この記事では、京橋周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム10選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
京橋のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では京橋でおすすめのパーソナルジム10社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP京橋で探している人におすすめの店舗
京橋駅より徒歩2分
- 業界最安値クラス！1回60分2500円〜
- パーソナル業界では珍しいマシンの導入やInBodyの計測も可能
- 京阪京橋駅から徒歩1分の抜群の立地
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 リボーンマイセルフ京橋店 |
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22,000円(税込) | 【チケットプラン】 8回：74,800～105,600円 16回：140,800～202,400円 24回：198,800～290,400円 |
無料 | 完全女性専用の空間！パーソナルトレーナーも全員女性 | 公式サイト 詳細 |
2 personal Gym SUN 大阪・京橋 |
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22,000円※期間限定無料 | 月4回プラン：13,750円 月8回プラン：22,000円 月12回プラン：33,000円 |
3,300円※期間限定無料 | 業界最安値クラス！1回60分2500円〜 | 公式サイト 詳細 |
3 RIZAP 京橋店 |
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55,000円 | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
無料 | 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案 | 公式サイト 詳細 |
| 4. CARAS 京橋店 |  |
33,000円 | 【60分コース】 月4回：39,600円 月8回：70,400円 月12回：99,000円 月16回：123,200円 |
5,500円 | 初めての方も安心！やさしく丁寧なマンツーマン指導 | 公式サイト 詳細 |
| 5. FIT PLACEパーソナル 京橋店 |  |
5,500円 | 月4回+24時間ジム使い放題：月額19,800円 | 無料 | 24時間ジムを利用可能なサブスク型パーソナルジム | 詳細 |
| 6. ティーバランス 京橋店 |  |
59,800円 | 月2回：12,600円 月4回：24,000円 月6回：35,000円 月8回：45,600円 |
無料 | 一人ひとりに最適なメニューを伝授し、長期的な体づくりをサポート | 詳細 |
京橋でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
京橋で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを4社ピックアップしました。
リボーンマイセルフ京橋店【完全女性専用ジム】
4.7点（21件）
「リボーンマイセルフ京橋店」は、京橋駅より徒歩2分にある国内最大規模の女性専用パーソナルトレーニングジムです。在籍するパーソナルトレーナーは全員女性。女性ならではの悩みを理解してくれるので、デリケートなことも相談しやすい環境です。
広々としたトレーニングルームは、開放的で清潔感が感じられます。女性が痩せやすいトレーニングと食事の独自メソッドがあり、遺伝子検査によってお客様の体質を把握したうえで指導を行い、「どんな女性でも痩せられる」ことを強みにしています。
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【ダイエットプラン】 2ヶ月16回：184,800～220,000円 3ヶ月24回：250,800～303,600円 【チケットプラン】 8回：74,800～105,600円 16回：140,800～202,400円 24回：198,800～290,400円 ※表示価格は全て税込です。 ※コース価格は回数及び店舗によって変動します。詳しくは公式ホームページをご確認ください。 |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区東野田町４丁目９−１７松和京橋第５ビル7階 |
| 最寄駅 | 京橋駅（JR各線・京阪本線・大阪長堀鶴見緑地線）より徒歩2分 京橋駅（JR各線・京阪本線）より徒歩3分 |
| サービス・施設 | 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 完全女性専用の空間！パーソナルトレーナーも全員女性
- モデルのような細く直線的な身体を作ることができる
- 色々なダイエットをしてきてどれも成功しない方でも遺伝子検査で自分の体質に合わせたダイエットを調べることができる
- 効果を出すためにきちんと負荷をかけるので、トレーニングがきついとの口コミもある
- トレーナーの指名をすることができない
- 靴下はレンタルできないので持参する必要あり（※裸足でトレーニングOK）
みどり
評価 5
2026/01/27
更年期になりお腹周りや、お尻、ふともも、背中の脂肪が毎日気になり、つまむ日々。こんなの嫌だ昔に戻ってみたいと思って申込みました 女性のトレーナーさんビジュアル素敵で、私もこうなりたいって思いました。 お菓子やお酒を控え、食べたくて辛い日々もありましたが、やると決めたからにはやって...
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鈴木
評価 5
2025/05/24
先週私自身の結婚式でした。3、4ヶ月間前から通い始め、体重も落ち、1番の課題であった姿勢の悪さもかなり改善され、周りのみんなから「めちゃくちゃ顔ちっちゃくなってる！！スタイル良くなった！！！」とたくさんの声を頂きました！！ 行くたびにいつも楽しくお話もさせていただき、とても楽しか...
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s u
評価 5
2025/01/29
女性のトレーナーさんなのと、一対一でトレーニングが出来るということで、リボーンマイセルフ京橋店を利用させてもらいました。 「痩せたい！」と思い、3ヶ月間トレーニングと食事制限を自分なりに頑張りました！ 週２回のトレーニングでは、私が頑張れるような声掛けをして下さったり、いつも丁...
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ka7
評価 5
2024/09/26
先日、ショートコースで2ヶ月間が終了しました。 目標にしていた体重より減っていたし、知り合いにも何したん？って聞かれるぐらい見た目にも変化が出ました。 今まで色んなダイエットにチャレンジしましたが、ここまで結果に満足出来たのは今回が初めてです。 食事の事も納得いく説明をしてくれた...
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まわりん
評価 5
2023/05/31
こちらのジムでパーソナルトレーニングを始めて2ヶ月が過ぎました。 食事の指導も丁寧で、外食した場合や中々体重が落ちない時の調整の仕方など細かく教えてくれます。 トレーニングも初心者でしたが無理なく続ける事ができ、何よりトレーナーが女性なので女性目線で女性らしい体作りのアドバイスを...
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personal Gym SUN 大阪・京橋【安価で上質なトレーニングを提供】
4.9点（24件）
「personal Gym SUN」は、京橋駅から徒歩1分の好立地にあるパーソナルジムです。トレーニング歴10年以上でこれまでに2000以上のセッションを行ってきた経験豊富なトレーナーが、目的やライフスタイルに合わせたオーダーメイドのトレーニングを行ってくれるので、より効果的で効率的なトレーニングが実現できます。
価格帯も非常に魅力的で、１回あたり2,500円～という業界でも最安値クラスの料金形態で高品質なトレーニングを受けることが可能で、健康保持やダイエットのために無理なく長期的に通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 22,000円※期間限定無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回プラン：13,750円 月8回プラン：22,000円 月12回プラン：33,000円 |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区片町２丁目６−１１601 |
| 最寄駅 | 京橋駅（JR各線・京阪本線・大阪長堀鶴見緑地線）より徒歩2分 |
- 業界最安値クラス！1回60分2500円〜
- パーソナル業界では珍しいマシンの導入やInBodyの計測も可能
- 京阪京橋駅から徒歩1分の抜群の立地
ああ
評価 5
2025/09/22
自分一人だけではなかなかジムに通うことが続かずパーナルジムを探していました。Instagramでpersonal gym SUNを見つけ、最初は「絶対1回2500円とか嘘やん！値段が破格すぎて無理な勧誘等はないのかな？」と少し心配していました。しかし、無料体験できっちりとした説明...
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えり
評価 5
2025/06/03
立地が京橋駅すぐということが決め手でした！ 初めてのジム通いで不安もありましたが、トレーナーさんがとにかく優しくて親切！ ひとりひとりに寄り添ってくれる感じがあって、無理なく楽しく続けられています。 ちょっとした体調の変化にも気づいてくれて、「今日は無理しなくていいですよ」と声を...
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林一雅
評価 5
2025/05/13
京橋駅近で、パーソナルジムを探してたところ見付けました。 価格も1回2500円で、パーソナルとしては破格の安さでした。 価格の安さとは逆に、効かせたいところにきっちりと力が入り、効率の良いトレーニングが出来ていると感じています。最近では身体が変わって来たとも思います。
羽渕靖典
評価 5
2025/04/12
ジムに通うのは初めてで少し不安もありましたが、トレーナーさんがとても丁寧に指導してくださるので、安心して続けられそうです。 駅から近く（京橋駅から徒歩1分）で通いやすく、トレーニングだけでなく食事のアドバイスもしてもらえるので、無理なく体が変わってきました。 価格も1回2,500...
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け
評価 5
2025/04/11
仕事終わりに通えるパーソナルジムを探していて、京橋駅からすぐのpersonal gym SUNに出会いました。 夜の時間帯でも丁寧に対応してくれて、トレーナーさんが一人ひとりに合わせたトレーニングをしてくれるので、無理なく続けられています。 以前は自己流で頑張っていましたが、ここ...
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キャンペーン期間：終了日未定
オープンキャンペーン
入会金22,000円→0円
体験料3,300円→0円
RIZAP 京橋店【挫折させない万全のフォロー対策】
4.8点（29件）
「ライザップ(RIZAP) 京橋店」は、京橋駅より徒歩1分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3％の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます。一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区東野田町２丁目９−７K2ビルディング７F |
| 最寄駅 | 京橋駅（JR各線・京阪本線・大阪長堀鶴見緑地線）より徒歩2分 京橋駅（JR各線・京阪本線）より徒歩3分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
- 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
- トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
- サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- シューズは持参か保管してもらう場合は保管料（4,950円/月）が必要
遠藤寛之
評価 5
2025/11/22
とても清潔かつ快適な空間でボディメイクできます。担当トレーナーの林さんも丁寧に優しく教えてくださるので長く続けられています。
三好和也
評価 5
2025/11/18
およそ一年間通っていますが、正に〝結果にコミット〟できる環境が整っています。 特に心身共に好不調の波が避けられないボディメイクにおいて、トレーナーの飴と鞭は超重要な要素ですが、その点同店のトレーナー氏は〝絶妙な塩梅〟で私を導いてくれており、結果、見た目にも健康的にも、バランスの取...
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野崎亜紀
評価 5
2025/11/14
筋トレって、キツイのかなぁ？と思っていました。やっぱり思っていた通りキツイ⁉️いや、それ以上に得るものが大きい。そして楽しい😀 その楽しさを教えてくれたのが、澤木トレーナーです。 二人三脚で教えて貰えるこの楽しさ、ぜひ実感してみてください。
小川尚子
評価 5
2025/11/14
澤木さんがとっても親身になって指導してくれます！とても良いトレーナーさんです！おすすめです！
長野史尚
評価 4
2025/11/13
1ヶ月８回コースで参加しました。食事の取り方、トレーニング方法などを丁寧に教えて頂きました。今後も自分でトレーニングを続けられるように頑張ります。
CARAS 京橋店【元日本代表のジム】
「CARAS（カラス） 京橋店」は、京橋駅から徒歩1分の好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。
オリンピック日本代表や全国大会上位入賞の実績を持つトレーナーが在籍し、プロのノウハウを活かして、一人ひとりに合わせた丁寧な指導を行っています。ただし、対象は決してアスリートだけではありません。
運動経験がない方やトレーニング初心者の方も大歓迎。姿勢改善や肩こり・腰痛などのお悩み、運動不足の解消、ダイエットなど、日常のお困りごとにも対応できるプログラムをご用意しています。
女性トレーナーも在籍しており、体の悩みやライフスタイルに寄り添ったアドバイスが可能です。
また、ミネラルウォーター、ウエア、タオル、パウダールーム、アメニティも完備されており、快適なトレーニング環境が整っています。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【60分コース】 月4回39,600円、月8回70,400円 月12回99,000円、月16回123,200円 【90分コース】 月4回52,800円、月8回96,800円 月12回138,600円、月16回176,000円 【ビジター（都度利用）】 60分コース：13,200円、90分コース：18,700円 |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区東野田町３丁目１−３ |
| 最寄駅 | 京橋駅（JR各線・京阪本線・大阪長堀鶴見緑地線）より徒歩1分 |
- 初めての方も安心！やさしく丁寧なマンツーマン指導
- オリンピック日本代表経験者のノウハウを、すべての人に
- 通いやすさ抜群！駅チカ＆手ぶらでOK
yyy t
評価 5
2024/09/23
初めてのトレーニングですが的場トレーナーに教えてもらいながら楽しく続けられてます
Daisuke Inui
評価 5
2024/07/30
初めてのパーソナルジムでしたが、上田トレーナーが親切にサポートしてくれました。元アスリートのトレーニングという事でついていけるか不安でしたが、体の状態に合わせた強度にしてくれたので頑張れました！食事のアドバイスもいただけるのでコスパが良いと思います！
鈴木奈都美
評価 5
2024/07/30
ダイエット目的で通い始めました🌼 半年になりましたが、ただ痩せるだけでなく筋肉がついて、くびれができましたᐠ(∗ᵔ ᵔ∗)ᐟ トレーナーの方が優しく丁寧に指導してくれるので、運動が楽しくなりました☺️✨ いつも楽しい時間をありがとうございます😊 続けやすいプログラムなので一般の方...
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的場了
評価 5
2024/01/20
夙川駅から徒歩で5分もかからなく 隠れ家的なパーソナルジムです。 実績のあるアスリートに指導してもらえるので 気に入ってます！ 長年苦しんだ腰痛も改善されました。 女性アスリートも居て女性の方も 安心して身体を鍛えれると思います。
京橋にあるその他パーソナルジム一覧
FIT PLACEパーソナル 京橋店
4.6点（280件）
「FIT PLACEパーソナル 京橋店」は、京橋駅より徒歩3分にあり、全国に70店舗近く展開しているサブスク型パーソナルジムです。YouTuber山澤礼明が監修した併設の24時間利用可能なフィットネスジムが使い放題で、業界最安級の料金でパーソナルトレーニングを提供しています。トレーナーは一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニングを提供し、楽しみながら目標を達成できるようサポートします。
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回+24時間ジム使い放題：月額19,800円 |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区東野田町３丁目１２−１京橋ダブルスタービル4F |
| 最寄駅 | 京橋駅（JR各線・京阪本線・大阪長堀鶴見緑地線）より徒歩3分 |
- 24時間ジムを利用可能なサブスク型パーソナルジム
- 継続しやすい環境と質の高いトレーニング
- 一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニング
Spiegel 69 (Spiegel69)
評価 5
2026/01/28
他ジムから移ってきてぼちぼち１年半ほど利用させてもらってます。 駅近、階下はドンキ、立地最高。 初心者さんからスーパーマッチョまで多彩な顔ぶれ。この月額でこの設備が24時間使えるのは驚異的です。 真面目スタッフさん達による清掃で室内もクリーン。 何よりも特筆すべきは、このジムの「...
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watanabetanaka
評価 5
2025/11/30
良いジムです。 利用者は初心者の方が多いですが、皆さん真剣にトレーニングされています。 スタッフさんも常に清掃しながら巡回しており、館内はとても清潔に保たれています。 挨拶も気持ちいいです。 また、マナー違反があった際にはスタッフさんがしっかり注意してくださるので、低価格帯のジム...
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杉さんティーチャーチャンネル
評価 4
2024/10/16
以前はチョコザップに通いつつ、公営のジムをはしごという感じでした。こちらは1年契約（途中解約で違約金１万数千円）をすればチョコザップと同じ料金で利用できるにも関わらず、マシンなどがゴールドジム並に充実している。水素水（オプション1000円くらいで、2カ月無料。3カ月からオプション...
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ティーバランス 京橋店
4.5点（27件）
「ティーバランス 京橋店」は、京橋駅より徒歩6分にあり、お子様連れで通えるパーソナルトレーニングジムです。ジム内はシンプルな内装でトレーニングに集中しやすい環境が整っています。一時的な結果を出すためではなく、健康でキレイな身体を維持するために長期的な視点でサポートしてくれます。
| 入会金 | 59,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：12,600円 月4回：24,000円 月6回：35,000円 月8回：45,600円 |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区東野田町１丁目１−９ＪＯ－ＫＩＴＡＴＥＲＲＡＣＥ201 |
| 最寄駅 | 大阪城北詰駅（JR東西線）より徒歩4分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・プロテイン・シャワー有り |
- 一人ひとりに最適なメニューを伝授し、長期的な体づくりをサポート
- お子様連れでのトレーニングも可能だから、産後ダイエットができる
- トレーニング後のプロテインが無料
Тo A
評価 5
2025/07/15
子連れOKなので助かります！ 着替えや、ウォーターサーバー、プロテインもあり、手ぶらで行けて嬉しいです。 運動が苦手なので、パーソナルだと人目が気にならなくて嬉しいです。 予約も取りやすいです。 トレーナーさんも丁寧で、LINEでの問い合わせにもすぐに対応してくださります。
優
評価 5
2025/05/01
ティーバランスさんでパーソナル通い初めて5年目になりました♪どのトレーナーさんも親しみやすく、体の変化もしっかりあります！ これからも通い続けたいです。
あねずん（こうちゃん）
評価 5
2023/07/17
今年の５月からお世話になってます。 駅近で通やすく、ジム内も清潔感があって良いです。 トレーニングも負荷がかかり過ぎず、効果が出るようにメニューを組んで頂けて無理なく継続出来ています。 またトレーニングメニューに適度に自宅でも取り入れ可能なものを含めて頂けるので、トレーニング日...
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Y Okabayashi
評価 5
2022/10/09
今年で50歳、長年の不摂生で体重も増加、このままでは生活習慣病が近づいていると感じ、体力強化を決意。 ３ケ月でダイエット成功の結果をだせるように、独学で臨むジム通いではなく、パーソナルトレーニングを探していたところ、ちょうどキャンペーンをやられていたこともあり、自宅から通えるt-...
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s k
評価 5
2022/06/26
6月から通い始めました。 オープンしたばかりということもあり、とても綺麗なので気持ち良くトレーニングができています。 トレーナーさんが自分に合ったメニューを組んでくれて、優しく(ときに厳しく笑)指導してくださいます😊 ウェア・タオル・水・プロテインを用意してくださっているので手ぶ...
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匠ちゃん 京橋店
4.9点（18件）
「匠ちゃん 京橋店」は京橋駅より徒歩2分の場所に位置する、大阪を中心に展開しているパーソナルジムです。リーズナブルな料金設定と、予約システムの柔軟さから気軽に通えることが魅力的です。業界トップレベルのトレーナーが、解剖学・生理学・栄養学を基に科学的エビデンスのある指導を行ってくれるので、効率的に鍛えることができます。
| 入会金 | 20,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：12,000円 8回：20,000円 |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区東野田町２丁目９−１３501 |
| 最寄駅 | 京橋駅（JR各線・京阪本線・大阪長堀鶴見緑地線）より徒歩2分 京橋駅（JR各線・京阪本線）より徒歩3分 |
- 日本一融通の利く予約システム
- 圧倒的レベルのトレーナー
- リーズナブルな価格設定
ゆゆ
評価 5
2026/03/01
京橋駅の近くでパーソナルジムを探しててこちらを見つけました☺︎ 月12回で38000円とかなり安くて 内容もしっかりトレーニング教えてくださり フォームも丁寧に教えていただけます お話も楽しくとても通いやすく たくさん褒めていただけたりもするのでモチベも上がります
M T
評価 5
2026/02/15
パーソナルジムのなかでは他にはないくらいリーズナブルな価格です。京橋駅から近くて通いやすく、安いといっても設備やトレーナーさんは価格以上だと思います。トレーニング初心者ですが、説明が丁寧で分かりやすいので、これからもずっと続けたいと思います。
おおのあゆみ
評価 5
2025/12/20
数年ぶりに体を動かそうとジムを探していたところ、ここを見つけました！他ジムの体験とは違い、体験の時でもしっかり体を動かせたのが好印象で入会をしました。 まだ二ヶ月ですがトレーナーの人達がすごくよく、色々なトレーニング方法を提案してくれるためモチベーションも下がらずに続けられていま...
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しょう
評価 4
2025/12/09
雰囲気はアットホームで料金等はリーズナブルで個別でその人に合ったトレーリングを親身に指導してくれます。 まだ通って一ヶ月ちょいなんで身体の変化は実感分からないですが、今後身体が成長していくのが楽しみです。
トダタダクニ
評価 5
2025/12/06
とても親切で丁寧なスタッフしかいないです。一つ一つの動作にしっかりとアドバイスをいただけるので安心してレッスンを受けれています。筋トレ初心者のかたでもおすすめできます！！京橋付近の色んなパーソナル見学等行きましたが、アットホームな感じで1番好印象だったのでここを選びました！迷った...
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ファーストクラストレーナーズ 京橋店
5点（29件）
「ファーストクラストレーナーズ 京橋店」は、京橋駅より徒歩6分の場所にあり、関西圏に50店舗近く展開するパーソナルジムです。ダイエットやボディメイクはもちろん、お子様から高齢の方まで利用できる「コンディショニングトレーニング」もあるので、年齢関係なく、慢性痛の改善や身体機能・体力の向上を目指せます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2回：18,400円 4回；34,800円 8回：65,600円 |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区東野田町１丁目１−１Kぶらっと１F（高架下区画28 |
| 最寄駅 | 大阪城北詰駅（JR東西線）より徒歩3分 |
- 月1回～通えるから、自分のペースで運動習慣を身につけられる
- 運動初心者からアスリートまで対応できるトレーニングメニュー
- 専門知識を持つプロのトレーナーが指導
たなかかずは
評価 5
2023/07/18
井出本トレーナーにはいつもお世話になっております。トレーニングはもちろん食事のことなどたくさんのアドバイスをいただいてます。お陰様でいつもトレーニング頑張ろうと思えています。効果は少しずつ出てきているのでこれからもよろしお願いします。
がばい婆ちゃん
評価 5
2023/07/17
井手本トレーナーいつもお世話になっております！ フィットネスジムに1年通ってましたがサボりがちな性格な為全然行くことなく身体に何の変化もありませんでしたが、半信半疑で試しに体験からここのパーソナルジムに通わせて頂いた際、分かりやすいアドバイスは勿論トレーニングの仕方、食事の撮り...
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西田大和
評価 5
2023/07/15
井出本トレーナーいつもお世話になっております！ トレーニングだけでなく食事面など様々ことについてアドバイスを頂き、トレーニングのモチベーションがもの凄く上がります！ 効果も少しづつ出ているので、これからもよろしくお願いします！
奈
評価 5
2023/07/01
新里トレーナーにお世話になっています。京橋の店舗は初めて利用しましたが、とても綺麗で、トレーニングマシンも色々とありました。 急な鍼治療にも対応してくれ、その日の状態に合わせてメンテナンスをしてくれます。また、食事やトレーニングの相談にもアドバイスいただきました！ありがとうござ...
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じんちゃん
評価 5
2021/03/12
別府トレーナーさんは、国家資格の柔道整復師の資格を持っているので、凄く知識かある上に教え方も分かりやすかったです！！そして、TRXやピラティスの資格もあると聞いて、トレーニング知識の幅が広くて凄いなーっと思いました✨✨🥺🥺 1人では挫折してしまいそうなメニューもトレーナーさんが...
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PRIME 京橋店
5点（40件）
「PRIME（旧FELIZ）京橋店」は、京橋駅より徒歩1分の場所にある、ただ痩せるだけでなく引き締まった健康的な美しさを目指せるパーソナルトレーニングジムです。単に体重を減らすのではなく、プロのトレーナーの知識と技術で、健康的なダイエットをサポートし、アフターサービスも充実しています。
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2ヶ月：32,780円 |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区片町２丁目６−９２F |
| 最寄駅 | 京橋駅（JR各線・京阪本線・大阪長堀鶴見緑地線）より徒歩1分 大阪城北詰駅（JR東西線）より徒歩6分 |
- 痩せるだけでなく引き締まった健康的な美しさを目指せる
- プロのトレーナーの知識と技術で、健康的なダイエットをサポート
- 正しいフォームで、安全で効率的にトレーニング
saa 17
評価 5
2025/11/04
８月から通い始めました♪ 自分では追い込んで出来ないトレーニングもここでなら、頑張れます。 しんどい中にも楽しさがあり、身体が変わっていくのが楽しみです！！ トレーナーさん達も個性豊かで、色々なトレーニングを様々な視点から提案してくれるので、オススメですっ！
堀見祐也
評価 5
2025/02/14
京阪京橋駅から徒歩すぐの所にあります。 とにかく値段が安い。雰囲気が良い。 トレーナーさん達の知識が豊富で指導もめちゃくちゃ分かりやすいです。 身体のメンテナンス方法や食事の事も教えてもらえます。 通い始めて1年経ちますがめちゃくちゃ良いパーソナルジムです！！
朱豹
評価 5
2024/03/19
京橋でパーソナルジムはたくさんあるので、まずは色々な所にカウンセリングへお伺いしました。 その中でこちらのパーソナルジムに決めました。 決めた理由として トレーナーがしっかりしている。 店内が広く、全部屋が完全個室。 清潔感があり、内装がとても綺麗。 京橋駅から徒歩2分ほど。...
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H M
評価 5
2024/02/06
こちらのトレーナーの方々はトレーナーによってトレーニング内容が異なるため毎回身体を追い込む事ができて満足してます！体を痛めると治療もして頂けてとても満足してます！ 美容の方も定期的に施術して貰ってます！ 通って良かったなと思います！
Mu
評価 5
2023/07/08
京橋でいくならここがいいです。 値段も安くて、綺麗で、トレーニング中もめっちゃ褒めてくれるからやる気も出ます。 子連れでも快く受け入れてくれるのが嬉しい。 スタッフさんも皆さん話しやすく、どんな事でも聞きやすいです。
京橋でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
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小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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京橋でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
personal gym SUN
藤永隆星