この記事では、志木周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム9選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
志木のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では志木でおすすめのパーソナルジム9社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP志木で探している人におすすめの店舗
志木駅より徒歩3分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
PICK UP志木で探している人におすすめの店舗
志木駅より徒歩2分
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月10万円ほど安く設定
PICK UP志木で探している人におすすめの店舗
志木駅より徒歩2分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 BEYOND 志木店 |
 |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
2 24/7Workout 志木店 |
 |
無料 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 |
無料 | 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
3 かたぎり塾 志木店 |
 |
個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 4. WAPLE 志木南口店 |  |
33,000円 | 《月額プラン》 月4回：39,200円 月8回：68,800円 《食事管理》 無料でサポート |
無料 | お客様の魅力を最大限まで引き出し、リバウンドしない身体づくり | 公式サイト 詳細 |
| 5. HaneGym 志木店 |  |
19,800円 | 【月額コース】 月2回：19,800円（税込） 月4回：39,100円（税込） |
無料カウンセリング | リバウンドしないダイエットがモットーのパーソナルトレーニングジム | 詳細 |
| 6. パーソナルジムRiri 志木店 |  |
- | 1回：8,800円 3回：26,400円 5回：39,600円 |
5,500円 | 平日は22時まで営業しているから仕事後に通いやすい | 詳細 |
志木でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
志木で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを4社ピックアップしました。
BEYOND 志木店【BEST GYM AWARD受賞】
4.9点（75件）
「BEYOND 志木店」は、志木駅より徒歩3分にある2024年2月にOPENしたパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
| 住所 | 埼玉県志木市本町５丁目２４−７イーストウッドビル5階 |
| 最寄駅 | 志木駅より徒歩3分（0.2 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
ハッピー
評価 5
2026/03/10
40代女性です😊 健康診断で体重や中性脂肪の数値が気になり、志木駅周辺でパーソナルジムを探していて口コミ評価が高かったこちらに入会しました！ 運動は久しぶりで不安でしたが、トレーナーさんが体力に合わせて丁寧に指導してくれるので安心して通えています💪 週1〜2回のトレーニング...
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イ
評価 5
2026/03/08
20代男性 自己流でダイエットをしていましたが、うまく続かなかったり体調を崩したこともあり、正しい方法で身体を変えたいと思いBEYOND志木店に通い始めました。 トレーニングは丁寧に教えてもらえるので安心して取り組めていますし、ジムの雰囲気も良く楽しく通えています。 食事も...
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ぽん
評価 5
2026/03/07
運動が本当に苦手で、これまでトレーニングを続けられたことがありませんでしたが、こちらのパーソナルジムに通い始めてから無理なく続けられています！ 今までやったことのないトレーニングでも、トレーナーさんが丁寧に教えてくれるので安心して取り組めました。 また、トレーニングだけでなく...
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ジャパン1
評価 5
2026/03/06
ダイエット目的でBEYOND志木店に通い始めました。 これまで自己流でダイエットを何度かしてきましたが、なかなか続かなかったり、リバウンドしてしまったり、体調を崩してしまったこともありました。 「一度、正しいやり方をプロに教わりたい」と思い、思い切ってお願いしました。 通い始...
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しゅがー
評価 5
2026/01/18
20代女性です。 PC職で運動する機会が減ってしまったので通い始めました。 パーソナルジムって運動量がきつかったり食事制限が厳しいイメージがありがちですが、そんなことは一切なく自分に合った運動量から始められ、好きな食事をしながらアドバイスをもらえるのでとてもありがたいです……！...
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キャンペーン期間：終了日未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
24/7Workout 志木店【入会者10万人突破】
5点（21件）
「24/7Workout 志木店」は、志木駅より徒歩2分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に90店舗※1以上展開、入会者数は10万人※2を突破している実力派パーソナルジムです。
※1：2024年10月現在 ※2：2024年2月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む
24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の身体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドしにくいボディメイクのプロになることが可能です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 【フリープラン】 月4回：36,784円 月8回：71,632円 月12回：104,544円 月16回：135,520円 |
| 住所 | 埼玉県新座市東北２丁目３１−１３ミュージション志木1003 |
| 最寄駅 | 志木駅より徒歩2分（0.1 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・水素水・シャワー有り・返金保証有り |
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月10万円ほど安く設定
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある
中村真央実
評価 4
2024/08/07
ジムに通いたくて調べたところ、こちらのジムの口コミが良かったので通いました。 カウンセリングは押し売り感がなく、一緒に頑張っていきたいという温かさがあり嬉しかったです。ジムのトレーニングでも笑顔で接していただき、安心して通うことができました。また、体調不良の際も快く別日に変更して...
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m o
評価 5
2024/06/28
産後体重がなかなか落ちず、初めてパーソナルに通い始めました。 無理のないペースで自分に合ったトレーニングをしていただけたのでとても通っていて楽しかったです！ 食事に関しても丁寧に指導をしていただけるのでとても助かりました。 もっと早く通っていればよかった…！ 今後も教えていただい...
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川越のお芋
評価 5
2024/04/29
いつもお世話になっております。通いはじめて3ヶ月、体重6キロ減、体脂肪も順調に減っています。6月にヒルクライムレースに出るために、筋力を落とさず、体脂肪・体重を減らすため筋トレだけじゃなく食事指導も丁寧に指導してくださいます。食事指導に関しては、誤解していたことが多く、先生の「騙...
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若林裕子
評価 5
2023/11/19
こちらの店舗は、現在進行形でお世話になっています。 パーソナルジムは世の中に溢れかえっていますが、24/7ワークアウト志木店でのトレーニングはかなりレベルが高いと思います。 個人の体力に合わせたトレーニングメニューの構成はもちろん、日々の体調及び食事の管理をサポートしてくださり、...
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生涯現役
評価 5
2023/06/25
今年1月から一念発起！身体を変えたいと24/7ワークアウト志木店に通い始め今は体重－8Kg、体脂肪率－9％と満足の結果です！トレーナーさんにはとても感謝しています！ 人柄もよく、サポートも充実していると思います。今まで知識なくダイエットに励んでいましたが、今までの考えが180度か...
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かたぎり塾 志木店【急成長パーソナルジム】
5点（24件）
「かたぎり塾 志木店」は、志木駅より徒歩2分のパーソナルジムで、都内を中心に300店舗以上展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 埼玉県新座市東北２丁目３１−１２高やビル3号室 |
| 最寄駅 | 志木駅より徒歩2分（0.1 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
taka
評価 5
2025/10/31
これまで総合型フィットネスジムや24時間ジムに通ったこともありましたが、なかなか継続できず、自己投資した分を確実に成果につなげたい思いから、パーソナルトレーニングを検討しました。ペアトレーニングプランがあることで費用を抑えられる点と、夫婦で取り組むことで生活に運動習慣が定着する点...
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moimoi
評価 5
2025/10/30
あまりに運動をしないため家族に勧められペアプランの無料体験に参加しました。塾と言う名に最初はスパルタなのか…と不安を覚えながらトレーニング開始。体験と言う短い時間ではあったがスパルタでは無く初心者にもわかりやすく丁寧に教えてもらいここなら通えそうかなと言う事で入塾（笑）しました。...
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まこ
評価 5
2025/10/20
運動不足解消のため利用し始めました。 一般的なジムでは面倒くさがりの自分には絶対に続かないと感じたので、パーソナルかつ、家族とペアで通えるジムを探してこちらに辿り着きました。 無料体験を経て一回目のトレーニングが終わりましたが、ここ10年程では感じたことのない太ももの全方位の筋肉...
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ひろ氏
評価 5
2025/10/15
いつも楽しくトレーニングしてます。 トレーナーさんもコミュ力高めで毎回楽しいトレーニングです。 正直きついトレーニングもありますがやり切った後は達成感やばいです。身体も変わってくるともっとやる気でます。 今までいろんなジムに行ってきましたが 結果がでなかったのに かたぎり塾に通...
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jmmk
評価 5
2025/10/12
普段運動しない、運動神経の悪い私でも続けられる絶妙なキツさのトレーニングなのでしっかり習慣付けられ、今月で無事に半年を達成しました。トレーナーさんがわかりやすく教えてくれるので効率的に体を動かすことができ、ちゃんと体型も変わってきました。また、トレーナーさんは話しやすいので、話し...
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WAPLE 志木南口店【全ての方が人生最高のスタイルに】
5点（73件）
WAPLE 志木南口店は、志木駅より徒歩2分に位置するパーソナルジムです。「お客様の魅力を最大限まで引き出し、リバウンドしない身体づくりの提供」をミッションとした女性専用のパーソナルジムで、人目を気にせずトレーニングできる女性専用の完全個室が用意されています。
WAPLEに在籍するトレーナーは業界大手パーソナルジム出身でありながら、大手ジムにはない「お客様一人ひとりへの寄り添い」を大切にしています。経験豊富なトレーナーがあなたを人生最高のスタイルに導くサポートをします。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《月額プラン》 月4回：39,200円 月8回：68,800円 《食事管理》 無料でサポート |
| 住所 | 埼玉県新座市東北２丁目３１−１５太田ビルB1-A |
| 最寄駅 | 志木駅より徒歩2分（0.2 km） |
- お客様の魅力を最大限まで引き出し、リバウンドしない身体づくり
- 「お客様一人ひとりへの寄り添い」を大切にしている経験豊富なトレーナーが在籍
- 公式LINEから無料のお食事管理&アドバイスがもらえる
まみすけ
評価 5
2026/01/03
毎回楽しくお話させて頂きながら、トレーニングしています。夜遅い時間でのトレーニングや急に行けなくなってしまった時も臨機応変に対応して下さり、いつも感謝してます。 自分の限界を見極めながら指導や励ましをもらえるので「もうちょっと…」という気持ちでがんばれます。学生の時から体育は苦...
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ゆゆ
評価 5
2025/10/18
8月末から入会して2ヶ月で6.5kgの減量に成功！ ホットヨガもジム通い放題も続かず、自堕落な生活をしていましたが、そろそろやばいと思ってダイエットといい体づくりのために入会しました。 入会して良かったと思う点はトレーナーさんが厳しすぎず自己肯定感を上げてくれるので、無理なくトレ...
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さや
評価 5
2025/10/17
トレーナーの方が一人ひとりに丁寧に向き合ってくださり、目的や体調に合わせて的確にサポートしてくれます。 駅から近く通いやすい上に、予約も比較的取りやすく、継続しやすい環境が整っています。 ジム内も清潔で雰囲気が明るく、安心してトレーニングできる場所です。 今後も長くお世話になりた...
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32 ttt
評価 5
2025/08/03
ダイエット目的で7月2日に入会しました！ ぎっくり腰4回経験者の私が、自己流ダイエット（1ヶ月-2㌔）、youtubeの自宅筋トレ3分動画、コロコロローラーで腰が痛くなってしまいどうして良いのかわからず、ウェイプルさんに駆け込みました。 知識不足な私がのらりくらりダラダラダイエ...
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めーちゃん
評価 5
2025/07/20
妊娠・出産を機に過去最高体重になってしまい、自分一人ではどうにもできず、思い切って通い始めました。 駅から近く、ウェアやシューズなどもレンタルできるので手ぶらで通えるのがとても便利です。土日も予約できるので、子育て中でも続けやすいと感じています。 運動が苦手で、食べるのも大好...
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志木にあるその他パーソナルジム一覧
HaneGym 志木店
4.9点（51件）
「HaneGym 志木店」は、志木駅より徒歩2分に立地しており、東武東上線沿線を中心に複数店舗を展開しているパーソナルジムです。糖質制限を行わない健康的なダイエットが特徴で、トレーニング後のストレッチや食事指導を含む全面的なサポートを提供しています。また、全トレーナーがダイエットに関する資格を持ち、LINEでの食事指導も行っています。
| 入会金 | 19,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【月額コース】 月2回：19,800円（税込） 月4回：39,100円（税込） |
| 住所 | 埼玉県新座市東北２丁目３１−１３ミュージション志木502 |
| 最寄駅 | 志木駅より徒歩2分（0.1 km） |
- リバウンドしないダイエットがモットーのパーソナルトレーニングジム
- 全トレーナーがダイエットに関する資格を持ち、LINEでの食事指導も可能
- レンタルウェア・シューズ・タオル・水・プロテインが無料
たまふしたま
評価 5
2026/02/28
健康診断で数値を指摘され、志木駅近くでパーソナルジムを探していて入会しました。志木駅から徒歩1分ほどでアクセスが良く、営業帰りにそのまま通えるのが助かっています。 40代になると自己流のトレーニングは不安がありますが、フォームを丁寧に見てもらえるので安心して取り組めます。無理のな...
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モリヨサコイ
評価 5
2026/02/01
5ヶ月で13キロの体重減ができました、筋肉量も3キロ増えて体脂肪率が13%落ちました。今までは我流のトレーニングのためリバウンドや体調不良等ありましたが、優しいトレーナーのおかげで無理せず計画的に痩せることができました。またカロリーやPFC、トレーニングの知識も身につけることがで...
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りむ
評価 5
2025/12/09
結婚式のため、hane gymさんに3ヶ月通いマイナス8㌔達成いたしました✨ しっかりと相談を聞いてくださりアドバイスいただけました。 目標は達成しましたが、これからもこの知識と経験を忘れずにがんばります。
なの
評価 5
2025/11/04
通い始めて、結果が出るのが嬉しくて続けられます。 また、トレーナーさんが親身になって話を聞いてくれて、モチベーションが下がっても頑張ろうと励ましてくれます！ 様々な運動のバリエーションがあるので、飽きっぽい私でも続けられています。
Miwa
評価 5
2025/08/26
10か月ぶりにジム通いを再開しようと体験に行ったところ、その場で入会を決めました。 理由は、とにかくトレーナーさんが話しやすく、知識も豊富で「ここなら長く続けられる」と感じたからです。 実際に通い始めてみると、トレーニングだけでなく食事のアドバイスまで丁寧にしていただけて、自分...
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パーソナルジムRiri 志木店
4.9点（82件）
「パーソナルジムRiri 志木店」は、志木駅より徒歩5分に位置し、「健康資産」がコンセプトのパーソナルトレーニングジムです。身体の悩みの原因を考察して、多角的にアプローチして健康へと導きます。健康づくり、ボディメイク、スポーツパフォーマンスアップなど幅広い目的に対応しています。慢性痛がある方や姿勢に悩んでいる方におすすめです。トレーニングはチケット制で通えるため、必要な分だけ購入して利用できるのも魅力です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：8,800円 3回：26,400円 5回：39,600円 |
| 住所 | 埼玉県新座市東北２丁目２９−６ |
| 最寄駅 | 志木駅より徒歩5分（0.4 km） |
- 平日は22時まで営業しているから仕事後に通いやすい
- 分子栄養学にもとづく健康的な食事指導
- チケット制だから必要な回数分だけ購入できる
のりまき
評価 5
2026/02/04
腰痛の改善とダイエットのために志木のパーソナルジムを探していましたが、Ririは女性向けのプログラムが充実していて安心感があります。 トレーナーの方がとても丁寧に指導してくださるので、無理なく身体づくりに向き合えています。週に一度のパーソナルトレーニングが今では自分へのご褒美の...
続きをみる...
mayuu m
評価 5
2026/01/21
運動が苦手で続けられるか不安でしたが、トレーナーの方がとても丁寧にサポートしてくださるので、志木のパーソナルジムRiriさんには安心して通えています。 姿勢の改善を目指して始めたものの、ダイエットや痩せることへのアドバイスもしていただけるので、女性にとって心強い存在だと感じます...
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石田彩香
評価 5
2026/01/16
志木駅から歩いてすぐのパーソナルジムRiriに通っています。女性向けのダイエットに特化したパーソナルトレーニングが受けられるので、安心して続けられる雰囲気が魅力的です。 トレーナーの方の接客や指導がとても丁寧で、自分のペースで無理なく痩せることができそうだと実感しています。整体...
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Kyotaro Ishikawa
評価 5
2025/11/28
志木駅からアクセスしやすく、パーソナルジムならではの丁寧なサポートが印象的でした。自分の姿勢のクセや課題をしっかり見極めたうえで、最適なパーソナルトレーニングを提案してもらえたのは大きな収穫です。 トレーナーの接客が丁寧で、安心して相談できる雰囲気も好印象でした。ダイエットや痩...
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まつもとまり
評価 5
2025/08/10
ジム通いを始めたタイミングだったので「せっかくなら」と思い、志木駅近くだったこのパーソナルジムを予約。店内は隅々まで清掃が行き届いていて、とても清潔で居心地が良かったです👌 カウンセリングで自分の身体の特徴をしっかり見てもらい、単なる猫背だと思っていたのが実は反り腰が原因だった...
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スタイルセブン 志木市中宗岡
5点（24件）
「STYLE SEVEN（スタイルセブン）」は志木駅より車で10分にあるワンランク上の完全プライベートパーソナルトレーニングジムです。完全個室制のマンツーマンレッスンなので、周りの目を気にせずにトレーニングだけに集中できます。
| 入会金 | 50,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 10回：120,000円 20回：220,000円 |
| 住所 | 埼玉県志木市中宗岡１丁目５−５３ |
| 最寄駅 | 志木駅より車で10分（2.3 km） 柳瀬川駅より車で12分（3.2 km） |
- 朝6時～23時まで営業しているから、仕事前後に通える
- 完全個室のマンツーマンレッスンなので、周りの目を気にせずにトレーニングできる
- 最新のマシンで幅広いトレーニングができる
アルファ
評価 5
2025/11/28
40代男性 5ヶ月間、週2回のペースで通わせていただいています。 現在、体重が11kg減、体脂肪も10%落ちました。 筋トレ初心者ですが、マシーンの使い方、体の使い方を丁寧に指導していただけたおかげです。 無理なく継続できて、トレーニングの日が楽しみになっています。 本当に通...
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Msk.s
評価 5
2025/08/16
トレーニングはハードですが、オーナーさんのお話がとても楽しくて1時間があっという間です。通い始めてから体重・体脂肪は減少、筋力はアップ、昔着ていたスーツやジーンズがまた着られるようになり感謝しかないです。いつも親切丁寧に指導してくださるので信頼して通い続けることができています。あ...
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こんどーえーた
評価 5
2025/07/01
通い始めて3年以上経つが時に厳しく時に楽しくトレーニングをしてもらえるので飽きずに通うことが出来ます。また、トレーニングの内容も自分の目的に合っているメニューを考えてもらえるのでモチベーションが上がります。 1hのトレーニングなので集中的にここの部位のトレーニングをしたい‼︎と言...
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KAKO 2525
評価 5
2020/08/16
スタイリッシュでオシャレな 完全プライベートジム𓂃 𓈒𓏸 爽やかで筋肉隆々なトレーナー(オーナー)さんに優しく指導していただけるので、高齢の方や女性の方も安心してトレーニングをする事ができます。 食事指導や、分からない事など 熱心に的確な回答してくださいます。❁¨̮ 最新機器が揃...
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ha mu
評価 5
2020/08/16
マンツーマンでしっかりみてもらえる、地元のパーソナルジムです！ ダイエットをはじめてから、不安や疑問に思うことが多く、たくさん質問をしてしまいましたが、トレーナーさんがとっても知識豊富でなんでも理論的に答えてくださり、とても信頼できる方でした！ 清潔感があるトレーニングルーム...
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ヒーローズフィットネス 志木店
4.9点（29件）
「ヒーローズフィットネス 志木店」は、志木駅より徒歩5分に位置し、埼玉県内に2店舗展開するパーソナルトレーニングジムです。筋肉の構造にもとづいた科学的なトレーニングで効率よく鍛えることができます。食事指導はLINEとアプリを使うので、気になることは気軽に質問できます。パーソナルトレーナーは女性トレーナーも多く在籍しているので、女性特有の悩みも相談しやすい環境です。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 全8回：79,200円 全16回：149,600円 全24回：211,200円 |
| 住所 | 埼玉県志木市本町５丁目１８−８サンロード志木3F |
| 最寄駅 | 志木駅より徒歩5分（0.4 km） |
- 23時まで営業しているから仕事後に通いやすい
- 機能解剖学に基づくオーダーメイドトレーニング
- 女性トレーナーが在籍しているから、女性特有の悩みも相談しやすい
ぼっくりまつ
評価 5
2026/02/28
健康診断で数値を指摘され、志木駅近くでパーソナルジムを探していて入会しました。志木駅から徒歩1分ほどでアクセスが良く、営業帰りにそのまま通えるのが助かっています。 40代になると自己流のトレーニングは不安がありますが、フォームを丁寧に見てもらえるので安心して取り組めます。無理のな...
続きをみる...
梅谷明雄
評価 5
2025/09/26
近隣でパーソナルトレーニングジムを探していたところコストパフォーマンスの良いこのジムに決めました。自身でも市営ジムで筋トレをしておりましたが正しいフォームでトレーニングできなかった為なかなか筋力も体力も向上しませんでしたがこちらのトレーナーさんにご指導頂いたところ 半年で体重は変...
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mamu
評価 4
2025/09/07
月4回のコースで気付けば1年2ヶ月お世話になりました。 食事管理は一切なくここでの運動のみでしたので、体重や見た目の変化は感じられませんでしたが、徐々に重いダンベルを持てるようになっていったので、筋肉はついたのかな？と思います。 運動をしたくても何をしていいかわからなかったので、...
続きをみる...
清水香乃子
評価 5
2024/11/04
数年前から通っています。 運動が苦手で嫌いですが、長く続けられているのは頼りになるトレーナーさんのおかげです！いつもありがとうございます！ 基本的な筋トレの他にも肩こりや関節節々に対するストレッチを細かく丁寧に教えてもらっています！肩こりも改善でき、感謝しかありません！ 今は結婚...
続きをみる...
y m
評価 5
2023/08/05
2ヶ月で4〜5キロくらい痩せたい！と始めたトレーニングでしたが、私に合ったトレーニングメニューと食事のアドバイスのおかげで目標達成する事ができました。 毎回トレーニングやストレッチのやり方などわかりやすく丁寧に説明してくださり、どこを鍛えているのかを意識しながら行う事ができました...
続きをみる...
志木でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.7点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
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小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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志木でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
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BEYOND
中嶋 航己