この記事では、守口周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム9選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
守口のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では守口でおすすめのパーソナルジム9社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP守口で探している人におすすめの店舗
守口駅より徒歩1分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 かたぎり塾 守口店 |
 |
個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 HPER 守口店 |
 |
11,000円 | 2ヶ月間/全16回：85,800円（税込） | 無料 | トレーナー研修が充実しており、質の高いトレーニング＆食事指導 | 公式サイト 詳細 |
3 アヴニール 守口店 |
 |
8,800円 | 1回：8,470円 8回：61,600円 16回：123,200円 24回：184,400円 32回：246,400円 |
5,500円 | パーソナルピラティスと回数券の相互利用可能 | 詳細 |
| 4. Remake 守口市 |  |
無料 | 1回：7,000円 4回：24,000円 6回：33,900円 8回：43,600円 |
2,200円 | 駅から徒歩圏内の女性専用パーソナルジム | 詳細 |
| 5. BOCHA 守口店 |  |
無料 | 1回：7,700円 4回：26,400円 8回：48,400円 12回：66,000円 |
2,980円 | 独自のBAS（姿勢評価システム）を用いて、効率的に体の歪みを矯正 | 詳細 |
| 6. OneUnder 守口市 |  |
11,000円 | 4回：26,400円 8回：48,400円 |
3,300円 | 完全個室・完全予約制のパーソナルトレーニングジム | 詳細 |
守口でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
守口で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
かたぎり塾 守口店【急成長パーソナルジム】
5点（14件）
「かたぎり塾 守口店」は、守口駅より徒歩1分にあるパーソナルジムで、都内を中心に300店舗以上展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 大阪府守口市京阪本通２丁目１５−１０守口プライマリーワン101号室 |
| 最寄駅 | 守口駅より徒歩1分（42 m） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
K N
評価 5
2025/12/03
体重増量のため利用しました。 丸尾さんは丁寧かつ、いい感じのキツさがあって続けやすいです！ 食事のことも教えて頂けるので利用して良かったです！ これからもよろしくお願いします！！
リオグランデ河
評価 5
2025/11/15
運動不足のため数ヶ月前から初めてのパーソナルジムに通い始めました。 トレーナーさんが懇切丁寧に見てくださるので、家で一人で筋トレするのとは全く違いモチベーションを保てます。 自分の目指したい方向に合わせてメニューを組んでくださるのでどんな方にもオススメできると思います！ 休憩中...
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たかやま
評価 5
2025/09/28
気さくなトレーナーさんでお話しやすいです トレーニングに対する質問も細かく教えてくれて自分にあったフォームを教われます
月波ユミ
評価 5
2025/07/26
なりたい自分に少しでもなりたくて6月から通っています。『お米を食べましょう』……😰受け入れ難い事でしたが、不安ながらも丸毛くんを信じてその甲斐あって変化してる自分に喜び戸惑いの訳のわからない感情になり、トレーニングもときに頭の中？？マークであふれ迷路を彷徨ってしまいますが、いつも...
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M M
評価 5
2025/07/22
２ヵ月間通ってトレーニングのやり方を学びました。 分かりやすい説明と話しやすさが凄く良かったです。 有難う御座いました。
貝殻NEXT
評価 5
2025/07/20
普段のトレーニングのフォームの矯正ためにパーソナルを受けましたが、補助や声掛けなど丁寧にしていただき、今後のトレーニングの励みになりました！
n kaori
評価 5
2025/06/13
体験に行き、丸毛トレーナーとフィーリングも良きだったので2月から週1で通ってます。トレーニングはしんどいけど、身体は引き締まってきました。毎週、励ましてもらい楽しくトレーニングしてます。目標まで導いていただきますっっ(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
田中大和
評価 5
2025/03/18
運動習慣をつけたくて、家から近かったのでここにしました。 トレーナーの丸毛さんは体験の時から気さくで面白い方でした。 入会してからはもっと面白く、楽しく運動できています。そこまで運動が好きじゃない私からしたら続けられるか不安でしたが楽しく運動できているので続けられそうです！これか...
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nao
評価 5
2024/10/27
以前よりパーソナルジムに興味があり、近所に新規OPENのチラシを目にして早速体験に。白で統一された清潔感のある部屋でトレーニングウェア&靴も貸してくれて気軽に通えそうと思い入会🍁通い始めて一ヶ月が経ちました。 やはり1人では追い込めないところを、あとワンセット！あと何回、、追い込...
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tomomi shiraiwa
評価 5
2024/10/19
通い初めて1ヶ月程度経ちました。 きっかけは減量が目的ですが、筋肉が無いと年齢とともに体力も落ちることが心配でしたので、こちらに通うことにしました。 駅から近い事、着替えや靴は完備されているので完全に個室で手ぶらでお伺いできる事などがとても気軽です。 清潔感としても、アルコ...
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和田光由
評価 5
2024/10/17
初めてお世話になりました。 以前は大規模のスポーツジムに通っていたこともありますが、最近増えているパーソナルトレーニングも気になっていました。 40代半ばになり、体力の衰えをジワジワと感じるようになりまして、まずは体験レッスンをお願いしました。 トレーニングを始める前に、私...
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小川博隆
評価 5
2024/10/13
清潔感があり、駅近くで便利です。思ったより広くてスタジオみたいな感じがします。 着替えも靴もプロテインもあって、仕事帰りに手ぶらでパッと行けるのがとても助かります。 トレーナーさんの知識も豊富で、丁寧に教えていただけます！1対1の空間ですが、カメラがあって安心です。
C O
評価 5
2024/10/06
8月にOpenしたばかりで清潔感溢れたトレーニングルームです。シューズ、着替え、飲み物全て用意されているので手ぶらで通えます。トレーニング後にはプロテインの提供もあります。筋トレ超初心者ですが、体重増加と慢性的な肩凝り腰痛などを改善したく通い始めました。トレーナーさんも優しく、そ...
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HPER 守口店【格安ダイエット専門パーソナル】
4.9点（16件）
「HPER 守口店」は、守口市駅より徒歩2分にある低価格で始めることができる、ダイエットに最適なパーソナルトレーニングジムです。あなたに寄り添うパーソナルトレーニングをコンセプトとしており、身体的サポートだけでなく、メンタル面でのサポートもしてくれるため、悩みや疑問があれば、気軽に相談しながら理想の身体を目指せます。
食事面も無理なく続けられるような食事サポートを行っており、1人1にの生活リズムや食の好みに合った長期間続けられる食生活の知識が身に付くので、リバウンドの心配もなく安心です。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2ヶ月間/全16回：85,800円（税込） |
| 住所 | 大阪府守口市寺内町１丁目１−１１井田ビル301 |
| 最寄駅 | 守口市駅より徒歩2分（0.1 km） |
- トレーナー研修が充実しており、質の高いトレーニング＆食事指導
- 初心者からでも安心のパーソナルトレーニングジム
- 無理なく続けられる極端に少食にさせない食事指導
Izumi O
評価 5
2025/02/22
運動の仕方がわからず、ダイエットのために通いました。 食事やトレーニングの仕方など丁寧に教えてくださり、毎回のトレーニングが楽しく行うことができました！ 無理なくダイエットが続けられたので、今後も教えていただいたことを続けていこうと思います！
チョコ
評価 5
2025/02/11
ダイエット目的というよりは、運動不足解消のためにこちらに通いました。通う前までは日々の生活で運動不足を感じていましたが、コースが終わるころには運動不足を感じなくなったので、効果を実感しています。予定は、レッスンの最後に2~3回先ぐらいまで抑えておくことができ、トレーナーさんと予定...
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ゆき
評価 5
2025/01/17
健康的にダイエットしたくて、自分で色々検索した結果（通いやすさと値段）こちらのジムに入会しました。 始めた頃は食事管理や筋トレのやり方などわからないことばかりでダイエットできるか不安でしたが、トレーナーさんがトレーニング中も褒めてくださったり励ましてくれたので辛くても頑張れました...
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k u
評価 5
2024/12/25
だらしない身体になってきたので、ダイエット目的で入会しました。 16回が終わり、体重は大きく変わっていませんが、全体的に引き締まりました！ 職場の人にも「痩せた？」と聞かれます。 特に私はお尻がお気に入りで、キュッと引き締まって上に上がってるのが本当に嬉しい！ お腹周りも少しず...
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shiori
評価 5
2024/11/25
自分ではダイエットが続かなくて悩んでいた時に通い始めました。 食事やトレーニングの仕方などを丁寧に教えていただいて、体重が減っていくのが嬉しかったです。 トレーナーさんも一緒に喜んでくださって、楽しくダイエットを続けることができました！ ジムに通い始めてから、食事に気をつけるよう...
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r i
評価 4
2024/10/02
結婚式で痩せた分リバウンドしてしまったのでダイエット・健康目的に通うことにしました(週一回3ヶ月コース)。トレーナーさんのお人柄もよく、いつもこちらの体調を気遣っていただき、体調に合わせてメニューを組んでいただいてました。気圧の変化で体調に自信が無い私にとってはとても助かってまし...
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ゆい.
評価 5
2024/09/02
ダイエット目的で通い始めました。食事指導とパーソナルトレーニングでサポートしていただき、トレーナーさんからのアドバイスもあり、特に苦もなくダイエットを続けることができました！ダイエットへの結果ももちろんですが、食事への意識も変わり、始める前より健康的になれました。今後も健康を意識...
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なつき
評価 5
2024/07/20
自分でのダイエットがなかなか続かず、30歳手前で痩せておきたい！と遂に手を出したパーソナル！はじめは、お金を払ってるというモチベーションで頑張れていました。しかし結果が現れるにつれ、トレーニングも楽しく体重が減ることも楽しくなっていきました！ 毎回、体調や食事など気にかけてくださ...
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Nobuyuki Tanaka
評価 5
2024/06/05
守口市駅からのアクセス良好。リーズナブルな価格設定なのでパーソナルジムに興味があるけど敷居が高いと思っている方におすすめしたいジムです。 2か月のトレーニングを経て食事、筋トレの正しい知識を修得でき、目に見えて体の変化を感じることができました。ご指導いただきありがとうございました...
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cha wood
評価 5
2024/05/15
コロナ流行後ずっと体重は右肩上がりで、いよいよ服のサイズが変わりそう…というタイミングで入会しました。 痩せたいと思いつつも、 ・気が向いた時にYouTubeを見ながら運動するもののフォームが合ってるか分からない。 ・24時間のジムだと器具の使い方が分からないので通いにくい。 ...
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アヴニール 守口店
4.7点（6件）
「アヴニール 守口店」は、守口駅より徒歩5分にあり、関西地方を中心に30店舗以上展開しているパーソナルジムです。アヴニールでは、ダイエットやボディメイクを得意としており、これまでに1,000人以上の指導実績があります。また、1回から32回までの回数券制を採用しており、定期的に通えない方や短期間に集中して通いたい方でも、自身のペースで利用できます。
| 入会金 | 8,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：8,470円 8回：61,600円 16回：123,200円 24回：184,400円 32回：246,400円 |
| 住所 | 大阪府守口市浜町２丁目１−２1F |
| 最寄駅 | 守口駅より徒歩5分（0.3 km） |
- パーソナルピラティスと回数券の相互利用可能
- 無理な食事制限は行わず、ストレスフリーな食事管理
- 一流のトレーナーによる安全で 効果の高いトレーニング指導！
h s
評価 5
2025/03/06
体験に行かせていただき始め想像していたよりも楽しくトレーニングさせていただき無理のない範囲内でしていただき満足しています☺️
竹谷圭子
評価 4
2025/02/02
夫婦で体験しました。それぞれに合った方法で実施いただき、楽しく体験できました。立地が駅近でしたら5点でした⭐︎
マキヤーマン英明
評価 4
2025/01/11
夫婦で体験で利用させていただきました。トレーニング知識やメニューなど、幅広く教えていただき、めちゃくちゃタメになりました！結婚式に向けて、夫婦で一緒に頑張りたいと思います💪
Shiho O.
評価 5
2025/01/04
本日体験に伺いましたがとても綺麗で明るい店舗で、車も停めれ、何よりトレーナーさんが気さくで親切、そしたイケメンで丁寧に教えて下さり、安心して通えそうなジムです。ピラティスも併設してるようで先々、幅広く体験できるようで楽しみです
chan AYM
評価 5
2024/12/08
初めてのパーソナルピラティスでしたが 自分の体の悩みなど聞いていただき なんでも相談できるので今後も通い続けようと思いました！
守口にあるその他パーソナルジム一覧
Remake 守口市
5点（5件）
「Remake」は、守口市駅より徒歩6分にある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。最新のトレーニング設備に加え、マシンピラティスなど多様なトレーニング方法を導入し、女性の体に特化したボディメイクをサポートします。トレーナーは全員有資格者で、初心者でも安心してトレーニングに取り組める環境が整っています。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：7,000円 4回：24,000円 6回：33,900円 8回：43,600円 |
| 住所 | 大阪府守口市京阪本通２丁目３−５リバティービル守口２０１ |
| 最寄駅 | 守口市駅より徒歩6分（0.4 km） |
- 駅から徒歩圏内の女性専用パーソナルジム
- マシンピラティスなど多様なトレーニング方法を導入
- トレーナーは全員有資格者
YK
評価 5
2025/01/26
3ヶ月間、ありがとうございました。トレーニング、ストレッチ、姿勢、呼吸と、今後自身でトレーニングをする上で大切なことを教えていただけました。また、上手く使えていない部分に繰り返しアプローチしていただいたおかげで、改善を実感できました。
yu
評価 5
2024/10/01
現在、3か月通わせていただいています。 座ることが多い仕事で運動を全くしないので、何から始めれば良いかわからずパーソナルジムに通ってみました。 トレーナーさんはトレーニングのことだけではなく、食事のことなども優しく教えてくださいました。また予約時間の選択が多く予約がとりやすい為続...
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H I
評価 5
2024/09/23
３ヶ月、こちらのパーソナルジムで週に2回のトレーニングお願いしました。最初は筋力アップやスタイルアップのつもりでしたが、 ダンスのパフォーマンスの悩みを相談する内に、悩みの改善策を色々と提案頂きました。どのトレーナーさんも本当に一流の方ばかりで、今まで整体や整骨院等で解決出来なか...
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Natsume
評価 5
2022/02/25
私に合った食事の方法を考えてくれて、無理なく食事制限することができました。 また、辛いトレーニングもトレーナーさんが面白く、笑かしてくれたり、楽しみながらトレーニングすることができました。 ありがとうございました(^^)
h h
評価 5
2021/11/21
いつもありがとうございます♪
BOCHA 守口店
4.9点（30件）
「BOCHA（ボーチェ） 守口店」は、守口市駅より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。独自のBAS（姿勢評価システム）を用いて、効率的に体の歪みを矯正し、健康で美しい体づくりをサポートします。多様なプログラムが用意されているので、個々の目標に合わせたトレーニングプランを提案してくれます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：7,700円 4回：26,400円 8回：48,400円 12回：66,000円 |
| 住所 | 大阪府守口市金下町２丁目４−１文禄アベニュー39101号室 |
| 最寄駅 | 守口市駅より徒歩4分（0.2 km） |
- 独自のBAS（姿勢評価システム）を用いて、効率的に体の歪みを矯正
- 健康で美しい体づくりをサポート
- 専門資格を持つトレーナーがマンツーマンで指導し、食事アドバイスも実施
t m
評価 5
2025/02/04
2022年から通っていますが、ダイエットだけでなく姿勢改善や腰痛・肩こり改善にも最適なトレーニングをサポートしてくれています。トレーナーさんも皆楽しく、わかりやすい指導をしてくれるので長く続けられていると思います。おかげで身体も軽く、より動きやすくなって大変満足しています。
TERU
評価 5
2024/12/10
数年間通わせてもらっています。 最初は、ジムの延長で筋力アップや継続を目的にしていましたが、パーソナルトレーニングという事でトレーナーさんがその時の体の悩みや姿勢などにアプローチしてくれて、今まで自分自身も気づいていなかった自身の体の癖や弱点について意識し、改善できるようになって...
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h k
評価 5
2024/12/05
半年前から通っています。 トレーナーさんはみなさん明るくて、気持ちよくトレーニングができます。 今までジムはほとんど続かなかったのですが、ここなら個人に合わせてメニューを決めて頂けるので、マイペースに続けられています。 食事改善のメニューもチャレンジしてみましたが、LINEでのケ...
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Y M
評価 5
2024/12/02
以前から健康維持や姿勢改善について気になっていましたが、怠け癖があるため通常の自分1人で行うジムでは続かないだろうと思い、マンツーマンで見ていただけるパーソナルジムに魅力を感じ、入会しました。 トレーナーさん内でカルテも共有されているためどなたが担当になっても私に合わせてトレーニ...
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彩矢香
評価 5
2024/12/02
通い初めは出産後のダイエットでした。 今まで他のジムは続かなかったのがBOCHAは4年も通い続けられています！ トレーナーの方が皆さんとても楽しくBOCHAさんに出会えて私は良かったです⭐ これからも末長く宜しくお願い致します(^^）
かゆうま
評価 5
2024/01/04
通い始めて約1年になります。 最初はフォトウェディング撮影のために夫婦でトレーニングを始めましたが、明るいトレーナーの方々のご指導のおかげでウエイトトレーニングが好きになり、楽しく続けられています。本当に感謝です。これからもよろしくお願いします。
h k
評価 5
2023/12/18
半年前から通っています。 トレーナーさんはみなさん明るくて、気持ちよくトレーニングができます。 今までジムはほとんど続かなかったのですが、ここなら個人に合わせてメニューを決めて頂けるので、マイペースに続けられています。 食事改善のメニューもチャレンジしてみましたが、LINEでのケ...
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A.N
評価 5
2023/12/13
過去にジムに通った経験はありましたが、パーソナルは、BOCHAさんが初めてでした。 正しい姿勢でトレーニングが出来ているか等、丁寧に見ていただけるので、トレーニングの効果は出やすいと思います。 姿勢が良くなり、お肌の調子が良いのも、8年間続けているトレーニングのおかげかなと思って...
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REIKO SHINOHARA
評価 5
2023/12/11
週に一度通っています。スキーで腕を骨折したり走っていてふくらはぎの筋断裂がありましたが、マンツーマンのコーチングのもと、しっかり腕も上がるようになり、身体も柔らかくなりました。趣味の話を聞いて頂いたり、なかなかたどり着かないダイエットにもしっかり食事面からもサポート頂いています。...
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chie s
評価 5
2023/12/09
通い出して半年近くになります。 他のジムにも通いましたが3日坊主で続きませんでしたがBOCHAさんでは週一回のペースで続いてます。 トレーナーさんは皆さん褒めて下さるので楽しく無理なく続いてます。
OneUnder 守口市
5点（22件）
「One Under」は、守口市駅より徒歩7分に位置する完全個室・完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。悩みや骨格に応じたオーダーメイドのトレーニングプランを提供し、効果的な体型改善をサポートしてくれます。最新のトレーニング設備を完備し、豊富な経験を持つトレーナーがマンツーマンで指導します。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：26,400円 8回：48,400円 |
| 住所 | 大阪府守口市東光町１丁目８−８おしゃれ館守口6階 |
| 最寄駅 | 守口市駅より徒歩7分（0.5 km） 西三荘駅より徒歩10分（0.7 km） |
- 完全個室・完全予約制のパーソナルトレーニングジム
- 最新のトレーニング設備を完備し、ストレスフリーな環境
- トレーニング期間中に食や体の知識を学べる
ももみみ
評価 5
2025/02/24
運動習慣と姿勢改善、ボディメイクを目的にジムを探しており、個室で他人の目が気にならない点とマンツーマンで指導してくれる所がいいなと思い通い始めました。 食事の指導もしてくれるため食生活にも意識が向きました。 優しい先生なので継続して楽しく通えます！
MITSUTAKA HAGIHARA
評価 5
2024/11/26
トレーニングをはじめて約3ヶ月、マイナス5キロ！ホントに痩せました。トレーナーの指導が的確です。パーソナルトレーニングおすすめですよ。
SAYA HAGIHARA
評価 5
2024/11/26
しっかりヒアリングしてくれて自分に合ったトレーニングを提案していただけます。食事方法も詳しく教えていただけました。その日の体調に合ったトレーニングを組んでいただけるので無理なく続けられます。
山盛雅博
評価 5
2024/11/14
2024年1月から通い出して早10ヶ月 何のために何処をどう鍛えるかの相談にのってもらい、付きっきりで上手に煽ててもらいながら確実に成果を出してくれています。 個人のデータもしっかり管理してくれるし良いジムです。
N O
評価 5
2024/10/17
いつも45分のコースでお世話になっています！4ヶ月で6kg以上体重を落とすことが出来ました。元々運動経験0でしたが今ではパーソナルと通常のジムを併用して行けるようになりました。これからも通い続けます💪
叶田優真
評価 5
2024/09/09
初めてパーソナルジムに行きました。 食事の仕方からトレーニング方法まで1から教えて頂きました。 説明も全てとても分かりやすかったです！
e moe
評価 5
2024/05/16
ダイエットと身体作りのためにパーソナルジムを探したところ、守口市駅から近いこのジムを選びました。トレーニングのやり方、職業的に食事制限が難しかったのですが、私にあった食事の方法を丁寧に教えて頂き、初めて食事制限が続きました。実際に効果も出始めて、とても満足しています。これからもが...
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hina
評価 5
2024/05/12
フォトウェディングのために始めて週1-2回ほど通い、-4.5キロ達成しました！☺️ ジムでは背中・お尻・お腹・二の腕をメインに筋トレを行いつつ、食事についてのアドバイスや家でできるストレッチなども教えてくださるので、モチベーションが維持できました！ 1人で筋トレするよりも効率...
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yu
評価 5
2024/03/01
ジムに行ってもマシンの使い方が分からなくて今まで続いたことがなかったですが、気になっている部位に効いてる感覚が分かりやすく毎回楽しく通っています！ 職業柄なかなか食事制限が難しいところがあるのですが、それでも私に合った食事の方法を丁寧に教えてくださるので、無理なく続けられて、順調...
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kimi
評価 5
2024/01/08
パーソナルジムに通いたいと思い、色々なジムの体験と見学にお伺いしました。 特にここは入会前からとても親切に分かりやすく教えてくださいました！運動に苦手意識があった私でも楽しくトレーニングが行えたので、ここに入会を決めました。 開始後すぐに体重が減り始めて、体の調子も良くなったのが...
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NoBlesse 守口
5点（7件）
「NoBlesse（ノブレス）」は、守口駅より徒歩1分の便利な場所に位置する完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。ストレッチやピラティス、ミット打ちなど多彩なメニューが用意されており、姿勢改善や疲労回復を目的としたトレーニングも行えるのが魅力的です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：8,800円 4回：26,400円 |
| 住所 | 大阪府守口市京阪本通２丁目１６−２１寺田ビル地下1F |
| 最寄駅 | 守口駅より徒歩1分（60 m） |
- ストレッチやピラティス、ミット打ちなど多彩なメニューを用意
- 姿勢改善や疲労回復を目的としたトレーニング
- レンタルジムとしての利用も可能
長谷部日吉（麦酒米酒芋酒温泉大好き）
評価 5
2023/02/15
早朝から夜までパーソナルトレーニング、パーソナルストレッチまで可能なジム！ 一通り器具揃い、細かく場所全てトレーニング出来ます。 パーソナルとしては安価で、通いやすく、 個室トレーニングをしっかり行えます。
木寺直子
評価 5
2022/07/01
モニターでお世話になりました。 駅近でキレイな施設です。 ﾄﾚｰﾅｰさんはイケメンで、優しくいつも静かにカウントをし、やりとげた時は頑張りましたね！と静かに誉めて下さいます。決して無理強いはせずどんな時も寄り添って応援していただいたおかげでやりとげる事ができました！食事制限を厳し...
続きをみる...
。
評価 5
2022/04/09
トレーニングしたことが無い私にも丁寧に教えてくれて、少しずつできるようになり、体力がついたと感じています。1か月でも見比べると変化が目に見えてわかりよかったです。痩せたい部分を中心にトレーニングしてもらえてよかったです。食事も色々アドバイスを受けれて、だいぶ知識をつけることができ...
続きをみる...
渡邊千絵
評価 5
2022/04/04
1ヶ月で背中痩せとヒップアップを達成できました！トレーニングは難しいし、しんどいけど 分かりやすい説明とサポートのおかげで最後まで出来ました。 食事指導もしていただき、以前の食事量の2倍になりましたが体重は増えずに体型はスリムになりました。 トレーニングを始めてから寝つきが良くな...
続きをみる...
らりー
評価 5
2022/03/13
通い初めて一ヶ月以上経ちます。 トレーナーの方達皆さんが明るく、様々なトレーニング方法や食事のアドバイスを下さり楽しく通い続けれてます！ 自分の現在の筋力に合わせたトレーニングで成長が実感できています。 地下鉄守口駅からもアクセスが非常に良く、夜遅くまで営業されてますのでビジネ...
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megu megu
評価 5
2022/02/23
駅から近いし、初心者でも安心して通えるパーソナルジムだと思います。今までトレーニングはなかなか続けられなかったけど、ノブレスでは、楽しく続けれてます！ミット打ちもできます。筋トレ後の有酸素運動もできて大変満足してます。
LISIGN 守口大日
5点（12件）
「LISIGN守口大日」は守口市大日駅より徒歩8分の場所に位置する、医師も推奨するパーソナルジムです。ダイエットや肉体改造など、一人ひとりの目的をサポートする最適なメニューを美容整体などの様々なリラクゼーションメニューと合わせて提供してくれます。高品質なサービスをリーズナブルな価格で受けれる点が魅力的です。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：158,400円 24回：237,600円 32回：316,800円 |
| 住所 | 大阪府守口市梶町１丁目１２−３MKT1F |
| 最寄駅 | 大日駅より徒歩14分（1.0 km） |
- 医師も推奨するパーソナルジム
- 高品質なサービスをリーズナブルな価格で
- トレーニングとリラクゼーションの組み合わせ
むう
評価 5
2024/08/28
最近ボディラインのゆるみや体力の低下を感じていて空き時間に立ち寄れるジムを探していました。飽き性な私がはたして続くのかな？と自信もなかったのですが、トレーナーの方が丁寧に教えてくださったりアドバイスをくださり鍛える事が楽しくなってきました。 室内もいつも清潔に保たれていて快適で...
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ぽにょぽ
評価 5
2024/07/05
食事管理も細かく分かりやすいアドバイスに加え 毎回のセッションでもう無理。。から1歩先に進む事が出来るテンションの上がる声掛け！はっきり言って最高です！めちゃくちゃ楽しくモチベーションも上がります！ 女性ならではの悩みだった生理痛や浮腫、食事や飲み物で改善出来ましたし、何より通う...
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む
評価 5
2024/04/16
LISIGN守口大日店に初めて行かしてもらいました！ マンツーマンで教えてくださりとても楽しくトレーニングできました🏋️♀️ やり方も丁寧に優しく教えてくださったので、トレーニングが苦手な私でも頑張ることができました！！ 楽しいが1番続きます☝️
chii
評価 5
2024/04/15
毎回のセッションが楽しいです！ しんどい時でも、トレーナーである大石さんの丁寧な補助とテンションを上げてくれる声掛けで1人では無理な所まで追い込めます！ 食事についても悩みや質問も、栄養の資格を有する大石さんにお任せできるので、1人でできるか不安な方でもオススメです！✨ 守口...
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わかちゃむ
評価 5
2023/10/24
はじめてのパーソナルトレーニングでした！とても綺麗で日当たり良く気持ちの良いスタジオでした！ 濱口さんに担当してもらい話しやすく、丁寧に教えて頂きました😋 姿勢矯正や食事管理も細かく聞けるしとてもオススメです！！
守口でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.7点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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守口でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
かたぎり塾
丸毛立喜