【最新】京橋のパーソナルジムおすすめ16選!安くて評判の良いジムは?

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京橋 おすすめパーソナルジム まとめ記事

この記事では、京橋周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム16選を厳選してまとめました。

ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。

監修者:松本 竜季

監修者

監修者 / パーソナルトレーナー

松本 竜季

現在はフリーのパーソナルトレーナーとして運動や食事を通じて医療の分野でもお客様をサポート。RIZAPトレーナーとして数多くのお客様を担当した経験をもとにダイエットの方、筋肉をつけたい方、高齢者の方、さらには糖尿病の方など幅広く「健康」に向かって指導を行う。

現在はフリーのパーソナルトレーナーとして運動や食事を通じて医療の分野でもお...

京橋で自分にあったパーソナルジムの選び方

京橋のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムを選ぶ際には、下記の3つのポイントを確認して選びましょう。

監修者:松本 竜季

監修者/パーソナルトレーナー

松本 竜季

京橋は、大阪市北区に位置し、繁華街として賑わっています。商業施設やオフィスビルが立ち並び、ショッピングやグルメ、ビジネスに便利です。特に京橋駅周辺は飲食店が充実しており、居酒屋やレストラン、カフェなど多彩な料理が楽しめます。また、大阪の新名所として注目を集める「グランフロント大阪」も近くにあり、ショッピングやエンターテイメントも充実しています。交通の利便性も高く、大阪観光の拠点としても人気です。

この記事では、京橋周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジムを厳選してまとめました。体験トレーニングを積極的に活用して自分に合ったジムを見つけましょう!

京橋のパーソナルジム16選【比較表】

この記事では京橋でおすすめのパーソナルジム16社をピックアップし、料金比較してみました。

店舗名 画像 入会金 コース料金 体験等 おすすめポイント リンク
1
ライザップ(RIZAP) 京橋店
ライザップ(RIZAP) 京橋店 55,000円 【全プラン食事指導付き】
16回:327,800円(税込)
24回:475,200円(税込)
32回:616,000円(税込)
無料 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案 公式サイト 詳細
2
リボーンマイセルフ京橋店
リボーンマイセルフ京橋店 22,000円(税込) 【チケットプラン】
8回:74,800~105,600円
16回:140,800~202,400円
24回:198,800~290,400円
無料 完全女性専用の空間!パーソナルトレーナーも全員女性 公式サイト 詳細
3
ファーストクラストレーナーズ 京橋店
ファーストクラストレーナーズ 京橋店 11,000円 2回:18,400円
4回;34,800円
8回:65,600円
3,600円 月1回~通えるから、自分のペースで運動習慣を身につけられる 公式サイト 詳細
4. Dr. plus Fit 蒲生店 Dr. plus Fit 蒲生店 11,000円(税込) 2回:14,200円(税込)
4回:27,000円(税込)
8回:52,000円(税込)
12回:59,400円(税込)
4,300円(税込) 月額制14,200円から通える低価格パーソナルジムで続けやすい料金プラン 公式サイト 詳細
5. ファディー 蒲生店 ファディー 蒲生店 無料 プレミアム会員:7,678円
スタンダード会員:8,778円
U-18会員:5,478円
※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン
無料 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム 公式サイト 詳細
6. FIT PLACEパーソナル 京橋店 FIT PLACEパーソナル 京橋店 5,500円 月4回+24時間ジム使い放題:月額19,800円 無料 24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジム 詳細
7. 8proud 京橋店 8proud 京橋店 50,000円 8回:120,000円
12回:180,000円
- 体験:- 詳細
8. GYMS 京橋店 GYMS 京橋店 無料 8回:23,200円 無料 パーソナルトレーニング×痩身エステで効率的に痩せる 詳細
9. Refreshment Training Gym Refreshment Training Gym - 1回:3,300円 3,300円 体験:3,300円 詳細
10. N.A.C.S Fitness N.A.C.S Fitness - 1回:7,500円
4回:28,000円
8回;55,000円
2,480円 体験:2,480円 詳細
11. ティーバランス 京橋店 ティーバランス 京橋店 59,800円 月2回:12,600円
月4回:24,000円
月6回:35,000円
月8回:45,600円
無料 一人ひとりに最適なメニューを伝授し、長期的な体づくりをサポート 詳細
12. FELIZ 京橋店 FELIZ 京橋店 - 2ヶ月:32,780円 - ただ痩せるだけでなく引き締まった健康的な美しさを目指せる 詳細
13. BODY SPICE 京橋店 BODY SPICE 京橋店 - 1回:4,250円 - 体験:- 詳細
14. Light Fitness Light Fitness - 4回:30,000円
8回:56,000円
16回:104,000円
24回:144,000円
48回:240,000円
5,000円~ 体験:5,000円~ 詳細
15. ティップネス 京橋店 ティップネス 京橋店 5,500円 【ジム利用】
レギュラー:9,460円(税込)
デイタイム:9,240円(税込)
アフター6:8,690円(税込)
月4回利用:7,480円(税込)
※各料金プランの最安値となります。料金は店舗によって異なります。

【パーソナルトレーニング】
30分3,300円(税込)
3,300円 総合フィットネスクラブならではの、充実したサービス 公式サイト 詳細
16. CLOUD GYM(クラウドジム) CLOUD GYM(クラウドジム) 33,000円→無料(※期間限定) 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
無料 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ 公式サイト 詳細

京橋でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。

京橋で特におすすめのパーソナルジム

各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。

ライザップ(RIZAP) 京橋店【挫折させない万全のフォロー対策】

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4.6点(5件)

  • パーソナルジム
ライザップ(RIZAP) 京橋店 店舗写真① ライザップ(RIZAP) 京橋店 店舗写真② ライザップ(RIZAP) 京橋店 店舗写真③ ライザップ(RIZAP) 京橋店 店舗写真④

「ライザップ(RIZAP) 京橋店」は、京橋駅より徒歩1分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3%の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。

料金は他社パーソナルジムと比較すると高めではあるものの、他社にないトレーニング指導で、時間とお金を無駄にすることなく本気&短期間で無理なくダイエットを成功させたい方におすすめです!

RIZAPが選ばれるのはここがポイント!

・18万人の会員データから統計的に「無理なく痩せる方法」をご提案!
・累計会員18万人の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいてあなたの目標を健康的に導くオリジナルプログラムをご提供しています。
・お客様専任のチーム制でトレーナー、医師、管理栄養士が必ずバックアップします!
・月々9,900円から通う事も可能なので、まずは無料カウンセリングで体組成診断とシミュレーションを確認!

さらに、会員になるとRIZAPが作ったコンビニジム「chocoZAP」も無料で通い放題のため、24時間365日トレーニングし放題で、セルフエステ・脱毛も無料。本やネットで見たやり方で続かなかった、瘦せなかった、リバウンドしてしまったという人は、30日以内であれば全額返金保証もあるので、一度無料カウンセリングに行くことをおすすめします。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。

入会金 55,000円
月額・コース料金 【全プラン食事指導付き】
16回:327,800円(税込)
24回:475,200円(税込)
32回:616,000円(税込)
サービス・施設 レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料
RIZAPが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
  • 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
  • トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
  • サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
  • 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
  • シューズは持参か保管してもらう場合は保管料(4,950円/月)が必要
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 大阪府大阪市都島区東野田町2丁目9−7K2ビルディング7F
最寄駅 京橋駅より徒歩1分(73 m)
営業時間 月曜日:7:00~23:00
火曜日:7:00~23:00
水曜日:7:00~23:00
木曜日:7:00~23:00
金曜日:7:00~23:00
土曜日:7:00~23:00
日曜日:7:00~23:00
定休日 -
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Toshimasa Shiramizu

Toshimasa Shiramizu

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評価 5

2018/04/11

とても丁寧に教えて頂きました。 トレーニング頑張ります。

painter -pro

painter -pro

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評価 5

2019/12/30

スタッフも環境も最高です。セッションを毎回楽しみにしています。流石って感じですね。

KIYOMI ONISHI

KIYOMI ONISHI

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評価 3

2022/10/24

別世界でした。

t a

t a

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評価 5

2021/05/07

ゴッタン

ゴッタン

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評価 5

2021/05/17


リボーンマイセルフ京橋店【完全女性専用ジム】

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4.6点(17件)

  • パーソナルジム
リボーンマイセルフ京橋店 店舗写真① リボーンマイセルフ京橋店 店舗写真② リボーンマイセルフ京橋店 店舗写真③ リボーンマイセルフ京橋店 店舗写真④

リボーンマイセルフは、女性が痩せたい・きれいになりたい、 という思いを実現するためだけに作られた女性専用パーソナルトレーニングジムです。広々としたトレーニングルームは、開放的で清潔感が感じられます。女性が痩せやすいトレーニングと食事の独自メソッドがあり、遺伝子検査によってお客様の体質を把握したうえで指導を行い、「どんな女性でも痩せられる」ことを強みにしています。

在籍するパーソナルトレーナーは全員女性。女性ならではの悩みを理解してくれるので、デリケートなことも相談しやすいです。産後や更年期など、お悩みに合ったオーダーメイドのプログラムでダイエットをサポートしてくれます。

入会金 22,000円(税込)
月額・コース料金 【ダイエットプラン】
2ヶ月16回:184,800~220,000円
3ヶ月24回:250,800~303,600円

【チケットプラン】
8回:74,800~105,600円
16回:140,800~202,400円
24回:198,800~290,400円
※表示価格は全て税込です。
※コース価格は回数及び店舗によって変動します。詳しくは公式ホームページをご確認ください。
サービス・施設 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料
【2024年7月】リボーンマイセルフで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年7月31日まで

≪ダイエットスタートプレゼントキャンペーン≫
特典1:今なら入会金22,000円→無料
特典2:スターターキットプレゼント(いずれか1個が選べます)
・idio美顔ローラー
・タニタ体重体組成計
・プラズマ解離水500ml×24
・ECオリジナルプロテイン2ヶ月分
・遺伝子検査キット
※一部実施していない店舗もございますので、詳しくは店舗詳細ページをご確認ください。

リボーンマイセルフが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 完全女性専用の空間!パーソナルトレーナーも全員女性
  • モデルのような細く直線的な身体を作ることができる
  • 色々なダイエットをしてきてどれも成功しない方でも遺伝子検査で自分の体質に合わせたダイエットを調べることができる
  • 効果を出すためにきちんと負荷をかけるので、トレーニングがきついとの口コミもある
  • トレーナーの指名をすることができない
  • 靴下はレンタルできないので持参する必要あり(※裸足でトレーニングOK)

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 大阪府大阪市都島区東野田町4丁目9−17松和京橋第5ビル7階
最寄駅 京橋駅より徒歩4分(0.2 km)
京橋駅より徒歩2分(0.1 km)
営業時間 月曜日:9:00~22:00
火曜日:9:00~22:00
水曜日:定休日
木曜日:9:00~22:00
金曜日:9:00~22:00
土曜日:定休日
日曜日:9:00~22:00
定休日 水曜日・土曜日
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くまごろう

くまごろう

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評価 5

2023/06/04

男性トレーナーに触れられたくない、汗かきかき必死な姿を見られたくないと思っていたのでいいトレーニングジムを見つけることができました。 女性専用なので、筋トレに集中することができます! ジムの機械を使って自分の身体にどうアプローチをかけたらいいか分からなかったのですか、 トレーニ...

m.m. 24

m.m. 24

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評価 5

2023/05/31

こちらのジムでパーソナルトレーニングを始めて2ヶ月が過ぎました。 食事の指導も丁寧で、外食した場合や中々体重が落ちない時の調整の仕方など細かく教えてくれます。 トレーニングも初心者でしたが無理なく続ける事ができ、何よりトレーナーが女性なので女性目線で女性らしい体作りのアドバイスを...

Yu

Yu

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評価 5

2022/10/28

6年前に結婚してウェディングフォトを撮る為に梅田店に通い始めました。 昔のことなので何kg減ったかは忘れましたが、綺麗に写真を撮ることが出来て満足でした。 その後、京橋にも店舗ができたとのことで、店舗を移り、通い、仕事の都合でトレーニングを出来ない期間がありましたが、運動嫌いな私...

やすよ

やすよ

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評価 5

2022/01/22

毎回とても丁寧に指導していただき、その日の体調に合わせてトレーニングメニューも臨機応変に対応してくださります。40代、貧血気味の私でも安心してトレーニングできています。女性専用なので気持ち良く通えて、しかも結果もついてきており楽しみな時間になっています。食事面も的確にアドバイスし...

pattsun

pattsun

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評価 5

2021/02/18

パーソナルで女性専用で トレーナーさんも女性なので ジムが初めての人にとっても良い環境だと思います。 食事の指導がしっかりしていて 外食の予定があれば調整の相談もできます。 自分自身の意識も変わってきました。 ノートに書くというアナログなところも 意識付けにはいいと思います。 ...


ファーストクラストレーナーズ 京橋店

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5点(18件)

  • パーソナルジム
ファーストクラストレーナーズ 京橋店 店舗写真
ファーストクラストレーナーズは関西圏に51店舗展開するパーソナルトレーニングジムです。月1回~通うことができるのでライフスタイルに合わせた通い方が見つかります。ダイエットやボディメイクはもちろん、お子様から高齢の方まで利用できる「コンディショニングトレーニング」もあります。年齢関係なく、慢性痛の改善や身体機能・体力の向上を目指せます。 専門性が高いパーソナルトレーナーが在籍しているので、あらゆるニーズに応えることができます。
入会金 11,000円
月額・コース料金 2回:18,400円
4回;34,800円
8回:65,600円
体験等 3,600円
ファーストクラストレーナーズが選ばれる理由
  • 月1回~通えるから、自分のペースで運動習慣を身につけられる
  • 運動初心者からアスリートまで対応できるトレーニングメニュー
  • 専門知識を持つプロのトレーナーが指導
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 大阪府大阪市都島区東野田町1丁目2−1Kぶらっと1F高架下区画28
最寄駅 大阪城北詰駅より徒歩2分(0.2 km)
営業時間 月曜日:7:00~23:00
火曜日:7:00~23:00
水曜日:7:00~23:00
木曜日:7:00~23:00
金曜日:7:00~23:00
土曜日:7:00~23:00
日曜日:7:00~23:00
定休日 -
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yasutsugu yamasaki

yasutsugu yamasaki

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評価 5

2022/11/15

半年前くらいから、通わせてもらってます。 Iトレーナーは、若いですが、的確に運動の指示してくれて、おかげさまで楽しくトレーニングできてます。 また、パーソナルで個室なので、まわりの目を気にせず、できるのでオススメです。 値段設定も色んなコースがあり、選びやすいのと、トレーニング予...

山本美紀

山本美紀

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評価 5

2023/01/27

運動不足、姿勢が悪く、お腹がでてきた為改善したいと思い通っています。 通いはじめて少しですが、体調が良くなり日常生活が楽になりました。 他にも体の事を考えた事を教えてくださったり、 景色や雰囲気も良くとても居心地の良い場所です。 これからの変化が楽しみです 担当は横田トレーナーで...

小林サブカルデリヘル

小林サブカルデリヘル

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評価 5

2023/01/27

横田トレーナーに担当してもらってます! トレーニングのやり方やどこの部分が鍛えられるかなど事細かく教えてくれます 高評価の理由はもう一つあり、トレーニング後の食事も教えてくれると言うところが高評価に繋がってます。 食事やトレーニングの勉強にもなります。

友田美穂

友田美穂

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評価 5

2023/01/27

横田トレーナーに担当していただきました。 体調や体の状態に合わせたメニューを丁寧に教えて頂きました。体重が少しずつ落ちて行き、体が引き締まりました。トレーニングはフォームが大切なんだなと気付かされました!

川原太朗

川原太朗

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評価 5

2022/11/15

井手本さん、いつもありがとうございます! トレーニング中はモチベーションの上がる会話をしてもらい、毎回充実したトレーニングになっています! トレーニング意外にも食事面などでもアドバイスを頂いたお陰で、徐々に体型の変化を実感しています! これからもよろしくお願いします!!


Dr. plus Fit 蒲生店【低価格パーソナルジム】

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5点(4件)

  • パーソナルジム
Dr. plus Fit 蒲生店 店舗写真① Dr. plus Fit 蒲生店 店舗写真② Dr. plus Fit 蒲生店 店舗写真③ Dr. plus Fit 蒲生店 店舗写真④

Dr. plus Fit(ドクタープラスフィット)は、「健康問題をプロフェッショナルなトレーニングと栄養指導で解決するパーソナルジムでありたい」という想いを胸に誕生したパーソナルジムです。

「いつまでも健康でいたい」「痩せたい」「運動するのは面倒だ」「どんな食事が自分にはベストか?」「肩が痛い」「お腹が出ている」などのお客様それぞれのお悩みや目標の解決を目指し、身体を変える丁寧な指導のパーソナルトレーニングを受けることができます。

入会金 11,000円(税込)
月額・コース料金 2回:14,200円(税込)
4回:27,000円(税込)
8回:52,000円(税込)
12回:59,400円(税込)
体験等 4,300円(税込)
Dr. plus Fitが選ばれる理由
  • 月額制14,200円から通える低価格パーソナルジムで続けやすい料金プラン
  • 健康的で継続できる食事指導が無料で受けられる
  • ダイエットだけでなくアンチエイジングや慢性痛などのお悩みを根本から解決
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 大阪府大阪市城東区今福西3丁目2−2
最寄駅 蒲生四丁目駅より徒歩1分(36 m)
営業時間 月曜日:8:00~21:00
火曜日:8:00~21:00
水曜日:8:00~21:00
木曜日:8:00~21:00
金曜日:8:00~21:00
土曜日:8:00~21:00
日曜日:8:00~21:00
定休日 -
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Sayumi Fujii

Sayumi Fujii

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評価 5

2023/05/13

オープン初日(2023年3月27日)からこちらで月4回パーソナルトレーニングを受けています。 メイントレーナーの方は物腰柔らかで、私が至らない時にも上手く褒めてモチベーションを維持してくださっています。トレーニングのインターバルの間に些細な相談事をしても、笑顔で快活に答えてくだ...

逢阪昌也

逢阪昌也

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評価 5

2023/05/28

今まで我流でトレーニングしてましたが、専門の方に教わるトレーニングは短時間でかなり高密度だと感じました。正しいトレーニング方法を教わるのは、今後人生でも有意義でしたし、それたけでもパーソナルトレーニングの意義を感じています。 ドクタープラスさんはトレーナーの方も親切丁寧なので、...

栩原佑依

栩原佑依

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評価 5

2023/06/12

専門のトレーナーの方が丁寧に指導してくださり、効果も感じてきて楽しくトレーニングできているのでとても良いです。

渡辺享永

渡辺享永

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評価 5

2023/05/23

まだ1ヶ月ですが、丁寧に指導してくださり、徐々に筋力も着いてきていると思います。 長く続けて体重も減らしたいと思います。


ファディー 蒲生店【女性専用AIパーソナルジム】

評価なし
ファディー 蒲生店 店舗写真① ファディー 蒲生店 店舗写真② ファディー 蒲生店 店舗写真③ ファディー 蒲生店 店舗写真④

「FURDI(ファディー)蒲生店」は、蒲生四丁目駅より徒歩4分に位置しており、全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジムです。女性専用フィットネスジム部門で、「女性からの支持率」「初心者でも安心」「コスパ推奨度」の3部門で第1位を受賞した実績もあり、無料体験参加者の86%の方が、「ジム未経験者」のため、初心者の方でも気軽に通うことができます。

トレーニングは、1人1人に合ったAIパーソナルプログラムで、「時短×結果重視」のタイパ抜群のトレーニングが体験できます。

利用料金は1年契約を前提とするプレミアム会員が月7,678円、気軽に通いたい方にオススメなスタンダード会員が月8,778円となっています。リーズナブルな価格なので無理な支払いに追われることもなく、長く続けやすいのもファディーの特徴です。

入会金 無料
月額・コース料金 プレミアム会員:7,678円
スタンダード会員:8,778円
U-18会員:5,478円
※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン
サービス・施設 女性専用
体験等 無料
ファディーが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
ファディーってどんなジム?
  • 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム
  • AI(人工知能)があなただけのプログラムを作り、運動初心者でも楽しんで運動できるようにリアルタイムでアドバイスしてくれる
  • マシンの使い方やトレーニングメニューの組み合わせは、ジム専属トレーナーがサポート
  • ウェア・シューズ・水分は持参する必要がある
  • シャワールームが無い
  • 無人の時間帯があり、トレーナーのマンツーマン指導を受けられない時間がある

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 女性専用ジム
住所 大阪府大阪市城東区中央1丁目8−30パンション真紀
最寄駅 蒲生四丁目駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間 -
定休日 -

ティップネス 京橋店【全国に50店舗以上展開】

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3.4点(132件)

  • 総合フィットネスクラブ
ティップネス 京橋店 店舗写真

ティップネスは、関東・関西を中心に50店舗以上展開している総合型フィットネスクラブです。総合型フィットネスクラブならではの、安全で安心、広くて使いやすい環境でトレーニングをすることができ、ヨガやダイエットなどのたくさんのプログラムをライフスタイルに合わせてご利用いただけることが特徴です。

また、パーソナルセッションでのダイエットプログラムを安価に提供しており、延べ5万人以上の方に参加いただいています。マンツーマントレーニングとセミパーソナルから選べるので、予算や目的に応じた通い方を見つけられます。入会する9割の方が初心者スタートだから運動に苦手意識がある方でも安心です。

入会金 5,500円
月額・コース料金 【ジム利用】
レギュラー:9,460円(税込)
デイタイム:9,240円(税込)
アフター6:8,690円(税込)
月4回利用:7,480円(税込)
※各料金プランの最安値となります。料金は店舗によって異なります。

【パーソナルトレーニング】
30分3,300円(税込)
体験等 3,300円
【2024年7月】ティップネスで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

【始めるあなたを全力サポート!スタート応援プラン】
入会月〜翌月までの最長2ヶ月分の月会費が3,980円/月
※ご入会は、スタートアップ会員価格終了後から2ヶ月間の在籍が条件となります。
※中野店、吉祥寺店、池袋店、京橋店、駒沢大学店ではスタートアップ会員の受付は行っておりません。

ティップネスが選ばれる理由
  • 総合フィットネスクラブならではの、充実したサービス
  • お風呂やサウナなどのリフレッシュできる施設も充実
  • AIを使った姿勢分析を使用して、自分の姿勢の全容を把握
営業時間・アクセス
種類 総合フィットネスクラブ
住所 大阪府大阪市都島区東野田町2丁目1−38ホテル京阪京橋6F・7F
最寄駅 京橋駅より徒歩1分(20 m)
営業時間 月曜日:7:00~23:00
火曜日:定休日
水曜日:7:00~23:00
木曜日:7:00~23:00
金曜日:7:00~23:00
土曜日:9:30~21:00
日曜日:9:30~19:00
定休日 火曜日
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原じぃ原尾さん

原じぃ原尾さん

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評価 3

2023/03/30

自分も入会して16年程なるけど入会した当時は、スタッフの人も愛想良かったけど、今になっては、愛想が無さすぎかな? 時々挨拶は、してくるスタッフもいますが、あまりなすぎる場合は、自分から挨拶してますね? いまでは、一番愛想よく来るのは、整骨院の、先生ぐらいで、時々ジムエリアに、顔...

かめかめ

かめかめ

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評価 3

2022/05/18

ジムエリアは狭いため、器具とフリーウェイトは少ない。教室が人気のようです。 ジムメインの人で本気の人には使い勝手が悪いとおもう。24時間系の方がじっくりできる。風呂もそんなにな感じです


京橋にあるその他パーソナルジム一覧

FIT PLACEパーソナル 京橋店

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4.8点(204件)

  • パーソナルジム
FIT PLACEパーソナル 京橋店 店舗写真

FIT PLACEパーソナルは、業界最安級の料金で24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジムです。利用者はいつでも自分のペースでトレーニングを行うことができ、トレーナーは一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニングを提供し、楽しみながら目標を達成できるようサポートします。

また、FIT PLACEでは、YouTuber 山澤礼明が監修したトレーニングメソッドを用いて効率的に理想のボディを目指します。各種トレーニングプログラムは、脂肪燃焼、美ボディメイク、筋肉肥大、体力向上など多岐にわたり、初心者から経験者まで幅広いニーズに応えています。

入会金 5,500円
月額・コース料金 月4回+24時間ジム使い放題:月額19,800円
体験等 無料
FIT PLACEパーソナルが選ばれる理由
  • 24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジム
  • 継続しやすい環境と質の高いトレーニング
  • 一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニング
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 大阪府大阪市都島区東野田町3丁目12−1京橋ダブルスタービル4F
最寄駅 京橋駅より徒歩3分(0.2 km)
京橋駅より徒歩3分(0.2 km)
営業時間 月曜日:24h営業
火曜日:24h営業
水曜日:24h営業
木曜日:24h営業
金曜日:24h営業
土曜日:24h営業
日曜日:24h営業
定休日 -
Google口コミ
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Eddie GreenSB

Eddie GreenSB

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評価 4

2024/02/22

綺麗でマシンも充実しているので、フリーだけではなくマシンメインでがっつりもトレーニングできるのはとても良いと思う。必要最低限の設備は揃っているし、このコスパなら言うことなし。 利用者のマナーも目立って悪い人は今の所いないと思う。

かつのり

かつのり

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評価 5

2024/01/14

安いですし、かなりの種類の器具が揃ってます。さすがは山澤さん。アジア人の体型に合わせた器具というのもよく分かります。 フリーウェイトもベンチ専用のラックが2台あり使いやすいです。スクワットはハックもあるのが良いです。 有酸素は無限階段があるのが良いですね。 会員さんは、全体的...

ジョー

ジョー

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評価 5

2024/02/07

会員として利用しています。ジムは新しくて綺麗ですしスタッフの感じも良いです。 ここのフィットプレイスではlexcoと言ったメーカーのマシンをメインに扱っている様です。 lexcoはマシンの設定をかなり細かいところまでイジれる様で中上級者目線だとかなり良いマシンだと思う一方、逆に...

hayabusa GSX

hayabusa GSX

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評価 5

2024/01/06

京橋にこんな素晴らしいジムができて本当に感謝しています。シャワーがないことを除けば、一般的なジムにあるマシーンはもちろん、広大なフリーウエイトエリアと多彩な器具が充実しています。何よりも12ヶ月縛りで月3000ちょっとで利用できる点が本当にありがたいです。仕事終わりの一番混む時間...

黄昏

黄昏

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評価 4

2024/01/08

某有名24hジムからの乗り換えで入会させていただきました。器具の多さ、フリーウェイトエリアの広さ、照明やインテリア等は過去のジムと比較すると1番充実してます。 フリーウェイとはパワーラック3台、スミスマシン2台、オリンピックベンチ2台、フラットベンチ6台と利用者数が多くても対応出...


8proud 京橋店

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3.6点(15件)

  • パーソナルジム
8proud 京橋店 店舗写真
入会金 50,000円
月額・コース料金 8回:120,000円
12回:180,000円
体験等 -
8proudが選ばれる理由
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 大阪府大阪市都島区東野田町2丁目2−102階
最寄駅 京橋駅より徒歩1分(22 m)
営業時間 月曜日:7:00~23:00
火曜日:7:00~23:00
水曜日:7:00~23:00
木曜日:7:00~23:00
金曜日:7:00~23:00
土曜日:7:00~23:00
日曜日:7:00~23:00
定休日 -
Google口コミ
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BUR

BUR

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評価 5

2020/02/27

1年以上通っていますがとても良いです。 ダイエット目的なら、楽では無いけどきっと痩せられます。私は通ってから10kgほど減量しましたが、楽しくて継続しています。 若い男性トレーナーさんにずっと着いてもらってますが、こちらの要望にも柔軟に対応してくれます。食事のアドバイスなども。 ...

鹿川まゆ美

鹿川まゆ美

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評価 5

2018/06/15

結婚が決まったときに1番不安だったのは体型のことでした。結婚式は絶対やりたかったけど、当時の体型のままドレスを着るのはすごく抵抗がありました。私は食事制限をしない限りうまく痩せられないということはわかっていましたが、意志が弱いのでダイエットも長続きしませんでした。 でも、結婚式の...

はなはな

はなはな

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評価 3

2020/01/15

一ヶ月お世話になりました。初めは男性の方が担当してくださりなかなかハードで3日間くらい筋肉痛でしたがやり甲斐を感じてましたがその後ずっと同じ女性の担当の方でいい人ではありましたが、ずっと同じメニューばかり、数も何回やると言わずに数を数えてもうそろそろ終わりかな?と思ったらあと10...


GYMS 京橋店

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4.8点(95件)

  • パーソナルジム
GYMS 京橋店 店舗写真

GYMSは女性専用のパーソナルトレーニングジムです。「ミスユニバース大阪ファイナリスト」や「Best of Miss-osaka」「ミスグランドジャパン」のボディメイクを担当した実績があります。リーズナブルな価格でありながらウェア・シューズ・タオルのレンタル料金も無料で手ぶらで通える点も魅力です。

GYMSの特徴はパーソナルトレーニングと痩身エステの組み合わせで痩せ体質を作れる点。女性専用のボディメイクプログラムで理想の体型へと導きます。

入会金 無料
月額・コース料金 8回:23,200円
体験等 無料
GYMSが選ばれる理由
  • パーソナルトレーニング×痩身エステで効率的に痩せる
  • 約60日間の減量平均-8.6㎏!
  • ミスユニバース大阪ファイナリストのボディメイクを担当
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 大阪府大阪市都島区東野田町2丁目9−23晃進ビル地下1階
最寄駅 京橋駅より徒歩1分(54 m)
営業時間 月曜日:7:00~23:00
火曜日:7:00~23:00
水曜日:7:00~23:00
木曜日:7:00~23:00
金曜日:7:00~23:00
土曜日:7:00~23:00
日曜日:7:00~23:00
定休日 -
Google口コミ
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miyu kido

miyu kido

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評価 5

2023/09/21

ウェアも貸し出してくれるので予定のついでに運動に来れるのが嬉しいです。1人だと全く続かなかったのですが、どのトレーナーさんもいい人なのでトレーニングが嫌になりません!むしろ楽しいです! エステもあるのがとてもいいなと思います 代謝が良くなったり、見た目が引き締まったのと、体重も減...

みえやま

みえやま

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評価 5

2023/06/22

運動大嫌い、運動経験ゼロ、体力ゼロでビクビクで入会しました。 パーソナルならでは、正しいトレーニングの仕方をしっかり教えてもらえます。少しの体の角度で効果が全然違うので、やっぱりパーソナルでないとそこは無理だと思います。マシーンがなくてもできるトレーニングも沢山あるので、やり方さ...

Noripi

Noripi

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評価 5

2023/08/04

中々自分でダイエットが続かず、ここのパーソナルジムに通い始めてみました!まだ1ヶ月も経ってないですが、最初のカウンセリングも凄く丁寧で、実際トレーニングもトレーナーさんがとても親切で日常会話もしてくれたり、ご飯のこととか運動のことでわからない時もその都度すぐ教えてくれますし、私は...

S Oka

S Oka

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評価 5

2023/08/21

始めてジムに通いました。他の店舗も予約時に利用可能ですが、インターバル中のストレッチまで指導してもらえるのが良いところかなと思います。 説明も丁寧で多角的に指導していただけるので運動習慣がなくても続けられています。 また、元々代謝が悪く夏でもあまり発汗しない体質だったのですが、ド...

toshiko-t

toshiko-t

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評価 5

2023/08/24

筋力UPを目的に入会しました。毎回筋肉痛になりますが、それが心地よく感じられるほどに、無理なく楽しく続けられています。トレーナーの方々は皆さん褒め上手で、全くついていけない時も「伸び代がありますね〜!!」と、優しく気分が上がるような声かけをしてくださるので、もう少し頑張ろうかな。...


Refreshment Training Gym

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4.8点(26件)

  • パーソナルジム
Refreshment Training Gym 店舗写真
入会金 -
月額・コース料金 1回:3,300円
体験等 3,300円
Refreshment Training Gymが選ばれる理由
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 大阪府大阪市都島区東野田町3丁目1−3ジョーレンビル402
最寄駅 京橋駅より徒歩1分(0.1 km)
営業時間 月曜日:8:30~22:00
火曜日:8:30~22:00
水曜日:11:30~22:00
木曜日:8:30~22:00
金曜日:10:00~22:00
土曜日:8:30~22:00
日曜日:定休日
定休日 日曜日

N.A.C.S Fitness

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4.9点(15件)

  • パーソナルジム
N.A.C.S Fitness 店舗写真
入会金 -
月額・コース料金 1回:7,500円
4回:28,000円
8回;55,000円
体験等 2,480円
N.A.C.S Fitnessが選ばれる理由
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 大阪府大阪市城東区蒲生1丁目10−5F-CUBEビル1階
最寄駅 京橋駅より徒歩5分(0.4 km)
営業時間 月曜日:9:30~20:00
火曜日:9:30~20:00
水曜日:9:30~20:00
木曜日:9:30~20:00
金曜日:9:30~20:00
土曜日:9:30~19:00
日曜日:定休日
定休日 日曜日

ティーバランス 京橋店

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4.4点(25件)

  • パーソナルジム
ティーバランス 京橋店 店舗写真
ティーバランスは、お子様連れで通えるパーソナルトレーニングジムです。ジム内はシンプルな内装でトレーニングに集中しやすい環境が整っています。一時的な結果を出すためではなく、健康でキレイな身体を維持するために長期的な視点でサポートしてくれます。 在籍するパーソナルトレーナーは、トレーニングだけでなく食事の知識も豊富なプロです。年齢や体質、体の悩みなど、その人に合ったトレーニングメニューを提供してくれます。
入会金 59,800円
月額・コース料金 月2回:12,600円
月4回:24,000円
月6回:35,000円
月8回:45,600円
サービス・施設 レンタルウェア・プロテイン・シャワー有り
体験等 無料
ティーバランスが選ばれる理由
  • 一人ひとりに最適なメニューを伝授し、長期的な体づくりをサポート
  • お子様連れでのトレーニングも可能だから、産後ダイエットができる
  • トレーニング後のプロテインが無料
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 大阪府大阪市都島区東野田町1丁目1−9JO-KITATERRACE201
最寄駅 大阪城北詰駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間 月曜日:7:00~23:00
火曜日:定休日
水曜日:7:00~23:00
木曜日:7:00~23:00
金曜日:7:00~23:00
土曜日:7:00~23:00
日曜日:7:00~23:00
定休日 火曜日
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Akihiko Nakaue

Akihiko Nakaue

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評価 5

2024/02/02

経験、知識豊富なトレーナーさんのおかげで、効率よく効果的にトレーニング出来ています。食事等も指導して頂きトータルでお世話になり満足です!

森祐樹

森祐樹

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評価 5

2024/02/01

初めてのパーソナルジムでしたが熱心にご指導して頂けるお陰で前向きにトレーニングが出来ています! 筋肉の成長がモチベーションとなっております! いいパーソナルジムに出会えて良かったと思っております😊

松井豊

松井豊

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評価 4

2024/01/29

筋トレ初心者でも熱心にトレーナーさんに教えていただけるので部活みたいに頑張っていけます! 手ぶらで行けて予約システムも便利かと! 毎回早く筋トレしに行きたくなります(^^)

hiroshi adachi

hiroshi adachi

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評価 5

2024/01/26

週に二回通っています。ダイエットのために通っているのですが、今まで横断歩道を渡るにも一苦労でしたが、今では走って渡れるぐらい体が軽く感じるぐらい、全体のバランスが良くなり、通って良かったと思います。

あねずん(こうちゃん)

あねずん(こうちゃん)

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評価 5

2023/07/17

今年の5月からお世話になってます。 駅近で通やすく、ジム内も清潔感があって良いです。 トレーニングも負荷がかかり過ぎず、効果が出るようにメニューを組んで頂けて無理なく継続出来ています。 またトレーニングメニューに適度に自宅でも取り入れ可能なものを含めて頂けるので、トレーニング日...

恵子

恵子

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評価 5

2023/02/06

とても綺麗で、手ぶらで行けます!最寄駅は大阪城北詰駅ですが京阪京橋からも近くて、高架下のショップを覗きながら行くとすぐに感じます。 目的も体調も人により異なるので、それを考えてやってくれるのが続けやすい所です。自分で続けたり、頑張ったり出来ない私みたいな人にはもってこいだと思いま...

Y Okabayashi

Y Okabayashi

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評価 5

2022/10/09

今年で50歳、長年の不摂生で体重も増加、このままでは生活習慣病が近づいていると感じ、体力強化を決意。 3ケ月でダイエット成功の結果をだせるように、独学で臨むジム通いではなく、パーソナルトレーニングを探していたところ、ちょうどキャンペーンをやられていたこともあり、自宅から通えるt-...

Chikako Tanaka

Chikako Tanaka

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評価 5

2022/09/22

ダイエット目的ではじめました。いつも楽しく会話しつつトレーニングしてもらってます。初めてのセッション時見た目怖そうと思って私自身おどおどしてしまいましたが、話し方や私の話を遮らないようにする話の聞き方、そして教えてくださる姿勢等とても丁寧で安心できました。初めてパーソナルジムに挑...

ぺち

ぺち

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評価 5

2022/09/04

普段の運動量に合わせて無理のない範囲でトレーニングを組んでくださるのでいつも挫けずに楽しくトレーニングできてます。 また間間の休憩で楽しくお話もできるので運動嫌いでも楽しみながらトレーニング出来るのがいいなと思って通っています。 施設もできたばかりで綺麗なので、私のような運動嫌い...

齋藤

齋藤

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評価 5

2022/06/26

6月から通い始めました。 オープンしたばかりということもあり、とても綺麗なので気持ち良くトレーニングができています。 トレーナーさんが自分に合ったメニューを組んでくれて、優しく(ときに厳しく笑)指導してくださいます😊 ウェア・タオル・水・プロテインを用意してくださっているので手ぶ...


FELIZ 京橋店

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4.9点(29件)

  • パーソナルジム
FELIZ 京橋店 店舗写真

「FELIZ」は、ただ痩せるだけでなく引き締まった健康的な美しさを目指せるパーソナルトレーニングジムです。単に体重を減らすのではなく、プロのトレーナーの知識と技術で、健康的なダイエットをサポートしてくれます。

一人ひとりの体質や目標に合わせたメニューを提案してくれるので、無理なく続けられるのもポイントです。そして、正しいフォームを教えてくれるので、安全で効率的に目標を達成できます。しっかりアフターサポートがあるのも安心できるポイントです。

入会金 -
月額・コース料金 2ヶ月:32,780円
体験等 -
パーソナルジムFELIZが選ばれる理由
  • ただ痩せるだけでなく引き締まった健康的な美しさを目指せる
  • プロのトレーナーの知識と技術で、健康的なダイエットをサポート
  • 正しいフォームで、安全で効率的にトレーニング
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 大阪府大阪市都島区片町2丁目6−92F
最寄駅 京橋駅より徒歩1分(0.1 km)
営業時間 月曜日:13:00~22:00
火曜日:13:00~22:00
水曜日:13:00~22:00
木曜日:定休日
金曜日:13:00~22:00
土曜日:10:00~19:00
日曜日:10:00~19:00
定休日 木曜日
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なな(Nana)

なな(Nana)

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評価 5

2023/07/08

京橋でいくならここがいいです。 値段も安くて、綺麗で、トレーニング中もめっちゃ褒めてくれるからやる気も出ます。 子連れでも快く受け入れてくれるのが嬉しい。 スタッフさんも皆さん話しやすく、どんな事でも聞きやすいです。

ぴろすけ

ぴろすけ

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評価 5

2023/04/17

一人ではダイエットが続かないので、お値段が安いパーソナルジムを探していました。 友人からこのジムを教えてもらいカウンセリングに行きました。 パーソナルジムといえば何十万円とかかるイメージがありましたが、ここは月額制で安く通えるのでとても安心です! しかもトレーナーさんがマンツー...

m. T.

m. T.

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評価 5

2023/05/06

京橋のパーソナルジムならここが良いと思います。 京橋駅周辺のパーソナルジムにカウンセリングに行きましたが、こちらのジムはとても綺麗で、料金も安いのでコストパフォーマンスが高いです。 また京橋駅から歩いてすぐなので、とても通いやすく仕事帰りに疲れていてもサッと伺えるので助かります...

るるるー

るるるー

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評価 5

2023/04/20

とても綺麗で、それでいてどこか温かい落ち着いた雰囲気の店内です。 トレーナーさんのキメ細かいコーチングと食事や生活スタイル等の的確なアドバイスにより、2ヶ月足らずで難なく目標達成できました。 決して上から目線の押し付けではなく、自然にやる気を引き出して下さる指導力の高さは本当に...

西本峻明

西本峻明

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評価 5

2023/06/15

こちらでトレーニングをさせていただき、僕自身やり方が分からない中、西谷先生が丁寧に教えてくれました。 鍼灸師と柔道整復師の国家資格もお持ちであるので、何処の筋肉を鍛えたらいいのか、このような動きをする事によりこの筋肉が鍛えれるとの事も教えていただいたので、こちらに通うたびに自分自...


BODY SPICE 京橋店

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4.2点(5件)

  • パーソナルジム
BODY SPICE 京橋店 店舗写真
入会金 -
月額・コース料金 1回:4,250円
体験等 -
BODY SPICEが選ばれる理由
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 大阪府大阪市都島区片町2丁目6−13京橋サウスビル5F
最寄駅 京橋駅より徒歩2分(0.1 km)
営業時間 月曜日:10:00~22:00
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:10:00~22:00
金曜日:10:00~22:00
土曜日:10:00~22:00
日曜日:10:00~22:00
定休日 -

Light Fitness

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5点(3件)

  • パーソナルジム
Light Fitness 店舗写真
入会金 -
月額・コース料金 4回:30,000円
8回:56,000円
16回:104,000円
24回:144,000円
48回:240,000円
体験等 5,000円~
Light Fitnessが選ばれる理由
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 大阪府大阪市城東区蒲生1丁目1−10オフィス京橋3F
最寄駅 京橋駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間 月曜日:7:00~23:00
火曜日:7:00~23:00
水曜日:7:00~23:00
木曜日:7:00~23:00
金曜日:7:00~23:00
土曜日:7:00~23:00
日曜日:7:00~23:00
定休日 -
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Momoko Genmoto

Momoko Genmoto

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評価 5

2022/09/01

知識豊富なトレーナーさんとマンツーマンでトレーニング出来るので、結果もしっかり出ます。大阪でパーソナルジムを探されてる方にとてもオススメです。

大塚康太

大塚康太

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評価 5

2022/07/16

いつもありがとうございます!

健太塩飽

健太塩飽

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評価 5

2021/05/17


京橋で近くにジムがない場合はオンラインへ

CLOUD GYM(クラウドジム)【自宅で本格ダイエット指導】

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4.8点(41件)

  • オンラインフィットネス
CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真① CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真② CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真③ CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真④

CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。

トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。

自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。

入会金 33,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
サービス・施設 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料
【2024年7月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年6月30日まで

【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF!

特典①:入会金 通常価格33,000円→無料
特典②:遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料

※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。

CLOUD GYM(クラウドジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
  • 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
  • マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
  • Wi-Fiなどのネット環境が必要
営業時間・アクセス
種類 オンラインフィットネス
住所 東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅 オンライン(自宅)
営業時間 月曜日:7:00~22:00
火曜日:7:00~22:00
水曜日:7:00~22:00
木曜日:7:00~22:00
金曜日:7:00~22:00
土曜日:7:00~22:00
日曜日:7:00~22:00
定休日 -
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もちもちゆちゃまる

もちもちゆちゃまる

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評価 5

2024/05/23

3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした! 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...

えこ

えこ

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評価 5

2024/05/15

シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...

Tea M

Tea M

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評価 5

2023/12/01

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...

Yumiko Ito

Yumiko Ito

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評価 5

2023/11/19

週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...

MAMI KAWABATA

MAMI KAWABATA

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評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

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評価 5

2023/10/07

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...

CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
小原トレーナー

CLOUD GYM(クラウドジム)

小原トレーナー

遺伝子検査を行ったうえでのオンラインパーソナルトレーニングは無駄がなく、最短で理想の自分に近づけます。ダイエットを諦めかけていた方には是非ご体感いただきたいです。
皆様の人生が劇的に変わっていく瞬間にこれからも立ち合わせていただくのがとても楽しみです。心よりお待ちしております。

京橋のパーソナルジムを特徴別に探す

ここでは、ジムに通う目的別に京橋でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。

京橋で女性におすすめのパーソナルジムは?

京橋で女性におすすめのパーソナルジムは、以下の通りです。

女性専用パーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。

京橋で料金が安いパーソナルジムは?

京橋で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、以下の通りです。

パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。

京橋の手ぶらで通えるパーソナルジムは?

京橋で手ぶらで通えるパーソナルジムは、以下の通りです。

京橋で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは?

京橋で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。

トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。

京橋でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。

パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?

パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進

パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?

目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。

パーソナルジムには週に何回通うべき?

パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。

パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?

運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。 持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。

食事指導は必要?

食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。

パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・

ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。

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