この記事では、天満橋周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム10選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
天満橋で自分にあったパーソナルジムの選び方
天満橋のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムを選ぶ際には、下記の3つのポイントを確認して選びましょう。
天満橋のパーソナルジム10選【比較表】
この記事では天満橋でおすすめのパーソナルジム10社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP天満橋で探している人におすすめの店舗
天満橋駅より徒歩5分
- 有効期限のない回数券制だから定期的に通えない方でも利用しやすい
- メンタルサポートがあるから、目標達成までモチベーションが維持できる
- お酒を飲む方でも痩せられる
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 パーソナルジムBodyStage 天満橋店 |
 |
無料 | 8回56,000円 16回105,000円 24回151,200円 |
無料 | 有効期限のない回数券制だから定期的に通えない方でも利用しやすい | 公式サイト 詳細 |
2 fis.天満橋店 |
 |
- | 8回：88,000円 16回：173,800円 24回：228,000円 32回：283,800円 |
無料 | 骨格・骨盤矯正とパーソナルトレーニングで姿勢改善できる | 公式サイト 詳細 |
3 fis.lady’s 天満橋 |
 |
- | 8回：88,000円 16回：173,800円 24回：228,800円 32回：283,800円 |
無料 | 女性専用ジム！トレーナーも全員女性だから悩みを相談しやすい | 公式サイト 詳細 |
| 4. ファーストクラストレーナーズ 天満橋1号店 |  |
11,000円 | 2回：18,400円 4回；34,800円 8回：65,600円 |
3,600円 | 月1回～通えるから、自分のペースで運動習慣を身につけられる | 公式サイト 詳細 |
| 5. MonoGym(モノジム)天満橋店 |  |
5,000円 | 《月会費》 5,480円（税込） 《パーソナルトレーニング》 1回：3,500円（税込） |
3,000円 | 完全無人化でコスト削減を実現し、駅近の好立地条件で全店舗利用可能な月額3,980円からの低価格で提供 | 詳細 |
| 6. Mile 天満橋北浜店 |  |
12,000円 | 月4回：36,000円 月8回：72,000円 |
5,000円 | 短期的な結果だけでなく、習慣としてのトレーニングをサポート | 詳細 |
天満橋でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
天満橋で特におすすめのパーソナルジム
各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。
パーソナルジムBodyStage 天満橋店【解剖学に基づいた指導で姿勢改善】
5点（32件）
BodyStageはダイエット顧客満足度97.2%を誇るパーソナルトレーニングジムです。ダイエットやボディメイクはもちろん、解剖学に基づいた指導で姿勢改善やカラダの不調改善も目指せます。トレーニングは有効期限のない回数券制なので、定期的に通えない方でも利用しやすいのが特徴です。
パーソナルトレーナーによるメンタルサポートがあるため、モチベーションを維持したまま目標達成を目指せます。食事指導は継続しやすい内容なので、リバウンドが防げるのもポイントです。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回56,000円 16回105,000円 24回151,200円 |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：期間未定
現在入会金無料で通常価格から30％OFFのキャンペーン実施中。
- 有効期限のない回数券制だから定期的に通えない方でも利用しやすい
- メンタルサポートがあるから、目標達成までモチベーションが維持できる
- お酒を飲む方でも痩せられる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市中央区船越町１丁目５−８S.TBLD501 |
| 最寄駅 | 天満橋駅より徒歩5分（0.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:30～23:30 火曜日:9:30～23:30 水曜日:9:30～23:30 木曜日:9:30～23:30 金曜日:9:30～23:30 土曜日:9:30～23:30 日曜日:9:30～23:30 |
| 定休日 | - |
宮尾展子
評価 5
2024/01/17
歩くのは好きですが筋トレ大嫌い。でも年々増えていく体重を何とかせねばと減量目的で始めました。最初の２カ月で3kg減と効果ありでそのまま継続中です。トレーナーさんはチャーミングな笑顔の礼儀正しいお兄さまで、50代おばちゃんにも優しく丁寧にご指導いただいています！大会がんばってくださ...
続きをみる...
藤田智子
評価 5
2024/01/21
結婚してから3年。夫婦そろって10㎏以上体重が増え、人間ドックで脂肪肝（これも夫婦そろって）と指摘されたことで、減量に踏み切りました。 しかし、自分でちょこちょこ運動しようにも、なかなか続けることができず、減量につながる食事を作っているつもりでも全く成果が出ず…。自力での減量は困...
続きをみる...
Ryoko Abuku
評価 5
2023/09/25
24回コースを半年間間かけてゆっくり通わせて頂きました。中学生割があって格安⭐️ 「(体重増加で膝が痛いと言い出した)中学生の娘の減量と筋力増加目的で通い始めました。お年頃になったら自然に痩せる、とは言いますが、流石に身体に支障が出たのでスタート。中学生という成長期の子に素人がダ...
続きをみる...
だいすけ
評価 5
2024/01/21
天満橋駅近くのパーソナルジムです。16回チケットを購入し、夫婦で通いました。パーソナルジムに通うのは初めてでしたが、 トレーナーも話しやすく、その人に合った運動内容を提案してくれ、食事指導もあいまって体重も減少し、長年の懸念であったおなかのでっぱりや姿勢、肩凝りなどが解消されてい...
続きをみる...
natsumi s
評価 5
2024/01/18
私自身、ヨガのインストラクターをしていてヨガのレッスンの中で筋トレ要素を取り入れ生徒さん達にお伝えする時に正しい知識やフォームを勉強したいという目的で大島さんのパーソナルトレーニングを受けてます。 細かく私がやりたい事学びたいことを聞いて下さり、それに沿った内容のトレーニングを毎...
続きをみる...
fis.天満橋店【骨格/骨盤矯正】
5点（5件）
fis.は姿勢改善もできるパーソナルトレーニングジムです。骨格・骨盤矯正とパーソナルトレーニングの組み合わせで健康的に美しいスタイルを手に入れることができます。トレーニングに必要なウェア・シューズ・タオル・プロテイン・ミネラルウォーターが無料で利用できるため、仕事帰りや隙間時間に気軽に通えます。
トレーニングは完全個室でのマンツーマン指導だから、周りを気にせずにトレーニングだけに集中できます。お子様連れで通うこともできるので、産後ダイエットも可能です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：88,000円 16回：173,800円 24回：228,000円 32回：283,800円 |
| 体験等 | 無料 |
- 骨格・骨盤矯正とパーソナルトレーニングで姿勢改善できる
- リバウンドリスクの少ない健康的な食事指導
- ウェア・シューズ・タオル・ミネラルウォーターが無料だから手ぶらで通える
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市中央区天満橋京町２−１５天満橋岡本ビル3階A2 |
| 最寄駅 | 天満橋駅より徒歩1分（59 m） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:10:00～22:00 |
| 定休日 | - |
yyy kkk
評価 5
2023/05/22
僕自身の身体の悩みに寄り添ったストレッチやトレーニングをいただけて、とても充実した時間になりました。 また、トレーナーの方もとても親切で気さくな方で、楽しくトレーニングに励む事ができました！
谷口麻弥
評価 5
2023/07/03
いつもその時の体の状態に合わせて、段階を踏んでトレーニングをしてくださります！ しょうたさんの励ましもモチベ上がります笑
中岡ひより
評価 5
2023/06/22
現在通ってますが、すごい楽しい雰囲気でトレーニングもできて順調に体重も落ちてきてるので引き続き頑張りたいです！！！
藤永奈々
評価 5
2023/08/08
体の状態に合わせて、段階を踏んでトレーニングをしてくださりもモチベ上がりました。
56 56
評価 5
2023/05/22
自分の希望に沿ったトレーニングを組んでくださり、丁寧に教えてくれました！
fis.lady’s 天満橋【全員女性トレーナー】
4.9点（49件）
fis.lady’s は姿勢改善もできる女性専用パーソナルトレーニングジムです。骨格・骨盤矯正とパーソナルトレーニングの組み合わせで健康的に美しいスタイルを手に入れることができます。トレーニングに必要なウェア・シューズ・タオル・プロテイン・ミネラルウォーターが無料で利用できるため、仕事帰りや隙間時間に気軽に通えます。
在籍するパーソナルトレーナーは全員女性なので、女性特有の悩みを気兼ねなく相談できるのが魅力です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：88,000円 16回：173,800円 24回：228,800円 32回：283,800円 |
| 体験等 | 無料 |
- 女性専用ジム！トレーナーも全員女性だから悩みを相談しやすい
- ウェア・シューズ・タオル・ミネラルウォーターが無料だから手ぶらで通える
- 骨格・骨盤矯正とパーソナルトレーニングで姿勢改善できる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市中央区天満橋京町2−15−８階-A |
| 最寄駅 | 天満橋駅より徒歩1分（60 m） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
乾彩香
評価 5
2023/08/11
赤ちゃん連れで通えて、骨盤矯正もしていただけるのが魅力で、産後に通い始めました。赤ちゃんが泣いてしまっても、温かく対応していただき、16回楽しく続けることができました！ トレーナーの方には、食事管理だけでなく体の痛みや歪みについても相談にのっていただけて、大変心強かったです。 ...
続きをみる...
やま
評価 5
2023/05/14
ダイエットと運動不足解消のために通い始め、先日16回コース終了しました！ 今までジムに通っても中々続かなかったのですが、こちらは週1回のペースで通い切ることができました。 まず続けられたことが自信になり、少しづつ身体の変化も感じられてモチベーションにも繋がりました。 みなさん親切...
続きをみる...
高橋裕子
評価 5
2023/07/03
24回コースでしたが、楽しく笑って無事に終了しました。 回数を重ねて色々なトレーニングをクリアする事が出来るようになり、毎回褒めてもらえるので嬉しかったです。 始めた頃はピチピチだった服がスッキリ着れるようになったり、息切れせずに階段を登れるようになりました。 過激な食事制限をせ...
続きをみる...
hachi
評価 5
2023/05/06
もともと運動も不得意でジムに通ったこともありませんでしたが、ウェアなど全て貸していただけ気軽に始められること、ジムに通ったことがない私にとって女性専用かつ個人の状態に合わせてトレーニングいただける点に惹かれて入会しました。 実際に通ってみると毎回飽きないよう、メニューも工夫してく...
続きをみる...
Miyachi M
評価 5
2023/03/13
シニアでもOK、マンツーマン、女性専用という条件で探して、こちらのジムにヒットしました。料金体系が、継続することによって低額になっていくのも嬉しいことでした。 １６回継続して、体が少し引き締まった感じがします。トレーナーさんの声掛けで、自分ひとりでやっている時とは違う体の動かし方...
続きをみる...
ファーストクラストレーナーズ 天満橋1号店
5点（17件）
ファーストクラストレーナーズは関西圏に51店舗展開するパーソナルトレーニングジムです。月1回～通うことができるのでライフスタイルに合わせた通い方が見つかります。ダイエットやボディメイクはもちろん、お子様から高齢の方まで利用できる「コンディショニングトレーニング」もあります。年齢関係なく、慢性痛の改善や身体機能・体力の向上を目指せます。
専門性が高いパーソナルトレーナーが在籍しているので、あらゆるニーズに応えることができます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2回：18,400円 4回；34,800円 8回：65,600円 |
| 体験等 | 3,600円 |
- 月1回～通えるから、自分のペースで運動習慣を身につけられる
- 運動初心者からアスリートまで対応できるトレーニングメニュー
- 専門知識を持つプロのトレーナーが指導
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市中央区北浜東２−１７ARTAGITO19612A |
| 最寄駅 | 天満橋駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
MIKI SHIMIS
評価 5
2017/10/11
女性好みのカフェのような雰囲気の中でトレーニングが出来ます！ ＴＲＸを初めスマートなツールが数多くありボディメイクに最適な隠れ家的な場所です！ 人工芝を使用していて、足裏刺激からの脳の活性化にも最適です( ¨̮ )
yuks matsui
評価 5
2021/04/29
最初に小豆先生に当たったのはとてもラッキーだったと思います。これまで全然運動していなかったのですが、無理なくでもしっかり指導していただき、毎回少しずつレベルアップしているのがわかるので自分でも驚いています。 先生自身が現役のバレリーナで、体や動きの詳しい説明だけでなく、食事のアド...
続きをみる...
るちる
評価 5
2021/03/05
西脇トレーナーに色々と身体のメンテナンスを面倒みて頂いています。 仕事の都合で色んな施設を利用させて貰っています。 ここもこぢんまりと綺麗で気に入っています。 細かな所まで使い方の癖等を直してくれて、痛みや違和感が改善しています。
N K
評価 5
2020/09/11
綺麗で清潔なパーソナルGYMです。 様々なニーズに応えられますね！
わだりつ
評価 5
2019/05/21
トレーナーさんが優しく的確に指導して下さるので、毎回楽しくトレーニングできます。 器具もいっぱいあって、色々挑戦できるので 飽きがきません。
BEYOND 谷町四丁目店【BEST GYM AWARD受賞】
5点（28件）
「BEYOND 谷町四丁目店」は、谷町四丁目駅より徒歩1分にある2024年2月にOPENしたパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ミネラルウォーター・ウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワールーム・ロッカー・アメニティの設備が充実しているため、気軽に通いやすく、トレーニングに集中できます。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
| 体験等 | 無料 |
参照： BEYOND 公式HP
キャンペーン期間：期間未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
今だけ通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市中央区谷町３丁目５−５4階 |
| 最寄駅 | 谷町四丁目駅より徒歩1分（72 m） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:10:00～22:00 |
| 定休日 | - |
山口みさき
評価 5
2024/05/07
夏までに夏服が似合う体型になりたくて、早急に痩せるにはプロの力が必要だと思い、パーソナルジムを沢山検索した中で、beyondが良さそうだったので、体験に行きました。手取り足取り丁寧なカウンセリングにパーソナルに感動しました！他のパーソナルジムも体験に行きましたが、ここのジムのトレ...
続きをみる...
03- T
評価 5
2024/04/28
過去に自己流でトレーニングをしたけど身体が変わらず初めてパーソナルジムに通い始めました。 黒木トレーナーに教えてもらい筋トレの正しいフォームや理論を知ることができ楽しく継続できています。 身体が変わってきてパーソナルジムに通って本当に良かったです。 BEYOND谷町四丁目店はトレ...
続きをみる...
木村聡美
評価 5
2024/03/31
初めてパーソナルジムに行かせていただきました。今まではパーソナル無しで、個人的にジムに通ったことしかなかったのですが、結局なところ自己満足で体型の変わらないジム生活だったので、思い切ってbeyond谷町四丁目店へお邪魔しました。まず、店舗が凄く綺麗で明るく開放感があり、女性の更衣...
続きをみる...
BIG WATER
評価 5
2024/03/11
パーソナルジムをサイトで探していたところ、谷町四丁目のBEYONDOジムのホームページを見て行ってみました！ その時に担当してくれた山道さんが事細かく丁寧に教えて頂きました！ トレーニング姿勢を丁寧に凄くわかりやすく教えていただき立ち姿勢も変わりました！ これからやっていって変化...
続きをみる...
わっさー
評価 5
2024/03/04
本日はありがとうございました😊 谷町四丁目でパーソナルジムを探していたところ、BEYONDジムのホームページを見て来てみました！！ 担当していただいた山道さんが親身に教えてくれて楽しかったです😆 トレーニング中の姿勢を丁寧に指導してくれたので凄くわかりやすかったです！！ こ...
続きをみる...
かたぎり塾 谷町四丁目店【急成長パーソナルジム】
5点（10件）
「かたぎり塾 谷町四丁目店」は、谷町四丁目駅より徒歩1分、天満橋駅より徒歩6分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジムです。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。
| 入会金 | 55,000円(※期間限定22,000円) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年8月31日まで
入会金 33,000円OFF！
※無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名様まで
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市中央区谷町２丁目３−６大手前ストークマンション204号室 |
| 最寄駅 | 谷町四丁目駅より徒歩1分（91 m） 天満橋駅より徒歩6分（0.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:定休日 土曜日:定休日 日曜日:9:00～20:00 |
| 定休日 | 金曜日・土曜日 |
市丸夏菜
評価 5
2024/03/30
3ヶ月間丁寧に指導していただきました！ 毎セッション最後にいただけるプロテインもおいしかったです！ ありがとうございました！
諸頭孝彦
評価 5
2024/03/27
こちらのパーソナルジムに通わせて頂き、3ヶ月経ち健康的に体重も体脂肪も減ってきて結果が出てきているのが嬉しいです。このまま目標数値まで頑張ります。 ありがとうございます。
濱田幸雄
評価 5
2024/03/03
初めて来させていただいたのですが、感じ良く接していただいたのでそのまま入会させていただきました！ 継続していきたいと思います！
暇人
評価 5
2024/02/13
10年ぶりの運動で出来るか不安でしたが教え方が分かりやすくて特にモチベーションの上げ方が上手で少し運動楽しいと感じました。
さんすけ
評価 5
2024/01/27
運動経験がない中、最初はジムに通うことが不安でしたが、丁寧に指導してくださるので、運動する楽しさが分かってきました。これからも、頑張って通いたいと思います！
Dr.stretch 天満橋京阪シティモール店【世界No.1のストレッチ専門店】
4.9点（13件）
Dr.stretchは、全国150店舗以上展開をしている国内No.1のストレッチ専門パーソナルスタジオです。プロ野球チームのボディメンテナンス技術をアレンジした本格的なストレッチは、一人では伸ばせない箇所や細かい筋肉にアプローチできます。肩こり、腰痛等の体の不調や悩みを根本から改善するため、パフォーマンス向上効果も期待できます。
「Dr.stretch 天満橋京阪シティモール店」は、天満橋駅より徒歩2分に位置し、専門家の教育による技術と知識をもったプロストレッチトレーナーが、お体の悩みにマンツーマンで向き合います。身体の不快感の原因を探ってストレッチを提供するため、短期的な緩和ではなく長期的な体質改善を目指せます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【コアバランスストレッチ】 40分：5,940円(税込) 60分：8,910円(税込) 80分：11,880円(税込) 100分：14,850円(税込) |
| 体験等 | 4,950円(税込) |
- 国内No.1のストレッチ専門店！全国150店舗以上展開し、総来店者数55万人突破
- 月額32,780円（税込）で通い放題となっており、通い続けられなかったという問題を解消
- 骨に近い筋肉を伸ばす独自技術で姿勢や肩腰辛さの根本を整える
| 種類 | ストレッチ専門店 |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市中央区天満橋京町1丁目１−１京阪シティモール地下1階04区画 |
| 最寄駅 | 天満橋駅より徒歩2分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～21:00 火曜日:10:00～21:00 水曜日:10:00～21:00 木曜日:10:00～21:00 金曜日:10:00～21:00 土曜日:10:00～21:00 日曜日:10:00～21:00 |
| 定休日 | - |
脇田雅子
評価 5
2023/04/09
アットホームな雰囲気で、スタッフは皆さん元気いっぱいです。 ストレッチに関しては、皆さん専門知識を活かして、親切丁寧に対応してくれ、身体が楽になりました😃
Purify
評価 5
2022/10/14
肩甲骨の辺りの気持ち悪さを治したくて通い始めました。担当してくれてるスタッフの方はとても明るくて、丁寧にじっくり施術してくれるので、少しずつ体が変わってきてるのを実感してます。とても体の事を理解してて丁寧な説明してくれるので、信頼して体を預けてます。どのスタッフの皆さんもとても親...
続きをみる...
上田亮太
評価 4
2023/01/16
しっかりstretchしてくれます！お値段は高め💦
梅原香奈
評価 5
2022/09/23
ストレッチ最ッ高でした😊✨ 天満橋のスタッフさん本当に優しくて あたたかみがあるなぁといつも感じてます🥹🌸 今日もありがとうございました！
藤本千代人
評価 5
2022/09/23
悩みが改善されました！ 終わった後のスッキリ感が全然マッサージとかと比べ物にならないですね
天満橋にあるその他パーソナルジム一覧
MonoGym(モノジム)天満橋店
5点（3件）
「モノジム (Mono Gym)」は完全個室を貸切予約して利用するフィットネスジムです。各ルームにはフリーウェイトマシーンが装備されており、本格的なトレーニングから気軽なストレッチまで、目標に合わせたトレーニングが可能です。好きな時間にトレーニングに集中できる完全個室のジムで、他人との接触がゼロなのでウィルス感染のリスクも心配ありません。
完全無人化でコスト削減を実現し、駅近の好立地条件で全店舗利用可能な月額3,980円からの低価格で提供されており、パーソナルトレーナーが、お客様一人ひとりに合わせた効果的な運動法を提供します。1回1時間3,500円(税込)で、初めての方もお気軽に体験できます。
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《月会費》 5,480円（税込） 《パーソナルトレーニング》 1回：3,500円（税込） |
| 体験等 | 3,000円 |
- 完全無人化でコスト削減を実現し、駅近の好立地条件で全店舗利用可能な月額3,980円からの低価格で提供
- パーソナルトレーナーが、お客様一人ひとりに合わせた効果的な運動法を提供
- 各ルームにはフリーウェイトマシーンが装備されており、本格的なトレーニングから気軽なストレッチまで、目標に合わせたトレーニングが可能
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市中央区谷町１丁目５−１１キャッスルリバー2F |
| 最寄駅 | 天満橋駅より徒歩1分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:24h営業 火曜日:24h営業 水曜日:24h営業 木曜日:24h営業 金曜日:24h営業 土曜日:24h営業 日曜日:24h営業 |
| 定休日 | - |
ひな子
評価 5
2023/08/01
本当に駅から徒歩1分の個室ジムです。 設備はもちろんバンド、ステップ台などの貸し出し備品も充実しています。大手ジムではイアホンつけてのトレーニングになるので、たまに耳からイアホンが飛んでいましたが、こちらでは部屋のスピーカーに携帯を繋いでいるので、ノリノリでトレーニング出来ます。...
続きをみる...
まー
評価 5
2021/08/31
家から近いので自宅の離れにあるトレーニングルームのように使わせてもらってます。平日は仕事帰りに1人で、週末はトレーナーさんを予約して追い込んでもらっています。 以前利用していたパーソナルトレーニングジムに比べるととにかく安い！1/3くらい？施設は自由に使えるし選べるトレーナーさん...
続きをみる...
山田HOLIC
評価 5
2023/03/12
Mile 天満橋北浜店
5点（62件）
Mile パーソナルトレーニングジムは、大阪市中央区大手通りに位置しており、ダイエットやボディラインの改善、服の選び方などの悩みを持つ方向けに、短期的な結果だけでなく、習慣としてのトレーニングをサポートしています。
Mile パーソナルトレーニングジムでは、猫背や下腹部の悩みを持つ方に、疲労回復や美姿勢を目指す独自のストレッチを提供しており、都度払いや月額プラン、回数券やグループレッスンなど、様々な料金プランを提供しています。経験豊富なトレーナーが在籍しており、骨格や姿勢の診断から始め、それに基づいたトレーニングメニューを提供しています。
| 入会金 | 12,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：36,000円 月8回：72,000円 |
| 体験等 | 5,000円 |
- 短期的な結果だけでなく、習慣としてのトレーニングをサポート
- 猫背や下腹部の悩みを持つ方に、疲労回復や美姿勢を目指す独自のストレッチを提供
- 都度払いや月額プラン、回数券やグループレッスンなど、様々な料金プランを提供
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市中央区大手通り２丁目４−７實栄大手前ビル4F |
| 最寄駅 | 天満橋駅より徒歩10分（0.7 km） 谷町四丁目駅より徒歩9分（0.6 km） 北浜駅より徒歩11分（0.8 km） なにわ橋駅より徒歩16分（1.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～21:00 火曜日:10:00～21:00 水曜日:10:00～21:00 木曜日:10:00～21:00 金曜日:10:00～21:00 土曜日:10:00～21:00 日曜日:10:00～21:00 |
| 定休日 | - |
Natsuki
評価 5
2023/06/15
初めてパーソナルジムに伺いましたが、気負うことなく挑戦できました！ななみトレーナーの明るさや元気さに励まされて、楽しくトレーニングできました。これからダイエットのために通うのが楽しみです。よろしくお願いします！
chiri cuvi
評価 5
2023/06/10
運動部の学生向けのストレッチや食事面の指導をしていただきました。 事前の打ち合わせから、当日まで、柔軟に対応していただき、素晴らしい時間でした！ 何気なくやっていたストレッチも、コツやポイントを知ることで、質が高くなりました！ ありがとうございました！！
shinichiro ishiba
評価 5
2022/12/21
パーソナルジムはずっと敷居が高いなと思っていましたが、マンツーマンで丁寧にしっかり教えて下さいます。 運動習慣が全くなく、運動するのも苦手でトレーニングについていけるのか心配でしたが自分のペースに合わせながらしてくれますし、トレーナーさんが肯定的に関わって下さるので、楽しく通うこ...
続きをみる...
稲津剛
評価 5
2022/09/14
天満橋近くのMileさん、パーソナルジムを体験させて頂きました。すごく丁寧で楽しく教えて頂き、身体も心鍛えて頂きました！ 体質が変わって行くのが日に日に分かり大満足しています 半年後が楽しみです😌
葉真由
評価 5
2021/07/19
美姿勢ストレッチを受けました。 苦痛な強力に伸ばすストレッチというよりは、少しずつほぐし徐々に可動域を増やしていく施術なので、心地よく伸ばしていけます。 トレーナーさんも癖を見て硬いところ、動きにくいところを重点的に伸ばしてくれます。 大満足！また伺います。
天満橋で近くにジムがない場合はオンラインへ
CLOUD GYM（クラウドジム）【自宅で本格ダイエット指導】
4.8点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 33,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年6月30日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF！
特典①：入会金 通常価格33,000円→無料
特典②：遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
| 種類 | オンラインフィットネス |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～22:00 火曜日:7:00～22:00 水曜日:7:00～22:00 木曜日:7:00～22:00 金曜日:7:00～22:00 土曜日:7:00～22:00 日曜日:7:00～22:00 |
| 定休日 | - |
もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
続きをみる...
えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
続きをみる...
Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
続きをみる...
Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
続きをみる...
MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
続きをみる...
123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
続きをみる...
天満橋のパーソナルジムを特徴別に探す
ここでは、ジムに通う目的別に天満橋でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
天満橋で女性におすすめのパーソナルジムは？
天満橋で女性におすすめのパーソナルジムは、以下の通りです。
女性専用パーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
天満橋で料金が安いパーソナルジムは？
天満橋で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、以下の通りです。
パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
天満橋で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは？
天満橋で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。
トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。
天満橋でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
BodyStage
大島 稔史