この記事では、田端周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム7選を厳選してまとめました。 パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。 田端のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。 短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。 「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。 田端でおすすめのパーソナルジム7社をピックアップし、料金比較してみました。 PICK UP田端で探している人におすすめの店舗 オンライン 各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。 CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。 トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。 自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。 キャンペーン期間:2024年4月30日まで 【期間限定キャンペーン】 PREMIUM LIFE FITNESS 田端・西日暮里店は、田端駅から徒歩5分、西日暮里駅から徒歩7分に位置している2023年7月にオープンしたパーソナルジムです。短期的な結果はもちろん、長期的、将来的なカラダの維持まで幅広いニーズに応えてもらえることができます。 お客様との信頼関係、コミュニケーションを第一に考え、3Dボディスキャンや体組成計によるカラダの数値などの科学的根拠をもとに、 スポーツクラブメガロスは野村不動産グループが手がける、内装・照明演出にこだわったモチベーションが上がるジムです。最新のトレンドを取り入れたヨガや暗闇プログラムなど多彩なプログラムを用意しています。メガロスのパーソナルトレーニングは、メガロスでは、ダイエット、ボディメイク、健康維持、筋力向上、機能改善など、様々な目的に合わせた多彩なコースを用意し、理想のカラダ作りをサポートするサービスです。 メガロスのパーソナルトレーニングは、東京23区内をはじめ、神奈川県、埼玉県、千葉県、愛知県、静岡県、大阪府など、多くの地域に店舗を構えています。各店舗では、お客様のニーズに合わせたトレーニングプログラムを提供し、健康的な身体作りをサポートしています。無理なく続けられるトレーニングと、心身の健康を重視したアプローチが、多くのお客様から支持を受けています。また、店舗によっては女性専用の施設もあり、安心してトレーニングを受けることができます。 最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。 パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある? パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。 パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる? 目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。 パーソナルジムには週に何回通うべき? パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。 パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は? 運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
食事指導は必要? 食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。 パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・ ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「田端周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは?」
「女性におすすめのジムはある?」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。田端で自分にあったパーソナルジムの選び方
パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント
パーソナルジムの選び方アンケート概要 調査対象 パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名 アンケート方法 クラウドワークス・街頭調査
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。田端のパーソナルジム7選【比較表】
店舗名
画像
入会金
コース料金
体験等
おすすめポイント
リンク
11,000円
《通い放題プラン》
月額:88,000円
《月会費プラン》
4回:44,000円
6回:66,000円
《チケットプラン》
4回:48,400円
8回:92,400円5,500円
おしゃれで広々としたスペースでトレーニング!ラウンジも併設!
詳細
6,600円(税込)
《フィットネス会員》
月額:7,238~13,508円
《パーソナル月4回》
月額:33,880 円無料見学
野村不動産グループが手がける、内装・照明演出にこだわったモチベーションが上がるジム
詳細
11,000円
月2回:19,800円
月4回:35,200円
月8回:61,600円無料
姿勢・動作分析をして最適なトレーニングプランを提供
詳細
4. マタドール 東京新町アリーナ
11,000円
月2回:19,800円
月4回:35,200円
月8回:61,600円無料
姿勢・動作分析をして最適なトレーニングプランを提供
詳細
5. マタドール 東京荒川
11,000円
月2回:19,800円
月4回:35,200円
月8回:61,600円無料
姿勢・動作分析をして最適なトレーニングプランを提供
詳細
6. マタドール 東京文京動坂
11,000円
月2回:19,800円
月4回:35,200円
月8回:61,600円無料
姿勢・動作分析をして最適なトレーニングプランを提供
詳細
田端で特におすすめのパーソナルジム
No.
店舗名
アクセス
1 CLOUD GYM(クラウドジム) オンライン(自宅) CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナルジム】
入会金
55,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金
【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
【食事管理サポート】
月額:16,500円
サービス・施設
遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
体験等
無料
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF!
①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング&カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表
の入会プレゼントキャンペーン実施中!
種類
オンラインフィットネス
住所
東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅
オンライン(自宅)
営業時間
月曜日:7:00~22:00
火曜日:7:00~22:00
水曜日:7:00~22:00
木曜日:7:00~22:00
金曜日:7:00~22:00
土曜日:7:00~22:00
日曜日:7:00~22:00
定休日
-
田端にあるその他パーソナルジム一覧
PREMIUM LIFE FITNESS 田端・西日暮里店
効率良く理にかなったトレーニングを受けられることが特徴のパーソナルジムです。
入会金
11,000円
月額・コース料金
《通い放題プラン》
月額:88,000円
《月会費プラン》
4回:44,000円
6回:66,000円
《チケットプラン》
4回:48,400円
8回:92,400円
体験等
5,500円
種類
パーソナルジム
住所
東京都北区東田端1丁目2−14アーバニティ田端B1
最寄駅
田端駅より徒歩8分(0.6 km)
営業時間
月曜日:10:00~22:00
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:10:00~22:00
金曜日:10:00~22:00
土曜日:10:00~20:00
日曜日:10:00~20:00
定休日
-
メガロス 田端店
入会金
6,600円(税込)
月額・コース料金
《フィットネス会員》
月額:7,238~13,508円
《パーソナル月4回》
月額:33,880 円
体験等
無料見学
種類
総合フィットネスクラブ
住所
東京都北区東田端1丁目17−32
最寄駅
田端駅より徒歩7分(0.4 km)
営業時間
月曜日:24h営業
火曜日:24h営業
水曜日:24h営業
木曜日:定休日
金曜日:定休日
土曜日:9:30~0:00
日曜日:24h営業
定休日
木曜日・金曜日
マタドール東京田端店
入会金
11,000円
月額・コース料金
月2回:19,800円
月4回:35,200円
月8回:61,600円
体験等
無料
種類
パーソナルジム
住所
東京都北区田端新町2丁目6−10サクラメント1F
最寄駅
田端駅より徒歩9分(0.7 km)
赤土小学校前より徒歩7分(0.5 km)
営業時間
月曜日:10:00~22:00
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:10:00~22:00
金曜日:10:00~22:00
土曜日:10:00~20:00
日曜日:10:00~20:00
定休日
-
マタドール 東京新町アリーナ
入会金
11,000円
月額・コース料金
月2回:19,800円
月4回:35,200円
月8回:61,600円
体験等
無料
種類
パーソナルジム
住所
東京都北区田端新町2丁目25−4アルシオン田端1F
最寄駅
赤土小学校前より徒歩5分(0.4 km)
営業時間
月曜日:10:00~22:00
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:10:00~22:00
金曜日:10:00~22:00
土曜日:10:00~22:00
日曜日:10:00~22:00
定休日
-
マタドール 東京荒川
入会金
11,000円
月額・コース料金
月2回:19,800円
月4回:35,200円
月8回:61,600円
体験等
無料
種類
パーソナルジム
住所
東京都荒川区東尾久2丁目48−15
最寄駅
赤土小学校前より徒歩4分(0.3 km)
営業時間
月曜日:10:00~22:00
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:10:00~22:00
金曜日:10:00~22:00
土曜日:10:00~20:00
日曜日:10:00~20:00
定休日
-
マタドール 東京文京動坂
入会金
11,000円
月額・コース料金
月2回:19,800円
月4回:35,200円
月8回:61,600円
体験等
無料
種類
パーソナルジム
住所
東京都文京区本駒込4丁目40西武ビル1F
最寄駅
田端駅より徒歩10分(0.8 km)
西日暮里駅より徒歩12分(0.9 km)
西日暮里駅より徒歩13分(1.0 km)
営業時間
月曜日:10:00~22:00
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:10:00~22:00
金曜日:10:00~22:00
土曜日:10:00~22:00
日曜日:10:00~22:00
定休日
-
田端でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。本記事のリリース情報
【最新】田端のパーソナルジムおすすめ7選!安くて評判の良いジムは?
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近年、知識が不十分なトレーナーによる指導が事故につながっているケースも増えてきています。選ぶ基準が料金が安いなどの一つだけでは大きな落とし穴があるかもしれないので注意しましょう。
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