この記事では、志村坂上周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム4選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
志村坂上のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では志村坂上でおすすめのパーソナルジム4社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP志村坂上で探している人におすすめの店舗
志村坂上駅より徒歩3分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
PICK UP志村坂上で探している人におすすめの店舗
オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 かたぎり塾 志村坂上店 |
 |
個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 ダイエットパートナー志村坂上店 |
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11,000円(税込) | 月4回：16,500円(税込)～ 月8回：33,5000円(税込)～ 月12回：49,500円(税込)～ |
無料 | リーズナブルな価格で本格的なパーソナルトレーニングが受けられる | 詳細 |
3 SY Fitness 志村三丁目 |
 |
- | 40分×4回：22,000円 40分×8回：40,000円 60分×4回：33,000円 60分×8回：56,000円 |
3,300円 | 人々が内側から笑顔になることを目指しているパーソナルジム | 詳細 |
| 4. CLOUD GYM（クラウドジム） |  |
33,000円→無料(※期間限定) | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
無料 | 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ | 公式サイト 詳細 |
志村坂上でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
志村坂上で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
かたぎり塾 志村坂上店【急成長パーソナルジム】
4.9点（8件）
「かたぎり塾 志村坂上店」は、志村坂上駅より徒歩3分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジムです。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 東京都板橋区志村１丁目１０−１３1階 |
| 最寄駅 | 志村坂上駅より徒歩3分（0.2 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
R K
評価 5
2024/05/26
結婚式に向けてトレーニングに通い始めました。背中、二の腕、下半身を中心にトレーニング、食生活も相談にのっていただいたところ、2か月で体重も3キロの減量に成功しました。指導もとても丁寧で、その日の体調に合わせてメニューを決めてくださり、目標の体型に導いてくださいます。トレーニング後...
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kazu kazumi
評価 4
2024/04/30
通って3ケ月です。 自分の努力も大切ですが、トレーニングをする事でモチベーションアップになり、身体も変わりつつあります。トレーナーさんも親切で質問にも丁寧に答えて下さいます。当初は３ヶ月程度の予定でしたが、もう少し延長する予定です。
Hiroki Ishibe
評価 5
2024/04/20
ウェア/シューズ等の用品や、トレーニング後のプロテイン等、トレーニングに必要なものは全て用意されているので、完全に手ぶらで通えるのが楽で良いです。また、眼精疲労/肩こりなど日頃の働き方に合わせてトレーニング内容を決めてくださるのも通いやすいポイントです。
H A
評価 5
2024/04/20
運動初心者でも通いやすいパーソナルジムを探しており、体験トレーニングでトレーナーさんや施設の充実さに魅力を感じ、通い始めました。 その日の体調に合わせ柔軟にコースを組んでいただき、詳しくわかりやすい指導をしてくださるため、非常に助かっています。また、アプリで簡単に予約でき（キャン...
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S F
評価 5
2024/02/11
怪我や疲労度合い、癖など身体の状態に合わせて臨機応変にメニューを組んで下さいます。トレーニングに詳しくないけど運動習慣をつけたい人や、具体的な目的がある人に向くと思いました。
ダイエットパートナー志村坂上店
4.6点（93件）
ダイエットパートナーは、全国に40店舗以上を展開するパーソナルトレーニングジムです。リーズナブルな価格で本格的なパーソナルトレーニングを受けらるため、運動習慣を身に付けられます。自分に合った食生活と運動の継続で無理せず痩せて、リバウンドしにくい身体を目指せます。
トレーニングメニューはプロのパーソナルトレーナーがセッション毎にを作成します。レベルや体調に合ったメニューを組むので、無駄なくトレーニングを続けられます。
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：16,500円(税込)～ 月8回：33,5000円(税込)～ 月12回：49,500円(税込)～ |
| 住所 | 東京都板橋区小豆沢２丁目１６−５増善ビルB1F |
| 最寄駅 | 志村坂上駅より徒歩2分（0.1 km） |
- リーズナブルな価格で本格的なパーソナルトレーニングが受けられる
- 一人ひとりのレベルに合ったトレーニングだから、無理なく続けられる
- 今までジム通いが続かなかった方でも続けられる独自メソッド
麻婆豆腐
評価 3
2024/07/11
無料体験へ行きました。 カウンセリングとトレーニングを短い時間の中で実施していただきました。 話しやすい雰囲気で楽しく体験できました。 ありがとうございました。
米川凱
評価 5
2024/07/10
親身に寄り添ってくれ伴走してくれる。 トレーニングの意味まで教えてくるのでどこに効いて何のためにやってるのかを意識できる。また、食事の管理もしてくれる。スケジュールも合わせやすくとても良い。
Rachel
評価 5
2024/05/27
丁寧なカウセリングとご指導してくださってありがとうございます！大満足で即入会しました。
ひかる。
評価 4
2024/05/06
入口が狭く、暗い地下なので最初はビックリしましたが、必要最低限の器具しかなく、また回数も相談しながらその場で決めてくれるのでまさにパーソナルトレーナーだなという感じです。体が変わっていくことを期待します。空調は無いですが夏はそれほど暑くなく、冬は外に出る格好でそのまま出来るそうな...
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Akiko U
評価 5
2024/05/02
とてもお得にパーソナルトレーニングができます。思いがけないところにあるので最初はびっくりしました。 トレーナーさんがとにかくわかりやすく、丁寧です。違和感のあるところや気になるところのつぶやきを聞き逃さず、すかさず最適なストレッチを教えてくれます。無理なく、でも確実に自分が気にな...
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o0 yuki
評価 5
2024/02/25
体験のみですが、フォームを見ながら教えてくださるので間違ったトレーニングにならず良かったです。 トレーナーさんもお話をしながら指導してくれるので緊張せず出来ると思います。
mong mong
評価 4
2023/12/03
本日無料体験を受けました。 しばらく身体を動かしていなかったのですが とても親切に教えて下さいました。 今後は週2回ちゃんと通って体型が変わればと思ってます！
SY Fitness 志村三丁目
5点（4件）
SY Fitnessパーソナルトレーニングジムは、日常にフィットネスを取り入れることで、人々が内側から笑顔になることを目指しているパーソナルジムです。無茶なダイエットや過度なトレーニングをせず、続けられるトレーニングを提供していて、トレーナーが、一人ひとりに合わせたメニューを提案しています。
SY Fitnessの料金プランでは、回数券制度となっており、有効期限は設定されていないため、購入後は好きなタイミングで通うことができます。また、完全予約制を採用しており、飛び込みでの見学もなく、他の人とすれ違うことがほとんどないため、安心してトレーニングすることができます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 40分×4回：22,000円 40分×8回：40,000円 60分×4回：33,000円 60分×8回：56,000円 |
| 住所 | 東京都板橋区坂下１丁目１４−１５ |
| 最寄駅 | 志村三丁目駅より徒歩8分（0.5 km） |
- 人々が内側から笑顔になることを目指しているパーソナルジム
- 回数券の期限は設定されていないため、購入後は好きなタイミングで通うことができる
- ダイエットや筋肉増加だけでなく、体力低下のサポートも可能
mg ar
評価 5
2023/07/01
パーソナル初めてでしたが丁寧に教えてもらっています。 今まで1人でジムが続かなかったのですが継続できてます。 予約時など非常に柔軟に対応してもらって助かります。
S D
評価 5
2023/06/28
初めてのパーソナルジムでしたが、楽しく通えてます！これなら、ダイエットもはかどりそうです！✊✊
ルイーゼラン
評価 5
2023/06/07
とても親切で丁寧に対応して頂き良かったです。続けたいと思います。
山本隆芳
評価 5
2023/06/06
志村坂上にあるその他パーソナルジム一覧
志村坂上でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。移動時間が不要で、プロのトレーナーの指導を自宅で受けられるため、忙しい方でも続けやすいのが特徴です。
「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 33,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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キャンペーン期間：2024年10月31日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF！
特典①：入会金 通常価格33,000円→無料
特典②：遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
志村坂上でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
かたぎり塾
田代 恭平