この記事では、天満橋周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム10選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
天満橋のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では天満橋でおすすめのパーソナルジム10社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 BodyStage 天満橋店 |
 |
無料 | 8回56,000円 16回105,000円 24回151,200円 |
無料 | 有効期限のない回数券制だから定期的に通えない方でも利用しやすい | 詳細 |
2 fis.lady’s 天満橋 |
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20,000円 | 8回：65,800円 16回：130,400円 24回：187,800円 32回：236,800円 |
無料 | 女性専用ジム！トレーナーも全員女性だから悩みを相談しやすい | 公式サイト 詳細 |
3 Amazones 天満橋店 |
 |
11,000円 | 月4回：22,000円 通い放題：44,000円 |
無料体験 | トレーナーも全て女性のみのダイエット特化型女性専用24時間ジム | 公式サイト 詳細 |
| 4. BEST FIT ME 天満橋北浜店 |  |
3,300円 | 4回：19,800円 8回：30,000円 |
無料 | 24時間ジムと組み合わせて利用可能 | 詳細 |
| 5. ファーストクラストレーナーズ 天満橋2号店 |  |
11,000円 | 2回：18,400円 4回；34,800円 8回：65,600円 |
3,600円 | 月1回～通えるから、自分のペースで運動習慣を身につけられる | 詳細 |
| 6. パーソナルジムMile 天満橋店 |  |
12,000円 | 1回：10,000円 4回：36,000円 8回：72,000円 |
5,000円 | 短期的な結果だけでなく、習慣としてのトレーニングをサポート | 詳細 |
天満橋でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
天満橋で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
BodyStage 天満橋店
5点（38件）
BodyStage天満橋店は、天満橋駅より徒歩5分の場所にある、ダイエット顧客満足度97.2%を誇るパーソナルトレーニングジムです。ダイエットやボディメイクはもちろん、解剖学に基づいた指導で姿勢改善やカラダの不調改善も目指せます。
パーソナルトレーナーによるメンタルサポートがあるため、モチベーションを維持したまま目標達成を目指せます。食事指導は継続しやすい内容なので、リバウンドが防げるのもポイントです。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回56,000円 16回105,000円 24回151,200円 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区船越町１丁目５−８S.TBLD501 |
| 最寄駅 | 天満橋駅より徒歩5分（0.4 km） |
- 有効期限のない回数券制だから定期的に通えない方でも利用しやすい
- メンタルサポートがあるから、目標達成までモチベーションが維持できる
- お酒を飲む方でも痩せられる
みやみや
評価 5
2025/06/27
ダイエットをしたくて、自分一人では続かないと思い、パーソナルジムBodyStage天満橋店に通い始めました。 トレーナーが自分の体力に合わせてメニューを組んでくれたので、無理なく継続できました。正しいフォームを丁寧に教えてもらえたのも良かったです。 また、毎日の食事をLINEで報...
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ゆか
評価 5
2025/01/26
30代女性です。 なんとなく最近痩せにくくなってきたなと感じ、パーソナルジムに通おうと思ったのがきっかけです。 トレーナーの方は最初に丁寧にヒアリングをしてくださり、その上で私が求める体型にどうしたら近付けるのかをレッスンしてくださっています。 体の使い方や筋肉の構造だけでなく、...
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ann kwnk
評価 5
2024/09/08
スタートから約半年お世話になりました。 今まで自分の曖昧な知識でダイエットをしていた時は右も左もわからず辛さしかありませんでしたが、細かい指導やわかりやすいアドバイス、丁寧な食事指導など多方面からサポートしてくださりとても心強かったです！ 無理なく食事や運動ができたのでストレスも...
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なし
評価 5
2024/07/23
結婚式に向けての身体作りの為に24回コースを契約しました。 週一回目安で9回通いましたが、体重2キロ減、見た目もしっかり変わってきているように感じます。 結果は勿論一番大切ですが、個人的には無理なく楽しくトレーニングできていることがここのジムの推しポイントです。 トレーナーさんは...
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Ryoko Abuku
評価 5
2023/09/25
24回コースを半年間間かけてゆっくり通わせて頂きました。中学生割があって格安⭐️ 「(体重増加で膝が痛いと言い出した)中学生の娘の減量と筋力増加目的で通い始めました。お年頃になったら自然に痩せる、とは言いますが、流石に身体に支障が出たのでスタート。中学生という成長期の子に素人がダ...
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fis.lady’s 天満橋【全員女性トレーナー】
4.9点（74件）
fis.lady’s 天満橋は、天満橋駅より徒歩1分の場所に位置する、女性専用パーソナルトレーニングジムです。骨格・骨盤矯正とパーソナルトレーニングの組み合わせで健康的に美しいスタイルを手に入れることができます。トレーニングに必要なウェア・シューズ・タオル・プロテイン・ミネラルウォーターが無料で利用できるため、仕事帰りや隙間時間に気軽に通えます。
在籍するパーソナルトレーナーは全員女性なので、女性特有の悩みを気兼ねなく相談できるのが魅力です。
| 入会金 | 20,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：65,800円 16回：130,400円 24回：187,800円 32回：236,800円 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区天満橋京町2−15−８階-A |
| 最寄駅 | 天満橋駅より徒歩1分（60 m） |
- 女性専用ジム！トレーナーも全員女性だから悩みを相談しやすい
- ウェア・シューズ・タオル・ミネラルウォーターが無料だから手ぶらで通える
- 骨格・骨盤矯正とパーソナルトレーニングで姿勢改善できる
村山昌代
評価 5
2025/10/21
50歳を過ぎて体重が増加し、健康診断の数値も悪くなってきた時に、娘が誘ってくれたので思い切って通うことにしました。 長年、なんの運動もしてなかったので、最初は足をあげるだけでも大変でしたが、トレーナーさんの絶妙なタイミングの声かけに励まされて、なんとか続けることができました。いつ...
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紫乃
評価 5
2025/09/15
昔から運動する習慣がなく（運動大嫌い）、仕事がデスクワークの中、原付も乗るようになり、さらに運動不足になり、年齢的にもこのままだとまずいな…と思っていた中、16回コースと短くはあったけれど、通い始めてから確実に、姿勢が良くなっていってる！汗をかきやすく代謝が良くなってるな！と、感...
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n t
評価 5
2025/08/30
週1で通い、16回コースが終わりました。 筋トレは初めてでしたが、毎回楽しくて1時間あっという間でした◎ 見た目の変化もあったので、引き続き通いたいと思います！
rie mitsui
評価 5
2025/08/26
人生で一番太り、このままじゃ健康に問題が生じてしまいそうで、思い切ってパーソナルトレーニングを受けようと思いました。手ぶらで行ける、女性専用、女性トレーナー、ウォーターサーバー無料、トレーニング以外、エステやサプリ、食事の販売もなし、全ての希望がぴったりのジムでした。正直、体験で...
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as
評価 5
2025/04/20
24回を3ヵ月半くらいで通いました。 もともと体を動かす事が苦手で、体力も無く続けられるか心配でしたが、全く問題ありませんでした。 マシンを使った事がなく体の使い方もわからなかったので、姿勢や重心、どこに利かせたいか、手や足の位置、顔の向きなど、細かく指摘して欲しいとお願いしたら...
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Amazones 天満橋店【女性専用24時間ジム】
4.7点（135件）
「Amazones（アマゾネス）天満橋店」は、天満橋駅より徒歩4分の女性専用24時間ジムです。トレーナーも全て女性のみのダイエット特化型ジムで「ウエスト周りをすっきりさせたい！」「二の腕を細くしたい！」など、お悩みに沿ったダイエットの秘訣も知識と経験を備えた女性トレーナーからサポートしてもらうことができます。
Amazonesでは、ご入会いただくと、パーソナルトレーニング4回分を無料プレゼントしています。「ジムでのトレーニングって何をどのくらいすれば良いの？」「マシンの使い方は？」など、ダイエットの知識やトレーニングマシンの使い方はもちろん、わからないことをしっかり解消し、効率良くゴールへ導きます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：22,000円 通い放題：44,000円 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区島町２丁目２−１９ |
| 最寄駅 | 天満橋駅より徒歩4分（0.3 km） |
- トレーナーも全て女性のみのダイエット特化型女性専用24時間ジム
- ご入会いただくと、パーソナルトレーニング4回分を無料プレゼント
- プロテイン飲み放題や水素水の飲み放題、レンタルセット、セキュリティシステムなど、快適にご利用いただけるための嬉しいこだわり
M O
評価 5
2026/03/03
女性専用の24時間ジムは珍しくいつでも行けるのでとても助かります！ 施設内もとても綺麗で、全てレンタルできるプランもあるので通いやすいかなと思います。
ma y
評価 5
2026/02/14
体型が気になって、体験に行ってみました。初めて本格的にマシーンの使い方を聞いて使うことができました。 全部レンタルできるプランにしたので思い立ったらすぐに寄って少しずつでもトレーニング継続するように頑張ります！
まままさささ
評価 5
2026/02/07
家が近く、通りがけに気になっていたので運動習慣を身につけたいと思っていたので体験予約しました。 ジム内綺麗で、人数も多くなく女性専用なので快適に運動しやすいと思いました！ これから頑張って通いたいと思います✨
Yuki Hon
評価 5
2026/01/31
女性専用ジムでトレーナも女性なので安心です。室内も清潔感があってとても良かった！！ 結婚式まであと3ヶ月しっかり通って頑張りたいと思います。
249村田由美
評価 5
2026/01/27
自宅から近く、続けやすそうと思い体験行ってきました。 ジム通いがまったく初心者の自分でも、施設内のこと、マシンの使い方をいちから丁寧に教えていただきました。 質問も気軽にできる雰囲気で、自然にやってみようと思えました。 これから楽しみです！ 有り難うございました。
キャンペーン期間：終了日未定
【スタートダッシュキャンペーン】
①入会金・事務手数料・セキュリティ登録料：無料
②月会費2,200円永年割引（※毎月30名限定）
③初月の月会費0円
天満橋にあるその他パーソナルジム一覧
BEST FIT ME 天満橋北浜店
4.3点（71件）
BEST FIT ME 天満橋北浜店は天満橋駅より徒歩4分の場所にある、24時間ジム×パーソナルジムです。ジム内は清潔感があり、モチベーションを保ってトレーニングをすることができます。米国資格を取得したインストラクターが監修したトレーニングメニューにより効果を実感することができます。
| 入会金 | 3,300円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：19,800円 8回：30,000円 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区北浜東１−１７1階 |
| 最寄駅 | 天満橋駅より徒歩3分（0.2 km） |
- 24時間ジムと組み合わせて利用可能
- 有資格者が監修した高水準なプログラム
- 安価で手軽に通うことができる
k h
評価 5
2026/01/19
月1回のパーソナルトレーニングと、24時間ジムを利用しています。 パーソナルトレーニングでは、目的に合わせて丁寧に指導していただけるので、普段24時間ジムを利用する際もトレーニングがしやすく、とても助かっています。 トレーナーさんはいつも雰囲気や対応がとてもよく、ジム内は清潔...
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かなで
評価 5
2025/12/24
月一パーソナルをつけて通っています。 トレーナーさんはランダムですが、皆さん身体の状態をよく見て合うトレーニングを提案してくださるので、満足しています。 機械を使うだけの利用ですとこの辺りではお手頃価格ではないかと思いますし、施設も綺麗です。
S Y
評価 5
2025/11/04
職場が近いからという理由で利用し始めましたが、どのトレーナーさんも丁寧に指導してくださり、気軽にお話もできて最高です！毎週のトレーニングのモチベーションになってます！引き継ぎよろしくお願いします。
ファーストクラストレーナーズ 天満橋2号店
5点（9件）
「ファーストクラストレーナーズ 天満橋2号店」は、天満橋駅より徒歩7分にあり、関西圏に50店舗近く展開するパーソナルジムです。ダイエットやボディメイクはもちろん、お子様から高齢の方まで利用できる「コンディショニングトレーニング」もあるので、年齢関係なく、慢性痛の改善や身体機能・体力の向上を目指せます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2回：18,400円 4回；34,800円 8回：65,600円 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区天満２丁目７−１４アクアプレイス大阪レジェンドⅡ１０２ |
| 最寄駅 | 大阪天満宮駅より徒歩11分（0.8 km） 天満橋駅より徒歩7分（0.5 km） 大阪城北詰駅より車で6分（1.6 km） 北浜駅より徒歩17分（1.2 km） |
- 月1回～通えるから、自分のペースで運動習慣を身につけられる
- 運動初心者からアスリートまで対応できるトレーニングメニュー
- 専門知識を持つプロのトレーナーが指導
森達也
評価 5
2023/05/16
このスタジオには都心に有るにも関わらず駐車場が有り車で移動の多い私には非常に有り難い施設です。 また日頃よりお世話になっている松村優花トレーナーの気配りのあるレッスンは心身ともリフレッシュ出来素晴らしい時間が過ごせます。 何時も有り難うございます!
宮下友彰
評価 5
2021/03/04
トレーナーの清水美樹さんは、効果てきめんのしんどいトレーニングながらも、楽しい会話であっという間の一時間です。
岡田浩幸
評価 5
2021/02/23
清水美樹先生にいつもお世話になってます トレーニングもコミュニケーションも自分のペースにピッタリで楽しく鍛えていただいています ちょっとした身体の変化や不調に気配りがあり、かかりつけ医のような存在です ありがとうー
Kazuya Takahashi
評価 5
2021/02/22
いつもトレイナーの清水美樹さんには、優しく丁寧に指導頂いております。感謝！ 2号店は専用🅿️もあり便利です。いつもありがとうございます😊
佐久間博子
評価 5
2019/08/25
西木トレーナーは自分の体の状態や特徴をみて、豊富な知識から様々なパターンのメニューを組んでくれるので楽しく効果の高いトレーニングを受けられると感じます
パーソナルジムMile 天満橋店
5点（69件）
Mile 天満橋店は、天満橋駅より徒歩10分に位置しているパーソナルジムです。ダイエットやボディラインの改善、服の選び方などの悩みを持つ方向けに、短期的な結果だけでなく、習慣としてのトレーニングをサポートしています。都度払いや月額プラン、回数券やグループレッスンなど、様々な料金プランを提供しているのが魅力的です。
| 入会金 | 12,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：10,000円 4回：36,000円 8回：72,000円 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区大手通り２丁目４−７實栄大手前ビル4F |
| 最寄駅 | 天満橋駅より徒歩10分（0.7 km） 谷町四丁目駅より徒歩9分（0.6 km） 北浜駅より徒歩11分（0.8 km） なにわ橋駅より徒歩16分（1.2 km） |
- 短期的な結果だけでなく、習慣としてのトレーニングをサポート
- 猫背や下腹部の悩みを持つ方に、疲労回復や美姿勢を目指す独自のストレッチを提供
- 都度払いや月額プラン、回数券やグループレッスンなど、様々な料金プランを提供
na na
評価 5
2025/05/19
体験で伺いました。トレーニングはきつかったです が汗をかきながらもやり切れる量で心地よかったです！ 腰が下がったりなどすると1人では分からないところを教えてもらえます。効いてるのを実感でき嬉しかったです。 初めてのパーソナルジムだったのではじめは少し不安でしたが、明るく気さくなト...
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m y
評価 5
2024/11/17
運動初心者でも大丈夫と言う口コミを見て 初回体験を申し込みました。 最初はジムに行くのが不安でしたが、 初回のカウンセリングでトレーナーさんが とても親身に話を聞いてくれ、 私の目標や現在の体力レベルに合わせた メニューを提案していただき トレーニングは無理のないペースで 進め...
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ラッキー
評価 5
2024/11/17
パーソナルジムMileに通い始めたきっかけは、慢性的な 腰痛と膝の痛みを 何とかしたいという思いでした。 運動経験がほとんどなかったため 不安もありましたが、トレーナーさんが 最初のカウンセリングで丁寧に 体の状態をチェックし、 無理のないメニューを提案してくれたので 安心して...
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新里卓也
評価 5
2021/08/16
Mileのトレーナーさんは、トレーニングはもちろん身体のケア・メンテナンスなどボディメイクやダイエットにプラスαの効果を出してくれるトレーナーさんですので安心して身体を任せる事ができます😊 中でもゲンキトレーナーとのミット打ちは普段溜まりまくったストレス発散になるのでめちゃくちゃ...
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Mayu Yo
評価 5
2021/07/19
美姿勢ストレッチを受けました。 苦痛な強力に伸ばすストレッチというよりは、少しずつほぐし徐々に可動域を増やしていく施術なので、心地よく伸ばしていけます。 トレーナーさんも癖を見て硬いところ、動きにくいところを重点的に伸ばしてくれます。 大満足！また伺います。
fisfree 天満橋店
5点（17件）
fisfree 天満橋店は、天満橋駅より徒歩1分の場所にある、月額通い放題制のパーソナルジムです。マシンピラティス、トレーニング、ストレッチなどが用意されており、その日の気分で好きなものを選択することができます。楽しくトレーニングを継続することで、運動習慣を身につけることができます。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【通い放題】 30分：38,280円 60分：74,580円 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区天満橋京町２−１５天満橋岡本ビル3階A1 |
| 最寄駅 | 天満橋駅より徒歩1分（59 m） |
- その日の気分によって好きなトレーニングを選択
- 月額通い放題の分かりやすい料金プラン
- 追加料金なしで手ぶらで通える
m u
評価 5
2024/04/18
ストレッチメインでしていただきました。終わった後は軽くなり、ストレッチだけでこんなに変わるんだと驚きました。もともとの痛みがあるところを丁寧に扱ってくれたりお声がけを都度してくれたり、安心できて身を任せれました。姿勢改善と疲れにくい身体を目指して通おうと思います。これからの変化が...
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Nyakako
評価 5
2023/12/11
運動不足が気になるのと、ボディメイクを目的に入会させて頂きました。しっかりカウンセリングした上で、体の状態を見てもらって、目標に向けた指導をしてもらえるので良かったです。施設も綺麗でレンタルやドリンクも充実しているので、手ぶらで通えるのもいいですね。トレーニングだけではなく、スト...
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としにし
評価 5
2023/06/16
体重が増加してダイエット目的で通わせていただいております。 仕事が天満橋なので駅近くのパーソナルジムを探していたところこちらのパーソナルジムにたどり着きました！ 現在1ヶ月ほど通わせていただいておりますが体重−３kg、ウエスト−5cm下がり妻にも痩せたねと言われました！！ こ...
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pi
評価 5
2023/05/24
行ってみたいと思っていた、天満橋駅近くのパーソナルトレーニングを友達からのお誘いで初めていってみました！ 自宅でできるようなトレーニングも教えてくださり、継続できそうです。 トレーナーさんも喋りやすく笑顔が素敵なトレーナーさんで、楽しく話をしながらトレーニングできました＾＾
Luca T
評価 5
2023/05/24
人生初のパーソナルで天満橋駅からすぐ近くのパーソナルトレーニングジムで、肩甲骨のストレッチをしてもらって鎖骨も綺麗に出てバストの位置も変わりました！ 女性らしさも残しつつダイエットしたいなと思っていたのでそのことについても色々な知識を教えていただきました！ トレーナーさんも気さく...
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ZERO 天満橋店
5点（23件）
「ZERO Private Body Labo」は、大阪市に位置するパーソナルトレーニングジムで、四ツ橋店と天満橋店の2店舗を展開しています。ボディメイクやダイエット、筋力アップに特化しており、初心者から上級者まで幅広く対応。担当トレーナー制を採用しており、利用者とトレーナーが密に連携しながら、理想の体型を目指すサポートが行われます。
各店舗は完全予約制で、プライベートな空間で集中してトレーニングを行えるのが魅力です。営業時間は7時から22時30分まで対応しており、忙しい方でも通いやすい環境が整っています。初回体験やカウンセリングも実施しており、利用者が安心してスタートできるサポート体制も充実しています。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 店舗に直接お問い合わせください |
| 住所 | 大阪府大阪市北区天満２丁目２−１５フロンティア天満201 |
| 最寄駅 | 天満橋駅より徒歩5分（0.4 km） |
- ボディメイクやダイエット、筋力アップに特化しており、初心者から上級者まで幅広く対応
- 担当トレーナー制を採用しており、利用者とトレーナーが密に連携しながら、理想の体型を目指すサポート
- 営業時間は7時から22時30分まで対応しており、忙しい方でも通いやすい環境
eri s
評価 5
2025/11/21
天満橋店でヒップアップコースのモニターをさせてもらいました。（週1回20分程のトレーニングを3ヶ月） 30代になってから、ヒップの位置がだんだん下がってきてました。 トレーニングを始めてから3ヶ月、まわりからも気付いてもらえるくらいの変化があって、トレーニングの効果って凄いなと実...
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の
評価 5
2025/09/20
明確な何ヶ月後に何kg痩せたいという素人目線の目標でも、メニューと食事管理の両視点からサポートいただき無事間に合わせていただけました！ メニュー内容や負荷、体調や性格も踏まえて程よく追い込んでいただけるのでいつもやり切って終われてます。 これからも体型キープできるようお世話になり...
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c s
評価 5
2025/09/16
筋トレ嫌いの私もココに出会って続ける事が出来るようになりました！その時の体調に合わせてトレーニングメニューも決めていただけるので安心して通う事ができています。 苦手なメニューでも私が出来るよう工夫してくれて、一人一人に寄り添ってくれる素敵なジムです。
Nobue Kato
評価 5
2025/06/08
一年ほど前から通っています。 以下はよかったポイントです。 ------ ・体験が4回セットでトレーニング後の経過を実感できるところ ・正しいフォームを的確な表現で教えてもらえるところ ・その日の体調や種目ごとの成長過程によってメニューを組んでもらえるところ ・筋力だけではなく敏...
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南部竜二
評価 5
2025/05/26
夫婦で約2年間お世話になっています。 途中で妻の出産もあり、子どもが生まれてからは子供と3人で通うこともありました。子どもが保育園に入るまでの約1年間、連れて行く形で通っていましたが、トレーナーの方々がとても温かく接してくださり、安心して通い続けることができました。 通い始めて...
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Life Time Beauty 天満橋店
5点（2件）
「Life Time Beauty 天満橋店」は、天満橋駅より徒歩2分に位置し、パーソナルトレーニングとストレッチを組み合わせたジムです。トレーニングに加えて、姿勢を整えるストレッチを取り入れることで、バランスの良い体づくりをサポートします。また、食事管理や挫折しないサポート体制が整っており、リバウンド防止にも力を入れています。豊富なメニューにより、初心者から上級者まで対応可能です。
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：176,000円 24回：250,800円 32回：327,360円 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区谷町１丁目２−７大手前ビル502号室 |
| 最寄駅 | 天満橋駅より徒歩2分（0.1 km） |
- トレーニングに加えて、姿勢を整えるストレッチを取り入れることで、バランスの良い体づくりをサポート
- 食事管理や挫折しないサポート体制が整っており、リバウンド防止にも注力
- コース終了後もリバウンドを防ぐためのアフターフォローが充実
旧Xperia
評価 5
2025/06/23
初めて利用しましたが、思った以上にしっかりと身体をほぐしていただき、大満足です。次回も楽しみです。ありがとうございました。
nagisa_banri
評価 5
2025/03/22
ストレッチ専門店、最近よく見かけるけど駅前とかだと外から見えるようなお店もあり、ちょっと行きにくいなと感じていました。 HPを見て、綺麗そうな店舗で個室だったので思い切って予約しました。 肩こりがひどいのと、姿勢が悪いのが気になっていました。 施術前と施術後の写真を見てみると、...
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天満橋でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.7点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
続きをみる...
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
続きをみる...
土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
続きをみる...
ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
続きをみる...
天満橋でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
BodyStage
大島 稔史