この記事では、戸田市周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム10選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
戸田市のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では戸田市でおすすめのパーソナルジム10社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP戸田市で探している人におすすめの店舗
戸田公園駅より徒歩9分
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月10万円ほど安く設定
PICK UP戸田市で探している人におすすめの店舗
戸田公園駅より徒歩2分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 24/7Workout 戸田店 |
 |
無料 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 |
無料 | 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 HPER 戸田店 |
 |
11,000円 | 2ヶ月間/全16回：85,800円（税込） | 無料 | トレーナー研修が充実しており、質の高いトレーニング＆食事指導 | 公式サイト 詳細 |
3 かたぎり塾 戸田公園店 |
 |
個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 4. LIMITED 戸田公園東口店 |  |
15,000円(税込) | 月2回：18,700円(税込) 月4回：36,400円(税込) 月8回：66,000円(税込) |
5,000円 | 全トレーナーが医療系国家資格の理学療法士のパーソナルジム | 詳細 |
| 5. E Studio 戸田 |  |
16,500円(税込) | 都度払い45分：4,500円(税込) 都度払い75分：7,500円(税込) 45分×11回：45,000円(税込) 75分×11回：75,000円(税込) |
2,480円 | プライベートな空間でのマンツーマンによるトレーニングとストレッチ | 詳細 |
| 6. 檜 hinoki body make salon |  |
22,000円(税込) | 月4回：34,800円(税込) 月8回：65,600円(税込) 月12回：92,400円(税込) |
無料 | 日々の喧騒を忘れ、自分自身と向き合える大人のための完全個室パーソナルジム | 詳細 |
戸田市でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
戸田市で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
24/7Workout 戸田店【入会者10万人突破】
5点（36件）
「24/7Workout 戸田店」は、戸田公園駅より徒歩9分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に90店舗※1以上展開、入会者数は10万人※2を突破している実力派パーソナルジムです。
※1：2024年10月現在 ※2：2024年2月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む
24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の身体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドしにくいボディメイクのプロになることが可能です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 【フリープラン】 月4回：36,784円 月8回：71,632円 月12回：104,544円 月16回：135,520円 |
| 住所 | 埼玉県戸田市下前２丁目７−１３ブラン・セラヴィ203 |
| 最寄駅 | 戸田公園駅（JR埼京線）より徒歩9分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・水素水・シャワー有り・返金保証有り |
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月10万円ほど安く設定
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある
竹山竣輔
評価 5
2026/03/05
そこまでキツイ食事制限せずに健康体重まで落ちたからとても満足。 初めてのパーソナルジム選びで価格が安くてトレーナーの質が高いかどうかで調べましたが、戸田周辺のパーソナルジムを調べたら1回あたりの金額が7,000円前後とそこまで大差が無かったのでトレーナーの質で選ぼうと思ったのです...
続きをみる...
in insuta
評価 5
2026/02/26
健康診断の結果が悪かったのと、年齢的に体が衰えてきたので1年お世話になっております。 以前は腰痛持ちでしたが、筋トレを教わってからはほとんど腰が痛くなることがなくなりました。 姿勢も良くなってきたみたいで家族からは見た目の年齢が若返ったねなんて言われて嬉しい気持ちでいっぱいです。...
続きをみる...
金子裕
評価 5
2026/02/25
仕事柄忙しくて週1回コースに入会しました。 もちろん週1回より週2回筋トレした方が痩せるスピードは早いと思いますがその点承知の上で始めました。トレーナーさんとは週1回しかお会いできないのでトレーニングの日はもちろんですが、残りの6日間はLINEにて食事指導のサポートを徹底的にして...
続きをみる...
SHiN
評価 5
2026/02/07
戸田でパーソナルジムを探していてカウンセリングを受け雰囲気が良かったので週1コースでお世話になり約5か月経過しました。途中、仕事が忙しく行けない日もありましたが今現時点で既に体重は7kg落ちてるのでこれからも引き続き頑張ります。緑川トレーナーと山岡トレーナーはとても教え方が上手で...
続きをみる...
齋藤圭
評価 5
2023/09/30
2023年春完成の新築マンション内の一室にジムがあり、トイレやバスも含め何もかもが本当に綺麗です。戸田公園駅から徒歩8分の好立地。トレーナー兼店長の緑川さんのお人柄の良さと丁寧な指導で、ビギナーさんも安心してレッスンを受けられるのではないでしょうか。 シューズもウェアも用意してく...
続きをみる...
HPER 戸田店【格安ダイエット専門パーソナル】
4.9点（9件）
「HPER 戸田店」は、北戸田駅より車で8分にある低価格で始めることができる、ダイエットに最適なパーソナルトレーニングジムです。あなたに寄り添うパーソナルトレーニングをコンセプトとしており、身体的サポートだけでなく、メンタル面でのサポートもしてくれるため、悩みや疑問があれば、気軽に相談しながら理想の身体を目指せます。
食事面も無理なく続けられるような食事サポートを行っており、1人1にの生活リズムや食の好みに合った長期間続けられる食生活の知識が身に付くので、リバウンドの心配もなく安心です。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2ヶ月間/全16回：85,800円（税込） |
| 住所 | 埼玉県戸田市笹目４丁目１４−８グリーンマンション戸田101 |
| 最寄駅 | 北戸田駅（JR埼京線）より車で7分 |
- トレーナー研修が充実しており、質の高いトレーニング＆食事指導
- 初心者からでも安心のパーソナルトレーニングジム
- 無理なく続けられる極端に少食にさせない食事指導
村井奈津実
評価 5
2025/02/27
2ヶ月週2コースで申し込み、私の諸事情により途中お休みをいただく期間もありましたが本日卒業いたしました。 上出トレーナーの食事指導、日頃の運動のやり方等沢山ご指導してくださったおかげで10キロ痩せることが出来ました。 トレーニング回数が無期限なので慌てずに仕事・家庭と調整して通う...
続きをみる...
小出剛史
評価 5
2025/02/07
本日4ヶ月コースが終了しました。 途中こちらのアクシデントで中断期間などもあったのですが、上出トレーナーのアドバイスのおかげもあり、リバウンドもせずに終わる事が出来ました。 最初はパーソナルトレーニングはハードルが高いと思っていたのですが、そんな事はありませんでした。 機会があれ...
続きをみる...
由希
評価 5
2025/02/07
4ヶ月、週2のコースが今日最終日を迎えました。 トレーナーの上出さんに筋トレ、有酸素運動、ボクササイズ等アドバイスをいただきながら楽しく運動ができました。 食事制限もいろいろな知識を教えていただきそれ程キツくはなく無理をせずに続ける事ができました。 約10キロの体重が落ち周りから...
続きをみる...
Y
評価 5
2024/11/06
初めてのパーソナルトレーニングでした。 店内も綺麗でとても雰囲気が良かったです。 トレーニング中のここに意識を向けてやるというような説明がとてもわかりやすく、知識たくさんのトレーナーさんのおかげで勉強になることばかりです。 良い感じに筋肉痛がきており、効いているんだなと実感できま...
続きをみる...
Chie Ishikawa
評価 5
2024/05/15
体験コースでしたが、今のダイエットの悩みと理想をしっかり聞いた上でアドバイスをして頂きました。またトレーニングも、翌日しっかり筋肉痛になるくらい本格的にやって頂きました！簡単な筋トレでも、使っている筋肉やコツをわかりやすく教えてくれるので、効き方が違うと思いましたし、家でもできそ...
続きをみる...
かたぎり塾 戸田公園店【急成長パーソナルジム】
5点（31件）
「かたぎり塾 戸田公園店」は、戸田公園駅より徒歩2分にあるパーソナルジムで、都内を中心に300店舗以上展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 埼玉県戸田市本町１丁目１６−１６2F戸田公園貸事務所 |
| 最寄駅 | 戸田公園駅（JR埼京線）より徒歩2分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
Miyuki Ito
評価 5
2026/02/28
オープン当初から水野トレーナーにお世話になっており、ずっと楽しく通っています。 トレーニングや食事に関する知識がものすごく豊富で、自分のその時々のコンディションや要望に合った効果的なトレーニングを実施してくださるだけでなく、とてもポジティブで素敵なお人柄から、毎週水野さんとおしゃ...
続きをみる...
io uno
評価 5
2026/02/25
最初はちょっと緊張しましたが、トレーナーの水野さんが優しくてすぐ安心できました！ 無理させる感じじゃなくて、ちゃんとその日の体調見ながらやってくれるのがとてもありがたいです。 体の変化が楽しみです！！
o akiko
評価 5
2026/01/24
50代になり筋力の低下と歩き方の癖から足底筋膜炎になってしまい、治療に頼るのではなく「自分の体を自分で改善したい」と思い、パーソナルジムを探し始めました。 2ヶ所ほど体験に行きましたが、トレーナーさんの知識・人柄、ジムの清潔感や設備すべてにおいて「ここだ」と思えたのがこちらのジム...
続きをみる...
miyu miyu
評価 5
2025/11/14
運動が苦手な初心者、スイーツや美味しいもの大好き、でもどうしても痩せたい！！と通い始めて3ヶ月経ちました。 トレーナーの水野さんがトレーニングも食事についても大変丁寧にわかりやすくご指導してくださり、過度な食事制限無しで3ヶ月で9kgも体重が落ちて体脂肪も減りました！ ダイエット...
続きをみる...
晃生山田
評価 5
2025/10/16
ボディメイクのため、こちらの水野トレーナーにお世話になって約3ヶ月になります。 個人でもトレーニングを続けていましたが、中々効果を実感できず、思い切ってこちらのパーソナルジムに通うことにしましたが、大正解だったと感じています！！ 通い始めて2ヶ月ほどで身体に目に見える変化が出始...
続きをみる...
戸田市にあるその他パーソナルジム一覧
LIMITED 戸田公園東口店
4.9点（76件）
パーソナルジムLIMITED戸田公園東口店は、戸田公園駅より徒歩3分の場所に位置しているパーソナルジムです。全トレーナーが医療系国家資格の理学療法士のため、体に不安がある方でも安心してトレーニングを受けることができます。
LIMITEDでは、きつい食事制限なしでリバウンドしない健康的な身体を目指すことができ、マッサージ、整体、ボクササイズも追加料金なしで受け放題となっており、疲れた身体のケアにも力を入れています。キッズスペースも完備しており、お子様連れでも安心して通うことができます。
| 入会金 | 15,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：18,700円(税込) 月4回：36,400円(税込) 月8回：66,000円(税込) |
| 住所 | 埼玉県戸田市本町４丁目７−１６ |
| 最寄駅 | 戸田公園駅（JR埼京線）より徒歩3分 |
- 全トレーナーが医療系国家資格の理学療法士のパーソナルジム
- きつい食事制限なしでリバウンドしない健康的な身体を目指すことができる
- ウェア・タオルのレンタルがあり、手ぶらで通える
k Iwata
評価 5
2026/02/08
学生時代は殆ど帰宅部、運動センスも習慣もなし、万年全身コリまくり、出不精な陰(いん)の者…といった、ジムとは縁遠い人生を送ってきた30代女性です。 人並みに健康やボディメイクに興味はあり、自宅で出来るYouTubeやSwitchの某運動ソフトに手は出すものの、本当に正しいフォー...
続きをみる...
島田保子
評価 5
2026/01/31
肩の痛みがなかなか改善せず悩んでいますが、少しずつ改善。ただ鍛えるだけじゃないのが、このパーソナルジムのすごいところ。 トレーナーさんは 理学療法士（国家資格）。身体機能やリハビリの専門家だから、「なぜ痛いのか」「どう動かすと改善するのか」を理論的に、そして丁寧に見てくれます。 ...
続きをみる...
hashimoto
評価 5
2026/01/26
自分の悩みである姿勢を重点的に診てもらっています。理学療法士のトレーナーさんが体のクセを的確に分析してくれるので、普段の生活でも意識が変わりました。 自宅用のストレッチも提案してもらえるので、運動を習慣化しやすいです。どちらの店舗のトレーナーさんも要望に真摯に向き合ってくれるの...
続きをみる...
Water Fire
評価 5
2025/10/06
ジムに通うこと自体が初めてだったので少々不安でしたが、基本的な体の使い方から教えていただき、問題なく半年ほど継続できています。トレーナーさんが理学療法士ということもあり、体の故障リスクの低い丁寧な指導という印象です。中年太り状態から開始しましたが、今のところ筋肉増量・体重減少して...
続きをみる...
Yuki
評価 5
2025/09/20
膝の怪我で1年近く病院でリハビリを続けてもあまり改善しなかたのですが、このジムでトレーニングを始めてから少しづつ良くなってきていることを実感しています。 膝の痛みがあっても安心してトレーニングができて、その日の状態に合わせて内容を調整してもらえるのもありがたいです。トレーナーさん...
続きをみる...
E Studio 戸田
4.8点（42件）
E STUDIOは埼玉県戸田市にあるパーソナルトレーニング＆ストレッチスタジオで、業界最安値の低価格と信頼と実績の指導力で、続けられるトレーニングを提供しています。E STUDIOでは、マシンを使用せず、自らの体を支え、コントロールすることで美しい姿勢と日常動作に即した機能的な筋力向上を目指します。また、現代社会で便利になりすぎた生活による体の退化に逆行し、感覚を研ぎ澄ませ自分の体に問いかけ、向き合う時間を作り、体を進化させることに重点を置いています。
| 入会金 | 16,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 都度払い45分：4,500円(税込) 都度払い75分：7,500円(税込) 45分×11回：45,000円(税込) 75分×11回：75,000円(税込) |
| 住所 | 埼玉県戸田市笹目２丁目１３−２東海林ビル笹目2-13-2-2F |
| 最寄駅 | 戸田駅（JR埼京線）より徒歩19分 北戸田駅（JR埼京線）より車で6分 |
- プライベートな空間でのマンツーマンによるトレーニングとストレッチ
- トレーニング初心者や運動が苦手な方でも楽しめるトレーニング
- ボディメイク、機能改善、パフォーマンスアップコース、加圧トレーニング、バレトンなどの豊富なメニュー
みみ
評価 5
2026/01/25
通い始めて4ヶ月です。上戸田店に主に通っています。運動不足解消と減量が目的です。自分に合ったメニューで進めてくれるのでキツイこともありますが自分ではそこまで追い込めないので頑張れます。
びいばー
評価 5
2025/11/05
メインは上戸田店ですが、たまにこちらも利用しています。広々しているし、いつもと違う場所ということで気分も変わるので、新鮮な気持ちでトレーニングに取り組めます。 オーナーさんが私のその日の元気度合いなども見極めた上で、私に合ったメニューを考えて下さるのでがんばれています。 近隣にい...
続きをみる...
m
評価 5
2025/09/26
筋力アップ、ダイエット、産後から始まった片頭痛や体調不良等が改善したらいいなと思い通い始めました。 正しいフォームや、どこの部位に効いている筋トレ、ストレッチだと皆さん丁寧に教えてくれながらトレーニングが進んでいくので、自分でも意識できてすごく良いです！ 育児の疲れとはまた違う...
続きをみる...
MN S
評価 5
2025/04/06
他のパーソナルスタジオとは違い、 アットホーム感があります。 2階にある施設で、中が見えない為 はじめは入りにくいですが 入ってしまえば開放的な空間があり 元気な観葉植物が迎えてくれます。 都度払いがあるので他のジムで 続かなかった方でも続けやすいと思います。 パーソナルトレー...
続きをみる...
ROMI
評価 3
2023/08/07
コロナ禍が終焉の頃、運動不足&簡単に手軽に出来るモノがないかとネットで探し見つけた所。火曜日の午前はピラティス(1回1000円くらいだったような？)、木曜日の午前はフィットネス(1回550円を当日現金払いもしくはPayPay決済)が会員にならずとも出来ると知り参加。申し込みはHP...
続きをみる...
檜 hinoki body make salon
5点（65件）
「檜 hinoki body make salon」は、北戸田駅より徒歩1分にあるパーソナルジムです。無理のないトレーニングとスポーツ整体を組み合わせ、その場で効果を実感できる指導を提供しています。広々としたトレーニングルームで自分の身体と向き合え、美容整体・鍼灸によるバランス調整で自然体の美しい状態へ整えます。トレーナーは全員が資格を持つ身体のスペシャリストで、初心者から経験者まで丁寧にサポートするため安心して通えます。
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：34,800円(税込) 月8回：65,600円(税込) 月12回：92,400円(税込) |
| 住所 | 埼玉県戸田市新曽２１９５−１東栄アネックス北戸田5F |
| 最寄駅 | 北戸田駅（JR埼京線）より徒歩1分 |
- 日々の喧騒を忘れ、自分自身と向き合える大人のための完全個室パーソナルジム
- 女性トレーナーも在籍しており、女性ならではのお悩みも気軽に相談可能
- 無理のないトレーニングとスポーツ整体を組み合わせた、その場で効果を実感できるトレーニング
あ
評価 5
2026/01/31
ダイエットとスタイルアップ目的で通い始めました。パーソナルジムは初めてでしたが、トレーナーさんに丁寧に教えてもらえるので安心です。辛いトレーニングにも励ましの言葉をもらいながら頑張れます。ケガをしたところが不安でしたが、リハビリやストレッチなどでサポートしてもらえるのも利用を続け...
続きをみる...
せがれん
評価 5
2025/12/21
ダイエット後のリバウンドや、育児中に体重が増加してしまったため、ダイエット目的で、こちらのパーソナルジムに通い始めました。パーソナルトレーニングでは、食事制限が大変だったり、厳しかったりするイメージでしたが、ここは優しく出来る範囲で親身にアドバイスしてくれます。まだ3ヶ月程ですが...
続きをみる...
ゆー
評価 5
2025/11/29
ダイエット目的でパーソナルジムに通い始めました！筋トレを初めてメンタルが良くなり、前より自己肯定感が上がりました！ トレーナーさんとの会話も楽しくて自分に合ったトレーニングを提供して頂けるのがとても嬉しいです。 筋トレを始めてよかったなと感じています！施設も綺麗で通いやすいですし...
続きをみる...
市ヶ谷和親
評価 5
2025/07/08
私がこのジムに通い始めてから、心身ともに良い変化を感じています。 まず驚くのは、いつ行ってもジム内がピカピカに清掃されていること。気持ちよくトレーニングに取り組めるのはもちろん、衛生面でも安心して利用できます。 トレーナーの皆さんも、本当に素敵な方ばかりです。専門知識が豊富な...
続きをみる...
Y A (ぐろ)
評価 5
2025/06/28
入会から今まで齋藤トレーナーに大変お世話になってます。 腰痛で整形外科のリハビリに通っていた時に、たまたま入ったカフェのビル5階にパーソナルジムがあることを知りました。運動不足やダイエット、腰痛改善のためにちょうどジムを探していましたが、なかなか良いところが決まらずにいた時に、...
続きをみる...
Healthy 戸田公園店
4.9点（28件）
「Healthy 戸田公園店」は、戸田公園駅より徒歩15分にある女性専門のパーソナルジムです。姿勢改善と栄養コンサルティングに特化し、完全予約制のマンツーマン指導で一人ひとりの体質や目標に合わせたプログラムを提案します。30分から選べる短時間セッションを月2回から用意し、トレーニングのたびに振り返りと課題共有を行うため、運動が苦手な方でも無理なく続けられます。アフターケアや入会特典も整い、健康的に理想の体づくりを目指せる環境です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【月2回】 30分：13,200円(税込) 50分：19,800円(税込) 75分：24,000円(税込) 【月4回】 30分：22,000円(税込) 50分：33,000円(税込) 75分：44,000円(税込) 【月8回(3ヶ月契約)】 30分：118,800円(税込) 50分：179,400円(税込) 75分：239,400円(税込) |
| 住所 | 埼玉県戸田市下戸田１丁目７−７ |
| 最寄駅 | 戸田公園駅（JR埼京線）より徒歩15分 |
- 女性専門・完全予約制のマンツーマンパーソナルジム
- 姿勢改善と栄養コンサルティングに特化した指導
- 30分から選べる短時間セッションで無理なく継続
Yoko
評価 5
2026/04/17
昨年末から通っています。 長年のデスクワークですっかり姿勢が悪くなり、ストレッチや整体に行ってもなかなか良くなりませんでした。 ヘルシーは姿勢改善を目標ではなく、指導の一環でやってくださるので姿勢＋αで自分をアップデートできます。 家からは少し遠いですが、毎回違う内容のトレー...
続きをみる...
natsumi F
評価 5
2026/03/11
年を重ねるにつれてお尻や背中など後ろ姿が気になるようになりました。 カウンセリングを通じて姿勢が崩れている事がわかり、週1回通っています。毎回のトレーニングで目に見えて改善が見られるようになりました。 これからも続けていきたいと思っています。 引き続きよろしくお願いします！
成田淳子
評価 5
2026/03/11
体験に参加しました！私の体や癖をみて、どうしたら痩せやすくなるか、体型が改善できるかを知識豊富な中から導いてくれて、勉強になりました！とても勉強されていて、親身になってくれるトレーナーさんです。近所にこんなジムがあるのはすごいです！今回の体験だけでも変わり始めた気がして価値を感じ...
続きをみる...
ra so
評価 5
2026/03/11
2年ほど通わせていただきました。 はじめは姿勢改善がしたく、その目的で通っていましたが、姿勢が改善されたあとは生活習慣まで良くしたいと思うようになり結果的に2年も通ってました。 毎回違うトレーニングで、トレーニング後の振り返りも丁寧で有り難かったです。 また機会があればよろし...
続きをみる...
M T
評価 5
2026/03/10
体験で利用しました 頭痛などの不調があり、これまでは病院で栄養療法や鍼灸院で鍼など受けていました Healthyには担当の方の知識が豊富そうなため体験しました 他のパーソナルにも通ったことがありましたが他のジムとは違い、血液検査の結果や血糖値、生活習慣、姿勢など多岐にわたる...
続きをみる...
3c fitness戸田公園店
4.9点（50件）
3c fitness戸田公園店は、戸田公園駅より徒歩6分に位置しているパーソナルジムです。3c fitnessでは、体を変える機会(Chance)、新しい環境へ挑戦(Challenge)理想の体へ変化(Change) をコンセプトに一瞬の変化ではなく、一生の変化を感じることができます。
レンタルウェアやシューズ、ウォーターサーバーまで完備されているため、お仕事終わり・少し空いた時間などにそのまま手ぶらで来店するが可能です。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：17,600円(税込) 月4回：29,700円(税込) 月8回：52,800円(税込) |
| 住所 | 埼玉県戸田市本町１丁目２１−２３パークマンション戸田1F |
| 最寄駅 | 戸田公園駅（JR埼京線）より徒歩7分 |
- 有資格者によるプロトレーナーの指導を低価格で実現
- お客様の目的や癖・お悩みに合わせ、ひとりひとりに合ったパーソナルトレーニングプラン
- お客様に合わせた、無理のない食事指導で理想の体を手に入れるサポート
ガーランドワダツミ
評価 5
2025/08/12
たった週一でも毎回記録が伸びている！ 一年通って効果を実感しております。 そしてその間は常に気持ちの良いトレーニングタイムを過ごさせて頂きました。とても大事なことです。
E Haya
評価 5
2025/06/24
通いだして半年になります。最初は全く出来なかった事がひとつひとつクリア出来てトレーニングが楽しいです。 担当の池田さんにも褒めてもらえるのでもっと頑張りたいです。
Shota Kuroda
評価 5
2024/06/05
板橋店に通い始めてもうすぐ3年になります。トレーニング方法や食事について丁寧にアドバイスしていただけるので始めてパーソナルジムに通う方にもおすすめです。また、トレーニングを重ねることで扱える重量が増えていくのが楽しいです。自分はこの3年でベンチプレスとデッドリフトは100kgの壁...
続きをみる...
健康第一
評価 5
2024/01/21
今年こそ肥満脱出して水着を着れる体になるぞと決意して入会しました。初めて3週間ほどですが、トレーニングは優しくも私の限界ギリギリのメニューでいつもしっかり効いている気がして達成感があります。食事も3食評価して下さり、必要な時はこうしてみましょうとアドバイス頂けるのでとても参考にな...
続きをみる...
C O
評価 5
2023/08/02
板橋店のほうに、1年前から通っています。 正直これまでは、どのジムやヨガなどのスタジオに登録しても、継続的に通うことができませんでしたが、こちらのジムはとてもアットホームで通いやすく、トレーナーさんが変わらないので、身体の調子や変化に合わせて相談もしやすく、楽しく続けられています...
続きをみる...
LiB 戸田店
4.9点（80件）
「LiB 戸田店」は、戸田駅より徒歩4分にあるパーソナルジムと整体が融合した施設で、身体のケアとボディメイクをトータルでサポートします。目白、池袋、戸田に店舗を展開しており、柔道整復師や鍼灸師などの有資格者が在籍しているため、体の不調や姿勢の改善を目的としたトレーニングが特徴です。また、産前・産後のケアや女性特有の悩みにも対応しており、女性トレーナーの在籍で安心して利用できる環境が整っています。回数券や都度利用など、ライフスタイルに合わせて通い方を選べる点も魅力です。
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券(50分)】 4回：41,800円(税込) 8回：79,200円(税込) 12回：112,200円(税込) 16回：140,800円(税込) |
| 住所 | 埼玉県戸田市新曽１０７ADVANCEMISHIMA弐番館3階 |
| 最寄駅 | 戸田駅（JR埼京線）より徒歩4分 |
- 体組成の測定や姿勢分析を行い、科学的なデータに基づいた指導で効率的に目標達成をサポート
- 柔道整復師や鍼灸師などの有資格者が在籍しているため、体の不調や姿勢の改善を目的としたトレーニング
- 産前・産後のケアや女性特有の悩みにも対応しており、女性トレーナーの在籍で安心して利用できる環境
サクーラ
評価 5
2026/01/29
SNSで流れて来たのがきっかけで、近所だった事とパーソナルトレーニングが気になっていた事もあり、トレーニング体験とお話を聞きに伺って来ました。 体の事や食事、生活習慣の事など色々とアドバイスを頂きながらお話出来てとても有意義で楽しい時間となりました^^ 体を変えたい！という意識が...
続きをみる...
ヒトウチ
評価 5
2025/11/17
とても丁寧な施術をしていただきました！ 終わった後は体がとてもスッキリ。無駄な力が抜けたような体がとても軽い感じです。足が真っ直ぐになったのは、詐術の最中から感じるほどでした。小顔矯正も歪みが取れ、何よりも目が大きくなったことにびっくりでした。 ひさしぶりに気持ち良くリラックスで...
続きをみる...
Ayah Naka
評価 5
2025/07/09
初回モニターでパーソナルトレーニングと整体をやっていただきました。 パーソナルの方はどちらかというとカウンセリングのボリュームが多くトレーニングっぽいことはあくまで体験といった感じだったのでどういうトレーニングができるかは実際のセッションの時になりそうな印象かな🤔 inbodyで...
続きをみる...
Yutaka Kaneko
評価 5
2025/02/28
LiB 戸田店に、行ってきました‼️ 初回限定モニターで、 フェイシャルヘッド＋骨盤姿勢矯正 を施術していただきました。 Before、Afterの写真撮影を含めて、みっちり120分。 自分は、身体が大きいので、人の２～３倍施術に気合いを入れて対応して貰いました。(笑) まず...
続きをみる...
阿部はる香
評価 5
2024/12/13
パーソナル初体験でした！ 自分の身体を精密に目に見えて、トレーナーさんからの専門的なアドバイスや自分に合ったメニューを提案してもらって身体のつくりも勉強になりました。 トレーナーさんが可愛く明るく、たくさんお話もできて気分もhappyな気持ちになりました🫶🏻 今後のトレーニングで...
続きをみる...
戸田市でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
続きをみる...
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
続きをみる...
土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
続きをみる...
ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
続きをみる...
戸田市でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
24/7Workout
店長メッセージ