この記事では、中板橋周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム4選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
中板橋のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では中板橋でおすすめのパーソナルジム4社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP中板橋で探している人におすすめの店舗
中板橋駅より徒歩1分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
PICK UP中板橋で探している人におすすめの店舗
オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 かたぎり塾 中板橋店 |
 |
個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 CHART 中板橋店 |
 |
33,000円 | 月2回：19,000円 月4回：36,000円 月6回：50,400円 月8回：64,000円 月12回：90,000円 |
5,500円 | 【マッサージ×運動】で「なりたい私」「なりたいカラダ」を作ることを得意としたパーソナルジム | 詳細 |
3 BLOOM 板橋店 |
 |
無料 | 【単発】 60分：7,650円(税込) 90分：10,950円(税込) 【回数券11回】 60分：79,000円(税込) |
8,200円(税込) | 入会金無料・60分7,650円(税込)から始められる手頃な料金設計 | 詳細 |
| 4. CLOUD GYM（クラウドジム） |  |
35,000円 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
無料 | 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ | 公式サイト 詳細 |
中板橋でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
中板橋で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
かたぎり塾 中板橋店【急成長パーソナルジム】
4.8点（47件）
「かたぎり塾 中板橋店」は、中板橋駅より徒歩1分にあるパーソナルジムで、都内を中心に300店舗以上展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 東京都板橋区中板橋２０−１モダ・ビエント中板橋プラシア102 |
| 最寄駅 | 中板橋駅（東武東上本線）より徒歩1分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
みずき。
評価 5
2025/09/30
継続があまり得意ではないのですが、最終的な目標だけでなく、毎月の目標や、毎週の小さな目標まで一緒に考えてくれるので、無理なく楽しく続けられています。 ダイエット目的で始めましたが、日々の生活習慣の見直しや、体の不調で気になったことについても、丁寧にアドバイスや改善方法を教えていた...
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w G
評価 5
2024/06/27
トレーナーさんが丁寧に真剣に指導してくれるのでトレーニングが楽しいです。 トレーナーさんの知識が豊富で、初心者の私にも分かりやすく解説しながら教えてくれるので、とても助かっています。 順調にダイエットできていて、始めてから約二ヶ月目に血液検査の結果や血圧まで改善したことに驚いてい...
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カズ
評価 5
2024/01/31
ジムに通うのははじめてでしたが、こちらでトレーニングできてとても満足しています！ 元々運動能力に自信がなく、継続できるか不安でしたが、その日の身体の状態に合わせて筋トレやストレッチのメニューを組んでくださるので続けることが出来ました。 最近はトレーニングが楽しくなってきました、...
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A I
評価 5
2022/11/16
コロナ禍での運動不足とダイエットが目的でこのジムを選びました。1対1でのトレーニングなので周囲の目を気にすることなく自分のペースで出来るのが何より良かったです。 腰痛、肩痛もあっという間に良くなりました。食事面でも今までの食事を見直すきっかけになるアドバイスをもらえたらするので、...
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CHART 中板橋店
5点（18件）
「CHART 中板橋店」は、中板橋駅より徒歩2分にある、【マッサージ×運動】で「なりたい私」「なりたいカラダ」を作ることを得意としたパーソナルジムです。運動前に国家資格を保有する経験豊富なトレーナーがお客様の身体の歪みを整えるマッサージを入れることで運動の効果を高め、追い込まなくても結果にコミットします。月2回19,000円(税込)から始められる料金設定で、姿勢改善やダイエットまで目的に合わせて通えます。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：19,000円 月4回：36,000円 月6回：50,400円 月8回：64,000円 月12回：90,000円 |
| 住所 | 東京都板橋区仲町３７−６星ビル1F |
| 最寄駅 | 中板橋駅（東武東上本線）より徒歩2分 |
- 【マッサージ×運動】で「なりたい私」「なりたいカラダ」を作ることを得意としたパーソナルジム
- 国家資格を保有する経験豊富なトレーナーが在籍
- 運動前にお客様の身体の歪みを整えるマッサージを入れることで運動の効果を高め、追い込まなくても結果にコミットできる
あずきなこ
評価 5
2025/11/06
トレーナーさんが今どこに効いているか確認しながらフォームをチェックしてくれるので、変に身体が痛くなったりせず、安心してトレーニングできます！ また整体もついていて、私の身体の調子を見ながらその日のメニューを組んでくれます。 整体とトレーニングがついてこの価格はかなりお得だと思い...
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s s
評価 5
2025/11/03
別のCHART店舗で通っています。 通い始めてから肩こりや腰のだるさが軽くなり、姿勢が良くなったと言われることも増えました。 中板橋店もとても清潔感があり、落ち着いてトレーニングができる素敵な空間でした。トレーナーさんが細かく体の動きを見てくれて、正しいフォームに導いてくれるの...
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あま
評価 5
2025/10/30
初めてのパーソナルジムでしたがその日の体の状態に合わせてメニューを組んでくださるので無理せず頑張ることが出来ています！ トレーナーの方も若い男性の方でいつも楽しませてくれるのでなおさらやる気が湧きます！ 本気で体を良くしたい方にはオススメできます！
花より団子
評価 5
2025/10/25
長年の肩こりと猫背が気になって通い始めました。 整体とトレーニングを組み合わせてくれるので、回を重ねるごとに体が軽くなるのを感じています。 姿勢も少しずつ良くなり、この前友人から「最近姿勢キレイだな」と言われ嬉しかったです。 これからも通うのが楽しみです
miki
評価 5
2025/07/05
産後、体型を戻したくて中板橋駅周辺のジムを探していたところ、こちらのパーソナルジムchartさんと出会いました。 パーソナルジムは初めてで緊張しましたが、トレーナーさんも優しい方でいつも親身になって話を聞きながらトレーニングを進めてくださり楽しく通えています。 産後骨盤の歪みも感...
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BLOOM 板橋店
4.6点（30件）
「BLOOM 板橋店」は、中板橋駅より徒歩10分にあるパーソナルトレーニングジムです。マンツーマン・完全個室のプライベートジムで、入会金無料・60分7,650円(税込)から始められる手頃な料金設計が特徴です。
11回分の回数券は60分79,000円(税込)と単価換算でさらにお得になり、栄養サポート(60分11,500円・オンライン)も提供。ジュニア・学生向けの専用料金も用意されており、目的やライフステージに合わせて柔軟に通えます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【単発】 60分：7,650円(税込) 90分：10,950円(税込) ジュニア・学生 60分：6,000円(税込) ジュニア・学生 90分：9,300円(税込) 【回数券(11回分)】 60分：79,000円(税込) 90分：109,500円(税込) ジュニア・学生 60分：65,000円(税込) ジュニア・学生 90分：98,000円(税込) 【オプション】 栄養サポート(60分・オンライン)：11,500円(税込) |
| 住所 | 東京都板橋区大谷口上町１２−２1階 |
| 最寄駅 | 中板橋駅（東武東上本線）より徒歩10分 大山駅（東武東上本線）より徒歩14分 ときわ台（東武東上本線）より徒歩17分 |
- 入会金無料・60分7,650円(税込)から始められる手頃な料金設計
- 完全個室・マンツーマンのプライベート空間
- ジュニア・学生向け料金や栄養サポートも用意し、目的に合わせた柔軟なプラン
藤木美千代
評価 5
2026/01/31
トレーニング中は、楽しくお喋りしながらも、終始集中して取り組むことができました。自分では気づかなかった身体の弱点を発見したこと、その改善方法を具体的に教えていただけました。今回の体験で「正しく身体を動かす」ことの大切さがわかりました。継続していきたいと思います。
山田仁道
評価 5
2026/01/25
いろんなジムに通ったけど、対面1対1でトレーニングできるのが一番いいところです。トレーニングマシーンでやるのもいいけど、自分の身体のどこの部位を意識してやるのかが分かっていると、自然と適正な体勢でできるので、非常に良かったです。最初と最後にストレッチをするので身体への負担もなく、...
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Saipan S
評価 5
2026/01/14
ハッピーロード商店街から信号渡り少し歩いた所にありました！ 担当して頂いた方は爽やかなお兄さんで、私のトレーニング中の苦手な所を修正して頂きました！左の体幹と中殿筋が弱いそう！みっちりやって頂いて宿題まで出たので早速継続してみます！ありがとうございました！
川崎めぐみ
評価 5
2025/12/15
産後かなり太ってしまい、元々運動嫌いだけどこのままじゃ良くないと思いダイエットを決意。 しかし運動嫌い＋やり方がよくわかってないからなのか中々痩せずこちらに頼ってみることに。 トレーニングの姿勢や癖などいろいろ損したやり方になってしまっていると教えてもらいました。 姿勢や癖などを...
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荒川萌
評価 5
2025/12/15
最近子供がよくコケる事などを話をしたら、コケ方などを聞かれたので詳しくお話しました。 そのコケ方なら心配しなくても大丈夫と言っていただき今一番体の発達がいいので普段の遊びの中にものを掴んだりなど色々な動作を入れてあげると良いですよとアドバイスまでいただきました。
中板橋でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
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小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
続きをみる...
土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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中板橋でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
かたぎり塾
佐藤優樹