この記事では、駒込周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム10選を厳選してまとめました。 パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。 駒込のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。 短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。 「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。 駒込でおすすめのパーソナルジム10社をピックアップし、料金比較してみました。 PICK UP駒込で探している人におすすめの店舗 駒込駅より徒歩2分 駒込でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。 各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。 「かたぎり塾 駒込店」は、駒込駅より徒歩2分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。 1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。 また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジムです。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。 キャンペーン期間:2024年4月30日まで 入会金 33,000円OFF! 「ELEMENT(エレメント) 駒込店」は、駒込駅より徒歩1分にあるパーソナルジムで、業界最安値級の通い放題式パーソナルトレーニングジムです。トレーニングウェア・シューズ・タオル・プロテインが全て無料なので、手ぶらで通えます。店舗を限定せずに利用できるため、職場や自宅から通いやすい店舗を使い分けできます。 1回のトレーニング時間は30分であるため、仕事や家事のスキマ時間で気軽に通えます。在籍するパーソナルトレーナーは、「指導レベルが高い」「親しみやすい」と口コミでも評判です。 キャンペーン期間:期間未定 無料体験にお越しいただいた当日にご入会いただくと、 「NEXT GYM TOKYO」は初心者の方向けの女性専用パーソナルトレーニングジムです。完全個室&完全予約制のマンツーマントレーニングなので、他の人の目を気にすることなくトレーニングに集中できます。全店舗が最寄駅から3分以内で、ウェア上下や靴下、シューズ、タオルなどアメニティ類は全て無料でレンタルできるため、仕事帰りや日中の隙間時間に手軽に通えます。1歳児までのお子様も入室可能ですので産後太りが気になるという女性の方も通いやすいジムになっています。 完全オーダーメイドのトレーニングで担当のトレーナーが個人の目標やレベルに合わせてプランを提案してくれるのもポイントです。いつでもどこでもオンライン食事指導をおこなっているので、ダイエットに欠かせない食事管理の観点からも自分の理想の体になるという目標の達成が行いやすいです。 GOODLIFE GYM(グッドライフジム)は全国40店舗展開する定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジムです。マンツーマントレーニングとセミパーソナルから選べるので、予算や目的に応じた通い方を見つけられます。入会する9割の方が初心者スタートだから運動に苦手意識がある方でも安心です。 GOODLIFE GYM 本駒込店は、駒込駅より徒歩11分に位置しています。GOODLIFE GYMでは、通い放題のプランがあり、通い放題プランで入会すると他店舗も相互利用可能となるため、自分の好きなペースで通うことができます。また、通い放題プランには会員数の上限を設けているので、予約が取りやすいのもメリットです。 キャンペーン期間:期間未定 カウンセリング&初回体験料3,000円 CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。 トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。 自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。 キャンペーン期間:2024年4月30日まで 【期間限定キャンペーン】 「EAGLE BASE 駒込店」は、駒込駅より徒歩3分の駅近パーソナルジムです。プライベートジムの為周りの目を一切気にせずトレーニングに集中できます。駒込エリアのパーソナルジムの中でも最も広く、充実したトレーニング環境で、担当のパーソナルトレーナーからお客様のトレーニング習慣の定着を手伝ってもらうことができます。 EAGLE BASE(イーグルベース)は、都内に10店舗近く展開するパーソナルトレーニングジムです。隠れ家的なプライベート空間のため、他人の目を気にせずにトレーニングだけに集中できます。「トレーニング習慣を身に付ける」をコンセプトに、一人ひとりに適した無理のないトレーニングプランを提供しています。 在籍するパーソナルトレーナーは、知識・実践・接客を研き上げたプロです。その日の体調に合わせたトレーニングメニューの提案があるので、無理なくトレーニング習慣を身につけられます。 ダイエットパートナーは、全国に40店舗以上を展開するパーソナルトレーニングジムです。リーズナブルな価格で本格的なパーソナルトレーニングを受けらるため、運動習慣を身に付けられます。自分に合った食生活と運動の継続で無理せず痩せて、リバウンドしにくい身体を目指せます。 トレーニングメニューはプロのパーソナルトレーナーがセッション毎にを作成します。レベルや体調に合ったメニューを組むので、無駄なくトレーニングを続けられます。 「LIVERTH ONE」は、完全個室の1人用のプライベートジムです。1人でトレーニングをするのも、トレーナーを指名して指導を受けるのもお客様が自由に設定でき、オフラインとオンライン両方でマンツーマンサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。完全個室の1人用の空間なので、周りの目を気にせずトレーニングに集中できます。 専属の管理栄養士による体質に合わせた食事サポートが受けられるのもポイントです。個々の先天体質という科学的根拠を基にアドバイスをしてくれるため、効率的に取り組めます。遺伝子検査を実施してからサポートを開始するため、自分に最適なトレーニングも食事が受けられます。 ここでは、ジムに通う目的別に駒込でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。 駒込で女性におすすめのパーソナルジムは、以下の通りです。 女性専用パーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。 駒込で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、以下の通りです。 パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。 駒込で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。 トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。 最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。 パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある? パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。 パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる? 目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。 パーソナルジムには週に何回通うべき? パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。 パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は? 運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
食事指導は必要? 食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。 パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・ ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「駒込周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは?」
「女性におすすめのジムはある?」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。駒込で自分にあったパーソナルジムの選び方
パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント
パーソナルジムの選び方アンケート概要 調査対象 パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名 アンケート方法 クラウドワークス・街頭調査
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。駒込のパーソナルジム10選【比較表】
店舗名
画像
入会金
コース料金
体験等
おすすめポイント
リンク
55,000円(※期間限定22,000円)
月4プラン:30,800円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込)無料
都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
公式サイト
詳細
33,000円(※当日入会で16,500円)
月8プラン:28,600円(税込)
平日通い放題:38,280円(税込)
全日通い放題:43,780円(税込)
食事指導:11,000円(税込)3,300円(※当日入会で無料)
完全パーソナルトレーニングジムが業界最安値級で通い放題
公式サイト
詳細
33,000円(※当日入会で半額)
【LINE食事指導】
全プラン無料
【コース料金】
8回:77,000円
16回:149,600円
24回:204,600円5,500円(※当日入会で無料)
各エリアにてgoogleレビュー高評価の地域密着型パーソナルジム
詳細
4. NEXT GYM TOKYO 駒込店
~22,000円
《入会金込み》
40分×8回:92,400円(税込)
40分×16回:145,200円(税込)
40分×24回:195,800円(税込)無料
完全個室&完全予約制のマンツーマントレーニング
公式サイト
詳細
5. GOODLIFE GYM 本駒込店
30,000円(※当日入会10,000円)
【マンツーマン指導】
週1回:24,800円
通い放題:34,800円
【セミパーソナル指導】
週1回:14,800円
通い放題:19,800円
【マンツーマン/セミパどっちも】
通い放題:49,800円3,000円
定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジム
公式サイト
詳細
6. elimgarden(エリムガーデン )駒込
22,000円
12回/60分:162,000円
24,000円
どの年代でも通いやすいプログラム
詳細
駒込で特におすすめのパーソナルジム
No.
店舗名
アクセス
1 かたぎり塾 駒込店 駒込駅より徒歩2分 2 ELEMENT(エレメント) 駒込店 駒込駅より徒歩1分 3 NEXT GYM TOKYO 駒込店 駒込駅より徒歩2分 4 GOODLIFE GYM 本駒込店 駒込駅より徒歩11分 5 CLOUD GYM(クラウドジム) オンライン(自宅) かたぎり塾 駒込店【急成長パーソナルジム】
入会金
55,000円(※期間限定22,000円)
月額・コース料金
月4プラン:30,800円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込)
サービス・施設
レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り
体験等
無料
※無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名様まで
種類
パーソナルジム
住所
東京都北区中里2丁目3−2久喜第2ビル3階
最寄駅
駒込駅より徒歩2分(0.1 km)
営業時間
月曜日:定休日
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:定休日
金曜日:10:00~22:00
土曜日:9:00~20:00
日曜日:9:00~20:00
定休日
月曜日・木曜日
ELEMENT(エレメント) 駒込店【パーソナル通い放題】
入会金
33,000円(※当日入会で16,500円)
月額・コース料金
月8プラン:28,600円(税込)
平日通い放題:38,280円(税込)
全日通い放題:43,780円(税込)
食事指導:11,000円(税込)
サービス・施設
レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シューズ預かり
体験等
3,300円(※当日入会で無料)
入会金33,000円→16,500円(税込)!
体験料金3,300円→無料
種類
パーソナルジム
住所
東京都豊島区駒込1丁目35−6ライオンズマンション塩田駒込202号室
最寄駅
駒込駅より徒歩1分(52 m)
営業時間
月曜日:10:00~22:00
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:10:00~22:00
金曜日:10:00~22:00
土曜日:10:00~22:00
日曜日:10:00~22:00
定休日
-
NEXT GYM TOKYO 駒込店【初心者向けの女性専用パーソナル】
入会金
~22,000円
月額・コース料金
《入会金込み》
40分×8回:92,400円(税込)
40分×16回:145,200円(税込)
40分×24回:195,800円(税込)
体験等
無料
種類
パーソナルジム
住所
東京都豊島区駒込1丁目43−9駒込TSビル602
最寄駅
駒込駅より徒歩2分(0.1 km)
営業時間
月曜日:8:00~22:30
火曜日:8:00~22:30
水曜日:8:00~22:30
木曜日:8:00~22:30
金曜日:8:00~22:30
土曜日:8:00~22:30
日曜日:8:00~22:30
定休日
-
GOODLIFE GYM 本駒込店【定額通い放題・初心者も安心】
入会金
30,000円(※当日入会10,000円)
月額・コース料金
【マンツーマン指導】
週1回:24,800円
通い放題:34,800円
【セミパーソナル指導】
週1回:14,800円
通い放題:19,800円
【マンツーマン/セミパどっちも】
通い放題:49,800円
体験等
3,000円
入会金・登録料30,000円 →【キャンペーン中】
初回体験当日のご入会で入会金10,000円
種類
パーソナルジム
住所
東京都文京区本駒込3丁目40−11パルテールカテン101
最寄駅
駒込駅より徒歩11分(0.8 km)
営業時間
月曜日:9:00~22:00
火曜日:9:00~22:00
水曜日:9:00~22:00
木曜日:定休日
金曜日:定休日
土曜日:10:00~18:00
日曜日:10:00~18:00
定休日
木曜日・金曜日
CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナルジム】
入会金
55,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金
【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
【食事管理サポート】
月額:16,500円
サービス・施設
遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
体験等
無料
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF!
①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング&カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表
の入会プレゼントキャンペーン実施中!
種類
オンラインフィットネス
住所
東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅
オンライン(自宅)
営業時間
月曜日:7:00~22:00
火曜日:7:00~22:00
水曜日:7:00~22:00
木曜日:7:00~22:00
金曜日:7:00~22:00
土曜日:7:00~22:00
日曜日:7:00~22:00
定休日
-
駒込にあるその他パーソナルジム一覧
EAGLE BASE 駒込店
入会金
33,000円(※当日入会で半額)
月額・コース料金
【LINE食事指導】
全プラン無料
【コース料金】
8回:77,000円
16回:149,600円
24回:204,600円
体験等
5,500円(※当日入会で無料)
種類
パーソナルジム
住所
東京都北区中里1丁目11−3萩原ビル103
最寄駅
駒込駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間
月曜日:9:00~23:00
火曜日:9:00~23:00
水曜日:9:00~23:00
木曜日:9:00~23:00
金曜日:9:00~23:00
土曜日:8:00~22:00
日曜日:8:00~22:00
定休日
-
elimgarden(エリムガーデン )駒込
入会金
22,000円
月額・コース料金
12回/60分:162,000円
体験等
24,000円
種類
パーソナルジム
住所
東京都北区中里1丁目9−1第3根岸ビル1F
最寄駅
駒込駅より徒歩3分(0.2 km)
営業時間
月曜日:8:00~21:00
火曜日:8:00~21:00
水曜日:8:00~21:00
木曜日:8:00~21:00
金曜日:8:00~21:00
土曜日:8:00~21:00
日曜日:8:00~21:00
定休日
-
Body Three GYM 駒込
入会金
33,000円
月額・コース料金
18回+2回(アフターフォロー)
203,500円
体験等
5,500円
種類
パーソナルジム
住所
東京都北区中里中里1丁目71-7-3クレセント駒込201
最寄駅
駒込駅より徒歩1分(90 m)
営業時間
月曜日:10:00~23:00
火曜日:10:00~23:00
水曜日:10:00~23:00
木曜日:10:00~23:00
金曜日:10:00~23:00
土曜日:10:00~22:00
日曜日:11:00~20:00
定休日
-
ダイエットパートナー 駒込店
入会金
11,000円(税込)
月額・コース料金
月4回:16,500円(税込)~
月8回:33,5000円(税込)~
月12回:49,500円(税込)~
体験等
無料
種類
パーソナルジム
住所
東京都豊島区駒込2丁目7−16シェルハウス駒込301
最寄駅
駒込駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間
月曜日:10:00~23:00
火曜日:10:00~23:00
水曜日:10:00~23:00
木曜日:10:00~23:00
金曜日:10:00~23:00
土曜日:10:00~23:00
日曜日:10:00~23:00
定休日
-
LIVERTH ONE 駒込店
入会金
11,000円(税込)
月額・コース料金
1回:8,800円(税込)
10回:82,500円(税込)
20回:154,000円(税込)
体験等
6,600円(税込)
種類
パーソナルジム
住所
東京都豊島区駒込1丁目16−9メゾンドール駒込101
最寄駅
駒込駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間
月曜日:24h営業
火曜日:24h営業
水曜日:24h営業
木曜日:24h営業
金曜日:24h営業
土曜日:24h営業
日曜日:24h営業
定休日
-
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駒込で女性におすすめのパーソナルジムは?
駒込で料金が安いパーソナルジムは?
駒込で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは?
駒込でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
駒込のおすすめパーソナルジム10選!安い・女性専用【保存版】
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近年、知識が不十分なトレーナーによる指導が事故につながっているケースも増えてきています。選ぶ基準が料金が安いなどの一つだけでは大きな落とし穴があるかもしれないので注意しましょう。
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