この記事では、西台周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム4選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
西台のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では西台でおすすめのパーソナルジム4社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP西台で探している人におすすめの店舗
西台駅より徒歩1分
- 正しいフォームで効率の良いトレーニングを心がけ、「楽しい」を意識した二人三脚のトレーニング
- リーズナブルな価格で豊富なコースを提供し、食事指導も無料
- 女性トレーナーがいてアットホームでお子様お預かりができる
PICK UP西台で探している人におすすめの店舗
西台駅より徒歩1分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 FANGパーソナルジム 西台店 |
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20,000円→無料（※先着20名） | 【回数券（60分）】 4回：32,560円 8回：60,720円 12回：84,480円 24回：158,400円 |
無料（※体験後その場入会の場合） | 正しいフォームで効率の良いトレーニングを心がけ、「楽しい」を意識した二人三脚のトレーニング | 公式サイト 詳細 |
2 かたぎり塾 西台店 |
 |
個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
3 FIT PLACEパーソナル 西台店 |
 |
5,500円(税込) | 月1回：10,780円(税込) 月4回：24,200円(税込) |
無料 | 完全個室マンツーマンパーソナル + 契約期間中は併設の24時間ジムも実質無料で使い放題 | 詳細 |
| 4. CLOUD GYM（クラウドジム） |  |
35,000円 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
無料 | 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ | 公式サイト 詳細 |
西台でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
西台で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
FANGパーソナルジム 西台店【楽しみながら理想の体型へ】
5点（112件）
FANGパーソナルジム 西台店は、西台駅から徒歩1分の“誰でも理想以上の身体を目指せる”パーソナルジムです。ダイエットや筋肉増量、運動不足解消など、目的に合わせた身体づくりをサポートします。正しいフォームで効率の良いトレーニングを心がけ、「楽しい」を意識した二人三脚のトレーニングを実施しています。
リーズナブルな価格(1回5,850円〜)で豊富なコースを提供し、無料で食事指導も受けることができるので、無理のない食事で痩せやすい身体へと導いてくれます。レベルに合わせたトレーニングの提案をしてくれる為、初心者や運動経験の少ない方も通いやすい環境です。
| 入会金 | 20,000円→無料（※先着20名） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券（60分）】 4回：32,560円（1回あたり8,140円） 8回：60,720円（1回あたり7,590円） 12回：84,480円（1回あたり7,040円） 24回：158,400円（1回あたり6,600円） 48回：295,680円（1回あたり6,160円） 96回：561,600円（1回あたり5,850円） 【回数券（90分）】 4回：45,760円（1回あたり11,440円） 8回：87,120円（1回あたり10,890円） 12回：124,080円（1回あたり10,340円） |
| 住所 | 東京都板橋区蓮根３丁目９−７メトロード西台2番館2区画 |
| 最寄駅 | 西台駅（都営三田線）より徒歩1分 |
- 正しいフォームで効率の良いトレーニングを心がけ、「楽しい」を意識した二人三脚のトレーニング
- リーズナブルな価格で豊富なコースを提供し、食事指導も無料
- 女性トレーナーがいてアットホームでお子様お預かりができる
Masa Hira
評価 5
2026/03/08
減量のため通い始めました。 スケジュールなども柔軟に対応してくださり、トレーナーの方々も話しやすく、通いやすいです。こちらの体調などもしっかり配慮して進めてくださるので安心できます。 この金額で毎日の食事のアドバイスまで対応してもらえるのは非常にありがたいです。 効果も高く半年ほ...
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鰯いわし
評価 5
2026/03/07
ジム経験のない自分でも、生活スタイルや希望の負荷程度、目指すところなど、個別に合わせていただいたメニューで適度に運動できています。無理のないペースの通いで、日に日にかけられる負荷が増えるのが嬉しいです！ スタッフさんも本当に皆さん良い方で、アドバイスもメニューレベルも諸々のご対応...
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mirin
評価 5
2026/02/15
半年ほど通っての感想です！ 運動習慣ゼロ、持病で体力や一部動作に不安のある状態で入会しましたが、週1回のトレーニング、ほぼ毎日の食事報告を続けることができました。 トレーニングは最初は無理無く、徐々に負荷を上げてもらい、自分では自覚しにくいキャパシティをよく観察しながらメニューを...
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玉井由利香
評価 5
2026/01/20
産後、だらしなくなった体をどうにかしたくて2ヶ月ほど前からお世話になっています。 赤ちゃん連れでも問題ないと言っていただき、ベビーカーで子どもと一緒に通っています。 子どもが泣いたりグズったりしても臨機応変にメニューを組んでくださったり、息子の相手をしてくださったりと、毎回楽しみ...
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あいら
評価 5
2025/11/09
結婚式に向けて夏頃から通い始めました！ 運動習慣もなく怠惰であまり自発的にトレーニングできないので、近くで仕事終わりでも通えるパーソナルジムを探しこちらに決めました。 女性トレーナーが良いとの希望も通るので安心して通えております。 現在は週1でしか通えてないのですが食事管理まで...
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かたぎり塾 西台店【急成長パーソナルジム】
5点（23件）
「かたぎり塾 西台店」は、西台駅より徒歩1分にあるパーソナルジムで、都内を中心に300店舗以上展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 東京都板橋区蓮根３丁目９−６サンビスタ西台2階 |
| 最寄駅 | 西台駅（都営三田線）より徒歩1分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
高草木喜子
評価 5
2026/02/27
丁寧かつ楽しく指導して下さいますし、食事アドバイスも色々と相談にのってくれます。自分だけではわからない腹筋の入れ方や姿勢も直してくれるのでパーソナルの価値高いと思います。
kensuke ito
評価 5
2026/01/31
非常に親切に教えていただきました！ ありがとうございます！ 8回で自分で筋トレをする際に気をつけた方がいいことを一通り学べました！ また場所もとても綺麗で利用しやすかったです
森川ななこ
評価 5
2026/01/23
初めてのパーソナルで緊張していましたが、トレーナーさんがとても親切で優しく、楽しくトレーニングをすることができました。 筋トレの正しいやり方や体の使い方を丁寧に教えていただき、素晴らしかったです。 引き続き通おうと思います！
はるたや
評価 5
2026/01/21
3ヶ月で効果出すつもりで通い始め、無事効果も出ましたが、定期的なトレーニング習慣やトレーナーさんとの会話が楽しくて継続して毎週通ってます。気になる部位を伝えて自分に合ったトレーニングを組んでくれたり、仕事で疲れた日はマッサージメインにしてくれたり、無理せずどんどん理想に近づけて楽...
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Rino Kida
評価 5
2026/01/16
昨年9月から入会し、週に一回トレーニングしています。自分に合わせて指導をしてくださり、毎回楽しくトレーニングできています。体重も落ちて、筋力もついてきて、毎回のトレーニングが楽しみになっています。トレーナーさんの人柄もとても良くて、本当に入会して良かったです！
FIT PLACEパーソナル 西台店
4.8点（261件）
「FIT PLACEパーソナル 西台店」は、西台駅より徒歩1分にある全国に70店舗近く展開するサブスク型パーソナルジムです。月1回コース10,780円(税込)から始められる業界最安級の料金体系で、契約期間中は併設の24時間ジムが実質無料で使い放題。経験豊富なトレーナーが一人ひとりのライフスタイルに合わせた個別指導を行い、運動初心者でも安心して通えます。無理な勧誘は一切なく、続けやすい環境が整っています。
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月1回：10,780円(税込) 月4回：24,200円(税込) |
| 住所 | 東京都板橋区蓮根３丁目８−２１パル西台３・４F |
| 最寄駅 | 西台駅（都営三田線）より徒歩1分 |
- 完全個室マンツーマンパーソナル + 契約期間中は併設の24時間ジムも実質無料で使い放題
- 月1回10,780円(税込)〜の業界最安級の料金体系で運動初心者でも始めやすい
- 無理な勧誘なし、全国70店舗近く展開で信頼性のあるサブスク型
Xu Sheila
評価 5
2025/06/30
wow感觉好厉害，已经不是我认识的那个fit place24了（过于高级）哈哈哈。 工作人员都特别好，有器械不会用问他们还会示范，真好哇。 ジムは広くてとても快適でした。見たことのないマシンもたくさんあって、楽しめました。スタッフの方々もみんな親切でした。
F R
評価 5
2025/06/27
蓮根で利用してますが、とても綺麗で広くマシンの種類も豊富でトレーニングのモチベーションが上がる場所でした。 スタッフの対応も良く、色々教えてもらい、パーソナルもおすすめだと思います！
野崎沙弓
評価 5
2025/06/26
4階は圧巻のフリーウェイトゾーン！！ 3階は有酸素も充実していて、その他マシンも最新でした！ ヒップスラストのマシンがお気に入りでテンション上がりました！！ フリーウェイトとフロアが別れているのも分かりやすく、清潔感もあり、女性でも通いやすいです。
guri
評価 5
2025/06/26
店長さんが気さくで話しやすく、マッチョです。 2フロアあるため広く、見たことないマシンも多数ありました。特に背中のマシンが充実しているようで、トレーニングが捗りそうだと思いました。 スタッフの皆さんも声をかけてくださり、案内も丁寧で、雰囲気の良い素敵なジムでした！
Machico Machi
評価 5
2025/06/26
広々とした空間でマシンの種類が多く店長さんの強いこだわりを感じました。 ライティングも良くここでのトレーニングはモチベーションが上がりそうで楽しみです!
西台でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
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小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
続きをみる...
ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
続きをみる...
西台でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
FANG
阿部 真由佳