この記事では、鶴川周辺でフィットネスジムを探している方に向けて、おすすめのフィットネスジム6選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するフィットネスジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
鶴川のジムの選び方
鶴川には多くのスポーツジムがあります。１つ１つのサイトを調べて探すのは非常に大変です。今回当サイトではジムの特徴・ジムの場所・おすすめジムをまとめました。
鶴川にはどんなジムがあるの？
当サイトではスポーツジムを6つに分けて紹介します。料金、空いている時間帯、得られる効果の大きさなど違いがあるので、それぞれのジムの特徴を理解した上で通うことがオススメです。
| 種類 | メリット | デメリット | 値段 | サポート | 代表例 |
|---|---|---|---|---|---|
| 公営ジム | 誰でも利用可能 | 設備充実度が低い | 安い（1回500円前後） | 少ない | 体育館 |
| 総合型ジム | プールやサウナなど設備充実 | 何をすれば良いか迷う | やや高い（月額8,000円〜） | 普通 | ティップネス、セントラルスポーツ など… |
| 24時間ジム | 好きな時に利用可能 | 初心者はハードルが高い | 安い（月額7,000円〜） | 少ない | chocoZAP、エニタイム、FASTGYM24 など… |
| 女性専用ジム | 周りの目が気にならない | トレーニング強度は低め | やや高い（月額8,000円〜） | 普通 | カーブス、ファディー など… |
| パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 高い（1回8,000円〜） | 手厚い | RIZAP、24/7Workout、BEYOND など… |
| オンラインジム | スマホ一台あればOK | ネット環境が必要 | やや高い（1回6,000円前後） | 手厚い | CLOUD GYM、Plez など… |
鶴川のどこにジムがあるの？
ジムを選ぶ中で通いやすさを重視する人は多いのではないでしょうか？駅や家から近いジムを選ぶことで通うことが億劫になりません。
| No. | 店舗名 | アクセス |
|---|---|---|
| 1 | カーブス 鶴川駅前 | 鶴川駅より徒歩2分 |
| 2 | FASTGYM24 鶴川 | 鶴川駅より徒歩2分 |
| 3 | ティップネス新百合ヶ丘 | 新百合ヶ丘駅より徒歩3分 |
| 4 | シバヨガ鶴川スタジオ | 鶴川駅より車で7分 |
| 5 | 鶴川 ヨガルームハナウタ | 鶴川駅より徒歩2分 |
| 6 | CLOUD GYM（クラウドジム） | オンライン（自宅） |
【おすすめ】鶴川のおすすめジムを紹介
数あるジムの中でも当サイトが本気でオススメするジムを３つ紹介します。
| 店舗名 | おすすめポイント |
|---|---|
|
【オンラインフィットネスならここ！】
|
【まとめ】鶴川にあるフィットネスジムへ体験や見学に行ってみよう
以下に今回紹介した鶴川にあるおすすめのフィットネスジム6選をまとめました。フィットネスジムによって、それぞれ強みとしている特徴などがございますので、上述した選定基準を参考にしながら、さまざまな項目を比較してぜひ自分に合ったフィットネスジムを見つけてみてください。
| 施設名 | カーブス 鶴川駅前 | FASTGYM24 鶴川 | ティップネス新百合ヶ丘 | シバヨガ鶴川スタジオ | 鶴川 ヨガルームハナウタ | CLOUD GYM（クラウドジム） |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 施設イメージ |  |  |  |  |  | |
| 種類 | 女性専用ジム | 24時間ジム | 総合フィットネスクラブ | パーソナルジム | パーソナルジム | オンラインフィットネス |
| Google口コミ |
  4.8点（22件） |
3.3点（27件） |
3.5点（86件） |
4.7点（10件） |
5点（2件） |
4.8点（41件） |
| 料金の安さ | 評価なし | 評価なし | 評価なし | 評価なし | 評価なし |
4.5点 |
| 通いやすさ | 評価なし | 評価なし | 評価なし | 評価なし | 評価なし |
5点 |
| 施設充実度 | 評価なし | 評価なし | 評価なし | 評価なし | 評価なし |
3.5点 |
| 体験 | 無料 | 無料見学 | 3,300円 | - | - | 無料 |
| 公式サイト | 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 詳細をチェック | 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック |
【オンライン】ジム通いが続かない人にはオンラインがおすすめ
ジムに通うのがめんどくさいという人にはオンラインフィットネスがオススメです。好きな時間に予約が取りやすく、準備も不要なので継続しやすいことが特徴です。画面越しですがトレーナーがしっかり見てくれるので、正しいトレーニングをすることができます。
CLOUD GYM（クラウドジム）【自宅で本格ダイエット指導】
4.8点（41件）
- 料金の安さ
4.5点 - 通いやすさ5点
- 施設充実度3.5点
| 入会金 | 33,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年6月30日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF！
特典①：入会金 通常価格33,000円→無料
特典②：遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
[編集部] おすすめポイント！
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
| 種類 | オンラインフィットネス |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| 営業時間 | 月曜日: 7:00～22:00 火曜日: 7:00～22:00 水曜日: 7:00～22:00 木曜日: 7:00～22:00 金曜日: 7:00～22:00 土曜日: 7:00～22:00 日曜日: 7:00～22:00 |
| 定休日 | - |
もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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【よくある質問】鶴川のフィットネスジムに関してよくある質問
最後に、フィットネスジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料体験や見学などに行って、お店にいるスタッフに質問して、不安を解消してみてください。
ジム初心者は週に何回通うべき？
初心者は週2,3回程度が望ましいとされています。
トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされており、毎日ジムに通う必要はありません。
慣れてきた方や、より本格的に鍛えたい方は、通う頻度を上げて筋トレをするようにしましょう。
ジム選びの際に事前に確認しておくべきポイントは？
「料金やコース」「通いやすさ」「混雑しやすい時間帯」「設備・清掃状況」「会員の年齢層や雰囲気」などを事前に見ておくことをおすすめします。
ジムによってお客様の通っている目的が異なるので、まずは施設に見学に行ってみて比較してみるのをお勧めします。
ジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもレンタルを用意してくれていて、手ぶらで通えるプランやオプションもありますので、詳細は各ジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
ジムに通うのが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
一目に触れることに抵抗感がある方は、女性専用ジムや、パーソナルジム、自宅でできるオンラインフィットネスなどを選ぶことをおすすめします。
ジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
ジムに所属しているスタッフに聞けば、器具の使い方も教えてもらえることが多いので、気兼ねなく相談してみましょう。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
CLOUD GYM（クラウドジム）
小原トレーナー