この記事では、西八王子周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム11選を厳選してまとめました。
パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「西八王子周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは？」
「女性におすすめのジムはある？」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
西八王子で自分にあったパーソナルジムの選び方
パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ
西八王子のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。
- 「短期集中型」：短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
- 「月額・回数券型」：月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
- 「都度払い型」：都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ
短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。
パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント
| パーソナルジムの選び方アンケート概要 | |
|---|---|
| 調査対象 | パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名 |
| アンケート方法 | クラウドワークス・街頭調査 |
「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。
西八王子のパーソナルジム11選【比較表】
西八王子でおすすめのパーソナルジム11社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP西八王子で探している人におすすめの店舗
八王子駅より徒歩5分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 BEYOND 八王子店 |
 |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
2 チキンジム 八王子店 |
 |
35,000円 | 【食事指導なし】 16回（30分）：140,200円 【食事指導付き】 16回（60分）：239,000円 |
無料 | 「変われる」「続けられる」を重視したパーソナルジムで初心者におすすめ！ | 公式サイト 詳細 |
3 Apple GYM（アップルジム）八王子店 |
|
33,000円(※期間限定16,500円) | 4回：27,280円(税込) 8回：49,280円(税込) 12回：69,960円(税込) 食事指導：22,000円(税込) |
無料 | 海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 4. KAKUSEI 八王子 |  |
5,000円 | 32回：231,500円 96回：463,000円 |
6,000円 | 多くのオリンピック選手から信頼される一流トレーナー | 詳細 |
| 5. LINO 八王子本店 |  |
- | 16回：71,500円（45分） 16回：93,500円（60分） |
無料 | 24時間LINEサポート付き | 詳細 |
| 6. 24/7Workout 八王子店 | |
41,800円 | 【総額（入会金含む）】 1ヶ月全8回：149,600円 2ヶ月全16回：257,400円 3ヶ月全24回：344,300円 4ヶ月全32回：389,400円 |
無料 | 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
西八王子でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
西八王子で特におすすめのパーソナルジム
各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。
| No. | 店舗名 | アクセス |
|---|---|---|
| 1 | BEYOND 八王子店 | 八王子駅より徒歩5分 |
| 2 | チキンジム 八王子店 | 八王子駅より徒歩4分 |
| 3 | Apple GYM（アップルジム）八王子店 | 八王子駅より徒歩2分 |
| 4 | 24/7Workout 八王子店 | 八王子駅より徒歩4分 |
| 5 | 【閉店】ファディー 八王子ユーロード | 八王子駅より徒歩7分 |
| 6 | CLOUD GYM（クラウドジム） | オンライン（自宅） |
BEYOND 八王子店【BEST GYM AWARD受賞】
4.9点（157件）
「BEYOND 八王子店」は、八王子駅より徒歩5分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ミネラルウォーター・ウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワールーム・ロッカー・アメニティの設備が充実しているため、気軽に通いやすく、トレーニングに集中できます。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
| 体験等 | 無料 |
参照： BEYOND 公式HP
キャンペーン期間：期間未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
今だけ通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都八王子市中町８−１MBS5thBLDG3階 |
| 最寄駅 | 八王子駅より徒歩5分（0.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:10:00～22:00 |
| 定休日 | - |
kyane
評価 5
2023/08/18
「痩せたい」が口癖で1人でダイエットしてみても自分に甘い性格の私は何をやっても続かない、、と悩んでいました。たまたまsnsで筋トレしてる女性をみてとても引き締まった理想の身体で、自分も絶対こうなりたい！変わりたい！と思いパーソナルジムに通おうと決意したのがきっかけでした。体験時に...
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清水大樹
評価 5
2023/07/30
今回、自身の大会出場を機に初めてパーソナルジムに入会しましたが、正しい知識のもと指導して頂けたので、安心してトレーニングをする事ができました。 また、大会当日のサポートも無償で行って頂けたので、金銭面的にもとても助かりました。 そして何と言ってもトレーナーの人柄が良く、毎回のセッ...
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ゆ
評価 5
2023/08/02
初めてのジムで不安でしたがとても楽しく通えました。トレーナーさんが常についてくれているのでトレーニングもとてもやる気になります！ 食事管理もしっかりとしていただけで自分が不足している知識も補ってもらえました！ 自分の理想の体になれました！ ありがとうございました♡
じまこ
評価 5
2023/08/26
リモートで過去最高体重を更新してしまったので思い切って体験に行ってみました。めちゃくちゃ楽しくてその場で契約しました。 決して安くない出費でしたが、結果的にこのジムを選んで正解だったと思います。 自分が痩せにくい体であることは自覚していましたが、食事管理で無理なく的確なアドバイス...
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f s
評価 5
2023/07/07
今日体験で伺いました！ 最初にアンケートを記入し、その後とても丁寧にカウンセリングをしてくれました。 ただ体重を落とすだけでなく、必要な栄養素は摂りつつ何に気をつけなくてはいけないのか‥ 数字だけを気にしてきた私には、とてもタメになる話でした。 体験レッスンはそこまで長時間では無...
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チキンジム 八王子店【脱ストイック専門】
4.8点（102件）
「チキンジム 八王子店」は、八王子駅より徒歩4分、京王八王子駅より徒歩6分にある「変われる」「続けられる」を重視したパーソナルジムです。トレーニング初心者の男女からに支持率が高く、厳しい食事制限や自分に合わないハードなトレーニングなどを行わないことが特徴です。
トレーニングは30分・60分・90分の3コースに分かれており、科学的データに基づいた正確なボディチェックを実施して、ボディメイクのプロがお客様のお悩みに合わせてあなたを理想のスタイルに導いてくれます。
また、朝早くから夜遅くまで営業しているため、仕事前後でも通いやすく、出勤前後でトレーニングをすることができます。必要なウェアなども無料レンタルがあるため、手ぶらで通うことができることが人気です。毎回のトレーニング後にオリジナルプロテインが1杯無料で飲めることも嬉しいポイントです。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【食事指導なし】 16回（30分）：140,200円 【食事指導付き】 16回（60分）：239,000円 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：期間未定
≪春満開！チキンジム4周年大感謝キャンペーン≫
特典1：入会金35,000円→0円！
特典2：amazonギフト30,000円分プレゼント！※1
特典3：体脂肪−1㎏で10,000円キャッシュバック！※2
※1・・・スタンダードプラン32回、48回、プライムプランをご契約の方
※2・・・上限1kg スタンダードプラン、プライムプランをご契約の方
- 「変われる」「続けられる」を重視したパーソナルジムで初心者におすすめ！
- トレーニングウェア・シューズ・タオルがレンタル無料！水・プロテインも無料で提供しているため手ぶらで通える
- 1回のトレーニング時間は30分からだから、忙しくて時間がない方も通いやすい
- HPでの料金が分かりにくいとの口コミが多い
- 利用する店舗によっては予約が取れにくい
- 個室ではない店舗もある
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都八王子市東町１０−４HkビルB1F |
| 最寄駅 | 八王子駅より徒歩4分（0.3 km） 京王八王子駅より徒歩6分（0.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:8:00～22:00 火曜日:8:00～22:00 水曜日:8:00～22:00 木曜日:8:00～22:00 金曜日:8:00～22:00 土曜日:8:00～22:00 日曜日:8:00～22:00 |
| 定休日 | - |
s a
評価 5
2023/07/22
筋肉量や体脂肪率などを数値で出してもらうため、効果を実感しやすいです。 また、トレーニングを優しく教えていただけるため、続けることができています！食事指導もちゃんとしてもらえます。
M
評価 5
2023/08/24
運動が苦手な私でも楽しく筋トレできてます！2ヶ月で体脂肪率もしっかり落ちて結果が目に見えて出てるのですごくモチベーションがあがります！
無しニックネーム
評価 5
2023/04/10
めんどくさがりな私でも、予約が4個先まで取れるので、週2回のペースでコンスタントに通えています！また、手ぶらで通うことが出来るのも気軽に行けるのでとても通いやすいです！ トレーナーの方はこまめに連絡を下さったり、とても親切に対応して下さります。トレーニングでは厳しく、楽しく行って...
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葵ゆーと
評価 5
2023/04/09
通い始めて一ヶ月ですが少しずつ体重を落とせてます！トレーナーさんもとても話しやすく、休憩中、雑談もしてくれるので楽しくトレーニングをすることができます👍自分の生活状況に合った食事を提案してくれるのがとてもありがたいです。更衣室にはヘアアイロンがあるのでそのまま遊びに行くことができ...
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たけ
評価 5
2023/05/28
週２回程度で通っています。 自分だけでは行えないトレーニングを姿勢など見ながら指導してもらえるので、効果が実感出来ます。 数値で筋肉量や体脂肪率が出るのでモチベーションにも繋がります！ これからも継続して頑張りたいです！
Apple GYM（アップルジム）八王子店【都内を中心に60店舗近く展開】
4.9点（48件）
「Apple GYM（アップルジム）八王子店」は、八王子駅より徒歩2分に位置している都内を中心に60店舗近く展開しているパーソナルジムです。痩せた先の見た目を良くすることまで重視したパーソナルジムで、「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」など様々なアプローチを、ボディメイクの大会入賞者や資格を持ったトレーナーからの指導を受けることができます。
トレーニングはチケット制で、1回あたりの料金が3,600円（税込3,960円）〜で通うことができます。業界最安クラスで個室パーソナルトレーニングを受けることができるため、通いやすく、続けやすいことが特徴です。
また、日本一芸能人が訪れているパーソナルジムでもあり、女優、モデル、芸人、アイドルなど100名以上の指導実績を持ち、多くの芸能人が通っています。食事を減らしても痩せなくなってきて危機感を感じている20代後半から40代女性におすすめなパーソナルジムです。
| 入会金 | 33,000円(※期間限定16,500円) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【完全マンツーマンプラン】 4回：27,280円 8回：49,280円 12回：69,960円 【ペア割プラン】 4回：20,460円 8回：36,960円 12回：52,470円 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・シューズ預かり・ミネラルウォーター |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：期間未定
▼お得に通えるキャンペーン実施中▼
①今月中の入会で16,500円OFF
②二人で一緒に通うと入会金がお一人分無料&トレーニング料金が25%OFF
- 海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム
- チケット制は4回からOKのため、気軽に始めやすく通いやすい
- 会員数1.5万人を突破した実績のあるパーソナルジム
- トレーニング時間の45分に着替えや次回予約の時間が含まれている
- 食事指導やウェアの貸し出しには追加オプションが必要
- 店舗によっては完全個室ではなく、シャワーがない
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都八王子市子安町１丁目１−３南口第二ビル201号室 |
| 最寄駅 | 八王子駅より徒歩2分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～21:25 火曜日:9:00～21:25 水曜日:9:00～21:25 木曜日:9:00～21:25 金曜日:9:00～21:25 土曜日:9:00～21:25 日曜日:9:00～21:25 |
| 定休日 | - |
みちお
評価 5
2024/01/30
はじめて、パーソナルジムに通うことなりました。ダイエットを決意して、ちょうど1ヶ月前に他のジムに通っていたのですが、マシンの使い方もわからず、どうしていいかもわからず。でもここに通い始めてから、筋トレすることがとても楽しくなり、筋トレにはまってしまいました。 トレーニングの仕方も...
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鈴木優美香
評価 5
2023/10/05
初めてのパーソナルジムデビュー。ジム初心者で不安もあった為、ワンツーマンでトレーニングしてくれるパーソナルジムを選択しました。トレーニングは、トレーナーさんが道具の使い方から丁寧に指導してくれるので安心です。いつも優しくトレーナーさんが褒めてくれるのでモチベーションが上がります。...
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h k
評価 5
2024/01/10
トレーニング初心者なので、マンツーマンで基礎から教えて貰えるパーソナルジムを探していました。ただ、やはりパーソナルジムはどこも高額ですが、アップルジムはかなり安価で即申し込みました。 内装や広告など余計なことにお金をかけていないのでこの価格帯でやっていけるのだと思います。 お手頃...
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かち
評価 5
2023/06/26
初めてパーソナルジムに通いました。 仕事帰りにサクッと通いたくてこちらを見つけました。 駅から近く通いやすいです。店内はシンプルで圧迫感もなく広々した空間です。 着替え込みで45分ですが、無駄な時間は無く、すぐにトレーニングしてくださるのでちょうど良い時間に感じています。 トレ...
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宮本聖
評価 5
2023/11/28
自分でジムに行っても続かないため、パーソナルのジムを始めようと決心しました。アップルジムは、ほかのジムの比べてかなりお手頃価格で始めやすく、個室でマンツーマンというのも魅力的でした。実際にトレーナーさんはとても丁寧にレクチャーしてくださり、運動音痴の自分でも楽しく続けることができ...
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24/7Workout 八王子店【入会者9万人突破/全国85店舗】
4.8点（74件）
「24/7Workout 八王子店」は、八王子駅より徒歩4分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に85店舗※1以上展開、入会者数は9万人※2を突破している実力派パーソナルジムです。
※1：2023年3月現在 ※2：2022年1月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む
24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドに無縁なボディメイクのプロになることが可能です。
パーソナルトレーナーは、全国から3.13%※3の採用率で選ばれており、指導力とコミュニケーション力の優れたトレーナーが揃っています。オリジナルのダイエットメソッドに基づいて、一人ひとりの生活習慣や運動適性などに合ったトレーニングメニューや食事を提案してくれます。
※3：2019年5月～7月の求人応募者数に対する採用数の割合
| 入会金 | 41,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【総額（入会金含む）】 1ヶ月全8回：149,600円 2ヶ月全16回：257,400円 3ヶ月全24回：344,300円 4ヶ月全32回：389,400円 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
参照： 24/7Workout 公式HP
キャンペーン期間：2024年5月31日まで
≪10万人突破！ありがとうキャンペーン≫
特典1：無料パーソナルトレーニング体験（1回プラン30分6,435円→無料）
特典2：入会金41,800円→無料(※1)
特典3：50人の1人のチャンス！最大10万円キャッシュバック(※2)
さらに・・・
≪新・豪華 4大入会特典！≫
合計16,000円以上相当オトク！
特典1：プロテイン8回分プレゼント！（4,320円相当！）
特典2：24/7OnlineFitnessが2ヶ月無料！（8,756円相当！）
特典3：ストレッチチケット1枚プレゼント！（2,500円相当！
特典4：水素水飲み放題！（1,100円/月相当！）
※1：2ヶ月コースに通われた場合の価格です。キャンペーン期間 4月8日~5月31日にお申し込みいただき、6月30日までに新規ご契約いただいた場合にのみ適応されます。
※2：広告上キャッシュバック最大10万円はクイックコース4ヶ月32回へのお申込の例になります。
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- 他のジムに比べて入会金が高め（※3ヶ月コースで半額、4ヶ月コースで無料）
- 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都八王子市東町１２−８長澤ビル3階 |
| 最寄駅 | 八王子駅より徒歩4分（0.3 km） 京王八王子駅より徒歩7分（0.5 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～0:00 火曜日:7:00～0:00 水曜日:7:00～0:00 木曜日:7:00～0:00 金曜日:7:00～0:00 土曜日:7:00～0:00 日曜日:7:00～0:00 |
| 定休日 | - |
ササ
評価 5
2024/01/26
ここに通い始めて3カ月ほどになります。 その前に16時間ダイエットを2年程やり10キロ位落としましたが、それと同時に体力も激的に落ちました。 食事制限だけじゃ限界があると思いこちらに来ました。 ここにきてわかった事はやはり3食食べないと痩せない事。 もちろんカロリー、糖質、脂質等...
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Yoshiko K
評価 5
2024/02/01
70歳を目前にした私、大手フィットネスジムに数十年通っても結果がついてこなかったことから、昨年思いきって24/7にお世話になることにしました。 驚いたのは、健康診断の結果です。例年コレステロール値が高いことを指摘されておりましたが、今回なんと数値が大幅ダウン！次回の健診では標準...
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おお
評価 5
2023/07/22
通い始めて2ヶ月ちょっとです。人生初のジム通い、大丈夫かなと思いましたが、トレーナーさんがいい方達ばかりなので、楽しく厳しく指導してもらってます。個室だから、できなくても恥ずかしくないですし。ダイエット目的で入会しましたが、自分の筋力のなさ、身体の硬さに本当にショックを受けました...
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Junnosuke Araki
評価 5
2023/06/06
先月、ご紹介でこちらのジムに入会させていただきました。 結論から申し上げると、入会して大正解でした！ まだ回数を重ねていませんが、トレーナーの方、また他のスタッフ様のご対応もとてもよく、毎度フレッシュな気持ちでトレーニングに臨めています。 メニューも詳しくご教示くださり、どのトレ...
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【閉店】ファディー 八王子ユーロード【女性専用AIパーソナルジム】
4.8点（108件）
「FURDI（ファディー） 八王子ユーロード」は、八王子駅より徒歩7分、京王八王子駅より徒歩10分に位置しており、全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジムです。女性専用フィットネスジム部門で、「女性からの支持率」「初心者でも安心」「コスパ推奨度」の3部門で第1位を受賞した実績もあり、無料体験参加者の86%の方が、「ジム未経験者」のため、初心者の方でも気軽に通うことができます。
トレーニングは、1人1人に合ったAIパーソナルプログラムで、「時短×結果重視」のタイパ抜群のトレーニングが体験できます。
利用料金は1年契約を前提とするプレミアム会員が月7,678円、気軽に通いたい方にオススメなスタンダード会員が月8,778円となっています。リーズナブルな価格なので無理な支払いに追われることもなく、長く続けやすいのもファディーの特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | プレミアム会員：7,678円 スタンダード会員：8,778円 U-18会員：5,478円 ※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン |
| サービス・施設 | 女性専用 |
| 体験等 | 無料 |
- 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム
- AI（人工知能）があなただけのプログラムを作り、運動初心者でも楽しんで運動できるようにリアルタイムでアドバイスしてくれる
- マシンの使い方やトレーニングメニューの組み合わせは、ジム専属トレーナーがサポート
- ウェア・シューズ・水分は持参する必要がある
- シャワールームが無い
- 無人の時間帯があり、トレーナーのマンツーマン指導を受けられない時間がある
| 種類 | 女性専用ジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都八王子市横山町１１−２金子ビル2F |
| 最寄駅 | 八王子駅より徒歩7分（0.5 km） 京王八王子駅より徒歩10分（0.7 km） |
| 営業時間 | - |
| 定休日 | - |
木藤京美
評価 5
2022/06/25
トレーナーさんもみんな優しくて、楽しくトレーニングできます( *´꒳`*) 何より23時までやっててくれているので 仕事が終わってからも行けて、通い始めて日に日に体が変わっていくのが楽しくて 黙々とトレーニングしたい方には とてもオススメです٩(ˊᗜˋ*)و
K M
評価 5
2022/12/02
無料体験してきました。 インストラクターの方が丁寧に笑顔で説明してくれて、パーソナルジム初めての私も、安心して体験できました。 駅近だし、職場や自宅が近い人には通いやすい場所だと思います。 AIマシンのスコア表示やインストラクターの掛け声などで、モチベーションアップになりますし...
続きをみる...
長岡秀美
評価 5
2023/01/14
いつもスタッフの皆さんが優しく教えてくださり、とても有難いです。今まで他のジムに通ってましたが、飽き性で続かずすぐに辞めていました。忙しさなどでなかなか通えてないときもありますが、時折ご連絡いただけたことや、通った際に「また来てね」と言っていただけることで、「また頑張ろう」と思え...
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美恵岸岸
評価 5
2023/01/25
近所で女性専用ジムなので入会しました。いつきても大丈夫だし、有酸素運動とAIのミラーの運動がほどよい時間でできるのでちょうどいいです。スタッフさんも明るくジム内も綺麗で気持ち良いです(^^)
中.
評価 5
2023/01/11
こちらは女性専用なので、安心してトレーニングすることができます。 1人に1台ずつ専用のAIマシンがあるので、トレーナーさんが付いていなくても、身体の動きをAIが注意してくれるし、理想通りのフォームでトレーニングができたら、点数での評価が出るので、目標を意識しながら1つ1つ取り組む...
続きをみる...
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナルジム】
4.8点（38件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 55,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF！
①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング＆カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表
の入会プレゼントキャンペーン実施中！
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
| 種類 | オンラインフィットネス |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～22:00 火曜日:7:00～22:00 水曜日:7:00～22:00 木曜日:7:00～22:00 金曜日:7:00～22:00 土曜日:7:00～22:00 日曜日:7:00～22:00 |
| 定休日 | - |
MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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あみ
評価 5
2023/11/27
産後に太ってしまってから今までダイエットに成功したことなく、自分の意志が弱いからだと思っていました。無理なく行える正しい減量の仕方を学んで、約半年で12キロ痩せられて、そして更に半年キープ出来ていて、自分でもびっくりしています。 ストレスで過食してしまいやすくて、その原因を一緒に...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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西八王子にあるその他パーソナルジム一覧
KAKUSEI 八王子
3.7点（10件）
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 32回：231,500円 96回：463,000円 |
| 体験等 | 6,000円 |
- 多くのオリンピック選手から信頼される一流トレーナー
- 充実したマシンで一般の方からトップアスリートまで幅広い層に対応できる
- 身体を整えながら覚醒させるオリジナルプログラム
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都八王子市散田町３丁目１３−７ |
| 最寄駅 | 西八王子駅より徒歩8分（0.6 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～21:00 火曜日:9:00～21:00 水曜日:9:00～21:00 木曜日:9:00～21:00 金曜日:9:00～21:00 土曜日:9:00～21:00 日曜日:9:00～21:00 |
| 定休日 | - |
Eitomo Journey est. 2019
評価 5
2020/01/09
パーソナルトレーニングと身体のメンテナンスでお世話になっています。世界で活躍選手をサポートしてるだけあって細部まで行き届くケアをしていただけて、私も身内も友達もちょっと疲れるとすぐ行っています。とても感じがよく、信頼できる先生です。ジムも納得いく結果になり嬉しい限りです‼️
ネネコ
評価 5
2017/02/19
身体の歪みも矯正してくれて、トレーニングも凄く丁寧にご指導してもらえました。おすすめです。
西村隆一
評価 5
2017/05/09
元気で明るいスタッフがしっかり指導してくれます。
tuki yo
評価 4
2021/10/23
八王子に多い、赤、黄、青の色使いの看板。
田中一恵
評価 5
2017/02/12
おすすめです！
LINO 八王子本店
5点（33件）
「LINO(リノ) 八王子本店」は、ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルトレーニングジムです。トレーニングだけでなく、食事指導、姿勢完全など根本的に改善し、美しいカラダへ導いてくれます。
過度な糖質制限をしなくても良いのもポイントです。ボディメイクのプロである有資格者たちが、正しいトレーニング法を教えてくれるので、理想の身体を目指せます。LINEで24時間サポートしてくれるので、万が一何かあっても安心です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：71,500円（45分） 16回：93,500円（60分） |
| 体験等 | 無料 |
- 24時間LINEサポート付き
- 筋トレ×食事指導×姿勢改善で美しい身体へ導く
- 糖質制限を行わない食事方法
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都八王子市旭町１５−２ボヌールTADA1階 |
| 最寄駅 | 八王子駅より徒歩3分（0.3 km） 京王八王子駅より徒歩5分（0.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:8:00～23:00 火曜日:8:00～23:00 水曜日:8:00～23:00 木曜日:8:00～23:00 金曜日:8:00～23:00 土曜日:8:00～23:00 日曜日:8:00～23:00 |
| 定休日 | - |
hota. mi
評価 5
2022/11/02
シニアが望むトレーニングの目的に沿って、丁寧な解説とその日の体調に合ったメニューで対応してくれますので、安心して取り組めます。 無理のない減量と、筋力作りが出来て、肩こりや腰痛の悩みも軽減したのが嬉しい成果です。 しっかり食べる大切さを教わり、お腹も空いて健康的な食欲でストレ...
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A N
評価 5
2021/12/21
プロフェッショナルカップルが一生懸命頑張ってるジムです。学割もあって良かった。色々優しく教えたし気になってることを相談しやすかった。このジムでは一回一人だけを中心してやってるから他のジムと比べてすごく良いと思う。ぜひ試してみてください！
HRK S
評価 5
2022/06/06
運動が苦手な私ですが、トレーナーのお二人の的確なアドバイスと励ましのおかげで楽しく通ってます。トレーニングメニューも体調やその日の調子により組んでくださります。 着替えやドリンクも用意していただけるので、仕事や他の用事の前後でも気軽に通えます。 最近はトレーニング後のプロテインが...
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rika
評価 5
2022/10/18
駅から近い、料金が安い、手ぶらで通えてプロテインもタダで飲める。 これだけでも素晴らしいです。 筋トレは正直キツいですが、トレーナーが懇切丁寧に笑顔で指導してくれて食事指導もしてくれます。 通い続けて早9ヶ月、体重も減り日常生活がとても楽になりました。 まだまだ先は長いですが、...
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さここい
評価 5
2021/08/29
トレーナーさんお二人とも、明るくて気さくなのでリラックスしてワークアウトに集中出来ます！説明もとても丁寧でわかりやすいです。メニューも豊富で筋肉に確実に効いてます。食事もPFCバランスなど具体的に相談出来ます。 完全個室、駅近、駐車場一部負担、ワークアウト中のEAAドリンク、後の...
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Body Beat 八王子
4.9点（14件）
| 入会金 | 10,000円（3ヶ月、4ヶ月契約で半額） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ショート45：月額48,000円 スタンダードLight 70：月額72,000円 スタンダードPlus 90：月額96,000円 エキスパート120：月額120,000円 |
| 体験等 | 無料 |
- アメニティが充実＆飲み物・プロテイン無料提供
- お子様と一緒に通える
- 目的に合わせたオリジナル食事サポート
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都八王子市中町８−３CISビル402 |
| 最寄駅 | 八王子駅より徒歩5分（0.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:定休日 火曜日:10:00～23:00 水曜日:10:00～23:00 木曜日:10:00～23:00 金曜日:10:00～23:00 土曜日:10:00～23:00 日曜日:10:00～23:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
MTS＋personalGym 八王子
5点（13件）
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 都度払い：5,500円（55分） |
| 体験等 | - |
- 1人1人に合ったオーダーメイドのトレーニング方法
- カフェ併設＆完全個室のパーソナルジム
- トレーニング・ホームケア指導・食事指導など無料で永久個別指導付き
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都八王子市東町１１−２千島ビル6F |
| 最寄駅 | 八王子駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～0:00 火曜日:9:00～0:00 水曜日:9:00～0:00 木曜日:9:00～0:00 金曜日:9:00～0:00 土曜日:9:00～0:00 日曜日:9:00～0:00 |
| 定休日 | - |
M’S FIELD 八王子
5点（5件）
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | パーソナルトレーニング：5,000／回 |
| 体験等 | 9,000円（2回分） |
- 無料アメニティが充実
- 朝早くから夜遅くまで開いている
- 女性専用完全個室プライベートジム
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都八王子市子安町３丁目９−１０MOISTUREGARDEN101 |
| 最寄駅 | 八王子駅より徒歩6分（0.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～22:00 火曜日:7:00～22:00 水曜日:7:00～22:00 木曜日:7:00～22:00 金曜日:7:00～22:00 土曜日:7:00～22:00 日曜日:7:00～22:00 |
| 定休日 | - |
HARUKA
評価 5
2022/04/14
人生最後のダイエット！！のつもりで通い始めました！自分に合った食事や家で出来るトレーニング等も指導してくれます！！ 完全個室なので、周りを気にせずトレーニングができ、水やトレーニング後のプロテインもあります！！ トレーナーさんも話しやすく、頑張りも褒めてくれるので、やる気が出ます...
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megu
評価 5
2022/05/07
自分では何をしても痩せれなくなっていて、はじめてパーソナルトレーニングを始めてみました！ 何箇所か説明を聞きに行きましたが、こちらが明朗会計で金額も分かりやすく、気軽に始める事が出来ました！食事面もサポートしてくださり、分かりやすいです！なかなか痩せにくい背中や腰回りが落ちてきて...
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ビジュビジュ
評価 5
2022/03/22
手ぶらで行けるので、仕事の行き帰りにも寄りやすいです。 自分でトレーニングしてたらきつくて諦めちゃうけど、トレーナーさんが居ることで追い込まれて鍛え上げられます。 食事制限等はそれぞれのペースに合わせてくれるので、無理せず通えて続けられてます。
明日香内田
評価 5
2020/09/13
先日体験させて頂きました(^^) 女性トレーナーさんによる女性専用ジムなので安心して通えそうです。トレーナーさんもとても親切で、行く前に心配していたギラギラした感じがいい意味で無く（笑）、しかし的確に指導してもらえました。不安が解消されたので体験しに行って正解でした！悩まれている...
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伊禮廣児
評価 5
2020/09/13
妻が利用してます。 女性トレーナーに親切に教えていただき、毎回楽しく通ってます。 出産後の腰痛改善の為、通い始めましたが1ヶ月で症状も軽くなり、体重も落ちて本人もとても喜んでます。 今後ともよろしくお願いします^ ^
西八王子のパーソナルジムを特徴別に探す
ここでは、ジムに通う目的別に西八王子でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
西八王子で女性におすすめのパーソナルジムは？
西八王子で女性におすすめのパーソナルジムは、以下の通りです。
女性専用パーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
西八王子で料金が安いパーソナルジムは？
西八王子で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、以下の通りです。
パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
西八王子で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは？
西八王子で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。
トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。
西八王子でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
BEYOND
荒川 優太