【最新】天満橋の人気パーソナルトレーニングジム特集
【PR】2023.09.11 / 最終更新日:2024.10.10
この記事では、天満橋周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム8選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
天満橋のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では天満橋でおすすめのパーソナルジム8社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP 天満橋で探している人におすすめの店舗
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天満橋でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
天満橋で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない!』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
パーソナルジムBodyStage 天満橋店【解剖学に基づいた指導で姿勢改善】
BodyStageはダイエット顧客満足度97.2%を誇るパーソナルトレーニングジムです。ダイエットやボディメイクはもちろん、解剖学に基づいた指導で姿勢改善やカラダの不調改善も目指せます。トレーニングは有効期限のない回数券制なので、定期的に通えない方でも利用しやすいのが特徴です。
パーソナルトレーナーによるメンタルサポートがあるため、モチベーションを維持したまま目標達成を目指せます。食事指導は継続しやすい内容なので、リバウンドが防げるのもポイントです。
入会金
無料
月額・コース料金
8回56,000円
16回105,000円
24回151,200円
住所
大阪府大阪市中央区船越町1丁目5−8S.TBLD501
最寄駅
天満橋駅より徒歩5分(0.4 km)
BodyStageが選ばれる理由
有効期限のない回数券制だから定期的に通えない方でも利用しやすい
メンタルサポートがあるから、目標達成までモチベーションが維持できる
お酒を飲む方でも痩せられる
personal-fitness編集部が独自調査しました!
Google口コミ
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宮尾展子
歩くのは好きですが筋トレ大嫌い。でも年々増えていく体重を何とかせねばと減量目的で始めました。最初の2カ月で3kg減と効果ありでそのまま継続中です。トレーナーさんはチャーミングな笑顔の礼儀正しいお兄さまで、50代おばちゃんにも優しく丁寧にご指導いただいています!大会がんばってくださ...
歩くのは好きですが筋トレ大嫌い。でも年々増えていく体重を何とかせねばと減量目的で始めました。最初の2カ月で3kg減と効果ありでそのまま継続中です。トレーナーさんはチャーミングな笑顔の礼儀正しいお兄さまで、50代おばちゃんにも優しく丁寧にご指導いただいています!大会がんばってくださいね~。
家での筋トレが習慣化し、超苦手で嫌いだった腹筋、腕立て伏せが案外楽にできるようになったこと、体重に一喜一憂するのでなく健康、姿勢直しを重視する思考に変わってきたのは予想外でした!
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藤田智子
結婚してから3年。夫婦そろって10㎏以上体重が増え、人間ドックで脂肪肝(これも夫婦そろって)と指摘されたことで、減量に踏み切りました。
しかし、自分でちょこちょこ運動しようにも、なかなか続けることができず、減量につながる食事を作っているつもりでも全く成果が出ず…。自力での減量は困...
結婚してから3年。夫婦そろって10㎏以上体重が増え、人間ドックで脂肪肝(これも夫婦そろって)と指摘されたことで、減量に踏み切りました。
しかし、自分でちょこちょこ運動しようにも、なかなか続けることができず、減量につながる食事を作っているつもりでも全く成果が出ず…。自力での減量は困難と判断し、プロに頼るしかないと、夫と一緒に通えるパーソナルジムを探していました。谷町四丁目や天満橋付近で探し、BodyStageさんにたどり着きました。お米大好き夫婦のため、厳しすぎる食事制限がないことが決め手になりました。
通い始めて3か月経ちますが、大満足です。週1で通いながら日々の食事も丁寧に指導していただき、私も夫も順調に体重が落ちています。運動しながらなので、痩せるだけでなく若いころのボディラインに戻りつつあり、モチベーションが上がります!また、夫は慢性的な肩こりで常に身体が辛そうでしたが、通い始めてから姿勢が改善され、肩こりも楽になったようです。運動習慣の全くなかった夫が、効果を実感したのか家でもレッスンで教えてもらった自重トレーニングをするようになりました。
トレーナーの方は爽やかで優しい上、個々の身体の歪みや改善方法等も指摘してくださり、やはりプロだなと毎回感心しています。私たち夫婦にはとても合っているので、継続したいと思っています。
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Ryoko Abuku
24回コースを半年間間かけてゆっくり通わせて頂きました。中学生割があって格安⭐️
「(体重増加で膝が痛いと言い出した)中学生の娘の減量と筋力増加目的で通い始めました。お年頃になったら自然に痩せる、とは言いますが、流石に身体に支障が出たのでスタート。中学生という成長期の子に素人がダ...
24回コースを半年間間かけてゆっくり通わせて頂きました。中学生割があって格安⭐️
「(体重増加で膝が痛いと言い出した)中学生の娘の減量と筋力増加目的で通い始めました。お年頃になったら自然に痩せる、とは言いますが、流石に身体に支障が出たのでスタート。中学生という成長期の子に素人がダイエットさせるのはなかなかハードルが高かったので、口コミを見てBodyStageさんに決めました。
結果、筋力を落とさず体重を落とすことができました。食事の量は減らさず、なんならしっかり4食(塾に通っていたので分割で)摂りながら、過度な運動もなく目標に向かってダイエット(そもそも痩せる、ということではない)に成功することができました。本当に感謝です。食事の細かなアドバイスを頂き、家でのトレーニングも丁寧にアドバイスを頂き、娘に合ったダイエット方法を指導して頂きました。周りからは、痩せたね、ではなくて、シュッとしたね、と言ってもらえます。これって、綺麗にダイエットできた、って褒め言葉だと思っています。
今回学んだ食事管理と運動量を継続していきたいと思います。
しっかり食べて筋力落とさず綺麗に痩せることができました、感謝😃👍
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だいすけ
天満橋駅近くのパーソナルジムです。16回チケットを購入し、夫婦で通いました。パーソナルジムに通うのは初めてでしたが、
トレーナーも話しやすく、その人に合った運動内容を提案してくれ、食事指導もあいまって体重も減少し、長年の懸念であったおなかのでっぱりや姿勢、肩凝りなどが解消されてい...
天満橋駅近くのパーソナルジムです。16回チケットを購入し、夫婦で通いました。パーソナルジムに通うのは初めてでしたが、
トレーナーも話しやすく、その人に合った運動内容を提案してくれ、食事指導もあいまって体重も減少し、長年の懸念であったおなかのでっぱりや姿勢、肩凝りなどが解消されていきました。食事指導も思っていたよりも厳しくなく、通うペースも柔軟に対応してくれるので、無理なく通うことができました。
これからもペースを考えながら延長して通うつもりです。
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natsumi s
私自身、ヨガのインストラクターをしていてヨガのレッスンの中で筋トレ要素を取り入れ生徒さん達にお伝えする時に正しい知識やフォームを勉強したいという目的で大島さんのパーソナルトレーニングを受けてます。
細かく私がやりたい事学びたいことを聞いて下さり、それに沿った内容のトレーニングを毎...
私自身、ヨガのインストラクターをしていてヨガのレッスンの中で筋トレ要素を取り入れ生徒さん達にお伝えする時に正しい知識やフォームを勉強したいという目的で大島さんのパーソナルトレーニングを受けてます。
細かく私がやりたい事学びたいことを聞いて下さり、それに沿った内容のトレーニングを毎回してくださっています。
筋肉のこと骨格のこと、疑問に思ったことをいろいろ質問させてもらうのですがいつも的確にそしてわかりやすく教えてくださいます。
下の子がまだ小さく、預けて一人出かけるのが難しい時も一緒に連れて行って隣で遊ばせてくれるので本当に助かっていますし、優しく接してくださるので息子も大島さん大好きになりました!!
身体や悩み、希望にしっかり寄り添ってくれて子どもがいて一人では自由に動けないという方にも本当におすすめのジムです!!
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※個人の感想です
BodyStageから読者の方へのメッセージ
【2025年2月】BodyStageで現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間:期間未定
現在入会金無料で通常価格から30%OFFのキャンペーン実施中。
fis.天満橋店【骨格/骨盤矯正】
fis.は姿勢改善もできるパーソナルトレーニングジムです。骨格・骨盤矯正とパーソナルトレーニングの組み合わせで健康的に美しいスタイルを手に入れることができます。トレーニングに必要なウェア・シューズ・タオル・プロテイン・ミネラルウォーターが無料で利用できるため、仕事帰りや隙間時間に気軽に通えます。
トレーニングは完全個室でのマンツーマン指導だから、周りを気にせずにトレーニングだけに集中できます。お子様連れで通うこともできるので、産後ダイエットも可能です。
入会金
-
月額・コース料金
8回:88,000円
16回:173,800円
24回:228,000円
32回:283,800円
住所
大阪府大阪市中央区天満橋京町2−15天満橋岡本ビル3階A2
最寄駅
天満橋駅より徒歩1分(59 m)
パーソナルジムfis.が選ばれる理由
骨格・骨盤矯正とパーソナルトレーニングで姿勢改善できる
リバウンドリスクの少ない健康的な食事指導
ウェア・シューズ・タオル・ミネラルウォーターが無料だから手ぶらで通える
Google口コミ
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yyy kkk
僕自身の身体の悩みに寄り添ったストレッチやトレーニングをいただけて、とても充実した時間になりました。
また、トレーナーの方もとても親切で気さくな方で、楽しくトレーニングに励む事ができました!
谷口麻弥
いつもその時の体の状態に合わせて、段階を踏んでトレーニングをしてくださります!
しょうたさんの励ましもモチベ上がります笑
中岡ひより
現在通ってますが、すごい楽しい雰囲気でトレーニングもできて順調に体重も落ちてきてるので引き続き頑張りたいです!!!
藤永奈々
体の状態に合わせて、段階を踏んでトレーニングをしてくださりもモチベ上がりました。
56 56
自分の希望に沿ったトレーニングを組んでくださり、丁寧に教えてくれました!
※個人の感想です
fis.lady’s 天満橋【全員女性トレーナー】
fis.lady’s は姿勢改善もできる女性専用パーソナルトレーニングジムです。骨格・骨盤矯正とパーソナルトレーニングの組み合わせで健康的に美しいスタイルを手に入れることができます。トレーニングに必要なウェア・シューズ・タオル・プロテイン・ミネラルウォーターが無料で利用できるため、仕事帰りや隙間時間に気軽に通えます。
在籍するパーソナルトレーナーは全員女性なので、女性特有の悩みを気兼ねなく相談できるのが魅力です。
入会金
-
月額・コース料金
8回:88,000円
16回:173,800円
24回:228,800円
32回:283,800円
住所
大阪府大阪市中央区天満橋京町2−15−8階-A
最寄駅
天満橋駅より徒歩1分(60 m)
fis.lady'sが選ばれる理由
女性専用ジム!トレーナーも全員女性だから悩みを相談しやすい
ウェア・シューズ・タオル・ミネラルウォーターが無料だから手ぶらで通える
骨格・骨盤矯正とパーソナルトレーニングで姿勢改善できる
Google口コミ
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乾彩香
赤ちゃん連れで通えて、骨盤矯正もしていただけるのが魅力で、産後に通い始めました。赤ちゃんが泣いてしまっても、温かく対応していただき、16回楽しく続けることができました!
トレーナーの方には、食事管理だけでなく体の痛みや歪みについても相談にのっていただけて、大変心強かったです。
...
赤ちゃん連れで通えて、骨盤矯正もしていただけるのが魅力で、産後に通い始めました。赤ちゃんが泣いてしまっても、温かく対応していただき、16回楽しく続けることができました!
トレーナーの方には、食事管理だけでなく体の痛みや歪みについても相談にのっていただけて、大変心強かったです。
ボディメイク目的で通い始めましたが、体力がつくにつれ、悩んでいた肩こり腰痛の改善や、気持ちも明るくなり、期待以上の変化に満足しています。
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やま
ダイエットと運動不足解消のために通い始め、先日16回コース終了しました!
今までジムに通っても中々続かなかったのですが、こちらは週1回のペースで通い切ることができました。
まず続けられたことが自信になり、少しづつ身体の変化も感じられてモチベーションにも繋がりました。
みなさん親切...
ダイエットと運動不足解消のために通い始め、先日16回コース終了しました!
今までジムに通っても中々続かなかったのですが、こちらは週1回のペースで通い切ることができました。
まず続けられたことが自信になり、少しづつ身体の変化も感じられてモチベーションにも繋がりました。
みなさん親切で会話も楽しくて、行ってしまえばあっという間に時間が過ぎてしまいます!
曜日固定だったり細かく食事を報告しないとだめだったりすると私は続けられなかったと思います。勧誘が一切なかったのも入会の決め手になりました。
続けたいと思える自分に合ったジムに出会えて嬉しいです。
今後は継続コースでお世話になります。
よろしくお願いします!
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高橋裕子
24回コースでしたが、楽しく笑って無事に終了しました。
回数を重ねて色々なトレーニングをクリアする事が出来るようになり、毎回褒めてもらえるので嬉しかったです。
始めた頃はピチピチだった服がスッキリ着れるようになったり、息切れせずに階段を登れるようになりました。
過激な食事制限をせ...
24回コースでしたが、楽しく笑って無事に終了しました。
回数を重ねて色々なトレーニングをクリアする事が出来るようになり、毎回褒めてもらえるので嬉しかったです。
始めた頃はピチピチだった服がスッキリ着れるようになったり、息切れせずに階段を登れるようになりました。
過激な食事制限をせずに、タンパク質や糖質の取り方について普段の食生活から意識するようになりました。
筋肉ムキムキではなく、健康的な体を目指して継続して頑張りたいと思います!
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hachi
もともと運動も不得意でジムに通ったこともありませんでしたが、ウェアなど全て貸していただけ気軽に始められること、ジムに通ったことがない私にとって女性専用かつ個人の状態に合わせてトレーニングいただける点に惹かれて入会しました。
実際に通ってみると毎回飽きないよう、メニューも工夫してく...
もともと運動も不得意でジムに通ったこともありませんでしたが、ウェアなど全て貸していただけ気軽に始められること、ジムに通ったことがない私にとって女性専用かつ個人の状態に合わせてトレーニングいただける点に惹かれて入会しました。
実際に通ってみると毎回飽きないよう、メニューも工夫してくださり、運動が苦手な私も楽しく続けることができていて、入会前のイメージとのギャップもありませんでした。そして毎回トレーニング中、励まし褒めてくださるので楽しい時間を過ごすことができています。
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Miyachi M
シニアでもOK、マンツーマン、女性専用という条件で探して、こちらのジムにヒットしました。料金体系が、継続することによって低額になっていくのも嬉しいことでした。
16回継続して、体が少し引き締まった感じがします。トレーナーさんの声掛けで、自分ひとりでやっている時とは違う体の動かし方...
シニアでもOK、マンツーマン、女性専用という条件で探して、こちらのジムにヒットしました。料金体系が、継続することによって低額になっていくのも嬉しいことでした。
16回継続して、体が少し引き締まった感じがします。トレーナーさんの声掛けで、自分ひとりでやっている時とは違う体の動かし方ができるのがマンツーマンの良さだと思います。筋トレだけでなく、骨盤矯正やストレッチもあるので、体が癒されます。またキックボクシングも初体験させていただき、ストレス発散になりました。
これからもよろしくお願い致します。
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※個人の感想です
天満橋にあるその他パーソナルジム一覧
ファーストクラストレーナーズ 天満橋1号店
ファーストクラストレーナーズは関西圏に51店舗展開するパーソナルトレーニングジムです。月1回~通うことができるのでライフスタイルに合わせた通い方が見つかります。ダイエットやボディメイクはもちろん、お子様から高齢の方まで利用できる「コンディショニングトレーニング」もあります。年齢関係なく、慢性痛の改善や身体機能・体力の向上を目指せます。
専門性が高いパーソナルトレーナーが在籍しているので、あらゆるニーズに応えることができます。
入会金
11,000円
月額・コース料金
2回:18,400円
4回;34,800円
8回:65,600円
住所
大阪府大阪市中央区北浜東2−17ARTAGITO19612A
最寄駅
天満橋駅より徒歩3分(0.2 km)
ファーストクラストレーナーズが選ばれる理由
月1回~通えるから、自分のペースで運動習慣を身につけられる
運動初心者からアスリートまで対応できるトレーニングメニュー
専門知識を持つプロのトレーナーが指導
Google口コミ
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MIKI SHIMIS
女性好みのカフェのような雰囲気の中でトレーニングが出来ます!
TRXを初めスマートなツールが数多くありボディメイクに最適な隠れ家的な場所です!
人工芝を使用していて、足裏刺激からの脳の活性化にも最適です( ¨̮ )
yuks matsui
最初に小豆先生に当たったのはとてもラッキーだったと思います。これまで全然運動していなかったのですが、無理なくでもしっかり指導していただき、毎回少しずつレベルアップしているのがわかるので自分でも驚いています。
先生自身が現役のバレリーナで、体や動きの詳しい説明だけでなく、食事のアド...
最初に小豆先生に当たったのはとてもラッキーだったと思います。これまで全然運動していなかったのですが、無理なくでもしっかり指導していただき、毎回少しずつレベルアップしているのがわかるので自分でも驚いています。
先生自身が現役のバレリーナで、体や動きの詳しい説明だけでなく、食事のアドバイスももらえるのでやる気が持続します。
続きをみる...
るちる
西脇トレーナーに色々と身体のメンテナンスを面倒みて頂いています。
仕事の都合で色んな施設を利用させて貰っています。
ここもこぢんまりと綺麗で気に入っています。
細かな所まで使い方の癖等を直してくれて、痛みや違和感が改善しています。
N K
綺麗で清潔なパーソナルGYMです。
様々なニーズに応えられますね!
わだりつ
トレーナーさんが優しく的確に指導して下さるので、毎回楽しくトレーニングできます。
器具もいっぱいあって、色々挑戦できるので
飽きがきません。
※個人の感想です
MonoGym(モノジム)天満橋店
「モノジム (Mono Gym)」は完全個室を貸切予約して利用するフィットネスジムです。各ルームにはフリーウェイトマシーンが装備されており、本格的なトレーニングから気軽なストレッチまで、目標に合わせたトレーニングが可能です。好きな時間にトレーニングに集中できる完全個室のジムで、他人との接触がゼロなのでウィルス感染のリスクも心配ありません。
完全無人化でコスト削減を実現し、駅近の好立地条件で全店舗利用可能な月額3,980円からの低価格で提供されており、パーソナルトレーナーが、お客様一人ひとりに合わせた効果的な運動法を提供します。1回1時間3,500円(税込)で、初めての方もお気軽に体験できます。
入会金
5,000円
月額・コース料金
《月会費》
5,480円(税込)
《パーソナルトレーニング》
1回:3,500円(税込)
住所
大阪府大阪市中央区谷町1丁目5−11キャッスルリバー2F
最寄駅
天満橋駅より徒歩1分(0.1 km)
MonoGymが選ばれる理由
完全無人化でコスト削減を実現し、駅近の好立地条件で全店舗利用可能な月額3,980円からの低価格で提供
パーソナルトレーナーが、お客様一人ひとりに合わせた効果的な運動法を提供
各ルームにはフリーウェイトマシーンが装備されており、本格的なトレーニングから気軽なストレッチまで、目標に合わせたトレーニングが可能
Google口コミ
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ひな子
本当に駅から徒歩1分の個室ジムです。
設備はもちろんバンド、ステップ台などの貸し出し備品も充実しています。大手ジムではイアホンつけてのトレーニングになるので、たまに耳からイアホンが飛んでいましたが、こちらでは部屋のスピーカーに携帯を繋いでいるので、ノリノリでトレーニング出来ます。...
本当に駅から徒歩1分の個室ジムです。
設備はもちろんバンド、ステップ台などの貸し出し備品も充実しています。大手ジムではイアホンつけてのトレーニングになるので、たまに耳からイアホンが飛んでいましたが、こちらでは部屋のスピーカーに携帯を繋いでいるので、ノリノリでトレーニング出来ます。個室ジムならではと思います。
お手洗い兼洗面所も広くて綺麗だし、施設全体的に綺麗で通うのが楽しいです。
連絡ノートもあり、スタッフさんともコミュニケーションが取れていて、何かあれば早急に対応しているのも好感がもてます。
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まー
家から近いので自宅の離れにあるトレーニングルームのように使わせてもらってます。平日は仕事帰りに1人で、週末はトレーナーさんを予約して追い込んでもらっています。
以前利用していたパーソナルトレーニングジムに比べるととにかく安い!1/3くらい?施設は自由に使えるし選べるトレーナーさん...
家から近いので自宅の離れにあるトレーニングルームのように使わせてもらってます。平日は仕事帰りに1人で、週末はトレーナーさんを予約して追い込んでもらっています。
以前利用していたパーソナルトレーニングジムに比べるととにかく安い!1/3くらい?施設は自由に使えるし選べるトレーナーさんも豊富。個室なので少し狭いですが許容範囲かな。このままの金額を維持して欲しいー
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※個人の感想です
Mile 天満橋北浜店
Mile パーソナルトレーニングジムは、大阪市中央区大手通りに位置しており、ダイエットやボディラインの改善、服の選び方などの悩みを持つ方向けに、短期的な結果だけでなく、習慣としてのトレーニングをサポートしています。
Mile パーソナルトレーニングジムでは、猫背や下腹部の悩みを持つ方に、疲労回復や美姿勢を目指す独自のストレッチを提供しており、都度払いや月額プラン、回数券やグループレッスンなど、様々な料金プランを提供しています。経験豊富なトレーナーが在籍しており、骨格や姿勢の診断から始め、それに基づいたトレーニングメニューを提供しています。
入会金
12,000円
月額・コース料金
月4回:36,000円
月8回:72,000円
住所
大阪府大阪市中央区大手通り2丁目4−7實栄大手前ビル4F
最寄駅
天満橋駅より徒歩10分(0.7 km) 谷町四丁目駅より徒歩9分(0.6 km) 北浜駅より徒歩11分(0.8 km) なにわ橋駅より徒歩16分(1.2 km)
Mileが選ばれる理由
短期的な結果だけでなく、習慣としてのトレーニングをサポート
猫背や下腹部の悩みを持つ方に、疲労回復や美姿勢を目指す独自のストレッチを提供
都度払いや月額プラン、回数券やグループレッスンなど、様々な料金プランを提供
Google口コミ
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Natsuki
初めてパーソナルジムに伺いましたが、気負うことなく挑戦できました!ななみトレーナーの明るさや元気さに励まされて、楽しくトレーニングできました。これからダイエットのために通うのが楽しみです。よろしくお願いします!
chiri cuvi
運動部の学生向けのストレッチや食事面の指導をしていただきました。
事前の打ち合わせから、当日まで、柔軟に対応していただき、素晴らしい時間でした!
何気なくやっていたストレッチも、コツやポイントを知ることで、質が高くなりました!
ありがとうございました!!
shinichiro ishiba
パーソナルジムはずっと敷居が高いなと思っていましたが、マンツーマンで丁寧にしっかり教えて下さいます。
運動習慣が全くなく、運動するのも苦手でトレーニングについていけるのか心配でしたが自分のペースに合わせながらしてくれますし、トレーナーさんが肯定的に関わって下さるので、楽しく通うこ...
パーソナルジムはずっと敷居が高いなと思っていましたが、マンツーマンで丁寧にしっかり教えて下さいます。
運動習慣が全くなく、運動するのも苦手でトレーニングについていけるのか心配でしたが自分のペースに合わせながらしてくれますし、トレーナーさんが肯定的に関わって下さるので、楽しく通うことが出来ています。
運動嫌いな自分が毎週楽しく通えてるのは親切に丁寧に教えて下さるトレーナーさんのおかげです。
本当に感謝しております!
トレーニングの質もトレーナーさんも最高で最強なパーソナルジムです!!
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稲津剛
天満橋近くのMileさん、パーソナルジムを体験させて頂きました。すごく丁寧で楽しく教えて頂き、身体も心鍛えて頂きました!
体質が変わって行くのが日に日に分かり大満足しています
半年後が楽しみです😌
葉真由
美姿勢ストレッチを受けました。
苦痛な強力に伸ばすストレッチというよりは、少しずつほぐし徐々に可動域を増やしていく施術なので、心地よく伸ばしていけます。
トレーナーさんも癖を見て硬いところ、動きにくいところを重点的に伸ばしてくれます。
大満足!また伺います。
※個人の感想です
ZERO Private Body Labo 天満橋店
「ZERO Private Body Labo」は、大阪市に位置するパーソナルトレーニングジムで、四ツ橋店と天満橋店の2店舗を展開しています。ボディメイクやダイエット、筋力アップに特化しており、初心者から上級者まで幅広く対応。担当トレーナー制を採用しており、利用者とトレーナーが密に連携しながら、理想の体型を目指すサポートが行われます。
各店舗は完全予約制で、プライベートな空間で集中してトレーニングを行えるのが魅力です。営業時間は7時から22時30分まで対応しており、忙しい方でも通いやすい環境が整っています。初回体験やカウンセリングも実施しており、利用者が安心してスタートできるサポート体制も充実しています。
入会金
無料
月額・コース料金
店舗に直接お問い合わせください
住所
大阪府大阪市北区天満2丁目2−15フロンティア天満201
最寄駅
天満橋駅より徒歩5分(0.4 km)
ZERO Private Body Laboが選ばれる理由
ボディメイクやダイエット、筋力アップに特化しており、初心者から上級者まで幅広く対応
担当トレーナー制を採用しており、利用者とトレーナーが密に連携しながら、理想の体型を目指すサポート
営業時間は7時から22時30分まで対応しており、忙しい方でも通いやすい環境
Google口コミ
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福井拓弥
丁寧な指導と適度にトレーニングを追い込んでいただき、大変満足しています!
また日頃からのカラダのメンテナンス方法や食事の注意点など教えてもらうことで生活の質も良くなってます!
ありがとうございます!
yoshikt
丁寧な指導、メニューも豊富!
トレーニングに行くと必ず筋肉痛になるが
効果は抜群です!
めちゃくちゃオススメします!
水口知恵
トレーナーの先生が、いつも心が折れそうになるのを励ましてくれて やる気にさせてくれます。トレーナー室も清潔で快適にトレーニングさせて頂いています。
ハル犬伏
中学2年の冬から天満橋店で岩本さんにウエイトトレーニングをご指導して頂きました。
私自身小学生の頃から野球を始めて岩本さんにトレーニングを見て頂く前は筋力、能力共にかなり低いレベルでした、トレーニングを始めて現在大学1回生になりまだまだですが、筋力だけでなく野球のパフォーマンスも...
中学2年の冬から天満橋店で岩本さんにウエイトトレーニングをご指導して頂きました。
私自身小学生の頃から野球を始めて岩本さんにトレーニングを見て頂く前は筋力、能力共にかなり低いレベルでした、トレーニングを始めて現在大学1回生になりまだまだですが、筋力だけでなく野球のパフォーマンスもとても向上しています。岩本さんはトレーニングの知識だけでなく食事や身体の使い方などどんな質問でも真摯に答えて下さいます。野球に限らず様々な競技、スポーツをしていなくても身体を引き締めたい方も通うべき場所だと思います!
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中路量太
週2回のトレーニングを始めて8kg痩せました!
筋トレはキツいですが効果は抜群で、トレーニングを始める前より集中力もでて仕事にも良い影響がでています!
やっぱり健康第一で、歳を重ねても動ける身体であればいろんなことにも挑戦ができるので、これからもトレーニングを続けていきたいと思い...
週2回のトレーニングを始めて8kg痩せました!
筋トレはキツいですが効果は抜群で、トレーニングを始める前より集中力もでて仕事にも良い影響がでています!
やっぱり健康第一で、歳を重ねても動ける身体であればいろんなことにも挑戦ができるので、これからもトレーニングを続けていきたいと思います!
続きをみる...
※個人の感想です
天満橋でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM(クラウドジム)【続かないジム通いが不要】
CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅でダイエットが完結する オンラインパーソナルジムです。 移動時間が不要で、プロのトレーナーの指導を自宅で受けられるため、忙しい方でも続けやすいのが特徴です。
「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
入会金
33,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金
【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
【食事管理サポート】
月額:16,500円
住所
東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅
オンライン(自宅)
サービス・施設
遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
CLOUD GYM(クラウドジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある Wi-Fiなどのネット環境が必要
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小田嶋郁江
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながらオンラインでプロのトレーナーと繋ぎダイエットトレーニングをするというもの。実際にやってみて、となりで赤ちゃんが遊んでいる中トレーニングができ、たまにオムツを換えたり子どもの様子を見に行ったりなどとてもいい環境でトレーニングをすることができました。我が家はマンション住まいなのですが、事前にお伝えしていたからか、ドンドンした運動ではなく筋トレや体幹メニューが中心だったので、その人の生活環境に合わせてトレーニングメニューを組んでくれると感じています。
トレーニング自体は、産後の筋肉が落ちているとき、少し筋肉がついてきたとき、最初よりも格段に筋肉がついて代謝があがってきたとき…と少しずつ少しずつメニューをレベルアップしていき、身体を痛めたりストレスを与えることなくとても楽しくトレーニングに励むことができました。
プロのトレーナーさんたちの中でも、同じ境遇の子育てママトレーナーさんだったので身体の悩みだけでなく、プライベートな子育ての相談をさせていただいたり、とても充実した期間を過ごすことができました。
今回は家族との約束で半年間という期限付きではありましたが、いつかお金と時間に余裕ができたとき、またやりたいなと思っています。
ありがとうございました★
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もちもちゆちゃまる
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした!
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが...
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした!
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが起きている時は赤ちゃんを錘に抱っこしながらできるトレーニングを考えてくれてとても助かりました。
一番ダイエットに効果的だったのは食事管理だったと思います。
暴飲暴食だったので、初めはなにを食べたらいいのかわからずアドバイスをもらいながら改善していき、日々の食事入力は面倒な時もありましたが、毎日フィードバックをくれて褒めてもらったり、プラスでとったほうがいい食材などを教えてくれるのでとても参考になりました。
また遺伝子検査で自分の太りやすい食材も理解することができたので食事改善に取り入れることができてよかったです。
途中にトレーナーとは別の方とのカウンセリングもあったので、困り事や悩み事がある方も相談しやすいと思います。
総じてとてもいいサービスだと思いました。
私のように産後で外出が難しく、赤ちゃんの面倒を見ながらでないと時間が取れない方も始められます。
今後も食事改善できたことは取り入れて、のんびりダイエットを続けていこうと思います。
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えこ
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を基に、
日々歩行や筋トレを習慣化していくことができました!
3か月で-3kg、無理なく落とすことができました。
体重もそうですが、おなか周り・太もも・二の腕のシルエットが変わったことがうれしかったです!
ありがとうございました!
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Tea M
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウエストと二の腕それぞれ -3cm。人生初の部分痩せに成功しただけでなく、適切な食事指導のおかげで健診結果がCからAになった事には家族も驚いていました。貧血まで改善され、顔色が良くなり。着たい洋服も着れるようになり、生活の質が確実に変化してきています。遺伝子検査も併せ心身両面から適切なサポートが得られた成果でそれは自力では無理でした。
事務局の方のサポートも良く、助かります。このまま良いサービスをキープして頂けたらと思います。
クラウドジムさんはこれまでの人生で最高の自己投資のひとつになったと思います。
引き続き宜しくお願い致します(^^)
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Yumiko Ito
週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容が大事だとか、ほんと色々勉強させてもらいました!当初朝食コーヒーとロールケーキとか食べてたんで(笑)、ライフスタイルが根底から変わりました。筋トレもバーピーとか、私ってこんなに運動できたんだと感動でした。
その後スケジュールがどうしても合わず、竹林コーチに変更になったのですが、痛めた股関節を治すために、色んなストレッチの仕方や、関節と筋肉のつながりや、インナーマッスルの鍛え方等大変お世話になってます。焦らず、中長期的に傷と付き合って運動していくスキルを学んでいます。
両コーチとも専門知識がとても高いので、個人的にとても納得のいくレッスンになってます。その場限りの運動だけで終わらないですし、それから筋トレに限らず話の話題も多いので、楽しく続けられてます。
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土信田由利子
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。
それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。
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MAMI KAWABATA
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。
数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。
まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。
忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです!
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ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、気になることを全て聞きました。丁寧に答えてくれて「やってみたい」という気持ちになり、入会しました。実際やってみると食事管理もやりやすいし、トレーニングもわかりやすく丁寧な45分。自宅だからこそ安心して穏やかな気持ちでできています。またトレーナーさんが最高。私がどんな状況でも気持ちを上げてくれてフォローしてくれる。アドバイスも細かくて「よし頑張ろう」という気持ちにさせてくれました。そのおかげで頑張れています。まだまだまだダイエットは途中ですが、諦めず健康な体を目指して引き続き頑張りたいなと思っています。CLOUD GYMに出会えて、そして大好きなトレーナーさんに出会えて感謝です。
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※個人の感想です
CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
【2025年2月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間:2025年2月28日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF!
特典①:入会金 通常価格33,000円→無料
特典②:遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
天満橋でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針 では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき?
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故 について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要?
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
BodyStage
大島 稔史