この記事では、亀戸周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム12選を厳選してまとめました。
パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「亀戸周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは？」
「女性におすすめのジムはある？」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
亀戸で自分にあったパーソナルジムの選び方
パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ
亀戸のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。
- 「短期集中型」：短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
- 「月額・回数券型」：月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
- 「都度払い型」：都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ
短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。
パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント
| パーソナルジムの選び方アンケート概要 | |
|---|---|
| 調査対象 | パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名 |
| アンケート方法 | クラウドワークス・街頭調査 |
「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。
亀戸のパーソナルジム12選【比較表】
亀戸でおすすめのパーソナルジム12社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP亀戸で探している人におすすめの店舗
亀戸駅より徒歩3分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 かたぎり塾 亀戸店 |
 |
55,000円(※期間限定22,000円) | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 REALWORKOUT 亀戸店 |
 |
11,000円 | 《入会金込み》 8回：72,600円(税込) 16回：12,5400円(税込) 24回：169,400円(税込) 48回：275,000円(税込) |
無料 | ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる | 詳細 |
3 BUFF 亀戸店 |
 |
30,000円 | 週1回：24,800円 通い放題：36,800円 |
3,500円 | 妨げるものがない環境をつくるパーソナルジム | 詳細 |
| 4. COREトレSTUDIO FSBI 亀戸店 |  |
無料 | 1回：7,000円(税込) | - | プロトレーナー独自の体幹トレーニング | 詳細 |
| 5. YOKO’s GYM 亀戸店 |  |
5,500円(税込) | 4回：23,100円(税込) 8回：44,000円(税込) |
3,300円(税込) | 1回30分～だから忙しい方でも通いやすい | 詳細 |
| 6. POLUM 大島店 |  |
15,000円(税込) | 2回：12,000円(税込) 4回：22,000円(税込) 6回：31,500円(税込) 8回：42,000円(税込) |
6,000円(税込) | 広々としたトレーニング空間をひとりじめ | 詳細 |
亀戸でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
亀戸で特におすすめのパーソナルジム
各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。
| No. | 店舗名 | アクセス |
|---|---|---|
| 1 | かたぎり塾 亀戸店 | 亀戸駅より徒歩3分 |
| 2 | ルネサンス 亀戸24 | 青井駅より徒歩9分 |
| 3 | Apple GYM（アップルジム）錦糸町店 | 錦糸町駅より徒歩1分 |
| 4 | BEYOND 錦糸町店 | 錦糸町駅より徒歩6分 |
| 5 | UNDEUX SUPERBODY 錦糸町店 | 錦糸町駅より徒歩3分 |
| 6 | CLOUD GYM（クラウドジム） | オンライン（自宅） |
かたぎり塾 亀戸店【急成長パーソナルジム】
5点（9件）
「かたぎり塾 亀戸店」は、亀戸駅より徒歩3分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジムです。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。
| 入会金 | 55,000円(※期間限定22,000円) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
入会金 33,000円OFF！
※無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名様まで
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都江東区亀戸５丁目１６−２０サンライズビル１階 |
| 最寄駅 | 亀戸駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:9:00～20:00 日曜日:9:00～20:00 |
| 定休日 | - |
Shunki Ueno
評価 5
2022/07/30
週一でかれこれ1年、かたぎり塾亀戸店に夫婦で通っています。 筋トレを普段からやっている人にも初心者にもこちらはおすすめです！ トレーナーさんがとても親切にフォームを教えてくれますので効率的に鍛えられている実感があります。（通う前は独学だったので限界を感じていました。。） おかげで...
続きをみる...
松川友理
評価 5
2022/04/27
体験トレーニングでお世話になりました。正しいフォームを丁寧に教えて頂き、安心してトレーニングすることができました。トレーナーさんは優しく、会話も含めて楽しめました。楽しくできましたが、しっかり追い込んでもくれるので終了後の満足度も非常に高いと感じました。
よーじろー
評価 5
2023/07/13
頼れるトレーナーさんがいるので、いつも頑張れます🏋️♀️
山内駿
評価 5
2022/02/10
店内も設備も綺麗で気持ちよくトレーニングできました。トレーナーの方もとても優しく教えてくれますし、かなり体格の良い方なので信用できます。
坂井拓実
評価 5
2021/08/08
トレーニング経験なかったのですが、トレーナーさんが丁寧に教えてくれ、安心してトレーニング行うことが出来ました。 質問などをしてもすぐ的確に素人にも分かりやすく説明してくださるのでオススメです👍
ルネサンス 亀戸24【充実したレッスンジャンル】
4点（16件）
| 入会金 | 3,300円（税込）+事務手数料5,500円（税込）+月会費2か月分 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 3,900円～13,300円 |
| 体験等 | あり（1,100円程度） |
- ストレスのない広々空間で24時間いつでも、好きな時にトレーニングできる
- 「ちょうどいい」施設・運動指導・価格
- 個室シャワー完備！セキュリティも万全で安心！
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都足立区綾瀬６丁目５−１２アドラブール綾瀬1階・2階 |
| 最寄駅 | 青井駅より徒歩9分（0.7 km） 綾瀬駅より徒歩10分（0.8 km） 綾瀬駅より徒歩13分（1.0 km） |
| 営業時間 | 月曜日:24h営業 火曜日:24h営業 水曜日:24h営業 木曜日:24h営業 金曜日:24h営業 土曜日:24h営業 日曜日:24h営業 |
| 定休日 | - |
Mayu Koga
評価 5
2022/09/20
キレイで、コロナ対策も行き届いていると感じます。 セキュリティがしっかりしてるので、安心感があります。 スタッフのかたが、丁寧に教えてくださるので、通いやすいです。 追加料金もなく、いろんなスタジオコースがあるのが、とっても嬉しいです。 パーソナルトレーニングはオプションですが、...
続きをみる...
ちくわぶ
評価 3
2022/09/07
スタッフの方々の対応は素晴らしいのですが、利用者に少々マナーの悪い方が。 スタッフ不在の時間に多いのですが、１台しかないマシンを30分以上独占されて使えない。 マシンに座ったままずーっとスマホを見続けてる方（使い方をスマホで見れますが、それを確認してる様子ではない。座ったまま一向...
続きをみる...
山﨑凌
評価 4
2020/12/01
本日より通い始めました スタッフの方々がとても親切かつ丁寧かつフレンドリーさがありとてもいいです 施設的には個人まりとしてますが 出来たばかりなのでキレイですし 空いてて利用しやすいです アルコール除菌も適所にありコロナ対策もバッチリです
竹田怜史
評価 4
2020/09/24
トレーニング初心者でも気軽に行けるジム！月曜日が休館日で火曜日〜日曜日は24時間営業していて好きな時間に筋トレができる
どっこい
評価 4
2022/09/26
夜遅くはガラガラでいいです。
Apple GYM（アップルジム）錦糸町店【都内を中心に60店舗近く展開】
5点（48件）
「Apple GYM（アップルジム）錦糸町店」は、錦糸町駅より徒歩1分に位置している都内を中心に60店舗近く展開しているパーソナルジムです。痩せた先の見た目を良くすることまで重視したパーソナルジムで、「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」など様々なアプローチを、ボディメイクの大会入賞者や資格を持ったトレーナーからの指導を受けることができます。
トレーニングはチケット制で、1回あたりの料金が3,600円（税込3,960円）〜で通うことができます。業界最安クラスで個室パーソナルトレーニングを受けることができるため、通いやすく、続けやすいことが特徴です。
また、日本一芸能人が訪れているパーソナルジムでもあり、女優、モデル、芸人、アイドルなど100名以上の指導実績を持ち、多くの芸能人が通っています。食事を減らしても痩せなくなってきて危機感を感じている20代後半から40代女性におすすめなパーソナルジムです。
| 入会金 | 33,000円(※期間限定16,500円) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【完全マンツーマンプラン】 4回：27,280円 8回：49,280円 12回：69,960円 【ペア割プラン】 4回：20,460円 8回：36,960円 12回：52,470円 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・シューズ預かり・ミネラルウォーター |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：期間未定
▼お得に通えるキャンペーン実施中▼
①今月中の入会で16,500円OFF
②二人で一緒に通うと入会金がお一人分無料&トレーニング料金が25%OFF
- 海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム
- チケット制は4回からOKのため、気軽に始めやすく通いやすい
- 会員数1.5万人を突破した実績のあるパーソナルジム
- トレーニング時間の45分に着替えや次回予約の時間が含まれている
- 食事指導やウェアの貸し出しには追加オプションが必要
- 店舗によっては完全個室ではなく、シャワーがない
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都墨田区錦糸４丁目１４−１４本間ビル4F |
| 最寄駅 | 錦糸町駅より徒歩1分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:05 火曜日:7:00～23:05 水曜日:7:00～23:05 木曜日:7:00～23:05 金曜日:7:00～23:05 土曜日:7:00～23:05 日曜日:7:00～23:05 |
| 定休日 | - |
あやaya
評価 5
2023/09/27
産後太りからずーっとみて見ぬふりをしてきた自分の身体に嫌気が差し、ダイエット目的でトレーニング出来る所を探していました。 運動を全くやって来ない人生だった為、1人でジムに通ったとしてもやる気を無くしそう、せっかくやるなら効果のある身体の動かし方を教えて貰って絶対に痩せたい！と思い...
続きをみる...
k f
評価 4
2023/09/28
初めてのパーソナルジムでのトレーニングで最初は緊張していましたが、丁寧な指導のおかげでリラックスして運動できています。トレーナーの個別指導により、自分に合ったプログラムで効果的にトレーニングできます。ジムの雰囲気は快適で、自己モチベーションが高まりました。個別指導で成果を実感し、...
続きをみる...
inininin N
評価 5
2023/02/22
ダイエットと生活習慣の改善を目的にアップルジムさんに入会しました。 こちらを選んだ一番の理由は駅近と清潔感です。 ジム内は非常に綺麗で汗臭さは一切ありません。 トレーニング中にトレーナーKさんから日頃の食事バランスや正しいフォームを教えていただくので時間があっという間に過ぎてしま...
続きをみる...
Ryo Nakamura
評価 5
2023/08/30
引っ越しを機にこちらに入会させていただきました。 普段はいまだにリモートワークが多く、デスクワーク中心のため、良い運動になっています。 筋トレ初心者ですが丁寧に教えてくださり、また、予約もとりやすいため柔軟に日程を調整できています。 今後も継続し、健康と筋肉を手に入れられればと思...
続きをみる...
Nahoko
評価 5
2023/06/28
過去に別のパーソナルジムに通ってましたが辞めてから体重が増えてしまったのでダイエット目的で入会しました。 前回の経験でパーソナルジムは食事制限が厳しいイメージがありましたが、相談に乗ってもらい無理せず食事のコントロールが出来るようになりました。 また最初はダイエット目的だったので...
続きをみる...
BEYOND 錦糸町店【BEST GYM AWARD受賞】
5点（190件）
BEYOND 錦糸町店は、錦糸町駅より徒歩6分のパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYOND 錦糸町店に通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ミネラルウォーター・ウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワールーム・ロッカー・アメニティの設備が充実しているため、気軽に通いやすく、トレーニングに集中できます。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
BEYOND 錦糸町店の近隣店舗には、押上駅(スカイツリー前)より徒歩4分、錦糸町駅より徒歩11分の場所に「BEYOND 錦糸町ANNEX店」がございます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
| 体験等 | 無料 |
参照： BEYOND 公式HP
キャンペーン期間：期間未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
今だけ通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都墨田区江東橋２丁目７−１０豊栄ビル2階 |
| 最寄駅 | 錦糸町駅より徒歩6分（0.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:10:00～22:00 |
| 定休日 | - |
中村啓太郎
評価 5
2023/07/16
亀戸に住んでおり、錦糸町・亀戸・両国あたりでパーソナルジムを探していたところ、評判が良さそうなジムを見つけたので、通い始めました。結果としては大正解で、まだ初めて数ヵ月しか経っていないですが、約6kgほどの減量に成功しました。萩原トレーナーにトレーニングしてもらっており、的確な食...
続きをみる...
M N
評価 5
2022/05/28
しっかり納得のいく結果が出ましたので、錦糸町のパーソナルジムでかなりオススメです。 私の父親がこちらのジムで６キロの減量が出来ました！ 私の父親（70歳）が糖尿病と診断されたことがきっかけで色々なジムを探し、最終的に管理栄養士トレーナーのいるビヨンドジム錦糸町店にて、 短期集...
続きをみる...
菊池愛加
評価 5
2023/03/11
BEYOND 錦糸町店 運動不足で身体も生活も心機一転かっこよく変えたいと思いジムを探していました。BEYONDジムのスタッフはみなさんが大会経験のあるスペシャリストでそんな方たちに憧れもあり体験を受けました。みなさん優しくアットホームな方達で楽しく通うことができています。 トレ...
続きをみる...
ゆき
評価 5
2023/07/01
ダイエットのためトレーニングを始めたいと思ったものの全くの未経験だったので、マンツーマンで教えてもらえるパーソナルジムで探しました。 山田トレーナーに担当して頂き、はじめは3ヶ月の食事指導付きでお願いしました。 食事に関して、食べて良いものダメなもの、食べ過ぎてしまった後の調整の...
続きをみる...
Kana
評価 5
2023/07/22
姿勢改善をしたくてパーソナルを探したところ、こちらのジムを見つけました！いくつかのジムに体験に行きましたが、1番親身に改善プランを考えてくださったのが決め手です。 通ってみるとトレーニングのやり方や食生活の基本などを丁寧に教えていただき、自分の生活習慣も変わりました。途中モチベ...
続きをみる...
UNDEUX SUPERBODY 錦糸町店【低糖質宅配食が20食分無料】
4.8点（110件）
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は、女性が本来持つ美しさを引き出してくれる女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。「ダイエット」や「ボディメイク」から、女性に特化した「美尻」や「産後ダイエット」まで、女性の様々な体の悩みに対応しています。
UNDEUX SUPERBODYの食事改善プログラムでは、闇雲な糖質・カロリー制限をするのではなく、痩せるために必要な『腸内環境を整える』ことからはじまります。 ご利用いただく会員の方へ、低糖質宅配食の20食分無料提供がされているのが特徴です。
ジムの内装は女性がダイエットやボディメイクを楽しみ、素敵なライフスタイルの一部になれることを願い、スタジオ設計されています。パウダールーム・シャワー・基礎化粧品完備されており、女性にとって居心地のよい空間になることが大切にされています。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《2ヶ月集中コース》 16回：215,600円(税込) 糖質オフの宅配食20食付き 《リーズナブルプラン》 24回：323,400円(税込) 糖質オフの宅配食20食付き |
| サービス・施設 | 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
- 洗練された空間で女性のダイエットを叶える、 女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム
- 低糖質宅配食の20食分無料サービス提供
- コース終了後のアフターメンテナンスコースの充実
- トレーニングエリアは半個室であり、トレーニングマシンがコンパクトに設置されている
- 個人に専属のトレーナーが付かず、店舗のトレーナー全員でダイエットやボディメイクをサポート
- 管理栄養士による食事管理は有料オプション（月額19,800円）
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都墨田区江東橋３丁目８−１１おいてけ堀MSMビル8F |
| 最寄駅 | 錦糸町駅より徒歩3分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:8:00～22:00 火曜日:8:00～22:00 水曜日:8:00～22:00 木曜日:8:00～22:00 金曜日:8:00～22:00 土曜日:8:00～22:00 日曜日:8:00～22:00 |
| 定休日 | - |
山口育愛
評価 5
2023/07/06
2か月集中コースで入会しました。 不規則な生活で徐々に体重が増加したことが気になりパーソナルジムを検討し女性専用で清潔感があり通いやすさからこちらを選択しました。 素敵なトレーナーさんばかりで、女性のトレーナーの方が多いことが安心できるポイントでした。みなさんお話上手、聞き上手で...
続きをみる...
ばおふーようじー
評価 5
2023/06/16
3ヶ月集中コースで入会し、残りあと僅かとなりました。入会当初は、どれほど辛くなっても3ヶ月だけ頑張ろうという意気込みでしたが、コース終了間近となった今、ストレスフリーで続けられていますし、アフターコースに加入し、トレーニングを続けたいと考えています。厳しくも優しく、面白いトレーナ...
続きをみる...
菅原萌子
評価 4
2023/04/13
友人にすごくおすすめされて、結婚式に向けて入会しました！1人ではなかなかトレーニング出来ないので、ここで楽しく習慣づけていただいてよかったです。体重は大きく変わったわけではないですが、体脂肪は5%ほど落ちて、中身も特に変わったような感じでした。食事も、質問したら色々教えていただけ...
続きをみる...
M O
評価 5
2023/07/23
トレーニング初心者でもポイントを端的に教えてもらえたり、自宅でできる自重トレーニングも教えてもらえるので、運動嫌いでも継続することができました。トレーナーさんも皆さん優しくフレンドリーでした。
その
評価 4
2023/05/05
減量と健康維持のため3ヶ月集中コースに通わせていただいています。 トレーナーさんも素敵な方ばかりで毎回お話ししながら楽しくトレーニングさせてただいています。 食事のアドバイスもしっかりしてくださるので大満足です◎(体重-5kg 体脂肪率-8%達成できてびっくり！) 運動経験ゼロの...
続きをみる...
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナルジム】
4.8点（38件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 55,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF！
①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング＆カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表
の入会プレゼントキャンペーン実施中！
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
| 種類 | オンラインフィットネス |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～22:00 火曜日:7:00～22:00 水曜日:7:00～22:00 木曜日:7:00～22:00 金曜日:7:00～22:00 土曜日:7:00～22:00 日曜日:7:00～22:00 |
| 定休日 | - |
MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
続きをみる...
Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
続きをみる...
Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
続きをみる...
あみ
評価 5
2023/11/27
産後に太ってしまってから今までダイエットに成功したことなく、自分の意志が弱いからだと思っていました。無理なく行える正しい減量の仕方を学んで、約半年で12キロ痩せられて、そして更に半年キープ出来ていて、自分でもびっくりしています。 ストレスで過食してしまいやすくて、その原因を一緒に...
続きをみる...
土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
続きをみる...
亀戸にあるその他パーソナルジム一覧
REALWORKOUT 亀戸店
4.8点（8件）
「REALWORKOUT 亀戸店」は、亀戸駅より徒歩7分に位置し、関東を中心に100店舗以上出店している急成長中のパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングジムREAL WORKOUTでは、幅広い年代の方々にご利用いただけるよう1回5,500円(税込)〜を実現し、高品質なトレーニングを習慣化することで生涯を通して、健康的な体で過ごすサポートしてくれます。
在籍するパーソナルトレーナーは、アスリートから高齢者まで幅広く指導してきたプロで、ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や腰痛改善などの個々の要望に合わせたトレーニングを提供することができます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《入会金込み》 8回：72,600円(税込) 16回：12,5400円(税込) 24回：169,400円(税込) 48回：275,000円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・分割払い可能 |
| 体験等 | 無料 |
- ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
- 黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
- トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
- 短期集中型で期限を決めてダイエットをしたい方には不向き
- 食事管理は月額33,000円（税込）の別料金が必要
- 店舗によってはシャワーがない場合もある
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都江東区亀戸２丁目３９−４吉村ビル1F |
| 最寄駅 | 亀戸駅より徒歩7分（0.5 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～23:00 火曜日:10:00～23:00 水曜日:10:00～23:00 木曜日:10:00～23:00 金曜日:10:00～23:00 土曜日:10:00～23:00 日曜日:10:00～23:00 |
| 定休日 | - |
吉村純
評価 5
2023/08/22
初めてのパーソナルジム経験でしたが、トレーナーの方がとても親切で、ニーズに合わせたプログラムを提案してくださいます。効果も実感できて、非常に満足しています。
ねこ
評価 5
2023/10/07
初めてのパーソナル体験でしたが、丁寧に対応していただき、自分に足らない部分も理解できたので、とても良い時間でした。 ありがとうございました。
n no
評価 5
2023/08/19
初めて何度も通いたい！と思えるパーソナルに出会いました！ 駅からさほど遠くなく、通いやすいところもおすすめです！
caramel popcorn
評価 5
2023/05/02
お試しで体験に行きました。 友達と会った後だったので服もタオルも靴も貸して頂けたのはとっても助かりました。 ジムのようなマッチョが睨みを効かせていそうな所が苦手だったので広い部屋で個別レッスンが受けられるのは良かったです。
k ikd
評価 5
2023/05/01
モデル体型のための、特殊な要望に的確なアドバイスを頂きました。 とても助かりました✧爽やかな接客に見習うことばかりでした。
BUFF 亀戸店
5点（16件）
「Fitness GYM BUFF」は、「妨げるものがない環境をつくる」というコンセプトのもと、さまざまな理由で運動やトレーニングを諦める方がたくさんいると認識しており、それら「できない」理由をなるべく無くしたいとの想いで運営されているパーソナルジムです。子育て中で時間がない、年齢的な理由、運動経験がない、ハンディキャップがある、パーソナルトレーニングの費用が高いなどの理由で運動を諦めている方をサポートしています。
「Age is just a number」を合言葉にして、年齢にかかわらず磨きつづけて魅力ある自分になることをサポートし、カラダ全体を一つのパッケージとして、トレーニングのみならず皆様が輝ける様々な自分磨きをサポートしてもらうことができます。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 週1回：24,800円 通い放題：36,800円 |
| 体験等 | 3,500円 |
- 妨げるものがない環境をつくるパーソナルジム
- 年齢にかかわらず磨きつづけて魅力ある自分になることをサポート
- トレーニングのみならず皆様が輝ける様々な自分磨きをサポート
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都江東区亀戸６丁目５９−１０サンシャレード亀戸302号 |
| 最寄駅 | 亀戸駅より徒歩2分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:定休日 火曜日:10:00～21:00 水曜日:10:00～21:00 木曜日:10:00～21:00 金曜日:10:00～21:00 土曜日:10:00～18:00 日曜日:10:00～18:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
若菜
評価 5
2023/11/19
9月から入会しました！ 駅から近く、また職場も近いため、仕事終わりにそのまま行ける利便性や、通い放題があること、パーソナルトレーニングなのに、他と比べてお値段が安いため、体験からはじめてみました。 運動初心者でしたが、そんな私にも合わせてトレーニングしてくれます。 筋トレは、き...
続きをみる...
さとうみき
評価 5
2023/11/19
亀戸店オープンおめでとうございます！ ジム特有の閉鎖的な空間とはうってかわって、大きな窓から太陽の光が差し込んでとっても明るいジムです！ 駅近なのでとっても通いやすいです！ 平井店から約10ヶ月、週1ペースですが確実に身体が変わってきました！ 本当にbuffに出会えて良かったです...
続きをみる...
はな
評価 5
2023/11/14
今までジムやピラティスをダイエット目的で通っては、飽きて退会を繰り返していました。 BUFFは、体と心を同時にケアしてくれます。 いつも行くたびに代表が褒めてくれて、このまま継続すれば必ず変われると自信が持てました。 ダイエットには根気と我慢が大事だと思っていましたが、適切な運動...
続きをみる...
おかわりちゃん
評価 5
2023/09/27
トレーナーさんの質、メニュー、機材、立地を考えるとコスパがとても良いと思います 40分のセッション楽しく無理なくトレーニングできました！ありがとうございました＾＾
うさうさぴ
評価 5
2023/08/21
セミパーソナルの通い放題のプランを利用しています。 過去に別のパーソナルに通ったことがありますが、何分お高くて通える頻度も限られてしまい継続できませんでした。 一方、こちらでは各人のレベルに合わせた質の高い指導が、リーズナブルな値段で受けれるので、続けやすく助かっています。 ...
続きをみる...
COREトレSTUDIO FSBI 亀戸店
4.1点（23件）
COREトレSTUDIO FSBIはプロアスリートも通うトレーニングスタジオです。リハビリから生まれた独自の体幹バランストレーニングで効果的な身体づくりができます。ケガ予防や慢性痛の改善に繋がるので高齢者の方にもおすすめです。一人ひとりのウィークポイントを発見して改善のためのトレーニングを行います。
パーソナルトレーナーは全員が専門資格を持つプロ。接骨院を併設しているため、トレーナーと治療家が連繋したケアが可能です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：7,000円(税込) |
| 体験等 | - |
- プロトレーナー独自の体幹トレーニング
- お子様から高齢者、プロアスリートまで通えるジム
- 接骨院併設！スタッフ全員有資格者
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都江東区亀戸１丁目８−１１二見屋ビル4F/5F |
| 最寄駅 | 亀戸駅より徒歩5分（0.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～20:00 火曜日:10:00～20:00 水曜日:10:00～20:00 木曜日:10:00～20:00 金曜日:10:00～20:00 土曜日:10:00～19:00 日曜日:10:00～19:00 |
| 定休日 | - |
くがわえいた
評価 5
2022/12/17
一つ一つ丁寧に対応してくれて、トレーニングもとても自分のためになるもので、自分のレベルアップに適しています
大滝翼
評価 5
2022/12/17
自分の中で0から1になっているくらいコバトレは丁寧に教えてくれますし、実感( Ꙭ)！もあります！
Maki Matsumoto
評価 5
2021/11/20
こちらの接骨院に行きました。 本当、一瞬で身体が軽くなりました。 可動域が広がったのが客観的には勿論のこと、自分の感覚としても実感した。翌日朝イチでウェイクサーフィンだったが、これまでで1番調子良かったです。先生の対応も素晴らしく終始感動しておりました！！また伺います。
takuya sakurai
評価 5
2022/02/02
ボディメイクでパーソナルトレーニングを依頼しましたが、ヒアリングを通じて課題を共通認識にしてから、1人でもできるようになるくらい丁寧に指導してくれました。フロアが貸切だったので周りの目も気にしなくてよかったのもオススメポイント。
msfs Rio
評価 5
2021/09/11
トレーナーがすごく感じのいい人で、説明やアドバイスが上手で的確だった。 連携してる接骨院が下の階にあるので、トレーニング直後の疲労をすぐに解消してもらえて良かった。
YOKO’s GYM 亀戸店
5点（16件）
YOKO’s GYM TOKYOはJR総武線沿線に8店舗展開するパーソナルトレーニングジムです。トレーニング時間は1回30分～75分から選べるので、体力や予定に合わせて通えます。ビジター利用ができるため、長期的に通えない方でも利用できる点も魅力です。
ヨコズジムに在籍するパーソナルトレーナーは全員が専門資格を持つプロです。ボディメイク大会入賞者など、知識と経験豊富なトレーナーが理想の体型へと導きます。
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：23,100円(税込) 8回：44,000円(税込) |
| 体験等 | 3,300円(税込) |
- 1回30分～だから忙しい方でも通いやすい
- 1,000人以上の指導実績あり
- 平日は22時まで営業しているから仕事帰りに利用しやすい
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都江東区亀戸５丁目５−６ラポスタ203 |
| 最寄駅 | 亀戸駅より徒歩2分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:定休日 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～20:00 日曜日:10:00～20:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
shinichi takasawa
評価 5
2022/08/12
22年4月から健康維持/筋力維持でお世話になってます。通常の会員制のジムに通いながら、2週間に1回の頻度で様々なトレーニングを教えて頂いてます。 内容：BIG3だけでなく、コンディションに合わせて毎回様々な メニューを提案してくれます。新しいメニューでも丁寧に 教えて頂けるので...
続きをみる...
Yu
評価 5
2022/12/25
初めて体験トレーニングに来させていただきました。 どこの筋肉を使っているのか詳細に教えていただいたので、初心者の私でも楽しくトレーニングすることができました。 暫く、お世話になろうと思います。
くろまめ
評価 5
2022/03/24
小岩のヨコズジムで長年お世話になっているトレーナーさんがオーナーという事で先行体験トレーニングを受けてきました。駅から近くて通いやすい場所にありますし、機材も色々揃えてあったのでじっくりトレーニングできそうです。これから更に小道具も増えていくようなので飽きずに楽しく続けられそうで...
続きをみる...
Saki Yokoyama
評価 5
2022/04/19
最近トレーニングさせて貰っていますが、まず駅近で器具が充実しているのがいいと思いました！ トレーニング中に自分の好きな音楽もかけれるということでこのジムには魅力がたくさん詰まっています(*'▽'*) 女性トレーナーの方に指導させてもらっていますが、丁寧な説明から適切な指導もし...
続きをみる...
木村勝巳
評価 5
2022/05/15
ジムでのスタジオメニューは経験してましたが マンツーマンでのトレーニングは興味あったので体験してみました！ どこにどう効くか、私の要望に合わせてくれた トレーニングでとっても為になる時間の体験でした！ 早速入会させて頂きました！ 筋肉貯金しながら健康な身体作り目指します。 そして...
続きをみる...
POLUM 大島店
5点（11件）
POLUM（ポルム）は継続しやすいパーソナルトレーニングジムです。トレーニングは1回30分、月2回から通えるので体力に自信がない方でも利用しやすいでしょう。60歳以上対象のシニアプログラムもあるため、健康寿命を延ばしたい方にもおすすめです。
代表トレーナーはさまざまな資格を持つ知識豊富なプロ。ウェイトトレーニングを中心にTRX、体幹トレーニングなどを指導しています。トレーニング方法やセット数は目的に合わせて細かく調整しているため、幅広い目的に対応可能です。
| 入会金 | 15,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2回：12,000円(税込) 4回：22,000円(税込) 6回：31,500円(税込) 8回：42,000円(税込) |
| 体験等 | 6,000円(税込) |
- 広々としたトレーニング空間をひとりじめ
- 月2回から通えるから、運動初心者も安心
- シニア専用コースがある
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都江東区大島２丁目３−１４ |
| 最寄駅 | 錦糸町駅より徒歩13分（1.0 km） 亀戸駅より徒歩15分（1.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～20:00 火曜日:10:00～20:00 水曜日:10:00～20:00 木曜日:10:00～20:00 金曜日:10:00～20:00 土曜日:10:00～16:00 日曜日:10:00～13:00 |
| 定休日 | - |
OK sumi
評価 5
2022/04/04
運動不足、そして体重の大幅な増加がきっかけで通っています。 私はヘルニア持ちなのですが、負担のないようにケアして頂きながら、しっかりとしたトレーニングをして頂いています。 翌日にはしっかりと筋肉痛になり、トレーニングしているなという実感が持てるジムです。 専属されてるトレーナーさ...
続きをみる...
田平智里
評価 5
2019/09/22
IT系の仕事をしており長年運動不足だったため、一念発起してパーソナルトレーニングを受けました。約1年間通っております。何事も飽き性で今までジムは一度も続いたことがありませんでした。CMで有名なジムにもいきましたがリバウンドしました（笑）今も飽きずに週2回〜3回通っています。その人...
続きをみる...
Sachiko Yamamoto
評価 5
2020/09/11
私は今まで様々なトレーニングジムに通いましたが続かずに40歳を超えて本当にヤバイ状況になりＰＯＬＵＭさんにお世話になりました。何度かケガをしたりでお休みをしたりしたのですが、いつもトレーナーさんが気にかけてくれメールをいただいたりしてここまで続ける事が出来ました。ここのトレーナー...
続きをみる...
Megumi Ito
評価 5
2020/07/10
週2回のトレーニングを始めて3年です。 その日の体調に合わせてトレーニングをして頂けるので、姿勢、身体のバランスの悪い私にはとても助かります。とても広いスタジオで人目を気にせずトレーニングが出来るので集中出来ます。 トレーナーの方もとても話しやすく、どんな質問にも丁寧に答えてくれ...
続きをみる...
村越正幸
評価 5
2019/09/19
初めはダイエット目的で入会し2ヵ月半で10キロの減量に成功しました。 トレーナーから、自分の体力に合った無理のないトレーニングメニューの提供と無理のない食事の指導をして頂きました。 まさにパーソナルトレーニングジムだからこその成功だったと感じています。
TMKS(トムクス) 亀戸店
5点（2件）
TMKS(トムクス)は加圧トレーニングを提供するパーソナルトレーニングジムです。加圧トレーニングは短時間でも高い運動効果が得られます。ダイエットだけでなく、血行促進、回復力アップ、筋力アップ、アンチエイジングなど大人に嬉しい効果がたくさんあるのが魅力です。
トレーニングは週1回1時間から通えるため、忙しい社会人でも無理なく継続できます。体力や代謝の低下、運動不足を解消したい大人におすすめのパーソナルジムです。
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：18,000円(税込) 8回：34,000円(税込) |
| 体験等 | 3,000円(税込) |
- 加圧トレーニングだから短時間で効果的
- 大人が続けやすいシステム
- 22時まで営業しているから仕事帰りに利用しやすい
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都江東区亀戸６丁目１４亀戸6-14-3中村ビル2F |
| 最寄駅 | 亀戸駅より徒歩4分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
Koki Shimura
評価 5
2023/02/14
通ってから３ヶ月くらいです。マンツーマンで姿勢やトレーニング量などを細かく指導してくれるので、トレーニングに慣れてない方にも良いと思います。 インストラクターの方も気軽に話せるので、いい雰囲気でトレーニングができます。
松岡崇
評価 5
2020/10/25
亀戸のパーソナルジムを特徴別に探す
ここでは、ジムに通う目的別に亀戸でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
亀戸で女性におすすめのパーソナルジムは？
亀戸で女性におすすめのパーソナルジムは、以下の通りです。
女性専用パーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
亀戸で料金が安いパーソナルジムは？
亀戸で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、以下の通りです。
パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
亀戸の手ぶらで通えるパーソナルジムは？
亀戸で手ぶらで通えるパーソナルジムは、以下の通りです。
亀戸で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは？
亀戸で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。
トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。
亀戸でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
監修者／パーソナルトレーナー
小原 元
亀戸は東京都江東区に位置し、相撲や歴史的な名所が特徴です亀戸の街並みには古い町家や伝統的な商店街もあり、歴史や伝統文化を感じることができます。
この記事では、亀戸周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジムを厳選してまとめました。体験トレーニングを積極的に活用して自分に合ったジムを見つけましょう！