/11
カウセリングに行きました！ 店内凄い綺麗でした！ でも、金額がやはり高すぎて、検討することにしました、すみません💦
小さな双子の大きな世界うーちゃんぼーちゃんツインズチャンネル
評価 5
2018/11/06
takahiro yamaguchi
評価 5
2018/07/11
THE BEAR CUBBY
評価 5
2018/03/28
ムキムキになれました。
MY BODY LABO 豊橋店【シンデレラは努力する】
MY BODY LABOは、YouTubeで人気の企画「シンデレラは努力する」の監修ジムです。遺伝子検査を取り入れたオーダーメイドのボディメイクを提供するパーソナルトレーニングジムで、科学的根拠に基づいたトレーニングと管理栄養士による食事指導を組み合わせ、効率的なダイエットをサポートします。
MY BODY LABOでは、オンラインと対面の両方に対応しており、全国180店舗以上でサービスを展開。初心者から上級者まで対応し、綺麗に痩せることを目指す方に最適です。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1ヶ月8回：136,400円 2ヶ月16回：255,200円 3ヶ月24回：356,400円 4ヶ月32回：440,000円 6ヶ月48回：580,800円 |
| 住所 | 愛知県豊橋市つつじが丘３丁目１−２ |
| 最寄駅 | 小池駅より車で8分（2.3 km） 柳生橋駅より車で6分（1.6 km） |
- YouTubeで人気の企画「シンデレラは努力する」の監修ジム
- 遺伝子検査を取り入れたオーダーメイドのボディメイクを提供
- オンラインと対面の両方に対応しており、全国180店舗以上でサービスを展開
豊橋にあるその他パーソナルジム一覧
FLEXER 豊橋市佐藤町
5点（87件）
「FLEXER」は、愛知県豊橋市佐藤町に位置する、老若男女問わず、全ての方が身体の変化を楽しめる高品質なパーソナルジムです。科学的根拠に基づいたトレーニング指導と食事管理を提供しており、短期間の成果だけでなく、長期的な健康維持と運動習慣の定着を目指しています。基礎基本を徹底し、独自理論や過度な追い込みを避け、会員の身体を適切に評価した上で、自然な動作が身につくようアプローチしています。
| 入会金 | 2,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：23,600円 8回：46,400円 16回：90,000円 24回：134,000円 |
| 住所 | 愛知県豊橋市佐藤１丁目１９−５ |
| 最寄駅 | 小池駅より車で10分（2.9 km） 柳生橋駅より車で8分（2.2 km） 愛知大学前駅より車で9分（2.7 km） 南栄駅より車で11分（3.4 km） |
- 平日は22時まで営業しているから仕事後に通いやすい
- 初心者から上級者まで幅広く対応可能
- 糖尿病やヘルニアでも安心安全に鍛えられる
nori
評価 5
2025/01/28
筋トレを始めて約3年が経ちます。 約1カ月前からフレクサーさんで週1回パーソナル、食事管理でお世話になり、併せてジムで自主トレしています。 ↓こちらのジムの良いところ↓ ①再現性の高い姿勢矯正 日常生活で再現性の高い的確な指導を受けることができました。 反り腰がなくなり、下腹...
続きをみる...
21 k
評価 5
2024/09/03
もうすぐ通って1年です。 ここのジムの魅力的なポイントは 知識量が凄いです！ 本質を追求して 確かな情報を 経験や感覚ではなく 科学的根拠に基づいて 説明してくれます！ 他のジムの、形だけの指導ではなく 一人一人に合った指導をしてくれ フォームもしっかり見てくれるので 腰痛も...
続きをみる...
mamamai h
評価 5
2024/09/03
トレーナーさんは豊富な知識を持ち、その人その人にあったトレーニングや食事指導を提案してくださいます。サポートもとてもしっかりされていて、きちんと体の反応を見て必要な指導をしてくださいます。しっかりサポートしてくださるので結果が出るのも早いです！基礎から習うなら是非おすすめしたいジ...
続きをみる...
Kohei Kaneda
評価 5
2024/06/15
パワーリフティング大会に向けた減量のため、2ヶ月間のオンライン栄養指導をお願いしました。 結果から言うと82.0kg→74.1kgの減量 少し早いペースには見えますが、その都度必要な栄養を摂取するタイミングなども含めて指示をいただけるので、無理なくトレーニングでのパワーを落とさず...
続きをみる...
りえ
評価 5
2024/06/14
万年ダイエッターだった私が、ここに通って半年で8キロ痩せました。 無理な食事制限とか激しい運動を強いられたわけではなく、私の生活リズムや体型に合った食事内容を教えてくれます。 トレーニングは毎回とても楽しく、１時間あっという間です。正しいフォームで筋トレできるので、効率良く筋肉...
続きをみる...
ひろみ
評価 5
2023/06/25
一言で言えば、もっと早く行くべきだった！ と後悔しています。それ位衝撃受けました。 まさに”目から鱗” 受ける価値のあるパーソナルトレーニングです。 私は、FWJ ビキニ競技者で、 トレーニング歴は2年半位です。 他のジムのパーソナルトレーニングも受けましたが、ただこれをやれとか...
続きをみる...
mi ao
評価 5
2022/12/23
通い始めて1年になる40代女性です。 自己流でダイエットをして10kg減量後、今後の健康維持やスタイルアップを目的として筋トレをしたいと思いながらも過去に膝の怪我と手術により継続的な痛みをもち、加えて腰痛を抱えていたため、筋トレを独学で行うには不安がありました。そこで正しい方法を...
続きをみる...
26 Rex
評価 5
2022/11/24
筋トレし始めて6ヶ月、初パーソナルトレーニングでお邪魔しました。 初心者でも大丈夫かとどきどきしていましたが、どうなりたいかや今の状態をふまえてとても分かりやすく教えて頂きました！ 初心者の方だとなかなかパーソナルを受けるのは勇気がいるかと思いますが、癖がついたりどこか痛める前...
続きをみる...
エミ
評価 5
2022/11/22
体力をつけたい、冷え性を治したいと思い通い始めました。 運動経験はなく、筋トレ初心者なので初めは不安でしたが、体の使い方を分かっていない私でも分かるように説明してくれます。 その日の体調に合わせてメニューを調整するのはもちろん、その症状に必要なストレッチをすぐ教えてもらえるなどす...
続きをみる...
ta gu
評価 5
2022/10/13
食事指導とトレーニングをみてもらっています。 食事は停滞している体重を動かしたかったのと 自己流ではなく正しく痩せたかったから。 食事を管理してもらってから 体重が動きだしたのと体型の変化を感じています。 改めて食事の大切さを実感です。 トレーニングはデッドリフトを中心に週一...
続きをみる...
ひかるだよ。
評価 5
2022/07/23
長くなるので結論から先にいいますが、豊橋でパーソナル受けるならここがベストです。今まで色んな人に見てもらって色んな所を巡ってきました。パーソナルって決して安くないお金です。そのお金を払って、解剖学、栄養学の知識、体の弱点を細かく把握出来る人からの指導を受けるのか。または、大会の実...
続きをみる...
TRANSCEND 豊橋市
5点（34件）
「TRANSCEND」は愛知県豊橋市にある完全プライベートのパーソナルジムです。最新の運動力学や解剖学を活用し、個々の骨格や体質に合わせたオーダーメイドのプランを作成し、1kg単位での重さやセット数、休憩時間まで細かく管理します。また、食事管理のアドバイスを通じて、健康的な生活習慣の定着を目指します。無理な糖質制限や過度なカロリー制限は行わず、継続可能なアプローチを重視しています。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券】 5回券：44,000円 10回券：82,500円 |
| 住所 | 愛知県豊橋市花田一番町１１６TSBビル2F |
| 最寄駅 | 豊橋駅より徒歩4分（0.3 km） |
- 科学的根拠に基づいたトレーニングと栄養指導
- 個々の骨格や体質に合わせたオーダーメイドのプランを作成
- 無理な糖質制限や過度なカロリー制限は行わず、継続可能なアプローチを重視
maaa maaa
評価 5
2025/01/05
トランセンドさんの1Fにて、週2のトレーニングと食事サポートでお世話になりました！ 運動苦手の外食好きで継続できるか不安でしたが、レベルに合わせたトレーニングと、食材から食事量まで細かくアドバイスをいただけて、見た目が変わって行くのを実感しながら3ヶ月楽しく続ける事が出来ました！...
続きをみる...
ayu ayu
評価 5
2024/12/18
プライベートな空間でトレーニングできる為、周りの目を気にせず、集中できています！ 優しいトレーナーさんの言葉掛けによって運動苦手の私でもモチベーションが上がり、頑張ろう！と思えて継続して通うことができています！ これからも続けて通えたらと思っています。
ata
評価 5
2024/12/18
妊娠で13キロ近く増えたた後、子育てに追われ 気づいたら一年体型が変わらず過ごしていたのですが、そんな体型を元に戻したいと1階のジムに伺いました。初めは腹筋もできないほどでしたが6ヶ月かけ全身の筋力をつけた事で、余った皮も無く綺麗に5キロ程痩せてきました。 食事制限嫌！きつい運動...
続きをみる...
中村美貴子
評価 5
2024/11/12
結婚式前の駆け込み道場で、1Fのトレーニングと食事指導について、お世話になりました。トレーニングも初めてで、中々1人では継続できない性格なのですが、トレーナーさんに実現できる方法を提案していただき、結果3ヶ月でマイナス5キロを達成することができました。無理なく、生活に取り入れるこ...
続きをみる...
田中啓太
評価 5
2024/04/12
清潔感があってとても良いと思います。完全なプライベート空間でマンツーマン指導なのでトレーニングに集中できます。ちゃんと資格も持っているトレーナーさんなので安心して通うことができます。豊橋駅から近いので、アクセスも良いです。豊橋でパーソナルトレーニングジムを探されている方にはすごく...
続きをみる...
NoriDoN
評価 5
2024/04/07
続けられる理由がこのジムにはある。 普段ジムなど行く人種ではないが、続けない理由を付けてしまいな僕でも続けられる理由がここにはあるので本当に紹介して貰って実際に通って金額以上の満足がある。 日常生活も見直すきっかけになり辞める理由が無くなってしまった。 夜勤形態の僕でも成果が出...
続きをみる...
HIDEKI
評価 5
2024/04/06
個人のリクエストにも沿った指導もしてくれます。食事のアドバイスもストレスも少ない方法で話をしてくれるので、継続できると思います。トレーナー自身もトレーニングをしているのでボディメイクの知識は素晴らしいですね。施設も清潔感があり男女問わず快適にトレーニングをできます。是非皆さまも如...
続きをみる...
yuichi wada
評価 5
2022/10/26
たまたま知り合いの方が通っている体験を聞いて紹介してもらい通うようになりました。 1番の感想は 「トレーニングを始めてよかった！！」 これにつきます！ 通い始めてすぐ体重に変化が現れ、1ヶ月が経つころにはベルトの穴が２つほど移動。3ヶ月で約10キロ減量に成功しました。 また...
続きをみる...
Toshiyuki Nakamura
評価 5
2022/09/15
トレーナーがトレーニングから身体に適した食事までとても親切に細かく教えてくれます。元体操選手という事もあり、トレーニング以外に倒立やバク転・バク中なども教えてくれます。自分史上最高の身体へ最短距離で到達出来ます。これからもTRANSCENDで一生動ける身体を作っていきたいと思いま...
続きをみる...
LIFE STYLE 豊橋市
4.4点（40件）
「LIFE STYLE」は、20代～80代まで幅広い年齢層の方が通う愛知県豊橋市のパーソナルトレーニングジムです。一人ひとりの体の状態や体力に合わせたトレーニングメニューだから無理なく通うことができます。都度利用や回数券利用ができるため、頻繁に通えない方でも利用しやすいのも魅力です。トレーニング指導だけでなく、運動効果を高めるための食事や生活習慣の改善もサポートします。
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：19,600円 8回：38,800円 16回：76,800円 |
| 住所 | 愛知県豊橋市西幸町幸６０−３ |
| 最寄駅 | 南栄駅より車で8分（2.5 km） 愛知大学前駅より車で9分（3.1 km） |
- 都度利用や回数券利用もできるから定期的に通えない方でも利用しやすい
- 20代～80代まで幅広い年齢層の方が通う
- 22時まで営業しているから仕事後に通いやすい
R U
評価 5
2025/03/08
パーソナルトレーニングでお世話になってます。 筋肥大目的で以前から自宅でトレーニングをしていましたがパーソナルトレーニングのおかげでトレーニングの質が良くなりました。 トレーナーの方もすごく笑顔で指導も上手く、楽しく通わせてもらっています。
里奈
評価 5
2024/12/03
毎回丁寧に教えてくださり、知識もたくさんあって、為になるお話をたくさんしてくれてありがとうございます。 最近もブライダルがあり、しっかりみっちり、なりたい体型に近づけるお手伝いをしてくれて、とても嬉しかったです。また機会がありましたらぜひお願いします✨
ゆうくん
評価 5
2024/11/16
5年前からお世話になっております。 トレーナーの松井さんも大変気さくな方で、指導も熱心でわかりやすく、毎回楽しくトレーニングをさせていただいております。 おすすめです！ 今後ともよろしくお願い申し上げます。
三子竹内
評価 5
2024/11/11
運動の苦手な私にも、トレーナーの方の丁寧、親切な指導で続けて行けてます。個人個人にあった指導をしてくれると思います。おかげさまで腰痛がなくなりました。
さちおおかれ
評価 5
2024/09/25
以前は会員制定額のジムに3箇所入会したことがありますが何も3ヶ月目から行かなくなってました。YouTubeでトレーな付きのパーソナルジムの方が料金は高いが予約があるので必ず行くことになり長続きするし、会費はらいっぱなしがないので結局は安くつくと言っていたので入会してみました。初め...
続きをみる...
村雲加奈
評価 5
2021/04/29
ブライダルダイエットとして通い始めましたが 食事サポートをしてもらってから みるみるうちに痩せてドレスもフィッティングの度に綺麗に着れるようになり 服のサイズもサイズダウンし、今まで着てた服がブカブカになるくらい痩せれました！ 食事も無理のない様にサポートとアドバイスをしてくれて...
続きをみる...
Saka Tei
評価 5
2020/09/16
店長さんが優しくてとても楽しくトレーニングができました。コスパ最高なプロテインを勧めてくれましたので本当に助かりました。早速購入して飲んで見ました。衝撃的なピアさ、普通に美味しいというより本物に感動しました。
koki
評価 5
2019/11/28
トレーニング歴がそこそこある僕にも満足のいく指導をしていただけて、体験が終わった後の翌日の筋肉痛は衝撃でした‼ 部位別トレーニングで肩を重点的に教えてもらったのですが、軽い重量であそこまで肩が上がらなくなったのは初めての経験でした。 トレーニング上級者さんでも満足のいく指導をして...
続きをみる...
STYLE UP GYM CHARISFIT 豊橋
4.9点（80件）
「STYLE UP GYM CHARISFIT（カリスフィット）」は、痩せるだけでなく「理想的な身体」を手に入れられる豊橋市佐藤町のパーソナルトレーニングジムです。身体の状態をしっかり把握した上で関節・筋肉のバランスを適切に整え、見た目だけでなく体の機能改善も目指せます。実績と知識に基づいたトレーニングで一人一人の理想のカラダづくりをサポートします。
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：34,000円(税込) 8回：66,000円(税込) |
| 住所 | 愛知県豊橋市佐藤１丁目14番地18 |
| 最寄駅 | 小池駅より車で10分（2.6 km） |
- 月に約200件のパーソナルトレーニングを指導してきたプロのパーソナルトレーナー
- ただ“痩せる”だけではない、“理想的な身体”を手に入れる パーソナルトレーニングジム
- 実績豊富なプロのパーソナルトレーナーが お客様一人一人に合わせたメニューを提案
秋雪-Akiyuki
評価 5
2024/09/14
1年くらい通わせてもらいました。 トレーナーの仲井さんは話しやすく気持ちよく筋トレ出来ました。鍛えるときは厳しく、クールタイムは気軽に雑談できてとても良かったです! 転勤でやむなく退会しましたが筋トレ初心者にも丁寧に教えてくれるのでオススメです！ ありがとうございました!
Taisuke Kurano
評価 5
2024/02/08
健康的に楽しく体を動かすことができました。オーナーの人柄が非常に良く、とても丁寧に教えていただきました。 おかげでトレーニングのモチベーションを維持できそうなので、これからも通い続けたいと思います。
まき
評価 5
2023/08/09
食事を抜かず3食きっちり食べながら、ストレスなく続けることができました。 トレーナーの方もみなさん明るく楽しくて、自身の持っている知識など交えながら私に合ったトレーニングを考えてくれて楽しく続けられ結果も出ました。カリスフィットに通って良かったです。これからも維持出来るよう教えて...
続きをみる...
I'm Groot
評価 5
2023/03/02
ジムのマシンが豊富で設備が充実している為、沢山のトレーニング種目が出来ます！ トレーナーも栄養学に基づいた食事指導が出来るので安心してダイエットができます！ ニコトレーナーがおすすめです！！ 是非一度パーソナルトレーニングを受けてみてください👍
nami
評価 5
2022/10/25
普段から運動不足だなーと感じており、いくつになっても健康で綺麗でいたい、産後の戻らなかった部分も戻したいと思っていました。 自分のトレーニングでは、知識もなく継続もできず諦めてましたが、こちらのパーソナルトレーニングに出会い優しいスタッフさん達に丁寧に指導いただいて、徐々に成果も...
続きをみる...
chiita P
評価 5
2022/10/20
1度変に癖づいたやり方や知識をリセットしたくてパーソナルを探してました。体験があったので、先ずはお試し！とチャレンジ やはり知識のある人に修正やフォローしてもらえてると毎回ちゃんと筋肉痛です。 でも無理してるとゆーより、合わせて限界に追い込んでもらえてる感じ！ あ、ちなみに運動し...
続きをみる...
佐々木直子
評価 5
2022/03/12
オープン時から利用させていただいてます。自分のために待ってくれている人がいて、自分にあったトレーニングを指導してくれる人がいないと運動が継続できないと気がついてパーソナルジムにチャレンジしたらビンゴでした。ずっと同じトレーナーにお世話になってますので、自分のことをわかってくれてい...
続きをみる...
yasue tokushima
評価 5
2021/12/17
初めてのパーソナルジムで最初は緊張していましたが、トレーナーのみなさんが笑顔で出迎えてくれるのですぐに打ち解けました😊 自分にはない知識や技術を教えてくださって、今までのダイエットとは大きく違い楽しくやらせていただいています！ 毎回食事のアドバイスをしてくださるので安心して食事...
続きをみる...
西山華奈
評価 5
2021/12/09
健康の為と見た目が少しでも良くなるために筋トレを始めたいとずっと思ってて、でもいきなり何もわからず1人でジム行っても続かないと思いパーソナルジムに通おうと思いました。 初めてのパーソナルジムで緊張しましたがトレーナーさんたちの明るい挨拶とか笑顔で救われました。ありがとうございます...
続きをみる...
23 7
評価 5
2021/04/26
友人から紹介してもらい、初めてのパーソナルトレーニング💪🏻！ ダイエット＝食べれない 辛い ってイメージでしたが食べつつ引き締めることができ大変満足してます！ 3ヶ月ダイエットコースでしたが無理なく続けれてトレーナーさんも親身になってくれてとても最高なジムです！！ トレーナーさん...
続きをみる...
RIVILL 愛知県豊橋市
4.9点（27件）
「RIVILL」は、体幹トレーニングもできる愛知県豊橋市のパーソナルトレーニングジムです。ウェイトトレーニングと体幹トレーニング、無理のない食事管理で理想の体型へとサポートします。体幹トレーニングを取り入れることで姿勢改善や慢性痛改善も目指せるのが魅力です。トレーニングは週1回～プランがあるので、体力に自信がない方でも安心して通うことができます。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：82,500円 16回：165,000円 |
| 住所 | 愛知県豊橋市小向町西小向４５スターガーデン新栄2号室 |
| 最寄駅 | 豊橋駅より車で9分（2.6 km） 新豊橋駅より車で10分（2.9 km） 船町駅より車で9分（3.1 km） 下地駅より車で7分（3.5 km） |
- 利用者の8割はトレーニング初心者・ダイエット目的だから安心
- 代表トレーナーが担当するから一貫性のある指導が受けられる
- 22時まで営業しているから仕事後に通いやすい
荻野皓太
評価 5
2024/11/29
最初は80キロ台の体重でしたが、当初の目標通り60キロ台まで落とすことができたので、とても感謝しています！ 懸垂ができるようになってみたいという僕の要望を聞いてくださり、最初はぶら下がるのもギリギリだったのが、最終日には4回もできるようになりました！
かわち
評価 5
2024/10/14
筋力体力の低下と脂肪の増加により体重い疲れやすいと日に日に思い、夏のキャンペーンで今年7月からはじめました。 体重、体脂肪がめちゃくちゃ多いわけじゃないから数字はそんなに大きく減ってはないんですが、筋肉量も増え見た目は自他ともにわかるぐらい引き締まりました。 今はさらに気になると...
続きをみる...
愛
評価 5
2024/07/04
2ヶ月のコースに通って-6kg減り、体型がだいぶ変わり、いつも会っている職場の人にも痩せたねと言われるほどになりました。 洋服を買う時もいつもXLサイズがそれ以上を買うことが多かったですが、選ぶ服のサイズも変わりました。 トレーニングも無理なく楽しく行えましたし、変化があるのでモ...
続きをみる...
ちー
評価 5
2024/04/27
３ヶ月で８キロぐらい減って、見た目もだいぶすっきりしました！運動嫌いのわたしなので、続くか心配でしたが、トレーナーさんが丁寧に指導をしてくれて、トレーニングすることが楽しくなりました！ 体験に行った時から、私の目標を否定せず聞いてくれて、でも強引な勧誘もなく信頼できる印象をもちま...
続きをみる...
灯麻秋
評価 5
2024/02/29
通い始めてもうすぐ半年経ちます！現在MAXから-7キロ程です。今までいくつかスポーツジムに通ったことはありましたが、やはり"通い続ける"ことが出来ず😢でも自分のを変えたいと思って色々なパーソナルに体験をしてみて、こちらを選びました！ トレーナーさんはTHE⭐︎筋トレ！といった肉...
続きをみる...
kinocity (キノシティ)
評価 5
2022/11/25
設備が新しくてきれいで清潔です。トーレーナーとマンツーマンでトレーニングできるので、気になることを教えてもらえました。 最初は不安でしたがトレーナーさんが優しくて、丁寧に教えてくれ、辛い時も諦めずに頑張ることができました。 安心して通うことができました。
M A
評価 5
2022/10/18
最近、仕事のストレスから太ってしまい、ストレス発散も兼ねて豊橋市内でパーソナルジムを探してて見つけました！ はじめてのパーソナルジム、非常に緊張しましたがスタッフの方皆さん明るく優しかったのですごく安心しました☺️ ここでなら雰囲気もいいので継続して通えます！ 豊橋市内のパーソナ...
続きをみる...
まー
評価 5
2022/06/11
トレーニングはとても丁寧に教えて頂けます。また、その時々に応じてトレーニング内容もかえたり、食事のことも詳しく教えくれます。 そのおかげで、当初の頃より体型も変わることができました。 聞いたことをいつも色々と気さくに教えて下さるので、とてもそれに感謝しています。
12345 aiueo
評価 5
2022/05/25
自己流のトレーニングでなかなか結果が出なくなってきたことからお世話になり始めました。 マシンの使い方だけでなく食事やサプリのことまで色々と細かく教えていただき、おかげさまでさらなるパワーアップをすることができました。 感謝しています。
Keta
評価 5
2022/05/18
体重90キロから20キロ以上の減量に成功しました。筋トレの質も高く栄養指導が素晴らしいのでこの結果が得られました😊血圧も高めでしたが、トレーニングの付加価値で平常になりました。現在は健康維持の為に引き続きお世話になっています。めちゃおススメ😆
街ナカ筋肉留学GO 豊橋店
4.8点（99件）
「街ナカ筋肉留学GO 豊橋店」は、愛知県豊橋市にあるパーソナルトレーニングジムです。「正しいトレーニングを楽しく継続しやすい環境をご提供する」がコンセプトとなっており、トレーニング時間は40分と60分から選択できるため、体力に自信がない方でも安心して通えます。なりたいカラダに合わせてトレーナーランクが選べる点も魅力の一つです。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：32,000円 月8回：64,000円 |
| 住所 | 愛知県豊橋市つつじが丘３丁目1−２ |
| 最寄駅 | 小池駅より車で8分（2.3 km） 柳生橋駅より車で6分（1.6 km） |
- 7時～23時まで営業しているから出勤前や退勤後に利用しやすい
- トレーニング時間は40分と60分から選べるから体力に自信がない方でも安心
- リーズナブルな価格だから継続しやすい
S S
評価 5
2025/01/21
高校卒業後、トレーニングする機会がなくダイエットをしたくて通い始めました。 最初、久々のトレーニングで緊張や心配事もありましたが、専属トレーナーさんがトレーニング前に体調管理、食事指導や分かりやすくトレーニングのアドバイスなどしてくださる為しっかり追い込む事ができます。
monipoo
評価 5
2024/12/12
運動不足ということもあって、ジムに通いたかったのですが、自分では出来そうになかったので、プロの方に教えてもらおうと思って通い始めました。 毎回体調も聞いて下さって親切丁寧に教えてもらっています。毎週楽しみに通っています。これからもよろしくお願いします。
マナナ
評価 5
2024/12/09
自己流でトレーニングしていましたが限界がきてこちらにお世話になりました。パーソナルトレーニングは初めてで緊張しましたが親切、丁寧に教えて下さいました。週1で1時間のトレーニング、これからも楽しんで身体を引き締めたいと思います。
たき
評価 5
2024/12/02
知り合い経由で通わせてもらってます。親身に話も聞いてくれてトレーニングもバッチリなので興味がある方は是非！わりかし時間の融通が効くのも有難いです。
白井政彦
評価 5
2024/02/21
お値段以上のトレーニング内容です。 安心の値段設定なので、パーソナルは続けやすいと思います。 トレーナーの指名料金が必要になりますが、ミット打ちも出来ます。(名古屋にある暗闇のボクシングエクササイズみたいなゆる〜い内容かなって思ったけど、ガチで教えてくれるので、怪我なく出来ます。...
続きをみる...
sakusaku
評価 5
2022/11/16
ずっとジムには行きたいと思ってはいましたが、意志も弱く、月に何回行けるだろうか？と考えるとなかなか入会までは至らなかったのですが、インスタでこちらを見つけ、私にはピッタリなシステム♡と思い通い始めました。 私の腰痛や癖なども配慮してトレーニングしていただけ、意識する筋肉、姿勢など...
続きをみる...
Rie Kogure
評価 5
2022/09/19
店内はとても清潔感があり、気持ちよくトレーニングが出来ます！トレーナーさんもとても親身にカウンセリングをしてくださり、私の運動レベルに合わせてトレーニングをしてくれるので安心して任せられます！毎回達成感があるので、運動をはじめたい方にはおすすめのジムです☆
Marin
評価 4
2022/09/13
ヨガをやっているのですが、最近筋力が落ちたと感じ、思い切って行ってみました。マシンを使って本格的なトレーニングをすることは初めてなので不安でしたが、トレーナーの方々は優しい方達で私でも安心してトレーニングが出来ました。今では、ヨガとトレーニングを併用しているので、ヨガの体勢が楽に...
続きをみる...
Ayumi 1183
評価 4
2022/09/11
今まで運動経験もほぼありませんが、トレーナーの方々は親切で気さくな方達が多く楽しく通っています。 また、目標に対して具体的なアドバイスを頂いてとてもトレーニングに前向きに取り組めるようになりました！ これからも引き続き頑張っていきます！
kmaki
評価 4
2022/09/07
コロナ禍で運動不足になり、知らず知らずのうちに体重が増えていたので、なまった体をどうにかしたくて、通い始めました。 前にもジム通いをしたことはありましたが、そこはトレーナーがいないジムで、結局続きませんでした。今回も通い続けられるか不安でしたが、親切なトレーナーさんが私の体のこと...
続きをみる...
BODY MAKE GYM SORRISO 豊橋向山店
5点（31件）
「BODY MAKE GYM SORRISO MUKAIYAMA」は、愛知県豊橋市にあり、専属トレーナーによる完全オーダーメイドのトレーニングメニューを提供するパーソナルトレーニングジムです。高性能のトレーニングマシンと高重量まで揃えたフリーウエイト設備を備え、初心者から経験者まで、バリエーションに富んだ設備で飽きのこないトレーニングを提供しています。
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月6回：35,200円 月8回：44,000円 |
| 住所 | 愛知県豊橋市小畷町５２７ |
| 最寄駅 | 新豊橋駅より車で7分（1.7 km） 柳生橋駅より徒歩17分（1.2 km） 小池駅より車で7分（2.0 km） |
- 継続力を鍛えて運動が習慣化できる
- 専属トレーナーが担当するから一貫性のある指導が受けられる
- 23時まで営業しているから仕事後に通いやすい
たかちま
評価 5
2024/07/11
はじめて2ヶ月位です トレーナーさんも明るく気さくで、苦しいトレーニングもあっという間に楽しく時間が過ぎていきます。下調べしてから通い始めましたが、市内のパーソナルジムの中ではコスパも圧倒的に良いです。 あとは結果に結びつくように自分が努力出来ればいいなぁと思っています。
moki chang
評価 5
2024/06/14
筋トレは動画などを見ながら宅トレで頑張っていたけど、これでいいのかわからない中やっていることに限界を感じジムに入ることを決意。お金を払うからにはちゃんと教わりたくてパーソナルを探しました。 ここまで負荷をかけて大丈夫なんだな、とか、ちょっとした食事の疑問にも答えてもらえるし、毎回...
続きをみる...
N
評価 5
2024/05/14
気になる部分に合わせてトレーニングを考えてくださり、いつも丁寧に教えてもらっています。 初めてのパーソナルジムですが、 中々続かない運動でも無理なく続けることができとても満足しています。 終わった後は体がスッキリします！ また、気さくなトレーナーさんとのお話しも 楽しいためキツ...
続きをみる...
1031 hhh
評価 5
2024/04/27
背中に筋肉をつけて猫背を治したい、痩せたい、という目的から始めました。家から近くて特別必要なものもありませんし気楽に続けられています。知らないうちに器具の重さが増えていて個々に合わせて徐々に強度を高めてメニューを組んでくださっています。まだ初めて１ヶ月ですがジムに行ったことがない...
続きをみる...
多田野優香
評価 5
2024/02/29
ずっとやりたかったパーソナルジムに1ヶ月ほど前に入会しました！ いろんなトレーニングのやり方があってキツイけどすごく楽しくやらせてもらっています！ トレーナーさんも話しやすくて毎回トレーニングが楽しみです！ 続けて頑張りたいです！
TYO STONE
評価 5
2021/10/19
コロナ禍でも、安心してマンツーマンのパーソナルトレーニングができる清潔なジムなので、もう1年ほど前からお世話になっています。 トレーナーさんの真摯な指導と適切なメニューのおかげで、以前と比べて体型も変化し、疲れにくくなりました。 また、仕事が原因の急なスケジュール変更にも気持ちよ...
続きをみる...
O〜 TAKA
評価 5
2021/10/18
飽き性なほうなのに3ヶ月目に突入！ 頑張ったらプロテイン貰えるよ♪ 完全パーソナルなのにリーズナブルだから是非オススメ
えびさん
評価 5
2021/10/13
！ Ma-u
評価 5
2020/09/01
HIROKI RU
評価 5
2020/08/22
パーミル 豊橋店
5点（33件）
「パーミル 豊橋店」は、痩せるだけでない「リバウンドしない」カラダづくりがコンセプトの豊橋市にあるパーソナルトレーニングジムです。身体や精神的に負担の少ないトレーニングや食事法で健康的で美しいカラダを手に入れることができます。ダイエットやボディメイク、バルクアップ、腰痛肩こり対策、歩行活動の強化、姿勢改善など一人ひとりの目的に合わせたカラダづくりをサポートします。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：152,000円 24回：216,000円 32回：272,000円 48回：384,000円 |
| 住所 | 愛知県豊橋市前田南町２丁目８−１４2F |
| 最寄駅 | 柳生橋駅より徒歩9分（0.6 km） 小池駅より徒歩18分（1.3 km） |
- 完全個室のマンツーマンレッスンだから周りを気にせずにトレーニングできる
- パーソナルトレーナーはRIZAP出身！
- 22時まで営業しているから仕事後に通いやすい
阿部マリア
評価 5
2025/01/10
我流ダイエットを何度やっても限界があったため、パーミルさんに通い始めました。 とにかく食事をとらない！辛い！というイメージでしたが、適切な食事管理と筋トレのおかげで想像よりもずっとキツくなく12kg痩せることが出来ました！ 担当の翔トレーナーはカロリー計算や食事アドバイスなどもマ...
続きをみる...
みん
評価 5
2024/06/15
50代、筋力も体力も落ち、体のあちこちが痛みだしてきたころにパーミルさんに通い始めました。 個人の体力に合わせてプログラムを立ててもらえるので、こんな私でも無理なく楽しく続けられました。結果、5ヶ月で10kg減量できただけでなく、魔法のように体型が変化しました。まさにボディメイク...
続きをみる...
えり
評価 5
2022/12/12
この先もずっと自分の体型に満足いかないまま過ごしたくないと思いパーミルに入会しました。 ダイエットが上手くいかずに辛い時もありましたが、征トレーナーの前向きな明るさのおかげで3ヶ月間頑張り切ることができました。自分と向き合い、精神的にも肉体的にも少し強くなれたと思います。 パーソ...
続きをみる...
木下
評価 5
2022/11/02
お腹周りが気になり自分だけの力だけでは無理だと思いパーミルさんに入会しました。食生活の見直しを今までした事がなく、トレーニングだけではなく、睡眠の質など全ての生活面でサポートして頂けました。食生活、トレーニングで驚くほど身体に変化が表れ、いい経験ができました。初めてのパーソナルジ...
続きをみる...
隆康安田
評価 5
2022/10/19
自分を変えようとパーミルさんに入会しました。ダイエットも無事成功し、ボディメイクをするということが今では日常となっています。 時間の調整もしてくださり、モチベーションの管理もしてくれて助かりました。 トレーニングのことや食事面も丁寧に説明してもらえるので、疑問はすぐに解決します。...
続きをみる...
kibi
評価 5
2022/06/15
自分を変えようとパーミルさんに入会しました。ダイエットも無事成功し、ボディメイクをするということが今では日常となっています。 長く続けられる継続プランもあるのでとても助かります。 トレーニングのことや食事面も丁寧に説明してもらえるので、疑問はすぐに解決します。 物腰のやわらかいト...
続きをみる...
chu la
評価 5
2022/06/05
4ヶ月間のトレーニングプランを組みました。初日のトレーニングは、ハードでもないのに自分の体力や筋肉のなさにヤバすぎるくらいの筋肉痛になりましたが、週2回のトレーニングのお陰で今ではだいぶ体力も筋肉もつけることができ、ダイエットも成功しました！初めての食事の管理に凄く苦労をしました...
続きをみる...
杉浦R
評価 5
2021/12/05
筋トレやダイエットをしようと思ってもなかなか上手くいかず、本気でダイエットを決意し、パーミルさんに通うことにしました。 初めての経験だったので不安や緊張などがありましたが、トレーナーさんが面白く優しい人だったので不安などもすぐに無くなりました！ 食事制限が最初はキツかったです...
続きをみる...
みやざわ
評価 5
2021/12/04
最初は初めてのジムで不安でしたがトレーナーさんが非常に親身になって対応していただけました! 毎日の食事報告も分かりやすくアドバイスしていただいて、必要な食事の量や摂取栄養素等を簡単に自分で組むことができました。 また、トレーニング時もトレーナーさんの人柄が非常に良く、楽しくお話し...
続きをみる...
豊橋でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。移動時間が不要で、プロのトレーナーの指導を自宅で受けられるため、忙しい方でも続けやすいのが特徴です。
「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 33,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
続きをみる...
もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
続きをみる...
えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
続きをみる...
Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
続きをみる...
Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
続きをみる...
土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
続きをみる...
MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
続きをみる...
123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
続きをみる...
キャンペーン期間：2025年3月31日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF！
特典①：入会金 通常価格33,000円→無料
特典②：遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
豊橋でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
BEYOND
永田 圭吾