【2024年】大山のおすすめパーソナルジム8選!安くて評判の良いジムは?

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大山 おすすめパーソナルジム まとめ記事

この記事では、大山周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム8選を厳選してまとめました。

パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「大山周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは?」
「女性におすすめのジムはある?」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。

大山で自分にあったパーソナルジムの選び方

パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ

大山のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。

パーソナルジムの種類と特徴
  • 「短期集中型」:短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
  • 「月額・回数券型」:月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
  • 「都度払い型」:都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ

短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。

パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント

大山エリアのパーソナルジムのチェックポイント
パーソナルジムの選び方アンケート概要
調査対象パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名
アンケート方法クラウドワークス・街頭調査

「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。

編集部
編集部
近年、知識が不十分なトレーナーによる指導が事故につながっているケースも増えてきています。選ぶ基準が料金が安いなどの一つだけでは大きな落とし穴があるかもしれないので注意しましょう。

参考:「パーソナルトレーニングで事故 消費者事故調が実態調査へ」

大山のパーソナルジム8選【比較表】

大山でおすすめのパーソナルジム8社をピックアップし、料金比較してみました。

PICK UP大山で探している人におすすめの店舗

かたぎり塾 大山店 [PR]

大山駅より徒歩2分

  • 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
  • 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
  • ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム

PICK UP大山で探している人におすすめの店舗

CLOUD GYM(クラウドジム) [PR]

オンライン

  • 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
施設名1. かたぎり塾 大山店2. ダイエットパートナー 大山店3. アイリー 大山4. BEAT PRIVATE GYM 大山5. studio RID 大山6. MKジム 大山店7. セルフィット 板橋大山店8. CLOUD GYM(クラウドジム)
施設イメージかたぎり塾 大山店ダイエットパートナー 大山店アイリー 大山BEAT PRIVATE GYM 大山studio RID 大山MKジム 大山店セルフィット 板橋大山店CLOUD GYM(クラウドジム)
入会金55,000円(※期間限定22,000円)11,000円(税込)5,000円(税込)無料15,000円5,500円33,000円(税込)55,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金月4プラン:30,800円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込)
月4回:16,500円(税込)~
月8回:33,5000円(税込)~
月12回:49,500円(税込)~
4回:24,000円(税込)8回券:57,200円
16回券:105,600円
24回券:145,200円
32回券:176,000円
週1回×3ヶ月:105,600円
週1回×6ヶ月:198,000円
週2回×3ヶ月:205,920円
月4回:17,600円4回: 21,780円(税込)【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
体験無料無料4,000円(税込)無料10,000円2,000円無料無料
おすすめポイント都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムリーズナブルな価格で本格的なパーソナルトレーニングが受けられる一人ひとりの身体の状態・目的に合わせて、専属トレーナーがオリジナルメニューを提案板橋区大山金井町に位置しているパーソナルジム大山駅から徒歩2分の場所にあるパーソナルジム大山・板橋・目白(女性専用)に3店舗完全予約制の個室だから、誰にも会わずにトレーニングできる自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
公式サイト 公式サイト 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ

大山でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。

大山で特におすすめのパーソナルジム

各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。

No. 店舗名 アクセス
1かたぎり塾 大山店大山駅より徒歩2分
2CLOUD GYM(クラウドジム)オンライン(自宅)

かたぎり塾 大山店【急成長パーソナルジム】

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5点(8件)

  • パーソナルジム
かたぎり塾 大山店 店舗写真① かたぎり塾 大山店 店舗写真② かたぎり塾 大山店 店舗写真③ かたぎり塾 大山店 店舗写真④

「かたぎり塾 大山店」は、大山駅より徒歩2分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。

1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。

また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジムです。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。

入会金 55,000円(※期間限定22,000円)
月額・コース料金 月4プラン:30,800円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込)
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り
体験等 無料
【2024年2月】かたぎり塾で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年2月29日まで

入会金 33,000円OFF!
※無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名様まで

かたぎり塾が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
  • 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
  • ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
  • 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
  • コース時間(60分)の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
  • 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都板橋区大山東町18−5第3豊田ビル2階
最寄駅 大山駅より徒歩2分(0.1 km)
営業時間 月曜日:10:00~22:00
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:10:00~22:00
金曜日:10:00~22:00
土曜日:9:00~20:00
日曜日:9:00~20:00
定休日 -
Google口コミ
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kiyo miya

kiyo miya

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評価 5

2023/05/08

無料体験をさせていただき入会しました。 運動不足を感じ体力維持などを目的に始めました。 個別にメニューを組んでいただけますし、その時の状態に合わせてもらえるので無理なく出来ると思います。

蘭丸

蘭丸

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評価 5

2022/11/30

近くにいくつか24時間営業のジムがあるのですが、初心者のため器具の使い方やトレーニングのフォームが正しく出来ているかなど不安があったため、通いやすいパーソナルジムを探していました。 こちらはほぼ手ぶらで通えるという所が1番魅力的と感じ無料体験に行ったところ、予約の取りやすさと施...

kie

kie

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評価 5

2023/05/09

在宅で凝り固まった身体と運動不足解消の為通い始めましたが、パーソナルだけあってトレーニング中に肩が思うように上がらない時にはリハビリ用のトレーニングを教えてもらえたり、趣味に合わせたトレーニングも考えてもらえたりでありがたいですね。

うめぼーん

うめぼーん

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評価 5

2022/11/23

トレーナーさんの人柄が大変良く、トレーニングの相談や質問をしやすいです。 設備も結構しっかりしておりました。ゴリゴリの経験者の方だと物足りないのかもですが、自分のような初心者であれば十二分だと思います。 かなり綺麗な部屋ですので気持ちよくトレーニングすることができます。 ジム通...

アップティー

アップティー

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評価 5

2023/05/04

トレーニングする決心がつかない、1人でトレーニングするのが苦手などの方にはオススメです。 自分に合わせたトレーニングプランを考えてくれますし、何より価格が他社よりだいぶ抑えられてるので試すには丁度いいです。

かたぎり塾から読者の方へのメッセージ
中野晃伸

かたぎり塾

中野晃伸

運動初心者の「変わりたい」を応援します!
私はこれまでデスクワーク中心の仕事をしており運動とは無縁の生活を送っていました。
体力がなく体調を崩しやすかったため、そういった自分を変えるべくジムに通いトレーニングを始めました。
効果は抜群でここ数年は一度も病気や風邪を引いたことがなく、
痩せ過ぎだった体型も筋肉質になり体力的にも余裕ができました。
トレーニングに出会う前は
「自分は虚弱で体型・体質は変えられないんだ」
と勝手に思い込んでおりましたが、
今は適切な運動と栄養管理をすれば誰でも変われると信じております。
昔の私のように「自分は変われない」と思い込んでいる人達の手助けをしたいと思い、
パーソナルトレーナーの資格を取得しました!
ダイエット、肩こり、ねこ背、疲れやすいなどどんな些細なことでも構いませんので、
自分の身体で気になることがありましたら是非かたぎり塾大山店までお越しください。
一緒に綺麗で健康な身体を作っていきましょう!

◆ 中野トレーナーの主な実績 ◆
・半年で15kgの綺麗なダイエットサポート
・肩こり・猫背の姿勢改善 など

CLOUD GYM(クラウドジム)【自宅で痩せる習慣が作れる】

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4.8点(38件)

  • オンラインフィットネス
CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真① CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真② CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真③ CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真④

CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。

トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。

自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。

入会金 55,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
サービス・施設 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料
【2024年2月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年3月15日まで

【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF!

①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング&カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表

の入会プレゼントキャンペーン実施中!

CLOUD GYM(クラウドジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
  • 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
  • マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
  • Wi-Fiなどのネット環境が必要
営業時間・アクセス
種類 オンラインフィットネス
住所 東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅 オンライン(自宅)
営業時間 月曜日:7:00~22:00
火曜日:7:00~22:00
水曜日:7:00~22:00
木曜日:7:00~22:00
金曜日:7:00~22:00
土曜日:7:00~22:00
日曜日:7:00~22:00
定休日 -
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MAMI KAWABATA

MAMI KAWABATA

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評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

Yumiko Ito

Yumiko Ito

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評価 5

2023/11/19

週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...

Tea M

Tea M

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評価 5

2023/12/01

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...

123

123

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評価 5

2023/10/07

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...

土信田由利子

土信田由利子

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評価 5

2023/10/16

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...

CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
小原トレーナー

CLOUD GYM(クラウドジム)

小原トレーナー

遺伝子検査を行ったうえでのオンラインパーソナルトレーニングは無駄がなく、最短で理想の自分に近づけます。ダイエットを諦めかけていた方には是非ご体感いただきたいです。
皆様の人生が劇的に変わっていく瞬間にこれからも立ち合わせていただくのがとても楽しみです。心よりお待ちしております。

大山にあるその他パーソナルジム一覧

ダイエットパートナー 大山店

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4.9点(80件)

  • パーソナルジム
ダイエットパートナー 大山店 店舗写真

ダイエットパートナーは、全国に40店舗以上を展開するパーソナルトレーニングジムです。リーズナブルな価格で本格的なパーソナルトレーニングを受けらるため、運動習慣を身に付けられます。自分に合った食生活と運動の継続で無理せず痩せて、リバウンドしにくい身体を目指せます。

トレーニングメニューはプロのパーソナルトレーナーがセッション毎にを作成します。レベルや体調に合ったメニューを組むので、無駄なくトレーニングを続けられます。

入会金 11,000円(税込)
月額・コース料金 月4回:16,500円(税込)~
月8回:33,5000円(税込)~
月12回:49,500円(税込)~
体験等 無料
ダイエットパートナーが選ばれる理由
  • リーズナブルな価格で本格的なパーソナルトレーニングが受けられる
  • 一人ひとりのレベルに合ったトレーニングだから、無理なく続けられる
  • 今までジム通いが続かなかった方でも続けられる独自メソッド
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都板橋区大山町40−5岡本ビル302
最寄駅 大山駅より徒歩4分(0.4 km)
営業時間 月曜日:10:00~23:00
火曜日:10:00~23:00
水曜日:10:00~23:00
木曜日:10:00~23:00
金曜日:10:00~23:00
土曜日:10:00~23:00
日曜日:10:00~23:00
定休日 -
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兪初暁

兪初暁

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評価 5

2023/03/31

パーソナルトレーニングジムは高いイメージがあってやりたくてもなかなか踏み込みきれないで今までいました。そんな時に知り合いからここのジムの安い話しを聞き最初は半信半疑でした。ですが本当に安い価格でした。これなら続けていけそうです。引っ込み思案の私ですがスタッフさんは初めての私にも優...

ずな

ずな

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評価 5

2023/04/06

今までは自分で家でYouTubeを見てトレーニングをしていましたが腰を痛めることもあったため、きちんとしたフォーム等を教えてもらいたいなと思いパーソナルジムに通うことにしました。 こちらは家からも近いので通いやすく、またパーソナルジム初心者でも始めやすい料金設定等も魅力的でした...

ひとみHITOMI

ひとみHITOMI

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評価 5

2023/05/17

パーソナルジムを探していたところ、家の近くにあったので体験入店してみました。商店街の中にあり駐輪場や駅も近く通いやすいリッチかと思います。特に強い勧誘押しもな く、話しやすい感じです。 料金プランも縛りなしのプランもあるので押せます。

新里茜

新里茜

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評価 4

2023/02/13

もう何年も運動していないので運動習慣をつけたい人にはピッタリだと思います。体験を受けましたがとても良かったです。ただ築年数が経っている建物なので綺麗なところで広々とした環境で指導を受けたいという人には向いていないかもしれません。私はそれほど気にならなかったですが。食事指導もあると...

壮一朗塩見

壮一朗塩見

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評価 5

2023/01/04

ダイエットパートナーにて体験! 大変丁寧に指導していただき、その日に入会しました。その日に入会すると入会金も、10000円安くなるのでチャンスだと思います。


アイリー 大山

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4.7点(10件)

  • パーソナルジム
アイリー 大山 店舗写真
「アイリー 大山」は、加圧トレーニングでトレーニングのサポートを行っているパーソナルトレーニングジムです。一人ひとりの身体の状態・目的に合わせて、専属トレーナーがオリジナルメニューを提案してくれるため、運動初心者の方も安心してサポートを受けられます。 加圧トレーニングやボディメンテナンスのトレーニングメニューを実施していたり、ジムに通えない方のためにオンラインでのマンツーマンサポートも実施しています。のんびりとした雰囲気で開放感のある空間でのトレーニングを体験してみて下さい。
入会金 5,000円(税込)
月額・コース料金 4回:24,000円(税込)
体験等 4,000円(税込)
アイリーが選ばれる理由
  • 一人ひとりの身体の状態・目的に合わせて、専属トレーナーがオリジナルメニューを提案
  • オンラインでのマンツーマンサポートも実施!通えない方も安心!
  • のんびりとした雰囲気で開放感のある空間でのトレーニング
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都板橋区大山東町19−1
最寄駅 大山駅より徒歩1分(62 m)
営業時間 月曜日:9:00~21:00
火曜日:9:00~21:00
水曜日:9:00~21:00
木曜日:9:00~21:00
金曜日:9:00~21:00
土曜日:9:00~21:00
日曜日:9:00~21:00
定休日 -
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ゆうこいじり

ゆうこいじり

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評価 5

2022/10/07

いつも,お世話になっております。 「継続は力なり」という言葉がありますが,私もアイリーさんに通い始めて,丸8年となりました。 健康的に健やかに,充実した日々を過ごせる為のトレーニングとして体重,食事,姿勢,長年付き合ってる身体の癖、etc‥など,踏まえた上で総合的に診て頂いて...

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評価 5

2022/09/14

その時々に合わせてメニューを組んで貰え、定期的に通うことで大きく体調を崩さず済んでいます。1回のトレーニングでしっかり効果を実感でき、続けやすいです。

yyy

yyy

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評価 5

2022/09/11

長年通っていますが、パーソナルトレーニングのため集中しやすく、得意不得意に応じていろいろなメニューを組んでくださるので飽きずに続けられます。また、トレーナーの先生も気さくで優しいため、体で気になるところすぐにを相談しやすいです。

桜井道子

桜井道子

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評価 4

2022/09/10

いつもその時の体調に合わせてメニューを組んでくれます。あと、自宅でできそうなトレーニングの提案も。やるかどうかは、自分次第だけど。

Yohei Yasukawa

Yohei Yasukawa

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評価 5

2022/09/14

2014年から8年以上お世話になっています。運動面だけでなく食事面の相談にも乗っていただき、健康診断でも良い結果が出ました。仕事で高いパフォーマンスを発揮したい社会人にもオススメです。


BEAT PRIVATE GYM 大山

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5点(26件)

  • パーソナルジム
BEAT PRIVATE GYM 大山 店舗写真

BEAT Private Gymは、板橋区大山金井町に位置しているパーソナルジムです。ウエイトトレーニング、コンディショニング、ヨガ・ピラティスを組み合わせて、ダイエット、筋肥大、ボディメイク、心身の健康維持に結果を出すメニューをカスタマイズします。

一生続く運動習慣をサポートするジムで、お客様の目標や夢を叶えるために、専属トレーナーがお悩みや想いに寄り添いながらサポートしてもらうことができます。レッスンは全て60分で、シングルレッスンは¥8,800、8回券は¥57,200、16回券は¥105,600、24回券は¥145,200、32回券は¥176,000となっています。

入会金 無料
月額・コース料金 8回券:57,200円
16回券:105,600円
24回券:145,200円
32回券:176,000円
体験等 無料
BEAT PRIVATE GYMが選ばれる理由
  • 板橋区大山金井町に位置しているパーソナルジム
  • ウエイトトレーニング、コンディショニング、ヨガ・ピラティスを組み合わせた60分のレッスン
  • お客様の目標や夢を叶えるために、専属トレーナーがお悩みや想いに寄り添いながらサポート
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都板橋区大山金井町52−6柳沢ビル2階2W
最寄駅 大山駅より徒歩2分(0.2 km)
営業時間 月曜日:10:00~22:00
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:10:00~22:00
金曜日:10:00~22:00
土曜日:10:00~22:00
日曜日:10:00~22:00
定休日 -
Google口コミ
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yukojaro

yukojaro

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評価 5

2023/08/21

プライベートジムは、初めて足を踏み入れる世界だったので、緊張していましたが、設備も綺麗だし、とても話しやすい雰囲気ですぐに安心できました。 まだ通って2ヶ月くらいですが、いつもどこに効いているか説明しながら、わかりやすく丁寧に指導してくださいます。 キツイ時もありますが声掛けをし...

Nemu

Nemu

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評価 5

2023/08/21

ここのジムをネットで見つけて、近くて綺麗だったので電話で問い合わせをしたところ、とても親切に対応していただいたので、教わるならこの女性の方がいいなぁ!と思っていました。 体験や契約のときも、丁寧に対応してくれました。 私は週2〜3通っています! 目に見えて成果が出てきてとても楽...

anpan maru

anpan maru

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評価 5

2023/07/08

ウェイトトレーニングを20回以上利用させていただきました。 腰痛持ちであり過度なトレーニングができない状況でしたが、懇切丁寧に私に合ったトレーニングを検討していただくことで、無理なく減量することができました。 トレーニングだけではなく、日々の食事に関しても栄養数値を確認しながら...

福井勇心

福井勇心

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評価 5

2023/05/06

トレーニング歴1年ほどでフィジークのコンテストに初めて出ようと考え、パーソナルジムを探していました。普段通っているエニタイムで広告を見かけ、BEAT PRIVATE GYMの無料体験に行きました。体験を受けた感想としては、トレーニングだけでなくコンディショニング、食事、コンテスト...

natsumi smith

natsumi smith

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評価 5

2023/05/08

以前通っていたジムが閉鎖になり、新しいジムを探していたところ、近くにプライベートジムを発見!まずは体験、と体験をさせていただきました。他もいろいろ体験してみて、比較して決めよう!と思っていましたが、無料体験で即決!トレーナーさんがとても親切でわかりやすく、無理をさせない!ダイエッ...


studio RID 大山

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5点(1件)

  • パーソナルジム
studio RID 大山 店舗写真

「Studio RID」は、東武東上線「大山」駅から徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。健康的な身体作りをベースに、理想的な身体への変身をサポートしてもらい、「動きやすい身体」で「きれいな身体作り」を目指すことができます。

トレーナーの豊富な経験をもとに、広々とした空間で1対1のマンツーマンレッスンが行われており、コンディショニングをベースにした1人ひとりに合わせたメニューによって、トレーニングを行います。厳しすぎず、無理矢理ではなく、身体の質を高めながら、健康的に痩せる、綺麗になる、筋肉をつける、体力をつけることができます。

入会金 15,000円
月額・コース料金 週1回×3ヶ月:105,600円
週1回×6ヶ月:198,000円
週2回×3ヶ月:205,920円
体験等 10,000円
studio RIDが選ばれる理由
  • 大山駅から徒歩2分の場所にあるパーソナルジム
  • トレーナーの豊富な経験をもとに、広々とした空間で1対1のマンツーマンレッスンが
  • 健康的な身体作りをベースに、理想的な身体への変身をサポート
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都板橋区大山東町59−11植井ビル202
最寄駅 大山駅より徒歩3分(0.2 km)
営業時間 月曜日:9:00~0:00
火曜日:9:00~0:00
水曜日:9:00~0:00
木曜日:9:00~0:00
金曜日:9:00~0:00
土曜日:9:00~0:00
日曜日:9:00~0:00
定休日 -
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てるいまさひこ

てるいまさひこ

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評価 5

2023/04/07

自分にあったメニューで充実したトレーニングができました! 食事メニューもアドバイスしてもらえたし、これからもがんばれそうです!またよろしくお願いします!!


MKジム 大山店

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5点(6件)

  • パーソナルジム
MKジム 大山店 店舗写真

加圧トレーニング MKジムは、大山・板橋・目白(女性専用)の3店舗があり、どの店舗も駅から5分圏内に位置しています。シンプルな価格設定となっており、1セッションの料金は¥4,400で、お支払いはセッションを受けた分だけ。目白店のみ1セッション/30分は¥4,730です。

加圧トレーニングはベルトで血流を適切に制限することで、通常の運動よりも短時間で筋力と代謝を向上させることができるため、短時間で効率的にシェイプアップが可能となっています。軽い負荷でも効果を実感でき、怪我のリスクも低いため、初心者でも安心してスタートできます。

入会金 5,500円
月額・コース料金 月4回:17,600円
体験等 2,000円
MKジムが選ばれる理由
  • 大山・板橋・目白(女性専用)に3店舗
  • 1セッションの料金は¥4,400で、お支払いはセッションを受けた分だけ
  • 軽い負荷でも効果を実感でき、怪我のリスクも低いため、初心者でも安心してスタート可能
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都板橋区大山町14−7サングレイス大山102
最寄駅 大山駅より徒歩3分(0.2 km)
営業時間 月曜日:10:00~22:00
火曜日:15:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:10:00~22:00
金曜日:定休日
土曜日:10:00~18:00
日曜日:10:00~18:00
定休日 金曜日
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Kanako

Kanako

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評価 5

2023/06/10

最初は加圧が不安でしたが、スタッフさんがきちんと説明しながらやるので安心しました。普通のジムに通うより、1回30分なので続けられます。

kencreate08

kencreate08

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評価 5

2020/11/06

トレーナーが的確にアドバイスをくれるので分かりやすく、集中してトレーニングができました

平野正弘

平野正弘

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評価 5

2019/08/20

川合祐三郎

川合祐三郎

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評価 5

2023/01/17

貫田宗男

貫田宗男

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評価 5

2021/07/01


セルフィット 板橋大山店

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4.7点(15件)

  • パーソナルジム
セルフィット 板橋大山店 店舗写真

セルフィットは、24時間営業のパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングは8時~23時まで利用可能で、セルフ利用は24時間通い放題!早朝や深夜にも利用できます。予約は自動予約管理システムを採用しているので、空き状況の確認や変更、キャンセルなどが簡単に行えます。

トレーニングメニューは有資格トレーナーが一人ひとりに合わせて作成します。完全オーダーメイドプログラムなので、初めての方でも確実な成果を実現できます。

入会金 33,000円(税込)
月額・コース料金 4回: 21,780円(税込)
体験等 無料
セルフィットが選ばれる理由
  • 完全予約制の個室だから、誰にも会わずにトレーニングできる
  • セルフ利用は24時間通い放題!早朝や深夜でも気が向いたときに運動できる
  • 有資格の知識豊富なトレーナーが担当するから結果が出る
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都板橋区大山東町9−6大山東町ビル2階
最寄駅 大山駅より徒歩3分(0.2 km)
営業時間 月曜日:24h営業
火曜日:24h営業
水曜日:24h営業
木曜日:24h営業
金曜日:24h営業
土曜日:24h営業
日曜日:24h営業
定休日 -
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Fumitusgu Naraoka

Fumitusgu Naraoka

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評価 5

2023/05/14

とてもキレイなレンタルジムで、気持ちよく使えました。 器具がしっかり揃っているのでトレーニングも困ることなく色々な種目ができました。 トイレ、シャワーの水回りも清掃が行き届いていてとても良かったです。 パーソナルトレーニングもできるようです。

1 DAREDEVIL

1 DAREDEVIL

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評価 4

2023/08/03

スタッフの方の対応も良く、ジムも清潔ですが、人が多すぎて自分の行きたい時間に行けないことが増えてきました。通う頻度が高い人に関しては2週間先の枠も埋まってますので特に自由度は無くなります。 最近夜はまず枠は取れなくて、朝(5:30〜)に切り替えていましたが、ここにも人が溢れつつあ...

自重トレ兄弟

自重トレ兄弟

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評価 5

2022/02/28

普段レンタルジムにないTRXとスクワットラック用腕立て沈み棒もあります。WifiとBluetoothスピーカーもあり、最高の環境でトレーニング出来ます。人数制限わからないけど3人おっても問題ないぐらいのスペースです。

ゆみy.m

ゆみy.m

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評価 5

2023/02/05

予約も取りやすく使いやすいです。 当日の予約何時間前までキャンセル出来る機能が欲しいです。予約したらキャンセルができません。

井上貴裕

井上貴裕

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評価 5

2021/09/10

個室で、且つ、設備が充実しているのでとても良かったです! エニタイム等の通常のジムだと友人同士で教え合う事も禁止されているので、それが出来るのはとてもありがたいので、入会しました。


大山のパーソナルジムを特徴別に探す

ここでは、ジムに通う目的別に大山でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。

大山で料金が安いパーソナルジムは?

大山で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、 かたぎり塾 CLOUD GYM(クラウドジム) です。

パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。

大山の手ぶらで通えるパーソナルジムは?

大山で手ぶらで通えるパーソナルジムは、 かたぎり塾 CLOUD GYM(クラウドジム) です。

大山で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは?

大山で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、 かたぎり塾 CLOUD GYM(クラウドジム) です。

トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。

大山でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。

パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?

パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進

パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?

目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。

パーソナルジムには週に何回通うべき?

パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。

パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?

運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。 持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。

食事指導は必要?

食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。

パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・

ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。

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