この記事では、東海市周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム7選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
東海市で自分にあったパーソナルジムの選び方
東海市のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムを選ぶ際には、下記の3つのポイントを確認して選びましょう。
東海市のパーソナルジム7選【比較表】
この記事では東海市でおすすめのパーソナルジム7社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP東海市で探している人におすすめの店舗
オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
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1 BAGUS (バグース) 東海市 |
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- | 16回:160,000円(税込) 24回:228,000円(税込) 32回:288,000円(税込) 48回:408,000円(税込) |
無料 | •味覚を使って効率良く身体を変える『合う味ダイエット』 | 詳細 |
2 エックス 太田川店 |
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- | 16回:176,000円 24回:250,800円 32回:316,800円 |
無料 | 22時まで営業しているから、仕事帰りに利用しやすい | 詳細 |
3 B3 diet (ビースリーダイエット) 東海スタジオ |
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- | 16回:303,540円(税込) 24回:437,800円(税込) 32回:577,892円(税込) |
無料 | 整体・骨盤矯正で整えながら鍛えられる | 詳細 |
4. ROCKS (ロックス) 東海市 | ![]() |
20,000円 | 16回:192,000円 24回:264,000円 32回:320,000円 |
無料 | 平日は23時まで営業しているから、仕事帰りに利用できる | 詳細 |
5. B-Myself 東海市 | ![]() |
- | 16回:116,000円 24回:168,000円 |
3,000円 | 22時まで営業しているから、仕事帰りに利用しやすい | 詳細 |
6. Behavior Change Fitness 東海市 | ![]() |
11,000円 | 4回:32,400円 8回:62,400円 12回:90,000円 |
3,300円 | 都度利用ができるから、定期的に通えない方でも利用しやすい | 詳細 |
東海市でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
東海市で特におすすめのパーソナルジム
各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。
BAGUS (バグース) 東海市
![BAGUS (バグース) 東海市 店舗写真](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2022/10/img_features_1.jpeg)
BAGUS (バグース)は完全予約制・完全個室のパーソナルトレーニングジムです。トレーニング前には身体の調子を整えるコンディショニングケアがあるため、歪みや慢性痛の改善を目指せます。キッズスペース完備でお子様連れOKなので、周りを気にせずにトレーニングできるのも魅力です。
パーソナルトレーナーはRIZAPで経験を積んだ知識豊富なプロ。一人ひとりに合わせたトレーニングと栄養管理で理想の体型へと導きます。
入会金 | - |
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月額・コース料金 | 16回:160,000円(税込) 24回:228,000円(税込) 32回:288,000円(税込) 48回:408,000円(税込) |
体験等 | 無料 |
- •味覚を使って効率良く身体を変える『合う味ダイエット』
- 65歳以上向けのシニアプランがある
- 元RIZAPのパーソナルトレーナー
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 愛知県東海市名和町奥油田11シャイングレイスM&Y1-B |
最寄駅 | 聚楽園駅より徒歩18分(1.5 km) |
営業時間 | 月曜日:9:00~22:00 火曜日:9:00~22:00 水曜日:9:00~22:00 木曜日:9:00~22:00 金曜日:9:00~22:00 土曜日:9:00~22:00 日曜日:定休日 |
定休日 | 日曜日 |
エックス 太田川店
![エックス 太田川店 店舗写真](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2022/10/sl2-2400x1286-2.jpeg)
Personal Gym X(エックス)は痩せるだけはなく、魅せる体づくりがコンセプトのパーソナルトレーニングジムです。完全個室のマンツーマン指導だから、人目を気にせずにトレーニングできます。トレーニングコースは最短2ヵ月から最長12か月まであるので、自分のペースで無理なくカラダづくりができます。
パーソナルトレーナーはボディメイクコンテストに出場経験もあるカラダづくりのプロ。10代~70代まで幅広い年齢の方を指導した経験と知識で目標達成へと導きます。
入会金 | - |
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月額・コース料金 | 16回:176,000円 24回:250,800円 32回:316,800円 |
体験等 | 無料 |
- 22時まで営業しているから、仕事帰りに利用しやすい
- リバウンドしない引き締まった肉体を目指せる
- 完全個室のマンツーマン指導だから、人目を気にせずにトレーニングできる
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 愛知県東海市大田町下浜田太田町下浜田92-1ストリームレジデンス201 |
最寄駅 | 太田川駅より徒歩1分(0.1 km) |
営業時間 | 月曜日:9:00~22:00 火曜日:9:00~22:00 水曜日:9:00~22:00 木曜日:9:00~22:00 金曜日:9:00~22:00 土曜日:9:00~22:00 日曜日:定休日 |
定休日 | 日曜日 |
B3 diet (ビースリーダイエット) 東海スタジオ
![B3 diet (ビースリーダイエット) 東海スタジオ 店舗写真](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2022/10/setubi-1.webp)
B3 diet (ビースリーダイエット)は整体や骨盤矯正ができるパーソナルトレーニングジムです。ダイエットだけでなく、姿勢改善や慢性痛、慢性疲労などの改善も目指せます。食事指導は24時間サポート体制で、安全で体脂肪が燃えやすい食事法を身につけられるのもポイントです。
トレーニングスペースは整体院内にあるため、アットホームな雰囲気。-40㎏のダイエット成功者のパーソナルトレーナーが利用者の気持ちに寄り添ってサポートします。
入会金 | - |
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月額・コース料金 | 16回:303,540円(税込) 24回:437,800円(税込) 32回:577,892円(税込) |
体験等 | 無料 |
- 整体・骨盤矯正で整えながら鍛えられる
- 個別栄養指導で正しい食生活が身につく
- 腰痛や肩こりなどの不調も改善できる
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 愛知県東海市大田町後田212−1 |
最寄駅 | 太田川駅より徒歩1分(56 m) |
営業時間 | 月曜日:9:00~21:00 火曜日:9:00~21:00 水曜日:9:00~14:00 木曜日:9:00~21:00 金曜日:9:00~21:00 土曜日:9:00~18:00 日曜日:定休日 |
定休日 | 日曜日 |
東海市にあるその他パーソナルジム一覧
ROCKS (ロックス) 東海市
![ROCKS (ロックス) 東海市 店舗写真](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2022/10/0E3A0585-1024x683-1.jpeg)
ROCKS (ロックス)は、初心者向けのパーソナルトレーニングジムです。利用者は10代~60代まで幅広い年齢層の方が通っています。都度利用もできるので自分のペースで無理なく通える点も魅力です。
パーソナルトレーナーはフィットネス大会で優勝経験のあるボディメイクのプロ。トレーニング関連の資格を多数持っているので知識も豊富です。初心者の方でも安心してトレーニングできるよう、体づくりの基礎から指導しています。
入会金 | 20,000円 |
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月額・コース料金 | 16回:192,000円 24回:264,000円 32回:320,000円 |
体験等 | 無料 |
- 平日は23時まで営業しているから、仕事帰りに利用できる
- 10代~60代まで幅広い年齢の方が利用
- パーソナルトレーナーはフィットネスコンテスト優勝経験者
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 愛知県東海市中央町7丁目71コーポふき島 |
最寄駅 | 太田川駅より徒歩15分(1.2 km) |
営業時間 | 月曜日:9:00~23:00 火曜日:9:00~23:00 水曜日:9:00~23:00 木曜日:9:00~23:00 金曜日:9:00~23:00 土曜日:9:00~23:00 日曜日:9:00~23:00 |
定休日 | - |
B-Myself 東海市
![B-Myself 東海市 店舗写真](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2022/10/内装チラシ-scaled-1.webp)
B-Myselfはストレッチやボディケアもできるパーソナルトレーニングジムです。トレーニングとストレッチやボディケアの組み合わせで「鍛える」と「緩める」が同時に行えるので、身体が硬くて慢性痛にお悩みの方にもおすすめです。都度利用ができるので、自分のペースで通えるのも魅力。
パーソナルトレーナーは整体ボディケアとトレーナー資格を持つプロフェッショナルです。一人ひとりに適したプランを提供して理想の体型へと導きます。
入会金 | - |
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月額・コース料金 | 16回:116,000円 24回:168,000円 |
体験等 | 3,000円 |
- 22時まで営業しているから、仕事帰りに利用しやすい
- パーソナルトレーニング×ボディケアで整えながら鍛えられる
- 都度利用ができるから、自分のペースで通える
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 愛知県東海市荒尾町西丸山7−8エミナンス東海1A |
最寄駅 | 聚楽園駅より徒歩1分(0.1 km) |
営業時間 | 月曜日:定休日 火曜日:10:00~22:00 水曜日:10:00~22:00 木曜日:10:00~22:00 金曜日:10:00~22:00 土曜日:10:00~22:00 日曜日:10:00~22:00 |
定休日 | 月曜日 |
Behavior Change Fitness 東海市
![Behavior Change Fitness 東海市 店舗写真](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2022/10/DSC00241.jpeg)
Behavior Change Fitnessは健康を手に入れる為の行動を変えるパーソナルトレーニングジムです。スポーツ障害や生活習慣病、ロコモティブシンドロームなどのケガ防止や病気予防を、正しい運動の継続でサポートをしています。都度利用ができるので定期的に通えない方でも利用しやすいでしょう。
パーソナルトレーナーは看護師と鍼灸師の国家資格を持つ知識豊富なプロ。適切な運動を継続をサポートして健康へと導きます。
入会金 | 11,000円 |
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月額・コース料金 | 4回:32,400円 8回:62,400円 12回:90,000円 |
体験等 | 3,300円 |
- 都度利用ができるから、定期的に通えない方でも利用しやすい
- 広々としたトーニングルームが開放的
- パーソナルトレーナーは看護師と鍼灸師の国家資格保有者
種類 | パーソナルジム |
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住所 | 愛知県東海市高横須賀町藪下36−5 |
最寄駅 | 高横須賀駅より徒歩1分(0.1 km) |
営業時間 | 月曜日:定休日 火曜日:9:00~21:15 水曜日:9:00~21:15 木曜日:9:00~21:15 金曜日:9:00~21:15 土曜日:9:00~21:15 日曜日:9:00~21:15 |
定休日 | 月曜日 |
東海市で近くにジムがない場合はオンラインへ
CLOUD GYM(クラウドジム)【自宅で本格ダイエット指導】
![CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真①](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2023/04/firstView_pc-e1709711736873.webp)
CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
入会金 | 33,000円→無料(※期間限定) |
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月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回:14,080円 月4回:26,400円 月6回:37,950円 月8回:48,400円 【食事管理サポート】 月額:16,500円 |
サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
体験等 | 無料 |
キャンペーン期間:2024年6月30日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF!
特典①:入会金 通常価格33,000円→無料
特典②:遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
種類 | オンラインフィットネス |
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住所 | 東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
最寄駅 | オンライン(自宅) |
営業時間 | 月曜日:7:00~22:00 火曜日:7:00~22:00 水曜日:7:00~22:00 木曜日:7:00~22:00 金曜日:7:00~22:00 土曜日:7:00~22:00 日曜日:7:00~22:00 |
定休日 | - |
![小原トレーナー](https://cloud-gym.com/personal-fitness/wp-content/uploads/2023/04/6_A4703-1024x1024-1.jpeg)
東海市のパーソナルジムを特徴別に探す
ここでは、ジムに通う目的別に東海市でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
東海市でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき?
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要?
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
監修者/パーソナルトレーナー
竹林 早苗
東海市は、愛知県に位置する住みやすいまちで、自然と都市の魅力が調和しています。市内には公園や河川があり、自然散策やレジャーが楽しめます。また、商業施設やスーパーマーケットが充実しており、買い物や生活に便利です。交通アクセスも良く、名古屋へのアクセスもスムーズです。さらに、教育施設や医療機関も充実しており、安心して生活できます。自然と利便性が揃った暮らしやすいまちです。
この記事では、東海市周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジムを厳選してまとめました。体験トレーニングを積極的に活用して自分に合ったジムを見つけましょう!